Co decyduje o kolorze skóry człowieka? Dlaczego ludzie mają różne kolory skóry? Co decyduje o kolorze skóry

Mówimy, że ludzie mogą być czarni lub biali, ale te dwa kolory bynajmniej nie wyczerpują bogactwa odcieni kolorystycznych ludzkiej skóry. Kolor skóry danej osoby zależy głównie od tego, gdzie na planecie żyli jego przodkowie.

Naukowcy potwierdzili eksperymentalnie teorie na temat tego, jak ludzie rozwinęli różne odcienie koloru skóry (ale na razie są to tylko teorie).

Co decyduje o kolorze skóry?

Kolor skóry zależy od substancji zwanej melaniną. Im więcej melaniny w naszej skórze, tym jest ona ciemniejsza. Kiedy osoba o białej karnacji spędza dużo czasu na słońcu, w jego skórze tworzy się dużo melaniny, innymi słowy, opala się. Albinosy, którym w organizmie brakuje melaniny, mają różowawą skórę i czerwonawe oczy. Kolor ten wynika z przezroczystości naczyń krwionośnych przez skórę i bezbarwnych tkanek oka. Albinosy mają całkowicie białe włosy.

Powiązane materiały:

Przyczyny bezsenności

Do czego potrzebna jest melanina?

Odkładanie się melaniny w skórze jest reakcją ochronną na promieniowanie ultrafioletowe słońca, które może powodować raka skóry. Jako osłona przed światłem melanina pochłania promienie ultrafioletowe i pomaga chronić skórę przed uszkodzeniami. Im więcej melaniny w skórze, tym jest ona ciemniejsza i lepiej chroniona przed promieniowaniem ultrafioletowym. Znając znaczenie melaniny w skórze, naukowcy opracowali pomysły dotyczące tego, jak różnice w ilości melaniny odkładającej się w skórze pojawiały się u różnych ras ludzkich i jak te różnice rozwijały się na przestrzeni milionów lat.

Interesujący fakt: Duża ilość melaniny w skórze chroni ją przed promieniowaniem ultrafioletowym.

Jak ludzie rozwinęli różne odcienie koloru skóry?

Nasi odlegli przodkowie byli pokryci cienką warstwą wełny, która chroniła ich skórę przed intensywnym promieniowaniem ultrafioletowym gorącego afrykańskiego słońca. Minęły setki tysięcy lat. Wraz z rozwojem ludzkości ludzie zaczęli rodzić dzieci bez włosów na ciele. Dlaczego? Nikt tego nie wie. Ale stopniowo jasna, plamista skóra naszych przodków okazała się całkowicie niechroniona przed palącymi promieniami słońca.

Powiązane materiały:

Dlaczego wieje wiatr?

Ponieważ ciemna skóra zapewnia lepszą ochronę przed słońcem, osoby, które urodziły się ciemniejsze niż ich odpowiedniki, uzyskały przewagę pod względem przeżycia. Ponieważ ciemny kolor skóry był dziedziczony i miał zalety doboru naturalnego, z biegiem czasu kolor skóry mieszkańców Afryki stał się ciemny. Ludzie rozsiani są po całej Ziemi. Ci, którzy trafili na mroźną północ, stwierdzili, że tamtejszy klimat wcale nie jest afrykański. Na przykład w Europie światło słoneczne jest znacznie słabsze, zwłaszcza zimą. Ten klimat ma też swoje wady.

Za dużo promieni UV jest szkodliwe, ale za mało – jeszcze gorzej. Promienie ultrafioletowe są dla nas niezbędne: pod wpływem tego promieniowania w skórze wytwarzana jest witamina D, bez której w organizmie nie jest możliwe budowanie mocnych, trwałych kości.

Ciekawy: pierwsi ludzie mogli mieć jasną, cętkowaną skórę podobną do skóry szympansa pod futrem.

Słabsze światło europejskiego słońca zawiera znacznie mniej promieni ultrafioletowych niż światło słoneczne w Afryce. Pierwsze problemy prawdopodobnie pojawiły się wśród ciemnoskórych kosmitów, których skóra blokowała resztki promieniowania ultrafioletowego pozostałego w promieniach północnego słońca. U niektórych dzieci rozwinęła się krzywica, w wyniku której kości stawały się miękkie i kruche, łatwo ulegały zginaniu i łamaniu.

Paleta kolorów odcieni skóry

Blada skóra

Ma niebieskawy odcień. Wydaje się, że osoba z tego typu skórą w ogóle nie jest wystawiana na działanie słońca. Zawiera takie odcienie jak porcelana i „kość słoniowa” - bardzo jasne, prawie przezroczyste.

© strona

Brzoskwiniowo-różowa skórka

Nieco mniej jasny niż poprzedni typ skóry. Kolejną ważną różnicą jest delikatny różowawy odcień, który sprawia, że ​​odcień jest ogólnie cieplejszy. Ale mimo to lepiej wybierać produkty do makijażu w chłodniejszych tonacjach.

© strona

Średni ton

Są to przeważnie beżowe odcienie skóry o ciepłych tonach. Wygląda na to, że trochę się „zrumieniło” na słońcu i zrobiło się lekko złociste. W makijażu szczególnie dobrze będą wyglądać brązowa szminka, bronzer i cienie w beżowych tonacjach.


© strona

Oliwkowa skóra

Odcień tego typu skóry łączy w sobie odcienie żółtego i zielonego. Z zewnątrz jest jednocześnie ciepła i blada. Właściciele tego odcienia skóry często wydają się ziemiste - ale jest to spowodowane brakiem nawilżenia i blasku.


©Getty

Brązowa skóra

Opalona skóra ma zazwyczaj ciepły odcień.

©Getty

Ciemna skóra

Wyróżnia się ciemniejszymi, złotobrązowymi tonami. Dziewczyny o ciemnej karnacji charakteryzują się również ciepłym typem kolorystycznym. Do makijażu idealne są produkty w odcieniach beżu i brązu: pomadki, cienie do powiek i róż.

