Un copil se teme de medici: sfaturi de la psihologi și mame cu experiență despre cum să îi ajute pe copii să scape de frică. Copilului îi este frică să recite poezia. Cum puteți ajuta să faceți față fricii? Cum să-ți ajuți copilul să nu-ți fie frică de copii

26.06.2020

WikiHow funcționează ca un wiki, ceea ce înseamnă că multe dintre articolele noastre sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, 31 de persoane, unele anonime, au lucrat pentru a-l edita și îmbunătăți în timp.

Când copilul tău este chinuit de frica de fantome, monștri sau altceva vicios și teribil, îl poți ajuta să facă față acestor temeri. Afișați înțelegere, ascultați cu atenție și încercați sfaturile noastre pentru a-l ajuta pe cel mic să-și depășească frica.

paşi

Înțelegeți de ce se teme copilul

Luați-vă temerile în serios

Nu râde de fricile copilăriei. Ridicula nu va scăpa un copil de frică; nu vor decât să crească anxietatea și, în același timp, să îi scadă stima de sine. Acest lucru poate agrava problema și duce la dezvoltarea unei fobii (o etapă mai severă a fricii). Copilul este capabil să-și depășească frica cu ajutorul dragostei și grijii tale. Neglijarea, pe de altă parte, va dezvolta doar sentimente negative în el.

Găsiți cuvintele potrivite. Nu spuneți copilului dvs. „încetați să plângă ca un mic”, „nu există nimic de care să vă fie frică aici”, „uite, dar prietenul tău nu se teme” și altele asemenea. Acest lucru îl va convinge că frica nu este bună și rușinoasă și va înceta să-și împărtășească temerile cu tine. Spune-i copilului tău că toată lumea se teme de ceva uneori. Explicați că este în regulă să împărtășiți temerile, precum și să solicitați ajutor.

Ajută-ți copilul să depășească frica

Nu forțați copilul să facă ceea ce le este frică. Compulsia nu poate decât să crească frica. Gândește-te cum te-ai simți dacă ai fi forțat să ridici o gandaci sau să sari cu un bungee. Oferă-i copilului tău timp să se obișnuiască și să învingă frica. Sprijină-l cu toată grija și dragostea pe care o poți.

Fii un model de curaj. Copilul îți va repeta întotdeauna acțiunile. Dacă ești îngrozit sau supărat, șansele sunt ca copilul tău să reacționeze la fel. El este sigur că ceea ce este în siguranță pentru tine este sigur pentru el; dacă ești calm, atunci el se poate calma. Nu-ți speria copilul cu un țipat ori de câte ori încearcă să facă ceva potențial periculos care le poate dăuna. În schimb, ajută-l cu calm și explică ce se poate și nu se poate face și, cel mai important, de ce.

Nu arătați copiilor personaje înfricoșătoare. Un copil mic nu vede încă diferența dintre realitate și ficțiune. Copiii sunt adesea intimidați de personajele fantastice pe care le văd la televizor. Nu includeți filme înfricoșătoare și emisiuni TV. De asemenea, ajută-ți copilul să înțeleagă diferența dintre fantezie și realitate, spunându-i în termeni simpli cum sunt realizate filme și desene animate.

Invită-ți copilul să umble cu el prin casă sau cameră care îi provoacă frică. Deschideți toate ușile, priviți sub pat; Porniți lumina și străluciți o lanternă în colțurile întunecate pentru a arăta că nu există nimic acolo. Dacă copilul tău este speriat de sunete sau umbre, vorbește despre ceea ce le-ar putea provoca, dar nu râde sau critica.

Folosiți umorul împotriva fricii. Cereți copilului să descrie monstrul pe care îl imaginează. Adăugați detalii ridicole acestui aspect, cum ar fi chiloții de carouri sau o pălărie neplăcută. Imaginați-vă că poate monstrul a venit la baie pentru că a vrut cu adevărat să folosească toaleta sau că nu este într-adevăr supărat, dar trist pentru că nu are prieteni. Fă-ți copilul implicat în joc, fă-i să râdă sau inspiră simpatie. Acest lucru va face ca imaginea monstrului să fie mai puțin înfricoșătoare sau chiar drăguță.

