Powiedzmy, że podjąłeś decyzję. Chcesz się zmienić. Chcesz zagłębić się w kobiecy sposób. Stań się bardziej kobiecy. A od czego zacząć? Jakie leki i jaki jest harmonogram przyjmowania?

Uwielbiam uporządkowane przewodniki po działaniu (długa „męska” przeszłość wpływa :)). W rzeczywistości bardzo ważne jest, aby zobaczyć plan krok po kroku, aby zrozumieć, dokąd dążyć, do czego i jak. Zrozum, co stoi na przeszkodzie i co nas czeka.

Jeśli mówimy o krokach w kierunku celu, to:
1. Pierwszym byłoby zrezygnowanie ze spodni. Bo to bardzo się zmienia. Twój stosunek do siebie, swój wizerunek, przepływ energii, nastawienie innych ludzi. Często wydaje się delirium, ale działa A dla mnie - prawie 3 lata (wyobrażasz sobie? Prawie 3 lata bez majtek!). I dziewczyny, które na początku się bały, a potem wszystko wyrzuciły i przerzuciły na sukienki. A ile listów pochodzi od mężczyzn, którzy są zachwyceni takimi zmianami! Nawet ci, których żony były poza tym idealne, ale nosiły dżinsy, szaleją ze szczęścia, gdy żona przebiera się w sukienki i spódnice. Dlatego jest to pierwszy krok. Zminimalizuj noszenie spodni. Przynajmniej w domu, aby nosić piękne sukienki na podłogę ...

2. Kontynuacja kursu „Wyglądaj jak kobieta”. I tutaj warto pomyśleć o drobiazgach kobiecego wizerunku - dodatkach, biżuterii, szalikach (i jak pięknie wygląda dama z szalikiem na głowie zamiast czapki zimą!). Ostatnio - mój mąż zainteresował się Instagramem - to sieć, w której ludzie publikują swoje zdjęcia. Niedawno zobaczyliśmy zdjęcie Tiny Kandelaki, znanej kobiety, która przyjechała do Groznego. I zaprosili ją pod jednym warunkiem. Musiała założyć chusteczkę. Powinniście widzieć liczbę „polubień” pod tymi zdjęciami, ile miłych słów do niej powiedzieli! A jak stylowo i tajemniczo wyglądała w szaliku! Nie tylko nie straciła swojej urody, ale także nabrała szczególnego uroku. Dlatego zastanów się, czego Ci w życiu nie wystarcza – pielęgnacja twarzy, odpowiedni makijaż, dodatki, buty?

3. Kiedy już wyglądamy jak kobiety, czas zacząć zachowywać się jak kobieta. Spódnice po części pomogą nam zwolnić, bo już tak nie będą biegać. Ale ważne jest również, aby świadomie dodawać gładkości naszemu życiu. Zwolnij swoją prędkość. Zmniejsz obroty. Zacznij jeść, chodzić, żyć wolniej. Przestań się śpieszyć i spóźniać. Trudne, zwłaszcza w obszarach metropolitalnych. Ale prawdopodobnie. Jeśli rozumiesz, że nie da się zrobić wszystkiego. A co najważniejsze, to najpierw zrobić najważniejszą rzecz. Wszystko, co zbędne, samo zniknie. Wszystko ma swój czas – w naturze iw życiu. Bardzo szybkie bieganie nie przybliży nas szybciej do celu. Czasem kobiety na dużą skalę przyswajają wiedzę o kobiecości – słuchają dziesięciu wykładów dziennie, ale nic się nie zmienia. Ponieważ szybkość nie rozwiązuje problemów. Potrzebujesz gładkości, zanurzenia. Kobiecy. Jak szybko mówisz? Często się spieszysz? Czy uciekasz? Pijesz kawę w drodze do pracy? Biegasz do autobusów? Po prostu przestań to robić. Zobaczysz - świat się nie rozpadnie. A tak przy okazji, jeśli jedzenie jest gotowane w domu w biegu, związek rozwija się w ten sam sposób - szybko i słabo.

4. A potem ważne - poprawna komunikacja. Znajdź sobie podobnie myślące dziewczyny. Możesz to zrobić na przykład na naszym forum. Komunikacja z kobietami to wymiana kobiecej energii. Zawsze jest ważny i cenny. I nie mów o tym, jaki mąż jest draniem. I o wieczności, wiedzy, miłości. Jak stać się lepszym. Czasami płacz. Czasami pocieszyć kogoś. To, co może ci dać kobieca przyjaźń, nic nie zastąpi.

5. Znajdź sobie pół godziny dziennie. Codziennie przez pół godziny rób to, co lubisz, co sprawia Ci przyjemność. Kąpiele, maski, higiena osobista, książki, rysunki, tańce, piosenki, rękodzieło – takich czynności jest wiele. Aż 85! I ważne jest, aby robić to codziennie, zwiększając swoje zasoby.

To pierwsze pięć kroków w kierunku kobiecego szczęścia. Pierwsze pięć. Tylko te pierwsze - ale bardzo ważne.

Co może nam przeszkodzić na tej ścieżce?

1. Niewłaściwa komunikacja. Jeśli wszystkie twoje dziewczyny są rozgoryczonymi feministkami, będzie ci trudno. Jeśli się nim podzielisz, dostaniesz to w głowie. Nie udostępniaj - a gdzie jeszcze go nosić? Najgorsze dla kobiety, która wyhoduje w sobie kwiat kobiecości, jest zapraszanie szkodników do ogrodu. Najgorszymi szkodnikami są nieszczęśliwe kobiety. Nie ze złośliwości. Są po prostu nieszczęśliwi – co oznacza, że ​​mogą dzielić tylko to – gniew, żółć i tak dalej. W końcu dajemy światu tylko to, co mamy. Nie oznacza to, że wszyscy powinni zostać porzuceni i zmienieni. Po prostu porozmawiaj z nimi na neutralne tematy. A do bliskiej komunikacji - szukaj ludzi o podobnych poglądach!

2. Skrypty ogólne. Ile o tym mówię - że dopóki nie zobaczymy naszych przodków, trudno to zmienić. A kiedy widzimy, że kobiety w rodzinie wzmocniły się po tym, jak babcia straciła męża na wojnie, możemy już wybaczyć, odpuścić i zacząć Nasze Życie.

3. Nadmierne pragnienie osiągnięcia. Kiedy staramy się robić wszystko sami. W pogoni za pieniędzmi, karierą i koneksjami. Jest to praktycznie niezgodne z cechami kobiecymi. Niestety i ach. Kobieta w tym życiu może otrzymać wszystko przez swojego męża. Jeśli jest kobieca, nauczy się kochać i służyć. Kobiecy. Żadnej manipulacji.

