Питание и диеты 

Я хочу найти любовь. Как найти любовь, если у меня есть ребенок и сердце разбито, психология, советы экстрасенсов, ритуалы, руны. Как встретить свою любовь и не потерять себя с помощью магии, белая магия, по фен шуй

Этот вопрос обоих полов в равной степени. Как же можно решить проблему? Как и в любом деле, здесь главное - начать. Если сидеть и думать о ней, ничего не выйдет. Естественно, это не значит, что в каждом человеке нужно искать потенциального партнера. Но если следовать некоторым закономерностям, можно справиться с задачей гораздо проще.

«Хочу встретить свою любовь. Что делать?»

Чаще всего в любовных неудачах человека виновата психология. Он зацикливается на проблеме, из-за чего ситуация становится только хуже. Ни в коем случае не нужно мыслить в ключе «Найди свою любовь, во что бы то ни стало». Некоторые также заранее настраиваются на провал. Так делать нельзя. Не забывайте, что мысли материальны.

Постарайтесь выбросить из головы все негативные мысли. Вы должны верить в то, что достойны настоящих чувств. Не стесняйтесь проявлять инициативу, но не переборщите. Не нужно, чтобы это превращалось в назойливость.

Вас начнут любить только после того, как вы полюбите себя сами. Всегда будьте уверены в себе. А чтобы такие мысли не были голословными, нужно пытаться стать лучше. Где любовь, там и постоянное развитие. Начните следить за собой, запишитесь в спортзал, найдите себе интересное хобби, всегда старайтесь узнавать что-то новое. Все окружающие оценят перемены в вас. Среди них может быть и ваш избранник.

Многие психологи советуют стать таким человеком, каким вы хотите видеть потенциального партнера. Если вы хотите доброго и ласкового избранника, нужно взрастить эти качества в себе. Тем, кто желает видеть рядом с собой умного мужчину, следует заняться своим интеллектуальным развитием. Важно в любой ситуации оставаться позитивным. Улыбающиеся люди выглядят намного привлекательнее.

Нужно всегда быть готовым к большой и чистой любви. Жизнь слишком коротка, чтобы сидеть и просто ждать. Если вы хотите заняться спортом, запишитесь в тренажерный зал. Не нужно оставлять красивую одежду до лучших времен, будьте прекрасной здесь и сейчас. Не забывайте устраивать себе праздники. Они наполнят вас радостью, а это очень важно. Не сидите подолгу дома. Если есть возможность, погуляйте или сходите куда-нибудь с подругами. Так вы не только отлично проведете время, но и, возможно, встретите свою вторую половинку.

Где найти любовь

В современном мире есть множество мест, где можно найти любовь. Среди них:

  • Соцсети;
  • сайты знакомств;
  • кафе, парки;
  • работа;
  • брачные агентства;
  • круг друзей.

Интернет - самый популярный способ знакомства на данный момент. В социальных сетях и на сайтах знакомств вы найдете всю информацию о потенциальном избраннике. Общаться там легко и удобно. Естественно, не нужно слишком долго засиживаться во Всемирной сети. Если вы уверены в партнере, не стесняйтесь пригласить его на свидание!

На вопрос «Где найти любовь?» популярный ответ - брачное агентство. Специалисты проанализируют вашу совместимость по множеству параметров. Они подберут вам идеальную пару. Преимуществом метода является большая вероятность встретить человека со схожими интересами. Это отлично отразится на ваших отношениях.

Часто друзья справляются с поиском второй половинки не хуже профессиональных свах. Они хорошо знают, какие у вас и у вашего потенциального избранника характеры. Это поможет сделать удачный выбор. Главный плюс заключается в том, что вы находитесь в одном круге общения. Вам не придется как-то подстраиваться.

Не будем забывать и про кафе и парки, где найти свою любовь не так уж и сложно. Пусть сейчас эти места не так популярны, но это не значит, что они изжили себя. Там вы сможете найти вторую половинку, при этом отлично проводя время. А что еще нужно для счастья?

Как найти свою любовь? В настоящее время на каждом углу твердят о любви, делают передачи, снимают фильмы, признаются на всю страну об этом чувстве и, даже ее «строят». Порой создается впечатление, что за этими словами ничего не скрывается. А что же такое любовь на самом деле? Любовь между женщиной и мужчиной включает в себя три компонента: страстность (половое влечение), интимность (тесную духовную связь между индивидами) и ответственность (готовность друг о друге заботиться). Идеальная любовь это та, в которой все три компонента соединены в единое целое. Так как же найти свою любовь, останавливающую время и кружащую голову? В нашем мире это не так уж и просто. О ней очень много говорят, но на самом деле она зачастую оказывается пустышкой.

Все хотят быть любимыми, и у абсолютного большинства людей возникает необходимость кого-то любить, как у мужчин, так и у женщин. Любовь делает людей лучше, искореняет недостатки характера, позволяет раскрыть до конца свой потенциал и без этого чувства жизнь кажется не полной. Если одни люди способны встретить свою половинку в школе, и счастливо затем жить вместе всю оставшуюся жизнь, то у других поиск любви способен затянуться на долгие годы.

Как же найти свою любовь? Современный человек все склонен усложнять, хотя все на самом деле просто, только стоит захотеть и приложить к этому немного усилий. В вопросе поиска любимого человека все именно так и обстоит.

И для того чтобы обрести свое счастье необходимо выполнить следующие шаги:

— перестать жить прошлым;

— поверить искренне, что достоин настоящего чувства;

— открыть свое сердце;

— делать первые шаги на встречу своему любимому.

Для того чтобы было легче найти свою любовь, психологи советуют последовать следующим рекомендациям:

— забыть на время об этой проблеме и перестать вообще об этом думать, поскольку всему предназначено свое время;

— само чувство любви в природе не встречается в чистом виде, оно создается старательным, кропотливым путем: влечение двух людей рождает страсть, дружбу и уважение, когда все это соединяется воедино, то получается любовь. Если индивиду посчастливилось получить этот, то следует беречь его и ценить;

— следует отказаться от старательных поисков своей судьбы и на первого встречного не бросаться в поисках искренних чувств, поскольку в дальнейшем, это способно привести к разочарованию;

— не нужно выбирать любовь, она сама выберет и найдет человека.

