Jak prawidłowo przyjmować komplementy. Jak sprawić, by osoba była przyjemna za pomocą udanego komplementu. Co uniemożliwia Ci cieszenie się pochwałą

Nie ma na świecie osoby, która nie chciałaby otrzymywać komplementów. Z drugiej strony, jeśli chodzi o wzajemną pochwałę, wielu z nas zaczyna się gubić i rumienić. Jak upewnić się, że Twój komplement nie zostanie uznany przez innych za rażące pochlebstwo? Jak sprawić, by inni promieniowali szczęściem? Jak nauczyć się wypowiadać ciepłe słowa prosto z serca? Spójrz na naszą strategię.

Szczerość jest kluczem do sukcesu

Wszystkie najlepsze komplementy nie są produktami domowej roboty. Rodzą się spontanicznie i mogą być projekcją twojego podziwu dla kogoś. Aby używać szczerości do tworzenia przyjemnych fraz, musisz nauczyć się widzieć coś dobrego w innych ludziach. Na przykład zdanie „Masz świetne włosy” byłoby uważane za trywialne i powierzchowne i wskazuje, że obserwacja nie jest twoją mocną stroną. Autentyczny komplement jest wiarygodny, ponieważ odzwierciedla Twoje prawdziwe zaskoczenie. Włóż w słowa ciepło i szczere zaskoczenie (podziw), nie zapomnij o uśmiechu.

Dowiedz się, co motywuje osobę

Ludzie wolą otrzymywać komplementy nie za wygląd, ale za osiągnięcia. Dlatego jeśli wiesz trochę o hobby rozmówcy, będziesz mógł skupić się na ważnych punktach. Oto kolejna wskazówka. Nie bój się pytać osoby o jej motywy, o uczucia, których doświadcza, porywając się ulubioną rozrywką. Podkreśl, że ty również marzysz o znalezieniu swojego powołania w życiu.

Nacisk na osobowość

Poza tym ludzie lubią, gdy skupiasz uwagę na cechach osobistych, a nie na nabytych talentach. Na przykład pochwała za życzliwość, troskę, troskę lub nieustraszoność zawsze przeważy pochwałę za wykonanie dobrej pracy nad projektem lub docenienie innego kreatywnego pomysłu. Dlatego pomiń słowa podziwu dla imponującej bazy klientów kolegi. Lepiej komplementuj jej życzliwość i towarzyskość.

Łączenie na wielu poziomach

Komplementy skierowane do wyglądu są często zbyt powierzchowne i pełne obowiązków. Pochwała za wydajność jest typowa dla szefów, którzy motywują swoich podwładnych do nowych osiągnięć. Staraj się widzieć osobę ze wszystkich stron, podkreślając w niej prawdziwą osobowość z własnymi wyjątkowymi zaletami.

Trochę konkretów

Ogólne komplementy mogą działać tylko w stosunku do nieznanej osoby, jako kolejny sposób na wzmocnienie komunikacji. Jeśli nie chcesz, aby cię nazwano hipokrytą, podkreśl konkretny szczegół. Chwaląc aranżację kwiaciarni w kwiaciarni, rzuć słowa „piękny bukiet”. Nie będzie to odzwierciedlać pracy włożonej w tworzenie zamówienia. Zamiast tego powiedz: „Użyłeś tak wielu tekstur w tej samej palecie kolorów. To wspaniała praca!” W ten sposób mistrz zobaczy, że naprawdę doceniasz jego pracę.

Używaj komplementów z pytaniami

Poniższa technika pomoże ci uniknąć niezręcznej ciszy po pochwale. Spróbuj zakończyć komplement pytaniem, a dzięki temu rozmowa będzie kontynuowana w ten sam swobodny sposób. Na przykład zamiast mówić kobiecie „Masz świetną fryzurę”, zapytaj, jakich produktów do stylizacji używa. To pokazuje, że nie tylko cenisz dobry wygląd tej osoby, ale także szukasz u niej ważnych rad.

