Incydenty 

Metoda Cycerona: zapamiętywanie dużej ilości informacji. Najprostsza i najskuteczniejsza metoda zapamiętywania wszelkich informacji „Cyceron Dlaczego tego potrzebujesz

Za skuteczne przygotowanie do sesji. Postanowiliśmy jednak nie poprzestać na tym i przedstawić co najmniej cztery skuteczniejsze metody szybkiego zapamiętywania tekstu lub jakichkolwiek innych informacji. Przeczytaj, pomyśl, wybierz właściwy.

Wszystkie poniższe techniki opierają się na wielokrotnym czytaniu. Ale nie mówimy o przypadkowym i bezsensownym czytaniu, ale o głębokiej pracy nad tekstem.

Przyswajanie tekstu w 4 powtórzeniach: metoda GDD

Nazwa składa się z pierwszych liter nazw głównych etapów zapamiętywania tekstu:

  1. O Główny myśl. Tekst czyta się w celu sensownej percepcji i podkreślenia głównych myśli, nawiązania między nimi relacji. Nie musisz brać wszystkiego w tekście. W razie potrzeby główne informacje są podkreślone lub zapisane na osobnej kartce.
  2. V nieistotny czytanie. Drugie czytanie wyróżnia się zwiększoną uwagą i zamyśleniem, należy zwracać uwagę na drobne szczegóły, szczegóły. Tekst czyta się powoli. Głównym zadaniem tego etapu jest mentalne powiązanie szczegółów z głównymi myślami. Pod koniec etapu musisz spróbować zapamiętać główne myśli i szczegóły już do nich dołączone.
  3. O przejrzeć... Tekst jest skanowany płynnie, bez dogłębnej lektury. Oglądanie zaczyna się od końca. Czytelnik w myślach zadaje sobie pytania dotyczące głównych punktów, próbuje narysować paralele z już otrzymanymi informacjami o tekście. Na tym etapie sporządzany jest wstępny zarys tekstu i zapamiętywana jest kolejność głównych myśli.
  4. D giez... Powtórzenie tekstu z pamięci w określonej kolejności: zapamiętaj główne punkty, stopniowo przechodząc do szczegółów. Na tym etapie należy unikać zaglądania do tekstu. Następnie jest drugie czytanie z mentalnymi „szeryfami” w tych miejscach, które czytelnik przeoczył lub zapomniał. Dlaczego to się stało? Jeśli brakujące informacje są istotne, należy je przepracować.

Spośród wszystkich metod przyswajania informacji ta jest odpowiednia dla tekstów o małych objętościach.

Ponieważ po pierwszej znajomości szybko zapominamy o nowych informacjach, warto powtórzyć je nieco później (po kilku godzinach tego samego dnia lub następnego). Z biegiem czasu dynamika zapominania zwalnia.

Czytanie na głos i przeglądanie w myślach: metoda HPGS

Ta metoda szybkiego zapamiętywania informacji jest podobna do poprzedniej, ale ma też swoje różnice.

Na Uniwersytecie Kazańskim przeprowadzono eksperyment, podczas którego badani utworzyli 4 grupy. Wyzwaniem dla każdego jest zapamiętanie tekstu. W pierwszej grupie tekst był odczytywany na głos 4 razy. W drugim tekst był czytany na głos 3 razy i powtarzany w myślach przez uczniów 1 raz. W trzecim tekst został dwukrotnie przeczytany i dwukrotnie powtórzony w myślach. W czwartym tekst był odczytywany na głos tylko raz, a 3 razy był powtarzany w myślach przez słuchaczy.

Wyniki wykazały najwyższą skuteczność zapamiętywania wśród uczniów czwartej grupy. Słuchacze z grupy trzeciej zapamiętywali informacje nieco mniej efektywnie, grupa druga jeszcze mniej, uczniowie z grupy pierwszej zapamiętywali informacje gorzej niż pozostali.

Dzięki temu eksperymentowi pojawiła się metoda HPGC:

  1. O orientacja... Czytając tekst, ważne jest, aby zrozumieć jego główną ideę. W razie potrzeby zapisz go lub podkreśl, powtarzając wielokrotnie w pamięci.
  2. h cień... Kiedy ponownie czytasz informacje, zapoznajesz się z nimi dokładniej, podkreślane są mniejsze szczegóły, nawiązuje się między nimi związek z głównymi myślami tekstu. Główne myśli związane ze szczegółami powtarzają się w mojej głowie kilka razy.
  3. O przejrzeć... Szybkie skanowanie tekstu pozwala stwierdzić, czy główne myśli i ich związek ze szczegółami zostały poprawnie zidentyfikowane. Aby uzyskać głębsze zrozumienie, możesz zadawać pytania dotyczące głównych części.
  4. g lawnoe... Wykonywane jest mentalne powtórzenie i, jeśli to możliwe, na głos. Na tym etapie ważne jest, aby zapamiętać główne myśli, odpowiedzieć na zadane pytania.

Staraj się ograniczyć liczbę odczytów do minimum. W tym przypadku liczba mentalnych powtórzeń może być absolutnie niezbędna dla lepszej asymilacji w pamięci.

Metody zapamiętywania dużej ilości informacji: metoda Cycerona

Poprzednie metody są odpowiednie do pracy z małymi tekstami. Ale co, jeśli potrzebujesz szybko opanować i zapamiętać całe notatki, książki, prace?

Jak można się domyślić, ta technika została nazwana na cześć Marka Tulliusa Cycerona, genialnego mówcy i wielkiego męża stanu Rzymu, który żył w latach 106-43. PNE.

Chwałę temu człowiekowi przyniosły nie tylko jego najmądrzejsze myśli. W swoich wystąpieniach nigdy nie wykorzystywał nagrań, odtwarzając z pamięci ogromną liczbę dat, faktów, cytatów z wydarzeń historycznych i nazwisk.

Jest to jedna z najlepszych metod zapamiętywania informacji ze względu na swoją prostotę. Nazywa się to również system pokojowy lub metoda miejsc.

Kluczem jest mentalne uporządkowanie ważnych faktów w określonej kolejności w znajomym pokoju. Wtedy, jeśli to konieczne, będziesz musiał tylko zapamiętać to miejsce, aby wyłowić niezbędne informacje. Tą techniką kierował się sam Cyceron, przygotowując się do spektakli: mentalnie chodził po swoim domu, umieszczając w nim główne postanowienia spektaklu tak wygodnie, jak to możliwe.

Przed przystąpieniem do opanowania metody ważne jest, aby wybrać dla siebie własną kolejność przemierzania pomieszczeń, aby nie pomylić się we własnej logice umieszczania informacji.

W celu pierwszego zapoznania się z zapamiętywaniem informacji w ten sposób, spróbuj faktycznie chodzić po domu, mentalnie umieszczając informacje w jego miejscach. Wtedy chodzenie po domu w ogóle nie będzie konieczne, wystarczy powtórzyć w myślach pokonaną trasę.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uzyskać właściwe informacje:

  • najlepiej zacząć od własnego pokoju. Weź drzwi jako punkt wyjścia, następnie postępuj zgodnie z zasadą lewej ręki (zbadaj wszystko po lewej stronie) i powoli przesuwaj się dalej zgodnie z ruchem wskazówek zegara;
  • umieszczając informacje sekwencyjnie, warto wziąć pod uwagę przedmioty stacjonarne, które zawsze stoją w tych samych miejscach (zasłony, żyrandol, lampa podłogowa, sofa, obraz, ramka na zdjęcia, gzyms, półki itp.);
  • należy wykonywać ruch sekwencyjny nie tylko od lewej do prawej, ale także od góry do dołu, ponieważ często przedmioty znajdują się jeden pod drugim (dywan pod sofą, stół pod żyrandolem itp.);
  • jeśli potrzebujesz zapamiętać wielopoziomowe listy, wykorzystaj nie tylko swój dom, ale także domy swoich bliskich, przyjaciół, salę wykładową, a nawet dobrze zbadane trasy z domu do szkoły, do sklepu itp.