©Getty

Jak określić koloryt skóry?

Aby określić odcień skóry i określić, czy jest ciepła, czy zimna, dziewczyny mogą wykonać test, który będzie wiarygodny, nawet jeśli wykonasz go samodzielnie w domu. Ważny warunek: należy to zrobić w naturalnym świetle. Lampy elektryczne zakłócają percepcję.

Spójrz na wnętrze nadgarstka – tam, gdzie widoczne są żyły. Jeśli wydają się niebieskie lub fioletowe, Twoja skóra jest chłodna. Jeśli wydają się zielone, oznacza to, że odcień Twojej skóry jest ciepły. Czy trudno jest zrozumieć, jakiego koloru są żyły? W tym przypadku ton jest najprawdopodobniej neutralny - ani ciepły, ani zimny; Jest to typowe dla osób o oliwkowym odcieniu skóry.

©Getty

Przyłóż białą kartkę papieru do twarzy i spójrz w lustro. Jeśli na skórze pojawi się różowawy, czerwonawy lub niebieskawy odcień, z całą pewnością można powiedzieć, że odcień jest zimny. Przeciwnie, zażółcenie wskazuje na typ ciepły. A ci, którzy widzą, że ich skóra wydaje się „szara” w pobliżu liścia, mogą być pewni, że mają neutralny odcień skóry.


©Getty

Zastanów się, jak Twoja skóra zwykle reaguje na słońce w pierwszych dniach opalania. Jeśli po pół godzinie zmieni kolor na czerwony, oznacza to, że jest typem zimnym. Osoby, które rzadko ulegają oparzeniom słonecznym, a z łatwością uzyskują równomierną złocistą opaleniznę i ciepły koloryt skóry.


©Getty

Makijaż dla skóry oliwkowej

Podwaliny

Główną cechą skóry oliwnej jest neutralność: łączy w sobie zarówno ciepłe, jak i zimne pigmenty. Z tego powodu może wydawać się szary i ziemisty. Dlatego podkład powinien mieć efekt blasku (szukaj w nazwie słowa blask). Jeśli chodzi o odcień, dobieraj go w zależności od przeznaczenia: jeśli chcesz, aby Twoja cera stała się jaśniejsza i cieplejsza, sięgnij po produkt o beżowo-żółtym odcieniu. Dobrym wyborem będzie również kość słoniowa.


©Getty

Makijaż oczu

Nie należy podkreślać oczu chłodnymi odcieniami – spowoduje to, że skóra będzie bardziej matowa niż w rzeczywistości. To samo dotyczy neutralnych odcieni taupe. Lepiej jest używać ciepłych cieni z lekkim połyskiem, a także eyelinerów w klasycznych kolorach.


© strona

Makijaż ust

Flesh nude nie jest odpowiedni dla dziewcząt o oliwkowej skórze. Chłodne różowe odcienie „kłócą się” z tonem. Jasne odcienie czerwono-pomarańczowe, czerwono-brązowe, bordowe i koralowe stworzą udany akcent na ustach.

© strona

Makijaż dla skóry porcelanowej

Podwaliny

Aby cera porcelanowa nie wyglądała zbyt blado, warto zdecydować się na podkład z różowymi pigmentami – odświeżą one cerę i sprawią, że będzie ona bardziej „żywa”. Jeżeli nie macie pod ręką takiego kremu, z pomocą przyjdzie chłodny róż.

Kiedy własne pojawienie się w lustrze przynosi cierpienie estetyczne, czas pomyśleć o swoim zdrowiu i stylu życia. Nasza skóra odzwierciedla problemy wewnętrzne – fizyczne i emocjonalne. Szara cera to nie tylko wada zewnętrzna. Może to być oznaką poważnej choroby.

Wszystkie odcienie szarości - co powoduje pogorszenie cery

Mieszkańcom megamiast, zawsze w pośpiechu, doświadczającym wszelkich „rozkoszy” miejskiej ekologii i jedzenia z supermarketów, trudno jest zachować zdrowy blask. Wszyscy cierpią – kobiety, mężczyźni, dzieci.

Złe środowisko, stres i złe nawyki psują cerę

Wszelkie czynniki, które negatywnie wpływają na tło emocjonalne, a co za tym idzie na stan narządów wewnętrznych, natychmiast odbijają się na naszym wyglądzie.

Wyeliminowane przyczyny

Pierwszą myślą, jaka powinna skojarzyć się z niezdrowym kolorem, jest wpływ złych nawyków. Dziś zalicza się do nich nie tylko palenie i picie alkoholu, ale także uzależnienie od Internetu. W przypadku tytoniu wszystko jest jasne – każdy wypalony papieros uderza w organizm na zewnątrz i wewnątrz. Zewnętrzne „palenie” nie pozwala skórze w pełni oddychać. Od wewnątrz toksyny tytoniu niszczą włókna kolagenowe, utrudniają ukrwienie naskórka, nie mówiąc już o szkodliwym działaniu na płuca i naczynia krwionośne.

Jeden papieros powoduje skurcz naczyń przez 20 minut i zmniejsza poziom tlenu o 5%.

Ci, którzy lubią napić się piwa po pracy lub zrelaksować się w przeddzień weekendu, otrzymają nie mniejszy cios w swoją urodę. Zewnętrznie taką osobę można łatwo „obliczyć” na podstawie stanu skóry twarzy. Na zatrucie reaguje matową szarą barwą, utratą wyrazistości zmarszczek i rozszerzonymi porami.

Uzależnienie od Internetu przynosi nie mniej szkód. Obejmuje to brak aktywności fizycznej i ciągłą niewygodną pozycję, gdy uszkodzone są tętnice kręgowe dostarczające krew do mózgu. Poza tym kradniemy sobie cenne godziny snu, zaburzając rytmy biologiczne. Nasza skóra regeneruje się podczas nocnego odpoczynku. A jeśli go tam nie ma, skutki są widoczne.

