Dezvoltarea bebelușului la 10 săptămâni de gestație. Dar cel mai adesea, un avort spontan se întâmplă din cauza. Dezvoltarea fetală în această perioadă
La 10 săptămâni, se termină cea mai periculoasă perioadă de sarcină, deoarece, conform statisticilor, în primele 9-10 săptămâni apar avorturi greșite, sunt diagnosticate anembryonia, sarcini ectopice și înghețate. Doar în primele 8-10 săptămâni, aspectele negative, cum ar fi, de exemplu, situațiile stresante sau bolile mamei sunt considerate deosebit de dăunătoare pentru dezvoltarea unui organism mic. Chiar și o răceală obișnuită ar putea avea un efect rău asupra dezvoltării și sănătății bebelușului. La urma urmei, a lua aproape orice medicament poate afecta negativ formarea și formarea sistemelor și organelor interne ale copilului.
10 săptămână obstetrică este mijlocul a 3 luni de sarcină, am trimestru.
Acesta este momentul în care primele 9 săptămâni de sarcină sunt în trecut, iar instalarea celor mai importante organe vitale a avut deja loc. Acum începe perioada de dezvoltare și perfecționare activă a acestora. Placenta este deja complet formată. Acum funcționează independent și oferă copilului tot ceea ce are nevoie. Ea este cea care controlează toate procesele metabolice și protejează fătul de pătrunderea oricăror substanțe nocive care îl pot dăuna. Perioada critică de dezvoltare s-a încheiat. Cu toate acestea, nu este nevoie să se relaxeze, mama așteptată și copilul ei mai au în jur de 30 de săptămâni înainte, timp în care diverse surprize, atât bune, cât și rele, o așteaptă pe femeia însărcinată. Printre ele vor fi multe momente magice și de neuitat, de exemplu, sentimentul primelor mișcări și mișcări ale bebelușului. După ce a simțit acest lucru pentru prima dată, orice mamă va spune că de dragul unor astfel de momente poți suferi puțin cu toxicoză, constipație, arsuri la stomac, edem și alte „bucurii” ale sarcinii.
Cum se simte o femeie la săptămâna 10?
La 10 săptămâni obstetrice de sarcină, femeile continuă să se plângă de boală de dimineață. Toxicoza poate deveni chiar mai strălucitoare și deranjează o femeie însărcinată pe tot parcursul zilei. Dar această afecțiune nu va dura mult timp, scutirea notabilă va veni deja la 12 săptămâni. Va trebui să așteptați puțin și să încercați să faceți față simptomelor neplăcute urmând recomandările medicului dumneavoastră sau folosind metode alternative.
O felie de portocală, mandarină, lămâie sau grapefruit înainte de mese va reduce ușor debutul greaței. Mierea este foarte utilă. O linguriță dimineața și seara va ameliora starea generală.
De la mijlocul a 3 luni de sarcină, arsurile la stomac sunt de obicei asociate cu toxicoză și vărsături. Acest lucru se datorează faptului că mușchii care separă esofagul de stomac se pot contracta, împingând astfel conținutul său spre esofag. În plus, acidul din stomac irită mucoasa esofagului, femeia însărcinată simte acest lucru sub formă de arsură sau durere în zona toracică. Din același motiv, durerea abdominală este posibilă pentru o perioadă de 10 săptămâni. În acest caz, colica apare ușor deasupra buricului, în stomac. Toate aceste semne neplăcute de sarcină rămân de obicei până la naștere.
Datorită creșterii continue a uterului, femeile sunt mai susceptibile să îndemne să folosească toaleta. Uterul apasă asupra vezicii urinare și, în unele cazuri, aceasta provoacă incontinență urinară, în special atunci când tușești, râzi sau strănut. Astfel de semne sunt mai tipice pentru sarcinile repetate sau pentru o perioadă ulterioară, dar pot apărea chiar și acum.
Ce se întâmplă cu mama timp de 10 săptămâni?
Uterul crește din ce în ce mai mult în dimensiuni. Acum este deja deasupra osului pubian din cavitatea abdominală. Privind burtica lor în oglindă, femeile însărcinate observă o creștere subtilă a mărimii sale chiar în partea de jos a burtei. Arată ca o mică umflătură. Mărimea burtei la 10 săptămâni în a doua sarcină este puțin mai mare decât în \u200b\u200bprima. Chiar și în astfel de faze incipiente, el este deja vizibil, dacă nu pentru toți, apoi pentru cei apropiați, cu siguranță. Acest lucru se explică prin faptul că mușchii abdominali sunt întinși după prima naștere.
De regulă, pigmentarea apare pe piele la 7-10 săptămâni de sarcină. Și dacă până acum nu s-a făcut simțită, atunci săptămâna 10 poate fi destul de potrivită pentru acest lucru. Există, de asemenea, o creștere a creșterii părului corpului, se poate forma un mic „puf” pe abdomen. Poate apărea și pe piept și pe față. Totuși, nu ar trebui să vă fie frică. Toate acestea sunt doar un efect secundar al modificărilor hormonale. După 1-2 luni de la naștere, corpul va reveni la normal și cu aceasta semnele vor dispărea de la sine.
A 10-a săptămână de sarcină este a opta săptămână de la concepție. Copilul continuă să se dezvolte activ. Ecografia pentru o sarcină normală nu este prescrisă până la 11-12 săptămâni. Dacă, din anumite motive, a fost prescrisă o scanare cu ultrasunete, atunci specialistul poate numi dimensiunea fătului și numărul de bătăi ale inimii. Inima copilului bate la o viteză incredibilă - 160-170 bătăi pe minut. Este încă prea devreme pentru a judeca sexul copilului.
Rata hCG la 10 săptămâni de gestație este de 50.000-250.000 mIU / ml. Găsirea nivelului acestui hormon în intervalul specificat indică o sarcină normală.
alocări
Mama expectantă ar trebui să continue să fie atentă la ea și la corpul ei, pentru a asculta toate schimbările. Principalul indicator al absenței oricărei amenințări de încetare a sarcinii este descărcarea de gestiune, deci trebuie să le monitorizați culoarea și consistența. În mod normal, evacuarea trebuie să fie bej sau gălbui. Pot fi destul de abundente. Dacă apar pete de sânge sau culoarea externării se schimbă la verzui sau maro, este necesar să consultați un medic.
Ce se întâmplă cu copilul?
A 10-a săptămână de sarcină a trecut, ceea ce înseamnă că țesutul osos a început să se formeze. Dacă mai devreme scheletul copilului era format în principal din cartilaj, acum există o dezvoltare activă a oaselor. Astfel, cașcavalul, laptele, chefirul, smântâna, nuci și alte alimente care conțin o cantitate mare de calciu ar trebui să devină obligatorii în dieta zilnică a mamei care așteaptă.
Copilul își continuă creșterea și dezvoltarea continuă. Acum pare o căpșună mare. Acesta atinge o lungime de aproximativ 40 mm și cântărește aproximativ 5 grame.
Dezvoltarea fetală
Stomacul copilului se deplasează în abdomenul inferior și își ia locul potrivit. Din săptămâna a 10-a, începe creșterea și transformarea sa, stomacul se pregătește treptat pentru a începe să funcționeze. Se formează terminațiile nervoase ale bebelușului.
Toate organele, precum embrionul în sine, intră într-o fază de creștere activă. Acum va crește semnificativ ca mărime în fiecare săptămână.
Cum arată chipul unui copil?
În acest stadiu, a apărut deja formarea feței și a maxilarului inferior al fătului. Muschii faciali abia incep propria dezvoltare. Buza superioară a copilului se formează. Formarea și dezvoltarea receptorilor olfactivi are loc, deși nasul copilului nu este încă complet format. Acum este acoperit cu un strat mucos.
Se formează țesutul muscular al gurii. Papilele au apărut pe limba copilului, iar el poate simți deja gustul. În timp, musculatura necesară va începe să se dezvolte. Se creează mușchii gâtului și gâtului.
Întrebări frecvente pe forumuri
Î: senzații ciudate în abdomen la 10 săptămâni, ca și cum ar fi furnicături. Ce ar putea fi?
R: Astfel de senzații pot fi un semn al uterului mărit. Uterul crește, mușchii abdominali se întind. Toate acestea pot fi simțite ca furnicături sau o senzație de tragere subtilă.
Î: 10 săptămâni însărcinate, nu mă simt deloc însărcinată. Este normal? Prietenii spun că au înnebunit din cauza toxicozei, mi s-a tras stomacul, mi-am dorit întotdeauna să dorm, dar nu am asta.
