Hormony poprawiające laktację. Jak zrozumieć, że nie ma wystarczającej ilości mleka. Tabletki - pomoc w zrównoważonej laktacji mlecznej

Matki karmiące często borykają się z problemem niedostatecznej podaży mleka. Ważne jest, aby dokładnie określić, czy problem rzeczywiście istnieje, czy jest tylko Twoją wyobraźnią. Jeśli lekarz na podstawie wyników ważenia dziecka przed i po karmieniu, badania dziecka, gruczołów sutkowych matki i innych danych potwierdzi fakt braku mleka – działaj!

Dlaczego brakuje mleka?:

Jeśli młoda matka ma mało mleka, nazywa się to hipogalaktia . Istnieje wiele przyczyn rozwoju tego stanu:

Patologie endokrynologiczne u matki;
przedwczesny poród;
poród przez cesarskie cięcie;
ciężka późna gestoza;
późne przystawianie noworodka do piersi;
brak odruchu ssania u noworodka;
brak chęci matki do karmienia dziecka piersią;
stres, depresja poporodowa;
niewłaściwa dieta matki karmiącej;
brak przygotowania kobiet do karmienia piersią w czasie ciąży;
niewłaściwe przywiązanie dziecka do piersi;
wrodzona wada zgryzu u noworodka, gdy dolna warga sięga pod górną. W rezultacie nie może prawidłowo zatrzasnąć;
rzadkie karmienie piersią, karmienie według harmonogramu;
wczesne wprowadzenie pokarmów uzupełniających, w wyniku czego dziecko odmawia karmienia piersią;
choroby gruczołów sutkowych uniemożliwiające karmienie piersią;
popękane sutki;
brak równowagi hormonalnej w organizmie kobiety, w wyniku czego zmniejsza się produkcja prolaktyny, hormonu odpowiedzialnego za produkcję mleka.

Jak zwiększyć laktację mleka matki?:

Produkcja mleka to proces fizjologiczny, który rozpoczyna się po urodzeniu dziecka. We współczesnym świecie hipogalaktia jest bardzo częstym schorzeniem wśród matek. Wielu lekarzy przypisuje to moralnemu i fizycznemu nieprzygotowaniu kobiety do karmienia dziecka oraz częstemu stresowi. Dlatego też w oczekiwaniu na dziecko niezwykle ważne jest zapoznawanie się z literaturą dotyczącą przygotowania piersi do karmienia dziecka, zapoznawanie się z zasadami karmienia w praktyce oraz uczęszczanie na seminaria i kursy mistrzowskie dla przyszłych mam, na których uczą doświadczeni specjaliści.

Istnieje wiele sposobów na zwiększenie podaży mleka. Jedne kojarzą się z przyjmowaniem gotowych leków, inne z przestrzeganiem określonych zasad, wymagań i zaleceń. Zintegrowane podejście do rozwiązania problemu to najskuteczniejsza metoda normalizacji produkcji mleka i zapewnienia noworodkowi najcenniejszego pożywienia – mleka matki!

Leki na laktację:

Większość leków, które mogą zwiększyć produkcję mleka, to suplementy diety. Najczęściej zawierają następujące składniki pochodzenia roślinnego i zwierzęcego:

mleczko pszczele;
witaminy;
mikroelementy;
liście pokrzywy;
ekstrakty z marchwi, sok z marchwi;
owoce kopru;
ziele oregano;
korzeń imbiru.

Najpopularniejsze leki zwiększające objętość mleka matki to: apilak, mlekoina i laktogon . Przyjrzyjmy się bliżej tym lekom:

Proste sposoby na zwiększenie laktacji w domu:

Każda matka powinna zrozumieć, że nie ma magicznego leku, który zapewni dziecku wystarczającą ilość mleka bez Twojego wysiłku. Należy przestrzegać najważniejszych zasad karmienia piersią, które pomogą zwiększyć produkcję mleka.

Często przystawiaj dziecko do piersi. Jeśli produkcja mleka jest niewystarczająca, należy zapomnieć o harmonogramach karmienia. Daj dziecku pierś zawsze, gdy tego żąda lub okazuje zaniepokojenie.

Śpij ze swoim dzieckiem. To doskonałe rozwiązanie problemu dla tych dzieci, które jedzą długo i lubią spać blisko klatki piersiowej. Metoda jest dla mamy bardzo trudna i wyczerpująca, ale bardzo skuteczna!

Karmić w nocy. Pamiętaj, aby zwracać szczególną uwagę na karmienie dziecka w nocy. Prolaktyna, hormon odpowiedzialny za produkcję mleka, uwalnia się w największych ilościach w nocy. Jeśli zamierzasz rozpocząć i kontynuować karmienie piersią, pamiętaj, aby karmić dziecko piersią w nocy na każdą prośbę.

Wykonaj masaż pod prysznicem metodą Seitza. Po karmieniu lub odciąganiu mleka należy skierować na pierś strumień wody o temperaturze około 45⁰C. Jednocześnie masuj pierś od brodawki aż po brzegi, lekko odciągając pozostały pokarm. Kontynuuj przez co najmniej 10 minut. Ważne jest, aby zabieg wykonywać rano i wieczorem dla każdej piersi.

Prawidłowo przystawiaj dziecko do piersi. Upewnij się, że sutek wchodzi jak najgłębiej do ust dziecka. Powinien zakryć wargami otoczkę sutka, wciągając sutek do ust. W takim przypadku proces ssania zostanie zakończony.

Podawaj obie piersi podczas jednego karmienia.

Jeśli nie potrafisz samodzielnie rozpocząć laktacji, skorzystaj z usług specjalistów od karmienia piersią. Udzielą cennych rekomendacji i będą monitorować proces.

Rozwiąż zadanie dotyczące pompowania. Eksperci mają różne opinie na temat konieczności pompowania. Niektórzy uważają, że ważne jest całkowite odciągnięcie piersi po każdym karmieniu. Ta technika pomoże pobudzić wydzielanie mleka. Inni przeciwnie, twierdzą, że odciąganie pokarmu prowadzi do szybkiego wzrostu laktacji. Zwiększona ilość mleka nie zaspokaja potrzeb dziecka. W rezultacie rozwija się stagnacja mleka - laktostaza. Która metoda jest dla Ciebie odpowiednia – zdecyduj wspólnie z lekarzem.

Daj dziecku mniej smoczków. Gdy dziecko weźmie smoczek, zacznie nieprawidłowo ssać pierś. Niemowlęta, które lubią smoczki, częściej wkładają do ust sam sutek, co powoduje niewłaściwą stymulację piersi, co prowadzi do zmniejszenia podaży mleka.

Obserwuj swoją dietę. Zwróć uwagę na kaloryczność jedzenia - powinna być o 700 kcal powyżej normy. Matka karmiąca powinna spożywać dziennie co najmniej 200 g mięsa i ryb, 500-600 ml mleka lub kefiru lub jogurtu, około 100 g twarogu o zawartości tłuszczu co najmniej 5%, 30 g sera twardego, około 500 g świeżych warzyw i 300 g owoców. Wszystkie produkty muszą być dopuszczone do stosowania przez kobiety karmiące, aby nie powodować negatywnych konsekwencji dla dziecka.

