Ile odżywki powinno jeść noworodek. Jak długo dziecko je. Jeśli dziecko jest karmione piersią

03.07.2019

Pytanie, ile prędzej czy później powinien zjadać noworodek, pojawia się przed rodzicami. Dla wielu młodych matek karmienie noworodka pozostaje wyzwaniem. Ile dokładnie dziecko powinno jeść na posiłek, czy je wystarczająco dużo i czy jest chore, nie chce jeść – wszystkie te pytania pojawiają się przed rodzicami, niezależnie od tego, czy dziecko jest karmione naturalnie czy sztucznie.

Każda młoda matka doświadcza: w pierwszych miesiącach po urodzeniu.

Pierwszego dnia po porodzie z gruczołów sutkowych matki zaczyna wytwarzać się specjalny płyn zwany siara. Posiada niezwykle bogaty i niepowtarzalny skład, nasycony wszystkimi niezbędnymi witaminami, aminokwasami i pierwiastkami śladowymi. Dlatego wystarczy nawet minimalna ilość płynu: dziecko jest całkowicie nasycone i otrzymuje wszystkie niezbędne witaminy i składniki odżywcze do pełnego wzrostu i rozwoju.

Wyjaśnijmy, ile powinien jeść noworodek. Na początku noworodkowi wystarczy niewielka ilość siary. Wynika to z faktu, że instynkt ssania nie jest jeszcze wystarczająco rozwinięty u dziecka.

Matki są zainteresowane tym, ile razy zaleca się karmienie noworodka mlekiem modyfikowanym lub mlekiem matki. Należy pamiętać, że w pierwszym dniu po porodzie objętość komory dziecka wynosi zaledwie 10 ml, a zatem objętość pokarmu zjedzonego w ciągu 24 godzin nie powinna przekraczać 100 ml. Z reguły wystarczy 9-10 karmień dziennie, aby dziecko czuło się komfortowo.

Ile powinno jeść dziecko w zależności od wieku

A więc, ile mikstury powinien jeść noworodek w pierwszych dniach od momentu narodzin. Już 3-4 dni po urodzeniu dawka dla dziecka jest w przybliżeniu podwojona, a zatem dzienna stawka dla dziecka jest już zwiększona do 250 ml. Każdy rodzic podający dziecku odżywkę powinien pamiętać, że każdego dnia ilość używanego odżywki można zwiększyć o 10 ml. Na przykład, trzeciego dnia po urodzeniu dziecko może już zjeść 30-40 ml na raz.

Kolejnym pytaniem interesującym mumie jest to, ile mieszanki należy podawać dzieciom w wieku 7 dni, 14 dni, a następnie - przez miesiące. Wielu pediatrów zaleca podanie dziecku 50-70 ml mieszanki w pierwszym tygodniu życia. Specjalna tabela informuje rodziców, ile mleka modyfikowanego lub mleka matki potrzebuje dziecko, aby czuło się pełne i w pełni się rozwijało.

Jeśli rodzice martwią się o prawidłowe odżywianie , i czy dziecko przybiera na wadze normalnie, możesz dowiedzieć się za pomocą specjalnej formuły: pomnóż wiek dziecka w dniach przez 10. Otrzymany znak wskazuje ilość pokarmu spożywanego przez dziecko na jedno karmienie.

Gdy tylko dziecko osiągnie wiek 10 dni, schemat obliczania dawki pokarmowej nieco się zmienia: ilość spożywanego mleka modyfikowanego lub mleka matki powinna wynosić 20% całkowitej masy ciała dziecka.

Ekaterina Morozowa

Czas czytania: 9 minut

Troskliwa matka dba o wszystko, co dotyczy jej dziecka. Zwłaszcza jego zdrowie. To znaczy sen dziecka, nastrój, reżim termiczny, komfort, przytulność i oczywiście odżywianie, które zajmuje w tym wszystkim wiodącą pozycję. Pytania, które sobie zadają, są podobne – czy dziecko zjadło wystarczająco dużo? Czy miał wystarczająco dużo porcji, aby go zapełnić? Ile razy dziennie dziecko musi być karmione, aby przybrać na wadze?

Karmienie piersią i butelką – podstawowe zasady

Konsekwencja przymusowego karmienia - rozwój nerwic ... W tym wieku pokarm jest nadal słabo trawiony, a dziecko może zwracać.
Jeśli dziecko zjada więcej niż norma, ale waga utrzymuje się w wyznaczonym zakresie, oznacza to, że po prostu ma taki metabolizm ... Najprawdopodobniej dziecko jest bardzo aktywne: chodzi, porusza się, zużywa energię - to jest ciało i wymaga kompensacji.
Głównym wskaźnikiem karmienia nie są liczby na wadze, ale stan zdrowia ... Jeśli chodzi o przyrost masy ciała, to wiele mówi w pierwszych dniach i tygodniach życia malucha.
Nie martw się zbytnio bez powodu. Pozwól dziecku jeść ile on jest w stanie zjeść ... Najważniejsze, aby jedzenie było zdrowe i odpowiednie do wieku.

Chcesz edukować swoje dziecko „zgodnie z książką”? Następnie postępuj zgodnie z zaleceniami lekarzy. Powinieneś to wiedzieć o różnych porach dnia dziecko może spożywać różne ilości mleka ... Jeśli masz w domu wagę elektroniczną, przeprowadź kontrolne karmienie i ważenie. Oznacza to, że zważ malucha przed i po posiłku (ubrania i pieluchy muszą być takie same w obu przypadkach). Wynikająca z tego różnica w wadze to ilość wypijanego mleka.

Dynamika wzrostu ilości pożywienia

Drugi dzień. Dziecko zjada około 90 ml pokarmu. Oznacza to, że na jedno karmienie zużywa 10-30 ml.
Trzeci dzień. Objętość zjedzonego mleka wzrasta do 190 ml, zgodnie z „doświadczeniem” dziecka i intensywniejszą laktacją.
Czwarty dzień. Ilość pokarmu sięga już 300 ml, co wynika ze wzrostu laktacji i poprawy umiejętności „ssania”.
Piąty dzień. Objętość karmy to około 350 ml.
Szósty dzień. Objętość karmy to około 400 ml i więcej.

Nie zdziw się tempem wzrostu spożycia mleka – nie jest to proces niekończący się. Gdy tylko ilość pożywienia osiągnie granicę wieku, dynamika ta zwolni i zatrzyma się już na swoim poziomie. Ponadto ilość spożywanego pokarmu będzie utrzymywana na stałym poziomie. I są obliczane zgodnie z masą ciała okruchów.

Dziesięć dni do ośmiu tygodni. Dzienna ilość pokarmu to 1/5 części (około 750 ml) wagi dziecka.
Od dwóch do czterech miesięcy- ok. 900 ml (1/6 masy ciała).
Od czterech do sześciu miesięcy- około 1000 ml (i 1/7 masy ciała).
Od sześciu miesięcy do dwunastu miesięcy- około 1100 ml (1/8 masy ciała).

Dzienna ilość karmy jest dzielona przez liczbę karmień- w ten sposób obliczana jest ilość mleka, jaką dziecko powinno zjeść na raz.

