Interesujące fakty 

Zachowanie i wzmocnienie zdrowia uczniów przedszkolnej placówki oświatowej, wykorzystanie technologii chroniących zdrowie. Dobre zdrowie naszych dzieci w przedszkolu

Dbanie o zdrowie to najważniejsza praca wychowawcy. Ich życie duchowe, światopogląd, rozwój umysłowy, siła wiedzy, wiara we własne siły zależą od życiowej aktywności, wigoru dzieci ...

W. A. ​​Suchomlinski

Znaczenie

Zdrowie jest nieocenioną wartością nie tylko każdego człowieka, ale całego społeczeństwa. Życie w XXI wieku stawia przed nami wiele nowych problemów, wśród których najpilniejszym dzisiaj jest problem utrzymania zdrowia.

Według danych opublikowanych w Państwowym raporcie o stanie zdrowia ludności Federacji Rosyjskiej 60% dzieci w wieku od 3 do 7 lat ma odchylenia funkcjonalne w swoim zdrowiu, a tylko 10% dzieci przychodzi do szkoły całkowicie zdrowe. Dlatego problem zdrowotny należy rozpatrywać w szerokim aspekcie społecznym.

Z tego stanowiska w pracy nad pełnoprawnym rozwojem fizycznym i poprawą zdrowia dzieci należy skupić się przede wszystkim na rodzinie, w tym wszystkich jej członkach i warunkach bytowych; po drugie, przedszkolna placówka edukacyjna, w której dziecko spędza większość swojego aktywnego czasu, tj. struktury społeczne, które w głównej mierze decydują o poziomie zdrowia dzieci.

Dlatego w przedszkolnych placówkach edukacyjnych konieczne jest poszukiwanie nowych podejść do poprawy zdrowia dzieci, opartych na wieloczynnikowej analizie wpływów zewnętrznych, monitorowaniu stanu zdrowia każdego dziecka, uwzględnianiu i wykorzystywaniu cech jego ciała , indywidualizując środki zapobiegawcze, tworząc określone warunki.

Technologie oszczędzające zdrowie w wychowaniu przedszkolnym to technologie mające na celu rozwiązanie priorytetowego zadania nowoczesnej edukacji przedszkolnej – zadania zachowania, utrzymania i wzbogacenia zdrowia uczniów. Technologie te zajmują jeden z najważniejszych obszarów wsparcia psychologicznego i pedagogicznego w kontekście wdrażania FSES DO.

Technologie chroniące zdrowie mają największe znaczenie spośród wszystkich znanych technologii pod względem ich wpływu na zdrowie dzieci. Ich główną cechą jest wykorzystanie technik psychologicznych i pedagogicznych, metod, podejść do rozwiązywania pojawiających się problemów. Można je podzielić na trzy podgrupy:

● technologie organizacyjne i pedagogiczne, które determinują strukturę procesu edukacyjnego, przyczyniając się do zapobiegania stanom zmęczenia, hipodynamii i innym stanom niedostosowania;

● technologie psychologiczno-pedagogiczne związane z bezpośrednią pracą nauczyciela z dziećmi (obejmuje to także wsparcie psychologiczno-pedagogiczne wszystkich elementów procesu edukacyjnego);

● technologie dydaktyczno-wychowawcze, na które składają się programy nauczania dbania o własne zdrowie oraz kształtowanie kultury zdrowia uczniów.

Wybór prozdrowotnych technologii pedagogicznych zależy od programu, według którego pracują nauczyciele, specyfiki placówki wychowania przedszkolnego (przedszkolnej placówki wychowawczej), kompetencji zawodowych nauczycieli, a także wskazań zachorowalności dzieci.

Technologie oszczędzające zdrowie stosowane w przedszkolnych placówkach edukacyjnych

„Magiczne punkty zdrowia”

Masaż akupresury działa na strefy biologicznie aktywne znajdujące się na ludzkiej skórze. Stymulacja bioaktywnych stref skóry aktywuje produkcję własnego interferonu w organizmie, który działa przeciwwirusowo. Masaż akupresury nie ma ograniczeń wiekowych - można go wykonywać zarówno dla osoby starszej, jak i małego dziecka. Rodzice mogą nauczyć starsze dzieci samodzielnego masażu. Eksperci zauważają, że jeśli dziecko, któremu z miesiąca na miesiąc podawano akupresurę, nagle zachoruje, choroba postępuje u niego w znacznie łagodniejszej postaci.

Masaż Su-Jok na kulki

Dzieci znają ją pod nazwą „Jeż” – urocza piłka z ostrymi kolcami, lekka i higieniczna, łatwa w użyciu i dostępna w każdej chwili. Jej szpiczaste wypustki działają na punkty biologicznie aktywne, niezmiennie powodując poprawę samopoczucia, łagodząc stres, zmęczenie i ból, zwiększając ogólny ton ciała. Za pomocą piłek - „jeży” dzieci lubią masować palce i dłonie, co ma korzystny wpływ na całe ciało, a także na rozwój umiejętności motorycznych palców, przyczyniając się w ten sposób do rozwoju mowy. Główne zalety terapii Su-Jok to wysoka skuteczność, absolutne bezpieczeństwo stosowania oraz dostępność metody.

Automasaż materiałami złomowymi

Samodzielny masaż dłoni i palców orzechami włoskimi, szyszkami, gałązkami świerkowymi, ołówkami, długopisami, flamastrami itp. Samomasaż korzystnie wpływa na rozwój ruchów dłoni i palców, przy użyciu ołówka, orzecha włoskiego pobudzane są aktywne punkty palców i dłoni. W ćwiczeniach wykorzystujemy również kasztany, masujemy szczotki do włosów, balony (wypełnione solą, mąką, kamyczkami), rękawiczki z naszytymi guzikami. Dzieci z wielką przyjemnością wykonują ćwiczenia z nietradycyjnego materiału, ponieważ zajęcia zamieniają się w zabawną zabawę: „palce-narciarze”, „palce-magicy”, „palce chodzące po zoo”.

„Ścieżka zdrowia”

„Ścieżka Zdrowia” pozwala w zabawny sposób prowadzić profilaktykę zdrowia dzieci. Główne zadania organizacji „Ścieżki Zdrowia” to:

· Profilaktyka płaskostopia;

· Poprawić koordynację ruchów;

· Poprawa funkcji układu sercowo-naczyniowego i oddechowego;

· Zwiększenie odporności na choroby zakaźne;

· Poprawa stanu emocjonalnego i psychicznego dzieci;

wprowadzić dzieci w zdrowy tryb życia

Gimnastyka dla oczu

Ćwiczenie dla oczu jest skutecznym sposobem zapobiegania pogorszeniu wzroku. Często nie doceniamy stosowania gimnastyki wzrokowej, ćwiczenia są rodzajem relaksu dla układu nerwowego dziecka, pomagają mózgowi lepiej przetwarzać informacje otrzymywane za pomocą wzroku. Wielu rodziców uważa, że ​​ich dzieci ze 100% widzeniem nie są zagrożone. Daleko stąd! Wizja dziecka to delikatny instrument, który wymaga troski, uwagi, a przede wszystkim stałej obserwacji. Jeśli dziecko ma już zaburzenia widzenia, gimnastyka wzrokowa pomoże nie pogarszać sytuacji, aw niektórych przypadkach rozwiązać problemy. Naszym zadaniem jest nauczyć się prostych ćwiczeń gimnastycznych na wzrok dla dzieci i najpierw przypomnieć dziecku o ćwiczeniach w domu, a nawet przyłączyć się do ćwiczeń korzystnych dla oczu.

Gimnastyka palców

„Gry na palec” to dramatyzacja wszelkich rymowanych historii, bajek za pomocą palców. W trakcie „zabaw na palec” dziecko, powtarzając ruchy dorosłych, osiąga dobry rozwój zdolności motorycznych rąk, co nie tylko korzystnie wpływa na rozwój mowy, ale także przygotowuje dziecko do rysowania i pisanie. Ćwicząc nie poruszasz tylko palcami, ale jesteś świadomy i kontrolujesz swoje działania, dzięki czemu gimnastyka zwiększa koordynację ręka-oko i koncentrację. Pozwólcie, że wyjaśnię: połączenie między dłońmi a mózgiem przebiega poprzecznie, prawa ręka jest połączona z lewą półkulą, a lewa ręka jest połączona z prawą. W ten sposób rozkład energii jest równomierny (zmęczona podekscytowana półkula zwolni, nieużywana półkula obudzi się, aktywuje).