Niektóre produkty są szczególnie polecane mamom cierpiącym na niedobór mleka. Oto pokarmy zwiększające laktację:

Lecz choroby gruczołów sutkowych w odpowiednim czasie, aby zminimalizować przerwy w karmieniu dziecka piersią.

W przypadku popękanych sutków stosuj specjalne silikonowe lub lateksowe nakładki do karmienia piersią. Ochronią brodawkę, nadadzą jej prawidłowy kształt i pozwolą na karmienie piersią nawet w przypadku wystąpienia procesu zapalnego.

Obserwuj swoje zdrowie. Wiele chorób wymaga stosowania leków niezgodnych z karmieniem piersią. W takich przypadkach kobieta musi zrobić sobie przerwę w karmieniu, przestawić dziecko na sztuczną mieszankę lub całkowicie przerwać laktację.

Pij wystarczającą ilość czystej wody. W przypadku kobiet karmiących normą jest co najmniej 2,5 litra wody dziennie.

Uzyskaj pełny odpoczynek i relaks. Zmęczenie jest jedną z najczęstszych przyczyn zmniejszonej laktacji.

Spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu.

Herbaty zwiększające produkcję mleka:

Obecnie apteki mają ogromny wybór specjalnych herbat dla mam karmiących. Ich głównym zadaniem jest zwiększenie produkcji mleka. Najpopularniejszymi i bezpiecznymi składnikami takich napojów są rośliny:

owoc kopru włoskiego;
owoc anyżu;
owoce kminku;
liście pokrzywy;
kwiaty rumianku;
ziele melisy;
owoc dzikiej róży.

Różnice pomiędzy herbatami różnych producentów polegają na proporcjach składników i cechach smakowych gotowego napoju. Forma uwalniania jest inna: torebki herbaty, mieszanka ziół do zaparzania, granulki. Sposób przygotowania: Jedną porcję herbaty zalać gorącą wodą i pozostawić na 10 minut. Pij ciepłą jak zwykłą herbatę pomiędzy posiłkami. Liczbę dawek należy odczytać na opakowaniu.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że każda herbata zwiększająca laktację może powodować następujące działania niepożądane:

alergia;
ból brzucha;
mdłości;
laktostaza z powodu niewłaściwego stosowania lub przedawkowania.

Herbatki ziołowe oprócz tego, że wspomagają laktację, doskonale koją, relaksują, poprawiają napięcie organizmu, nasycają go witaminami i mikroelementami. Do szpitala położniczego zaleca się zabranie jednej wybranej herbaty, aby nie opóźniać procesu rozpoczynania laktacji.

Witaminy dla laktacji:

Kompleksy witaminowo-mineralne, opracowane specjalnie dla kobiet karmiących, pomagają normalizować procesy metaboliczne w organizmie, wzbogacają mleko we wszystkie przydatne składniki i stymulują jego produkcję. Do najpopularniejszych produktów, które można kupić w aptece bez recepty należą: Elevit pronatal, Gendevit, Centrum, Materna, Vitrum pregna, Witamina E. Lekarze często zalecają kobietom po porodzie kontynuowanie przyjmowania kompleksów witaminowych, które przyjmowały w czasie ciąży.

Należy pamiętać, że witaminy, minerały i pierwiastki śladowe występują w dużych ilościach w żywności. Dlatego nie należy nadużywać gotowych leków. Zadbaj o wzbogacenie swojego menu wyłącznie o zdrowe i świeże produkty.

Środki ludowe stymulujące laktację:

Tradycyjna medycyna ma duży arsenał skutecznych środków, które pomogą zwiększyć laktację. Większość preparatów zawiera składniki roślinne, które mogą powodować alergie. Podczas ich stosowania ważne jest monitorowanie reakcji dziecka i skuteczności. Najbardziej skuteczne przepisy podano poniżej.

Odwar z kminku

Będziesz potrzebować 10 g owoców kminku. Wlać 0,5 litra wody i gotować przez pięć minut. Następnie odcedź gotowy bulion, dodaj 50 g cukru i sok z połowy cytryny. Należy spożywać pół szklanki ciepłego bulionu 3 razy dziennie.

Mleko orzechowe

Będziesz potrzebować 80-100 g orzechów włoskich. Zmiel je w blenderze i wymieszaj z 1 łyżką. l. Sahara. Dodaj powstałą masę do 0,5 litra przegotowanego mleka. Pozostaw na około dwie godziny. Weź jedną trzecią szklanki 15 minut przed karmieniem. Podczas przygotowania ważne jest, aby nie przekraczać proporcji składników aktywnych, ponieważ produkt jest wysoce aktywny i może powodować reakcję alergiczną u dziecka. Zacznij podawać mleko orzechowe w małych porcjach, monitorując stan i reakcję dziecka.

herbata ziołowa

Weź dwie szklanki wrzącej wody, po 1 łyżce melisy, oregano i liści pokrzywy. Umieść wszystkie elementy w termosie. Pozostaw na około trzy godziny. Stosować pół szklanki trzy razy dziennie, niezależnie od posiłków i karmienia.

Marchew z mlekiem

Weź 3 łyżki. l. starta marchewka, zalać 1 łyżką. mleko. Należy pić po jednej szklance mikstury 3 razy dziennie w regularnych odstępach czasu. Do porcji wieczornej dodać 1 łyżeczkę. kochanie, jeśli dziecko nie ma reakcji alergicznych na ten produkt.

Napar z liści pokrzywy

Będziesz potrzebować jednej szklanki wrzącej wody i 1 łyżki pokruszonych liści pokrzywy. Należy pozostawić w termosie na co najmniej godzinę. Stosować 1 łyżkę naparu na pół godziny przed posiłkiem trzy razy dziennie.

Napar z nasion kopru

Weź jedną szklankę wrzącej wody i 1 łyżkę. l. nasiona kopru Pozostawić w termosie na co najmniej dwie godziny. Weź 1 łyżkę. l. napar 5 razy dziennie, niezależnie od pory posiłków i karmienia.

Wszystkie niezbędne składniki można łatwo kupić w aptekach i sklepach spożywczych. Przygotuj zapasy na nie więcej niż jeden dzień. Zaleca się spożywanie przygotowanych potraw na ciepło. Zwiększy to efektywność funduszy.

Formacja laktacji to ciężka i ciągła praca matki. Nie użalaj się nad sobą, bo dla nowonarodzonego dziecka mleko matki jest niezbędnym produktem, który zapewni mu zdrowie, wzrost i rozwój!

Konsultantka laktacyjna, członkini AKEV i mama pięciorga dzieci.

Co zjeść...

Wiele matek mówi o istnieniu „magicznych” pokarmów i specjalnych diet „mlecznych”.