Z biegiem czasu, w miarę jak coraz bardziej opanujesz tę metodę, będziesz mógł korzystać z coraz większej ilości drobnych przedmiotów z pokoi i znajdować coraz więcej ustronnych miejsc do przechowywania informacji w swojej pamięci. Ale na samym początku lepiej ograniczyć się do najbardziej zauważalnych obiektów w pomieszczeniu.

Metoda ta doskonale sprawdziła się przy pracy z dużymi tekstami, codziennej rutynie, zapamiętywaniu kolejności rozmów telefonicznych. Co więcej, jeśli ważne informacje są w jakiś sposób ze sobą powiązane i nie są tylko bezsensownym zbiorem danych, możesz wielokrotnie wykorzystać ten sam pokój.

Metoda Cycerona doskonale nadaje się do zapamiętywania liczb. To prawda, że ​​najpierw musisz w dowolny wygodny sposób przetłumaczyć liczby z formy abstrakcyjnej na bardziej konkretną. I dopiero wtedy możesz wypełnić miejsca w pokoju przedmiotami, na które zamieniono liczby.

Ogromną zaletą tej metody jest to, że do jej opanowania wystarczą 2-3 treningi, w przeciwieństwie do wielu innych technik. Ponadto może być używany w absolutnie każdej sytuacji i wszędzie. Jednocześnie miejsce, w którym przebywasz w danym momencie (audiencja, dacza, muzeum, dziekanat) będzie Ci służyło jako wsparcie i pomoc. Wystarczy dokładnie zapamiętać znajomy pokój lub skorzystać z tego, w którym akurat się znajdujesz.

Zapraszamy do ćwiczeń i próby odtworzenia poniższych słów z pamięci metodą Cycerona: paca, serwetka, lokówki, trawa, lustro, album, grzebień, książka, kot, żarówka, zapałki, kocyk, nożyczki, szufelka. Obraz możesz wykorzystać jako przykładowy pokój:

Ta technika jest jedną z najskuteczniejszych metod efektywnego zapamiętywania informacji tekstowych.

Korzystanie z pamięci wzrokowej: metoda piktogramów

Piktogram to zbiór obrazów graficznych, które dana osoba wymyśla w celu zapamiętania, a następnie odtworzenia dowolnych słów i wyrażeń.

Metoda piktogramów w psychologii jest często wykorzystywana do badania, diagnozowania i wzmacniania ludzkiej pamięci obrazu (obrazów) „wzrokowego”.

Podczas badania myślenia metodą piktogramów opracowano następujący plan pracy z informacją tekstową:

  1. W tekście wyróżnione są słowa kluczowe lub krótkie frazy, które należy wypisać i podkreślić.
  2. Dla każdego słowa lub frazy rysowany jest piktogram - rodzaj obrazu, który później pomoże zapamiętać to konkretne słowo / frazę. Obraz pełni tutaj rolę wizualnego skojarzenia. Podczas rysowania nie należy używać szkicowości, a także niepotrzebnych szczegółów. Obraz nie powinien zawierać cyfr i liter. Proces tworzenia obrazu nie powinien zająć więcej niż 10-20 sekund. Przykład: Aby zapamiętać frazę „ciężka praca”, możesz narysować młotek lub osobę zgiętą pod dużym obciążeniem. Możesz skojarzyć fajerwerki, flagi, choinkę itp. z frazą „wesołych świąt”.

Piktogram nie może być dobry ani zły. Jest to skojarzenie, które należy do Ciebie i zostało stworzone po to, aby zrealizować główny cel – przypomnieć Ci słowo lub frazę, do której było dołączone.

O wiele łatwiej jest narysować rysunek dla konkretnego przedmiotu (loda, misia, nosa) niż dla procesu czy abstrakcyjnej koncepcji (rozwój, tęsknota, myślenie). Ale w tym przypadku możesz łatwo rozwiązać problem - wystarczy przypisać im bardziej obiektywne skojarzenie, przekształcić je w coś konkretnego. Na przykład dla słowa „rozwój” można użyć obrazu spirali, słowa „tęsknota” - łzy lub antyuśmiechu, do „myślenia” - żarówki itp.


Są też słowa o średniej złożoności konkretyzacji, np. szkoła może być reprezentowana przez biurko, tablicę, szpital - przez łóżko lub czerwony krzyż itp.


Zanim zaczniesz używać metody piktogramów, musisz poćwiczyć. Pozwoli ci to zdobyć rysunek i przygotować się do natychmiastowego zadania.

Przykładowe ćwiczenie : Narysuj piktogramy dla poniższych słów. Należy pamiętać, że używane są tutaj słowa o różnej złożoności. Spróbuj narysować taki obrazek, aby po kilku godzinach zapamiętać słowo, dla którego stworzyłeś obraz.


Po kilku godzinach spróbuj odtworzyć wszystkie słowa zgodnie z ich piktogramem, a następnie - odtwórz cały tekst, patrząc na swoje zdjęcia. Stosując metodę piktogramów w ramach przygotowań do egzaminów, możesz użyć arkusza zdjęć jako ściągawki , który nie będzie straszny postawić na biurku na samym egzaminie.

Przy okazji! Dla naszych czytelników mamy teraz 10% zniżki na każdy rodzaj pracy.

Korzystanie z systemu akumulacji: metoda Atkinsona

Ale Atkinson jest pewien, że pamięć powinna się poprawiać stopniowo, bez nagłych skoków i przeciążeń. Dlatego jedyną bezpieczną i sprawdzoną metodą wzmacniania pamięci jest metoda akumulacyjna.

Naukowiec proponuje odłożyć na bok wszelkie sztuczne metody, wykorzystując tylko to, co dała nam sama natura. Mózg, jak wszystkie mięśnie, potrzebuje treningu i stopniowego wysiłku. Wraz ze wzrostem obciążenia rośnie wydajność pamięci.


Istota systemu jest następująca:

  1. Tekst jest wybrany (optymalnie - w formie poetyckiej). Pierwszego dnia naucz się na pamięć od 4 do 6 wierszy.
  2. Drugiego dnia powtarzają wczoraj wyuczone wiersze i dodatkowo uczą się od 4 do 6 wierszy.
  3. Trzeciego dnia do już wyuczonych dodaje się nowe 4-6 linii.
Im więcej powtórzeń, tym lepiej nowy materiał zostanie zapamiętany.

W porządku, jeśli od czasu do czasu zajrzysz do książki. Nie denerwuj się, jeśli coś zostanie zapomniane: z czasem ilość pamięci wzrośnie, zapamiętywanie stanie się łatwiejsze.

Po miesiącu podwój ilość informacji, które przyswajasz. W kolejnym miesiącu możesz potroić ilość informacji.

Badania wykazały, że w wyniku tej techniki:

  • zdobyta wiedza pozostaje na długo i łatwo pojawia się w pamięci,
  • umiejętność zapamiętywania absolutnie każdej rzeczy cały czas się poprawia,
  • dzięki sile woli wszelkie informacje są łatwo zapamiętywane.

Istotą tej metody jest nic innego jak powtarzanie. Zajęcia najlepiej odbyć rano, ponieważ o tej porze nasza percepcja jest wciąż świeża. Trenuj codziennie, a zobaczysz: za miesiąc twój mózg zacznie zapamiętywać wielokrotnie więcej informacji.

O czym należy pamiętać?

Wielokrotne przypadkowe powtarzanie informacji jest bezproduktywne.

