Este greu cu un copil după 40 de ani. Nașterea la vârsta adultă. La ce vârstă este o femeie considerată o parturie târzie

03.03.2020

Continuăm subiectul mementourilor utile, de data aceasta produse cunoscute care au proprietăți antiinflamatorii. Să le descriem principalele proprietăți și alternative mai detaliat :):

1. Algele.

Algele precum kombu conțin fucoidan, un carbohidrat complex care are proprietăți antiinflamatorii, antitumorale și antioxidante. Cercetările asupra fucoidanului din ultimii ani au dat rezultate promițătoare în utilizarea extractului de alge brune ca agent pentru prevenirea cancerului hepatic și pulmonar și ca agent de sinteză a colagenului. În plus, conținutul ridicat de fibre al acestor alge te face să te simți mai plin, încetinește absorbția grăsimilor și promovează pierderea în greutate. Dar, ori de câte ori este posibil, utilizați numai alge organice colectate din zonele nepoluate ale mării.

Produse alternative. Kelp precum wakame și arame sunt, de asemenea, surse bune de fucoidan. În plus, o cămară de fucoidan este o legumă de mare din insulele Tongan numită limumui.

Avertizare. Nu exagerați cu algele marine conservate, deoarece sunt foarte sărate și acoperite cu un strat gros de ulei vegetal. Vă rugăm să verificați lista de ingrediente înainte de a cumpăra.

2. Turmeric.

Substanță antiinflamatoare. Turmericul, un condiment asiatic vândut în mod obișnuit în amestec cu pudră de curry, conține curcumină puternică, netoxică. Cercetările au arătat că efectele antiinflamatorii ale turmericului sunt la egalitate cu medicamentele puternice precum hidrocortizonul și motrina, dar nu au efecte secundare.

Produse alternative. Ghimbirul, o rudă cu turmericul, este, de asemenea, foarte apreciat pentru proprietățile sale antiinflamatorii și este folosit împotriva răcelii, precum și pentru a preveni greața și vărsăturile cauzate de rău de mișcare.

3. Somon sălbatic.

Substanță antiinflamatoare. Somonul este o sursă excelentă de acizi eicosapentaenoic și docosahexaenoic, doi acizi grași omega-3 puternici care reduc inflamația. Beneficiile Omega-3 sunt susținute de numeroase studii și variază de la prevenirea bolilor cardiovasculare și a anumitor tipuri de cancer până la boli autoimune și tulburări mentale. Includeți somonul sălbatic în dieta dumneavoastră de două ori pe săptămână. Dacă nu vă place peștele, puteți obține Omega-3 din ulei de pește de înaltă calitate.

Produse alternative. Sprobul, macroul și sardinele sunt, de asemenea, surse bogate de Omega-3. Semințele de in și nucile conțin așa-numitul acid alfa-linoleic, care poate fi transformat în organism în acizi eicosapentaenoic și docosahexaenoic. Dar această conversie se dovedește a fi scăzută și, prin urmare, nu pot fi o sursă sigură de astfel de acizi.

Avertizare. Aportul ridicat de acizi grași omega-6, care se găsesc în grăsimile vegetale precum șofranul, soia, porumbul și floarea soarelui, pot declanșa reacții inflamatorii, care la rândul lor pot duce la boli de inimă și cancer. Cu toate acestea, grăsimile polinesaturate sunt recunoscute ca fiind instabile, deoarece sunt ușor distruse de oxigen. Deoarece acizii grași Omega-6 sunt, de asemenea, importanți pentru sănătate, trebuie monitorizat un aport echilibrat de Omega-6 și Omega-3.

4. Ciupercă Shiitake.

Substanță antiinflamatoare. Din cele mai vechi timpuri, ciuperca Shiitake a fost venerată de chinezi și japonezi pentru calitățile sale de stimulare a sistemului imunitar și gustul ușor de fum.

Produse alternative. Maitake, enoki, ciuperci de stridii - nu există o modalitate mai bună de a lupta împotriva cancerului și de a îmbunătăți sănătatea decât să te sărbătorești pe o farfurie cu ciuperci medicinale delicioase prăjite!

Avertizare. Ciupercile și legumele proaspete, gătite într-o cantitate mare de ulei clocotit (grăsimi adânci), nu numai că absorb substanțele cancerigene din uleiul supraîncălzit, dar își pierd și puterea de vindecare din cauza temperaturii ridicate.

5. Ceai verde.

Substanță antiinflamatoare. Flavonoidele din ceaiul verde sunt compuși antiinflamatori naturali puternici despre care s-a demonstrat în numeroase studii că reduc riscul de boli de inimă și cancer.

Produse alternative. Ce poate fi mai curatator pentru organism decat apa pura?

6. Papaya.

Substanță antiinflamatoare. Numit „fructul îngerilor” de Cristofor Columb, papaya conține enzima proteină papaină. Împreună cu alți nutrienți, cum ar fi vitamina C și E, papaina ajută la reducerea inflamației, precum și îmbunătățește digestia și ajută la vindecarea arsurilor.

Produse alternative. Ananas - Acest fruct tropical este demn de menționat deoarece conține enzima bromelaină, care ajută la indigestie, precum și ajută la vindecarea rănilor și umflăturilor. Extractul de bromelaină s-a dovedit, de asemenea, a fi antiinflamator la fel de eficient ca unele AINS și este utilizat într-o serie de suplimente antiinflamatoare naturale pentru artrită.

Avertizare. Fructele uscate pot conține o cantitate mare de substanțe chimice, cum ar fi dioxidul de sulf, un conservant care este asociat cu agravarea bolilor respiratorii. Mănâncă fructe proaspete ori de câte ori este posibil, dar dacă trebuie să alegi dintre fructele uscate, asigură-te că nu conțin conservanți.