4. Błędna interpretacja. Na przykład – „mężczyzna jest niedokończoną kobietą” – często słyszę to od tych, które zaczęły rozwijać kobiecość. Skoro je robimy, to bez nas są zerami bez patyka! Jesteśmy królowymi, a mężczyźni sługami! Najbardziej błędna ze wszystkich możliwych interpretacji. Zabija związek i dlatego kobiecość nie jest prawdziwa. Prawdziwa kobieta pogłębia i wzmacnia relacje. Ponieważ widzi, że jesteśmy inni. Nie lepiej, nie gorzej. Nie manipuluje, ale uczy się kochać siebie.

5. Nieodpowiedzialność. Czy powiedziałbyś, że odpowiedzialność jest cechą męską? Tak, kiedy mówimy o odpowiedzialności za innych. Ale każdy z nas jest za siebie odpowiedzialny. Za ich działania, myśli, reakcje, relacje. I często wpadamy w „Nie chcę decydować o niczym. Jestem dziewczyną i chcę sukienkę!” To wszystko jest urocze i trochę prawdziwe. Ale pamiętaj, że prawdziwa kobiecość to dojrzałość, a mądrość jest ważna. Jesteśmy odpowiedzialni za to, co robimy ze sobą i naszymi bliskimi. Za spełnianie swoich obowiązków. Za to, co dajemy innym ludziom, jak ich traktujemy.

Oto pięć przeszkód. Główne. Nie wszystko. Na to najczęściej wpadamy. A my się załamujemy….

Aby temu zapobiec, uprzedzony jest uzbrojony. Masz teraz małą mapę pierwszych kroków. Co z nią zrobisz? Ty decydujesz.

Witam moi drodzy! Bardzo miło mi dzisiaj napisać dla Was artykuł. Porozmawiajmy o tym, jak rozwijać w sobie kobiecość, bo to niezwykle ważny temat. Dlaczego potrzebować zrobić to? Bo to dla nas bardzo ważne, abyśmy czuli się kobieco, pamiętali, że jesteśmy przede wszystkim pięknymi kobietami, a nasz wpływ na świat jest ogromny.

Co mamy

Teraz kobiety rozwijają się lub chcą rozwijać się po męsku: poprzez osiągnięcia, działania, dyscyplinę, ograniczenia.

Coraz mniej słuchamy siebie i nie zdajemy sobie sprawy z tego, czego tak naprawdę chcemy, uczymy się polegać tylko na sobie i nie polegać na nikim, choć tak naprawdę bardzo na kimś polegamy. Konkurujemy, rywalizujemy, nie ufamy – a świat nie staje się tak przyjaznym miejscem.

Wierzymy, że na miłość trzeba zapracować, że sami nie jesteśmy wystarczająco wartościowi. Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że miłość do nas zależy od tego, czy jesteśmy dobrzy czy źli, zrobiliśmy coś, czy nie.

Złe scenariusze rodzinne, w których większość z nas dorastała, a opinia publiczna wywiera na nas presję i dyktuje nam, kim powinniśmy być.

Ale jedno jest jasne: Wkładając wszystkie nasze zasoby w rozwój odporności, odpowiedzialności, sukcesu społecznego i dobroci społecznej - jesteśmy z siebie dumni, ale czujemy w sobie jakąś pustkę i niezadowolenie. Coś brakuje.

Aktywnie rozwijając męskie cechy, zapominamy o naszej kobiecej esencji. Nasze kobiece cechy - czułość, życzliwość, zrozumienie, troska, czułość - są odkładane do odległego pudełka. Zostały nam przekazane od urodzenia i naszym zadaniem było tylko do zachowania je, w przeciwieństwie do cech męskich, które trzeba się rozwijać.

Przyzwyczailiśmy się do używania męskich cech i teraz coraz trudniej jest nam wyrazić siebie w kobiecy sposób.

Proponuję, abyś od dzisiaj odłożył na bok role wojownika, bojownika o sprawiedliwość, zdobywcy i wszechsprawcy, tak uwielbianego przez społeczeństwo, i pamiętaj, że przede wszystkim, Płeć żeńska i Godny miłości już tylko za to, kim jesteś!

Zacznijmy pozytywne zmiany! Jeśli wykonasz te kroki, na pewno staniesz się bardziej kobieca. Będziesz miał dobry nastrój, wewnętrzny spokój, a nie napięcie, lekkość. Miło będzie się z tobą komunikować i będzie po prostu cudownie dla ciebie z samym sobą. Świat zacznie się zmieniać w stosunku do ciebie.

Krok 1: pozbądź się ostrej mowy

Jeśli chcesz stać się bardziej kobiecy, zdecydowanie musisz zacząć filtrować swoją mowę pod kątem niegrzeczności. Wulgarny język, obelgi - to wszystko teraz zabroniony... Poszukujemy zamienników i ze zdziwieniem stwierdzamy, że można bez ostrych słów wyrazić niezadowolenie.

Dlaczego warto z nich zrezygnować? Ostre słowa niosą ze sobą agresję, która niestety lub na szczęście jest nie do pogodzenia z kobiecością. Lepiej powiedz miłe słowa: uczynią świat lepszym miejscem.

Aby ułatwić przekwalifikowanie, możesz założyć na rękę gumkę lub bransoletkę podobnego typu. Wychodzi nieprzyzwoite słowo, niegrzeczność, obelga – trzaskamy się gumką na nadgarstku, gryziemy się w język, szczypiemy, a nawet klepiemy się w usta, jeśli jesteś w kręgu bliskich lub bez świadków 🙂

Musi być jakaś drobna nieprzyjemna konsekwencja: wtedy łatwiej będzie się oduczyć.

Postaraj się usunąć z mowy szorstkie słowa. w ciągu tygodnia- i nie będziesz już chciał mówić inaczej. Jeśli i tak nie przeklinasz, nie obrażaj nikogo i nie bądź niegrzeczny, to gratuluję, jesteś mądry i tak trzymasz!

Dziś mam na ręce gumkę, ale służy ona do nieco innego celu. Z jej pomocą przestaję udzielać nieproszonych rad 🙂 Nigdy jej nie otrzymałam, ale sam fakt, że mam ją na ręku, zrezygnował już z wysyłania kilku porad.

Krok 2: zdystansuj się od nieprzyjemnych ludzi

Rozumiem, że sytuacje są różne, ale w naszej mocy i interesie jest ograniczenie komunikacji z negatywnymi ludźmi do minimum. Jakich ludzi mam na myśli? Ci, którzy psują nastrój, podkopują pewność siebie i pewność siebie, obniżają samoocenę. Ci ludzie, po komunikacji, z którymi czujemy się źle, winni, przygnębieni i zmęczeni.

Podcinają nam skrzydła. Odsuń je jak najdalej od siebie i zauważ, że skądś jest więcej siły, poprawił się nastrój i samoocena wzrosła. Nie pozwól, aby inni cię skrzywdzili!