A pamięć można i należy ćwiczyć! Zapamiętywanie czegoś nowego przydaje się nie tylko podczas przygotowań do egzaminów, ale także w życiu. Niedługo po rozpoczęciu stosowania wybranej techniki możesz zobaczyć, jak mózg zaczyna zapamiętywać inne informacje, których używamy w życiu: zapamiętuje numery telefonów, adresy, reguluje korespondencję przychodzącą/wychodzącą i wiele więcej.

Sekret polega na tym, że po wielokrotnym treningu pamięć automatycznie zaczyna stosować umiejętność zapamiętywania większej ilości informacji. I to bez użycia jakichkolwiek technik mnemonicznych i treningu. Jednak nadal warto od czasu do czasu wspomóc swój mózg, sortując ważne i nieistotne informacje. Na przykład przygotowując się do egzaminu z dyscypliny, która nie przyda Ci się w prawdziwym życiu, absolutnie nie ma potrzeby uczyć wielu bezużytecznych informacji. Wystarczy poprosić o pomoc osoby, które zrobią to za Ciebie.

A tutaj możesz obejrzeć film o technikach zapamiętywania GDD i HPGC - najpopularniejszego sposobu na zwiększenie pamięci:

Witam Drodzy użytkownicy Habrap!

Do napisania tej publikacji oburzył mnie niedawno przeczytany artykuł pewnego habrausera, który twierdzi, że mnemotechnika to „bardzo dobry sposób zapamiętywania informacji, zupełnie nieprzydatny do nauki obcych słów”. Zasadniczo nie zgadzam się z tym stwierdzeniem i dlatego chciałbym udowodnić coś przeciwnego.
Jeśli interesuje Cię, jak używać mnemotechniki do zapamiętywania obcych słów, witaj pod kotem.

Wstęp

Na początek chciałbym Wam wyjaśnić strukturę mojej dalszej narracji, abyście mogli od razu przejść do interesujących Was działów, nie tracąc czasu na niepotrzebne.

W tym artykule postaram się omówić następujące punkty:

  1. Kto mówi?
  2. Krótka wycieczka do podstawowych zasad mnemotechniki.
  3. Teoretyczne zastosowanie mnemotechniki w zapamiętywaniu wyrazów obcych.
  4. Praktyczne wykorzystanie mnemotechniki na przykładzie języka japońskiego.

1. Kto mówi?

Moim zdaniem ma to znaczenie, ponieważ młody mężczyzna w wieku 20 lat i mężczyzna w wieku 40 lat będą mieli różne filtry percepcji, dlatego ważne jest wskazanie stanowiska, z którego będzie prowadzona prezentacja, aby lepiej zrozumieć autora dla czytelników, wraz z napisanym ...

Ja, studentka trzeciego roku prawa, używam mnemotechniki od około roku, aby uczyć się języka obcego (arabskiego i japońskiego). Z samym fenomenem mnemotechniki zapoznałem się jako dziecko od mojego brata (była jakaś stara książka, której nazwy już nie pamiętam). To mnie zainteresowało i postanowiłem go lepiej poznać, więc kupiłem książkę Harry'ego Lorraine'a „Super Pamięć” (nie polecam wydawać na nią pieniędzy). Wtedy to wszystko mnie zafascynowało, ale dopiero kiedy spróbowałem zastosować w życiu wszystko, co tam napisano, zdałem sobie sprawę, że za pięknymi słowami nie ma nic.

Minęło trochę czasu. Bardziej zainteresowałem się tym wszystkim (samorozwój), wziąłem udział w kursie szybkiego czytania, a potem natknąłem się (a właściwie znalazłem?) na kurs mnemoniczny o nazwie „System Giordano”. Najpierw przeczytałem książkę autora metodologii, spodobała mi się, dlatego postanowiono wziąć udział w tym kursie, ponieważ koszt to trochę pieniędzy. Od razu napiszę, że w żaden sposób nie należę do autorów tej techniki, tylko jako były student. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat, zapoznaj się z tym artykułem na temat Habré.

Używam mnemotechniki do zapamiętywania słów, fraz i tekstów w języku obcym, ale bardziej do słów, które rozważymy w tym artykule.
W związku z tym, że nie ma na to wiele czasu, naukę języka obcego traktuję jako hobby lub, jak napisali w tym artykule, jako ćwiczenie na trening mózgu.

W zeszłym roku uczyłem się „aktywnie” arabskiego. Teraz, podobnie jak angielski, jest nauką „pasywną”, to znaczy sprowadza się do prostego czytania odpowiednich tekstów w oryginale. A japoński, jak już pewnie się domyślacie, jest w pozycji „aktywnego” uczenia się. Przez „aktywną” naukę rozumiem uczenie się języka w sposób złożony, rozwijający wszystkie aspekty (czytanie, pisanie, słuchanie, mówienie), a nie tylko czytanie.

Dokonanie ilościowego pomiaru objętości zapamiętanych informacji jest dość trudne ze względu na rozrzut w samej objętości. Na przykład ostatnio nauczyłem się na pamięć około 35 znaków kanji i 40-50 samych słów na raz. A pewnego dnia jest tylko 12 hieroglifów i 20 nowych słów. Oznacza to, że istnieją ograniczenia tylko w twojej chęci poświęcenia tej lub innej ilości czasu na zapamiętywanie. Więcej o tym później.

2. Krótka wycieczka do podstawowych zasad mnemoniki

Jeśli chcesz bardziej szczegółowo zapoznać się z teorią, polecam lekturę „Podręcznika mnemoniki” V. A. Kozarenko, tam wszystko jest dostępne.
Przytoczę tu tylko te momenty, które są niezbędne do zapamiętywania obcych słów.

Najpierw musisz zrozumieć, że mózg nie zapamiętuje obrazów pojawiających się w głowie, ale znajomości między wieloma obrazami. Jest to bardzo ważne, aby pamiętać, ponieważ natychmiast podczas zapamiętywania należy się na tym skupić. Mózg jest generatorem informacji. Proces wytwarzania odbywa się według stałych połączeń w obecności odpowiednich zachęt. Bez stymulacji mózg nie może tworzyć informacji. Izolacja zmysłów (pozbawienie zmysłów) prowadzi do „utknięcia” pamięci i załamania aktywności całego mózgu.

Im częściej ta lub inna reakcja jest wywoływana w głowie za pomocą odpowiedniego bodźca, tym silniejsze jest to połączenie. Ale jednocześnie linki można zastąpić (przepisać).

Ponadto istnieją naturalne skojarzenia (połączenia, które faktycznie istnieją między przedmiotami, które postrzegamy). Dzięki temu, że te połączenia już istnieją, mózg zapamiętuje je automatycznie. Autor identyfikuje wiele technik, ale ponieważ objętość artykułu jest ograniczona, a celem mojej narracji nie jest zagłębianie się w mnemotechnikę, ale wykazanie skuteczności mnemotechniki, nie będę przedstawiał wszystkich technik, tylko to, czego będziemy używać w artykule.

Metoda Cycerona. Ta metoda wykorzystuje do zapamiętania połączenia między obiektami w znajomych pokojach lub na znajomej ulicy. Tych połączeń nie trzeba formować, to znaczy nie trzeba ich zapamiętywać. Tworzą się w twoim mózgu automatycznie dzięki powtarzającej się i regularnej percepcji powiązanych obiektów w twoim mieszkaniu, w pracy, na znajomej ulicy.

Metodą Cycerona utworzymy obrazy pomocnicze, które będą stymulować przywoływanie zapamiętanych słów.