7. Afine.

Substanță antiinflamatoare. O cămară de antioxidanți, afinele sunt bogate în fitonutrienți care conferă protecție antiinflamatoare împotriva bolilor precum cancerul și demența.

Produse alternative. Mure, merisoare, fructe de padure goji, capsuni si zmeura. Aceste fructe de pădure sunt comparabile ca conținut de nutrienți cu afinele și sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți. Acestea trebuie consumate în fiecare săptămână.

Avertizare. Insectele și ciupercile iubesc fructele de pădure la fel de mult ca și oamenii, așa că boabele sunt adesea pulverizate cu pesticide pentru a le proteja de boli și dăunători. Pentru a înrăutăți lucrurile, forma fructelor de pădure le poate face dificil de spălat corespunzător. Este mai sigur să alegeți fructe de pădure organice sau sălbatice ori de câte ori este posibil.

8. Ulei de măsline integral.

Substanță antiinflamatoare. Uleiul de măsline este secretul mediteranean al longevității. Rezervele sale bogate de polifenoli protejează inima și vasele de sânge de inflamație. În plus, grăsimea mononesaturată din uleiul de măsline este transformată într-un agent antiinflamator în organism, ceea ce poate reduce riscul de astm și artrită reumatoidă.

Produse alternative. Avocado produce un ulei care are o compoziție grasă similară cu uleiul de măsline, bogat în grăsimi mononesaturate sănătoase pentru inimă. Iar faptul că este chiar mai bun pentru prăjit decât uleiul de măsline îl face un ulei ideal pentru gătit.

Avertizare. Uleiul vegetal parțial hidrogenat este cea mai scurtă cale către bolile cardiovasculare. Acest ulei comercial conține acizi grași trans care scad colesterolul bun și cresc colesterolul rău.

9. Broccoli.

Substanță antiinflamatoare. Broccoli este o legumă foarte hrănitoare care conține fitonutrientul sulforafan. Combate inflamația și cancerul, ajutând organismul să scape de compușii potențial cancerigeni.

Produse alternative. Conopida este o rudă apropiată a broccoli. Această legumă cruciferă conține, de asemenea, nutrienți precum broccoli, care pot ajuta la detoxifierea organismului.

Avertizare. Legumele din familia nuanțelor - roșiile, cartofii, vinetele etc. conțin o mulțime de alcaloizi - substanțe care pot afecta negativ articulațiile, funcția neuromusculară și digestia la unele persoane. Dacă aveți oricare dintre aceste probleme, încercați să reduceți consumul de legume cu mănunchie. Totuși, dacă cartofii nu sunt prăjiți, ci fierți, majoritatea alcaloizilor sunt absorbiți de apa clocotită.

10. Cartofi dulci (igname).

Substanță antiinflamatoare. Cartofii dulci sunt adesea umbriți de alte fructe și legume exotice. Între timp, este o sursă bună de carbohidrați complecși, beta-caroten, mangan, vitamine B6 și C și fibre alimentare. Împreună, acești nutrienți sunt antioxidanți puternici pentru a ajuta la vindecarea inflamației.

Produse alternative. Spanacul este o legumă cu frunze de culoare verde închis și este atât de bogat în flavonoide și sarotenoide antiinflamatoare și antioxidante încât este aproape imposibil de crezut. Dar așa este. Iată, deși parțială, lista: vitaminele A, B2, B6, C, E, K, calciu, folați, fier, magneziu, potasiu și triftofan. Dar nu uitați să cumpărați spanac organic ori de câte ori este posibil, deoarece este, de asemenea, printre cele mai comune alimente pesticide.

Avertizare.În timp ce cartofii sunt o sursă bună de vitamina C și alte minerale, cartofii prăjiți și chipsurile nu sunt. Acești cartofi din comerț sunt de obicei gătiți cu grăsimi polinesaturate și hidrogenate supraîncălzite și sunt încărcați cu zahăr și sare, ceea ce crește riscul de boli de inimă, cancer și diabet.

Toată frumusețea, strălucirea și cunoștințele utile!

Astăzi este din nou un articol despre alimentele antiinflamatoare. De asemenea, o listă foarte utilă. Rădăcina multor boli moderne, chiar și cum ar fi astmul, artrita, bolile cardiovasculare, diabetul, hipertensiunea arterială - inflamație cronică! Un lucru neplăcut despre care trebuie să știți și, cel mai important - să știți cum să luptați...

Practic, inflamația este un simptom că corpul tău se luptă și asta nu este un lucru rău. E rău când se luptă în zadar și în mod constant... Când corpul este rănit sau bolnav, sistemul limfatic (imunitar) preia controlul, determinând o armată de globule albe să atace zona cu probleme prin creșterea fluxului sanguin. Umflarea, roșeața, căldura și durerea sau disconfortul la locul rănii sau infecției sunt chiar răspunsurile care, într-un organism sănătos, sunt normale și eficiente și favorizează vindecarea.

Când sistemul imunitar începe să atace țesuturile sănătoase din organism, este deja o tulburare autoimună. Astmul creează căi respiratorii inflamate, inflamații legate de diabet, rezistență la insulină etc.

Un studiu din 2014 privind nutriția și dieta antiinflamatoare a constatat că toți pacienții care au luat și au mâncat alimente antiinflamatoare s-au simțit mai bine și au putut să înceteze să mai ia cel puțin unul dintre medicamentele lor.

Ce este o dietă antiinflamatoare?

În primul rând, presupune că eliminăm alimentele procesate, dezechilibrate din alimentația noastră și că ne îndreptăm către o dietă echilibrată similară cu. Include o mulțime de fructe și legume proaspete, puțină carne roșie și alimente bogate în acizi grași Omega-3!

Alimentele antiinflamatorii și antioxidante includ alimente bogate în minerale și acizi grași esențiali.