Są też wampiry energetyczne, z którymi trzeba zachowywać się w określony sposób, aby nie dać się nakarmić. O tym na pewno opowiem w kolejnych artykułach.

Krok 3: komplementuj i chwal siebie

Nie żartuje! Mijamy lustro i uśmiechamy się do siebie. Uczymy się kochać siebie i całkowicie akceptować ze wszystkimi zaletami i wadami. Kiedy patrzysz na siebie, musisz siebie lubić. Jeśli tak nie jest, do tego czasu pracuj nad sobą, dopóki tego nie osiągniesz.

Pierwszą osobą, która się w tobie zakochasz, jesteś ty sam.

Dla wielu jest to dzikość, ale to nie miłość własna przynosi wielką krzywdę, ale urojenia, niezadowolenie z siebie, kompleksy i niska samoocena. Spowoduje to podcięcie skrzydeł i odcięcie energii życiowej. Moim zdaniem energia jest jedną z największych wartości, bo jak jej nie ma, to nie będzie nic.

Napisz kilka miłych słów dla siebie i zostaw je w widocznym miejscu (za każdym razem mam na pulpicie inspirującą notatkę, którą cieszę się i czuję przypływ energii). Chwal siebie, życz sobie dzień dobry i dobranoc. To bardzo pomoże w rozwoju kobiecości!

Powiedz sobie, patrząc w lustro: „Kocham cię i akceptuję cię takim, jakim jesteś. Nie będę z tobą walczył i nie muszę cię pokonywać. Miłość pozwala mi się rozwijać i doskonalić, daje mi możliwość uszczęśliwiania mojego życia i wnoszenia szczęścia w życie innych ludzi.”

Nie da się siebie zakochać: zawyżona samoocena, gdy nikogo nie ma w pobliżu, a ja jestem królową - konsekwencja i przejaw niskiej samooceny. Staramy się, aby było to stabilnie normalne. Taki, który będzie wsparciem w życiu, pomoże ci nie wędrować w zły związek lub niewłaściwą pracę.

Krok 4: śpij dobrze

Dziewczyny, to bardzo ważny punkt. Daj sobie dużo snu! W przeciwnym razie będziesz zły, energii będzie mało, piękno szybko zniknie, a gdzieś za tym zgromadzi się zdrowie. Ale dobry apetyt zostanie z Tobą 🙂 Dobry sen chroni nie tylko przed przejadaniem się, ale także przed wyborem nie najzdrowszego jedzenia.

Mam ciekawe i przydatne artykuły na temat intuicyjne jedzenie, radzę je przeczytać. Jedna z nich mówi ogólnie o intuicyjnym jedzeniu (myślę, że ten artykuł na pewno Ci się przyda), druga - o kontrolowaniu apetytu i minimalizacji ilości przejadania się, a trzecia - o wpływie cukru na organizm.

Krok 5: hobby i zajęcia, które lubisz, ludzie, którzy pobierają opłaty

Zarezerwuj wystarczająco dużo czasu na rzeczy, które kochasz. Należy to zrobić, aby poczuć pełnię, wzrost witalności i energii.

Pamiętaj, co lubiłeś robić jako dziecko. Może biegałeś po podwórku z kulą i bardzo lubiłeś biegać, może ciągle coś rysowałeś i teraz jest na to czas: kup fajną kolorowankę, miej specjalny zeszyt lub notes do rysowania.

Być może lubisz tworzyć i robić coś własnymi rękami. Nie odmawiaj sobie tej przyjemności, a także szukaj siebie, poszerzając zakres zainteresowań i znajdując nowe hobby.

Im więcej cię to ładuje, tym więcej energii będziesz miał na wszystko. Pracować nad sobą, nawiązywać relacje z innymi, dążyć do życia, o jakim marzysz, realizować siebie.

Staraj się komunikować z tymi, z którymi jesteś zainteresowany, którzy cię pocieszają, których kochasz. Niech w Twoim bliskim otoczeniu będzie mniej ludzi, ale będą one lepszej jakości. Generuj więcej miłości w swoim życiu poprzez swoich bliskich i czyny.

Krok 6: wdzięczność

To najlepsze, co może być! Energia wdzięczności bardzo zmienia nas i wszystko wokół nas.

Możesz zadzwonić po przebudzeniu 10 rzeczy, za które jesteś wdzięczny tak jak ja to robię, przed snem lub w ciągu dnia. Możesz podziękować w myślach, głośno, na papierze, tańczyć 🙂 Jak chcesz! Zaufaj mi, to zmieni Twoje życie i znacznie wpłynie na Twoje pochodzenie emocjonalne.

Jest nawet taka praktyka: kiedy jesteśmy nieszczęśliwi z jakąś osobą, wywołuje w nas negatywne uczucia, to musimy zacząć w nim szukać czegoś, za co jesteśmy mu wdzięczni. Z biegiem czasu zmieni się nastawienie do niego, a także zmieni się jego nastawienie, ponieważ poczuje twój dobry stosunek do niego. Uwolni cię i stanie się znacznie prostsze.

Dziękuję za wszelką pomoc, nawet drobiazgi. To ważne: zarówno dla Ciebie, dla osoby, do której wdzięczność jest skierowana, jak i dla otaczającej atmosfery. Im bardziej życzliwi ludzie, którym nietrudno podziękować, tym milszy i przyjemniejszy staje się nasz świat.

O korzyściach płynących z wdzięczności pisałem w poprzednim artykule na temat. Może tobie też się przyda.

Krok 7: taniec, sport

Moim zdaniem każda czynność jest tylko balsamem dla naszego ciała i przejawem miłości do niego. Spróbuj więcej się ruszać: tańcz w domu, znajdź swój taniec lub sport. Pożądane jest, aby nie było w tym agresji i walki, ponieważ naszym celem jest rozwijanie w sobie kobiecości i elastyczności.

Kiedy się ruszasz, nawet po prostu tańczysz w domu, nastrój się poprawia, krew przyspiesza, energia aktywniej krąży po całym ciele.

Połącz również przyjemne z pożytecznym i zacznij robić domowe kompleksy ćwiczeń, uczyć się tańca brzucha, salsy lub innego tańca, opanować jogę czy pilates. Możesz to wszystko robić poza domem. Wtedy masz gwarancję dobrego towarzystwa i szybszego rozwoju!

Moim rynkiem zbytu jest joga, o której wielokrotnie pisałam na blogu. Możesz znaleźć te artykuły po słowie kluczowym „joga” w pasku wyszukiwania bloga. Na pewno jest artykuł o zaletach jogi, o tym, jak to zrobić, oraz o sztuczkach, które ułatwiają ten proces

Teraz chodzę do pracowni dwa razy w tygodniu, aw pozostałe dni staram się chociaż trochę pouczyć w domu. W tych artykułach możesz po prostu znaleźć samouczki wideo, nad którymi pracuję. Oni są dobrzy.

