Astaksantyna jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga zachować zdrowie i urodę przez wiele lat. Astaksantyna - najsilniejszy przeciwutleniacz Astaksantyna jak długo ją przyjmować

29.10.2023

Trzeba wiedzieć o jego prawidłowym dawkowaniu w przypadku poszczególnych schorzeń, skutkach ubocznych, interakcjach z innymi lekami, czemu poświęcony jest ten artykuł.

Maksymalne dopuszczalne dawki

W tej chwili nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie „jak przyjmować astaksantynę” – gdyż nie ma jasno określonej minimalnej skutecznej dawki astaksantyny. Różni niezależni badacze i producenci suplementów diety zalecają różne metody wykorzystania tego karotenoidu. Średnio najmniejsza ilość przeciwutleniacza, która będzie miała pozytywny wpływ na zdrowie, waha się od 2-4 mg, gdy jest przyjmowana codziennie.

Jeśli mówimy o maksymalnej dawce, to jest ona niezwykle wysoka: według wyników eksperymentów (tłumaczenie Google) na ochotnikach nawet 100 mg czysta astaksantyna przyjmowana codziennie doustnie, nie powoduje wyraźnych skutków ubocznych pod warunkiem, że nie występuje indywidualna nietolerancja. Tak wysoka nietoksyczność wynika z naturalnego pochodzenia substancji i jej naturalnego działania na organizm ludzki.

„Dla ogólnego wzmocnienia organizmu należy przyjmować 2-4 mg astaksantyny dziennie”

Jednocześnie nie stwierdzono żadnych negatywnych skutków długotrwałego stosowania astaksantyny. Potwierdziło to najdłuższe doświadczenie z wolontariuszami dany przeciwutleniacz można przyjmować codziennie przez rok, a jednocześnie nie straci swojej skuteczności terapeutycznej i nie wyrządzi szkody organizmowi.

Dawkowanie i czas trwania kursu

Jak wspomniano powyżej, konkretna skuteczna dawka suplementów diety na bazie astaksantyny zależy od ostatecznego celu ich stosowania.

„W leczeniu różnych schorzeń dawki astaksantyny mogą się znacznie różnić.”

Jak wynika z badania (tłumacz Google) przeprowadzonego na stronie Natural Medicine Journal, dawkowanie leku stosowanego w leczeniu wspomagającym najczęściej występujących schorzeń:

Aby uzyskać ogólny efekt przeciwutleniający, większość producentów zaleca przyjmowanie 2-8 mg astaksantyny 2-3 razy dziennie podczas jedzenia. Długość kursu może się różnić od 3 do 12 tygodni z możliwością powtarzania nieograniczoną ilość razy.
Na różne zaburzenia trawienia: 40 mg codziennie przez 4 tygodnie.
Na poprawę wytrzymałości fizycznej: 8 mg astaksantyny 3 razy dziennie – rano, przed i po treningu.
Pozytywny wpływ na różne aspekty percepcji wzrokowej oraz działanie profilaktyczne na narządy wzroku objawia się przy przyjmowaniu 6-12 mg astaksantyny dziennie.
W celu obniżenia poziomu cholesterolu we krwi: od 6 do 18 mg (w zależności od wyników badań) raz dziennie przez 12 tygodni.
W przypadku niepłodności męskiej: 16 mg raz na dobę przez 12 tygodni.
W celu poprawy kondycji skóry: 2 mg dwa razy dziennie z posiłkami przez 6 tygodni.

Należy jeszcze raz zaznaczyć, że astaksantyna nie jest pełnoprawnym środkiem terapeutycznym iw tradycyjnej terapii lekowej ma jedynie działanie zapobiegawcze lub wzmacniające.

Przyjęcie dla dzieci

W chwili obecnej nie ma obiektywnych prac naukowych, które kompleksowo badałyby wpływ astaksantyny na organizm dziecka. Dlatego większość lekarzy zaleca, aby nie podawać dzieciom poniżej 18 roku życia leków zawierających przeciwutleniacze, chociaż wielu autorytatywnych ekspertów ma w tej kwestii specjalne zdanie.

„Astaksantyna nie ma praktycznie żadnych skutków ubocznych”

Skutki uboczne

Badania kliniczne wykazały, że astaksantyna może powodować niewielkie skutki uboczne. Ogólnie rzecz biorąc, mają one łagodny przebieg (nieznaczny wzrost ciśnienia krwi lub poziomu cukru we krwi itp.) i są wywoływane głównie przez alergie lub niezgodność z innymi lekami.

Interakcja z innymi lekami

W przypadku łączenia astaksantyny z lekami stosowanymi w leczeniu następujących schorzeń należy koniecznie skonsultować się z lekarzem:

Zaburzenia hormonalne;
Choroby autoimmunologiczne (lub działanie leków immunosupresyjnych);
Hipokalcemia, osteoporoza czy zaburzenia przytarczyc.

Możliwe są również drobne skutki uboczne, takie jak niskie ciśnienie krwi, zwiększona pigmentacja skóry i inne zaburzenia. Większość negatywnych skutków występuje w przypadku alergii na astaksantynę i pokrewne karotenoidy.

Podsumowując to wszystko, można liczyć na niemal 100% pozytywne działanie Astaksantyny, jeśli będziesz przestrzegać zasad przyjmowania leku opracowanego przez specjalistów i stosować produkty firmy Seedcoms oraz innych sprawdzonych producentów, które sprawdziły się na rynku.

Aby jednak uzyskać maksymalne korzyści z astaksantyny, trzeba znać nie tylko prawidłowe dawkowanie, ale także inne właściwości tego karotenoidu. W tym celu przygotowaliśmy obszerną listę publikacji zawierającą wiele ciekawostek - przeczytaj linki:

Astaksantyna (astazantyna) jest naturalnym pigmentem i należy do karotenoidów – substancji pełniących funkcję przeciwutleniającą, jak podaje Wikipedia. Najnowsze osiągnięcia nauki umożliwiły zastosowanie tej substancji w suplementach biologicznych stosowanych w profilaktyce i leczeniu uzupełniającym wielu chorób.