Evident, o alimentatie sanatoasa este bogata in legume, fructe, carne de bush (sau leguminoase, daca tu, ca mine, ai renuntat deja la carne), seminte incoltite, bogate in omega-3. Aceste alimente antiinflamatoare pot regla sistemul imunitar și pot ajuta la reducerea inflamației din organism.

Iată 15 alimente care reduc inflamația cronică:

1. Legume cu frunze.

Fructele și legumele sunt bogate în antioxidanți care restabilesc sănătatea celulelor, precum și flavonoide antiinflamatoare.

Chard, de exemplu, este bogat în vitaminele antioxidante A și C, precum și în vitamina K, care vă poate proteja creierul de stresul oxidativ cauzat de deteriorarea radicalilor liberi. Chard vă poate proteja și de deficitul general de vitamina K.

Aflați mai multe despre frunzele verzi și de ce sunt atât de importante și.

2. kale chinezească.

Verdele verde sunt o sursă excelentă de vitamine și minerale antioxidante. Cercetări recente indică faptul că conține peste 70 de compuși fenolici antioxidanți, inclusiv acizi hidroxicinamici, care sunt antioxidanți de încredere care elimină radicalii liberi. O legumă versatilă, verdeața poate fi folosită în multe feluri de mâncare ca aliment antiinflamator.

3. Telina.

Țelina are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, ajutând la îmbunătățirea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol și la prevenirea bolilor de inimă. Semințele de țelină (întregi, extract sau mărunțiți) ajută la reducerea inflamației și la combaterea infecțiilor bacteriene. Este o sursă excelentă de potasiu, precum și de antioxidanți și vitamine.

În plus, echilibrul este cheia unui corp sănătos, fără inflamații. Echilibrul mineral necesită amestecul potrivit de alimente bogate în sodiu și potasiu. Sodiul adaugă lichid și nutrienți, în timp ce potasiul elimină toxinele. Țelina este o sursă excelentă de potasiu.

4. Sfecla.

Un semn că este încărcat cu antioxidanți este culoarea sa profundă! Antioxidantul betalaina, conținut de sfeclă, are proprietăți antiinflamatorii excelente. Sfecla rosie ne regenereaza la nivel celular.

În plus, conține destul de mult, iar deficiența de magneziu este strâns asociată cu probleme inflamatorii (despre magneziu și frumusețea feminină). Calciul nu poate fi absorbit fără magneziu. Când calciul se acumulează în organism, apar pietre la rinichi calcificate și apoi începe inflamația. Dar cu o dietă echilibrată care include alimente antiinflamatoare bogate în calciu și magneziu, organismul funcționează mai bine.

5. Broccoli.

Broccoli este bogat în potasiu și magneziu, iar antioxidanții săi sunt deosebit de puternici antiinflamatori.

Broccoli conține vitamine esențiale, flavonoide și carotenoide, care lucrează împreună pentru a reduce stresul oxidativ din organism și ajută la combaterea inflamației cronice și a riscului de cancer.

6. Afine.

Afinele conțin quercetină, un antioxidant deosebit de puternic antiinflamator care se găsește în citrice, ulei de măsline și fructe de pădure întunecate. Quercetina este un flavonoid (substanță benefică sau fitonutrient din alimentele proaspete) care combate inflamația și chiar cancerul.

Consumul de cantitati mari de afine imbunatateste functiile cognitive - atentie, memorie si activitate fizica. Antioxidanții din afine protejează organismul și reduc inflamația.

7. Ananas.

În suplimente, quercetina se găsește adesea în combinație cu bromelaina, o enzimă digestivă găsită în ananas. Bromelaina are proprietăți imunomodulatoare, ceea ce înseamnă că ajută la reglarea răspunsului imunitar care atât de des creează inflamații nedorite și inutile.

De asemenea, ananasul ajută la îmbunătățirea sănătății inimii prin efectele puternice ale bromelainei, care poate combate coagularea sângelui. Bromelaina oprește aglomerarea trombocitelor, ceea ce este cunoscut pentru a provoca atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale.

Beneficiile ananasului se datorează nivelului ridicat de vitamine C și B1, potasiu și mangan, pe lângă alți antioxidanți speciali care ajută la prevenirea formării bolilor. Ananasul este încărcat cu fitonutrienți care funcționează în același mod ca multe medicamente pentru a reduce simptomele unora dintre cele mai frecvente boli și afecțiuni pe care le vedem astăzi.

8. Somon.

Somonul este o sursă excelentă de acizi grași esențiali și este considerat una dintre cele mai bune surse de Omega-3 - unele dintre cele mai puternice substanțe antiinflamatoare din lume, ameliorând inflamația și reducând nevoia de medicamente antiinflamatoare.

Cercetările arată că acizii grași omega-3 reduc inflamația și ajută la reducerea riscului de boli cronice, cum ar fi bolile de inimă, cancerul și artrita. Omega-3 sunt concentrați în creier și sunt esențiali pentru funcțiile cognitive (memorie și atenție) și comportamentale.

9. Bulion de oase.

Supa de oase conține minerale în forme pe care corpul dumneavoastră le poate absorbi cu ușurință: calciu, magneziu, fosfor, siliciu, sulf și altele. Conțin sulfați de condroitină și glucozamină, compuși care reduc inflamația, artrita și durerile articulare.

Pentru sindromul de intestin permeabil, trebuie să consumați bulion de oase, care conține colagen și aminoacizii prolină și glicină, care ajută la vindecarea intestinelor și a pereților celulari deteriorați ai intestinului inflamat.

10. Nuci.

La o dietă săracă în carne, nucile și semințele pot compensa deficiențele de proteine și omega-3. Adăugați nuci bogate în omega-3 în salată cu legume cu frunze și ulei de măsline sau luați o mână pentru o gustare.

Fitonutrienții ajută la protejarea împotriva sindromului metabolic, bolilor cardiovasculare și diabetului de tip 2.

