Dla przyszłej mamy 

Jedzenie w drodze: jak nakarmić dziecko podczas podróży. Zdrowe przekąski w drodze, w podróży samochodem, pociągiem lub autobusem: lista jedzenia na podróż, wskazówki

Drogie Mamy i Tatusiowie!

Jedziesz w podróż samochodem z dziećmi i zdziwiło Cię pytanie: „Co zabrać ze sobą w podróż i jakie rzeczy mogą być potrzebne, jeśli w samochodzie są dzieci”.

Podczas podróży z dziećmi bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę wszystkie niuanse i niczego nie zapomnieć. Ale nie powinieneś zabierać ze sobą niepotrzebnych rzeczy. Zgadzam się, trudno będzie znaleźć butelkę wody lub odpowiednią grzechotkę w bagażniku pełnym rowerów, piłek, rolek, wiader i innych rzeczy.

Dlatego postaramy się podpowiedzieć, na co należy zwrócić uwagę wybierając się w podróż z dziećmi.

Bądź mądry w kwestii opłat. Nie powinieneś zabierać ze sobą płaszcza przeciwdeszczowego ani ciepłej kurtki, jeśli zamierzasz odpocząć nad morzem. Niewątpliwie pogoda jest nieprzewidywalna, ale jest mało prawdopodobne, że latem będzie śnieg lub zamarznie wszystko wokół.

Dlatego zwracamy uwagę na listę rzeczy, które musisz zabrać ze sobą z dzieckiem w podróż samochodem.

Lista: Co zabrać w podróż z dziećmi samochodem

Jedzenie i woda

Przede wszystkim należy kierować się preferencjami smakowymi swoich dzieci. Po drodze znajdziesz wiele różnych kawiarni i stacji benzynowych z jadłodajniami. Dlatego, jeśli zabierzesz ze sobą indywidualnie zapakowane puree ziemniaczane i płatki zbożowe, możesz je podgrzać w kuchence mikrofalowej lub filiżance gorącej wody. Nie odmówią ci i nie poproszą o pieniądze. W końcu nie jest to specjalne zamówienie szefa kuchni.

Woda jest po prostu niezbędnym składnikiem diety każdej osoby, a tym bardziej dzieci. Zabierz ze sobą wodę, najlepiej w butelkach z kubkiem niekapkowym, soki ze słomkami, dużą butelkę wody, przynajmniej tylko umyj twarz.

Termos z gorącą wodą, jeśli rozcieńczasz jedzenie. Wodę zawsze można uzupełnić w każdej przydrożnej kawiarni.

Ciastka, suszarki, banany, jabłka, bułeczki - cokolwiek Twoje dziecko woli na przekąskę.

Dania

Łyżki, talerzyki, pojemniki – zawsze można je złożyć do plastikowego pojemnika. I znowu wygodnie jest spłukać, jeśli masz przy sobie wodę.

Higiena

Mokre i zwykłe chusteczki, papier toaletowy, płyn do dezynfekcji rąk, ręcznik, butelka wody - myj ręce lub umyj się na drodze, torby, jeśli czujesz się chory.

Zabawa

Zabawki, książki, a oprócz ulubionych zabawek, lepiej wziąć lub dobrze zapomnieć lub kupić kilka zabawek i zadowolić dzieci w drodze. Nie wyjmuj wszystkich zabawek na raz, wtedy uwaga twoich dzieci będzie zajęta dłużej.

odzież

Komplet ubrań na zmianę, a bieliznę lub pieluchy lepiej zabrać z marginesem, pamiętaj też, że pogoda może być zmienna, więc lepiej zabrać ze sobą ciepłe ubrania, ale nie zapominaj, że może być gorąco .

Apteczka

Nie zapomnij zabrać ze sobą wszystkich potrzebnych leków do apteczki. Przy komponowaniu apteczki lepiej skonsultować się ze specjalistami. Ale ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że po drodze może nie być apteki przez długi czas. Dlatego ważne jest, aby wziąć to, co konieczne, z marginesem.

Na relaks

Mała poduszka i kocyk, które do wypoczynku wcale nie będą zbędne. Pamiętaj jednak, że dzieci muszą jeździć w samochodzie z własnymi fotelikami, odpowiednio do wzrostu i wieku dzieci.

Sztuczki na drodze

Lodówka domowej roboty. Jeśli musisz spędzić dużo czasu w drodze, na przykład podczas podróży nad morze, potrzebujesz domowej lodówki. To urządzenie pomoże Ci zachować świeżość jedzenia przez długi czas, nawet podczas upałów. Napełnij dwie plastikowe butelki wodą i umieść je w zamrażarce. Ważne jest, aby nie dodawać kilku centymetrów, aby butelka nie pękła i nie zamarzła podczas leżenia. Następnie umieść butelki i jedzenie w podwójnej torbie i zawiń kocem lub torbą chłodzącą. Pomoże Ci to utrzymać zimne jedzenie do 24 godzin. Najważniejsze jest, aby dobrze owinąć go kocem, a najlepiej kilkoma warstwami.

Podróż samochodem z dzieckiem może być prawdziwą przygodą dla całej rodziny. Najważniejszą rzeczą do prawidłowego przygotowania jest przeczytanie wskazówek dla rodziców, wcześniejsze podjęcie decyzji, co zabrać ze sobą w drogę dla dziecka itp.

Przygotowaliśmy dla Ciebie małą listę rzeczy, które musisz zabrać ze sobą w podróż z dzieckiem samochodem.

W drodze z tobą dla dziecka musisz zabrać:

Jedzenie oparte na tym, co je Twoje dziecko. Większość stacji benzynowych i kawiarni chętnie mikrofaluje jedzenie dla dziecka za darmo lub za niewielką opłatą. Umożliwi to karmienie dziecka regularnymi posiłkami w drodze.