Как найти любовь всей жизни

Найти счастье и любовь можно, если . Необходимо быть уверенным в своей красоте и очаровательности. Это, несомненно, почувствуют представители противоположного пола, и, безусловно, же оценят. Пока человек сам себя не полюбит, его никто любить не будет. Очень важно уделять внимание внешнему виду и следить за собой. Чтобы найти свое счастье и любовь следует посещать интересные места (галереи, выставки) и бывать всюду, где можно познакомиться с интересными людьми.

Как найти любовь всей жизни? Для этого психологи советуют овладеть теми качествами, которые должны быть у потенциального избранника. Если индивиду хочется, чтобы его полюбил щедрый человек, то следует таким стать. Если человеку необходимо тепло и ласка, то нужно быть готовым отдавать это людям. Очень важно уметь улыбаться жизни прямо в лицо, смеяться и веселится, поскольку позитивные люди гораздо привлекательнее высокомерных и грустных.

Как найти любовь всей своей жизни? Главное не перестараться и не выглядеть озабоченным в таком поиске. Когда уж слишком настойчиво пребываешь в поиске любви, то это выглядит именно так. Необходимо быть естественным и расслабленным. Блуждающий «голодный» взгляд в поисках любви не принесет желанного результата.

Пока человек думает, как найти любовь всей жизни, на него в это время могут смотреть. Поэтому следует всегда уделять внимание внешнему виду и даже выносить мусор стоит в привлекательной одежде, а не в грязных, растянутых штанах.

Следует в любой ситуации быть в полной готовности, ведь возможно, что счастье ждет за ближайшим углом.

«Когда я найду свою любовь?» Нередко этот вопрос задают представительницы прекрасного пола. Необходимо всегда быть готовым к этому чувству. Жизнь очень стремительно летит, чтобы откладывать ее на потом. Любовное чувство может настигнуть в любой момент, и, к этому необходимо быть готовым уже сейчас. Если девушка решила похудеть, то делать следует это сейчас и не откладывать на месяц или год. Не нужно хранить сногсшибательную одежду до лучших времен, необходимо выглядеть на все 100 % каждый день. Требуется устраивать для себя развлечения и праздники, они наполнят жизнь позитивом и радостью. Не стоит отсиживаться дома, следует использовать любую возможность, чтобы выбраться погулять с подругой в парк, кафе, развлекательные центры.

Где найти свою любовь

О том, как найти свою любовь немного стало понятно, но вот, где найти свою любовь – это пока вопрос. Необходимо быть готовым к любому знакомству: в кафе, транспорте, магазине и метро. Тысячи людей смогли устроить свою судьбу именно так. Стоит посещать новые места, развлекательные заведения, встречаться и знакомиться там с новыми людьми.

Женщинам психологи рекомендуют появляться чаще не в компании подружки, а одной. Если пошли в клуб с подружкой, то необходимо на время «оторваться» от нее. Все дело в том, что мужчины опасаются быть отвергнутыми и предпочитают знакомиться наедине и если вдруг провал, то не так уж и стыдно. Поэтому находясь в кафе или клубе с подружкой, шансы уменьшаются вдвое.

Мужчинам психологи советуют при знакомстве с дамой не менжеваться, проявлять чувство юмора и находчивость, приветствуется оригинальность во время разговора и нежность. Задачей мужчины выступает произвести первое приятное впечатление и здесь для начала необходимо пройти фейс-контроль. А приятное впечатление легко можно произвести только, если у мужчины опрятный внешний вид. Это ухоженные волосы, аккуратная стрижка, чистая одежда, подходящая мужскому образу.

Не стоит при знакомстве, отталкивать от себя людей, возможно, что человек чересчур навязчив и груб и это зачастую проявление неуверенности, желание быть круче, и страх показаться мягким. Пообщавшись с ним и дав возможность ему раскрыться, можно понять – может это именно тот человек, кого он ищет.

Если человеку кто-то понравился и есть желание начать разговор, то не стоит:

— в первую очередь заикаться, робеть при каждом слове,

— казаться круче и выхваляться,

— переживать из-за длинных пауз, а главное в этот момент не забывать улыбаться,

— быть слишком назойливым.

Итак, в статье раскрыты основные секреты, как найти свою любовь. Из вышеизложенного становится понятно, что многое, если не все зависит не от воли случая, а от самих людей. Если не терять возможности, а воспользоваться этими рекомендациями, то судьба обязательно улыбнется.

Любовь – это одно из прекраснейших состояний, характерных для человека. Её механизм до сих пор до конца не определён. Многие исследователи-биохимики, изучающие это явление с научной точки зрения, связывают её возникновение с определёнными химическими процессами, протекающими в нашем мозгу. Философы и поэты называют любовь великолепным даром богов, призванным сделать человека добрее, чище, благородней и возвышенней. Вполне возможно, что справедливы оба мнения.

План статьи:

Где найти любовь?

Если вы одиноки и жаждете тепла и нежности, у вас может часто возникать вопрос: «А где же искать её, любовь всей жизни?». Некоторые создают идеальный образ принца на белом коне или отважного пирата на прекрасной шхуне, и ждут, думая, что их идеал сам найдёт их. Причём их образ настолько ярок и реален для них самих, что появление кандидата с любым, самым минимальным отступлением от канонов образа будет восприниматься ими как ересь, и незамедлительно, с негодованием отметаться. В конечном счёте, это тупик и бегство от реальности, которые могут привести к одиночеству до глубокой старости. Вы можете нарисовать себе идеал, но старайтесь адаптировать его к реальной жизни, ведь принцев на свете не пруд пруди.

Другая крайность – это бесконечная череда влюблённостей. Встречая каждого нового человека, такой тип личности находит в нем те идеальные черты, которые, как ему кажется, способны сделать жизни по-настоящему счастливой. И когда, в конечном итоге, на горизонте появляется новый объект для обожания, старый кумир тут же забывается и безжалостно отбрасывается.

Многие люди влюбляются в актёров, певцов, спортсменов и других знаменитостей. Они становятся одними из множества, частичкой толпы фанатов, осаждающих несчастную «звезду».

Во-первых, зачастую люди влюбляются не конкретного человека, а в образ, созданный имиджмейкерами, знаменитостью и, что нередко, самим влюблённым человеком. Случаи, когда между «селебрити» и фанатом развивались отношения, как закономерное продолжение любой влюблённости и симпатии, крайне мало, практически отсутствуют. Поэтому не стоит поддаваться чарам искусства, ведь самого человека вы совсем не знаете. Герой и «мачо» на экране может на поверку оказаться трусом и инфантильным ничтожеством.