11. Ulei de cocos.

Lipidele (grăsimile) și condimentele creează compuși antiinflamatori puternici, în special uleiul de cocos și componentele turmericului. Un studiu realizat în India a constatat că uleiul de nucă de cocos extravirgin, datorită nivelului său ridicat de antioxidanți, reduce inflamația și tratează artrita mai eficient decât cele mai importante medicamente.

În plus, stresul oxidativ și radicalii liberi sunt cele mai mari două cauze ale osteoporozei. Uleiul de cocos luptă împotriva radicalilor liberi datorită nivelului său ridicat de antioxidanți.

12. Semințe de chia.

Semințele de chia sunt antioxidanți, antiinflamatorii, conțin acizi grași esențiali (acizi alfa linolenic și linoleic), mucină, stronțiu, vitaminele A, B, E și D și minerale inclusiv sulf, fier, iod, magneziu, mangan, niacină, tiamina.

Semințele de chia ajută la inversarea inflamației, reglează nivelul colesterolului și scad tensiunea arterială și sunt extrem de benefice pentru sănătatea inimii. În plus, cu consumul regulat de semințe de chia, există mai puține șanse de a dezvolta ateroscleroză.

13. Seminte de in.

O sursă excelentă de Omega-3 și fitonutrienți, plină de antioxidanți. Lignanii sunt polifenoli unici care susțin creșterea probioticelor în intestine. De asemenea, pot ajuta la eliminarea drojdiei și a candida din organism.

14. Turmeric.

Compusul principal al turmericului, curcumina, este un compus activ antiinflamator. Turmericul este de neprețuit într-o dietă antiinflamatoare.

Curcumina este unul dintre cei mai puternici agenți antiinflamatori și anti-proliferativi din lume.

Turmericul este foarte eficient împotriva artritei reumatoide datorită proprietăților sale antiinflamatorii ridicate.

(O odă turmericului și modului de utilizare).

15. Ghimbir.

Se foloseste proaspat, uscat sau ca aditivi si extracte alimentare. Ghimbirul este un alt modulator imunitar care ajută la reducerea inflamației cauzate de un răspuns imunitar hiperactiv.

Potrivit Ayurveda, stimulează sistemul imunitar. Se crede că ghimbirul poate ajuta la distrugerea acumulării de toxine în organele tale. De asemenea, curăță sistemul limfatic, sistemul de drenaj limfatic al corpului nostru.

De fapt, ghimbirul poate chiar trata inflamația cauzată de afecțiuni alergice și astmatice.

Evitați alimentele care provoacă inflamații

Includeți alimente proaspete, întregi, antiinflamatoare și limitați alimentele procesate, toxice.

Alimentele procesate conțin acizi grași saturati și grăsimi trans, care provoacă inflamație și cresc riscul de obezitate, diabet și boli de inimă.

Zaharurile simple, rafinate și carbohidrații provoacă inflamație. Limitați-vă aportul de cereale rafinate, înlocuiți carbohidrații rafinați cu cereale integrale.

Și activitatea fizică regulată este o necesitate, poate ajuta la prevenirea inflamației sistemice.

Toată frumusețea și strălucirea!

Este firesc ca o femeie să-și îndeplinească funcția de reproducere și nimeni nu-i poate lua acest drept. Tendința din lume spune că vârsta primiparelor nu devine mai tânără. A da naștere unui copil la vârsta de 40 de ani sau mai mult în State, Europa nu mai este o raritate. Țara noastră nu rămâne în urmă în acest sens. Prioritățile se schimbă.

În urmă cu aproximativ o sută de ani, sarcina principală a unei fete era să se căsătorească, să nască, să crească copii și să conducă o gospodărie. Acum, pe primul loc - să aibă loc în viață, să-ți construiești o carieră, să găsești un partener de încredere și abia apoi să dai naștere unui copil. Desigur, există riscuri de naștere după 40 de ani, nu fără motiv medicii recomandă să se gândească la primul copil mai devreme. Dar știința reproductivă a făcut pași mari înainte, făcând posibilă fericirea maternității chiar și după.

Fapte interesante

Cauzele nașterii târzii

1. Infertilitate și ani de luptă cu ea

Problema infertilității primare sau secundare este comună în rândul femeilor și vedetelor obișnuite. Celine Dion a încercat să rămână însărcinată mult timp, doar procedura FIV a ajutat-o să nască după 40 de ani. Povestea lui Nicole Kidman, când ea sa încheiat pentru prima dată cu nașterea unei fiice. Înainte de asta, ea nu a putut concepe multă vreme și chiar a adoptat doi copii.

2. Căsătorit târziu sau are un soț nou

Vedeta din Desperate Housewives Eva Longoria a avut 2 căsătorii eșuate. Abia odată cu apariția celei de-a treia alese, ea s-a hotărât pentru prima dată la maternitate la vârsta de 43 de ani. Halle Berry a născut o fiică la 42 de ani, după ce s-a căsătorit cu Gabriel Aubrey. Ea a decis să dea naștere celui de-al doilea copil la vârsta de 47 de ani, deja într-o nouă alianță cu actorul Olivier Martinez. Acum, la 53 de ani, arată grozav!

Până în 2015, Natalya Surkova a fost „cea mai bătrână mamă” din țara noastră. La 57 de ani, a decis să nască pentru a treia oară după ce l-a întâlnit pe bărbatul de care s-a îndrăgostit. S-a născut fiica lui Alexandru. Natalya a reușit să o crească.

3. Muncă, carieră

În urmă cu câteva secole, o tânără de 20 de ani avea deja câțiva copii. Acum poți auzi reproșuri la adresa fetelor tinere în spiritul „Ce mai aștepți, trebuie să naști”. Totul aici este foarte individual. De la cine sa nasca? De la același tată tânăr, care este puțin probabil să fie un bun ajutor. Sau abandonează școala și apoi da vina pe întreaga viață a copilului pentru o carieră eșuată? Cu siguranță nu va spune mulțumesc. Există și alte exemple când apariția unui copil, dimpotrivă, stimulează mama să se desfășoare în profesie.