Jakie korzyści dla organizmu człowieka niesie astaksantyna?

Czym jest astaksantyna i dlaczego jest tak korzystna dla człowieka? Astazantyna jest najsilniejszym naturalnym przeciwutleniaczem. Substancja skutecznie zwalcza wolne rodniki, astaksantyna chroni komórki i uczestniczy w stabilizacji procesów komórkowych. Astazantyna leczy, regeneruje i odmładza organizm na poziomie komórkowym. Występuje w wyjątkowej mikroskopijnej aldze „Hematococcus”, która żyje na Hawajach, w kawiorze i mięsie łososia, homarów, krewetek i kryla.

Pozytywny wpływ na organizm

Astaksantyna korzystnie wpływa na organizm, wspomagając jego gojenie i odmładzanie:

Dzięki odporności na procesy oksydacyjne astaksantyna hamuje procesy starzenia od wewnątrz: znikają zmarszczki, skóra staje się elastyczna, znikają przebarwienia. Substancja chroni skórę przed negatywnym działaniem promieni UV i wspomaga produkcję kolagenu;
Wyraźne działanie przeciwutleniające astaksantyny pomaga w zapobieganiu nowotworom, w niektórych przypadkach jest przepisywany jako środek wspomagający w leczeniu onkologii;
Znacząco obniża ciśnienie krwi (ciśnienie krwi) i korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego;
Pomaga przyspieszyć procesy metaboliczne, co prowadzi do terminowej eliminacji toksyn, spalania tłuszczu i utraty wagi;
Uczestniczy w procesach hematopoezy;
Przywraca i normalizuje funkcjonowanie układu rozrodczego: zmniejsza procesy zapalne, zmniejsza wielkość łagodnych formacji (skuteczny w przypadku mięśniaków);
Przeciwdziała zmianom miażdżycowym w naczyniach krwionośnych (zmniejszenie elastyczności, pogrubienie ścian naczyń);
Nasycając mózg tlenem, astaksantyna poprawia jego reakcje, zwiększa zdolności umysłowe, co pomaga zapobiegać zaburzeniom funkcji poznawczych: zmniejszonej wydajności mózgu, pamięci, myślenia, orientacji (choroba Alzheimera);
Poprawia funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego, pracę wątroby;
Pomaga ustabilizować poziom glukozy w cukrzycy;
Wzmacnia mechanizmy obronne organizmu, zwiększa odporność organizmu na choroby zakaźne;
Zmniejsza ból w chorobach stawów, zmniejsza ryzyko skręceń i uszkodzeń aparatu więzadłowego podczas ciężkiego wysiłku fizycznego (optymalnie stosowany w sporcie, podczas intensywnych treningów);
Pozytywnie wpływa na narządy wzroku: normalizuje stan oczu, łagodzi suchość, podrażnienia błon śluzowych, pomaga w przywróceniu ostrości wzroku;
Pomaga zregenerować się po długotrwałym przeciążeniu fizycznym i psychicznym, stabilizuje stan psycho-emocjonalny.

Negatywne konsekwencje

W większości przypadków astaksantyna nie powoduje negatywnych skutków i nie może powodować oczywistej szkody dla organizmu.

Skutki uboczne obejmują indywidualną nietolerancję substancji, która objawia się reakcją alergiczną.

Nie ma przeciwwskazań do przyjmowania astaksantyny. Należy zachować ostrożność przy przyjmowaniu suplementów biologicznych, jeśli:

Ciąża, podczas karmienia piersią;
Choroby przewlekłe;
Obniżony poziom ciśnienia krwi;
Osteoporoza;
Brak równowagi hormonalnej.

Astaksantyna: instrukcje użytkowania

Standardowa dzienna dawka substancji wynosi 2-15 mg.

Jak prawidłowo przyjmować astaksantynę:

1 kapsułka dziennie podczas posiłku;
Niewielka ilość pokarmów zawierających tłuszcz (cząsteczki astaksantyny są rozpuszczalne w tłuszczach) pomoże wzmocnić działanie substancji: jajka, masło;
Nie zaleca się przyjmowania suplementu biologicznego z przeciwutleniaczem podczas kolacji: główna substancja przyspiesza metabolizm, bierze udział w hematopoezie, odnowie komórek - wszystkie te procesy są bardziej aktywne w ciągu dnia, podczas snu wszystkie procesy ulegają spowolnieniu.

Pierwszy pozytywny efekt będzie zauważalny już w pierwszym tygodniu stosowania, efekt terapeutyczny poczujesz po 1-2 miesiącach.

Suplement diety z astaksantyną należy przechowywać w suchym, ciemnym miejscu niedostępnym dla dzieci. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25 stopni.

Przegląd recenzji suplementów diety z astaksantyną

Produkt jest poszukiwany, o czym świadczą liczne recenzje.

Pozytywny

Większość konsumentów była usatysfakcjonowana faktem, że astaksantyna leczy narządy wzroku i jej pozytywne działanie. Osoby w różnym wieku (od 25 do 55 lat) przekonały się o skuteczności suplementu diety na własnym przykładzie. Wiele opinii dotyczy znacznej poprawy widzenia, zmniejszenia zmęczenia oraz eliminacji suchości i bólu oczu. Wielu konsumentów, których praca wiąże się z nadmiernym obciążeniem narządów wzroku: praca przy komputerze lub przyrządach laboratoryjnych, stale używa astaksantyny i jest zadowolonych z efektu.

Niektórzy klienci ze słabym wzrokiem odnotowali znaczną poprawę, niektórzy klienci (którzy mieli lekką wadę wzroku) po zażyciu astaksantyny nie potrzebują już okularów.

Suplement diety okazał się bardzo przydatny dla miłośników motoryzacji. Wiele pozytywnych recenzji dotyczy zwiększonej przejrzystości wzroku, zmniejszonego zmęczenia i poprawy przejrzystości wzroku wieczorem i w nocy.