Gość: Pomogło mi, o dziwo, dobre, regularne odżywianie i gorąca herbata z mlekiem przed karmieniem. Przed porodem jadłam (jak teraz rozumiem) żywność niskokaloryczną. Mam tendencję do nadwagi i dlatego staram się trzymać siebie w ryzach. Wszystko, co w życiu czytałam na temat laktacji, sugeruje, że liczba kalorii w jedzeniu i jedzeniu w ogóle nie jest powiązana z ilością mleka. Jednak... gdy zjadałam pokaźny talerz barszczu, ziemniaków i kotleta, mleko płynęło, a dziecko wręcz się uśmiechało, popijając. Ale jeśli przejdziesz na dietę składającą się z kefiru i otrębów, nie dostaniesz mleka.
W rezultacie karmiłam ją do prawie drugiego roku życia. Tak to się dzieje...

Belena: Zrobiłem taki koktajl: zmieszałem startą marchewkę z ciepłym, pełnotłustym mlekiem lub śmietaną (jeśli nie jesteś uczulony na marchew).

Nabiałem najczęściej są: mleko (wszystko jest logiczne: jeśli pijesz mleko, wydzielasz mleko), marchew (najwyraźniej jako najbardziej dostępny produkt witaminowy o każdej porze roku) i orzechy włoskie (bogate w tłuszcze roślinne, a do tego po prostu pyszne).

Opinia doradcy laktacyjnego

Nie ma magicznych potraw; Badania WHO wykazały, że nawet w warunkach niedoborów żywieniowych matka może w pełni karmić swoje dziecko piersią. Nie oznacza to oczywiście, że mama powinna przechodzić na dietę, jednak do pełnej laktacji wystarczy zdrowa dieta, tylko nieznacznie bogatsza w kalorie niż w życiu codziennym (2700 – 3000 kcal). Ale na liście „produktów laktacyjnych” znajduje się wiele alergenów - miód, orzechy i, nawiasem mówiąc, mleko krowie. Nawet jeśli matka toleruje dany produkt, nie gwarantuje to, że u dziecka nie wystąpi reakcja alergiczna. Zachowaj więc ostrożność, polegając na „magicznych” produktach!

Aby to wypić...

Mleko jest płynem i żeby go wydzielić, trzeba pić płyn. Im więcej pijesz, tym więcej mleka otrzymujesz – czy to prawda?

Nusza: W takich kryzysach bardzo pomógł mi napar z owoców kopru w dość dużym stężeniu - 2 łyżki. na 200 ml wody wypić 1/3 szklanki 40 minut przed karmieniem. Tylko nie pij ciepłego naparu koperkowego - raz się upiłam, wyszło tyle mleka, że ​​prawie dostałem zapalenia sutka.

Słoneczny: Słyszałam, że każdy duży, ciepły napój pomaga zwiększyć laktację. A po piwie (także bezalkoholowym) mówią, że od mleka po prostu nie ma dokąd uciec!

Jakówka: Czytałam od Komarowskiego, że można pić sok z marchwi, aby poprawić laktację. I rzeczywiście, zaczęłam pić, mleko przychodzi bardzo dobrze, piję około litra dziennie (w sklepie bierzemy „Frutonyanya” lub „Privet”), bardzo mi się podoba i dziecko czuje się dobrze.

Swietych: Musisz pić maksymalnie, stale. Najlepiej nie byle jaka, ale wyjątkowa. Jeśli to możliwe, możesz sam przygotować pewne opłaty.

Popularnym napojem dla laktacji jest herbata ze skondensowanym mlekiem. To właśnie najczęściej zaleca się pić młodym matkom.

Opinia doradcy laktacyjnego

Żadne napoje same w sobie nie wzmagają laktacji. Ale ciepły napój powoduje wypłynięcie mleka, więc jeśli masz przybliżone pojęcie o tym, o której godzinie będziesz karmić dziecko, możesz wypić filiżankę ciepłego napoju 10-15 minut wcześniej. Nawiasem mówiąc, napojem może być wszystko, co lubi mama: herbata, mleko, galaretka, kompot, napój owocowy... Ale najpierw należy monitorować, czy napój nie powoduje alergii u dziecka (matki często nie doceniają alergenności mleka krowiego), a po drugie, mocna herbata i kawa też oczywiście nie są odpowiednie dla przyszłej mamy.

Nie ma sensu pić na siłę – podkreśla Elena Szmakowa. - Musisz pić „według pragnienia”, kiedy chcesz.

Może idź do apteki?

AnyutaA79: Mam poważny problem z laktacją! Moje dziecko ma dopiero 3,5 miesiąca, ale już zaczynam go zawieść... Przez ostatni tydzień mleka było bardzo mało - 80-120 ml. W poszukiwaniu rozwiązania tego problemu najpierw zajrzałam do Internetu w poszukiwaniu produktów zwiększających laktację! I natknąłem się na jeden z naszych krajowych produktów, „Drogę Mleczną”, jak mówią, zaprojektowany właśnie do tego! Chciałbym poznać opinie osób, które stosowały tę mieszaninę i czy istnieją inne analogi. Z wyjątkiem Hippa, bo według znajomych to do niczego.

Młoda dama Anyuta: Pomógł mi Lactavit i uspokojenie nerwów poprzez lekturę poradników dotyczących karmienia piersią, w tym tych o Sibmamie.

Nusza: Kiedy wróciłem do pracy i zacząłem się bardziej martwić, sięgnąłem po homeopatię - chyba nazywała się Mlekovit.

Belena: Wypiłem Mlekoin - nadal mi bardzo pomaga, a także herbatę Lactavit.

Marita: Może komuś to pomoże – ja piłem Apilaka (zawiera mleczko pszczele). Znalazłam też herbatę „Babushkino Lukoshko”, jest napisane, że ma na celu zwiększenie laktacji. Zawiera mnóstwo różnych przydatnych ziół, wydaje się, że pomaga!

Zum-zum: Matki karmiące doświadczają tzw. kryzysów mlecznych w pierwszym i trzecim miesiącu życia, kiedy mleka jest za mało. Najważniejsze, aby nie spieszyć się z przestawieniem dziecka na mleko modyfikowane. Byłam w takiej sytuacji, lekarz zalecił mi branie tabletek Apilak, one zwiększają laktację. Na początku nie wierzyłem, ale spróbowałem. Skuteczny. Teraz nie ma takiego problemu.

Okio: U mnie, jak zapewne u każdego, kryzysy laktacyjne zdarzają się z pewną częstotliwością. Kiedy tak się dzieje, stosuję cały kompleks regeneracyjny:

1. Biorę tabletki Apilak
2. Herbata Laktovit lub herbata witaminowo-laktacyjna nr 8
3. Piję duże ilości gorącej herbaty z mlekiem (na pewno ponad 15 kubków)
4. Do mojej diety włączam masło, ser i, co najważniejsze, orzechy włoskie.
5. Częściej przystawiam dziecko do piersi
6. Biorę gorący prysznic.

Nie wiem, który z tej listy jest bardziej skuteczny, ale wszystko razem pomaga.