Kim Basinger a decis să nască după 40 de ani. În anii 70 - este un model celebru, în anii 80-90 - o actriță de film de succes. Când se poate naște?

4. S-a dovedit „din întâmplare”

Din cauza ciclului neregulat, femeia se gândește că nu va rămâne însărcinată și nu mai folosește protecție. Din același motiv, o metodă bazată pe calcularea zilelor de fertilitate se poate produce rau. În octombrie 2019, o femeie în vârstă chineză a născut al treilea copil, la 67 de ani. Soția avea atunci 68 de ani. Au mers la spital când burta femeii a început să crească, gândindu-se la boală. Nașterea a avut loc cu ajutorul cezariană, s-a născut o fată sănătoasă.

5. Motiv bun

Galina Shubenina a născut în 2015 la vârsta de 60 de ani. A fost îndemnată să facă acest lucru de pierderea neașteptată a singurului ei fiu. Fiica a fost numită Cleopatra, acum crește și se dezvoltă ca un copil sănătos.

6. Am decis să nasc „pentru mine”

Copiii mai mari au crescut, femeia a rămas singură, iar dragostea maternă este încă multă. Se întâmplă că toată viața a căutat un tovarăș, dar din cauza eșecurilor din viața personală, renunță și decide să nască de la o donatoare, după ce a făcut FIV.

Concepție, sarcină și riscurile nașterii după 40 de ani

Fiecare etapă a apariției și dezvoltării unei noi vieți la o vârstă înaintată poate fi amenințată. Concepția poate să nu aibă loc, sarcina poate fi complicată sau întreruptă, iar nașterea naturală poate să nu fie permisă deloc. Mai mult, ambii suferă, atât fătul, cât și mama. Nu intrați în panică! Dacă o femeie a reușit să rămână însărcinată și totul curge fără probleme, atunci corpul ei are puterea și rezervele pentru asta. Să analizăm ce pericole există și cum să le minimizăm.

- Probleme cu conceptia

Capacitatea de a concepe scade treptat de la vârsta de 30 de ani. Motivul este epuizarea aportului de ovocite și scăderea numărului de ovulații. Ciclurile menstruale devin din ce în ce mai anovulatorii (fără maturare și eliberare a ovulului din folicul).

Acest proces este influențat și de bolile ginecologice dobândite (endometrioză, tumori, chisturi, boli inflamatorii care conduc la o încălcare a permeabilității tuburilor etc.). Calitatea spermei scade și ea odată cu vârsta.

Există două opțiuni de acțiune:

- Frecvența avorturilor spontane crește

În medie, 30%. Spre comparație, riscul de avort spontan la o femeie de 25 de ani este cu 60% mai mic decât cel al unei gravide de 40 de ani. Există un risc mare nu numai de avorturi spontane, ci și de o sarcină extrauterină, înghețată, fetuși născuți morți. După ce ați aflat despre situația dvs., trebuie să vizitați regulat un medic. Este posibil să aveți nevoie de suport hormonal, care va fi prescris de un specialist. Gestionarea corectă a sarcinii este singura măsură preventivă.

- Bolile existente sunt agravate

Statisticile arată că până în al patrulea zece apar și se acumulează diverse afecțiuni cronice. Chiar dacă viitoarea mamă duce un stil de viață sănătos, unele boli sunt ereditare.

Hipertensiunea arterială, problemele vasculare, diabetul zaharat, astmul bronșic, bolile tiroidiene nu numai că pot amenința cursul normal al sarcinii, dar ele însele pot scăpa de sub control. În unele cazuri, este necesar să se schimbe regimul de tratament, deoarece nu toate medicamentele pot fi luate în această perioadă.

- Mai des există o patologie a sarcinii

În primul trimestru, toxicoza severă poate necesita spitalizare. Din a doua încoace, riscul de a dezvolta preeclampsie (nefropatie, preeclampsie, eclampsie) crește. Aceasta este o amenințare pentru două vieți - mama și fătul.

- Riscul de a da naștere unui copil „special” crește

Adică un bebeluș cu anomalii genetice și cromozomiale. Frica de sindromul Down apare mai ales. Statisticile dau următoarele cifre: sub 25 de ani, riscul este de 1 caz la 1562 de nașteri, iar la 45 de ani - 1 din 30. Nu vă fie teamă de aceste cifre, convertiți-le în procente. Apoi obțineți că probabilitatea de a avea un copil cu sindrom Down după 40 de ani este de doar 3%. Dacă o femeie decide să recurgă la FIV, atunci poate anula acest risc.

Atenţie! Metoda FIV permite sacrificarea embrionilor defecte genetic. Acesta se numește diagnostic genetic preimplantare (PGD). Pot fi identificate o mare varietate de anomalii, inclusiv sindromul Down. Astfel, doar ouăle fertilizate genetic sănătoase vor intra în uter.

Există, de asemenea, diagnosticul prenatal, care ajută la identificarea bolii în stadiile incipiente ale sarcinii. Dar femeia va trebui să decidă dacă salvează sau nu viața viitorului copil „special”.

- Mai des complicații în timpul nașterii

Datorită pierderii elasticității țesuturilor cauzate de vârstă, sunt posibile rupturi ale canalului de naștere și sângerări asociate. Travaliul în sine poate fi anormal de ineficient. Colul uterin nu se deschide bine. Dacă fătul începe să sufere, medicul va efectua o operație cezariană de urgență.

- Incidență mai mare a patologiei fetale

Nu este vorba despre mutații genetice sau cromozomiale, ci despre suferința fătului în timpul sarcinii sau al nașterii. Mulți factori pot provoca lipsa de oxigen intrauterin (boala mamei, patologia placentei, obiceiuri proaste etc.), întârzierea dezvoltării și defecte. Consecințele hipoxiei severe în timpul nașterii sunt imprevizibile (hidrocefalie, paralizie cerebrală, epilepsie). Sunt necesare diagnostice în timp util, ceea ce oferă speranță de a corecta problema.

