Narkotyki 

Skurcze: niezbędny ból. Skurcze przed porodem: szczegółowe informacje

Doświadczone matki twierdzą, że kolki porodowej nie można mylić z niczym innym. Mimo to kobiety w ciąży, które spodziewają się pierwszego dziecka, niepokoją się pytaniem – jak wyglądają skurcze I ?

Fałszywy alarm

W dwudziestym tygodniu ciąży rozpoczynają się skurcze treningowe. W tym czasie mięśnie gładkie macicy kurczą się, ale nie powodują porodu. Niektóre mogą ich nie mieć, ale nie oznacza to, że ciąża nie rozwija się prawidłowo.

Zobaczmy, jak wyglądają skurcze podczas treningu. Podczas tego procesu żołądek twardnieje, staje się napięty i pojawia się silny ból. Są podobne do menstruacyjnych, tylko dwa lub trzy razy silniejsze. Przyszła mama odczuwa dyskomfort. Zatrzymuje się, jeśli będziesz spacerować przez około dwadzieścia minut lub weźmiesz ciepły prysznic. Dokuczliwa kolka treningowa jest nieregularna i krótkotrwała. Trwają maksymalnie minutę, jednak przed porodem kobieta doświadcza zupełnie innych objawów.

Jakie są skurcze podczas porodu?

Jeśli rozpoczął się proces porodu, odczuwalne są inne znaki. „Górna” macica boli, następnie bolesne napięcie stopniowo maleje. Czasami w trakcie porodu kobieta w ciąży nie odczuwa bólu, ale nieprzyjemny, szarpiący stan, który z czasem przekształca się w silny ból. Dyskomfort, nieprzyjemne, bolesne uczucia utrzymują się w jamie brzusznej i plecach. Kiedy pojawią się pierwsze oznaki, przyszła mama powinna udać się do domu rodziców, ponieważ skurcze zaczynają się i stopniowo nasilają.

Ciało każdej kobiety jest indywidualne i nie da się z całą pewnością określić, jak odczuwane są skurcze. Niektóre kobiety w ciąży nie mają żadnych objawów. W takich przypadkach poród jest wywoływany sztucznie. Dla niektórych wszystko zaczyna się od napięcia w żołądku. Bóle porodowe pojawiają się stopniowo i trwają kilka sekund. Kobieta nie powinna wpadać w panikę, powinna rejestrować moment pojawienia się pierwszych bolesnych odczuć, aby lekarz mógł ocenić, jak przebiega poród. Ból stopniowo narasta i trwa około minuty.

Skurcze są tym, czego oczekuje każda kobieta w ciąży. Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy się rozpoczynają, na czym polegają i jak się do nich odpowiednio przygotować.

Kobieta w ciąży musi być na to przygotowana i wiedzieć, co zrobić, gdy wystąpią skurcze.

Co to są skurcze?

Skurcze- Jest to rytmiczny, niekontrolowany skurcz mięśni macicy, który jest regularny. Podczas skurczów ujście macicy otwiera się, a płód przemieszcza się przez kanał rodny. Kobieta nie może kontrolować początku i końca skurczów. Mam wrażenie, że podczas skurczów następuje usztywnienie brzucha z dużym prawdopodobieństwem wystąpienia zespołów bólowych.

  • Skurcze są pierwszym i najdłuższym z trzech etapów porodu. W tym czasie szyjka macicy się rozszerza. Drugi okres to pchanie, które skutkuje narodzinami dziecka. Trzecim jest uwolnienie łożyska (odejście łożyska).
  • Skurcze mają tę nazwę, ponieważ prowadzą do ostrego skurczu brzucha. Czujesz się, jakbyś został złapany. Ucisk zlokalizowany jest w okolicy stawów biodrowych.

W procesie skurczów biorą udział przysadka mózgowa i łożysko dziecka. Prowadzą do pojawienia się takich wrażeń w wyniku uwolnienia specjalnych substancji, które przyczyniają się do otwarcia gardła macicy.

Podczas skurczów macica kurczy się, jej włókna pogrubiają się, dzięki czemu gardło otwiera się na szerokość niezbędną do przejścia płodu.

Pełne rozwarcie następuje przy 12 cm. W tym czasie wzrasta ciśnienie wewnątrzmaciczne, co prowadzi do pęknięcia worka owodniowego i utraty wody.

Rodzaje skurczów

Oprócz skurczów rzeczywistych kobieta w czasie ciąży może odczuwać także skurcze fałszywe (treningowe). Nazywa się je również skurczami Braxtona-Hicksa. Ważne jest, aby móc je rozróżnić, aby nie wpaść w panikę i nie udać się przed czasem do szpitala położniczego.

Jaka jest różnica między fałszywymi skurczami a prawdziwymi?

  • Skurcze treningowe rozpoczynają się w 20 tygodniu ciąży. Przygotowują macicę do porodu, czyniąc ją bardziej miękką i elastyczną.
  • Czas trwania wynosi około 2 minut z przerwami od 30 minut do godziny.
  • Mają chaotyczny, nieregularny charakter, o różnym czasie trwania i odstępach czasu.
  • Z biegiem czasu nie staje się silniejszy.
  • Podczas takich skurczów macica nie otwiera się. O tym decyduje ginekolog.
  • W normalnym przebiegu ciąży ciąża przebiega bez wydzieliny.
  • Znika przy zmianie zawodu, po ciepłym prysznicu.


