Наши дети 

Как ухаживать за жирной кожей в жару. Какие средства используют при жирной коже? Особенности жирной кожи

Ох, уж это солнце

Существует миф, что солнечные лучи помогают бороться с угрями и девушки с жирной кожей стараются много времени проводить на солнце. В результате, кожа начинает вырабатывать еще больше кожного сала, появляются новые угри и камедоны. Более того, от избытка солнца, подавляются бактерицидные свойства кожного сала, и в результате воспаляются уже существующие прыщи.

Также существует миф, что жирной коже не нужен крем с из-за избытка кожного сала, которое якобы защищает кожа от солнечного воздействия. Это - миф. Без использования крема с spf, можно получить пигментные пятна и преждевременное старение кожи. И если к пигментным пятнам расположены не все, то от преждевременного старения не защищен никто.

Вывод: не находитесь на солнце долго и обязательно используйте крем с spf-защитой.

Очищение

Поскольку из-за солнечных лучей кожа вырабатывает много кожного сала, ее нужно очищать особо тщательно. Оптимальный режим умывания - 2 раза в день. Если умываться чаще - это усилит буйство сальных желез. Для умывания используйте пенки и гели без содержания SLS и SLeS с содержанием компонентов, уменьшающих жирность. Это могут быть эфирные масла лаванды, розмарина, экстракты ромашки, зверобоя, облепихи, алтея, минералы Мертвого моря.

В летний период нельзя умываться горячей или теплой водой - это провоцирует излишнее выделения жира. Используйте только прохладную воду.Также летом можно делать контрастный душ для лица, чередуя горячую и холодную воду. Заканчивать процедуру всегда нужно горячей водой.

Вывод: умывайтесь 2 раза в день, применяя пенки с мягкими ПАВами.

Тонизирование

В качестве тонизирующих средств используйте тоники для жирной кожи без спирта, отвар шалфея или лед из зеленого чая. Помимо утренней процедуры тонизирования, возьмите тоник или отвар в офис, и протирайте кожу 3-4 раза. Это уменьшит выделения кожного сала, и позволит в течение всего дня ощущать свежесть.

Если Вы пользуетесь тональным средством или пудрой, Ваш вариант на день - термальная вода. Она не повреждает макияж, отлично увлажняет и тонизирует кожу.

Вывод: для летнего периода выбирайте тоники без содержания спирта. Тонизируйте кожу 4-5 раз в день.

Увлажнение


Многие девушки делают ошибку, не используя летом кремы для лица. Это приводит к обезвоживанию кожи и, как следствие, еще большей работе сальных желез. Выбирайте для летнего периода легкие текстуры кремов, без содержания масел и других "тяжелых" компонентов. Следите, чтобы в дневном креме был spf-фактор.

Если у Вас сильно жирная кожа, откажитесь на летний период от использования ночного крема, заменив его тоником для чувствительной кожи. Он успокоит кожу после знойного дня, снимет воспаления и отлично напитает. Просто налейте немного тоника в руки и вбивающими движениями нанесите его на кожу лица и шеи.

Вывод: не отказывайтесь от использования кремов. Выбирайте легкие текстуры с содержанием spf.

Дополнительные процедуры

В летнее время делайте глиняные маски через день. Они отлично очищают кожу, а также повышают ее тонус и эластичность. Можете использовать белую, голубую, розовую и черную .

От скрабов лучше отказаться, поскольку мелкие частички повреждают верхний слой кожи, приводя к активизации воспалительных процессов. Если хочется более глубокого очищения, умывайтесь 2 раза в неделю со специальной щеточкой для умывания.

Вывод: используйте глиняные маски через день

Макияж

Летом откажитесь от использования тонального крема, заменив его на пудру. Жидкие тональные средства под воздействием жары, в силу своего состава, могут с легкостью забить поры. Кроме того, они усиливают жирный блеск лица. А вот пудра отлично замаскирует небольшие недостатки, уменьшит жирность и не закупорит поры. В случае если пудра не справляется с маскировкой, используйте перед нанесением пудры консилер.

