Ćwiczenia na usunięcie brzucha poporodowego. TOP 10 porad, jak usunąć brzuszek poporodowy w domu? Odżywianie w okresie poporodowym

Jesteśmy nowoczesnymi kobietami. Jesteśmy rzeczowi, celowi, zdeterminowani i pewni siebie. Zajmujemy kierownicze stanowiska, zręcznie wspinamy się po szczeblach kariery, umiejętnie prowadzimy własny biznes. A przy tym zawsze pamiętamy, że nie jesteśmy mężczyznami w spódnicach, jesteśmy kobietami do głębi. A to oznacza, że ​​w biurze udaje nam się zapierać dech w piersiach. Pomagają nam w tym ubrania biznesowe.

Styl biurowy: gdzie to wszystko się zaczęło?

Biznesowe sukienki i garnitury (zwłaszcza garnitury do spodni) są stosunkowo młodym zjawiskiem w świecie mody. I jest to całkiem zrozumiałe: do niedawna kobieta na stanowiskach kierowniczych była postrzegana przez społeczeństwo z nutką potępienia. Tylko pamiętaj, jak Scarlett O'Harra w Przeminęło z wiatrem próbowała wyrobić sobie pozycję kobiety biznesu. Ale to, co w XIX wieku uważano za dzikość, w wieku XX stało się normą.

Pierwsze garnitury wyglądały niezwykle skromnie, skromnie i konserwatywnie. Najczęściej były to długie spódnice uszyte z ciemnego materiału, białe bluzki z wysokim, ciasno opinającym szyję kołnierzykiem i krótkie żakiety. Wszystko zmieniło się pod koniec XIX wieku, kiedy niejaki John Redfern wprowadził do mody pierwowzór nowoczesnego stylu biurowego. Zasugerował, aby panie ubrały się w spódnicę i żakiet z tego samego materiału, białą bluzkę, a także uzupełniły wizerunek wysokimi rękawiczkami i kapeluszem.

Rozwój mody biurowej w XX wieku nie może być oddzielony od nazwisk Balenciaga, Chanel i Dior. To właśnie ci projektanci mody dokonali rewolucji w dziedzinie odzieży biznesowej, oferując kobietom stylowe i do pewnego stopnia rewolucyjne rzeczy. Na przykład dom mody Chanel wprowadził nową wizję damskiego garnituru biznesowego – zamiast tradycyjnej bluzki Mademoiselle Coco wprowadziła modę na miękki sweter, który został ozdobiony paskiem.

Kolejnym kamieniem milowym w historii rozwoju odzieży biurowej jest moda na kurtki z naramiennikami, którą wprowadziła Elsa Schiaparelli. Pomimo tego (a może właśnie dlatego), że nadały figurze swoisty futuryzm, takie garnitury szybko podbiły serca kobiet, które w świecie mody utrzymują się na powierzchni około piętnastu lat.

Nowoczesny styl biurowy: przewodnik dla początkującej kobiety biznesu

Korporacyjny dress code to niepisany zbiór zasad, których muszą przestrzegać wszyscy w firmie. Zdarza się, że nie jest zbyt surowa i obejmuje nawet dżinsy. Jednak w większości dużych firm i międzynarodowych korporacji obowiązują znacznie surowsze ograniczenia, których nikt nie odważy się naruszyć.

Takie pozornie niezgodne z prawem ograniczenia w wyrażaniu siebie w ubiorze nie zmylą kobiety, jeśli ma wyczucie stylu i gustu. Wręcz przeciwnie, podkreślona formalność stroju pozwala po raz kolejny zademonstrować, jak wyrafinowani, wyrafinowani, seksowni, a jednocześnie zdecydowani i silni potrafimy być.

Jedynym zakazem, który powinien być w stylu biurowym, jest zakaz noszenia nudnych i pozbawionych twarzy ubrań!