Ćwiczenia oddechowe

Gimnastyka oddechowa w wieku przedszkolnym realizuje następujące cele: zwiększenie ogólnej witalności dziecka oraz odporności, stwardnienia i odporności jego organizmu na choroby układu oddechowego.

Technika wykonywania ćwiczeń oddechowych.

Metodologia opiera się na zastosowaniu specjalnych statycznych i dynamicznych ćwiczeń oddechowych z wydłużonym i wzmocnionym wydechem na tle ogólnych ćwiczeń wzmacniających i ogólnorozwojowych ćwiczeń fizycznych z wymową samogłosek (a-a-a, y-y-y, o-o-o) spółgłosek syczących ( zh i w) i kombinacje dźwięków (ah, uh, fu). Wskazane jest wykonywanie tych ćwiczeń oddechowych w zabawny sposób (brzęczenie pszczoły, brzęczenie samolotu, stukanie kół pociągu itp.). Gimnastyki oddechowej może uczyć wychowawca, instruktor, wychowawca lub przedszkolny pracownik służby zdrowia.Obciążenie stopniowo wzrasta poprzez zwiększenie liczby powtórzeń i utrudnienie ćwiczeń.

Płyn do płukania ust

Płukanie jamy ustnej jest zabiegiem zarówno leczniczym, jak i profilaktycznym, ponieważ podczas tego zabiegu oczyszczana jest błona śluzowa łuków podniebiennych, migdałków podniebiennych oraz błona śluzowa tylnej ściany części ustnej gardła. Powiedz dziecku, jak jedzenie zanieczyszcza jego usta i dla większej perswazji daj mu kawałek miękkiego chleba, porzeczki lub jagody i cukierki czekoladowe. Następnie pozwól mu spojrzeć w lustro i zobaczyć, jak brudne są jego zęby. Następnie poproś dziecko, aby wypłukało usta, przepuszczając wodę tam iz powrotem, i ponownie pokaż mu czyste zęby. Maluch opanuje procedurę prawidłowo dopiero po kilku miesiącach. I powinieneś mieć cierpliwość i wytrwałość, aby kontrolować dziecko podczas płukania.

Piaskowa terapia ART

Czy zauważyłeś, że piasek dla niemowląt ma pewną magiczną moc? W pewnym wieku zaczynają go kiwać: dzieci chcą dotykać piasku, wbijać się w niego kijem, bawić się zabawkami, kopać dziurę. Przede wszystkim piaskowoterapia dla dzieci to świetna okazja do wyrażania siebie, rozwijania w dziecku skłonności twórczych, a także prosty i skuteczny sposób na naukę wyrażania swoich uczuć, emocji, doświadczeń. Zajęcia terapii piaskowej dają odpowiedzi na wiele pytań rodziców dotyczących wewnętrznego świata emocjonalnego ich dziecka, pozwalają odkryć i zobaczyć prawdziwe przyczyny konfliktów, lęków, aw przyszłości dokonać korekty.

Bajkowa terapia

Terapia bajkami to sposób na korygowanie problemów psychologicznych dzieci. Rzecz w tym, że dla dziecka opowiadana jest bajka, której bohaterem jest on sam. Jednocześnie w samej narracji opowieści wymyślane są głównemu bohaterowi pewne trudności, z którymi z pewnością musi sobie poradzić. Terapia bajkowa to metoda wykorzystująca formę do integracji osobowości, rozwijania zdolności twórczych, poszerzania świadomości i poprawy interakcji ze światem zewnętrznym.

Ożywcza gimnastyka

Gimnastyka w łóżku ma na celu stopniowe przechodzenie od snu do czuwania. Konieczne jest rozpoczęcie gimnastyki z przebudzonymi dziećmi, reszta dołącza się, gdy się budzą. Gimnastyka w łóżku może obejmować takie elementy jak rozciąganie, naprzemienne i jednoczesne podnoszenie i opuszczanie ramion i nóg, elementy automasażu, gimnastyka palców, gimnastyka oka itp. Główną zasadą jest wykluczenie nagłych ruchów, które mogą powodować skręcenia mięśni, nadmierne pobudzenie, spadek ciśnienia krwi, a w rezultacie zawroty głowy. Czas trwania gimnastyki w łóżku wynosi około 2-3 minuty. Wszystkie zajęcia rekreacyjne, w tym gimnastyka po śnie, najlepiej wykonywać w zabawny sposób. Pozwala to na stworzenie pozytywnego tła emocjonalnego, wzbudzenie wzmożonego zainteresowania wszystkimi zabiegami zdrowotnymi. Ponadto, przyjmując określony obraz zabawy, dzieci często lepiej rozumieją technikę wykonywania określonego ćwiczenia.

Pauzy relaksacyjne

„Przerwy relaksacyjne” są zawarte w schemacie dnia przedszkolnego. Zdolność do relaksu pomaga niektórym dzieciom złagodzić stres, innym - skoncentrować się, złagodzić podniecenie. Relaks powodują specjalnie dobrane techniki zabawy. Każdemu nadano figuratywne imię, urzeka dzieci. Wykonują ćwiczenia relaksacyjne, nie tylko naśladując prezentera, ale reinkarnując, wchodząc w dany obraz. Większość dzieci prawidłowo odbiera te ćwiczenia, dobrze się relaksuje. Wygląd dziecka pozwala nam to ocenić: spokojny wyraz twarzy, nawet rytmiczny oddech, powolne posłuszne dłonie itp. Doświadczenie pokazuje, że w wyniku stosowania relaksu wiele dzieci lepiej śpi, stają się bardziej zrównoważone i spokojne.

Specjalne hartowanie

Hartowanie to naukowo uzasadnione systematyczne wykorzystanie naturalnych czynników natury w celu zwiększenia odporności organizmu na niekorzystne czynniki środowiskowe.

Należy przestrzegać kilku zasad:

· Systematyczne stosowanie procedur hartowania we wszystkich porach roku, bez przerwy.

· Stopniowy wzrost dawki działania drażniącego.

· Uwzględnienie wieku i indywidualnych cech ciała dziecka.

· Wszystkie zabiegi hartowania należy przeprowadzać w kontekście pozytywnych emocji.

Ważne jest, aby stworzyć sprzyjające środowisko, stworzyć motywację do zabawy w połączeniu z muzyką, nastroić dziecko na radość, nabrać wigoru i dobrego samopoczucia. Rola dorosłego jest ważna. Powinien być przykładem naśladownictwa, aby osiągnąć główny cel - poprawę zdrowia uczniów.

Terapia kolorami

Jest to sposób na poprawienie stanu psycho-emocjonalnego dziecka za pomocą określonych kolorów. Jest to specjalna technika oparta na wpływie fotonów o różnych długościach fal na mózg dziecka. Dzięki tak prostej technice, wpływowi określonego koloru na dziecko, można osiągnąć znaczące rezultaty w leczeniu apatii, drażliwości, nadmiernej aktywności, a nawet rozpoczynającej się agresji dziecka oraz kontrolować swoje emocje.

Aromaterapia

Zapachy otaczają nas wszędzie i w taki czy inny sposób wpływają na nasz stan i nastrój. Aromaty roślinne łagodzą zmęczenie, poprawiają pamięć i wzmacniają sen.

Aromaterapia to naturalne leczenie zapachami.

Przeciwwskazaniami do stosowania produktów do aromaterapii są:

indywidualna psychologiczna nietolerancja olejków eterycznych;

indywidualny alergik

Terapia muzyczna

Muzykoterapia to uzdrawianie muzyką. Słuchanie odpowiednio dobranej muzyki zwiększa odporność dzieci, łagodzi napięcie i drażliwość, bóle głowy i mięśni, przywraca spokojny oddech. Dużą uwagę przywiązuje się do doboru niezbędnych melodii i dźwięków, za pomocą których można pozytywnie wpłynąć na organizm dziecka. Przyczynia się to do ogólnej poprawy zdrowia, poprawy samopoczucia, poprawy nastroju i zwiększonej wydajności.

Rano zaleca się włączenie słonecznej muzyki klasycznej major, dobrych piosenek z dobrymi tekstami; dla relaksu i napięcia fizycznego, dla przyjemnego zanurzenia się w dziennym śnie należy skorzystać z dobroczynnego wpływu melodyjnej muzyki klasycznej i współczesnej relaksacyjnej wypełnionej dźwiękami natury (szelest liści, głosy ptaków, ćwierkanie owadów, szum fal morskich i krzyk delfinów, szmer strumyka). Dzieci na poziomie podświadomości uspokajają się, odprężają; Budzeniu dzieci po drzemce pomoże: cicha, delikatna, lekka, radosna muzyka. Dzieciom łatwiej i spokojniej wychodzi się ze stanu kompletnego

Miłość Arndta
Warunkiem zdrowia fizycznego i psychicznego dzieci jest środowisko chroniące zdrowie w placówce wychowania przedszkolnego.

