Właścicielka idealnego tyłka zdradza swoje sekrety na Instagramie. Jakie powinny być idealne kobiece pośladki
Mężczyźni lubią piękne kobiece tyłki. A kobiety lubią, kiedy mają. Nie możesz podkręcić tyłka, a Twoje nogi są już jak sztangista z przysiadów? A może masz już 40 lat? Życie dopiero się zaczyna, a tyłek stał się czymś w rodzaju mieszkania? Dobry Amerykanin Kai Evans wymyślił zestaw najskuteczniejszych ćwiczeń, które konkretnie wpływają na mięśnie pośladków. Kailates stał się osobnym kierunkiem w fitness, zakochały się w nim gwiazdy, a my możemy szybko przygotować tyłek do stroju kąpielowego i zmienić sytuację, pod kryptonimem „nie lubię tyłka”.
Te ćwiczenia na pośladki są odpowiednie dla kobiet w każdym wieku (nawet tych, które mają 30 lub 40 lat). Możesz podkręcić swój tyłek w domu w zaledwie 14 minut dziennie.
Podstawowe zasady kailatów:
- ćwiczenia wykonywane są powoli;
- każde ćwiczenie jest wykonywane przez co najmniej 1 minutę;
- Ćwiczenia wykonywane są non stop.
Efekt sprężystych pośladków uzyskuje się dzięki ciągłemu skurczowi włókien mięśniowych, a następnie spalaniu tkanki tłuszczowej. Nie liczy się liczba powtórzeń, ale jakość wykonania i ciągłość.
Kompleks składa się tylko z 4 ćwiczeń:
przysiady;
- uderzenia boczne;
- wypady;
- deska.
OBEJRZYJ FILM:
Te ćwiczenia pomogą Ci osiągnąć wspaniałe rezultaty. Taka sprawność po czterdziestce. Najważniejsze, aby robić wszystko regularnie i przestrzegać zasad!
1. Przysiady
Pozycja wyjściowa: stopy rozstawione na szerokość barków, ręce na pasku, plecy wyprostowane. Przysiad, rozłóż kolana na boki i utrzymuj nacisk na całą stopę.
2. Kopnięcia boczne
Pozycja wyjściowa: uklęknij i oprzyj się na rękach. Ręce powinny znajdować się na wysokości ramion, dokładnie pod nimi. Przenieś ciężar ciała na jedno kolano, wyprostuj przeciwną nogę w bok na poziomie bioder lub wyżej. Najpierw powoli pociągnij wyprostowaną nogę do przodu do głowy, licząc do 10, a następnie ponownie do 10, cofnij nogę.
3. Wykroki
Stań prosto, ręce na pasku, stopy rozstawione na szerokość barków. Wykrok z jedną nogą do przodu, kolano pod kątem 90 stopni, ciężar na pięcie. Licząc do 4, delikatnie opuść przeciwległe kolano na podłogę i wróć do pozycji wyjściowej po tym samym liczeniu.
4. Deska
Leżąc na podłodze brzuchem w dół, należy unieść ciało na wyciągniętych ramionach, mocno opierając skarpetki o podłogę. W takim przypadku musisz rozciągnąć ciało w jednej linii prostej, napinając prasę i plecy oraz trzymając pośladki. W tej pozycji musisz stać przez 1 minutę.
To nie jest udręka. To trening, który sprawi, że Twoja pupa będzie młoda i piękna. Dzięki temu możesz rozpocząć nowe życie w każdym wieku. Kochaj siebie: poświęć 14 minut dziennie na swoją sylwetkę. To doda pewności siebie, seksualności, co oznacza, że sprawi, że Ty i Twoja ukochana odniesiesz większe sukcesy.
Proponuję przyjrzeć się bliżej obszarowi kobiecej miednicy, zrozumieć jej budowę, dobrać do niej idealne spódnice i trochę omówić wzory tych spódnic dla tych, którzy szyją.
Od razu zrobię rezerwację, nie jestem lekarzem, a wszelkie spostrzeżenia dotyczące budowy ciała interesują mnie wyłącznie stylistycznie. Na przykład położnicy mają swoje własne formy miednicy i miód sądowy. Eksperci są zainteresowani tym, jak określić płeć za pomocą miednicy. A tutaj piszę o kształcie miednicy, żeby tę miednicę można było pięknie ubrać w odpowiednią spódnicę.
