Kalkulator ciąży i dokładny termin porodu. Kalkulator terminu płatności

We współczesnym położnictwie wiek ciążowy liczy się od pierwszego dnia miesiączki poprzedzającego poczęcie. A w Kalendarzu ciąży na 7ya.ru zrobimy to samo. Okazuje się, że w 1 tygodniu ciąży poczęcie jeszcze nie nastąpiło, ciało przyszłej matki tylko się do tego przygotowuje - miesiączka mija i kończy się, a komórka jajowa dojrzewa w jajniku. Za około 12-14 dni opuści jajnik - nastąpi owulacja - i przy pomyślnym splocie okoliczności spotka się z plemnikiem. To da początek nowemu życiu.

Ponieważ zapłodnienie jeszcze nie nastąpiło, w 1 tygodniu nie ma żadnych oznak ciąży - po prostu nie mogą jeszcze istnieć. Ale w tym okresie kobieta jest całkowicie pewna swojego pragnienia bycia matką, odczuwa pewien wzrost i przypływ sił. Wszystko zależy od hormonów – jej organizm powoli przygotowuje się do nadchodzącej owulacji.

Planowanie ciąży to bardzo ważny etap, na którym oboje rodzice muszą zadbać o swoje zdrowie i ponownie przemyśleć swoje podejście do uzależnień. W końcu szansa na ciążę i urodzenie zdrowego dziecka zależy od tego, jak zdrowi są rodzice. W tym okresie niezwykle niepożądane jest, aby jedno lub oboje rodzice pili alkohol, zażywali narkotyki lub leki, które mogą wpływać na rozwój płodu i przebieg ciąży. Jeśli od dawna chciałeś rzucić palenie, teraz jest na to odpowiedni moment. Szansa na poczęcie jest znacznie mniejsza u ojców palących niż u niepalących. Powodem tego jest szkodliwy wpływ nikotyny na liczbę plemników i ich ruchliwość.

W 1. tygodniu ciąży przyszła mama powinna prawidłowo się odżywiać, dużo spacerować na świeżym powietrzu, wykonywać ćwiczenia fizyczne oraz przyjmować witaminy prenatalne zawierające wszystkie niezbędne substancje, w tym kwas foliowy, który zmniejsza ryzyko rozwoju wad cewy nerwowej w organizmie dziecka. płód w czasie ciąży. Ponadto przyszła matka musi unikać narażenia jamy brzusznej na promieniowanie rentgenowskie, które może mieć wpływ na poczęcie i zdrowie nienarodzonego dziecka.

Ginekolodzy zaczynają prowadzić zapis ciąży od początku ostatniej miesiączki, czyli od momentu, w którym faktycznie nie doszło jeszcze do zapłodnienia. W drugim tygodniu ciąży organizm kobiety właśnie przygotowuje się na spotkanie komórki jajowej i plemnika: w tym czasie komórka jajowa dojrzewa i następuje owulacja, ale z medycznego punktu widzenia sama ciąża nie jest możliwa. Jeśli kobieta planuje ciążę, to teraz nie potrzebuje testu ciążowego, ale testu w celu ustalenia owulacji.USG nie wykonuje się w drugim tygodniu ciąży (chyba że istnieje potrzeba dokładnego określenia owulacji).

W drugim tygodniu ciąży wzrasta poziom hormonów, które pozwolą zachować płód. W okresie owulacji kobieta czuje się bardzo dobrze: minęła miesiączka i związane z nią osłabienie. W ciele kobiety nie ma jeszcze konkretnych odczuć, w drugim tygodniu położniczym nie ma żadnych oznak ciąży.

Jeśli planujesz ciążę, ginekolodzy zalecają, aby nie podrażniać przed stosunkiem płciowym i nie stosować kosmetyków do higieny intymnej, które mogą zmienić kwaśne środowisko w pochwie, wystarczy wziąć prysznic i przygotować się na dobry efekt.Nie zapomnij o witaminach na kobiety w ciąży, całkowicie przestań pić dla nich alkohol, rzuć palenie i unikaj stresu.

Według kalendarza położniczego trzeci tydzień ciąży odpowiada pierwszemu tygodniowi ciąży od poczęcia.W tym czasie dojrzałe jajo migruje do jamy macicy - przechodząc przez jajowód, plemniki zaczynają je atakować. Miliony plemników otaczają komórkę jajową i rywalizują o prawo do zapłodnienia. Ale tylko jeden z nich przeniknie przez błonę oocytu i połączy się z nią, dając początek nowemu życiu. Po przedostaniu się plemnika do komórki jajowej następuje osobliwa reakcja chemiczna, w wyniku której skorupa jaja staje się nieprzepuszczalna dla innych plemników.

30 godzin po fuzji plemnika i komórki jajowej zygota dzieli się w sobie na komórki. Po dotarciu do macicy zygota zaczyna osiedlać się w nowym miejscu. To właśnie w tym okresie zaczyna tworzyć się łożysko, które chroni i odżywia płód przez cały okres ciąży, aż do porodu. Zarodek w ogóle nie wygląda jeszcze jak dziecko, na razie to tylko zbiór komórek o wielkości 0,150 mm, ale ma już cały materiał genetyczny otrzymany od rodziców – ma 23 pary chromosomów. Nawiasem mówiąc, trzeci tydzień położniczy ciąży to okres, w którym zapłodnione jajo rozpoczyna swój aktywny podział i w tym momencie (jeśli rodzice mają predyspozycje genetyczne) może zacząć rozwijać się ciąża mnoga.

USG wykonane w 3 tygodniu ciąży może dokładnie pokazać, gdzie przyczepiło się zapłodnione jajo. Na tym etapie lekarz może określić, czy ciąża jest prawidłowa, czy pozamaciczna. Ciąża pozamaciczna to zagrażająca życiu patologia ciąży, w której zapłodnione jajo zostaje wszczepione nie do jamy macicy, ale do jajowodu, jajnika, a nawet do jamy brzusznej. Kobieta, u której zdiagnozowano ciążę pozamaciczną, musi być natychmiast hospitalizowana w celu dalszego leczenia i operacji.

Tak nadszedł czwarty tydzień ciąży. Co dzieje się na tym etapie? Po pierwsze, zapłodnione jajo przyczepione do ściany macicy można już śmiało nazwać embrionem, choć w dalszym ciągu nie przypomina ono małego człowieka, a przypomina płaski krążek składający się z trzech warstw (warstw zarodkowych). . Podczas wzrostu i rozwoju zarodka każda warstwa przekształca się w narządy wewnętrzne. Komórki warstwy wewnętrznej (endoderma) to przyszły przewód pokarmowy, wątroba, trzustka i tarczyca, narządy układu oddechowego Twojego dziecka. Komórki warstwy środkowej (mezodermy) utworzą szkielet kostny, tkankę łączną i mięśniową, układ krwionośny i wydalniczy oraz narządy układu rozrodczego. Z zewnętrznej warstwy (ektodermy) powstają narządy pozazarodkowe - woreczek żółtkowy, kosmówka i błona owodniowa płodu. Narządy te pełnią w czasie ciąży funkcje ochronne, odżywcze i oddechowe płodu.Na tym etapie ciąży zarodek znajduje się głęboko w macicy i niestrudzenie rośnie. Pod koniec czwartego tygodnia kończy się blastogeneza, początkowy etap wewnątrzmacicznego rozwoju zarodka. W 4 tygodniu ciąży zarodek ma około 0,36 mm długości i 1 mm szerokości – jak małe ziarnko maku.

W czwartym tygodniu aktywnie rośnie nie tylko dziecko, ale także łożysko, bez którego rozwój ciąży i przeżycie płodu byłyby niemożliwe. Dzięki łożysku zarodek otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze z organizmu matki i przy jego pomocy oddycha. Zakładanie łożyska to długi proces, który kończy się całkowicie do 12. tygodnia ciąży.

W tym czasie przyszła mama może zacząć rozpoznawać pierwsze oznaki ciąży. Najbardziej klasycznym jest opóźniona miesiączka. Jeśli spóźnisz się przynajmniej o jeden dzień, możesz wykonać test ciążowy lub oddać krew na hCG. Podczas badania ginekologicznego ciąża we wczesnych stadiach jest dość trudna do ustalenia, a wyniki mogą być bardzo niejednoznaczne. Badanie USG wykonane w 4. tygodniu ciąży również nie daje jeszcze żadnych informacji, ale może pomóc w rozpoznaniu ciąży pozamacicznej i postawieniu prawidłowej diagnozy.

Nadszedł piąty tydzień ciąży. Zarodek osiągnął wielkość małego ziarenka sezamu i trwa tworzenie wszystkich jego układów i narządów wewnętrznych. W tym okresie szczególnie ważne jest, aby przyszła mama monitorowała swoją dietę i przyjmowała witaminy prenatalne zawierające cały niezbędny kompleks substancji, w tym kwas foliowy (witamina B9), który zmniejsza ryzyko rozwoju wad cewy nerwowej u płodu. w tym okresie wyjątkowo niepożądane jest przyjmowanie alkoholu lub środków odurzających, a także leków, które mogą zaszkodzić zdrowiu nienarodzonego dziecka, a nawet przerwać ciążę.

W 5 tygodniu oznaki ciąży są prawie niewidoczne, ale przyszła mama już odczuwa swój niezwykły stan. W tym okresie tło hormonalne kobiety ulega silnym zmianom, powodując gwałtowne wahania nastroju, płaczliwość i nadmierną emocjonalność. Ponadto w 5 tygodniu ciąży przyszła matka może odczuwać zmęczenie i ogólne złe samopoczucie. Wiele kobiet zaczyna odczuwać rano bolesne ataki nudności i wymiotów - wczesna zatrucie ciążowe, któremu towarzyszą bóle głowy, wrażliwość na zapachy i smaki. Możliwe jest, że w czasie ciąży mogą wystąpić takie objawy, jak częste oddawanie moczu.

Piąty tydzień położniczy ciąży to dla wielu przyszłych mam, szczególnie tych, które planowały ciążę, okres niepokoju. Poronienie nie jest rzadkością we wczesnej ciąży, szczególnie jeśli kobieta jest narażona na ryzyko lub doświadczyła silnego stresu lub urazu. Czynnikami ryzyka nierozwijającej się ciąży lub poronienia są najczęściej: zaburzenia endokrynologiczne lub genetyczne, wiek powyżej 35 lat, choroby ginekologiczne, niezdrowy tryb życia, obecność chorób przenoszonych drogą płciową, dwa lub więcej poronień w przeszłości.Jeśli jest powód do niepokoju (na przykład ból w podbrzuszu podczas ciąży, krwawa wydzielina z pochwy, gorączka) - natychmiast skonsultuj się z lekarzem w celu przeprowadzenia wszystkich niezbędnych badań i hospitalizacji!

