Masaj pentru un copil pentru a întări picioarele. Masajul picioarelor pentru sugari: de ce este necesar, cum se face

Pediatrii recomandă adesea părinților să-și maseze picioarele copiilor. Masajul picioarelor pentru copii este o procedura foarte placuta, una dintre modalitatile de a invata despre lume prin noi senzatii tactile. Se efectuează și în scopuri terapeutice. În acest caz, masajul ajută copilul să scape de diferite boli ale sistemului musculo-scheletic.

Beneficiile masajului picioarelor în copilărie

Tehnicile de masaj afectează nu numai pielea și mușchii, ci și terminațiile nervoase. Masajul ajută la relaxarea sistemului nervos. Copilul se calmeaza, nu mai este capricios si adoarme mai usor.

La nou-născuți se observă hipertonicitate musculară fiziologică. În timp ce sunt treji, copiii se comportă neliniștit, fluturând brațele și picioarele. Masajul picioarelor copiilor aduce muschii la tonusul normal si elimina tensiunea musculara. De asemenea, ajută la pregătirea copiilor mici pentru plimbare și activități noi.

Efectuarea unui masaj pentru bebelușii mai mari de un an afectează formarea arcului corect al piciorului și prevenirea dezvoltării picioarelor plate și a altor boli ortopedice

Indicatii si contraindicatii pentru masajul picioarelor

Înainte de vârsta de un an, se efectuează masajul picioarelor tuturor copiilor. Procedura este prescrisă pentru sugari ca măsură preventivă, iar pentru copiii de peste un an și jumătate, mai des în scop terapeutic. Principalele indicații pentru masaj sunt:

• hipertonicitate musculară patologică,
• picioare plate,
• picior strâmb,
• deformarea hallux valgus a piciorului,
• displazie de șold.

Masajul ortopedic pentru copii se efectuează după o anumită tehnică. Dar, în același timp, tehnica de efectuare a diferitelor boli are propriile sale nuanțe.

Oricâte aspecte pozitive are masajul, această procedură încă are contraindicații. Nu se efectuează în astfel de condiții patologice precum:

• febră mare și boli infecțioase;
• rahitism;
• boli însoțite de fragilitate osoasă crescută;
• boli de piele;
• răni și arsuri;
• formă severă de malnutriție;
• neliniște și plâns al copilului, reacție negativă la procedură.

Caracteristicile masajului picioarelor pentru copii de diferite vârste

Masajul copiilor este cu siguranță diferit de cel al unui adult și este foarte important să știi cum să masezi corect picioarele copiilor. În copilăria timpurie, sistemul musculo-scheletic este încă neformat. Și pentru a nu dăuna copilului, toate mișcările de masaj trebuie efectuate cu ușurință și fără forță.

Masajul pentru copii include utilizarea unor tehnici de bază precum mângâierea, frecarea, frământarea, baterea și vibrația. Sesiunea începe întotdeauna cu mângâieri, ceea ce ajută la stabilirea contactului și pregătirea copilului pentru exerciții ulterioare. Masajul se incheie cu aceeasi tehnica.

Inca din primele luni de viata, copilului i se ofera cele mai elementare tehnici de masaj. Treptat, tehnica masajului devine mai complicată, se adaugă noi tehnici, iar durata ședinței crește.

Masajul picioarelor se efectueaza copiilor incepand cu varsta de doua luni. În această perioadă de viață, copilul experimentează hipertonicitate musculară fiziologică. Masajul ajută la echilibrarea tonusului mușchilor flexori și extensori ai brațelor și picioarelor.

La această vârstă, trebuie să faci cele mai simple tehnici de masaj - mângâierea. Copilul este asezat pe spate. Maseurul ia tibia bebelușului în mâna stângă. Cu degetul mare al mâinii drepte se fac mișcări ușoare de mângâiere de la călcâi până la degete (de cinci până la zece ori).

