Masaż twarzy w japońskiej technologii. Masaż Zogan (Asahi) do odmłodzenia twarzy bez operacji. Wskazania do procedury.

Masaż Asahuah jest japońską techniką, która znacznie różni się od klasycznej procedury z bardziej sztywnymi i głębokim ruchami. Asahi usuwa dodatkową ciecz z komórek, zwiększa ton osoby i poprawia jego kształt, sprawia, że \u200b\u200bzmarszczki mniej wyraźne.

Mechanizm, przeciwwskazania

Masaż poprawia krążenie krwi, odmładza, dostosowuje kształt twarzy i wyświetla toksyny. Po zakończeniu procedury nastrój. Możesz to zrobić w każdym wieku.

W przypadku właściwego masażu potrzebna jest czysta skóra, znajomość anatomii, dokładności i dokładności, dobrej postawy u pacjenta. Istnieje kilka technik. Z limfatycznym, na przykład umieść palce na whisky, a następnie powoli prowadzi do obojczyki.

Umieszczają palce na czole, naciskane i znowu prowadzą do klątwy i tak dalej. Podczas sprzętu tonowania palce umieszczały pochodzenie brwi, prasowane i zaczynają się poruszać. W każdej technice jest wiele ruchów, aby powtarzać kilka razy.

Aby masaż efekt musi być regularnie wykonany. Świadectwo pomiarowe: drugi podbródek, szerokie pory, torby pod oczami, mimikowe zmarszczki, zwiotczanie skóry. Przeciwwskazania: choroby skóry, opryszczki, choroby ENT, patologie limfatyczne, próchnica, onkologia. Następnie znajdziesz wszystkie techniki masażu Asahi.

Istota japońskiego masażu Asah

Japoński masaż twarzy jest bardzo różny od zwykłego klasycznego masażu estetycznego, co sprawia, że \u200b\u200bjest kosmetolodzy w kabinie lub jesteśmy w domu. W klasycznej wersji masażu wszystkie ruchy są miękkie, delikatne, nie dyskomfortowe.

Masaż Asahi głęboko pracownicy mięśnie w swojej podstawie są technikami ręcznymi, wymaga zastosowania wystarczającej presji na skórę i mięśnie.

Masaż Asahi (Zogan) obejmuje:

• Masaż limfatyczny. Ma na celu usunięcie nadmiaru płynu ze skóry twarzy i usuwając obrzęk pod oczami.
• Głęboki masaż mięśni. Na podstawie technik ręcznych przyczynia się do relaksacji mięśni, poprawiając procesy metaboliczne do komórki, a także przyczynia się do produkcji efektu wpływu i korekty konturu twarzy.

• wycofanie nadmiaru cieczy z tkanek,
• poprawia procesy metaboliczne,
• trenuje mięśnie twarzy - zwiększa ton i turgor skóry,
• poprawia cerę
• ciągnie owal,
• zmniejsza ciężkość zmarszczek.

Yukko Tanako powiedział, że implementacja japońskiego masażu Zogana pozwoli Ci wyglądać jak 10 lat młodszy. Możesz opanować tę prostą technikę w domu. Ale nie zapomnij o tym, że osoba wymaga starannego obiegu.

Wszelkie manipulacje mogą powodować komplikacje, a zatem przed wykonaniem masażu Asahi (Zogan) należy zapoznać się z przeciwwskazaniami, urządzeniami i gatunkami.

Kto wynalazł

Ten masaż jest znany od czasów starożytnych. Ale doprowadziło do perfekcji i przedstawiono w praktycznej formie przez japoński stylista Tanaka Yukko. W 2007 r. Zaprezentowała książkę do twarzy masażu światowego. Ta praca spowodowała pozytywne opinie i żywe spory zarówno wśród czytelników, jak i wśród krytyków.

Czy zauważyłeś, jak młode kobiety szukają wschodzącego słońca? Ich piękno jest często wyróżniające długowieczności, wyrafinowanymi cechami i skórze śnieżnobiałej. Może powinniśmy wziąć swoje przepisy kosmetyczne?

Znana nazwa niesamowitego masażu - Zogan (Zogan), który na dosłownym tłumaczeniu jest "tworząca twarz". W Renet jest bardziej znany jako Asahi (lub "masaż porannego słońca")

Kosmetyki i dermatolodzy masażu limfatycznego są ujmowane jako odmładzający, ponieważ wpływa na ścieżkę limfhotoka.

funkcje

Technika japońska różni się znacząco od ogólnie przyjętych zasad dotyczących Masji twarzy. Wpływ na skórę jest zupełnie inny i niezwykły dla europejskich kosmetologów - bardziej wydajny, w porównaniu z innymi technikami masażu. Również ta terapia masażu obejmuje przetwarzanie dwóch stulecia i strefy wokół oczu.

Japoński masaż twarzy Zogan z niewłaściwym wykonaniem może powodować ból pacjenta. Niewątpliwie podczas procedury twoje uczucia nie będą najbardziej przyjemne, ale nie powinno być bolesnych uczuć.

Podczas pracy z twarzą, nie tylko skóra jest traktowana, ale z mięśniami i innymi strukturami pod nim, które wpływają na zmianę w formie twarzy.

Japończycy wierzą, że piękno leży nie tylko na powierzchni, pochodzi od wewnątrz, czyli z najgłębszą formą twarzy. Dlatego należy rozpocząć pracę na temat zmian - zharmonizować wszystkie obszary i struktury osoby.

Z reguły masaż twarzy Asahi Zogan jest wykonywany niezależnie. Dlatego osoba może kontrolować moc push, w oparciu o własne doznania.

Zasiłek

Ta procedura będzie przydatna dla kobiet w dowolnym wieku. Im szybciej zaczniesz robić masaż, tym lepiej twoja skóra będzie wyglądać w starości. Tak więc korzyści z Asah jest następująca:

1. Znacznie zwiększa formację limfograficzną. Z tego powodu skóra staje się czysta, miękka i gładka.
2. Efekt odmładzający. Skóra staje się bardziej gęsta w dotyku - elastyczna, głębokość zmarszczek zmniejsza się, a ich liczba jest szczegółowo zmniejszona.
3. Zwiększony nastrój. Podczas samoprzylepnego hormony szczęścia produkowane są hormony szczęścia. Oznacza to, że procedura czujesz się łatwo i łatwo i łatwo.
4. Regulacja kształtu twarzy. Bez interwencji chirurgicznej możesz uczynić go bardziej wyrafinowanym, a także wymawiane. Policzki, obszar Nasolabial, policzki zmieni się, drugi podbródek zniknie.
5. Eliminacja worków worków pod oczami. Wzmocniony wygląd chłonny wyeliminuje te "defekty", jeśli nie były spowodowane żadną chorobą.
6. Toksyny narzędziowe. Są one nagromadzone przez naskórkę przez długi czas, co prowadzi do szybkiego starzenia się. Przyspieszenie limfy i krwi podczas procedury pozwoli im szybciej przynieść je z organizmu.

Masaż odmładzający japoński - prawdziwie metoda kreatora, która umożliwia uzyskanie widocznych wyników po miesiącu po regularnym użyciu.

Jest to spowodowane:

• intensywne skutki nawet na najgłębszych tkankach, które odróżnia ją od standardowych technik odmłodzenia;
• wykonywanie masażu z całą palmą, a nie tylko wskazówkami palców;
• detoksykacja komórek skóry poprzez stymulowanie naczyń limfatycznych;
• tonowanie, wzmacnianie mięśni twarzy głowy;
• tworzenie wyraźnego konturem owalu twarzy;
• zmniejszenie ciężkości zmarszczek;
• poprawić kolor skóry.

Masaż Asahi pozwala na włączenie skóry, tkanki łącznej, mięśni i kości twarzy. W związku z tym wpływ tej techniki na stan twarzy twarzy jest złożony w naturze, co zapewnia wysoką wydajność w walce z zmianami związanymi z wiekiem.

Jeśli wierzysz, że recenzje japońskiego masaży twarzy odmładzający, opisany w książce Tanaka Yukko, ma naprawdę cudowny wpływ na skórę.

Potwierdza to fakt, że pytanie "Dlaczego japoński wygląd wygląda młodziej niż ich lata, dlaczego nie mają nad nimi władz?" Nieustannie omawiane na forach, w artykułach czasopism, nie traci swoje znaczenie dzisiaj.

W sieci można spotkać wiele zdjęć japońskiego piękna Masako Mizutani, którego twarz wygląda niezwykle młoda, pomimo wieku "daleko w 40".

Po zmianie tajemnic młodości japońskich kobiet, możliwe jest opanowanie dostępnego naturalnego sposobu zachowania naturalnego piękna. Jednak ze względu na fakt, że technika implikuje wpływ na układ limfatyczny organizmu, warto zapoznać się z świadectwem i przeciwwskazaniami do procedury.

Mechanizm wpływu na ciało

Istotą masażu jest drażniący receptory, mięśnie o różnej intensywności, za pomocą presji na niektóre punkty. Nerwowe zakończenia przekazują sygnał na departamenty mózgu somatycznych i wegetatywnych, dzięki czemu efekt jest osiągnięty.

Energia mechaniczna jest przekształcana w impuls nerwowy. Receptory przekazują sygnał na włóknach obwodowych do ośrodkowego układu nerwowego, a następnie zwracane są z efektu do układu mięśniowego i naczyniowego.

Występuje reakcję odruchową, przejawiającej zmiany w niektórych narządach, systemach. Pod wpływem podrażnienia mechanicznego skóra staje się bardziej elastyczna.

Podstawą działania masażu na mięśnie twarzy jest złożoną reakcją łańcuchową, wynikające z trzech czynników:

• nerwowo odruch;
• humoralny;
• mechaniczny.

Oddziaływanie humoralne jest wyzwoleniem biologicznego stymulantów, które następnie ssą w krwi, wpływa na stan narządów. Współczynnik mechaniczny pozwala zwiększyć syntezę białek, poprawić procesy układu oddechowego skóry, wyeliminowanie stagnacji cieczy, zwiększają temperaturę ciała na maskowanej działce.

Mechaniczny zwłoki zwłoki histaminy i acetylocholiny. Substancje pomagają poprawić stan naczyń.

Stosunek wpływu mechanizmów i odpowiedzi będzie zależał od stanu układu nerwowego, ogólnego stanu organizmu. Charakter masażu określa ciśnienie ciśnienia, tempo ekspozycji.

Wskazania do masażu

Wykonaj limfatyczny masaż drenażu twarzy bramką:

• pozbyć się torby pod oczami;
• wygładzanie mimicznych zmarszczek;
• pozbycie się oszczędności skóry i podwójnego podbródka;
• zwężenie porów i intensyfikacji stagnacyjnej limfy i prowadzenia do niej w kierunku węzłów chłonnych: w pobliżu ucha, pod dolną szczęką, pod językiem, na szyi z przodu, aby przyspieszyć wycofanie toksyn i nadmiernego płynu tkaniny twarzy i poprawić swoje odżywianie;
• wzmocnienie mięśni twarzy i podnosząc narożniki warg;
• efekt odmładzający.

Przeciwwskazania do masażu

Technika przynosi efekt z pierwszej sesji. Agresywne ruchy nie uszkodzą skóry twarzy, ponieważ ma pewną rezerwę elastyczności. Krótkotrwała ekspozycja, nawet jeśli jest intensywna, nie rozciąga go. Prawidłowy masaż Asahua zapewnia podnoszenie (podwiązka) skóry. Istnieją jednak przeciwwskazania.

Masaż Asaha nie prowadzi:

• choroby skóry o różnej etiologii;
• zaostrzenie infekcji heptycznej;
• ostre choroby zakaźne;
• choroby organów ENT;
• patologie limfostystemu;
• choroba onkologiczna;
• spadek alarmu MIL i ogólnego.

Podstawowe zasady wdrażania Asahi Zogana

Otwarcie w swojej książce Tajemnica młodzieży skóry twarzy, Tanaka Yukuko zauważa, że \u200b\u200bkażda mała rzecz jest ważna, nawet nastrój, z którym wykonujesz procedurę wpływa na ostateczną wydajność.

Nie należy oczekiwać, że odmładzamy japońskiej gimnastyki odmładzającej danej osoby, jeśli zignorujesz podstawowe zasady jego zachowania. Rozważ funkcje ćwiczeń, które obejmuje gimnastykę na twarz Asahi Zogana.

Czysta Skóra

Jest to główna reguła, bez zgodności z efektem odmładzania nie nadejdzie - Kanały do \u200b\u200bruchu limfów zostaną zamknięte. Czyszczenie skóry jest łatwa do przeprowadzenia z mydłem z mydłem lub specjalnym środkiem oczyszczającym, a następnie twarz powinna być wypełniona ręcznikiem lub serwetką.