Prawie połowa pierwszego trymestru już za nami, bo jesteś już w 6 tygodniu ciąży. Owoc osiągnął wielkość pestki granatu i nadal aktywnie rośnie. Aktywnie rozwijają się jego narządy wewnętrzne i doskonalą się najważniejsze układy organizmu. USG w 6 tygodniu ciąży już bardzo wyraźnie pokazuje, gdzie znajduje się zarodek. Mniej więcej w tym czasie kształtuje się twarz: pojawiają się podstawy oczu i nosa, rysowany jest przyszły podbródek, policzki i kanały słuchowe. Po 6 tygodniach możesz posłuchać bicia serca zarodka, a po pewnym czasie możesz poznać jego częstotliwość.

Wraz z restrukturyzacją tła hormonalnego przyszłej matki w jej ciele zachodzą ważne zmiany. Ciężarna macica zwiększa swój rozmiar, zmienia się jej kształt, reaktywność i konsystencja, a także zwiększa się przepływ krwi. Zatyka się także błona śluzowa pochwy, gromadzi się w niej glikogen.Prawidłowa wydzielina w 6. tygodniu ciąży jest mleczna lub przezroczysta, o jednolitej konsystencji i bez nieprzyjemnego zapachu. Jeśli wydzielina z pochwy ma żółty lub zielony odcień, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu diagnozy i leczenia chorób zakaźnych. Należy również natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli zauważymy brązową lub krwawą wydzielinę – może to być oznaką zagrażającego poronienia.

Jeśli w 6 tygodniu ciąży boli Cię brzuch, nie zwlekaj z wizytą u lekarza! Niestety, wczesne poronienie nie jest zjawiskiem rzadkim. Jeśli jesteś w grupie ryzyka (poprzednie ciąże zakończyły się samoistnym poronieniem, Twojego trybu życia nie można nazwać prawidłowym, masz ukończone 35 lat, masz predyspozycje do chorób genetycznych, chorób endokrynologicznych, ginekologicznych, infekcji itp.), jest to konieczne wzmocnić monitorowanie przebiegu ciąży i poddać się badaniom w odpowiednim czasie.

Nadszedł 7 tydzień ciąży. Rozwój i wzrost zarodka trwa, uformowały się najbardziej podstawowe części mózgu, układ nerwowy i sercowo-naczyniowy ulegają poprawie, a kończyny i gonady powoli się rozwijają. USG wykonane w 7. tygodniu ciąży określi etap rozwoju płodu i jego aktywność, a za pomocą specjalnego czujnika lekarz będzie mógł posłuchać bicia serca małego mężczyzny.

Wiele przyszłych matek skarży się na bóle głowy w czasie ciąży, szczególnie we wczesnych stadiach. Może to być spowodowane zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie kobiety, brakiem tlenu, nadmiernym obciążeniem pracą i stresem. Nawet niewłaściwe odżywianie kobiety w ciąży i substancje dostające się do organizmu mogą powodować ból głowy. Aby zdiagnozować i rozwiązać problem, skonsultuj się z lekarzem, nie poddawaj się samoleczeniu. Niekontrolowane stosowanie leków w czasie ciąży może spowodować poważne szkody zdrowotne i niekorzystnie wpłynąć na rozwój płodu.

Aby zapobiec bólom głowy, przyszła mama powinna częściej odpoczywać, unikać hałaśliwych i dusznych miejsc, stresujących sytuacji, głośnych dźwięków i bardzo jasnego światła, nie przejadać się, wykonywać ćwiczenia dla kobiety w ciąży i spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu. , wyłącz wszystkie źródła dźwięku i światła (w tym gadżety), wypij szklankę chłodnej niegazowanej wody, nałóż wilgotny kompres na czoło i przyjmij pozycję poziomą. Jeśli to możliwe, poproś męża lub bliską Ci osobę o relaksujący masaż głowy i szyi.

Najlepszym momentem na rejestrację w poradni przedporodowej jest ósmy tydzień ciąży. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzane są wszystkie ważne badania przyszłej mamy: lekarz ginekolog zmierzy miednicę i wagę kobiety, przeprowadzi badanie na fotelu, pobierze wymaz na obecność infekcji, oceni stan szyjki macicy i wyda skierowanie na pobranie krwi i badania moczu USG w 8. tygodniu ciąży jest wskazane tylko wtedy, gdy nie miałeś czasu zrobić tego wcześniej (na przykład w celu wyjaśnienia ciąży). Badania przesiewowe w pierwszym trymestrze przeprowadza się nieco później – w 11-13 tygodniu ciąży.

W 8. tygodniu ciąży brzuch przyszłej mamy może okresowo boleć: niektóre kobiety zauważają lekkie skurcze macicy (wczesne skurcze treningowe) i nieprzyjemny ból związany z rozciąganiem więzadeł podtrzymujących rosnącą macicę. Dokuczliwy ból w podbrzuszu to poważny powód, aby zgłosić się do lekarza, gdyż ich pojawienie się może świadczyć o zagrożeniu poronieniem!

Na tym etapie piersi przyszłej mamy już się powiększyły, a pod wpływem hormonu prolaktyny zaczynają rosnąć gruczoły odpowiedzialne za produkcję mleka matki. Od 8 tygodnia szyjka macicy mięknie, a błona śluzowa kanału szyjki macicy wytwarza wydzielinę szyjki macicy. Śluz gromadzi się i gęstnieje, tworząc czop i blokując drogę infekcji z pochwy, chroniąc w ten sposób rosnący płód. Nawiasem mówiąc, usunięcie zatyczki z kanału szyjki macicy jest jednym ze zwiastunów zbliżającego się porodu.

8. tydzień położniczy ciąży to okres, w którym kształtują się narządy płciowe płodu i wydzielają się hormony niezbędne do ich prawidłowego funkcjonowania. Właśnie teraz u Twojego przyszłego dziecka zaczyna pojawiać się nerw wzrokowy, tkanka mięśniowa i kości kontynuują swój aktywny rozwój, w małym nosie rodzą się receptory węchowe, a kubki smakowe – na języku. Płód w 8. tygodniu ciąży osiągnął wielkość małego winogrona i waży już około 0,25 g.

Rozpoczął się trzeci miesiąc ciąży. Na tym etapie zmienia się sylwetka przyszłej matki: w 9 tygodniu ciąży brzuch nieznacznie się zwiększa, piersi nadal rosną, kobieta w ciąży zauważa szczególną wrażliwość i bolesność sutków, niektóre kobiety mogą już stopniowo wydzielać siarę Etap Wzdęcia, dyskomfort w okolicy jelit, nieregularne wypróżnienia, poranne mdłości u kobiety w ciąży, częste oddawanie moczu to standardowe zjawiska po 9 tygodniach.

Wyładowanie w 9. tygodniu ciąży w tym okresie zwykle nie jest niczym niezwykłym, ale przyszła matka musi monitorować jego zmiany. Krwawe lub brązowe upławy mogą wskazywać na konieczność pilnej hospitalizacji w celu wykluczenia możliwości przerwania ciąży. Jeśli zauważysz podejrzaną wydzielinę o żółtawym, zielonkawym zabarwieniu, nieprzyjemnym zapachu, tandetną, łuszczącą się lub inną nietypową konsystencję, warto natychmiast skonsultować się z lekarzem. Każda infekcja narządów płciowych w Twojej sytuacji stanowi ogromne zagrożenie dla życia i zdrowia płodu. W żadnym wypadku nie poddawaj się samoleczeniu, powierz swoje zdrowie specjalistom!

Płód w 9. tygodniu ciąży aktywnie rośnie, pozbył się już skrzeli, a wkrótce zniknie także jego ogon. Łukowate ciało dziecka powoli nabiera ludzkiego wyglądu, rozwijają się narządy wewnętrzne i powstają systemy podtrzymywania życia. Aby dokładniej ocenić stan płodu i jego rozwój, lekarz może przepisać badanie USG w 9 tygodniu ciąży.

Nadszedł 10 tydzień ciąży. Brzuch przyszłej mamy wciąż rośnie, piersi nadal puchną i bolą. Aktywne zmiany hormonalne w organizmie kobiety powodują wczesną zatrucie. Nudnościom i okresowym wymiotom towarzyszą inne odczucia - senność, zmęczenie, dezorientacja, bóle głowy. Ponadto przyszła matka może odczuwać wahania nastroju, zwiększoną pobudliwość i niestabilność emocjonalną. Plamy pigmentacyjne w czasie ciąży to kolejna mała „niespodzianka”, która czeka na kobietę we wczesnym stadium. Eksperci twierdzą jednak, że nie ma powodu do zmartwień: przebarwienia skóry znikają wkrótce po porodzie. Przyszłej matce zaleca się zachowanie szczególnej ostrożności podczas ekspozycji na słońce i stosowanie specjalnych filtrów przeciwsłonecznych.

Dziesiąty tydzień ciąży kobiety to czas na aktualizację garderoby i przejście na wygodniejsze ubrania. Nie zaleca się noszenia zwykłych dżinsów ani obcisłych spódnic, ponieważ mogą powodować ucisk na brzuch, co jest wyjątkowo niepożądane. Wygodne i piękne ubrania dla kobiet w ciąży są tym, czego potrzebujesz. Jeśli masz duże piersi, być może będziesz musiała nosić specjalną bieliznę, która podtrzyma Twój biust, nie powodując ucisku ani nie zakłócając krążenia krwi. Nawet jeśli masz mały biust, kup biustonosz do karmienia – docenisz jego wygodę.

W 10 tygodniu ciąży płód nie przestaje rosnąć ani na sekundę. Osiągnął już wielkość małej truskawki i coraz bardziej przypomina człowieka. Tworzą się narządy wzroku i słuchu, rodzą się zaczątki przyszłych zębów. Na tym etapie dziecko ma już pełnoprawne ręce i nogi, a małe palce potrafią zacisnąć się w pięść.

Pierwszy trymestr trwa. W 11 tygodniu ciąży brzuch przyszłej mamy nadal powoli rośnie, macica powiększa się, gruczoły sutkowe stają się nabrzmiałe, a sutki stają się jeszcze bardziej wrażliwe.W organizmie kobiety zwiększa się metabolizm, związany ze wzrastającym zapotrzebowaniem na pierwiastek płód w celu uzyskania składników odżywczych. Niektóre kobiety w ciąży zauważają pojawienie się pocenia się w tym okresie, a także ciągłe uczucie pragnienia. Obecnie większość mam boryka się z problemem łamliwych paznokci, a ich włosy stają się matowe i podatne na wypadanie. Skóra również w czasie ciąży ulega zmianom: wzrasta praca gruczołów łojowych, przez co pojawia się niechciany tłusty połysk, trądzik i rozszerzone pory.

Niektóre kobiety w ciąży w 11. tygodniu życia doświadczają dokładnie odwrotnego obrazu: hormony korzystnie wpływają na stan włosów, skóry i paznokci. Różnicę tę tłumaczy się indywidualnymi cechami organizmu, duże znaczenie ma także odżywianie kobiety w ciąży w tym okresie. Odpowiednio dobrane witaminy dla kobiet w ciąży, a także różne zabiegi kosmetyczne, których nie zabrania lekarz, pomogą rozwiązać problem.

