Jak rozpoznać bóle porodowe. Różnice między fałszywymi a „prawdziwymi” manifestacjami. Czym są skurcze i dlaczego się pojawiają?

Dokładnie tak Trzeci trymestr jest najbardziej ekscytujący. Przyszła mama martwi się wieloma pytaniami związanymi z narodzinami dziecka. Niewątpliwie pierwsze miejsce w tym rankingu zajmuje to, jak zaczynają się skurcze, jak odróżnić je od treningowych i co robić.

Jest to szczególnie trudne dla kobiet, które po raz pierwszy w życiu przygotowują się do zostania matką. Nie musisz bać się tego naturalnego procesu, ale warto przestudiować ten problem, poza tym istnieją specjalne techniki łagodzenia stanu podczas skurczów.

Czym są skurcze i dlaczego pojawiają się przed porodem

Zmagania są mimowolne rytmiczne skurcze macicy którego zadaniem jest wydalenie płodu. Przez cały okres ciąży szyjka macicy jest szczelnie zamknięta. Przed porodem, kiedy dziecko jest gotowe do narodzin, zaczyna się otwierać. Dzieje się tak tylko z powodu skurczów.

Ten proces ma 3 fazy:

• Inicjał (utajony). Trwa do 8 godzin. Skurcze trwają około 30-40 sekund, a odstęp między nimi wynosi 4-5 minut. Otwarcie szyjki macicy do 3 cm.
• Aktywny. Czas trwania skurczu wynosi około 1 minuty, a interwał zmniejsza się do 2-3 minut. Szyjka macicy otwiera się o kolejne 3-4 cm.
• przejściowy. Przerwa między skurczami zmniejsza się do 1 minuty, czas skurczów trwa średnio 1,5 minuty, a otwarcie szyi wynosi 8-10 cm.

Jeśli poród nie jest pierwszy, czas trwania każdej fazy jest znacznie skrócony.

Jakie to uczucie, gdy zaczynają się skurcze?

Według pierwszych odczuć skurczu może przypominać ból menstruacyjny. Jednak ból tutaj ma charakter krótkotrwały i po kilku minutach pojawiają się ponownie. Nadgodziny ból nasila się. Przekształca się w ostry i pojawia się uczucie chwytania, które zaczyna się od dolnej części pleców i przechodzi do dolnej części brzucha.

Jak rozpoznać skurcze przedporodowe i uniknąć pomylenia ich ze skurczami Braxtona Higgsa?

Już w drugim trymestrze wiele kobiet może mieć skurcze lub Braxtona Higgsa. Przygotowują ciało do nadchodzących porodów. Można je poczuć po długim spacerze lub wysiłku fizycznym. Tutaj Czym się różnią:

• fałszywe skurcze nie są regularne;
• praktycznie nie powodują dyskomfortu i są bezbolesne;

• nie stawaj się bardziej intensywny;
• odstępy między nimi mogą wynosić do 30 minut.

Bóle porodowe zaczynają się pojawiać od łagodnego bólu, któremu towarzyszy napięcie w jamie brzusznej. Ich główną cechą jest cykliczność: ból narasta, następnie słabnie i całkowicie ustaje, a po kilku minutach wszystko się powtarza. W tym przypadku interwały są za każdym razem coraz krótsze.

Prawdziwe skurcze mogą towarzyszyć wydzieliny śluzowe zmieszane z krwią: w ten sposób korek zaczyna się oddalać, chroniąc wejście do macicy przed infekcją. ale niedopuszczalne obfite krwawienie, iw takim przypadku konieczne jest pilne skorzystanie z pomocy medycznej.

Aby nie pogubić się w odczuciach i odróżnić prawdziwe skurcze od fałszywych, Zwróć uwagę na następujące znaki:

• zwiększony ból przy każdym skurczu;
• regularność wyglądu;
• skrócenie czasu między skurczami.

Co zrobić, gdy zaczną się skurcze

Pierwsza rzecz musisz się uspokoić i zająć wygodną pozycję. Trzeba też postarać się odrzucić niepokojące myśli, wziąć długopis i kartkę oraz ustalić odstępy czasowe między skurczami i czas ich trwania.

Jeśli przerwa między skurczami wynosi więcej niż 20 minut, do narodzin dziecka jest jeszcze czas. Możesz mieć czas na ciepły prysznic, spakować torbę. W przerwach między skurczami mniej niż 5 minut musisz pilnie udać się do szpitala.

Jak silny jest ból podczas skurczów?

Trudno powiedzieć, jak bolesne będzie to dla Ciebie przed porodem. Każda kobieta ma swój własny próg bólu. Istotną rolę odgrywa również nastawienie psychologiczne: jeśli jesteś pozytywnie nastawiony i myślisz nie o kolejnej kłótni, ale o szybkim spotkaniu z dzieckiem, wtedy ból będzie mniej dotkliwy.

Jak złagodzić skurcze

Skurcze są procesem naturalnym i nie można na nie wpływać. Jednak proste kroki mogą pomóc

zmniejszyć ból:

• Zrelaksować się. Kiedy mięśnie są napięte, zakłóca to naturalny proces, przez co ból się nasila. Postaraj się pozbyć stanu lękowego, a od razu poczujesz lekką ulgę. Jeśli to nie zadziała, możesz spróbować zasnąć.
• Prawidłowe oddychanie. Twoje dziecko potrzebuje teraz tlenu. Dodatkowo pomaga rozluźnić mięśnie brzucha.

• Zajmij wygodną pozycję. Znajdź pozycję, w której ból będzie mniej wyraźny. Z reguły jest to pozycja na czworakach lub kolanach. Możesz także skakać na piłce gimnastycznej.
• Masaż lędźwiowy- inny sposób na złagodzenie stanu.
• Weź ciepłą kąpiel lub prysznic.

