В чем отличие любви от влюбленности. Как любовь отличить от чувства влюбленности, привязанности, страсти, увлечения, дружбы, что человек просто нравится: сравнение, признаки, психология, тест. Сколько длится любовь и влюбленность и может ли влюбленность п

Всепоглощающее чувство, воспеваемое во все столетия мировыми поэтами, чувство, придающее серым будням красок. Имя ему , но часто ее путают с обычной привязанностью, что затуманивает разум, блокирует здравое мышление. Так, чем же любовь отличается от влюбленности. Как не попасть в ловушку чувств?

Любовь являет собой высокое чувство, жизнеутверждающее. Основа его - это полное доверие своему партнеру, самоотдача, готовность понять его внутренний мир, переживания, отбросив при этом свою эгоцентричную часть, свое эго.

Влюбленность, в свою очередь, есть ничто иное, как психологическое явление, имеющее тонкую связь с эмоциями человека. Главная движущая сила в этом - болезненная зависимость от другого, стремление обладать им, его вниманием и пр.

Психология влюбленности и любви

Внешне разница между любовью и влюбленностью почти не ощутима, но последнее чувство можно назвать антиподом, противоположностью первому. Так, когда вас тянет к человеку на физическом уровне, высока вероятность, что любви здесь и близко нет. Именно привязанность вызывает страстное влечение к другой личности, восхищение фигурой этого человека, его внешним видом, чертами лица и т. п. К тому же стоит указать, что влюбленности свойственна цикличность, то есть некоторое время вы можете быть увлеченной этим человеком, а затем этого интереса, как не было.

В любви же отсутствуют резкие эмоциональные колебания. Для нее характерны нежные, глубинные, ровные чувства. Она имеет свое начало, в первую очередь, в любви к самой себе. Нет, речь не идет о каком-либо эгоизме. Имеется ввиду, что, прежде чем любить кого-то другого, следует научится принимать себя такой, какая вы есть, отбрасывая чувство вины, лишние оценки, сравнение себя с другими, критику достоинств и недостатков. Благодаря самоуважению в душе другого, можно разглядеть то сокровенное, что сокрыто от посторонних глаз.

Психологию любви отменно описал в своей книге «Искусство любить» психолог и философ Э. Фромм. «Любовь - это свобода», - именно ему принадлежит данное выражение.

Влюбленность тесно переплетена с зависимостью от другого человека, что не дарит ничего, кроме болезненных эмоциональных состояний. Эта связь основывается на личностных внутренних комплексах. Страх потери и боль - то, что шагает рядом с этим чувством.

Важно подытожить, что отличие любви и влюбленности заключается в следующем:

1. Любящий отдает своему партнеру многое, не требуя ничего взамен. Во влюбленности вы ожидаете, что партнер будет соответствовать вашим требованиям.
2. Привязанность не дает ничего, кроме страданий. Любовь - силу и свободу обоим партнерам.
3. В любви нет места .

Какая она, настоящая любовь? Как ее распознать? Какие качества присущи любви? Эти вопросы задают себе писатели, поэты и обыватели уже много веков подряд.

Что такое настоящая любовь

Называются чувства, которые прошли через испытание временем, преодолели сложности, сомнения. Правильная модель этого чувства разработана Робертом Стернбергом. По этой теории истинная любовь имеет 3 главные составляющие:

откровенность;
влечение;
верность.

Откровенность – это искренние чувства и отношения, полное доверие, желание помогать партнеру. Это способность открывать душу без страха. Но не значит, что вы одобряете и поощряете любые поступки и мнения второй половины. Скорее это понимание и знание человека, причин его поступков.

Влечение – это сексуальная привлекательность. Такая составляющая не присуща дружбе или другой любви. Это топливо, поддерживающее огонь чувств.

Верность – это желание делить конкретно с этим человеком все жизненные испытания и радости. Здесь также имеется ввиду решение хранить верность, несмотря на сложности отношений.

Как отличить любовь от влюбленности

Если вы не знаете, как отличить любовь от влюбленности, вам помогут некоторые сравнительные характеристики этих чувств.