Dziękuję bardzo za przeczytanie artykułu! Mam nadzieję, że okazało się to pomocne. Starałem się „wcisnąć” w to jak najwięcej przydatnych informacji na temat jak rozwinąć w sobie kobiecość.

Podziel się swoimi drogami w komentarzach (nie wspomniałem wszystkiego), dodaj mnie w sieciach społecznościowych i zapisz się na mojego bloga. Będę zadowolony! Życzę wspaniałego nastroju, pełni i inspiracji.

Na koniec załączam dość ciekawy film o rozwoju kobiecości od psychologa: może można się od niego czegoś pożytecznego nauczyć. Aż do! ? ☀

Osoba, zawsze w szpilkach, w krótkiej spódniczce i hipnotyzującym spojrzeniu.

Odzież? najprościej się udekorować, choć trafniej byłoby powiedzieć, że dekorujemy ubrania, a nie my. Szpilki i spódniczki zawsze pomogą stworzyć wizerunek prawdziwej damy, zwłaszcza jeśli podążamy za swoją sylwetką.

Nie próbuj przechodzić na bezużyteczne diety. Uprawiaj sport, abyś nie był tylko szczupły, ale choć pulchny, z stonowanymi mięśniami. To właśnie obcasy pomagają ujędrnić nasze pośladki i łydki.

W następnej chwili? to kosmetyki, akcesoria itp. Obecnie istnieje wiele magazynów modowych, takich jak Vogue, Cosmopolitan, Cleo, Elle, Lisa, Caravan of stories.
W takich magazynach poznasz nie tylko nowe trendy, ale także techniki makijażu, przepisy i różne aspekty życia rodzinnego i seksualnego kobiety.

Kobieta to istota wymagająca uwagi i licznych komplementów. Chce łapać na sobie zachwycone spojrzenia, kąpać się w pochlebnych słowach. Aby nie być szarą myszą, musisz rozwinąć seksualność, która pierwotnie była nieodłącznym elementem każdej kobiety.

Instrukcje

Przede wszystkim kochaj siebie, pomimo wszystkich wad i wad występujących w wyglądzie i charakterze. Oczywiście współczesny przemysł modowy dyktuje parametry urody, ale przecież seksualność to nie długość nóg, obwód talii czy wielkość klatki piersiowej, to stan umysłu, wewnętrzna harmonia z samym sobą i świat zewnętrzny. Notoryczna kobieta nie będzie w stanie zainteresować mężczyzny, bez względu na to, jak bardzo tego chce. Mężczyźni lubią kobiety zrelaksowane i pewne siebie. Kochaj siebie i swoje ciało.

Naucz się cieszyć życiem. Smutna i wiecznie niezadowolona osoba nie przyciąga zachwyconych spojrzeń innych. Tylko blask w oczach i aktywna pozycja życiowa. Myśl pozytywnie: staraj się uwzględniać piękno nawet w małych rzeczach, bo to od nich czasami wyrabia się nastrój na cały dzień. A uśmiechnięta i roześmiana kobieta jest niewątpliwie seksowna.

Zawsze słuchaj swojego ciała. Zwróć uwagę na emocje, które odczuwasz w danej sytuacji. Od czasu do czasu zadawaj sobie pytanie: „Czy to są Twoje emocje lub stereotypy narzucone przez społeczeństwo?” Bądź wobec siebie szczery i nie próbuj się oszukiwać. Rób jak chcesz, a nie jak powinieneś. Jeśli zdecydujesz się kupić sobie skórzaną bieliznę, nie dręcz się wyrzutami sumienia - nie krępuj się iść do sklepu. Zapraszam do noszenia ślicznych sukienek, szpilek - to kobiecość jest seksowna.

Zabawa jest najważniejszą cechą seksualności. Urok i atrakcyjność powinny być widoczne w twoich gestach i działaniach. Diabelskie spojrzenie, pełen wdzięku chód od bioder, rozluźnione ruchy, otwarty uśmiech, chęć wsparcia absolutnie każdego tematu rozmowy, nawet szczerej - wszystkie te techniki pomogą Ci otworzyć się z nowej strony i rozwinąć seksualność w siebie.

Powiązane wideo

Pewność siebie w siebie zdecydowanie konieczne, aby odnieść sukces. Ale to nie tylko jakość i przywilej ludzi sukcesu. Każdy, kto jest pewny siebie siebie człowiek czuje się pełny, potrzebny, znaczący, kimkolwiek jest i cokolwiek robi. A to jest ważne, żeby być szczęśliwym.

Instrukcje

Rozwijaj autentyczne zaufanie do siebie można to zrobić na różne sposoby:
Zastanów się, czego Ci brakuje, aby czuć się pewnie w swoich umiejętnościach i spróbuj wypełnić tę lukę:
- brakuje Ci wiedzy - przestudiuj materiał, pogłębij swoją wiedzę w określonej dziedzinie;
- czyjaś opinia jest dla Ciebie ważna - poproś znajomych, rodzinę lub współpracowników o ocenę. Poszukaj pomocy u osoby, której ocena Twoim zdaniem będzie najbardziej obiektywna;
- jeśli nie możesz czegoś rozgryźć, zwróć się o pomoc do bardziej doświadczonego specjalisty. Być może rozwiązanie leży na powierzchni i potrzebne jest tylko świeże do sytuacji.

Niepewność jest często tylko czynnikiem psychologicznym, który nie ma nic wspólnego z twoim profesjonalizmem lub umiejętnościami. W takim przypadku możesz skorzystać z różnych szkoleń audio, programów szkoleniowych i książek.

Możesz też spróbować być pewnym siebie w siebie samodzielnie, postępując zgodnie z pewnymi wskazówkami:
- nie oceniaj swoich działań i uczuć, nie wymieniaj się pod tym względem;
- naucz się chwalić siebie za wszelkie, nawet najmniejsze osiągnięcia i pamiętaj o nich;
- staraj się zachowywać jak ktoś, o kim myślisz, że jest pewny siebie;
- naucz się robić wszystko na czas, to daje pewność siebie;
- w sytuacji, w której czujesz się niepewnie, wyobraź sobie mentalnie siebie w komfortowym dla siebie środowisku, pamiętaj o zewnętrznych przejawach tego stanu i staraj się przenieść je do sytuacji, w której w tej chwili jesteś. Przyczyni się to do tego, że zewnętrzny spokój znajduje odzwierciedlenie w wewnętrznym stanie;
- poziom samooceny może również zwiększyć zewnętrzną pewność siebie, co przejawia się w tym, jak wyglądasz i jaką masz formę fizyczną. Dlatego ćwicz w utrzymaniu, naucz się odpowiednio ubierać i używaj kosmetyków (jeśli masz), aby podkreślić zalety i ukryć wady.