Istnieje również bezpieczne sposoby wywoływania skurczów, jeśli dziecko siedzi:

• ruszaj się więcej i pozostań w pozycji pionowej;
• seks (męskie plemniki pomagają zmiękczyć szyjkę macicy, a orgazm powoduje skurcze macicy);
• masaż sutków piersi (uwalniany jest hormon oksytocyna, powodujący skurcze macicy);

Wideo

Krótki film pomoże lepiej zrozumieć i przedstawić proces skurczów. Specjalista powie Ci, jak rozpoznać i co zrobić zaraz po ich pojawieniu się.

Idąc ulicą, często widzę matki w ciąży, są takie zabawne i ważne ze swoimi brzuszkami, jedni mają więcej, inni mniej. Ich wygląd zawsze cieszy oko, bo w brzuszkach rośnie nowe życie! Patrzę na ciężarne kobiety z uśmiechem i cichą czułością, mimowolnie wspominając siebie w tej samej pozycji. To prawda, że ​​było to dawno temu, nawet w ubiegłym stuleciu. Ale pamiętam wszystko tak dobrze, jakby to było wczoraj, wszystkie moje niepokoje i niepokoje: jak zaczynają się skurcze u kobiet w ciąży, jak przebiegnie sam poród, jak karmić dziecko i jak je owijać, ale nigdy nie wiesz, co powody do niepokoju...

Czym są skurcze i jak zaczynają się u kobiet w ciąży?

Skurcze to regularne i mimowolne skurcze macicy mające na celu wydalenie płodu z macicy matki, ich wygląd wskazuje na początek porodu. Proces ten obejmuje złożone procesy biochemiczne. Pod koniec ciąży przysadka i łożysko dziecka zaczynają wytwarzać specjalne substancje, które wywołują początek porodu, rozszerzenie szyjki macicy do 12 cm (pełne rozszerzenie) i wzrost ciśnienia wewnątrzmacicznego. Prowadzi to do pęknięcia pęcherza płodowego i odejścia płynu owodniowego. Tak powinien wyglądać normalny poród.

Jeśli kobieta jest primogenitorem, okres skurczów trwa około 12 godzin, w przypadku powtarzających się porodów czas ten skraca się o 4-5 godzin. Do skurczów dołączają się stopniowo skurcze przepony i mięśni brzucha. Skurcze nie są procesem arbitralnym, kobieta nie może wpływać na ich częstotliwość i siłę, w przeciwieństwie do prób. Próby do pewnego stopnia może w razie potrzeby kontrolować, opóźniać lub zintensyfikować. To trudne, ale możliwe. Ale powinno to odbywać się tylko na wyraźne polecenie personelu medycznego, w przeciwnym razie możesz skrzywdzić siebie i dziecko.

Jak zrozumieć, że u ciężarnej dziewczyny zaczęły się skurcze?

U każdej kobiety odczucia podczas skurczów są inne. Najczęściej pierwsze drżenie odczuwa w okolicy lędźwiowej, następnie przenoszą się na brzuch i nabierają charakteru bólów obręczowych. Rzadziej takie odczucia występują w samej macicy. Osobiście miałam wrażenie, że kości miednicy i kości krzyżowej były rozciągane, ale ból był całkiem znośny. Każda kobieta znosi to indywidualnie. Ci, którzy mają bolesne miesiączki, łatwo znoszą skurcze. Nie trzeba się ich bać.

Jaka jest różnica między fałszywymi skurczami a prawdziwymi?

Fałszywe pojawiają się po 20. tygodniu ciąży, ai wtedy nie dla wszystkich. Kobieta czuje, że macica zamienia się w kamień, ale nie odczuwa bólu. Takie skurcze macicy trwają nie dłużej niż 1 minutę i można je powtórzyć po 4-5 godzinach. Mały spacer i ciepła kąpiel łagodzą te doznania. Charakter występowania fałszywych skurczów nie jest do końca jasny.

Jak zaczynają się prawdziwe skurcze w czasie ciąży?

Prawdziwe skurcze występują w ściśle określonych odstępach czasu. Na początku jest to około 30 minut lub więcej. Skurcze trwają nie dłużej niż 5-10 sekund. Stopniowo zmniejsza się ich interwał, a czas trwania wzrasta. Ból staje się bardziej intensywny, osiągając maksimum przed rozpoczęciem prób.

Kod iść do szpitala?

Jeśli poród jest pierwszy, możesz siedzieć w domu, aż przerwa między skurczami wyniesie 5-7 minut. Jeśli ból się nasilił, ale nie ma wyraźnej przerwy między skurczami, lepiej wezwać karetkę pogotowia.

Powtarzające się porody - nie wahaj się i idź do szpitala z nadejściem regularnych skurczów, nierzadko takie porody są szybkie.

Jeśli doszło do wylania płynu owodniowego, ale nie ma skurczów, musisz wezwać karetkę i pilnie udać się do szpitala i bez względu na tydzień ciąży to się stało! Potrzebne są środki, aby zapobiec zakażeniu płodu.

W przypadku, gdy skurcze zaczęły się wcześniej, to już jest to patologia, niezależnie od czasu trwania i intensywności skurczów, kobieta powinna pilnie udać się do szpitala położniczego.

Jakiekolwiek są skurcze i cokolwiek czujesz, wiedz, że jest to ciężka praca obojga, ale 70% przypada na Twój udział. A efektem tej pracy będzie długo oczekiwane spotkanie!

