Nowy kurs przygotowania do porodu. Formularz zwrotny

Aby proces rodzenia dziecka przebiegał bez komplikacji, aby matce łatwiej było znieść związane z nim trudy, bardzo ważne jest odpowiednie przygotowanie do porodu. Oczywiście niezbędne informacje można uzyskać od bardziej doświadczonych znajomych lub starszych krewnych, ale każdy organizm wymaga indywidualnego podejścia. Kursy dla kobiet w ciąży w Moskwie i innych miastach są zaprojektowane specjalnie z myślą o osobistym treningu przyszłych rodziców w różnych aspektach.

Program kursów dla kobiet w ciąży obejmuje trening psychologiczny, fizyczny, prawniczy

Mogą pojawić się wątpliwości - po co w ogóle uczęszczać na specjalne kursy, jeśli poród jest procesem fizjologicznym, poczętym przez naturę? Istnieje jednak wiele czynników, które mogą to skomplikować, a niektóre zagrożenia można zminimalizować poprzez odpowiednie przygotowanie.

1. Korekta procesu narodzin dziecka odbywa się w dużej mierze dzięki odczuciom rodzącej kobiety. Jeśli doda się do nich lęk paniki, skurcze są bardziej bolesne. Dlatego jednym z zadań treningu jest informowanie kobiety o wszystkich procesach, które jej zajdą, oraz kształtowanie dla nich gotowości moralnej.
2. Zwykle poród trwa dość długo iw tym czasie (najczęściej kilka godzin) kobieta jest bardzo zmęczona. Aby oszczędzać energię, przyszła mama powinna być biegła w umiejętnościach relaksacyjnych między skurczami.
3. Zaraz po urodzeniu dziecka młoda mama zostaje praktycznie sama z nowymi problemami, nieznanymi i przerażającymi, bo personel szpitala położniczego udziela tylko najpotrzebniejszych, podstawowych informacji. Na kursie można się również nauczyć prawidłowego obchodzenia się z dzieckiem.
4. Szkoła przygotowania do porodu to także komunikacja z innymi kobietami w ciąży, dyskusja o problemach, wspólne poszukiwanie ich rozwiązań.
5. Wiele instytucji zaprasza przyszłych ojców na studia, zwłaszcza jeśli spodziewany jest poród partnerski.

Dlatego w przygotowanie przyszłych matek zaangażowani są różni specjaliści - położnicy, psycholodzy, pediatrzy, instruktorzy fitness.

Programy przygotowujące do porodu

Z reguły kursy dla przyszłych matek składają się z kilku bloków – zarówno teoretycznych, jak i praktycznych.

• przygotowanie psychologiczne. Aby kobieta nie bała się bólu i była nastawiona na sukces, stosuje się różne techniki - autotrening, wizualizację i inne.
• trening fizyczny, którego celem jest wzmocnienie mięśni, przygotowanie organizmu do porodu. W tym celu w klasie odbywa się gimnastyka, czasami oferowana jest joga lub specjalne szkolenie w basenie. Dużo uwagi poświęca się ćwiczeniom oddechowym, które pomogą zrelaksować się podczas skurczów i oszczędzić siły.
• szkolenia prawno-organizacyjne. Kobiety otrzymują odpowiedzi na pytania dotyczące metryk urodzenia, płatnego porodu, przysługujących im świadczeń, zwolnień lekarskich i urlopów.
• umiejętności postępowania z dziećmi. Specjaliści kursów dla kobiet w ciąży powiedzą Ci, co musisz kupić na narodziny dziecka, jak założyć karmienie piersią, jak właściwie dbać o noworodka.

Płatne i bezpłatne kursy dla kobiet w ciąży w Moskwie

Należy od razu powiedzieć, że bezpłatne uczestnictwo w kursach jest możliwe tylko w poradniach przedporodowych, w których zarejestrowana jest przyszła rodząca, lub w szpitalu położniczym, gdzie planuje urodzić dziecko na podstawie aktu urodzenia. Ponadto obecność na zajęciach często jest wliczona w cenę umowy o ciążę lub poród. Cóż, możesz wybrać płatną szkołę zarówno w placówkach medycznych, jak iw ośrodkach zewnętrznych.