Umpleți o sticlă pulverizată cu apă, adăugând lavandă sau alt ulei parfumat (dacă copilul dvs. nu este alergic). Pune-ți o etichetă mare care spune „Monster Killer” și spune-i copilului tău că niciun monstru nu se va apropia de el acum, pentru că, în primul rând, le este frică de apă și, în al doilea rând, parfumul îi va face să se strecoare. Pulverizează de câteva ori în aer și asigură-i copilului că doar un monstru foarte prost ar îndrăzni să intre acum.
Puneți o farfurie pe podea lângă ușă și puneți câteva dulciuri în ea. Spune-i copilului tău că monștrii adoră bomboanele mai mult decât orice, dar le fac moale și pufoase ca niște cățeluși.
Luați o bilă de ață și desfaceți-o în jurul patului pe podea, creând o „barieră monstru”. Spune-i copilului tău că niciun monstru nu poate depăși acest obstacol și, dacă încearcă, atunci bam! - și să dispară de parcă prin magie.

Faceți totul pentru a face copilul să se simtă iubit. Spune-i că ești mereu acolo pentru a-l proteja.

Laptele cald într-o cană specială vă va ajuta noaptea. Pentru aromă, puteți adăuga o pungă de ceai fără cofeină, cum ar fi rooibos de vanilie.
Puteți adăuga niște lavandă la sticla de apă (din nou, dacă copilul nu este alergic). Stropiți-l în aer și spuneți-i copilului dvs. că acest lucru vă va ajuta să alungați orice lucruri rele. Lavanda are un efect calmant și vă poate ajuta copilul să doarmă liniștit. În plus, însăși acțiunea pe care o efectuați îl va calma.
Există multe cărți și filme despre fantome și monștri prietenoși.
Dacă copilul tău se duce la culcare, stai lângă el până când adoarme.
Citește sau urmărește ceva minunat cu copilul tău, astfel încât să-și poată imagina creaturi mai frumoase care l-ar putea vizita noaptea.
Fii foarte atent atunci când alegi filme pe care să le vizionezi cu copilul tău, în special pe cele cu recomandare „doar pentru părinți”. Dacă există o astfel de marcă, citiți de ce a fost eliminată. Dacă un film are scene înfricoșătoare, nu lăsați un copil impresionant să îl privească până nu va fi mai mare. Căutați online recenzii ale altor părinți.

Vizitarea clinicii pentru mămici și tătici devine adesea un adevărat dezastru, deoarece copilul lor refuză cu plăcere să meargă acolo. O experiență neplăcută de comunicare cu oamenii în haine albe poate fi suficientă pentru ca un copil să nu fie de acord să treacă din nou pragul unei instituții medicale. Adesea, isteria unui bebeluș începe chiar și atunci când nu este vorba despre proceduri dureroase, cum ar fi tratamentul dentar. Din acest motiv, părinții sunt chiar obligați să apeleze la psihologi, deoarece sănătatea copiilor este în joc.

Să sun la medic acasă?

Nu este un secret faptul că copiii se îmbolnăvesc destul de des, ceea ce îi obligă pe părinți să plece în concediu medical cu ei. Prin urmare, apelarea unui medic pediatru acasă este cea mai bună soluție pentru a primi recomandări de tratament. Apropo, puteți invita un medic nu numai din clinica de stat, ci și dintr-un centru medical privat. Această abordare vă permite să contați pe primirea asistenței calificate și o examinare mai amănunțită. Specialistul va dedica suficient timp copilului tău și nu se va limita doar la completarea documentelor. În plus, medicul va face tot posibilul pentru ca tânărul său pacient să nu fie îngrijorat în timpul examinării.

Este demn de remarcat faptul că printre serviciile clinicii există și o asistentă medicală de serviciu, inclusiv tot ceasul. Acest lucru poate fi necesar dacă bebelușul are nevoie de îngrijiri specifice și de orice proceduri pe care părinții săi nu le pot trata. Dacă nu are niciun rost în spitalizare, atunci copilul poate fi vindecat acasă, care, desigur, va fi ajutat de o asistentă cu experiență.