Когда человек влюблен, то в партнере его волнуют физические качества – красота, фигура. Если это любовь, то важнее личность человека. Вам нравится его характер, поступки, внешность, манеры и т.д. Кроме того, если у вас мимолетное увлечение, количество качеств возлюбленного, которые вас восхищают, невелико. Да, у вас ноги подкашиваются от некоторых его особенностей, но такие факторы ограничиваются лишь походкой, голосом, улыбкой и т.п. Истинная любовь – это любовь к каждому шраму и родинке на теле, к каждому поступку и привычке.

На первом этапе отношений влюбленность отличается мгновенной вспышкой – от прикосновения, взгляда. Напоминает наваждение. Любовь же приходит постепенно. На полное понимание и принятие другого человека потребуется время. Нельзя полюбить того, о ком ничего неизвестно. Что касается интереса к возлюбленному, то при влюбленности он, то горит, то утихает. Любовь не утихнет на время. Не пройдет и дня, когда вы не вспомните о вашей половинке.

Если вы лишь влюблены, то с течением времени ссоры случаются чаще. А причина тому, что под эти чувством нет никакой основы – душевной связи, базы, общих тем и эмоций. Любви же разногласия не помешают. Они укрепят отношения. А ведь, правда, перед тем как играть свадьбу, сделайте вместе ремонт.

Как отличить любовь от зависимости

Истинная любовь есть, но давайте вспомним о болезненном состоянии, ошибочно принимаемом за это высокое чувство. Как же отличить любовь от зависимости?

Любовь не делает жизнь хуже, она приносит счастье. Это главное. Вы счастливы и с любимым, и без него – он есть на Земле, и это уже радует. Любовь не помеха развития человека в других сферах, она – муза. Зависимость – это противоположное состояние, несвобода. Это растущая концентрация на партнере.

На первом этапе появляется чувство радости, оно может не исчезать даже при уклончивости и холодности партнера. Человек легко находит оправдания плохим поступкам. Потом растет потребность в присутствии возлюбленного, он становится наркотиком. Жизнь делится на черное и белое. Только в присутствии объекта возникает чувство счастья, а без него – тоска и депрессия. Это поведение напоминает похмельный синдром у алкоголиков.

Зависимый человек хочет иметь полный контроль над жизнью своего объекта любви, часто становится навязчивым, жестоким и придирчивым.

Как отличить любовь от привязанности

Психологические исследования доказали достоверность мнения, что на страстную любовь отводится 3 года. Но это не означает, что после этого чувства заканчиваются. Отношения становятся большим чувством, любовь зреет, проходит сложности и испытания, но не гибнет. Любовь иногда начинается со страсти, переходит в заботу и нежность, затем приходят испытания бытом, но невзгоды только укрепляют чувство. Оно становится большим, независящим от обстоятельств.

Не бойтесь преданных чувств к давно любимому человеку – это нормальное явление. Но если вам так важно понять, как отличить любовь от привязанности без любви, то поможет несложный тест.

Сначала спросите у себя, что во второй половинке привлекает вас сильнее. Мимолетная привязанность характеризуется только физическими чувствами, как и влюбленность. Вам нравится его манера говорить, одеваться, вести машину. Для любви внешние качества не играют ключевой роли.

Вспомните начало отношений, первые несколько месяцев. Мимолетное чувство характеризуется быстротечностью событий, вы как будто «ныряете» в омут. Настоящая любовь формируется постепенно.

Другой способ разграничить понятия эфемерной и истинной любви – испытать на прочность. Если люди любят друг друга, испытывают серьезные чувства, то долгое расставание им дается непросто. Но иногда оно лечит душу, пустота при привязанности скоро сменяется новыми эмоциями и чувствами. Любовь же только крепнет от преград и трудностей. Она поможет пережить разлуку, не угаснет, а согреет сердце.

Как же определить, что именно ты испытываешь? Мы попытались найти ответ на этот пикантный вопрос в нашей статье.

Любовь приходит постепенно, а влюбленность – быстро.

Любовь формируется достаточно медленно, для того, чтобы испытать это чувство, необходимо хорошо изучить человека во всех его проявлениях. Ведь многие люди носят маску, поэтому сразу нельзя определить, что они под ней скрывают. Чтобы постичь природу человека, докопаться до его истинной сущности, нужно время – месяцы, а то и годы.