R: Da, este în regulă. Există momente în care sarcina nu este resimțită în primele 3 sau chiar 4 luni. Dacă testele sunt normale și medicii diagnostică o sarcină uterină progresivă, nu trebuie să vă faceți griji.
Î: Poți să te simți rătăcit la săptămâna 10?
R: La 10 săptămâni, bebelușul este deja în mișcare și își frământă picioarele și brațele, dar este încă atât de mic încât încă nu este posibil să-i simți mișcările. Dacă simțiți ceva care seamănă cu mișcarea, este cel mai probabil gaz sau indigestie, deoarece problemele digestive devin mai frecvente în această perioadă.
În ciuda faptului că este lăsată în urmă cea mai periculoasă perioadă de sarcină, mamele în așteptare ar trebui să fie atentă și atentă la corpul lor, deoarece acum sunt responsabile nu numai de ele însele, ci și de o viață minusculă. Evitați situațiile stresante, supraîncărcarea și suprasolicitarea. Mai mult timp ar trebui să fie dedicat odihnei și plimbărilor în aer curat.
Acordă o atenție deosebită dietei tale. Includeți alimente bogate în calciu în dieta dvs. Dacă toxicoza interferează cu o dietă normală, discutați despre această problemă cu medicul dumneavoastră. El va oferi sfaturi și îndrumări despre cum pot ameliora aceste simptome.
În a zecea săptămână de sarcină, simptomele care au îngrijorat multe mame în așteptare în primul trimestru au atins deja apogeul și încep să scadă treptat. În curând, la începutul celui de-al doilea trimestru, vor dispărea complet și vă veți simți plin de forță și energie - va exista un fel de „răgaz” înainte de al treilea trimestru.
Viitorul copil continuă să crească activ. El are deja toate organele principale, acum vor matura, crește, se vor îmbunătăți, structura lor va deveni din ce în ce mai complexă.
Semne și simptome ale 10 săptămâni de sarcină
Toate aceleași simptome care au îngrijorat în săptămânile precedente persistă:
· Creșterea secreției vaginale... În mod normal, sunt transparente, au consistența albă de ou, inodoră. Cauzele acestui simptom sunt acțiunea hormonilor estrogen și creșterea fluxului de sânge către uter și vagin. Descărcarea abundentă în timpul sarcinii joacă un rol protector: acestea nu permit microorganisme din interior care pot dăuna unui copil nenăscut.
· Oboseală constantă... Corpul mamei în așteptare cheltuiește o cantitate imensă de energie, care este necesară pentru creșterea și dezvoltarea fătului. În plus, somnul neliniștit afectează.
· Frecvente schimbări de dispoziție... Bucuria furtunoasă oferă loc instantaneu lacrimilor, tandreții - tristeții și depresiei. Unul dintre motive este hormonii. În plus, unele femei până la 10 săptămâni încă nu se pot obișnui cu ideea că sunt însărcinate, ei au emoții puternice în acest sens.
· Greață și vărsături -simptome destul de frecvente la 10 săptămâni de gestație. Pentru multe femei, acestea sunt deja în scădere, iar la începutul celui de-al doilea trimestru ar trebui să dispară complet.
Ligamentul rotund face parte din aparatul ligamentar al uterului, care ajută la menținerea organului în poziția corectă. În timpul sarcinii, se întinde, devine încordat, se îngroașă. Din această cauză, durerea apare. De obicei, se intensifică în timpul mișcărilor bruște, râzând, tușind, schimbări în poziția corpului (de exemplu, când te arunci și te întorci în pat, te ridici repede).
Dacă sunteți îngrijorat de dureri abdominale de neînțeles, trebuie să vă adresați unui medic. De obicei, face față durerii ligamentului rotund este ușor: calmantele, exercițiile fizice și căldura pe abdomenul inferior ajută în acest sens.
Sarcina la 10 săptămâni de gemeni
Dacă o femeie este însărcinată cu gemeni, simptomele sarcinii sunt mai pronunțate, mama în expectativă crește mai rapid în greutate. Totuși, toate acestea sunt foarte relative și individuale. Sarcinile duble și multiple pot fi diagnosticate cu exactitate numai în timpul primului screening cu ultrasunete.
Cât este a zecea săptămână de sarcină?
Acest articol este despre sarcină obstetrică, care nu este în totalitate exactă, dar convenabilă, deoarece este contată dintr-un eveniment specific - prima zi a ultimei menstruații. Pentru această perioadă ghidul obstetricieni-ginecologi este îndrumat. În realitate, fertilizarea apare aproximativ două săptămâni mai târziu, și de la acest moment începe termen embrionar... Este mai precis, dar incomod, pentru că nimeni, inclusiv femeia însăși, nu poate spune sigur în ce zi ovulul a întâlnit sperma și a dat naștere embrionului.
Deci, 10 săptămâni de gestație obstetrică corespund, de obicei, cu opt săptămâni de gestație embrionară. Zece săptămâni de timp embrionar sunt 12 săptămâni de obstetrică.
Ești aproximativ două luni și o săptămână însărcinată.
Calculați cât timp sunteți gravidă în săptămâni și calculați data scadentă din ultima menstruație
Ce se întâmplă cu embrionul la 10 săptămâni de gestație?
În a zecea săptămână, copilul tău nenăscut nu mai este un embrion. Acum este numit oficial făt. Prin urmare, începe dezvoltarea lui perioada fetala.
Diferența dintre un făt și un embrion constă în faptul că este deja un omuleț cu drepturi depline, are toate organele principale. Adevărat, încă nu își pot asigura viața în afara burtei mamei: pentru aceasta trebuie să parcurgă un drum lung de maturizare și complicație a structurii.
Corpul fructului are acum dimensiunea unei căpșuni medii. Lungimea sa este de 3 cm, greutatea este de 4 grame. Și în corpul său continuă să apară multe schimbări.
Copilul nenăscut dezvoltă activ cartilaj și oase. El are deja articulațiile genunchiului și gleznei, brațele se pot apleca la coate și la încheieturi - acum sunt îndoite, iar mâinile sunt îndoite la piept în regiunea inimii. Pe degete apar galbenele minuscule, pe piele apar primii fire subțiri. Pielea fătului este transparentă, deoarece nu există pigment în ea, iar stratul de grăsime subcutanat nu s-a dezvoltat încă deloc. Prin intermediul acestuia, organele interne și coloana vertebrală sunt clar vizibile.
Capul are încă aproximativ jumătate din dimensiunea corpului. Fruntea este deosebit de proeminentă: craniul crește activ, spațiul din interior pentru creierul în curs de dezvoltare crește. În fiecare minut apar 250.000 de celule nervoase noi. De la măduva spinării spre dreapta și spre stânga, diverge nervii spinali, care mai târziu va controla activitatea aproape toate organele.
Rinichii, creierul, intestinele, ficatul încep să funcționeze - acum preia funcțiile sacului de gălbenuș și începe să producă globule roșii. Rudimentele dinților apar în gingii, dar nu vor erupa în curând - doar atunci când copilul deja născut are 6 luni. Stomacul și intestinele produc sucuri digestive, ficat - bilă, pancreas - enzime și hormon insulină. Glanda tiroidă începe să funcționeze. O parte a intestinului încă proeminează în cordonul ombilical, revenind treptat la cavitatea abdominală.
Genitale externe încep să ia o formă caracteristică băieților sau fetelor. Dar este încă foarte dificil să se stabilească sexul prin aspectul lor. Testiculele pentru băieți încep să se dezvolte testosteron.
Fătul în vârstă de zece săptămâni efectuează multe mișcări active, dar este totuși foarte mic, are loc în uter, astfel încât mama care așteaptă nu simte nimic.
Ecografie la 10 săptămâni de gestație
De obicei, primul screening ecografic este prescris de medicul obstetrician-ginecolog la 11-14 săptămâni de sarcină. Nu este mult timp să aștepți: foarte curând vei putea să-ți vezi viitorul copil și să auzi cum îi funcționează inima. Citiți mai multe despre examinarea cu ultrasunete în articolul 11 \u200b\u200bsăptămâna... Dacă efectuați o scanare cu ultrasunete la săptămâna 10, atunci imaginea va arăta așa:
Ce se întâmplă cu uterul și abdomenul la 10 săptămâni de gestație?
Până la a zecea săptămână de sarcină, uterul are timp de mai mult decât dublul. Acum este vorba despre mărimea unui grapefruit mare. La multe femei, burtica începe să crească în dimensiuni, dar acest lucru se observă numai dacă îți scoți hainele și te uiți atent. Oamenii din jurul tău nu vor observa nimic. Prin urmare, în a zecea săptămână, sarcina poate fi păstrată în secret.