Dużo pije. Woda, soki w workach rurkowych.

Przekąski - suszenie-ciastka-bajgle-owoce.

Chusteczki nawilżane, papier toaletowy i ręcznik.

Dodatkowa zmiana ubrań na wypadek przemoczenia lub zabrudzenia dziecka oraz osobny komplet ubrań na wypadek nagłych zmian pogody. Jeśli dziecko jest jeszcze małe i nosi pieluchy, jest wystarczająca ilość pieluch do przewijania w drodze.

Jeśli dziecko nie czuje się chore w samochodzie, to dla rozrywki możesz zabrać książki ze zdjęciami i naklejkami, gry planszowe z magnesami, papierem lub zeszytem i grubymi pisakami.

Jeśli dziecko lub ty możesz czuć się chory w samochodzie, to takie zabawki będą zbędne na drodze i lepiej wykorzystać nasze dla rozrywki. Te gry świetnie nadają się również do rozrywki dla dzieci, które nie chorują na chorobę morską na drodze 🙂

Kilka ulubionych zabawek dziecka, odpowiednich do wieku i interesujących dla dziecka, nie będzie zbytecznych.

Sekretna sakiewka. W tej torbie zbierz kilka zabawnych drobiazgów i zabawek, które kocha Twoje dziecko, oraz coś nowego. Ta torba jest w nagłych wypadkach - jeśli wszystkie możliwe rozrywki zostały już wyczerpane, a dziecko jest zdeterminowane, aby być kapryśnym.

Pled lub koc i poduszka. W końcu nie jest wykluczona opcja, że ​​młody podróżnik ku uciesze rodziców prześpi całą drogę. Więc niech jego sen będzie wygodny!

Wskazówki dla rodziców podróżujących z dzieckiem samochodem:

Rozpocznij przygotowania do podróży z wyprzedzeniem, zaplanuj trasę, przybliżony czas podróży, przybliżoną liczbę przystanków i przekąsek;

Przeszukuj internet i czytaj opinie rodziców, którzy podróżowali już samochodem ze swoimi dziećmi.

Zrób wcześniej listę rzeczy, których Ty i Twoje dziecko możecie potrzebować w samochodzie, mamy nadzieję, że pomoże to Tobie i artykułowi, który teraz czytasz 🙂

To koniec największej podróży naszej rodziny. Nowosybirsk-Bajkał-Nowosybirsk. Pięć tysięcy kilometrów. Z powodzeniem.

Pomysł narodził się 3 lata temu. Na początku zamierzałem odbyć wspaniałą podróż do najbardziej tego, co nie jest krawędzią - Władywostoku. 6000 km w jedną stronę.
Od razu zacząłem szukać innych podróżników. Znaleziono dwa: Nissan Sunny 90s i Grant. Wątpliwa firma oczywiście :)
Na szczęście moja żona zaszła w ciążę zeszłej zimy i ograniczyliśmy się do Chakasji. I przez rok myślałem o wszystkim, doceniłem fantastyczny charakter takiego przedsięwzięcia i uznałem, że Bajkał na razie wystarczy.
Szczerze mówiąc, nie należę do tych podróżników, którzy zaczynają planować szczegółową trasę w sześć miesięcy, planując co minutę, ustalając każdy punkt postoju.
Wypalę się w tym przypadku i generalnie nie chcę nigdzie jechać. Dlatego przygotowałem się najogólniej: czytałem o Irkucku, Bajkale i okolicach. Historia, legendy, mity. Na co warto popatrzeć, jak z grubsza jechać i przybliżony czas wycieczki.
Nagle okazało się, że mój kolega też jedzie na Bajkał. Zsynchronizowaliśmy wakacje, pragnienia i aspiracje. Wylot zaplanowano na 27 czerwca.
Julia i ja wątpiliśmy do końca. Tydzień przed wakacjami nie byliśmy jeszcze pewni, że pojedziemy - dziewczynka ma dopiero osiem miesięcy.
Tak czy inaczej podróż miała miejsce.
Historia podzielona jest na pięć części:
Przygotowanie
Z dzieckiem w długiej podróży
wyczucie czasu
Problemy na drodze
Wspaniałe morze - święty Bajkał
Dziś o dwóch pierwszych.
Przygotowanie
Między Nowosybirskiem a Irkuckiem - nie tak duża odległość - łączny przebieg około 5000 km - dla niektórych tylko jedna droga prowadzi tyle. Ale to najdłuższa jak dotąd podróż dla mojej rodziny. Dlatego starannie się do tego przygotowaliśmy.
Kupiłem dobre opony Nokian Nordman SX.
Do tej pory w żaden sposób nie zawiódł, nie jest dębowy, nie ślizga się po wodzie.
Wymienione stojaki i dostarczone przekładki.
Samochód uniósł się o dobre dwa centymetry. Przynajmniej raz pomogło nam to w piaskach Olchonu.
Przykleiliśmy siatkę do osłony chłodnicy.
Nie wiem, jak dobrze pomogła, ale na każdym przystanku wytrząsaliśmy z niej mały słoik padliny. Siatka jest najczęstsza - od much po okna. Nakleili go na taśmę, ale to był akurat zły pomysł - siatka regularnie się odrywała. Następnym razem wymyślę inny schemat montażu.