Masajul picioarelor pentru sugari poate include și exerciții reflexe. Cu degetul mare, apăsați rapid pe talpa copilului la baza degetelor de la picioare - ca răspuns la stimul, copilul îndoaie piciorul. În etapa următoare, degetul mare este tras cu forță de-a lungul marginii exterioare a piciorului de la degetul mic până la osul călcâiului - bebelușul îndreaptă reflex degetele de la picioare. După frământare, tălpile sunt mutate în spatele piciorului și întregul picior este mângâiat în direcția de la degete la vintre.

De la vârsta de patru luni, hipertonicitatea fiziologică dispare. Copilul încearcă să facă mișcări precise, direcționate cu picioarele. În această perioadă se efectuează masaj pentru întărirea mușchilor picioarelor.

Începeți ședința cu mângâierile obișnuite. După aceasta, încep frecarea, care se efectuează cu mișcări circulare mai intense ale mâinilor. În continuare, adaugă încă o tehnică - bătaia. Se procedează astfel: cu suprafața din spate a degetelor arătător și mijlociu îndreptate trebuie să loviți ușor talpa (de opt până la zece ori). Tehnica se realizează în direcția de la călcâi la degetele de la picioare și spate.

La vârsta de cinci până la șase luni, se adaugă o nouă tehnică - frământarea piciorului și coapsei. Cu degetele mâinii drepte, terapeutul de masaj strânge mușchii suprafeței exterioare a piciorului inferior și, mișcându-i în sus, face mișcări circulare progresive de frământare.

Framantarea incepe de la picior si spre zona inghinala, apoi se intoarce inapoi. Acest masaj poate fi făcut unui copil de până la un an. Procedura va ajuta copilul să meargă independent.

Tratamente de masaj pentru copii de la unu la trei ani

Masajul copiilor peste un an se efectueaza pentru intarirea muschilor, ligamentelor si articulatiilor. Această procedură ajută la pregătirea cel mai bine a sistemului muscular-ligamentar imperfect al copilului pentru sarcini noi și la prevenirea dezvoltării picioarelor plate și a altor boli ortopedice.

Pentru a întări picioarele, masajul unui copil de 1 an se face cel mai bine după-amiaza, când copilul este mai puțin activ. Mai întâi trebuie să tratați suprafața din spate a fiecărui membru.

Pune-ți copilul să se întindă pe burtă. Începeți să mângâiați de la picior până la coapsă. Apoi, încep să frece în mod activ pielea coapsei cu suprafața din spate a degetelor. Când pielea devine puțin roșie, încep să frământe mușchii coapsei. Apoi se deplasează la piciorul inferior și repetă mângâierea, frecarea și frământarea.

Aceleași tehnici sunt efectuate pe celălalt picior. Apoi îi cer copilului să se întoarcă pe spate și să maseze suprafața frontală a piciorului folosind același principiu.

Piciorul este mângâiat și frecat folosind o tehnică asemănătoare pieptenelor, pentru care trebuie să dezvăluiți degetele și să le îndoiți ușor. Toate mișcările trebuie direcționate de la osul călcâiului până la degetele de la picioare.

În timpul frecării, acordați o atenție deosebită tendonului lui Ahile. Apoi trec la frământarea marginilor interioare și exterioare ale tălpii. În plus, puteți lucra cu atenție pe fiecare deget de la picior. Este deosebit de bine să faci acest masaj la picioare dacă copilul merge în vârful picioarelor.

Nevoia de masaj pentru hipertonicitate musculară

Creșterea tonusului muscular la un sugar poate indica atât dezvoltarea normală, cât și patologia sistemului nervos. La copiii sub trei luni se observă hipertonicitate musculară fiziologică. Până la vârsta de șase luni, tonusul muscular revine la normal.