Jeśli więc weźmiemy tylko obszar miednicy, to jego kształt zależy od względnego położenia dwóch kości, grzebienia biodrowego i wystającej części kości udowej, która nazywana jest krętarzem większym. Na tych kościach może być mniej lub więcej mięśni i tłuszczu, ale lokalizacja tego wszystkiego będzie zależna od lokalizacji kości.
Wzajemne ułożenie tych dwóch kości tworzą 4 rodzaje miednicy: serce (kiedy krętarz jest położony nisko i mocno z boku najbardziej wystającej części grzebienia biodrowego), kołowe (kiedy krętarz znajduje się wysoko i z boku) , kwadratowy (gdy krętarz znajduje się prawie pod grzebieniem biodrowym) i trójkątny (gdy rożen znajduje się bliżej środka w stosunku do zewnętrznej krawędzi grzbietu)
A oto zdjęcie prawdziwego popu ze strony jednej z klinik chirurgii plastycznej.
Ale starałem się znaleźć wśród modeli różne formy miednicy w smukłej formie.
(zdjęcia autorstwa Asosa)
Miednica Serca i Koła mają niskie biodra (duży krętarz mocno wystaje na bok, natomiast Kwadrat i Trójkąt mają wysokie biodra (szpikulec jest schowany pod kośćmi miednicy i przez to wydaje się, że noga zaczyna się od kości biodrowej) W figurach z wysokim biodrem kształt jest bardziej zbliżony do miednicy męskiej.
Rzeczywisty kształt nóg zależy od tego, jak bardzo krętarz większy wystaje na bok. Bez względu na to, jak szczupłe dziewczyny z niskimi biodrami tracą na wadze, ich biodra nadal będą zwężać się w kształcie stożka do kolan. A dziewczyny z wysokim biodrem mogą pompować mięśnie do woli, ale gładka boczna linia miednicy nie zadziała. (Z drugiej strony obaj z równym powodzeniem potrafią pompować właściwe mięśnie pośladkowe, co pięknie wybrzusza plecy i nie wpłynie na postrzeganie kształtu miednicy z przodu).
Według moich subiektywnych obserwacji najrzadszą formą miednicy jest trójkąt (znajduje się w typach Apple i Rectangle). Po nim następuje kształt koła (w Gruszka i Klepsydra). Kształt serca jest częstszy (również w Gruszka i Klepsydra), ale kwadratowa miednica jest najczęstsza i można ją znaleźć we wszystkich 5 typach figur.
Wybór spódnicy
I tak zdecydowaliśmy się na kształt naszej miednicy i teraz musimy kupić lub uszyć do niej idealne etui - spódnicę. Istnieje wiele modeli spódnic, ale tutaj chcę omówić tylko jeden typ - podstawową prostą spódnicę ołówkową. Zazwyczaj takie spódnice nosi się tak, aby górna krawędź znajdowała się nieco powyżej kości biodrowych, a długość to np. dłoń nad kolanem.
I tak narysowałem te spódnice na wszystkich kapłanach i widać, że dla postaci z niskim biodrem taka spódnica wygląda bardzo masywnie. Łup wygląda na szeroki, a spódnica wcale nie przypomina prostokąta. Na figurach z wysokim biodrem taka spódnica od razu wygląda jak tubylec.
Jeśli wyobrazimy sobie, że tę spódnicę zakładamy z obcisłym jerseyem, to w figurach z niskim biodrem zaobserwujemy próbę przesunięcia koszulki w górę, do najwęższej części talii i wyeksponowania brzucha. Liczby z wysokim biodrem albo w ogóle tego nie będą miały, albo będą słabo wyrażone.
Na tym zdjęciu przerysowałem spódnice, aby księża w nich wyglądali jak najbardziej estetycznie. W przypadku figur z niskim biodrem wydłużam rąbek, podnoszę talię i zwężam w dół. Na wysokie biodro wystarczy, ale robię jeszcze lepiej, skracam je i zwężam tylko trochę na kwadratową miednicę.
Jeszcze lepiej wygląda z t-shirtami.
Na szerokich tyłkach z serduszkiem i kółkiem, szczerze mówiąc, naprawdę chcę dodać trochę wizualnych złudzeń, aby księża wyglądali na szczuplejszych wizualnie. A na trójkątnym - dodaj kieszenie, aby była przynajmniej trochę szersza. W rzeczywistości tylko kwadratowa miednica pozostała z ołówkową spódnicą, podczas gdy reszta miała spódnice innych modeli.