Walentynki, www.site
Google

- Drodzy nasi czytelnicy! Zaznacz znalezioną literówkę i naciśnij Ctrl+Enter. Daj nam znać, co jest nie tak.
- Zostaw swój komentarz poniżej! Pytamy Ciebie! Musimy poznać Twoją opinię! Dzięki! Dziękuję Ci!

Ostatni trymestr ciąży to dla kobiety najbardziej ekscytujący okres. Im bliżej porodu, tym więcej pytań się pojawia. Najistotniejsze z nich dotyczą tego, jak zaczynają się skurcze przed porodem, jakie odczucia pojawiają się w tym samym czasie, czy odczuwany jest ból.

Właśnie tego procesu najbardziej boi się płeć piękna, której ciąża jest pierwsza. Naprawdę nie powinieneś się tym denerwować. Przy negatywnych emocjach ból może być bardzo intensywny. Im mniej o tym myślisz i boisz się skurczów, tym łatwiejszy będzie poród.

Tak, i istnieją specjalne techniki zmniejszające ból w tym naturalnym procesie.

Kobieta niosąca dziecko pod sercem może zostać zwiedziona fałszywymi (treningowymi) skurczami. Mogą zacząć od 20 tygodnia ciąży. Fałszywe skurcze przed porodem powodują niewielki dyskomfort, ale są nieregularne, krótkotrwałe iw większości przypadków prawie bezbolesne. Napięcie i dyskomfort w macicy można złagodzić ciepłą kąpielą lub chodzeniem. Należy pamiętać, że temperatura kąpieli powinna mieścić się w zakresie od 36 do 38 stopni.

Prawdziwe skurcze są głównym zwiastunem porodu. Jak wyglądają skurcze przed porodem i jak wyglądają? Każda kobieta inaczej doświadcza skurczów. Zależy to od cech fizjologicznych kobiety w ciąży oraz od pozycji dziecka w brzuszku. Na przykład niektórzy mogą czuć łagodny ból w okolicy lędźwiowej, która po pewnym czasie rozprzestrzeniła się na brzuch i miednicę, otaczając kobietę.

Inni zauważają, że odczucia podczas skurczów są porównywalne z dyskomfortem, który pojawia się podczas menstruacji. Ból następnie nasila się. Podczas skurczów może się wydawać, że macica zamienia się w kamień. Widać to wyraźnie, jeśli położysz rękę na brzuchu.

Wszystkie powyższe objawy mogą być charakterystyczne dla fałszywych skurczów macicy. Jak więc rozpoznać prawdziwe skurcze przed porodem? Istnieją ogólne oznaki tego naturalnego procesu, zgodnie z którym każda kobieta w ciąży może: ustalić, że niedługo zacznie rodzić:

• regularne występowanie;
• stopniowy wzrost częstotliwości;
• zwiększony ból z biegiem czasu.

Początkowo kobieta w ciąży może odczuwać skurcze po dłuższym czasie. Ból nie jest silny. W przyszłości odstępy między skurczami stopniowo się zmniejszają, zwiększa się ból tego naturalnego procesu.

Na podstawie ogólnych objawów skurczów przed porodem możemy wyróżnić 3-fazowy proces:

• inicjał (ukryty, ukryty);
• aktywny;
• przejściowy.

etap początkowyśrednio trwa około 7-8 godzin. Czas trwania walki może wynosić 30-45 sekund, przerwa między nimi to około 5 minut. W tym okresie szyjka macicy otwiera się o 0-3 cm.

Podczas faza aktywna trwające od 3 do 5 godzin skurcze mogą trwać do 60 sekund. Częstotliwość skurczów podczas porodu wynosi 2-4 minuty. Szyjka macicy rozszerza się 3-7 cm.

faza przejściowa(faza spowolnienia) jest najkrótsza. Kobieta może w nim przebywać 0,5-1,5 godziny. Skurcze stają się dłuższe. Teraz trwają 70-90 sekund. Odstęp między skurczami również ulega skróceniu w porównaniu z innymi fazami. Po około 0,5-1 minutach kobieta w pozycji odczuje skurcze macicy. Szyja tego organu otwiera się o 7-10 cm.

Skurcze w drugim porodzie również dzielą się na trzy fazy, ale łączny czas trwania każdej z nich jest krótszy niż w pierwszym porodzie.

Co zrobić, gdy zaczną się skurcze?

Kiedy pojawiają się skurcze, kobieta w ciąży powinna uspokój się bo próżność nie jest najlepszym pomocnikiem. Pożądany zająć wygodną pozycję na krześle, na krześle lub na łóżku i zacznij ustalać odstępy między skurczami i czas ich trwania. Wszystkie te informacje powinny być rejestrowane. Nie musisz myśleć o tym, co bardziej boli: skurcze czy poród. Strach sprawi, że ból będzie wydawał się nie do zniesienia.

Jeśli skurcze nie trwają długo, a czas między nimi jest długi (20-30 minut), to jest za wcześnie na narodziny dziecka. Kobieta ma czas na zebranie niezbędnych rzeczy, zadzwonić po karetkę. W tym czasie z pomocą bliskich możesz wziąć ciepły prysznic. W przypadku skurczów, których odstępy wynoszą 5-7 minut, musisz już iść do szpitala.

Wyjazdu do placówki medycznej nie należy odkładać, mimo że początkowa faza skurczów może trwać kilka godzin. Płyn owodniowy może opuścić wcześniej, a w tym czasie wskazane jest, aby być pod nadzorem położnika-ginekologa. Kiedy wody pękną w żadnym wypadku nie należy brać ciepłej lub gorącej kąpieli, ponieważ z tego powodu może wzrosnąć prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań infekcyjnych, krwawienia, zatorowości.