Porzuć ukryte znaczenie

Komplement zostanie uznany za szczery, jeśli osoba, która wypowiada te słowa, nie jest zainteresowana osiągnięciem osobistych korzyści. Kiedy wypowiadasz swoje zdanie, upewnij się, że osoba, do której jest ono przeznaczone, rozumie je poprawnie. Nie szukaj powtórzeń tych samych słów, pozbądź się wymuszonego uśmiechu i fałszu. Zamiast tego użyj uczciwości, szacunku i uzbrój się w hasło „mniej znaczy więcej”.

Nacisk na wewnętrzne piękno

Kiedy zauważysz światło, które pochodzi od osoby, jest ono znacznie bardziej doceniane niż banalne frazy skierowane na wygląd. Podczas gdy chwalenie wyglądu fizycznego znacznie poprawia samoocenę drugiej osoby, skup się na swoim wewnętrznym poczuciu siebie i charakteru.

Bądź małym analitykiem i połącz cechy osobowości, poczynione wysiłki i osiągnięcia.

Wygląda na to, że słuchanie przyjemnych rzeczy od innych jest trudne? Ale jak się okazało, musisz umieć przyjąć komplementy w swoim adresie. Pokażemy Ci, jak właściwie reagować na pochwały!

Jak tego NIE robić?

Kiedy powiedzą ci coś przyjemnego, na przykład zauważą, że dziś masz bardzo dobrą fryzurę, nie powinieneś odpowiadać coś w stylu: „Co ty, zrobiłem to w trzy minuty. W ogóle nie próbowałem ”zwłaszcza jeśli faktycznie stałeś dobrą godzinę przed lustrem i byłeś zachwycony swoją fryzurą. Tak więc z reguły reagują ludzie, którzy są niepewni. W tym samym czasie rumienią się, odwracają wzrok. A jeśli zakłopotanie może być nawet bardzo słodkie, to stwierdzenie, że twoje wysiłki są drobnostką, może zmylić osobę, która cię komplementuje.

Lub, na przykład, odpowiedź „Ty też” na komplement może sprawić, że druga osoba pomyśli, że zrobiła coś złego. Lub kopiowanie komplementu w odpowiedzi. Na przykład: „Masz bardzo piękne oczy” – „Dziękuję, ty też masz piękne oczy” – można to nawet odbierać jako ironię, chociaż w rzeczywistości nie chciałeś nikogo urazić.

Jak prawidłowo przyjmować komplementy?

1. Uśmiechnij się. Przyjmij komplementy słodkim uśmiechem i zamiast odpowiadać samokrytyką, powiedz: „Dziękuję, jestem bardzo zadowolony”. Możesz odwzajemnić komplement, nie kopiując osoby, z którą rozmawiasz.

2. Nawiąż kontakt wzrokowy. Tak więc osoba, która do ciebie mówi, zrozumie, że jesteś otwarty, że go słyszysz, że twoja uwaga jest na nim skupiona. Jeśli zaczniesz spuszczać wzrok lub odwrócić go na bok, rozmówca odniesie wrażenie, że nie podoba ci się jego towarzystwo.

3. Radujcie się z komplementu. Pomimo tego, że czasami życie zmusza Cię do nieufności wobec ludzi, postaraj się przestać szukać jakiegoś haczyka w dobrym dla Ciebie adresie. Człowiek nie zawsze chce czerpać korzyści z czegoś, co mówi ci miłe rzeczy. Doceń siebie i uświadom sobie, że jeśli powiedziano ci, że jesteś bardzo piękną kobietą, to tak właśnie jest!

4. Nie wymyślaj niczego dla rozmówcy. Pomyśl o komplementach jako o znaku, że zrobiłeś wszystko, co w Twojej mocy. Nie wymyślaj, szukaj powodów, dla których zostałeś pochwalony. Nie obciążaj się niepotrzebnymi bólami głowy. Jednak to, co zakładasz, pozostanie tylko twoimi założeniami.