Вывод: замените тональный крем на пудру.

Что представляет собой уход за жирной кожей лица? Какие основные этапы включает? Можно ли снизить выработку сала и уменьшить размер пор? Какие средства советуют включать в программу ухода косметологи? И в чем особенности контроля состояния эпидермиса летом и в зимнее время?

Обладательницы жирной кожи в молодом возрасте считают, что им очень не повезло. Лицо часто лоснится, косметика скатывается в складочках век и на крыльях носа. Периодически возникают и прыщи, черные точки и расширенные поры сопровождают с юности. С этими проблемами можно бороться, если подходить к их решению взвешенно.

Особенности жирной кожи

Распознать эпидермис жирного типа несложно. Достаточно оценить лицо визуально. Для него характерны:

  • широкие поры, заметные внешне;
  • плотная, даже грубоватая поверхность;
  • жирный блеск, обеспечиваемый повышенным салоотделением;
  • наличие черных точек по причине закупорки пор.

Но такие особенности присущи и обладательницам кожи комбинированного типа, которая нуждается в несколько ином уходе, чем жирная. Уточнить свой тип можно с помощью простого теста.

Тест на жирность

Для определения типа эпидермиса умойтесь утром с обычным средством - пенкой, гелем и подсушите лицо. Наносить увлажняющий крем или косметику не нужно. Через два часа приложите к лицу бумажное полотенце, плотно прижмите. Оцените результат.

  • Жирность в области Т-зоны. Пятна в районе подбородка, центральной части лба и носа свидетельствуют о комбинированном типе эпидермиса. На этих участках он жирный, а на щеках и боковой поверхности лица - нормальный.
  • Жирность по всему лицу. Ее выдают пять сальных пятен на салфетке. В этом случае кожа действительно жирная.

Почему важно разделять комбинированный и жирный эпидермис? Дело в том, что участки нормального типа не нуждаются в использовании средств, предпочтительных для тех, где салоотделение повышено. Применяя одни и те же средства, можно пересушить более нежные зоны. Поэтому при комбинированной коже косметические препараты подсушивающего, антибактериального действия наносятся только на Т-зону.

Популярные заблуждения

Считается, что жирный тип кожи лица - самый проблемный, так как требует специфичного ухода. Но выглядеть при этом привлекательно получается не всегда. Косметологи же говорят, что обладательницам такого эпидермиса повезло, ведь из-за высокой плотности и обычно достаточного тургора он в меньшей степени подвержен образованию мимических морщин. И стареет примерно на десять лет позже, чем сухой. А с повышенным салоотделением можно справиться правильным уходом.

При этом существуют распространенные заблуждения о том, что делать с жирной кожей лица в домашних условиях. Остановимся на них подробно.

Миф 1. Поверхность эпидермиса более грубая, состоит из толстого слоя отмерших клеток. Их важно удалять регулярно и тщательно, иначе крем просто не достигнет «живых» тканей.

Кожа - не просто оболочка, это живой организм, состоящий из клеток. Они постоянно обновляются. Полный процесс обновления внешних тканей эпидермиса происходит в течение двадцати восьми дней. Удалять этот покров, действительно, необходимо, уже только потому, что при таком подходе лицо выглядит более ухоженным, а кожа - ровной. Но слишком усердствовать даже при повышенном салоотделении нельзя.

Отмершие клетки кератоциты - это такие же клетки, как и остальные в организме. Процесс их экспрессии, то есть отмирания и удаления естественным путем, сохраняет стабильность эпидермиса. Если экспрессия происходит интенсивней, например, при ежедневном использовании скраба, кожа начинает производить больше защитных клеток, стремясь «заделать» бреши в своей структуре. Возникает явление гиперкератоз, при котором ее поверхность утолщается и уплотняется.