Jak wywołać skurcze i poród?

Dla wielu kobiet poród rozpoczyna się w 37-40 tygodniu. Zdarzają się jednak przypadki, gdy ciąża trwa w 41, 42, a nawet 43 tygodniu. Przedstawiciele płci pięknej w takich sytuacjach już zaczynają się martwić, denerwują, ponieważ chcą szybciej zobaczyć swoje dziecko, ale nadal nie chce się urodzić. Tak, i zdarzają się przypadki, gdy dziecko zmarło w tym czasie w brzuchu matki, a skurcze się nie rozpoczęły.

Śmierć dziecka może nastąpić z powodu tego, że łożysko zaczyna się starzeć. Dziecku może już brakować tlenu i składników odżywczych. Jak wywołać skurcze i poród to pytanie, które niepokoi przyszłe matki, które noszą dziecko dłużej niż data spodziewanego porodu, która została obliczona przez lekarza.

Aby zapobiec wystąpieniu negatywnych konsekwencji, możesz powodować skurcze i poród. Jednak ta decyzja musi zostać podjęta tylko lekarz. Jeśli nie ma patologii, a płyn owodniowy jest czysty, nie ma potrzeby stymulowania procesu porodowego. Wszystko ma swój czas. W przypadku stwierdzenia jakichkolwiek odchyleń lekarz z pewnością zasugeruje stymulacja skurczów i porodu. Nie warto się poddawać.

Skurcze można również wywoływać samodzielnie. Na przykład zaleca się bycie bardziej wyprostowanym, chodzenie, poruszanie się, ale nie musisz prowokować zmęczenia, stresu, ponieważ nie będzie to przydatne.

Mogą wystąpić odczucia skurczów przed porodem z powodu seksu. Nasienie zawiera prostaglandyny, które zmiękczając przygotowują szyjkę macicy do porodu. Podniecenie seksualne, orgazm ujędrniają ciało i powodują skurcze macicy.

Możesz wywołać skurcze za pomocą masaż sutków piersi. Można go rozpocząć od 37 tygodnia ciąży. Podczas masażu organizm uwalnia hormon oksytocynę, dzięki czemu może rozpocząć się skurcz mięśni macicy. Masaż pozwala nie tylko stymulować poród, ale także przygotować skórę sutków do karmienia dziecka piersią.

Istnieją również środki ludowe do stymulowania porodu i skurczów, ale nie powinieneś ich doświadczać na własną rękę. Na przykład niektóre herbaty i wywary mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie matki i jej dziecka, ponieważ niektóre zioła są przeciwwskazane dla kobiet w ciąży, ponieważ mogą wywołać poronienie.

Jak złagodzić skurcze porodowe?

Lekarze mogą pomóc kobiecie w ciąży zmniejszyć ból porodowy i porodowy za pomocą specjalnych leków. Nie polegaj jednak na znieczuleniu. Istnieje możliwość, że lek wpłynie niekorzystnie na matkę i jej dziecko.

Głównym sposobem na zmniejszenie bólu jest: prawidłowe oddychanie podczas porodu i skurczów. Dzięki niemu matka może się zrelaksować. Kiedy pojawia się skurcz, zaleca się skupienie na wydechu. W tym momencie warto sobie wyobrazić, że wraz z powietrzem ból „opuszcza” ciało. Rodząca kobieta może również „narobić trochę hałasu” podczas skurczów i porodu. Westchnienia, jęki i płacz złagodzą stan. Prawidłowego oddychania należy nauczyć się z wyprzedzeniem i częściej ćwiczyć, ponieważ poród to stres, przez który można łatwo zapomnieć o wszystkich słabo zapamiętanych informacjach.

Mama może się zrelaksować dzięki masaż i proste delikatne dotknięcia ukochanej osoby. Skurcze to początek porodu. Na początku zaleca się powolne masowanie dolnej części pleców. Kobieta w tym czasie może stać lub siedzieć na krześle, opierając ręce na plecach.

Masaż kręgosłupa lędźwiowego podczas porodu uważany jest za bardzo skuteczny. Wynika to z faktu, że nerw krzyżowy przechodzi do rdzenia kręgowego z macicy przez dolną część pleców. Jeśli masujesz ten obszar, ból podczas skurczów będzie mniej odczuwalny. Bardzo dobrze, jeśli małżonek chce być obecny przy porodzie i pomóc ukochanej w tym trudnym momencie.

Nie mniej ważne postawa mentalna. Pozytywne emocje, myśli, że wkrótce będziesz mógł zobaczyć dziecko, pomogą zmniejszyć ból. Aby właściwie zareagować na to, co się dzieje i nie martwić się, kobieta musi zrozumieć, jak przebiega poród i co możesz w tej chwili czuć.

Między skurczami nie trzeba czekać na kolejny skurcz. Ten czas przeznaczony jest kobiecie na odpoczynek. Przy intensywnym oczekiwaniu na kolejną walkę możesz szybko się zmęczyć.

Podsumowując, warto zauważyć, że skurcze są procesem naturalnym. Wszystkie kobiety w ciąży przechodzą przez to. Pytanie - jak zaczynają się skurcze przed porodem, podnieca wiele przyszłych matek. Warto zauważyć, że nie da się dokładnie opisać wszystkich wrażeń, ponieważ są one indywidualne. Ktoś porównuje skurcze z bólem podczas menstruacji, a ktoś z rozstrojem żołądka.

21 lutego 2019 r.

Do czasu narodzin dziecka większość przyszłych matek jest już w pełni przygotowana.