5. Jeśli widzisz, że otwarcie pochlebiasz, możesz po prostu grzecznie powiedzieć: „Przeceniasz mnie”. Oczywiście pochlebstwa nie są przyjemną formą pochwały, ponieważ nie są szczere. Dlatego nie musisz odpowiadać na to z całą serdecznością. Ale powinieneś powstrzymać się od grubiaństwa.

6. Nie proś o komplementy. Czasami wygląda to nawet zbyt nie do przyjęcia i aroganckie. Dodatkowo, jeśli „błagasz” o komplement, czy będzie on szczery? Mało prawdopodobny. Osoba ta będzie po prostu nieswojo unikając twoich wskazówek i uzna za konieczne powiedzenie tego, co chcesz usłyszeć, aby to wszystko powstrzymać. Czy potrzebujesz takiej pochwały?

7. Nie bądź niegrzeczny, gdy otrzymasz komplement. Na przykład ty i twój przeciwnik nie jesteście w dobrych stosunkach. Albo zanim cię w jakiś sposób obraził, ale teraz podchodzi i szczerze zauważa, że ​​wyglądasz świetnie. Nie powinieneś wrzucać czegoś z kategorii: „Naprawdę? Bierzesz teraz lekcję grzeczności? Jeśli masz skargi lub zażalenia wobec rozmówcy, lepiej mówić o nich nie w takich warunkach.

Czy wstydzisz się, gdy ktoś cię komplementuje? Czy czujesz, że nie zasłużyłeś na uznanie? Czy chcesz powiedzieć coś uzasadnionego, aby umniejszyć swoje zasługi? Jeśli odpowiedzi na powyższe pytania są twierdzące, oznacza to, że nie jesteś dobry w otrzymywaniu komplementów.

Fakt ten może być związany z niską samooceną lub z faktem, że nie wierzysz w szczerość komplementu lub boisz się być w centrum uwagi i odczuwasz strach, że jesteś manipulowany. Ale przyjmując komplement niewłaściwie, możesz obrazić osobę, która zdecydowała się tobie.

Marina, pracownik banku, 29 lat: „90% osób, które znam, odpowiada na komplement:„ Nie, nie, tu nie chodzi o mnie… ” i zaczyna odmawiać lub wymyślać wymówki ”.

Z drugiej strony ludzie, którzy pompatycznie odpowiadają na pochwały: „Tak, jestem. Ten komplement nie ujawnił mi niczego nowego”, nie budzą też dużego szacunku.

Jak więc właściwie odpowiedzieć na komplementy, aby nie umniejszać swojej godności i nie urazić rozmówcy?

Pamiętaj, jak dzieci emocjonalnie reagują na pochwałę, jak się z tego cieszą, jakie są dumne, zaczynają wyjaśniać i prosić je o powtarzanie miłych słów, bo komplementy motywują je do nowych osiągnięć.

Te emocje są tak czyste, tak szczere, że od czasu do czasu chcę wychwalać dziecko. Oczywiście nie oznacza to, że w wieku dorosłym trzeba równie gwałtownie reagować na komplementy, ale warto uczyć się od dzieci otwartości w tej kwestii.

Idealną odpowiedzią na komplement jest szczery uśmiech (nie uśmiech!) I powściągliwe słowa wdzięczności: „Dziękuję”, „Dziękuję”. W niektórych przypadkach odpowiednia może być bardziej otwarta reakcja: „Zauważyłeś? Tak szczęśliwy. Dziękuję!". Co więcej, jeśli rozmówca nie jest zainteresowany szczegółami przedmiotu komplementu, nie należy zaczynać się nimi dzielić.