Szkoły medyczne

1. NT je. Kułakowa zaprasza przyszłe mamy na zajęcia z najciekawszych dla nich tematów. Wśród nich np. łagodzenie bólu, karmienie piersią, rehabilitacja poporodowa i inne. Ponadto wdrażany jest kompleksowy program, składający się z 6 lekcji, kosztujący 7000 rubli. Nie obejmuje jogi i terapii ruchowej, w razie potrzeby są płatne osobno.
2. Klikaj je. Snegireva oferuje odbycie kursu online z udziałem położnika, psychologa okołoporodowego i pediatry. Pełny program obejmuje sześć lekcji, dwie w tygodniu; jego koszt to 6375 rubli. Istnieją programy ekspresowe, a także zajęcia przeznaczone specjalnie dla ojców.
3. Szpital położniczy numer 4 prowadzi szkolenia psychoprofilaktyczne, składające się z pięciu sesji, które trwają 2-2,5 godziny z przerwą. Możesz do nich dołączyć w dowolnym momencie, począwszy od 10 tygodni. Jedna lekcja kosztuje 1550 rubli, w tej cenie mogą uczestniczyć oboje małżonkowie.
4. Szpital Kliniczny „Lapino”... Placówka prowadzi Szkołę dla Matek, która obejmuje 1-3 lekcje w ramach kontraktów na prowadzenie ciąży. Cena jednej lekcji to 3000 rubli, ale możesz kupić opłacalne subskrypcje. Koszt obejmuje wizytę u dwóch osób (przyszłej matki i jednej bliskiej osoby).
5. Centrum Położnictwa Tradycyjnego i Medycyny Rodzinnej wdraża system „Miękki poród”. Jej główną zasadą jest to, że kobieta rodzi tak, jak chce i jak jest to dla niej wygodne; lekarze praktycznie nie ingerują w ten proces, a jedynie go kontrolują. Jedna lekcja kosztuje 1340 rubli, indywidualna - 2660 rubli. (nauka w domu jest możliwa za opłatą).

Technika oddychania podczas porodu

Szkoły zewnętrzne

W Moskwie jest wiele adresów ośrodków, które nie świadczą usług medycznych, ale oferują kursy dla przyszłych matek, żeby wymienić tylko kilka.

1. Centrum „Drugie Narodziny” działa w oparciu o kompleks sportowo-rekreacyjny, dlatego opracowany przez jego specjalistów program jest bardzo rozbudowany. Jest to wykład składający się z ośmiu lekcji (jeden wykład - 1500 rubli), gimnastyki w wodzie, fitball, jogi, ćwiczeń oddechowych, masażu. Średni koszt zajęć wynosi od 800 do 1200 rubli.
2. Centrum Rodzinne „Magiczne Dziecko” oferuje kilka programów, w tym wykłady i fitness. Prowadzone są kursy ekspresowe, a także specjalne kursy intensywne „Dla zapracowanych mam”. Całkowity koszt programu, składającego się z 10 lekcji, to 10 500 rubli. Obejmuje jedną wizytę na basenie, za pozostałe zajęcia fitness, jeśli chcesz, będziesz musiał zapłacić dodatkowo.
3. Klub „Nowe Życie” oferuje kilka kompleksów. Kurs podstawowy, składający się z 9 lekcji, kosztuje 13 000 rubli, z 3 lekcji - 14 900 rubli. Oba cykle obejmują gimnastykę, trening oddechowy i wykłady tematyczne.
4. Centrum „Perła”... Pełny cykl 16 lekcji kosztuje 16 000 rubli. Obejmuje część teoretyczną (w tym przegląd szpitali położniczych) oraz praktyczną - gimnastykę, tenis (próba porodowa). Odbywają się seminaria tematyczne dotyczące różnych aspektów ciąży, macierzyństwa i relacji rodzinnych.

Moskiewska służba pomocy psychologicznej dla ludności prowadzi bezpłatne i niesamowite kursy dla kobiet w ciąży. Byłem na wielu różnych bezpłatnych wydarzeniach z kursów komercyjnych, sklepów itp., ale te kursy są najbardziej kompletne, wysokiej jakości i przydatne.

Musisz zapisać się na około miesiąc przed rozpoczęciem kursu, musisz zacząć brać udział w kursach między 20 a 30 tygodniem ciąży. Tak się zdarzyło, że albo biorę urlop przed urlopem macierzyńskim, albo w przeddzień porodu zaczyna się kolejna grupa. Więc pojechałem na wakacje i świetnie się bawiłem. Pamiętaj o tych tymczasowych funkcjach, aby nie przelatywać nad nimi.

Usługa ma oddziały w różnych dzielnicach Moskwy, co jest świetne. Nie jestem pewien, czy jest to możliwe, ale ogólnie poszedłem na 2 kursy z tej usługi w różnych obszarach i do różnych nauczycieli, co jest szalenie szczęśliwe)).