Prawdziwe skurcze lub skurcze porodowe mają wiele specyficznych znaków:

  • Towarzyszy mu ból w dolnej części brzucha i dolnej części pleców. Mają falisty charakter. Z biegiem czasu nie słabną, ale się nasilają. Czas trwania skurczu wynosi 20-30 sekund z przerwą 20-30 minut.
  • Macica napina się i staje się ujędrniona. Żołądek staje się twardy w dotyku. Kiedy skurcze ustępują, macica rozluźnia się, ale przy kolejnej fali ponownie zamienia się w kamień.
  • Czas trwania skurczów macicy wzrasta, a odstęp między nimi maleje. Skurcze trwają około 45 sekund z przerwami 5-6 minut.
  • Prawdziwym skurczom może towarzyszyć krwawienie.
  • Następuje otwarcie macicy.

Kiedy zaczynają się skurcze

Istnieją pewne objawy fizjologiczne (tzw. prekursory), na podstawie których można ocenić rychłe wystąpienie bólów porodowych:

  • Żołądek opada. Płód obraca się w łonie matki, przyjmując pozycję do góry nogami i opierając się na dnie miednicy. Z reguły dzieje się to 1-3 tygodnie przed porodem. Kobieta zaczyna lepiej oddychać, jednak w miednicy pojawia się drętwienie, a potrzeba oddania moczu staje się częstsza.
  • Czop śluzowy odpada. Wtyczka może wysunąć się całkowicie lub częściowo. Wygląda jak mętny żółtawo-brązowy śluz. Może zawierać czerwonawe lub brązowawe żyłki. Wyjazd następuje zarówno na jeden do dwóch tygodni przed porodem, jak i na godzinę przed nim.
  • Dziecko zaczyna się mniej poruszać, ponieważ jest już ciasno w łonie matki.
  • Kości miednicy rozszerzają się. Kobieta może odczuwać dokuczliwy ból w dolnej części pleców.
  • Wyciek lub wyciek płynu owodniowego. W pierwszym przypadku zwiększa się ilość wodnistej wydzieliny. A w drugim wylewa się wystarczająco dużą ilość płynu, czego trudno nie zauważyć.
  • Rozszerzenie szyjki macicy. Jeśli gardło jest rozszerzone o 2-3 cm, oznacza to, że w ciągu najbliższych kilku dni lub godzin rozpocznie się poród. Stopień rozwarcia określa lekarz podczas badania.

W czasie pierwszej ciąży kobieta może intuicyjnie przeczuć, że wkrótce rozpocznie się poród. Jest to spowodowane dyskomfortem w okolicy brzucha.

Faza ta nazywana jest utajoną i u niektórych kobiet może pozostać niezauważona.

Jeśli jesteś w 38. tygodniu ciąży lub dłużej, możesz zrozumieć, że skurcze nie mają już charakteru treningowego, przede wszystkim dlatego, że nie można ich osłabić zmianą pozycji czy ciepłą kąpielą.


U kobiet, które urodziły dziecko po raz pierwszy, skurcze przypominają ból podczas menstruacji. Proces jest identyczny. Ale w pierwszym przypadku ból staje się nie tylko bolesny, ale opasujący i przypominający skurcze.

Jak długo trwają skurcze?

Czas trwania skurczów u pierworodnych wynosi zwykle 8-10 godzin przed rozpoczęciem pchania. Daje to czas na przygotowanie się i przybycie do szpitala położniczego.

Oczywiście lepiej nie zwlekać z pójściem do szpitala, ponieważ proces porodu jest indywidualny dla każdego i rozsądnie byłoby jak najszybciej dostać się do szpitala położniczego pod nadzorem położników.

U kobiet wieloródek czas trwania skurczów jest nieco krótszy i wynosi około 6 godzin.

Jeśli wszystkie objawy wskazują na bóle porodowe, a ciąża trwa krócej niż 38 tygodni, należy natychmiast wezwać pogotowie i udać się do szpitala, aby uniknąć niedotlenienia płodu lub zaniku ciąży. Powinieneś także zgłosić się do lekarza, jeśli odczuwasz dreszcze, bóle głowy, ból oczu lub plamienie.

Co zrobić, jeśli zaczną się skurcze?

Jeśli stwierdzisz, że skurcze nie mają charakteru treningowego, ale stanowią pierwszy etap procesu porodu, musisz zapisać czas trwania skurczów i odstęp między nimi.

W tym momencie lepiej przerwać wszystkie prace domowe, odpocząć i zaoszczędzić siły, które będą potrzebne na okres pchania. Można leżeć, siedzieć, chodzić.

Kiedy przerwa między skurczami osiągnie 5-6 minut, kobieta w ciąży musi udać się do szpitala położniczego.


Gdy skurcz trwa 1-2 minuty, a przerwa między nimi skraca się do 1 minuty, rodząca powinna już znajdować się w szpitalu położniczym, ponieważ oznacza to całkowite otwarcie ujścia macicy i rychłe rozpoczęcie parcia.

  • Najważniejsze to zachować spokój. Przyszła mama powinna starać się maksymalnie zrelaksować i myśleć o tym, co dobre, a nie ulegać atakom paniki i zmartwień.
  • Ważne jest prawidłowe oddychanie, to łagodzi ból podczas skurczów. Oddech musi być równy i głęboki.
  • Bolesność nie pojawia się w samej macicy, ale w otaczających ją mięśniach. Musisz nauczyć się, jak prawidłowo je rozluźniać, aby stworzyć sprzyjające warunki podczas porodu.
  • Pojawienie się bólu podczas skurczów jest w dużej mierze spowodowane napięciem nerwowym i niepokojem. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku matek po raz pierwszy.
  • Trzeba spróbować się pozbierać, bo poród to naturalny proces, przez który przechodzi każda kobieta.

