Секреты совершенного образа: как сделать кожу лица гладкой и ровной. Правильная бритва существует

02.05.2019

Никто не будет оспаривать тот факт, что женская попа является объектом повышенного внимания сильной половины человечества. Женщины давно заметили мужской интерес и взяли его на вооружение.

Чтобы привлечь представителя прекрасного пола, обольстительницы занимаются в тренажерных залах, бегают и делают специальные упражнения .

Конечно, в общественных местах все эти прелести надежно скрываются под обтягивающими брючками и короткими юбками, но стоит девушке оказаться на пляже, в аквапарке или в бассейне, голодным мужским глазам открываются не только накаченные мышцы, но и красота кожи этого пикантного места. И тут уже будут заметны даже малейшие дефекты. Чтобы за попу не пришлось краснеть, необходимо ухаживать за кожей ягодиц не менее тщательно, чем за кожей лица .

Итак, рассмотрим несколько способов с помощью которых вы сможете сделать кожу на попе гладкой и шелковистой!

Отшелушивание

Омертвевшие клетки делают кожу тусклой и шершавой. Избавиться от некрасивого и неприятного на ощупь налета помогут скрабы.

Отличный отшелушивающий и питательный эффект дает молотый кофе, не обязательно заваривать свежий порошок, можно взять кофейную гущу, оставшуюся после завтрака, и добавить в нее немного детского масла. Еще одно доступное и эффективное средство – смесь мелкой соли с содой. Если готовить домашние составы лень – можно купить скраб в магазине.

Чтобы добиться желаемого эффекта, отшелушивающие составы нужно наносить жесткой губкой или мочалкой, энергично растирая смесь по коже. Не страшно, если ягодицы немного покраснеют, возможно, что будет даже немного щипать. После процедуры обработанные участки ополаскивают теплой, а затем прохладной водой.

Массаж

Массаж улучшает кровообращение, борется с целлюлитом и делает кожу гладкой и привлекательной. Антицеллюлитный массаж для ягодиц начинают с поглаживаний ребром ладони.

Затем, постепенно увеличивая силу нажатия, переходят к быстрым круговым движениям, работая руками по спирали. После того, как тело разогреется, большим и указательным пальцами захватывают жировые складки и энергично разминают их.

Также в массаже попы используют технику пощипывания и похлопывания. Перед завершением процедуры делают интенсивные круговые движения по часовой стрелке, а в заключение – легкиепоглаживания по кругу. Чтобы облегчить себе задачу, можно купить прибор для массажа с различными вибрирующими насадками.

Баня и контрастные процедуры

Баня помогает избавить организм от шлаков, стимулирует кровообращение, очищает верхний слой кожных покровов от частиц, отживших свой век. После бани кожа всегда нежная и гладкая. Регулярное посещение парилки в сочетании с веником избавит от проблем дряблой и шершавой кожи.

Если на банные дни времени не хватает, то нужно устраивать для ягодиц контрастный душ. Двойной эффект от процедуры можно получить, если приобрести массажную насадку для душа. Главное правило – контрастные процедуры всегда начинают с теплой воды, а заканчивают прохладной струей. Кстати, стимулирующим прохладным обливанием всегда следует завершать любые гигиенические процедуры, в том числе горячую ванну.

Питание и увлажнение

Кожа человека нуждается в дополнительном питании и увлажнении, кожа ягодиц – не исключение. А если учесть то, что она большую часть дня вынуждена находиться под одеждой, то можно сделать вывод, что ей требуется усиленное питание.

Питательные кремы следует наносить на очищенную кожу, сразу же после душа. Чтобы полезные вещества быстрее впитались, это нужно делать легкими массажными или похлопывающими движениями.

В продаже можно найти разнообразные гели и кремы для кожи ягодиц, в том числе с эффектом лифтинга. Желательно выбирать средства, в составе которых присутствует гиалуроновая кислота, витамины, растительные экстракты, водоросли, ретинол. Любительницы натуральных продуктов могут использовать для питания кожи растительное масло. Особенно хорошо кожу питает оливковое и льняное. Также подойдет детское масло, которое лучше всего наносить на влажную кожу.

Попу медом не испортишь

Мед очень широко используют в косметологии, в нем содержится столько полезных веществ, что их перечисление заняло бы половину всей статьи. Медовый массаж – отличное средство для выведения шлаков из кожи, обогащения ее кислородом, избавления от отеков и придания ягодицам ни с чем несравнимой гладкости.

Перед медовыми процедурами кожу обязательно нужно распарить. Хорошо, если есть возможность посетить баню, но если с баней не получается, можно принять горячую ванну. Чтобы усилить эффект, в мед можно добавить лавандовое, апельсиновое или лимонное эфирное масло.