Для того чтобы обрести человека, который вам действительно подойдёт, следуйте данным рекомендациям:

  • Старайтесь внимательно оглядываться в пределах своего ближайшего окружения. Человек, с которым вы имеете возможность видеться часто, имеет гораздо больше шансов стать близким (по-настоящему) для вас человеком.

  • Выбирайте человека, которому близок круг ваших интересов, увлечений и хобби. Партнёр, с которым вы сможете поговорить только о погоде и политике, имеет немного шансов стать вашим единственным и неповторимым.

  • Не смотрите в сторону женатых парней или замужних девушек , даже если для вас с кристальной ясностью очевидно, что тот (та) несчастлив (-а) в браке, а вы – идеальная партия. Отношения можно строить только после того, как человек развёлся, преодолел эмоциональную привязанность и стал готов к новым отношениям. В противном случае вы можете всю жизнь ассоциироваться у него с процессом расставания с бывшей и муками совести, досадой и другими негативными моментами, сопровождающими разрыв двух людей. В конце концов, чтобы избавиться от подсознательного дискомфорта, такой партнёр расстанется и с вами.

  • Расширяйте свой кругозор, круг общения и интересы. Это не только позволит вам развиваться как личность, но и найти новых знакомых и друзей, которые способны счесть вас привлекательным и понравиться вам. Занудные снобы-консерваторы мало кому интересны.

  • Будьте осторожны с сайтами знакомств и социальными сетями. Это достаточно лёгкий способ найти партнёра, оценив его внешние данные и интересы. Однако, как показывает практика, лёгкость подобных знакомств развращает людей, лишает их ценностного восприятия отношений. Подсознательно он всегда будет полагать, что у него «в загашнике» есть ещё куча потенциальных партнёров. Следствием этого будет слабое желание идти на компромиссы, уступать, ущемлять себя в чем-то на благо отношений. Партнёров будет манить море потенциальных возможностей, желание пробовать что-то ещё и вопрос: «А не ошибка ли это? Та ли это женщина? Может грудастая Ирочка была бы лучшей хозяйкой и покладистой женой?».

  • Старайтесь не выбирать будущих супругов на работе. Служебные романы хороши только в фильмах. На самом деле такие отношения будут одинаково вредить и работе, и любви. В отношениях должна быть смена обстановки, небольшие естественные «паузы» и возможность передохнуть друг от друга. В случае если вы день работаете, а потом приходите домой, вы неизбежно будете касаться профессиональных вопросов. Лицо партнёра будет ассоциироваться с работой, и эмоциональная усталость может вылиться в разрыв отношений.

Настоящая любовь и её поиски

? Это чувство нежности, привязанности, восхищения и уважения к объекту своих чувств. Любовь бывает материнская, отцовская, братская и так далее. Любовь же между мужчиной и женщиной – это нечто особое. Поэтому важно вовремя и правильно определять, что вы испытываете. Критерии настоящей любви выделить достаточно трудно, поскольку для каждого характера и темперамента любовь и её проявления будут разными. Традиционно символами настоящей любви считается способность пожертвовать чем-то ценным, счастьем, жизнью, карьерой ради любимого человека. Но не всегда эти критерии верны.

Практика показывает, что пылкая, страстная любовь с красивыми жестами, экзальтированными и безрассудными поступками свойственна натурам ярким, увлекающимся. Оба партнёра наслаждаются своими чувствами, их распирает желание выставить их напоказ. Зачастую они демонстративно проявляют свои чувства, упоённо целуясь в присутствии широкой публики, делая яркие жесты и используя даже при посторонних «интимные» эпитеты и обращения. Поэтому чем бурнее и фееричней протекает роман, тем больше шансов на быстрое остывание чувств партнёров и разрыв отношений. Это обусловлено тем, что взрывные и яркие эмоции требуют постоянной новизны в отношениях. Хорошо, когда оба партнёра это сознают и готовы работать над этим. Чаще всего любовные страсти проходят самую яркую фазу и благополучно затухают, освобождая партнёров для поиска новых ярких и острых ощущений и эмоций.

Другое дело, когда отношения возникают медленно, неторопливо, привязанность постепенно обрастает новыми симпатиями и небольшими штрихами, сближающими людей. В этом случае вы не увидите публичных проявлений чувств, «интима на показ». При посторонних такая пара сдержанна и даже несколько холодна по отношению друг к другу. Не будет безобразных сцен ревности или волнующих актов страсти «напоказ». Зато такая любовь будет проявляться в поступках, заботе любящих людей друг о друге. В идеале к старости такая любовь, минуя этапы плотского влечения и влюблённостей, перерастает в спокойное взаимное уважение партнёров.

Сложнее, когда настоящая любовь является безответной. Зачастую отсутствие ответных чувств лишь ещё больше распаляет влюблённого и провоцирует его на затяжную дорогу «в никуда». В случае если вы видите, что объект вашего вожделения, несмотря на все ваши усилия пробудить симпатии, остаётся холоден, вам следует избавляться от этой чувства. Способов для этого много: переезд, отказ от общения с объектом любви, поиск новых партнёров и новой интересной работы. В конце концов, вы будете с удивлением оглядываться назад и удивляться, что этот человек вызывал у вас столь глубокие чувства.

Не стоит также путать настоящую любовь с половым влечением. Вам может быть комфортно с человеком в постели, он может быть весьма привлекателен и сексуален. Вы даже можете находить интерес в общении с ним между половыми актами. Но если в ваших отношениях отсутствует эмоциональная глубина, если вы просто удовлетворяете физиологические потребности, частично компенсируя эмоциональную пустоту и потребность в близости, такие отношения не следует затягивать надолго. Иначе они могут превратиться в плохую привычку, эмоциональную зависимость, избавиться от которой будет очень нелегко.

Отношения и любовь – это долгий процесс построения, работы над собой и партнёром, уступки и компромиссы. Поэтому не стоит строить любовь лишь на внешних симпатиях.



Как искать вторую половинку после 30 лет?

Это возраст, когда вполне стоит задуматься о постоянных стабильных отношениях, семье и детях. Ведь если вы затянете надолго с рождением ребёнка, вам будет сложно поддерживать его в период учёбы в ВУЗе и вообще, вы будете представителями слишком разных поколений, что создаст дополнительные барьеры при общении.