Поэтому крайне важно проводить удаление поверхностных кератоцитов (эксфолиацию) регулярно и умеренно. При повышенном салоотделении кожных покровов достаточно двух-трех процедур в неделю.

Миф 2. Обязательно использовать скраб и натирать лицо «до скрипа».

Более высокий уровень плотности кожных покровов заставляет женщин считать, что для эксфолиации следует использовать грубые средства - абразивы. Самый простой вариант - скраб, который готовят в домашних условиях из соли, сахара, кофе, или в промышленных, используя в качестве абразивов жесткие частички, например, дробленую скорлупу орехов.

Применять такие средства не только не нужно, но и опасно. Скрабы повреждают кожные покровы, оставляя на них не видимые глазу микроцарапины. Если интенсивность салоотделения повышена, в микротрещины будет затекать себум, что в результате провоцирует очаги воспалительных процессов. Кроме того, сами абразивные частички настолько малы и обладают столь острыми краями, что могут застревать в порах, начиная воспалительный процесс и образование акне.

Использовать скраб в домашнем уходе можно время от времени, не чаще одного раза в месяц. «Если вам нужно срочно выровнять рельеф кожи, воспользуйтесь скрабом, - комментирует косметолог Ольга Фем. - Но в обычном уходе пользуйтесь более мягкими средствами».

Сегодня в продаже можно встретить составы для очищения с полимерными гранулами. Они не царапают кожные покровы и удаляют кератоциты мягко, без повреждений.

Но более эффективны и идеально подходят для кожи жирного типа энзимные пилинги. В их составе - фруктовые кислоты, обычно бромелайн или папаин. Они расщепляют отмершие кератоциты и удаляют их, не затрагивая здоровые ткани. Их важным преимуществом является способность растворять кожное сало в порах, благодаря чему те сужаются, становятся менее заметными. При регулярном использовании 2 раза в неделю энзимные пилинги уменьшают жирность эпидермиса.

Миф 3. Кожу нужно подсушивать.

Самое опасное заблуждение. Особенность такого эпидермиса в том, что он все время находится в поиске баланса оптимальной влажности и собственной активности в выработке кожного секрета. Подсушивающие средства меняют картину происходящего. Они вытягивают влагу из кожных покровов, но процесс салоотделения не останавливают.

Напротив, чем чаще вы используете подсушивающие средства, тем активнее кожные покровы начинают вырабатывать собственную «смазку», чтобы сократить потери влаги. Это приводит к тому, что влаги в поверхностном слое недостаточно, кожа теряет тонус, в ней формируются складки и заломы в виде морщинок. А лицо лоснится настолько интенсивно, что вы не успеваете вытирать его салфетками.

Что делать с жирной кожей лица в таком случае? Не сушить! Откажитесь от мыла, спиртосодержащих лосьонов. Ваша косметика должна иметь мягкую формулу. Состав для умывания - себорегулирующая пенка, которая не нарушает уровень увлажненности, но снижает выработку сального секрета. Используйте тоник после умывания, чтобы нормализовать уровень кислотности на поверхности кожи и дополнительно увлажнить ее.

Использовать спиртовые составы можно только точечно, при наличии высыпаний. Наберите средство на ватную палочку и приложите к воспаленному прыщу. Протирать таким средством все лицо категорически недопустимо.

Миф 4. Если регулярно подсушивать кожу, она станет нормальной.

Вопрос, как избавиться от жирной кожи лица, не имеет научных обоснований. Сделать это невозможно. Тип эпидермиса не зависит ни от меню, ни от особенностей ухода, поэтому называть среди причин повышенной жирности употребление острой пищи ошибочно.

Тип кожи дается от природы, заложен в нас генетически, как цвет глаз или, например, рост. Сменить его на другой невозможно. А вот получить высушенную жирную кожу с признаками старения - вполне реально.

Миф 5. Увлажняющие средства не нужны, ведь эпидермис увлажняет себя сам.