На распаренную кожу похлопывающими движениями ладоней наносят натуральный мед, а затем, продолжая похлопывать, вбивают сладкую и липкую массу. Когда руки начнут прилипать к коже, нужно перейти к основному движению – приклеивать ладони к попе, а затем резко отрывать их. Продолжать самомассаж необходимо до тех пор, пока мед не приобретет грязноватый оттенок.

Обертывания для ягодиц

Обертывание – доступная и эффективная процедура интенсивного ухода, которую не так уж и сложно сделать в домашних условиях . За основу можно брать практически любые продукты: мед, йогурт, растительное масло, готовые косметические средства и массы на основе морских водорослей и грязей. Чтобы усилить проницаемость полезных веществ рекомендуется добавлять в смеси эфирные масла.

Очень хорошо разглаживают кожу обвертывания с глиной. В этом природном веществе содержится много минералов и минеральных солей, способствующих омоложению и разглаживанию кожи. На одну процедуру будет достаточно 500 граммов порошка, который потребуется развести теплой водой и тщательно перемешать.

Для обвертывания дома подойдет обычная пищевая пленка. Хорошо, если рядом окажутся помощники, которые помогут «упаковать» смазанные питательным средством ягодицы в полиэтилен. Процедуру лучше всего делать лежа, для усиления эффекта можно надеть антицеллюлитные или обычные теплые брюки. Продолжительность сеанса красоты – не менее 15 минут.

Защита кожи

Летом кожа ягодиц обязательно нуждается в защите от ультрафиолетовых лучей. Пренебрежение защитой при чрезмерном увлечении загаром обязательно приведет к тому, что кожа быстрее состарится, а в зрелом возрасте покроется некрасивыми пигментными пятнами.

Как видите, совсем немного усилий требуется для того, чтобы получить красивую и гладкую кожу ягодиц. Главное – не лениться и регулярно уделять время уходу за кожей!

Линейси Монтеро

instagram.com/lineisymontero/

« Я смешиваю тростниковый сахар и цветочный мед, наношу на кожу, даю чуть застыть и скатываю руками: лучшего скраба и не придумаешь! Сразу после процедуры наношу увлажняющий крем — с избытком, чтобы кожа впитала столько, сколько ей нужно. Кстати, это и мой секрет восстановления после Недель моды, когда у тебя на лице тонны грима: просто дать коже вобрать столько, сколько она хочет, нанося крем снова и снова, пока он не останется на поверхности нетронутым».

Марта Хант

Отшелушивающий и увлажняющий скраб на основе меда и яблок для сухой кожи

Надо :

4 ч.л жидкого цветочного или горчичного меда
. половина спелого зеленого яблока

Как приготовить :

Яблоко натирается до кашицы, смешивается с медом. Маска наносится на лицо равномерно, легкими массирующими движениями. Через 15-20 минут ее можно смывать.

Примечательно, что этот рецепт является универсальным, подходящим для любого возраста. Кожа становится увлажненной, нормализуются сальные выделения, поры сужаются, тон выравнивается, акне и морщины исчезают через месяц регулярного применения. Категорически не подходит тем, у кого есть аллергические реакции хотя бы на один из компонентов. Наносить маску можно один раз в неделю перед сном.

Овсяный скраб для проблемной кожи

Овсяные хлопья подойдут для любого типа кожи, увлажняя и очищая ее. Фото: thinkstockphotos.com

Этот скраб для лица помогает существенно снизить количество высыпаний на коже, будь то прыщи или угревая сыпь.

Надо :

Геркулес
. вода

Как приготовить :

Чтобы приготовить средство, нужно сварить геркулес на воде, дать ему остыть. Теплую овсянку наносят на лицо массирующими движениями на проблемные места, затем сразу смывают. Использовать средство можно через день. После нанесения рекомендуется смазывать кожу питательным кремом. Овсянка хорошо очищает поры, проникая вглубь эпителия, выводя грязь наружу.

Антибактериальная маска из соды для лица

Подходит для любого возраста. Сода хорошо справляется с очищением пор, избавлением от черных точек, разглаживанием мелких морщин, оказывая дополнительно антибактериальный эффект.

Надо :

Щепотка соды
. пара капель воды

Как приготовить :

На щепотку соды капают пару капель воды, затем втирают средство в проблемные места, оставив маску на 10 минут. После смывания требуется нанести питательный или увлажняющий ночной крем. Наносить маску можно три раза в неделю так, чтобы перерыв между сеансами был один день.

Маска для жирной и нормальной кожи из сока алоэ и апельсина

Надо :

1 ст.л. сока алоэ
1 ст.л. сока апельсина

Как приготовить :

Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, наносятся на кожу лица, через 10-15 минут смываются. Использовать крем после - не обязательно. Сок алоэ и апельсина тонизирует, увлажняет и питает кожу, способствуя удалению прыщей, мимических морщин и угревой сыпи. Применять можно ежедневно на протяжении месяца.