„Jeśli nie możesz wychować dziecka, aby nie zachorowało, to w każdym razie utrzymuj go na wysokim poziomie zdrowie jest całkiem możliwe”. N.M. Amosow.

Gorącym tematem przez cały czas jest ludzkie zdrowie. Zdrowie nie mogą być powstrzymane przez narkotyki.

Wiek przedszkolny to kluczowy etap w powstawaniu fundacji zdrowie fizyczne i psychiczne dziecka... W tym okresie następuje intensywny rozwój narządów i tworzenie układów funkcjonalnych organizmu.

Wiek przedszkolny to okres sprzyjający wyrabianiu właściwych nawyków i kształtowaniu zdrowy tryb życia, które w połączeniu z uczeniem przedszkolaków doskonalenia i utrwalania zdrowie doprowadzi do pozytywnych rezultatów.

Tylko zdrowy dziecko może odnosić sukcesy w procesie rozwoju osobistego i intelektualnego, co oznacza, że ​​może odnosić sukcesy w nauce. Z tego jak dobrze zorganizowana jest praca z dziećmi wychowanie fizyczne jak skutecznie są do tego wykorzystywane warunki przedszkole, zależy zdrowie dziecka.

Znaczenie rozwoju pedagogiki ożywienie jest napędzane przez tworzenie skutecznych chroniący zdrowie, system pedagogiczny, który pozwoli na czas przezwyciężyć zaburzenia stanu” zdrowie i rozwój dziecka.

Środowisko chroniące zdrowie jest elastyczne, rozwijający się, nieopresyjny system dla dziecka, którego podstawą jest komfort emocjonalny Środa pobyt i przyjemny sposób organizacji życia dzieci.

Środa jest jednym z głównych fundusze rozwój osobowości dziecka, źródło jego indywidualnych studiów i doświadczeń społecznych. Rozwijanie tematu Środa powinien zapewniać nie tylko aktywność fizyczna dzieci, ale także stanowić podstawę ich samodzielnej aktywności ruchowej. Rolą osoby dorosłej jest racjonalna organizacja Środa w grupie.

Każda grupa musi zostać utworzona reżim wellness dnia promujące harmonijne fizyczny i pełny rozwój umysłowy, zapewniając różnorodne zajęcia w ciągu dnia zgodnie z zainteresowaniami i potrzebami, z uwzględnieniem pory roku, wieku dzieci, a także ich stany zdrowie.

zasiłki powinny odpowiadać cechom wiekowym, przestrzeni strefy ruchowej, zmieniać się okresowo z uwzględnieniem realizacji programu, zainteresowań dzieci oraz wyniki pracy indywidualnej. musi spełniać wymagania sanitarne i higieniczne (bądź bezpieczny dla dzieci, łatwe do czyszczenia);

Do głównych kierunków dobra kondycja zajęcia przedszkolne odnosi się:

Organizacja reżimu sanitarno-epidemiologicznego i stworzenie higieny warunki życia dzieci;

Organizacja zdrowy zrównoważone odżywianie;

Bezpieczeństwo bezpieczeństwo psychiczne dzieci podczas pobytu w przedszkolu;

Organizacja pracy leczniczej i profilaktycznej z dziećmi i pracownikami; wychowanie fizyczne dzieci.

Współczesne przedszkolaki doświadczają znacznego przeciążenia psychicznego. Dzieci zmuszone są przez dłuższy czas przebywać w pozycji siedzącej. Aby zrekompensować niewystarczającą mobilność, ćwiczenia odnowy biologicznej.

Niezbędny dobra kondycja prace, które należy wykonywać stale i systematycznie. Wszystko dobra kondycja działania, które mają być zbudowane w sekwencyjny łańcuch i równomiernie rozłożone w ciągu dnia. Poranek zaczyna się od gimnastyki. Ma znaczenie dla utwardzenia organizmu, podniesienia wydolności dzieci po śnie i regularnie fizyczny trening w celu usprawnienia układu mięśniowego, sercowo-naczyniowego i oddechowego.

Podczas gimnastyki na ulicy Specjalna uwaga poświęcamy się prawidłowemu oddychaniu. Spacer jest potężny znaczy utwardzanie ciała. Dzienny czas trwania spaceru dzieci wynosi co najmniej 4 - 4, 5 godzin. Spacer organizowany jest 2 razy dziennie. dzień: w pierwszej połowie - przed obiadem i po południu - po drzemce lub przed wyjściem dom dziecka... Gdy temperatura powietrza spada poniżej minus 15 C, a prędkość wiatru przekracza 7 m/s, czas marszu ulega skróceniu. Spaceru nie prowadzi się, gdy temperatura powietrza jest poniżej minus 15 C, a prędkość wiatru jest większa niż 15 m/s dla dzieci poniżej 4 roku życia, i dla dzieci 5-7 lat przy temperaturze powietrza poniżej minus 20 C i prędkości wiatru powyżej 15 m/s.

Ważną rolą nauczyciela jest prawidłowa organizacja spaceru (wybieramy gry terenowe z naprzemiennymi grami siedzącymi, prowadzimy ćwiczenia gimnastyczne mające na celu rozwój aktywności fizycznej, organizujemy zajęcia pracy na terenie obiektu, ogród kwiatowy, warzywo ogród, obserwacja przyrody i otaczającego świata, rozmowy, organizujemy gry fabularne - fabularne, prowadzimy indywidualną pracę z dziećmi z uwzględnieniem cech wiekowych).

Po drzemce ćwiczymy gimnastykę „Przebudzenia”... Dzieci w majtkach wykonują serię ćwiczeń. Pomaga to stwardnieć organizm.

Również w profilaktyce płaskostopia, stwardnienia ciała, dzieci chodzą boso po dywaniku gimnastycznym (latem po kamieniach, trawie wykonuj szereg ćwiczeń, na przykład: „Podnieś ołówek”, „Złóż chusteczkę”, „Rzuć piłkę”, Dobowy czas zabiegu wydłuża się o 1 min. i stopniowo doprowadzany do 15-20 minut. Ideą chodzenia boso jest utwardzenie skóry stóp, co następuje głównie pod wpływem niskich temperatur na podłodze i na ziemi.

Dzieci szczególnie uwielbiają gimnastykę palców, która przyczynia się do rozwoju motoryki rąk, wpływa na całe ciało.

Dzieci bardzo kochają wodę.

Zabiegi wodne stymulują układ nerwowy, dlatego należy je wykonywać po porannym lub popołudniowym śnie. Suszenie skóry suchym ręcznikiem po każdym zabiegu wodnym zapewnia dobry masaż, sprzyja lepszemu krążeniu krwi, a tym samym odżywieniu. Mycie wodą o temperaturze pokojowej powoduje twardnienie organizmu dziecka. Temperatura wody stopniowo spada (od 29-30 do 22-20 za 2 co 5-6 dni)... Dzieci z wielką przyjemnością wykonują zabiegi wodne. Najpierw myją twarz, ręce, potem szyję i ramiona aż do łokcia.

W wyniku systematycznego hartowania stan układu nerwowego zostaje znormalizowany. Wzrasta stabilność sfery emocjonalnej, co czyni go bardziej powściągliwym i zrównoważonym. Ponadto dziecko ma wzrost wytrzymałości organizmu, jego wydolności oraz poprawę samopoczucia.

Nie wolno jednak zapominać o zasadzie indywidualności (wiek dziecka, stan jego zdrowie, stopień utwardzenia, podłoga).