Cât de mult trebuie să crească în greutate o mamă care trebuie să fie în greutate?
Pentru femeile cu un indice de masă corporală normală (IMC: cum să-l calculeze corect și ce ar trebui să fie considerat norma, citiți textul pe 9 săptămâni însărcinată) Creșterea în greutate recomandată pentru întregul prim trimestru este de 1400-2300 grame. Uneori este mai puțin, alteori o femeie nu câștigă deloc și chiar pierde în greutate, mai ales dacă este îngrijorată de greață și vărsături, toxicoza precoce, aversiune la mâncare. Acest lucru este adesea normal. Dacă aveți simptome de toxicitate (vărsături de mai multe ori pe zi) sau credeți că se întâmplă ceva ciudat cu greutatea dvs., consultați medicul dumneavoastră.
Femeile care sunt însărcinate cu gemeni câștigă mai mult - aproximativ 450 de grame pe săptămână, iar pentru tot primul trimestru - aproximativ 4500 de grame. Dar chiar și cu o sarcină gemenă în stadiile incipiente, este posibilă pierderea în greutate. Vei începe să te îmbunătățești pe măsură ce vei trece în al doilea trimestru și nu vei mai fi deranjat de greață.
Calculați creșterea în greutate a mamei în timpul sarcinii pe săptămână
Cum să mănânci corect?
Mâncarea pentru mama așteptată trebuie să fie variată, completă și sigură.
Multe femei la 2-3 luni de sarcină încep să se îngrijoreze de constipație. Cert este că organismul fătului are nevoie de mulți nutrienți, iar hormonul progesteron rezolvă această problemă în felul său. Relaxează peretele intestinal și încetinește astfel mișcarea alimentelor. În plus, fecalele, fiind în intestin o perioadă lungă de timp, pierd multă apă și devin mai dense. Drept urmare, apar probleme la scaun. Din fericire, în majoritatea cazurilor, ele pot fi tratate schimbând dieta:
· Consumați zilnic 25-35 de grame de fibre dietetice... Conțin cereale integrale, mazăre și alte leguminoase, legume și fructe proaspete (crude sau ușor gătite) și fructe uscate. Salata și alte legume cu frunze verzi, tărâțe, psyllium și kiwi ajută la normalizarea funcției intestinale. Cu toate acestea, este important să nu exagerați cu fibre: dacă există prea multe dintre ele, mâncarea va părăsi rapid intestinele, iar organismul nu va avea timp să extragă din el toate substanțele valoroase necesare. Verificați ingredientele de pe ambalaj, care indică de obicei cantitatea de fibre conțin. Fiți conștienți de faptul că fibra poate agrava balonarea ( meteorism) Este un simptom care deranjează deja multe femei în primul trimestru.
· Limitați alimentele care înrăutățesc constipația... Acestea sunt tot felul de dulciuri care conțin zaharuri adăugate, carne procesată (în special prăjită, la grătar), alimente convenabile, fast-food, produse lactate, pâine albă, orez alb, paste fainoase din grâu.
· Bea multe lichide... „Suficient” înseamnă zilnic 12-13 pahare de apă caldă. Sucuri de fructe, sucuri de legume și bulionuri funcționează de asemenea. Lichidul ajută la înmuierea scaunului și facilitează trecerea intestinului. Sucul de prune acționează, de asemenea, ca un laxativ ușor și este sigur în timpul sarcinii.
· Atenție la medicamentele pe care le luați... Vitaminele, antiacidele pentru arsuri la stomac, suplimentele de fier contribuie la creșterea constipației. Dacă credeți că intestinele dvs. nu funcționează bine din cauza acestor remedii, discutați cu medicul dumneavoastră.
· Ia probiotice... Ele ajută la îmbunătățirea funcționării microflorei intestinale, bacteriile intestinale încep să ajute mai eficient în descompunerea alimentelor.
Activitatea fizică regulată este esențială pentru funcționarea normală a intestinului. Mai ales util exerciții Kegelcare ajută la întărirea mușchilor podelei pelvine. În niciun caz nu trebuie să îndurați dacă doriți să mergeți la toaletă. Cu cât fecalele sunt mai mari în intestine, cu atât pierd mai multă apă, cu atât devine mai dificilă defecarea.
Laxativele trebuie tratate cu precauție. Uneori pot face numai rău. Consultați-vă cu medicul înainte de a le utiliza.
Când constipația încetează să deranjeze? Adesea persistă pe tot parcursul sarcinii. În al treilea trimestru, compresia intestinului printr-un uter mult mărit se alătură efectelor progesteronului. Respectarea recomandărilor enumerate mai sus vă permite să vă mențineți intestinele sub control.
Activitate fizica
Există trei indicatori importanți, ei determină cât de bine se va descurca o femeie cu sarcina, nașterea și cât de repede va reveni să se modeleze după ei. Acești indicatori:
· Putere musculara;
· Tonusului muscular;
· Rezistență musculară.
Pentru ca toți cei trei parametri să fie normali, trebuie să fie instruiți. În timpul sarcinii, ai nevoie de activitate fizică în limite rezonabile. Puteți merge și înota pe parcursul întregii nouă luni de sarcină.
Ce este exercițiul Kegel în timpul sarcinii?
Pentru cursul cu succes al nașterii și prevenirea unor complicații după ele (incontinență urinară de stres, prolapsul uterului și vaginului, rectului și chiar incontinență a scaunului), mamele în așteptare sunt sfătuite să efectueze exerciții speciale pentru mușchii planșei pelvine. Acestea sunt numite exerciții Kegel după ginecologul care le-a dezvoltat. Este util să începeți cursurile la vârsta gestațională cât mai curând posibil, după consultarea medicului.
Cum să-ți simți mușchii podelei pelvine? De asemenea, sunt numiți mușchi intimi, pentru că sunt localizați în zonă bifurcare (între vagin și rect) și joacă un rol important în timpul sexului. Dacă nu i-ai antrenat niciodată, atunci cel mai probabil nu îi simți și nu îi poți controla. Implicați-vă într-o „căutare” a mușchilor intimi:
· Aproape de mijlocul urinării, încercați să blocați fluxul de urină (dar nu faceți acest lucru de mai multe ori, acest lucru poate provoca incontinență sau infecție urinară). Mușchii pe care trebuia să-i strângeți în același timp sunt „cei”.
· După ce ați găsit mușchii intimi și v-ați dat seama cum să-i controlați, încercați să-i strângeți de mai multe ori, introducând degetul în vagin. Dacă faci totul bine, pereții vaginali ar trebui să-ți strângă degetul.
Cum se fac exercițiile? Exercițiile Kegel sunt de fapt o singură mișcare, stoarcerea mușchilor intimi. În primul rând, trebuie să încercați să le mențineți într-o stare tensionată timp de 5 secunde. Apoi relaxați-vă timp de 5 secunde. Repetați de 4-5 ori. Faceți „gimnastică intimă” de mai multe ori pe zi. Apropo, acest lucru se poate face în timpul sexului - partenerul dvs. îl va aprecia cu siguranță. Apoi, crește timpul până la 10 secunde, crește numărul de repetări. În cele din urmă, crește timpul până la 20 de secunde. Acesta este timpul maxim. Pentru a menține un ton bun al mușchilor podelei pelvine, este suficient să se exerseze de 3 ori pe zi.
Dacă uitați de cursuri, descărcați aplicația pentru smartphone. Îți va aminti. Există simulatoare vaginale speciale, inclusiv cele digitale, cu stimulare musculară electrică, care pot diversifica exercițiile Kegel și le pot face mai eficiente. Dar în timpul sarcinii, astfel de dispozitive trebuie utilizate cu precauție, cu permisiunea unui medic.
Este bine să faci sex?
Sexul în a zecea săptămână de sarcină este complet sigur și nu poate dăuna copilului, cu excepția cazului în care, desigur, medicul a spus că există contraindicații în cazul dumneavoastră. Principalul lucru este că îl doriți și simțiți plăcere. Găsiți poziții care vă sunt cele mai confortabile pentru a face sex. Și amintiți-vă că trebuie să știți când să vă opriți în toate.
Poate că acum este momentul să mergi la cumpărături (nu uita să nu te conduci în timpul sarcinii) și să cumperi lucruri noi, mai spațioase pentru tine.
· Consumul multor lichide ajută la slăbiciune și amețeli. Ca măsură de prim ajutor, puteți mânca ceva dulce și să vă culcați.
· Somn incomod? Cumpărați o pernă specială pentru corp mare.