Znaczna część kupujących zauważyła przyspieszenie procesów metabolicznych. Wielu klientów zauważyło istotne pozytywne zmiany: poprawę ogólnego stanu, wyglądu, stabilizację funkcjonowania przewodu pokarmowego, normalizację strawności i przetwarzania pierwiastków i substancji.

Duża liczba kupujących odczuła odmładzające działanie astaksantyny: ciało stało się ujędrnione, waga wróciła do normy, a obrzęki zniknęły. Konsumenci szczególnie zauważyli pozytywne zmiany w kondycji swojej skóry: w przypadku wielu małych i średnich zmarszczek uległo wygładzeniu, skóra stała się nawilżona, zniknęło łuszczenie się i suchość. Kolor skóry znacznie się poprawia. Wielu kupujących zauważyło wzrost elastyczności i wyraźne napięcie twarzy. Kilku klientów było zadowolonych, że skóra była chroniona przed promieniami UV, a jednocześnie dobrze się opalała (zaobserwowano również przyjemną, mało intensywną opaleniznę na twarzy).

Wiele pozytywnych recenzji dotyczy zwiększonego napięcia i zwiększonej energii po zażyciu suplementów diety. Wielu klientów unormowało swój harmonogram odpoczynku i pracy: aktywność, wigor w ciągu dnia – spokojny, niezakłócony sen w nocy.

Osobno pozytywne właściwości astaksantyny zauważyli klienci poważnie zainteresowani sportem. Zauważyli, że po zażyciu suplementu diety znacząco wzrasta wytrzymałość i zmniejsza się zmęczenie mięśni.

U niektórych klientów astaksacyna poprawiła kondycję włosów: nastąpił wzrost ich połysku, jakości i kondycji.

Pozytywne opinie dotyczą pomocy astaksantyny w eliminacji żylaków. Niektórzy klienci zauważyli, że ustąpiły obrzęki, ciężkość i ból nóg, zniknęły żyły.

U niektórych klientów lek pomógł wyeliminować choroby kręgosłupa (osteochondroza, przepuklina) przy zastosowaniu Bioastyny Astaksantyny jako terapii dodatkowej.

Wielu klientów zauważyło ogólne działanie wzmacniające suplementu biologicznego: wszyscy pozostali zdrowi w okresie ostrych chorób układu oddechowego. Kupujący, którzy rozpoczęli przyjmowanie astaksantyny w trakcie ARVI, znacząco skrócili przebieg choroby.

Pozytywne recenzje dotyczą korzystnego wpływu leku na aktywność mózgu: poprawiają się uwaga, koncentracja, pamięć i przyspieszenie procesów myślowych.

Kupujący zauważyli stabilizujący wpływ na stan układu nerwowego: człowiek staje się spokojniejszy (bez senności), stresujące sytuacje są lepiej odbierane i mijają płynniej.

Negatywny

Negatywne recenzje wynikają z faktu, że kupujący nie zauważyli żadnych znaczących zmian w swoim zdrowiu.

Recenzje ekspertów

W większości przypadków opinie lekarzy na temat suplementów diety z astaksantyną są pozytywne:

Dietetycy zauważają korzystny wpływ leku na procesy metaboliczne, oczyszczanie organizmu, eliminowanie zatorów i normalizowanie wskaźników masy ciała;
Immunolodzy wskazują na wysoką skuteczność astaksaniny, kilkusetkrotnie większą od witaminy E, 10-15 razy większą od witaminy A.

Jak wybrać i kupić suplement diety z astaksantyną

Jeśli zdecydujesz się na poprawę swojego zdrowia i znacząco poprawisz kondycję swojej skóry i włosów, dokonasz właściwego wyboru decydując się na zakup suplementów diety z astaksantyną. Ogromną liczbę leków możesz zobaczyć na stronie iHerb, gdzie możesz kupić suplementy diety, nie martwiąc się o jakość. Możesz wybrać optymalny suplement biologiczny w oparciu o preferencje stałych klientów serwisu .

Najpopularniejsze produkty wśród konsumentów

Nazwa	Opis	Cena, pocierać.
Bioastyna Astaksantyna Nutrex Hawaje, 12 mg	Naturalne właściwości przeciwutleniające astaksantyny są znacznie wzmocnione przez witaminę E (tokoferol), która chroni błony komórkowe przed utlenianiem. Witaminy z grupy E skutecznie zwalczają niepłodność, wzmacniają mechanizmy obronne organizmu i przywracają uszkodzenia tkanek na poziomie komórkowym. Stosowanie połączenia astaksantyny i witaminy E pozwala stworzyć szczególnie skuteczną „broń” przeciwko komórkom nowotworowym, starzeniu się, niepłodności, chorobom kręgosłupa, wzroku i układu krążenia	989.94
Astaksantyna o potrójnej sile, zdrowe pochodzenie, 12 mg	Korzystne potrójne działanie na organizm zapewniają 3 główne składniki: witamina A (retinol), E (tokoferole), astaksantyna z naturalnych alg Hemococcus	3,227.46
Suplementy diety z astaksantyną od Solgar	Suplementy diety Solgar zawierają astaksantynę w czystej postaci, która pozyskiwana jest z unikalnych alg Haematococcus (dawkowanie jest zróżnicowane). Jeden z najpopularniejszych leków

Popularność tego leku w ostatnim czasie rośnie, co oznacza, że jego skutki są dość poważne i wymagają szczegółowego rozważenia. Według niektórych dowodów jest używany i aktywnie reklamowany przez największe gwiazdy, takie jak Madonna. Zatem suplement Astaksantyny – co to za lek? Aby w pełni zrozumieć sytuację, należy dogłębnie zrozumieć terminy i przestudiować pewne fakty.

Terminologia i wyjaśnienia niektórych powszechnie używanych terminów

Najpierw musisz zrozumieć terminologię. Suplementy diety - dodatki biologicznie aktywne. Oznacza to, że nie jest to lek, ale kompozycja składników przydatnych dla organizmu ludzkiego, z których większość jest pochodzenia naturalnego.