Jeśli skurcze nie nadejdą

Zdarzają się przypadki, gdy kobiety w ciąży nie odczuwają skurczów nawet po 40-42 tygodniach. W takim przypadku kobieta w ciąży umieszczana jest w szpitalu, gdzie pod nadzorem lekarzy oczekuje na rozpoczęcie porodu.

Lekarze monitorują stan dziecka w łonie matki, jego bicie serca i aktywność motoryczną.

Jeżeli po 42 tygodniu ciąży skurcze nie występują naturalnie lub istnieje zagrożenie dla zdrowia lub życia dziecka, lekarze decydują się na wywołanie porodu. Aby to zrobić, podaje się specjalny lek stymulujący skurcze macicy.

W niektórych przypadkach podejmowana jest decyzja o porodzie chirurgicznym.

Jednak w większości przypadków poród przebiega normalnie, więc nie ma potrzeby pozwalać sobie na negatywne myśli.


Jak złagodzić ból przy skurczach?

Proste wskazówki mogą być naprawdę pomocne w oczekiwaniu na przyjście na świat dziecka.

  • Przede wszystkim ważne jest nastawienie psychiczne. Pierworódki, które po raz pierwszy mają do czynienia z nowymi doznaniami, z reguły doświadczają więcej niż kobiety, które rodzą ponownie. Wykazano związek pomiędzy napięciem nerwowym a nasileniem bólu podczas porodu. Ważne jest, aby nastawić się pozytywnie, zrozumieć, że Twoim celem jest dać dziecku życie i do tego możesz trochę znieść. Musisz pamiętać, że niepokój jest przekazywany dziecku, duszność może prowadzić do niedotlenienia płodu. A przed nim wciąż ciężki dzień – poród w przytulnym brzuszku mamy.
  • Prawidłowe oddychanie pomoże złagodzić ból przypominający falę podczas skurczów. Musisz abstrahować od obcych myśli i upewnić się, że są one głębokie i równe. Musisz wdychać przez nos i wydychać ustami. Przyspieszy to otwarcie macicy.
  • Zanim zacznie się skurcz, zajmij wygodną dla siebie pozycję. Spróbuj znaleźć odpowiednią pozycję, aż ból podczas skurczów będzie mniejszy.
  • Masaż może pomóc uporać się z bólem. Należy masować kości kulszowe okrężnymi ruchami ręki, a okolice kości ogonowej zaciśniętą dłonią. Jeśli na sali porodowej jest z Tobą mąż lub matka, pomogą Ci w przeprowadzeniu tej procedury.
  • Również tak zwane oszustwo mózgu pomaga wielu ludziom radzić sobie z bólem. Podczas ataku spróbuj skierować swoje myśli na coś przyjemnego lub ułożyć jakiś logiczny łańcuch.

Wniosek

Zrozumienie wszystkich procesów fizjologicznych podczas porodu pomoże Ci dokładnie rozpoznać początek prawdziwych skurczów i nie pomylić ich z treningowymi, uspokoić nerwy i zyskać pewność co do pozytywnego przebiegu procesu porodu.

Znajomość kilku prostych sztuczek łagodzących ból podczas skurczów pomoże Ci kontrolować proces i oszczędzać energię.

W ostatnim trymestrze ciąży kobieta coraz częściej odczuwa szczególne skurcze w okolicy brzucha, które nazywane są skurczami treningowymi lub „fałszywymi”. Są to nieregularne skurcze ścian macicy, które nie inicjują procesu porodu i nie prowadzą do otwarcia szyjki macicy, ale przygotowują ściany macicy do wczesnego porodu. Wiele kobiet w ciąży boi się przeoczyć początek porodu poza szpitalem z powodu skurczów treningowych, jeśli nie są w stanie rozpoznać początku prawdziwych skurczów. Ten strach jest szczególnie charakterystyczny dla kobiet, które noszą swoje pierwsze dziecko. Lekarze spieszą się, aby uspokoić przyszłe matki, mówiąc, że nie pomylą prawdziwych skurczów na początku porodu ze skurczami treningowymi i natychmiast zrozumieją, że poród się rozpoczął. Jakie odczucia niosą ze sobą prawdziwe skurcze, jak rozpoznać, że się rozpoczęły i jakie odczucia będą, czy ból jest silny, czy można go złagodzić?

Zwiastuny porodu

Poród nie następuje nagle, bez wstępnych „dzwonków”, organizm w pełni przygotowuje się do trudnego i długotrwałego porodu, stanowiąc zwiastun wczesnego porodu. Należą do nich zwiększenie częstotliwości skurczów treningowych i ich nasilenie, choć również bez regularności ich występowania, a także skrócenie szyjki macicy, co powoduje opadanie głowy płodu do miednicy małej z obniżeniem brzucha. Kobiecie łatwiej jest oddychać i jeść. Ponadto typowym zjawiskiem jest wyciekanie czopa śluzowego z pochwy w ciągu kilku dni lub od razu w postaci grudki różowawego śluzu.

Początek porodu: jak zrozumieć, że rozpoczęły się skurcze?


Jeśli pojawią się takie objawy, w nadchodzących dniach spodziewany jest poród, dlatego musisz się na to przygotować, zbierając wszystkie niezbędne rzeczy i torby z dokumentami. Poród może rozpocząć się od (stopniowego lub natychmiastowego wytrysku dużej objętości) lub od skurczów, początkowo rzadkich i niezbyt intensywnych, potem coraz mocniejszych i częstszych.