Există multe riscuri, dar nu ar trebui să fie înfricoșătoare! Informațiile sunt oferite pentru o evaluare sobră a propriei stări. Unele femei în vârstă de 40 de ani sunt într-o formă excelentă, în timp ce altele la 18 ani pot suferi de obezitate și diabet. Nașterea târzie după 40 de ani are aspecte pozitive.

Avantajele nașterii legate de vârstă

- „A doua tineret”

Toate datorită hormonilor, estrogenii îmbunătățesc starea pielii, aspectul. Aceste femei experimentează o menopauză mai ușoară și sunt mai puțin predispuse la demența senilă. La nivel psihologic cresc stima de sine, încrederea în sine și încrederea în sine. Natalya Surkova (a născut la 57 de ani) și-a amintit că nașterea i-a făcut corpul mai tânăr, a devenit „ca o fată”.

- Creșterea speranței de viață

Un astfel de studiu a fost realizat în Israel. Oamenii de știință care au observat nașterea târzie după 40 de ani au ajuns la concluzia că speranța de viață la astfel de femei a crescut cu o medie de zece ani.

- Decizie conștientă, abordare responsabilă

Până în acest moment, părinții au avut succes financiar și sunt gata să cheltuiască bani, timp, energie pentru dezvoltarea și creșterea copilului. Un fapt neconfirmat - copiii mamelor mai mari devin mai dezvoltați intelectual decât cei născuți ca urmare a sarcinilor timpurii.

- Un copil nu este o povară, el este binevenit! Îl așteaptă ca un cadou de sus. Devine sensul vieții, unește părinții, iar depresia postpartum practic nu urmărește mamele mai în vârstă.

Cezariană sau naturală

Există indicații absolute și relative pentru livrarea operativă.

- Absolut - când nașterea naturală este absolut imposibilă. Pot fi atât de la mamă, cât și de la făt. De exemplu, un bazin îngust anatomic (capul nu va trece), amenințarea de rupere a uterului din cauza prezenței unei cicatrici inconsistente, placentei previa sau detașarea acesteia (pierderea fatală de sânge nu poate fi evitată).
- Relativ - atunci când nașterea naturală este posibilă, dar prezintă un risc mare pentru ambele. De exemplu, prezentarea podologică, patologia cardiovasculară la o femeie însărcinată, diabet zaharat, făt mare (mai mult de 4 kg) etc. În fiecare caz, problema modului de naștere este decisă individual.

Atentie, important! Vârsta, ca atare, nu este o indicație pentru o operație cezariană. Femeile sănătoase de peste 40 de ani pot să nască singure. Vârsta combinată cu patologia este o indicație relativă pentru intervenție chirurgicală.

Există multe mituri, prejudecăți și neînțelegeri în jurul operației de cezariană. Acest lucru vine din ignorarea procesului. Până la urmă, cezariană acum și chiar acum 40 de ani sunt două diferite în ceea ce privește tehnica de efectuare a operației. Iată câteva fapte interesante:

Sarcina la 40 de ani cu FIV: capcane

Pentru o femeie mai în vârstă, aceasta este adesea ultima speranță de a rămâne însărcinată după încercări nereușite de a o face în mod natural (sau în absența unui partener). Pe scurt despre esența metodei. Ouăle sunt obținute de la o femeie prin puncție ovariană. Pentru a păstra cât mai multe dintre ele, se realizează stimularea hormonală.

Dacă în mod normal unul se coace pe ciclu, atunci în timpul stimulării 10 sau mai mult. Ouăle sunt fertilizate, sunt ținute în incubator timp de 3-5 zile - aceasta este etapa cultivării embrionilor. Embrionul este apoi transferat în uter. Anterior, pentru a crește probabilitatea de sarcină, au fost transplantate mai multe ouă fertilizate, acum tendința s-a schimbat, iar 1-2 sunt plantate. Embrionii rămași sunt înghețați pentru încercări ulterioare.

Caracteristicile FIV la o vârstă mai ulterioară

FIV provoacă cancer?

Potrivit oncologilor, nu există o bază de dovezi că procedura provoacă dezvoltarea neoplasmelor. Dacă procesul oncologic există deja, atunci FIV poate accelera dezvoltarea acestuia.

Experții au opinii diferite cu privire la posibilitatea de a avea un al treilea copil la 40 de ani. Unii susțin că la 40 de ani o femeie este în mare risc pentru propria ei sănătate și pentru copil. Dar alții sunt siguri că, cu o abordare competentă, nu pot apărea probleme la 40 de ani.

Ce spun experții despre a avea un copil la 40 de ani

În ultimii ani, au fost multe femei care sunt gata să aibă un copil la 40 de ani. Dar când acesta este al treilea copil din familie, provoacă mai puțină negativitate decât primul copil la 40 de ani. Medicina modernă nu își exprimă nu categoric, dar avertizează femeile la această vârstă că acesta este un risc. Care sunt dezavantajele experților în sarcină târzie spun.

Mulți experți spun că există cea mai optimă vârstă psihologică pentru nașterea unui bebeluș - este de 27-33 de ani și fiziologică - are 22-29 de ani, când organismul este cel mai rezistent și poate face față cu ușurință sarcinii. La vârsta de 40 de ani este fiziologic dificil să suporti sarcina, iar apoi este dificil din punct de vedere psihologic să crești un copil.
Până la vârsta de 40 de ani, sănătatea unei femei se schimbă în mod semnificativ în rău. Ea a dobândit deja unele boli. Și unele dintre ele pot avea un impact negativ asupra capacității de a purta și de a da naștere unui copil sănătos. Desigur, nu se poate spune că așa este întotdeauna, dar experții spun că așa este mai des. Totul aici este individual.
Până la vârsta de 40 de ani, se observă modificări semnificative în sistemul musculo-scheletic, cardiovascular, autonom și nervos, care este plin de anumite afecțiuni și boli atât ale femeilor, cât și ale copiilor.
Ceea ce este cel mai periculos pentru femeile aflate in travaliu la 40 de ani este nasterea unui copil cu anomalii genetice - sindromul Down si alte boli genetice. Medicii avertizează că acest lucru se poate întâmpla femeilor după 35 de ani.