Zabrali 2 stacje CB od kolegi, aby słuchać kierowców ciężarówek.
Cały czas przed torem pamiętam teledysk "Ameryka schodzi z góry bez hamulców".
Powiem wam bracia, to radio to bardzo kontrowersyjny temat - wydaje się, że tam jest, ale wydaje się, że tak nie jest. Przeanalizowaliśmy wszystko bez żadnych problemów, ale wśród nich zaginęły przydatne informacje. Jakość jest dość przeciętna - SNR jest bardzo niski.
Przez cztery dni podróży dowiedzieliśmy się z przydatnych jedynie informacji o tym, gdzie po drodze można pływać. No i tak jakieś spory między truckerami, reklama, ktoś sprzedawał silnik diesla, gdzieś rozmawiali o wypadkach. Nic nadzwyczaj użytecznego, dzięki Bogu.
W obu samochodach były dzieci, więc kwestia korzystania z krótkofalówki jest jeszcze trudniejsza – w końcu koledzy przez słowo.
Jeśli stacja jest tymczasowa, to podajnik trzeba będzie wnieść do przedziału pasażerskiego przez drzwi, a jednocześnie podczas deszczu woda może bezlitośnie wlewać się przez ten kabel.
Ale o wiele bardziej użytecznym nabytkiem są przenośne radia.
Kupiłem zestaw Midland GXT-900. Okazało się, że jest to po prostu niezastąpiona rzecz na torze. Działa przez kilka kilometrów (choć jeśli między nami jest ciężarówka, jakość gwałtownie się pogarsza).
Wspaniale jest pomagać sobie nawzajem podczas wyprzedzania, dyskutować o niektórych budynkach lub zdarzeniach w kierunku jazdy, ustalać postój, prędkość ruchu, ostrzegać przed niebezpieczeństwem. I ogólnie to tylko po to, żeby się pobawić. Przez pierwsze kilka godzin, jako małe dzieci, bawiliśmy się w ogóle - to nasze pierwsze radio.
Dlaczego wybrałeś ten? Dobry sprzęt: dwie dobrze skrojone walkie-talkie, przewodowy zestaw słuchawkowy (na torze i ze śpiącym dzieckiem, decyduje się), ładowarka od 220 i od zapalniczki, klips do przypięcia do paska.
Radio jest certyfikowane do pracy w Rosji - spełniony jest limit mocy 0,01 wata. Sekret polega na tym, że jest to tryb Low, ale domyślnie radio działa w trybie High - 5 W - tak w idealnych warunkach osiągany jest zasięg 20 km. Oznacza to, że dzięki temu trybowi walkie-talkie można prowadzić do Rosji, ale działa z dużo wyższą mocą.
Kanały 69 w zupełności wystarczą. Chociaż rozmawialiśmy przez cały czas na pierwszym kanale - około cztery razy ktoś inny interweniował w naszej rozmowie, ale nigdy nie przeszliśmy na inny kanał.
Baterie są wymienne i można je zastąpić 3 bateriami AA.
Jest tylko jedna wada – stacja dokująca nie pokazuje, że akumulatory są naładowane – czerwone wskaźniki świecą się cały czas – jeśli prześwietlisz podczas ładowania, pojemność zacznie się pogarszać.
Ogólnie wszystko jest tu już powiedziane znacznie lepiej niż ja.
Jest też specjalny środek na przednie i przednie reflektory przeciwko muszkom. Bardzo się przydał.
Zestaw bezpieczników. Nieużyteczne.
Zestaw naprawczy do opon bezdętkowych. Nie przydał się i dziękuję Bogu.
Woda
Weź 6 litrów wody dla swojej córki i umyj ręce/naczynia.
Kolba około 4-5 litrów - do picia. Jest wyłożony styropianem i może przez pewien czas utrzymywać temperaturę.
Kolba 1 litr z wodą do salonu do wypicia po drodze. Trudno mi zaakceptować plastikowe butelki.
Nie jesteśmy wybrednymi ludźmi i zbieramy wodę z kranu. Ale zawsze powinieneś mieć przy sobie jedno naczynie z przetestowaną wodą. Gdzieś w wiosce wzięliśmy wodę z pompy, wiesz, takiej, która jest w półtorapiętrowym budynku z czarnego drewna. Pachniała więc błotem i bagnem - strasznie było to wypić.
W drodze powrotnej zabraliśmy ze sobą do kolby i butelki ponad 10 litrów wody z Bajkału.
Na wszelki wypadek zabrali ze sobą (nasz samochód): namiot, dwa śpiwory, dmuchany materac, komplet naczyń dla sześciu osób.
Do drugiego wagonu zabrano dodatkowo zestaw garnków i palnik gazowy.
Nasz odpoczynek tym razem był jeszcze cywilizowany - w domach i hotelach, więc dzikie akcesoria (namioty itp.) nie były potrzebne. Chociaż w drodze powrotnej jechaliśmy wzdłuż krasnojarskich jezior i rzek i tam namiot był najlepszym ratunkiem przed słońcem i deszczem, a materac był statkiem dalekobieżnym.
Naczynia i gaz były używane kilka razy, ale mogły nie być używane. Łącznie połowa bagażnika elementów opcjonalnych.
Kupiłem falownik samochodowy o mocy 500 W.
Pomyślałem, że może mógłbym coś naładować lub obejrzeć filmy leżąc na plaży. Nie używałem tego.
Choć sprawa jest niewątpliwie przydatna – już w domu siedziałem w samochodzie przez trzy godziny, ładując telefon i laptopa.
Leki.
Droga jest nieprzewidywalna, kawiarnie drogowe są jeszcze bardziej nieprzewidywalne. Dlatego masz przy sobie całą apteczkę leków - z głowy, z brzucha, z ran itp.
Zestaw czegoś takiego jak: mezim/gastal, smecta, imodium, węgiel aktywny, no-shpa, bipanthene, paracetomol/panadol/nurofen, wziął. I oczywiście standardowe rzeczy, takie jak plastry, bandaże, opaski uciskowe, jodyna/zieleń.
Zabawa.
Cztery dni w trasie i trochę wolnego czasu na wakacjach - trzeba coś zrobić. W drodze ściągałem różne audiobooki i podcasty (kilka numerów Brandyatin i Runetology).
Wyrzuciłem wiele różnych książek na temat łamania zamków, science fiction, Eckharta Tolle'a, „Pasażerki” Jeana Grangera.
Na tablet wrzucił film o łamaniu zamków.
Zabrałem ze sobą około sześciu puzzli.
Z dzieckiem w długiej podróży
Z moją córką łączy się szczególna więź. Przynajmniej w życiu, przynajmniej w podróży. (Co za niespodzianka, co?)