To skurcze wyznaczają początek porodu, a raczej jego pierwszy okres, podczas którego dzięki skurczom nastąpi gładkie i stopniowe otwarcie szyjki macicy. Zaczynają się jako dość zauważalne i bolesne, ale krótkotrwałe odczucia w odcinku lędźwiowym i podbrzuszu, powstające w określonych odstępach czasu. Stopniowo skurcze macicy stają się coraz częstsze i dłuższe, a okresy rozluźnienia pomiędzy nimi stają się coraz krótsze, co świadczy o tym, że szyjka macicy jest już prawie otwarta i wkrótce nastąpią próby.

Jak nazywają się skurcze?

W położnictwie skurcze nazywane są okresowymi skurczami włókien mięśniowych w obszarze ściany macicy. Podczas każdego skurczu wewnątrz macicy zachodzą procesy rozciągania i kurczenia się mięśni, podczas gdy rozciąganie włókien w obszarze szyjki macicy (okrągłe) powstaje na tle napięcia włókna podłużnego.

Gdy skurcze nasilają się i stają się częstsze, szyjka macicy otwiera się i wygładza, do czasu pchania rozwarcie szyjki macicy osiąga 10 cm, na tle skurczów dziecko stopniowo porusza się wzdłuż kanału rodnego.

notatka

W okresie rozwarcia szyjki macicy jeden ze skurczów może otworzyć worek owodniowy, co prowadzi do pęknięcia wody lub w pewnym okresie lekarz go otworzy, aby pobudzić poród.

Skurcze mięśni podczas porodu są regularne i nasilają się, podczas skurczów dochodzi do skurczu mięśni w dolnej części brzucha, przez co staje się on bardzo napięty i sztywny. Kobieta odczuwa ból w dolnej części pleców, w jamie brzusznej i w kroczu, promieniujący do kości ogonowej.

notatka

Czasami odczucia są opisywane jako bolesne okresy, które tylko się wydłużają.

Odczucia bólowe mają charakter falowy, początkowo są lekkie i ledwo zauważalne, stopniowo nasilają się, osiągają maksimum na kilka sekund i ustępują aż do kolejnego skurczu. Można to porównać do skurczów mięśnia łydki podczas skurczu, ale ze stopniowym narastaniem bólu. Podczas skurczów, dzięki specjalnym technikom i praktykom, ból można znacznie zmniejszyć, w tym celu stosuje się leki i środki przeciwbólowe, a także metody relaksacyjne, masaże itp.

Emocjonalne składniki skurczów, wrażliwość na ból

Każda kobieta postrzega poród na swój sposób, więc odczucia podczas skurczów są dla każdego inne. Niektórzy mówią o silnym bólu, ale dla innych jest on całkiem znośny i można go złagodzić prostymi technikami. Zależy to w dużej mierze od progu bólu i wrażliwości oraz stopnia przygotowania kobiety do porodu. Silny wpływ mają emocje, nastawienie do tego, co się dzieje, a także strach, zmęczenie i napięcie nerwowe. Jeśli kobieta boi się porodu, ze strachu i paniki, ból może się nasilić, a jeśli zostanie zebrana i przygotowana, skurcze będą łatwiejsze do zniesienia.

Rozpoznawanie skurczów przed porodem

Czasami przed porodem fałszywe skurcze stają się mocne i subiektywnie dość nieprzyjemne, dlatego mogą wprowadzić w błąd przyszłą matkę co do rozpoczęcia porodu.

Pierwsze pojedyncze skurcze treningowe powstają po 20 tygodniach, ale pod koniec okresu występują często i mogą być dość silne. Ich cechą charakterystyczną jest nieregularny charakter, krótki okres skurczów i bezbolesność (nie prowadzą do rozwarcia szyjki macicy). Ciepła kąpiel lub sen, odpoczynek w pozycji leżącej i uspokojenie się, przyjmowanie leków przeciwskurczowych lub czopków z papaweryną doodbytniczo pomaga złagodzić takie napięcie podczas fałszywych skurczów.

Prawdziwe skurcze mają równe odstępy między skurczami, nie są eliminowane przez kąpiel i odpoczynek, a zwiększają intensywność doznań i czas ich trwania. Warto odróżnić je od bólów czy bólów brzucha spowodowanych położeniem płodu w macicy i obciążeniem dolnej części pleców, naderwanymi więzadłami oraz rozbieżnością kości miednicy w okolicy spojenia łonowego. Może występować słaby ból w okolicy lędźwiowej, miednicy i brzuchu, opasujący z natury. W tym przypadku nie ma napięcia w mięśniach macicy, brzuch jest dość miękki.

Fazy ​​​​porodu, charakter skurczów

Odstęp pomiędzy pierwszymi skurczami może wynosić 30-20 minut, są one krótkie i niezbyt bolesne. To jest sam początek porodu. Następnie przerwy się skracają i na tej podstawie wyróżnia się trzy fazy w pierwszym etapie porodu:

  • Utajony (początkowy) może być ukryty lub lekko wyrażony w doznaniach
  • Aktywny
  • Przejściowy.

Dla etap początkowy typowy okres czasu wynosi około 8 godzin, w tym czasie czas trwania skurczu nie przekracza 30-45 sekund, przerwy z nim zaczynają się od 30 minut i są stopniowo skracane do 10-5 minut. W tym czasie szyjka macicy rozszerza się od 0 do 3 cm, w tym czasie kobieta musi dostać się do szpitala położniczego.

Faza aktywna trwa do pięciu godzin, w tym okresie długość skurczów sięga minuty, występują w odstępach 2-4 minut, szyjka macicy rozszerza się od 3 do 7-8 cm.