Cu toate acestea, în timpul examinării, medicul pediatru este capabil să determine tonul patologic, care poate fi o manifestare a unei boli neurologice. De asemenea, părinții trebuie să arate copilul unui neurolog dacă hipertonicitatea persistă după șase luni.

Hipertonicitatea patologică poate afecta negativ dezvoltarea bebelușului și poate provoca apariția unor probleme ortopedice în viitor.

Masajul pentru a tonifica picioarele unui copil ar trebui să fie atent și neted. Sesiunea începe cu mișcări ușoare de la picior în sus, care provoacă relaxare musculară (opt pentru fiecare picior). În etapa următoare, picioarele sunt frecate.

Apoi încep să maseze picioarele, efectuând exerciții de mângâiere, frecare și reflexe. Termină sesiunea cu mângâieri ușoare.

Caracteristici ale masajului pentru picior bot

Tratamentul piciorului roșu începe în primele săptămâni de viață ale copilului, deoarece oasele în această perioadă sunt încă foarte moi și piciorul poate fi adus în poziția corectă fără intervenție chirurgicală.

Masajul este prima etapă a tratamentului. Medicul întinde piciorul cu mâinile și corectează treptat poziția piciorului. După procedură, piciorul este fixat în poziția corectată (corectată) și înfășurat cu un bandaj moale. În cazul unor grade severe de deformare, se aplică pe picior de la degete până la genunchi un bandaj-cizmă din ipsos, care se schimbă în fiecare săptămână până la obținerea corectării piciorului.

Caracteristicile masajului pentru hallux valgus

Părinții pot identifica hallux valgus la bebeluș prin întoarcerea degetelor de la picioare și a călcâielor spre exterior. Această poziție a picioarelor duce la distribuirea necorespunzătoare a sarcinii pe picioare, determinând încordarea mușchilor.

Masajul începe cu frământarea spatelui inferior și a zonei sacrale, coborând spre spatele piciorului. Apoi se deplasează pe suprafața anterioară a membrului. O atenție deosebită este acordată masajului picioarelor.

Procedura începe cu mângâierea și frecarea întregii tălpi. Apoi frământați cu atenție marginile interioare ale piciorului și ale gleznei.

Tehnica de masaj pentru picioare plate

Masajul pentru picioare plate se efectuează pentru a forma arcul corect al piciorului și pentru a reduce tensiunea în mușchii picioarelor. În primul rând, masați regiunea fesieră și coapsa. Apoi frământați tibia, mai ales cu atenție suprafața interioară. Apoi se deplasează la gleznă, tendonul lui Ahile și de acolo la talpă.

La frământarea tălpii, se pune accent pe lucrul interiorului piciorului și a bazei degetului mare. De asemenea, este necesar să se efectueze exerciții care vizează întărirea mușchilor arcului piciorului (rularea unei mingi, mersul pe degetele de la picioare și pe suprafața exterioară a piciorului).

Efectuarea masajului la domiciliu

Părinții își pot oferi copiilor lor singuri un masaj igienic. Acest lucru va ajuta la stabilirea contactului cu copilul și la îmbunătățirea sănătății acestuia.

Pentru a efectua procedura, trebuie să pregătiți o suprafață tare, de exemplu, o masă și să așezați o foaie deasupra. Asigurați-vă că camera nu este rece sau fierbinte. De asemenea, merită să ne amintim că procedurile de masaj nu sunt efectuate imediat după masă.

Trebuie să efectuați mișcările de masaj fără probleme. Și cu atât mai mult, nu trebuie să aplicați forță sau să încercați să corectați poziția piciorului.

Pentru a consolida rezultatele pozitive ale unui masaj cu bebelușul tău, trebuie să faci gimnastică. Amintiți-vă, dacă un copil are probleme de sănătate, masajul trebuie efectuat de un specialist.