Jeśli zanieczyszczenie na skórze jest bardzo mocne, pory są zatkane, jest obieranie, ma "nie najlepszy rodzaj", użyj szorowania.

Znajomość anatomii.

Przed rozwojem tej techniki odmłodzenie będzie przydatne do przyjrzenia się do książki o anatomii i zapoznanie się z dokładną lokalizacją węzłów chłonnych, naczyń limfatycznych na ciele ludzkim, ponieważ jest to, że wpływ na dane punktu zapewnia Cudowny wpływ japońskiego masażu twarzy z zmarszczek.

Jeśli ich lokalizacja jest opisana, jest to miejsca w pobliżu uszu, za uszami, strefą potyliczną, dolną szczęką, językiem i szyją.

Dokładność i dokładność

Wszystkie ruchy należy przestrzegać w określonej sekwencji zgodnie z instrukcjami, podczas naciśnięcia w punkcie nie powinien być silny. Masaż samoprzylepny w języku japońskim jest bezbolesną procedurą, jednak nieostrożny masaż strefy węzłów chłonnych może powodować dyskomfort.

Postawa

Podczas wykonywania procedury plecy powinny być idealnie proste, a jeśli postawa nie działa, lepiej będzie przeprowadzić masaż samoprzylepny w pozycji leżącej.

Wykorzystanie środków pomocniczych

Jeśli zagłębiłeś w badania japońskich tajemnic piękna i młodzieży, możesz dowiedzieć się, że mieszkańcy kraju rosnącego słońca podczas masażu Asahi ze specjalnymi oleniami i kremami, których nabycie jest dość problematyczne.

Dlatego też na sesje procedury w domu można stosować naturalne oleje, wysokiej jakości kremy masażu lub maski owsiane, które wzmocnią jego działanie i przyczynią się do usunięcia szkodliwych substancji.

Jak opanować japońską technikę masażu?

Po tym, jak japoński masaż osoby stał się znany na całym świecie, wielu studentów masażu zaczęło badać subtelności i cechy tej techniki. Technika była tak prosta, jak to możliwe, więc każdy może to zrobić poprawnie i niezależnie.

Schemat masażu jest w otwartym dostępie, nie wymaga ogromnego doświadczenia ani specjalnej wiedzy na studia. Aby rozpocząć masaż samodzielny, po prostu, aby odwiedzić specjalistę w kabinie lub znajdź filmy szkoleniowe w Internecie.

Błąd podczas sesji treningowych nie będzie krytyczny, więc możesz poprawić swoje umiejętności, bez strachu przed niekorzystnymi skutkami. Opis techniki jest przedstawiony bardziej szczegółowo poniżej.

Asahi. Limfatyczny

Ciepło

1. Umieść palce (muszą być mocno podłączone do siebie, aby nie było żadnych szczelin) na whisky. Następnie powoli prowadzić z nich do obojczyki. To powinno zakończyć każde ćwiczenie.
2. 3 centralne palce każdej ręki - na czole, naciśnij je. Prowadzić do świątyń. W pobliżu uszu spowalniają ruch. Prowadzić do obojczyki.

Dla regionu orbitalnego

1. Oczy okładki.
2. Ruch światła - wzdłuż krawędzi dolnej powieki, na zewnątrz - wewnątrz. Wróć już wzdłuż linii górnej powieki, wzdłuż granicy z brwiami.

Dla fałdów nasolabial

1. Palce z centralnego punktu na podbródek - przez narożniki wargi - do składania nasolabiańskiego. Prasa powinna być tak silna, aby czuła faceci.
2. Umieść palce na fałdach nasolabialnych. Prowadzimy, bogate skrzydła nosowe, kończąc ruch na moście. Do masowania swojego centralnego punktu. Palce w dół na dole wieku do świątyń i obojczyków.
3. Aby utrzymać palce z centralnego punktu podbródka przez narożniki warg do skrzydeł do nosa, zwalniają w pobliżu oczu, wziąć ręce do świątyń i obojczyków.
4. Jedna pokrywa dłoni z policzkiem. Palce drugiej ręki prowadzą po przekątnej do nosa. Marudzić. Dokonać ostatecznego ćwiczenia. Powtórz dla obu części twarzy.
5. Umieść ręce poziomo pod powiekami, dzięki czemu tworzą się prostopadle do nosa. Rozcieńczyć je do świątyń, a następnie do obojczyki.

Do korekty owalnych twarzy

1. Poduszka palma, która jest pod kciukiem, kliknij obszar pod policzkami, prowadzić do oczu. Dokonać ostatecznego ruchu.
2. Lekko przechyl głowę. Ta sama poduszka na dłoni dokręć policzki do świątyń. Po pierwsze, ciśnienie powinno być silne, a następnie stopniowo osłabienie.
3. Umieść tę samą poduszkę pod brodą, poprowadź go dolną szczękę do świątyni. Naprzemiennie na prawo i w lewo. Ćwiczenie pozbyją się drugiego podbródka.

Zawieszenie mięśni

1. Umieść kciuki pod dolną szczęką.
2. Palma żebra, aby leżeć wzdłuż ust i nosa - jak chcesz zadzwonić do kogoś.
3. Rozcieńczyć ramiona na boki, dzięki czemu skóra cipki odciąga do uszu jak najwięcej.

Od zmarszczek na czole

1. Ściśle podłącz palce jednej ręki.
2. Wykonuj ruchy poziome, poruszając się z środka czoła do boków.

Ukończenie

Powtórz pierwsze ćwiczenia - ogrzanie układu limfatycznego.

Asahi. Tonowanie

Od zmarszczek na czole

1. Palce - w punktach, w których brwi zaczynają rosnąć (wewnątrz).
2. Naciśnięcie, zbieraj skórę na transferach fałd, powróć do normy.

Od zmarszczek między brwiami

1. 2-3 palce - na środku brwi.
2. Zacznij wzmocniony ruch w dół, ale z mięśniami mają opór.

Z piłek

1. Dokręć maksymalne policzki, oddychaj przez nos.
2. Naprawić.
3. Pędzle rozpuszczają się, tworzą powolne zapierające dech w piersiach.

Z fałdów Nasolabial.

1. Wytwarzać ruchy kołowe na skrzydłach nosa w prawo.
2. Następnie włóż palce pod nosem, obejmującym naciśnięcie konturu warg w różnych kierunkach.

Z smutnych zmarszczek w rogach warg

1. Przekąski zębami, weź głęboki oddech przez nos, próbując uśmiechnąć się jak najwięcej.
2. Pociągnij usta i wydychaj jak najwięcej, ale już usta.

Z drugiego podbródka

1. Odłóż głową, podnieś podbródek.
2. Uchwyć dolną górną wargę szczęki, zamek.

Shimacu.

Shit to bardziej japoński masaż niż gimnastyka. Dzięki kompleksie prasowym regeneracja skóry jest stymulowana, a przepływ krwi poprawia.

Masaż wykonany jest przez 3 palce: medium, indeks i nienazwany. Ciśnienie w punktach powinno być nie więcej niż 7 sekund, palce należy umieścić pod kątem 90 stopni. Unikaj obrotów palców podczas ciśnienia, dzięki czemu można rozciągnąć skórę.

Sekwencja:

1. Rozpoczęcie ruchu następuje od środka czoła, umieszczając palce w swoim centrum. Należy nacisnąć przez 5-7 sekund, powoli wycofując się od środka, aż dojdziesz do świątyń.
2. Teraz ciśnienie należy przeprowadzić na obszarze świątyń.
3. Zarabiaj brwi, umieszczając nacisk z trzema palcami przez 7 sekund. Jeden palec będzie umieszczony u podstawy, drugi - w środku, trzeci na końcówce.
4. Po tym wykonaj ciśnienie w ruchu najpierw na zewnętrznym, to wewnętrzny róg oka.
5. Po tym należy przeprowadzić ciśnienie w obszarze domeny, między dwoma brwiami.
6. Usuń stres z oka pomoże 3 palce, dostarczył na zamkniętej górnej powiece. Konieczne jest przeprowadzenie presji płuc na gałkę oczną z powtórzeniem około 7 razy.
7. Po tym dolna powieka powinna być opanowana, unikając rozciągania skóry.
8. Następnie palce umieszczone pod kościami policzkowymi i przeprowadzić ruch poruszający ciśnienie, lekko podnosząc je. Ćwiczenie powtórz około 5 razy.
9. Następnie włóż do punktu, na skrzydłach nosa.
10. Pracuj w okolicy wokół ust, naciskając palce do środka i pod nimi, a potem narożniki.
11. Następnie, 3 palce na każdej ręce powinny znajdować się na skraju brody po obu stronach i umieścić dolną szczękę do drugiego. Tak więc przeprowadzają ruchy dociskające płuco w kierunku uszu.
12. Następnie przymocuj jeden palec w jamie pod moczem, a drugi nad skorupą ucha. Naciśnij w tych obszarach 3 razy.
13. Przesuń środkowy palec w rozjaśnionym depresji i popchnij ciśnienie przez 3 sekundy.

Zobacz ten post na Instagramie

Miyabi.

Głównym zadaniem japońskiej gimnastyki dla małej osoby Miyabi jest poprawa odpływu limfy i pozbyć się obrzęku związanego z wiekiem, grzywny twarzy. Dzięki właściwym ćwiczeniu, nie tylko pokrywa skóry, ale także mięśnie twarzy i szyi są aktywnie zaangażowane. Oto podstawowe zasady tego kompleksu ćwiczeń:

• Aktywny wpływ na węzły chłonne i naczynia przez ściskanie, głaskanie, pocieranie;
• Nie ma już czasu trwania sesji - maksymalnie 10-15 minut. Najważniejsze jest poprawnie rozpowszechnianie tego czasu, aby zasłaniać wszystkie obszary problemowe;
• Aktywne ciśnienie na biologicznie aktywne punkty znajdujące się tam, gdzie znajdują się węzły chłonne;
• Aktywacja ważnych refleksów przez skutek mechaniczny na niektóre punkty;
• Stosowanie ruchów głośnych w celu wyeliminowania zmarszczek;
• Korekcja formularza nosa z ruchami pocierania.

Ważny! Miyabi to skuteczna gimnastyka dla osoby, która pozwala osiągnąć dobre wyniki w ciągu 2-3 tygodni. Kompleks ćwiczeń Miyabi jest zawsze zawarty w pielęgnacji skóry japońskiej twarzy.

Przygotowanie do sesji.

Oczyszczanie to obowiązkowa procedura przed wykonaniem japońskiego masażu. Okładki wolne od kosmetyków, użyj lekkiego detergentu (żel, piana), tonika. Aby wzmocnić efekt, dopuszczalne jest lekko złamanie skóry, przyjęto ciepłą kąpielę, prysznic. Często, przygotowując się do procedury, przegapiony.

Czyste pokrowce są smarowane oleju (krem). Istnieją specjalne kompozycje na japońskie sesje masażu. Odpowiednia podstawa jest dopuszczalna do przygotowania się na własną rękę przy użyciu niskotłuszczowego oleju podstawowego.

Aby poprawić efektywność ekspozycji, dodaj 1-2 krople estrów odpowiednich przez rodzaj skóry, przydatnych do rozwiązywania istniejących problemów.

Wcześniej badają ruch, sekwencję działań. Znajomość lokalizacji węzłów chłonnych jest warunkiem wstępnym. Błędy podczas wykonywania działań są w stanie negatywnie wpływać na wygląd, zdrowie.

Uwaga! Procedura jest wykonywana w dowolnej dogodnej pozycji, która pozwala na przechowywanie postawy. Z masażem samodzielnym najczęściej używaj sytuacji siedzącej (stojącej) w lustrze.

Wdrożenie techniki

Rozważ technikę wykonywania japońskiego masażu Asahi Zogana i mechanizmu wpływu na węzły chłonne twarzy.

Przed rozpoczęciem procedury masażu konieczne jest rozpowszechnianie równomiernie wokół twarzy kremu do masażu lub narzędzia kosmetycznego, z którym wolisz, aby spłukać kosmetyki, jeśli uciekłeś się do samopoczucia, myjąc kosmetyki przed snem.

Ważne jest, aby przygotować skórę do masażu. W celu konieczności wystawienia regionu węzłów chłonnych pod obszarem czasowym, spadając poniżej szyi, do najbardziej kołnierza. Wydaj do trzech razy palcami, co wystarczy.