Îngrijirea de urgență a copiilor necesită, de asemenea, o mențiune separată. Uneori, în fața unei deteriorări grave a stării de bine a copilului lor, mamele și tăticile încep să intre în panică. Dar acest lucru nu este cel mai rău: este mult mai rău când părinții, în loc să meargă la medic, încep să caute informații pe Internet, cerând sfaturi pe forumuri. Soluția optimă a problemei va fi tocmai apelarea unei ambulanțe, care va ajunge la dumneavoastră cât mai curând posibil și va oferi asistența necesară.

Cum îți poți ajuta copilul să nu se teamă de medici?

Dacă frica copilului dumneavoastră de medici a devenit o problemă serioasă, psihologii vă sfătuiesc să urmați câteva indicații simple:

· Nu speria copilul cu medicii! Foarte des, părinții în procesul de educație spun: „Nu mâncați o mulțime de dulciuri, altfel veți merge la medic”, în plus, toate acestea se întâmplă într-o formă destul de amenințătoare. De-a lungul timpului, bebelușul începe să se teamă de oameni în haine albe precum Babu Yaga sau Freddy Krueger.

· Încercați să vă controlați și să nu vă arătați frica fiilor și fiicelor, deoarece emoțiile negative sunt transmise și membrilor mai mici ai familiei. Demonstrați calm și încredere înainte de a merge la spital.

· Arată-i copilului tău că medicul este prietenul tău. Explicați-l că vine să vă ajute să vă recuperați, astfel încât să puteți merge la plimbări, să vă jucați cu alți tipi și să mergeți cu caruseli cât mai curând posibil.

Frica este destul de normală în viața noastră. Toți adulții, fără excepție, experimentează sentimentul de teamă. Acest sentiment este vital pentru toți oamenii pentru a se păstra. Și dacă copilul îi este frică, este bine. De exemplu, dacă îi este frică să nu fie lovit de o mașină, atunci va fi foarte atent când traversează drumurile. Dacă se teme de întuneric, atunci va ocoli locuri nesigure.

Problema apare atunci când copilul îi este prea frică. Când un sentiment de teamă îl împiedică să doarmă bine, să meargă la plimbări, să socializeze și altele asemenea.

Trebuie abordate temerile puternice din copilărie.

11 sfaturi pentru a ajuta adulții să depășească frica din copilărie.

1. Nu numi niciodată un copil laș sau laș, deoarece copilul se va simți slab și mai rău decât colegii săi.

2. Ar trebui să înțelegeți că nici o frică nu apare la fel ca asta fără un motiv. Este obligatoriu să aflăm acest motiv. Desigur, foarte des aceste motive pot părea ridicole și ridicole pentru adulți. Dar chiar și astfel de motive trebuie eliminate.

3. Nu ignorați și nu jucați temerile copiilor. Dacă, de exemplu, un copil cere să lase lumina pe timp de noapte, lăsați-l, mergeți să-l întâlniți.

4. Vorbeste cu copilul tau mai des despre temerile lui. Psihologii sfătuiesc să se asigure că copilul își poate atrage temerile, apoi sfâșie desenele. Această metodă este eficientă pentru copiii cu vârsta între șase și șapte ani.

5. Încercați să găsiți cuvinte care să vă ajute copilul să-și reducă frica. Trebuie să încercați să îi explicați copilului că nu trebuie să vă fie atât de frică de ceva.

6. Dacă copilul îi este foarte frică de ceva obiectiv, ceva ce poate fi văzut sau atins, atunci trebuie să încercați să jucați un joc cu el, unde obiectul principal va fi ceea ce simbolizează o frică atât de mare în copil. Este necesar să găsiți un moment în care copilul va vedea că obiectul dat nu este atât de înfricoșător. De exemplu, dacă un copil se teme de pisici, atunci trebuie să te joci mai întâi cu el pisoi, apoi, când îi plac astfel de jocuri, poți oferi o pisică mare de pluș. Observați reacțiile și comportamentul acestuia. Dacă începeți să vă jucați cu o pisică de pluș, încercați să jucați puțin cu un pisoi adevărat.