I tak będą wyglądać podstawowe wzory spódnic do różnych typów umywalek. Dla tych, którzy od dawna szyją lub mają cięcie wzdłuż Zlachevskaya, nie będzie tu niespodzianki. Na zdjęciu przednie połówki spódnic. Różnica w długości spódnicy na środku i z boku dla figur z niskim biodrem jest znacznie większa niż dla spódnic dla figur z wysokim, sam dół bioder ma różne kształty i głębokość podcięć będzie inny; różny.
Aby kupić odpowiednią spódnicę na tyłek, musisz również kierować się wzorem. Zwykle sprzedaje się proste spódnice przeznaczone do kwadratowej miednicy (i najlepiej na niej wyglądają). I tutaj właściciele kwadratowej miednicy mogą brać pod uwagę tylko wypukłość swoich pośladków, co po prostu rozwiązuje pomiar obwodu. Ale panie z niskim biodrem muszą ostrożniej wybierać takie spódnice i najprawdopodobniej będą musiały zostać „wykończone pilnikiem”.
Na przykład w sklepie internetowym znaleźliśmy spódnicę w kolorze turkusowym. Na zdjęciu, na którym modelka stoi w pełnym rozkwicie w pięknej pozie, spódnica wygląda dobrze i wydaje się, że nadaje się na całkowicie okrągłego księdza. Ale jeśli spojrzysz na zdjęcie od tyłu, możesz zobaczyć te marszczenia, które wskazują, że przecinają spódnicę z oczekiwaniem bardziej kwadratowej miednicy, a ponieważ miednica modelki ma kształt serca, te części od góry pozostaną puste i zawsze będą tworzyć fałdy i takie dziwne uszy. Warto wziąć taką spódnicę z wyraźną kwadratową miednicą. Z trójkątnym też się nie sprawdzi, wszystkie te uszy będą swobodnie zwisać, niczym nie wypełnione.
Albo oto przykład, młoda dama z zaokrąglonymi biodrami chce znaleźć sobie prostą spódnicę basic. A teraz wydaje się, że znalazł dobry zaokrąglony model, linie są gładkie, długość jest odpowiednia, spódnica będzie leżeć w najwęższej części talii, materiał z elastanem, co oznacza, że zniesie błędy lądowania. Patrzymy na pomiary, przy 46 talii 70-74, biodra 98-102. Rozmiar 48 ma talię 74-78, biodra 102-104.
Wyobraźmy sobie naprawdę modną młodą damę, która chodzi na siłownię i zdążyła już napompować piękny wybrzuszony mięsień pośladkowy. A ta młoda dama ma talię 70, a obwód bioder 105 cm, to znaczy, jeśli weźmiesz spódnicę w rozmiarze bioder (a jest to granica 48, a najlepiej 50), to w talia będzie miała 4-8 cm przy rozmiarze 48 i 8-12 cm na 50m. Zazwyczaj panie w takiej sytuacji biorą spódnicę, która jest ciasna na biodrach, a mniej więcej w talii nie pęcznieje (w naszym przypadku byłby to rozmiar 46) A potem zastanawiają się, dlaczego ich spódnica ciągle się podnosi i skręty podczas chodzenia. A ta elastyczna tkanina spódnicy kurczy się, pełza w kierunku najmniejszego oporu i zbiera się w pasie jak akordeon.
Aby taka spódnica dobrze leżała, nie podnosiła się i nie skręcała, konieczne jest, aby była trochę luźna na biodrach i ciasna w talii. Wtedy podczas stąpania niewielka przestrzeń w biodrach + elastyczny materiał zapewni komfort ruchów, a ciasny pasek i dobre dopasowanie w górnej części uda nie pozwolą na podnoszenie się i skręcanie spódnicy.
Ogólnie rzecz biorąc, nasza młoda dama naprawdę musi wziąć 50-ty rozmiar spódnicy, pójść do atelier i poprosić o założenie spódnicy na figurę w talii tak, aby stojąca spódnica nie rozciągała się na biodrach, ale zwisała blisko Ciało.
Z drugiej strony, jeśli kupisz taką spódnicę na kwadratową miednicę, to istniejąca krągłość spódnicy pomarszczy się z fałdami na udzie, tak jak narysowałam.
Wróćmy do pierwszej spódnicy i spójrzmy na inną dość częstą sytuację, w której dziewczyna z miednicą w kształcie serca chce założyć prostą prostą spódnicę i prosty dzianinowy top, aby wyglądał jak na zdjęciu. Jeśli więc nie poprawiasz regularnie takiej spódnicy na takich biodrach, ale jeszcze lepiej trzymać ją obiema rękami podczas chodzenia, to wygląda tak, jak na zdjęciu obok. Spódnica się wypacza, dzianina jest asymetrycznie marszczona. Co należy zrobić w takim przypadku? Lub uszyć tę spódnicę w talii (jeśli jest wystarczająco szeroka w biodrach) lub kupić nową.