На что обращать внимание при выборе будущего партнёра и любви все своей жизни.

  1. Отношения – это постоянное движение и развитие. Понаблюдайте, способен ли объект вашей симпатии строить и развивать отношения, нести за них ответственность, планировать семью и совместную старость. Если же у него нет желания строить ваши отношения со всей серьёзностью, работать над своими недостатками, уступать вам, то лучше всего вам расстаться на этапе лёгкой влюблённости, чтобы избежать эмоциональных травм в будущем.

  2. Анализируйте, есть ли между вами эмоциональная связь и отсутствуют ли недомолвки. Можете ли вы напрямую заявить о том, что вам не нравиться и совместно обсудить это, решая проблему.

  3. Старайтесь, чтобы любимый разделял ваши жизненные интересы, мог оказать вам моральную поддержку в трудную минуту, служить опорой и поддержкой, а не помехой. Если вы фиксируете, что ваш партнёр занят устройством своих дел за ваш счёт, постоянно жертвует вашими интересами во имя своих и демонстрирует, пусть и не явно, эгоизм и себялюбие, бегите от такого человека что есть мочи. Он не изменится и не исправится, чтобы вы ни делали и ни говорили.

  4. Отметьте для себя склонность человека к мелочным придиркам, способность прощать, гасить конфликты и выступать «миротворцем», даже если вина лежит на нем. Это качество говорит о том, что вас любят и дорожат вашими отношениями больше, чем своим пустым гонором и желанием самоутвердиться.


Заговоры на поиск любви

  • Древний языческий заговор на поиск любви. Этот заговор связан с славянской богиней любви плодородия Макошь. Выйдите спозаранку до восхода солнца на улицу. Возьмите в руки два предмета, разных по размеру. Повернитесь к восходящему солнцу и сконцентрируйтесь мыслями на образе того, кого хотели бы встретить. Больший объект киньте влево, а меньший – направо. При этом произнесите вслух: «Возьми этот дар от меня, о богиня плодородия, видимое, но неосязаемое. То, что могло остаться моим, отдаю тебе. За это ожидаю от тебя счастья, любви, здоровья и радости. Да воцарится в мире равновесие для всех. Благодарность тебе, Макошь!».

  • Возьмите грушу и три щепки вишнёвого дерева. Грушу располовиньте и скажите вслух: «Иже целое распалось, тако я сижу, одинока». Затем воткните щепочки в груши скрепите её половинки. Скажите: «Како разны части соединилися в одно целое, тако я свойго суженного найду». Оберните грушу льняным кусочком материи и спрячьте у любого фруктового дерева. Это .

Как найти любимого человека в 10 лет?

Самые первые влюблённости возникают у нас в раннем возрасте. Наши родители умиляются, когда, придя из садика, мы гордо заявляем, что «любим Машу». В школе наши влюблённости становятся более осмысленными. Мы уже можем сформулировать, чем именно нам симпатичен человек. Мы носим портфели девчонок, ходим с ними в кино, тайком целуемся и хвастаемся этим друзьям.

Все эти моменты крайне важны для ребёнка. В это время он учится правильно строить отношения, ухаживать и любить, заботиться, нести ответственность за себя и за того, кому симпатизирует. Эти влюблённости редко бывают затяжными. В большинстве случаев они остаются на всю жизнь лёгкой и трогательной грустью.

Любите и будьте любимыми!

Никак не можешь найти свою любовь? Все не то? 3 реальных совета от психолога, которые помогут вскоре отыскать свое счастье! Действуй!

Задаваясь вопросом «Как найти любовь » вы никогда не получите на него ответа.

Да потому что любовь – это не грибы, ее нельзя найти в лесу.

Да даже на улице или в большом городе вы ее не найдете.

Свою любовь можно лишь встретить однажды.

И даже если эта встреча будет мимолетна или пройдет далеко не романтично, вы сразу почувствуете ее.

Ведь в большинстве случаев любовь приходит лишь раз в жизни.

В этот единственный раз главное не проморгать свое счастье, а разглядеть, схватить и больше никогда не отпускать!

А Дневник успеха поможет вам найти свою любовь и даст несколько практических советов, как это сделать (поверьте на слово!) 🙂

Что такое любовь?

Прежде чем пускаться на поиски любви и второй половинки, давайте поговорим о том, что же такое эта самая любовь?

В последнее время современная молодежь выдает за любовь все, что угодно..

Но это неправильно!

Любовь – это не грязные оргии, не садо-мазо и даже не покупка новенькой машины для смазливой дурочки.

Любовь – это особое состояние души, толкающее нас на великие свершения ради другого человека.

Ради любви мы готовы поменять себя, и даже пересмотреть некогда важные принципы.

В древние времена ради любимых захватывали города, совершали великие подвиги и изменяли мир.

Если вы думаете, что нашли свою любовь, ответьте на вопрос: что вы готовы сделать ради любимого человека?

Тогда сидите и молчите в тряпочку.

Никого вы не любите и, возможно, даже никогда не любили!

Однако не стоит отчаиваться, и на вашей улице однажды перевернется грузовик с бананами!

Как найти любовь. Приступаем к поиску


Перед тем, как найти свою любовь , вы должны открыть свое сердце и быть готовы ко встрече с избранником (или избранницей).

Также вам стоит избавиться от прошлого, тянущего вас назад.

Ведь в противном случае, даже если вы и найдете любовь, то она быстро ускользнет от вас.

А теперь приготовьтесь, для того, чтобы найти свою любовь, вам нужно сделать всего 3 простых шага:

  1. Попросить об этом вселенную —
  2. Поверить в любовь
  3. Сделать первый шаг ей навстречу

Давайте поговорим о каждом пункте более подробно.

Шаг 1. Просим о любви вселенную

Когда вы достигнете конца вашей жизни, единственное, что будет иметь какое-то значение, – это та любовь, которую вы отдали и получили. В своем путешествии в следующий мир, единственное, что вы можете взять с собой, – это любовь. Единственная ценная вещь, которую вы оставите в этом мире, – это любовь. Больше ничего. Я знал людей, которые легко переносили много трудностей в своей жизни и были счастливы, но еще не встречал человека, который мог бы перенести жизнь без любви. Вот почему любовь – это величайший дар в жизни. Она придает жизни смысл. Именно благодаря ей стоит жить.
Адам Дж. Джексон

Многие психологи дают банальные и глупые советы: будьте уверены в себе, следите за собой, занимайтесь спортом и т.д.