Nasz wiek jest dość prosty jak na długą podróż - 8 miesięcy: jeszcze nie odstawiłam piersi od piersi, ale już zaczęłam używać ludzkiego pokarmu wewnętrznie. Jeszcze zasypiając w samochodzie - nie ma potrzeby brania kąpieli parowej niż zabawiania jej przez całą drogę. Nie biega po ulicach, co oznacza, że ​​nie musisz się martwić, że gdzieś się zgubisz.
Na wyjazd zakupiono fotelik samochodowy. Właściwie kupiony oczywiście nie na ten wyjazd, ale na długie wyprawy przez długi czas wybieraliśmy ten wygodny. Tutaj ze wstydem muszę przyznać, że dziecko nie siedziało do końca na krześle – około połowy. Kiedy się obudziła lub odwrotnie przed zaśnięciem, Samira zaczęła być kapryśna i płakać. Potem żona wzięła ją w ramiona i nakarmiła lub zabawiła. Oczywiście w tym samym czasie kierowca przeszedł na tryb zwiększonej uwagi i dokładności oraz zmniejszonej prędkości.
Po powrocie idzie już tylko na krzesło. Trzeba uzbroić się w cierpliwość i przekonać żonę, że dziecko powinno siedzieć na krześle, a „nigdzie nie pójdziemy, gdy jest w twoich ramionach”.
Przygotowując się do wyjazdu oczywiście dużo czytam, ale jak dzieci potrafią wytrzymać drogę. Ci, którzy podróżowali, upierali się, że dzieci tolerują to bez żadnych problemów. Co prawda najmniejszy udokumentowany wiek takiego podróżnika - 10 miesięcy - nasz to 8 lat. Ci, którzy nie podróżowali histerycznie, krzyczeli, że to kpina i nie będą ryzykować. Zaskakujące było to, że wśród komentatorów znalazły się osoby, które rozumowały mniej więcej tak:
Witam wszystkich Jechaliśmy daleko Magadan-Noworosyjsk-Magadan na Hayes dzieci w wieku 3g i 7lat siedzieć na krzesłach to tak naprawdę środkowy rząd siedzeń był ciągle rozkładany okazał się dużą sofą z rozrywkowymi zabawkami DVD, najlepiej kupionymi na przy okazji ciekawsze dekoracje, papierowe lalki dla dziewczynek, z umiarem słodycze, krakersy, więcej do picia soku, wody podczas wyjazdu, wszyscy byli szczęśliwi i szczęśliwi.Jeśli chcieli spać, kładli się na poduszkach (zabierali do domu) , dzieci były z nich bardzo zadowolone, w związku z tym brały leki na wszelkie dolegliwości, dzięki Bogu nie były przydatne, szły bez problemów, dzieci szybko przyzwyczajają się do niestandardowych sytuacji w zatoce.
Martwiłem się, że moja córka jedzie w ramionach przywiązanej pasami matki. A potem dzieci wspinają się na samochód. Oczywiście nie mieści się to w mojej głowie.
Stolik dla pasażerów z tyłu, który wisi na przednim siedzeniu, aby tam postawić tablet i włączyć Świnka Peppa, od której córka jest po prostu fanką. W związku z tym tablet został zmieniony z głupiego iPada na androida.
Po drodze robiliśmy postoje co 2-4 godziny. Jeśli to było w naturze, dziecko czołgało się po dywanie lub trawie. Lepiej wziąć tutaj kilka rajstop, aby nie ograniczać szczególnie ruchów. Jeśli nocowaliśmy w kawiarniach, to moja córka wspinała się po nas, na siedzeniach, na stole z rękami, wzdłuż sąsiadów :)
Z tobą oczywiście pieluchy (zdejmowali je na naturalnych przystankach, żeby nie przytłaczały).
5-6 litrów ciepłej wody (choć w takich warunkach bardzo szybko się nagrzewa), aby po drodze umyć dziecko.
Oczywiście wszelkiego rodzaju zabawki, książki, które w rzeczywistości są także zabawkami.
Na spacer po Irkucku zabraliśmy ze sobą wózek spacerowy, choć istnieje podejrzenie, że wystarczyłaby temblak, a zaoszczędziłoby to sporo miejsca w bagażniku.
Nasz samochód był już przyciemniony, ale jeśli nie, zrobiłbym to. Mimo to słońce nie wypala oczu, a samochód mniej się nagrzewa.
Kolejną przydatną rzeczą jest program Baby Monitor na Twój telefon. Reaguje na dźwięk i po osiągnięciu określonego progu dzwoni na podany numer. Odbierasz telefon i słuchasz - samochód właśnie przejechał, albo dziecko się obudziło. Pomaga w przypadkach, gdy dziecko zasnęło, ale trzeba się zatrzymać i odejść. Bez fanatyzmu - niedaleko i nie na długo. Używamy go również wtedy, gdy dziecko śpi na łóżku w domu, a my jesteśmy w innym pokoju lub na ulicy.
O Bajkale. Jest tam takie miejsce - skała Szamanka. Według legendy, w skale w wąwozie mieszkał sam bóg Bajkału - Burkhan. Niedaleko od niego znajdują się zaczepy. Ludzie hojnie zawiązują na nich kolorowe wstążki. Mówią więc, że jest tutaj bardzo potężna energia. Nazwijcie to punktem mocy, przeklętym miejscem, punktem energii lub czymkolwiek (i tak naprawdę w to nie wierzę), ale nadal radzę uważać, aby nie chodzić tam z dziećmi. Mieliśmy dwoje dzieci i oboje zaczęliśmy się denerwować i kapryśnie, moja córka wybuchła płaczem. Gdybym był bez żony, oczywiście pojechałbym jeszcze raz z córką, aby zrobić bardziej reprezentatywną próbę. Ale nie kusił losu.
Ogólnie córka bardzo dobrze poszła w drogę. Czasami płakała i była kapryśna, ale powody były inne - nie droga czy nieznane miejsca. W drodze powrotnej zatrzymaliśmy się u naszych krewnych na Terytorium Krasnojarskim, nad jeziorami, w Kemerowie, do babć.
W tym czasie moja córka widziała tyle nowych osób, ile być może w całym swoim krótkim życiu nie spotkała)
Efekt dwutygodniowego wyjazdu i spotkania z bliskimi (nie twierdzę, że to była zachęta, może po prostu wszystko poszło jak zwykle):
Samira przez kilka sekund nauczyła się stać na nogach
Następnie wstań bez pomocy i bez wsparcia.
Poruszaj się wzdłuż łóżka, zmieniając nogi.
Jedz domowe jedzenie. W ogóle nie brała owsianki i tłuczonych ziemniaków, ale z wielką przyjemnością ssała kawałki mięsa, ogórki, jabłka, melon. A także buliony z baraniny i kurczaka.
Ale po 2-3 latach będzie to trudne. Trzeba wykorzystać czas.
Być może we wrześniu odbędzie się kolejna wycieczka z dzieckiem.