Rozważyliśmy teraz tylko jedną część ciała i tylko jeden model spódnicy. Należy również wziąć pod uwagę wypukłość i ogólnie sam kształt pośladków, obecność lub brak nadwagi, gęstość i elastyczność tkaniny, szwy dekoracyjne lub konstrukcyjne, dzięki którym powstają różne złudzenia wizualne utworzony, głębokość zakładek itp. Następnie musisz skrzyżować tę spódnicę z pozostałymi detalami kostiumu i zobaczyć, jak współgra ze sobą pod względem koloru, faktury i stylu. A każdą część ciała i każdy szczegół stroju można w takim szczególe rozebrać.
Napisz, czy potrafiłaś określić swój kształt miednicy, co to jest i jakie ciekawe historie masz ze swoimi prostymi spódnicami?
Jeśli podobał Ci się post - powiedz o nim znajomym, niech przyniesie maksimum korzyści.
Idealna figura to marzenie każdej kobiety. Jest nie tylko dowodem na to, że dziewczyna dba o siebie, ale także strategicznie ważną bronią. W końcu piękne ciało to znaczący atut w walce o serca mężczyzn. A co najbardziej przyciąga uwagę silniejszego seksu? Zgadza się, idealny tyłek.
To po prostu nie każda kobieta może pochwalić się oszałamiającym „piątym punktem”. A właściwie, jakim ona jest idealnym księdzem? W końcu każdy ma inny gust i jak zrozumieć, gdzie kryje się prawda? Cóż, znajdźmy odpowiedzi na wszystkie te pytania, a jednocześnie nauczmy się, jak utrzymać pośladki w doskonałej formie.
Idealny tyłek dziewczyny: jaka ona jest?
Można długo mówić o tym, że każdy ma swoje upodobania i preferencje, ale to wszystko nie ma sensu. W końcu wyznaczenie złotego środka jest dość proste – wystarczy porównać opinie większości mężczyzn w tej sprawie.
Na tej podstawie możesz uzyskać następujące kryteria charakteryzujące idealny tyłek:
- Pośladki powinny mieć symetryczny kształt, a patrząc od tyłu tworzyć wyraźny, zaokrąglony kontur.
- W dotyku tyłek powinien być elastyczny, a do tego trzeba mieć dobrze rozwinięte mięśnie.
- Skóra powinna być czysta, gładka, bez skaz. Idealnie jest pokryta jednolitą opalenizną, ale to już sprawa sezonowa.
Są inne parametry, ale są one bardziej indywidualne i zależą od preferencji konkretnego mężczyzny. Ale na początek wystarczy dopasować kształt pośladków, aby spełniał te trzy kryteria.
Jak osiągnąć to, czego chcesz? Trzy kroki do sukcesu
Idealny ksiądz nie jest więc dziedziczeniem genetycznym (choć czasem tak się dzieje), ale wynikiem ciężkiej pracy nad sobą. Powinieneś to jasno zrozumieć i motywować się codziennie, aby kontynuować stałe dążenie do celu. Ale co dokładnie należy zrobić, aby to zrobić?
Aby uzyskać pożądany rezultat, musisz wykonać trzy kroki. A są to:
- Odpowiednie odżywianie.
- Kompleks ćwiczeń fizycznych.
- Pielęgnacja skóry pośladków.
W tym momencie wiele dziewczyn może zapytać: „Czy idealny tyłek w miesiąc to rzeczywistość czy mit?” Tak więc tutaj wszystko zależy od aktualnego stanu rzeczy, bo jeśli trzeba tylko lekko wymodelować pośladki, to inni będą musieli dokonać drastycznych zmian w sobie. Dlatego dość trudno mówić o jakimkolwiek przedziale czasowym.
Odpowiednie odżywianie
Z jakiegoś powodu wiele osób uważa, że idealny tyłek jest wynikiem wysiłku fizycznego. Ale prawda jest taka, że podstawą jest nadal prawidłowe odżywianie. W końcu żywność jest paliwem dla organizmu, a jeśli jest złej jakości, to wkrótce organizm zaczyna za nią płacić. W rezultacie kobieta ma dodatkowe kilogramy, cellulit, traci elastyczność skóry i pojawiają się różnego rodzaju wysypki.