Na przykład na komplement kolegi: „Bardzo fajny kolor koszuli, jeden z moich ulubionych” nie należy wdawać się w wyjaśnienia: „To nie nowość. Kupiłem go w sklepie vintage sto lat temu. Wczoraj sortowałam ubrania w szafie i przypadkiem na nie natknęłam się. Wiesz, wciąż był ten zapach!” Brzmi to oczywiście śmiesznie, ale w większości przypadków, nie zauważając tego, odpowiadamy w ten sposób na komplementy. Zastanów się, jak czuje się w tej chwili osoba, na którą to wszystko rzucasz? Zgadzam się, że w przypadku opisanym powyżej o wiele bardziej stosowne byłoby po prostu uśmiechnąć się i podziękować koledze za miłe słowa skierowane do Ciebie.

I oczywiście nie należy gorączkowo szukać komplementu w odpowiedzi na takie pochwały w duchu: „Ty też nic dzisiaj nie wyglądasz. Biel cię odświeża ”. Te frazy brzmią wystarczająco nieszczerze. Lepiej nagrodzić rozmówcę komplementem innym razem, gdy nadarzy się odpowiednia okazja.

Interesujący fakt. Czy wiesz, że hojnie obdarzając innych komplementami, chronisz się przed tak szkodliwym uczuciem, jak zazdrość.

Jeśli wydaje Ci się, że skierowany do Ciebie komplement jest wyraźnie przesadny, i tak go nie odmawiaj. Pomyśl o tym, że osoba, która do Ciebie dociera, ma prawo do własnej, subiektywnej opinii, a może ona różnić się od Twojej. Dlaczego więc nie przyjąć tego komplementu? Co więcej, jest to na twoją korzyść.

Ale błaganie o komplementy jest już złą formą. Weź pod uwagę, że kolor Twojej sukienki, który wydaje Ci się modny, może w ogóle Ci nie odpowiadać. Otaczający ludzie będą poprawnie o tym milczeć, ale twoje zdanie „Cóż, jak ci się podoba moja nowa sukienka?” może postawić je w rozterce. Będą musieli szybko wybrać między kłamstwem a perspektywą obrażania cię. Lepiej więc czekać na pochwałę niż o nią prosić.

Pamiętaj też, że wiele osób doświadcza psychologicznej niezręczności, gdy otrzymuje komplement. Aby pomóc osobie w prawidłowym i komfortowym przyjęciu komplementu, uzupełnij go słownym „mostem”: „Jaki piękny masz kolor koszuli! Gdzie kupiłeś ten? W ten sposób rozmówca będzie zadowolony z twoich słów, a jednocześnie nie odczuje dyskomfortu, ponieważ sam dałeś mu kierunek odpowiedzi.

Przyjmując komplementy, balansujemy między pozostawieniem im głuchych uszu a przekrzywieniem nosa z powodu pochwał, które otrzymujemy. Jak w każdym biznesie, tutaj warto trzymać się złotego środka.

Masz prawo cieszyć się komplementami i zasługiwać na nie, a ludzie, którzy je dają, mają prawo doceniać Twoje osiągnięcia i mówić o nich!

Każdy z nas chce otrzymywać komplementy i to nie tylko od podziwiających naszą urodę przedstawicieli płci przeciwnej, ale także od koleżanek, przyjaciół, szefa itp. Jednak tylko nieliczni mogą pochwalić się umiejętnością prawidłowego przyjmowania komplementów, najbardziej kobiety są zakłopotane, rumienią się, zaczynają się usprawiedliwiać: „Nie, co ty, po prostu miałam szczęście” lub „To wszystko sukienka, ukrywa dodatkowe kilogramy”. Nie trzeba dodawać, że takie podejście nie uszczęśliwia absolutnie nikogo: ani strony dającej, ani przyjmującej. Dlatego bardzo ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego jesteś tak zawstydzony czyjąś pozytywną opinią i dlaczego nie możesz odpowiedzieć na proste „dziękuję” z podniesioną głową i uroczym uśmiechem.