Tagi: Co, weź, z, siebie, w, odległą, drogą, samochodem, z, dzieckiem

podróż samochodem z 3 miesięcznym dzieckiem

Drogie Mamy, potrzebujemy Waszego doświadczenia!
Jedziemy z mężem i dzieckiem do innego miasta samochodem. Dziecko ma prawie 3 miesiące. Droga zajmie 7-8 godzin, nie więcej. Jaki jest najlepszy sposób podróżowania z dzieckiem? W foteliku samochodowym? Czy tak długo można siedzieć w półsiedzącej pozycji? A może lepiej w kołysce tak http://i3.cdiscount.com/imagesok/medias/10/154263.jpg? Kto w tym wieku podróżował samochodem z dzieckiem, podziel się wrażeniami: co zabrać ze sobą (mamy SV – mieszam raz w nocy, pojedziemy w dzień), na co się przygotować, jak Twoje dziecko przetrwałem drogę ogólnie czekam na twoją radę !

Wskazówki, jak przygotować się do podróży z małym dzieckiem, plusy i minusy tego, co zabrać ze sobą w drogę. Infografika „Pierwszy ...

Co zabrać ze sobą w drogę - Irishka

20.12.2012 - 7 wskazówek, co zabrać w drogę, kiedy podróżuje się z...zastanawiając się, jak można pojechać nią w daleką... Kto zaniedbuje korzystanie z fotelika dla swojego dziecka w samochodzie, ...

Kiedy wybierasz się w drogę, bez względu na to, czy podróż zajmie kilka godzin, czy kilka dni, ważne jest, aby wcześniej pomyśleć o tym, co będziesz musiał zjeść. Oczywiście, jeśli prowadzisz samochód, usługi drogowe mogą Cię uratować, ale mogą nie być dostępne wszędzie. A jeśli podróżujesz pociągiem lub autobusem, to na taką wycieczkę zdecydowanie powinieneś zaopatrzyć się w jedzenie lub przekąskę.

Co zabrać ze sobą w drogę? Oto kilka przydatnych wskazówek, co możesz ugotować lub zabrać ze sobą, aby podróż była jak najbardziej wygodna, bezpieczna i zdrowa (to znaczy, że nie interesują Cię chipsy, przekąski i inne przyjemności dla brzucha).

  • Jedzenie nie powinno zajmować dużo miejsca. Oczywiście, jeśli prowadzisz, jesteś swoim własnym szefem i możesz zabrać ze sobą pojemniki lub pudełka na lunch ze swoim ulubionym jedzeniem. Ale w innych przypadkach jest to po prostu niewygodne. Ale jednorazowe opakowanie próżniowe z pokrojoną w nie żywnością to świetna opcja.
  • Jedzenie nie powinno się szybko psuć - unikaj produktów, które szybko się topią, psują i kruszą, takich jak produkty mleczne, surowe kiełbaski, kanapki z majonezem i różne sosy.
  • Brak silnych zapachów - dotyczy serów, wędlin i innych mocno pachnących potraw. Uwierz mi, po kilku godzinach w autobusie lub pociągu zapachy jedzenia wypełnią powietrze, więc bądź ostrożny przy wyborze produktów.

Zasady są proste, ale znając je, możesz ułatwić sobie życie podczas podróży.

Teraz zastanówmy się, co możesz zabrać i co ugotować na podróż.

Dobrze wiedzieć! Jeśli wybierasz się w podróż do innego kraju, sprawdź, jakie produkty można przywieźć do tego kraju, aby nie doszło do tego, że zatwardziały pogranicznik zmusi Cię do wyrzucenia całego jedzenia.

Co możesz zabrać ze sobą w drogę?

Co nie wymaga gotowania, po prostu idź do sklepu:

1. Warzywa i owoce. Co może być prostsze - nie trzeba gotować, jest smacznie i zdrowo. W tym momencie najważniejsze jest, aby wziąć te produkty, które się nie psują.

Z owoców: jabłka, gruszki, pomarańcze, mandarynki, banany.

Z warzyw: ogórki, marchewki, paprykę, pomidory (kupując wybieraj mocne i małe owoce do jedzenia pojedynczo).

Jeśli droga jest długa i bierzesz kilka dni z marginesem, to lepiej wziąć ją w całości. Sałatki i pokrojone owoce należy spożywać od razu, szybko tracą swój „rynkowy” wygląd.