Swietych: Humanę lubiłem, ale BL też jest chwalony. Co wieczór masowałam też piersi pod prysznicem ciepłą wodą. Dziecko było stale przywiązane. Wieczorami próbowałam też chodzić na spacery. Z jakiegoś powodu mi to pomogło. Więc spróbuj wszystkiego. Zdecydowanie powinno zadziałać.

Sky_belka: Wypiłam więcej herbaty, żeby się uspokoić. Chyba jedynym pozytywnym efektem jest to, że zioła zawarte w takich herbatach działają uspokajająco, łagodzą napięcie, przez co mleko będzie lepiej wydzielane. Jednak zwiększanie produkcji mleka za pomocą herbaty jest nierealne.

Estelle: Piłem też herbaty Laktogon, Hipp, Laktogon i kilka innych, nie pamiętam już, krótko mówiąc, wszystkiego, co widziałem w aptekach, ale nie było po nich żadnego efektu. Właściwie to siedziałem i słuchałem siebie: cóż? Cóż, kiedy? Kiedy zacznie działać? Ale uporczywie je piłam, ważne jest dla mnie, abym podjęła pewne kroki, aby zwiększyć laktację, a nie tylko cierpieć z powodu braku mleka. Myślę, że herbata odgrywała jedynie rolę uspokajającą.

Za laktację odpowiadają dwa hormony: prolaktyna (reguluje produkcję mleka) i oksytocyna (odpowiada za jego wydzielanie; jeśli jest niedobór, jest mleko, ale przewody gruczołu sutkowego i odpływ mleka są utrudnione). Nie ma farmaceutyków, które dokładnie regulowałyby ilość tych hormonów, jednak wiele leków (np. niektóre leki przeciwwymiotne) ma działanie niepożądane polegające właśnie na zwiększeniu ilości prolaktyny. Oczywiście nie można samodzielnie uciekać się do takich metod, a lekarze nie eksperymentują już z lekami. Ale w każdym przypadku przedyskutuj problem ze swoim terapeutą.

Opinia doradcy laktacyjnego

Leki laktogoniczne rzeczywiście są skuteczne, ale – jak słusznie zauważyły ​​matki – jedynie ze względu na łagodne działanie uspokajające. Faktem jest, że w sytuacji stresowej zmniejsza się produkcja hormonów odpowiedzialnych za laktację, zwłaszcza oksytocyny. Mama pije „herbatę leczniczą”, uspokaja się (nie tyle od herbaty, ile dzięki efektowi placebo), a mleko rzeczywiście przychodzi.

Jednak jeszcze raz ostrzegam – zwróć uwagę, czy dziecko nie jest uczulone na składniki zawarte w produktach laktogennych – dotyczy to również preparatów ziołowych, a zwłaszcza produktów pszczelarskich.

Zmień harmonogram karmienia

Pomarańczowy: I sama byłam przekonana, że ​​trzeba karmić w nocy! Córka w wieku 2 miesięcy odmówiła karmienia nocnego, a wieczorem moje piersi były puste... Nie było co karmić - histeria, panika. Ssałam obie piersi na zmianę 3 razy z rzędu do godziny 12:00. Potem przespałem całą noc. Potem zacząłem wstawać i odciągać pokarm w nocy. Mleka było więcej, wieczorem jadła z jednej piersi, przestała się wieszać i jadła w nocy. I nadal je 3 razy.

Natalia Gulajewa: Ja też mam swoje sekrety. Zdrowy sen (wraz z dzieckiem), dobre odżywianie (mięso, buliony, warzywa, owoce), wystarczająca ilość płynów: piję owoce dzikiej róży, rumianek, różne herbaty (nie w torebkach!), Soki. Kolejny gorący prysznic + włączam generator pary w kabinie i odpoczywam, upewniając się, że jest mi ciepło w klatce piersiowej. Bliskość dziecka (dotykowa i emocjonalna) sprzyja produkcji mleka. I pokój!

Estelle: Ostatecznie jestem pewna, że ​​karmienie powstało dzięki temu, że pijąc herbatę, ja też karmiłam godzinami, a w nocy karmiłam się każdym piskiem, nie podawałam wody i nie dawałam smoczka. Był stały kontakt dotykowy, nosiłem ją nago w chuście.

Iris-ka: Całkowicie przestaliśmy używać mleka modyfikowanego (nie skończyliśmy nawet 1 puszki) już tydzień temu, ale nadal mamy dokarmianie, odciągam mleko na własną rękę, odciągam 100 ml po kładzeniu go do łóżka i uzupełniam 2 razy 50 ml każdy. Teraz mamy zestaw 200-250 gramów tygodniowo, mleka mamy pod dostatkiem! Wkrótce odejdziemy od tego dokarmiania, choć nie jestem temu przeciwna. Pomogły mi nocne karmienia, wieczorne odciąganie pokarmu i karmienie-karmienie-karmienie.

Opinia doradcy laktacyjnego

Do czasu ustania laktacji, jeśli zostanie stwierdzona niewystarczająca podaż mleka (i tylko w tym przypadku!), można próbować zwiększyć ilość mleka poprzez odciąganie. Nie jest konieczne odciąganie pokarmu po każdym karmieniu (ściśle rzecz ujmując, odciąganie w ogóle nie jest konieczne, ponieważ można zwiększyć ilość mleka poprzez częstsze i skuteczniejsze karmienie piersią), ale ogólnie rzecz biorąc, odciąganie będzie sprzyjać dodatkowej produkcji mleka. Można to zrobić pod ciepłym prysznicem – ciepło rozszerza przewody gruczołu sutkowego i ułatwia wypływ mleka.

• Karm dziecko piersią na żądanie, gdy tylko zacznie wykazywać oznaki niepokojenia.

• Obserwuj, jak dziecko bierze pierś: usta są szeroko otwarte, dziecko chwyta nie tylko sutek, ale także okolicę otoczki. Jednocześnie nie tyle ssie, ile językiem wyciska mleko.

• Pamiętaj, aby karmić dziecko w nocy - stymuluje to produkcję prolaktyny.

• Odpocznij więcej, poproś bliskich, aby przejęli część obowiązków domowych.

• Nie denerwuj się i nie martw: karmienie piersią jest naturalnym przeznaczeniem kobiety i na pewno Ci się to uda.

Troskliwa matka zawsze będzie dążyć do tego, aby jej dziecko było zdrowe i szczęśliwe. Jest gotowa dać swojemu dziecku wszystko, co najlepsze. Jednak wiele młodych mam często zadaje sobie pytanie: jak zwiększyć laktację mleka matki?

Przecież jego brak może mieć wpływ na zdrowie i nastrój dziecka. Na początek warto zrozumieć, dlaczego laktacja spada i jakie są oznaki braku mleka.

Mleko matki czy mieszanka?