Chroniczne zmęczenie jest jedną z przyczyn szarej skóry pozbawionej życia

Sieci społecznościowe wcale nie są relaksujące, jak wielu ludzi uważa. Rozmawiałam z sympatycznymi rozmówcami i odsunęłam myśli od problemów. Dziś taka komunikacja staje się źródłem dodatkowego stresu. I znowu cierpi nasza skóra. Wybuch emocji wywołuje łańcuch reakcji biochemicznych prowadzących do obniżenia poziomu kwasu hialuronowego i zakłócenia syntezy kolagenu. Adrenalina nadaje skórze szary kolor z powodu skurczu małych naczyń krwionośnych.

Niska mobilność to kolejny najgorszy wróg piękna. Skóra nie spełnia najważniejszych funkcji - usuwania szkodliwych substancji poprzez pot, zaburzona zostaje termoregulacja, dochodzi do zaburzenia równowagi wapnia i sodu, pogarsza się krążenie krwi. Skóra przestaje się naturalnie oczyszczać. Stąd jego niezdrowy kolor i wiotkość.

Kolejnym powodem jest pasja do „zdrowego” odżywiania. Obalono już mity na temat korzyści płynących z niskotłuszczowej żywności, osobnych posiłków i innych „trików”, na których zarabiały korporacje spożywcze i indywidualni pasjonaci. A dzisiaj tylko leniwi nie mówią o niebezpieczeństwach diet odchudzających.

Każda dieta, jeśli nie ma charakteru terapeutycznego lub nie jest przygotowana przez doświadczonego dietetyka, szkodzi organizmowi na skutek braku równowagi i nieuzasadnionego zmniejszenia kaloryczności pożywienia.

Jeśli organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych, których potrzebuje, natychmiast odbija się to na jego wyglądzie. Szary kolor z siniakami pod oczami jest oznaką wyczerpania. Dodatkowo stres emocjonalny, jakiego doświadcza kobieta podczas takiej utraty wagi, powoduje opisane już powyżej konsekwencje dla skóry.

Ścisłe diety odchudzające są bardzo obciążające dla organizmu.

Woda jest źródłem życia i atrakcyjności zewnętrznej. To, co wypływa z kranów, trudno nazwać użytecznym płynem. Nawet jeśli go ugotujesz i przefiltrujesz. Woda kranowa po przebyciu wielu kilometrów rurami gromadzi niesamowity bukiet chemii i bakterii. A organizm potrzebuje czystej, życiodajnej wilgoci, najlepiej co najmniej 1,5 litra dziennie.

Zmiany związane z wiekiem

Po 40 latach rozpoczyna się proces „odwrotnego rozwoju” skóry. Oznakami starzenia się skóry są utrata napięcia, rozmycie konturu, drobne zmarszczki i zmniejszenie grubości naskórka. Z biegiem lat skóra traci zdolność do szybkiej regeneracji komórek. Martwe cząsteczki złuszczają się gorzej, warstwa rogowa naskórka staje się grubsza i gęstsza.

Spowolnienie procesów metabolicznych i pogarszające się ukrwienie niekorzystnie wpływają na cerę

Na kolor wpływa ogólne spowolnienie procesów metabolicznych, pogorszenie mikrokrążenia i utrata wilgoci. Skóra staje się matowa i nabiera żółtawo-szarego odcienia. Zła opieka to kolejny powód. Po 40 latach nie wystarczy zwykły demakijaż na noc. O skórę trzeba dbać – odżywiaj ją kremem lub maską na noc.

Cera jako objaw diagnostyczny

Pierwsza uwaga, jaką terapeuta czyni podczas wizyty, dotyczy odcienia skóry pacjenta. Dla dobrego lekarza jego zmiana jest jednym z pierwszych objawów diagnostycznych.

Tabela: o czym świadczy niezdrowy odcień skóry

CeraMożliwe choroby
Woskowy (bezkrwawy, żółtawy)Onkologiczny
Szaro-żółty
  • patologia trzustki;
  • choroby żołądka;
  • dysfunkcja wątroby;
  • inwazje robaków
Szary z niebieskawym odcieniem
  • niewydolność krążenia;
  • choroby płuc (zapalenie płuc, gruźlica);
  • przewlekłe zapalenie oskrzeli;
  • choroba zakrzepowo-zatorowa;
  • choroby krwi (zastąpienie prawidłowej hemoglobiny uszkodzoną)
Szarozielony
  • guz lub torbiel układu trawiennego lub oddechowego;
  • inne choroby onkologiczne;
  • kamienie w drogach żółciowych;
  • marskość wątroby;
  • patologie nerek
Szary
  • choroby przewodu pokarmowego;
  • zaparcie;
  • dysfunkcja trzustki;
  • przewlekłe procesy ropne
Bladoszary
  • Niedokrwistość z niedoboru żelaza;
  • przewlekłą chorobę nerek;
  • atak dusznicy bolesnej;
  • wrzodziejące zmiany w przewodzie żołądkowo-jelitowym;
  • zatrucie;
  • krwotok wewnętrzny;
  • cukrzyca;
  • niedoczynność tarczycy;
  • niedociśnienie
Ciemno szary
  • przewlekłe choroby nadnerczy (w szczególności choroba Addisona);
  • hemochromatoza (odkładanie się pigmentów zawierających żelazo w tkankach);
  • ciężka dysbakterioza

Kobiety, które stale zażywają pigułki antykoncepcyjne, powinny zdawać sobie sprawę z konsekwencji - leki uszkadzają wątrobę, co powoduje żółtawo-szary odcień skóry. Niektóre leki na reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń i malarię powodują szarą cerę u kobiet. Szary odcień występuje u osób przyjmujących leki antyarytmiczne.