Cum poate o femeie să se protejeze pe ea și pe copilul ei de probleme grave

Trebuie amintit că nu contează ce fel de copil îl va naște o femeie – primul sau al treilea – dar sarcina la vârsta de 40 de ani trebuie abordată cu responsabilitate. La urma urmei, este în joc viața și sănătatea nu numai a viitoarei mame, ci și a copilului. Prin urmare, aveți nevoie de:

înainte de sarcină, trebuie să fii supus unei examinări complete a corpului. Este mai bine să verificați dacă femeia este bolnavă de vreo boală, pentru a nu-și face rău ei și copilului în timpul sarcinii. Oricare dintre boli se poate agrava în timpul sarcinii. Prin urmare, este important să aflăm în ce stare se află corpul femeii înainte de sarcină. Dacă se identifică vreuna dintre boli, atunci merită tratată;
un stil de viață sănătos și sportul sunt cheia unei sarcini bune și a sănătății mamei și copilului;
va fi grozav să bei un complex de vitamine special pentru femeile însărcinate, acid folic și vitamina E. Toate aceste medicamente sunt recomandate de medic într-un curs cu 3 luni înainte de sarcină atunci când o planifică;
un punct foarte important este gândirea pozitivă, buna dispoziție și multe emoții amabile și vesele.

De ce multe femei nu le deranjează să nască al treilea copil la 40 de ani

Motivele, desigur, sunt diferite pentru fiecare, dar există motive comune pentru toate mamele decedate:

Pentru o astfel de mamă care are deja mai mulți copii, a treia sarcină pur și simplu nu este înfricoșătoare, deoarece are o experiență valoroasă în toate. În plus, copiii mai mari pot fi ajutoare excelente în creșterea unui frate sau a unei surori mai mici;
o astfel de mamă la 40 de ani nu are o teamă de panică de a-și reveni îngrozitor. A câștigat prea mult și apoi a-l arunca fără urmă a fost în viața mamei mele de mai multe ori. Deci nu o vei speria cu siguranță;
copiii sunt încurajați să fie mereu în formă și să arate tineri. Sarcina reînnoiește toate sistemele din corpul unei femei. Iar dupa nasterea copilului va trebui sa te pui in ordine pentru ca bebelusul sa fie mandru de mama lui.

Dacă se naște sau nu un prim sau al treilea copil la vârsta de 40 de ani, este totul individual. Dar sarcina și nașterea trebuie tratate cu mare responsabilitate.

Materiale pentru parteneri

Citeste si

Publicitate

Nu este un secret pentru nimeni că mâinile femeilor sunt o carte de vizită, dar multe femei încearcă să aibă grijă de pielea feței lor și...

Recent, tot mai multe femei în vârstă de 40 de ani decid să aibă un al doilea copil. Dar societatea este împărțită în 2 tabere de oponenți și adepți ai unei asemenea idei. Cât de întârziată este justificată și oportună nașterea, care sunt avantajele și dezavantajele acestei decizii, este necesar să se înțeleagă mai detaliat.

Dacă să nască un al doilea copil la 40 de ani

După ce au ajuns la 40 de ani, multe femei se gândesc să aibă un al doilea copil. Până la urmă, bătrâna a crescut, în meseria de care se realizează, se simte încă tânără și plină de forță. Dar nu toată lumea, inclusiv medicii, îi susține decizia. Există o părere că este prea târziu pentru nașterea de 40-45 de ani. Pentru dreptate, trebuie remarcat faptul că, odată cu vârsta, probabilitatea de a rămâne însărcinată și de a da naștere unui copil fără patologii și complicații este redusă semnificativ. Dar asta nu înseamnă deloc că este absolut imposibil să faci asta. Dacă decideți să dați naștere după 40 de ani din a doua, ar trebui să fiți pregătit pentru necesitatea de a monitoriza constant cursul sarcinii de către medici.

Atunci când decideți nașterea unui al doilea copil după 40 de ani, trebuie să cântăriți toate aspectele pozitive și negative.

Să ai un al doilea copil la 40 de ani: ce trebuie să știi

Când luați o decizie, luați în considerare următoarele:

În anii patruzeci, riscul de a dezvolta o sarcină extrauterină, în care este imposibil să purtați un făt, crește.
Dacă prima naștere a fost efectuată prin operație cezariană, această tehnică este folosită și pentru a doua naștere. Este aproape imposibil sa nasti natural.
Pentru a reduce riscurile de rănire a fătului și a mamei în timpul nașterii, pentru a exclude probabilitatea de ruptură, hipoxie și alte complicații, se utilizează o operație cezariană. Facilitează transferul procesului de detoxifiere.
Planificarea prealabilă este obligatorie, pregătirea atentă a ambilor parteneri.

După 40 de ani, probabilitatea de a rămâne însărcinată cu gemeni crește.