Wolne rodniki to atomy, które nie posiadają ani jednego elektronu na zewnętrznym orbicie elektronowym, dlatego też dążą do jego ciągłego zwracania (proces naturalny), przyciągając elektrony z innych atomów. Te ostatnie oddają elektrony, a wiązania w cząsteczkach, w których te pierwiastki wchodziły w skład, ulegają zniszczeniu lub przegrupowaniu. Jednocześnie zamieniają się w te same wolne rodniki i tym samym uruchamiają proces wzdłuż łańcucha. Prowadzi to do przedwczesnego starzenia się, chorób przewlekłych, zmarszczek i raka, z czym walczy astaksantyna. Opinie lekarzy na temat zapotrzebowania na ten przeciwutleniacz podkreślają, że niewielka ilość tego pierwiastka jest wytwarzana przez organizm w wyniku naturalnych procesów. Ponadto otrzymuje całkiem niezłe „doładowanie” z zewnątrz poprzez jedzenie. Ale we współczesnym życiu wolne rodniki zaczynają przedostawać się do organizmu w znacznie większych ilościach, ale przeciwutleniacze nie zwiększają ich poziomu.

Przeciwutleniacze to substancje, które mogą blokować działanie wolnych rodników. Najpotężniejszymi z nich są przedstawiciele grupy karotenoidów. Same karotenoidy dzielą się na podgrupy: karoteny i ksantofile. Częściowo wytwarzany przez organizm, częściowo dostarczany z pożywieniem.

Główne składniki

Głównym składnikiem leku „BioAstin Astaksantyna”, jak można się domyślić, jest przedstawiciel karotenoidów z podgrupy ksantofilów – astaksantyna. To jest czerwony pierwiastek, tłusty rozpuszczalnik. Ze względu na swoje właściwości, które zostaną opisane poniżej, nieoficjalnie uznawany jest za „króla karotenoidów”. Po raz pierwszy wyizolowano go w 1933 roku z mięsa łososia.

Charakterystyka niektórych komponentów. Ich treść w przyrodzie

Naturalnie występującym pierwiastkiem jest astaksantyna. Co to znaczy? Oznacza to, że jest spokojnie odbierany przez nasz organizm i oddziałuje z nim w pozytywny sposób. W tej chwili istnieje syntetycznie otrzymywana astaksantyna, ale kompleks kosmetyczny szwedzkiej firmy Wellness wykorzystuje jej naturalną postać. W naturze pierwiastek ten występuje w owocach morza takich jak łosoś, łosoś (oraz wszelki czerwony kawior, kraby, krewetki, niektóre rodzaje glonów, rośliny, a nawet ptaki. Lista jest bardzo długa, ale zawartość tego przeciwutleniacza w samym łososiu jest bardzo mała, wręcz znikoma, co uzasadnia przyjmowanie suplementów diety.

Rola tych składników w organizmie człowieka

Co astaksantyna robi w organizmie człowieka, że suplementy na jej bazie zyskały popularność nawet wśród tak znanych osób jak Madonna? Oczywiście głupio jest uważać lek „Astaksantyna”, którego cena waha się od 400 do 600 rubli, za panaceum. Jednak niektóre badania wykazują dość poważne skutki jego stosowania.

Sam lek, a właściwie zawarty w nim pierwiastek (astaksantyna) ma jedną charakterystyczną cechę swojej wewnętrznej budowy – dwie dodatkowe cząsteczki tlenu. Pozwala to nie tylko zneutralizować negatywne działanie wolnych rodników, ale także zatrzymać destrukcyjne reakcje w cząsteczkach i strukturach molekularnych w organizmie. Ponadto ten przeciwutleniacz wchodzi w interakcję z innymi „krewnymi” i w ten sposób wzmacnia ich działanie! Co ciekawe, potrafi przenikać do komórki i „osiadać” na jej powierzchni, zapewniając kompleksową pielęgnację i „opiekę”. Zdecydowałeś się więc na zakup suplementu astaksantyny. Gdzie mogę kupić ten lek? Można go kupić w niemal każdej aptece!

O twórcach suplementu diety i jego „poprzednikach”

Twórcą suplementu diety jest szwedzka firma Oriflame, o której produktach nie warto mówić, gdyż ich jakość i konkurencyjność są niezwykle wysokie. Od dłuższego czasu istnieje na rynku suplementów diety i kosmetyków. Lek sprzedawany jest przez organizację Wellness, która ma w swoim asortymencie wiele kompleksów kosmetycznych. Prowadzi aktywną współpracę z wieloma wiodącymi producentami. W wyniku długich eksperymentów profesjonalistów pojawił się produkt „Astaksantyna”. Oriflame, jak wspomniano powyżej, przekazało ten produkt zaufanemu partnerowi na sprzedaż. Można więc powiedzieć, że suplement jest sprzedawany i rozwijany przez dwie bardzo prestiżowe, dbające o jakość firmy.

Środowisko i jego wpływ na zdrowie człowieka

W naszym świecie warunki istnienia ludzkiego ciała zmieniły się nie do poznania w porównaniu z początkiem ubiegłego wieku. Wolne rodniki powstają w organizmie pod wpływem ciężkiego powietrza, wody, złej jakości żywności i alkoholu. Syntetyczne składniki produktów powodują gwałtowny wzrost produkcji wolnych rodników. Ilość mikrostresu dziennie w naszym świecie jest po prostu imponująca, a każdy, nawet najbardziej niezauważalny stres to uwalnianie przez organizm wolnych rodników. Również ilość i intensywność aktywności fizycznej wpływa na ilość wytwarzanych ww. substancji. Sportowcom zaleca się regularne stosowanie leku „Astaksantyna” (opinie samych sportowców są bardzo pozytywne) w celu złagodzenia napięcia po treningu i przepracowaniu.