Dodatkowo bez odpowiedniej ilości węglowodanów we krwi organizm szybko traci energię. W tym stanie dziewczyna po prostu nie jest w stanie dać z siebie wszystkiego, trenując z pełną siłą. Później efekt zajęć nie jest już tak zauważalny, co zmniejsza motywację i chęć dalszej pracy.
Dlatego tak ważne jest zrozumienie swojej diety. Lepiej jest również przejść na naturalną żywność i prowadzić codzienny dziennik, w którym odnotowuje się liczbę otrzymanych kalorii.
Celem jest idealny tyłek. Ćwiczenia na pośladki
Odżywianie to odżywianie, ale nadal nie można się obejść bez aktywności fizycznej. Na szczęście obecnie istnieje wiele zarówno kompleksowych, jak i ukierunkowanych szkoleń. I dlatego każda kobieta będzie mogła znaleźć ćwiczenia, które są dla niej idealne.
Najlepiej jest dołączyć do siłowni lub centrum fitness. Wtedy będzie możliwa współpraca z profesjonalnym trenerem, co znacznie ułatwi zadanie i przyspieszy proces. W końcu specjalista nie tylko pomoże w doborze ćwiczeń, ale także sprawi, że będą one wykonywane w odpowiedniej ilości i poprawią jakość. W efekcie - idealna figura i apetyczny tyłeczek w jak najkrótszym czasie.
Ale jeśli nie ma czasu na pójście do klubu fitness, nie powinieneś się denerwować. W końcu są ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu. Nie zajmują jednak dużo czasu i nie wymagają specjalnego sprzętu. Jak więc ćwiczyć mięśnie pośladkowe w domu?
- Przysiady. Idealny zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych kobiet. Warto zacząć od 10 razy w jednym podejściu, stopniowo zwiększając obciążenie. Same podejścia powinny wynosić 3-4.
- Most. Kładziemy się na podłodze, ręce wzdłuż ciała, nogi zgięte w kolanach. Podczas wdechu podnieś miednicę do góry, podczas wydechu opuść ją. Główny wysiłek powinien spaść na pośladki, w przeciwnym razie wynik nie będzie tak szybki. Wykonujemy 2-3 zestawy po 30-40 razy.
- Łódź. Połóż się na brzuchu, ręce wyciągnięte do przodu. Podczas wdechu podnosimy tułów i nogi do góry, przykładamy ręce do pasa, jakbyśmy wiosłowali nimi po wodzie. Po wydechu wracamy do pozycji wyjściowej. Wykonujemy 3-4 zestawy po 15-20 razy.
Pielęgnacja kosmetyczna
Skóra na papieżu wymaga pielęgnacji i uwagi, w przeciwnym razie nie stanie się miękka i jedwabista. Dlatego nie zapomnij o kremach nawilżających i maseczkach odżywczych. Ogólnie rzecz biorąc, odpowiednie są te same produkty, które są używane do innych części ciała, ale jeśli chcesz, możesz kupić specjalne kremy.
Nie zapomnij również o peelingu i masażu. A jeśli to możliwe, bardzo przydatne będzie również pójście do solarium.
- Kup bieliznę wykonaną z naturalnych tkanin - pomoże to uniknąć niepotrzebnych wysypek i alergii.
- Zacznij biegać, ponieważ ten rodzaj treningu nie tylko pomaga wzmocnić mięśnie pośladków, ale także poprawia ogólny ton.
- Jest jedno proste ćwiczenie dla księży, które z czasem może dać dobry rezultat. Polega na tym, że musisz naprzemiennie napinać i rozluźniać mięśnie pośladków. Piękno polega na tym, że można go wykonać w dowolnym miejscu, czy to w biurze, parku czy centrum handlowym.
Ale… mimo wspaniałych poglądów mężczyźni muszą pracować, a to nie jest łatwe – zwłaszcza dla menedżerów, którzy odpowiadają za biznes i muszą podejmować świadome decyzje, w tym kadrowe. (Niech zawstydzi się każdy, kto myślał inaczej). Jak połączyć podziwianie „piękna natury” z obowiązkami zawodowymi i co plecy mogą powiedzieć o swojej kochanki?
Ci, którzy czekają na „truskawki” i delektują się pikantnością, nie mogą na próżno tracić czasu: nie będziemy ich tutaj mieli. Psy kobiece traktujemy wyłącznie jako część ciała niezbędną dla ludzkiego ciała, której, nawiasem mówiąc, nie może zabraknąć. Innymi słowy, nawet kosmita, jeśli jest wyprostowany, również będzie miał tę część ciała.