7. Există temeri de care copilul nu trebuie să fie ușurat. În cele din urmă, ar trebui să treacă singuri sau să devină mai puțin ascuțite. De exemplu, dacă un copil se teme de apă, atunci poți merge cu el la piscină. Primele zile trebuie să fiți cu el și să-l țineți de mâner, astfel încât să fie calm și să nu se sperie.

8. Așa cum au arătat practica și diverse studii, dacă casa în care se află copilul este liniștită și calmă, atunci copilul aproape că nu se teme de nimic. În casă ar trebui să existe o atmosferă prietenoasă și cu adevărat caldă. În acest caz, copilul va simți, de asemenea, confort, îngrijire și încredere.

9. Nu acorda copilului tău timp și energie pentru a rămâne complet blocat în temerile sale. Încercați să vă faceți ziua plină de evenimente și impresii vii, jocuri interesante și lucruri utile.

10. Faceți față perfect temerilor unui basm, al cărui personaj principal va fi tocmai obiectul fricii. Dacă nu ai auzit un astfel de basm și nu știi, vino cu el!

11. Nu poți să râzi de fricile copiilor, cu atât mai mult, îl sperie și îl tachinează pentru asta. Nu trebuie să vă comparați copilul cu alți copii.

Respectând regulile de mai sus, puteți depăși cu ușurință sentimentul de teamă împreună cu copilul. Amintiți-vă însă că principalii ajutoare pentru a scăpa de fricile copilăriei sunt experiența de viață, cunoașterea psihologiei copilului și intuiția voastră.

Potrivit medicilor, un copil sănătos, care se dezvoltă corect, ar trebui să „meargă” în perioada de la 9 la 18 luni, mai ales dacă pentru el sunt create condiții favorabile. Ce fel? Îmi propun să o sortăm împreună în articolul „Cum să înveți un copil să meargă independent, fără sprijin”.

Cumva, în timp ce „mergeam” pe internet, am dat peste un mesaj de la o tânără mamă, care susține că copilul ei încearcă să se ridice aproape la 6 luni. Ea este în mod natural încântată, dar medicul care își comentează cuvintele nu este deloc. El susține că mușchii firimituri nu sunt încă puternici, totuși, precum și sistemul musculo-scheletic. În consecință, consecințele mersului timpuriu pot fi grave: de la plasarea necorespunzătoare a picioarelor până la curbura piciorului inferior.

Situația se agravează dacă copilul are anumite probleme de sănătate, pe care medicii și părinții săi nu le cunosc încă. Adevărat, acest lucru nu îl împiedică pe acesta din urmă să încerce cu toată puterea pentru a ajuta copilul să învețe să meargă mai repede.

În același timp, astfel de temeri nu ar trebui să întunece starea de spirit dacă copilul însuși încearcă să se ridice sau să facă primul pas înainte de timp. În orice caz, dr. Komarovsky este sigur de acest lucru. Potrivit acestuia, copilul se ridică de unul singur dacă corpul său este deja complet format și gata pentru noi realizări.

Cum să înțeleg că copilul este gata

Vârsta la care copilul face primul pas este individuală. Potrivit ortopedilor, pentru majoritatea copiilor acest lucru se întâmplă la vârsta de 1 an, dar totuși nu merită să ajustați toată lumea la standarde. În final, indicatorul este influențat de genetică, temperament (persoanele sanguine și colerice merg mai repede decât oamenii melancolici și flegmatici), de climă (sudicii se dezvoltă mai repede decât nordicii), în sfârșit, de boli și de stres.

Este binecunoscut faptul că copiii care cresc într-un mediu favorabil, fără conflicte și certuri din partea părinților, fac primii pași mai repede (uneori chiar și la 10 luni) decât cei care trăiesc în abuzuri și țipete constante. Apropo, stresul poate fi provocat nu numai de ei, ci și de mișcări frecvente, străini din casă.

Boala este un alt factor nefavorabil. Chiar și o răceală banală poate întârzia debutul orei prețuite, așa că, dacă bebelușul a suferit-o, nu merită să se grăbească cu ajutorul lui în timpul mersului.