W 11. tygodniu położniczym rosnący w Tobie mały człowiek rozwija węch: czuje już zapach jedzenia, które jesz. Dziecko reaguje na nagłe ruchy matki, zakrywa twarz rękami, przeciąga się i staje się aktywne. W 11 tygodniu ciąży płód może obrócić się o 360 stopni i odepchnąć od ścian macicy, ale przyszła matka nie czuje jeszcze jego ruchów - stanie się to później.

11 tydzień ciąży to okres, w którym lekarz może zalecić pierwsze badanie przesiewowe. Jest to konieczne, aby ocenić rozwój płodu, wykryć patologie (np. zespół Downa, zespół Pataua, wadę cewy nerwowej płodu itp.) i ogólnie przebieg ciąży. Badanie USG w 11. tygodniu ciąży nie jest badaniem obowiązkowym, część kobiet w ciąży odmawia jego poddania się, jednak położnicy-ginekolodzy, genetycy i neonatolodzy zdecydowanie zalecają, aby nie unikać tego badania.

12 tydzień ciąży to dla przyszłej mamy stosunkowo spokojny czas. W tym okresie większość kobiet zatrzymuje wczesną zatrucie, a ogólny stan organizmu poprawia się. W 12 tygodniu ciąży brzuch rośnie wraz z macicą, nie jest to jeszcze tak widoczne dla innych i nie powoduje żadnych niedogodności dla kobiety w ciąży. Ciężarna macica unosi się nieco wyżej i przestaje uciskać pęcherz, ale zaczyna wywierać nacisk na jelita. Z tego powodu u kobiet w ciąży występują zaparcia, a także wzdęcia i uczucie dyskomfortu w jamie brzusznej. Na tym etapie wiele matek zauważa poprawę apetytu i zaczyna jeść „za dwoje”, co jest niezwykle niepożądane: nadwaga w czasie ciąży może komplikować przebieg porodu, a także okres poporodowy.

W 12. tygodniu ciąży – okres badań prenatalnych, który obejmuje badanie USG i analizę biochemiczną krwi matki. Celem tego badania jest ocena przebiegu ciąży i rozwoju płodu.To właśnie w tym okresie możliwe jest rozpoznanie obecności patologii chromosomalnych i chorób genetycznych u płodu (np. wada cewy nerwowej płodu, zespół Downa). , deformacja lub brak narządów i kończyn. Aby uzyskać dokładniejszą diagnozę, USG w 12 tygodniu ciąży wykonuje się metodą przezpochwową.

Dziecko w 12. tygodniu ciąży osiąga wielkość małej marakui i waży około 9-14 g. Jego narządy wewnętrzne z każdym dniem rozwijają się i usprawniają, na małych palcach pojawiają się łożyska paznokciowe, a na paznokciach pojawiają się zawiązki nagietków. ich. Na tym etapie pojawiają się również narządy płciowe płodu, jednak nadal nie jest możliwe określenie płci nienarodzonego dziecka. Przyszła mama zawsze słucha swoich wrażeń: pierwsze ruchy płodu to prawdziwe wydarzenie dla całej rodziny! Gdy tylko dziecko podrośnie i przybierze na wadze, staną się naprawdę zauważalne.

13 tydzień ciąży to jeden z najkorzystniejszych okresów dla przyszłej mamy i dziecka. W tym okresie ryzyko poronienia jest znacznie zmniejszone, płód jest bezpieczniejszy i narażony na mniejsze ryzyko niż na początku ciąży. Przyszła mama może odetchnąć z ulgą, ale nie powinna też całkowicie się relaksować: koniec pierwszego trymestru wymaga jeszcze szczególnej dbałości o jej zdrowie. Prawidłowe odżywianie kobiety w ciąży, przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza, spacery na świeżym powietrzu i całkowity spokój ducha są kluczem do pomyślnego przebiegu ciąży na tym etapie.

Koniec pierwszego trymestru ciąży niesie ze sobą istotne zmiany w organizmie przyszłej mamy. W 13 tygodniu ciąży macica stale powiększa się i unosi wyżej. Teraz wypełnia prawie cały obszar bioder i unosi się w okolicę brzucha. Przy każdym badaniu ginekolog będzie teraz mierzył wysokość dna macicy. Zwykle wysokość dna macicy odpowiada okresowi położniczemu wyrażonemu w tygodniach i jest łatwo wyczuwalna. Przybliżony rozmiar macicy kobiety ciężarnej w 13 tygodniu wynosi 10 cm szerokości i 13 cm wysokości. Staje się bardziej elastyczna i miękka,

Ton macicy w drugim trymestrze nie będzie już tak zły, ponieważ stanie się bardziej elastyczny i miękki, a skurcze będą krótkotrwałe. Jeśli kobieta w ciąży odczuwa lekki ból w podbrzuszu, należy unikać jakiejkolwiek aktywności fizycznej i położyć się. Silniejszy ból, któremu towarzyszy osłabienie, gorączka i specyficzna wydzielina z pochwy, to poważny powód, aby skonsultować się z lekarzem. Bądź ostrożny!

Czternasty tydzień ciąży to początek drugiego trymestru, można go nazwać najspokojniejszym okresem w procesie rodzenia dziecka. Drażliwość i nerwowość ustępuje miejsca poczuciu spokoju i wyciszenia, jednak wzmożona płaczliwość może towarzyszyć Ci przez cały okres ciąży. Ciesz się swoją sytuacją, dobrym zdrowiem i nastrojem.

W 14 tygodniu ciąży brzuch powiększa się, przyszła matka przybiera do tego czasu około 2-3 kg, dzieje się to wraz ze wzrostem objętości krwi i płynu limfatycznego oraz przy aktywnym wzroście tłuszczu podskórnego. Ponieważ zmienił się poziom hormonów, w tym okresie ciąży nie należy nadmiernie objadać się słodkimi potrawami i wypiekami – może to prowadzić do nagłego przyrostu masy ciała.

W 14. tygodniu ciąży na skórze kobiety mogą pojawić się nowe narośla – pieprzyki i brodawczaki (brodawki miękkie). Nie martw się, brodawczaki są częste w czasie ciąży. Kiedy poziom hormonów powróci do normy, znikną. Jeśli wcześniej miałeś brodawczaki i zauważyłeś, że zmieniają się one pod względem wielkości i rosną, a znamiona powiększają się i ciemnieją, należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny.

Również przyszła matka może mieć inny problem - kłykciny (brodawki) w pochwie lub odbycie. Ich pojawienie się wiąże się z wirusem brodawczaka – to także problem, którym powinien zająć się lekarz. Kłykciny w czasie ciąży są szczególnie niebezpieczne, mogą powodować powikłania, ponieważ mają tendencję do wzrostu, zatykając kanał rodny, co w konsekwencji uniemożliwia poród. Jednak najbardziej nieprzyjemną rzeczą jest to, że podczas porodu Twoje dziecko może zostać zakażone tym wirusem. Dlatego leczenie kłykcin jest obowiązkowym środkiem zapewniającym zdrowie nie tylko przyszłej matki, ale także dziecka.

Rozwój ciąży w 15. tygodniu wprowadza pewne niekorzystne zmiany w organizmie przyszłej matki. W tym okresie kobiety w ciąży zauważają pogorszenie stanu skóry, włosów i paznokci, a także kruszenie się zębów. Dzieje się tak dlatego, że wszystkie koszty energii i składników odżywczych z organizmu matki idą na rozwój płodu. W drugim trymestrze ciąży płód nadal aktywnie się rozwija i rośnie, potrzebuje dużej ilości składników odżywczych, witamin i mikroelementów, zwłaszcza wapnia i białek.

Brzuch w 15 tygodniu ciąży, podążając za płodem, rośnie i staje się jeszcze bardziej zaokrąglony. Niektóre kobiety w ciąży mogą w tym okresie zauważyć pojawienie się na brzuchu ciemnego paska, biegnącego od pępka w dół. Nie martw się – jest to zjawisko przejściowe, które minie wkrótce po porodzie.

Macica w 15. tygodniu ciąży staje się jeszcze większa w porównaniu do poprzednich 14 tygodni. Wysokość dna macicy wynosi 14 cm, kobieta w ciąży może to wyczuć samodzielnie, kładąc dłoń na podbrzuszu około 4-5 palców poniżej pępka. Macica nie wywiera już nacisku na pęcherz, więc częstotliwość oddawania moczu wraca do normy. Ale macica nadal wywiera nacisk na jelita: problemy ze stolcem nie są wykluczone. Zaparcia w czasie ciąży powodują dyskomfort i nieprzyjemne doznania nie tylko dla przyszłej matki, ale i dla płodu. W końcu terminowe oczyszczenie jelit kobiety w ciąży pomaga wyeliminować odpady i toksyny. Dlatego, aby uniknąć zaparć, zaleca się dokonanie przeglądu swojej diety. Urozmaicaj swoją dietę w 15 tygodniu ciąży o zdrową, zdrową żywność: warzywa i owoce, pieczywo pełnoziarniste, mięso, sery, płatki zbożowe, nabiał, kiełki zbożowe, twarożek, pij co najmniej 2 litry wody dziennie.

16 tydzień ciąży to koniec czwartego miesiąca. W 16 tygodniu ciąży doznania przyszłej matki mogą się nasilić. To właśnie w tym okresie przyszła mama może poczuć pierwsze ruchy dziecka, gdyż osiągnęło ono już wielkość małego jabłka! To prawda, że ​​​​czasami nawet trudno je zrealizować, są takie łatwe. Ponieważ płód znajduje się w wolnej przestrzeni macicy, a wszystkie jego ruchy są „wygładzane” przez płyn owodniowy, pierwsze ruchy przypominają „ruchy ryby”, „trzepotanie motyla” lub „pęknięcie baniek”. Brzuch w 16 tygodniu ciąży nadal się zaokrągla,

Wydzielina w 16 tygodniu ciąży może również zmienić swój charakter: staje się mleczna i zwiększa objętość. Jest to całkowicie normalne, takie wyładowanie jest normalne. Na tym etapie ciąży wydzielina powinna być jednorodna i nie powodować dyskomfortu w postaci pieczenia i bólu. W czasie ciąży objawy rozpoczynającej się infekcji mogą obejmować zmianę konsystencji, koloru i ostrego zapachu wydzieliny. Jeśli pojawi się czerwona, brązowa, żółta, zielona lub jasnożółta wydzielina o ostrym zapachu, której towarzyszy ból, kobieta w ciąży powinna zgłosić to do ginekologa w celu kompleksowego zbadania.

17 tydzień ciąży - początek piątego miesiąca. Dla przyszłej mamy jest to najkorzystniejszy okres ciąży, jej nastrój i samopoczucie powinny być najlepsze. Ważne jest, aby kobieta w ciąży więcej odpoczywała, spacerowała, dobrze się odżywiała i wykonywała specjalne ćwiczenia. W 17. tygodniu ciąży brzuch nadal rośnie wraz z płodem, który w tym czasie ma już wielkość gruszki. Na początku piątego miesiąca ciąży zachodzą pewne zmiany związane ze zwiększoną aktywnością dziecka – dla niego jest to 15 tydzień życia. Przyszła matka zaczyna dostrzegać obecność dziecka i nawiązuje się między nimi pierwsza więź emocjonalna. W tym okresie możesz zacząć komunikować się z dzieckiem - słyszy już swoich rodziców.