Rozwijać prawdziwe zaufanie do siebie, musisz wykazać się silną wolą i ciężko nad sobą pracować, niezależnie od tego, w jaki sposób to zrobisz. Razem z wami przyjdzie szczęście, sukces, szacunek i uznanie - wszystko, bez czego nie można wyobrazić sobie pełnego życia.

Powiązane wideo

Wiele kobiet nie uważa się za seksowne. Ale seksualność to nie dane zewnętrzne, ale to, jak kobieta czuje się w kontakcie ze światem. A seksualność, jak każde doznanie, można rozwijać w sobie.

Każda kobieta jest seksowna, ale nie każdy potrafi to odpowiednio pokazać. Niewiele jest kobiet, które są seksualnie nieodłączne od urodzenia. W pozostałej części rozwija się stopniowo wraz z doświadczeniem. Gdy kobieta poznaje siebie, swoje zmysłowe i emocjonalne strony, staje się bardziej pewna siebie i seksowniejsza. Dlatego dojrzałe kobiety są często postrzegane jako bardziej seksowne niż młode dziewczyny.

Jeśli otworzyłeś ten artykuł, to nie czujesz się seksowny ani niezadowolony ze stopnia przejawów tej seksualności w tobie. W związku z tym proponujemy nie tracić czasu na ocenę swojej seksualności i przejść od razu do praktycznych technik zaprojektowanych, aby pomóc Ci rozwinąć i zamanifestować swoją naturalną seksualność tak żywo, jak to możliwe.

1. Rozwijaj zmysłowość

Na uczuciach zaczyna się seksualność. Dotykaj siebie, słuchaj doznań. Jak się czujesz w miejscu kontaktu? Bądź świadomy każdego doznania: ciepła, ucisku, miękkich palców. Skup całą swoją uwagę na punkcie kontaktu. Jakie emocje kojarzą ci się z tym uczuciem, jakich emocji w tej chwili doświadczasz?

Zrób to samo, gdy twój partner cię dotyka. Zanurz się w pełni w doznaniu jego dotyku.

2. Przestudiuj swoją fizjologię

25% kobiet nigdy nie doświadcza orgazmu w swoim życiu. Aby nie wpaść w tę kategorię, badaj nie tylko swoje ciało pod kątem stref erogennych, ale także artykuły i książki na temat kobiecej anatomii. Pomoże ci to lepiej zrozumieć swoje ciało.

3. Ćwicz fantazje erotyczne

Wybierz obiekt. Może to być atrakcyjny fizycznie współpracownik lub twój ulubiony aktor, to nie ma znaczenia. Wyobraź sobie, że uprawiasz z nim seks. Jaka jest jego skóra. Jak zachowuje się w łóżku, czy jest agresywny, czy może łagodny. Wyobraź sobie, jak wygląda jego ciało, jak cię dotyka, jak byś się czuł, gdy ten dotyk.

Fantazje seksualne pomagają wyzwolić i rozwinąć w sobie zmysłowość.

4. Pracuj nad zwiększeniem libido

Są na to specjalne praktyki. Pomoże Ci również odpowiednio dobrane menu, ponieważ istnieją konkretne produkty odpowiedzialne za pożądanie seksualne.

5. Flirtuj

Oczywiście nikt nie odnosi się do szukającego spojrzenia, które krzyczy „no cóż, zwróć na mnie uwagę!” Rozpacz wcale nie jest atrakcyjną cechą. Kiedy kobieta ma stałego partnera seksualnego, nie musi starać się być seksowna dla innych mężczyzn. Jeśli kobieta, powinna nauczyć się reagować na męską uwagę. Wielu z nas tego nie robi, bo takie zachowanie uważamy za nieprzyzwoite, a kokieteria to coś brudnego i wyzywającego. Na początek postaraj się pozbyć tych wewnętrznych barier, zaczynając pozytywnie reagować na uwagę mężczyzn. Jeśli to nie zadziała, zwróć się o pomoc do psychologa, pomoże ci uporać się z wewnętrznymi barierami.

6. Podziwiaj siebie

Patrząc na siebie w lustrze, nie ganj się za zmarszczki na brzuchu lub rozstępy. Przyjąć za pewnik. Spróbuj zrozumieć, że mężczyzny w zasadzie nie obchodzi te twoje drobne wady i zrelaksuj się. Pomyśl, że jesteś piękna i że wiele kobiet marzy o takim ciele jak Twoje. Czasami porównania mogą być dla Ciebie dobre.

7. Częściej uprawiaj seks

Nawet seks bez miłości ma wartość. Tak, nawet jeśli nie daje czarujących emocji, cielesnej przyjemności też jest dużo. Zadbaj o swoje ciało i daj mu to, czego potrzebuje. Nie wstydź się, że kobiety też potrzebują seksu. Zaprzeczanie temu to relikt przeszłości. Ciesz się życiem we wszystkich formach, łącznie z tą.

Krok 1. Oczyszczanie

Kobieta, która zawsze jest narzekana i przepełniona negatywnością - cóż może być bardziej nieseksualnego? Wychodząca fala negatywności uniemożliwia mężczyznom dostrzeżenie w tobie radości i zainteresowanie. Nie jest tajemnicą, że przedstawiciele silniejszego seksu zwracają uwagę na lekkie, wesołe i pozytywne kobiety. Dlatego zrzuć złe myśli, pomyśl o przyjemnych rzeczach, a ludzie wokół ciebie zauważą twoją przemianę.

Etap 2. Zapał seksualny

Kobieta, która doprowadza mężczyzn do szaleństwa, sama czerpie prawdziwą przyjemność z seksu. Poznaj swoje ciało, naucz się rozumieć, co sprawia Ci najwięcej przyjemności. Czytaj powieści romantyczne, aby wypełnić swoje myśli zmysłowymi scenami.

Krok 3. Pewność siebie

Wielu psychologów opracowało niesamowitą liczbę metod pracy nad poczuciem własnej wartości. Seksowna kobieta kocha siebie i wie, jak zamienić nawet wady w zalety. Wymyśl własną mantrę i powtarzaj ją tak często, jak to możliwe. Na przykład: „Jestem piękna i seksowna, każdy mężczyzna chciałby mieć taką żonę”.

Krok 4. Zainteresowanie ludźmi

Bez wątpienia musisz kochać siebie, ale nie powinieneś zapominać o otaczających Cię ludziach. Staraj się nie dostrzegać niedoskonałości u ludzi, ale skup się na meritum. A zobaczysz, jak będą ci wdzięczni, ponieważ każda osoba potrzebuje miłości i podziwu.

Rada: spróbuj zostać najseksowniejszą kobietą na świecie. Wybierz piosenkarkę lub aktorkę, która jest dla Ciebie standardem kobiecej atrakcyjności, zobacz jej zdjęcie i. Poznaj charakterystyczne gesty, chód, styl ubierania się i makijażu i staraj się ją naśladować we wszystkim przez cały dzień. Pomoże to rozluźnić się i pokazać ukrytą seksualność.