Dlatego napiszę w zasadzie 2 recenzje w jednym.

1. Kursy w metrze Tekstilshchiki

Wspaniałe kursy, koncentrat przydatnych informacji. Bardzo jasne instrukcje, wytrenowany oddech, nauka przewijania, oglądanie filmów tematycznych. Bardzo przydatne tematy, praktyczne umiejętności. Było wiele aspektów medycznych, pomogło to po prostu nierealne, jeśli chodzi o zrozumienie wszystkich tych rzeczy.

Wygodne jest to, że spacer z metra zajmuje około 15 minut, nie więcej, nie jesteś zależny od transportu naziemnego. Bardzo polecam te kursy, po ich przejściu będziesz dużo spokojniejszy i łatwiejszy w porodzie.

I tak, tutaj nacisk kładzie się na poród, twoje przygotowanie, przejście kryzysów laktacyjnych itp.

W Tekstilshchiki grupy zaczynają się dość często, ale jeśli nagle kończy się Twój termin, prowadzą za opłatą grupy ekspresowe.

Miej ze sobą: paszport, notes, długopis, jedzenie, herbatę. Jest bojler z ciepłą wodą, można napić się w przerwie, zabrać z domu torebki herbaty. Jest też chłodnica.

2. Kursy w metrze Wychino (oddział Wychino-Żulebino), prospekt Wołgogradski, 197

Odbyła kurs w grupie Very Viktorovna. Podobało mi się to bardzo! Głęboka analiza, szczegółowo przeanalizowana etapy rozwoju dziecka. Dużo rozumiałem o sobie i skąd biorą się te lub inne problemy i cechy (jasne jest, że od dzieciństwa, ale staje się jasne, gdzie była porażka). Kompletny kurs psychoanalityczny.

Tutaj nacisk kładziony jest na wychowanie, na budowanie relacji z dzieckiem, głównie na to, co będzie po porodzie i jak właściwie budować relacje z dzieckiem, aby później nie tarzało się po podłodze w sklepach i nie było histeryczne w różnych przypadkach.

Dojazd (z metra autobusem 15 minut + 5 minut pieszo): metro Vykhino, przejdź na drugą stronę ulicy (przystanek jest najbardziej na lewo) i wsiądź do autobusu 209 do końcowego „138 kv.Vykhina”. Przejdź przez zebrę na drugą stronę i idź trochę w lewo obok boksu sportowego. Potem musisz obejść dom i przyszedłeś. Ciemnoniebieska krata przy wejściu i kilka charakterystycznych schodów.

Myślę, że oba te kursy są niezwykle ważne, są zupełnie inne. Jedne są bardziej o fizjologii, inne o wychowaniu. I nigdzie w Internecie nie znalazłem tak kompletnych informacji.

Kursy trwają około miesiąca, zajęcia 1-2 razy w tygodniu po 3 godziny. Mają stronę internetową i grupę kontaktów. Oprócz kursów dla kobiet w ciąży wszystkie działy prowadzą szkolenia o różnej tematyce. A w tej usłudze można uzyskać do 10 indywidualnych konsultacji psychologa rocznie, co też jest bardzo fajne.

3. Nie tylko dla kobiet w ciąży: Również w Moskwie dostępny jest bezpłatny numer telefonu tej usługi 051, na który można zadzwonić w nagłych wypadkach i uzyskać poradę od psychologa.

PS: Pamiętaj, że musi być rejestracja w Moskwie.

Wszystkie moje recenzje dotyczące ciąży:

1. Kursy dla kobiet w ciąży / przygotowanie do porodu - Moskiewska usługa pomocy psychologicznej ludności - gorąco polecam. Szyk!

2. Spotkanie dla przyszłych mam do Babadu "Dwa w jednym", Moskwa - można iść po prezenty

3. Poduszka dla kobiet w ciąży Mom's Choice - bardzo przydatna w wieku 9 miesięcy

4. Darmowe lekcje mistrzowskie w Olant, Moskwa - polecam spacery

5.b Darmowe lekcje mistrzowskie: Akademia Rozsądnego Macierzyństwa, Moskwa - mi się to nie podobało

Zaletami przygotowania się do porodu naturalnego ze specjalistą z naszego ośrodka jest indywidualny dobór programu, wsparcie na wszystkich etapach ciąży, łatwy poród bez bólu.