Nie ma wątpliwości, że mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka. W końcu zawiera wszystkie niezbędne komponenty:

1. Niezbędne aminokwasy, w tym aminokwas tauryna. Substancja ta jest niezbędna do dojrzewania i prawidłowego rozwoju narządów wzroku i układu nerwowego. W mleku matki dominuje albumina. Są to białka o niewielkich rozmiarach, które pomagają trawić większe białka – kazeinę.
2. Limfocyty, fagocyty, laktoferyna, laktoperoksydaza, immunoglobuliny, nukleotydy, enzymy i hormony.
3. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, w tym arachidonowy, linolenowy i linolowy. Zapewniają stabilność błon komórkowych. Składniki te są niezbędne do tworzenia błon śluzowych i skóry u noworodków.
4. Witaminy D, K, E i A. Substancje te są niezbędne do prawidłowego rozwoju i wzrostu organizmu dziecka.
5. Fosfor i wapń. Są niezbędne do prawidłowego wchłaniania witaminy D, a także do prawidłowego metabolizmu minerałów. Dzięki tym substancjom zmniejsza się ryzyko zachorowania na krzywicę (więcej o krzywicy u niemowląt >>>).
6. Beta-laktoza. Wspomaga prawidłowy rozwój flory jelitowej. Pozwala to chronić dziecko przed dysbakteriozą.

Wszystkie te substancje są bardzo ważne dla noworodka. Mieszanka dla niemowląt nie pozwala w pełni nasycić organizmu dziecka przydatnymi składnikami. Jeśli ilość mleka gwałtownie spadła, problem należy natychmiast rozwiązać.

Tylko 2,8% kobiet nie jest w stanie wykarmić dziecka własnym mlekiem. A to wynika z fizjologicznej struktury ich narządów.

Jak więc zwiększyć laktację podczas karmienia piersią?

Krótki film na ten temat:

Oznaki małej podaży mleka

Laktacja to złożony proces, który wymaga pewnej kontroli. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na ilość mleka wytwarzanego przez gruczoły sutkowe. Jak stwierdzić jego brak?

Oto kilka głównych znaków:

1. Waga dziecka. Jeżeli Twoje dziecko nie przybiera na wadze lub przybiera na wadze mniej niż zwykle, warto o tym pomyśleć. Dziecko powinno odzyskać pierwotną wagę dwa tygodnie po urodzeniu.
2. Liczba oddawania moczu. Można to rozpoznać po mokrych pieluchach lub majtkach. Jeśli dziecko w wieku powyżej 10 dni oddaje mocz mniej niż 10 razy w ciągu 24 godzin, jest to niepokojący znak. Idealny, jeśli liczba oddawania moczu w ciągu dnia wynosi 12 lub więcej.
3. Bardzo rzadki stolec u dziecka można również uznać za pośrednią oznakę braku mleka w piersi.

Podstawowe zasady karmienia piersią

Aby zapobiec zmniejszeniu laktacji należy przestrzegać kilku podstawowych zasad żywienia:

• W ciągu godziny po urodzeniu dziecko należy przystawić do piersi. Stymuluje to produkcję siary, a następnie mleka.
• Dziecko musi prawidłowo przystawiać się do piersi.

Bardzo ważne jest, aby go tego nauczyć. W jednej z lekcji wideo kursu „Sekrety karmienia piersią” dowiesz się, jak prawidłowo karmić piersią swoje dziecko i poznasz wygodne pozycje do karmienia.

Jeśli nie zostanie skorygowane przystawianie piersi, będzie to prowadzić do słabej stymulacji piersi, otarć i pęknięć.

• Organizacja reżimu.

W przypadku małego dziecka schemat nie jest potrzebny. Umieść zegar w odległym kącie pokoju i na jego prośbę przyłóż dziecko. Częste karmienie piersią w prawidłowej pozycji pomaga zwiększyć produkcję mleka.

• Dziecko doskonale wie, ile mleka potrzebuje i kiedy jest najedzone. Dlatego nie ograniczaj karmienia do określonego przedziału czasowego.
• Nie należy odmawiać przyłożenia dziecka do piersi w nocy. Pozwala to zwiększyć laktację. Staraj się karmić co najmniej 3-4 razy w nocy.
• Nie zaleca się karmienia dziecka butelką. Dziecko może całkowicie odmówić karmienia piersią. Przecież ssanie z niego mleka jest trudniejsze niż z butelki.

Pamiętaj, jak buduje się dom: najpierw kładziemy mocny, solidny, niezawodny fundament, a potem budujemy na nim piękny dom.

I tak jest: możesz zwiększyć ilość mleka matki, stosując się do powyższych zasad karmienia piersią. Ponadto zapoznaj się z kursem wideo „Sekrety karmienia piersią”, aby Twoje mleko przyszło i Twoje dziecko miało go dość.

Jak poprawić laktację? Ważne produkty

Aby uzyskać dobrą laktację, musisz uregulować swoją dietę.

Zazwyczaj matkom karmiącym przepisuje się specjalną dietę. Generalnie w okresie karmienia piersią w diecie powinny znaleźć się takie pokarmy jak:

• owsianka z owocami, najlepiej kaszą gryczaną lub płatkami owsianymi;
• ryby, jaja, mięso;
• warzywa surowe i gotowane (cebula, rzodkiewka, marchew, dynia itp.);
• orzechy (sosna, orzechy włoskie i migdały);
• mleczko pszczele, miód;

Młoda mama powinna zrezygnować z majonezu, wyrobów wędzonych, a także potraw doprawianych dużą ilością przypraw.

Różne napoje

Istnieją inne sposoby na zwiększenie laktacji. Nie można ich zaliczyć do podstawowych, ale mimo to mogą zapewnić chwilową pomoc organizmowi.

Zacznij monitorować swój reżim picia, pij co najmniej dwa litry płynów w ciągu dnia. W takim przypadku nie należy brać pod uwagę zup i napojów mlecznych. Najlepiej pić wodę lub herbatę. Jak więc zwiększyć laktację matki karmiącej za pomocą napojów? Zacznij pić więcej napojów takich jak:

• Zielona herbata;
• kompot ze świeżych lub suszonych owoców;
• herbata z ziół zwiększających laktację (anyż, kminek, oregano, koperek i tak dalej);
• świeże soki;
• napar z marchwi;
• bulion owsiany;
• mleko orzechowe;
• sok z jagód lub czarnej porzeczki.

Woda koperkowa jest uważana za nie mniej przydatną. Napój ten pomaga stymulować laktację i pomaga złagodzić zaparcia u dziecka. Wszystkie napoje muszą być ciepłe, ale niezbyt gorące.

Pij więcej czystej wody bez gazów.

Produkty apteczne

Zdarzają się sytuacje, gdy prawidłowe i zbilansowane odżywianie nie pozwala na zwiększenie laktacji. W rezultacie karmienie piersią staje się znacznie trudniejsze. W takim przypadku możesz dodać środki farmaceutyczne jako środek tymczasowy. Najbardziej skuteczne są:

1. Herbaty na zwiększenie laktacji: „Kosz Babci”, „Hipp”, „Lactavit”.
2. Suplementy diety „Laktogon”, „Apilak”. Produkowane są z ziół mlecznych i mleczka pszczelego pszczół. Wiele osób poleca także Femilak, który jest źródłem białka.
3. Kompleksy witaminowe opracowane specjalnie dla matek karmiących.
4. Leki homeopatyczne, które mogą nie tylko zwiększyć, ale także utrzymać laktację podczas ciągłego stresu i napięcia nerwowego. Takie leki obejmują Pulsatill i Mlekoin.