Влюбленность в один прекрасный момент просто сваливается на голову. С первого взгляда полюбить нельзя – можно только влюбиться. Симпатия, влечение, возникающие по отношению к человеку внезапно – поверхностны. Они, безусловно, могут перерасти в большое и светлое чувство, но для этого придется пройти достаточно долгий путь.

Любовь угасает медленно, а влюбленность – буквально улетает.

Те, кто хоть единожды пережил расставание, подтвердят это. Для того чтобы полностью освободиться от отношений, в основе которых лежала любовь, требуется много времени. Психологи говорят, что этот промежуток равен периоду, в течение которых продолжался роман. Т.е. если ты встречалась с человеком в течение года, а потом по каким-то причинам вы расстались, то зализывать раны, «отходить» от отношений тебе придется тоже примерно год.

Влюбленность проходит так же быстро, как она и пришла. Однако тут есть исключение.

Если вы поддерживаете сексуальные контакты, то разрыв отношений будет более болезненным, так как появляется некая психологическая и физическая зависимость.

Любить можно только одного, а быть влюбленным – в несколько человек.

Многие девушки стоят на перепутье – и этот мил, и тот. Этот прекрасно обеспечен, фигура у него спортивная, а тот – такой чуткий и внимательный: кому же отдать предпочтение? Влюбленный человек может выбрать сразу несколько объектов своих чувств. Любовь же предполагает существование только одного человека, с которым видится совместное будущее.

Любовь – созидательное чувство, влюбленность - разрушительное.

Любовь дарит силы, энергию. Она благотворно сказывается на человеческой личности, способствует творчеству и достижению новых целей. Любовь двигает к успеху и помогает личностно расти, развиваться. Она помогает решать вопросы в учебе, в работе и покорять вершины.

Влюбленность же разрушительна. Она приводит к тому, что снижается работоспособность, желание реализовывать свои таланты пропадает. Появляется нервозность, раздражительность. Влюбленность строит воздушные замки, несовместимые с реальностью. Именно поэтому и возникает охлаждение к повседневным делам.

Любовь предполагает совместимость, влюбленность - пренебрегает ею.

Если ты любишь, то тебя привлекают не только внешность и поведение любимого человека, но и его жизненная позиция, эмоции, идеи и планы. Тебе интересна его реакция на какие-то вещи, особенности его мышления.

Любовь строится на совместимости, гармонии, общих взглядах на семью, религию, образование, секс и т.д. Два любящих человека имеют одну цель и идут к ней, поддерживая друг друга, объединяя свои силы для ее достижения. Очень важно, чтобы интересы совпадали, и чтобы не было конфликтов на почве того, что в субботний вечер он хочет посмотреть телевизор, а ты – сходить в театр.

Влюбленность стоится на сексе, влечении друг к другу, она не замечает очевидных противоречий во взглядах на жизнь и миропонимании.

Любовь учитывает недостатки, влюбленность - игнорирует.

Любовь помогает открыть все богатство внутреннего мира другого человека. В каждом из нас наряду с положительными качествами есть какие-то недостатки. Однако любовь спокойно принимает все несовершенства и помогает их преодолеть (если это возможно).

Влюбленность же на все смотрит сквозь «розовые очки», она не позволяет разглядеть в человеке что-то отрицательное и защищает его от любой критики.

Любви не страшна разлука, для влюбленности – это разрыв.

Любовь – как огонь. Ветер задувает слабый огонь, а сильный он только разжигает сильнее. Разлука для двух любящих людей – возможность осознать, насколько им дороги отношения и любимый человек. В разлуке любовь крепнет.

Для влюбленности же испытание расстоянием часто оказывается последним. Как говорят: с глаз долой – из сердца вон.

По этим параметрам ты можешь оценить свое чувство и прийти к определенному выводу. Это далеко не полный список признаков, благодаря которым можно различить любовь и влюбленность. Другие аспекты мы разберем в следующей статье. Продолжение следует…

Друзья, пора продолжить разговор об отношениях между полами. мы затронули, а вот само понятие «любовь» не обсудили. Сегодня будем наверстывать.

К нам в «Кабинет психолога» приходит довольно много писем. В основном они касаются одной и той же темы - темы любви и отношений.

Подавляющее большинство запросов присылают на e-mail, поэтому вскоре я сделаю отдельную страницу, куда буду выкладывать вопросы читателей и ответы психолога - те, которые мне разрешили публиковать.