· Nu uita că nu trebuie să fumezi sau să consumi alcool niciodată în timpul sarcinii. Luând orice medicament - numai cu permisiunea unui medic.
· Cereți sfatul medicului obstetrician-ginecolog pentru sfaturi despre vitaminele prenatale bune.
· Sânul se mărește mai puternic în timpul primei sarcini. În a zecea săptămână, ar trebui să luați în considerare achiziționarea unui sutien special pentru mamele în așteptare.
· Fiecare femeie vrea să arate frumos, dar trebuie să vă amintiți că nu este recomandat să folosiți coloranți permanenți pentru păr înainte de a 12-a săptămână de sarcină. Ele pot face rău copilului. Este permisă utilizarea vopselelor semipermanente: conțin mult mai puțin peroxid de hidrogen și coloranți sintetici.
Ce fel de cercetare trebuie să parcurgeți?
Din a zecea săptămână de sarcină, o femeie poate avea un test prenatal neinvaziv (prescurtat ca NIPT). Aceasta este o metodă de diagnostic precisă care ajută la identificarea anomaliilor cromozomiale comune și la determinarea sexului copilului nenăscut cu o precizie de peste 99%.
Cum funcționează NIPT?
Fragmente de ADN fetal intră constant în sângele mamei și circulă în el. Pot fi descoperite și studiate. Principalul avantaj al unor astfel de teste este că sunt non-invazive și complet sigure. Este suficient să luați aproximativ 20 ml de sânge dintr-o venă de la mama în expectativă. Este important ca NIPT să ajute la detectarea anomaliei într-un stadiu incipient. Dacă analiza arată un risc ridicat de patologie cromozomială, atunci femeia va avea timp să se gândească la ea și să decidă dacă este pregătită să întrețină o astfel de sarcină și să crească un copil „special” în viitor.
Ce boli pot fi detectate?
Există diferite tipuri de teste prenatale non-invazive disponibile de la diferite companii. De obicei, ei detectează următoarele anomalii cromozomiale cele mai frecvente:
· Sindromul Downcare apare datorită trisomiei 21 a cromozomului. Tulburările pe care le provoacă pot fi exprimate în diferite grade. Uneori, copilul pare aproape normal, are o inteligență ușor redusă, dar totuși destul de ridicată, iar alteori boala se manifestă ca retard mental profund, malformații ale inimii și ale altor organe.
· Sindromul Klinefelter.O anomalie relativ frecventă când un băiat are cel puțin un cromozom X suplimentar. În acest caz, există unele încălcări ale pubertății. Copilul poate avea inteligență redusă, abilități cognitive afectate, poate avea dificultăți în exprimarea gândurilor sale în cuvinte.
· Sindromul Turner-Shereshevsky... Apare la fete cu lipsa unui cromozom X. Se manifestă sub formă de statură scurtă, infertilitate și unele tulburări ale dezvoltării fizice.
· Sindromul Patau... Ea apare ca rezultat al cromozomului 13 suplimentar. Se manifestă sub formă de malformații severe ale craniului, feței, sistemului nervos, inimii și altor organe interne. Majoritatea bebelușilor născuți cu sindrom Patau mor înainte de a împlini vârsta de un an. În cazuri rare, un copil reușește să trăiască până la 5-10 ani, în timp ce suferă de retard mental profund.
· Sindromul Edwards... Este o trisomie a cromozomului 18. Se manifestă sub formă de diverse malformații. Mulți bebeluși mor înainte de vârsta de 3 luni din cauza insuficienței respiratorii și cardiace. Unii reușesc să trăiască până la un an.
· Cromozomi sexuali accesorii... Uneori, fetele au un cromozom X suplimentar, iar băieții au un cromozom Y. Aceste anomalii se pot manifesta sub formă de mici anomalii fizice, comportamentale.
Cum se obține screeningul prenatal prenatal?
Screeningul ADN nu face parte din programele standard de screening obligatoriu. Acesta este un serviciu medical relativ nou, o femeie îl poate folosi exclusiv voluntar și pe cheltuiala proprie. În acest moment, costul NIPT în Rusia este de 25.000-30.000 de ruble. Puteți face analiza în unele clinici private și centre genetice.
Cine ar trebui să fie testat pentru anomalii cromozomiale în primul rând?
Unele femei au un risc crescut de a avea un copil cu anomalii cromozomiale:
· Viitoarea mamă are peste 35 de ani, iar viitorul tată are peste 42 de ani.
· Prezența anomaliilor cromozomiale la unul dintre părinți sau cazuri din familia unuia dintre părinți.
· Dacă înainte de asta nu era posibil să rămâi însărcinată mult timp, au existat avorturi.
· Dacă femeia are deja un copil care a fost diagnosticat cu o tulburare cromozomială.
Dacă primul screening prenatal standard (vezi articol despre 11 saptamani insarcinata) a prezentat un risc ridicat de anomalii cromozomiale.
Cât de exact este un test ADN prenatal?
Precizia screeningului în timpul sarcinii poate fi caracterizată de doi indicatori:
· Rata falsă negativăcând copilul are o anomalie cromozomială, dar analiza arată că totul este în ordine. Se știe că screeningul biochimic standard nu detectează aproximativ 15-20% din cazurile de sindrom Down. Precizia NIPT în acest sens depășește 99%.
· Rata falsă pozitivăcând totul este în regulă cu copilul, dar analiza arată un risc ridicat de anomalie. În același timp, pentru a confirma diagnosticul, femeia este trimisă la metode de diagnostic invazive, în timpul cărora trebuie introdus un ac în abdomen. Astfel de studii nu sunt sigure: ele prezintă riscul de infecție și avort. În cazul screeningului biochimic standard, riscul unui rezultat fals pozitiv este de 5%, cu NIPT este mai mic de 1%.
Ce trebuie să știți despre infecțiile tractului urinar în timpul sarcinii?
Infecțiile tractului urinar sunt cele mai frecvente infecții bacteriene în timpul sarcinii. Hormon progesteronul este adesea de vină pentru apariția lor: relaxează tractul urinar, care încetinește fluxul de urină și creșterea agenților patogeni.
Sursa de infecție este cel mai adesea bacteriile care trăiesc în rect: ele pot pătrunde în uretră, apoi se pot ridica. Acest lucru duce adesea la dezvoltarea inflamației în vezică - cistita. Boala se manifestă cu simptome precum:
Senzații neplăcute, durere, senzație de arsură în timpul urinării.
· Durere și disconfort la nivelul abdomenului inferior.
· Urina devine tulbure și are un miros neplăcut.
Cistita netratată în timpul sarcinii crește riscul de naștere prematură. Dacă aveți simptome similare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Tratează boala cu antibiotice. Medicul va prescrie medicamente sigure. De obicei, pe fondul terapiei cu antibiotice, starea se îmbunătățește foarte repede, dar nu trebuie să încetați să luați medicamente imediat ce vă simțiți mai bine. Cursul trebuie finalizat până la sfârșit, în caz contrar infecția poate reveni.
Uneori există microorganisme în vezică, dar acest lucru nu prezintă niciun simptom. Această stare se numește bacteriurie asimptomatică, este diagnosticat prin analize. De asemenea, va trebui să luați antibiotice.
Vaginoza bacteriană în timpul sarcinii
Vaginul feminin are microflora proprie. Dacă bacteriile, care sunt în mod normal în minoritate, încep să prolifereze și să predomine, se dezvoltă o afecțiune cunoscută sub numele de vaginoză bacteriană. Se manifestă sub formă de descărcare albă cenușie sau lăptoasă, un miros neplăcut „pește” (de obicei mai rău după sex), iritație și mâncărime în jurul vaginului. Aproximativ jumătate dintre femeile care au vaginoză bacteriană nu prezintă simptome.
Vaginoza bacteriană în timpul sarcinii crește riscul de naștere prematură. În acest caz, medicul va prescrie tratament cu antibiotice.
Infecția cu drojdie în timpul sarcinii
Aproximativ o treime dintre femei au ciuperci ale genului în vagin Candida... În anumite condiții, acestea pot începe să se înmulțească rapid și să provoace infecții - candidoza... În timpul sarcinii, acest lucru este facilitat de un nivel crescut de estrogen, care crește producția în vagin. glicogen - creează un teren de reproducere bun pentru ciupercă. Există dovezi că estrogenul stimulează în mod direct creșterea candidei, ajutându-i să se atașeze mai eficient de pereții vaginali.
În principiu, candidoza în timpul sarcinii nu este periculoasă. Însă, în timpul nașterii, ciuperca poate infecta copilul, ca urmare, copilul se va dezvolta sturd, a cărui manifestare principală este petele albe în gură. Din fericire, starea nu este gravă și poate fi tratată suficient de bine.