Bardzo ważne jest również, aby zwracać uwagę środowisko psychologiczne w placówce wychowania przedszkolnego... Jedną z podstawowych potrzeb człowieka jest potrzeba bezpieczeństwa i ochrony. Poczucie bezpieczeństwa jest niezbędne stan: schorzenie komunikacja interpersonalna. Rozumiemy przez to bezpieczeństwo psychiczne... Człowiek będący w sytuacja niebezpieczna psychicznie, przeżywa niepokój i strach. Najczęstszym źródłem emocjonalnego niepokoju dziecka jest jego związek z innymi. Szczerość i otwartość w związku w dużej mierze zależy od stanu emocjonalnego. W przypadku braku życzliwego psychologiczny klimat w zespole dziecięcym, nietrudno doszukać się u dziecka wyraźnych oznak skrępowania, skrępowania – mówi niskim głosem, unika kontaktu wzrokowego, przestępuje z nogi na nogę, szarpie za ubranie, trzyma ręce za ustami. Częste nieobecności bez powodu mogą zeznać, żeże dziecko nie chce być w zespole. Wiele przydatnych informacji na temat stanu emocjonalnego dziecka dostarcza obserwacja jego postawy w określonych sytuacjach. Tak więc skrzyżowanie rąk i nóg podczas komunikacji jest reakcją obronną. Jeśli dziecko zakrywa usta dłonią, kiedy słucha, jest to świadczy oże nie ufa komukolwiek rozmawia. Zaciśnięte pięści wskazują na stan wrogości. Uczucia strachu i niepewności określa pojawienie się reakcji ochronnych, które mogą objawiać się różnymi formami zachowania. Pod wpływem strachu człowiek czasami staje się niewidzialny, aby jak najmniej przyciągnąć uwagę tych, którzy są źródłem jego niepokoju. Inną powszechną formą zachowania obronnego jest agresja. Wyrażenie „Atak jest najlepszy zaradzić» najdokładniej charakteryzuje ten typ zachowania. Niestety dzieciom, a nawet dorosłym rzadko udaje się zdefiniować własne uczucia. Na przykład: "Jestem zły", "Jestem wkurzony", „Czuję się spokojny”... W rzeczywistości rzadko używamy tych pozornie prostych wyrażeń, które: świadczy oże nie jesteśmy przyzwyczajeni do bezpośredniego mówienia o naszych uczuciach. Każde dziecko przychodzi do nas z własnej rodziny, z własnego domu. Co zatem sprawia, że ​​dom różni się od innych miejsc? Dom jest teoretycznie przestrzenią, w której dziecko może maksymalnie wyrazić swoją indywidualność. W domu, w rodzinie panują zwyczaje i rytuały, które jednoczą jej członków. Najbezpieczniejszy w psychologiczny miejscem dla dziecka jest jego dom. Jeśli tak, to te dzieci są szczęśliwe. Aby przedszkole stało się miejscem, w którym dziecko czuje się jak w domu, a może nawet lepiej, pracownik musi włożyć dużo wysiłku i pomysłowości. Taką osobowość można ukształtować w warunki takiej przestrzeni psychologicznej, gdzie dziecko od pierwszego dnia wizyty ma możliwość wyrażenia swojego "JA JESTEM", dokonują wyboru zgodnie z ich orientacjami wartości, gdzie promuje się różnego rodzaju inicjatywy, zachęca się do przedstawiania ciekawych propozycji, gdzie rozwija się chęć i zdolność do wzięcia odpowiedzialności, gdzie warunki za autoafirmację dziecka, biorąc pod uwagę mocne strony jego osobowości. Główny warunek dla takiego psychologicznego przestrzeń jest bezpieczna Środa, atmosfera komfort psychiczny, który zarówno się rozwija, jak i psychoterapeuta bo w tej atmosferze znikają bariery, a energię poświęca się nie na niepokój czy walkę, ale na działania edukacyjne i kreatywność. kreacja psychologiczny komfort to jedno z najważniejszych zadań. Należy zachęcać dziecko do kreatywności. Ważne jest, aby dzieci nie bały się popełniać błędów. Zadaniem wychowawcy nie jest tłumienie pragnień, twórczych impulsów uczniów, ale wspieranie ich i prowadzenie. Każdy nauczyciel niewątpliwie, posiada własny arsenał metod i technik, które pozwalają na stworzenie wygodnego środowisko psychologiczne dla uczniów.

Główny: -

Żadnych monologów podczas GCD, tylko żywy dialog, w którym wszyscy uczestniczą.

Wskazane jest codzienne planowanie pracy grupowej. Jednocześnie dzieci uczą się komunikować w małym zespole, kłócić się, prosić o pomoc i oferować ją. Najważniejsza i najtrudniejsza do osiągnięcia jest pozytywna postawa emocjonalna wychowawcy. Nie jest to łatwe, ale konieczne jest, aby zarządzał swoimi emocjami i nauczał dzieci do tego samego.

Wszystkie czynności wykonywane w przedszkolu są niemożliwe bez udziału rodziny w tym procesie, gdyż wiele dobra kondycja zajęcia muszą być kontynuowane w domu warunki... Zaangażowanie rodziców jest bardzo ważne we wszystkich pracach placówki przedszkolnej. W grupach urządzamy stoiska dla rodziców, regularnie prowadzimy konsultacje, spotkania rodziców, organizujemy wspólne imprezy sportowe. Rzeczywiście, tylko dzięki wspólnym działaniom nauczycieli i rodziców można osiągnąć najistotniejsze rezultaty w rozwiązaniu problemu – zmniejszenie zachorowalności dzieci wzmocnienie ich zdrowie.

Lista wykorzystanych źródeł

1. Evdakimova ES Projektowanie jako chroniący zdrowie technologia w przedszkolnej instytucji edukacyjnej // Zarządzanie przedszkolną instytucją edukacyjną. 2004. N1.

2. Nazarenko L.D. Wellness Podstawy ćwiczeń... - M., 2002.

3. Pankratova I. V. Grow zdrowy pokolenie // Zarządzanie przedszkolną instytucją edukacyjną. 2004. N1.

4. Sukharev A. G. Pojęcie wzmocnienia zdrowie dzieci i młodzież w Rosji // Szkoła zdrowie... 2000. T. 7. N2. Str. 29 - 34. Fomina N. A.

5. Chebotareva OV Seminarium teoretyczne „Używanie chroniący zdrowie

Ochrona i wzmacnianie zdrowia dzieci to jedno z głównych zadań każdej placówki przedszkolnej. Jednocześnie dbają nie tylko o dobro fizyczne, ale także psychiczne i społeczne dzieci.

Podstawowe koncepcje

Technologie chroniące zdrowie w przedszkolu to zespół działań medycznych, psychologicznych i pedagogicznych, których celem jest nie tylko ochrona dzieci, ale także kształtowanie świadomego i świadomego podejścia do ich zdrowia.

Większa uwaga na nie wynika z faktu, że z roku na rok liczba dzieci wzrasta. Dzieje się tak pomimo wszystkich postępów współczesnej medycyny. Jednocześnie wiele dzieci w wieku przedszkolnym cierpi na choroby przewlekłe, zaburzenia narządu ruchu, problemy z postawą.

Technologie oszczędzające zdrowie w procesie edukacyjnym dzielą się na te mające na celu:

  • stymulacja i utrzymanie zdrowia;
  • nauczanie zdrowego i prawidłowego stylu życia;
  • korekta stanu niemowląt.

Skuteczność wszystkich technologii zależy przede wszystkim od tego, jak zorganizowany jest proces uczenia się w przedszkolnej placówce oświatowej, czy szkodzi dzieciom.

Cele ich użycia są bardzo jasne. Są niezbędne, aby wychowankowie ogrodów stali się bardziej żywotni, wyrobili sobie właściwy stosunek do swojego zdrowia, potrafili samodzielnie je chronić, chronić i pielęgnować. Nawet przedszkolaki powinny poznać zasady udzielania podstawowej opieki medycznej i, jeśli to konieczne, samopomocy.

Niezbędne jest zaangażowanie w ten proces rodziców dzieci w wieku przedszkolnym.

Opis technologii

Ważne jest, aby w każdej przedszkolnej placówce oświatowej na bieżąco stosowane były prozdrowotne technologie edukacyjne. Na przykład, gdy dzieci stają się zmęczone, używaj pauz dynamicznych.

Technologie mające na celu utrzymanie zdrowia i stymulowanie go to m.in. różne gry terenowe, w tym sport, gimnastyka, rozgrzewka na palce, oczy, oddychanie, korzystanie ze ścieżek zdrowia.

Aby zaszczepić dzieciom miłość do prawidłowego stylu życia, ważne są codzienne poranne ćwiczenia, organizowane imprezy sportowe, zajęcia edukacyjne mające na celu rozwijanie kultury fizycznej.

Technologie korekcyjne obejmują muzykoterapię, bajkoterapię, izoterapię, rytmikę logo, arteterapię.

Gimnastyka palców

Dla rozwoju umiejętności motorycznych i rozrywki dzieci ważne jest przeprowadzanie z nimi regularnej rozgrzewki. Naukowcy udowodnili, że to stymulacja palców okruchów przyczynia się do rozwoju mowy. Dodatkowo jest to konieczne, aby maluch lepiej radził sobie z rysowaniem i pisaniem oraz by mniej męczył się na zajęciach.