Objętość żołądka noworodka

Po urodzeniu - siedem ml.
Czwarty dzień - około czterdziestu ml.
Dziesiąty dzień to około osiemdziesięciu ml.
Cztery tygodnie - około stu ml.

Obliczanie żywienia niemowląt w kaloriach według Maslov

Jak wiesz, jeden litr mleka zawiera około siedmiuset kcal ... Stosunek ilości wymaganych kcal do wieku dziecka:

Dla okruchów do trzech miesięcy - 125 kcal na kilogram masy ciała.
Od trzech do sześciu miesięcy – 120 kcal/kg.
Od sześciu do dziewięciu miesięcy – 115 kcal/kg.
Od dziewięciu do dwunastu miesięcy – 105 kcal/kg.

Na przykład, jeśli dziecko waży 5,8 kg w wieku czterech i pół miesiąca, to potrzebuje 120 kcal na każdy kg, czyli 696 kcal dziennie. To średnio około 994 ml jedzenia.

Jak możesz stwierdzić, czy Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka?

Odruch ssania u dziecka w pierwszych miesiącach jest bardzo wyraźny. Często matki przekarmiają swoje dzieci pod tym względem. Przybieranie na wadze jest wskazówką w tym przypadku:

Jeśli za tydzień maluch dodał ponad trzysta gramów , co oznacza, że jest przekarmiany.
150-200 gramów tygodniowo - odpowiedni wzrost.
Mniej niż sto gramów tygodniowo - powód do zmartwień. Najprawdopodobniej to po prostu brak mleka. Ale lepiej zachować ostrożność – przyczyny mogą być poważniejsze. Warto skonsultować się z pediatrą.

Sposoby zwiększenia laktacji dla pełnego karmienia piersią

Karm częściej maluch w ciągu dnia.
Pij więcej płynów ... Zwłaszcza woda. Więcej płynu oznacza więcej mleka.
W żadnym wypadku nie spiesz się z dzieckiem , ale także rozciągaj karmienie przez co najmniej dwadzieścia minut.
Pij zieloną herbatę, sok z marchwi i kolekcję „Laktovit”.

Wymienione środki na lepszą laktację zwiększyć produkcję mleka w ciągu pięciu dni... Co więcej, możesz zapomnieć o niedoborach żywieniowych.

W pierwszym roku życia maluchy rosną i rozwijają się bardzo szybko, dlatego ich zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest znacznie większe niż w jakimkolwiek innym okresie. U niemowląt wszystkie narządy układu pokarmowego i wydalniczego są niewystarczająco rozwinięte. Żołądek jest przystosowany do trawienia płynnych pokarmów, a narządy wydalnicze nie nabyły jeszcze zdolności usuwania z organizmu nadmiaru składników odżywczych. W związku z tym odżywianie niemowląt w pierwszym roku życia powinno być jak najbardziej zrównoważone, zwłaszcza że jego znaczenie polega nie tylko na zapewnieniu normalnego funkcjonowania okruchów ciała: przy nieodpowiednim odżywianiu dziecko pierwszego roku życia życie może być opóźnione nie tylko w rozwoju fizycznym, ale także intelektualnym. Niedobór składników odżywczych wpływa również na ogólny stan dziecka: z powodu osłabienia układu odpornościowego zaczyna często i poważnie chorować.

Zdrowie dziecka karmionego piersią w dużej mierze zależy od tego, jak dobrze i dobrze odżywia się jego matka, ponieważ wszystko, co je i pije, trafia do jej dziecka z mlekiem. W związku z tym od pierwszych tygodni ciąży do końca okresu karmienia piersią wszystkie niezbędne składniki odżywcze (białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i pierwiastki śladowe) powinny być obecne w diecie kobiety karmiącej piersią w wystarczających ilościach. Jeśli dziecko jest karmione butelką, jego zdrowie zależy przede wszystkim od prawidłowego doboru mieszanki mlecznej i organizacji diety. Ponadto bardzo ważne jest, aby rosnące dzieci prawidłowo wprowadzały żywność uzupełniającą, czyli te produkty spożywcze, które pomogą mu płynnie przejść na żywność dla dorosłych. Wszystkie te i kilka innych kwestii związanych z żywieniem dzieci poniżej pierwszego roku życia rozważymy w tym rozdziale.

KARMIENIE PIERSIĄ

Mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka do pierwszego roku życia. Zawiera wszystko, czego dziecko potrzebuje do prawidłowego i harmonijnego rozwoju. Mleko matki zawiera następujące składniki:

● aminokwasy egzogenne, które przyczyniają się do prawidłowego wzrostu, prawidłowego rozwoju mózgu i wzroku;

● łatwo przyswajalne białko;

● tłuszcze całkowicie przetworzone przez organizm dziecka, wspomagające rozwój układu nerwowego i rozwój jego własnej odporności;

● węglowodany sprzyjające lepszemu wchłanianiu składników mineralnych i zapewniające prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego (w szczególności wzrost pożytecznych mikroorganizmów);

● witaminy, minerały i inne składniki biorące udział w tworzeniu tkanki mięśniowej, kości i zębów, aktywnie chroniąc dziecko przed stresem, infekcjami i innymi problemami.

Głównym węglowodanem w mleku ludzkim jest laktoza, która zawiera galaktozę. Substancja ta jest niezbędna do budowy receptorów komórkowych - procesu, który aktywnie przebiega w pierwszych miesiącach życia dziecka. Dziecko spożywające mleko matki nie boi się infekcji jelitowych, ponieważ zawiera substancje, które chronią dziecko przed różnymi chorobami i wzmacniają jego odporność.

Mleko matki zawiera również specjalne enzymy, które biorą udział w rozpadzie białka, tłuszczu i węglowodanów. Pod względem zawartości witamin A, E i D, poszczególnych minerałów i mikroelementów mleko matki znacznie przewyższa mleko krowie, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że wszystkie składniki odżywcze znajdują się w nim w przystępnej i łatwo przyswajalnej formie.

Dodatkowo mleko ma odpowiednią temperaturę, jest sterylne i z piersi trafia bezpośrednio do ust dziecka. Dziecko wysysa tyle mleka, ile potrzebuje, samodzielnie ustalając indywidualną dawkę. Przy karmieniu sztucznym nie ma takiej możliwości, więc okazuje się, że przy każdym karmieniu narzucana jest mu stawka, która może nie odpowiadać jego potrzebom. Dobrze odżywione dziecko nie będzie ssać kciuka, a niektóre niemowlęta odmawiają nawet sutków.

Szczególną rolę odgrywa sam proces karmienia piersią, w którym istnieje niezrównana najgłębsza jedność matki i dziecka. Psychologowie zauważają, że dziecko karmione mlekiem matki do pewnego wieku staje się bardziej przyjazne i zrównoważone.

Czy każda kobieta może karmić piersią? Przynajmniej każda matka powinna do tego dążyć. I to nie tylko dlatego, że mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka: proces karmienia ma pozytywny wpływ na zdrowie samej matki. Odmowa karmienia piersią w ciele kobiety powoduje zaburzenie naturalnej równowagi hormonalnej, co opóźnia powrót do zdrowia po porodzie.