Mood Swings Săptămâna 10 - Ghid video
La a noua săptămână, „spatele” embrionului va începe să se îndrepte, iar coada se va „usca”. Capul este încă disproporționat de mare. Ochii sunt deja suficient de formați, dar acoperiți cu o membrană. Urechile sunt clar vizibile, buzele sunt foarte dezvoltate, nările sunt despărțite pe scară largă. Gâtul s-a dezvoltat, dar bărbia este încă presată la piept. Există o dezvoltare intensă a creierului. Săptămâna aceasta începe formarea cerebelului (partea creierului care controlează mișcarea). Se pun glandele suprarenale, care sunt responsabile de producerea adrenalinei. În plămâni, rudimentele bronhiilor apar sub formă de tuburi scurte, uniforme.
Lungimea de la coroană până la sacru este de aproximativ 22-30 mm. Greutate - aproximativ 4 g.
Membrele continuă să se formeze și brațele se dezvoltă mai repede decât picioarele. În palmele-flippers există deja un indiciu de degete, deoarece membranele între ele dispar treptat. Embrionul are deja mușchi și începe încet să se miște. Mișcările sale spontane nu pot fi determinate decât prin ecografie. Placenta livrează mâncare de la tine copilului și îți returnează deșeurile. Lungimea de la coroană până la sacru este de aproximativ 22-30 mm. Greutate - aproximativ 4 g.
Imagini cu ultrasunete la a noua săptămână de sarcină
A vedea tot
Femeie
Talia ta a crescut ușor. Ai început să te pui în greutate. În a noua săptămână, puteți rămâne obosită, uneori este posibilă amețirea. Simptomele subiective ale sarcinii pot deveni mai severe, iar în prima jumătate a sarcinii se dezvoltă toxicoza. Se caracterizează în principal prin greață, vărsături, scobire, scădere în greutate ... Nu este nevoie să așteptați până când începe toxicoza severă. Consultați medicul dumneavoastră la primele simptome. Îți poți ușura starea dacă petreci singurele săptămâni. Culcați-vă cât doriți, faceți o plimbare în aer, mâncați ce vă place, în porții mici, puteți să vă culcați.
Nu este necesar să așteptați până când începe toxicoza severă. Consultați medicul dumneavoastră la primele simptome.
Nu puteți spune după figura dvs. că sunteți gravidă. Dar simți deja schimbările - pielea a devenit mai netedă și mai uniformă; este posibil ca părul tău să devină mai uscat și acum va trebui să te speli mai rar pe păr; sânul se umflă și devine mai sensibil; uneori, există o descărcare galbenă caracteristică din vagin (nu vă faceți griji - acest lucru este natural și normal).
În această etapă, venele safene de pe piept (sub formă de plasă albastră) pot deveni distincte. Acest lucru sugerează că pereții vaselor de sânge sunt predispuși la dilatare. Ce pași trebuie să faceți pentru a preveni varicele excesive? Mai întâi, alege un sutien care oferă un sprijin bun sânilor tăi. În plus, încercați să evitați ridicarea greutăților, tensiunea excesivă a mușchilor abdominali. Încercați să evitați să stați în picioare sau să stați într-un singur loc. Prin urmare, plimbările nu vor fi de prisos. Cu toate acestea, dacă stai sau te culci mult timp, încearcă să ridici picioarele. Consultați-vă medicul cu privire la posibilitatea de a purta ciorapi elastici speciali sau dresuri care facilitează circulația sângelui prin vasele extremităților inferioare și, ca urmare, ușurați venele safene. Nu uita de preparatele cu vitamine. Vitaminele C și P întăresc pereții vaselor de sânge, împiedicându-le să se dilate excesiv. În această perioadă, ultrasunetele examinează lățimea pliului cervical pentru diagnosticul precoce al malformațiilor și determină anticorpi pentru factorul Rh din sângele mamei cu sânge Rh-negativ.
Majoritatea femeilor sunt foarte interesate de greutatea lor în timpul sarcinii. Amintiți-vă că creșterea în greutate a unei femei însărcinate este distribuită aproximativ astfel:
Nutrienți (grăsimi, proteine \u200b\u200betc.) - 3,17 kg
Lichid limfatic - 1,81 kg
Mărirea sânilor - 0,91 kg
Mărirea uterului - 0,91 kg
Copil - 3,40 kg
Lichidul amniotic - 0,91 kg
Placenta (țesutul care leagă mama și copilul și asigură furnizarea de nutrienți și fluxul de deșeuri.
10 săptămâni însărcinată
Făt
A zecea săptămână de sarcină este ultima săptămână a stadiului embrionului. Parametrii generali ai corpului au fost deja stabiliți, iar în următoarele șase luni și jumătate celulele de cărămidă vor completa „construcția” copilului tău. Copilul devine din ce în ce mai mult ca el.
Lungimea de la vârf până la sacru este de aproximativ 31-42 mm. Copilul tău are dimensiunea unei prune mici. Greutate - aproximativ 5 g.
Degetele sunt deja separate, mugurii gustului ai limbii și mugurii de dinți apar. Coada a dispărut. Creierul continuă să se dezvolte (cu o viteză cosmică - un sfert de milion de neuroni sunt produși într-un minut). Inima embrionului s-a format deja. Genitale externe sunt încă nedetectabile. Cu toate acestea, dacă este băiat, testiculele încep deja să producă testosteron hormonal masculin.
Copilul intră în perioada fetală a dezvoltării sale. Până la sfârșitul celei de-a zecea săptămână, acesta poate fi numit oficial făt. Dacă până în acest moment totul este normal cu embrionul, practic nu este amenințat cu anomalii congenitale. Până în acest moment, el are un număr imens de realizări! Au început deja să se formeze brațele, picioarele, degetele, genunchii. În curând, copilul tău va începe să-și sugă degetul mare. El este deja capabil să se miște involuntar. Se formează articulațiile cotului, degetele și degetele de la picioare, urechile, buza superioară. Pielea copilului este transparentă, vasele de sânge sunt vizibile sub ea. A început să se formeze o diafragmă. A început dezvoltarea dinților de lapte. Este deja clar ce tip de sânge va avea copilul tău. Inima embrionului s-a format deja. „Coada” dispare. Copilul tău a devenit ca un om!
Embrionul este localizat confortabil în interiorul vezicii fetale, umplut cu lichid amniotic (lichid amniotic). Lungimea de la vârf până la sacru este de aproximativ 31-42 mm. Copilul tău are dimensiunea unei prune mici. Greutate - aproximativ 5 g.
Femeie
Anxietatea și schimbările de dispoziție sunt frecvente în această săptămână de sarcină. Aceasta este o consecință a influenței conținutului ridicat de hormoni în organism. Este posibil să apară următoarele modificări în corp: începeți să creșteți în greutate, gingiile se slăbesc, glanda tiroidă este ușor mărită, în zona areolei glandelor mamare, pot apărea noduli de dimensiunea unui bob lenticular - noduli Montgomery (consecință a creșterii glandelor sudoripare). Este posibil ca oboseala crescută și greața să fie încă te deranjeaza. Rămâne să ai răbdare încă una sau două săptămâni. Pentru majoritatea femeilor însărcinate care se confruntă cu toxicoză precoce, situația se schimbă în bine la a douăsprezecea săptămână de sarcină. Ține-te bine! Continuați să vă vizitați medicul ginecolog care vă monitorizează starea și dezvoltarea sarcinii. Rezultatele tuturor analizelor și examinărilor sunt înscrise în cardul dvs.
A zecea săptămână de sarcină este momentul în care embrionul se transformă într-un făt, așezarea de bază a organelor interne a apărut deja, iar placenta a început să funcționeze la maximum, asumându-și responsabilitatea pentru procesele metabolice și protecția copilului. Până în acest moment, o femeie poate fi 90% sigură că totul este în regulă cu copilul. Dar rămâne riscul de a dezvolta patologii datorate influențelor externe (boli, obiceiuri proaste, stres).
Modificări generale la o femeie însărcinată
Rata mare de dezvoltare fetală determină o acumulare semnificativă de estrogen în corpul femeii, ca urmare a creșterii glandei tiroide, slăbirea țesuturilor moi și a instabilității emoționale. De obicei, la a zecea săptămână de sarcină, astfel de schimbări în corpul unei femei sunt pronunțate:
| Organ (zonă) | Schimbări |
|---|---|
| Uter |
|
| Stomac |
|
| Cufăr |
|
| Corp |
|
La a zecea săptămână de sarcină, o femeie câștigă 2-3 kg în greutate. Abdomenul este mărit datorită creșterii progesteronului, care relaxează mușchii abdominali, stimulează depozitarea grăsimii și încetinește intestinele, provocând balonarea.