Dzieci w wieku 4-5 lat mogą samodzielnie wykonywać wiele ćwiczeń. Z palców możesz złożyć okulary, zrobić króliczka, psa lub maskę. Są to dość proste, chroniące zdrowie technologie pedagogiczne, ale ich korzyści trudno przecenić. Regularne korzystanie z nich w ogrodzie i w domu pomoże dziecku rozwinąć zdolności motoryczne i odpowiednio pobudzi mowę.

Gimnastyka dla oczu

Takie ćwiczenia są niezbędne, aby zachować wzrok niemowląt. W końcu 90% informacji przychodzi tylko przez oczy. Działają przez cały czas czuwania dziecka, czasami przeżywając ogromny stres. Ćwiczenia oczu, które możesz wykonywać z dziećmi, są dość proste. Trzeba z nimi mrugnąć, poprosić o zamknięcie oczu, otworzenie szeroko oczu i spojrzenie w dal. Dla dzieci interesujące jest również podążanie za palcem, który zbliża się do nosa lub od niego odsuwa. Takie prozdrowotne technologie powinny być stale stosowane w przedszkolu.

Ćwiczenia oddechowe

Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na prawidłowe oddychanie. Podczas inhalacji klatka piersiowa powinna się rozszerzać, a powietrze wchodzące do płuc przedostaje się do pęcherzyków, gdzie krew jest nasycona tlenem. Ważne jest, aby dzieci nie oddychały powierzchownie, ale głęboko.

Ćwiczenia stymulujące są niezbędne nie tylko dla dzieci cierpiących na częste przeziębienia, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, astmę, ale także dla stosunkowo zdrowych niemowląt. Gimnastyka oddechowa jest szczególnie skuteczna w leczeniu chorób, może doskonale uzupełniać leki, fizjoterapię, a nawet leczenie homeopatyczne.

Ćwiczenie „pociąg” dobrze nadaje się do tych celów. Podczas chodzenia należy wykonywać ruchy rękami, przedstawiając jazdę pociągiem i mówić „chug-chukh”. Dobrze jest też robić skłony – najpierw wdech, potem ciało wygina się w bok i wydech. Ćwiczenie „Zegarek” jest również popularne w przedszkolnej placówce edukacyjnej: dzieci stoją prosto i zaczynają machać rękami w przód iw tył, wymawiając „tykanie”.

Aktywność fizyczna

Zestaw działań, które w oficjalnych dokumentach określa się mianem „technologii chroniących zdrowie w przedszkolu”, musi zawierać aktywne gry. Może biegać w parach, pokonując proste przeszkody. Są popularne gry, w których dzieci, podzielone na 2 drużyny, muszą zbierać określone przedmioty dla szybkości. Wszelkie inne rodzaje aktywnych gier są również mile widziane.

Dzieci powyżej 4 roku życia mogą nauczyć się prostych zasad i przestrzegać ich. Od tego wieku można organizować zawody i biegi sztafetowe. Oczywiście w większości przedszkoli program zawiera tylko elementy zabaw terenowych, ale są one obowiązkowe. Umiarkowana aktywność ruchowa powinna być wykonywana codziennie na spacerach lub w grupach.

Relaks

Ale ważna jest nie tylko gimnastyka, gry i inne aktywne sposoby spędzania czasu. Szczególnie ważny jest odpoczynek i relaks. W tym celu niemowlęta można włączyć na dźwięki natury lub spokojną muzykę klasyczną. Za tę część technologii chroniących zdrowie odpowiadają pedagodzy, psycholodzy i instruktorzy wychowania fizycznego.

Przerwy relaksacyjne pomagają złagodzić stres psychiczny, nerwowy i emocjonalny. Relaksacja w odpowiednim czasie może pomóc uzupełnić siły, odpocząć mięśnie i zapobiec przytłoczeniu emocji. Są to bardzo ważne technologie chroniące zdrowie zgodnie z Federalnym Standardem Edukacyjnym (Federal State Educational Standard).

Relaks jest konieczny zarówno przy nadmiernej aktywności niemowląt, jak i przy ich oczywistym letargu, który można nawet nazwać apatią. Szereg ćwiczeń relaksacyjnych może uwolnić napięcie, poprawić samopoczucie, zwiększyć koncentrację i pomóc lepiej się skoncentrować.

Ukończenie całego kompleksu powinno zająć około 5-7 minut. Zwykle dzieci chętnie powtarzają ruchy po dorosłym. Może to być ćwiczenie „blokujące”: usta są ściśnięte tak, że są praktycznie niewidoczne i chowają się na około 5 sekund. Możesz także rozciągnąć usta, aby odsłonić wszystkie zęby i mocno warczeć. Następnie weź głęboki oddech, uśmiechnij się, przeciągnij, ziewnij.

Ćwiczenie Ciekawski Barbarzyńca jest odpowiednie do rozluźnienia mięśni szyi. Aby to zrobić, dzieci odwracają głowę jak najdalej w lewo, a następnie w prawo i wracają do pierwotnej pozycji.

Możesz ugnieść rączki, wyciskając wyimaginowaną cytrynę. Aby to zrobić, mięśnie napinają się mocno, mocno, a dłoń jest ściśnięta w pięść. Następnie cytryna gwałtownie pędzi, a palce i dłonie rozluźniają się.

Dla pełnego relaksu możesz wykonać ćwiczenie ptaka. Dzieci „latają” po łące, kwiaty, piją wodę, czyszczą pióra, pluskają się w strumieniu. Nauczyciel pokazuje, jakie ruchy powinny temu towarzyszyć.

Ćwiczenie „kobieta śnieżna” jest popularne wśród dzieci. Dzieciaki na początku stoją prosto jak bałwanki, ich ręce patrzą w różne strony. Ale stopniowo zaczynają się topić, ręce opadają, szyja rozluźnia się i powoli zamieniają się w kałużę na podłodze.

Dynamiczne pauzy

Szczególną uwagę należy zwrócić na rekreację dzieci podczas procesu edukacyjnego. Gdy dzieci się męczą, konieczne jest robienie specjalnych przerw. Powinny mieć około 2-5 minut. Ale nawet tak krótki odpoczynek wystarczy, aby technologie chroniące zdrowie w młodszej grupie zaczęły działać. W starszych grupach dzieci są już bardziej odporne, wytrzymują około 15 minut ciągłych zajęć, ale potrzebują też odpoczynku.

W razie potrzeby przeprowadzane są dynamiczne pauzy. Opiekun sprawujący opiekę nad dziećmi może samodzielnie decydować, kiedy ich podopieczni potrzebują przerwy. Dzięki pauzom dynamicznym można wykonywać elementy ćwiczeń oddechowych, wykonywać ćwiczenia na palce i oczy. Odbywają się z inicjatywy i pod opieką edukatorów.

Wykonywane są zwykle pod materiałem poetyckim o określonej fabule. Pomaga to dzieciom zrozumieć związek między akcją a wykonywanym ruchem. Przy wyborze wierszy należy wziąć pod uwagę wiek dzieci, ich zdolności motoryczne i mowy.

Pauzy są bardzo ważne dla rozwoju dzieci. Wspólne ćwiczenia z dorosłymi pomagają pozbyć się sztywności, niepewności, rozładować napięcie po nauce nowego materiału, rozwijać uwagę i pamięć.

Ożywcza gimnastyka

Kolejnym elementem związanym z kompleksem działań mających na celu utrzymanie i promowanie zdrowia są ćwiczenia, które wykonuje się po drzemce. Mogą się różnić w zależności od warunków przedszkolnej placówki oświatowej. Często wykonują ćwiczenia na łóżeczkach, automasaż, obszerne pranie, spacery po prążkowanych deskach, bieganie z sypialni do pokoju zabaw, w którym utrzymuje się niewielka różnica temperatur.

W skład kompleksu gimnastyki ożywiającej mogą wchodzić ćwiczenia profilaktyki wad postawy, profilaktyki płaskostopia, elementy ćwiczeń palców i ćwiczeń oddechowych oraz inne. Technologie oszczędzające zdrowie, zapewniające dzieciom zdrowie i aktywność, obejmują również chodzenie w kółko na palcach, piętach i powolny jogging.

Po takich ćwiczeniach hartowanie uważa się za skuteczne. Może to obejmować tupanie w misce z wodą, chodzenie boso, moczenie stóp lub wycieranie ciała wilgotną szmatką lub ręcznikiem. Takie orzeźwiające zabiegi pozwalają organizmowi dziecka szybko wejść w rytm pracy i wzmocnić jego zdrowie.