Cum să alegi un bun masaj terapeut

Bolile ortopedice din prima copilărie pot fi corectate foarte bine cu un tratament conservator. Un specialist care cunoaște tehnici de masaj pentru diferite boli va ajuta copilul să scape de patologie. În plus, un terapeut de masaj ortopedic competent pentru copii va învăța întotdeauna părinții tehnicile de masaj terapeutic, pe care le pot face acasă.

Când întâlniți prima dată un terapeut de masaj, acordați atenție aspectului său. Mâinile trebuie să fie bine îngrijite și unghiile tăiate. De asemenea, purtarea inelelor nu este permisă, deoarece accesoriile pot dăuna pielii clientului.

Un bun specialist știe să găsească o abordare a copiilor. Efectuează mișcările lin, consecvent. Dacă terapeutul de masaj face mișcări ascuțite și aspre, iar copilul plânge, trebuie să opriți ședința și să găsiți un alt specialist.

(1 evaluări, medie: 5,00 din 5)

Primul an de viață al copilului a ajuns la sfârșit. În acest timp, s-a transformat dintr-un bulgăre neputincios și țipător într-o persoană cu drepturi depline.

Farsul de un an se pune în patru picioare, se așează, se târăște și, în cele mai multe cazuri, merge deja pe cont propriu.

Masajul unui copil de un an se face pentru dezvoltarea generală, precum și pentru încălcări ale formării abilităților importante.

În această epocă se pune accent pe spate si pe abdomen, precum și picioare: picioare, picioare, coapse.

Cu ajutorul exercițiilor, mușchii care sunt direct implicați în mersul vertical sunt întăriți, se dezvoltă coordonarea mișcărilor și dexteritatea membrelor.

După un an, crește riscul de perturbare a sistemului respirator. Masajul zilnic reduce probabilitatea defecțiunii.

Un alt obiectiv la fel de important este prevenirea curburii coloanei vertebrale, a extremităților inferioare și a posturii proaste în general.

Chiar și un masaj non-profesional, pe care îl poate avea orice mamă, are proprietăți pozitive. Este important să urmați pur și simplu câteva reguli simple și să ascultați cu atenție reacția copilului în timpul procedurii.

Caracteristicile procedurii la această vârstă

• Înainte de începerea sesiunii, camera este ventilată timp de 15-20 de minute. Temperatura maximă a aerului din interior este de 22 de grade.
• Un set de activități pentru un copil de un an constă în mod necesar în masaj și gimnastică. Este întotdeauna mai bine să începeți cu exerciții, deoarece masajul relaxează adesea copilul și el adoarme
  
• Gimnastica lucrează toate grupele musculare ale copilului.
• Orice poziție pentru un copil mai mare este acceptabilă - în picioare, așezat, întins. Singura conditie exista in ceea ce priveste masajul spatelui: Se face culcat sau asezat.
• Durata optimă a sesiunii este de 40-45 de minute. Acest lucru este în teorie, în practică totul este adesea diferit. Este dificil pentru un copil în vârstă de un an să stea mult timp într-un loc, astfel încât procedura poate dura până la o oră și jumătate.
• Numărul de repetări este de cinci ori. Trebuie să-i prezinți copilului tău exercițiul repetându-l mai întâi de 2-3 ori.
• Toate mișcările folosit în formă activă. Dacă copilul este capabil să facă singur exercițiul, atunci adultul îi permite să-l facă. In plus, mama sau tata repeta si ei exercitiul, oferind astfel un exemplu bebelusului. Toți copiii din familie sunt implicați în activități active.
• După un an, masajul începe de la spate, burtă, apoi trece la membre.
• Ordinea masajului mâinilor este: umăr, antebraț, mână.
• Picioarele se lucrează în următoarea ordine: coapsă, gleznă, picior.
• Fiecare copil are nevoie de o abordare individuală.
• Sesiunea se desfășoară într-un mod ludic.
• Hainele pentru cursuri sunt selectate în funcție de sezon: vara - un tricou și pantaloni scurți, iarna - pantaloni din bumbac și o bluză. In timpul masajului, copilul este dezbracat pana in costumul de baie.