Sentimente și dureri
Schimbarea proceselor interne din corpul unei femei are loc cel mai rapid în primul trimestru, motiv pentru care simte letargie și oboseală constantă. Al doilea vânt se deschide abia la a 13-a săptămână, așa că trebuie să aștepți cu răbdare o creștere a forței.
Sistem digestiv
Toxicicoza retrage treptat, iar vărsăturile sunt observate doar la 5% dintre femei. Boala de dimineață este înlocuită de o creștere semnificativă a apetitului. Nu vă puteți nega fructele și legumele, carnea și produsele lactate sunt, de asemenea, necesare. Dar cantitatea de glucide complexe consumate (zahăr, prăjituri, bomboane) este mai bine de limitat. Acestea schimbă aciditatea mediului vaginal, ceea ce stimulează dezvoltarea microflorei fungice patogene.
Este important să ne amintim că, deși în timpul sarcinii conținutul de calorii din dieta zilnică este de 3500 kcal, trebuie să respectați regulile unei alimentații sănătoase. Acest lucru se datorează constipației frecvente, care poate fi eliminată numai prin dietă. Deseori, femeile însărcinate în acest moment încep să sufere de arsuri la stomac. Puteți scăpa de el consumând un pahar de lapte sau apă. Uneori, resorbția unei bomboane sau a unei bucăți de zahăr rafinat ajută. Exercițiile de respirație și plimbările au un efect benefic.
Constipația, flatulența și durerile tolerabile la stomac (abdomenul superior) sunt normale în a zecea săptămână.
Sistemul genitourinar
O modificare caracteristică este urinarea frecventă cauzată de presiunea puternică a uterului asupra vezicii urinare. De asemenea, datorită vasodilatației în regiunea pelvină, pot apărea dureri în abdomenul inferior și în partea inferioară a spatelui. Dar este mult mai important să monitorizați culoarea și abundența de descărcare, deoarece pe fondul imunității scăzute, se poate dezvolta tuse.
Durerea în timpul urinării și crampelor este un simptom al procesului inflamator, care este tratat cu medicamente topice care sunt sigure pentru făt. Durerile ascuțite de crampe cu descărcarea sângeroasă sunt un semn al unui posibil avort.
La 10 săptămâni de gestație, descărcarea tipică clară sau lăptoasă poate crește, dar nu foarte mult. În cazul în care au dobândit o consistență brânză, petele purulente sau un miros neplăcut înțepător, trebuie să consultați un medic, deoarece acestea sunt caracteristicile bolii genitourinare. Pot duce la infecții intrauterine și la dezvoltarea fetală afectată.
Uneori există hemoragii minore, care au apărut anterior în ajunul menstruației. Acest lucru se produce de obicei cu eroziunea colului uterin și nu este periculos, însă consultarea suplimentară cu un medic nu va strica. Spotting abundente este un semn al unei sarcini ectopice sau a unei amenințări de avort spontan. Ambele cazuri implică spitalizare urgentă.
Stare psihică
În cea de-a zecea săptămână de sarcină, viitorii tătici trebuie să observe o reținere specială, deoarece o femeie devine foarte iritabilă, puținoasă și atinsă fără niciun motiv. Mărirea uterului determină un flux activ de sânge către acest organ, datorită căruia creierul poate fi deficitar de oxigen. Ca urmare, există distragere, neatenție, oboseală și oboseală. În acest timp, femeile nu sunt sfătuite să conducă.
Disconfortul psihologic poate provoca tulburări de somn, așa că seara este mai bine să adormi muzică plăcută. De asemenea, trebuie să vă antrenați corpul pentru a dormi pe partea sa - în curând va fi imposibil să dormi pe spate, deoarece în această poziție, uterul comprimă puternic vasele de sânge.
Un simptom distinctiv al celei de-a zecea săptămână de sarcină este tahicardia și stresul crescut asupra inimii.
Dezvoltarea fetală
În a zecea săptămână de sarcină, fătul cântărește doar aproximativ 5 g, iar dimensiunile sale sunt de 3,3–4 cm, cu toate acestea, seamănă deja cu o persoană minusculă, deoarece membrele sunt clar vizibile la ecografie. Capul ocupă încă mai mult de jumătate din dimensiunea corpului. Starea fiziologică a fătului la a zecea săptămână este caracterizată de următoarele semne:
| Sistem | Stare fetală | |
|---|---|---|
| Creier | – |
|
| O inima | – |
|
| Organe de simț | viziune | fantele ochilor sunt tăiate, dar ochii sunt închiși |
| auz | se formează auriculele | |
| miros | nasul nu este încă format și este închis de o membrană mucoasă, dar există deja receptori olfactivi | |
| gust | limba este acoperită de papilele gustative | |
| atingere | terminațiile nervoase se formează pe piele | |
| SIstemul musculoscheletal | – |
|
| Genitals | – |
|
| Alte organe | ficat | format |
| rinichi | excretă urina în lichidul amniotic, care se reînnoiește la fiecare 3 ore | |
| intestine | format | |
Examinarea obligatorie
Dacă sarcina persistă până în a zecea săptămână, atunci puteți uita de experiențele de panică, deoarece perioada cea mai periculoasă pentru copil este în urmă. Cu toate acestea, pentru a evita dezvoltarea patologiilor intrauterine, este necesar să se facă următoarele analize:
- un test de sânge general și determinarea nivelului de zahăr - va prezenta anomalii anormale care pot provoca un curs patologic al sarcinii;
- analiza generală și examinarea bacteriologică a urinei - va ajuta la identificarea bolilor sistemului genitourinar și a rinichilor;
- test hCG (opțional) - recomandat femeilor de peste 30 de ani și celor care au suferit avorturi;
- citologie - va ajuta la identificarea bolilor ginecologice;
- grupa sanguină și factorul Rh - efectuate dacă nu s-a dat o concluzie mai devreme.
Nu este necesar să faceți o ecografie la 10 săptămâni de sarcină, deoarece, de obicei, o examinare de rutină se face la sfârșitul primului trimestru. Acum poți vedea doar un om mic cu capul foarte mare. Cu toate acestea, puteți asculta bătăile inimii ale bebelușului, determina dacă există anomalii și puteți determina sarcini multiple. La o femeie care se așteaptă la gemeni, dimensiunea uterului este aceeași ca într-o sarcină singletonă din săptămâna a treisprezecea. Și deși dimensiunea celor doi embrioni este puțin mai mică (2,7-3,2 cm și greutatea de 3 g), ecografia arată că acestea sunt la fel de active și nu rămân în urmă în ceea ce privește dezvoltarea în raport cu „singurii”.
Pe baza stării unei femei în a zecea săptămână de sarcină, trebuie să respecte aceste recomandări.
- Alcoolul și fumatul (chiar pasiv) sunt interzise!
- Trebuie să te cântărești în mod regulat, deoarece din a zecea săptămână, greutatea începe să crească.
- Trebuie să mănânci corect, evitând constipația. Cu o senzație puternică de foame, trebuie să mâncați deseori în porții mici, dând preferință sucurilor, fructelor și legumelor.
- Ar trebui să vă pregătiți corpul pentru naștere, făcând în mod regulat exerciții pentru femeile însărcinate. Înotul are un efect pozitiv.
- Merită să începeți prevenirea varicelor și vergeturilor, frecând zilnic cu pielea cu produse speciale recomandate de medic.
- Ceaiurile de plante calmante pot ajuta la eliminarea anxietății crescute.
- Este necesar să vă schimbați garderoba, să purtați doar lenjerie confortabilă din țesături naturale și renunțați la lucruri care vă stoarce stomacul.
- Dacă picioarele tale sunt obosite sau umflate, atunci trebuie să le arunci pe pernă.
- În absența unei interdicții medicale și a amenințării de avort, sexul este permis.
- Pentru a evita răcelile și exacerbarea altor boli pe fondul imunității scăzute, trebuie să luați vitamine pe care medicul le va recomanda.