Pozycja szczotek i palców rąk podczas masażu:

Twoje ręce powinny znajdować się w stanie swobodnym i elastyczny, naciskając węzły chłonne osoby, muszą być przeprowadzane przez trzy palce. Spróbuj użyć miękkich tkanin twarzy, aby zapewnić niezbędny przepływ krwi i skierować swoje ruchy z centralnej bazy twarzy do obrzeża i do obustcy, dla odpływu limfy.

Obwód

Masaż zaczyna się od czoła. Konieczne jest położenie trzech palców każdej z rąk w środku czoła, pędzą wzdłuż podstawy czoła. Wytnij podkładki wzdłuż czoła, wzdłuż obszaru czasowego w kierunku obojczyki do 3 razy. Pamiętaj, że należy łatwo nacisnąć, poruszając palcami.

Obszar oczu

Środkowe palce z zewnętrznego rogu oczu w dół, do wewnętrznych narożników, a następnie przez górę wracamy do zewnętrznego. Łatwo naciśnij palce w obszarze między zewnętrznym rogiem oka i kości policzkowych. Następnie przesuń palce, jak już wcześniej powiedziano, wzdłuż węzłów chłonnych twarzy, w dół szyi do obojczyki. Powtórz go trzy razy.

Obszar rta.

Począwszy od środka podbródka, umieszczając palce pod dolną wargą, masując skórę twarzy, spędziłem podkładki wzdłuż warg w kierunku narożników warg i przez narożniki usta, kontynuować ruch palców Do obszaru, który znajduje się nad górną wargą pod nosem.

Zatrzymywanie, lekko naciśnij palce w obszarze znajdującym się między górnymi ustami a nosem. Powtórz to ćwiczenie trzy razy.

Obszar nosa

Konieczne jest masowanie skrzydeł nosa, które znajdują się w pobliżu otworów oddechowych u podstawy nosa po bokach. Przechodząc dwa lub trzy razy, idź do nosa i palców obu rąk, masując miękką tkankę nosową z górnej podstawy w dół, w kierunku skrzydeł nosa.

Massion, powtarzający się ruch w górę, w dół. Następnie kontynuuj poruszanie się, na Zele do podstawy uszu i w dół szyi do obojczycy spędze się z dodatkowej limfy.

Obszar policzek.

Dwa palce, kliknij obszar na lunch, znajdujący się na dole dolnej szczęki, i przesuń palców podkładki wzdłuż twarzy w kierunku narożników w ustach, dalej do skrzydeł nosa, dotarcia do obszaru, który znajduje się pod Oczy wewnętrznych narożników oka, gdzie wzmocnić ciśnienie, klikając na osoby tkaniny, nie więcej niż trzy sekundy.

Drugie ćwiczenie w regionie policzkowym będzie wymagać jednej ręki od ciebie, aby odebrać brodę i odejść na bok. Palce drugiej ręki, naciśnij przeciwną część twarzy w polu pieczonym u podstawy dolnej szczęki i poprowadź palce dłoni po przekątnej do wewnętrznego rogu oka.

Nie zapomnij na końcu, aby wyłonić się lekkim ruchem palców, w dziedzinie wewnętrznego rogu oka, nie więcej niż trzy sekundy. Po tym, jak zwykle przesuń palce wzdłuż twarzy na serie na bazę ucha i w dół szyi do łokci. Powtórz to ćwiczenie trzy razy. Po zakończeniu powtórz to samo z inną częścią osoby.

Obszar między podbródkiem a policzkami

Naciśnij ręce w obszarze między skrzydłami nosa i kości policzkowych, zdobywając tkankę tłuszczową, teraz z wysiłkiem, aby usunąć palce do uszu i szyi do obojczyki. Zrób to ćwiczenie trzy razy.

Drugie ćwiczenie, obszar ten obejmuje rozwój zrelaksowany kawałek mięśni twarzy. Naciśnij miękką część dużych palców, które znajduje się u podstawy pędzla, do obszaru od skrzydeł nosa do narożników warg. Naciskając nie więcej niż trzy sekundy na tkaninach twarzy, zapewnić szczotkę wzdłuż twarzy w kierunku Zeles w dół do szyi i obojczyki. Powtórz ćwiczenie trzy razy.

Trzecie ćwiczenie wymaga od Ciebie, aby przepisać miękką część kciuki, która znajduje się u podstawy pędzla na obszarze dachu u podstawy szczęki wzdłuż twarzy. Prasa z pewnym wysiłkiem przyspieszającą stagnację limfatyczną z narożników ust do stołków i szyi do łokci.

Końcowy etap masażu twarzy

To jest zawieszenie całej twarzy i jego relaksacji. Musimy ściskać twarz, jak przed podstawą nosa, tylko teraz naciśniemy palmy wzdłuż palców indeksu i porusza się w kierunku Cheekbaru, uszy do obojczyki. Powtórz to ćwiczenie trzy razy.

Teraz konieczne jest mylić czoła dwie wyściełane podkładki ręczne, aby zapobiec i wyeliminować zmarszczki, druga ręka może znajdować się pod brodą, aby przekazać stabilność twarzy. Ruch pocierania miękkich tkanin musi być pobierany w dół, w kierunku prawego i w lewo.

Ukończ sesję masażu przez już znanego ruchu jego czoła, na świątynie, na szyi do obojczyki.

Pozbyć się zmarszczek na czole

Gimnastyka pomogą zmiękczyć głębokie zmarszczki i zapobiec pojawaniu się nowych:

1. Naciśnij swoje dłonie do świątyń, staraj się z palcami środkowymi. Pokryj powieki i obracają się z gałek ocznych kilka razy w prawo i przeciwko. Powrót do odpoczynku. Wykonuj do 6 razy.
2. Aż do zatrzymania brwi. Oczy muszą być ujawnione szeroko. Zastanów się na 5. Relax Mięśnie. Zrób 5 powtórzeń.
3. Naciśnij Palmy do świątyń, przepisać do wysiłku. Do zatrzymania, podnieś brwi, zapobiegając temu ruchowi rękoma. Uruchom 6 powtórzeń.
4. Zaczynając od mostów z ciśnieniem, aby opisać nienormalny łuk. Każde późniejsze rosnące palce nad brwiami. Powtórz całą szerokość czoła.

Obszar oczu

Poduszki środkowych palców powinny bez przejścia na prasie z zewnętrznego rogu oka do wewnętrznego dołu, a następnie z ciśnieniem na kamieniu z zewnętrzną krawędzią oka do świątyń, gdzie konieczne jest utrzymanie przez 3 sekundy. Potem znowu na dnie oka bez nacisku i z powrotem na dole, ale już z presją.

Ponownie, musisz zatrzymać się na świątyniach przez 3 sekundy (średnie i palce indeksowe), a następnie promować palce dalej do świątyń, zatrzymując się przez 3 sekundy, a do ucha bez ciśnienia.

Technologia narożna podnoszenia

Z dwoma palcami - bezimiennym i środkowym, lekko naciśnięciem na środku podbródka. Płynnie poruszają palce, tworząc okrąg wokół ust. Osiągnął środek górnej wargi, aby zostać przez 4 sekundy.

Strefa między Brovia.

Wskazówki palców indeksu znajdują się na środku łuku koła. Pokrywy skóry są opóźnione w dół, jednocześnie mięśnie są odpornością na ten ruch.

Konieczne jest wykonanie ćwiczenia co najmniej 15 razy, trzymając napięcie w parę sekund.

Technika wygładzająca fałdy nasolabial

Mid kciuki dwóch rąk umieścić po obu stronach z skrzydeł nosa. Wykonaj 5 ruchów kołowych w górę, w górę. Następnie z dwoma palcami - środkiem i bezimiennym - aby dokonać ruchów do skrzyń. Ostatni kod kreskowy jest ostatnim ruchem.

Dokręć twarz i policzek

Ten ruch do masażu wypełnia policzki, podnosi kości policzkowe i narożniki ust, ciągnie twarzy luźny.

Połóż palce na środku podbródka, prawie wciśnięty, zakreśl palce wokół ust i jedź bezpośrednio z skrzydeł nosa do wewnętrznych narożników oczu i opóźnienia przez trzy sekundy. Jednocześnie użyj pierwszych i drugich falangów palców. Po przystanku nadal poruszamy się w kierunku świątyń i wypełnić główny ruch Cogana.

Powtórz wszystko ponownie - centrum podbródka, narożniki warg, skrzydła nosa i podniesienia mięśni. Jeśli pracujesz tylko z wskazówkami palców, mięśnie nie będą rosły, więc użyj całej dłoni. Ruch do masażu jest wykonywany trzy razy.

Podnosimy dno twarzy

Ten ruch do masażu dostosowuje twarze jedzenia, podnosi dolną część twarzy i policzka, wygładza zmarszczki z uśmiechu.

Obsługujemy jedną stronę twarzy - przyjmiesz się do dłoni do dolnej kości szczęki. Po drugiej stronie twarzy z wysiłkiem dłoni na skórze z kąta dolnej szczęki do wewnętrznego rogu oka. Po zatrzymaniu osłabienie ciśnienia, przenosimy się do świątyni i uzupełnić główny ruch Całki.

Powtórz ćwiczenie na jedną stronę twarzy trzy razy z rzędu. Wykonaj te same działania trzy razy na drugą stronę twarzy.

Trójkąt Nasolabial.

W celu wygładzania zmarszczek w tym obszarze używany są następujące ćwiczenia:

• Wskazówki środkowych palców są umieszczane na skrzydłach nosa. Ruchy kołowe są wykonywane - 5 razy. Po wykonaniu palce znajdują się na moście, nadają się powolne manipulacje.
• Palce są umieszczane poniżej nosa, równolegle do partycji nosowej. Palce na ramię poruszają się górną wargą. Po raz pierwszy, a następnie racja.

Tonowa twarz

Ten ruch ma zasadnicze znaczenie dla stworzenia efektu wpływu i eliminacji zmarszczek. Wydajność: Duże palce planuje umieścić w zbliżającym się zacięcie, zamknięte palce z palmami patrząc na siebie z tyłu nosa. Musisz zdobyć trójkąt.

Palec wskazujący (ze wszystkimi pozostałymi) i krawędź dłoni palm i policzków do świątyń, aby naprawić pozycję przez 2 sekundy i dokonać głównego ruchu japońskiego masażu twarzy.

Bezczelny

Trzy palce każdej dłoni, poziomo znajdujące się na policzkach, nie powinny być skompresowane nozdrza, a następnie powinny być pozostawione do celów uszu z zakończeniem ruchu końcowego.

Wzmocnienie średniej trzeciej twarzy i policzków

Postępuj zgodnie z palcami, naciśnij po obu stronach nosa i wzmocnić świątynie. Ruch wykończeniowy.

Ćwiczenia pozwalające kompleksowo walczyć z zmarszczkami na twarzy

Aby pozbyć się zmarszczek w kilku obszarach twarzy w tym samym czasie, możesz zastosować następujące ćwiczenia:

1. Ściśle ściśnij szczękę. Ręce przyłożone do jamy szkardowej, lekko naciśnięte. Narożniki warg zajmują boki. W tej pozycji powoli podnieś głowę, a następnie pomijając go. Utwórz do 6 powtórzeń.
2. Pościeżne palce z ciśnieniem opisują linie z centrum podbródka do uszu, jakby opisywały twarze siewu.
3. Wpływ na punkty z naciśnięciem w środku czoła i karki średniej. Zrób to w tym samym czasie.

Walczyć z drugim podbródkiem

Umieść podstawę jednej z dłoni pod brodą i presją, spędzić od środka do ucha ucha, a następnie końcowe odbiór. To samo ćwiczenie, ale w przeciwnym kierunku, wykonaj kolejną dłoń.

Opanuj zdolność do prawidłowego wykonania masażu twarzy. W tym celu są dostępne wideo szkoleniowe. Najlepszą opcją jest stworzenie 1-2 sesji w salonie z profesjonalisty. Wtedy możesz sam zrobić masaż. W ten sposób możesz zrozumieć technikę wdrażania procedury.

Pamiętaj tylko, procedury CanG - nie jednorazowa sesja. Aby osiągnąć efekt odmładzania, wymaga regularności.

Główna reguła - wszystkie manipulacje z twarzą powinny być przeprowadzane dokładnie przez położenie ścieżek limfatycznych.

Ten masaż jest arapeutyczny. Stopniowo pozbyć się zmarszczek wystarczająco wysiłku po naciśnięciu twarzy.

• przed wyczyść swoją twarz. Aby to zrobić, użyj ukochanego narzędzia: micelarna woda, piana lub żel. Pozostałości wilgoci usuwają papierową serwetkę. Dobra procedura rano.
• przed rozpoczęciem zastosuj specjalny środek do masażu na bazie oleju. Można wymienić krem \u200b\u200bnawilżający lub mlekiem kosmetycznym. Ale nadal polecam kupić bazę olejową.
• ostrożnie zbadaj instrukcje wideo w tym artykule. Musisz wyraźnie wiedzieć, jakie powierzchnie są naciśnięte.
• na koniec należy usunąć pozostałości podstawy olejowej (krem) z serwetką, wymazuj ciepłą wodę.