Уровень увлажненности и сальности - вещи различные. Влага сохраняется в структуре кожных покровов, а сальный секрет присутствует на поверхности. При повышенной температуре воздуха и его сухости, ветре, активном воздействии солнца влага испаряется. Это же происходит, если умыться очищающим средством и не нанести увлажняющее. Баланс влажности нарушается.

Дерматолог Джоанна Варгас сравнивает неувлажненную жирную кожу с курагой. «Представьте, что вы взяли такой засушенный плод и сверху налили масло. Поверхность его жирная, но внутри количество влаги не увеличивается. Так и ваша кожа. Если вы будете забывать увлажнять ее, она начнет стремительно стареть. Особенно ярко это проявляется после 30 лет».

Чтобы поддерживать баланс кожных покровов, обязательно используйте увлажняющий крем. В его составе могут быть гиалуроновая кислота (в косметике для молодого эпидермиса), коллаген (после 40 лет), масло жожоба.

Важно, чтобы такой крем имел легкую, нежирную структуру, оптимально, гелевую. В нем не должно быть плотных масел, которые забивают поры и способствуют формированию воспалений.

Правила ухода

Ухаживать за жирной кожей лица в домашних условиях следует с помощью правильно подобранной косметики. Крайне сложно найти такую на полке супермаркета.

Следует присмотреться к аптечным маркам косметологических средств, в составе которых присутствуют следующие компоненты.

Альфа-гидрокислоты (АНА). Фруктовые кислоты (яблочная, лимонная, гликолевая, миндальная) и другие, входят в состав кремов и масок по уходу за жирной кожей. Растворяют излишки себума в порах, способствуют снижению его выработки.

  • Бетта-гидрокислоты (ВНА). Используется , которая входит в состав средств для умывания, тоников. Обладает поросуживающим, антибактериальным эффектом, уменьшает образование себума.
  • Витамин А. Ретинол, активный компонент, предупреждающий воспалительные процессы, образование угрей, прыщей. Средства с ретинолом - это лечебная косметика, она может использоваться курсами для решения проблемы. Постоянное ее применение не имеет смысла, так как кожа к ней привыкает и перестает реагировать правильно.
  • Микроэлементы. Цинк, сера, медь. Эти вещества обладают противовоспалительным действием, нормализуют состав кожной микрофлоры.
  • Эфирные масла. Доказана эффективность применения в средствах по уходу за жирной кожей лица масел чайного дерева, эвкалипта. Они уменьшают выраженность воспалений.

Предпочтительно нахождение в составе растительных экстрактов, решающих сопутствующие проблемы кожи. , ромашка, зверобой, чистотел, крапива и ряд других культур оздоравливают кожу, повышают ее иммунитет, улучшают тонус клеток, повышают прочность клеточной стенки.

Ежедневная техника

До двадцати пяти лет кожные покровы способны активно восстанавливаться, поэтому даже после бессонной ночи на утро вы будете выглядеть привлекательно. Достаточно лишь очищать лицо перед сном и использовать увлажняющее средство.

После двадцати пяти запускаются процессы старения. Важно соблюдать технику ухода регулярно, не забывая о ней в выходные и праздники. Чем раньше вы выработаете привычку уделять себе по десять минут утром и вечером после душа, тем дольше ваша кожа будет сохранять молодость, а проблемы жирности станут беспокоить меньше.