Doskonałość natury
Przyjrzyjmy się sobie bliżej. Człowiek z punktu widzenia biologii jest bytem wyjątkowym, bytem uniwersalnym, w największym stopniu odpowiadającym wszelkim wyobrażalnym warunkom na planecie. Spójrz na osobę - młodą i harmonijnie rozwiniętą. Potrafi łatwo biegać, a przy okazji jest dłuższy od konia. Dystans maratonu dla człowieka nie jest limitem: rekord biegu ciągłego przekracza 276 kilometrów. Może wspinać się po skałach, drzewach i konstrukcjach wykonanych przez człowieka. I jest to konieczne - wpadnie do wody i popłynie.
Aby biegać, wspinać się, kopać, skakać i pływać, trzeba mieć nie tylko prawidłową artykulację tułowia i nóg, ale także specjalne, silne mięśnie, które są w stanie to zrobić. Idealnie, trzy mięśnie pośladkowe robią to bezbłędnie.
Tutaj zwróćmy się do kobiecej sylwetki. Pośladki pokryte są warstwą tłuszczu. Lekarze mówią o pewnej ilości tłuszczu w kobiecym ciele, która jest niezbędna, aby kobieta mogła pełnić funkcję rozrodczą i nie cierpieć na szereg niebezpiecznych chorób. Tłuszcz, który może służyć nie tylko jako magazyn energii, ale także jako amortyzator dla szkieletu, jest rozsądnie umiejscowiony poniżej pasa, obniżając w ten sposób środek ciężkości i zwiększając stabilność ciała podczas chodzenia w pozycji wyprostowanej.
Zwykle mówi się, że szerokie biodra, wąska talia to wymagania związane z tym, że kobieta musi urodzić dziecko. A mężczyźni podświadomie lubią kobietę z potężnym tyłkiem, bo będzie płodną matką. Wygląda na to, że gdyby przyszyto tylko wygodę i łatwość rodzenia dzieci, ludzie z planety Ziemia jako jedność uwielbialiby niskorosłych mężczyzn z dużymi piersiami i szerokimi tyłkami. Ale z jakiegoś powodu nadal lubimy długie nogi, smukłą sylwetkę i piękne, wypukłe pośladki. Podobno wynika to z faktu, że przed porodem kobieta musi żyć jeszcze 9 miesięcy: pomóc mężczyźnie, ugotować jedzenie, zebrać coś i móc uciec przed niebezpieczeństwem lub wspiąć się na najbliższe drzewo lub skałę. Oznacza to, że mobilność kobiety jest warunkiem wstępnym.
Zarówno mięśnie, jak i tłuszcz są ściągane grawitacyjnie, nie pozwala im się rozciągnąć dzięki elastyczności skóry i własnemu tonu mięśni pośladkowych. Słabe mięśnie pośladkowe mówią ogólnie o słabej osobie lub o rozwiniętej jednostronnie. Z kolei rozwinięty i silny – o wytrenowanym ciele zdolnym do różnych aktywnych działań. Jeśli są zbyt muskularne – to też nie jest dobre: najprawdopodobniej będą problemy z urodzeniem dziecka, jeśli są za grube – istnieje wielka obawa, że ich właściciel zostanie zjedzony przez dzikie zwierzęta, zanim zdąży urodzić płód.
Dlatego kształt pośladków kryje w sobie wiele informacji dla naszej podświadomości. Ale czy da się jakoś matematycznie opisać kształt idealnych pośladków, a więc idealnej kobiety (jako istoty biologicznej)? Od razu przychodzą na myśl słynny złoty podział i jego graficzny wyraz w spirali Fibonacciego.
Ta tajemnicza sekcja
Po raz pierwszy można wiarygodnie określić proporcję, w której końcowy segment dzieli się na dwie części, tak że większa część odnosi się do mniejszej, tak jak cała długość do większej, pisał starożytny grecki geometr i matematyk Euklides w swoim „Zasady”, około 2300 lat temu. Ale na długo przed nim Pitagoras mówił o tej zależności, który szukał tej harmonii w muzyce, przyrodzie, a zwłaszcza w budowie ludzkiego ciała.
Około 320 p.n.e. nadworny rzeźbiarz Aleksandra Wielkiego Leohar stworzył wizerunek Apolla Belvedere, który na wieki stał się standardem harmonijnego męskiego piękna. Proporcje jego ciała dokładnie odpowiadają złotej części, a w szczególności stosunek długości ciała od stóp do pępka i od pępka do korony jest taki sam, jak całej wysokości do dolnej części .