Często wszystkie te czynniki, niezauważone przez nas, zaczynają jednocześnie oddziaływać na organizm, który samoistnie uwalnia do swojego otoczenia przeważającą ilość wolnych rodników. Oczywiście organizm staje się po prostu bezbronny w obliczu tak wielu szkodliwych elementów, które wytwarza. Nie jest w stanie szybko wygenerować takiej ilości przeciwutleniaczy, jaka jest potrzebna do ugaszenia rozpoczętego pożaru. Z pomocą przychodzą tu leki na bazie substancji astaksantyna. Instrukcje dotyczące tego produktu opisują bardziej szczegółowo, w jakich przypadkach należy go stosować. Rozważymy tylko najważniejsze punkty.

Z czym walczy astaksantyna?

Lek zwalcza skutki nieprawidłowego, niezdrowego (a taki mają niemal wszyscy ludzie na naszym świecie) trybu życia. Zatrzymuje i pochłania działanie wolnych rodników na organizm, zwalcza skutki ich działania (odbudowuje zerwane wiązania między cząsteczkami), wzmacnia układ odpornościowy, zapewnia wysoki poziom ochrony komórek przed negatywnym działaniem czynników niszczących. Choć nie jest to lek, lek ten wzmacnia organizm, zapobiegając powstawaniu chorób. Powyżej przyjrzeliśmy się podstawowym faktom na temat leku „Astaksantyna”: czym jest i dlaczego jest potrzebny. Należy zaznaczyć, że posiada on kilka charakterystycznych cech, które czynią produkt wyjątkowym w swoim rodzaju.

Kilka ciekawostek na temat tego suplementu diety

Po pierwsze, charakteryzuje się dużą przepuszczalnością przez błony biologiczne, co pozwala na bardziej aktywną interakcję z komórkami i innymi przeciwutleniaczami.

Po drugie, działanie przeciwzapalne w dowolnym miejscu ciała.

Po trzecie, zdolność przenikania do siatkówki oka i wywoływania tam aktywnego działania przeciwutleniającego i przeciwzapalnego.

Po czwarte, rozmieszczenie substancji w organizmie i pełnienie w nim powyższych funkcji.

Lek Astaksantyna jest również dobrze tolerowany. Opinie osób, które go stosują donoszą, że przez cały okres stosowania nie zauważono ani jednej reakcji alergicznej czy niezgodności z innymi produktami. Jest łatwo wchłaniany i akceptowany przez organizm. Fakt ten czyni go jednym z najbezpieczniejszych leków. Produkt nie ma żadnych przeciwwskazań poza indywidualną nietolerancją.

Chociaż astaksantyna jest sprzedawana w aptekach, nie jest lekarstwem i nie jest w żadnym wypadku panaceum. Nie ma konkretnych wskazówek dotyczących stosowania, ale istnieją pewne zalecenia dotyczące tego, w jakich przypadkach będzie to najbardziej odpowiednie.

Najczęściej jego stosowanie zaleca się osobom z silnie osłabionym wzrokiem i/lub chorobami oczu, chorobami skóry, chorobami układu krążenia, chorobami zakaźnymi związanymi z osłabioną odpornością, chorobami narządu ruchu, reumatoidalnym zapaleniem stawów, dolegliwościami związanymi z układem pokarmowym i układ moczowo-płciowy, z nowotworem.

Wiele chorób jest wynikiem niszczenia komórek organizmu przez wolne rodniki. Cząsteczki posiadające jeden niesparowany elektron dążą do uzyskania integralności. Pobierają brakujący elektron z innych atomów, przywracając w ten sposób ich strukturę. Powoduje to jednak uszkodzenie komórek, które są atakowane przez wolne rodniki. Procesy te prowadzą do stopniowego niszczenia tkanek ludzkiego ciała. Przeciwutleniacze pomagają zapobiegać problemom. Astaksantyna uznawana jest za najsilniejszą ze wszystkich istniejących. Szczegóły dotyczące tej substancji zainteresują każdego, kto dba o własne zdrowie.

W wyniku reakcji oksydacyjnych wywołanych pewnymi czynnikami w organizmie pojawiają się wolne rodniki. Ponieważ cząsteczki te mają w swojej strukturze jeden niesparowany elektron, zaczynają szukać sposobów na przyłączenie do niego pary. Wolne rodniki, które odbudowały własną strukturę, nie stanowią już zagrożenia dla organizmu. Sam mechanizm przyłączania do elektrody w pełni funkcjonującej, zdrowej komórki organizmu jest niebezpieczny. Przecież to wydarzenie prowadzi do jego fizjologicznego zniszczenia. Następnie następują nowe reakcje utleniania. Cierpią wszystkie tkanki ludzkiego ciała.

Konsekwencje mogą być wyjątkowo niekorzystne:

wczesne starzenie się skóry;
pojawienie się pigmentacji na skórze;
choroby układu krążenia;
procesy zapalne;
wspólne problemy;
cukrzyca;
osłabienie napięcia mięśniowego;
zmniejszone widzenie;
upośledzenie słuchu;
zaburzenia psychiczne;
choroba Alzheimera;
Choroba Parkinsona;
onkologia;
ogólny spadek odporności.

Aby walczyć z wolnymi rodnikami, potrzebujesz przeciwutleniaczy. Dostają się do organizmu człowieka wraz z pożywieniem. Dodatkowym źródłem są suplementy diety. Substancje te oddają swoje elektrony niestabilnym cząsteczkom, neutralizując je w ten sposób. W przyrodzie występuje wiele substancji wykazujących działanie przeciwutleniające. Najpotężniejsze z nich to:

witaminy E, A i C;
beta-koroten;
flawonoidy;
Ekstrakt z miłorzębu japońskiego;
cynk.

Jednak wszystkie te przeciwutleniacze są lepsze od naturalnej astaksantyny. Jest najskuteczniejszy w walce z wolnymi rodnikami. Nie bez powodu substancję tę nazywa się „królem antyoksydantów”. Korzyści płynące ze stosowania suplementów diety zawierających ten konkretny składnik zostały potwierdzone badaniami. Skuteczność kuracji astaksantyną została udowodniona w praktyce.