Przygotowano niezbędne lekarstwa, spakowano ich rzeczy i ubranko dziecka, sprawdzono dokumenty i dokumentację medyczną. Niektórzy próbowali stworzyć przytulny i piękny pokój dziecięcy, kupować najlepsze zabawki.

Nieuchronnie zbliża się punkt kulminacyjny ciąży i wszystko jest gotowe na pojawienie się okruchów. A im bliżej tego momentu, tym bardziej niespokojna mamusia. Oczywiście na pierwszym miejscu jest ekscytacja bezpieczeństwem dostawy.

Ale jest też obawa przed skurczami w czasie ciąży i doświadczenie przeoczenia początku procesu porodu.

Fizjologia skurczów w czasie ciąży

Nastroje paniki u kobiet w ciąży wiążą się z brakiem rzetelnych informacji i oczywiście doświadczenia. Z jakiegoś powodu to właśnie walki, mimo naturalności tego zjawiska, okrywane są baśniami i mitami. A negatywne historie doświadczonych znajomych tylko pogarszają sytuację. Każda kobieta ma swój własny próg bólu. A znając fizjologię każdego etapu, któremu towarzyszą skurcze i ucząc się, jak prawidłowo na nie reagować, możesz znacznie zmniejszyć ból i złagodzić swój stan.

Co dzieje się w ciele?

Natura dostarczyła i obliczyła wszystko w najdrobniejszym szczególe. Cały proces ciąży przebiega według uniwersalnego algorytmu, a zmiana stanów następuje pod wpływem hormonów prowadzących w określonym momencie. Hormon ciążowy progesteron, który z powodzeniem utrzymuje wszystkie 9 miesięcy i napięcie macicy oraz rozwój dziecka przed porodem, traci grunt na rzecz estrogenu i oksytocyny.

Szyjka macicy, szczelnie zamknięta w czasie ciąży, zapobiega otwarciu szyjki macicy i wnikaniu infekcji do wnętrza. Przed porodem powinna się otworzyć, torując dziecku drogę. Aby to zrobić, jego tkanki muszą stać się bardziej elastyczne i giętkie. Estrogen świetnie sobie z tym radzi. Sprawia również, że macica jest wrażliwa na oksytocynę i prostaglandyny. Pod ich wpływem zaczynają się skurcze ścian macicy, co pozwala dziecku na przyjęcie prawidłowej pozycji i poruszanie się wzdłuż kanału rodnego.

Skurcze i równowaga hormonalna

Skurcze mięśni macicy nazywane są skurczami w czasie ciąży, które w zależności od okresu mają różną intensywność. Przy każdym skurczu mięśnie macicy ciągną szyjkę macicy, dzięki czemu się otwiera. Do czasu porodu szyjka macicy otwiera się do 12 cm, a macica staje się praktycznie kontynuacją pochwy. Całemu procesowi towarzyszy zmiana poziomu hormonów, które są intensywnie wytwarzane przez łożysko, przysadkę i płód.

Co dziwne, ale to strach może wpłynąć na aktywność zawodową. Potrafi wydłużyć zarówno czas trwania skurczów przygotowawczych, które czerpią siłę z mamusi, jak i bólu. Hormony kortyzolu i adrenaliny uwalniane do krwi podczas stresu, strachu i niepokoju blokują produkcję głównych hormonów urodzeniowych.

Fałszywe skurcze podczas ciąży

Zmiany w równowadze hormonalnej zachodzą przez całą ciążę. Dlatego skurcze macicy mogą pojawić się na długo przed porodem. W ten sposób zarówno macica, jak i szyjka macicy są przygotowywane do przyszłego porodu. Te skurcze podczas ciąży nazywane są fałszywymi, treningowymi lub Braxton Hicks.

Jak to jest podczas fałszywych skurczów w czasie ciąży?

Oczywiście kobiety, które urodziły, mogą łatwo odróżnić fałszywe skurcze od prawdziwych. Tych niezapomnianych wrażeń nie da się pomylić z żadnym innym bólem. Ale jak powinny zachowywać się kobiety podczas pierwszej ciąży? Nie ma sensu jechać do szpitala z każdym niezrozumiałym objawem. Musisz skupić się na swoich uczuciach:

1. Te skurcze w czasie ciąży praktycznie nie powodują bólu, ale najprawdopodobniej dyskomfort w postaci ciągnięcia lub bólu. Wydaje się, że macica się kurczy, co niektórym jest znane z czasów, gdy była w dobrej formie. Skurcze są wyczuwalne w górnej lub dolnej części brzucha, mogą promieniować do pachwin.

2. Ból koncentruje się w jednym obszarze i nie rozprzestrzenia się na dolną część pleców i inne miejsca.

3. Powstają niespodziewanie i stopniowo zanikają. Częściej pojawiają się wieczorem lub w nocy, kiedy ciało jest zrelaksowane, a mama słucha swoich uczuć. Niektórzy wręcz przeciwnie, odczuwają dyskomfort po wysiłku fizycznym lub stresie.

4. Różnią się nieregularnością i krótkim czasem trwania. Czas trwania fałszywych skurczów w czasie ciąży nie przekracza minuty. I powtarzają się w nieregularnych odstępach czasu. Mogą wystąpić kilka razy (do sześciu) na godzinę, a nawet dziennie.

Najpewniejszym sposobem ustalenia fałszywości skurczu podczas ciąży jest ustalenie czasu jego trwania i częstotliwości. W przeciwieństwie do prawdziwych skurczów odczucia z fałszywymi skurczami nie będą się zwiększać, ale będą się powtarzać losowo.

Co może powodować fałszywe skurcze podczas ciąży?