În mod ideal, este important să observați pur și simplu copilul pentru a înțelege că este capabil să facă primii pași. Așa că aruncați o privire mai atentă. Dacă observați că cel mic:

capabil să se ridice, ținându-se de ceva;
deplasați-vă de-a lungul suportului;
călătoriți din cameră în cameră pe toate paturile;
umblă cu mâna;
pentru a cuceri orizonturi mici și a urca pe scaune joase ...

Deci este gata să meargă. Acest lucru este indicat direct de faptul că toate acestea se fac cu mare plăcere.

Dacă cel mai adesea îl împingeți la aceste acțiuni și el însuși nu primește bucurie din partea lor, opriți-vă. Nu trebuie să grăbiți lucrurile pentru a nu face față față consecințelor neplăcute. La final, dacă timpul trece, iar copilul nu exprimă dorința de a merge, are sens să-i arate medicului. Problemele cu sistemul musculo-scheletic și sistemul nervos central pot inhiba abilitatea mersului independent. Și majoritatea sunt susceptibile de corectare. Tot ceea ce este necesar este diagnosticul și tratamentul în timp util.

Ce să faci pentru a face să meargă mai repede

Vrei ca copilul tău să înceapă la vârsta de 11 luni? Apoi începe să-l pregătești pentru asta ... din leagăn. Gimnastica este utilă și pentru nou-născuți. Deja într-o lună trebuie să fie așezate regulat pe burtă: astfel gazik-urile se vor enerva mai puțin, iar mușchii spatelui și ai gâtului vor fi mai puternici.

La 3-4 luni este timpul să înveți să te rostogolești. Aceasta implică mușchii spatelui și te ajută să faci primii pași mai repede. Până la șase luni, copilul începe să se așeze. Se întâmplă ca copiii să ajungă mai devreme la asta, deși medicii nu o recomandă. De la 6 luni puteți și ar trebui să vă târâți mult timp și cu plăcere. Acesta din urmă va veni dacă veți continua, parcă din întâmplare, lăsați jucăriile preferate la îndemână. Apoi copiii îi urmăresc, iar îndemânarea se accentuează mai repede.

Apropo, oamenii de știință au descoperit un fapt interesant în timpul studiului. Se dovedește că copiii care s-au înghesuit activ în copilărie sunt mai ușor de învățat și incredibil de reușiți la școală, în comparație cu cei care au „mers” imediat. Poate că acest lucru se datorează indirect faptului că astfel de bebeluși sunt mai curioși.

Cum să înveți rapid să meargă

Adesea, părinții întreabă pediatrii cum să-și învețe copilul să meargă mai repede. Cei răspund că este necesar să folosești gimnastica. Există o serie de exerciții care nu vor dura mai mult de câteva minute pe zi pentru a finaliza, iar rezultatele vor fi grozave. Printre ei:

Există alte modalități de a învăța să mergi, fără accesorii. Mai mult, experții sfătuiesc să înceapă cu ei, răspunzând la întrebarea cum să înveți corect.

La început, pașii în stilul „de la unul la altul” vor fi abia observabili, iar timpul fără control parental va fi minim. Dar dacă te antrenezi zilnic, va crește. În această etapă, este important să ajute, dar să nu exagerezi: acum o mișcare greșită poate anula totul. În primul rând, este vorba de securitate.

Buna!

Astăzi vom vorbi despre frica copiilor și cum să înveți un copil să nu-i fie frică.Pentru început, este important să înțelegem că frica este o stare emoțională internă absolut normală (în majoritatea cazurilor) pe care atât copiii cât și adulții o experimentează din când în când.

Dar temerile sunt diferite.Cea mai puternică frică de bază a oricărui copil – să fie părăsiți de părinți, inutili pentru ei, nevrutați. Această frică copilărească este comparabilă în forță cu frica de moarte.

Din păcate, mulți dintre noi, în momentele propriei noastre slăbiciuni și neputințe, folosim această teamă copilărească, dorind să-l determine pe copil să se supună.

Cine dintre noi nu a auzit aceste amenințări tradiționale ale părinților:

"Dacă te vei comporta așa, îl voi da unchiului tău polițistul!"

"Acum câinele te va mânca!"

"Dacă vă mușcați unghiile, vă duc la spital și o să le dau medicilor!"

"Te vei plimba în băltoace, te vei îmbolnăvi și vei muri!"