Źródła najsilniejszego przeciwutleniacza

Astaksantyna należy do grupy pigmentów zawierających tlen. Konkretnie jest to substancja z klasy ksantofilów. Ma jasny czerwony kolor. Dlatego organizmy żywe i zawierające je rośliny wyróżniają się czerwonawym odcieniem.

Astaksantyna może przedostać się do organizmu poprzez żywność. Jednak ilość tego karotenoidu w nich będzie znikoma, aby zapewnić realną korzyść. Znaczącą dawkę astaksantyny można pozyskać w formie suplementu diety.

Źródła substancji:

Czerwona ryba. W 1 kg mięsa łososia znajduje się tylko kilka mg astaksantyny. Jednak to właśnie ten element nadaje mu charakterystyczny kolor;
Olej z kryla. Kryl to małe skorupiaki występujące w słonych wodach powierzchniowych. Olej z kryla zawiera dość dużo astaksantyny. Na 1 kg około 1200 mg. Jednak jego biodostępność jest wątpliwa;
Drożdże Xanthophyllomyces dendrorhous. Znaleziono na korze drzew. W 1 kg surowca znajduje się aż 400 mg astaksantyny. Jeśli mówimy o produkcie modyfikowanym genetycznie, to oczywiście liczba ta będzie znacznie wyższa;
Algi Haematococcus pluvialis. Mikroskopijne algi tej odmiany zawierają mnóstwo naturalnych przeciwutleniaczy. Dlatego wykorzystuje się je głównie na skalę produkcyjną. Dzięki temu osoba zyskuje możliwość zakupu suplementów diety wyprodukowanych na bazie naturalnej.

Organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować astaksantyny, przeciwutleniacza. Szansą na pozyskanie tak cennej substancji jest spożycie zawierającej ją żywności lub wypicie odpowiednich kapsułek.

Wyobraź sobie, ile pstrąga, łososia lub krewetek musiałbyś zjeść, aby zapewnić organizmowi wystarczającą ilość astaksantyny, aby faktycznie zadziałała korzystnie. Włączenie takich produktów do swojej diety jest korzystne. Mogą jednak nie być źródłami, które zapewnią wymaganą dawkę utlenionego karotenoidu. Aby osiągnąć efekt terapeutyczny, nadal warto zaopatrzyć się w suplement diety.

Korzyści z astaksantyny

Porównując astaksantynę z innymi przeciwutleniaczami, możemy podkreślić kilka jej zalet:

Sekret skuteczności tego karotenoidu kryje się w jego strukturze. Wszystkie jego sześcioczłonowe pierścienie mają dwa dodatkowe atomy tlenu;
Jednocześnie neutralizuje nie jeden, ale kilkanaście wolnych rodników;
Pozostaje aktywny przez pewien czas po oddaniu elektronu, podczas gdy podobne substancje natychmiast ulegają dezaktywacji;
Może przenikać do miejsc, do których inne przeciwutleniacze nie mają dostępu. Na przykład pokonując przeszkody, astaksantyna dociera do mózgu i siatkówki oczu. Substancja przechodzi przez błonę komórkową. Może oddziaływać z tkanką mięśniową. Ze względu na zdolność rozprzestrzeniania się po całym organizmie, przeciwutleniacz wpływa na wszystkie układy i narządy, w tym na centralny układ nerwowy.

Od czasu odkrycia astaksantyny zasłużenie uznano ją za najpotężniejszą z klasy substancji zdolnych do zapewnienia działania przeciwutleniającego. Jest wielokrotnie większa od mocy witaminy E, beta-karotenu i innych podobnych związków.

Jeśli jesteś zainteresowany zakupem aktywnego suplementu diety, jest jeszcze jedna ważna kwestia do rozważenia. Powinien zawierać naturalną astaksantynę. Substancja syntetyczna ma znacznie gorszą skuteczność.

Korzyści dla człowieka

Warto byłoby dowiedzieć się przed spożyciem astaksantyny, jakie korzyści odniesie organizm z kursu? Biorąc najlepszy dostępny przeciwutleniacz, zapewniasz ogólne korzyści swojemu organizmowi. Dzięki temu wydłuża się długość życia, spowalnia się proces starzenia, poprawia się samopoczucie i zmniejsza się ryzyko zachorowania na wiele poważnych chorób. Stosowanie suplementów diety jest właściwe zarówno w celu rozwiązania istniejących problemów zdrowotnych, jak i zapobiegania im. Przyjrzyjmy się korzystnym właściwościom bardziej szczegółowo.

Skóra

Wpływ na skórę:

Ochrona przed promieniowaniem UV;
wygładzenie zmarszczek;
zapobieganie utracie wilgoci;
odmłodzenie naskórka;
zwiększona elastyczność;
stymulacja regeneracji.

Odporność

Wsparcie funkcji odpornościowych:

zwiększenie odporności na infekcje;
niszczenie komórek nowotworowych, zapobieganie ich pojawianiu się;
przeszkoda w rozwoju grzybów;
zwiększona aktywność cytotoksyczna limfocytów;
zapobieganie nadpobudliwości układu odpornościowego.

Serce, naczynia krwionośne

Normalizacja układu sercowo-naczyniowego:

obniżenie ciśnienia krwi (istotne w przypadku nadciśnienia);
lepsze krążenie krwi;
zapobieganie powstawaniu zakrzepów krwi;
obniżenie poziomu złego cholesterolu we krwi;
pobudzenie kurczliwości mięśnia sercowego.

Nerwowość

Korzyści dla układu nerwowego:

pokonanie bariery krew-mózg i zaopatrzenie mózgu w przydatne substancje;
zapobieganie zapaleniom nerwów;
spowalnianie starzenia się komórek mózgowych.

Wizja

Korzyści dla oczu:

zapobieganie patologiom okulistycznym;
spowalnia rozwój zaćmy, jaskry i naturalnych zmian związanych z wiekiem.