Przed zażyciem jakiegokolwiek leku należy zasięgnąć porady specjalistów. Nie zapominaj, że wiele leków ma wiele przeciwwskazań i może powodować działania niepożądane.

etnonauka

Jak zwiększyć laktację mleka za pomocą środków ludowych? Istnieje wiele przepisów medycyny alternatywnej, które mogą rozwiązać ten problem. Oto kilka prostych i niedrogich środków zaradczych:

1. Kminek ze śmietaną. Szczyptę owoców kminku należy zmiękczyć. Następnie należy je dodać do szklanki kwaśnej śmietany. Kompozycję należy zagotować. Zajmie to nie więcej niż 3 minuty. Gotowy produkt należy spożywać trzy razy dziennie po łyżce stołowej.
2. Weź dwie łyżki koperku, oregano i anyżu. Wszystko to należy zalać szklanką wrzącej wody. Lek należy podawać w infuzji przez pół godziny. Gotowy produkt warto zażywać nawet trzy razy dziennie, po jednej łyżce.

Tylko przestrzegając wszystkich zasad karmienia piersią, możesz zwiększyć laktację i utrwalić wynik. Nie zapominaj, że prawidłowe odżywianie jest ważne dla Twojego dziecka. Dlatego nie należy przestawiać go na mleko modyfikowane dla niemowląt i pozbawiać go możliwości odczuwania matczynego ciepła.

Jedną z najczęstszych obaw matek karmiących piersią jest ilość mleka matki. Do podejrzeń, że pokarmu jest za mało, dochodzi na skutek częstego przyssania, niepokoju dziecka, długotrwałego lub wręcz krótkotrwałego ssania. Czasami istnieją prawdziwe powody, aby zwiększyć produkcję wydzieliny. W poszukiwaniu rozwiązania problemu matki sięgają po różne pigułki „laktacyjne”. Ale czy będą skuteczne?

Jak każdy lek czy suplement diety, tabletki „na zwiększenie laktacji” muszą być przepisane przez lekarza. Wcześniej musisz zrozumieć sytuację i dowiedzieć się, jak zorganizowane jest karmienie piersią dziecka, czy jest zdrowe i dlaczego matka jest niezadowolona z ilości mleka. Nawet jeśli lekarz przepisuje leki homeopatyczne lub suplementy diety, kobieta powinna zapytać o skład leków, ich skutki uboczne, zasadę działania i bezpieczeństwo dla dziecka.

Jak zrozumieć, że nie ma wystarczającej ilości mleka

Matka karmiąca, zanim zacznie aktywnie zwiększać laktację, powinna zrozumieć, czy jest to naprawdę konieczne. Po czym poznać, że Twoje dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka? Najczęściej matki dochodzą do tego wniosku na podstawie danych subiektywnych - ilości wyrażonej wydzieliny, odczuć w klatce piersiowej, zachowania dziecka podczas karmienia i tak dalej. Czynników tych jednak nie można nazwać uniwersalnymi, ponieważ zmieniają się z matki na matkę. Co więcej, na nastrój i zachowanie dziecka wpływa nie tylko stan głodu, a odczucia w gruczole sutkowym podczas laktacji mogą być bardzo indywidualne dla różnych kobiet.

Jak więc zrozumieć, że dziecko jest pełne? Głównym i obiektywnym kryterium prawidłowości żywienia niemowlęcia jest jego przyrost masy ciała. Do szóstego miesiąca życia dzieci karmione wyłącznie piersią powinny przybierać na wadze co najmniej 600 g miesięcznie (20 g dziennie). Jeśli dziecko wykazuje duże liczby, nie ma powodu wątpić, że produkcja mleka jest wystarczająca. Po siedmiu miesiącach normalne przyrosty zwalniają.

Kiedy dynamika wagi odbiega od bezpiecznego minimum, czas zacząć szukać przyczyn takiego stanu rzeczy. Następujące czynniki wpływają na tempo przyrostu masy ciała u niemowlęcia.

• Prawidłowe przywiązanie do piersi. Prawidłowo przystawione dziecko ma możliwość skutecznego opróżnienia piersi, otrzymując odpowiednią ilość mleka. W przeciwnym razie nawet długotrwałe, ale złej jakości ssanie nie pozwoli dziecku uzyskać wystarczającej ilości pożywienia. Błędy w ssaniu stopniowo prowadzą do rzeczywistego spadku produkcji mleka u matki: gruczoł zawsze pozostaje częściowo wypełniony, a w pełnej piersi wytwarzanie nowej wydzieliny jest wolniejsze niż w pustej.
• Schemat karmienia. Rzadkie karmienia, ograniczony czas ssania, długie przerwy między karmieniami, brak ssania nocnego – to wszystko negatywnie wpływa na ilość mleka i tempo przyrostu masy ciała. Aby mieć pewność, że zawsze będzie wystarczająca ilość mleka, dzieci do trzeciego miesiąca życia należy karmić na żądanie (czyli bardzo często). Starsze dzieci należy przystawiać do piersi przynajmniej 10-12 razy dziennie, także w nocy.
• Stan zdrowia. Różne problemy z samopoczuciem dziecka często wpływają na dynamikę jego wagi. Dziecko może przybierać poniżej minimalnej granicy z powodu trudności w wchłanianiu mleka matki, a nie z jego braku.

W takiej sytuacji tabletki „na poprawę laktacji” nie rozwiążą problemu małych przyrostów masy ciała, nawet jeśli przyczyną jest realny spadek produkcji mleka. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca przede wszystkim pracę nad prawidłowym karmieniem piersią i organizacją odpowiedniego schematu żywienia. W przypadku zdrowych dzieci środki te często wystarczą, aby zapewnić powrót do normalnego przyrostu mleka i optymalną jego objętość.

Czy „laktogoniki” są korzystne?

Wielkość produkcji mleka zależy od stężenia prolaktyny we krwi matki karmiącej. Im wyższy, tym stabilniejsza będzie laktacja. Synteza prolaktyny następuje w trakcie i po karmieniu piersią lub odciąganiu pokarmu, czyli w wyniku pobudzenia specjalnych receptorów w okolicy brodawki i otoczki.

W przypadku braku tego stanu aktywna produkcja prolaktyny w organizmie kobiety nie rozpoczyna się, a laktacja stopniowo zanika. Z tego powodu żadne środki „zwiększające laktację” nie są w stanie wpłynąć na ilość mleka w piersi. To samo tyczy się żywności, herbat, napojów przemysłowych czy domowych.

Często w składzie leków „zwiększających laktację” znajdują się zioła i substancje, które mogą hamować produkcję mleka. Dlatego matki muszą zachować szczególną ostrożność przy wyborze takich produktów. Jeśli kobieta chce wprowadzić takie tabletki do swojej diety, powinna skonsultować się z lekarzem i zapoznać się ze składem oraz instrukcją. I oczywiście spełnij kluczowe warunki udanej laktacji: prawidłowo i często przystawiaj dziecko do piersi.