Wychowanie fizyczne

Aby zachować dobre samopoczucie maluchów, każde przedszkole powinno mieć własny projekt „Technologie oszczędzające zdrowie”. Oprócz działań mających na celu stymulację układu odpornościowego zawiera również elementy nauczania dzieci zdrowego trybu życia.

Szczególną uwagę przywiązuje się do wychowania fizycznego. W każdej przedszkolnej placówce edukacyjnej powinny odbywać się co najmniej 2-3 razy w tygodniu i odbywać się nie w grupie, ale w specjalnej sali sportowej lub muzycznej. Kultura fizyczna i technologie zdrowotne to ustalony program, zgodnie z którym dzieci powinny być angażowane przez specjalnego instruktora pod okiem wychowawców. Wyjątki czynione są tylko dla najmniejszych – grupy przedszkolne mogą nie mieć wychowania fizycznego lub mogą być realizowane bezpośrednio w grupie.

Zachowujące zdrowie technologie kultury fizycznej są bardziej poszukiwane wśród starszych dzieci. Najmłodszym wystarczy 10 minut wychowania fizycznego. Dla młodszych dzieci lekcja powinna trwać do 20 minut, środkowa - do 25, starsza - do 25-30 minut. Przed wychowaniem fizycznym pomieszczenie jest wentylowane, dopiero potem można w nim przebywać dzieci.

Głównym zadaniem tych zajęć jest kształtowanie niezbędnych umiejętności motorycznych i zdolności u niemowląt, rozwój cech fizycznych. Ważne jest również stworzenie dzieciom warunków do uświadomienia sobie potrzeby aktywności fizycznej. Wszystko to stanowi podstawę ich dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.

Lekcje komunikacji i rozwiązywania problemów

Oprócz wychowania fizycznego ważne jest, aby zwracać uwagę na to, jak należy zapewnić bezpieczeństwo życia. Ale ten kierunek dotyczy tylko starszych dzieci w wieku przedszkolnym. Z dziećmi odbywają się specjalne zajęcia tematyczne.

Gry komunikacyjne pozwalają dziecku na włączenie się w proces adaptacji społecznej, pomagają rozwijać mimikę, gestykulację, pantomimę. Dzieci uczą się panować nad swoim ciałem, kreować wobec niego pozytywne nastawienie. Ponadto takie gry przyczyniają się do tego, że dzieci zaczynają lepiej się rozumieć, zagłębiają się w istotę otrzymywanych informacji. Swój stan emocjonalny starają się pokazać za pomocą mowy i ruchów ekspresyjnych. To rozwija ich wyobraźnię, pobudza wyobraźnię niewerbalną.

Wiele dzieci uwielbia bawić się w duchy. Dorosły pokazuje im, jak się straszyć (podnosi ręce i rozkłada palce) i wymawia dźwięk „oo-oo-oo”. Jednocześnie zasady są dźwięczne, dzieci powinny to robić z klaskaniem: jeśli jest cicho, to „u” należy powiedzieć cicho, jeśli głośno, możesz trochę krzyczeć.

Prosta gra „słońce” może zjednoczyć zespół. Dorosły wyciąga rękę, a dzieci powinny opuścić na nią dłoń, mówiąc „cześć”. Rytuał ten można wykorzystać do dostrojenia dzieci do zabawy i zebrania ich w kółko.

W gry bezpieczeństwa można grać w dowolnym czasie wolnym. Takie zajęcia można organizować nawet bez wiedzy samych dzieci. Nauczyciel po prostu włącza się do gry, wprowadzając do niej potrzebne mu elementy.

Masaż własny

Bycie aktywnym, rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i umiejętność relaksu to nie wszystkie technologie chroniące zdrowie w przedszkolu. W wielu przedszkolnych placówkach oświatowych ważną rolę przypisuje się rozwojowi umiejętności samodzielnego masażu. Pomaga nie tylko rozluźnić mięśnie, rozładować napięcie, ale także poprawić koordynację. Specjalnie zaprojektowane ćwiczenia pomogą Ci nauczyć się zmieniać ruchy - zwalniać niepotrzebne i aktywować te potrzebne.

Dzieci uczy się masować dłonie, przedramiona, dłonie. W tym celu wykorzystuje się ruchy takie jak głaskanie, uciskanie, pocieranie, oklepywanie, szczypanie, wyprostowanie/zgięcie palców. Do takiego masażu można również użyć improwizowanych przedmiotów: ołówków, piłek, piłek. W tym przypadku ważne jest, aby ruchy wykonywać w kierunku węzłów chłonnych: od palców do nadgarstków, od dłoni do łokci. Bardzo przydatny jest samodzielny masaż twarzy. Zwiększa aktywność intelektualną dzieci o 75%.

Praca korekcyjna

Ważne jest, aby w pracy każdej przedszkolnej placówki edukacyjnej uwzględnić nie tylko kulturę fizyczną i technologie zdrowotne, ale także metody mające na celu zwiększenie nastroju emocjonalnego. Do tych celów można wykorzystać muzykę. Taka terapia korekcyjna może być połączona z wychowaniem fizycznym lub może być prowadzona osobno do 4 razy w miesiącu w każdej grupie. Oddziaływanie muzyczne pozwala rozładować stres, poprawić nastrój dzieci i dodać im energii.

Pozytywny wpływ ma też bajkowa terapia. To prawda, że ​​wskazane jest prowadzenie go w starszych grupach, kilka razy w miesiącu po 30 minut. Bajki wykorzystywane są w celach terapeutycznych, psychologicznych i rozwojowych. Może je opowiedzieć osoba dorosła lub grupa dzieci na zmianę. Pozytywny wpływ takich metod jest oczywisty, dlatego wielu zaleca aktywne stosowanie naprawczych technologii oszczędzających zdrowie w przedszkolnych placówkach oświatowych.

Zajęcia mogą również obejmować izoterapię. Rysowanie palcami lub dłońmi może rozpraszać dziecko, uszczęśliwiać go, rozładować napięcie, przezwyciężyć strach i niepewność. Techniki artystyczne stosowane w przedszkolach mają dobroczynny wpływ na dzieci. Opierają się na postrzeganiu różnych kolorów i ich wpływie na stan psychiki dzieci.

Jeśli przedszkolna placówka edukacyjna zastosuje wszystkie opisane metody zachowania zdrowia niemowląt, możesz być pewien, że dzieci staną się zdrowsze, bardziej pewne siebie i spokojniejsze.

Każde dziecko, które osiągnęło określony wiek, rodzice zapisują do przedszkola. Niektórzy postępują w oparciu o te rozważania, aby dziecko nie spędzało dni bez celu w pogoni za piłką, godzinami oglądając bajki. W innych przypadkach (prawie w każdej rodzinie) nie ma nikogo, kto by opiekować się dzieckiem ze względu na pracę zawodową. Ale bez względu na przyczynę, zdrowie dzieci w przedszkolu jest stale zapewnione, co ma pozytywny wpływ zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.

Wiele matek uważa za słuszne pozostawienie dziecka w domu, woląc trzymać je przy sobie przez cały dzień i „zdmuchnąć z niego kurz”. Wyjaśniają to zachowanie faktem, że podczas komunikowania się z innymi dziećmi istnieje możliwość zarażenia się różnymi chorobami wirusowymi. Jednak te same matki nie rozumieją lub zasadniczo nie chcą zrozumieć, że niemożliwe jest przekształcenie dziecka w „roślinę szklarniową”.

A ciągła obecność dziecka w domowych ścianach i ograniczenie komunikacji uczynią go notorycznym, samodzielnym i niekomunikatywnym egoistą. Niezwykle ważne jest umieszczenie go w placówce opiekuńczej, dającej dziecku pełną swobodę komunikacji i samorozwoju. O ile rodzice tego chcą, i tak nie będą w stanie poświęcić dziecku wystarczająco dużo czasu na zabawę z nim i ćwiczenia.

Mamy są zajęte pracami domowymi przez cały dzień: pranie, prasowanie, gotowanie, sprzątanie i tak dalej. Z kolei ojcowie większość czasu spędzają w pracy, a wieczorami bywają zbyt zmęczeni, by bawić się w dziecinną zabawę czy wychować.

Zapewnienie zdrowia dzieci to problem nr 1 zarówno dla rodziców, jak i wychowawców. W związku z tym organizowane i realizowane są różne zajęcia, mające na celu zarówno rozwój fizyczny, jak i umysłowy. Mogą to być gry edukacyjne (zagadki, łamigłówki na różne tematy), proste ćwiczenia fizyczne, inscenizacje małych scen i inne.