Masaż Zogan dla różnych wieków

Zasady prowadzenia masażu Asahi na twarz zależą od wieku kobiety:

• jeśli dziewczyna ma do 20 lat lub trochę więcej, masaż wyróżnia się technikami światła mające na celu utrzymanie zdrowia skóry;
• procedura kobiety przez 30 lat ma wyeliminowanie obrzęków i ciemnych okręgów pod oczami;
• kiedy kobieta w 40, sesje wyeliminowane są z mimicznych zmarszczek, a jednocześnie zwiększa elastyczność skóry;
• procedura dla kobiet po 50 obsługuje brzmienie mięśniowe;
• kobiety za 60 inżynierii Zogan pomogą pociągnąć twarz, obszar szyi i podbródek.

Rozważ więcej różnic w technikach Zogan, w zależności od wieku.

20 lat

Twarz masażu laskowego na metodzie Asah dla dwudziestu lat odbywa się w ten sposób:

1. złożone palce spędzają 3 razy w rogach ust, kierując się w kierunku uszu;
2. ruchy bieżące są wykonywane wzdłuż ścieżki limfotografia do klatki piersiowej i obszaru szyi.

Połów i nienazwych palców, aby umieścić w nosie, a resztę chodzić do narożników usta 3 razy.

Dla dziewczyn starszych niż 30

Japońskie samodzielne wytwarzanie po trzydziestce obejmuje takie problemy, jak eliminacja ciemnokątnych (kółka) pod oczami, torbami i obrzękiem.

Nauka do masowania prawidłowo (nie zapomnij o ostatnich ruchach po każdym podejściu):

1. Umieść palce z mostów - obok wewnętrznych narożników oczu. Lekko przesuwaj je przez jego kontur w kierunku uszu. Zrobić trzy razy.
2. Teraz zaczynamy od zewnętrznej strony oumelu. Umieść palce i płynnie poruszać się wzdłuż jego dolnego konturu do nosa. Następnie opublikuj palce z wewnętrznych krawędzi brwi i wykonaj ruch kołowy na zewnątrz - wokół przygnębienia oka do wewnętrznych narożników oczu. A stamtąd wróć do uwoleń. Wykonać 3 razy.

Kobiety po 40 i 45 latach

Jeśli jesteś starszy niż czterdzieści, masaż twarzy Asahi pomoże od mimikowych zmarszczek, będzie miał wpływ tonika na skórę i zapobiega obwokieniu i podnoszenia policzków.

Każdy przedmiot samomaszyjny zogen wykonuje 3 razy i wypełnij ostatni ruch:

1. Ściśnij palce w pięści, aby kciuki były tematem. Przymocuj kamery na "Nasogubki". Płynnie porusza się wzdłuż linii do obszaru podbródka, aż kamery są zamknięte. Teraz poruszamy się w górę krawędź kości policzkowej w kierunku uszu.
2. Przymocuj palce do podbródka, aby położyli swoje podkładki. Dołącz niewielki wysiłek i opóźnienie przez trzy sekundy w tej pozycji. Poluzuj ciśnienie i, bez zdejmowania palców, przesuń się do skrzydeł nosa. Ponownie, lekko pchnij i poczekaj 3 sek. Następnie poruszaj się bez nacisku do uszu.
3. Połóż palce jednej ręki na policzku, a druga dłoń jest na nich. Naciśnij bardziej dokładny niż w poprzednim ćwiczeniu, zwolnij. Powtórz trochę wyższy, stopniowo poruszając się do ucha. Po dłoni przejść w różnych kierunkach: jeden wykonuje ruch końcowy, a drugi porusza się wzdłuż konturu modułu do środka podbródka.

Po 50.

Po 50 latach głównych problemów kobiet, grzech policzków i wygląd na skórę piłek i zwalczania tych problemów są specjalne ćwiczenia:

1. Złóż palmy w kamerach i wydać je z ciśnieniem na linii z rogów ust wzdłuż dolnej szczęki i uszu. Powtórz trzy razy.
2. Wykonaj intensywne ruchy wygładzające na składach nasolabialnych z góry. Wykonaj odbiór po obu stronach.
3. Umieść jedną rękę na drugą i naciśnij dłoń na skórę w obszarze czasowym. Umiarkowane naciśnięcie, aby przejść do ucha, po czym jeden ręczny rozpoczyna wykonywanie końcowej recepcji zasad, a drugi, aby działać linię z uchu wzdłuż dolnej krawędzi brody.
4. Palma umieścić na policzkach i umieścić na twarzy, próbując ich podnieść. Powolne ruchy przesuwają się do uszu, próbując wciągnąć tam skórę.

Masaż twarzy japońskich po 60 latach

Sześćdziesiątoletni przedstawiciele pięknej płci powinni być traktowani ze szczególnym problemem. W tym wieku musi zapewnić jej maksymalne odżywianie. Możesz utrzymać ton dźwiękowy za pomocą masażu Asahi.

Dzięki odpowiedniej opiece można łatwo spojrzeć na dekadę młodszą, ważne jest, aby pamiętać, że nasze piękno jest w naszych rękach. Zestaw ćwiczeń regularnie pomoże osiągnąć dobre wyniki.

Samomassage.

Kobiety muszą opanować podstawowy ruch, który jest obowiązkowy po wykonaniu każdego odbioru. Umieść kciuk w uchu uszu i spływają, przesuwając się po sekwencji do obojczyki. Ruch powtórzyć 3 razy.

Doskonałe ćwiczenie pomaga pozbyć się obrzęku pod oczami. Pamiętaj, aby wykonać w kompleksach dla kobiet 40 lat. Zainstaluj podkładki środkowych palców w pobliżu zewnętrznych narożników oczu. Zacznij przesuwać się do wewnętrznego bez silnego pchnięcia.

Na nosie przestań poruszać się przez 2 sekundy, kontynuuj przesuwanie do łuków wyżej w okręgu, aż wrócisz do pierwotnej pozycji, zatrzymaj się przez 3 sekundy, powtórz koło. Poruszając się oczami, zwiększać ciśnienie. Wykonaj podstawowe ćwiczenia.

Aby spalić zmarszczki na czole, zainstaluj 3 palce na swoim centrum. Kliknij w strefie centralnej, przytrzymaj palce w tej pozycji 3 sekundy, a następnie ruchem zygzakowatym z tym samym mocą pchania, przesuń ręce do świątyń. Zakończ ćwiczenie przez podstawową recepcję.

Następne ćwiczenie pomogą wyeliminować zmarszczki w obszarze trójkąta nosolibalnego. Ustaw średnie i nienazwane palce w środku podbródka. Kliknij punkt, wykonaj okrąg, zatrzymując się na środku górnej wargi na 4 sekundy. Następnie następuje z podstawowej recepcji.

Kompleksowe ćwiczenia dla kobiet po 50 latach rozważy bardziej szczegółowo.

1. Zainstaluj 3 palce w środku podbródka. Naciśnij punkt, przejdź do góry, pomijając usta, do zewnętrznych narożników oczu, zatrzymaj się przez 3 sekundy, osiągnij świątynie. Zakończ element podstawowy. Recepcja pomaga podciągnąć obwisłe policzki, może być używany jako zapobieganie.
2. Ustaw środek lewej dłoni pod lewą szczęką. Prawy pędzel spędzaj linię z rogu szczęki do wewnętrznej krawędzi oka, pozostań w punkcie 3 sekundy, przejdź do świątyni w wieku poniżej wieku, zwróć płynny ruch w dół. Wykończenie przez podstawową recepcję. Wykonaj podobny kompleks na drugą stronę osoby. Ćwiczenie zwiększa ton skóry.

Dla młodych dziewcząt, ćwiczenie, które wzmacnia mięśnie policzka jest odpowiednie. Trzy palec z linią z środka nosa do świątyń. Możesz pozbyć się drugiego podbródka przy użyciu następnej recepcji: Umieść dłonie do środka podbródka, naciskając ruchy, przesuń się do różnych stron do Uches. Zakończyć podstawowe ćwiczenia.

1. Ćwiczenia dla oczu i zmarszczek wokół nich. Konieczne jest zamknięcie oczu, powoli i delikatnie trzymaj poduszki palców wzdłuż granicy dolnej powieki. Ruchy są wykonane z zewnątrz na zewnątrz, po tym palce muszą być zwrócone i wydawane na brwi. Wszystkie ruchy wewnętrzne są łatwo wykonane, a zewnętrzne należy przeprowadzić niewielki wysiłek.
2. Ćwiczenia do studiowania czoła. Aby usunąć zmarszczki, wskazówki palców należy umieścić na wewnętrznej stronie brwi, przesuń skórę do nosa iz powrotem. Przeprowadź procedurę powoli, z lekkim naciśnięciem.
3. Ćwiczenia dla Interburs. Na środku brwi, ustalić palce indeksowe, spróbuj wyciągnąć skórę, a jednocześnie tworząc odporność mięśni. Powtórz 15 razy, cały czas mocowanie w napięciu 3 sekund.
4. Technik na policzki. Powinieneś narysować policzki wewnątrz ust i głęboko oddychać do nosa. Zatrzymaj się przez kilka sekund, zrelaksuj twarz i oddychaj ustami. Po tym policzki wypełniają powietrze, zablokować przez 5 sekund, a następnie spiesz się z powietrzem z jednego policzka na usta do innego policzka i odwrotnie.
5. Kompleks, aby wyeliminować fałdy Nasolabial. Pościeżne palce do tworzenia 5 kołowych ruchów na skrzydłach nosa, takich jak które są używane w zimnie. Po tym przesuń palce do mostu i przesuń go w górę iw dół. Umieść palce pod nosem w otworze i miękkich ruchach, aby przesunąć je na wargę w różnych kierunkach.
6. Technika skóry wokół ust. Konieczne jest ściśnięcie zębów, aby wysiłek miały wysiłek, uśmiechaj się, aby się uśmiechnąć jak najwięcej. Po tym, jak usta złożone po pocałunków i wydech przez usta. Połóż palce pod kątem ust, aktywnie przesunął skórę w górę iw dół, po tym, że jest to trochę rozciągnięte usta wzdłuż różnych stron, jak z uśmiechem.
7. Usunięcie drugiego podbródka. Odchylanie głowy, odcesz brodę, spróbuj ugryźć górną wargę dolnej szczęki. W tej pozycji należy zamocować przez 5 sekund, wydech do pozycji początkowej. Umieść 3 środkowe palce na podbródku, masowanie tkanin, aby rozgrzać fałdy. Przez długi czas nie musisz pracować, aby skóra nie rozciągała się. Zaleca się, aby masować podbródek 3 minuty.

Ponieważ masaż jest aktywowany Limfotok, rozpoczyna się szybki wyzwolenie od szkodliwych substancji, niektóre z nich przechodzi przez skórę.

Z tego powodu istnieje możliwość pojawienia się wysypki, trądziku po procedurze. Pojawiają się w ciągu kilku dni po sesji, ale może to być norma. Zwykła pauza między gimnastyką umożliwia odzyskanie tkanek, po czym konieczne jest kontynuowanie kursu.

Jeśli twarz jest cienka, a następnie, gdy płyn zostanie usunięty, istnieje możliwość jeszcze większej utraty wagi, która prowadzi do ściskania skóry. W tym przypadku technika japońska jest lepsza do odmowy. Z całego kompleksu można wykorzystać niektóre ćwiczenia do studiowania indywidualnych witryn, które najbardziej potrzebują korekty.

Po pojawieniu się tonusa mięśni młodzież pojawi się na twarzy. Japońskie masaże i gimnastyki są najlepsze rano, w przeciwnym razie istnieją ryzyko obrzęku po sen.

Nie ma potrzeby korzystania z drogich usług szaf kosmetologicznych po 40 latach. Za przywrócenie młodości, piękno, wystarczy poświęcić 10 minut dziennie za pomocą japońskiej gimnastyki. Po 3 tygodniach regularnych procedur pojawiają się zauważalne ulepszenia.

Koszt sesji w kabinie

Masaż japoński Zogan będzie pracować niezależnie. Wymagane jest dokładne zbadanie zasad wykonywania procedur, skonsolidować działania w praktyce. Wdrożenie jest wymagane regularne, koszt sesji od profesjonalnego mistrza wynosi 500-2500 p. Jest to znaczna kwota na 20-30 minut ekspozycji, którą chcesz wykonać tak często, jak to możliwe.