Faza przejściowa w pierwszym okresie najkrótszy, trwa do półtorej godziny, a skurcze do 90 sekund. Są mocne i bolesne w porównaniu do poprzednich okresów, stopniowo okres relaksacji skraca się do jednej minuty, skurcze następują jeden po drugim, co prowadzi do rozszerzenia szyjki macicy do 10 cm, kiedy może już przepuścić głowę płodu Poprzez.

Przy drugim i kolejnych porodach przerwy są podzielone w ten sam sposób, ale ich czas trwania jest krótszy, a same skurcze są silniejsze i bardziej produktywne.

Co powinna zrobić kobieta, gdy zaczynają się skurcze

Jeśli pojawią się skurcze, nie należy od razu wpadać w panikę i krzyczeć „Rodzę”, trzeba się uspokoić, zwrócić uwagę na przerwy między nimi i przygotować się do szpitala położniczego. Na oddział położniczy należy zgłosić się, gdy przerwa między skurczami wynosi około 10 minut.. Nie powinieneś skupiać się na skurczach, podczas nich musisz oddychać miarowo i spokojnie oraz być rozproszonym. Jeśli między skurczami będzie zimno przez 20-30 minut, możesz powoli zebrać wszystkie swoje rzeczy, wziąć prysznic i udać się do szpitala położniczego.

Należy pilnie udać się do szpitala położniczego, gdy odejdą wody, pojawi się krew lub pojawią się inne niepokojące objawy, jeżeli woda ma zielony lub różowy odcień.

Co zrobić, żeby złagodzić skurcze?

Podczas porodu u niektórych kobiet ból jest rozdzierający i nieprzyjemny. W celu złagodzenia bólu i stresu lekarze mogą stosować środki przeciwbólowe (zastrzyki), jednak w przypadku przeciwwskazań nie można zastosować środków przeciwbólowych (alergie na leki, problemy skórne pleców, deformacje kręgosłupa, zagrożenia ze strony płodu).

Aby poprawić stan i złagodzić ból podczas skurczów, istnieje relaksacja i prawidłowe techniki oddychania. Uczą się ich na kursach przygotowujących do porodu, a także w szpitalu położniczym przy przyjęciu, położne zazwyczaj pomagają w ustawieniu prawidłowego oddychania.

Ostatni trymestr ciąży to najbardziej ekscytujący okres dla kobiety. Im bliżej porodu, tym więcej pojawia się pytań. Najważniejsze z nich dotyczą tego, jak rozpoczynają się skurcze przed porodem, jakie odczucia pojawiają się podczas tego procesu i czy odczuwany jest ból.

To właśnie tego procesu najbardziej obawiają się przedstawiciele płci pięknej, których ciąża jest pierwszą w ich życiu. Naprawdę nie ma powodu się tym denerwować. W przypadku negatywnych emocji ból może wydawać się bardzo silny. Im mniej o tym myślisz i boisz się skurczów, tym łatwiejszy będzie poród.

Tak, istnieją specjalne techniki zmniejszania bólu podczas tego naturalnego procesu.

Kobieta nosząca pod sercem dziecko może dać się zwieść fałszywym (treningowym) skurczom. Mogą rozpocząć się od 20. tygodnia ciąży. Fałszywe skurcze przed porodem powodują lekki dyskomfort, są jednak nieregularne, krótkotrwałe i w większości przypadków praktycznie bezbolesne. Napięcie i dyskomfort macicy można złagodzić ciepłą kąpielą lub spacerem. Należy pamiętać, że temperatura kąpieli powinna wynosić od 36 do 38 stopni.

Prawdziwe skurcze są głównym zwiastunem porodu. Jak przebiegają skurcze przed porodem i jakie są? Każda kobieta inaczej odczuwa skurcze. Zależy to od cech fizjologicznych kobiety w ciąży i pozycji dziecka w brzuszku. Niektórzy mogą na przykład czuć słaby ból w okolicy lędźwiowej, która po pewnym czasie rozprzestrzeniła się na brzuch i miednicę, otaczając kobietę.

Inni zauważają, że odczucia podczas skurczów są porównywalne z dyskomfortem pojawiającym się podczas menstruacji. Później ból się nasila. Podczas skurczów może się to wydawać macica zamienia się w kamień. Można to wyraźnie zobaczyć, jeśli położysz rękę na brzuchu.

Wszystkie powyższe objawy mogą być również charakterystyczne dla fałszywych skurczów macicy. Jak zatem rozpoznać prawdziwe skurcze przed porodem? Istnieją ogólne oznaki tego naturalnego procesu, które może wykonać każda kobieta w ciąży stwierdzić, że wkrótce zacznie rodzić:

  • regularność występowania;
  • stopniowy wzrost częstotliwości;
  • z biegiem czasu narastający ból.

Początkowo kobieta w ciąży może po dłuższym czasie odczuwać skurcze. Ból nie jest silny. W przyszłości odstępy między skurczami stopniowo się zmniejszają, a ból tego naturalnego procesu wzrasta.

Na podstawie ogólnych oznak skurczów przed porodem możemy rozróżnić 3-fazowy proces:

  • początkowy (ukryty, ukryty);
  • aktywny;
  • przejściowy.

etap początkowyśrednio trwa około 7-8 godzin. Czas trwania skurczu może wynosić 30-45 sekund, przerwa między nimi wynosi około 5 minut. W tym okresie szyjka macicy rozszerza się o 0-3 cm.