Wydawałoby się, że prezenty, spacery w świetle księżyca i komplementy to tylko blichtr. Prawdziwego mężczyzny nie mierzy się w karatach diamentów, które przedstawia ukochanej. Człowiek z wielką literą jest niezawodny, silny, uczciwy, a wszystko inne to bzdury w oleju roślinnym. Jednak bez względu na to, ile dziewcząt przekonuje się, że miłe słowa wypowiadają tylko ci, którzy nie są zdolni do poważnych czynów, każda z nich potajemnie marzy o zakręceniu głowami płci przeciwnej i usłyszeniu niezliczonych komplementów pod jej adresem. Tak widzimy sukces z mężczyznami: nieznajomy zakochuje się w nas od pierwszego wejrzenia i bez fałszywego wahania zaczyna chwalić wszystko, co tak bardzo lubi: „Twoje oczy są jak bezdenne jeziora, wydaje mi się, że mogę się w nim utopić im. Jesteś tak atrakcyjna, że ​​już nie pamiętam, dokąd jechałam. Myślę, że nigdy nie widziałem kogoś piękniejszego niż ty ”. Co może być przyjemniejszego? Jesteśmy zawstydzeni, zawstydzeni i… nie wiemy co odpowiedzieć. Wszystkie słowa wdzięczności znikają z leksykonu, w głowie kłębią się pytania: „Czy to wszystko dla mnie? Może się pomylił? Niezbyt ładne oczy, całkiem zwyczajne. Nigdy nie byłam atrakcyjna: mój chłopak uciekł ode mnie w zeszłym tygodniu. A około setek kobiet jest piękniejszych ode mnie. To chyba pomyłka. Albo kpina. Właśnie, pokłócił się z kimś!” I to wszystko – magia komplementu ginie, a nieznajomy wydaje się być tylko „kaczką-wabikiem”.

Z takim podejściem do miłych słów, które ktoś do ciebie mówi, nigdy nie nauczysz się doceniać siebie. Pochwała zawsze będzie wydawać się kpiną, błędem lub nieporozumieniem.

Pomyślisz, że nie zasłużyłeś na tę pozytywną ocenę, szacunek czy podziw, bo okoliczności zrobiły wszystko za Ciebie, ale nie Ty. Czas ponownie przemyśleć swoje podejście do komplementów i nauczyć się ich akceptować z podniesioną głową.

Dlaczego nie możemy przyjąć komplementów?

1. Psychologowie twierdzą, że głównym powodem, dla którego ludzie wprawiają się w zakłopotanie, gdy słyszą pochwały, jest ich niska samo ocena... Dziewczyna, która szczerze wierzy, że nie jest piękna, nie będzie mogła z radością przyjąć komplementu dotyczącego jej wyglądu. „Doskonale wiem, że tak nie jest, dlaczego więc mówią mi, że moje włosy są dziś szczególnie piękne?” - mentalnie będzie zaskoczona i nie znajdzie odpowiedzi.

2. Niektórzy uważają, że komplement jest świetny. sposób manipulacji: "Nikt nie powie tylko miłych słów innej osobie, prawdopodobnie czegoś ode mnie potrzebują." Wierząc, że „odgadła złe zamiary”, taka dziewczyna nie potraktuje komplementu poważnie i, oczywiście, nawet nie pomyśli o powiedzeniu „dziękuję”.

3. „Jeśli ktoś mnie komplementuje, to znaczy, że czeka, aż powiem coś miłego w zamian, ale nie wiem co powiedzieć ”- jest też taki punkt widzenia. Podobnie jest ze stosunkiem do prezentów: „Nie stawiaj mnie w niewygodnej sytuacji, nie dam ci tej samej drogiej rzeczy”.

Jak właściwie przyjmować komplementy

Po pierwsze, powinieneś pracuj nad swoją samooceną, aby kolejny komplement dotyczący Twojej wspaniałej sylwetki nie odpowiadał zawstydzoną: „Och, jaka tu figura! Kupiłem bieliznę odchudzającą!” Powinnaś zrozumieć, że zasługujesz na tę pozytywną ocenę, że jesteś piękna z bielizną modelującą lub bez niej.