Zapoznaliśmy się z naturalnymi skojarzeniami, teraz przejdźmy do sztucznych (są to te, które sami stworzymy, aby zapamiętać tę lub inną informację). Muszę od razu powiedzieć, że kiedy powstaje połączenie, logika i nielogiczność połączenia, emocje, które pojawiają się podczas tworzenia połączenia, myśli itp., nie mają znaczenia.

Liczą się tylko następujące rzeczy. Pamiętaj o prostych zasadach, których w żadnym wypadku nie należy łamać podczas tworzenia połączenia:

1. Obrazy powinny być duży... Wszelkie obrazy wizualne, niezależnie od ich rzeczywistego rozmiaru, należy zmniejszyć do tego samego rozmiaru. Jeśli wyobrażasz sobie mrówkę, to powinna ona zostać powiększona do wielkości arbuza. Jeśli wyobrażasz sobie samolot, ten obraz powinien zostać zredukowany do wielkości arbuza. Nie należy prezentować małych obrazów. Powiązania między takimi obrazami zostaną bardzo słabo naprawione.

2. Obrazy należy przesłać obszerny... Przykładem takich obrazów mogą być obrazy holograficzne lub obrazy utworzone za pomocą programów graficznych 3D. Takie obrazy można obracać i oglądać pod różnymi kątami.

3. Obrazy muszą być prezentowane kolorowy... Jeśli wyobrazisz sobie liść na gałęzi, to liść powinien być zielony, a gałąź brązowa. Jeśli wyobrażasz sobie sygnalizację świetlną, spróbuj zobaczyć kolory zielony, żółty i czerwony. Jedni dobrze widzą kolor, inni gorzej. Spróbuj jednak to reprezentować. Dobrze trenuje. Osoby niepalące zazwyczaj nie mają problemów z percepcją kolorów.

4. Prezentowane obrazy muszą być szczegółowy... Jeśli wyobrażasz sobie obraz „telefonu”, musisz to przemyśleć i wyraźnie zobaczyć, z jakich części składa się telefon, który reprezentujesz. Jeśli jest to telefon komórkowy, możesz wyróżnić w nim następujące obrazy: antena, wyświetlacz, przyciski, pokrowiec, pasek, skórzany pokrowiec, bateria.

Rozróżnij operacje umysłowe, w tym proces „pamięci”. Główną operacją umysłową w mnemotechnice jest „łączenie obrazów”. Obrazy można łączyć w wyobraźni na wiele sposobów. Zależy to od zastosowanej metody zapamiętywania. W każdym razie pamiętaj o następującej ważnej zasadzie.
Podczas zapamiętywania dowolnych informacji, przy użyciu dowolnych technik, w wyobraźni połączone są jednocześnie tylko dwa obrazy wizualne. Znowu jest to bardzo ważne. W praktyce zrozumiesz, dlaczego się wyróżnia.

Kolejną ważną dla nas operacją jest „wybór podobrazów (części obrazu)”. Ta operacja mentalna służy do „rozłożenia” całościowego obrazu na jego części składowe i uzyskania dużej liczby prostszych obrazów. Na przykład można rozłożyć obraz „magnetofonu radiowego” na jego części składowe i zaprezentować każdą część osobno: pokrętło, regulator, przycisk, kasetę, nóżki itp. Wykorzystamy to do zapamiętania znaczenia słowa, a następnie na tym obrazie jego wymowy.

Tylko częściowo dotknę operacji „modyfikacji” i „przekształcania obrazów”. Mówiąc bardzo powierzchownie, polegają one na tym, że na jedno słowo np. „łuk” masz różne obrazy (łuk to roślina, łuk to broń). Ale nawet te „rośliny” i „broń” wciąż można wielokrotnie modyfikować. Myślę, że możesz sobie wyobrazić, ile jest różnych łuków (broni)? Jest to ważne, aby wraz ze wzrostem ilości informacji obrazy się nie mieszały. Na przykład dla angielskiego słowa „ax” otrzymasz jeden obraz, a dla japońskiego słowa - inny. Nie jestem pewien, czy bardziej szczegółowo omówię ten problem w tym artykule.

Istnieją 4 etapy zapamiętywania:
1. Kodowanie. Przekształcasz słowa w obrazy.
2. Zapamiętywanie. Utwórz połączenie między obrazami pomocniczymi a obrazami zapamiętanymi.
3. Konsolidacja połączeń w mózgu. Wykluczenie obrazów pośrednich z głowy poprzez utworzenie bezpośredniego połączenia wyrazu (wymowa) - obrazoznaczenie wyrazu.

Do kodowanie technik jest kilka, ale w naszym przypadku ważne są:
1. Słowo-obraz. W przypadku tak prostych słów jak ołówek, aktówka, telewizor itp. używasz obrazów, które powstają, gdy je zapamiętujesz. Tutaj wszystko jest proste. Nie zatrzymujmy się.
2. Odbiór symbolizacji. Tutaj wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane, zwłaszcza na początku. Służy do przekształcania abstrakcyjnych słów w obrazy wizualne. Słowo abstrakcyjne to słowo, które nie ma ustalonego znaczenia przenośnego. Nie ma stałych obrazów dla słów zimno, odwaga, zazdrość, wejście i inne, więc tutaj musisz wybrać (najpierw wybierz, a następnie ten proces jest zautomatyzowany) obrazy indywidualnie. Autorka podaje następujące obrazy: Zimno to lód, zazdrość to mokra chusteczka. Wejście i odwaga nie jest w przykładzie, ale dla mnie te słowa symbolizują poniższe obrazy. Wejście - stopa przekraczająca próg otwartych drzwi (długo to opisywać, ale obraz jest pojemny). Odwaga to wiekowe serce ze stali.

Następny termin to kody graficzne. Pojęcie to jest interpretowane szeroko, ale dla wygody sprowadzimy je do skąpego znaczenia. Kody graficzne = fonetyczne kody graficzne. Najważniejsze jest to, że dla określonego dźwięku tworzony jest określony obraz, a fonetyczny obraz do czytania jest już dołączony do obrazu-znaczenia. Chociaż może się to wydawać skomplikowane i mylące, ale przechodząc do praktyki, zrozumiesz, że jest to dość proste i logiczne.

Zapamiętanie.
Odbywa się to, jak już wspomniano powyżej, poprzez łączenie obrazów. Do tej części masz już odpowiednią wiedzę teoretyczną, więc ta część zostanie omówiona w następnym rozdziale.

Wzmacnianie połączeń w mózgu.
W mnemotechnice oznacza to wielokrotne przywoływanie informacji. Nie czytam. Schemat jest następujący: zapamiętujesz informacje (tworzysz połączenia). Następnie powtórz wszystko razem w swojej głowie (przypomnienie kontrolne). Jeżeli powtórka przebiega bez błędów (weryfikacja ze źródłem), to powtórne przywołanie powinno nastąpić za około godzinę. A potem, w ciągu 3-4 dni, przywołaj informacje trzy razy dziennie. Może się to wydawać długim procesem, ale zapewniam, że oglądanie obrazów jest szybkie, gdy umiejętność jest już ukształtowana. Można to zrobić w dowolnym miejscu, więc nie musisz poświęcać na to dodatkowego czasu. W końcu każdy ma chwile, kiedy trzeba albo na coś poczekać, albo wykonać pracę mechaniczną, która nie wymaga włączania mózgu. W takich momentach możesz zaangażować się w zacieśnianie więzi.

Próbowałem podsumować informacje potrzebne do przejścia do następnego rozdziału tego artykułu.