Cera jako oznaka choroby: zdjęcia kobiet

Bladość z niebieskawym odcieniem może wskazywać na problemy z krążeniem krwi Bladoszary kolor jest oznaką chorób żołądkowo-jelitowych Szaro-żółta cera występuje przy chorobach wątroby

U mężczyzn ziemista cera może świadczyć o przepracowaniu, dysfunkcji układu moczowo-płciowego – nowotworach dowolnego pochodzenia, gruczolaku czy raku prostaty. U kobiet jest to jeden z objawów dysfunkcji jajników lub patologii endometrium.

Jeśli Twoja cera zmienia się z nieznanych przyczyn, powinieneś skonsultować się z dermatologiem.

Szara cera u dziecka

Jeśli karnacja dziecka się zmienia, jest to powód, aby pokazać go lekarzowi. Skóra dzieci przechodzi wiele zmian przed okresem dojrzewania, ale zwykle pozostaje różowa. Źródeł jej bladości należy szukać w stanie zdrowia.

Niezdrowa cera u dziecka jest oznaką złego samopoczucia wewnętrznego

Zwłaszcza jeśli towarzyszy mu zmiana stanu ogólnego – letarg, zmniejszenie apetytu i aktywność. Możliwe przyczyny:

  • choroba zakaźna;
  • patologia nerek;
  • dysfunkcja wątroby;
  • choroba metaboliczna;
  • niedokrwistość spowodowana niedoborem żelaza;
  • szok emocjonalny.

W połączeniu z pojawieniem się niewyjaśnionych siniaków, bladoszara cera może być oznaką choroby krwi.

Jak przywrócić twarzy zdrowy koloryt

Szarą cerę powstałą w wyniku złych nawyków lub niezdrowego trybu życia można wyeliminować siłą woli. Będziesz go potrzebować, aby rzucić palenie, zmusić się do odwrócenia wzroku od komputera i zastąpić to spacerami na świeżym powietrzu i zdrowym, spokojnym snem w nocy.

Najważniejsze jest, aby wytrzymać zmiany przez trzy tygodnie. To właśnie w tym czasie kształtuje się nawyk.

Niezwykle trudno jest zrezygnować z papierosów, nawet mając zachętę w postaci poprawy wyglądu. Jeśli paląca kobieta mogła widzieć siebie co najmniej dwa tygodnie po rzuceniu palenia, nie trzeba było żadnych dodatkowych argumentów. Worki pod oczami znikają, skóra się wygładza, a na policzkach zaczynają pojawiać się rumieńce. A jeśli pozbyciu się złego nawyku towarzyszyć będzie przyjmowanie witamin przeciwutleniających i włączenie do diety większej ilości produktów je zawierających, efekt będzie po prostu niesamowity.

Włączenie produktów przeciwutleniających do diety kobiety palącej pomoże zmniejszyć szkody wyrządzane przez dym tytoniowy.

Trzy podstawowe zasady pięknej skóry i ogólnie atrakcyjnego wyglądu (nieważne, czy jesteś mężczyzną, czy kobietą):

  • zdrowe odżywianie;
  • pełny odpoczynek;
  • Aktywny styl życia.

Nie zapomnij o pielęgnacji skóry. Produkty apteczne, domowe maseczki kosmetyczne, peelingi i peelingi pomogą przywrócić jej atrakcyjność.

Leki apteczne

Czasami najbardziej nieoczekiwane produkty farmaceutyczne okazują się najlepszymi pomocnikami w pielęgnacji skóry. A niektóre z nich kosztują kilkadziesiąt razy mniej niż popularne markowe kremy. Czego z tego arsenału możesz użyć, aby poprawić swoją cerę?

Chlorek wapnia

Złuszczanie martwych cząstek nabłonka jest obowiązkowym zabiegiem w przypadku matowej, niezdrowej skóry. Delikatny peeling roztworem chlorku wapnia nazywany jest oczyszczaniem Hollywood. Efekt osiąga się poprzez oddziaływanie chlorku wapnia i mydła alkalicznego, w wyniku czego powstają twarde sole wyższych kwasów karboksylowych.

Metoda ta nie jest odpowiednia dla skóry suchej, ale pomaga skórze tłustej, mieszanej i normalnej uzyskać zdrowy wygląd i koloryt, zmniejszając wydzielanie sebum, usuwając zaskórniki i zwężając pory. Chlorek wapnia sprzedawany jest w ampułkach, w stężeniu roztworu 5 i 10%. W przypadku skóry wrażliwej lepiej jest wziąć 5%.

Do peelingu „hollywoodzkiego” stosuje się chlorek wapnia

Na oczyszczoną twarz nałóż bogaty krem ​​w okolicach oczu i wokół ust. Zwilż płatek kosmetyczny chlorkiem wapnia i wytrzyj nim pozostałe miejsca. Gdy płyn się wchłonie, nałóż go ponownie. W zależności od rodzaju skóry czynność tę należy wykonać 3-5 razy. Następnie spienić mydło (najlepiej mydło dla dzieci) i masować twarz okrężnymi ruchami. Peeling lepiej zmyć naparem z rumianku. Po zabiegu pamiętaj o nałożeniu kremu nawilżającego. Peeling przeprowadza się nie częściej niż raz w tygodniu.

Pantenol należy do grupy leków regenerujących. Substancją czynną jest witamina B5 lub kwas pantotenowy. Krem działa kompleksowo na skórę, aktywując odnowę komórkową, stymulując krążenie krwi i mikrokrążenie. Dzięki temu przywracana jest normalna cera. Pantenol można stosować stale, a nawet stosować pod kosmetyki dekoracyjne.

Pantenol można stosować stale zamiast kremu

Pantenol zawarty w maseczkach doskonale radzi sobie z problemami starzenia się skóry. Po pewnym czasie stosowania napina się, drobne zmarszczki mimiczne są mniej widoczne, stany zapalne znikają, a cera staje się wyraźnie lepsza. Sprawdzonym przepisem jest maska ​​z cytryną. Do porcji maści dodaj kilka kropli soku z cytryny. Nałóż go w dwóch warstwach i pozostaw na kwadrans. Produkt dobrze tonizuje i rozświetla skórę. A jeśli dodasz do niego odrobinę soli morskiej, zapewni to również efekt złuszczający.