2. Surowe wędzone kiełbaski, salami i twarde sery - krojenie w opakowania próżniowe jest teraz bardzo wygodne. Jeśli planujesz wziąć kawałek lub kij kiełbasy, lepiej owinąć go szmatką lub papierem, nawet podczas upałów kiełbasa będzie dobrze zachowana.

3. Orzechy, suszone owoce lub musli w batonach. Bezpieczny zakład na podróż o dowolnej długości. W przypadku orzechów najlepsza jest wersja niesolona.

4. Chipsy warzywno-owocowe. Te sprzedawane są w sklepie, w rzeczywistości są to „odwodnione” kawałki owoców i warzyw bez żadnych dodatków. Możesz też po prostu złapać suszone jabłka, doskonały przysmak podróży.

5. Przeciery warzywne lub owocowe dla dzieci. Jego asortyment jest teraz ogromny, tłuczone ziemniaki są dobrze przechowywane w drodze.

6. Jogurty do picia - szybko psują się, ale jako opcja na jeden z pierwszych posiłków w drodze jest w porządku. Najważniejsze to jeść/pić wszystko przez pierwsze 4-5 godzin podróży.

7. Owsianka błyskawiczna. Są odpowiednie, jeśli podczas podróży masz dostęp do wrzącej wody.

8. Woda nie jest pożywieniem. Oczywiście, ale bez tego droga jest trudna. Preferowana powinna być zwykła woda bez gazów i aromatów.

Jeszcze więcej pomocnych wskazówek znajdziesz w filmie:

Co ugotować na wyjazd?

1. Jajka i mięso. Jak bez jajek i kawałka kurczaka, zwłaszcza jeśli podróż ma być długa. Ugotuj jajka na twardo i zawiń je w papier, aby starczyły na dłużej. Z mięsa lepiej jest preferować kurczaka pieczonego w piekarniku. Wygodniej jest zawinąć mięsne naczynie w folię, jego powierzchnia odbija promienie słoneczne i dłużej zachowuje żywność.

2. Frittata - alternatywa dla jajek na twardo i smażonego kurczaka 🙂 Ale lepiej nie przechowywać tego dania dłużej niż 24 godziny.

Frittata w drodze - prosty przepis ze zdjęciem

Do 8 sztuk potrzebne będą:

  • 6 jaj;
  • 100 ml śmietany;
  • tarty ser;
  • możesz dodać salami, pomidory, szpinak, kukurydzę lub zielony groszek (wszystkie dodatki do gustu)
  • sól pieprz

Rozgrzej piekarnik do 180-200 stopni. Wbij jajka do dużej miski, dodaj śmietanę i mieszaj, aż będą gładkie. Dodaj resztę składników i wymieszaj. Można ją upiec w dużym naczyniu do pieczenia przez 30-40 minut (następnie pokroić frittatę na kawałki jak ciasto) lub upiec na patelni do muffinek. W takim przypadku wlej 3/4 masy jajecznej do każdej foremki i piecz w piekarniku przez 20 minut do miękkości.

3. Domowe ciasteczka owsiane - naturalne i smaczne. ze zdjęciami i opisami krok po kroku pomogą Ci przygotować się do drogi bez zbędnych problemów.

4. Różne kanapki i nadziewana pita/tortilla. Jest to najczęstsza opcja posiłku podczas każdej podróży. Tu wyobraźnia może wędrować, dowolne nadzienia: mięso, zioła, sery i różne sosy. Niezależnie od tego, czego pragnie twoje serce, najważniejsze jest, aby nie zapomnieć o zasadach jedzenia na podróż, opisanych powyżej. Lepiej zawijać kanapki i chleb pita w pergamin.

5. Granola - słodkie pieczone musli. Pozwala na szybkie „doładowanie” w trasie. Możesz kupić te batony w sklepie, ale możesz też zrobić własne.

Do gotowania będziesz potrzebować:

  • 1 szklanka płatków owsianych;
  • 3 łyżki mąka owsiana (możesz zrobić to sam, zmielić płatki owsiane w młynku do kawy);
  • 1/4 łyżeczki Sól;
  • 1/4 łyżeczki Soda;
  • 1/2 łyżeczki wanilina;
  • 2 łyżki stołowe olej kokosowy lub słonecznikowy;
  • 3 łyżki płynny miód
  • 1 szklanka twoich ulubionych orzechów (orzeszki ziemne, niesolone, nieprażone migdały, orzechy nerkowca itp.)
  • Orzechy należy przyciąć do odpowiedniego dla siebie rozmiaru. W osobnej misce wymieszać orzechy, płatki owsiane, płatki owsiane, sól, sodę oczyszczoną i wanilinę.

Miód roztopić w małym rondelku, dodać masło. Wszystko odbywa się na małym ogniu. Zalej tą masą masę orzechowo-owsianą i dobrze wymieszaj.

Rozłóż papier pergaminowy na blasze do pieczenia i wyłóż na nią mieszankę płatków owsianych, gładką, aby utworzyć równą płaską warstwę.

Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, piec około 20 minut. Pozostaw do ostygnięcia, po czym możesz pokroić na małe kawałki.

Granolę możesz przechowywać w zwykłym pojemniku lub papierowej torbie.

Jak widzisz, asortyment jedzenia i produktów, które możesz zabrać ze sobą w drogę, jest szeroki i na pewno nie będziesz musiał głodować.

PS Co zabierasz ze sobą w drogę/pociąg/wycieczkę? Podziel się wskazówkami i przepisami w komentarzach do artykułu.

Wybierając się z dzieckiem w daleką podróż, warto zabrać ze sobą żywność o długim okresie przydatności do spożycia, w wygodnym, szczelnym opakowaniu. Ponadto żywność i posiłki powinny być specjalnie zaprojektowane dla dzieci.