Tehnica masajului

Poziția de pornire: culcat pe burtă, așezând o pernă mică sub tibie. Procedura începe cu mângâiere.

Înapoi
După mângâiere, începeți să frecați regiunea lombară cu tampoanele degetelor arătător, mijlociu și inelar.

Degetele sunt răspândite ca o greblă și freacă spațiile intercostale. Următoarele elemente sunt frământarea activă, mângâierea și ciupirea.

Fesele
Frecați fiecare fesă separat. Apoi se frământă, folosind ambele mâini. Apoi, faceți mișcări ușoare de lovire pe fiecare dintre mușchii fesieri.

Picioarele
Picioarele sunt masate pe rând. Mai întâi, spatele coapsei stângi, apoi piciorul drept, apoi partea din față a coapsei picioarelor stângi și drepte.

De asemenea, continuă să folosească toate elementele familiare: mângâiere, frecare, tăiere, frământare.

Burtică
Folosește mișcări circulare pentru a mângâia abdomenul și a face mișcări contrare. Ciupirea usoara a zonei din jurul buricului stimuleaza perfect circulatia sangelui.

Este necesar? Și ce efect are asupra centrilor autonomi ai creierului copilului.

Acest videoclip vă va spune despre tehnicile de masaj și gimnastica de dezvoltare pentru un copil cu vârsta de 1 an.

Concluzie

Primul an de viață este lăsat în urmă. Părinții au făcut multe pentru a se asigura că bebelușul lor se dezvoltă în funcție de vârsta lui și, de preferință, înaintea semenilor săi.

Dar noi realizări îl așteaptă pe copil înainte, pentru care va avea nevoie de putere. Pentru a face acest lucru, este important să nu încetați să lucrați cu copilul dumneavoastră chiar și după ce acesta a depășit pragul unui an.

Gimnastica de dezvoltare și masajul pentru copii de 1-3 ani diferă semnificativ de complexele efectuate anterior. La această vârstă, copiii sunt predispuși la imitație. Pe lângă faptul că adulții trebuie să-și exprime toate acțiunile, acestea pot fi arătate și comparate cu mișcările animalelor sau ale personajelor din basme.

Copiii de la 1 la 3 ani se caracterizează prin oboseală rapidă, cu toate acestea, își recapătă puterea destul de repede. Prin urmare, orele ar trebui să se țină cu pauze scurte și să fie destul de variate.

Masaj pentru copii după un an: caracteristici de implementare

În timpul procedurii, mișcările pasive și active ar trebui să se alterneze. Mai mult decat atat, primele trebuie intotdeauna efectuate inaintea celor doua. Dacă un copil de 1-3 ani nu vrea să facă un masaj, fuge și nu i se face masaj, atunci cel mai bine este să reprogramați ședința pentru a doua jumătate a zilei, când agitația este deja ușor obosită și nu va fi atât de activ.

Pentru a interesa copilul mic, sesiunile pot fi transformate într-un joc, oferindu-i o nouă păpușă sau animal. Cu toate acestea, în niciun caz, copiii nu trebuie forțați să se angajeze în activități forțate sau țipete. De asemenea, este interzis să le distragi atenția în timpul ședințelor cu dulceață - copilul se poate sufoca.

Masajul pentru un copil de la 1 an la 3 ani se face cu scopul de a întări mușchii care suportă cea mai mare sarcină în timpul mersului:

• Membrele inferioare.
• Spătare.
• Burtică.

Manipulările ar trebui să pregătească mușchii și ligamentele încă insuficient dezvoltate ale copilului mic pentru creșterea activității fizice.

Masajul după vârsta de un an are ca scop prevenirea apariției patologiilor sistemului musculo-scheletic:

• Picioare plate.
• Picioare de club.
• Curbura extremităților inferioare.
• Tulburări ale mersului și posturii.