Uczestnicząc w tym wszystkim dziecko mimowolnie rozwija się, doskonali, poznaje świat, uczy się komunikować z rówieśnikami i dorosłymi (w tym przypadku z wychowawcami, rodzicami dzieci z grupy). A co najważniejsze, poznaje takie pojęcia życiowe jak: samodzielność, odpowiedzialność, zdecydowanie. Koncepcje te odgrywają wiodącą rolę w rozwoju osobowości.

Zajęcia wellness

W każdym przedszkolu przeprowadza się szereg zajęć rekreacyjnych mających na celu zapewnienie i utrzymanie zdrowia dziecka. Zajęcia odnowy biologicznej obejmują:

  1. Podnoszenie potrzeby zdrowego stylu życia.
  2. Kultura fizyczna i praca rekreacyjna.
  3. Hartowanie.
  4. Zapobieganie.

Podnoszenie potrzeby zdrowego stylu życia

Wydarzenie to ma na celu rozwinięcie w dziecku potrzeby prowadzenia i dążenia do zdrowego stylu życia. Jednocześnie zwraca się szczególną uwagę na przestrzeganie przez dziecko codziennego trybu życia, wpajanie i rozwijanie umiejętności kulturowych i higienicznych, uczenie się dbania o swoje ciało.

Kultura fizyczna i praca zdrowotna

Ten rodzaj zajęć wellness jest nie mniej ważny niż wszystkie inne. Zaangażowanie w wychowanie fizyczne i gimnastykę wzmacnia mięśnie, stawy i tkankę kostną dziecka. Organizm nabywa umiejętności walki z różnymi dolegliwościami, chorobami, zaburzeniami. Zatem działania zdrowotne i fitnessowe obejmują:

  • poranne ćwiczenia;
  • wychowanie fizyczne;
  • gry i ćwiczenia na świeżym powietrzu;
  • ćwiczenia na świeżym powietrzu;
  • gry sportowe;
  • ćwiczenia oddechowe po drzemce;
  • diagnostyka rozwoju fizycznego;
  • imprezy sportowe i muzyczne;
  • wypoczynek.

Hartowanie

Procedury odpuszczania mają na celu wzmocnienie zdrowia każdego dziecka, uczynienie go silnym i zwiększenie jego odporności. Przed przystąpieniem do realizacji tego wydarzenia wyklucza się, że dziecko ma jakąkolwiek chorobę. Ogólnie rzecz biorąc, hartowanie obejmuje:

  • gry na świeżym powietrzu, spacery;
  • kąpiele powietrzne;
  • wdrażanie procedur wodnych;
  • gry z wodą;
  • dozowane opalanie.

Chodzenie boso to zarówno zabieg hartujący, jak i wielka przyjemność. Dzieci bardzo to lubią.

Profilaktyka

Przestrzeganie przez dziecko podstawowych środków zapobiegawczych jest również częścią programu zdrowotnego. Środki zapobiegawcze obejmują:

  • zapewnienie czystości środowiska;
  • tworzenie zdrowego mikroklimatu;
  • racjonalne i zbilansowane żywienie;
  • fortyfikacja - stosowanie napojów witaminowych, owoców;
  • zapobieganie grypie - fitoterapia z użyciem cebuli i czosnku;
  • szczepienia profilaktyczne chroniące dziecko przed tak poważnymi chorobami jak: krztusiec, świnka, gruźlica, ospa wietrzna i inne;
  • procedury aromaterapii;
  • kultura medyczna i fizyczna;
  • masaż regeneracyjny.

Realizacja zajęć rekreacyjnych ma na celu zapewnienie, że dziecko będąc w przedszkolu urośnie całkowicie zdrowe i silne!




Konwencja ONZ o prawach dziecka Ustawy federalne i regionalne „O edukacji” „Światowa deklaracja w sprawie zapewnienia przeżycia, ochrony i rozwoju dzieci” Przedszkolne instytucje edukacyjne, szkoły, same dzieci w ochronie i wzmacnianiu ich zdrowia


Na podstawie: Konwencji o prawach dziecka, część 1, art. 6 Państwa-Strony uznają, że każde dziecko ma niezbywalne prawo do życia. Państwa-Strony zapewniają, w możliwie największym stopniu, przetrwanie i zdrowy rozwój dziecko dzieci "


Dekret Prezydenta Federacji Rosyjskiej z dnia 1 lipca 1992 r. nr 543 Uznać problem przetrwania, ochrony i rozwoju dzieci za priorytet Rządu Federacji Rosyjskiej, ministerstw i departamentów Federacji Rosyjskiej, władz wykonawczych republiki Federacji Rosyjskiej, terytoria, regiony: zapewniają priorytet zadań na rzecz przetrwania, ochrony i rozwoju dzieci na poziomie federalnym i regionalnym…; Do Rządu Federacji Rosyjskiej: sfinalizować, zgodnie z planem działania na rzecz realizacji Światowej Deklaracji o Przeżyciu, Ochronie i Rozwoju Dzieci, federalny program „Dzieci Rosji” na lata


21 marca 2007 r. na mocy Zarządzenia Prezydenta Federacji Rosyjskiej został zatwierdzony na lata Federalny Program Celowy „Dzieci Rosji”, w wyniku którego nastąpił spadek śmiertelności niemowląt (o 21,8 proc.) i śmiertelność matek (o 27 proc.) została osiągnięta





Cele programu Ochrona i wzmocnienie zdrowia dzieci, poprawa ich rozwoju fizycznego, zwiększenie odporności właściwości ochronnych organizmu, poprawa sprawności fizycznej i psychicznej Ukształtowanie u wszystkich uczestników procesu edukacyjnego świadomego podejścia do własnego zdrowia Wychowywanie u dzieci, rodziców potrzeba zdrowego stylu życia, jako wyznacznik kultury człowieka Rozwój podstawowych zdolności fizycznych (siła, szybkość, zwinność, wytrzymałość, gibkość) oraz umiejętność ich racjonalnego wykorzystania w różnych warunkach


Kształtowanie i doskonalenie zdolności i zdolności motorycznych, uczenie nowych rodzajów ruchów w oparciu o zdobytą wiedzę i motywacje ćwiczeń fizycznych Promowanie przyswajania zasad przestrzegania norm higienicznych i kultury życia codziennego Umiejętności behawioralne zdrowego stylu życia Tworzenie optymalna codzienna rutyna zapewniająca higienę układu nerwowego dziecka, komfortowe samopoczucie, rozwój neuropsychiczny i fizyczny


Warunki realizacji celu programu Istnienie ram prawnych regulujących działalność placówek wychowania przedszkolnego; Etapowa realizacja działań związanych z finansowaniem; Zgodność lokalu i reżimu dnia z SanPiN; Zgodność z bezpieczeństwem i bezpieczeństwem przeciwpożarowym; Monitorowanie aktywności; Edukacja sanitarno-higieniczna pracowników; Integracja działań medycznych, pedagogicznych i psychologicznych; Współpraca z przychodnią dziecięcą, nadzór sanitarno-epidemiologiczny, straż pożarna


System monitoringu comiesięczna rejestracja zachorowalności dzieci, identyfikacja charakteru chorób i przyczyn zachorowalności; codzienna kontrola jakości żywności, zgodność z reżimem sanitarno-higienicznym w przedszkolnej placówce oświatowej; kwartalna diagnostyka poziomu rozwoju fizycznego dzieci; pedagogiczny monitoring wychowania fizycznego i rozwoju dzieci.


Grupy zdrowia I grupa zdrowia - dzieci w dobrym rozwoju fizycznym, rzadko chore, II grupa zdrowia - dzieci z zaburzeniami czynnościowymi, które nie przeszły jeszcze w proces przewlekły, III grupa zdrowia - dzieci z różnymi chorobami przewlekłymi, a także dzieci z chorobami przewlekłymi. słaby rozwój fizyczny, IV grupa zdrowia – dzieci z chorobami przewlekłymi, wymagające długotrwałego leczenia i profilaktycznych badań lekarskich, V grupa zdrowia – dzieci ze znacznymi odchyleniami w stanie zdrowia, z wyłączeniem możliwości chodzenia do szkoły


Zestaw środków utwardzających przeprowadzonych w przedszkolnej placówce edukacyjnej Zgodność z reżimem temperatury w ciągu dnia; Prawidłowa organizacja spaceru i czas jego trwania; Przestrzeganie odzieży sezonowej podczas spacerów z uwzględnieniem indywidualnego stanu zdrowia dzieci; Lekka odzież dla dzieci w przedszkolnej placówce edukacyjnej; Gimnastyka oddechowa po śnie; Mycie rąk chłodną wodą do łokcia, szyi, górnej części klatki piersiowej; Płukanie ust naparami leczniczymi i zimną wodą; Kompleks kontrastujących procedur utwardzania na torze „zdrowia” (odtwarzanie utworów); Kontrastowe kąpiele powietrzne


Metody rehabilitacji Chodzenie po wilgotnym piasku (latem), dywanik (poza sezonem); Kontrastowe przesiąkanie nóg (latem); Dozowane biegi rekreacyjne w powietrzu (przez cały rok), w tym tory z przeszkodami; Przejście z niecki z zimną wodą do niecki z ciepłą wodą (latem); Chodzenie boso latem po boisku sportowym; Ćwiczenia relaksacyjne z wykorzystaniem muzyki w tle (muzykoterapia); Wykorzystanie elementów psychogimnastyki na zajęciach wychowania fizycznego; Masaż klatki piersiowej rękawicą frotte; Płukanie gardła i jamy ustnej naparami leczniczymi.