Este posibil să naștem o secundă la vârsta de 40 de ani: părți pozitive și negative

Înainte de a decide dacă să nașteți un al doilea copil după 40 de ani, trebuie să cântăriți toate argumentele pro și contra, să faceți o examinare detaliată pentru ambii parteneri, să obțineți avizul unui medic, dacă puteți deveni părinți a doua oară. Aici, adesea apar dificultăți cu procesul de concepție, deoarece numărul de ouă scade rapid. La 60% dintre femeile în vârstă de patruzeci de ani este diagnosticată infertilitatea secundară, numărul de cicluri nereglatoare crește, în care apare menstruația, dar nu are loc ovulația. Procesul intervențiilor chirurgicale transferate, inclusiv avorturile, complică procesul. De asemenea, riscurile și aspectele negative ale nașterii unui al doilea copil după 40-45 de ani includ:

Riscul de exacerbări ale bolilor cronice și dezvoltarea altora noi crește. Până la această vârstă, o femeie are un anumit „buchet” de boli care îi afectează negativ starea și dezvoltarea fătului.
Probabilitatea avorturilor spontane și a nașterii premature crește. Nutriția placentară insuficientă, prezența patologiilor din partea organelor sistemului reproducător duce la faptul că riscul de întrerupere a sarcinii crește cu 40%.
Risc ridicat de anomalii genetice congenitale. Conform statisticilor, după 40 de ani, probabilitatea de a da naștere unui copil cu sindrom Down este de 1:110, după 45 - 1:30. Acest lucru se datorează faptului că, odată cu vârsta, și materialul genetic al părinților îmbătrânește, corpul acumulează toxine, este afectat de influența negativă a stresului experimentat și alte lucruri.

Șansa de a rămâne însărcinată natural după 45 de ani este de doar 1%.

Sarcina târzie are multe aspecte pozitive care ar trebui luate în considerare și atunci când luați o decizie.

Momente pozitive la nașterea unui al doilea copil după 40 de ani

Dar, în ciuda opiniei negative a medicilor, a feedback-ului lor cu privire la nașterea unui al doilea copil la această vârstă, ar trebui luate în considerare și aspectele pozitive ale unei astfel de decizii:

Consecvență financiară și spirituală. Până la vârsta de 40-45 de ani, părinții au deja stabilitate financiară și experiență în creșterea primului copil. Ei știu și pot face multe. Pentru ei le este mult mai ușor decât pentru tineri să rezolve un număr mare de probleme. Capacitatea de a planifica permite mai mult timp pentru albirea copilului.
Echilibrul psihologic. Studiile psihologice arată că la această vârstă femeile devin mai calme, mai răbdătoare, mai echilibrate. Depresia postpartum este practic necaracteristică pentru ei.
Efect de întinerire. Shake-up hormonal are un efect pozitiv asupra stării corpului feminin: piele, păr, organe interne. Au menopauză la o vârstă mai târzie.

Cum să dai pe lume un al doilea copil sănătos la 40 de ani?

Dacă ați decis că ar trebui să aveți un al doilea copil, atunci ar trebui să aveți răbdare. Mai întâi trebuie să treceți la o examinare detaliată de către un ginecolog, care va ajuta la pregătirea organismului pentru o viitoare sarcină. În această etapă, se evaluează starea de sănătate a soților, se efectuează testele necesare și se efectuează consultarea cu specialiști restrânși. Vă puteți programa cu ei accesând linkul. De asemenea, vor oferi o consultație gratuită. Pentru a pregăti organismul, trebuie să începeți să luați vitamine în timp util, să mâncați corect, să excludeți alcoolul, cafeaua și fumatul. De asemenea, este important să se ofere tratament pentru bolile existente, inclusiv pentru carii dentare. După debutul sarcinii, trebuie să vizitați în mod regulat un medic, să urmați toate prescripțiile acestuia. Este obligatoriu să treci de 3 proiecții:

Până la 12 săptămâni, se efectuează o ecografie, se donează sânge pentru hCG și AFP. Toate rezultatele sunt introduse într-un computer într-un program special. Acesta calculează probabilitatea ca un făt să dezvolte boli genetice. Dacă indicatorii pentru orice poziție sunt în afara normei, medicii pot prescrie o biopsie corială. Are o precizie ridicată a rezultatelor și riscuri scăzute de întrerupere spontană.
Un al doilea screening este efectuat înainte de a 20-a săptămână. Pentru aceasta, se ia sânge venos. Scopul este de a identifica o listă extinsă de anomalii genetice. Dacă ratele sunt supraevaluate, geneticianul recomandă o amniocenteză suplimentară. Pentru a face acest lucru, o bulă este străpunsă cu un ac special și se ia lichid amniotic. Această metodă are o precizie de 99%, iar probabilitatea ca procedura să provoace un avort spontan nu depășește 2%.
În perioada de 32-34 de săptămâni se efectuează al treilea screening. Aceasta este cea mai completă examinare, care include o ecografie a fătului (sunt examinate organele interne ale copilului), un test biochimic de sânge, ultrasonografia Doppler și sistemul cardiovascular al copilului.

Screening-ul este o procedură voluntară. Dar dacă la o vârstă fragedă îl poți refuza fără teamă, atunci după 40 de ani nu ar trebui să neglijezi posibilitatea unui control constant.

Atunci când naștem un al doilea copil după 40 de ani, sprijinul celor dragi este important.

Este important să vă acordați de pozitiv dacă ați luat decizia de a avea un al doilea copil după 40 de ani. Ascultați cu calm recomandările medicilor, nu vă faceți griji pentru fleacuri. Nu ar trebui să cauți constant abateri în tine sau probleme cu copilul dacă te simți bine. Este important să înveți să ai încredere în cei din jur: soțul, medicul curant. Acest lucru vă va permite să schimbați parțial responsabilitatea de pe propriii umeri, să o împărțiți tuturor. De asemenea, este important să vă împărtășiți experiențele și temerile cu ceilalți - o stare psihologică bună a mamei are un efect pozitiv asupra dezvoltării și bunăstării copilului.

19059 0 0

INTERACTIV

Este extrem de important ca femeile să știe totul despre sănătatea lor – mai ales pentru autodiagnosticarea inițială. Acest test rapid îți va permite să asculți mai bine starea corpului tău și să nu ratezi semnale importante pentru a înțelege dacă trebuie să mergi la un specialist și să faci o programare.