Recenzja popularnych tabletek laktacyjnych

Choć w rzeczywistości leki z etykietą „wzmagające laktację” nie są w stanie dać pożądanego efektu, często są przepisywane przez lekarzy, polecane przez matki i chwalone przez producentów. Poniżej znajduje się ogólny opis produktów, które cieszą się dużym zainteresowaniem wśród kobiet karmiących piersią. Szczególną uwagę zwraca się na kwestię zgodności leków z karmieniem piersią.

„Apilak”

„Apilak” to homeopatyczny i całkowicie naturalny środek w postaci tabletek. Stworzony na bazie mleczka pszczelego, które zawiera białka, cukry, tłuszcze, sole mineralne, witaminy i mikroelementy. Według badań, które można znaleźć w National American Library of Medicine, skład mleczka pszczelego pszczelego jest zbadany w około 95%. Zgodnie z instrukcją lek poprawia metabolizm i stymuluje procesy metaboliczne w organizmie.

• okres rekonwalescencji po chorobie;
• zmniejszona produkcja mleka matki;
• zaburzenia nerwicowe;
• niedociśnienie tętnicze.

„Apilak” jest przeciwwskazany w przypadku indywidualnej nietolerancji jego składników i produktów pszczelarskich. Nie należy go przyjmować w przypadku niewydolności kory nadnerczy. Jako skutki uboczne leku u matki karmiącej mogą wystąpić reakcje alergiczne i problemy ze snem.

Według międzynarodowego portalu referencyjnego „E-laktacja” „Apilak” jest w pełni kompatybilny z karmieniem piersią. Jednak zasób zaleca stosowanie leku tylko po konsultacji z lekarzem. Światowa Organizacja Zdrowia nie uznaje skuteczności Apilaka, gdyż należy on do homeopatii, a medycyna tradycyjna i alternatywna nie wchodzą w zakres jej mandatu.

„Mlekoin”

„Mlekoin” to naturalny lek należący do homeopatii. W jego skład wchodzą trzy rośliny: lumbago łąkowe, pokrzywa zwyczajna i kaktus agnus. Dostępny w postaci małych granulek. W adnotacji znajduje się informacja, że ​​„Mlekoin” pomaga w szybkim skurczu macicy po porodzie i stymuluje produkcję prolaktyny (w instrukcji nie ma opisu mechanizmu tego działania).

Wskazania do stosowania leku:

• niewystarczające wydzielanie mleka we wczesnych i późnych stadiach;
• potrzeba przedłużenia karmienia piersią;
• zapobieganie zapaleniu sutka.

Dla Mlekoina jest tylko jedno przeciwwskazanie – osobista wrażliwość na jego skład. Skutki uboczne mogą objawiać się alergiami i pogorszeniem laktacji po raz pierwszy po rozpoczęciu przyjmowania leku.

Według zasobu E-Lactation kaktus Agnus może hamować wydzielanie hormonu laktacyjnego, prolaktyny. Roślina uważana jest za niebezpieczną dla dziecka i matki. Lumbago łąkowe jest ziołem bardzo trującym, dlatego można go stosować w ściśle określonych ilościach i wyłącznie pod nadzorem lekarza. Brak informacji na temat stopnia przenikania pokrzywy i lumbago do mleka matki. Dlatego Mlekoina nie można nazwać lekiem bezpiecznym w okresie karmienia piersią.

„Laktogon”

„Laktogon” stanowi dodatek do diety matki karmiącej w postaci tabletek i uznawany jest za suplement diety. Zawiera naturalne składniki:

• sok marchwiowy;
• kwas askorbinowy;
• zioła (imbir, pokrzywa, koper, oregano);
• mleczko pszczele;

Zgodnie z instrukcją ten naturalny środek został stworzony specjalnie w celu zachowania i utrzymania naturalnego karmienia w przypadku niewystarczającego wydzielania mleka. W adnotacji stwierdza się, że Laktogon:

• wydłuża okres karmienia piersią;
• pomaga matce odzyskać siły jak najszybciej po porodzie;
• wzmacnia organizm kobiety w okresie laktacji.

„Laktogon” wskazany jest do stosowania jako dodatkowe źródło jodu i witaminy C. Producent zaleca jego stosowanie w celu zwiększenia wydzielania mleka matki.

Lista przeciwwskazań dla tego leku jest skromna: ciąża, cukrzyca i nietolerancja składników preparatu. Matki z problemami tarczycy przyjmują Laktogon ostrożnie i pod kontrolą endokrynologa.

Wniosek o bezpieczeństwie leku formułuje się w wyniku oceny zgodności z laktacją każdego składnika aktywnego i można go wyciągnąć na podstawie danych z serwisu E-laktacja.

• Kwas askorbinowy. Dozwolone podczas karmienia piersią.
• Ożywić. Całkowicie bezpieczny dla karmiącej matki i jej dziecka.
• Pokrzywa. Nietoksyczny i dopuszczalny do umiarkowanego stosowania w okresie karmienia piersią, ale nie ma danych dotyczących przenikania do mleka.
• Koperek. Przypisuje się mu przedostatni poziom ryzyka, gdyż nie ma udowodnionego pozytywnego wpływu na produkcję mleka. Zawiera neurotoksyczny olejek eteryczny, który może powodować drgawki. W wysokich stężeniach może powodować osłabienie, wymioty i niedociśnienie u matki i dziecka.
• Mleczko pszczele. Podczas laktacji nie ma żadnego ryzyka.

Sok marchewkowy i jod nie są niebezpieczne dla zdrowia karmiącej matki i karmiącego dziecka. Są obecne w codziennym jadłospisie kobiety, a ich stężenie w tabletce Lactogon jest znikome. Na stronie internetowej nie ma informacji na temat oregano.

Wniosek: „Laktogonu” nie można uznać za całkowicie zgodny z karmieniem piersią. Zawiera składniki o niepotwierdzonej skuteczności w zwiększaniu produkcji mleka. Obecność kopru nie daje podstaw do uznania leku za bezpieczny w okresie karmienia piersią.

„Femilak”

„Femilac” to sucha mieszanka, która jest stosowana jako aktywny dodatek do herbaty, kakao, owsianki i w ten sposób uzupełnia dietę kobiety karmiącej piersią w określone składniki.

W abstrakcie podano, że „Femilac” to napój mleczny zbilansowany i wzbogacony kompleksem witamin i minerałów. Produkt polecany do korygowania diety matek karmiących piersią, kobiet w ciąży i innych osób potrzebujących dodatkowych składników odżywczych.

Femilak zawiera:

• sucha masa (produkty mleczne);
• kompleks olejów roślinnych (kokosowy, palmowy, sojowy, kukurydziany);
• 12 minerałów;
• 13 witamin;
• elementy pomocnicze.