  • Очищение. Умывайте лицо пенкой или гелем дважды в день. В утреннее время очищение удаляет с поверхности эпидермиса кожный секрет, накопившийся в порах ночью. В вечернее - убирает поверхностное сало и остатки макияжа, не снятые средством для демакияжа.
  • Тонификация. Необходима для нормализации кислотно-щелочного баланса после умывания водопроводной водой и для увлажнения. Проводится дважды в день. Предпочтительно содержание в тонике лечебных компонентов для вашего типа кожи: себорегулирующих, повышающих местный иммунитет. Указание о наличии таких компонентов всегда присутствует на флаконе. Наносите состав с помощью ватного диска или распыляйте на лицо. Смывать его не требуется.
  • Увлажнение. Проводится утром и вечером по чистой, тонифицированной коже. В утреннее время используется легкий увлажняющий крем с защитой от УФ на уровне SPF-15. В вечернее - более плотный регенерирующий состав, помогающий эпидермису восстановиться ночью.
  • Эксфолиация. Выполняется с помощью энзимного пилинга (гоммажа) два раза в неделю. Средство наносят на очищенную кожу после умывания теплой водой. Энзимные пилинги содержат ферменты, работающие более активно в тепле, поэтому, по отзывам косметологов, важно поддерживать необходимую температуру. Легко помассируйте лицо пальцами, смоченными в теплой воде, или наложите теплую влажную салфетку. Через десять минут смойте, нанесите маску или увлажняющий крем. По отзывам косметологов, нанесение маски после энзимного пилинга улучшает проникновение ее активных компонентов в кожу.
  • Глубокое увлажнение. Один - два раза в неделю используйте увлажняющую маску на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, водорослей, других увлажняющих компонентов. Такая маска насыщает эпидермис влагой, предупреждает старение и уменьшает выраженность мимических морщин.
  • Глубокое очищение. Один - два раза в неделю рекомендуется маска для глубокого очищения кожи на основе глины. Такие составы адсорбируют кожный секрет, придают поверхности матовость, сужают поры. Добавление эфирных масел обеспечивает противовоспалительный эффект.

При повышенной жирности в течение дня протирайте лицо специальными салфетками для очищения кожи.

Нюансы летнего периода

Считается, что летом даже самый жирный эпидермис слегка подсыхает и доставляет меньше проблем. На самом деле проблема повышенного отделения кожного секрета может даже усугубиться, чему способствует высокая температура, чрезмерно активное солнце, ветер. На поверхности кожных покровов нередко возникает гиперпигментация.

Для уменьшения вредного воздействия внешних факторов уход за жирной кожей лица летом следует скорректировать.

  • Дополнительное очищение. Если в течение дня возникает ощущение жирности, грязи, можно дополнительно умыть лицо с помощью пенки или геля. При отсутствии такой возможности используйте влажные салфетки, тоник или обычную минеральную воду.
  • Легкое увлажнение. Используйте себорегулирующий гель или легкую эмульсию вместо крема. В его составе должны быть как увлажняющие компоненты, например, коллаген, гиалуроновая кислота, так и антиоксидантные средства - витамины С, Е. Они защищают кожу от действия свободных радикалов, вызывающих старение.
  • Минимум макияжа. Чем больше слоев косметики на вашем лице, тем активнее работают сальные железы. Сократите это количество до минимума. Откажитесь от использования тонального крема.
  • Плюс одна эксфолиация в неделю. Если до этого вы использовали домашний пилинг раз в неделю, добавьте еще одну процедуру, если два - значит, применяйте трижды. Это позволит контролировать интенсивность салоотделения.
  • Плюс одна маска в неделю. Сохраняйте в арсенале увлажняющую и очищающую маски. Если наблюдается образование прыщей, добавьте противовоспалительную маску, которую следует использовать по необходимости при обострении акне.

Избегайте использования средств с ретинолом и кислотных пилингов в летнее время. Они повышают чувствительность эпидермиса к ультрафиолету.

Нюансы зимнего периода

В зимнее время эпидермис подсушивается холодным ветром, морозным воздухом, в котором нулевое содержание влаги, и сухим воздухом в квартирах и офисах. Поэтому уход за жирной кожей лица зимой должен включать дополнительное увлажнение и защиту от внешних факторов.

Увлажняющий крем использовать зимой нужно. Мнение, что в порах на морозном воздухе он превращается в лед - не более чем миф. Любой косметологический состав содержит воду, которая приобретает температуру кожи и в лед не превращается. Только наносить его следует примерно за час до выхода из дома.