Maść Radevit

Maść dermatologiczna Radevit zawiera wyłącznie naturalne składniki, dlatego jest szeroko stosowana w praktyce pediatrycznej. W składzie znajdują się trzy witaminy - E (5 mg), A (10 mg) i D2 (50 mg). Główną zaletą leku do leczenia matowej skóry jest normalizacja procesów keratynizacji. Dodatkowo przywraca funkcje ochronne skóry, intensywnie ją odżywia i nawilża.

Aby przywrócić cerę, stosuj Radevit codziennie na noc przez półtora miesiąca. Następnie musisz zrobić tygodniową przerwę i, jeśli to konieczne, powtórzyć kurs.

Krem Witaminowy „F99”

W praktyce dermatologicznej witaminę „F99” stosuje się w leczeniu egzemy. Podstawą leku są kwasy omega czyli witamina F. Chroni przed łuszczeniem się skóry wyczerpanej mrozem i suchym zimowym powietrzem, chroni przed aktywnym letnim słońcem, zapobiegając fotostarzeniu.

Witamina F99 pomaga przywrócić zmęczoną skórę

Przywraca elastyczność naskórkowi, wyrównuje i poprawia cerę.

Thiogamma 600

Lek z kwasem alfa-liponowym przeznaczony jest do leczenia polineuropatii dowolnego pochodzenia. Jest to silny endogenny przeciwutleniacz – kwas wytwarzany jest przez nasz organizm. Przywraca krążenie krwi w małych naczyniach i poprawia przewodnictwo nerwowe. Działa na organizm jak witaminy z grupy B.

Thiogamma zawiera silny przeciwutleniacz – kwas alfa liponowy

Thiogamma jest dostępna w butelkach w postaci roztworu do infuzji o stężeniu 600 jednostek. Biorąc pod uwagę, że jest to lek, można go stosować nie dłużej niż 10 dni z rzędu. Lek rewitalizuje zmęczoną, matową skórę, wspomaga regenerację i chroni komórki przed wolnymi rodnikami.

Kosmetolodzy o zastosowaniu leków farmaceutycznych dla urody

Lekarze mają mieszane uczucia co do stosowania leków poprawiających cerę i rozwiązujących inne problemy kosmetyczne. Jeśli nadal decydujesz się na stosowanie leków farmaceutycznych, skonsultuj się ze swoim kosmetologiem. Drugą rzeczą do zrobienia jest zapoznanie się z przeciwwskazaniami. I po trzecie, ani jednego leku nie można stosować stale, ale tylko podczas kursów. Generalnie nie należy polegać wyłącznie na produktach farmaceutycznych, lepiej włączyć je do kompleksowego programu odmładzania.

Domowe maseczki

Zbiór ludowych przepisów na poprawę cery jest niewyczerpany. Maseczki odżywiają, oczyszczają, nawilżają i poprawiają krążenie krwi.

Miód z cytryną

Wymieszaj podgrzany miód, sok z cytryny i zmielone płatki owsiane (po 1 łyżce) i nałóż na oczyszczoną skórę na 15 minut. W przypadku skóry tłustej można dodać do kompozycji ½ łyżeczki sody.

Kawa + marchewka

Połącz niewielką ilość świeżo wyciśniętego soku z marchwi z taką samą ilością świeżo parzonej kawy. Powstałą mieszanką przetrzyj twarz i pozostaw do wyschnięcia. Po 15 minutach zmyć wodą. Jeśli dodasz do tego także fusy z kawy, uzyskasz doskonały peeling.

Maska brzoskwiniowa

Nic dziwnego, że zdrową skórę porównuje się do dojrzałej brzoskwini. Maska wykonana z jej miąższu doskonale poprawia cerę. Dodajemy do niej łyżeczkę płatków owsianych i mieszamy do uzyskania jednorodnej pasty. Nałóż go na twarz na 20 minut, następnie spłucz ciepłą wodą. Jeśli skóra jest sucha, dodaj łyżeczkę oleju roślinnego.

Olej z rokitnika zwyczajnego

Niezbyt często słyszymy o kwasie omega 7. Tymczasem jest on niezbędnym składnikiem pielęgnacji poszarzałej, niezdrowej skóry. Zawiera olej z rokitnika zwyczajnego. Aby poprawić cerę, należy przyjmować łyżeczkę doustnie rano przed śniadaniem i stosować jako maseczkę. Podgrzany olejek nakłada się na skórę na 20 minut. Innym sposobem jest zwilżenie gazika olejkiem i nałożenie go na twarz.

Wideo: jak uzyskać promienną skórę

Zabiegi salonowe

Profesjonalne zabiegi kosmetyczne to najskuteczniejszy sposób na pozbycie się szarej cery. Masaż twarzy, powierzchowne peelingi, biorewitalizacja wyrównująca powierzchnię i koloryt.

Zabiegi kosmetyczne odmładzają i poprawiają cerę

Kosmetologia sprzętowa odmładza o 5–10 lat.

Tabela: zabiegi kosmetyczne poprawiające cerę

Nazwa proceduryJak to się odbywa?EfektPrzybliżony koszt (RUB)
Terapia ozonemLek wstrzykuje się w naskórek za pomocą specjalnych igieł
  • nasyca komórki tlenem;
  • poprawia kolor;
  • podciąga;
  • eliminuje drobne zmarszczki
500 - 6300
MezoterapiaWstrzyknięcie w skórę indywidualnie dobranego koktajlu substancji bioaktywnych
  • przywraca skórze zdrowy koloryt;
  • eliminuje drobne zmarszczki;
  • przywraca elastyczność;
  • nawilża i odżywia
3900 - 4500
BiorewitalizacjaWstrzyknięcie kwasu hialuronowego w skóręPrzywrócenie skórze witalności poprzez nasycenie jej wilgocią9600 - 10300
Peeling ultradźwiękowyOczyszczanie skóry ultradźwiękami przy użyciu specjalnego żelu (działanie mechaniczne, termiczne i fizykochemiczne)
  • rozjaśnia i rewitalizuje koloryt skóry;
  • stymuluje syntezę kolagenu;
  • eliminuje tłustość i zaskórniki
1800 - 2500
Mezoterapia bezigłowaWprowadzenie mezo-koktajli w skórę za pomocą tlenu lub lasera
  • poprawia cerę;
  • eliminuje drobne wady;
  • podciąga
2500 - 4300

Zabiegi kosmetyczne przeprowadzane są na kursach. Czas trwania zależy od stanu skóry. Każda metoda ma szereg przeciwwskazań.