Jak znaleźć mężczyznę swoich marzeń i znaleźć miłość? Jak zachować piękno i młodość, rozwijać w sobie kobiecość? Jak zostać kochanym i szczęśliwym? Być może są to główne kwestie, które dotyczą kobiety w każdym wieku i w każdym statusie społecznym. I nie jestem wyjątkiem. Aby uzyskać odpowiedzi na te i inne pytania, udałem się na seminarium psychologa, astrologa wedyjskiego Konstantina Andreeva, który odwiedził nasze miasto. Seminarium zatytułowane „Sekrety związków” trwało cztery dni i przyniosło wiele przydatnych informacji.

Natura kobiety – jak być szczęśliwym

Relacja między mężczyzną a kobietą opiera się na głównej zasadzie: „jesteśmy inni”. W związku z tym różna jest natura kobiety i mężczyzny, różne są działania, różne są wymagania i popyt. Celem mężczyzny jest bycie patronem i obrońcą swojej kobiety, przy jednoczesnym zapewnieniu zewnętrznego dobrobytu rodzinie. Celem kobiety jest lojalność wobec mężczyzny, inspirowanie go do działania i zapewnienie wewnątrzrodzinnej atmosfery psychologicznej. Brak równowagi lub naruszenie tych ważnych aspektów prowadzi do upadku wszystkich początkowych i trwających relacji między Yin i Yang.

Od dwóch stuleci rola kobiety w społeczeństwie nie odpowiada jej boskiej naturze. Na wniosek Państwowego Komitetu Budowlanego piękna połowa ludzkości jest uważana za jednostkę roboczą. Potężna kobieta w pikowanej marynarce z krawatem w dłoni to symbol stulecia. Wie, jak pracować i potrafi, ale to nie jest jej prawdziwy cel, to jak jazda sportowym samochodem terenowym. Więc kobieta szybko zawiedzie, całkowicie pochłonięta pracą. Ale z natury kobieta jest uosobieniem piękna i harmonii, zarówno zewnętrznej, jak i wewnętrznej. Jeśli nie, nie będzie możliwe zbudowanie normalnej relacji z mężczyzną.

Jak rozwijać w sobie kobiecość

Kobieta jest źródłem energii księżycowej, energii piękna i kobiecości. Całe życie gromadzi w sobie tę energię, jak baterię, aby później, w trudnym dla rodziny momencie, oddać podopieczną najbliższych i wspierać ich moralnie. Życie współczesnej kobiety jest ułożone w taki sposób, że nie zawsze można gromadzić energię księżycową. Ale jeśli świadomie podejdziesz do tego problemu, możesz osiągnąć dobre wyniki.

Próżność

Próżność jest pierwszym wrogiem kobiety, gdy bierze na siebie więcej niż to konieczne, próbuje zrobić wiele rzeczy w krótkim czasie, ale nie udaje jej się. Martwienie się tym powoduje jeszcze większe zamieszanie. Musimy się zatrzymać. Praktyka jogi pomaga wyciszyć umysł i wyeliminować zamieszanie w głowie. Nadmiar komunikacji na zewnątrz i nadmierna aktywność społeczna również zakłóca akumulację energii księżyca. Kobieta powinna komunikować się tylko z tymi, którzy są dla niej mili, którzy ją kochają, przebywać w strefie komfortu i unikać trudności, a nie je pokonywać. Pokonywanie trudności to zadanie mężczyzny. Nadmierna komunikacja zabiera dużo energii, nie ma czasu na samotność. Nadmierna aktywność społeczna nie jest cechą kobiety. Może uczestniczyć w zajęciach tylko wtedy, gdy nie zabierają one czasu i energii przeznaczonej dla rodziny.

W pracy nie na oślep

Ponadto kobieta nie powinna iść na całość do pracy. Musisz pracować, ale tylko jeśli ci się to podoba, jeśli nie jest dla mężczyzn, jeśli idziesz do niej z chęcią iw celu komunikacji, a nie zarabiania pieniędzy. Praca powinna być kochana, jeśli niekochana, to znaczy, że jest męska, oddala się od kobiecości, bo przeszkadza w kumulacji pozytywnych emocji.

Kobieta na ogół żyje z uczuciami, a jeśli gdzieś źle się czuła, to nastąpił wyciek energii księżycowej. W takim przypadku musisz iść do swojego mężczyzny i zrezygnować z negatywnych emocji, wyrzucić je na mężczyznę, a nie na przyjaciół, dzieci, sąsiadów itp. Napady złości są również częścią kobiecej natury, jeśli kobieta nie odpowiada mężowi na napady złości (oczywiście dawkowane), to mu nie ufa. Mężczyzna nie powinien rozumieć kobiety („jesteśmy inni”), powinien ją kochać, znosić i akceptować wszelkie emocje, bo natura męska to przede wszystkim asceza.

Kochamy siebie i wykonujemy twórczą pracę

Gromadzeniu energii księżycowej zapobiega noszenie męskich ubrań, męskie fryzury, fryzura powinna być schludna, brak biżuterii lub niemożność ich używania, brak dbałości o ciało. Kobieta powinna kochać siebie i być trochę samolubna, przeznaczać co najmniej pół godziny dziennie na kąpiel, nakładając maskę. Brak hobby i kreatywności również przeszkadzają w byciu kobiecym. Uprawianie kwiatów, odwiedzanie basenu, sauny, klubu fitness, haftowanie, czytanie książek, chodzenie na wystawy lub do teatru, pisanie wierszy, rysowanie, nawet jeśli w ogóle nie wiesz jak, wszystkie te procesy bardzo silnie ładują energię księżycową.

Zasada kobieca jest zasadą twórczą, nie jest źle, jeśli kobieta uczy się żonglować, grać na gitarze, zapisuje się do kręgu chóru, nawet bez słuchu i głosu. Brak kobiecych spraw i osobistego czasu na kobiece bzdury, a także brak dziewczyn odbierają kobiecie najlepszą energię. Kobieta musi po prostu godzinami rozmawiać przez telefon z przyjaciółmi, sadzić kwiaty, dzielić się nowymi przepisami, udekorować dom różnymi gadżetami, korespondować z przyjaciółmi online, wymieniać się zdjęciami, omawiać stroje, chodzić do sklepu na zakupy, przymierzać , obszycie, pranie, krochmalenie itp. itp. Ta „bzdura” bardzo uszczęśliwia kobietę. Żona i matka są szczęśliwe - cała rodzina jest szczęśliwa.