Trebuie acordată multă atenție masajului palmelor și degetelor, precum și stimulării abilităților motorii fine ale copiilor. Oamenii de știință au dovedit o legătură necondiționată între impactul asupra acestor părți ale corpului și dezvoltarea vorbirii la copii.

Masaj pentru un copil de 1, 2, 3 ani: un set de exerciții

La efectuarea procedurii pentru copiii de această vârstă, împreună cu mângâierile, frământarea și frecarea, se folosesc atingeri ușoare de percuție. Mișcările se repetă de 3 ori. Se recomandă utilizarea următorului complex:

Atunci când se efectuează masaj la copii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani, este necesar să se concentreze asupra abilităților motorii ale copiilor. Dacă nici un exercițiu activ nu este disponibil pentru copil mic, trebuie să amânați implementarea acestuia și să îl înlocuiți cu unul mai ușor.

Cu cât agitația devine mai în vârstă, cu atât este recomandat să adăugați elemente active și de joc. Trebuie făcute pregătiri pentru faptul că masajul copiilor de la 3 ani va consta aproape în întregime din ele.

În timpul liber, adulții trebuie să încurajeze copiii să fie mai activi fizic. Încurajează cățăratul, târâșul, mersul, alergatul și organizează jocuri cu diverse obiecte: o minge, un băț, un cerc.

Adauga un comentariu.

De regulă, masajul este prescris pentru următoarele abateri de la normă:

• Hipertonicitate musculară;
• hipotonicitate;
• Picioare plate;
• Diverse patologii ale sistemului musculo-scheletic, variind de la dezvoltarea rahitismului și terminând cu poziția în varus a picioarelor;
• Prevenirea bolilor.

Masajul picioarelor si picioarelor este recomandat tuturor copiilor in scop preventiv, si cu atat mai mult in cazul depistarii abaterilor de dezvoltare de la norma. Tehnologia în sine de influențare a sistemului musculo-scheletic al bebelușului este simplă și, după o consultare cu un medic, este permisă desfășurarea sesiunilor pe cont propriu.

Exerciții pentru picioare și picioare pentru copii

Când vorbim despre exerciții, trebuie avut în vedere că, în cea mai mare parte, acestea sunt destinate copiilor cu dizabilități. Cea mai frecventă este curbura picioarelor și a picioarelor plate. În cazul unor astfel de complicații, se recomandă efectuarea următoarelor acțiuni:

• Mersul pe vârfuri;
• Mersul pe călcâie;
• Mersul pe picioarele exterioare cu o sarcină;
• Jocul „strânge creioane”, când copilul trebuie să-și folosească picioarele și degetele pentru a ridica un creion și a-l muta în alt loc sau în mână.

Tehnica pentru masajul picioarelor si picioarelor copiilor

Experții disting între efectuarea diferitelor exerciții în funcție de vârsta bebelușului: de la 1 la 3 luni, de la 4 la 1 an și după un an. Tehnica mișcărilor în sine rămâne neschimbată, însă, cu cât copilul este mai mare, cu atât intensitatea și durata ședinței sunt mai mari.

Tehnicile de bază pentru masarea picioarelor unui copil sunt efectuate atunci când copilul este pe spate. Iată metodele și sfaturile de bază:

• Frecare de jos în sus și invers (mai ales în zona genunchilor);
• Frecarea trebuie făcută pe rând pentru fiecare picior. În medie - 3 minute pentru copiii de la 1 la 3 luni, 5 minute - până la un an, 7-8 - de la un an și peste;
• Efectuați frecare dreaptă, circulară și în spirală a picioarelor, masând fiecare deget separat;
• Consultați un medic care vă va spune durata procedurii și principalele puncte la care să acordați atenție;
• Când masați picioarele unui copil, nu există un interval de timp strict, dar se recomandă să petreceți 10-12 minute pentru fiecare. Intensitatea – crescătoare, în funcție de vârsta copilului.