Dieta dla promiennej skóry

Rezygnacja z niezdrowych nawyków żywieniowych to najpewniejszy sposób na zdrowszą skórę i cały organizm. I to jest pierwszy krok w kierunku zewnętrznego samodoskonalenia. Usuń ze swojej diety wędliny z supermarketu, shawarmę z najbliższego kiosku i kurczaka z KFC. Aby poprawić swoją cerę, postaw na produkty polecane przez dietetyków i dermatokosmetologów;

  • jabłka i marchewki;
  • tłuste ryby i chude mięso (np. indyk, królik czy cielęcina);
  • zielone warzywa;
  • cytrus;
  • oleje roślinne (lniany, oliwkowy, nierafinowany słonecznikowy, sezamowy i inne);
  • kiełki nasion pszenicy i gryki zielonej - drobne kiełki zawierają maksimum substancji dających roślinom siłę do wzrostu.

Pij napoje witaminowe – herbaty, soki, czystą wodę. Aby poprawić cerę, przyda się przecier z kiści winogron i garści truskawek. Przyprawy dobrze wpływają na kondycję skóry. Dopraw zieloną herbatę startym imbirem, cynamonem, goździkami i kardamonem.

Zamień niezdrową żywność na zdrową, a Twoja cera szybko się poprawi.

Najbardziej bezpośredni związek pomiędzy nieregularnymi wypróżnieniami a szarą cerą jest najbardziej bezpośredni. Organizm jest zatruwany „złożami” produktów rozkładu. Przygotuj sałatki, które sprawią, że Twój przewód pokarmowy będzie pracował jak w zegarku. Oto sprawdzony przepis. Marchew, buraki, jabłka, kapustę, trochę suszonych śliwek lub suszonych moreli pokroić w paski. Dodać granat i orzeszki piniowe, doprawić wszystko oliwą i sokiem z cytryny. To danie usunie toksyny, normalizuje pracę jelit, a tym samym poprawi cerę.

Szara cera – możliwe konsekwencje

Nie należy ignorować zmian w cerze, gdyż może to mieć daleko idące konsekwencje w postaci poważnych chorób nerek, wątroby, serca, naczyń krwionośnych, krwi, a także nowotworów. Jeśli prowadzisz zdrowy tryb życia, ale Twoja cera budzi Twoje obawy, powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza. Być może proces patologiczny właśnie zaczął „budzić się” w twoim ciele i istnieje możliwość zapobiegania jego dalszemu rozwojowi.

Zapobieganie

Codzienna pielęgnacja skóry powinna stać się prawem każdej kobiety, jeśli nie chce wyglądać na przygnębioną i chronicznie zmęczoną. Podstawowe środki zapobiegawcze:

  • rzucić palenie;
  • częste spacery na świeżym powietrzu (najlepiej poza miastem);
  • umiarkowane ćwiczenia;
  • zróżnicowana dieta;
  • brak stresu;
  • całą noc.

Zdrowy tryb życia to najlepsza profilaktyka dla szarej cery

I jeszcze jedno - uważaj na swoje zdrowie, nie daj się przeziębić na nogach, nie zaniedbuj okresowych badań profilaktycznych i badań lekarskich.

Wideo: co zrobić, żeby wyglądać kwitnąco

Ludzie są różni: czarni, biali, a także brązowi: od jasnych do ciemnych. Kolor skóry różni się w zależności od kontynentu. Skąd wzięła się ta różnorodność? Od czego zależy człowiek? Co to jest melanina? Rozwiążmy to.

Melanina. Co to jest?

Z medycznego punktu widzenia melanina jest syntetyzowana w komórkach skóry zwanych melanocytami. Co ciekawe, występuje u większości zwierząt, w tym także u ludzi. To melanina pigmentowa nadaje skórze różne odcienie. Jest syntetyzowany w dwóch wiodących formach, których kolor może wahać się od żółtego do ciemnobrązowego i czarnego. Eumelanina jest formą melaniny, która nadaje skórze brązowy kolor. Drugą formą melaniny jest feomelanina, która ma czerwonawo-brązowy odcień. Dzięki feomelaninie ludzie mają piegi lub ognisto rude włosy.

Dziś prawie każdy człowiek wie o genetyce. Każdy z nas odziedziczył po rodzicach zestaw chromosomów, w tym także te odpowiedzialne za kolor ludzkiej skóry. Im więcej aktywnych genów w komórkach, tym ciemniejszy kolor skóry. Nie tak dawno temu można było zaobserwować w jednej rodzinie wyjątkowy przypadek narodzin bliźniaków o różnym kolorze skóry. Ale oprócz predyspozycji genetycznych na produkcję melaniny wpływają również czynniki zewnętrzne.

Wpływ melaniny na ludzi

Każdy człowiek na naszej planecie ma mniej więcej taką samą liczbę melanocytów. Fakt ten dowodzi, że wszyscy ludzie na planecie, czy to białoskórzy mężczyźni, czy czarne dziewczyny, mają tę samą skórę. Pytanie pojawia się w syntezie melaniny przez indywidualny organizm i niektóre czynniki zewnętrzne. Pod wpływem promieniowania ultrafioletowego ludzka skóra zaczyna wytwarzać więcej melaniny. Pomaga to zapobiegać uszkodzeniom DNA w ludzkiej skórze.