Składniki mody biurowej

Na pierwszym miejscu w szafie kobiety, która hołduje biurowemu stylowi ubioru, powinny znaleźć się spódnice - umiarkowanie surowe, umiarkowanie uwodzicielskie. Optymalnym rozwiązaniem jest spódnica ołówkowa wykonana z elastycznego materiału, podkreślającego krągłości kobiecego ciała. Zwróć uwagę na długość - wyzywające mini i zbyt długie maxi są surowo zabronione. Idealna długość spódnicy biurowej to do kolan lub powyżej/poniżej kilku centymetrów. Uniwersalność spódnic tego rodzaju mówi sama za siebie: doskonale komponują się z surowymi bluzami i koszulami, swetrami rozpinanymi i golfami, swetrami i swetrami.

Jeśli wolisz spodnie, zdobądź kilka garniturów do spodni. Mogą to być zarówno komplety w zdecydowanie kobiecym stylu (krótka dopasowana marynarka i obcisłe spodnie), jak i kombinacje imitujące męski strój (przestronna marynarka i proste luźne spodnie ze strzałkami).

Na szczególną uwagę zasługują bluzki i koszule. Wszystkie powinny być dobrej jakości, idealnie leżeć na figurze i ozdobić swojego właściciela.

Sukienki biurowe dają realną możliwość, by wyglądać kobieco i jednocześnie powściągliwie. Prawie wszystkie nowoczesne sukienki biznesowe oparte są na słynnym małym czarnym modelu Coco Chanel. Podobnie jak w przypadku spódnicy, długość sukni biurowej nie powinna wykraczać poza to, co jest dozwolone – pożądane jest, aby dolna krawędź sięgała do kolan lub lekko je eksponowała. Jeśli chodzi o kształt szyi, długość rękawów i szerokość spódnicy, nie ma ścisłych zasad.

Styl ubioru to znak rozpoznawczy każdej szanującej się dziewczyny. Dzięki niemu może opowiedzieć światu o sobie, o swoich pasjach i hobby. Wszyscy jesteśmy różni i inaczej się ubieramy. Łączy tylko jedno – styl ubierania się w miejscu pracy. Przez większość czasu jest to styl biznesowy.

To, czy dziewczyna zna jego podstawy, jak umiejętnie z niego korzystać, zależy od jej przyszłej kariery i nastawienia współpracowników w pracy.

Historia stylu

W XIX wieku coś takiego jak „styl kobiet biznesu” nie istniało w naturze. W tym czasie dziewczęta nie dążyły do ​​emancypacji, nie zajmowały znaczących stanowisk, dlatego ubrania, które nosiły, były niezwykle kobiece. Krynoliny, liczne falbanki, falbanki, loki i loki to główne elementy stylu dla kobiet XIX wieku. A jeśli ktoś pozwalał sobie na noszenie ubrań zbliżonych krojem do męskich, z pewnością był wyśmiewany w felietonach lokalnych brukowców.

Sytuacja zmieniła się dopiero po dwóch wojnach światowych, kiedy kobiety wraz z ocalałymi mężczyznami musiały odbudować narodową gospodarkę. Zmieniły się wymagania dotyczące odzieży. Musiały to być przede wszystkim wygodne, niebrudzące, najlepiej ciemne kolory. Dlatego kobiety zaczęły ubierać się w spodnie, kurtki, ubrania zaczęły bardziej przypominać męskie.

Nawiązując do tych fundamentalnych zmian, zaczęły powstawać modele biznesowej odzieży dla kobiet. Od tego momentu możemy założyć, że kobiecy biznesowy styl stał się modny i stał się uniwersalnym narzędziem pozycjonowania siebie jako profesjonalisty.

Charakterystyczne cechy stylu

W tej chwili biznesowy styl odzieży dla dziewczynek można podzielić na trzy grupy:

1. Klasyczny styl biurowy. Jest to najbardziej konserwatywny ze wszystkich i oznacza zestaw do spodni lub spódnicę z ciemną marynarką, białą koszulę lub bluzkę i czółenka na lekkim obcasie. Często używany jako dress code w dużych firmach.

Biznesowy styl casual. Swobodniejszy niż poprzedni, można w nim urozmaicać style, mieszać kolory w ubraniach, dodawać różne dodatki. Ta opcja jest najczęściej spotykana w normalnym otoczeniu biznesowym.