Przekazujemy uprawnienia

Próba przewodzenia, uczestniczenie w konflikcie z mężczyzną, wykonywanie męskich obowiązków, takich jak przenoszenie mebli, dokręcanie śrub, uzyskiwanie kredytów, kredytów hipotecznych, obniża energię kobiecą do poziomu męskiego. Niewątpliwie kobiecie się uda, ale nie będzie z tego zadowolona, ​​jej zadaniem jest delegowanie, inspirowanie mężczyzny do tych działań. Rywalizacja, chęć niezależności, niezależność, ciągła kontrola, duma „ja sam”, przywiązanie do wyników - to wszystko jest udziałem mężczyzny, a kobieta nie musi w tym uczestniczyć. Tak jak nie trzeba uprawiać męskich sportów i odpoczywać „jak mężczyzna”, na przykład upić się piwem pod koniec dnia pracy. Polowanie i wędkarstwo to także zajęcia rekreacyjne dla mężczyzn, których wystarczy naładować baterie. Mechaniczne życie, bez duszy, na autopilocie, jest wyczerpujące. Również złe przeżywanie emocji, takich jak gniew, uraza, potępienie, wulgarny język, ciągłe narzekania, brak odpowiedniej ilości snu, a nawet akcesoria do snu są bardzo potężną przeszkodą w uzyskaniu kobiecości.

Mój dom jest moim zamkiem

Bardzo ważne jest, aby kobieta miała porządek w swoim domu. Jej domem jest jej subtelne ciało. Nawet najmniejsze awarie w domu, takie jak odpadła klamka w drzwiach, przeciekał kran, odpadła tapeta, dla kobiety to katastrofa i może wywołać burzę negatywnych emocji. Mężczyźni układają się inaczej: często, dopóki sufit się nie zawali i nie wyrwie się wszystkich kranów, nie trzeba dokonywać żadnych napraw. Dlatego zgodnie z prawem zachowania kobiecej energii - trzeba to od razu naprawić. Jeśli mężczyzna nie może z jakiegokolwiek powodu, należy wezwać specjalistę i za pewną opłatą „naprawić” szczupłe ciało kobiety.

Ważne jest również, aby posprzątać swoją szafę przynajmniej raz w miesiącu. Przyczynia się to również do akumulacji energii księżycowej. Astrolog wedyjski radzi podzielić wszystko na cztery pudełka: 1) ubrania sezonowe, które nosi się zgodnie z porami roku, są zdejmowane i zdejmowane, gdy jest to konieczne; 2) „daj”; 3) „wyrzuć to”; 4) „Jeszcze nie wiem”, to kategoria rzeczy, która zawsze budzi wątpliwości. Konieczne jest prześledzenie, jeśli rzeczy z tego pudełka nie zostały założone przez rok, należy je albo oddać, albo wyrzucić. Jeśli kobieta spróbuje przestrzegać tych prostych zasad, będzie szczęśliwa nawet bez pomocy mężczyzny, któremu następnie obdarzy blaskiem kobiecości i uroku.

Relacja między mężczyzną a kobietą – etapy rozwoju

Aby związek między mężczyzną a kobietą był silny, muszą przejść przez pewne etapy, które są bezpośrednio związane z siedmioma czakrami w ludzkim ciele. Większość par przechodzi teraz tylko trzy z tych etapów. Energia wznosi się przez ciało od dolnej czakry, znajdującej się w kości ogonowej do górnej (korony).

Etap pierwszy - pociąg seksualny

Pierwszym etapem związku, związanym z pierwszą czakrą, jest popęd seksualny. Mężczyzna, widząc piękną, smukłą kobietę promieniującą energią księżyca, doświadcza pożądania seksualnego tkwiącego w każdej naturze. Jeśli nie ma pożądania seksualnego, kobieta powinna popracować nad swoim ciałem: zapisz się na siłownię, taniec, masaż, salon kosmetyczny, fryzjera i rób tylko te przyjemne rzeczy wymienione powyżej, które pomogą wzmocnić energię księżyca.

Drugi etap to bukiet cukierków (ujawniający twórczą zasadę człowieka)

Kiedy ciało kobiety jest gotowe, energia mężczyzny zaczyna wznosić się do drugiego ośrodka, który odpowiada za kreatywność. Na tym etapie mężczyzna szuka sposobów na objęcie tego ciała w posiadanie. Kobieta nie powinna od razu poddawać się, ale odgrywać różne stany emocjonalne, aby uzyskać od mężczyzny to, czego chce. Zachowanie kobiety na tym etapie determinuje jej „wartość” w jego oczach. Fantazja u mężczyzn jest zwykle uboga, a do jej rozwoju przyczynia się kobieta. Bukiety, serenady, wiersze i inne niespodzianki dają jej możliwość uwierzenia lub nieuwierzenia mu. Wiara w twojego mężczyznę jest podstawą rodziny, gdyby nie było pięknych zalotów, żona nie zaufa mężowi. Decyzja mężczyzny będzie zależeć od jego samooceny, czy warto szukać jej serca, czy nie. Niektórzy mężczyźni od lat zabiegają o kobiety, jak bohater filmu „Wielki Gatsby”: dzięki ukochanej ujawnił swój potencjał, stał się bogaty i sławny.

Trzeci etap to radość życia rodzinnego

Kiedy „twierdza” zostaje zdobyta i kochankowie osiągnęli porozumienie, energia wznosi się do trzeciego ośrodka, który odpowiada za radość i hojność. Na tym etapie tworzy się jednostka społeczna, zawiera się małżeństwo, on i ona dają sobie nawzajem radość, mają wspólne życie, seks, władzę i kontrolę.

Etap czwarty - silne relacje

Jeśli niższe ośrodki są prawidłowo zbudowane, energia wznosi się do czwartego ośrodka, odpowiedzialnego za miłość, harmonijny związek, który jest praktycznie niezniszczalny. Przy wzroście energii bardzo ważne jest, aby nie zagłuszać, ale doświadczać wszystkich negatywnych emocji. To dzięki doświadczeniu usuwane są blokady w ciele, a energia swobodnie krąży.

Etap piąty - Wspólnota celu

Tylko w niewielkiej liczbie par energia wznosi się do piątego centrum, kiedy rodzina ma wspólne cele, chęć wniesienia czegoś nowego na ten świat z korzyścią dla społeczeństwa. Są to zazwyczaj żony wielkich ludzi, naukowców, poetów, kompozytorów, wynalazców, którym przyświeca jeden nadrzędny cel.

Szósty krok to uszczęśliwianie innych ludzi.

Są rzadkie pary, którym udało się wznieść do szóstego centrum, centrum świadomości, żyjąc we wspólnej służbie ludziom. Na przykład pomoc pacjentom w szpitalu, wyrzeczenie się przyjemności materialnych. Uszczęśliwiając się nawzajem, pary te uszczęśliwiają tysiące innych ludzi.