Astaksantyna ma działanie przeciwzapalne. Dlatego wskazane jest stosowanie go w leczeniu chorób, którym towarzyszy stan zapalny.

Lek jest również odpowiedni, jeśli dana osoba czuje się przytłoczona i traci zdolność do pracy. Skład astaksantyny bogaty jest w substancje korzystne dla organizmu, a wśród nich znajdują się nawet takie, które mogą zwiększać syntezę energii na poziomie komórkowym.

Onkologia

Prowadzone są badania nad zastosowaniem astaksantyny jako środka onkoprotekcyjnego. Eksperymenty wykazały, że ten przeciwutleniacz zmniejsza ryzyko powstania nowotworu złośliwego.

Jaki mechanizm chroni organizm przed nowotworem? Astaksantyna, podobnie jak inne naturalne przeciwutleniacze, chroni komórki przed zniszczeniem przez wolne rodniki. Ale przychodzi z pomocą znacznie szybciej i robi to skutecznie.

Ponadto astaksantyna może zatrzymać proces degeneracji komórek. Gdy tylko zaczną się dzielić w niekontrolowany sposób, substancja ta hamuje ich wzrost. Jest to możliwe poprzez zmniejszenie syntezy specjalnego białka potrzebnego nowotworom do dalszego rozwoju.

Co się stało Astaksantyna(Astaksantyna). Jakie ma właściwości? Gdzie go znaleźć i jak go zabrać.

To nowomodne określenie było ostatnio na ustach wszystkich: przeciwutleniacz. Obiecuje i przysięga chronić nas przed wszelkiego rodzaju „bzdury” lub (inne powszechnie używane określenie) wolne rodniki.

Niewiele osób rozumie, co dokładnie oznaczają te 2 słowa, ale większość wie, że muszą jeść więcej pokarmów bogatych w te same przeciwutleniacze i czytając na przykład artykuł i widząc frazę „wolne rodniki”, automatycznie wiedzą, że to „wolne rodniki”. złe” i że Aby dezaktywować rodniki, musisz jeść jeszcze więcej przeciwutleniaczy!

Nie, przyjaciele, nie próbowałem się z Was śmiać, po prostu opisałem sytuację, w której sam znalazłem się kilka lat temu.

W zasadzie, wiedząc, co te terminy oznaczają, nigdy tak naprawdę nie wnikałem w szczegóły ich mechanizmu działania.

Jak się okazało, nawet witamina E jest również przeciwutleniaczem, a raczej ma przeciwutleniacz umiejętność. Cóż, jednym z ostatnich odkryć jest koenzym Q-10, który obecnie jest nawet dodawany do produktów do pielęgnacji skóry.

Ale w tym poście porozmawiamy o innym, niedawno odkrytym, ale któremu udało się już podbić serca milionów, i to nie tylko naukowców, ale także zwykłych ludzi, którzy przetestowali na sobie jego działanie, najpotężniejszego przedstawiciela tej klasy substancje, król przeciwutleniaczy – astaksantyna.

Wcale bym się nie zdziwił, gdyby po raz pierwszy usłyszał Pan tę nazwę, gdyż o istnieniu tej wyjątkowej substancji sama dowiedziałam się dopiero jakiś rok temu. I oczywiście wypróbowałam to już na sobie!

Czym są przeciwutleniacze i wolne rodniki?

Wolne rodniki- są to jakby rozbite atomy, pozbawione sparowanych elektronów ze względu na to, że znajdowały się „pod wpływem” procesu stresu oksydacyjnego (tlenowego), czyli utleniania.

Nieustannie polują na atomy, aby przywrócić ich integralną strukturę. Odbierając elektrony innym atomom, wywołują całą reakcję, która przekształca te atomy w wolne rodniki.

A teraz wyobraźcie sobie, że Wolny Rodnik postanawia odebrać elektron jednej z naszych komórek. Wiadomo już, że narusza to jego strukturę i nie prowadzi do niczego dobrego.

Z tego powodu wolne rodniki i utlenianie są jedną z przyczyn szeregu poważnych chorób i schorzeń: zawału serca, udaru mózgu, cukrzycy, choroby Alzheimera i Parkinsona, zapalenia stawów, chorób autoimmunologicznych, lista jest długa.

Więc co to jest Przeciwutleniacze? Są to atomy, które mogą zapobiegać lub spowalniać uszkodzenia komórek.

Wydaje się, że oddają brakujący elektron wolnemu rodnikowi, zapobiegając w ten sposób niszczycielskiemu „efektowi domina” utleniania tlenu.

Przeciwutleniacz nie jest substancją, jest to wzorzec zachowania (nawet w naturze hojność jest cechą pozytywną).

Istnieje ogromna różnorodność przeciwutleniaczy; najczęściej spotykane są witaminy A, C, E i beta-karoten.

Co to jest astaksantyna?

Jest to przeciwutleniacz, a raczej czerwony pigment z rodziny karotenoidy, ale wyróżniają się od nich unikalną budową.

Karotenoidy to fitochemikalia syntetyzowane przez rośliny i niektóre zwierzęta w ramach ich mechanizmu obronnego przed światłem słonecznym.

Największa ilość Astaksantyna naturalnie występujący w algach Haematococcus pluvialis.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pstrąg jest czerwony w środku? Ponieważ żywi się drobnymi owocami morza (krylem), które z kolei zjadają glony bogate w ten przeciwutleniający pigment. Różowawy kolor krewetek i innych organizmów morskich to także zasługa tego wyjątkowego przeciwutleniacza. Nawiasem mówiąc, flamingi również uzyskują swój delikatny różowy odcień dzięki diecie bogatej w astaksantynę. To jest naturalny łańcuch pokarmowy.

Niektórzy naukowcy twierdzą, że to właśnie astaksantyna daje pstrągom zdolność pływania pod prąd przez kilka dni z rzędu w celu złożenia jaj.