Но скажите, разве мало в этом мире одиноких, но успешных, красивых и спортивных людей?

Да их миллионы!

Люди прислушиваются к советам, следят за собой, ходят в спортзал, но не меняются в душе.

Они по-прежнему остаются закрытыми и чванливыми нытиками, не знающими, чего хотят от жизни.

Поэтому если вы действительно хотите, но не знаете, как найти любовь , просто остановитесь и попросите об этом вселенную.

Попросите искренне, от души и отпустите мысль.

Мысли материальны и уже очень скоро ваше желание воплотится в жизнь.

Шаг 2. Начинаем верить в любовь


Скажу вам по секрету: любовь приходит только к тем, кто в нее действительно верит!

Избавляйтесь от низкой самооценки, начинайте любить себя и тогда вера в любовь придет к вам гораздо быстрее.

Примите одну простую истину: никто и никогда вас не полюбит, если вы не любите себя сами.

Поэтому учитесь любить себя, хвалите себя за разные мелочи и никогда не ругайте за мелкие проступки.

Когда вы , полюбите себя, тогда вы поймете, что достойны любви. И она не заставит себя ждать!

Шаг 3. Сделайте шаг навстречу нахождению любви


Вот это, наверное, будет самый сложный шаг.

В данном случае вам на помощь придет и вера в любовь.

Для того чтобы найти любовь, не стоит сидеть, сложа руки, и ждать у моря погоды.

Также не стоит оценивать всех кандидатов словно на отборочном конкурсе.

Так вы только отпугнете потенциальную вторую половинку.

Поэтому, если к вам в кафе подошел приятный молодой человек и предложил угостить вас капучинкой, не стоит думать, что единственное его желание – залезть вам под юбку!

А вдруг вы ему действительно понравились?

В свою очередь вы своим грубым поведением можете оттолкнуть молодого человека, о чем потом горько пожалеете.

То же самое касается и мужчин.

Если в спортзале девушка просит помочь поднять для нее гантели или сменить положение на тренажере, воспринимайте это как знак и не грубите барышне! 🙂

Кроме того не бойтесь ходить куда-то в одиночестве, не отталкивайте людей и не будьте грубыми.

Даже если при знакомстве вы смущены, трясетесь от волнения или не знаете, что сказать – просто улыбайтесь и выдавайте банальный «привет».

А там возможно ваш новоиспеченный знакомый возьмет ситуацию на себя.

Не ленитесь и обязательно посмотрите данное видео

с известным психологом Александром Свияшом,

который дает полезные советы:

каким образом можно найти свою любовь и быть счастливым!

Как видите, найти свою любовь довольно просто.

Главное не терять веры и раскрыть свое сердце навстречу этому прекрасному чувству…

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Множество парней и девчонок считает, что надо расстаться с девственностью как можно раньше, как с чем-то лишним, немодным. Они хвалятся рассказами о “первом опыте” друг перед другом. А тот, кто “еще нет”, когда остальные в компании “уже да”, часто вызывает насмешки. Но для верующего человека сохранение целомудрия не только в подростковом возрасте, но и до самого брака очень важно. Это потом отзывается на всей дальнейшей жизни, не только твоей, но и твоей второй половинки, на жизни ваших детей. Для тех, кто рассказывает здесь свои истории, это не просто слова, они поняли это на своем опыте.

ЖЕНСКАЯ ИСТОРИЯ

Моя первая любовь пришла ко мне в 13 лет и задержалась очень надолго… Она во многом повлияла на мою последующую жизнь. Мы познакомились с Андреем на дне рождения общего друга, они оба учились в соседней школе. Мы болтали с Андреем весь вечер, мой первый медленный танец тоже был с ним. Под маской напускной самоуверенности я увидела умного, застенчивого и очень обаятельного парня. Было в нем что-то очень родное, словами невыразимое. И я почувствовала: «Это он, мой Единственный…»

Но так получилось, что больше мы толком не общались. Сначала еще здоровались, а потом и вообще. Мне подойти первой мешала гордость: вдруг откажет? А ему … не знаю. Вокруг него всегда было много девчонок, он гулял то с одной, то с другой. Так что в то время, как мои подружки-сверстницы крутили свои первые романы, я жила только редкими встречами с ним, точнее взглядами издалека. С болью наблюдала за своим Андреем, пытаясь ничем не выдать своих чувств. Как в одной песне: “Пройти, не поднимая глаз, по краешку твоей судьбы… ” И все надеялась, несмотря ни на что, что вот скоро мы будем вместе. Ведь он тоже поглядывал на меня, казалось, с затаенной симпатией, и словно просто не решался подойти и заговорить.

Так продолжалось до конца школы. Я понимала, что глупо быть влюбленной в уже далекого, чужого человека, с которым мы даже не здороваемся. Но ничего не могла с собой поделать. Как только удавалось почти забыть Андрея, его образ приходил в снах – и мои чувства возвращались. Я много, отчаянно молилась Господу, чтобы Он показал мне Свою волю: или свел нас наконец, или дал мне силы забыть Андрея. Ведь я уже почти окончила школу, а до сих пор нецелованная… Потому что мне, кроме него, никто не нужен.

Однажды я решилась на отчаянный шаг. Встретив Андрея в его дворе, заговорила с ним. Впервые за много лет. Оказалось, он даже помнит, как меня зовут! Мы стояли с ним рядом, а за спиной у меня – словно все эти годы ожиданий и слёз. Андрей по моим несмелым бормотаниям, что у меня к нему «личный разговор», догадался обо всем и ответил с польщенной улыбкой: «Знаешь, у нас с тобой ничего не выйдет. У меня есть очень хорошая подруга». – «Ты не так меня понял. Я совсем о другом», – из гордости я твердо взглянула ему в глаза и придумала какой-то повод. Скоро мы попрощались. Он ушел в одну сторону, я – в другую, растоптанная. К счастью, уже стемнело, и никто не видел моих слез (ненавижу плакать на людях). Все было зря, все эти годы все было зря!!!

Но хоть одно хорошо: Я похоронила и оплакала свою любовь. А через какое-то время узнала, что Андрей женился. «Господи, но для чего же Ты так мучил меня этой злосчастной любовью столько лет? Как назло, Андрей продолжал приходить в снах, как только мне начинал нравиться другой парень и что-то завязывалось. В результате с этими другими ребятами ничего не получалось, даже до романа дело не доходило. Я не могла понять, почему же Господь так поступает со мной, для чего это, если мы с Андреем никогда не будем вместе.