Ile procedur musi zrobić i jak często

Możliwe problemy i ich rozwiązanie

Wraz z prawidłową realizacją masażu Asah i zgodności z głównymi postulatami systemu, problemy ze skórą, z reguły, nie występuje, ale w niektórych przypadkach, po ćwiczeniach może się pojawić:

• wysypka;
• współpraca;
• obrzęk;
• silny odchudzający twarz.

Teraz w trendach azjatyckim podejście do piękna. Europejskie i amerykańskie kobiety przyjęły już zasady podwójnej oczyszczania skóry, masek tkanek, 12-biegowej pielęgnacji twarzy, diety sojowej. Ale jest jeszcze jedna sekretna akceptacja odmłodzenia z Japonii. Jest to specjalna technika japońskiego masażu twarzy. Wszyscy, którzy tego zrobili, twierdzą: minus 10 lat jesteś gwarantowany!

Masaż japoński Asahi.

Masaż twarzy, który przyszedł do nas z Japonii, nazywany jest również masażem Asahi. Czasami można usłyszeć kolejny termin - technika Tanaki.

Yukuko Tanaka jest naszym współczesnym, kosmetycznym, kosmetologiem. To była, która powiedziała świat o starożytnej twarzy Masażysty Japonii.

Miliony kobiet opanowały już wyposażenie Asahi. Wiele z nich potwierdzi zmianę procedury odmładzania. I prawie wszyscy mówią, że twarz jest orzeźwiająca, liście obrzęku.

Yukuko Tanaka jest znanym japońskim stylistą i kosmetyczką - nawet w wieku 65 lat doskonale wyglądał

Do kogo technika Tanaki

Duży plus japońskiego masażu można nazwać jego prostotą. Opanowanie techniki nie jest trudne, edukacja specjalna nie jest konieczna dla tego, Dzaawansowane urządzenia nie będą potrzebować. Nie ma ścisłego limitu wiekowego dla japońskiego masażu.

Dziewczyny do 25 lat, aby zaangażować się w masaż twarzy. W tym wieku tworzenie i wzrost tkanek skóry i kości trwa, a lepiej nie przeszkadza w związku z naturą, aby zakończyć ten proces.

Kobiety o 25-30 mogą uzyskać efekt tonikowy od masażu. Po 35 latach japoński masaż pomoże zawiesić rozwój zmarszczek grawitacyjnych, skóra zostanie zaciśnięta i elastyczna. Kobiety, które są wliczone w menopauzę docenią zdolność masażu Asahi, aby wyraźniej utrzymać twarze, złagodzić skórę z matowej i suchej.

Masaż Asahha pomaga dokonać konturów twarzy, dzięki czemu oszczędzą skórę przed suchością, zawiesić wygląd zmarszczek

Przeciwwskazania

• z różnymi chorobami skóry lub szyi;
• z chorobami układu limfatycznego;
• z Rosacea;
• z jakimkolwiek chorobami przewlekłymi;
• z chorobami w dziedzinie ucha, gardła i nosa;
• z współpracą na twarzy.

Jeśli jesteś zimny, przestań robić japoński masaż, aż choroba zostanie wyleczona.

Wspólne zdrowie i słabe zdrowie mogą być również przeciwwskazaniem do masażu Asahi. Kiedy ta procedura nie przynosi ulgi, ale tylko wymaga siły, lepiej nie uciekać się do japońskiej technologii.

Jeśli przenieśliście bardzo silną utratę wagi, w trakcie, z których na twarzy pojawiły się awarie, a następnie następuje:

• wykonać działania powierzchownie aż do wzmocnienia masy mięśniowej;
• zmniejszyć liczbę ćwiczeń;
• zmniejszyć częstotliwość klas.

Rodzaje technik.

Starożytny masaż z kraju rosnącego słońca jest wyjątkowy, ponieważ działa nie tylko na skórze, ale także na mięśnie, kości, naczyniach. Asahi jest często nazywany chłoniakiem lub głębokim masażem. Oba termin są prawdziwe, ale to nie jest to samo. Są to dwa rodzaje japońskich urządzeń Asah.

W kompleksie te dwa rodzaje masowania stanowią dobrze znaną procedurę z Tanaki. W istocie Asahi jest masażem 2-b-1, limfatycznym i głębokim w tym samym czasie. Praca razem, dwa rodzaje masażu pomagają osiągnąć efekt "minus 10 lat".

Masaż limfatyczny

W masażu limfatycznym obrzęk zniknie, szarawo ton twarzy charakterystyki wieków wychodzi. Ponadto masaż:

• przyspiesza proces detoksykacji;
• wzbogaca odżywianie tkanki skóry;
• usuwa nadmiar wilgoci.

Głęboki masaż twarzy mięśni

Głębokim masażem Asahua jest samopomier do masażu zawierającego manualne metody terapii, które:

• relaksuje facial;
• usuwa stres w mięśniach twarzy;
• sprawia, że \u200b\u200bskóra elastyczna;
• wzmacnia naczynia krwionośne;
• promuje podnoszenie konturów twarzy.

Zalety i wady masażu z Yukko Tanaki

Masaż japońskim twarzy nie rozwiązuje wszystkich problemów, technologia ma zawodowców i wad.

Tabela: Plusy i minusy Asahi

Niż wyjątkowa technika masażu

Asahi różni się od klasycznych technik masażu twarzy. Wymagane będą wysiłki. Może zawstydzić tych, którzy wierzą, że osoba wymaga wyłącznie delikatnej relacji. Jednak zwolennicy masażu twierdzą, że mięśnie twarzy są potrzebne codzienne ładunki. Powinni działać codziennie tak, jak dzieje się z mięśniami rąk i nóg. A gdy nie ma skurczów mięśni, prowadzi do przedwczesnego blaknięcia i zaniku.

Masaż Asahi przeprowadza się z ciśnieniem, ale niemożliwe jest działanie niegrzecznie w obszarze węzłów chłonnych.

Wiele kobiet martwi się o fakt, że masaż rozciąga się skórę twarzy, a zmarszczki będą bardziej wyraźne. To złudzenie. Uraz skóry podczas masażu Asah nie występuje. Wygląd bólu - znak tego, co robisz źle.

Wideo: Yukuko Tanaka pokazuje technikę starożytnego masażu japońskiego (tłumaczenie rosyjskie)

Jak masaż Asah w japońskim salonie

Masaż Asahuah dzisiaj można znaleźć w cennikach wielu salonów. Nauczył się robić w Europie. Ale jeśli chcesz cieszyć się autentyczną procedurą, znajdź japoński salon.

Technika gospodarstwa:

1. Procedura rozpoczyna się od konsultacji. Lekarz sprawdza fizyczne zdrowie klienta, jest zainteresowany stanem skóry, reakcji alergicznych.

   Wstępne konsultacje w lekarzu - niezbędny element procedury masażu

2. Skóra jest czyszczona przez makijaż, zanieczyszczenie, tłuszcz. Proces jest złożony, zaczyna się od kąpieli parowej, a potem wykonana jest obieranie światła, mycie. Na koniec twarz łagodzi z tonikiem.

   Przed masażem twarzy skóra jest czyszczona specjalnymi środkami

3. Po dokładnym odtłuszczeniu skóra wymaga nawilżania i odżywiania. W tym celu nakłada się maska \u200b\u200bwitamina i kojąca.

   Maska jest nakładana na twarz do twarzy - z reguły, taka, że \u200b\u200bnie wymaga prania

4. Podczas maski master masuje szyję, ramiona, strefę z dekoltem i głowicą, aby poprawić krążenie krwi i cyrkulację limfatyczną.

   Masaż przygotowawczy ramienia i szyi jest jak ogrzewanie przed fitness, zapobiega rozciąganiu i obrażeniom

5. Specjalista masuje mięśnie twarzy w japońskiej technologii. Rozwój mięśni głęboki jest połączony z lekkim masażem węzłów limfatycznych.

   Masaż twarzy Asahi obejmuje presję na mięśnie twarzy

6. Procedura jest zakończona stosując tonik i nawilżający. W Japonii klient na pewno oferuje herbatę ziołową.

   Po masażu na skórze stosuje się ekran przeciwsłoneczny, promienie ultrafioletowe są niepożądane natychmiast po zabiegu

Ceny

Opisana procedura jest znacznie dłuższa niż masaż samoprzylepny. Jest to prawdziwy rytuał i zajmuje 1,5 godziny. W salonie europejskim lub japońskim, taki masaż kosztuje około 100 euro, w amerykańskich pomieszczeniach masażu dla Asahi trwa od 65 dolarów. W rosyjskich salonach i klinikach w przestrzeni powietrznej, Masaż japoński Masaż Asahi Koszty sesji od 700 do 1200 rubli. Jeśli procedura odbywa się codziennie, może poważnie opróżnić kieszenie. Dlatego najczęściej klienci pomieszczeń masażu są rejestrowane na 3 lub 14 sesjach. Salony w tym przypadku zapewniają zniżki.

Stage przygotowawcze Samomassage.

Przygotowanie do procedury jest specjalnym rytuałem, który pomaga zapobiegać niepożądanym skutkom ubocznym od masażu. Spróbuj ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń, aby nie zaszkodzić węzłom skóry i węzłów limfatycznych.

Etapy przygotowania do masażu twarzy:

Pamiętaj o krok 4 z etapu przygotowawczego. Powtórzesz to stale w procesie masażu: wszystkie ćwiczenia (z wyjątkiem jednego) kończą się tym ruchem z uszu w dół szyi.

Po masażu ponownie wyczyść skórę.

Jak zrobić japońskie samodzielne twarze Asah

Light 11 ćwiczeń, uczynić je wyłącznie w kolejności, w jakiej są opisane. Masaż samodzielny jest wykonywany przez obie ręce, użyj palców indeksowych, średnich i pierścieniowych każdego pędzla. Niektóre ruchy działają całą szczotkę. Każdy krok powtórzyć trzy razy:

1. Umieść palce w centrum czoła. Naciśnij przez 3 sekundy, a następnie przejdź do świątyń bez osłabienia ciśnienia. Przejdź przez węzły chłonne z uszu, wtedy pionowo w dół szyi do łokci.
2. Ustaw środkowe palce obu rąk w narożnikach oczu. Wokół łuku przesuń palce do nosa, a następnie powrócić do świątyń brwi. Po raz kolejny spędzić palce do nosa. Następnie użyj ponownie trzech palców na każdej ręce i powtórz ruch z uszu do obojczyki.

   Ściśle przestrzegać linii określonych w schemacie

3. Naciśnij podbródek przez 3 sekundy palcami obu rąk. Następnie z wysiłkiem usuń palce do narożników warg, kontynuuj nad ustami. Foldery obu rąk powinny spotykać się pod nozdrzami, gdzie należy zwiększyć mocowanie mocy.
4. Fałdy nasolabial są wyrównane z powodu masażu nosa. Po pierwsze, energicznie masuj skrzydła nosa z półkolistymi ruchami (5 razy). Wejdź na most i masuj powierzchnie boczne nosa w górę (5 razy). Ukończ masaż nosa zwykłą definicją niepotrzebnej limfy przez kości policzkowe do obojczyki.

   Nie slow podczas masażu samoprzylepnego

5. Z wysiłkiem, przesuń palce z podbródka do narożników ust, przez skrzydła nosa do wewnętrznych narożników oczu. Po osiągnięciu oka wzmocnić ciśnienie i trzymaj go przez 2-4 sekundy. Następnie wróć do węzłów chłonnych przed uszami i obojczykiem.
6. Masowanie każdego policzku przechodzi dwie ręce. Zacznij po prawej stronie twarzy. Lewa szczotka trzymaj podbródek na miejscu. Rozpocznij prawą rękę, zacznij odjechać od podbródka do mostu. Poruszać się wzdłuż fałdu Nasolabial. Przynosząc rękę do mostów, powtórz ruch chłoniaka do obojczyki. Trzy razy masuj w prawo, a następnie powtórz ten masaż po lewej stronie twarzy.

   Znajdź równowagę między silnym ciśnieniem na skórze i wygodne uczucia.

7. Przekazać fałdy nasolabial. Umieszczając je z dużymi palcami, a następnie usuń od nich limfy, jak zwykle.
8. Teraz musisz pozbyć się piłek. Podstawy dużych palców znajdują się na podbródku w obszarze tzw Sharpei Folds. Następnie, z wysiłkiem, zapewniając limfę stołków i szyi.