În această săptămână, fătul are deja 8 săptămâni - în acest moment se încheie stadiul embrionar al dezvoltării bebelușului. Deja săptămâna viitoare, din „statutul” embrionului, acesta va trece în „statutul” fătului, va începe o nouă perioadă a dezvoltării sale - fetală. Între timp, senzațiile din a 10-a săptămână de sarcină se fac simțite în același mod ca în urmă cu o săptămână, hormonii își continuă să-și facă treaba, ceea ce înseamnă că toxicoza nu a trecut încă. În acest caz, mama expectantă se poate calma prin faptul că în viitorul apropiat toxicoza va rămâne în trecut: de obicei, simptomele ei dispar cu 12 săptămâni. Greața și vărsăturile care apar periodic sunt însoțite de alte senzații, precum somnolență, oboseală, absentism. Există, de asemenea, schimbări de dispoziție și instabilitate emoțională.
Pântecele la 10 săptămâni însărcinată
În ciuda faptului că a trecut mult timp de la concepție și fătul continuă să crească și să se dezvolte activ, burtica din a zecea săptămână de sarcină nu a început încă să se rotunjească. În același timp, în această etapă, unele femei însărcinate pot găsi pe burtă o fâșie întunecată care curge de la ombilic până în partea de jos - acesta este rezultatul unei sinteze crescute a substanței melaninei din corpul mamei în așteptare. Deși burtica încă nu a început să crească, se observă încă o anumită creștere a greutății - cu aproximativ 2-3 kg. Femeia datorează o greutate „suplimentară” volumului tot mai mare de sânge, glandelor mamare care încurajează și, de asemenea, uterului în creștere.
Uter
Mărimea uterului ajunge deja la dimensiunea unui măr mare sau a unui grapefruit, devine treptat „înghesuită” în cavitatea pelvină. Din acest motiv, uterul la 10 săptămâni de gestație începe deja să crească deasupra articulației pubiene și foarte curând va începe să fie simțit de mâini.
analize
De obicei, pentru o perioadă de 10 săptămâni, o femeie este deja conștientă că peste câteva luni va naște un bărbat nou. Dacă din anumite motive, femeia nu este încă înregistrată până în acest moment, acum este momentul potrivit pentru a merge la clinica antenatală pentru a face acest lucru. Și - pentru a obține o sesizare pentru teste la a zecea săptămână de sarcină, care implică în mod necesar selecția unei probe pentru un test general de sânge, analize de urină și un test de zahăr din sânge.
O atenție deosebită, atunci când efectuează teste în a zecea săptămână de sarcină, specialiștii plătesc nivelul de zahăr din sânge, în special pentru femeile peste 25 de ani, cele ale femeilor însărcinate care au un exces de greutate sau ale căror rude au diabet. De asemenea, prin efectuarea unui test de sânge, se analizează nivelul de testosteron din corpul unei femei, care poate fi ușor crescut în timpul sarcinii.
Printre altele, un medic prescrie adesea o analiză a hCG la 10 săptămâni de sarcină. De obicei, o astfel de analiză este efectuată dacă există suspiciunea unui posibil avort. Hormon gonadotropina corionică este produsă activ de țesuturile fătului încă din primele zile de la concepție, iar nivelul acestuia crește constant pe măsură ce embrionul se dezvoltă. Dinamica creșterii nivelului de hCG vă permite să determinați cât de bine se desfășoară sarcina, dacă există o amenințare a încetării acesteia.
În săptămâna 10, conform indicațiilor, se analizează și o biopsie a vilozelor fetale. Poate fi necesară pentru depistarea la timp a prenatal a anomaliilor genetice în dezvoltarea fătului deja în stadiile incipiente ale sarcinii.
În același timp, deocamdată nu se efectuează încă o examinare cu ultrasunete, doar o dată este stabilită pentru examinarea corespunzătoare: de obicei prima ecografie se efectuează înainte de a 14-a săptămână de sarcină. Cu toate acestea, la 10 săptămâni, poate fi necesară o ecografie pentru a confirma o sarcină progresivă și pentru a clarifica sincronizarea.
Ecografie
În timpul unei scanări cu ultrasunete în a zecea săptămână de sarcină, puteți vedea clar un făt care este deja neobișnuit similar cu o persoană - deși este foarte mic. Mărimea copilului seamănă acum cu o prună mică, dar această „prună” are deja genunchii și gleznele în miniatură. Și o scanare cu ultrasunete la 10 săptămâni de gestație poate arăta cum fătul își îndoaie genunchii, cum își învârte brațele și le îndoaie la coate, cum își mișcă picioarele.
Făt
Fătul la 10 săptămâni de gestație completează așezarea fundamentală a tuturor organelor și sistemelor majore. Aceasta înseamnă că, în următoarea etapă a dezvoltării sale, criza va trece, mulți factori care reprezintă o amenințare pentru bebeluș în prima etapă a dezvoltării sale nu vor mai fi atât de periculoși. De acum înainte, copilul va crește doar, treptat „aducând” toate celulele noi la „fundația”.
Mărimea fătului la 10 săptămâni de gestație atinge 30-40 mm, greutatea sa este în medie de 5 g. Și, în același timp, acest minune minuscul are deja o asemănare directă cu un pui de om. Chiar dacă bebelușul este tot transparent, firele de păr încă nu cresc, iar puful este doar întins, inima îi lucrează foarte puternic, până la 150 de bătăi pe minut.
Fătul din a zecea săptămână de sarcină se poate „lăuda” cu membrele formate, pe care sunt vizibile articulațiile degetelor, genunchiului și cotului. De asemenea, s-au format auriculele și cavitatea bucală - copilul deja grimcește activ, închide și deschide gura, aducându-și mâinile pe față și punându-și degetele în gură.
În a zecea săptămână de sarcină, creierul fetal se dezvoltă într-un ritm extraordinar: aproximativ 250 de mii de neuroni sunt creați în 1 minut. În același timp, sistemul nervos este deja complet divizat în central și periferic.
Deja la un stadiu atât de timpuriu începe depunerea rudimentelor dinților de lapte ale viitorului copil, în legătură cu care prezența produselor care conțin calciu în dieta unei femei însărcinate devine o necesitate. Intestinele, rectul și conductele biliare și-au încheiat practic dezvoltarea, în timp ce ficatul se dezvoltă în mod activ. Formarea sistemelor limfatice și imune continuă și ea.
În ciuda faptului că organele genitale nu sunt încă vizibile, este totuși posibil să se stabilească sexul unei femei: dacă un băiat crește în pântecul unei femei, testiculele produc deja hormon masculin testosteron.
Durere la 10 săptămâni de gestație
În primele etape ale sarcinii, multe femei se caracterizează prin plângeri de durere de un fel sau altul. O senzație de tragere și durere în zonele inghinale, de exemplu, este explicată de experți prin tensiunea ligamentelor uterului.
Probabil, plângerile de durere din a zecea săptămână de sarcină în abdomen nu sunt în frunte. În acest caz, natura durerii trebuie analizată cu atenție. Dacă durerea este localizată în abdomenul superior, cel mai probabil, stomacul se face simțit. Pentru a elimina durerea, poate fi suficient să revizuiți pur și simplu dieta și să reduceți porțiile, dacă nu ajută, ar trebui să planificați o excursie la gastroenterolog.
Mult mai periculos decât durerea în săptămâna a 10-a de sarcină în abdomenul inferior, trage sau crampe, ascuțit. O astfel de durere poate indica un risc ridicat de avort prematur și spontan, mai ales dacă este însoțită de descărcare sângeroasă sau maro. Prin urmare, trebuie făcută apel imediat la medic, dacă este necesar - chiar și cu un apel de ambulanță acasă.
De asemenea, trebuie să vă prezentați medicul dvs. dacă durerea în a zecea săptămână de sarcină este însoțită de urinare încă frecventă. Tăieturile, mâncărimea, arderea în zona genitală la golirea vezicii urinare indică prezența unei infecții a tractului urinar și necesită, de asemenea, un tratament obligatoriu.
alocări
Aceleași recomandări - referitoare la consultarea unui medic - sunt relevante și dacă senzațiile dureroase sunt însoțite de descărcarea necaracteristică la 10 săptămâni de sarcină. În mod normal, descărcarea în acest moment este de culoare deschisă sau lăptoasă, moderată, de o consistență uniformă. Atunci când sunt descărcate, purulente sau mucoase, scurgeri sau bule, scurgeri cu un miros înțepător și neplăcut, consultarea medicului este imperativă, deoarece o astfel de externare indică dezvoltarea unei infecții.
Cel mai adesea, o femeie în timpul sarcinii este îngrijorată de candidoză (tuse), colpită, dar apariția descărcării necaracteristice în a zecea săptămână de sarcină poate fi asociată și cu infecția cu clamidie, gonococ, Trichomonas și alți agenți patogeni. Infecția mamei și tratamentul care nu este furnizat la timp este periculos, deoarece infecția poate infecta in utero fătul, ceea ce este încărcat cu o încălcare a dezvoltării sale și chiar cu moartea copilului.