Z dziećmi do 1 roku które są tylko karmione piersią, nie będzie problemów.

Jeśli maluch karmiony jest sztucznie lub mieszanie, należy zabrać ze sobą butelki, mieszankę mleka w proszku, wodę butelkowaną, a także bojler lub podgrzewacz do butelek lub po prostu termos z gorącą wodą, aby móc szybko przygotować jedzenie dla dziecka. dziecko na drodze. W przypadku niemowląt karmionych butelką zaleca się również zabranie ze sobą butelkowanej wody dla niemowląt, aby okresowo podawać ją dziecku.

Dla dzieci powyżej 6 miesiąca życia, który już otrzymuje pokarmy uzupełniające, podczas podróży warto zaopatrzyć się w przemysłową żywność dla niemowląt w słoiczkach i kaszki dla niemowląt instant. Aby móc rozcieńczyć błyskawiczną owsiankę, musisz wziąć termos z gorącą wodą.

Dziecko powyżej 1 roku życia można zabrać ze sobą domowe jedzenie zgodnie z wiekiem dziecka, a także kefir dziecięcy, twarożek dziecięcy w opakowaniach jednostkowych, płatki zbożowe, soki przemysłowe dla niemowląt, herbatę dla niemowląt.

Fermentowane produkty mleczne muszą być świeże, bezwzględnie należy sprawdzić termin ich przydatności do spożycia. Należy pamiętać o przechowywaniu ich w niskich temperaturach, więc jeśli zabierasz je ze sobą, rozważ torbę chłodzącą. Jeśli go nie masz, możesz przechowywać sfermentowane produkty mleczne w zwykłej torbie, ale nie musisz wystawiać ich na słońce. A musimy pamiętać, że w tym przypadku ich okres przydatności do spożycia jest w przybliżeniu o połowę krótszy, więc produkty te należy spożyć w ciągu 24 godzin od zakupu.

Dla dzieci od 1 do 2 lat możesz gotować z Tobą w drodze kotlety na parze, gotowane ziemniaki lub inne warzywa (cukinia, marchew, kalafior itp.), jajko na twardo, kasza gryczana lub ryżowa gotowana w wodzie bez dodawania oleju, ponieważ kaszka mleczna z masłem psuje się szybciej. Możesz używać owoców, takich jak jabłka, gruszki, banany i surowych warzyw, takich jak marchew. Należy je wcześniej dokładnie umyć pod ciepłą bieżącą wodą, a następnie wysuszyć i już wysuszyć umieścić w szczelnie zamkniętym pojemniku.

Dziecko powyżej 2 lat oprócz powyższego możesz wziąć domowe syrniki, zapiekankę z twarogu. Ale dania z twarogu można przechowywać nie dłużej niż jeden dzień, a w torbie na lodówkę nie dłużej niż 2 dni. Powinny być owinięte folią lub ciasnym plastikowym pojemnikiem.
Odpowiednie są również warzywa - ogórki i pomidory, z których można zrobić sałatkę na drodze, a także kanapki z serem.

Jeśli podróżujesz pociągiem, samolotem lub statkiem, możesz nakarmić dziecko, które ma już 2 lata, karmą „dorosłą”, która jest oferowana w tego typu środkach transportu. Jednak i tutaj należy starannie dobierać dania na okruchy. Należy unikać jedzenia, które łatwo można zatruć: to głównie mięso, a także wszelkiego rodzaju egzotyczne produkty. Nie należy podawać dziecku podczas wyjazdu potraw, których wcześniej nie próbował: mogą wywołać nieodpowiednią reakcję organizmu, a wyjazd zostanie zrujnowany. Na okruchy nadają się sałatki ze znanych produktów, zupy (ale także bez egzotycznych składników, dlatego ich skład należy dokładnie przestudiować), dania warzywne, np. ryż z warzywami, ziemniaki gotowane, a z napojów – kompoty, galaretki.

Żywność dla dzieci w drodze: gdzie przechowywać żywność?

Warto zastanowić się, w jaki sposób będziesz przechowywać żywność w drodze. Jeśli masz długą podróż, bez torby termicznej trudno będzie Ci się obejść. Jednak taka torba ma ograniczony czas przechowywania żywności, dlatego jeśli w podróży spędzasz więcej niż jeden dzień, możesz zabrać ze sobą jedzenie przygotowane w domu po raz pierwszy, a następnie skorzystać z dziecięcych kaszek błyskawicznych, przecierów warzywnych i mięsnych, i ciasteczka dla dzieci. W sklepach po drodze można kupić świeże produkty mleczne: kefir, twaróg, jogurty.

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele produktów, które ułatwiają przygotowywanie i przechowywanie żywności podczas podróży. W końcu bardzo ważne jest, aby dieta dziecka nie różniła się zbytnio od tej, do której jest przyzwyczajony w domu.

Torba termiczna(torba chłodnicza, pojemnik termiczny) to termos w formie pudełka, zdolny do utrzymania początkowej temperatury produktów przez długi czas. Może to być plastik lub tkanka miękka. Istnieją worki termiczne, w których znajduje się dodatkowa komora wewnętrzna o podwyższonej izolacyjności termicznej. Można tam umieścić łatwo psujące się produkty spożywcze, które wymagają przechowywania w niskich temperaturach (fermentowane produkty mleczne, kotlety i inne produkty mięsne, serniki itp.).

Podgrzewacze do żywności dla niemowląt- niezastąpiona rzecz, jeśli dziecko otrzymuje pokarmy uzupełniające. Są dość kompaktowe, dzięki czemu nie zajmą dużo miejsca w bagażu. Jedynym problemem może być brak źródeł prądu na drodze. Chociaż istnieją grzejniki przeznaczone do użytku w samochodzie, a także zasilane bateryjnie. W przypadku modeli zasilanych bateryjnie pamiętaj o zabraniu w drogę zapasowego zestawu.