Kiedy mówiłem o jego sile, wcale nie przesadziłem: według najnowszych danych jest 500 razy silniejsza niż witamina E i 6000 razy silniejsza niż witamina C.

Nasz organizm nie jest w stanie go syntetyzować i możemy go pozyskać jedynie z pożywienia.

Czym różni się astaksantyna od innych przeciwutleniaczy?

Różni się mechanizmem działania.

Po pierwsze, większość innych przeciwutleniaczy może „chwycić Cię za rogi” tylko jeden wolny rodnik, podczas gdy nasz bohater ma możliwość walki aż z 19 osobami jednocześnie.

Po drugie, inne przeciwutleniacze są dezaktywowane natychmiast po oddaniu elektronów, ale astaksantyna pozostaje aktywna dłużej.

Wiele badań potwierdza, że ten wyjątkowy przeciwutleniacz poprawia ogólny stan zdrowia, poprawia samopoczucie i wygląd oraz przedłuża życie.

Dobroczynne właściwości astaksantyny

Dla skóry. Zapewnia wewnętrzną ochronę przed promieniowaniem słonecznym i oparzeniami. Ma zdolność kumulowania się w naszej skórze, chroniąc ją przed negatywnymi promieniami słonecznymi. .
Dla układu odpornościowego. Stymuluje w naszym organizmie substancje, które zwalczają nie tylko infekcje, ale także komórki nowotworowe. Łagodzi nadmierną reakcję immunologiczną występującą w chorobach autoimmunologicznych, alergiach i stanach zapalnych. Zwiększa liczbę i aktywność limfocytów. Ma działanie przeciwgrzybicze.
Zmniejsza ryzyko raka . Chroni DNA przed uszkodzeniami oksydacyjnymi (stresem). Identyfikuje i niszczy komórki, które zaczynają się dzielić w sposób niekontrolowany. Blokuje szybką replikację w nowotworach złośliwych. Zapobiega rozprzestrzenianiu się nowotworów poprzez zmniejszenie syntezy specjalnego białka.
Dla układu sercowo-naczyniowego. . Zmniejsza poziom powolnego, przewlekłego stanu zapalnego w organizmie i syntezę enzymów, które mogą powodować odkładanie się utlenionego cholesterolu w naszych naczyniach. Zwiększa syntezę energii przez mitochondria, co poprawia kurczliwość mięśnia sercowego.
Dla układu nerwowego. Ma zdolność przekraczania bariery krew-mózg i ochrony komórek nerwowych w mózgu. Spowalnia tempo starzenia się komórek mózgowych.
Dla oczu. Zapobiega i skutecznie zwalcza istniejące zmiany zwyrodnieniowe, zaćmę, jaskrę, spowodowane zarówno zmianami związanymi z wiekiem, jak i cukrzycą.
Dla energii i wytrzymałości. Zwiększa syntezę energii przez komórki.

Gdzie znaleźć i jak zabrać?

Idealnymi naturalnymi źródłami astaksantyny są owoce morza, takie jak łosoś, pstrąg i inne czerwone ryby, krewetki, raki, homary.

Na przykład 100 gramów dzikiego łososia zawiera około 5 mg tego wyjątkowego karotenoidu.

Chcę od razu zastrzec, że lepiej nie kupować ani nie jeść ryb hodowlanych, nie są karmione tym, co jedzą na wolności i zawierają minimalną ilość nie tylko tego przeciwutleniacza, ale także przydatnych substancji. Zawsze kupuj tzw. „dzikie” ryby!

Przeciwutleniacz ten można kupić także jako suplement diety, gdzie jego zawartość jest znacznie bardziej skoncentrowana.

Głównym źródłem dodatków do żywności są algi Haematococcus pluvialis. Jeśli więc zdecydujesz się na zakup dla siebie, upewnij się, że pochodzi on ze źródła naturalnego, a nie syntetycznego, które oczywiście kosztuje kilkukrotnie mniej.

Ponieważ ten wyjątkowy pigment wchłania się znacznie lepiej w obecności tłuszczu, większość producentów sprzedaje go w kapsułkach z olejem bazowym. Najpopularniejszym jest oczywiście słonecznik. .

Antyoksydanty polecane są wszystkim osobom po 30. roku życia, gdy nasze komórki wydają się ulegać degeneracji, a także osobom cierpiącym na choroby przewlekłe.

Aby uzyskać wyraźny efekt terapeutyczny, ten przeciwutleniacz należy stosować w sposób ciągły w dawce 4-8 mg na dzień.

Niestety, ciężko było mi przetestować na sobie działanie tego karotenoidu, gdyż stosuję go w celach zdrowotnych. Ale widzę, że mam więcej energii.

Ważny:

Astaksantyny nie zaleca się stosować w okresie ciąży i laktacji oraz u osób przyjmujących leki na nadciśnienie, gdyż posiada ona zdolność obniżania ciśnienia krwi.

Przeciwutleniacze są ważne dla całego organizmu i jego ochrony przed wieloma negatywnymi czynnikami, a najczęstszym źródłem wolnych rodników są utlenione oleje roślinne.

Astaksantyna, będąc jedną z najpotężniejszych substancji tej klasy, doskonale radzi sobie ze wszystkimi negatywnymi skutkami środowiska, naturalnymi procesami zachodzącymi w organizmie oraz szkodliwymi substancjami w żywności.

Czy słyszałeś kiedyś o astaksantynie?

* Ważne: Drodzy czytelnicy! Wszystkie linki do strony internetowej iherb zawierają mój osobisty kod polecający. Oznacza to, że jeśli skorzystasz z tego linku i złożysz zamówienie na stronie internetowej iherb lub wejdziesz HPM730 jeśli złożysz zamówienie w specjalnym polu (kod polecający), otrzymasz 5% rabatu na całe zamówienie, ja otrzymuję za to niewielką prowizję (nie ma to absolutnie żadnego wpływu na cenę Twojego zamówienia).

Opublikowany w
Oznaczone , ,