Pamiętaj, że karmienie piersią jest przeciwwskazane tylko w ciężkich chorobach takich jak: gruźlica otwarta, choroby onkologiczne, choroby serca w fazie dekompensacji, ciężka niewydolność nerek i wątroby, padaczka, AIDS itp. W ostrych chorobach zakaźnych matki (grypa, zapalenie migdałków, ARI ) karmienie nie musi być anulowane. Wystarczy, że założy maskę z kilku warstw gazy i umyje ręce przed zabraniem dziecka. Przy tak ciężkich infekcjach, jak błonica i szkarlatyna, można karmić dziecko odciągniętym pasteryzowanym mlekiem. A karmienie piersią można wznowić dopiero po całkowitym wyzdrowieniu matki. Ojciec i pozostali krewni powinni opiekować się dzieckiem podczas jego choroby.

Według współczesnych koncepcji konieczne jest jak najwcześniejsze przywiązanie dziecka do piersi matki, a nie jak wcześniej: dziecko przyniesiono do matki dopiero 12, a nawet 24 godziny po urodzeniu. Istotą wczesnego karmienia piersią jest ułożenie dziecka na brzuchu mamy zaraz po porodzie (w ciągu pierwszych 30 minut), pomoc w odnalezieniu piersi i zabraniu brodawki. Nawet kilka kropel mleka, które otrzyma w tych minutach, przyniesie mu wymierne korzyści. Nie mniej ważny dla dziecka jest kontakt skóra do skóry: czuje ciepło matki, bicie jej serca, dzięki czemu szybko pokonuje skutki stresu, którego doświadczył podczas porodu.

Zaraz po porodzie w wielu szpitalach położniczych dziecko trafia na ten sam oddział z matką, co przynosi niewątpliwe korzyści obojgu. Jednocześnie produkcja mleka u kobiety poprawia się szybciej, a dziecko zachowuje się spokojniej i mniej traci na wadze. Ponadto, gdy matka i dziecko są razem, ryzyko rozwoju u niego infekcji jest zminimalizowane. Dziecko ma kontakt tylko z tymi drobnoustrojami, które są obecne w ciele jego matki. Zwykle są niepatogenne, a dodatkowo mleko matki zawiera wszystkie niezbędne substancje, które pomagają zneutralizować ich działanie.

Jaki powinien być czas karmienia piersią? Do 6 miesięcy dziecko musi koniecznie otrzymywać mleko matki, ale nie oznacza to, że wraz z początkiem wprowadzania pokarmów uzupełniających można je całkowicie odstawić od piersi. Karmienie należy kontynuować do 12-14 miesięcy. Zwykle w tym wieku wiele dzieci samo odmawia piersi. Jeśli tak się nie stanie, okres karmienia można z powodzeniem wydłużyć nawet do 2-3 lat, pod warunkiem, że dziecko otrzyma inny pokarm odpowiedni dla jego wieku. Jeśli mimo wszystko zdecydujesz się na odstawienie dziecka od piersi wcześniej niż we wskazanych terminach, rób to stopniowo i dyskretnie, aby ten proces nie był dla niego stresujący.

SKŁAD I ILOŚĆ MLEKA Z KOBIET NIEZBĘDNE DLA DZIECKA

Skład mleka matki jest związany przede wszystkim z czasem laktacji. W pierwszych 2-3 dniach po porodzie matka produkuje siarę, która ma wysoką wartość odżywczą. Zawartość białka w nim sięga 7% (średnio około 4%), a tłuszczu jest mało (średnio 1,7%), co odpowiada słabym zdolnościom trawiennym noworodka. Colostrum charakteryzuje się wysoką zawartością składników mineralnych i czynników ochronnych, w tym immunoglobuliny A, która chroni jelita dziecka przed infekcjami. Dodatkowo jest uważany za czynnik zapewniający pierwsze szczepienie (tzw. ciepłe) uodpornienie dziecka (w przeciwieństwie do „na zimno” – iniekcji). Dlatego w ostatnim czasie szeroko praktykuje się wczesne przywieranie noworodków do piersi.

4-5 dni po porodzie matka zaczyna produkować mleko przejściowe o mniejszej zawartości białka i minerałów, ale o wyższej zawartości tłuszczu. Jednocześnie następuje wzrost ilości produkowanego mleka, co odpowiada zdolności dziecka do przyswajania dużych ilości pokarmu.

Stopniowo skład mleka stabilizuje się: w 2-3 tygodniu po porodzie zaczyna produkować mleko dojrzałe, które zawiera średnio 1,2% białka, 3,5% tłuszczu i 6,5% węglowodanów. Jednak w tym okresie jego skład może się różnić w zależności od diety i diety mamy.

Nie martw się o produkcję mleka po porodzie. Pierwszego dnia po porodzie maluch wysysa tylko 50–70 ml, w drugim zapukaniu 120–140 ml, a następnie codziennie 70 ml więcej. Tygodniowy noworodek ssie już około 500 ml mleka dziennie. Wraz ze wzrostem zapotrzebowania dziecka na pokarm, ilość produkowanego mleka z pewnością wzrośnie. Dziecko w wieku 1 miesiąca wypija 90-100 ml mleka na 1 karmienie i ok. 600 ml na 1 dzień. Niemowlę w wieku 4-5 miesięcy ssie około 1 litra mleka dziennie. Nie zapominaj, że podane dane są przeciętne, a apetyty i potrzeby wszystkich dzieci są różne. Ponadto w 1 karmieniu dziecko może ssać nieco więcej niż norma, w innym - trochę mniej. W każdym razie będzie spożywać tyle mleka, ile potrzebuje dziennie.

Jak możesz stwierdzić, czy Twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka? Przede wszystkim można się tego dowiedzieć po jego zachowaniu. Jeśli po kolejnym karmieniu puszcza pierś, na jego twarzy pojawia się zadowolony wyraz, a nawet pozory uśmiechu, a do następnego karmienia też śpi wystarczająco długo, to ma dosyć mleka. Nie ma potrzeby każdorazowego ważenia takiego dziecka przed i po karmieniu. Spowoduje to tylko niepotrzebny niepokój.

Obiektywnymi wskaźnikami prawidłowego rozwoju dziecka i wystarczającej ilości mleka matki, które otrzymuje, oprócz spokojnego snu, są równomierny i odpowiedni do wieku wzrost wzrostu, masy ciała, obwodu klatki piersiowej i głowy, dobra kondycja skóry (to jest czysta, jasnoróżowa, aksamitna iz dobrym turgorem, czyli dziecko jest gęste) oraz wysoka odporność na infekcje. Ponadto, otrzymując wystarczającą ilość mleka, dziecko oddaje mocz co najmniej 6 razy dziennie, jego stolec ma jednorodną miękką konsystencję, bez nieprzyjemnego zapachu, a częstotliwość wypróżnień wynosi od 1 do 6-8 razy dziennie.

Ciągłe zamartwianie się dziecka powinno być dla Ciebie alarmującym sygnałem. Jeśli często budzi się i prosi o jedzenie, a masz wątpliwości co do przyrostu masy ciała, skontaktuj się z pediatrą, który przeprowadzi ważenie kontrolne przed i po karmieniu w tych samych suchych pieluszkach lub sam zważ dziecko w ciągu dnia przed i po każdym karmieniu. Różnica w wadze powie Ci, ile jedzenia Twoje dziecko jadło za każdym razem, a dodanie ich wszystkich razem powie Ci, ile mleka Twoje dziecko spożywało w ciągu dnia.