   Jeśli mieszaninę masażu szybko się pochłonęło, ponownie smaruj twarz, aby nie było uszkodzenia skóry

9. Dokręcenie całej osoby jest osiągane ze względu na prowadzenie stagnacyjnych limfów z całej powierzchni twarzy. Złóż swoją dłoń w postaci domu: palce są podłączone, a dłonie są rozwiedzione. W takiej pozycji umieść "dom" na twarzy. Palce dotykają mostów, a duże palce są podbródkiem. Naciśnij pędzel do twarzy, naciśnij go, a następnie przekieraj ręce do uszu i w dół szyi.
10. Ukończ masaż podnoszenia do następnego zniesławiania płynu limfatycznego.
11. Rozdaj czoło, aby wyeliminować zmarszczki. Jedna ręka zamyka twarz na miejscu, wspierając podbródek, palce z drugiej strony masaż czoła z ruchem zygzakowatym. Wypełnij proces dystrybucji.

    Każde ćwiczenie powtarzają trzy razy.

Wynik

Zewnętrzne zmiany twarzy pojawiają się po 2 tygodniach Asahi:

• zmniejszenie odpadów;
• wygładzanie głębokich fałd, zniknięcie małych zmarszczek;
• podnoszenie konturów twarzy;
• poprawa koloru twarzy;
• redukcja trądziku.

Profesjonalny masaż udzieli więcej wyraźnych zmian na twarzy, a samopomier można osiągnąć co najmniej dwa lub trzy efekty wymienione.

Profesjonalny masaż Asah prowadzi do bardziej znalnych wyników

Próbowałem japońskiego masażu. I nie żałował. Teraz robię Asahs codziennie. Trwają trzy minuty, jak pisze w sieci. Moja procedura trwa co najmniej 10 minut. Biorąc pod uwagę etap przygotowawczy z oczyszczaniem, przygotuj się do podświetlenia co najmniej 15 minut rano. Ostrzegam, że masaż samoprzylepny w języku japońskim nie jest do kochanka długich paznokci. Konieczne jest włożenie twarzy na skórę, palce dosłownie pogłębiają się w skórze. A jeśli chcesz osiągnąć sukces w masażu, z długim manicure będzie musiał porzucić. W przeciwnym razie będą obrażenia. Kolejna rada: Usuń włosy z twarzy i szyi, usuń pierścienie, kolczyki, łańcuchy. Wszystko to konieczne, aby uniknąć cięć i nie podejmować gładkich ruchów na skórze twarzy.

Moje wyniki nie były natychmiast kardynalnymi. Ale podobało mi się, że poszedł nadmierną cipkę. Wraz z wiekiem, ten wolumin pojawił się sam i postrzegałem go jako dany. Bardzo się cieszę, że usunąła te dodatkowe obrzęk. Efekt podnoszenia był widoczny po 10 dniach: nasolabioil Folds przestał być tak wyraźny. Nie było to ani po kremach, ani po gimnastyce twarzy. Jeśli chcesz zobaczyć, czy japońska technika jest odpowiednia, po tygodniu się dowiesz się, wyniki przychodzą szybko.

Musisz dostosować proces, jeśli po pierwszym tygodniu nie widziałeś pozytywnych wyników.

Tabela: Brak pozytywnych efektów z japońskiego masażu i przyczyny tego

Wynik	Powody	Decyzja
Obrzęk	Limfa ta nie jest przypisana do twarzy, masaż odbywa się w nocy.	Weź limfę, która nie do podbródka, ale ściśle do obojczyki.
Zmarszczki	Niewystarczające nawilżanie twarzy podczas masażu.	Nałożyć narzędzie do masażu bardziej obficie, użyj oliwy z oliwek jako mieszaniny masażu.
Utrata elastyczności	Błędy w technice masażu.	Ostrożnie zbadaj klasy główne Asahi, postępuj zgodnie ze wszystkimi zaleceniami.
Brak zmian	Indywidualne cechy lub błędy techniki masażu.	Odwiedź kurs japońskiego masażu w kabinie. Jeśli po tym nie ma wyników, japońska technika nie jest twoją metodą odmładzania.

Niechciane konsekwencje Asahi

Podobnie jak każda procedura kosmetologiczna, japoński masaż ma skutki uboczne:

• trądzik, wysypka, trądzik;
• zmęczona twarz;
• trądzik różowaty.

Są bardzo rzadkie, najczęściej wyjaśnione przez indywidualne cechy ciała. Najpierw upewnij się, że reakcja na skórę pojawiła się po masażu. A następnie zacznij działać.

Trądzik

Najczęściej wybuch trądziku jest surowy, jeśli pojawia się z masażu, występuje w bibliotece ścieżek limfatycznych. Jeśli tak się stało, przestań wykonać procedurę Asahi, aż wyleczysz trądzik. W przeciwnym razie wysypka rozprzestrzeni się na inne sekcje twarzy i szyi.

Pamiętaj, aby oczyścić skórę po masowaniu, będzie to dobre zapobieganie trądziku.

Zmęczona twarz

Jeśli często robisz masaż przed snem, możesz wrócić ze zmęczoną osobą, która straciła ton. Najlepszy czas na Asahi - rano.

Utrata skóry Turgora jest inną możliwą konsekwencją. Jeśli twarz traci elastyczność, nieprawidłowo wykonujesz masaż. Po raz kolejny dowiedz się wszystkich zaleceń i lekcji na japońskiej techniki Makowanej. Spróbuj wziąć lekcję od specjalisty. Niewystarczająca ilość środków masażu podczas masażu może również prowadzić do utraty skóry tonu i odporności na wpływy zewnętrzne.

W filmach szkoleniowych zazwyczaj używają minimum środka masażu, aby wykazać sprzęt, ale produkt masażu musi być obficie

Trądzik różowaty

Wygląd Rosacei jest poważną konsekwencją masażu. Najlepiej jest natychmiast zwrócić się do dermatologa, aby uzyskać niezbędny leczenie. A technika masażu powinna być modyfikowana:

• nie ćwicz, podczas których na skórze jest silna presja;
• poluzuj napięcie po dotknięciu uszkodzonych obszarów skóry;
• używaj kremu, który ujędrniający ściany naczyń krwionośnych.

Japoński masaż twarzy Asahi (Zogan) jest niezwykle skuteczną metodą zwracania młodzieży do skóry po 50 latach. W tym materiale opowiadamy szczegółowo o wszystkich niuansach tej procedury i nauczymy Cię do przeprowadzenia takiego masażu w domu.

Efektywność japońskiego masażu twarzy

Masaż Asahi jest specjalną metodą masażu przeciwstarzeniowego, który aktywnie wpływa na głębokie warstwy naskórki i limfy. Ten masaż jest czasami zwany również Zogan, co oznacza "tworząc twarz".

Wpływ na skórę występuje przy pomocy silniejszych pras, a nie zwykłych linii masażu, ale zgodnie z naczyniami limfatowymi. W rezultacie opracowują nie tylko powierzchowne fałdy i zmarszczki, ale także wszystkie tkaniny, mięśnie, a nawet kości.

Taki masaż normalizuje odpływ limfatyczny i zwiększa cyrkulację krwinek, więc oprócz odmładzania otrzymasz wiele przyjemnych bonusów! Jaki wynik może czekać po takiej procedurze?

• wygładzanie zmarszczek;
• zwiększenie elastyczności naskórka;
• zwykły kolor twarzy i obwód dokręcony;
• eliminacja obrzęku i worków pod oczami;
• powolne starzenie się skóry.

W opinie, ten japoński masaż jest często nazywany alternatywnymi stawami plastikowymi - zapewnia oszałamiające wyniki po kilku tygodniach aplikacji. Dla kobiet po 50 latach procedura ta staje się prawdziwym masthevem!

Zasady dotyczące procedury i przeciwwskazań

Po pierwsze, japoński masaż twarzy Asahi (Zogan) jest przeznaczony do skóry związanej z wiekiem - po 40 lub 50 latach. Jednak może być wykonywane przez te kobiety, które nie dotykają jeszcze zmian wieku jako zapobieganie. Rozważ główne niuanse wykonania tej procedury.

Zasada Numer 1.. Pamiętaj, aby oczyścić skórę twarzy z zanieczyszczeń - tonik lub piany. Ręce powinny być również czyste.

Zasada numer 2. Przy wstępnie oczyszczonej skórze zastosuj narzędzie do masażu. Może to być specjalny olej do masażu lub inne oleje kosmetyczne. Możesz także użyć mleka kosmetycznego lub kremu do twarzy. Po zakończeniu procedury narzędzie musi być myte.

Zasada numer 3. Masaż musi być wykonywany z wyprostowanym tyłem. I nie kłam, ale siedzenie lub stojąc. Podczas gdy nie opanujesz sprzętu Asahi, wykonaj ćwiczenia przed lustrem.

Zasada numer 4.. Wpływ na skórę powinien być namacalny, ale bez bólu - nie przesadzaj.

Jak często taki masaż powinien zrobić? Aby przyspieszyć wynik, musisz robić ćwiczenia codziennie. Lub co najmniej 2-3 razy w tygodniu. Efekty, które osiągniesz tylko podlegające regularności procedur.

Przed i po

Ważny! Pamiętaj, aby rozważyć przeciwwskazania, w przeciwnym razie procedura masażu zostanie uszkodzona. Nie warto stać się masażu Asahi z zapaleniem chorób naskórka i skóry, przewlekłe problemy z układem limfatycznym, chorobami narządów ENT. Również niepożądane, aby zrobić to podczas miesiączki.

Egzekucja do masażu krok po kroku

Ściśle przestrzegaj techniki malowane krok po kroku. Każde ćwiczenie masażu Asahi powinny być wykonywane trzy razy. Również w każdym z nich będzie taki sam ruch końcowy - przeprowadzenie końcówek palców w linii prostej z USH, do obojczycy (wzdłuż węzłów chłonnych). To ostatnie ćwiczenia przyczynia się do odpływu płynu w limfy.

• Wzmocniamy linię czoła. Konieczne jest naciśnięcie indeksu, medium, a także bezimienne palce z lewą i prawą ręką do środkowej części czoła. Spójrz na 3 sekundy i rozłóż palce na boki - poruszając się w stronę świątyń. Następnie nieco zmniejsz ciśnienie dłoni, przejdź do ucha i postępuj zgodnie z ruchem końcowym.
• Dokręć obszar wokół oczu. Umieść środkowe palce do zewnętrznego kąta oczu. Bez naciskania, przejdź do wewnętrznego rogu oka, jakby przyniesie oczy. Następnie, z bardziej namacalnym ciśnieniem, wróć do przeciwległego rogu - ale już w górnym górnym wieku. Następny krok ponownie przesuń palce wzdłuż dolnej części i mocniejsze nacisnąć zwrot z powrotem. Przytrzymaj kilka sekund w pobliżu świątyń. Wykonać ostateczny ruch.

Podstawowe ćwiczenia

• Dokręć obszar podbródka i usta. Podłącz nienazwane i środkowe palce na obu szczotkach i umieszczają je na dnie podbródka. Pij obszar usta jako ruch ciśnienia, zamek w punkcie nad wargą. Dostosuj na nim przez kilka sekund. Następnie wróć do oryginalnej pozycji i ponownie ćwiczyć. Nie wymaga ukończenia.
• Pracujemy nad obszarami Nasolabial. Podłącz nie nazwa i środkowe palce obu szczotek i umieścili je na skrzydłach nosa. Wykonuj ruchy masażu kołowego przez kilka sekund. Potem spędzić palce do Uches uszu (wzdłuż strefy policzka) i dokonać ostatecznego ćwiczenia.
• Tworzymy kości policzkowe. Teraz umieść palce na środku podbródka. Silne okrągłe naciśnięcie, aby przynieść je do skrzydeł nosa - wpływające na obszar policzka. Potem bardziej miękki, wspinając się do dołu i rzucić ręce do świątyń, a następnie przesuń się do uszu. Wykonać ostateczny ruch.

• Wzmocnij dno twarzy. Palmowe ręce zastępują pod brodą. Dzięki namacalnej prasie drugiej ręki przesuń się z punktu łączenia górnej i dolnej szczęki do wewnętrznego rogu oka - po przekątnej. Następnie przejdź do ucha zlewozmywakami i wykonując ćwiczenie. Powtórz na drugą połowę twarzy.
• Wpływ na środkową część twarzy. Umieść trzy palce każdej ręki na obszarze kości policzkowej - szczotki znajdują się w pozycji poziomej. Mocno naciśnij linię do skrzydeł nosa i zamknąć kilka sekund. Następnie odwróć ręce i narysuj prostą linię do Uches. Dokonać ostatecznego ruchu.
• Popraw kontury twarzy. Umieść palmy na dolnej szczęce - palce są skierowane do uszu. Naciśnięcie podstawy palm, spędzaj linię do ucha i wykonaj ostateczne ćwiczenia.
• Pozbyć się drugiego podbródka. Uformuj trójkąt z indeksu i kciuki obu rąk. Umieść podbródek na dolnej krawędzi trójkąta - musisz mocno nacisnąć palce i zabezpieczyć pozycję. Kupuj palce z wewnętrznego rogu oka do uszu. Następnie natychmiast podąża za końcowym ćwiczeniem.
• Wygładzony czoło.Signed, nienazwane i środkowe palce, miejsce na środku czoła (dłoni w pozycji poziomej). Rysowanie zygzaku, przesuwaj się najpierw do prawej świątyni, a następnie w lewo iz powrotem. Wykonać ostateczny ruch.