Organizacja racjonalnej aktywności fizycznej (wychowanie fizyczne) Zwiększenie odporności organizmu na działanie drobnoustrojów chorobotwórczych i niekorzystnych czynników środowiskowych; Poprawa reakcji termoregulacyjnych organizmu, zapewniająca jego odporność na przeziębienia; Zwiększenie sprawności fizycznej; Normalizacja czynności poszczególnych narządów i układów funkcjonalnych, a także ewentualna korekta wrodzonych lub nabytych wad rozwoju fizycznego; Zwiększenie napięcia kory mózgowej i wytworzenie pozytywnych emocji, które przyczyniają się do ochrony i wzmocnienia zdrowia psychicznego.


Wymagania dotyczące organizacji wychowania fizycznego w przedszkolnej placówce edukacyjnej Schemat dnia, biorąc pod uwagę wymagania higieniczne (racjonowanie momentów reżimu zgodnie z wiekiem dzieci) Prawidłowy stosunek komponentów dynamicznych i statycznych w klasie i w czasie wolnym (3,5 -4 godziny przeznaczone są na aktywną aktywność fizyczną dzieci) Wdrożenie w procesie wychowawczo-edukacyjnym różnych form obciążenia ruchowego Wykorzystanie maksymalnych obszarów ruchu, różnorodnego otoczenia obiektu, wystarczające zapewnienie odpowiednich symulatorów gimnastycznych najprostszego typu i złożone urządzenie, sprzęt i pomoce Zgodność z reżimem powietrzno-termicznym


Aktywność fizyczna adekwatna do wieku, płci dziecka, poziomu jego rozwoju fizycznego, dojrzałości biologicznej i stanu zdrowia Łączenie aktywności fizycznej z ogólnodostępnymi zabiegami hartowniczymi Obowiązkowe włączenie elementów gimnastyki oddechowej, ćwiczeń zwiększających wytrzymałość w kompleksie ruchowym wychowanie fizyczne i operacyjna korekcja medyczna ujawnionych zaburzeń w stanie zdrowia.Włączenie elementów gimnastyki korekcyjnej do gimnastyki oraz zajęć z profilaktyki płaskostopia i wad postawy.


Stworzenie warunków do organizowania reżimów prozdrowotnych dla dzieci Organizacja reżimu dziennego dziecka zgodnie z charakterystyką indywidualnie rozwijającego się profilu biorytmologicznego. Stereotypowo powtarzające się momenty reżimu: pora posiłku, pora snu; całkowity czas pobytu dziecka na świeżym powietrzu i w pomieszczeniu podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych. Pozostałe składniki schematu zdrowotnego są dynamiczne. Pełna realizacja (jeśli to możliwe codziennie) następującej triady: optymalna indywidualna aktywność fizyczna z przewagą ćwiczeń cyklicznych, wystarczające indywidualne obciążenie psychiczne i przewaga pozytywnych wrażeń emocjonalnych.


Wystarczający sen w ciągu dnia i nocy dla dzieci. Jego czas trwania zależy nie od wieku, ale od indywidualnej manifestacji aktywności wielu struktur mózgu. Organizacja reżimu dziennego dla dzieci zgodnie z cechami sezonowymi, dlatego w przedszkolu powinny obowiązywać cztery sezonowe reżimy dzienne ze stopniowymi przejściami od jednego do drugiego. Główne zmienne składniki to stosunek okresów snu i czuwania, aktywność fizyczna dzieci na świeżym powietrzu i w pomieszczeniach. Praca sanitarno-wychowawcza z pracownikami i rodzicami.


Praca z nauczycielami praca edukacyjna w obszarach programu „Zdrowie”; konsultacje wychowawców w zakresie utrzymania własnego zdrowia; konsultacje pedagogów w zakresie podstaw psychoterapii, neurofizjologii; uczenie nauczycieli technik autodiagnozy osobistej zdrowia w aspekcie fizycznym, społecznym, psychicznym oraz metodyki nauczania przedszkolaków technik autodiagnozy osobistej.


Organizacyjne środki metodyczne Zapoznanie się i wdrażanie nowych programów, technologii w zakresie wychowania fizycznego dzieci w wieku przedszkolnym w praktyce przedszkolnych placówek oświatowych. Rozwój systemów wychowania fizycznego w oparciu o indywidualne podejście psychologiczne. Wprowadzenie nowych technologicznych metod korekcji i rehabilitacji w ćwiczeniach dla dzieci z różnego rodzaju zaburzeniami rozwoju psychicznego i fizycznego. Wdrażanie nowoczesnych metod monitorowania stanu zdrowia. Opracowanie kryteriów kompleksowej oceny stanu zdrowia (aspekty psychologiczne i fizjologiczne). Diagnostyka stanu zdrowia dzieci w każdym wieku. Diagnostyka środowiska życia dziecka, w tym środowiska wychowawczego, psychologicznego, rodzinnego i ekologii siedliska.


Stworzenie bazy informacyjnej o psychologicznych, pedagogicznych, sanitarno-higienicznych i metodycznych składnikach zdrowia dzieci. Wprowadzenie zbilansowanej, zróżnicowanej diety. Organizacja międzyresortowych skoordynowanych działań na rzecz ograniczenia urazów i zatruć dzieci. Promocja zdrowego stylu życia (konkursy, kolportaż literatury reklamowej i informacyjnej). Nauczanie przedszkolaków zdrowego stylu życia, metody osobistej autodiagnozy, samoregulacji, treningi psychologiczne, wpajanie przedszkolakom poczucia odpowiedzialności za swoje zdrowie.


Zadania pracy z rodzicami Doskonalenie kultury pedagogicznej rodziców. Badanie, uogólnianie i upowszechnianie pozytywnych doświadczeń wychowania rodzinnego. Stosunek rodziców do wspólnej pracy w celu rozwiązania wszystkich psychologicznych i pedagogicznych problemów rozwoju dziecka. Uzbrojenie rodziców w podstawy wiedzy psychologicznej i pedagogicznej poprzez szkolenia psychologiczne, konsultacje, seminaria. Edukacja waleologiczna rodziców w zakresie tworzenia środowiska ekologicznego i psychologicznego w rodzinie. Włączenie rodziców w proces wychowawczo-wychowawczy.


Formy pracy z rodzicami Prowadzenie spotkań rodzicielskich, warsztatów, konsultacji. Rozmowy pedagogiczne z rodzicami (indywidualnymi i grupowymi) na temat problemów. Dni otwarte drzwi. Wycieczki w d / ogród dla nowo przybyłych. Pokaz zajęć dla rodziców (zarówno tych, którzy już uczęszczali do placówki przedszkolnej, jak i dla nowo przybyłych). Wspólne zajęcia dla dzieci i rodziców. Okrągłe stoły z udziałem d/przedszkolaków (instruktor wychowania fizycznego, psycholog, pielęgniarka, lekarz). Rodzicielska edukacja ogólna: Klub „Zdrowie”. Organizacja wspólnych spraw.


Oczekiwane efekty realizacji programu Stworzenie korzystnych warunków do kształtowania zdrowej osobowości Poprawa jakości wychowania przedszkolnego poprzez zastosowanie technologii oszczędzających zdrowie Zwiększenie kompetencji psychologiczno-pedagogicznych nauczycieli w promowaniu zdrowia dzieci Świadomość koncepcji zdrowy styl życia dorosłych i dzieci i jego wpływ na stan zdrowia, opanowanie umiejętności samoleczenia Spadek zapadalności Poprawa stanu psychomotorycznego dzieci Pozytywna dynamika wskaźników rozwoju fizycznego dzieci Zapewnienie warunków do praktycznej realizacji indywidualne podejście do edukacji i wychowania