Идеально гладкая кожа – это мечта каждой женщины. Но добиться того, чтобы кожа лица была идеально гладкой, бывает довольно трудно. Кожа – это своеобразный индикатор здоровья человека, и любые неблагоприятные факторы пагубно отражаются на ее состоянии. Современный ритм жизни, неправильное питание, курение, частое употребление кофе и газированных напитков могут привести к потере драгоценной гладкости кожи.

Каждая женщина пытается достичь идеально гладкой и красивой кожи разнообразными способами. Некоторые женщины обращаются к косметологам, в салоны красоты, но есть и те, которые решают эту проблему самостоятельно в домашних условиях.

Путь к здоровой и гладкой коже состоит из трех основных этапов:

очищение;
тонизирование;
питание.

Очищение кожи следует проводить два раза в день, с применением специальных средств. Но при этом необходимо учитывать тип кожи. Ведь для жирной кожи не подходят средства, предназначенные для сухой, и наоборот.

Тонизирование кожи проводят непосредственно после ее очищения. Для этого можно применять косметический лед, различные тоники и лосьоны. Эти средства можно купить в любом магазине, но можно сделать и дома.

После тонизирования, коже необходимо дополнительное питание. Для этого отлично подходят крема. При выборе крема нужно учитывать сезон его использования. Зимой для кожи больше подходит крем на основе глицерина и жиров. Весной и осенью лучше выбрать средство обогащенное витаминами. Для жаркого лета лучше подобрать увлажняющий крем.

Но кроме этих основных этапов по уходу за кожей, рекомендуется проводить и другие процедуры. Это могут быть различные маски и скрабы. В настоящее время, как маски, так и разнообразные скрабы можно приобрести во многих магазинах, но можно приготовить и самостоятельно.

Гладкая кожа в домашних условиях

Косметические средства из натуральных компонентов, приготовленные самостоятельно, способны восстановить гладкость и бархатистость кожи. Существует множество довольно простых, но в тоже время эффективных рецептов для красоты кожи.

Крапивный отвар
Это очень полезное для кожи средство содержит огромное количество питательных веществ и минералов, которые питают кожу, улучшают цвет лица и усиливают кровоснабжение клеток. Эти средством достаточно несколько раз в неделю просто ополаскивать кожу.

Тоник из виноградного сока
Содержащиеся в виноградном соке витамины и питательные вещества помогают разглаживать кожу, освежают и подтягивают ее. Из винограда выжать небольшое количество сока. Смочить в соке марлевую салфетку, и положить ее на 15 минут на лицо.

Банановая маска
Такая маска способна подтянуть кожу, придать ей бархатистость, гладкость и тонизировать ее. Для ее приготовления нужно приготовить пюре из одного спелого банана. Добавить в него немного сливок (можно заменить молоком). Нанести маску на кожу на 15 — 20 минут, смыть теплой водой.

Медовая маска
Давно известно, что мед обладает целебными свойствами, так как в его состав входит множество полезных для здоровья кожи элементов. Мед способен хорошо очищать поры, он увлажняет, питает кожу, выравнивает ее структуру и улучшает цвет.
Для приготовления маски необходимо смешать в равных пропорциях мед и оливковое масло, нанести смесь на кожу массажными движениями. Через 20 минут смыть маску водой.

Стоит помнить, что для того оздоровить кожу, применения одних косметических средств мало. Будет полезным вести здоровый образ жизни: чаще гулять, обогащать свой рацион витаминами, спать не менее 6- 8 часов в сутки, заниматься спортом.

Чистой и ровной кожей от природы может похвастаться далеко не каждая. Большинство женщин прикладывают для этого много усилий. Некоторые ходят в дорогие салоны. Другие пользуются различными кремами и скрабами, не задумываясь о том, что это тоже нужно делать правильно и постоянно. Женщинам просто нужно понять, их кожа тела гладкой без усилий была только в детстве, а теперь для этого придется постараться.

Существует много разных составляющих ухода за телом:

упражнения и массаж;
здоровое питание;
отказ от спиртного и сигарет;
ежедневное употребление достаточного количества воды;
крепкий сон не менее 8 часов;
средства, которые питают кожу тела.

Как упражнения и массаж помогают сделать кожу тела гладкой и ровной

Каждая вторая женщина, особенно из тех, которые находятся в декретном отпуске, вообще не делают никаких упражнений. Они считают, что если нет времени или возможности посещать спортзал, фитнес, бассейн или занятия йогой, то им вообще ничего не поможет. Конечно, если ничего не делать ничего и не изменится!

А ведь есть масса вариантов. Начните тренировки, подходящие под ваш образ жизни.