Nasza szkoła dla przyszłych matek zapewnia mamom całą podstawową wiedzę, która może przydać się w czasie ciąży, w szpitalu położniczym, a także po raz pierwszy po powrocie do domu. Za ważny cel naszej działalności uważamy pomoc kobietom w ciąży w pozbyciu się lęków i zmartwień. Dostarczamy zasób wiedzy, który obejmuje doświadczenie wielu pokoleń kobiet, a który jest trudny do zgromadzenia nawet przez kilka porodów. Z nami nie tylko uzyskasz niezbędne szkolenie w zakresie przygotowania do porodu naturalnego, ale także nawiążesz nowe znajomości, dołączysz do bliskiego, wręcz rodzinnego zespołu. Mamy, które przeszły przez ciążę i urodziły z nami dzieci, teraz polecają nas swoim znajomym.

Poród naturalny to nasz standard! Pomożemy Ci łatwo urodzić!

Wszyscy nasi klienci mogą skorzystać z doskonałej możliwości wyboru asystentki położnej przy porodzie (zwanej też Doula), aby mieć rzetelną asystentkę, która zawsze wesprze Cię w rozwiązywaniu wszelkich problemów prenatalnych, pomoże w podjęciu decyzji o wyborze szpitala położniczego oraz wybór lekarza. Nasze położne udzielają również wsparcia psychologicznego kobietom w ciąży, prowadzą opiekę domową przez cały ostatni miesiąc ciąży, towarzyszą kobietom przy porodzie. Wyboru położnej dokonuje sama kobieta w ciąży, obserwując nasz personel w trakcie kursu. Dzięki temu możesz wybrać dokładnie tego specjalistę, któremu możesz w stu procentach zaufać.

Pomagamy kobietom w ciąży zawrzeć umowę na naturalny, miękki poród, ta możliwość jest realizowana na podstawie szpitala położniczego №16 w Moskwie. Specjalny oddział położniczy wyposażony jest w formie pokoju dziennego, co pozwala zredukować stres i stres związany z porodem, a cały wykwalifikowany personel szpitala położniczego jest zawsze w pobliżu, gotowy udzielić niezbędnej pomocy rodzącej kobiecie. Takie porody odbywają się w komfortowych warunkach, jak w domu.

Po porodzie nie zostawiamy matki i dziecka bez opieki. Nasi ratownicy medyczni przyjadą do Twojego domu i zaopiekują się Twoim dzieckiem, z dużo większą uwagą niż pielęgniarka z poradni dziecięcej, która niestety często śpieszy się od jednego dziecka do drugiego. Nasz specjalista nauczy rodziców o masażu, gimnastyce, podstawowych zabiegach pielęgnacyjnych dla dzieci, pokaże, jak prawidłowo wykonywać zabiegi hartowania i wiele, wiele więcej.

Nasze zajęcia przygotowujące organizm do porodu naturalnego

Fitness dla kobiet w ciąży to zestaw specjalnych ćwiczeń przygotowujących organizm do porodu naturalnego, które są dobierane indywidualnie i dostosowywane przez lekarza zgodnie ze wskazaniami medycznymi i samopoczuciem samej kobiety. Celem jest wzmocnienie organizmu przed porodem, poprawa dotlenienia krwi, zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się łożyska.

Sprawdź, jak przygotować swoje ciało do naturalnego porodu.

Prowadzimy dla kobiet w ciąży, co pomaga kształtować umiejętność prawidłowego i rytmicznego oddychania podczas porodu, nie tracić oddechu i nie rozpłakać się. Umiejętność prawidłowego oddychania pozwala zrelaksować się i zaufać swojemu ciału, aby mieć pewność, że podczas porodu sama natura podpowie Ci najlepszą taktykę.

Miejsca treningowe w każdej dzielnicy znajdują się blisko stacji metra, dzięki czemu są łatwo dostępne, można wybrać dogodną trasę, a nawet okresowo zmieniać miejsca, jeśli zajdzie taka potrzeba. Zajęcia prowadzone są w małych grupach nie większych niż siedem osób, dzięki czemu nawet nieśmiałe kobiety czują się swobodnie. Ponadto możliwe są indywidualne lekcje w domu, jeśli z jakiegoś powodu kobiecie w ciąży nie zaleca się podróżowania na duże odległości (np. w końcowej fazie ciąży, w warunkach długotrwałego lodu).

Wiele grup kobiet w ciąży zostało już przez nas zwolnionych, doceniły one skuteczność szkoleń z porodu naturalnego, które odbywają się pod ścisłym nadzorem wykwalifikowanych lekarzy i psychologów naszego ośrodka. Zapraszamy na bezpłatną lekcję próbną w centrum ciążowym „Ja, Mamo, Tato”! Przyjazny zespół matek czeka na Ciebie!