Powinieneś zrozumieć, że zasługujesz na tę pozytywną ocenę.

Po drugie, nigdy nie ignoruj ​​​​komplementu, obrażasz w ten sposób osobę, która chciała cię zadowolić. Wyobraź sobie, że mówisz do przyjaciela: „Jak wyglądałaś ładniej w lecie!”, A ona po prostu patrzy obok ciebie i milczy. Zgadzam się, z zewnątrz wygląda to na najwyższy stopień niewdzięczności.

Po trzecie, nie szukaj sztuczki... Nie prosiłeś tej osoby, aby powiedziała ci coś miłego, nie zmusiłeś jej do tego. Pochwała skierowana do Ciebie to tylko chęć wyrażenia tego, co tak zachwyciło lub zaskoczyło Twojego rozmówcę.

Czwarty, Uśmiechnij się... Cokolwiek powiesz w odpowiedzi, potwierdź to szczerym uśmiechem. Nie powinno być napięte i torturowane.

I po piąte, dziękować. Najlepszym sposobem odpowiedzi na komplement jest podziękowanie osobie, która go zrobiła. „Dziękuję, bardzo się cieszę, że to słyszę” - to zdanie wystarczy.

Komplement jest gdzieś pomiędzy obiektywizmem a pochlebstwem.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak reagujesz na pochwały? Zawstydzony, rumieniec? Porzuć cło: "Dziękuję", "Dzięki, ty też"? Czy umniejszasz swoje zasługi? A może ignorujesz rozmówcę, uważając jego komplement za niestosowny, samolubny lub nieszczery? Jeśli odpowiedziałeś „Tak” na którekolwiek z tych pytań, ten artykuł jest dla Ciebie.

Passion.ru zrozumiał, dlaczego komplementy są potrzebne i jak je prawidłowo otrzymywać. Pozwala to usprawnić komunikację interpersonalną i zwiększyć samoocenę.

Czym są komplementy i dlaczego są potrzebne?

Komplement (fr. Compliment) jest formą pochwały, wyrazem aprobaty, szacunku, podziwu; miłe słowa i pozytywne opinie.

Większość ludzi jest uprzejma dla komplementów. Nadal będzie! Komplementy stymulują udane działania i zachowania, poprawiają nastrój, poprawiają relacje między ludźmi i zwiększają poczucie własnej wartości. Aby to wszystko miało miejsce, ważne jest, aby cieszyć się komplementami i właściwie na nie odpowiadać.

Co przeszkadza ci cieszyć się pochwałą?

1. Niska samoocena, strach przed byciem w centrum uwagi
2. Wierząc, że nie zrobiłeś nic specjalnego
3. Myśl, że komplement jest obowiązkowy
4. Stres psychologiczny, niezdolność do komunikacji
5. Wątpliwości w szczerość innych, konflikty, niechęć do dostrzegania w ludziach pozytywów itp.

Trzy błędne odpowiedzi na komplement

1. Wstyd

Osoby o niskiej samoocenie nie potrafią przyjmować komplementów – bledną, rumienią się, odwracają wzrok, mruczą coś nie na miejscu, zaprzeczają swoim zaletom, skupiają się na niedociągnięciach: „O czym ty mówisz! Mam kompletnie okropną figurę, to są fałdy na moim brzuchu!”

• Efekty

Jeśli czerwona, zakłopotana twarz i spuszczone spojrzenie wciąż mogą dodać uroczej damie wzruszenia, to śmieszne mamrotanie lub podkreślanie ich mankamentów nie zrobi najlepszego wrażenia na przeciwniku.