Descărcarea sângeroasă sau brună la 10 săptămâni de gestație indică cel mai adesea că a început un avort spontan. De obicei, amenințarea cu întreruperea este însoțită și de durere în partea inferioară a abdomenului, similară senzațiilor dureroase sau de tragere în timpul menstruației. În acest caz, este necesar să acționeze fără întârziere, apelând echipa de ambulanță - intervenția calificată în timp util în majoritatea cazurilor permite păstrarea sarcinii.
Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că depistarea spoturilor la 10 săptămâni de gestație poate apărea după un examen ginecologic sau un contact sexual. Astfel de manifestări sunt tipice în prezența eroziunii colului uterin: țesuturile libere ale uterului sunt ușor deteriorate și sângerează, dar durerea abdominală nu este observată.
Sângerare
Sângerarea de diferite tipuri în primele etape ale sarcinii nu este atât de neobișnuită: conform statisticilor, aproximativ 30% din cazurile de sarcină sunt însoțite de sângerare recurentă. Și dacă apariția minoră poate să nu reprezinte o amenințare semnificativă, atunci sângerarea în a zecea săptămână de sarcină este deja considerată o patologie, indicând amenințarea de avort spontan. În același timp, sângele poate fi roșu aprins, roz sau maroniu, iar sângerarea poate fi însoțită de tragerea durerilor în abdomen și durerile din partea inferioară a spatelui.
Un alt motiv că sângerarea poate apărea la 10 săptămâni de gestație este o sarcină ectopică. Sarcina ectopică este o patologie complexă și periculoasă care apare atunci când un ou fecundat este implantat nu în uter, ci în afara acestuia (cel mai adesea în tubul uterin). O sarcină ectopică este foarte „deghizată” ca o sarcină obișnuită, puteți suspecta că ceva nu a fost în regulă, prin dureri în abdomenul inferior și descărcare sângeroasă. Dacă nu este detectată la timp o sarcină ectopică, este inevitabil riscul ruperii tubului uterin din suprasolicitare din cauza creșterii unui ovul fecundat. Și acest lucru se întâmplă adesea în a zecea săptămână de sarcină, însoțit de dureri severe și sângerări profuse. Când tubul uterin se rupe, problema salvării unei femei trece câteva secunde, spitalizarea și operația devin o necesitate absolută.
Răceli și febră la 10 săptămâni de gestație
În primele etape ale sarcinii, o femeie este mai sensibilă la toate tipurile de boli virale. Slăbit pe fundalul adaptării la noile condiții de „muncă”, organismul se împrumută cu ușurință pentru a fi atacat de agenți patogeni, în legătură cu care o răceală la 10 săptămâni de gestație și cu atât mai mult în mijlocul „revoltei” bolilor virale, primăvara și iarna.
O răceală în cea de-a zecea săptămână de sarcină, potrivit experților, nu mai reprezintă o astfel de amenințare ca în perioadele anterioare - cea mai importantă perioadă critică a trecut deja. Și totuși, acest lucru nu înseamnă că în caz de răceală, puteți lăsa situația să își ia cursul și să așteptați „când va trece de la sine”. Este obligatoriu să tratați răcelile, fără echivoc - după consultarea unui medic. La urma urmei, majoritatea medicamentelor sunt încă interzise, \u200b\u200biar prioritatea în tratarea răcelilor la 10 săptămâni de sarcină este pentru medicina tradițională.
În lupta împotriva congestiei nazale, clătirea nasului cu apă cu o soluție de sare va ajuta, cu o durere în gât - clătirea cu apă, sodă și sare. Inhalarea poate ajuta la a face față unui nas curgător și dureri în gât - cu condiția să nu existe temperatură. Nu uitați de vitamine: nevoia de vitamine (în special vitamina C) trebuie reînnoită cu legume și fructe proaspete, decoct de trandafir. Pentru tuse, puteți utiliza, de asemenea, rețete de medicamente tradiționale, de exemplu, bea suc de ceapă așezat cu miere.
În ceea ce privește temperatura, recomandările se aplică săptămânilor anterioare de sarcină. Temperatura la 10 săptămâni de gestație, atingând sau chiar depășind nota de 38 de grade, poate și trebuie să fie coborâtă. La recomandarea medicului, se pot utiliza supozitoarele rectale ale copiilor, dar mai întâi puteți încerca să faceți față temperaturii ridicate cu ajutorul unor rufe și loțiuni. Dacă temperatura din săptămâna a 10-a de sarcină fluctua în intervalul 37-37,5 grade, atunci această situație este adesea considerată de medici ca fiind norma și se explică prin „revolta” hormonilor.
Dacă vorbim despre temperatura bazală, atunci în mod normal temperatura la 10 săptămâni de gestație în acest caz nu trebuie să depășească 37 de grade, precum și să scadă sub 36,8 grade.
Alcool
După cum știți, alcoolul este o substanță foarte toxică. Iar cel mai periculos este alcoolul pentru făt, care se dezvoltă rapid în pântece. În ciuda faptului că săptămâna a 10-a de sarcină este marcată de finalizarea depunerii tuturor organelor și sistemelor principale ale copilului nenăscut, creierul fetal continuă să se dezvolte rapid, după cum sa discutat mai sus. Și nici un singur medic nu poate garanta că alcoolul în cea de-a zecea săptămână de sarcină nu va „lovi” doar unul dintre organele principale ale bebelușului și nu-l va copleși chiar înainte de naștere.
Deși mulți specialiști medicali sunt de părere că alcoolul în cantități mici - de exemplu, un pahar de vin roșu uscat - este sigur pentru făt, cu toate acestea, cele mai renumite organizații sub forma OMS, institutele de pediatrie și ginecologie insistă pe o respingere completă a băuturilor alcoolice în timpul gestației bebelus. La urma urmei, consecințele pe care alcoolul le poate provoca la 10 săptămâni de gestație pot fi severe și foarte triste. Dacă într-un caz alcoolul nu poate dăuna fătului, atunci în altul poate deveni un catalizator pentru dezvoltarea de tot felul de vicii și anomalii la copil, pentru care există chiar un nume comun - sindromul alcoolului fertil.
Sex
Dar nu trebuie să renunțați la plăcerile carnale pentru o perioadă de 10 săptămâni de sarcină, desigur, dacă nu există contraindicații sub forma unei amenințări cu încetarea sarcinii. Sexul în cea de-a zecea săptămână de sarcină nu este posibil, dar și necesar - în ciuda schimbărilor de dispoziție și nu chiar a stării de bine. Soțul își privește adesea soția în acest moment cu un „aspect nou” - este cu siguranță atras de formele rotunjite ale femeii și de netezimea rezultată în mișcări. Și, simptomele neplăcute, cum ar fi toxicoza, iritabilitatea și oboseala nu au torturat încă o femeie, atunci sexul la 10 săptămâni de gestație poate fi o relaxare plăcută și o modalitate de a aduce viitoarele mame și tați. Asta este doar să fii zelos, precum și excesiv de „activ”, practicând sexul în a zecea săptămână de sarcină, totuși, nu este de dorit.
Nutriție la 10 săptămâni de gestație
Nutriția la a zecea săptămână de sarcină este, de asemenea, relevantă pentru mama în așteptare. Desigur, nutriția în a zecea săptămână de sarcină trebuie să fie sănătoasă și echilibrată pentru a oferi fătului toate substanțele și nutrienții necesari.
Dieta mamei așteptate în acest moment trebuie să includă în mod necesar o cantitate mare de legume și fructe proaspete (printre altele, de asemenea, îmbunătățesc motilitatea intestinală și ajută la evitarea constipației), carne și pește (proteine), precum și produse lactate (o sursă de calciu).
Este timpul să renunți la cafea, precum și la ceaiul tare. Interdicția include, de asemenea, alimente picante, grase, sărate, marinate care irită stomacul, precum și dulciuri care cresc nivelul de zahăr din sânge și contribuie la dezvoltarea diabetului. Este timpul să înlocuiți produsele făcute din făină albă (pâine, paste) cu produse făinoase integrale, orez alb - cu orez nedecelat.
Este necesar să luați alimente fracționat, cea mai bună opțiune este de 5-6 ori pe zi în porții mici. Este mai bine să aburi, coace, tocană sau fierbe vasele. Cina târziu ar trebui să fie aruncată - ultima masă ar trebui să fie cel târziu până la 19:00, cu o senzație puternică de foame, este permis să mâncați câteva mere (alte fructe) sau să beți un pahar de kefir.