Что вы вкладываете в понятие любовь? Что для вас влюбленность? Чем отличается любовь от влюбленности?

Очень многие люди путают эти два понятия или, точнее, не разделают их. Кстати говоря, мое отношение к любви сильно изменилось со времен школьной и студенческой жизни. Раньше я считала, что любовь - это невозможность спокойно прожить и дня без любимого человека, что основной показатель любви - желание быть с любимым человеком постоянно. Даже наличие я относила к проявлениям любви, а уж о том, чем она отличается от влюбленности, и не задумывалась.

Но давайте по порядку. Рассмотрим отношение науки к любви, затем перейдем к признакам влюбленности и обсудим понятие любви…

ВЛЮБЛЕННОСТЬ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НАУКИ

Прежде всего надо отметить, что влюбленность - это биохимический процесс. Ученые сравнивают состояние влюбленности с неврологическими заболеваниями.

К примеру, была проведена связь между состоянием влюбленности и обсессивно-компульсивным расстройством - психическими расстройством, характеризующимся склонностью к одержимости, зацикливанию, навязчивым идеям.

Кстати, интересное исследование было проведено профессором неврологии и психологии Университета Сиракузы Стефани Ортиг. Оказывается, влюбленный человек способен испытывать эйфорию, мало отличающуюся от кокаинового эффекта. Кроме того, состояние влюбленности влияет на области мозга, ответственные за интеллект.

Одержимость объясняется снижением уровня серотонина (так называемого «гормона счастья») у влюбленного человека (теперь понятно, почему нам так сложно думать о чем-то, кроме объекта влюбленности). Состояние эйфории - повышением уровня допамина, а взволнованность, сердцебиение и напряжение - повышением норадреналина и адреналина.

Также часто происходят и «чудесные исцеления»: исчезновение фобий (например, страх метро, закрытых пространств) и других невротических проявлений. Влюбленные отличаются хорошим иммунитетом - редко болеют за счет повышения иммуноглобулинов - белков крови, которые отвечают за сопротивление инфекциям.

В общем, получается, что влюбленность - это не что иное как цепь химических реакций , происходящих в организме. Возможно, когда-нибудь ученые изобретут лекарство от нее: выпил - и не влюблен. Было бы полезно, например, в случае неразделенного чувств, или чувства к не подходящему человеку (помните историю из статьи о ?), которому, как говорится, «и сам не рад».

Но это так, из разряда фантастики. Уверена, что даже если подобный «отрезвитель» и изобретут, то в массовое пользование он не попадет - чревато последствиями.

ПРИЗНАКИ ВЛЮБЛЕННОСТИ

1) Заметная смена отношения к жизни в целом, к другим людям на более позитивное - сверх-позитивное. Желание «творить добро и всех любить».

2) Резкая смена состояние при взгляде на объект влюбленности, при разговоре с ним: учащенное сердцебиение, вспотевшие ладошки, подкашивающиеся коленки и пр.

3) Одержимость объектом влюбленности, постоянное возвращение мыслями к нему.

4) «Слепота» - идеализация партнера. Отсюда же следует и невероятная терпимость к поступкам партнера.

5) Потакание капризам партнера, подчинение ему также отличает влюбленного. Особенно заметно это по людям, которым подобное поведение не свойственно.

6) Стремление к подвигам, прилив небывалых сил («Привет, адреналин!»).

Ну а также: обострение до предела всех чувств, состояние, близкое к опьянению, эйфория, ощущение полета над землей, парения и прочее-прочее. Не хочу долго задерживаться на данном разделе, иначе получится слишком много «воды».

Конечно, нельзя грести всех под одну гребенку, но общий портрет влюбленного именно такой.

Итак, с признаками влюбленности вроде разобрались. Теперь возникает вопрос: сколько же это чувство может длиться и во что переходит?

ПЕРИОД ВЛЮБЛЕННОСТИ

Наверное, каждый из нас влюблялся и не раз. Вы помните, как это чувство возникало лично у вас? А как долго вы были влюблены? Во что переходило чувство влюбленности после угасания страсти?