3. Teoretyczne zastosowanie mnemotechniki w zapamiętywaniu wyrazów obcych.

Spróbujmy więc zastosować na swoje potrzeby zapisy nakreślone w poprzednim artykule, zapamiętując obce słowa. Ogólny schemat będzie wyglądał tak:

1. Przede wszystkim musisz utworzyć obrazy pomocnicze. W moim przypadku powstaje około 500 obrazów. W zupełności wystarczają na język obcy. Ale w celach informacyjnych zrobimy tylko 10 zdjęć (w celu zrozumienia samego procesu zapamiętywania.
2. Następnie musimy wybrać słowa do zapamiętania.
3. Tworzyć obrazy-znaczenia dla tych słów. To jest ważne. Zwróć uwagę, że kiedy zapamiętujesz słowo „młot”, jego znaczenie będzie przypominać obraz „młota”, a nie maszyny Hammera.
4. Połącz obrazy wsparcia z wartościami w kolejności.
5. Upewnij się, że te obrazy są zapamiętane bez przerw.
6. Teraz konieczne jest dołączenie fonetycznych kodów graficznych lub obrazów pomocniczych do części znaczenia obrazu, za pomocą którego można odczytać słowo.
7. Kontroluj przywołanie wszystkich zapamiętanych informacji.
8. Konsolidacja tych linków.

4. Praktyczne wykorzystanie mnemotechniki na przykładzie języka japońskiego.

Dygresja liryczna. Ponieważ nie jest dla nas zwyczajem używanie hieroglifów, po prostu napiszę tekst po rosyjsku.
Jedziemy zgodnie z planem nakreślonym w poprzednim rozdziale:
Wsparcie obrazów
Jak już wspomniano, obrazy referencyjne są tworzone ze znanych obiektów. Nie pisałem powyżej, ale dla wygody (aby się nie pomylić) obrazy te należy formować mentalnie zalotami mieszkania zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Musisz uformować SWOJE obrazy, a nie używać tych sugerowanych poniżej. Poświęć na to kilka minut. W moim przypadku weźmy na przykład:

Kuchnia

1) Przełącznik.
2) Ekspres do kawy.
3) Piec.
4) Umywalka.
5) Chlebak.
6) Hak.
7) Krzesło.
8) Tabela.
9) Malowanie.
10) Klamka od drzwi wejściowych.

Słowa do zapamiętania

Słowa

1) Książka jest uczciwa.
2) Ogród to pole kukurydzy.
3) Czerwony - akai.
4) Niebieski - aoi.
5) Idź - Iku.
6) Zima - fuyu.
7) Krowa - wuxi (czytaj z uprzedzeniem do "u", jak "uchi".
8) B (przyimek) - naka.
9) Nowość - atarasiy.
10) Dobrze - ups!

Obrazy wartości

Obrazy

1) Książka to książka.
2) Ogród - ławka (stoi w naszym ogrodzie, więc dla mnie ten obraz symbolizuje „ogród”. Musisz użyć swojego wizerunku. Możesz na przykład wyobrazić sobie klomb lub łopatę, jeśli kopiesz w ogrodzie itp.
3) Czerwony - flaga ZSRR.
4) Niebieski - morze.
5) Idź - odcisk stopy.
6) Zima to bałwan.
7) Krowa to krowa.
8) B (przyimek) - prezerwatywa (myślę, że nie warto wyjaśniać, dlaczego ten obrazek). Możesz wziąć obraz serca przebitego strzałą lub obraz katany w pochwie. Najważniejsze jest to, że obraz jest pojemny i możesz zrozumieć słowo, które się za nim kryje.
9) Nowość - Lamborghini Aventador. Możesz zrobić zdjęcie nowego budynku lub zdjęcie obiektu, który jest dla Ciebie nowy.
10) Dobrze - wizerunek pięści z wyciągniętym kciukiem do góry.

Łączenie obrazów.
To kwestia technologii. Najważniejsze, aby nie łamać zasad (rozmiar, objętość, kolor, szczegółowość) obrazów. Podczas zapamiętywania należy przedstawić obraz pomocniczy i obrazoznaczenie, aby się stykały. Ponadto pamiętaj, że drugi obraz (wartość) musi zawsze znajdować się na górze lub po prawej stronie lub przechodzić przez pierwszy. Wyjaśnię na przykładzie. Jeżeli obrazy „płaszczyzna” i „igła” są ze sobą połączone, to należy je przedstawić tak, aby igła przebiła płaszczyznę (ponadto ich rozmiary względem siebie powinny być takie same). Telewizor i książka, to książka w telewizorze, a książka nie powinna być jak zwykła książka, ale wielkości telewizora.
W następnej chwili pamiętaj tylko jedno połączenie na raz. Przytrzymaj obrazy przez około 6 sekund.

Spójrzmy na nasz przykład:
Niezbędne jest podłączenie włącznika i książki. Prezentujemy książkę na przełączniku na górze (muszą się dotykać i mieć ten sam rozmiar). Trzymamy te dwa obrazy przez 6 sekund. Następnie przechodzimy do kolejnych, zapominając o nich. itp.
W momencie tworzenia połączenia powinieneś widzieć tylko przełącznik i księgę. Nic więcej. To jest ważne. Podczas zapamiętywania należy zmaksymalizować koncentrację, ponieważ trudno jest utrzymać w głowie szczegółowy, obszerny, duży i kolorowy obraz włącznika i książki przez 6 sekund. Nie zamykaj oczu, ale skup wzrok na monochromatycznej powierzchni.

Następnie, kiedy wykonasz wszystkie połączenia w kolejności, sprawdź sam. Usiądź i zapamiętaj każdy obraz. Jeśli są luki, ponownie sformuj połączenia ze słowami problematycznymi. Kiedy będziesz w stanie dokładnie przypomnieć sobie wszystkie słowa, przejdź do następnego etapu.

Zapamiętywanie wymowy
W tej części mogą pojawić się trudności ze względu na to, że nie utworzyłeś fonetycznego kodu graficznego.
Istotą tego etapu jest zapamiętywanie wymowy. Ale wcześniej chcę cię od razu ostrzec, że jeśli już zapamiętałeś dźwięk słowa po raz pierwszy, nie powinieneś zapamiętywać go osobno. Przejdź do następnego słowa. Te obrazy będą miały charakter pomocniczy. Z biegiem czasu, drugiego lub trzeciego dnia konsolidacji, nie będziesz już ich potrzebował, ponieważ utworzy się relacja obrazowo-znaczeniowa i wymowa.

Weźmy obraz „książki”. Wykorzystując technikę zaznaczania fragmentów obrazu utworzymy z książki nowe obrazy.
Przybliżmy książkę, aż będzie widoczna tylko lewa górna część grzbietu. To jest nasz nowy wizerunek. Na nim dołączymy sylabę „ho” (HOMYAK - obraz chomika), rozważaną powyżej metodą „łączenia obrazów”. Następnie powiększmy zakładkę i połączmy ją z sylabą „n” (Nos to obraz nosa). Itp. Jeśli masz już jeden początek ho… pamiętasz „doskonalenie”, to drugiego obrazu nie trzeba zapamiętywać. W praktyce zapamiętuję dwie pierwsze sylaby. Wtedy mózg może automatycznie zakończyć ich czytanie. Może wynika to z tego, że w szkole oglądałem dużo japońskich animacji w oryginale z napisami, a mój mózg je zapamiętał. Albo może nie. Ale tak nie było w przypadku języka arabskiego. Musiałem naprawić wszystkie sylaby. Sam zobacz.

Stosując tę ​​samą zasadę, połącz wymowę ze znaczeniem obrazowym.
Oto lista obrazów dla poszczególnych sylab, opracowana przez autora. Używając go, możesz łatwo połączyć wymowę i znaczenie obrazowe.

Lista


Jedynym problemem, z którym może być problem, jest słowo „nowy”, ponieważ jest 5 sylab, więc należy rozróżnić 5 części. Proponuję taką opcję:
1) Przed samochodem.
2) Reflektory.
3) Koła.
4) Tylny widok samochodu (ten widok jest niezapomniany).
5) Deska rozdzielcza.