W 17. tygodniu ciąży płód staje się bardziej energiczny, a niektóre wrażliwe kobiety w ciąży mogą odczuwać pierwsze, delikatne ruchy dziecka. Na początku 5. miesiąca ciąży rozwój łożyska jest zakończony. Jego ściany stanowią grubą, gęstą warstwę, a jego masa wynosi około 450 g. Łożysko uwikłane jest w sieć naczyń krwionośnych, przez które płód otrzymuje składniki odżywcze i tlen. Ze względu na wzrost przewodności składników odżywczych w naczyniach łożyska przyszła matka może skarżyć się na szybkie bicie serca. U kobiet w ciąży w 17. tygodniu ciąży może wystąpić krwawienie z dziąseł i nosa w wyniku tej czynności serca. Kobiety zauważają również w tym okresie wzmożone pocenie się i obfitszą wydzielinę z pochwy.

Nadszedł 18 tydzień ciąży, w tym okresie kobiety w ciąży zwykle nie doświadczają już zatrucia, ale mogą napotkać inny, równie nieprzyjemny problem - zawroty głowy. Zawroty głowy u kobiet w ciąży to zjawisko występujące z powodu niedociśnienia. U kobiet w ciąży w połowie drugiego trymestru ciśnienie krwi może gwałtownie spaść do bardzo niskiego poziomu. Jednak ogólnie ten stan nie jest niebezpieczny. Częściej jest to typowe dla kobiet ze skłonnością do niedociśnienia tętniczego poza ciążą.

W 18. tygodniu ciąży brzuch staje się jeszcze większy, a środek ciężkości ulega zmianie. Pod tym względem zmienia się chód przyszłej matki i może pojawić się bolesny ból w dolnej części pleców. Kobiety w ciąży odnotowują także bóle pośladków i brzucha, najczęściej spowodowane uciskiem powiększającej się macicy na zlokalizowane w tych miejscach sploty nerwowe. Bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiednią odzież, która podtrzyma i tak już dość okrągły brzuch, a nie będzie go uciskać.

Rosnący brzuch i rosnący niepokój o dziecko mogą prowadzić do zaburzeń snu u kobiety w ciąży. Specjalne poduszki pomogą Ci znaleźć wygodną pozycję do spania i chociaż częściowo rozładują napięcie. Te same poduszki przydadzą się także po porodzie, kiedy mama zaczyna karmić swoje dziecko piersią.

A więc 19 tydzień ciąży. Uczucia wielu przyszłych mam są pełne podniecenia i radości, ponieważ ruchy płodu stają się bardziej widoczne. Niektóre kobiety w ciąży czują, że dziecko zaczyna się poruszać wcześniej, ale najczęściej dzieje się to między 18 a 22 tygodniem. Czasami w 19. tygodniu ciąży nie ma ruchu płodu, co powoduje niepokój u przyszłych matek. Jeśli sama ciąża przebiega prawidłowo, nie ma powodów do zmartwień – wszystko wkrótce się wydarzy, trzeba tylko uzbroić się w cierpliwość. Należy zauważyć, że otyłe kobiety zaczynają odczuwać ruchy płodu później. I odwrotnie, szczupłe kobiety lub te, które już wcześniej zajmowały interesującą pozycję, wcześniej rejestrują aktywność swojego dziecka.

Gdy tylko przyszła mama poczuje pierwsze ruchy płodu w czasie ciąży, powinna zwrócić uwagę na ich częstotliwość: średnio dziecko będzie aktywne 4-8 razy na godzinę. Jeśli we krwi matki nie ma wystarczającej ilości tlenu lub składników odżywczych, aktywność płodu wzrasta. Być może twój lekarz mówił już o tym, czym jest niedotlenienie płodu i dlaczego jest niebezpieczne. Co powinna zrobić przyszła mama? Zaopiekuj się dzieckiem i zapewnij mu większy dopływ tlenu. Długie spacery na świeżym powietrzu, głębokie wdechy i wydechy, joga dla kobiet w ciąży czy ćwiczenia terapeutyczne – wszystko to pomoże uniknąć rozwoju niedotlenienia płodu w czasie ciąży i poprawi Twoje ogólne samopoczucie. Aktywność dziecka może się także zmieniać w zależności od stanu emocjonalnego matki. Ważne jest, aby przyszli rodzice zdawali sobie sprawę, że każdy stres powoduje ogromne szkody dla zdrowia i układu nerwowego ich dziecka. Ciąża powinna odbywać się przy pełnym komforcie emocjonalnym kobiety.

Tydzień 20 – koniec piątego miesiąca ciąży. W tym okresie przyszłe matki zauważają zwiększony ból w okolicy lędźwiowej i pleców. Dzieje się tak na skutek przesunięcia środka ciężkości i dodatkowego obciążenia pleców i mięśni na skutek rosnącej masy ciała kobiety w ciąży, ponieważ brzuch aktywnie rośnie, a dziecko aktywnie przybiera na wadze. Macica w 20. tygodniu ciąży również nadal rośnie, jej rozmiar wzrósł trzykrotnie w porównaniu do zwykłego rozmiaru, a dno macicy znajduje się już na poziomie pępka.

Aby „odciążyć” kręgosłup, lekarze zalecają kobietom w ciąży wykonywanie specjalnej gimnastyki. Bardzo dobry efekt dają aerobik w wodzie dla kobiet w ciąży oraz ćwiczenia fitball. Warto zrezygnować z butów na obcasie, zachować postawę i starać się nie obciążać pleców. Odzież dla kobiet w ciąży powinna być także jak najbardziej komfortowa, najlepiej wykonana z naturalnych tkanin i pozbawiona ramiączek, gumek itp. uciskających brzuch. Przestrzeganie tych zaleceń z pewnością pomoże, jeśli w czasie ciąży odczuwasz ból pleców.

Skurcze w czasie ciąży to kolejne nieprzyjemne zjawisko, które niepokoi przyszłe matki. Przyczyną ich pojawienia się może być niedobór witamin i innych mikroelementów, ponieważ płód w 20. tygodniu ciąży zaczyna aktywnie pobierać z organizmu matki wszystko, co jest najbardziej przydatne dla jego rozwoju. Aby zapobiec niedoborom minerałów, zaleca się przyjmowanie kompleksu witaminowo-mineralnego opracowanego specjalnie dla kobiet w ciąży. Lepiej jednak dobierać witaminy dla kobiet w ciąży wspólnie z lekarzem, aby uniknąć kłopotów.

Aby ocenić postęp interesującej Cię sytuacji, lekarz może również zlecić badanie USG. USG w 20 tygodniu ciąży powie Ci nie tylko o tym, jak rośnie i rozwija się Twoje dziecko, ale także o stanie płynu owodniowego i łożyska. U niektórych kobiet w ciąży na tym etapie rozpoznaje się łożysko przodujące, patologię, w której łożysko jest całkowicie lub częściowo zlokalizowane w dolnym odcinku macicy (w obszarze ujścia wewnętrznego macicy, czyli na drodze do porodu). dziecko).

Nadszedł 21. tydzień, co oznacza, że ​​minęła już połowa okresu ciąży. W 21 tygodniu ciąży Twój brzuch staje się już zauważalny dla innych, ruchy płodu są wyraźniej odczuwalne, niektóre matki zauważają, że ich dzieci są szczególnie aktywne, a nawet widzą ich ruchy. Co dzieje się z dzieckiem w 21 tygodniu ciąży? Nadal aktywnie rośnie, jego słuch jest dość dobrze rozwinięty, pojawił się odruch połykania, aktywnie tworzą się kubki smakowe. W tym czasie dieta kobiety w ciąży powinna być szczególnie zbilansowana i zdrowa. Niektóre przyszłe matki zauważają wzrost apetytu, czasami objawiający się napadami silnego głodu. Eksperci zalecają, aby nie dać się ponieść emocjom, w przeciwnym razie nie da się uniknąć ostrego, a jednocześnie niepożądanego przyrostu masy ciała.

Rosnąca macica w 21 tygodniu ciąży nadal wywiera nacisk na narządy wewnętrzne. Na tym etapie kobiety w ciąży doświadczają trudności w oddychaniu. Duszność u kobiet w ciąży wiąże się z uciskiem macicy na przeponę i płuca i u wielu przyszłych matek utrzymuje się aż do rozpoczęcia porodu. Prostym, ale dość skutecznym sposobem na poradzenie sobie z niedoborem tlenu są ćwiczenia oddechowe dla kobiet w ciąży. Jeśli w nocy masz trudności z oddychaniem, możesz spróbować spać w pozycji półsiedzącej z kilkoma dużymi poduszkami pod głową.

W 21 tygodniu ciąży ból w dolnej części pleców i pleców, a także w okolicy pępka staje się coraz bardziej zauważalny. Kobieta w ciąży może skarżyć się na ból i uczucie ciężkości nóg, obrzęki, a nawet skurcze. Odpowiednie ubranie i obuwie, gimnastyka lub joga dla kobiet w ciąży, kąpiele stóp i lekki masaż relaksacyjny pomogą przyszłej mamie uporać się z nieprzyjemnymi doznaniami.

W 22. tygodniu ciąży płód osiągnął wielkość cukinii, jego ruchy w wciąż dość przestronnej macicy stają się bardziej intensywne. Przyszła mama rozumie, które części ciała popycha dziecko, w ciągu dnia powinno być wyczuwalnych co najmniej dziesięć ruchów dziecka. Jeśli zauważysz, że dziecko porusza się znacznie rzadziej niż zwykle lub porusza się prawie wcale, skontaktuj się natychmiast z lekarzem, on pomoże ustalić, dlaczego dziecko porusza się mniej.

Na tym etapie przyszłe mamy narzekają na niedogodności związane z wyborem wygodnej pozycji do odpoczynku, ponieważ w 22 tygodniu ciąży brzuch jest już dość duży i nie pozwala spać tak, jak chcesz. Ponadto rosnąca macica wywiera nacisk na narządy wewnętrzne, w tym na płuca i przeponę, utrudniając kobiecie w ciąży oddychanie. W 22. tygodniu przyszłe matki zauważają zwiększoną emocjonalność i wrażliwość, a niektóre odczuwają ochotę na określone pokarmy i ich kombinacje. Eksperci zalecają monitorowanie diety kobiety w ciąży, unikanie przejadania się i niejedzenia śmieciowego jedzenia. Zgaga w czasie ciąży jest częstym zjawiskiem, szczególnie w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Korekta diety, jak największa aktywność fizyczna i przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza pomogą przyszłej matce poradzić sobie z chorobą.