Opanowałem technologię Yuko w rozpatrywaniu przez długi czas - w okresie pracy ze znanymi osobistościami, którzy starali się wyglądać młodo i pięknie. Początkowo próbowała osiągnąć taki efekt przez zwykły masaż wykonany przed makijażem, ale nie prowadził do żadnych efektów, więc dziewczyna zaczęła studiować inne techniki.

Po przeczytaniu struktury mięśni twarzy i funkcjonowanie systemu limfatycznego, Yukuko przygotował swoją technikę przeciwstarzeniową, dzięki czemu duża liczba kobiet może odmłodzić skórę bez pomocy interwencji chirurgicznej.

Asahi lub Zogan Massage ma kilka interpretacji tłumaczeń: "Słońce rano", "Stworzenie twarzy" i "10 lat temu". Ze zwykłej procedury różni się ona miękkości ruchów i brak niewygodnych doznań. Dzięki działaniom specjalisty możesz wypracować wszystkie mięśnie strefy twarzy.

W jakich przypadkach przepisywane są zogan

Technika rozpatrywana doskonale odcienia naskórka, ciągnie twarz twarzy, wyrównuje jego kontury i sprawia, że \u200b\u200btwarz jest bardziej atrakcyjna. Nadaje się do obu zapobiegania i dla.

Istnieje kilka podstawowych świadectwa do masażu. Są następujące:

1. Wygląd.
2. Obecność drugiego podbródka.
3. Debrity skóry.
4. Nienaturalna cera.

Często Zogan są przepisywane, aby zapobiec objawom kobiet starszych niż 30 lat.

Wydajność procedury

Według Yukkko Massage aktywuje kilka przydatnych procesów dla organizmu:

1. Wyjdź ze skóry zgromadzonej cieczy.
2. Przyspieszenie procesów metabolicznych.
3. Szkolenie mięśni twarzy.
4. Zwiększ ton i elastyczność skóry.
5. Poprawa konturów twarzy.

Yukko Tanaki zapewnia, że \u200b\u200bza pomocą regularnego masażu kobieta zauważą ulepszenia po pierwszych sesjach.

Jak wykonywać Zogan

Pozycja ciała podczas prowadzenia procedury, kobieta zaleca się wybrać siebie. Mistrzowie polecają robić to siedzące lub stojące, przyklejając się do gładkiej postawy i trzymając głowę prosto.

Wzmocnienie czoła

W celu wzmocnienia mięśni ruchu czoła należy rozpocząć od jego centralnej części. Trzy palce w określonym punkcie, a po ich hodowani, naciskając na skórę. Następnie dłoń nacisnęła czoło i przesunąć go do ucha. Ukończ procedurę, przesuwając palce wzdłuż bocznej powierzchni twarzy i szyi do obojczyki. Ten ostatni etap jest zwyczajowy, aby zakończyć wszystkie ćwiczenia.

Skórzane podnoszenie wokół oka

Procedura rozpoczyna się od delikatnych akcentów palcami zewnętrznych i wewnętrznych narożników oczu. Ruchy są wykonywane najpierw na dole, a następnie wzdłuż górnego wieku, prowadzące przez kilka sekund na skroniachach. Na szczycie ruchu powinien być lżejszy, a na dole - trochę energiczny. Na końcu palce poruszają się od świątyni na gwoździe limfy znajdującym się w pobliżu chrząstki usznej.

Wzmocnienie mięśni wokół oczu i na podbródku

Ręce podnoszą poziom twarzy i delikatnie wyhodowane łokciami. Palce umieszczone na zewnętrznych narożnikach oczu i prowadzić je do wewnętrznych narożników. Następnie powinien być "opisujący" półokrąg wzdłuż krawędzi sadzonki do widzącego okręgu i pozostałej przez 3 sekundy na świątyniach. Po tym należy wykonać te same ruchy w dolnej powiece.

Zawieszenie mięśni na policzkach

Z małym ciśnieniem obrysu obszar znajduje się w rogach ust, płynnie porusza palcami do górnej szczęki. Następnie powinieneś przejść do oczu i pozostać przez kilka sekund. Wtedy wysiłki osłabiają, prowadzą zgodnie ze świątynią do szyifów ucha.

Wzmocnienie skóry na podbródku i w polu ust

Specjalista naciska środek podbródka i zawiesza się przez 4 sekundy. Następnie przesuwa palce powyżej, na dziurze nad wargą. Bez dotykania narożników ust dramatycznie zwraca palce do pierwotnej pozycji.

Osoby

Palma jest umieszczona na dolnej szczęce, wspierając policzek. Dwa palce poruszają się po przeciwnym policzku z mięśni żucia do oka. Po kilku sekundach ciśnienie zmniejsza się i przesuwa palce na montera ucha.

Jak przygotować się do masażu

Przede wszystkim kobieta powinna uważnie zbadać technologię procedury. Bardzo ważne jest wziąć pod uwagę schemat znalezienia węzłów limfatycznych, aby zapobiec możliwym komplikacjom, które mogą niekorzystnie wpływać na wygląd twarzy.

Aby zachować efekt kosmetyczny przez długi czas, co najmniej 7 sesji japońskiego masażu w zależności od techniki Asahi. Okazuje skórę po 20 procedurach.

Aby zakończyć konsolidację wyników, eksperci zalecają prowadzenie zdrowego stylu życia, do prawidłowego jedzenia, śledzić wyrażenia twarzy i radzić sobie z Facebilding.

Ile wynosi sesja Zogan w salonie masażu

Przed opanowaniem metodologii rozważanej samodzielnie, powinieneś odwiedzić profesjonalny salon kilka razy i zaufać wykwalifikowaniom specjalistom. Koszt jednej sesji zależy od poziomu kwalifikacji Kreatora i może wynosić od 500 do 2500 rubli.

Ze względu na fakt, że ilość jest wystarczająco duża, wiele kobiet wolą wykonywać masaż niezależnie, w badanej literatury i wideo szkoleniowe.

Środki ostrożności

Główne ograniczenie podczas masażu jest dokładność podczas naciśnięcia. Jeśli poruszasz się zbyt intensywnie, możesz uszkodzić własne zdrowie. Mięśnie powinny być przepracowane głęboko, ale nie pozwalają na wygląd niewygodnych doznań.

Istnieje kilka przeciwwskazań do masażu:

1. Skonsultuj się z lekarzem uczestniczącym, jeśli na skórze jest kukułka lub wysypka.
2. Zogan zostanie opuszczony podczas kataru, bólu gardła i rosnącej temperaturze ciała.
3. Patologia układu limfatycznego.
4. Pełne przeciwwskazanie - nowotwory złośliwe w organizmie.
5. Choroby sercowo-naczyniowe.
6. Choroby autoimmunologiczne.

Ponadto, aby przenieść wizytę salonową po menstruację i kryzys nadciśnieniowy.

Japoński masaż twarzy zgodnie z metodą Asahi, w zależności od wieku pacjenta

Stosowane technicy mogą się różnić w zależności od tego, ile klient jest latami. Procedury są doradzane spędzeni codziennie przez 3 tygodnie, a następnie nie więcej niż 3 razy w tygodniu.

Asahi po 40 latach

Procedura prowadzona jest w celu pokrycia skóry, wygładzania i dokręcania policzków.

Technika jego wdrożenia jest następująca:

Powtórz działania co najmniej 3 razy.

Asahi po 50 latach

Procedura ma na celu wyeliminowanie uchwytu i pozbycia się piłek.

Procedura jest wykonywana w następujący sposób:

1. Palec złożony w pięściach, poruszaj się z ust na dole szczęki do ucha.
2. Wykonuj uderzenia światła z fałdowych fałd po obu stronach twarzy.
3. Prawa dłoń powinna być umieszczona na lewej ręce, umieść nacisk na świątynię i płynnie poruszać się do ucha, a następnie do brody. Biegnij po obu stronach.
4. Umieść palmy na policzkach, delikatnie naciskając, podnosząc skórę i przejdź do uszu.

Po każdym ćwiczeniu, aby dokonać ostatecznych działań. Powtórz 3 razy.

Asahi po 60 lat

W tym wieku można dodać jeszcze kilka ćwiczeń do już określonej techniki, pomagając walczyć ze skórą flabbing na szyi i podbródek.

Schemat wdrożenia jest następujący:

1. Połóż palce pod brodą, wydać na krawędzi do ucha ucha.
2. Weź serwetkę, naciśnij go na podbródek przez kilka sekund. Po tym, aby wysłać palec z dołów na podbródku na krawędzi twarzy po obu stronach.
3. Otwórz podbródek palmowy i płynnie upuść szyję.

Wszystkie działania powtarzają trzy razy.

Powikłania procedury

W przypadku wszystkich działań w żądanej sekwencji i przepisach nie powinno być problemów. Ale są pewne wyjątki.

UWAGA! Artykuł i przepisy opublikowane w nim są znane! Przed użyciem masek do twarzy należy skonsultować się ze specjalistą!

Wysypka na skórze

Przede wszystkim musisz sobie z tym poradzić z dokładnymi względami wyglądu. Często taki problem, jeśli jest podłączony dokładnie C, powstaje w polu węzłów chłonnych. Tutaj lekarze radzą przerywać sesję i starają się pozbyć się nieprzyjemnego zjawiska: zmienić podstawę do masażu i lepiej wyczyść skórę.

Ostra utrata wagi

W przypadku, gdy kobieta ma zbyt twarde policzki, a warstwa tłuszczu jest niewielka, masaż należy wykonać ze zwiększoną ostrożnością. Aby zapobiec utracie masy ciała, warto pracować tylko z górną częścią twarzy.

Rano rano

W wyglądzie obrzęku eksperci winić wieczorne sesje. Aby wyeliminować problem, harmonogram odwiedzania salonów powinien zostać zmieniony, a procedura nie jest przed snem, ale rano.

Metodologia masażu Asaha

Cuperoz na skórze

Lepiej jest używać kremów, które zawiera herperidine - substancję, która wzmacnia ściany naczyniowe i usuwanie sieci na twarzy. Ponadto. Klient można powołać specjalną gimnastykę i konsultację ze specjalistą w naczyniach.

Yukuko Tanaka jest ekspertem kosmetycznym i pięknem z Japonii, wydała książkę, która stała się bestsellerem światowym. W nim opisała technikę unikalnego masażu Asahi (Zogan). W rzeczywistości Tanaka nie wymyślił niczego nowego, ponieważ jej praca została zmniejszona tylko do systematyzacji informacji o masażu piękna, aby zachować młodzież i piękno twarzy, który był używany przez wiele stuleci przez japońskie kobiety.

Masaż Asahi (przetłumaczony z japońskich "Rano Sun") różni się od tradycyjnych technik europejskich. Opiera się na dość agresywnym efekcie na skórze twarzy. W wielu chwilach ignoruje ogólnie akceptowane linie, dla których przeprowadza się masację. Na przykład, mechaniczny wpływ na oko wokół oka jest wykonywane na obu stuleciach z wewnętrznego rogu do zewnętrznego. Również znacząco różni się wpływ na skórę i mięsień wokół ust.

Ciśnienie na masażu Asahuah jest na skraju bolesnego progu. Takie "dziwne" dla europejskiej techniki kosmetologa ma uzasadnienie. Leży w zupełnie innym podejściu do masażu.

Japońska metoda mechanicznego wpływu na twarz działa nie tylko ze skórą, ale także z powierzchownymi mięśniami mimicznymi, a także ze wszystkimi innymi strukturami, które tworzą osobę, w tym tkankę kostną.

Według Japończyków piękno twarzy jest nie tylko w zewnętrznej skorupce, ale także w dedykowanych formach. Dlatego prace nad atrakcyjnością należy przeprowadzić nie tylko na powierzchni. Konieczne jest zharmonizowanie wszystkich struktur powierzchni twarzy. Z tego powodu masaż Asahi nazywany jest również osteopatycznym.

Z reguły masaż jest wykonywany niezależnie. Wystarczy zapamiętać kilka prostych zasad do zapamiętania. Dokonywanie masażu samopoczucia, możesz kontrolować intensywność ciśnienia zgodnie ze swoimi doznaniami.