Deska rozdzielcza


Połącz szeregowo, ale osobno Apricot, Tarakan, Raketa, SIrop, Needle z wybranymi częściami. To proste.

Następnie sprawdzasz, czy pamiętasz znaczenie z obrazów pomocniczych, czy nie. Jeśli nie, musisz wzmocnić połączenie, ponownie je zabezpieczając. Jeśli nie rozpraszasz się i konsekwentnie tworzysz wszystkie połączenia, procent pierwotnego zapamiętywania waha się od 70 do 80 procent. Wraz z rozwojem umiejętności wzrasta jakość.

Nie będę się rozwodził nad umacnianiem więzi, bo jak już zostało powiedziane, gdzie i jak to zrobić. Powtórzę tylko, że konsolidacja musi odbywać się poprzez przywoływanie informacji, a nie ich czytanie. Szybko przebierzesz przez obrazy "książka" - "doskonale"... do końca. A potem zajmij się swoim biznesem. 3 razy dziennie przez 3-4 dni.

Kiedy poprawisz znaczenie obrazu i dźwięku, jeśli natkniesz się na „ulepszenie” w tekście, automatycznie pojawi się „książka”. Chcę zauważyć, że pisanie hieroglifów można również zapamiętać, ale dodatkowy element jest dodawany, gdy po wymowie konieczne jest narysowanie hieroglifu w myślach.
Czwartego dnia może dojść do sytuacji, że nie pamiętasz słów, ale to mi się w głowie pojawia do woli. Autor nazywa to wspomnieniem. W porządku, to znak, że słowa zostały zapamiętane.

Problemy i główne pytania pojawiające się na przejściu od teorii do praktyki.

Tutaj opublikuję ważne z mojego punktu widzenia pytania, które użytkownicy będą zadawać, jeśli się pojawią. Ale wcześniej chciałbym rozwiązać problemy, z jakimi się zmierzyłem, kiedy zacząłem ćwiczyć mnemotechnikę w nauce słów obcych.

1. Podczas łączenia obrazów drugi obraz nie jest zapamiętywany.
Ten problem rozwiązuje praktyka. Całe szkolenie autora rozłożone jest na 5 miesięcy, trzy lekcje w tygodniu. Najważniejsze, żeby nie odchodzić od podstawowych zasad przedstawionych w części teoretycznej.

2. Jak zapamiętać długie słowa? W końcu nie wszystkie obrazy można podzielić na wiele części.
Kiedy słowa są zapamiętywane, w praktyce metoda, którą wprowadziłem (zapisywanie dźwięku za pomocą kodów graficznych) łączy się z innymi metodami, na przykład kodowaniem przez współbrzmienie. Słowo „straszne” zostaje zastąpione przez THERMometer (słowo spółgłoskowe) + Pin i Magnifier (są to kody graficzne odpowiadające dźwiękom języka angielskiego). W ten sposób możesz zwięźle zapisywać długie słowa, których nie ma tak wiele. "Atarasi KunaKatta" - jest tłumaczone jako "nie było nowe", ale to słowo pochodzi od "Atarasi", a "kunakatta" to tylko przyrostek. A nauczysz się tego podczas nauki gramatyki, więc nie ma potrzeby zapamiętywania jej osobno.

3. Czy zabrakło mi obrazów pomocniczych?
W praktyce 200 kodów graficznych wystarczy do zapamiętania 50 nowych słów każdego dnia, ponieważ obrazy są nadpisywane.
Na przykład pierwszego dnia uczysz się 50 słów, drugiego kolejnych pięćdziesiąt rubli (ale nadal powtarzasz pierwsze 50) itd., a piątego dnia uczysz się już nowych 50 dla pierwszych 50 obrazów pomocniczych, ale powtarzasz poprzednie 150, aby skonsolidować ...

4. Czy mnemotechnika jest łatwa?
Nie. Jest to dość czasochłonne. Zwłaszcza na początku, gdy próbujesz zapamiętać słowo, ale trzymaj się tego, że nie możesz znaleźć odpowiedniego obrazu. Ale jest to skuteczniejsze i przyjemniejsze niż powtarzanie tego słowa w kółko. Z biegiem czasu proces staje się zautomatyzowany i wszystko pójdzie szybciej, ale to wcale nie ułatwia. Mózg nadal będzie się napinał.

5. Ograniczenia w ilości zapamiętanych informacji?
Tylko ile masz zdjęć pomocniczych i wolnego czasu. Obrazy nie łączą się ani nie mieszają.

Kończyć się

Dziękuję za uwagę! Mam nadzieję, że przekonałem Cię, że mnemotechnika może służyć do zapamiętywania obcych wyrazów i jestem zainteresowany dalszą samodzielną zapoznaniem się z tym narzędziem. Ten artykuł to tylko wierzchołek góry lodowej dla tych wspaniałych sztuczek i technik.
  • Teksty

    • Lista słów

    Rozważ możliwość zastosowania metody Cycerona lub, jak to się nazywa, metody dróg do zapamiętywania sekwencji słów. Jeśli wcześniej przygotowałeś „drogę” lub „matrycę obrazu”, możesz rozpocząć ćwiczenie.

    Jak zapamiętywać?

    Zapamiętywanie listy słów metodą Cicero polega na umieszczeniu słów w kluczowych miejscach na Twojej drodze. Bierzesz pierwsze słowo i tworzysz skojarzenie z pierwszym obrazem swojej matrycy. Następnie tworzysz skojarzenie drugiego zapamiętanego słowa z drugim obrazem twojej matrycy. Ten proces trzeba kontynuować do końca, do końca listy słów do zapamiętania. Jeśli obrazy w Twojej matrycy wyczerpią się szybciej, to musisz dołączyć do tej matrycy inną matrycę i kontynuować zapamiętywanie.

    Jak pamiętam?

    Odtwarzanie zapamiętanych informacji jest bardzo podobne do tego, jak zostało to wykonane w ćwiczeniu „Pary słów”: znasz jedno ze słów, musisz mentalnie odtworzyć obraz odpowiadający parze słów, aby zapamiętać drugie słowo. Następnie przejdź do następnego słowa.

    Trójki słowne

    Dlaczego jest to potrzebne?

    W tym ćwiczeniu będziesz musiał zapamiętać, używając metody Cycerona, nie sekwencję słów, ale sekwencję trójek słów. Dlaczego musisz zapamiętać trzy słowa? Faktem jest, że bardzo często trzeba zapamiętać informacje, w których każdy zapamiętany element wymaga kilku parametrów do zapamiętania, tj. nie jest osobnym obrazem, ale blokiem składającym się z kilku obrazów lub słów kluczowych. Ten blok jest odpowiednio powiązany z twoją macierzą.

    Na przykład, jeśli trzeba pamiętać cesarzy rzymskich, dobrze byłoby pamiętać, oprócz ich imion, lata urodzenia, śmierci i panowania. Zapamiętując układ okresowy należy pamiętać nie tylko o nazwie pierwiastka, ale także o jego przeznaczeniu, masie atomowej i kilku innych cechach. Również konieczność zapamiętywania obrazów grupowych jest wymagana przy zapamiętywaniu tekstów, gdy często nie można wyróżnić głównej idei fragmentu tekstu w postaci jednego obrazu i trzeba go pogrupować z kilku.

    Zapamiętywanie trojaczków

    Celem ćwiczenia jest zapamiętanie nie tylko słów, ale zestawu słów. Zestawy, które otrzymujesz, zawierają dokładnie trzy słowa. W prawdziwym życiu rzadko się to zdarza, ale najważniejsze jest zrozumienie zasady, a wtedy łatwo będzie tworzyć złożone obrazy. Zwykle masz do czynienia z listą od dwóch do pięciu słów. Z tego zestawu musisz skomponować pojedynczy obraz, a następnie stworzyć asocjację z kolejnym miejscem w Twojej matrycy.