Podczas faza aktywna, trwające od 3 do 5 godzin, skurcze mogą trwać do 60 sekund. Częstotliwość skurczów podczas porodu wynosi 2-4 minuty. Szyjka macicy rozszerza się na 3-7 cm.

Faza przejściowa(faza hamowania) jest najkrótsza. Kobieta może w nim przebywać przez 0,5-1,5 godziny. Skurcze stają się dłuższe. Teraz trwają 70-90 sekund. Odstęp między skurczami również staje się krótszy w porównaniu do innych faz. Po około 0,5-1 minucie kobieta w pozycji odczuje skurcze macicy. Szyjka tego narządu rozszerza się o 7-10 cm.

Skurcze podczas drugiego porodu również dzielą się na trzy fazy, jednak łączny czas trwania każdej z nich jest krótszy niż przy pierwszym porodzie.

Co zrobić, jeśli zaczną się skurcze?

Jeśli wystąpią skurcze, powinna to zrobić kobieta w ciąży uspokoić się, bo próżność nie jest najlepszym pomocnikiem. Raczej przyjąć wygodną pozycję na krześle, krześle lub łóżku i zacznij rejestrować odstępy między skurczami i czas ich trwania. Wskazane jest zapisanie wszystkich tych danych. Nie ma co myśleć o tym, co jest bardziej bolesne: skurcze czy poród. Strach sprawi, że ból będzie nie do zniesienia.

Jeśli skurcze nie trwają długo, a czas między nimi jest długi (20-30 minut), oznacza to, że jest za wcześnie na urodzenie dziecka. Kobieta ma czas na zebranie niezbędnych rzeczy, zadzwonić po karetkę. W tym czasie, z pomocą bliskich, możesz wziąć ciepły prysznic. Kiedy wystąpią skurcze, których przerwy wynoszą 5-7 minut, musisz już udać się do szpitala położniczego.

Nie ma sensu odkładać wizyty w placówce medycznej, mimo że początkowa faza skurczów może trwać kilka godzin. Płyn owodniowy może cofnąć się wcześniej i w tym czasie wskazane jest pozostawanie pod nadzorem lekarza-położnika-ginekologa. Kiedy odejdą Ci wody W żadnym wypadku nie należy brać ciepłej ani gorącej kąpieli, ponieważ może to zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań zakaźnych, krwawienia, zatorowości itp.

Jak wywołać skurcze i poród?

U wielu kobiet poród rozpoczyna się w 37-40 tygodniu. Zdarzają się jednak przypadki, gdy ciąża trwa nadal w 41, 42, a nawet 43 tygodniu. Przedstawicielki płci pięknej w takich sytuacjach zaczynają się niepokoić i denerwować, ponieważ tak bardzo chcą szybko zobaczyć swoje dziecko, a ono nadal nie chce się urodzić. Tak, zdarzają się przypadki, gdy dziecko zmarło na tym etapie w brzuchu matki, a skurcze nigdy się nie rozpoczęły.

Śmierć dziecka może nastąpić z powodu tego, że łożysko zaczyna się starzeć. Dziecko może nie mieć już wystarczającej ilości tlenu i składników odżywczych. Jak wywołać skurcze i poród to pytanie, które niepokoi przyszłe matki, które noszą dziecko dłużej niż przewidywana data porodu, która została obliczona przez lekarza.

Aby zapobiec negatywnym konsekwencjom, można wywołać skurcze i poród. Jednak taką decyzję trzeba podjąć tylko lekarz. Jeśli nie ma patologii, a płyn owodniowy jest czysty, nie ma potrzeby stymulowania procesu porodu. Wszystko ma swój czas. Jeśli zostaną stwierdzone jakiekolwiek odchylenia, lekarz z pewnością zasugeruje stymulacja skurczów i porodu. Nie ma sensu z tego rezygnować.

Skurcze można również wywoływać niezależnie. Zalecają na przykład większą wyprostowaną postawę, chodzenie, poruszanie się, ale nie ma potrzeby prowokować zmęczenia ani stresu, bo nie przyniesie to korzyści.

Przed porodem może wystąpić uczucie skurczów z powodu seksu. Sperma zawiera prostaglandyny, które przygotowują szyjkę macicy do porodu poprzez jej zmiękczenie. Podniecenie seksualne i orgazm tonizują ciało i powodują skurcze macicy.

Za pomocą możesz wywołać skurcze masaż sutków. Możesz zacząć to robić od 37 tygodnia ciąży. Podczas masażu w organizmie uwalniany jest hormon oksytocyna, dzięki czemu mięśnie macicy mogą zacząć się kurczyć. Masaż pozwala nie tylko pobudzić poród, ale także przygotować skórę sutków do karmienia dziecka.

Istnieją również środki ludowe stymulujące poród i skurcze, ale nie powinieneś ich wypróbowywać na sobie. Na przykład niektóre herbaty i wywary mogą negatywnie wpływać na zdrowie matki i jej dziecka, ponieważ niektóre zioła są przeciwwskazane dla kobiet w ciąży, ponieważ mogą powodować poronienie.

Jak złagodzić skurcze podczas porodu?

Lekarze mogą pomóc kobiecie w ciąży zmniejszyć ból podczas porodu i porodu, stosując specjalne leki. Nie należy jednak polegać na znieczuleniu. Istnieje możliwość, że lek będzie miał negatywny wpływ na matkę i jej dziecko.