Я была уже студенткой, когда в моей жизни появился Денис. Высокий голубоглазый блондин, похожий на эльфа, умный, добродушный, с чувством юмора, прекрасный психолог. Но что-то было не так… Выяснилось, что Денис не может встречаться с девушкой без постели и вообще для него все это очень просто. Было время, когда он гулял одновременно с тремя! При этом он очень расчетлив, оценивает каждую девушку, подходит ли она ему, и тайком “подгоняет” под себя ее недостатки.

Но я заметила: в Денисе проглядывает что-то чистое, очень красивое, несмотря на легкомысленный образ жизни. Наверное, это и называется “увидеть образ Божий в человеке”. Я почувствовала, каким он мог бы быть… Тем более, что он выделял меня среди других, признавался, что ни с одной девушкой еще не был так откровенен, рассказывал о себе далеко не лучшее, зато честно.

Однажды Денис сказал: “Знаешь, у меня сейчас есть девушка, но наши отношения зашли в тупик. Я хочу с ней расстаться, чтобы быть с тобой”. До этого мне предлагали встречаться парни, к которым я не испытывала ничего, кроме дружеских чувств. А вот так было впервые. Но как же ему признаться?.. Я глубоко вздохнула, набираясь смелости: “Знаешь, ты мне тоже очень нравишься. Но встречаться я могу только без постели. Я верующая и до брака не хочу, сама”. Денис оторопел, сказал, что никогда не встречал таких, как я, и чего я так мистифицирую этот “первый раз”? Я поняла, что не могу ему словами объяснить, почему. Потому что это должно быть с любимым мужем, потому что Денис – ловелас и “первый раз” с ним искалечил бы мне всю жизнь.

Мы стали решать, как нам быть, ведь нас обоих очень тянуло друг к другу. Наконец он сказал: “Давай останемся друзьями. Если честно, я боюсь привязаться к тебе, ты мне нравишься и внешне, и внутренне. Тебя не надо переделывать. Но без постели я все равно не могу, стану изменять тебе и буду чувствовать себя подонком. Лучше не начинать”. – “Я не смогу друзьями…” – тихо призналась я. И мы расстались. Я чувствовала себя героиней примитивного подросткового журнала: они нравились друг другу, но она отказалась с ним спать – и он ушел. Вернувшись домой, я долго молилась, хотя обидно было до ужаса: меня променяли даже не на другую девушку, а на постель! Это моя жертва Тебе, Господи, я очень хотела быть с ним… Но мы оказались из разных миров. В его мире свободно спят со всеми подряд, отрываются на пьяных вечеринках, курят травку и не верят в Тебя. Для них такие, как я, – белые вороны…

Прошло несколько месяцев, а рана, нанесенная моему самолюбию, не заживала. И я решила написать ему СМСку, предложила как-нибудь сходить погулять, лето на дворе. Денис ответил, что рад мне и предлагает встретиться прямо завтра! И вот мы гуляли по центру, болтали обо всем на свете. Я узнала, что он расстался с той девчонкой и теперь один. Я так хотела именно как личность зацепить его и уйти на этот раз первой. По его загоревшимся глазам я заметила, что удалось. Даже если мы больше не увидимся.

Но Денис не исчез. Наоборот, он сам звонил и писал мне милые СМСки. Мы продолжали видеться. Как ни странно, дружески мы здорово ладили, несмотря на все различия. Рядом с Денисом мне было легко и хорошо. Когда он флиртовал со мной, я с усмешкой парировала в ответ. Больше я не дам себе им увлечься, уж меня ему не сломать, как он ломал своих девчонок.

Где-то через месяц нашей дружбы на меня вдруг накатило предчувствие. Перед очередной встречей я стала молиться: “Господи, не ради меня, но ради него дай мне разбудить в нем то настоящее, что в нем кроется… Если есть на то Твоя воля, пусть мы будем вместе! Я постараюсь сохранить целомудрие, только помоги мне”. И тут же опомнилась: что за странные мысли, ведь мы с Денисом просто друзья!

Но предчувствие не обмануло. Денис вспомнил, как мы тогда расстались. И у него с досадой вырвалось: “Теперь, что бы я ни делал, ничего не изменить?” Я с легкой горечью ответила, что все в прошлом, разве его что-то не устраивает? А он предложил мне стать его девушкой! Причем с ужасно робким видом. “Но ведь я не буду с тобой спать”. – “Мне нужно от тебя совсем не это”. – “И поэтому в свое время ты гулял аж с тремя”, – насмешливо улыбнулась я. – “Да я искал в них то, что есть в тебе, и не мог найти! Я принимаю твои условия”. – “Не верю. Да и зачем я тебе нужна?” – “Нужна…” – ответил он, глядя мне прямо в глаза с такой надеждой и волнением, что не поверить было нельзя. Никогда раньше я не видела его таким взволнованным. “Ты совсем не похожа на моих прежних девушек. И я очень хочу быть с тобой”, – эти слова стали последней каплей. Я несмело улыбнулась: “Я согласна…” Словно в сказке, вдруг исполнилась моя заветная мечта, и я все-таки стала его девушкой…

Когда мы прощались, он чмокнул меня в щеку, потом в другую. А я глядела куда-то мимо, загруженная мыслями о нашем романе. Лишь потом поняла: он хотел поцеловать меня по-настоящему, как свою девушку, но увидел, что я не готова, и не стал. Его чуткость меня очень тронула.

На наше первое свидание мы поехали на природу. Денис как-то таинственно улыбался и помалкивал. “Ты чего?” – поинтересовалась я. “Я сдерживаю себя, чтоб не ляпнуть лишнего и тебя не оттолкнуть”. Когда мы шли с ним за руку по улице, Дениса поедали глазами все встречные девчонки. А я торжествующе думала: наконец оторвусь за все мои одинокие годы! При этом меня жутко смущало, что я очень неопытная, даже нецелованная. И как же мы будем с ним встречаться?