Termos na jedzenie- jest to bardzo kompaktowa i praktyczna rzecz, która nadaje się do niezbyt odległych podróży. Są nieco większe niż termosy do płynów.
Zestaw z reguły zawiera komplet ciasno dopasowanych pojemników, w których można umieścić różne naczynia. Jednak taki termos wystarczy na jeden, maksymalnie dwa posiłki. Maksymalny czas retencji ciepła dla termosów klasycznych nie przekracza 18 godzin. Ponadto nie zaleca się przechowywania jedzenia lub napojów w termosie dłużej niż jeden dzień.

Termos na wodę są niezbędne, aby zabrać ze sobą gorącą wodę do rozcieńczenia mleka modyfikowanego w proszku dla niemowląt, kaszki instant, a także uzyskać ciepłą wodę po zmieszaniu z zimną wodą do picia okruchów, ponieważ organizm dziecka w drodze staje się bardziej podatny na wszelkiego rodzaju infekcje a hipotermię należy wykluczyć ... W termosie można wlać ciepły kompot lub napój owocowy, ugotowany w domu.

Są też przybory, w których wygodnie jest przewozić jedzenie i z których można nakarmić i wypić dziecko w drodze:

  • plastikowe pojemniki z pokrywkami są wygodne do transportu żywności przygotowanej w domu;
  • plastikowe talerze dla dzieci z pokrywkami są również przeznaczone do transportu żywności; ponadto wygodnie jest nimi karmić dziecko;
  • płyta ssąca nie przewróci się, nawet jeśli pojazd, którym jedziesz, się trzęsie;
  • kubki niekapkowe są wygodne dla dzieci powyżej 1. roku życia: nadają się do wody, soków dla niemowląt, kefirów, kompotów, napojów owocowych, jogurtów pitnych. Płyn z nich nie wylewa się, a dziecko nie będzie mogło się pobrudzić;
  • kubek niekapkowy dla dzieci powyżej 1,5 roku również nie pozwala na wylanie płynu; jest niezbędny do podróżowania dowolnym środkiem transportu;
  • butelki dla niemowląt karmionych butelką.

Jedzenie dla niemowląt w drodze: czym nie należy karmić dziecka?

Płatki błyskawiczne dla dorosłych, a także zupy błyskawiczne i przeciery nie są odpowiednie dla małego dziecka. Zdecydowanie nie zaleca się zabierania ze sobą kiełbasek w drogę, ponieważ szybko się psują i łatwo przez nie zatruwają, nawet jeśli są przeznaczone do karmienia dzieci. Można też zatruć się w drodze niesterylizowanym mlekiem, a także wszelkimi domowymi produktami mlecznymi, takimi jak twarożek czy kefir, ponieważ nie są poddawane obróbce cieplnej.

Nie można kupować jedzenia z rąk podczas podróży, a także na dworcach i w przydrożnych sklepach. Najlepiej kupować potrzebne produkty z wyprzedzeniem. Ale jeśli nadal czegoś potrzebujesz, najlepiej po drodze znaleźć duży supermarket.

Higiena w podróży

Aby uniknąć problemów zdrowotnych podczas podróży, ważne jest przestrzeganie zasad higieny. Oczywiście trudniej jest to zrobić w drodze niż w domu. Istnieje jednak wiele różnych produktów higienicznych, których możesz używać w podróży.

Twoje dziecko musi umyć ręce przed jedzeniem. Jeśli można umyć ręce pod bieżącą wodą (na przykład w pociągu), należy to zrobić mydłem antybakteryjnym. Należy zauważyć, że choć mydło antybakteryjne nie jest zalecane do codziennego użytku, będzie niezastąpione w podróży. Lepiej jest, jeśli mydło jest płynne, ponieważ mydło w postaci stałej, nawet antybakteryjne, może z czasem rozwijać bakterie.

Jeśli nie ma możliwości umycia rąk maluszka, możesz użyć podpasek higienicznych z impregnacją antybakteryjną. W aptece dostępne są również środki do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu. Możesz również użyć ręczników papierowych do wycierania buzi dziecka i, jeśli to konieczne, dłoni po jedzeniu.

Pamiętaj, aby podczas posiłków nosić wodoodporny śliniaczek, aby uniknąć poplamienia lub zmoczenia ubrania dziecka podczas karmienia.

Przykładowe menu na wycieczkę

  • Dla dziecka w wieku 1-1,5 roku

Śniadanie - błyskawiczna owsianka dla niemowląt w wodzie, przecierze owocowym lub soku dla dzieci.
Lunch – przemysłowe puree warzywne lub warzywa gotowane w domu; kotlet parowy lub przemysłowy puree mięsne; sok, napój owocowy lub kompot.
Popołudniowa przekąska - twarożek dla dzieci, ciasteczka dla dzieci, owoce.
Kolacja - jajko na twardo, kaszka instant baby na wodzie, kefir baby, ciasteczka dla dzieci.

  • Dla dziecka 1,5-2 lata

Śniadanie - błyskawiczna owsianka dla dzieci, pół jabłka.
Obiad - ziemniaki gotowane, kotlet na parze, owoce.
Popołudniowa przekąska - mleko lub twarożek dla dzieci z ciasteczkami.
Kolacja - jajko na twardo, owsianka błyskawiczna na wodzie, kefir dla dzieci.

  • Dla dziecka 2-3 lata

Śniadanie - owsianka - instant lub domowe na wodzie, kanapka z serem.
Obiad - sałatka, kotlet gotowany na parze z ryżem, kompotem lub napojem owocowym.
Popołudniowa przekąska - twarożek lub mleko z ciasteczkami, owoce.
Kolacja - zapiekanka lub serniki, kefir dla dzieci lub mleko.