Kolejną nieprzyjemną „niespodzianką”, która może czekać kobietę w 22. tygodniu ciąży, są hemoroidy. W czasie ciąży często towarzyszy bolesnym odczuciom i powoduje wiele niedogodności. Pojawienie się tego problemu wiąże się z zaburzeniami krążenia w miednicy: macica w 22 tygodniu ciąży powiększa się i zaczyna ściskać naczynia krwionośne. Z tego powodu odpływ krwi pogarsza się i następuje stagnacja. Leczenie hemoroidów w czasie ciąży odbywa się pod ścisłym nadzorem lekarza: powie Ci, jakie zmiany musisz wprowadzić w swojej diecie, jakie ćwiczenia powinna wykonywać kobieta w ciąży i zaleci skuteczną terapię odpowiednią dla Ciebie. W walce z tak delikatnym problemem pomogą Ci czopki na hemoroidy w czasie ciąży lub maść.

Zatem jesteś w 23 tygodniu ciąży. Na tym etapie rozwój płodu trwa, rozmiarem przypomina już mały bakłażan i waży około pół kilograma. Ze względu na niewielką ilość brązowego tłuszczu podskórnego i bardzo cienką skórę, jego twarz i ciało są nadal cienkie i pomarszczone. Dziecko w 23. tygodniu ciąży zachowuje się bardzo aktywnie, przyszła mama wyraźnie czuje jego ruchy i potrafi dokładnie określić, gdzie się znajduje. Jeśli dziecko naciska wyjątkowo mocno, zbyt często lub wręcz przeciwnie, jego ruchy zaczynają być odczuwalne rzadziej lub całkowicie zanikają, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Pomoże zidentyfikować i wyeliminować przyczyny upośledzenia aktywności motorycznej płodu.

23 tydzień ciąży nakłada pewne ograniczenia na obciążenie pracą przyszłej matki. W tym okresie nie należy podnosić ciężarów ani nadmiernie się przemęczać, w przypadku kobiet w ciąży wskazane jest stosowanie bandaża. Pomimo stale powiększającego się brzucha, w 23 tygodniu ciąży nie zaleca się ograniczania aktywności fizycznej i spędzania większej ilości czasu na świeżym powietrzu, aby zapewnić dziecku dobre odżywienie tlenowe. Niedotlenienie płodu to poważny problem, aby temu zapobiec należy stosować się do wszystkich zaleceń lekarza i unikać stresujących sytuacji.

Na tym etapie zaparcia mogą stać się częstym „gościem” u kobiety w ciąży. Staraj się jeść produkty bogate w błonnik, dbaj o nawodnienie i nie zapominaj o aktywności fizycznej. Pamiętaj, że terminowe oczyszczenie jelit jest kluczem do dobrego samopoczucia przyszłej matki. Kolejnym problemem, który nadal towarzyszy większości kobiet w ciąży, jest zgaga i dyskomfort w okolicy nadbrzusza. Rosnąca macica w 23 tygodniu ciąży wywiera nacisk na narządy, a zawarty w żołądku kwas solny przedostaje się do przełyku i powoduje uczucie pieczenia.

Bardzo ważne jest, aby młoda matka dbała o własne zdrowie i wzmacniała swój układ odpornościowy, ponieważ w tym okresie niezwykle niepożądane jest cierpienie na choroby wirusowe i zakaźne, zwłaszcza grypę. Dziecko w łonie matki chorej na grypę jest podatne na tak niebezpieczne zjawisko, jak opóźniony rozwój płodu i różne patologie układu nerwowego.

24 tydzień ciąży to dla przyszłej mamy stosunkowo spokojny czas, ponieważ już wyraźnie czuje, jak porusza się dziecko, potrafi określić okresy jego snu i czuwania oraz zauważa, jak szybko rośnie jej brzuch. W 24. tygodniu ciąży dziecko śpi około 18–20 godzin na dobę. Czasami Twoje dziecko kopie w nocy lub gdy idziesz odpocząć w ciągu dnia. Może to wskazywać, że jest głodny. Pozwól sobie na lekką, zdrową przekąskę, która pomoże uspokoić ruchy dziecka. Eksperci zalecają, aby przyszłe matki przestrzegały codziennej rutyny i diety, ucząc w ten sposób dzieci, aby nie czuwały i nie spały w tym samym czasie.

W 24. tygodniu ciąży macica nadal rośnie, jej dno znajduje się w okolicy pępka. Na tym etapie ciąży wiele kobiet zaczyna odczuwać fałszywe skurcze, zwane także skurczami treningowymi. Za pomocą takich ćwiczeń ciało kobiety w ciąży opanowuje proces skurczu macicy i przygotowuje się do porodu. Są praktycznie bezbolesne i mają charakter przerywany, jeśli jednak w czasie ciąży odczuwasz ból brzucha, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Wodnista wydzielina w 24 tygodniu ciąży może również wskazywać na początek przedwczesnego porodu. Bądź czujny i ostrożny!

25 tydzień ciąży – w tym okresie wiele przyszłych matek martwi się przedwczesnym porodem. Nie należy się jednak stresować i zaprzątać sobie tym głowy, jeśli nie występują niepokojące objawy. Jeśli jednak w czasie ciąży odczuwasz ból brzucha, napięcie w dolnej części pleców i wodnistą wydzielinę z pochwy po 25 tygodniu ciąży, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Jeśli jeszcze nie zacząłeś przygotowywać sutków do karmienia, teraz jest czas, aby zacząć. Aby to zrobić, pamiętaj o umyciu sutków i krążków wokół sutków zimną wodą i wytrzyj je szorstkim ręcznikiem waflowym. Ta prosta manipulacja pozwoli Ci uchronić się w przyszłości przed takimi problemami, jak pęknięte sutki. Zabieg wykonuj raz dziennie przez kilka minut, nie więcej, aby w tym okresie nie spowodować niepożądanych skurczów macicy.

Ciężkość nóg w czasie ciąży i manifestacja żylaków to kolejne nieprzyjemne zjawisko, które towarzyszy przyszłej matce w tym okresie. Aby zapobiec rozwojowi choroby, zaleca się noszenie specjalnych pończoch uciskowych, które pomoże Ci wybrać flebolog. Staraj się nie obciążać stóp i noś wygodne buty ciążowe. Podczas odpoczynku połóż stopy na poduszce lub poduszce, aby poprawić krążenie krwi i złagodzić napięcie.

Rosnący brzuch w 25 tygodniu ciąży również wymaga szczególnej pielęgnacji. Rozstępy na brzuchu są nieprzyjemną konsekwencją ciąży, ale ich powstawaniu można zapobiegać, stosując zalecone przez lekarza specjalne kremy i balsamy.

Nadszedł trzeci trymestr ciąży. Twoje dziecko jest już wielkości małego melona i waży już około 800 g. Przyszła mama jeszcze bardziej odczuwa ruchy dziecka w jej brzuchu, zwłaszcza w nocy. W tej chwili lekarze zalecają uważne monitorowanie aktywności płodu i liczenie ruchów. Istnieje specjalny stół - badanie ruchu płodu, w którym przyszła mama zaznacza co dziesiąty ruch dziecka w godzinach od 9:00 do 21:00. W normalnych warunkach ruch dziesiąty obserwuje się przed godziną 17:00. Jeśli liczba ruchów w ciągu 12 godzin jest mniejsza niż 10, należy powiedzieć o tym lekarzowi. Brak aktywności płodu przez 12 godzin to bardzo poważny sygnał, należy natychmiast zgłosić się do lekarza! Niedotlenienie płodu jest bardzo niebezpieczne na każdym etapie ciąży, ważne jest nie tylko wczesne zdiagnozowanie jego rozwoju, ale także zapewnienie dziecku w odpowiednim czasie pomocy, aby uniknąć katastrofalnych konsekwencji.

Dziecko w 26 tygodniu ciąży jest już dość dobrze rozwinięte: widzi i słyszy, lepiej rozróżnia dźwięki niskie od wysokich. Dziecko reaguje wrażliwie na ostre trzaski i pukania, budzą one u niego niepokój, a krzyk i hałas przerażają. Najprzyjemniejszym dźwiękiem dla dziecka, nawet po urodzeniu, jest bicie serca mamy. Ma już rozwinięte kubki smakowe, aktywnie rozwijają się odruchy chwytania i ssania. Coraz mniej przypomina pomarszczonego starca, jego skóra stopniowo się wygładza i zmienia kolor.

Początek trzeciego trymestru to czas wzmożonej czujności. Jeśli zauważysz wodnistą wydzielinę z pochwy, nie zwlekaj z wizytą u lekarza – może to oznaczać wyciek płynu owodniowego i istnieje ryzyko przedwczesnego porodu. Niepokojącymi sygnałami na tym etapie są także przedłużające się bóle skurczowe, dokuczliwy ból w podbrzuszu i dolnej części pleców oraz ogólne osłabienie. Krwawe upławy w 26. tygodniu ciąży mogą świadczyć o przedwczesnym odklejeniu się łożyska, ale tylko lekarz może to dokładniej określić.

Rozwój dziecka w 27 tygodniu ciąży nabiera tempa: w jego ciele zachodzą ważne zmiany. Na przykład rozwija się układ odpornościowy i oddechowy oraz wytwarzany jest surfaktant płucny - mieszanina substancji, która w przyszłości pomoże płucom dziecka wchłaniać i absorbować tlen. Przyszła mama z każdym dniem coraz mocniej odczuwa ruchy płodu, rozpoznaje już nawet czkawkę dziecka po lekkich, rytmicznych drżeniach jego wnętrza. Proces ten nie powoduje żadnego dyskomfortu dla dziecka i może trwać kilka minut.

W 27 tygodniu ciąży u niektórych przyszłych matek może wystąpić mimowolne oddawanie moczu podczas kichania lub głośnego śmiechu. Wynika to z faktu, że macica w 27 tygodniu ciąży wywiera dość duży nacisk na pęcherz. Aby uniknąć niezręcznej sytuacji, używaj specjalnych podpasek. Zgaga w czasie ciąży, nudności i częste zaparcia są również skutkiem ucisku macicy na narządy wewnętrzne. Staraj się jeść małe porcje, ale często nie przesadzaj ze słodyczami i produktami zawierającymi skrobię. Przestrzeganie reżimu picia, możliwa aktywność fizyczna, ćwiczenia dla kobiet w ciąży - wszystko to pomoże Ci również uporać się z dolegliwościami.

Trzeci trymestr to czas szczególnej kontroli. Przyszła matka powinna zwrócić uwagę na liczbę ruchów płodu, charakter wydzieliny (na przykład krwawa wydzielina może wskazywać na oddzielenie łożyska, a wodnista wydzielina może wskazywać na początek przedwczesnego porodu) i specyficzny ból. Terminowa diagnoza lekarza prowadzącego pomoże Ci uniknąć problemów i donieść dziecko do terminu porodu.

Nadszedł 28 tydzień ciąży. Dziecko na tym etapie rozwoju jest już dość duże i nieco mniej mobilne. Czuje się ciasno w brzuszku matki, dziecko praktycznie nie zmienia pozycji ciała, ale nadal popycha matkę nogami i rękami. Przyszła matka musi nadal monitorować ruchy płodu i zaznaczać je w specjalnej tabeli. W 28 tygodniu ciąży dziecko po raz pierwszy otwiera oczy i potrafi odróżnić światło od cienia. Mózg dziecka aktywnie się rozwija i ma kilka wyraźnych zwojów. W tym okresie kładzie się podwaliny pod psychikę i cechy charakteru dziecka.