…Мы сидели на пригорке у реки. Он сказал: “Ты заметила, что мы еще не целовались?” Я робко кивнула. “Так давай попробуем сейчас?” – его голос вдруг прозвучал так по-чужому, что меня передернуло. “Нет!” – невольно ответила я. Он был явно сбит с толку: “Зачем ты тогда загуляла со мной?” – “Я не в том смысле”. И принялась объяснять, что для пары поцелуй – это выражение чувств, особенно первый. Денис не понял: “Для меня что первый, что последний, все равно”. Ну что мне с ним делать! В результате он все же постарался понять, а я позволила себя поцеловать. Да-а, ни грамма нежности, только физиология. Я была жутко разочарована. И это мой первый поцелуй! Но с тех пор он ни разу не поцеловал меня без разрешения. Ни разу.

Самое тяжелое для меня было то, что наши отношения ни к чему не вели. Были моменты, когда в Денисе виднелась та красота, но она тут же пропадала под его извечной улыбкой.. Его многочисленные романы выжгли в нем способность любить, по-настоящему чувствовать. Мы оба знали, что расстанемся в свое время, так однажды сказал Денис и убил во мне надежду, что он и есть мой Единственный. Поэтому он стал иногда жутко раздражать меня: ведь это лишь игра, а не настоящие чувства! Но я сдерживала себя: он старается измениться, как может. Нельзя требовать большего. И уж тем более он не готов к браку, это его право. Денис молодец, исключение из большинства парней, он искренне пытается научиться чувствовать.

В то время мои родители как раз разводились, это повлияло на наши отношения с Денисом. Отец не следил за мной так строго, как раньше, и я окунулась в свой первый роман с головой. Но не позволяла Денису лишнего. “Почему не разрешаешь? Я не привык так”, – пробовал он спорить. “Привыкнешь,” – спокойно парировала я. И он слушался. Меня поразило, как он убрал для меня свое “я”, каким ласковым, заботливым, порой трогательным стал со мной.

Первое время я жила с ощущением, что завтра мы расстанемся, он не выдержит. Но мы не расставались. Денис даже обижался, что я ищу подвоха: “Я же искренне хочу измениться, а ты не веришь”. С ним рядом я отдыхала душой, забывала о своих семейных бедах. Денис был один из тех редких парней, что умеют слушать, а не только говорят о себе. Я часто подкалывала его насчет его привычек с девушками, дразнила и ставила в тупик. Но при этом искренне отдавала ему нежность, которая так долго копилась в моем сердце.

Были моменты, когда я себя внутренне испытывала, было интересно, какая я в личном плане, каково это – встречаться с парнем. И четко поняла, что никогда не смогла бы вступить в интимные отношения не со своим Единственным, без брака. Господь на самом деле хранил меня: в моей душе оказался стерженек, который давал мне силы не терять голову. Я была невероятно благодарна Господу, что Он поверил мне, что наглядно показал мне, почему надо хранить себя до брака, и в то же время избавил с помощью Дениса от комплекса, что я такая неопытная. Денис был именно тот парень, что был мне нужен, чтобы стать уверенной в себе и перестать переживать, что у моих подружек все уже было. Я поражалась его выдержке, ведь он правда не лез ко мне, наоборот, делал все, чтобы я ему доверяла. Это был именно подарок Господа мне, с другим парнем на месте Дениса все могло закончиться плачевно.

Мы встречались несколько месяцев. А потом Денис вдруг пропал, просто испарился. Сменил номер мобильного (городского у него в Подмосковье не было), на письма по е-мэйлу не отвечал. Я тосковала по нему, как по близкому человеку, ведь мы на самом деле были очень хорошими друзьями, многим делились друг с другом.

Объявился Денис только через год. И мы встретились. Оказалось, что тогда он пропал, потому что сорвался и ушел в загул. А потом ему было стыдно возвращаться ко мне, ведь он знал мое отношение к беспорядочным связям. “Ну и зря, – ответила я. – Я знала, что когда-нибудь это произойдет. Я принимала тебя таким, какой ты есть, хотя что-то меня и не устраивало”. Он с облегчением вздохнул и извинился передо мной за то, что заставил переживать. Мы иногда общаемся и теперь. Денис уже два года живет с одной девушкой, хотя и не собирается жениться. Он сказал мне, что я многому научила его: уважению к девушкам, тому, что кроме физического есть еще и эмоциональное, душевное, что гораздо важнее.

Сначала мне казалось, что Сережа – это просто увлечение, которое ничем не кончится, кроме моего разбитого сердца и бесплодного ожидания его звонка, хотя я чувствовала к нему нечто особенное, не такое, как к прежним ребятам. Но на этот раз все оказалось правдой! После нашей первой встречи Сережа не пропал, а позвонил мне, мы стали встречаться.

Я наконец поняла, зачем Господь дал мне ту несчастливую долгую первую любовь: образ Андрея, как ангел-хранитель, оберегал меня, пусть и такой непростой ценой, от лишних романов, воспитывал отказываться ради другого от своего эгоизма. Он научил меня любить, отдавая себя, жертвуя собой. Образ Андрея был предвестником моего Единственного. Теперь я благодарна Богу, что та детская любовь была в моей жизни.

Сережа – мой настоящий мужчина, очень родной и любимый. В нем я нашла то, что так долго искала, – силу и нежность, надежность и доверие. Постепенно пришла уверенность, что он меня тоже любит и никогда не предаст. Это ощущение трудно передать словами. Конечно, Сереже пришлось со мной нелегко, первое время я была очень недоверчивой, ведь не раз обжигалась. Но он все выдержал и не испугался роли будущего мужа, сам предложил мне стать его женой. Мы подождали положенный срок, чтобы проверить свои чувства. И этим летом повенчались. Я не верила своему счастью: все получилось! Господь наконец соединил меня с тем человеком, кому я предназначена.

МУЖСКАЯ ИСТОРИЯ

Я рос в советское время, был неверующим и даже некрещеным. Но и тогда Господь меня не оставлял, правда, я это осознал уже позже. А тогда я соблюдал какие-то традиционные принципы потому, что так воспитала меня семья, где царила любовь. Это проявлялось в важных мелочах. Например, отец всегда звонил маме, если задерживался на работе: чтобы она не волновалась, отдыхали они только вместе – и это естественным образом вошло в уклад семьи. То есть родители учили не словами, а своей жизнью. Мне повезло с образцом для подражания.