Biznesowy styl „piątek”. Według niego, w piątek można sobie odpuścić sobie surowość strojów, a nawet przyjść do pracy w klasycznych jeansach w połączeniu z marynarką, pod warunkiem, że tego dnia nie będzie oficjalnych spotkań biznesowych.

Łącząc wszystkie grupy możemy wyróżnić kilka cech, na których opiera się styl biznesowy:

Każdy element garderoby w tym stylu powinien być neutralny zarówno pod względem koloru, jak i stylu. To stanowisko opiera się na tym, że przede wszystkim ubrania nie odwracają uwagi od pracy, ale podkreślają profesjonalizm osoby.

Odzież powinna być wpisana w kanony klasyki, mając ten sam niewzruszony rdzeń. Moda jest zmienna i zmienna, ale klasyka pozostaje od wieków.

Jakość tkanin, dodatków przy szyciu ubrań w stylu biznesowym powinna być wysoka. Niedopuszczalne jest stosowanie w garniturach taniej, niskiej jakości tkaniny.

Profesjonalizm nie ma płci, co oznacza, że ​​w biznesowych ubraniach dla dziewcząt nie ma miejsca na rozwiązłość, jawną seksualność, głębokie dekolty i duże rozcięcia na spódnicy.

Obraz musi być elegancki, swobodny.

biznesowy styl sukni

Wymagania dotyczące stylu odzieży biznesowej to przede wszystkim prostota kroju. Kurtka powinna być prosta lub lekko zwężana, do połowy uda i poniżej. Guziki powinny być średniej wielkości i zawsze pasować do marynarki. Spódnica jest również prosta lub lekko zwężona. Jego długość nie powinna przekraczać wysokości dłoni od kolan. Spodnie proste, osadzone w talii. Przecenianie lub zaniżanie talii jest uważane za swobodę interpretacji stylu biznesowego.

Jeśli chodzi o sukienkę, sukienka płaszczowa będzie idealną opcją, w której nie ma przegranych. Bluzki i koszule muszą mieć co najmniej mały rękaw, otwarte ramiona są wykluczone zgodnie z etykietą biznesową w ubraniach.

Kolor i tekstura

Kolor w ubraniach w stylu biznesowym to jedna z dominujących cech, pozostawiająca ślad na całym stylu. Czarny, brązowy, szary, niebieski to kolory klasyczne. Można je uzupełnić pastelowymi odcieniami o różnej kolorystyce. W ciepłym sezonie dozwolone są garnitury w jasnych kolorach - beżowe, karmelowe, białe. Najważniejsze, aby wszystkie odcienie i kolory nie były krzykliwe, aktywne. Ponadto na jednym obrazie można użyć nie więcej niż trzech kolorów.

Wzór tkaniny również powinien być neutralny. Dobrze dopasowana jodełka, cienkie paski, klatka. Nadruki w panterkę, jasne kwiatowe wzory są również nie do przyjęcia w codziennym stylu biznesowym.

tekstylia

Strój biznesowy powinien być wykonany z wysokiej jakości, drogich tkanin. Zapewniają idealne dopasowanie, nie marszczą się i prawie nie marszczą. Krawiectwo powinno być perfekcyjne, wszystkie elementy są tak obrobione, aby nitki nie zwisały, kieszenie nie wybrzuszały się ani nie odpadały. Lepiej wybrać naturalne materiały: bawełnę, len, wysokiej jakości jedwab. Im wyższe zajmowane stanowisko, tym droższy i lepszy powinien być strój.

Obuwie

Klasyczna wersja buta to czarne czółenka z niewielkim (nie większym niż 7 cm) obcasem. Mogą być innego modelu, ale zawsze w kolorze ubrań. Ta zasada nie dotyczy czarnych butów.

Nawet podczas upałów buty muszą być zapięte (palce i pięty), więc noszenie sandałów do biura jest surowo zabronione. Ponadto rajstopy należy zawsze nosić pod butami, niezależnie od warunków klimatycznych. Do tych celów są cienkie rajstopy o grubości 10-15 den.