Korzystanie z japońskiego masażu Asah na twarz

Yukuko Tanaka twierdzi, że jego system masażu jest odpowiedni dla kobiet w dowolnym wieku. Niż w bardziej młodzież zacząłeś spędzać sesje samoprzylepne, tym lepiej twoja skóra pozostanie do starości.

Asahi przynosi takie korzyści:

• Doskonały efekt odmładzający. Zmarszczki są zauważalnie zmniejszone, ich liczba jest zmniejszona, skóra staje się elastyczna i szczelna do dotyku.
• Poprawa owalnej twarzy. Niezależnie od tego, która forma twojej twarzy można sprawić, że jest on wyraźniejszy i wyraźny. Zmiany wpłyną na policzki, policzki, obszar nasolabial (fałdy zostaną wyeliminowane). Tracisz drugi podbródek.
• Poprawa mikrokrążenia krwi i limfaty. Dzięki temu pozbywasz się wielu takich problemów: trądzik, plamy pigmentu, czarne kropki, trądzik.
• Poprawić nastrój. Masaż samoprzylepny powoduje stymulację wytwarzania estrogenu - hormon szczęścia i radości.
• Wycofanie toksyn i żużlów z skóry. Te szkodliwe substancje gromadzą się przez lata w naskórku, powodują przyspieszony proces starzenia. Aby tego uniknąć, należy dokładnie uzyskać dostęp do krwi i limfy.
• Brakujący obrzęk i torby pod oczami. Overclocking Limfy pod skórą twarzy pomoże wyeliminować te wady, jeśli nie zostaną wywołane chorobami wewnętrznymi.

W książce japońskiego kosmetologa mówi się również, że z pomocą Asahi można otworzyć kanał energetyczny. Uczyni chorobę kosmicznej energii.

Przeciwwskazania do masażu Asahi

Jak każdy masaż, japoński ma wiele przeciwwskazań. Przede wszystkim nie powinieneś próbować trzymać Asah, jeśli masz niski próg bólu, a skóra jest zbyt wrażliwa.

Ponadto powstrzymaj się od tego masażu w takich przypadkach:

1. Choroby układu limfatycznego. Asahi ma na celu aktywny wpływ mechaniczny na węzły chłonne, co może wywołać pogorszenie chorób tego systemu.
2. Ostre choroby zakaźne i lor patologie. Jest to zapalenie zatok, zapalenie gardła, przewlekła dusznica i inne, zwłaszcza jeśli towarzyszy im wzrost temperatury.
3. Zamiatanie na skórze. Kategoria ta obejmuje tworzenie dowolnej etymologii - grzybów, wirusowych, bakteryjnych.
4. Zespół chronicznego zmęczenia. Ta dolegia wiąże się z przepływem tlenu do organizmu w małych ilościach, które często towarzyszy przewlekły katar i przekrwienie nosa. Wpływ mechaniczny pogorszy problem.
5. Cooperoz. Dzięki nim statki pod skórą są patologicznie rozszerzone i mają zwiększoną kruchość. Dlatego masaż aktywny spowoduje dodatkowe obrażenia naskórka.
6. Złośliwe edukacja na twarzy. Poprzez krew i limfy mogą pogorszyć chorobę.

Należy również podchodzić również ostrożnie przez ten masaż, jeśli masz zbyt cienką warstwę włókna podskórnego na twarzy.

Zasady dla Masażu Japońskiego Asbaha

Przed przystąpieniem do przeprowadzenia tego masażu kosmetycznego należy wziąć pod uwagę pewne zasady i przygotować:

• Masaż powinien być wykonywany wyłącznie na oczyszczonej skórze.
• Zastosowanie w procesie potrzebny naturalne bazy masażu (owsiane, różne oleje roślinne).
• Tradycyjne z punktu widzenia klasycznych technik masażu (głaskanie, ugniatanie) nie są używane. Konieczne jest stosowanie nacierania z intensywnymi prasami stałej wytrzymałości.
• Wszystkie ruchy muszą być wykonywane przy maksymalnym wysiłku. Jednocześnie nie powinieneś czuć ostry bólu, jednak procedura ta jest nie tylko kosmetologią, ale także relaksującą.
• Siła push musi być zmniejszona w obszarze, w którym znajdują się węzły chłonne. Wystarczy, żeby je uderzyć z presją. Zasada ta powinna być brana pod uwagę przez tych, którzy mają cienką twarz.
• Każdy ruch powinien zostać ukończony specjalną "odbiór końcową". Jedynym wyjątkiem jest ćwiczenie na róg usta i podbródka.
• Większość ruchów musi być wykonywana przez dwa palce lub trzy (w strefie czoła) - medium i indeks lub bezimienny i medium. Z tego powodu technika ta jest często nazywana masą Y.
• Ćwiczenia na policzkach zaleca się realizację wzgórza na dłoni kciuka.

Przeprowadzaj masaż, zgodnie z zaleceniami Tanaki, musisz siedzieć z gładką z powrotem. Nie należy polegać na plecach, podłokietnikach, ścianie. Twoja szyja nie powinna być zrelaksowana, a zatem umieścić głowę na zagłówek, jest również niemożliwe.

W Europie japońska technika była nieco modyfikowana. Tutaj ten masaż jest wykonywany kłamliwy, wyjaśniający to przez fakt, że mięśnie twarzy są znacznie lepiej zrelaksowane, a zatem lepiej postrzegać manipulacje.

Również masowanie twarzy japońskiego kosmetologa radzi w dobrym broni Ducha, wypełniając go pozytywną energią i wyobrażając sobie, jak to się porusza.

Metodologia Masaż Masaż twarzy Asahi

W kompleksie masażu, Asahi wszedł do 12 ćwiczeń, w tym "końcową recepcję", którą należy wykonać po badaniu określonej strefy.

Rozważ japońską metodę twarzy:

1. Czoło. Ściśle naciśnij poduszkę palców obu dłoni do czoła w środku. Mocno rozwieść skórę w kierunku świątyń. W tym samym czasie, włóż palmy cały czas poziomo do czoła. O skiełkach obracają je do pozycji pionowej i przesuń się do uszu skóry. Podczas badania witryny ważne jest, aby stale utrzymywać palce na skórze, bez ich zabierania.
2. Oczy. Nosi dwa palce z każdej strony do zewnętrznego rogu oka. Rozciągamy skórę z zewnątrz do wewnętrznego. Więc usuniemy obrzęk. Następnie naciśnij większym natężeniem i zapewnić palce w przeciwnym kierunku - w kierunku świątyń. Powtarzamy manipulację trzy razy z rzędu.
3. Podbródek i Roth.. Aby zachować elastyczne fałdy Nasolabial, konieczne jest spędzenie środkowym palców z środka podbródka, silnie naciskając i rozciągając skórę do fałd pod nosem. Naciśnij pewnie i mocno. Gdy palce są pod nosem, dajmy ten punkt, uważamy za trzy, a potem ostro rozerwamy palce, zwracamy je do brody. Trzy razy powtarzamy procedurę.
4. Nos. Aby wyeliminować fałdy w pobliżu nosa, tłumaczymy palce na skrzydłach i zaczynamy pchać twardych i jednocześnie rysować osiem. Powtarzamy 5 razy. Skóra z nosa, ciągnę do uszu i zatrzymam się tam.
5. Narożniki ust. Obwód jest tak samo jak najwięcej w palcach w pobliżu ust. Następnie Davim silnie i prowadzimy palce do górnej szczęki. Po nią w kierunku oczu i zatrzymaj się tam. Rozważamy trzy. Przesuń palce z oczu do uszu, zmniejszając moc prasowania. Powtarzamy się dwa razy.
6. Policzek. Aby je wychowywać, połóż podbródek na dłoni. Pracujemy z drugą ręką z twarzą. Pchać dwoma palcami do miejsca, w którym kończą mięśnie żucia. Prowadzimy palce po przekątnej aż do oczu. Zatrzymujemy się w tej strefie przez trzy sekundy i prowadzimy. Powtarzamy dwa razy w każdym policzku.
7. Fałdy i policzki. Dla utraty wagi tych obszarów, naciśnij parę palców na skrzydłach nosa. Następnie zdecydowanie daję i usunąć skórę do świątyń. W tym miejscu nieco osłabiając uchwyt. Powtarzamy trzy razy.
8. Podnoszenie do jasnej owalnej twarzy. To ćwiczenie nadaje się na rano. Wejdź na nogi, umieściliśmy je na szerokości ramion. Przynosimy dłoń przed piersiami, łamujemy łokcie na boki. Usuń podbródek palcami. Davim High Palms i prowadząc skórę do strefy czołowej. Nie bolisz uszu. Powtarzamy się dwa razy.
9. Podwójny podbródek. Pozbyć się, umieść go na jednej z dłoni, rozciągamy skórę do ucha. Ważne jest, aby uchwycić całe podskórne błonnik tłustych twarzy.
10. Ćwiczyć, aby wyeliminować drugi podbródek w pozycji stojącej. Wejdź na nogi, zamknął dłoń, aby wyszła romb, złamujemy łokcie na boki. Włożyliśmy podbródek na dużych palcach, skrócony ze sobą. Na nosie umieścimy palce środkowe i indeksowe. Masaż dużych poduszek na trzy minuty podbródek.
11. Wygładzanie czoła. Włożyliśmy na centrum czoła i ciągnęliśmy skórę bardzo na świątyniach. Następnie, z silnym ciśnieniem, prowadzimy go do uszu. Powtarzamy kilka razy.
12. Wykończenie. Należy przeprowadzić na końcu każdego ćwiczenia. Aby to zrobić, trzy palce dwóch rąk są nieznacznie podane do punktu znajdującego się w pobliżu wiosła. Istnieją węzły limfatyczne. Naciśnij nie poduszki palcami, ale ich długość. Naciśnij je jak najbliżej. Czas trwania ciśnienia - dwie sekundy. Po płynnym zejdzie do regionu obojczyki. Intensywność ciśnienia nie zmienia się. To ćwiczenie jest odpowiedzialne za wysokiej jakości wypływ limfy, więc jest tak ważne, aby prowadzić go po głównej manipulacji.

Sesja masażu może zawierać opracowywanie nie wszystkie strefy i wybrane w określonych problemach związanych z dostępnością. Wykonaj procedurę zalecaną co najmniej trzy razy w tygodniu. Idealnie - każdego dnia.

Konsekwencje japońskiego masażu i sposoby ich wyeliminowania

Po Asahu może pojawić się pewna reakcja ze skóry. Nie powinno się tego bać, ale należy zwrócić uwagę na wyeliminowanie nieprzyjemnych konsekwencji w czasie:

• Jeśli znajdziesz wysypki, które nie są związane z infekcją lub wibracje tła hormonalnego, należy zawiesić procedurę na chwilę. Gdy trądzik zniknął, spróbuj zastąpić narzędzia, przez który spędziłeś masaż. Konieczne jest również zwrócenie większej uwagi na oczyszczanie naskórka po manipulacji.
• Czasami po kilku sesjach Asahi może stracić twarz. Aby ten proces nie był zaostrzony, konieczne jest zmniejszenie liczby sesji, ale nie intensywności ciśnienia. Jeśli ta recepcja nie pomoże, lepiej zatrzymać masaż.
• Jeśli obrzęk skóry pojawił się po Asahi, może zastosować niewłaściwe podstawy do manipulacji. Unikaj narzędzi naftowych w tym przypadku i nie prowadzić procedury na noc. Aby wyeliminować obrzęk, użyj preparatów masażu lekkiego i przesyłania sesji rano.
• Czasami stan skóry może pogorszyć - pojawiają się oskarżenia, gubi się elastyczność. Wynika to z faktu, że podczas masażu nie było wystarczającej liczby fundamentów, a palmy prawie nie były przesunięte wzdłuż twarzy.
• Jeśli jesteś obecny na powierzchni Cooperoz, zaleca się opuszczenie japońskich procedur masażu. Ale jeśli nadal ryzykujesz, a następnie postępuj zgodnie z tymi wskazówkami: Nie pracuj na obszarach z uszkodzonymi naczyniami, wybierz bazę masażu z supplora, wykonaj ćwiczenia twarzy.

Po tych prostych zasadach i wyraźnie wykonywaniu technik masażu można zwrócić zagubioną młodość.

Jak robić masaż twarzy Asahi - spójrz na wideo:

Japoński masaż twarzy Asahi jest unikalną metodą odmładzania skóry bez drogich procedur salonowych i interwencji chirurgicznych. Codziennie płacąc tylko kilka minut z tymi manipulacjami, możesz osiągnąć doskonałe wyniki przez kilka tygodni.