Jednak nawet jeśli wyniki ważenia były niezadowalające, nie wpadaj w panikę i biegnij do sklepu po mleko modyfikowane. Istnieje takie zjawisko jak kryzys laktacyjny, który przy prawidłowym zachowaniu kobiety i chęci kontynuowania karmienia piersią mija z czasem.

Jak pokazuje praktyka, jego czas trwania nie przekracza 3-4 dni. Przyczyny kryzysu wciąż pozostają tajemnicą. Być może tymczasowe zmniejszenie ilości produkowanego mleka jest związane ze zmianami poziomu hormonów matki.

Najczęściej kryzys pojawia się 3-6 tygodni po urodzeniu dziecka i może nawracać w 3, 4 i 7 miesiącu. Dla każdej kobiety objawia się to na różne sposoby: w ogóle nie odczuwa się spadku laktacji, podczas gdy u innych kryzysy mogą trwać do 1 miesiąca.

Jeśli zauważysz, że Twoja produkcja mleka spada, spróbuj najpierw krytycznie podejść do swojej codziennej rutyny. Możesz być bardzo zmęczony, nie śpisz dużo lub ciągle się denerwujesz. Odpoczywaj więcej, częściej karm dziecko piersią i odciągaj każdą kroplę mleka po każdym karmieniu, aby stymulować produkcję mleka. Ponadto postaraj się psychicznie dostosować do faktu, że masz mleko i w żadnym wypadku nie wpadaj w panikę. Wszystkie powyższe środki często przynoszą dobre efekty, a potem bez dodatkowych działań przywracana jest produkcja mleka. Jeśli tak się nie stanie, spróbuj skorzystać z ziołolecznictwa, oczywiście po konsultacji z lekarzem.

Herbata ziołowa. Weź 1 łyżkę melisy, pokrzywy i oregano i dobrze wymieszaj. Włóż 1 łyżkę powstałej kolekcji do termosu, zalej 500 ml wrzącej wody i pozostaw na 2-3 godziny. Pij gotową herbatę ziołową 0,5 szklanki 2 razy dziennie.

Mleko orzechowe. Zmiel 100 g orzechów włoskich i wymieszaj je z 25 g cukru, aby uzyskać masę o konsystencji pasty. Wlej do niego 500 ml przegotowanego mleka, dokładnie wymieszaj i pozostaw na 2 godziny. Weź 0,3 szklanki na 20 minut przed karmieniem dziecka. Ten środek nie tylko zwiększy laktację, ale także znacznie poprawi jakość mleka matki.

Ale nie zapominaj, że orzechy mogą wywoływać reakcję alergiczną u dziecka, więc najpierw wypij sporo mleka orzechowego i uważnie je obserwuj. Jeśli nie pojawią się wysypki, możesz kontynuować leczenie.

Odwar z nasion kminku. Zalej 10 g kminku 500 ml wody i gotuj na małym ogniu przez 5-10 minut. Odcedź powstały bulion, dodaj 50 g cukru i sok z 1 średniej limonki. Gotowy napój 0,5 szklanki 2-3 razy dziennie.

Napar z nasion kopru. 1 łyżkę suszonych nasion kopru zalać 250 ml wrzącej wody i odstawić na 2 godziny w termosie, następnie przecedzić. Pić 1-2 łyżki 3-6 razy dziennie.

Oprócz ziołolecznictwa spróbuj ćwiczeń na świeżym powietrzu. Podczas chodzenia wykonuj skłony i skręty przez co najmniej 10 minut. Zabiegi fizjoterapeutyczne pomogą również przezwyciężyć kryzys laktacyjny: naświetlanie gruczołów sutkowych promieniowaniem ultrafioletowym, masaż okolicy łopatek i akupunktura (tylko zgodnie z zaleceniami lekarza).

TRYB KARMIENIA

Młodym rodzicom często trudno jest zdecydować, jak karmić swoje dziecko: przestrzegać surowego reżimu lub słuchać jego życzeń. W pierwszej połowie XX wieku zalecano utrzymywanie niemowląt na bardzo rygorystycznej diecie. W tym czasie nadal nie było jasnego zrozumienia przyczyn chorób przewodu pokarmowego u noworodków. Lekarze uważali, że przyczyną tych infekcji jest nie tylko zanieczyszczenie mleka, ale także nieregularność w ilości i czasie przyjmowania pokarmu, a także niewłaściwe proporcje.

Większość dzieci szybko przyzwyczaiła się do ścisłej diety. Przy wystarczającej ilości mleka matki lub mieszanki mogą nie odczuwać głodu przez 3-4 godziny. W tym czasie jedzenie w żołądku dziecka ma tylko czas na strawienie. Ale były też dzieci, którym bardzo trudno było przystosować się do ścisłego reżimu (szczególnie w pierwszych 1-2 miesiącach po urodzeniu). Żołądek tych dzieci nie mógł pomieścić wystarczającej ilości mleka na 4-godzinną przerwę. Inni ssali ospale i nie mając czasu na najedzenie się, zasypiali, inni byli niespokojni, a czwarty często miał bóle brzucha. Każdego dnia dzieci te męczyły matki rozdzierającym płaczem, ale wytrwale wytrzymywały zaleconą przerwę między karmieniami, ponieważ lekarze tego od nich wymagali. W ten sposób przestrzeganie ścisłego reżimu żywieniowego stało się dla dziecka okrutnym testem, a rodzicom również było ciężko.

Z biegiem czasu poważne dolegliwości żołądkowe praktycznie zniknęły w dużej mierze dzięki pasteryzacji mleka i dostępności czystej wody. Jednak minęło jeszcze dużo czasu, zanim lekarze dostrzegli możliwość elastycznej diety. Długotrwałe uprzedzenia zostały zniszczone dopiero po uzyskaniu pozytywnych wyników z przeprowadzonych eksperymentów. Ich zadaniem było dowiedzieć się, jaki tryb życia ustali dla siebie karmione piersią dziecko, jeśli będzie karmione na żądanie.

W pierwszych dniach maluch nie budził się zbyt często. Następnie, gdy laktacja matki wzrosła, zaczął bardzo często się budzić – około 10 razy w drugiej połowie 1 tygodnia. W wieku 2 tygodni dziecko przeszło na 6-7 posiłków dziennie. Ponadto odstępy między karmieniami były nieregularne. Po 10 tygodniach dietę ustalano z 3-4 godzinnymi przerwami. Ten tryb nazywa się „karmieniem na żądanie”.

Po opublikowaniu wyników eksperymentu wielu rodziców zdecydowało się na wprowadzenie bezpłatnego reżimu żywienia dla swoich dzieci. Tak więc średni czas między posiłkami dla dziecka w ciągu pierwszych 2 tygodni życia może wynosić od 1,5 do 3 godzin. Ustalenie diety może zająć kilka tygodni. Karmienie nocne również nie jest warte rezygnacji. Z biegiem czasu odstępy między ostatnimi wieczornymi a nocnymi karmieniami zaczną się wydłużać, a potem nadejdzie moment, w którym maluszek będzie mógł spać do rana.