Kobiety w ciąży w 28 tygodniu zauważają wrażliwość skóry, wiele z nich zaczyna swędzić w klatce piersiowej, udach i brzuchu. W 28. tygodniu ciąży szczególnie istotna jest kwestia zwalczania rozstępów. Nie zaniedbuj porady lekarza i zastosuj specjalny balsam lub krem ​​na rozstępy. W aptekach i sklepach specjalistycznych można znaleźć także olejek na rozstępy w czasie ciąży, sporządzony na bazie naturalnych składników i zapewniający szybkie nawilżenie skóry oraz skuteczną regenerację.

Piersi w 28. tygodniu ciąży również ulegają dalszym zmianom: na tym etapie na piersiach mogą pojawić się żyły, a z sutków zaczyna wydzielać się siara. W tym okresie przyszła matka musi szczególnie uważnie monitorować swoje samopoczucie, dobrze się odżywiać i odpoczywać. Uważaj: na tym etapie istnieje duże ryzyko przedwczesnego porodu, dlatego staraj się chronić przed stresem, w żadnym wypadku nie noś ciężkich przedmiotów, nie wieszaj ubrań ani zasłon.

Tak nadszedł 29 tydzień ciąży. Do upragnionego urlopu macierzyńskiego pozostał już tylko tydzień. Będziesz mogła poświęcić więcej uwagi sobie i dziecku, uczęszczać do szkoły dla przyszłych mam i skupić się na końcowym okresie ciąży. Jeśli nadal pracujesz, staraj się nie przemęczać. Nawet wykonując prace domowe, poproś rodzinę o pomoc. Przedwczesny poród na tym etapie nie jest zjawiskiem powszechnym, jednak nadal istnieje ryzyko. Dbaj o siebie!

W tym okresie przyszła mama powinna monitorować swoją wagę. Przyrost masy ciała w 29 tygodniu ciąży powinien wynosić około 10-12 kg. Norma przyrostu masy ciała wynosi około 300-350 g na tydzień. Jeśli kobieta w ciąży wraca do zdrowia szybciej, należy upewnić się, że nie jest to spowodowane zatrzymaniem płynów w organizmie. Obrzęk w czasie ciąży na tym etapie występuje u większości przyszłych matek, dieta bez soli, korekta reżimu picia i specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciąży pomogą rozwiązać problem. Ale nie trać czujności: każdy objaw silnego obrzęku twarzy, palców, dolnej części pleców i ścian brzucha może wskazywać na obecność poważnego powikłania zwanego „stanem przedrzucawkowym”. Aby go zdiagnozować i leczyć, należy skonsultować się z lekarzem.

W 29. tygodniu ciąży kontroli podlega również wydzielina. Zwykle występuje jednorodna, przezroczysta (lub mleczna) wydzielina bez silnego zapachu. W przypadku wykrycia krwawej wydzieliny należy natychmiast zgłosić się do lekarza, gdyż może to świadczyć o przedwczesnym porodzie, przedwczesnym lub odklejeniu się łożyska.

Uczucie gorąca to kolejne nieprzyjemne zjawisko, na które często skarżą się przyszłe matki w 29 tygodniu ciąży. Dzieje się tak na skutek przyspieszenia metabolizmu, co powoduje wzmożone procesy pocenia się i zwiększa obciążenie serca. Niektóre kobiety w ciąży doświadczają obniżonego ciśnienia krwi i zwiększonej częstości akcji serca.

Nadszedł 30 tydzień ciąży, Twoje dziecko jest już wielkości główki kapusty i waży około 1,2-1,3 kg. Na tym etapie dziecko zaczyna szybciej przybierać na wadze, staje się coraz mniej mobilne. Przyszła mama zauważa, jak zmienia się charakter ruchów: teraz dziecko dość boleśnie popycha i kopie, opierając kończyny na narządach wewnętrznych lub żebrach.

Czasami kobiety w ciąży skarżą się na ból spowodowany ruchami płodu. Może to nastąpić na skutek nieprzyjemnego stanu – nie denerwuj się, unikaj miejsc, w których możesz czuć się źle, zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Jeśli nagle poczujesz, że Twoja macica jest napięta, zrelaksuj się, włącz przyjemną muzykę i zrelaksuj się. Głaskanie po brzuchu i delikatne słowa uspokoją dziecko. Płód w 30. tygodniu ciąży jest bardzo wrażliwy na matczyną czułość.

W 30 tygodniu ciąży brzuch przyszłej mamy znacznie się powiększył, a jej chód uległ zmianie. Pewna niezdarność wiąże się nie tylko z dodaniem centymetrów w talii, ale także z rozluźnieniem więzadeł stawowych i zatrzymaniem wody w organizmie. Masa ciała w 30 tygodniu ciąży wzrosła o około 10 kg, z czego ponad połowę tej masy stanowi macica, płyn owodniowy i łożysko. Aby uniknąć przyrostu dodatkowych kilogramów, nadal monitoruj swoją dietę i ćwicz gimnastykę dla kobiet w ciąży. Nie zapominaj, że wszystkie ruchy należy wykonywać ostrożnie, unikając nagłych skrętów ciała i zgięć.

30. tydzień ciąży to termin urlopu macierzyńskiego dla pracujących kobiet w ciąży. Wreszcie możesz poświęcić więcej czasu swojemu zdrowiu i przygotowaniu do porodu. Jeżeli jeszcze nie zapisałaś się do szkoły dla przyszłych mam, zrób to teraz. Jeśli lekarz prowadzący stwierdził, że płód ma wadę miejską, należy wykonać specjalne ćwiczenia, istnieje ryzyko, że dziecko nadal będzie skręcać główką w dół. Tylko lekarz (przy pomocy dokładnego badania palpacyjnego) i niezaplanowane badanie USG w 30 tygodniu ciąży może najdokładniej określić prezentację.

W 31 tygodniu ciąży macica nadal powiększa się i unosi wyżej, wywierając coraz większy nacisk na narządy wewnętrzne. Prowadzi to do tak nieprzyjemnych zjawisk, jak zgaga, zaparcia czy hemoroidy. Podczas ciąży w 31 tygodniu konieczne jest ciągłe monitorowanie stanu przyszłej matki, szczególnie jeśli w czasie ciąży występują mięśniaki macicy lub blizny po cięciu cesarskim.

Odżywianie kobiety w ciąży w tym okresie powinno być możliwie zdrowe i lekkostrawne. Aby zapobiec napadom nudności, zgagi i zaparć, należy jeść małe porcje, ale często. Podstawą Twojej diety powinny być warzywa, mięso, ryby, zboża i nabiał. Unikaj potraw smażonych, słonych i pikantnych - zwiększają obciążenie nerek.

Obrzęk podczas ciąży w trzecim trymestrze niepokoi prawie wszystkie kobiety, specjalna dieta bez soli, wykonywanie możliwych ćwiczeń oraz skorygowanie diety i reżimu picia pomoże z nim walczyć. Jeśli zaczniesz zauważać silny obrzęk twarzy, palców, brzucha lub dolnej części pleców, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, mogą to być objawy poważnego powikłania - gestozy u kobiet w ciąży.

Dziecko w 31 tygodniu ciąży zajmuje ostateczną pozycję w macicy: z reguły jest to pozycja głową w dół. Jeśli lekarz zdiagnozował prezentację miednicową płodu, nadal masz możliwość podjęcia próby zmiany tej sytuacji - za pomocą specjalnych ćwiczeń i pozycji. Rozwój dziecka w 31. tygodniu ciąży trwa, z wyglądu coraz bardziej przypomina noworodka. Skóra dziecka zaróżowia się pod wpływem tłuszczu podskórnego, który zakrywa naczynia krwionośne, przez co naczynia włosowate nie są już przez nią widoczne. Dziecko aktywnie przybiera na wadze, jego narządy wewnętrzne i odruchy rozwijają się i poprawiają. Ruchy płodu w 31 tygodniu ciąży są bardzo dobrze odczuwane przez matkę, eksperci zalecają dalsze monitorowanie aktywności dziecka i wypełnianie specjalnej tabeli ruchów płodu.

Rozpoczął się 32 tydzień ciąży. Oczekiwany termin porodu zbliża się wielkimi krokami, a przyszła mama coraz bardziej martwi się o zdrowie swojego nienarodzonego dziecka. W 32 tygodniu ciąży żołądek zaczyna powodować duży dyskomfort. Bóle dolnej części pleców i nóg, niemożność przyjęcia wygodnej pozycji do spania, pewna niezdarność – wcale nie jest zaskakujące, że na tym etapie większość kobiet odczuwa zmęczenie, chcą jak najszybciej zakończyć ciążę i poznać dziecko .

W 32 tygodniu ciąży macica w dalszym ciągu wywiera nacisk na narządy wewnętrzne, powodując duszność, zgagę i częste zaparcia. Kobieta w ciąży doświadcza skurczów treningowych - prawie bezbolesnych skurczów macicy, przygotowujących ją do zbliżającego się porodu. Niektóre kobiety zauważają, że w 32. tygodniu ciąży pocą się bardziej niż zwykle i odczuwają ciepło w ciele. Dzieje się tak na skutek przyspieszenia procesów metabolicznych w organizmie kobiety ciężarnej, które wpływają na pracę serca i proces pocenia się.

Płód w 32. tygodniu ciąży nadal rośnie i przybiera na wadze. Ma już wielkość dużej główki kapusty pekińskiej i waży około 1,6-1,7 kg. Dziecko słyszy, jak pracują narządy matki, słucha jej głosu i potrafi odróżnić jego dźwięk od innych. Zewnętrznie dziecko również się zmienia - rosną włosy i paznokcie, zmarszczki ulegają wygładzeniu, pojawiają się policzki, a macica stopniowo się zmywa. Prawie wszystkie narządy dziecka są już ukształtowane, głowa i tułów są proporcjonalne, pozostaje tylko przybrać na wadze. Kolejnym ważnym osiągnięciem tego okresu jest rozwój własnej odporności dziecka. USG pomoże w pełni ocenić rozwój dziecka na tym etapie. W 32 tygodniu ciąży lekarz określi prezentację płodu, a także oceni stan łożyska, pępowiny i ilość płynu owodniowego.

Przez całą ciążę przyszła mama powinna wystrzegać się chorób wirusowych i zakaźnych, ponieważ każda choroba i metody jej leczenia z pewnością będą miały wpływ na zdrowie dziecka. Przeziębienia w późnej ciąży są niebezpieczne, ponieważ przyspieszają proces starzenia się łożyska, a to z kolei zagraża rozwojowi niedotlenienia płodu i zakłóceniu dostarczania składników odżywczych od matki do dziecka.