    Przykład tworzenia obrazów z trzech różnych obiektów.

    Abażur - Pięść - Motyl- w swojej matrycy w pierwszej kolejności możesz umieścić szklany klosz w kształcie pięści, wewnątrz abażuru zamiast żarówki świeci motylek.

    Film - Krzyżówka - Urzędnik- na drugim miejscu jest urzędnik siedzący w półmroku sali kina, z gęsim piórem (aby nie zapomnieć, że to urzędnik), rozwiązujący krzyżówkę.

    Teksty

    Zapamiętywanie tekstów metodą Cycerona może być wykorzystane do zapamiętania wystarczająco obszernych informacji: na przykład tekstów, przemówień itp. Proces zapamiętywania opisano poniżej.

    Zapamiętywanie tekstu odbywa się w trzech krokach

    • Podziel tekst na oddzielne semantyczne sekcje.
    • W każdej witrynie wybierz kilka słów kluczowych.
    • Z wybranych słów kluczowych utwórz ogólny obraz i umieść go w odpowiednim miejscu w matrycy

    Tekst jest odtwarzany w odwrotnej kolejności:

    • Przywołaj pierwszą komórkę swojej matrycy i odtwórz zapisany w niej obraz.
    • Na podstawie obrazu zapamiętaj słowa kluczowe, które koduje ten obraz
    • Używając słów kluczowych, przywróć fragment tekstu zakodowanego w ten sposób

    W ten sposób możesz zapamiętać treść dość długich fragmentów tekstu. Należy pamiętać, że treść, znaczenie, a nie każde słowo jest zapamiętywane w tekście.

    W znanym pomieszczeniu trzeba mentalnie ułożyć zapamiętane informacje, w naszym przypadku słowa obce. Wyobrażając sobie pokój lub kilka pokoi, powiedzmy mieszkanie, musisz ułożyć obrazy w określonej kolejności. Po ustaleniu położenia tych obrazów możesz chodzić po pokoju i pamiętać wszystko, co jest tam napisane.

    Ta metoda z systemem pomieszczeń doskonale nadaje się do zapamiętywania dat, wydarzeń, planów mowy i nie tylko. Jednak przy zapamiętywaniu obcych słów pojawiają się pewne trudności. Na przykład możesz zapamiętać sekwencję słów we własnym języku bez zapamiętywania tych słów w języku obcym. To jest pierwsza rzecz. Drugi to problem „rozproszonych” słów w całym mieszkaniu w dowolnej kolejności. Trzeci problem polega na tym, jak zapamiętać pisownię słów (jeśli to konieczne).

    Na zajęciach wprowadzam uczniów w istotę metody i zapraszam do zapamiętania przygotowanej wcześniej listy słów, których moim zdaniem nie znają. Ich mieszkania są wybierane jako wielokąt. Rysują sobie przybliżony plan swojego domu i pamiętają, gdzie znajduje się wszystko w środku.

    Aby rozwiązać problem rozproszenia słów po mieszkaniu, określamy własną część mowy dla każdego pokoju lub rogu pokoju. Okazuje się, że w jednym pokoju są tylko czasowniki, w drugim tylko rzeczowniki itp. Pomaga to od razu przejść do odpowiedniego pokoju w poszukiwaniu właściwych słów bez przechodzenia przez całe „mieszkanie”. Ale w pokoju powinieneś poruszać się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a zatem układać obrazy w ten sam sposób.

    Problemy z zapamiętywaniem wymowy słowa rozwiązujemy za pomocą skojarzeń fonetycznych. O ile to możliwe, stowarzyszenie jest tak dobrane, aby było w nim jakieś działanie. W ten sposób łatwiej jest zapamiętać.

    Zapamiętujemy pisownię, próbując w myślach napisać słowa na przedmiotach, do których przymocowane są obrazy, lub umieszczając pisownię w skojarzeniu fonetycznym. Na przykład piątoklasistka, która zapamiętuje angielskie słowo „ gospodarz ”, Umieścił plakat ze zdjęciem ojca na ścianie pokoju. Na plakacie znajduje się odpowiedni napis. Istnieje również dobry sposób na tworzenie linków do innych słów o podobnej pisowni, które już dobrze znasz. Dotyczy to zwłaszcza języka chińskiego, ponieważ zawiera wiele słów, które brzmią tak samo. Hieroglifów trzeba oczywiście uczyć inaczej :). Na przykład, studiując słowo „perła” (zhenzhu), uczeń zapamiętał je jako „rzucanie perłą przed prawdziwą świnię” (prawda-zhen, pig-zhu). Obraz został przyklejony do pudełka, w którym rozgrywała się cała scena ze świnią.

    Te same operacje ze słowami można wykonać nie w mieszkaniu psychicznym, ale w mieście mentalnym. Następnie musisz reprezentować znane miasto, podkreślając również jego dzielnice dla odpowiednich części mowy. Co więcej, jego możliwości przechowywania zdjęć są nieograniczone, ponieważ w mieście jest wiele „mieszkań”, sklepów itp. Ważne jest, aby nauczyć się łączyć ze sobą obrazy i skojarzenia. Jest to znacznie lepiej zapamiętane i znacznie łatwiejsze do zapamiętania.

    Na pierwszym etapie opanowania metody zapamiętujemy tylko 15 słów. W miarę przyzwyczajania się do metody planowane jest zwiększenie liczby zapamiętywanych słów do 25, 30, 35 itd. Zapamiętywanie 15 słów przy jednoczesnym opanowaniu istoty metody zajmuje około 15-20 minut. Potem powtórzenie. Postaram się opisać wyniki przez okres próbny.

    Metoda łańcuchowa

    Obrazy są połączone parami w asocjację. Rozmiary obrazów są w przybliżeniu takie same w każdej parze. Kiedy utworzysz połączenie między pierwszym a drugim obrazem, pierwszy obraz jest usuwany ze świadomości poprzez przeniesienie uwagi na drugi. Następnie powstaje związek między drugim a trzecim obrazem itp.

    Metoda łańcuchowa jest jedną z najprostszych technik mnemonicznych. Jego istota polega na parowym połączeniu obrazów. Jednocześnie względne rozmiary obrazów w każdej parze są takie same - duże, a same obrazy są jasne i niezapomniane. Tworzysz połączenie między pierwszym a drugim obrazem, a następnie usuwasz pierwszy obraz ze świadomości, przenosząc swoją uwagę na drugi. Następnie powstaje związek między drugim a trzecim obrazem itp. W każdej parze obrazów konieczne jest wyraźne rozróżnienie między pierwszym a drugim obrazem pary.

    Drugi obraz pary przenika pierwszy.

    Drugi obraz pary znajduje się na górze.

    Drugi obraz pary znajduje się po prawej stronie.

    Zawsze twórz linki w dobrze zdefiniowanym systemie. Jeśli asocjacja jest pozioma, umieść pierwszy obraz po lewej stronie.

    Jeśli skojarzenie jest pionowe, umieść pierwszy obraz na dole.

    Jeśli obrazy po połączeniu przenikają się nawzajem - umieść drugi obraz w pierwszym. Pamiętając, czytaj obrazy w tej samej kolejności.