Для зимнего ухода выбирайте более плотные крема с высокими питательными и защитными качествами. В их составе содержатся растительные масла, витамины, необходимые для предупреждения обезвоживания. Предпочтительны составы с , авокадо и токоферолом (витамином Е).

Не покупайте средства на основе минеральных масел, парафина и вазелина, которые хорошо увлажняют лишь в краткосрочной перспективе. При регулярном использовании они нарушают липидный барьер, и кожные покровы остаются сухими даже при нанесении ухаживающего средства.

Возможно, потребуется изменить основной и дополнительный уход.

  • Очищение. Если ваша обычная «умывалка» вызывает ощущение стянутости на лице, сухости, смените ее на более деликатную. Подойдут средства для чувствительной кожи.
  • Защитный макияж. Он должен быть послойным. После очищения и тонификации наносите питательный крем. Дайте ему впитаться и примерно через сорок минут нанесите тональный крем, пудру. Так вы защитите кожные покровы от внешних факторов.
  • Питание. Именно зимой разумно провести курс дополнительного питания кожи сыворотками. Маски для увлажнения применяйте три раза в неделю.

Часто зимой эпидермис жирного типа приобретает признаки чувствительного. Могут беспокоить покраснения, раздражение. Но это не значит, что тип кожи изменился. Важно учитывать ее нынешнее состояние и использовать для ухода более щадящие средства.

Считать жирную кожу наказанием - большая ошибка. Она действительно может причинять больше проблем, чем любая другая. Но при правильном уходе приобретает привлекательность, салоотделение проявляется в меньшей степени, прыщи и угри возникают нечасто. Корректируйте уход за жирной кожей лица в зависимости от сезона, используйте для этого специально подобранную косметику. И она неизменно будет радовать вас отсутствием морщинок и свежестью.

Распечатать

Лето становится настоящим испытанием для обладательниц жирной кожи лица. Жара, ветер, ультрафиолетовые лучи, пыль, морская соль и повышенное потоотделение любую кожу делают ослабленной и беззащитной. Однако вот высоких температур больше всего страдает жирная кожа и требует бережного летнего ухода.

Жирна кожа по сравнению с другими типами кожи имеет толстый защитный липидный слой, который защищает ее от негативных воздействий окружающей среды. Однако летом жирная кожа сильно увлажняется, и ее преимущество превращается в недостаток. К жирной кожи быстро прилипает пыль, которая смешивается с выделениями каждого сала и забивает поры. Из-за этого летом на жирной коже часто появляются прыщи и угрей высыпания, а через избыток жира лицо постоянно блестит.

Правильно умываться


Чтобы иметь летом красивую и ровную кожу с узкими порами, обладательницам жирной кожи необходимо регулярно очищать, увлажнять и освобождать кожу от ороговевших клеток. Первой и основной процедурой в летнем входит за жирной кожей должно стать умывание. Ежедневно, утром и вечером, умойтесь едва теплой или прохладной водой со средством для умывания для жирной кожи. Не умывайтесь горячей водой, она наоборот заставляет сальные железы работать еще интенсивнее. Зато прохладная вода сужает поры и уменьшает выделение каждого сала. Если вы умываетесь теплой водой, то напоследок обязательно ополосните лицо прохладной.

Средство для умывания – мыло или гель – должны быть предназначены специально для жирной кожи, то есть с эффектом подсушивания . Сливки, молочко, лосьоны и другие очищающие средства, которыми протирают кожу, нанося их на ватный диск, предназначены для сухой кожи. А для жирной в летнее время лучшим способом очищения является умывание.

Предотвращать образование прыщей

Если после умывания ваша кожа снова быстро жирнеют, ее следует протирать специальным лосьоном. Однако лосьоны на спиртовой основе слишком высушивают кожу. На такое агрессивное влияние жирная кожа ответит еще большим выделением каждого сала. Поэтому лучше воспользоваться лечебным лосьоном собственного приготовления.