Утренняя зарядка, ходьба, бег или катание на велосипеде - эти упражнения приведут вас в тонус, улучшат кровообращение и насытят все клеточки организма кислородом. Принимайте контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду. Купаясь вечером, массажируйте тело мочалкой с гелем для душа или мылом. Пусть это будут первые шаги к решению задачи, как сделать кожу гладкой.

Здоровое питание для красоты и здоровья

Если в ваш организм не будут поступать необходимые вещества, от этого обязательно пострадает внешний вид. Употребляйте фрукты, орехи, рыбу, каши, цельнозерновой хлеб, оливковое масло, творог и зеленый чай. В таких фруктах, как манго, грейпфрут, малина, клубника, арбуз, черная смородина и, конечно, авокадо содержатся витамины А, С и Е, которые помогут укрепить сосуды, а коллаген замедлит процесс старения.

В орехах есть коэнзим Q10, который ускоряет процесс регенерации клеток. А витамин Е - это антиоксидант, защищающий от токсинов и солнечных лучей. Морская рыба - источник витаминов А и D, а также жирных кислот омега-3, снимающих воспаление. Зерновые и бобовые богаты витаминами группы В, которые смягчают кожу и способствуют ее обновлению. Такое питание поможет иметь гладкую кожу, как у младенца.

Вредные привычки - злейший враг

Независимо от того, с каким усердием вы будете ухаживать за собой, все труды будут напрасны, если вы не откажитесь от алкоголя и сигарет. Табак способствует появлению пятен, и кожа приобретает сероватый оттенок.

Алкоголь задерживает жидкость в организме, что ухудшает не только ваш внешний вид, но и здоровье. Это не значит, что нужно отказаться от бокала шампанского на новогоднем банкете, но не разрешайте себе больше 2 порций алкоголя в неделю.

Вода

Влага питает клетки кожи, делая ее сияющей и свежей. Если вы обезвожены, покровы становятся сухими и шероховатыми. Необходимо выпивать как минимум 8 стаканов воды в сутки. Если вы не можете пить воду в чистом виде, получайте жидкость из водянистых овощей, делая салат. Утоляйте жажду травяным чаем с лимоном.

Нарушение сна ведет к истощению организма

Недостаток сна для организма является стрессом, а это плохо сказывается на коже. Человек должен спать 8-9 часов. Удивительно то, что ночью мозг отдыхает, а кожа работает. Ведь в это время суток она очищена от пота и выделенного за день жира, а открытые поры активно впитывают увлажняющие средства. Расслабленные мышцы помогают крови активно обогащать клетки кислородом и питательными веществами.

Как правильно пользоваться косметикой для тела

В использовании косметики для тела главное - правильно подобрать ее по типу вашей кожи. Определите это и внимательно читайте инструкцию по применению.

Принимайте душ два раза в день, утром и вечером. Каждый раз после этого пользуйтесь увлажняющим кремом или лосьоном, чтобы избежать сухости и сохранить влагу в течение всего дня.

Летом избегайте прямых солнечных лучей, если же вы идете на пляж, пользуйтесь солнцезащитным средством, чтобы не подвергать свое тело воздействию ультрафиолета.

Обязательно в душе используйте скраб, но не чаще одного раза в неделю. Это средство снимает ороговевшие клетки.

Нанесите скраб для тела и круговыми движениями, как бы втирая, массируйте около 10 минут.

Как сделать идеально гладкую кожу на попе

Чтобы кожа на попе не была бугристая и покрытая мелкими прыщиками, нужно проводить те же процедуры, что и для всего тела, только уделяя больше времени попе и бедрам. Конечно, нелишним будет и массаж. Он помогает бороться с целлюлитом и делает поверхность мягкой, тёплой на ощупь, шелковистой.

Антицеллюлитный массаж для ягодиц можно начать с поглаживаний, затем постепенно увеличивать надавливание и ребром ладони делать кругообразные движения, по спирали. Когда тело разогрето, большим и указательным пальцами зажимать складки и быстро разминают их.

Также для массажа попы можно использовать похлопывания и пощипывания. Закончить поглаживающими движениями.

Не доверяя косметическим компаниям, женщины заменяют покупную косметику домашней. Для увлажнения тела можно использовать оливковое масло с витамином Е. Скраб можно тоже сделать самим. Для этого берем кофейную гущу, любой гель для душа или жидкое детское мыло, мед, морскую соль (молотую) и несколько капель витамина Е, и используем как обычный скраб.

После процедуры наносим увлажняющее средство.

Как сохранить кожу подмышек гладкой

Зона подмышек очень тонкая и соответственно более чувствительная.

Поэтому бывают проблемы с использованием дезодорантов - сухость, зуд, сыпь и покраснение. В этом случае от запаха пота можно избавиться только походом в душ, вымыв подмышки дегтярным мылом, смесью косметической глины с водой или смочив подмышки разведённой с водой 1:1 перекисью водорода.