"Dacă strigați și faceți zgomot așa, Baba Yaga o va lua!"

„Dacă nu te oprești chiar acum, mă duc și te las în pace!”

"Mă vei aduce la mormânt!"

"Vrei moartea mea ?!"

Efectul acestei manifestări a slăbiciunii noastre este de obicei trist.

Mic de statura - copilul plânge, ne îmbrățișează, face o tentă.

Termen lung - cu un sistem nervos slab - copilul „de undeva” are temeri mai ales persistente. Cu un sistem nervos puternic, copilul învață să mintă și să compună ușor. La urma urmei, el știe acum că este în regulă să folosească minciuni pentru a-și atinge obiectivul. Și atunci este pur și simplu inutil să-i spui cât de important este să fii sincer ... El și-a primit deja lecția de „onestitate”.

Ce alte temeri din copilărie sunt comune?

Teama de apă (înot, spălare a părului), frică de creaturi fictive (brownie, baba-yaga etc.), frică de întuneric, frică de a fi singur, frică de alte persoane (medici, de exemplu), animale, insecte. De multe ori aceste temeri nu au o bază reală. Dar, din aceasta cauza, insasi sentimentul de frica experimentat de copil nu este deloc fictiv, ci puternic si real.

Copiii mai mari (adolescenții) au adesea temeri de a vorbi în fața unui public, de a comunica, de a se arăta în public.

Și desigur, frica se întâmplă într-o situație de amenințare reală (frică de explozii în timpul unui război, frică de animale într-o pădure întunecată, frică de o altă persoană atunci când el într-adevăr poartă pericol, frică de înălțime, frică de apă (frică de înec) etc.)

Iar cel de-al treilea grup de temeri, care nu poate fi ignorat, este temerile copilăriei cu boli mintale. În acest caz, copilul aude voci care spun ceva despre el sau între ei și vede ceva care nu există în realitate (halucinații). În acest caz, este mai bine să nu ezitați, ci să consultați un specialist. Dar chiar și în acest caz, avem de multe ori de-a face cu o fantezie deosebit de violentă din copilărie. Dar merită să te asiguri.

Din fericire, de cele mai multe ori temerile din copilărie dispar de la sine.

Dar de multe ori reacția noastră este cea care agravează situația și nu permite copilului să depășească, depășindu-și frica.

Când comunic cu părinții, de multe ori simt anxietatea lor puternică dacă copilul manifestă frică. Adică, noi înșine experimentăm frica de frica copilăriei, oricât de ciudată ar suna. Ne este teamă că ceva nu este în regulă cu copilul nostru.

De exemplu, recent am urmărit o mamă comunicând cu o fiică înspăimântată. Fata se temea să meargă într-una din camerele ei la toaletă. Și a rugat-o pe mama să meargă cu ea. Și mama era foarte enervată și nemulțumită de copil. Ea a crezut sincer că un astfel de comportament al fiicei sale este „prostie și capriciu”, ceea ce nu trebuie luat în serios. Ea a numit-o inacceptabilă slăbiciune. Drept urmare, reacția ei a fost:

"Du-te repede! Nu te stânjeni ”.

„Nu este nimic de care să vă fie frică. Ce nonsens ?! "

„Dacă nu mergeți acum, voi pleca și nu vă voi mai citi.”

„Dacă nu veniți chiar acum, îi voi spune tatălui totul! Și vă va fi rușine ... "

Și aceasta nu este o situație rară, ci o reacție foarte frecventă a părinților.

La urma urmei, când un copil începe brusc să-și arate frica, cumva ne limită mereu, viața noastră. De exemplu, acum copilul doarme doar în patul părintelui nostru sau este de acord să doarmă doar cu ușa deschisă, sau plânge și ne agață la nesfârșit în așteptarea protecției împotriva pericolelor imaginare.

Sentimentele pe care le experimentăm în acest moment sunt neînțelegerea (dorința de a înțelege), iritarea, mânia, teama că ceva nu este în regulă cu copilul și că viața noastră se va schimba acum.

Drept urmare, acțiunile noastre conduc la faptul că frica copiilor este amplificată de multe ori și prelungită mult timp. În cazul în care ne depășim pe noi înșine și ne comportăm corect, fricile din copilărie trec repede.