Лосьон для жирной кожи. Смешайте в равных пропорциях лекарственные травы: ромашку, календулу, листья березы, шалфей и кору дуба. 2 столовые ложки этой смеси залейте 2 стаканами кипятка и заварите настойку на водяной бане в течение 20-30 минут. Настойку охладите и добавьте к нему 1 чрезвычайную ложку глицерина и 25 мл борной или салициловой кислоты. Благодаря этому лосьону можно легко удалить с кожи ежедневные загрязнения и полечить воспаление. Протирайте лицо ватным диском, смоченным в лосьоне, дважды в день.

Увлажнять

Часто жирный блеск появляется летом на коже из-за недостаточного увлажнения или через чрезмерную потерю кожей влаги из-за потоотделения. Поэтому в летнюю пору жирную кожу нужно обязательно увлажнять.

Перед выходом на улицу нанесите на кожу крем с легкой текстурой или эмульсию для вашего типа кожи. Подождите пока косметическое средство впитается в кожу и остатки промокните салфеткой. Не забывайте, что летний увлажняющий крем обязательно должен содержать защитные фильтры (минимум SPF 15) от солнечных лучей. Текстура летнего крема должна быть легкой и воздушной, чтобы не обременять и не забивать поры. Именно поэтому летом нельзя пользоваться кремами темы, которые вы используете в холодное время года.

Насытить витаминами

Хотя бы раз в неделю делайте маски для лица из фруктов и ягод, например маски из красной смородины и вишни. А чтобы тонизировать кожу по утрам – протирайте ее кубиками льда.
Чтобы достичь еще лучшего очищения жирной кожи, сделайте паровые ванночки для лица с лекарственными травами, которые оказывают противовоспалительное действие.

Обладательницы жирной кожи имеют, как правило, больше неприятностей, связанных с ней, чем те, у кого кожа сухая, например. Жирная кожа блестит, покрывается прыщами, черными точками, лоснится. Особенно проблемной такая кожа становится летом, так как палящее солнце, жара только усугубляют проблемы, так характерные для жирной кожи.

Правила ухода за жирной кожей в жаркий период времени
Очищение, увлажнение и питание кожи актуально в любое время года и для любого типа кожи. Единственное, что отличает эту триаду - это некие особенности ухода и использования определенных косметических средств.
Итак, по -порядку рассмотрим каждый из этапов.

Очищение жирной кожи летом
Кожу необходимо очищать два раза в день, как правило, утром и вечером после того, как сняли макияж. В этом случае имеется в виду умывания, с каким - нибудь очищающим гелем, предназначенным специально для жирной кожи.

Старайтесь умываться холодной водой, ну или хотя бы прохладной, чтобы не стимулировать дополнительно выработку сала. Очень хорошим вариантом для жирной кожи являются паровые ванночки. За них вам кожа скажет отдельное спасибо. Примерно два - три раза в неделю необходимо использовать скраб для лица в процессе умывания. Использование специальных тоников, лосьонов с пометкой "против черных точек" будет также очень полезно. Такие косметические средства сужают и закрывают поры, лицо после применения выглядит свежим и чистым.

Самое главное, чтобы ваши средства по уходу за кожей не содержали спирта. Ранее бытовало мнение, что жирную лоснящуюся кожу нужно подсушивать средствами, в составе которых имеется спирт. Сейчас это не применяется. Выбирайте косметические средства по уходу за жирной кожей с экстрактами ромашки, календулы, зеленого чая, алоэ.

Увлажнение и питание жирной кожи в жару
Наиболее заметным признаком жирной кожи летом является усиленный блеск. Блеск может вам сказать и о недостаточном увлажнении кожи. Ведь, летом мы теряем довольно много влаги из - за усиленного потоотделения. Поэтому увлажнять кожу лица обязательно, даже, если вы обладатель жирной кожи. Используйте специальные крема, которые подходят для вашего типа кожи, они не создают эффекта маски, но хорошо увлажняют.