Jeśli karmisz dziecko w sposób swobodny, poświęć trochę czasu na karmienie piersią, gdy tylko usłyszysz, jak płacze. Bardzo ważne jest, aby dowiedzieć się, jak ustalić, czy dziecko jest naprawdę głodne, czy też jego niepokój wynika z innych powodów. Gdy dziecko jest głodne, kręci głową w poszukiwaniu piersi matki, mlaska, pociąga z niezadowoleniem, a także głośno i uporczywie płacze.

Zwykle, przy swobodnym żywieniu, noworodek otrzymuje pierś do 10-12 razy dziennie. Tak częste karmienie sprzyja lepszemu rozwojowi laktacji. Następnie, gdy dziecko rośnie, zwykle opracowuje własny reżim żywienia - od 6 do 8 razy dziennie i z reguły bez przerwy nocnej. Karmienie nocne jest bardzo ważne dla stymulacji laktacji, ponieważ produkcja prolaktyny, hormonu pobudzającego wydzielanie mleka, zachodzi głównie w nocy i podczas snu w ciągu dnia. Dzięki tej diecie dziecko zachowuje się spokojnie i śpi spokojnie, a w ciągu kilku minut czuwania ma dobry nastrój. Dziecko dobrze przybiera na wadze, matka produkuje więcej mleka, a zdolność do produkcji mleka utrzymuje się przez dłuższy czas.

JAK JEST PRAWIDŁOWE KARMIENIE PIERSIĄ

Skuteczna i długotrwała laktacja, obok dobrze zorganizowanego schematu karmienia, wymaga przestrzegania określonej techniki karmienia piersią, która obejmuje 4 warunki: prawidłowe ułożenie dziecka przy piersi, prawidłowe karmienie piersią, wygodną postawę matki i kontakt „skóra do skóry” kontakt podczas karmienia.

Podczas karmienia głowa i ciało dziecka powinny znajdować się w tej samej płaszczyźnie. Trzymaj dziecko tak, aby jego głowa była lekko uniesiona, a broda dotykała Twojej klatki piersiowej. Dziecko powinno uchwycić ustami nie tylko sutek, ale także otoczkę. W takim przypadku sutek i otoczka muszą wypełniać całą jamę ustną dziecka, dlatego bardzo ważne jest, aby szeroko otworzył usta. Jeśli Twoje dziecko nie jest w stanie prawidłowo chwycić brodawki, pomóż mu, głaszcząc jego policzek palcem lub sutkiem. Spowoduje to odruchowy ruch warg i otwarcie ust.

Prawidłowe przystawianie piersi nie tylko zapewnia dostateczną łatwość ssania, ale także zapobiega pękaniu brodawki i otoczki u kobiety karmiącej. Zwykle, jeśli dziecko chwyta tylko za sutek, matka odczuwa nieprzyjemne, a nawet bolesne odczucia. Nie można ich zignorować: jeśli błędy podawania nie zostaną natychmiast naprawione, nie można uniknąć pojawienia się pęknięcia.

Jeśli tak się stanie, spróbuj karmić dziecko specjalnymi silikonowymi podkładkami. Po każdym karmieniu nasmaruj sutek roztworem octanu retinolu (witaminy A) w oleju, olejku z rokitnika lub dzikiej róży. Pamiętaj tylko o myciu piersi przed każdym kolejnym karmieniem. Jeśli pęknięcie nie zagoi się w ciągu 2-7 dni, lekarz może zalecić, aby nie przystawiać dziecka do obolałej piersi przez co najmniej 1-3 dni. Jeśli nie ma wystarczającej ilości mleka ze zdrowej piersi, możesz karmić go łyżeczką mlekiem odciągniętym z chorej piersi. Kiedy pęknięcie brodawki zagoi się, można zacząć przystawiać dziecko do obolałych piersi, ale na początku powinno być ono stosowane jedynie jako uzupełnienie zdrowej piersi.

Bardzo ważnym punktem w zapobieganiu pękaniu brodawek jest technika „odbierania” brodawki dziecku. W żadnym wypadku nie należy go mocno wyciągać. Po pierwsze, w tym samym czasie dziecko może się obudzić i wyrazić swoje niezadowolenie płaczem, a po drugie, ostrym ruchem sutek łatwo ulega zranieniu. Poczekaj, aż dziecko samo zwolni brodawkę. Jeśli tego nie zrobi, możesz delikatnie ucisnąć brodawkę przy buzi dziecka, włożyć mały palec do buzi lub delikatnie ścisnąć nos na krótki czas.

Karm swoje dziecko w zrelaksowanym otoczeniu. Przed odebraniem go wyłącz telewizor i telefon, wyjaśnij rodzinie, że nie należy rozpraszać się podczas karmienia, a także hałasować i głośno mówić. Pozycja matki podczas karmienia dziecka powinna być jak najbardziej wygodna, aby w żadnej grupie mięśniowej nie powstawało napięcie mięśniowe. Wybierz do tego konkretne miejsce i karm tylko na tym krześle lub krześle. Dla wygody użyj podłokietników i poduszek, które można umieścić pod plecami i ramieniem, na którym trzymasz dziecko. Główka dziecka powinna spoczywać na łokciu ramienia po stronie karmienia piersią. Użyj tej samej ręki, aby podeprzeć dziecko pod plecami. Możesz również położyć dziecko na poduszce z buzią na poziomie brodawki sutkowej. W razie potrzeby wolną ręką możesz podeprzeć pierś, kładąc kciuk na górze, a całą resztę od dołu, ale nie za blisko brodawki sutkowej. Stopy najlepiej postawić na małej ławce.

W pierwszych dniach po porodzie, zwłaszcza w przypadku uszkodzenia kanału rodnego, lekarze zalecają karmienie dziecka leżąc na boku. Aby to zrobić, zegnij ramię, które znajduje się na dole w łokciu i umieść pod nim poduszkę (lub między ramieniem a głową). Możesz również umieścić kolejną poduszkę pod plecami. Połóż dziecko na boku tak, aby jego usta były na równi z brodawką sutkową. Oprzyj go dłonią za plecy i pomóż chwycić sutek. Możesz również położyć dziecko na przedramieniu.

Trzymaj go tak, abyś wyraźnie widział jego twarz, a on mógł na ciebie patrzeć, studiując twoje oczy i mimikę. Aby zapewnić bliski kontakt skóra do skóry, najlepiej nie owijać dziecka przed karmieniem. Uwolnij jego ręce i nogi, zakładając podkoszulek i pieluchę oraz przykrywając go kocem, aby mógł zbadać klatkę piersiową. Przy tak bliskim kontakcie powstaje nie tylko przywiązanie, ale dochodzi do dodatkowej stymulacji hormonalnej produkcji mleka. Jest to szczególnie ważne w pierwszych dniach i tygodniach po urodzeniu dziecka, a także w przypadku kryzysu laktacyjnego.

Przy każdym karmieniu podawaj dziecku tylko jedną pierś. Jeśli wydaje Ci się, że nie masz wystarczającej ilości mleka, a dziecko nie jest pełne, nie spiesz się, aby dać mu obie piersi podczas jednego karmienia. Najpierw skonsultuj się z lekarzem. Przeprowadzi on ważenie kontrolne i określi, na ile uzasadnione są Twoje obawy.