Ce sunt acolo regulile noastre de conduităajută-ți copilul să nu mai fie frică?

1. Ajutați-vă copilul să înțeleagă că frica este o emoție normalăcă toată lumea experimentează din când în când. Vorbim despre asta, dând exemple în care frica este în cele din urmă învinsă.

2. Este inutil să convingi un copil: „Nu vă temeți, nu există nimic acolo” sau „Nu vă temeți, este doar niște apă”. Copilul va continua să-i fie frică oricum. Ajutați-vă copilul să se familiarizeze cu frica lor... Lasă-l să-ți spună în vopsele, cu toate detaliile despre ce se teme exact. Oricât de absurd vă pot părea aceste fantezii, fiți serioși și puneți-vă copilului întrebări conducătoare, de exemplu:

„Unde trăiește această creatură? Ce marime estera, culori? De ce este periculos? Ce vrea? Și ce trăsături bune are? etc.“

Greșeala multor părinți este că râdem de temerile copiilor, nu considerăm că este necesar să vorbim despre această prostie, determinând copilul să se retragă în el însuși împreună cu frica sa ...

Dacă copilului tău îi este greu să vorbească despre asta, roagă-l să deseneze sau să sculpteze de ce îi este frică, apoi vorbește cu el despre asta. Sau las-o să spună o poveste despre frica ei.

Vă amintiți ce povești de groază am inventat și povestit în copilărie (despre o cameră întunecată, o mână roșie etc.)? Au îndeplinit exact acest rol - în acest fel, copiii își exprimă temerile, îi aruncă afară. Filmele de groază joacă același rol.

Lăsați-vă copilul să se simtă frică, trăiește-l, fiind aproape și susținător.
Dacă copilul se teme într-o situație de pericol real, atunci este important să redăm evenimentul înspăimântător și să exersăm împreună cum să depășim pericolul. De exemplu, dacă orașul tău este bombardat în timpul unui război și un copil se teme de explozii, atunci este important să-i vorbești despre asta (cum vei acționa când vor începe exploziile) și te pregătești cu adevărat pentru această situație (de exemplu: stai pe pământ, acoperindu-ți capul cu mâinile. , alergați la adăpost, gândiți-vă și pregătiți lucrurile necesare împreună, astfel încât, în caz de pericol, să nu pierdeți timpul pentru a vă pregăti etc.)

Sau, dacă este inutil să-i spui: „Câinele este amabil, nu ai de ce să te temi. Uite cât de mică este! " Este mai bine să-i spui copilului tău cum să se comporte corect, astfel încât câinele să nu pice (nu întoarce spatele la el, nu aleargă etc.). Și practică împreună. Copilul trebuie să înțeleagă realitatea: câinii sunt diferiți, uneori ei, într-adevăr, pot mușca.

Și, desigur, este important să nu-ți arăți frica, deoarece copilul în sentimentele sale este ghidat, în primul rând, de noi. Și pentru asta, ajută-te și pe tine însuți ca pe copilul tău. Nu-ți combate frica, recunoaște-o, încearcă să o simți în corpul tău unde îți este localizată frica. Atunci tensiunea va scădea, pur și simplu pentru că psihicul nu trebuie să se întoarcă în interior.

Astfel, copilul dvs. va avea o experiență neprețuită de frică.

În niciun caz nu-i rusine copilul, nu-l numi laș sau chiar laș :). Și nu împărtăși frica lui cu alte persoane în prezența copilului.

Dragi părinți, acest comportament al nostru nu va duce numai la o scădere a intensității fricii, ci și la relații mai strânse cu copilul, o mai bună înțelegere și încredere între voi!

Și de ce îi este frică copilului sau frică? Împărtășește-ți gândurile și experiențele în comentariile la acest articol!

Autor - Elena Șevcenko
Psiholog practicant, antrenor, autor de cărți și gazdă de antrenamente pentru părinți.
Realizează consultări la Moscova și Voronezh sau prin Skype din orice oraș sau țară.
Pentru a aranja o consultație, scrieți pe mail sau pe skype: El.Shev.