Также не стоит забывать о защите от палящего солнца. Загар несомненно очень полезен, но не стоит забывать и о вреде прямых солнечных лучей, поэтому летом необходимо использовать крема с защитным SPF - фильтром. Каким должен быть этот уровень зависит от вашего цветотипа. Так, например, для блондинок и обладательниц тонкой и светлой кожи, защита должна быть максимальной, уровень более высокий. Меньший коэффициент можно использовать женщинам с темными волосами и смуглой кожей. Ну и, естественно, летом нужно минимально использовать косметику, хотя бы исключите из ежедневного применения тональный крем и пудру, так как они забивают поры и не пропускают воздух.

Как помочь жирной коже выглядеть лучше?
В течение дня используйте влажные салфетки (косметические или обычные) для удаления лишнего жира с кожи и промокания. Также полезно применение термальной воды. Такие спреи для лица увлажнят кожу и освежат в жару.

Если у вас с собой не оказалось такого спрея, то просто чаще умывайтесь прохладной водой.
Не стоит забывать о диете и водном режиме.

Жирные шашлыки, чрезмерное употребление сладкого, мороженого, закусок к пиву, алкогольных напитков сразу скажутся на состоянии вашей кожи. Если вы не можете перейти на более здоровое питание, то просто проследите за тем, какие продукты больше всего вызывают появление прыщей и постарайтесь их исключить. Кушайте больше фруктов, овощей, различных салатов, кефиры, йогурты. Такие продукты стимулируют работу желудочно - кишечного тракта и очищают организм.

Средства народной медицины для жирной кожи
Давайте вспомним самые простые рецепты масок для жирной кожи, которые эффективны и не требуют материальных и временных затрат. Все маски наносятся примерно на пятнадцать минут и смываются обычной прохладной водой.
- Кефирная маска;
- Овсяная маска;
Столовую ложку овсянки измельчите, затем разбавьте теплой водичкой, чтобы получить густую кашицу.
- Маски из глины;
- Маски из овощей и фруктов.
Они насыщают кожу витаминами, питают ее и тонизируют.

Жирная кожа, хоть и имеет свои недостатки, имеет и свои достоинства. Она менее чувствительна к различным негативным влияниям, позже стареет, дольше остается упругой, эластичной. Правильный уход поможет вам сохранить красоту и здоровье вашей кожи.

Хороший эффект даёт маска из кислой капусты с добавлением нескольких капель растительного масла. Если кожа толстая, то масло добавлять не нужно. Маску держат 10-15 минут, потом умываются водой комнатной температуры.

Ежедневно можно использовать лосьоны из натуральных компонентов .

- Из алоэ . Очищенные от колючек и нарезанные листья уложить в пол-литровую банку, чтобы они заполнили пространство на два пальца, сверху налить водку до половины банки. Настаивать 7 дней в тёмном месте. Процедить. Разводить необходимую для использования часть 1:1 кипячёной водой и протирать лицо.

- Травяной. 1 десертную ложку полевого хвоща, 1 десертную ложку тысячелистника, 1 десертную ложку крапивы двудомной залить 2 стаканами кипятка и кипятить 20 минут на медленном огне. Настаивать 2 часа. Процедить, добавить 1ст. ложку спиртовой аптечной настойки календулы. Протирать лицо вместо лосьона.

При расширенных порах для стягивания кожи применяют компресс из мяты и ромашки.
Смешать 1ст. листьев мяты и 1ст. ложку ромашки аптечной, перемешать. Взять 1ст. ложку смеси, завалить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить, смочить в отваре кусок махрового полотенца и держать на лице, пока не остынет, протереть лицо кусочком льда и снова наложить горячий компресс. Так 4-5 раз. Закончить процедуру умыванием прохладной водой.

В жару, прежде чем нанести на кожу питательный ночной крем её умывают подкислённой лимонным соком водой или подсоленной поваренной солью. Через 20-30 минут крем смыть отваром ромашки или петрушки.

Днём жирную кожу после нанесения крема следует припудривать, чтобы пыль и грязь не забили поры.