Proces ten nie został jeszcze do końca zbadany, ale dzięki reakcji ochronnej organizmu nasza skóra pozostaje nieuszkodzona. A wśród ludzi żyjących w rejonie równika, gdzie promienie słoneczne palą bezlitośnie, skóra nabrała charakterystycznego ciemnego koloru.

Awaria programu

Ale niestety są wyjątki od zasad. Dziś można zaobserwować rzadką chorobę - albinizm. Charakteryzuje się brakiem melaniny w komórkach skóry. Proces ten obserwuje się zarówno u zwierząt, jak i u ludzi. Lubimy oglądać śnieżnobiałe zwierzęta, można na przykład zobaczyć coś wspaniałego, ale jeśli przytrafi się to człowiekowi, to jest to naprawdę tragedia. Osoba nie może długo przebywać na otwartym słońcu, jego skóra natychmiast się pali. Ciało cierpi z powodu silnego promieniowania.

Istnieje jeszcze jedna awaria programu genetycznego, spowodowana postępującą utratą melanocytów – bielactwo nabyte. W takim przypadku skóra staje się niejednolita. Niezależnie od dominującego koloru skóry danej osoby, w przypadku tej choroby czasami staje się ona całkowicie biała. W rezultacie osoba o naturalnie ciemnej karnacji może stać się całkowicie biała. Niestety, dziś wady genetyczne są nieuleczalne.

Jasnoskórzy mieszkańcy planety

Ciekawostką jest to, że przedstawiciele populacji białoskórej stanowią 40% całej ludzkości. Jak już powiedzieliśmy, genetycznie jasny kolor ludzkiej skóry wynika z działania melaniny w komórkach. Jeśli weźmiemy pod uwagę, że ludzie, którzy osiedlili się na całej planecie, mieli rysy twarzy i kolor skóry charakterystyczne dla określonej grupy, to z czasem izolacja grupy doprowadziła do powstania rasy o jasnej karnacji. Najwięcej takich ludzi żyje w Europie, Azji i Afryce Północnej.

Jak już wspomniano, kolor skóry danej osoby zależy również od czynników zewnętrznych. Na przykład mieszkańcy Europy Północnej mają jaśniejszą skórę niż Azjaci. są mniej aktywne na północy, dlatego białym ludziom łatwiej jest pozyskać potrzebną organizmowi witaminę D. Choć należy zauważyć, że są ludy północy, które mają jej pod dostatkiem. Według naukowców zależy to również od pożywienia.

Co ciekawe, u osób o jasnej karnacji melanina w górnych warstwach naskórka występuje w pojedynczych egzemplarzach. Kolor oczu zależy również od tego, która warstwa tęczówki zawiera dużą ilość melaniny. Jeśli jest to pierwsza warstwa, oczy będą brązowe, a jeśli czwarta lub piąta warstwa, to odpowiednio niebieskie lub zielone.

Czarni ludzie

Większość populacji ciemnoskórej mieszka w Afryce Środkowej i Południowej. Mieszkańcy tej strefy klimatycznej narażeni są na intensywną ekspozycję na słońce. Natomiast ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe powoduje w organizmie człowieka syntezę melaniny, która pełni funkcję ochronną. Efektem ciągłej ekspozycji na słońce jest ciemna skóra.

Cechą charakterystyczną na poziomie genetycznym osób o czarnej skórze jest to, że ich komórki wytwarzają melaninę w dużych ilościach. Ponadto, jak odkryli naukowcy, górna warstwa naskórka u takich osób całkowicie pokrywa skórę pigmentem. Fakt ten nadaje skórze kolor od brązowego do prawie czarnego.

Ciekawostką jest to, że pigment melaninowy pojawia się u człowieka w trakcie rozwoju embrionalnego. Ale do czasu porodu melanocyty praktycznie znikają z ciała dziecka, a po urodzeniu zaczynają intensywnie rozwijać się w skórze. Wiele osób jest zaskoczonych, gdy widzą jasne dzieci od ciemnoskórej matki. Faktem jest, że w ciągu następnych kilku miesięcy dzieci rodzą się jasne i ciemne.

Podsumowując

Obecnie nauka opiera się na fakcie, że kolor skóry człowieka jest wynikiem przystosowania się określonej grupy ludzi do natężenia promieniowania słonecznego w miejscu zamieszkania. Melanina pełni w tym przypadku funkcje ochronne przed promieniowaniem ultrafioletowym pochodzącym ze słońca, w przypadku jej braku skóra bardzo szybko ulegałaby zniszczeniu. Oprócz starzenia wzrasta ryzyko raka skóry.

Co ciekawe, kobiety mają nieco jaśniejszą skórę niż mężczyźni. Dlatego czarne dziewczyny wyglądają znacznie jaśniej niż chłopcy. U osób z jasną skórą właściwą różnica ta jest praktycznie niezauważalna. Niestety w dzisiejszym świecie kolor skóry często tworzy stereotypy. Podział ludzkości na tej podstawie często prowadzi do tego, że wszyscy należymy do tego samego gatunku i jesteśmy ludźmi.

Międzynarodowy zespół badaczy w wyniku genotypowania dwóch tysięcy osób zamieszkujących różne rejony Afryki odkrył główne warianty genetyczne odpowiedzialne za intensywność pigmentacji skóry. Wydaje się, że warianty odpowiedzialne za ciemną skórę łączą Afrykanów z populacjami Azji Południowej i Australo-Melanezyjczyków, a jeden z alleli związanych z jasną karnacją wydaje się pochodzić spoza Afryki i przywieziony z zewnątrz. Ponadto naukowcom udało się ustalić funkcję jednego z genów ( MFSD12), polimorfizmy, które są związane z kolorem skóry u ludzi. Badanie opublikowano w czasopiśmie Nauka.