Naturalne skurcze macicy występują przez prawie całą ciążę. Ale przyszłe matki zaczynają je odczuwać po 20 tygodniach. Wraz ze zbliżaniem się porodu wzrasta prawdopodobieństwo ich wystąpienia. Niektóre kobiety mają szczęście, że w ogóle nie doświadczają fałszywych skurczów podczas ciąży, a to nie jest patologia. Nie oznacza to, że nie ma skrótów przygotowawczych. Tyle tylko, że mogą nie być tak intensywne, albo przyszła mama ich nie zauważyła, nie przywiązywała żadnej wagi. Również postrzeganie fałszywych skurczów podczas ciąży zależy od indywidualnej wrażliwości.

Istnieją jednak również czynniki prowokujące, które zwiększają prawdopodobieństwo nieprzyjemnych bólów skurczowych. Fałszywe skurcze mogą wystąpić pod wpływem:

aktywność fizyczna;

Gwałtowna aktywność płodu;

Stres i wstrząsy nerwowe;

Odwodnienie organizmu;

Przepełniony pęcherz;

aktywność seksualna.

Co zrobić z fałszywymi skurczami?

U większości kobiet w ciąży fałszywe skurcze nie powodują przerażającego dyskomfortu. Ale dla niektórych kobiet z wysokim progiem bólu trening skurczów macicy staje się prawdziwą udręką. W takim przypadku zaleca się:

1. Użyj ciepłej kąpieli lub prysznica, jeśli nie ma przeciwwskazań. Ciepła woda złagodzi napięcie mięśni. Olejki aromatyczne dodane do wody uspokoją układ nerwowy.

2. Idź na spacer. Świeże powietrze i powolne chodzenie zmniejszą dyskomfort.

3. Zmień swoją postawę. Niewygodna pozycja może wywołać napięcie w macicy.

4. Połóż się i zrelaksuj. Przyjemna muzyka i kojące aromaty olejków pomogą wyeliminować dyskomfort.

Fałszywe skurcze podczas ciąży to dobry powód, aby wykorzystać wiedzę o prawidłowym oddychaniu podczas skurczów.

Jeśli skurcze treningowe przeszkadzają ci bliżej porodu, musisz uważać na inne oznaki. Ponieważ taki trening może łatwo zmienić się z próby generalnej w prawdziwe skurcze podczas ciąży i zasygnalizować początek porodu.

Jak zaczynają się prawdziwe skurcze w czasie ciąży?

Prawdziwe skurcze podczas ciąży zaczynają się nagle. Nie martw się, po prostu nie da się przegapić tej chwili. Nawet bójka, która rozpoczęła się podczas nocnego odpoczynku, obudzi oczekującą matkę. W tej chwili oczywiście nie będzie spać. Kobiety na różne sposoby opisują początek porodu. Ale bez względu na to, czego doświadcza kobieta, nie można ich pomylić ze skurczami treningowymi.

Prawdziwe skurcze są wyrażane:

prawidłowość;

Zwiększone odczucia bólu.

Stopniowy spadek odstępów między skurczami;

Wydłużenie czasu walki.

Co powie Ci o podejściu do porodu?

Jeszcze przed pojawieniem się skurczów podczas ciąży kobieta może przewidzieć zbliżanie się punktu kulminacyjnego na podstawie zmian, które jej zachodzą. Pod wpływem zmieniającej się równowagi hormonalnej, tuż przed porodem:

1. Nieznacznie zmniejsz wagę do trzech kg lub zatrzymaj przyrost masy ciała. 2. Strać apetyt.

2. Przejawia się nadmierna emocjonalność. Nieodpowiednie reakcje na wydarzenia, słowa są spowodowane zwiększonym poziomem estrogenu.

3. Obserwuj zmienność nastroju, kapryśność.

4. Pojawia się instynkt gniazdowania. Kobiety w ciąży pragną pilnie rozpocząć naprawę lub czyszczenie, przemeblowanie.

5. Opuść brzuch, co daje mamie możliwość ułatwienia oddychania tuż przed porodem.

6. Zmniejsz obrzęk twarzy, dłoni. Jednak na nogach może pojawić się obrzęk z powodu ucisku płodu na podbrzusze i ściskania naczyń krwionośnych.

7. Poczuj ból w dolnej części pleców, co tłumaczy się zmianą pozycji płodu i rozszerzeniem kości miednicy.

Mogą wystąpić częste oddawanie moczu, zmiany w stolcu, a nawet wymioty. Wszystkie te znaki są bardzo indywidualne: każda kobieta w ciąży objawia się na różne sposoby i w różnym czasie.

Pewnym objawem zbliżania się do porodu jest wydzielanie korka, objawiające się wydzielinami. Mogą być zarówno przezroczyste, jak i mieć postać krwawo brązowej cieczy. Korek może odsunąć się zarówno na kilka tygodni przed porodem, jak i podczas skurczów.

Dzieciak przygotowuje się również do nadchodzącego procesu i zatrzymuje gwałtowne ruchy.

Jeśli pęcherz płodowy pęknie, a woda zacznie pękać, nawet bez wstępnych skurczów w czasie ciąży, nie powinieneś wątpić w celowość wizyty w szpitalu położniczym. To pewny znak rozpoczętego procesu narodzin.

Jak tylko woda odejdzie, zaczynają się skurcze. Ale nawet jeśli jest jakaś patologia i skurcze się nie zaczynają, musisz pilnie udać się do szpitala.

Jakie odczucia towarzyszą skurczom podczas ciąży?