Nadszedł 33 tydzień ciąży. Dziecko osiągnęło wielkość ananasa i waży już około 2 kg. Z każdym dniem czuje się coraz bardziej uciskany w brzuchu matki: żadnych salt, żadnych przewrotów. Zmniejsza się także ilość płynu owodniowego, a ruchy płodu są przez matkę coraz bardziej odczuwalne. W tym okresie rozwój dziecka nabiera tempa: kończy się kształtowanie układu odpornościowego, nerwowego i hormonalnego, nadal gromadzi się masa mięśniowa i tłuszcz podskórny. Jeśli nagle przyszła matka rozpocznie przedwczesny poród w 33 tygodniu ciąży, prawdopodobieństwo urodzenia żywego i zdrowego dziecka jest bardzo wysokie.

W 33 tygodniu ciąży brzuch przyszłej mamy nadal rośnie, powodując coraz większy dyskomfort podczas snu, chodzenia czy załatwiania spraw służbowych. W 33 tygodniu ciąży macica unosi się jeszcze wyżej i wywiera jeszcze większy nacisk na żołądek i inne narządy. Kobieta w ciąży nadal odczuwa zgagę i czasami odbija się. Po wysiłku fizycznym pojawiają się trudności w oddychaniu i duszność. Po kilku tygodniach brzuch kobiety w ciąży zacznie opadać, a kobieta poczuje się nieco lepiej.

Obrzęk w czasie ciąży na tym etapie jest zjawiskiem powszechnym. Przyszłe mamy skarżą się na obrzęki nóg (szczególnie w kostkach), które nasilają się po wysiłku fizycznym lub spacerze. Obrzęk nóg u kobiet w ciąży wiąże się z naruszeniem prędkości przepływu krwi: w końcu rosnąca macica wywiera nacisk nie tylko na narządy wewnętrzne, ale także na naczynia krwionośne. A krew pod ciśnieniem zatrzymuje wodę w nogach.

Aby zapobiec obrzękom w czasie odpoczynku, należy stopy ułożyć nad głową, np. na poduszce lub zwiniętym kocu, założyć wygodne obuwie dla kobiet w ciąży i wykonywać specjalne ćwiczenia. Nie zaleca się kobiecie w ciąży stania, siedzenia lub przebywania w dusznych pomieszczeniach przez dłuższy czas. Dieta kobiety w ciąży powinna być zbilansowana i zdrowa. Aby zapobiec obrzękom, należy ograniczyć lub całkowicie wyeliminować spożycie soli, słonych i pikantnych potraw. Sól ma tendencję do zatrzymywania płynów w organizmie, a obficie przyprawione potrawy mogą wywołać nie tylko atak zgagi, ale także silne pragnienie.

Rozpoczął się 34 tydzień ciąży. Co dzieje się w tym okresie? Organizm przyszłej mamy zaczyna intensywnie przygotowywać się do zbliżającego się porodu. Na przykład do krwi uwalniana jest duża ilość hormonów, które przyczyniają się do zwiększenia elastyczności niektórych stawów i więzadeł - wszystko to jest niezbędne do łatwiejszego poruszania się dziecka przez kanał rodny. Powiększająca się macica w 34 tygodniu ciąży powoduje duży ucisk na pęcherz, dlatego przyszła mama częściej oddaje mocz, a czasami może wystąpić nietrzymanie moczu.

Kobiety w ciąży w dalszym ciągu cierpią na zgagę, niektóre matki skarżą się na trudności w oddychaniu, problemy z wypróżnieniami i hemoroidy. Obrzęk w czasie ciąży (szczególnie ciężki) jest powodem do konsultacji z lekarzem i poddania się wszelkim niezbędnym badaniom. Gestoza u kobiet w ciąży jest poważną patologią, w wyniku której do organizmu przyszłej matki przedostają się toksyny, co może prowadzić do zaburzeń rozwoju płodu w 34 tygodniu ciąży, a nawet do jego śmierci. Na rozwój gestozy u kobiety w ciąży wskazuje obecność białka w moczu i zmiany ciśnienia krwi.

Dziecko w 34 tygodniu ciąży nadal aktywnie rośnie. Osiąga już wielkość dyni piżmowej i waży około 1,9-2 kg. W trzecim trymestrze układ sercowo-naczyniowy dziecka aktywnie się rozwija. Jego tętno jest prawie 2 razy wyższe niż u osoby dorosłej. Przykładając ucho do brzucha przyszłej matki, możesz usłyszeć bicie serca płodu. Od 34 tygodnia ciąży dziecko przybiera wymaganą wagę, zmniejsza się wzrost włosów pierwotnych, a co za tym idzie natłuszczanie mazi płodowej. Skóra dziecka staje się jaśniejsza i gładsza, poprawia się praca nerek i wszystkich ważnych układów. Jeśli przyszła matka w 34. tygodniu ciąży zapadnie w przedwczesny poród, istnieje ogromna szansa, że ​​dziecko przeżyje i urodzi się zdrowe (choć małe).

Stopniowo zbliżasz się do oczekiwanej daty porodu, nadszedł 35 tydzień ciąży. Wykonywanie zwykłych czynności i utrzymanie dotychczasowej aktywności staje się coraz trudniejsze. W 35. tygodniu ciąży piersi przyszłej mamy już pełną parą przygotowują się do karmienia dziecka: powiększyły się, stały się pełniejsze i bolą. Biustonosz do karmienia jest tym, czego potrzebujesz. Nie uciska i nie podrażnia, a jednocześnie dobrze podtrzymuje powiększone piersi.

Brzuch stał się już bardzo duży i powoduje wiele niedogodności. W 35 tygodniu ciąży macica stała się ogromna, uciskając brzuch i płuca. Pod koniec 35. tygodnia brzuch ciężarnej zacznie opadać, a oddychanie stanie się łatwiejsze. Jeśli przyszłej matce bardzo trudno jest oddychać, konieczne jest wykonanie specjalnego ćwiczenia dla kobiet w ciąży, które pomoże zmniejszyć nacisk na narządy wewnętrzne: stanąć na czworakach i płynnie wdychać i wydychać. Możesz stać w tej pozycji od 5 minut do pół godziny, kilka razy dziennie.

Dziecko w 35. tygodniu ciąży nadal rośnie i osiągnęło już rozmiar kantalupy. Jego waga wzrasta co tydzień o 200-250 g. Ruchy płodu stają się bardziej ograniczone, ponieważ w brzuchu matki praktycznie nie ma już wolnego miejsca. Teraz już nie tyle pcha, co się toczy, wystawiając różne części ciała. Na tym etapie rozwój wewnątrzmaciczny płodu jest już dość wysoki, ustalono pracę jego narządów wewnętrznych i odruchów. Jeśli przyszła matka zacznie rodzić przedwcześnie w 35 tygodniu ciąży, prawdopodobieństwo urodzenia zdrowego dziecka jest bardzo wysokie. Eksperci są jednak zgodni, że aby zapewnić dziecku przeżycie i jego dalszy rozwój, ciąża musi zostać utrzymana do przewidywanej daty porodu.

Według ginekologów 36. tydzień ciąży jest ostatnim etapem całego okresu ciąży. Na tym etapie ciąży przyszła matka prawdopodobnie będzie musiała udać się do lekarza aż do rozpoczęcia porodu. Będzie uważnie monitorował jej ciśnienie krwi i poziom białka w moczu, aby wyeliminować ryzyko rozwoju tak poważnej patologii, jak stan przedrzucawkowy. Konieczne może być wykonanie USG w 36. tygodniu ciąży w celu wykrycia prezentacji płodu, sprawdzenia stanu łożyska, błon owodniowych, wykluczenia ryzyka splątania pępowiny oraz oceny ilości płynu owodniowego.

Nadszedł czas, aby przyszła mama zajęła się kwestiami organizacyjnymi: wyborem miejsca porodu, wyborem lekarza i pakowaniem torby do szpitala położniczego. Począwszy od 36. tygodnia ciąży poród może nastąpić w dowolnym momencie, a przyszła matka musi być na to przygotowana. Ponieważ położnik nie jest w stanie określić początku ciąży z dokładnością do tygodnia, błąd wynoszący 2 tygodnie nie jest rzadkością, a w 37-38 tygodniu ciąży poród nie jest już uważany za przedwczesny.

W 36 tygodniu ciąży brzuch przyszłej mamy ze względu na swój duży rozmiar powoduje wiele niedogodności. Z powodu obciążenia kobieta odczuwa ból w dolnej części pleców i nóg, cierpi na obrzęki i ma trudności z poruszaniem się. W 36 tygodniu ciąży macica w dalszym ciągu wywiera nacisk na narządy wewnętrzne, powodując duszność i zgagę. U niektórych kobiet w tym okresie dochodzi do wypadania brzucha: dziecko powoli zbliża się do „wyjścia”, zajmując dno miednicy prezentowaną częścią (głową lub pośladkami). Nawiasem mówiąc, dziecko w 36 tygodniu ciąży jest już wielkości dużej papai i waży około 2,5 kg.

Prawie wszystkie kobiety odczuwają strach przed porodem, zwłaszcza jeśli jest to ich pierwszy raz. W 36 tygodniu ciąży przyszłe matki stają się coraz bardziej rozdrażnione, niespokojne i nerwowe. Medytacja, relaks, joga dla kobiet w ciąży, masaż relaksacyjny, słuchanie muzyki, czytanie książek, komunikacja z bliskimi lub osobisty psycholog będą dobrymi pomocnikami w walce ze strachem.

W 37 tygodniu ciąży dziecko jest gotowe do porodu, ale jego ciało wciąż się zmienia i przygotowuje do porodu. Ciało dziecka stopniowo staje się pulchne ze względu na gromadzący się podskórny tłuszcz, skóra wygładza się, staje się elastyczna i nabiera różowego odcienia. Płód w 37 tygodniu ciąży jest w pełni rozwinięty: wszystkie układy jego ciała są gotowe do pracy, wytwarzany jest hormon kortyzol, który sprzyja dojrzewaniu płuc. W jelitach dziecka gromadzi się smółka – pierwotny kał, który zostanie wydalony pierwszego dnia, od 3 do 20 godzin po urodzeniu. Nawiasem mówiąc, usuwanie smółki z jelit noworodka ułatwi siara wydzielana z piersi matki po raz pierwszy po porodzie.

W 37 tygodniu ciąży macica osiągnęła maksymalny rozmiar: waży około kilograma, jej objętość wynosi 4-5 litrów. Zwiększa się nacisk na pęcherz, u kobiety w ciąży występują bóle pleców, możliwe są także kłujące bóle nóg i krocza. W 37. tygodniu ciąży brzuch kilka razy dziennie twardnieje – pojawiają się skurcze treningowe. Na tym etapie obserwuje się starzenie się łożyska, mogą pojawić się zwiastuny zbliżającego się porodu: uwolnienie czopa śluzowego (żółtawa wydzielina z smugami), obniżenie brzucha (dziecko przyjmuje pozycję prezentowanego obszaru w miednicy), lekkie rozcieńczenie stolca.