Głównym sposobem na zmniejszenie bólu jest prawidłowe oddychanie podczas porodu i porodu. Z jego pomocą rodząca kobieta może się zrelaksować. Kiedy wystąpi skurcz, zaleca się skupienie na wydechu. Warto w tym momencie wyobrazić sobie, że ból „opuszcza” ciało wraz z powietrzem. Rodząca kobieta może również wydawać „hałas” podczas skurczów i porodu. Westchnienia, jęki i krzyki łagodzą ten stan. Prawidłowego oddychania należy uczyć się z wyprzedzeniem i częściej ćwiczyć, ponieważ poród jest stresujący, przez co wszystkie słabo zapamiętane informacje można łatwo zapomnieć.

Rodząca mama może dzięki temu odpocząć masaż i proste delikatne dotknięcia ukochanej osoby. Skurcze są początkiem porodu. Właśnie w przypadku ich wystąpienia zaleca się powolny masaż dolnej części pleców. W tym czasie kobieta może stać lub siedzieć na krześle, opierając się rękami o plecy.

Masaż odcinka lędźwiowego pleców podczas porodu uważany jest za bardzo skuteczny. Dzieje się tak, ponieważ nerw krzyżowy przemieszcza się do rdzenia kręgowego z macicy przez dolną część pleców. Jeśli będziesz masować ten obszar, ból podczas skurczów będzie mniej odczuwalny. Bardzo dobrze, jeśli małżonek chce być obecny przy porodzie i pomóc ukochanej w tym trudnym momencie.

Nie mniej ważne postawa psychologiczna. Pozytywne emocje i myśli, że wkrótce będziesz mogła zobaczyć dziecko, pomogą zmniejszyć ból. Aby prawidłowo zareagować na to, co się dzieje i nie martwić się, kobieta musi zrozumieć, jak przebiega poród i co może w tym czasie czuć.

Między skurczami nie trzeba czekać na kolejny skurcz. Ten czas jest przeznaczony dla kobiety na odpoczynek. Gdy w napięciu czekasz na kolejny skurcz, szybko możesz się zmęczyć.

Podsumowując, warto zauważyć, że skurcze są procesem naturalnym. Wszystkie kobiety w ciąży przez to przechodzą. Pytanie, jak rozpoczynają się skurcze przed porodem, niepokoi wiele przyszłych matek. Warto zauważyć, że nie da się dokładnie opisać wszystkich wrażeń, ponieważ są one indywidualne. Niektórzy porównują skurcze do bólu podczas menstruacji, podczas gdy inni porównują je do rozstroju jelit.

19 lutego 2019 r
  • Ból jak podczas rozstroju jelit
  • Ból dolnej części pleców
  • Ból w nieoczekiwanych miejscach
  • Skurcze bez bólu
  • Jak rozpoznać skurcze?

    • ​

    KEANA:Łóżka na oddziale patologii ciąży były tak twarde, że każdego ranka myślałam, że zaczęły się skurcze (na pewno bolały mnie plecy jak podczas miesiączki), ale gdy zaczęły się prawdziwe skurcze, zdałam sobie sprawę, że nie da się ich z niczym pomylić, to po prostu Jasne!

    mama_Levika: Około dwóch tygodni przed porodem zaczyna się lekkie mrowienie w podbrzuszu, wygląda to na skurcze, ale dziewczyny! Skurczów nie można pomylić z niczym, nie spiesz się z wezwaniem karetki...

    Co to są skurcze

    Nadchodzi więc moment, w którym dziecko jest gotowe na narodziny. Rozpoczyna się poród, który wiele przyszłych matek rozpoznaje po bolesnych skurczach. Ale czym jest „konfrontacja” i co dzieje się w tej chwili?

    ” Skurcz to mimowolny skurcz mięśni gładkich macicy o charakterze falowym. Umożliwiają otwarcie szyjki macicy - jedyne „wyjście” dla dziecka.

    Aby wyobrazić sobie, jak poruszają się mięśnie macicy, pomyśl o pełzającym ślimaku: fala przechodzi wzdłuż jego podeszwy od ogona do głowy, a napięte mięśnie popychają go do przodu. To samo dzieje się z macicą: nie cała napina się w tym samym czasie.

    Górna część macicy jest bardziej „umięśniona”. To ona ściska worek owodniowy. Jak pamiętacie ze szkolnych zajęć z fizyki, ciecz łatwo zmienia kształt, ale praktycznie nie zmienia objętości. Tak więc zapłodnione jajo zaczyna całą swoją siłę w dolnej części macicy - jest tu mniej włókien mięśniowych, więc nie kurczy się, a wręcz przeciwnie, rozciąga się. Główny nacisk spada na szyjkę macicy - „słabe ogniwo” worka mięśniowego. Worek owodniowy dosłownie się tam klinuje: płyn owodniowy (płyn owodniowy znajdujący się przed dzieckiem) wciska worek owodniowy do kanału rodnego i rozpycha go.

    ” Uważa się, że w macicy występuje dominujące ognisko pobudzenia, najczęściej zlokalizowane w jej prawym rogu („rozrusznik”), stąd fala skurczów rozprzestrzenia się na całą muskulaturę i kieruje się w dół.

    Kobieta nie może kontrolować skurczów, w przeciwieństwie do pchania, które angażuje mięśnie krocza, mięśnie ściany brzucha i przeponę. Dlatego w ostatniej fazie porodu położna prosi kobietę, aby pchnęła lub wręcz przeciwnie, wstrzymała na kilka sekund. Rzeczywiście, wszyscy możemy napinać mięśnie brzucha, ale absolutnie niemożliwe jest napinanie na przykład mięśni brzucha siłą woli.