Siódmy etap - absolutny

Siódmy typ małżeństwa, małżeństwo ewangeliczne, to absolutny poziom zaufania i harmonii. Jeśli para nie przeszła poprawnie przynajmniej jednego etapu, całe ciało zawodzi. Nawet jeśli ludzie są małżeństwem od wielu lat, nigdy nie jest za późno, aby powrócić do pożądanego etapu i zakończyć proces. Ale do tego kobieta powinna zawsze być piękna, szczupła, energiczna, aby zainspirować mężczyznę do kreatywności swoim ciałem i uczynić go silnym.

Rozwój kobiecości dziewczyna zaczyna się w młodym wieku. Kiedy patrzy na matkę i powtarza jej ruchy, postawy, frazy. Przy próbie ukształtowania fryzury przed nałożeniem szminki lub nożyczek. A nawet kiedy pyta: „Tato, proszę kup mi lody..” Jak możesz odmówić czegoś takiego?! I tego właśnie potrzebuje! A dziecko już rozumie, że bycie czułym jest korzystne ...

Pozdrowienia dla przyjaciół! A dzisiaj porozmawiamy o najważniejszej rzeczy w kobiecie - jej kobiecości, o rozwoju kobiecości w sobie.

Wychowywanie dziewczynki

Ale czy tak często w życiu codziennym wszystko idzie tak gładko? A co jeśli tata nie zwraca uwagi na dziecko, a mama w ogóle nie lubi kolekcjonować porozrzucanych butów czy połamanej szminki?... A dziewczynka zostaje sama (w najlepszym razie) albo kara następuje po karze. O jakim rozwoju kobiecości i edukacji cech Prawdziwej Kobiety możemy w tym przypadku mówić? Niestety, to nie jest takie rzadkie.

A kto z kobiet średniego pokolenia nie pamięta sprawdzania makijażu czy manicure na szkolnych władcach? Nie zachęcano do wyróżniania się z tłumu i próbowania. Ale zdobycie dobrego wykształcenia, zawodu, rozwoju kariery, umiejętności robienia wszystkiego samemu - tak, tego właśnie potrzebujesz. W ten sposób wychowywały się nasze matki i tak samo wychowywały nas. Być może nawet nie przyszło im do głowy, że oprócz karmienia i picia, uczenia bycia dobrym, trzeba ludzi nauczyć lubić, umieć komunikować się z nimi łatwo i naturalnie, zachowywać się godnie, ale jednocześnie czas być czuły dla męża, wspierać go we wszelkich staraniach, wreszcie inspirować. Skąd mogli o tym wiedzieć, skoro nie mając czasu na postawienie dziecka na nogi, musieli spieszyć się do pracy, mieć czas w kilku miejscach naraz, stać w długich kolejkach po jedzenie, ubrania, sprzęt i mieszkania. To był czas i nie ma sensu teraz kogokolwiek obwiniać!

Rozwój kobiecości jest prawdziwy

Są tacy, którzy mają szczęście urodzić się z naturalną spontanicznością i urokiem. Są z natury obdarzeni kobiecością i wiedzą, jak z niej korzystać na poziomie podświadomości. Tacy przedstawiciele płci pięknej wyróżniają się z tłumu, po prostu nie sposób ich nie zauważyć. Często są przedmiotem zazdrości innych kobiet. Myślę, że nie powinieneś tego robić! O wiele mądrzej jest uczyć się od nich umiejętności prezentowania się światu.

Dochodzimy więc do najważniejszej rzeczy – co zrobić, jeśli kobieta nie jest zadowolona z siebie, w sobie jak w kobiecie. A pierwszą rzeczą do zrobienia jest uświadomienie sobie tego faktu. Całkiem spokojnie, bez zbędnych emocji, unikając samooceny i samokrytycyzmu. Nawiasem mówiąc, to będzie bardzo krok…
Wtedy trzeba podjąć decyzję. Albo nic nie robisz, dalej żyjesz w tym samym duchu co poprzednio, albo nie akceptujesz tej okoliczności i decydujesz się zacząć pracować nad sobą, nad swoim wyglądem, zdecyduj się obudzić swoją Wewnętrzną Kobietę. Należy rozumieć, że prawie każda cecha osoby może ulec zmianie w toku pracy nad sobą.
Kobiecość to nic innego jak zbiór cech Kobiety (z dużej litery), które budzą podziw i aprobatę u mężczyzn i innych Kobiet.

Wskazówki, jak kształcić siebie, swoją ukochaną, cechy Prawdziwej Kobiety

Więc porzućmy wszelkie wątpliwości i wstyd, zostańmy sami ze sobą i zacznijmy rozwijać w sobie kobiecość. Oto kilka wskazówek, które możesz wykorzystać w swoim przedsięwzięciu. Pamiętaj, tylko Ty znasz siebie i swoje ciało najlepiej jak to możliwe, więc wybierz najbardziej odpowiednie metody, pokaż swoją wyobraźnię - dodaj, kontynuuj powyższe myśli:

• Wyklucz ze słownika słowo „problem”, zastąp je słowem „zadanie”.
• Wyznaczaj sobie codzienne małe, ale realne zadania. Na przykład uzyskaj komplement od sztucznej inteligencji.
• Praca z oceną bieżących wydarzeń. Na przykład wieczorem przed pójściem spać przejrzyj miniony dzień i przeanalizuj wykonaną pracę.
• Ustal sobie zasadę: na każdą skierowaną do Ciebie krytykę znajdź co najmniej trzy zalety. Nie bój się ironii! Lekka ironia pozwoli Ci z humorem i wirtuozerią obronić siebie i innych.
• Poranna autohipnoza przed lustrem to warunek dobrego nastroju! Pamiętaj - jesteś najlepszy i jesteś mądry!
• Leżąc w łóżku przed pójściem spać, jesteś doskonały, tak jak chcesz siebie widzieć. Zanurz się w myślach, wyobraź sobie w różnych sytuacjach swój idealny, ale całkiem prawdziwy obraz, przyzwyczaj się do niego.
• Ćwicz natychmiast i zdecydowanie! Niech to będzie 10 minut w łóżku lub pół godziny na siłowni, wszystko zależy od chęci zmiany siebie i zbliżenia się do ideału.
• Ćwicz ruchy swojego ciała. Powtarzaj sobie - jestem elastyczna i miękka! Dokładnie! „Twardy” można złamać, a „elastyczny” wygina się, ale nie pęka. „Miękki” łagodzi wszelkie ciosy losu. Pamiętaj o tym tak często, jak to możliwe!
• Naucz się serwować sobie „smacznie”. Smak i wyczucie proporcji, zalety i wady – w tym zestawieniu wszystkie rodzynki Prawdziwej Kobiety!

Kluczem do sukcesu jest wytrwałość i systematyczność. Nie da się czegoś osiągnąć, pamiętając od czasu do czasu o wykonywanym zadaniu. Przyzwyczaj się do pożądanego obrazu, zachowaj go w swoich myślach z ogólnym tłem.