Podczas karmienia nie zapominaj, że maluch musi nie tylko wypełniać żołądek, ale także zaspokajać odruch ssania. Wiadomo, że ssanie stymuluje proces hamowania w ośrodkowym układzie nerwowym, dlatego po ssaniu piersi lub smoczka niemowlę uspokaja się i zasypia. Jednak nie trzymaj dziecka przy piersi dłużej niż 20-30 minut. Niemowlęta mogą ssać na różne sposoby: niektóre robią to bardzo aktywnie, nasycając się przez 5-10 minut, podczas gdy inne zasypiają podczas karmienia, budzą się ponownie, a to może trwać w nieskończoność. Nie zapominaj jednak, że jeśli będziesz karmić zbyt długo, sutek może zostać zraniony. Jeśli dziecko zaśnie, spróbuj delikatnie poklepać je po policzku, spróbuj wyjąć brodawkę itp. Dzięki temu będzie nasycone i szybciej zaśnie.

Po zakończeniu karmienia trzymaj dziecko w pozycji pionowej, aby połknięte podczas ssania powietrze oddaliło się. Decyduje o tym głośne odbijanie. Dziecko może wypluć niewielką ilość mleka z powietrzem, co jest normalne i nie powinno Cię martwić. Możesz również położyć go brzuszkiem na brzuchu. Jeśli nie podejmiesz tych działań, powietrze pozostające w żołądku może powodować wymioty lub kolkę.

Każda kobieta decyduje o potrzebie wyrażenia siebie indywidualnie. Czasami wystarczy skorzystać z tego dopiero w okresie formowania laktacji lub gdy z jakiegoś powodu dziecko nie jest w stanie całkowicie opróżnić piersi. Niektóre matki mają tak dużo mleka, że dziecko jest pełne, opróżniając tylko połowę piersi. Tutaj nie można obejść się bez odciągania, w przeciwnym razie może wystąpić zastój mleka (laktostaza), co doprowadzi do zapalenia piersi. Oprócz wzrostu temperatury ciała pojawiają się w tym przypadku silne bóle w klatce piersiowej, a jednocześnie trzeba kontynuować karmienie dziecka, aby utrzymać laktację. Odciąganie mleka można wykonać ręcznie lub za pomocą specjalnego laktatora, który należy wcześniej zakupić w aptece.

DIETA MATKI KARMIENIA

Z każdym litrem mleka karmiąca kobieta traci od 600 do 900 kcal, więc wartość energetyczna jej dziennej diety powinna wynosić co najmniej 3200–3500 kcal i zawierać 100–120 g białka (z czego ok. 60% to zwierzęta) , 110-120 g tłuszczu (z czego około 65% to zwierzęta) i 500-520 g węglowodanów. Aby to zrobić, kobieta karmiąca powinna codziennie otrzymywać:

● 120 g chudego mięsa;

● 100 g chudej ryby;

● 170 g twarogu;

● 250 ml mleka;

● 200 ml kefiru, sfermentowanego mleka pieczonego lub mleka kwasolubnego;

● 30 g masła;

● 35 ml oleju roślinnego;

● 50 g śmietany;

● 50 g cukru;

● 100 g każdego pieczywa żytniego i pszennego;

● do 150 g produktów mącznych (bułeczki, ciasteczka itp.);

● do 60 g zbóż i makaronów.

Dieta kobiety karmiącej powinna być nie tylko kompletna, ale i urozmaicona. Jeśli odżywianie jest monotonne, wpłynie to na skład mleka matki, z którego dziecko nie otrzyma niezbędnych mu składników odżywczych, podczas gdy inne dostaną się do jego organizmu w nadmiarze, co może wpłynąć na rozwój fizyczny i neuropsychiczny dziecka.

Należy używać najświeższych składników i świeżo przygotowanych posiłków. Wskazane jest zastąpienie sacharozy glukozą lub fruktozą, a na ich bazie należy przygotować wyroby cukiernicze.

Dzienna dieta kobiety karmiącej powinna zawierać 650-700 g warzyw, których zestaw może być bardzo różny i zależny tylko od pory roku. Ilość ziemniaków w diecie nie powinna przekraczać 200 g. Główny udział powinny stanowić takie warzywa jak marchew, buraki, kapusta, rzodkiewka, rzepa, dynia, cukinia, ogórki, pomidory, bakłażany i papryka. Zawierają wszystkie niezbędne witaminy i

Niektóre warzywa są przydatne na surowo w sałatkach i sosach winegret, z wyjątkiem cebuli, zielonej cebuli i czosnku, ponieważ mogą nadać mleku specyficzny smak. Całkowite wykluczenie cebuli z diety nie jest konieczne, jednak przed użyciem należy ją poddać obróbce cieplnej.

Matka karmiąca musi jeść więcej warzyw, ponieważ zawierają dużo witamin i minerałów. Szczaw, szpinak, pietruszka, koper i seler można dodawać do sałatek lub stosować jako przyprawę do różnych potraw.

Ważne miejsce w diecie matki karmiącej zajmują świeże owoce i jagody, które zawierają witaminy i błonnik, który normalizuje aktywność jelitową. Każdego dnia należy je spożywać w ilości 200 g, a niektóre świeże produkty można zastąpić sokami. W okresie zimowo-wiosennym zamiast świeżych owoców i jagód warto stosować suszone owoce i różne konserwy (dżemy, dżemy, kompoty).

Mocną herbatę, kawę i przyprawy (musztarda, pieprz, ocet) należy całkowicie wykluczyć ze spożycia, ponieważ wpływają niekorzystnie na smak i jakość mleka. Należy również pamiętać, że wszelkie napoje alkoholowe i leki stosowane bez konsultacji z lekarzem mogą wyrządzić nieodwracalny uszczerbek na zdrowiu dziecka, dlatego należy je odstawić przed końcem okresu laktacji. W okresie ciąży i karmienia piersią nie jest zalecane, aby matka włączała do swojej diety żywność w puszkach, ponieważ mogą one zawierać toksyczne konserwanty, które dostają się do jej krwioobiegu po 20 minutach i trafiają do mleka matki po 1 godzinie. Wyjątkiem są te konserwy, których etykieta zawiera słowa „Do żywności dla niemowląt” lub „Brak konserwantów jest gwarantowany”.

Odżywianie dla matki karmiącej powinno być 5-6 razy dziennie: 8-9 - I śniadanie, 11-12 - II śniadanie, 14-15 - obiad, 19-20 godzina - kolacja, o godzinie 21 - 1 szklanka kefiru, jogurtu lub soku lub świeżych owoców. Produkty w ciągu dnia należy rozłożyć w taki sposób, aby te z nich, które są bogate w białko (szczególnie przydatne mięso, ryby, zboża, kasza gryczana) były stosowane w I połowie dnia, a w II połowie dnia najlepiej przestrzegać diety mleczno-warzywnej.