W 37 tygodniu ruchy dziecka często przynoszą przyszłej matce bolesne odczucia, teraz jego żołądek jest bardzo zatłoczony: jest jeszcze mniej płynu owodniowego, zwiększa się rozmiar i waga dziecka. Okazuje się, że macica w 37 tygodniu ciąży wywiera teraz nacisk nie tylko na narządy wewnętrzne matki, ale także szczypie dziecko. Ruchy płodu należy również monitorować w 37. tygodniu ciąży: powinno występować co najmniej 10 ruchów dziennie. W ostatnich dniach ciąży aktywność dziecka maleje, nieco się uspokaja i przygotowuje do porodu.

Nadszedł 38 tydzień ciąży – niepokojący okres oczekiwania przyszłej mamy. Na tym etapie kobieta w ciąży powinna być przygotowana na to, że w każdej chwili może zostać zabrana do szpitala położniczego. Jeśli jeszcze nie spakowałaś torby do szpitala położniczego, teraz jest czas, aby się tym zająć. Zbierz także wszystkie niezbędne dokumenty: musisz zabrać ze sobą paszport, ubezpieczenie zdrowotne, kartę wymiany i akt urodzenia do szpitala położniczego. Umieść wszystkie dokumenty w jednym folderze lub teczce i noś je przy sobie w torebce, szczególnie podczas podróży.

Brzuch w 38 tygodniu ciąży może być naprawdę ogromny: dziecko zajęło całą dostępną przestrzeń i nadal przybiera na wadze. Poruszanie się staje się dla niego coraz trudniejsze, ponieważ macica w 38 tygodniu ciąży ściska ciało ze wszystkich stron. Na tym etapie następuje znacząca poprawa w organizmie małego człowieka, puch – lanugo i naskórek pokrywający skórę dziecka – częściowo lub całkowicie zanika, a rysy twarzy stają się coraz bardziej wyrafinowane. W 38 tygodniu ciąży dziecko zajmuje miejsce w miednicy matki i przygotowuje się do porodu.

W tym okresie przyszła mama może odczuwać zwiastuny porodu: skurcze treningowe, ból w okolicy bioder i kości krzyżowej, dokuczliwy ból w podbrzuszu, przypominający ból menstruacyjny. Wydzielina śluzowa z pochwy w 38 tygodniu ciąży może również wskazywać na zbliżający się poród.

Przyszłe matki często martwią się: jak rozpoznać skurcze i odróżnić je od fałszywych? Eksperci zalecają zachowanie spokoju, ponieważ na pewno nie przegapisz porodu. Prawdziwe skurcze są bardziej zauważalne i bolesne niż skurcze treningowe, powtarzają się okresowo, zwiększając ich częstotliwość i intensywność. Aby odróżnić fałszywe skurcze od prawdziwych, zmień pozycję: wstań, przejdź się po pomieszczeniu, połóż się. Jeśli skurcze ustaną, nie martw się, najprawdopodobniej są fałszywe.

Nadszedł 39. tydzień ciąży, dziecko jest już w pełni uformowane i w każdej chwili gotowe na przyjście na świat. Dziecko osiągnęło wielkość małego arbuza i waży około 3,2 kg. Jego płuca są już na tyle rozwinięte, że w końcu może wziąć pierwszy oddech. Ruchy dziecka stają się coraz mniej aktywne ze względu na ucisk w łonie matki, przyszła mama powinna stale monitorować aktywność dziecka i w przypadku „uspokojenia” natychmiast zgłosić się do lekarza.

W 39. tygodniu kobiety w ciąży rozpoczynają aktywne „zagnieżdżanie” - stan, w którym kobieta z całych sił stara się przywrócić porządek i zapewnić jak największy komfort w domu. W tym czasie kobiety mogą poczuć przypływ sił, niezwykłą lekkość (mimo ogromnego brzucha w 39 tygodniu ciąży) i chęć „przenoszenia gór”. Ale nie bądź zbyt gorliwy: tak intensywna aktywność fizyczna może spowodować poród w 39 tygodniu. Powierz sprzątanie i aranżację domu przyszłemu tacie lub troskliwym bliskim.

Aby zapewnić pomyślny poród i dobre zdrowie przyszłej matki i dziecka, lekarze zalecają, aby nie zaniedbywać długich spacerów. Idealnie, w późnej ciąży, musisz chodzić przez co najmniej 3 godziny dziennie, jeśli nie ma problemów i odpoczynek w łóżku nie jest dla Ciebie wskazany. Niedotlenienie płodu jest niebezpiecznym zjawiskiem przez całą ciążę i koniec trzeciego trymestru nie jest wyjątkiem. Aby temu zapobiec, ważne jest nie tylko oddychanie świeżym powietrzem, ale także dalsze prawidłowe odżywianie, wykonywanie ćwiczeń odpowiednich dla kobiet w ciąży oraz unikanie stresu i wszelkich warunków, które negatywnie wpływają na Ciebie i Twoją ciążę.

W 39. tygodniu ciąży wiele kobiet traci na wadze do 2 kg. Nie ma w tym nic złego – organizm usuwa nadmiar płynu. W 39. tygodniu ciąży całkowity przyrost u kobiet wynosi średnio od 10 do 15 kg, ale może być większy lub mniejszy. Zależy to od cech ciała przyszłej matki i jest jednym z zwiastunów wczesnego porodu.

40. tydzień ciąży to ostatni etap rodzenia dziecka, a ciało przyszłej matki jest już prawie gotowe na nadchodzący poród. Teraz powinnaś mieć już wszystko przygotowane na narodziny dziecka - od torby po szpital położniczy i dokumenty, po zaprowadzenie porządku w mieszkaniu i obecność wszystkiego, co niezbędne do opieki nad dzieckiem. Strach przed porodem, narastający stres, niepokój – to wszystko negatywnie wpływa na Twoje dziecko. Postaraj się nastawić pozytywnie, bo już niedługo będziesz mogła zobaczyć i potrzymać w ramionach swojego długo wyczekiwanego synka lub córkę!

Na tym etapie przyszła mama powinna nadal liczyć ruchy płodu: w ciągu dnia powinno ich być co najmniej dziesięć. Jeśli nagle dziecko w 40 tygodniu ciąży nagle uspokoi się lub stanie się zbyt aktywne, skonsultuj się z lekarzem: może odczuwać głód tlenu lub inne problemy wymagające natychmiastowej interwencji specjalistów.

Jednym z najważniejszych objawów zbliżającego się porodu jest uwolnienie czopu śluzowego. Czop to skrzep śluzu, który zamyka kanał szyjki macicy podczas ciąży i chroni płód przed infekcjami, które mogą przedostać się do macicy z pochwy. Hormon progesteron, który jest odpowiedzialny za urodzenie płodu, przestaje być wytwarzany w 40 tygodniu ciąży. Szyjka macicy staje się bardziej miękka, kanał zaczyna się otwierać, po czym następuje uwolnienie czopa śluzowego. Inne nie mniej charakterystyczne zwiastuny porodu to obniżenie brzucha, występowanie skurczów treningowych, ból dolnej części pleców, kości krzyżowej lub macicy, pęknięcie płynu owodniowego. Bądź czujny!

Jeśli jesteś w 40 tygodniu ciąży i poród jeszcze się nie rozpoczyna, nie martw się, Twoja godzina „X” wkrótce nadejdzie!

Oczekiwany termin porodu już za Tobą, ale Twoja ciąża nadal trwa i nawiasem mówiąc, nie jest uważana za przebytą. Na tym etapie przyszła mama czuje się niezdarna i niezdarna, bardzo się męczy i coraz częściej cierpi na zaburzenia snu. Powodem jest bardzo duży brzuch w 41 tygodniu ciąży, który utrudnia przyjęcie choćby jakiejś wygodnej pozycji. Większość kobiet skarży się na silną drażliwość i nerwowość, które pojawiają się pozornie znikąd. Jest to bezpośrednio związane z poziomem hormonów i niepokojem, jakiego doświadczają przyszłe matki w oczekiwaniu na poród. Jeśli boisz się porodu, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem, rodziną lub psychologiem osobistym: teraz bardziej niż kiedykolwiek potrzebujesz szczególnego wsparcia i zrozumienia.

W 41 tygodniu ciąży wydzielina u kobiety w ciąży może stać się bardziej intensywna i przypominać śluz (przezroczysta lub różowawa, żółtawa lub kremowa). Taka wydzielina wskazuje na uwolnienie czopa śluzowego z szyjki macicy i możliwy początek porodu.

Tuż przed porodem kobieta w ciąży może stracić płyn owodniowy, który wygląda jak przezroczysty, rzadki i bezwonny płyn. Wypływ wody u kobiet w ciąży może przebiegać na różne sposoby: może to być wyciek, strużka lub jednorazowy wylew. Wiele przyszłych matek może w ogóle nie zauważyć tego procesu. Dzieje się tak w przypadkach, gdy na worku owodniowym pojawia się małe pęknięcie lub małe pęknięcie - wtedy woda po prostu wycieka. Jeśli przyszła mama używa podpasek, może pomylić je z wydzieliną z pochwy.

Czasami kobiety w ciąży próbują samodzielnie wywołać poród zażywając olej rycynowy lub uciekając się do innych wątpliwych, a nawet niebezpiecznych metod przyspieszania porodu. Eksperci wzywają kobiety, aby „nie angażowały się w zajęcia amatorskie” i szukały pomocy w odpowiednim czasie.

Wiele kobiet, które noszą dziecko do 42. tygodnia, często denerwuje się, gdy poród się nie rozpoczyna. Nie martw się, zostało Ci kilka dni do porodu. Być może obserwujesz już pewne zwiastuny porodu i przygotowujesz się psychicznie na podróż do szpitala położniczego.

W 42 tygodniu ciąży istnieje ryzyko starzenia się łożyska i rozwoju różnych patologii. Niedotlenienie płodu, niedobór składników odżywczych, prawdopodobieństwo infekcji lub zaplątania się w pępowinę - temu wszystkiemu można zapobiec, jeśli skonsultujesz się z lekarzem na czas i przejdziesz badanie. Lekarz osłucha bicie serca płodu, sprawdzi stan szyjki macicy, łożyska, błon, pępowiny, zmierzy brzuch. W 42 tygodniu ciąży przyszłej matce można zlecić dodatkowe badania i, jeśli to konieczne, przyjąć do szpitala na obserwację.

Jeśli chcesz rodzić samodzielnie, 42 tygodnie to ostatni tydzień na taką możliwość. Kiedy nie ma skurczów, lekarze decydują się na wywołanie porodu. Przygotuj się na to, że dużemu dziecku będzie trudniej przejść przez kanał rodny i z reguły okres rekonwalescencji po porodzie będzie dłuższy. Ponadto, jeśli płód ma skostniałą czaszkę, kobieta może doświadczyć pęknięcia podczas naturalnego porodu. Aby uniknąć poważnych uszkodzeń narządów płciowych i krocza kobiety, a także urazowych uszkodzeń mózgu dziecka, lekarze mogą zastosować chirurgiczne wycięcie krocza - nacięcie krocza.