Na przykład, jeśli młody człowiek słyszy to od swojej dziewczyny, może się zastanawiać, czy potrzebuje dziewczyny „o okropnej figurze”? Jeśli stanie się to własnością grupy ludzi, mogą być wśród nich tacy, którzy bezpośrednio lub pośrednio chcą wywierać presję na „bolące miejsce”.

Ponadto odmowa komplementu obraża rozmówcę, dając mu do zrozumienia, że ​​jego opinia nie jest ważna.

2. Niezdolność do odpowiedzi na komplement

• Dla kogo jest typowy i jak wygląda

Ludzie, którzy boją się być w centrum uwagi i ludzie, którzy nie wiedzą, jak odpowiedzieć na komplementy, mają tendencję do umniejszania lub negowania ich zalet lub automatycznie odpowiadają osławionym „Dziękuję”, „Dziękuję, tobie też”, „Ty mieć też piękną fryzurę”, itp. ...

• Efekty

Standardowa odpowiedź na komplement, skopiowanie komplementu lub odpowiedź „na maszynie” może wywołać u rozmówcy wrażenie, że jesteś mu obojętny, jesteś zajęty własnym biznesem i generalnie nie masz ochoty na komplementy ( wymiana uprzejmości).

3. Roztargnienie i podejrzliwość

• Dla kogo jest typowy i jak wygląda

Osoby skupione na uwadze, rozkojarzone, wzburzone, pochłonięte myślami, a także podejrzliwe mogą łatwo zignorować komplement. Jedni – bo nie potrafią przestawić uwagi w czasie, inni – bo wewnętrznie przygotowują się do bitwy: „Dlaczego on nagle? Czego on ode mnie chce?”

• Efekty

Rozmówca może uznać, że stałeś się dumny i obcy, jeśli chodzi o bycie miłym dla innych. Jeśli nie zna twoich cech osobowości (na przykład o roztargnieniu), może to prowadzić do pogorszenia związku.

1. Odwzajemnij uśmiech

Prosty uśmiech może być dobrą odpowiedzią na komplement. Można go poprzeć ładnymi zwrotami, takimi jak: "Dzięki bardzo miło słyszeć","Dziękuję, tak bardzo mnie rozweseliłeś!", "Dziękuję za zauważenie"... Możesz komplementować komplement, po prostu go nie kopiuj. Połącz swoją wyobraźnię, unikaj znaczków. Pomocne jest nawet wymyślenie własnych ustawień wstępnych i używanie ich w razie potrzeby.

2. Odpowiadając rozmówcy, spójrz mu w oczy

To pokaże Twojemu przeciwnikowi, że jesteś zainteresowany komunikacją z nim, że doskonale słyszałeś o czym mówił i że jesteś gotowy do kontaktu. Warto pamiętać, że spojrzenie w podłogę, wędrujące spojrzenie podświadomie wywołuje u rozmówcy wrażenie całkowitej obojętności i nieszczerości.

3. Naucz się szczerze radować z komplementów.

Pomimo tego, że życie przynosi wiele prób, nie należy oczekiwać od niego ciągłych brudnych sztuczek. Najprawdopodobniej pracownik, który złożył Ci komplement, chce podzielić się z Tobą dobrym nastrojem, zauważyć Twoje dobre usposobienie lub docenić Twój profesjonalizm, a zatem nie przegap chwili, aby ponownie cieszyć się, że jesteś chwalony.

4. Nie myśl o rozmówcy

Weź komplement w sensie dosłownym, nie wymyślaj niczego zbędnego i nie udowadniaj sobie inaczej. Jeśli masz jakieś pytania, lepiej zapytaj. To będzie lepsze niż dręczenie się w ignorancji lub odwrotnie, budowanie zamków w powietrzu. To samo dotyczy pochlebstwa:

• wiele osób lubi sprawdzać, jak reagujesz na pochlebstwa.

Jeśli nie masz ochoty na schlebianie, zamień rozmowę w żart, powiedz wprost: "Pochlebiasz mi" lub „Przeceniasz mnie”;

• jeśli komplement wydaje ci się zwykłym pochlebstwem lub kłamstwem ...