Na samym początku XIII wieku wielki matematyk Leonardo z Pizy, znany pod pseudonimem Fibonacci, opisał ciąg liczb, w którym każda kolejna liczba jest równa sumie dwóch poprzednich liczb: 0, 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34 , 55, 89 i tak dalej. Stosunek większej liczby do mniejszej wynosi (w przybliżeniu) 1,618..., co odpowiada złotemu podziałowi.
W kolejnych stuleciach „złote” proporcje i liczby Fibonacciego znajdowano porównując długość paliczków palców i dłoni jako całości, w XX wieku znaleziono je w helisie DNA. I oczywiście można je znaleźć w postaci kobiecych pośladków.
Opisany przez spiralę
Spirala Fibonacciego jest szczególnym przypadkiem rozszerzającej się spirali logarytmicznej, która dość często występuje w przyrodzie. Najbardziej znane są spiralne struktury pędów cykorii, łuski w szyszkach, szkarłat wielopłatkowy lub muszla mięczaka Nautilus, patrz ryc. 1a.
Ale jeśli środek takiej spirali zostanie umieszczony w zawiasie stawu biodrowego kobiety i zaczniesz go odwijać, to, jak pokazano na ryc. , ale nie nadmierna ilość tłuszczu i z elastyczną , elastyczną skórą.
Jest to profil powierzchni, która jest w stabilnym, zrównoważonym stanie. Oczywiście uczciwie byłoby powiedzieć, że to właśnie taki ksiądz, którego pośladki opisuje magiczna spirala, w której zaszyfrowany jest złoty podział i jest najbardziej atrakcyjny dla męskiego spojrzenia. Na korzyść tego argumentu przemawia kolejna „złota zależność”, a mianowicie parametry owalu, do którego pasują te bardzo idealne pośladki, jak na ryc. 2.
Tutaj widzimy owal ograniczony od góry talią (linia A), a poniżej podłamaną fałdą (linia B), która tworzy długą oś naszej elipsy (linia C). Oś poprzeczna, najlepiej, jest nadal określana przez fałd międzypośladkowy i profil kości biodrowej, a stosunek długości linii C do linii poprzecznej D to magiczna liczba 1,618 ....
Jest to jednak ideał, ale w praktyce w życiu pojawiają się inne zależności. Już starożytni Grecy zwracali uwagę na to, że u wielu kobiet nogi są proporcjonalnie nieco krótsze niż u mężczyzn, przez co wydają się wypadać ze „złotej sekcji”. Grecy i Rzymianie uczciwie odzwierciedlili to w swoich rzeźbach: nawet Afrodyta Kalipigi (czyli Piękna Osa) ma niższy stosunek długości nóg do długości ciała niż Apollo.
Odchylenia mogą wynosić średnio około 7%, a przy okazji są kompensowane wizualnie, gdy kobieta stoi na wysokich obcasach. Jednocześnie nie tylko wizualnie wydłuża nogi, doprowadzając się do proporcji „złotego przekroju”, ale także sprawia, że pośladki są bardziej wystające, co również wyraźniej opisuje spirala Fibonacciego. Swoją drogą – krótkie nogi nie oznaczają, że część miednicy nie może być idealnie proporcjonalna. Tak, i tutaj możliwe są pewne odmiany, które znajdują swoich fanów.
Tyłek jako klucz do charakteru
Jednak harmonijny kobiecy tyłek mówi nie tylko o zdrowiu fizycznym i dobrej genetyce. W końcu kobiety są inne, a ich budowa fizyczna jest bezpośrednio związana z właściwościami charakteru. Wiadomo, że dana osoba ma „wolne” i „szybkie” włókna mięśniowe. Niektóre są trwalsze, ale słabe, inne silniejsze, ale szybko się męczą. Piękność z rozwiniętymi muskularnymi pośladkami najprawdopodobniej jest bogata w „szybkie” mięśnie. Dobrze biega sprinty, potrafi tańczyć jeden lub dwa tańce zapalające... ale lepiej nie chodzić na maraton. Upiecze się. Ta właściwość ciała odbija się również na psychice: zazwyczaj są to kobiety namiętne, które wolą „wziąć byka za rogi”, energiczne, ale… szybko tracą zainteresowanie pracą. To ludzie przełomu, debiutu. Świetnie sprawdzają się jako prezenterzy, warto dodać ich do zespołu, który musi rozwiązać złożony problem w krótkim czasie.