Większość kobiet intuicyjnie rozpoznaje pierwsze cięcia. Powodują napięcie w brzuchu i ciągnące bóle, które rozciągają się na dolną część pleców, pachwiny i mają charakter obręczowy. Niektórzy porównują odczucia do skurczów menstruacyjnych, tylko kilka razy silniejszych. Wydaje się, że macica jest chwytana i ściskana od wewnątrz niewidzialną ręką. Zaczynając od górnej części brzucha z napięciem, gdy skurcze nasilają się w czasie ciąży, ból nasila się, obejmuje cały brzuch. Dolna część pleców i kości miednicy są pod silnym naciskiem. Niektóre kobiety odnotowują właśnie silny ból lędźwiowy i rozprzestrzenienie się czucia w nogach aż po same palce. Stopniowo bóle ustępują i pojawia się pauza, pozwalająca odpocząć.

Pierwsze skurcze mogą trwać do 15 sekund, a przerwa między nimi może wynosić 20-30 minut. Czas trwania skurczów w czasie ciąży stopniowo wzrasta, a okres odpoczynku zmniejsza się. W tym samym czasie wzrasta ból.

Co powinna wiedzieć nieródka o skurczach podczas ciąży?

Nieródki zaczynają rodzić drobny ból które bardziej przypominają dyskomfort. Ale nawet one wywołują panikę. W takich chwilach trzeba jak najwięcej wyciszyć i odpocząć. Nie kłopocz się, spróbuj dokończyć jakiś interes. Przed nami jeszcze ciężka praca, która wymaga siły. Skurcze prenatalne u nieródek trwać do 8-10 godzin.

Ten czas należy jak najwięcej poświęcić na relaks i odpoczynek. Kobietom w ciąży zaleca się rejestrowanie czasu i czasu trwania skurczów. I nie jest łatwo śledzić czas, ale rejestrować dane. Pomoże to określić okres, w którym należy udać się do szpitala, a lekarzom śledzić dynamikę procesu i wykrywać możliwe odchylenia w czasie.

Czas trwania skurczów, któremu towarzyszy ból, napięcie, stopniowo się wydłuża. A kiedy między skurczami odstępy będą krótsze niż 15 minut Nie odkładaj wizyty w klinice. Jeśli w czasie ciąży zauważono jakiekolwiek patologie lub pękła woda, zaczęło się krwawienie, należy pilnie wezwać karetkę i nie czekać na częstsze skurcze podczas ciąży.

Kobiety często wpadają w panikę i strach przed pierwszym porodem. Dlatego przy pierwszych skurczach jeden z krewnych powinien znajdować się w pobliżu. Jeśli nie jest to możliwe, jeśli czujesz ból, natychmiast poinformuj swoich bliskich, przyjaciół, a nawet sąsiadów, że rodzisz.

Primiparas może doświadczyć słaba niezależna działalność plemienna. Z tego powodu po pewnym okresie skurczów w czasie ciąży, z wyraźną okresowością i silnym bólem, intensywność może ustąpić, a ból całkowicie zniknie. Nie oznacza to, że skurcze były fałszywe. W takim przypadku wymagana jest pilna pomoc od lekarzy, którzy mogą poradzić sobie z przyczyną patologii i stymulować aktywność zawodową. Bezczynność w tej sytuacji zagraża życiu dziecka i rodzącej.

Cechy skurczów prenatalnych u wieloródek

Kobiety, które rodzą z wyprzedzeniem, odczuwają zbliżanie się porodu. Zgodnie z głównymi cechami potrafią przewidzieć początek procesu. Jeśli jednak od poprzedniego urodzenia minęło nie więcej niż pięć lat, wszyscy procesy można przyspieszyć. Organizm, mając pamięć mięśniową, łatwo przystosowuje się do zmian i szybciej na nie reaguje.

Ponadto tkanki szyjki macicy nie zdążyły jeszcze dojść do formy prenatalnej. Rozciągają się szybciej, a szyja się otwiera. W przeciwieństwie do pierworodnych kobiet, skrócenie szyi następuje jednocześnie z otwarciem.

Ból podczas skurczów u wieloródek zaczyna się natychmiast bardziej namacalny. Częściej występuje pęknięcie worka owodniowego i wypływ wody. Okres skurczów prenatalnych nie trwa dłużej niż sześć godzin, a czasami obserwuje się szybki poród. Dlatego nie jest wskazane, aby takie rodzące kobiety odkładały wizytę w klinice na ostatnią. Jeśli nie ma ochoty na poród w domu lub w karetce, natychmiast po pojawieniu się skurczów należy udać się do szpitala położniczego lub zająć się tym wcześniej i czekać na poród w szpitalu pod nadzorem.

W przeciwieństwie do pierwszego porodu, proces nie jest stymulowany, ale starają się spowolnić. Podczas szybkiego porodu istnieje duże prawdopodobieństwo zranienia dziecka i pęknięcia u rodzącej kobiety. Dlatego kobieta musi słuchać zaleceń lekarzy podczas porodu i porodu.

Jak zachowywać się w ciąży podczas skurczów?

Skurcze w czasie ciąży na pewno się nasilą, wydłużą, a ból będzie się nasilał. Bolesne odczucia obejmują prawie całe ciało, nie dają możliwości odpoczynku, ale praktycznie łączą się w serię ataków. Kobieta czuje, że to się nigdy nie skończy. Ze względu na wysoki próg bólu u rodzącej kobiety lekarze mogą zaoferować środki przeciwbólowe. Warto jednak pamiętać, że możesz samodzielnie wpływać na swój stan.