Kolor skóry jest ważną adaptacją do życia na określonej szerokości geograficznej i zmienia się w dość szerokim zakresie – przykładowo wśród Afrykanów można spotkać zarówno osoby o stosunkowo jasnej karnacji, jak i osoby całkowicie czarne. Intensywność pigmentacji koreluje z intensywnością promieniowania ultrafioletowego charakterystyczną dla danego obszaru. Maksimum osiąga na równiku, a minimum na dużych szerokościach geograficznych, gdzie żyją ludzie o najjaśniejszej karnacji. Podczas gdy ciemna skóra chroni właściciela przed nadmiernym promieniowaniem ultrafioletowym, biała skóra jest adaptacją do jego niedoboru, ponieważ pewna ilość promieniowania ultrafioletowego jest niezbędna do syntezy witaminy D.


Rozkład natężenia promieniowania ultrafioletowego, wyrażony liczbą dawek ultrafioletu potrzebnych do „oparzenia” skóry (dawka rumieniowa)

Głównym pigmentem zapewniającym ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym jest melanina. Jest syntetyzowany w specjalnych komórkach – melanocytach, zlokalizowanych w głębokich warstwach skóry.

Kolor skóry jest złożoną cechą genetyczną – różne geny determinują ilość, strukturę i rozmieszczenie pigmentu. Badania na zwierzętach zidentyfikowały około 350 genów, które są w jakiś sposób powiązane z pigmentacją, ale u ludzi wydaje się, że jest ich znacznie mniej.

Naukowcy z kilku amerykańskich uniwersytetów we współpracy z kolegami z Botswany, Tanzanii i Etiopii przeprowadzili zakrojone na szeroką skalę poszukiwania wariantów genetycznych decydujących o różnorodności odcieni skóry. W badaniu wzięło udział 2092 osoby, u których intensywność pigmentacji określono ilościowo na podstawie odbicia światła od skóry, a następnie pobrano badanie krwi w celu genotypowania. Uczestnicy reprezentowali różne grupy etniczne zamieszkujące wymienione powyżej kraje. Dodatkowo dla porównania wykorzystaliśmy czytane wcześniej genomy przedstawicieli populacji euroazjatyckiej i australijsko-melanezyjskiej.

Wśród badanych najjaśniejszą karnację mieli przedstawiciele ludu San (Buszmeni) zamieszkujący południową Afrykę, zaś najciemniejszą karnację mieli przedstawiciele makrorodziny językowej nilo-saharyjskiej Afryki Wschodniej. Najbardziej znaczące powiązania z kolorem skóry stwierdzono dla czterech loci genetycznych – polimorfizmów w genach SCL24A5,MSFD12 oraz w regionach regulatorowych genów DDB1/TMEM138 I OCA2/HERC2. Naukowcy szacują, że różnice w tych loci stanowią około 30 procent obserwowanej różnorodności. Zatem u człowieka kolor skóry, choć jest cechą złożoną, nie jest tak złożony jak np. wzrost.


Przykłady rozmieszczenia alleli genów SLC24A5 (po lewej) i MFSD12 (po prawej) w populacjach świata. Wariant SLC24A5 (G) kojarzony jest z ciemną karnacją, a SLC24A5 (A) z jasną karnacją. Wariant MFSD12 (T) kojarzony jest z ciemną karnacją, a MFSD12 (C) z jaśniejszą karnacją

Nicholas G. Crawford i in. / Nauka, 2017

W przypadku niektórych znalezionych genów znane były funkcje, np. produkt genu DDB1(DamageSpecific DNA Binding Protein 1) bierze udział w naprawie uszkodzeń DNA spowodowanych promieniowaniem ultrafioletowym oraz OCA2 koduje transporter jonów, który reguluje kwasowość w melanosomach. Jednak dla genu MSFD12, w którym zmiany stanowią prawie pięć procent różnorodności, funkcja nie została ustalona. W ramach badań autorzy pracy podjęli taką próbę.

Wiadomo było, że w genie zlokalizowane są dwie mutacje MSFD12, występują tylko w populacjach Afryki, zwłaszcza na wschodzie, i są kojarzone z najciemniejszą skórą. Naukowcy odkryli, że te polimorfizmy są powiązane ze zmniejszoną ekspresją genów. Kiedy wyrażenie MSFD12 sztucznie zmniejszona liczba melanocytów, komórki zaczęły gromadzić czarny pigment. Zatem funkcję białka MSFD12 powiązano z hamowaniem syntezy melaniny.

Polimorfizm genu był najsilniej powiązany z kolorem skóry Afryki SCL24A5, który ulega również ekspresji w melanocytach i koduje transporter jonów. Naukowcy wykazali, że allel tego genu związany z jasną karnacją jest powszechny w populacjach afrykańskich o ustalonym azjatyckim pochodzeniu (Etiopia i Tanzania), ale jest rzadki w „rdzennych” populacjach afrykańskich regionu Sanu i Botswany. Wydaje się, że wariant ten pojawił się w Afryce w wyniku przepływu genów z Eurazji w ciągu ostatnich 3000 do 9000 lat i jest tam obecny od 30 000 lat.

Wcześniej było wiadomo, że „jasnoskóry” wariant tego genu jest powszechny wśród Europejczyków i utrwalił się w populacji w wyniku selekcji. Co więcej, allele jasnej karnacji znaleziono zarówno w genomie neandertalczyka, jak i denisowiana, co potwierdza hipotezę, że ciemny kolor skóry został nabyty późno i że nasi przodkowie byli raczej umiarkowanie pigmentowani po utracie owłosienia na ciele.

Wcześniej rozmawialiśmy o badaniach przeprowadzonych przez niemieckich naukowców, którzy zasugerowali, że jasna skóra współczesnych Europejczyków została odziedziczona od starożytnych myśliwych i zbieraczy zamieszkujących te terytorium, ale nie od pierwszych rolników, którzy przybyli z Azji.

Daria Spaska