В описанном выше эксперименте Стефани Ортиг было выяснено, что влюбиться человек может в течение всего 5 секунд! Представляете? А я еще не верила в «с первого взгляда» - считала, что это все плоды больного воображения)

Участок мозга, отвечающий за то самое эйфорическое состояние, не может находиться в возбужденном состоянии долго. В связи с этим влюбленность в среднем длится от 3 до 12 месяцев , после чего вы перестаете эйфорически реагировать на каждый поступок, каждое слово партнера.

Кстати, скорее всего, по этой же причине человек не может длительное время быть увлечен каким-то одним предметом (и только им) - будь то спорт, вышивание, однообразная работа. Помните притчу о топоре из статьи о ? Обязательно нужен отдых, отвлечение - обязательно нужно «точить топор»!

Срок влюбленности может быть продлен в двух случаях: при частых недолгих разлуках с объектом или при его периодическом отрицательном поведение по отношению к вам.

По мнению некоторых психологов, одной из наиболее частых причин измен и разводов в супружеской жизни является именно то, что влюбленность между партнерами прошла, а глубокое чувство так и не развилось. В итоге - отсутствие душевной и физической близости, которое хочется восполнить.

Именно поэтому так не рекомендуются браки на пике страсти - в первый год отношений. Исследования показывают, что из испытуемых пар, поженившихся в первые 3-12 месяцев после начала отношений, сравнительной крепостью (минимум 3 года брака) отличаются всего 20%.

Другие причины измен, такие как проблемы в семье, личные проблемы и неврозы, мы обсуждали в предыдущих статьях.

И, наконец, переходим к основному разделу.

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ЛЮБОВЬ ОТ ВЛЮБЛЕННОСТИ?

Многие люди, особенно молодые, принимают влюбленность за любовь. Из-за этого впоследствии возникают немалые проблемы.

Для начала давайте разберемся, что же такое любовь? Прежде всего это зрелое чувство, не имеющее никакого отношения к влюбленной одержимости. Мне близка позиция Э. Фромма (кстати, очень советую почитать его книгу «Искусство любви»):

Любовь - это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви (Э. Фромм)

Очень емкое определение, которое применимо не только к отношениям между мужчиной и женщиной, но и к материнской, отцовской, дружеской любви.

Возьмем материнскую как самую показательную. Очень немногие матери по-настоящему любят своих детей: «Я тебя такого не люблю,» - знакомая фраза? Даже брошенная просто так, в порыве чувств, она говорит о многом.

Мы пытаемся сделать из детей тех, с кем нам было бы удобно (помните , о котором мы говорили?). Как часто родители навязывают детям свои стереотипы, свои принципы, заставляют их идти не по тому пути, который выбрали бы они, а по собственному.

То же и между партнерами - если человек не слышит другого, не видит и не чувствует его потребностей, а смотрит на его поведение только с точки зрения своей выгоды и пытается подогнать партнера под себя, - о какой любви может идти речь?

Повторю, что на любовь способен только зрелый человек - тот, кто в состоянии обеспечить себя, кто интересен сам себе, кто любит себя и заинтересован, прежде всего, в своем развитии. Если же ты зависим от партнера, ни о какой здоровой любви речи также быть не может. А только о зависимости.

«Я не могу без тебя жить!» , «Ты для меня все!», «Без тебя я - никто!» - типичные фразы незрелых людей. Не путайте любовь с другими чувствами: нуждой, жалостью и прочими.

Кстати, то же касается и терзаний от так называемой «неразделенной любви». К зрелому чувству они также не имеют отношения. Конечно, человек может любить без взаимности, но трагедией это для него не будет. В настоящей любви трагедий в принципе быть не может - это не болезнь, не помешательство, не всепоглощающая страсть, захватившая мозг.

Кстати, вы знаете, как можно отличить достойного человека от невротика? Вот вам интересная классификация мужчин по их признаниям в любви:

Бабник : «Я никогда не видел такой красивой, как ты!» (Не успел влюбиться, уже сравнивает женщину с другими)

Энергетический вампир : «Я не могу без тебя жить» (Не может обойтись без партнера, значит, сожрет заживо, затерроризирует контролем)

Зрелый любящий человек : «Ты надежная, умная личность. Я хочу пойти с тобой по жизни».

На этом статью заканчиваю. Надеюсь, я доходчиво объяснила, чем отличается любовь от влюбленности. В любом случае, жду ваших комментариев!