Wiele kobiet, które zachodzą w ciążę, jest bardzo zaniepokojonych pytaniem, czy istnieją produkty dla laktacji. Ich troska o dziecko jest całkiem zrozumiała i świadoma, ponieważ może mu po prostu zabraknąć mleka do normalnego karmienia. Na szczęście współczesna medycyna poszła bardzo daleko do przodu i istnieją środki zaradcze.

Istnieje wiele oznak, dzięki którym można stwierdzić, że karmienie nie przebiega tak, jak powinno, a dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka. Głodujące dziecko łatwo rozpoznać. Dobrym sposobem, aby to zrozumieć, jest po prostu obserwacja jego zachowania. Nie będzie krzyczeć, płakać ani zachowywać się niespokojnie. Głodujące dzieci są ospałe, podatne na sen i źle karmią piersią. Niedoświadczone matki biorą to za melancholijny temperament i bierność dziecka i mogą nie podejrzewać, że dziecko głoduje.

Nie trzeba myśleć, że dzieci nie płaczą z głodu. Płaczą, gdy głód jest normalnym zjawiskiem fizjologicznym, sygnałem, że należy się nakarmić. Łzy ustają, gdy głód staje się zjawiskiem ciągłym.

Jeśli dziecko nie jest głodne, ale po prostu głodne, wówczas łapczywie rzuca się na pierś i ssie ze szczególną gorliwością. Ponadto dzieci zachowują się w okresie aktywnego wzrostu i jest to całkowicie normalna sytuacja.

Dodatkowe czynniki

1. Dziecko powinno prawidłowo przystawiać się do piersi, podczas karmienia należy słyszeć ruchy przełykania, a nie klaśnięcia. Matka nie powinna odczuwać bólu podczas ssania dziecka. Nie ma znaczenia, jak długo dziecko je, niektóre radzą sobie z mlekiem w ciągu 5-10 minut, inne będą potrzebować nawet pół godziny.

Uwaga! Podczas karmienia należy upewnić się, że nos dziecka jest wolny do normalnego oddychania, aby pierś nie przeszkadzała.

1. Zdecydowanie musisz zwrócić uwagę na liczbę brudnych pieluch. Aby śledzić ten proces, musisz zaprzestać używania pieluch wielokrotnego użytku kupowanych w sklepie i przejść na gaziki. Normalne, zdrowe i dobrze odżywione dziecko powinno brudzić pieluchy średnio 12 razy dziennie. Jeśli ilość oddawanego moczu przez Twoje dziecko znacznie różni się od wskazanej, należy skontaktować się ze specjalistą od karmienia piersią.
2. Ważne jest monitorowanie zachowania dziecka. Jeśli nie jest zainteresowany piersią, jest to powód, aby skonsultować się ze specjalistą.
3. Dziecko nie powinno schudnąć. Musisz monitorować stan jego skóry, powinna być zdrowa różowa i elastyczna. Jeśli jest zwiotczały i szary, karmienie odbywa się nieprawidłowo.

Dlaczego matka nie ma wystarczającej ilości mleka?

Zwykle dotyczy to kobiet, które początkowo zaczęły nieprawidłowo karmić dziecko.

Środki zwiększające laktację

Wiele leków jest po prostu zabronionych podczas karmienia piersią i ciąży, lepiej stosować tradycyjną medycynę, na pewno nie zaszkodzą ani matce, ani dziecku.

Leki poprawiające laktację

1. Laktogon. Produkt jest całkowicie naturalnego pochodzenia, zawiera ekstrakty z mleczka pszczelego, marchwi i pokrzywy. Wszystko to razem daje pożądany efekt.
2. Femilak. Lek ten dostępny jest w postaci mleka w proszku, które powinna spożywać matka. Zawiera wszystkie niezbędne minerały, które są niezbędne do prawidłowej laktacji.
3. Lactavit. Preparat zawiera wszystkie zioła pomocne w trudnej laktacji: anyż, koper włoski, kminek i wiele innych.
4. Apilak. Lek ten zawiera również mleczko pszczele i ekstrakty ziołowe.
5. Mlekoin. Lek ten ma pochodzenie homeopatyczne i dostępny jest w postaci kapsułek, które kobieta powinna spożywać trzy razy dziennie przed posiłkami.

Suplementy diety poprawiające laktację

W celu zwiększenia laktacji stosuje się także suplementy diety. Oparte są na produktach pszczelich, ziołach (pokrzywa, marchew, imbir, kminek itp.) i ich ekstraktach. Leki do karmienia piersią w postaci suplementów diety przepisywane są wyłącznie przez lekarza i są przeciwwskazane u kobiet cierpiących na alergię na produkty pszczele.

Uwaga! Najbardziej znanym środkiem na zwiększenie laktacji, suplementem diety regulującym ilość mleka, jest „Laktogon”. Lek zwiększający laktację, który zawiera ekstrakty ziołowe - „Droga Mleczna”.

Kompleksy witaminowo-mineralne

Jeśli powyższe metody i środki do normalnej laktacji nie pomogły zwiększyć ilość mleka, czas przejść do poważniejszych środków, do kompleksów witaminowo-mineralnych, które są również lekami. Zawierają hormony stymulujące laktację, a także środki uspokajające, które pomagają się zrelaksować i złagodzić stres.

Oprócz witamin i tradycyjnej medycyny, środki homeopatyczne mogą również stymulować laktację, ale ich stosowanie musi być również skoordynowane z lekarzem. Najbardziej znanym lekiem homeopatycznym, który może zwiększyć laktację, jest „Mlekoin”.

Najczęstsze błędne przekonania na temat leków laktacyjnych

1. Leki poprawiające laktację są całkowicie bezpieczne. To jest źle. Leki stymulujące laktację zawierają składniki mogące powodować alergie. Jedynymi wyjątkami są leki homeopatyczne.
2. Wszystkie matki karmiące piersią powinny stosować środki wspomagające laktację. I to też nie jest prawdą, większości kobiet nadal udaje się samodzielnie karmić dziecko piersią, leki zwiększające laktację mogą być potrzebne tylko w przypadku kryzysów.
3. Tymczasowe zaprzestanie karmienia piersią prowadzi do zaniku mleka. To wcale nie jest prawdą, jeśli to konieczne, możesz zatrzymać ten proces, a następnie wrócić do niego. Jeśli zrobisz wszystko poprawnie, nie spowoduje to żadnych trudności.

Uwaga! Istnieją środki usprawniające proces laktacji zawierające hormony, jednak są one ostatecznością i przyjmowane są pod nadzorem lekarza.

Jakich jeszcze zasad należy przestrzegać podczas karmienia piersią?

W ten sposób proces laktacji można przywrócić do normy, jeśli zostaną wyeliminowane psychologiczne i fizjologiczne przyczyny tego stanu i zwróci się uwagę na środki ludowe. W razie trudności warto zgłosić się do lekarza, on szczegółowo powie jakie leki można stosować przy prawidłowym karmieniu piersią oraz jakie leki hamują laktację. Kobiety nie powinny zapominać, że najlepszym sposobem karmienia dziecka jest karmienie piersią.