Jeśli mleko matki nie jest wystarczająco produkowane, należy dodatkowo uwzględnić w diecie pokarmy bogate w białka, tłuszcze i witaminy:

● ser holenderski (50 g 2 razy dziennie);

● śmietana (50 g 2 razy dziennie);

● drożdże piwne rozcieńczone w wodzie (60 ml 2 razy dziennie);

● sok z czarnej porzeczki - 60 ml;

● miód (50 g 2 razy dziennie), jeśli dziecko nie ma skłonności do reakcji alergicznych.

Ludmiła Siergiejewna Sokołowa

Czas czytania: 5 minut

Ostatnia aktualizacja artykułu: 23.01.2017

Ponieważ współczesne podejście do naturalnego żywienia zmieniło się ostatnio radykalnie, współcześni eksperci w swoich poradach opierają się nie tylko na jednym kryterium niedowagi noworodków. Jeśli matka uważa, że dziecko jest niedożywione, nie ma potrzeby spieszyć się z włączeniem do diety sztucznych mieszanek, najpierw należy przemyśleć, jak dobrze zorganizowany jest proces karmienia piersią i wziąć pod uwagę następujące kwestie.

Różne potrzeby żywieniowe

Na to, ile dziecko je, wpływa wiele wskaźników:

waga w momencie urodzenia;
dobre samopoczucie i kondycja organizmu;
Pory dnia;
indywidualne potrzeby.

Jeśli matka daje dziecku pierś, to nowoczesna metoda karmienia opiera się wyłącznie na instynkcie, to znaczy, że on sam zje tyle, ile jest dla niego normą. A mleko matki karmiącej po porodzie i prawidłowe podejście do organizacji procesu zaczyna być produkowane w objętości niezbędnej dla dziecka, z tendencją do jej zwiększania.

Dynamika wzrostu apetytu w samym pierwszym miesiącu ma cztery zmiany:

W ciągu pierwszych trzech czterech dni w ciągu 24 godzin wystarczy zjeść do 300 g, średnio 30-40 g na raz.
Do końca pierwszego tygodnia potrzebujesz do 400 g; średnia pojedyncza porcja 70 gramów.
Przez następne kilka tygodni zapotrzebowanie na pokarm wynosi 20% masy ciała, średnio raz 80 g.
Do końca miesiąca dziecko powinno być zjadane codziennie do 600, jednorazowo do 110.

Liczby te są podane zgodnie z jedną z metod obliczeniowych i są jedynie orientacyjne, w każdym indywidualnym przypadku będzie osobna tabela i wymagana ilość mieszanki, mleko.
Jeśli do ustalenia optymalnych ilości pokarmu konieczna jest dieta łączona lub nienaturalna dla niemowląt do roku, istnieją różne metody liczenia.

Ile powinno jeść dziecko przy sztucznym karmieniu

Eksperci z reguły nie zalecają ufania informacjom o ilościach stosowania na opakowaniach mieszanek, ponieważ pozwalają one na istnienie zainteresowania handlowego ze szkodą dla prawidłowego żywienia dzieci.
Oczywiście w przypadku sztucznego karmienia kwestia tego, ile noworodek powinien jeść, ma ogromne znaczenie.
Zastanów się, jak samodzielnie poprawnie obliczyć kwotę .

Licząc jedną porcję

Możesz dowiedzieć się, jaka jest norma na kilka sposobów:

Pomnóż liczbę dni odpowiednią dla wieku dziecka przez dziesięć, aby otrzymać liczbę mililitrów dla pojedynczej dawki. Na przykład 3-dniowe dziecko musi zjeść 30 g;
Podziel masę ciała okruchów w gramach przez wysokość w centymetrach. Na przykład cielę o wadze 3500 gramów i wzroście 56 cm może uzyskać wystarczającą ilość 60 gramów.
Podziel jedną piątą masy ciała 14-dniowego niemowlęcia i starszego przez 8.

Stawka dzienna, liczenie

W przypadku dziecka ważącego mniej niż 3200 gramów mnożymy liczbę odpowiadającą liczbie dni, w której ma dziecko, przez 70. A dla dziecka większego niż 3200 mnożymy tę samą liczbę przez 80 (wzór Finkelsteina).
Po osiągnięciu dwóch miesięcy noworodek potrzebuje już 800 ml. codziennie, w każdym kolejnym miesiącu zje 50 ml. więcej, czyli za 9 miesięcy w 24 godziny wielkość zjedzonej to około 1160 ml.
Korekty mogą odbywać się zgodnie z osobistymi potrzebami koźlęcia. Na przykład dwa różne okruchy mogą mieć różne ilości, ale czują się równie dobrze, dobrze się rozwijają i przybierają na wadze. To jest najważniejsza rzecz w określaniu sytości. Głównym punktem odniesienia powinno być zachowanie i odczucia niemowlęcia podczas i po posiłku. Przyrost masy ciała średnio co tydzień co najmniej 150-200 g.
Po osiągnięciu 14 dnia życia liczenie wygląda następująco. Dzieląc wagę ciała urodzonego przez pięć, otrzymujemy wymaganą dawkę dzienną.

Ile dziecko powinno jeść mieszankę z dietą mieszaną

Specjaliści od karmienia piersią są pewni, że mleko matki nie dostanie się do organizmu dziecka bardziej niż powinno, ale przekarmienie mieszanką jest dość prawdopodobne, co jest dość niebezpieczne dla delikatnych narządów trawiennych. Aby nie zaszkodzić kruchemu zdrowiu, przy organizacji żywienia kombinowanego należy poważnie podejść do obliczania dawki suplementacji.
Aby jak najdokładniej określić problem niedożywienia, aby podjąć świadomą decyzję o wprowadzeniu diety mieszanej, należy dokonać następujących pomiarów i obliczeń:

zważ młode przed i po jedzeniu w sposób opisany powyżej, obliczając różnicę, uzyskasz wielkość zjedzonego. A sumując dane dotyczące wszystkich posiłków, określisz objętość w ciągu 24 godzin;
dla noworodka poniżej 10 dnia życia należy pomnożyć 2% jego wagi przez dokładną liczbę dni odpowiadających wiekowi. W przypadku okruchów od 10 dni do dwóch miesięcy policz jedną piątą wagi.

Porównując te dwa wskaźniki, możesz określić, czy Twoje dziecko potrzebuje suplementacji, a jeśli tak, to w jakiej ilości. Powinny być podzielone na dzienne karmienia, a na noc należy podawać tylko mleko matki. Jeśli różnica jest większa niż 50%, dziecko potrzebuje sztucznego odżywiania.

Przed podjęciem decyzji o diecie mieszanej skonsultuj się również z głównym pediatrą w sprawie prawidłowego wprowadzenia uzupełniającej żywności.

Teraz o tym, ile mikstury można podać dziecku po raz pierwszy. W każdym razie konieczne jest rozpoczęcie suplementacji w bardzo małej dawce, około 10 g. Drugiego dnia można ją podwoić, trzeciego dnia dodać kolejne 10 ml. i tak staraj się doprowadzić do wartości wymaganej przez dziecko. Z reguły na okruchy miesięczne jest to do 30 ml. w jednym momencie. A skoro najpierw należy oddawać pierś, a potem suplementować, jeśli maluszek zasnął przy piersi, to nie należy go budzić. Lepiej znowu pozwolić ssać pierś mojej mamy. Ponieważ ważną zasadą żywienia mieszanego jest jak najdłuższe utrzymanie naturalnego żywienia.