    Kiedy macica jest napięta i rozciągnięta, dopływ krwi do jej mięśni zostaje zablokowany (jeśli zaciśniesz pięść z całej siły, zobaczysz, że niektóre obszary skóry stają się białe), a zakończenia nerwowe prowadzące do macicy również ulegają uciskowi . To właśnie determinuje pojawiające się odczucia: ból jest tępy, okresowy („złapie, potem puści”) i co najważniejsze, jest odbierany inaczej przez każdą kobietę (w zależności od umiejscowienia dziecka, macicy, a także w miejscu, gdzie zakończenia nerwowe są najbardziej uciśnięte). Ale ból podczas pchania, spowodowany ruchem dziecka wzdłuż kanału rodnego, wszystkie matki odczuwają w ten sam sposób: nieprzyjemne doznania koncentrują się w pochwie, odbytnicy, kroczu, a ból jest dość ostry.

    Dlatego odczucia podczas skurczów rodzą tak wiele pytań – czy to naprawdę skurcze, czy na przykład osteochondroza? Przyjrzyjmy się najbardziej typowym przykładom bólu!

    Ból „jak podczas menstruacji”

    Nieprzyjemne odczucia są zlokalizowane w podbrzuszu i przypominają ból na początku miesiączki.

    Lyalechka: Ból przypomina miesiączkę, tylko jest silniejszy.

    SV1980: Na początku skurcze przypominały miesiączkę.

    Z reguły rodzące kobiety, które postrzegają skurcze jako „ból podczas menstruacji”, również odczuwają ich występowanie - „skamienienie” brzucha.

    Ból jak podczas rozstroju jelit

    Ból brzucha podczas skurczów przypomina wielu przyszłym matkom o dyskomforcie związanym z chorobą jelit, napadami skurczów towarzyszącymi biegunce.

    ANelli: na początku nie bolało, było tylko uczucie, że naprawdę trzeba iść do toalety, ale kiedy idziesz do toalety wcześnie rano w odstępie 20-30 minut, ale nie ma rezultatu, rozumiesz, że jelita nie mają z tym nic wspólnego!

    Zuleyka: Myślałam, że dzień wcześniej coś mnie otruło, bolał mnie brzuch...

    Nawiasem mówiąc, bezpośrednio przed porodem czynność jelit faktycznie staje się bardziej aktywna, a wypróżnienia mogą wystąpić więcej niż raz.

    Ból dolnej części pleców

    Dość często źródłem bólu jest okolica lędźwiowa: „ciągnie”, „chwyta”.

    wedeta: Poczułam ogromny ból – obejmował dolną część pleców i ból narastał od dołu do góry, w górę pleców i brzucha. A potem i ona zeszła na dół i przeszła. Szczerze mówiąc, nie przypomina to miesiączki...

    Tanyusha_Będę mamą: nagle zaczęła mnie boleć dolna część pleców co 15 minut, a potem trochę słabła... Nie czekałam od razu i poszłam do szpitala położniczego.

    Zjawisko bólu pleców można wytłumaczyć na dwa sposoby: ból może promieniować do dolnej części pleców lub być odczuwalny niżej, w okolicy kości ogonowej – najprawdopodobniej jest on spowodowany rozbieżnością kości miednicy.

    Ból w nieoczekiwanych miejscach

    Czasami ból może promieniować w najbardziej nieoczekiwane miejsca, przez co rodząca kobieta skarży się, że bolą ją na przykład biodra lub żebra.

    Alma: zaczęły się skurcze - boli mnie w boku i promieniuje do nerki i nogi!

    Kobiety najczęściej identyfikują ból promieniujący jako „ból nerek”, zwłaszcza jeśli doświadczały go wcześniej. Bóle bioder, kolan, drętwienie nóg mogą być skutkiem ucisku dużych naczyń krwionośnych w podbrzuszu.

    Skurcze bez bólu

    Dzieje się tak również, szczególnie na samym początku porodu. Wrażenia są jednak dość nieprzyjemne. Przyszłe matki zwykle czują, jak macica staje się ujędrniona na kilka sekund – żołądek „zamienia się w kamień”, a następnie ponownie się rozluźnia. Podobne odczucia pojawiają się, jeśli podczas skurczów to zrobisz .

    Ksyusha_SD: Szedłem dalej i myślałem: jak zrozumiem, że to się zaczęło? Poczułam się dobrze i nie zaobserwowałam żadnych zmian w apetycie. Naprawdę zrozumiałem dopiero, gdy zaczęły się skurcze - napięcie brzucha zaczęło się okresowo.

    Oczywiście nie każdy ma tyle szczęścia, ale zdarza się, że kobieta nie jest zbyt podatna na ból. Tak więc na początku porodu, gdy nacisk na szyjkę macicy jest niewielki (lub ma np. płaską błonę, w której ), odczucia mogą być nieprzyjemne, ale nie bolesne.

    Jak widać, opisy skurczów są bardzo zróżnicowane. Jak je rozpoznać?

      Okresowość. Skurcze, niezależnie od tego, jak się czujesz, pojawiają się w regularnych odstępach czasu. W ten sposób skurcze porodowe różnią się od skurczów „treningowych” - .

      Zwiększanie częstotliwości. Podczas porodu skurcze występują coraz częściej.

      Osiągać. Nasilenie bólu wzrasta.

      Brak reakcji na swoje działania. Nieprzyjemne doznania nie znikają, jeśli zmienisz pozycję ciała, pójdziesz, położysz się czy weźmiesz prysznic.

      Przemieszczenie bolesnych wrażeń. Stopniowo ból przesuwa się do okolicy krocza, na którą zaczyna naciskać główka dziecka.

    Czy wszystko się zbiegło? Zdecydowanie nadszedł czas, aby udać się do szpitala położniczego!