Советская литература тоже говорила о настоящей любви, о чистоте отношений, наверное, это тоже повлияло на меня. Правда, к подростковому возрасту в голове у меня возникла полная каша – ведь друзья говорили совсем другое, вели далеко не целомудренный образ жизни. Впервые я столкнулся с проблемой целомудрия на каникулах в байдарочном походе. Мой студенческий друг поехал со своей девушкой, которая после этого забеременела. Он ее бросил, ей пришлось сделать аборт. А он отнесся к своему предательству очень легко: он не считал себя связанным какими-либо обязательствами. Она ему, конечно, нравилась… но не настолько. А у нее возникло очень тяжелое психическое состояние, она бросила институт. В общем, ее жизнь полетела под откос. Наша с ним дружба прекратилась, я просто понял, что не могу больше дружить с таким человеком. Именно тогда я ясно понял для себя, что интимные отношения – это не игрушка, что от маленьких причин бывают такие последствия, которые ломают человеку жизнь. Я раз и навсегда понял, что “свободные отношения” не для меня, потому что главное – это не только любовь, но и ответственность за того, кого ты любишь. Но при этом я искренне считал, что с невестой не нужно соблюдать целомудрие, все равно вы скоро поженитесь.

Со своей будущей женой я познакомился на студенческой вечеринке. И понял: это она . Не могу сказать, почему меня привлекла именно эта девушка. Я не был безумно влюблен, не испытывал желания петь под ее балконом, не идеализировал ее образ. Это было потрясающее чувство узнавания . Как поет группа “Корни”: “Ты узнаешь ее из тысячи, ее образ на сердце выточен”. Она мне потом призналась, что почувствовала нечто очень похожее.

Мы стали встречаться, это продолжалось несколько месяцев. Общались каждый день. При этом мы даже не осмеливались взять друг друга за руку. Сейчас я с благодарностью вспоминаю, что дистанция между нами сокращалась медленнее, чем развивались наши чувства. Если б было наоборот, все могло бы разрушиться. Это часто бывает у пар: люди резко снимают дистанцию, начинают жить вместе, не будучи на самом деле готовыми к этому, – и в итоге расстаются. К счастью, мы этого избежали.

Наконец наступил день, когда я, провожая ее домой после прогулки, сказал, что хочу на ней жениться. Она ответила, что тоже хочет выйти за меня замуж. Вот тут и начались настоящие испытания для меня. Я был уверен, что теперь нечего откладывать наш “первый раз”. Но она была строго воспитана (ее мама была верующей) и просто била меня по рукам, если я переходил какие-то границы. Когда я требовал объяснений, она отвечала: “Я тебя люблю. Но так надо, я не хочу”. При этом мы целовались, обнимались, далеко не всегда целомудренно. Но заходить дальше она мне просто не позволяла, хотя я пытался ее уговорить.

Мое недоумение сменилось уважением. Я четко понял, что это было связано именно с ее нравственными принципами, и в глубине души чувствовал, что она права . Думаю, женщина вообще не обязана ничего объяснять, потому что уступит мужчине в убедительности доводов. Лучше ей просто сказать: “Это мои убеждения. Если я сохранила себя для тебя, то я хочу сохранить нас для брака”.

Почти все наши сверстники к тому времени уже давно жили интимной жизнью, по компаниям ходили разговоры. Но я никогда не обсуждал эти вопросы со своими друзьями. Тем более, когда твои отношения с девушкой серьезные, тебе самому не делать их предметом сплетен: слишком личное. А если обсуждается, значит, это не любовь, не отношения, а так.

Подруги моей невесты тоже не были целомудренными. Но они уважали, не высмеивали ее решение. Думаю, им было что обсудить и кроме интимных вопросов. Знаете, они дружат до сих пор, хотя прошло уже более 10 лет. Эти женщины тоже пришли к вере, хотя и более непростыми путями: и неудачные браки, и аборты, и разбитые сердца. Кстати сказать, в советское время аборт абсолютно не считался чем-то плохим. Люди просто не знали, что с первых часов беременности это уже будущий человечек, а не просто неодушевленный плод. Женщины были уверены, что это не убийство своего ребенка, а просто маленькая операция. Сколько это потом принесло горьких сожалений…

Итак, мы ждали до брака. “Но есть природа, от которой никуда не денешься. Она требует своего” – сегодня это популярный аргумент. Но тем-то мы и отличаемся от животных, что умеем подчинять свои желания воле. Скидывать свою беспорядочную интимную жизнь на “природу” лично я считаю распущенностью. А доводы, что нужно как можно раньше стать опытным в интимных вопросах… Думаю, здесь важнее не банальная опытность, а терпимость, осторожность, забота и внимание к своей любимой девушке. Можно всю жизнь набираться опыта с разными женщинами – но так и не научиться любить .

Более того, не обязательно, чтобы все свершалось именно в первую брачную ночь, когда молодые очень измотаны подготовкой к свадьбе. К тому моменту, когда они добираются до супружеской спальни, им бывает уже ни до чего. Чтобы первая брачная ночь не превратилась просто в ритуал, можно подождать до следующего дня. Ведь у вас впереди целый медовый месяц. Вообще для меня до сих пор остается вопросом, что молодой человек и девушка должны знать до свадьбы. Лично я читал соответствующую литературу, мне это помогло. Главное, что я понял: если ты хочешь, чтобы тебе было хорошо, нужно заботиться о своей любимой – тогда будет хорошо вам обоим. А если думать только о себе, ничего не получится.

Когда мы поженились, то поняли: ожидание было не зря. Нет, мы не радовались, что вот, какие мы молодцы, соблюли целомудрие! Просто убедились: главное – это любовь. Воздержание до свадьбы помогло нам осознать, что интимные отношения сопровождают брак, являются его неотъемлемой частью, но не рулят отношениями. Я вижу это и по своим знакомым, которые не хранили себя до брака, изменяют своим супругам. У тех, кто ставит во главу угла не любовь и верность, а постель, появляются в браке серьезные проблемы.

…Через какое-то время я пришел к вере, крестился. Мы повенчались – и наш брак обрел полноту. Мы с женой благодарны Богу, что Он так мудро вел нас к настоящему пониманию любви и брака, что уберег от падений.

Мы не ведем со своими детьми специальных бесед на тему “пришло время поговорить о пчелках и собачках”. Просто обсуждаем вместе фильмы, книги. Еще мы дали им прочитать очень хорошие книги “Это нужно знать каждой девочке” и “Это нужно знать каждому мальчику”, они именно о том, как строить личные отношения православному человеку. Думаю, такое естественное воспитание лучше, чем запрещать и заставлять.