Zapamiętaj powiedzenie: „Ile osób – tyle opinii”. Przyjmij pochwałę jako osobisty punkt widzenia. Jeśli naprawdę nie zgadzasz się w ogóle z prelegentem, podziękuj mu szczerze i traktuj to, co zostało powiedziane, z ironią.

5. Odbieraj pochwały z godnością

Ważne jest, aby podkreślić, że cieszysz się uwagą innych, ale dajesz się ponieść emocjom. W przeciwnym razie zostaniesz wyrzucony z dumy lub „gorączki gwiazd”.

6. Zachowuj się naturalnie

Nie musisz zbytnio flirtować ani prosić o komplement. Po pierwsze, arogancja jeszcze nikogo nie namalowała, a po drugie sztuczne komplementy często nie odpowiadają rzeczywistości.

7. Nie milcz

Budowanie dobrych relacji wymaga wzajemnego udziału rozmówców. Jeśli okaże się, że jesteś głuchy na komplementy, pracuj nad zmianą koncentracji.

8. Nie odciągaj ani nie zatrzymuj rozmówcy

Nie odpowiadaj agresją w odpowiedzi na komplement. To niegrzeczne i nierozsądne.

9. Nie odpowiadaj na komplementy w biegu

Poświęć chwilę, aby zwrócić uwagę na drugą osobę. Przestań, dziękuję za zainteresowanie. Jeśli nadal nie zdążyłeś odpowiedzieć, a tak się stanie, wyślij e-mail z podziękowaniem lub zadzwoń. Utrzymywanie dobrych relacji nigdy nie jest za późno i zawsze daje satysfakcję.

10. Oddziel przyjemne od negatywów.

Nie odpowiadaj na komplement z ukrytą krytyką: "Prawda? Nie spodziewałem się usłyszeć od ciebie czegoś takiego ”, – A kto by pomyślał, że jesteś do tego zdolny?, "Łał! Jesteśmy tacy uprzejmi!" Jeśli masz jakieś skargi na swojego przeciwnika, powinieneś je wyrazić innym razem.

11. Podnieś swoją samoocenę

Jeśli masz trudności z odpowiadaniem na komplementy: doświadczasz silnego stresu emocjonalnego, nie lubisz być chwalony, nie możesz znaleźć odpowiedzi lub masz ochotę wyjść z pokoju, Twoim problemem jest niska samoocena. Pracuj nad poprawą, naucz się kochać siebie i doceniać swoje osiągnięcia.

Jak możesz pomóc komuś nauczyć się przyjmować komplementy?

Jak omówiliśmy powyżej, ludzie o niskiej samoocenie lub nie wiedzący, jak otrzymać pochwałę, często zaprzeczają swoim zaletom. Z syndromem zaprzeczenia można walczyć, odpowiednio budując prezentację komplementu.

Spróbuj poprosić drugą osobę o coś po komplementie. Najlepiej zadawać pytania otwarte, na które domyślnie wymagane jest szczegółowe udzielenie odpowiedzi (czasem odpowiednie są również pytania zamknięte). W rezultacie, zamiast zaprzeczać swoim zaletom, osoba ta będzie zmuszona odpowiedzieć na Twoje pytanie.

Przykłady:

„Alexey, masz wspaniałe prace. Powiedz mi, w jaki sposób lepiej przekazać duszne lato / ruch / księżycowy blask? ” lub "Dlaczego namalowałeś ten konkretny obraz?"
„Nadia, zawsze tak dobrze się ubierasz. Jak myślisz, jakie akcesoria mogą pasować do mojego nowego wyglądu?

Techniki te pomagają nieśmiałej osobie radzić sobie z pochwałami i zaczyna postrzegać cię jako miłego rozmówcę, z którym może omawiać wspólne dla ciebie tematy.

Olga WOSTOCHNAJA,
psycholog