Biżuteria i akcesoria

Do ozdobienia wizerunku dziewczyny biznesu można używać różnych akcesoriów, takich jak stylowy szalik, wyrafinowany szalik i różnorodna biżuteria. Najważniejsze, żeby nie przesadzać z ich liczbą. Na przykład biżuteria, zgodnie z etykietą, nie powinna przekraczać trzech sztuk, wliczając w to obrączkę, materiał użyty do ich produkcji - srebro, złoto lub perły. Jeśli chodzi o taki dodatek, jakim jest torebka, powinien on mieć prostą formę, najlepiej skórzaną, bez chwytliwych elementów.

Niezbędne elementy garderoby biznesowej dziewczyny

Zgodnie z zasadami etykiety nie powinieneś przychodzić do pracy dłużej niż dwa dni z rzędu w tych samych ubraniach. Do tego nie jest konieczne posiadanie bardzo dużej szafy, wystarczy, że zawiera podstawowe elementy, które się uzupełniają i zastępują, a mianowicie:

Klasyczny garnitur (spodnie lub marynarka ze spódnicą) o prostym kroju;

Kilka koszul i bluzek w pastelowych kolorach w biznesowym stylu;

Kurtka, kurtka lub kardigan;

Prosta spódnica do kolan;

Klasyczna sukienka płaszczowa;

Czółenka na niskim obcasie w kolorze czarnym;

Rajstopy neutralne

Torebka wykonana ze skóry o surowej formie;

Różne akcesoria.

Wszystkie te elementy można łatwo ze sobą łączyć, za każdym razem tworząc nowy, elegancki wizerunek biznesowej dziewczyny.

Marki damskiej odzieży biznesowej

Teraz wielu projektantów oferuje swoje ubrania, wykonane w stylu biznesowym. Są to tacy giganci jak Hugo Boss, Chanel, Armani, Covalli, Donna Kara i inne znane marki. Rosyjscy projektanci również nadążają za nimi, weź na przykład szykowne garnitury biurowe rosyjskiej marki Definess od Olgi Deffi.

Markowa odzież jest wyznacznikiem sukcesu i profesjonalizmu jej właściciela, ale mimo to dobrze dobrana, wysokiej jakości odzież nieznanej marki ma również prawo do „biurowego” życia.

Biznesowy styl ubioru dla kobiet wymaga specjalnego podejścia w doborze detali własnej garderoby, aby zachować zgodność z kanonami mody biurowej. Powszechnie przyjmuje się, że ubrania biznesowe i biurowe są bardzo nudne i tego samego typu.

Ale spieszymy się z obaleniem tego mitu, bo stylowe ubrania biznesowe (biurowe) w latach 2019-2020 mogą być piękne, modne, oryginalne i ciekawe. Nie musisz nosić nudnych garniturów i klasycznych, monotonnych ubrań biznesowych i biurowych, które Ci się nie podobają i uczynić z Ciebie kolejnego klasycznego przedstawiciela biura.

Wręcz przeciwnie, współczesne trendy w strojach biurowych dla kobiet proponują różnorodne oryginalne i ciekawe opcje stroju biurowego, który nie tylko odpowiada zasadom dress code i biznesowego stylu ubioru, ale także pozwala skutecznie się wyróżnić. wśród większości standardowych pracowników biurowych.

Oczywiście są firmy, które ustanowiły dla swoich pracowników surowy dress code i wymagają bezwzględnego przestrzegania go. A to bardzo ważne, bo wdrożenie dress code'u świadczy o powadze firmy.

Mimo to wielu pracodawców nie jest tak rygorystycznych co do kanonów stylu biznesowego w ubraniach i przestrzegania wszystkich zasad stylu biurowego, co daje możliwość trochę eksperymentowania i wybierania bardzo interesujących modnych nowych ubrań do biura w stylu biznesowym .

Należy pamiętać, że istnieje rozróżnienie pomiędzy formalnym biznesowym stylem ubioru, w którym ściśle przestrzega się zasad i norm ubioru biurowego, a nieformalnym biurowym biznesowym stylem ubioru, który jest najbardziej demokratyczny i pozwala na pokazanie Twoja indywidualność.