Zapewniona natura naturalne łagodzenie bólu przy skurczach. Hormon endorfina wytwarzany przez przysadkę mózgową jest w stanie zmniejszyć ból. Ale ten proces jest raczej kruchy. Krzyki, łzy, strach, silne uczucia, panika mogą złamać ten mechanizm i tylko pogorszyć sytuację. Nie można zrelaksować się fizycznie, mając napięcie psychiczne. Dlatego zaleca się kobietom podczas skurczów w czasie ciąży:

1. Użyj technik relaksacyjnych, których nauczyłeś się na kursie.

2. Staraj się przyjmować pozycje, w których ból nie jest tak dotkliwy. Możesz po prostu chodzić. Ktoś pomaga w pozycji kucznej, na czworakach.

3. Czas między skurczami podczas ciąży należy wykorzystać na odpoczynek.

4. Podczas walki, zwłaszcza w szczytowym momencie bólu, stosuj techniki oddechowe. Częste nieregularne oddychanie złagodzi stan.

5. Zastosuj masaż przeciwbólowy. Wspomaga masaż w okolicy lędźwiowej, krzyżowej lub karku.

6. Nie odmawiaj pomocy krewnym i słuchaj zaleceń lekarzy.

Pamiętaj, każdy kolejny skurcz w czasie ciąży przybliża cudowny moment pojawienia się dziecka.

W tych momentach też się boi: z jakiegoś powodu czuła macica stała się wroga. Cały ból zostanie szybko zapomniany. A ten dzień będzie najwspanialszym dniem w życiu twoich okruchów.

Prawdziwe skurcze to skurcze macicy, które prowadzą do otwarcia szyjki macicy i przyczyniają się do przejścia płodu przez kanał rodny. To znaczy działalność plemienna. Często jej początek mylony jest z walkami przygotowawczymi lub treningowymi. Porozmawiamy o tym, jak odróżnić prawdziwe skurcze od fałszywych, kiedy trzeba pilnie udać się do szpitala i krótko o tym, jak zachowywać się podczas porodu.

Poród może rozpocząć się nie tylko od skurczów, ale także od wypływu płynu owodniowego. Co więcej, jeśli worek owodniowy pęknie w górnej części, woda będzie tylko przeciekać. A jeśli w dolnej części, woda prawie całkowicie odpływa w ciągu kilku minut. Ale obie sytuacje wymagają pomocy medycznej. Jeśli prawdziwe skurcze nie zaczną się wkrótce, dziecko nie urodzi się w ciągu najbliższych 12 godzin, kobieta prawdopodobnie zostanie poddana cesarskiemu cięciu. W końcu pęknięcie błon powoduje przenikanie bakterii chorobotwórczych do dziecka. W żadnym wypadku nie powinieneś kąpać się, kąpać się po odejściu wody, niepożądane jest samodzielne golenie krocza, robienie lewatywy. Nie należy też dużo pić i jeść, ponieważ istnieje możliwość operacji, czyli znieczulenia. Cóż, przed operacją żołądek musi być pusty, aby uniknąć nieprzyjemnych, a nawet niebezpiecznych konsekwencji. Szczególnie należy się spieszyć, jeśli kolor płynu owodniowego jest zielony lub brązowy, jest to objaw wskazujący na niedotlenienie płodu.

Objawy prawdziwych skurczów- to ból, napięcie w jamie brzusznej, które zwykle zaczyna się w jego górnej części, a następnie rozprzestrzenia się w dół i wzdłuż całej dolnej części pleców. Takie doznania pojawiają się co 20-30 minut, a odstępy są skrócone. A ból ​​zwykle też się nasila. Kiedy przerwy stają się krótsze niż 10 minut, czas iść do szpitala. Wypływ śluzu nie jest powodem hospitalizacji w trybie nagłym. Ale natychmiast trzeba wezwać karetkę, jeśli pojawi się krwawa wydzielina z dróg rodnych, wzrośnie ciśnienie krwi, dziecko porusza się bardzo często lub odwrotnie, jest ciche, boli go głowa lub muchy błysną mu przed oczami, zaczynają się drgawki i inne ciężkie pojawiają się objawy neurologiczne.

Po rozpoczęciu aktywnych bólów prawdziwych lub porodowych, niepożądane jest, aby kobieta siadała. Dzieje się tak, ponieważ w tej pozycji na głowę dziecka będzie wywierany silny nacisk. A sama kobieta może wypróbować różne sposoby na przyspieszenie porodu i znieczulenie skurczów. Na przykład możesz i powinieneś chodzić, jeśli pozwala ci na to twoja siła. Kiedy kobieta chodzi, szyjka macicy rozszerza się znacznie szybciej. Jest to tym ważniejsze, dopóki skurcze nie nabiorą siły. Oznacza to, że przerwy między nimi są długie. I lepiej nie kłaść się w tym czasie. Masaż krzyżowy i prawidłowy, spokojny oddech również dobrze łagodzą ból.

Często prawdziwe skurcze zaczynają się po fałszywych, które nie prowadzą do otwarcia szyjki macicy. I w tym przypadku źle, jeśli trening macicy był długi i dosłownie wyczerpał kobietę psychicznie i fizycznie. Z tego powodu prawdziwe skurcze mogą nie być wystarczająco silne, a lekarze będą musieli stymulować poród za pomocą leków.

Skurcze są prawdziwe i fałszywe zgodnie z opisem, czasami lekarze nie mogą zrozumieć. Konieczne jest badanie pochwy i obserwacja dynamiki kobiety. Szyjka macicy powinna najpierw całkowicie spłaszczyć się, a następnie zacząć się otwierać. Wraz z tym zwykle odchodzi śluzowy czop.

Jeśli nie ma ujawnienia, kobiecie podaje się środki przeciwskurczowe. Chociaż w wielu przypadkach, aby złagodzić dyskomfort, wystarczy spać, wziąć kąpiel i kilka tabletek waleriany.