Tryb karmienia

Pamiętaj, aby w trybie karmienia wziąć pod uwagę, że organizm potrzebuje więcej czasu na przyswojenie sztucznego analogu mleka matki, dlatego średnio przerwy między posiłkami dla noworodka będą dłuższe, około trzech godzin.

Przy mieszanej, a zwłaszcza nienaturalnej diecie, reżim jest bardzo ważny. Po ustaleniu dziennej objętości mieszanej mieszanki żywieniowej dzielimy ją na dzienne posiłki i przerwę między posiłkami w pierwszym miesiącu należy zachować co najmniej 2,5 godziny (przerwa może być długa w nocy) Przez 24 godziny okruchy zjadają około 8 razy.

Po przejściu z karmienia naturalnego na sztuczne, ustalenie schematu może zająć trochę czasu. Postaraj się opóźnić zgodnie z planem jak najbliżej pożądanej godziny, dodając za każdym razem 10-15 minut. Rozpraszaj się zabawą, daj wody do picia, możesz wziąć smoczek. Nigdy nie pozwól dziecku płakać i marudzić o jedzenie przez długi czas. Wskazane jest zjedzenie co najmniej jednej wymaganej dawki, wtedy wymagany czas będzie pełny.

Testy sprawdzające uczucie sytości

Na koniec można wykonać kilka prostych testów, aby upewnić się, że ilość zjadanych jest normalna.
Wielkość pokarmu spożywanego przez niemowlę można zmierzyć ważąc go przed i po jedzeniu w tych samych ubraniach. Różnica w wadze jest równa zjedzonej ilości. Aby dokładniej określić żądaną wartość, nie wystarczy jedno ważenie. W przypadku niemowląt jednorazowa porcja może być mniejsza, ponieważ jedzą częściej (około 12 razy dziennie), a przy sztucznym karmieniu średnio tylko 8 razy, a więc jednorazowo spożywają mniej mleka matki.

Drugi test jest jeszcze łatwiejszy. Nie zakładaj noworodka pieluchy w ciągu dnia i licz, ile razy zmieniasz jego pieluchę. Zwykle należy osiągnąć kamień milowy co najmniej 12 sztuk. Jeśli mniej, podejrzewa się niedożywienie.

Budując schemat snu, odżywiania i snu dla mojego syna, zastanawiałam się, ile powinien jeść mój maluch. aby miał wygodny sen.

Od kilku dni zauważam, że po karmieniu dręczy nas czkawka, zaczęłam szukać przyczyny – na pewno nie jest to hipotermia i pozostaje połykać powietrze podczas ssania czy przejadania się. Jeśli przedwczoraj zjadł za jednym posiedzeniem min. -7-10 i spałem przez 3-3,5 godziny. Teraz jedz przez 15 minut. i budzi się częściej, lub po zmianie podguz, nadal karmię.

Odcedzanie laktatorem, pomiędzy karmieniami odcedzam 100 ml. od dwóch piersi po karmieniu! jeśli nie będę pompować, to zanim syn się obudzi, wszystkie cycki popłyną jak rzeka i będą strasznie boleć.

Znalazłem więc tabelę kalkulacji jedzenia, może ktoś się przyda!

Obliczenia do określenia ilości jedzenia dla dziecka w pierwszych 10 dniach życia:
Jednorazowa objętość pokarmu jest obliczana według następującego wzoru:

N (liczba dni życia) x 10 = jednorazowe spożycie pokarmu.

To najłatwiejszy sposób na określenie jednorazowej ilości mleka dla dziecka w ciągu pierwszych dziesięciu dni.

Dzienna ilość pokarmu jest obliczana na podstawie masy ciała dziecka w dwóch wersjach (w zależności od wagi dziecka) w następujący sposób:
1. Przy masie ciała 3200 gr. i poniżej dziennej objętości mleka = wiek w dniach (N) × 70

Przykład: Dziecko ma 5 dni, masa ciała 3100. Dzienna objętość mleka wyniesie = 70 x 5 = 350 ml.

Aby obliczyć jednorazową objętość, należy podzielić dzienną objętość przez liczbę karmień (w tym wieku jest ich 8 na dziecko karmione butelką). Oznacza to, że dla danego dziecka jednorazowa objętość wyniesie 350 ÷ 8 = 43,75 ml (zaokrąglając do 45).
2. Przy masie ciała powyżej 3200 gr. dzienna objętość mleka = wiek w dniach (N) × 80

Przykład: Dziecko ma 7 dni, masa ciała 3800. Dzienna objętość mleka wyniesie = 7 × 80 = 560 ml. Pojedyncza objętość wyniesie 70 ml.
Obliczanie dziennej ilości pokarmu dla dziecka od 10 dni życia do roku:
w wieku od 10 dni do 6 tygodni - 1/5 masy ciała;
Od 6 tygodnia do 4 miesiąca - 1/6 masy ciała;
Od 4 miesięcy do 6 miesięcy - 1/7 masy ciała;
Od 6 miesięcy do 8 miesięcy - 1/8 masy ciała;
Od 8 miesięcy do 12 miesięcy - 1/9 masy ciała.

Przykład nr 1: dziecko ma 1 miesiąc, waga 4100 gr. Dzienna objętość mleka dla niego = 4100 ÷ 5 = 820 ml.

Przykład nr 2: Dziecko ma 3 miesiące, waga 5700. Dzienna objętość mleka dla niego = 5700 ÷ 6 = 950 ml.

Te obliczenia są bardziej odpowiednie dla niemowląt karmionych butelką. W przypadku dziecka karmionego piersią liczba karmień wynosi około 10-12, więc pojedyncza objętość mleka może być mniejsza.

Jak sprawdzić, czy Twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka?

Jeśli martwisz się, czy Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka z piersi, powinieneś również skupić się na jego przybieraniu na wadze. Jeśli dziecko karmione piersią dodaje 150-200 gramów tygodniowo, to wzrost jest odpowiedni. Jeśli przyrost masy ciała dziecka jest mniejszy niż 100 gramów tygodniowo, powinieneś się martwić i podjąć działania, ponieważ najprawdopodobniej nie ma wystarczającej ilości mleka, ale mogą być inne powody. Na ten temat przeczytaj artykuł „Słaby przyrost masy ciała u niemowląt”.

Jednorazowa ilość pokarmu dla niemowląt karmionych piersią może być mniejsza, ponieważ niemowlęta jedzą do 12 razy dziennie. Aby dokładnie określić ilość zjedzonego mleka, należy użyć ważenia kontrolnego - dziecko waży się przed i po posiłkach (w tych samych ubraniach i pieluchach), różnica w wadze będzie oznaczać ilość wyssanego mleka.

Niemowlętom karmionym sztucznie należy podawać wodę, a także karmić piersią, jeśli jest to wskazane (upały, sezon grzewczy, tłuste potrawy spożywane przez matkę).
Nie mam wagi, więc nie mogę ważyć, aw ogóle słyszałem, że na GW nie da się przekarmić.

Jak myślisz - czy możliwe jest przekarmienie dziecka przez kota? być na GW?

A jak żywiłeś się (byłeś) w pierwszych tygodniach życia?