Kolorystyka ubioru biznesowego charakteryzuje się powściągliwością, a kolory takie jak czarny, biały, szary, beżowy, niebieski, bez wzorów i nadruków. Nowoczesny biznesowy styl ubioru pozwala na obecność paska w ubraniach i akcesorium w postaci szalika na szyję.

Również biznesowy i biurowy styl ubioru nie jest mile widziany w obfitości biżuterii, a jeśli zdecydujesz się uzupełnić swój wizerunek biżuterią, powinny być one małe i zwięzłe.

Nie zapomnij o dodatkach - butach w stylu biznesowym do biura, które należy zamknąć, a także torebce.

Zebraliśmy wybór interesujących i oryginalnych artykułów w stylu biznesowym dla kobiet - trendy i trendy w modzie biurowej 2019-2020, które możesz nosić do biura, a jednocześnie być stylowym i zawsze wyglądać reprezentacyjnie.

Nowoczesny biznesowy styl ubioru: biznesowy garnitur dla kobiet

Biznesowy garnitur dla kobiet jest prawdopodobnie najbardziej odpowiednią opcją do noszenia biurowego w stylu biznesowym. Piękny garnitur biurowy sprawdzi się zarówno na formalne spotkania, jak i na obiad czy spacer po pracy.

Projektanci oferują klasyczny garnitur biznesowy na lata 2019-2020, nieco rozrzedzony ciekawymi detalami i elementami, które zamieniają nudny biznesowy garnitur dla kobiet w oryginalny strój, który można bezpiecznie nosić nie tylko w biurze.

Styl biznesowy 2019-2020: sukienka o linii A i sukienka z płaszczem do biura

Stylowe sukienki o linii A to świetna opcja do noszenia w biurze. W wielu biurach, w których obowiązuje ścisły dress code, ten rodzaj odzieży jest niedozwolony, ale nie we wszystkich.

Do biura możesz wybrać klasyczną czarną sukienkę, która jest praktyczna i doskonale komponuje się ze strojem biznesowym. Sukienka o linii A i sukienka z płaszczem do biura wyglądają bardzo stylowo i elegancko, stanowiąc najlepsze uzupełnienie stroju biznesowego.

Strój biznesowy: bluzki i koszule biurowe do biura

W sezonie 2019-2020 projektanci proponują urozmaicenie stylu biurowego i biznesowego pięknymi bluzkami i koszulami z różnymi nadrukami. Możesz na przykład wybrać bluzki w małe groszki lub cienki pasek, a jeśli jesteś odważny, możesz wybrać bluzkę w drobne wzory, na przykład z psami lub kotami.

W trendzie są również proste bluzki biurowe w stonowanych kolorach, które urozmaicą każdy garnitur biznesowy. Po zebraniu pięknych oryginalnych wariacji bluzek do biura z pewnością na co dzień będziesz wyglądać pięknie i stylowo.

Nowoczesny biznesowy dress code 2019-2020: spodnie biurowe w stylu biznesowym

Damskie spodnie biurowe to bardzo ważny element kobiecej garderoby w stylu biznesowym, który dla większości kobiet stał się nieodzowny i praktyczny. W latach 2019-2020 modne będą piękne i eleganckie klasyczne spodnie w stylu biznesowym.

Możesz również wybrać opcję obcisłych spodni do biura, które są bardzo odpowiednie i wyglądają bardzo efektownie. Spodnie do biura warto łączyć z bluzkami, a także koszulami z cienkich tkanin w klasycznych kolorach.

Biznesowy styl odzieży 2019-2020: zdjęcia, trendy i trendy w modzie biurowej

Oferujemy Państwu wybór najlepszych strojów w stylu biznesowym do biura, spośród wielu opcji, z których można wybrać ciekawe opcje łączenia i łączenia ubrań w stylu biznesowym.

Styl odzieży biznesowej, zdjęcia, trendy w modzie biurowej 2019-2020 pokazano poniżej ...