Z drugiej strony panie są wysokie, szczupłe, a nawet anemiczne. Ich pośladki są prawie płaskie, płynnie przechodzące w uda, ułożone „powolnymi” włóknami. Nigdy nie przybiegną pierwsi w pogoni za autobusem. Ale potrafią powoli tańczyć przez wiele dni. Mogą chodzić od Moskwy aż na obrzeża. To ludzie melancholijni lub flegmatyczni, skłonni do poważnej, spokojnej, wyważonej pracy, bez skoków i pośpiechu. Trudno je uruchomić, ale też trudno je zatrzymać. To podłoże, na którym mogą się rozwijać najbardziej złożone projekty wymagające znacznego przygotowania.
Jest jeszcze kilka komentarzy. Jeśli kobiecy tyłek wygląda pięknie w wieku 20 lat, to nie jest to jej zasługa. Jeśli jest uwodzicielska w wieku 45 lat, najprawdopodobniej jest to konsekwencja uprawiania sportu, diety, doboru odpowiedniej bielizny i ubrań oraz zdrowej dziedziczności. Jeśli ma rodzinę, kilkoro dzieci i męża mniej więcej równego jej statusowi społecznemu, to taka kobieta jest całkiem godna awansu (oczywiście wszystkie inne rzeczy są równe). Najprawdopodobniej jest to osoba odpowiedzialna, zorganizowana, zdyscyplinowana, gotowa wziąć odpowiedzialność za siebie i innych. Tylko nie próbuj flirtować: oto kto, a te kobiety znają swoją wartość i mają silne zasady.
Patrząc więc na kobiecy tyłeczek, możemy założyć, do jakiego typu psychicznego i porodowego należy ta dama - w jakim stylu będzie pracować. Jednocześnie, jeśli chcesz osiągnąć praktyczne wyniki na podstawie wyników tych obserwacji, w żadnym wypadku nie powinieneś okazywać zainteresowania przedmiotem badań ani werbalnie, ani dotykowo (tj. rozkładając ramiona). Wtedy nie ma co liczyć na rozwiązanie z zimną krwią. I tak, to nieprzyzwoite...
Irina Shayk na plaży w otwartym kostiumie kąpielowym jest po prostu niesamowita. Modelka aktywnie angażuje się w bieganie i ćwiczenia siłowe. Wynik, jak mówią, na… tyłku!
Megan Fox
Megan Fox zademonstrowała swoje zalety w filmie „Transformers”, skutecznie pochylając się przed główną bohaterką. Nie tylko oniemiał, ale także miliony widzów na całym świecie, którzy w myślach postawili dupę Megan na 10 na 10.
Popularny
Jessica Alba
Jessica Alba naturalnie uzyskała bardzo harmonijną figurę, a aktorka szczególnie dobrze wygląda w kostiumie kąpielowym. Tyłek Jessiki jest idealny - nie duży i nie mały, atletyczny, zaokrąglony. Jednym słowem takie, jakie być powinno!
Nicole Scherzinger
Nicole Scherzinger może pochwalić się również doskonałymi, stonowanymi pośladkami: „piąty punkt” gwiazdy wygląda po prostu idealnie, dokładnie o tym marzą inne dziewczyny! To prawda, że Nicole miała też szczęście z długością nóg, ale to dodatkowy bonus.
Sofia Vergara
Okrągły tyłek Sofii Vergary jest tak wspaniały jak sama diva z Ameryki Łacińskiej. Każdy miałby takie dane w wieku 43 lat!
Shakira
Nie bez powodu Shakira umie tańczyć i ćwiczyć biodra tak zapalnie – taki tyłek trzeba pokazać pod najlepszymi kątami!
Isabelle Gular
Top modelka i guru fitness, Isabelle Gular, dopracowała swoją sylwetkę do perfekcji. Pomimo tego, że Isabelle jest bardzo szczupła, jej pośladki wyglądają na zaokrąglone i mocne. Przysiadaj częściej, dziewczyny!
Kate Beckinsale
Kate Beckinsale ma wspaniałą kobiecą figurę z cienką talią i obszernym, stonowanym tyłkiem. Tylko z takich proporcji można być dumnym!
Iggy Azalia
Łup Iggy Azalea zbliża się rozmiarem do postaci Jennifer Lopez, ale nadal pozostaje bardziej elegancki. A nam się podoba, że Iggy nie stara się przyćmić chwały głównego „piątego punktu” planety. Czasami umiar jest dobry!