Tehnica masajului picioarelor pentru copii: video

O serie de videoclipuri excelente de pe Internet demonstrează fiecare mișcare și tehnică de masaj al picioarelor pentru copii. Pentru a vizualiza cea mai bună selecție de videoclipuri educaționale cu masajul picioarelor, urmați unul dintre linkurile de mai jos:

• Medicul pediatru arată cum să efectueze mișcările, însoțit de o poveste suplimentară despre unele detalii;
• Masaj cuprinzător pentru picioare și picioare pentru sugari;
• Un alt videoclip în care poți urmări cum un specialist calificat efectuează mișcările atunci când masează picioarele și picioarele unui copil.

Masajul picioarelor pentru sugari este o procedura placuta si extrem de utila, deoarece se stie ca picioarele contin multe puncte active. Lucrând la picioarele bebelușului, avem astfel un efect benefic asupra dezvoltării sale fizice. Cu acest masaj, sistemul musculo-scheletic al sugarilor este întărit, circulația sângelui este îmbunătățită, tonusul muscular este crescut și posibilele defecte în dezvoltarea piciorului sunt netezite.

Cum se masează picioarele pentru cei mici?

Este important să ne amintim că piciorul bebelușului continuă să se dezvolte: mușchii lui sunt încă destul de slabi, iar oasele sunt fragile. În plus, piciorul pare vizual plat: adâncitura arcului său este umplută cu o „pernă” grasă. Când faceți un masaj, este important să nu faceți rău - gama de mișcări se extinde pe măsură ce bebelușul crește.

Masajul trebuie efectuat în mod regulat. Procedura trebuie programată astfel încât să coincidă cu momentul în care copilul este plin (dar nu imediat după hrănire) și este într-o dispoziție bună. Pentru a nu deranja tiparul de somn al nopții, se recomandă masarea picioarelor cu 2-3 ore înainte de a pune copilul în pătuț.

Copii cu vârsta de 1,5-2 luni (mângâiere)

Primele proceduri de masaj pot fi începute încă de la 1,5-2 luni. Gama de mișcări este limitată la mângâiere. Tehnica este simplă: trebuie să țineți cu grijă tibia cu mâna stângă, iar cu degetul drept trebuie să desenați o cifră opt pe picior. Durata procedurii: 1 minut.

Copii cu vârsta cuprinsă între 4-5 luni (mângâieri, frecări, bătăi)

În această perioadă sunt permise și alte mișcări de masaj, în plus, puteți crește durata procedurii cu 1-2 minute. Masajul ar trebui să înceapă cu mângâieri. Apoi puteți freca piciorul, treceți la bătai cu vârful degetelor și reveniți la mângâiat din nou. Deoarece piciorul bebelușului este încă prea mic, este încă destul de dificil să lucrezi pe părți individuale ale acestuia.

Copii cu vârsta cuprinsă între 8-10 luni (plus masaj cu degetele)

În această etapă de dezvoltare, picioarele bebelușului sunt deja destul de puternice - durata procedurii poate fi mărită (dacă îi dă plăcere copilului). Mai aproape de un an, masajul va dura 5-7 minute.

Acum puteți include degetele în lucru - au nevoie și de un masaj. Apucându-le pe fiecare dintre ele, mama poate face viraje îngrijite în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic (această tehnică trebuie făcută cu deosebită atenție). Apoi, de asemenea, trebuie să vă mișcați cu atenție degetul în sus și în jos, precum și la stânga și la dreapta. După ce au fost lucrate degetele, merită să efectuați mișcări de frecare și mângâiere.

În această perioadă, puteți deja să acordați atenție părților individuale ale piciorului (călcâi, loc sub degete). Pe lângă tehnicile deja cunoscute, merită să masați arcul superior al piciorului, să frământați și să mângâiați (acest lucru vă permite să lucrați ușor tendoanele).