    Na przykład musimy zapamiętać listę zakupów: bochenek, mleko, kiełbaski, sól, gazeta, bateria. Duży, żywo wyobraź sobie świeży, chrupiący bochenek z kartonem mleka na wierzchu. Zastanów się nad tym połączeniem przez chwilę lub dwie, a następnie połącz karton mleka z drugim obrazem łańcuszka: torebka jest wyłożona kiełbaskami. Naprawiasz połączenie i idziesz do soli. Kiedy przypomnisz sobie pierwszy obraz - bochenek, "mleko" nieuchronnie pojawi się w twojej pamięci, mleko przywoła obraz kiełbasek i tak dalej wzdłuż łańcucha.

    Metoda łańcuchowa nie wymaga wcześniejszego zapamiętywania systemu obrazu nośnego, może być stosowana bez przygotowania. Jednak ta technika utrudnia zapamiętywanie sekwencji z powtarzającym się elementem. Ponadto, jeśli zapomnisz o jednym ogniwie, łańcuch pęknie i nie będziesz w stanie zapamiętać pozostałych elementów, dlatego rola łańcucha we współczesnej mnemotechnice jest raczej pomocnicza i szkoleniowa. Ale w życiu codziennym (pamiętając listę rzeczy do zrobienia, listę zakupów, kolejność czynności według instrukcji) łańcuszek może być używany bardzo często.

    Wykonując ćwiczenia treningowe, możesz zapamiętać długie sekwencje obrazów, gdy długoterminowe zachowanie połączeń nie jest ważne. W tym przypadku liczba zdjęć do połączenia jest praktycznie nieograniczona – można połączyć dziesiątki, a nawet setki zdjęć.

    Metoda Cycerona

    Ty i ja regularnie widzimy te same obrazy wizualne - przedmioty w mieszkaniu, przedmioty na ulicy, wzdłuż których ciągle wracamy do domu itp. Są to obrazy pomocnicze, z których powstają naturalne skojarzenia. Ponieważ połączenia między obiektami, które regularnie widzimy, istnieją już w naszym mózgu, nie trzeba ich zapamiętywać. I tak je pamiętamy. Wystarczy tylko dobrze utrwalić w pamięci sekwencję znajomych obrazów, to znaczy powtórzyć je wiele razy. Oznacza to, że zapamiętane jednostki informacji muszą być ułożone mentalnie w dobrze znanym pomieszczeniu w ściśle określonej kolejności. A potem wystarczy zapamiętać ten pokój i odtworzyć niezbędne informacje. To jest esencja metody Cycerona, czyli metody rzymskiego pokoju.

    Ta metoda została nazwana na cześć jednego z najwspanialszych mówców w historii świata. Mark Thulius Cicero (106-43 pne) - mąż stanu Cesarstwa Rzymskiego, znany z tego, że nigdy nie używał notatek ani wskazówek w swoich publicznych przemówieniach. Cyceron odtworzył z pamięci wiele faktów, dat, wydarzeń historycznych i nazwisk. Aby zapamiętać przygotowaną mowę w ściśle zweryfikowanej kolejności, Cyceron podzielił swoją mowę na części i każdą część przygotował w jednej ze swoich licznych komnat. Natychmiast po przemówieniu Cyceron przeszedł w myślach przez swoje liczne komnaty pewną trasą, co pomogło mu wyraźnie przypomnieć sobie część przemówienia, którą tam przygotowywał.

    Według innych źródeł, korzenie tej metody sięgają starożytnej Grecji (poeta Simonides z powodzeniem zastosował tę technikę). Podobno Simonides przypadkiem wyszedł żywy spod gruzów dachu, który zawalił się na dużą kompanię biesiadną. Krewni ofiar poprosili Simonidesa o wskazanie, w której części zawalonego budynku szukać ciał bliskich. Poeta, przypominając sobie, stwierdził, że był w stanie wymienić prawie wszystkie z nich dzięki znajomym szczegółom pokoju. Uznał tę obserwację za cenną, a następnie rozwinął tę ideę, dlatego metoda Cycerona jest najstarszą znaną dotychczas techniką zapamiętywania.

    Jak dobierać obrazy podporowe metodą Cicero dowiemy się na poniższym przykładzie: Rozważ swoje mieszkanie (dom). Ustal dla siebie kolejność pomieszczeń. Na przykład zapamiętaj pokoje w następującej kolejności - korytarz, łazienka, kuchnia, duży pokój, sypialnia, balkon.

    Następnie musisz skupić swoją uwagę na jednym pomieszczeniu i mentalnie obejść go dookoła obwodu (i zawsze w jednym kierunku - wskazówka godzinowa). Pomyśl o 10 przedmiotach w tym pokoju.

    Teraz zrób to samo w innych pokojach i wybierz 10 obrazów (na przykład mebli) w każdym.

    W rezultacie zapamiętasz sekwencję 50 obiektów. Oznacza to, że poprawisz wybrane obrazy w pamięci poprzez wielokrotne przywoływanie.

    Oto kilka ważnych zasad metody Cicero:

    Wyróżnione wizualizacje nie powinny się powtarzać. Tylko nazwy obiektów mogą się powtarzać, a obrazy muszą być inne.
    Musisz wyciągnąć połączenia, które już istnieją w twoim mózgu. Dlatego zaznaczaj obrazy, pamiętając je. Postaraj się wybrać takie obrazy, aby można było odróżnić od nich pięć podobrazów.
    Wypróbuj metodę Cycerona przygotowując przemówienie lub zapamiętując tekst.
    Kolejność pracy z tekstem jest następująca:

    Przeczytaj tekst i odpowiedz na pytanie o co chodzi.
    Podziel tekst na kilka części semantycznych.
    Zapamiętaj każdą część tekstu w różnych pokojach w swoim mieszkaniu lub domu, mając jasno określoną kolejność, w jakiej się je stosuje (przedpokój - łazienka - toaleta - kuchnia - pokój dzienny - żłobek - sypialnia)
    Odtwórz cały tekst na głos, biorąc pod uwagę sekwencyjną prezentację części.

    Demonstracja metody na przykładzie bajki Kolobok

    1) podzielimy fabułę opowieści na 6 części semantycznych i każdą z nich przedstawimy w następujący sposób:
    mąka - bułka na drodze - zając - wilk - niedźwiedź - lis zjada bułkę
    Te obrazy w mnemotechnice nazywane są pomocniczymi. Kodują informacje, które chcemy zapamiętać.
    Obraz miejsca, który już istnieje w naszej pamięci i dobrze go znamy, nazywany jest w mnemotechnice obrazem referencyjnym.

    2) W wyobraźni łączymy obrazy pomocnicze (mąka, bułka na drodze, zając...) z pomocniczymi (kuchnia, salon, łazienka...):
    mąka jest w kuchni;
    bułka toczy się po drodze w salonie;
    zając w łazience;
    wilk w toalecie;
    niedźwiedź w kuchni;
    lis je bułkę na balkonie.

    3) powtarzamy bajkę, używając obrazów pomocniczych do zapamiętania fabuły i obrazów pomocniczych do zapamiętania sekwencji wydarzeń.
    Pamiętając, ważne jest, aby każdy obraz był wyraźnie, duży. Nie myśl, że ta operacja zajmie dużo czasu. Do odłożenia w pamięci jednej pary zdjęć wystarczy kilka sekund. Technika Cycerona jest tak prosta, że ​​niektórzy eksperci zalecają nawet nauczanie go przedszkolakom.

    Przewagą metody Cicero nad np. „Łańcuchem” jest dodatkowo:
    - metoda Cicero wykorzystuje obrazy, które są nam bardzo znane
    - w technice „Łańcuch” w celu dotarcia do jakiegoś elementu sekwencji należy iterować po całej sekwencji, w metodzie Cicero można znacznie swobodniej poruszać się po zapamiętanym materiale.
    Ta metoda jest również przydatna podczas zapamiętywania długich wierszy lub wierszy. Wypróbuj to w praktyce, a zobaczysz, że to naprawdę działa!