Luna a noua de sarcină, dezvoltarea fătului și senzațiile mamei. A noua lună de sarcină: naștere în comun cu soțul ei. Iese buricul? E bine

A noua luna de sarcina. Suntem la linia de sosire - nașterea poate fi așteptată, în principiu, în orice zi și bebelușul va fi pe deplin viabil și complet. Îți asculți din ce în ce mai mult corpul, aștepți indicii de naștere iminentă, visezi să te întâlnești cu un bebeluș, mai ales că ți-a devenit mai ușor să respiri și să mănânci din cauza burticii lăsate. Au mai rămas doar câteva zile, și vei deveni mamă !!! Îți vei aminti pentru totdeauna acest moment.

Modificări în corpul mamei în luna a noua de sarcină

Burtica ta nu mai crește, dimensiunea ei a atins maximul - de la pubis s-a ridicat la o înălțime de 35 până la 40 cm, în funcție de capacitatea pelvisului și a fizicului. Greutatea ta a crescut cu 8-15 kg de la sarcina, desi ar putea fi putin mai mult, mai ales daca erai slaba. În ultimele săptămâni de sarcină, greutatea ta nu va crește, ba chiar poate scădea - excesul de apă pleacă înainte de naștere și organismul se pregătește pentru un eveniment fericit. Acum totul funcționează nu pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului, ci pentru pregătirea lui și a mamei lui pentru naștere - placenta își reconstruiește munca și „îmbătrânește”.

De la 36-37 de săptămâni, placenta începe să scadă nivelul de progesteron, datorită căruia sarcina continuă, care începe treptat să înceapă procesul de naștere. Fatul creste rapid si cantitatea de lichid amniotic scade, uterul imbratiseaza foarte strans fatul, glandele suprarenale ale acestuia reactioneaza la presiunea uterului, eliberand cortizol, un hormon de stres. Acest lucru declanșează travaliul.

În creierul mamei, o dominantă „generică” se formează prin analogie cu o femeie însărcinată, aceasta este starea de spirit pentru naștere, includerea tuturor hormonilor și organelor necesare în proces, deconectarea mamei de la toate celelalte probleme și griji. . Numai acest lucru va putea coordona cu acuratețe procesul de naștere - dacă ceva se amestecă în timpul formării unei dominante generice, procesul de naștere va fi perturbat.

Datorită dominantei generice, nivelul de oxitocină crește - acest hormon hipofizar este responsabil pentru contracțiile care încep să deschidă colul uterin. Până în momentul nașterii, colul uterin „se maturizează”, devenind moale și elastic. Asta îi va oferi posibilitatea de a se întinde cu 10-12 cm.Sistemul circulator redistribuie sângele prin vase, crește eliberarea de celule sanguine pentru a preveni anemie.

Sentimentele viitoarei mame în luna a noua de sarcină

Luna aceasta vei afla despre „prevestitorii nașterii”, o stare specială a corpului, care indică iminentul debut al travaliului. Ele apar în momente diferite - de la câteva săptămâni până la câteva zile înainte de naștere. Deci cum te poți simți?

Am vorbit deja despre o ușoară scădere a greutății corporale, înainte de naștere poți slăbi cu 1-2 kg datorită scăderii poftei de mâncare, curățării intestinelor (senzație ca înainte de examene) și urinare mai frecventă. Aceasta este pregătirea corpului pentru naștere. Slăbirea scaunului apare destul de pronunțată, mai ales având în vedere tendința femeilor însărcinate la constipație, și este percepută ca o ușurare.

De multe ori trebuie să mergeți la toaletă pentru una mică din cauza coborârii capului fetal în pelvisul mic și a presiunii asupra vezicii urinare, dar va deveni mai ușor să respirați și să mâncați, arsurile la stomac vor fi ameliorate. Aceasta se numește „burta s-a scufundat”, și poate fi văzut uneori chiar și vizual - forma burtei se schimbă și devine mai jos.

Un alt dintre simptomele unei nașteri timpurii este scurgerea dopului mucos, cu toate acestea, nu trebuie să așteptați imediat o bucată de mucus - pentru unii pleacă într-o zi ca un bulgăre de culoare gri-galben, pentru alții treptat. pleacă în decursul unei săptămâni cu scurgere crescută. Ceea ce nu ar trebui să fie în ambuteiaj este sânge.

S-a înghesuit în uter, iar capul fetal a fost plasat în pelvisul mic și nu mai este atât de activ în abdomen, acesta fiind și un prevestitor al nașterii. Cu toate acestea, ar trebui să-l simțiți în mod regulat sub formă de frământări ușoare sau legănări. Precursori la toate femeile se manifestă în grade diferite, iar dacă nu le-ai simțit, asta nu înseamnă că nu te pregătești pentru naștere.

Starea ta psihologică s-a schimbat și ea. Ai devenit mai încet, împrăștiat, uituc și adesea retras în tine, corpul te pregătește pentru naștere. Dispoziția ta se schimbă adesea - uneori ești speriată înainte de naștere. Și uneori atacurile de activitate și veselie, plânsul sau râsul, dau frâu liber emoțiilor tale - acest lucru nu este periculos și îți va oferi posibilitatea de a simți grija celor dragi. ești condus de sindromul de cuibărit și ești atacat de perioade de curățenie în masă, cumpărături sau treburi casnice. Încercați să nu exagerați sau să nu suprasolicitați.

Acum este neapărat necesar să vă decideți asupra maternității și a metodei de naștere, pregătiți tot ce aveți nevoie și puneți-l într-un loc vizibil.

Bebelușul dumneavoastră (dezvoltarea fătului în luna a noua de sarcină)

Bebelușul ia poziția în uter pentru naștere - capul său este îndoit spre piept și situat în regiunea pelviană, brațele și picioarele lui sunt aduse la corp și îndoite la articulații, în această poziție este situat cel mai compact într-un uter inghesuit si asa ii este cel mai usor sa se nasca.

Până la sfârșitul lunii, copilul va fi pe deplin matur, greutatea lui va fi de la 2600 la 4000 g, iar înălțimea lui de la 48 la 55 cm. În fiecare zi, copilul crește în greutate de la 15 la 30 g, dar este foarte greu de determinat greutatea lui cu siguranță - chiar și la o ecografie este pus aproximativ.

Pielea bebelușului este deja ușoară, aproape că nu există tun, iar grăsimea subcutanată îi dă copilului umflături în zona fundului, obrajilor și spatelui. Unsoarea rămâne în pliuri, aproape dispărând pe corp. La naștere, bebelușul va țipa tare, va putea suge și respira activ.

Pe cap sunt oase puternice, legate prin cusături și fontanele, datorită cărora copilul este mai ușor să se nască. Cartilajul de pe nas și urechi este dur, iar unghiile au crescut până la marginea degetelor de la picioare.

La băiat, testiculele coboară în scrot, la fată labiile mari sunt acoperite de cele mici. Intestinele bebelușului au acumulat fecalele originale - meconiu, pe care bebelușul îl va goli în primele zile după naștere. Bebelușul este deja complet pregătit pentru viața extrauterină, ficatul său stochează fier pentru cheltuielile sale după naștere în primele șase luni de viață. Plămânii sunt copți și se vor putea deschide complet în timpul primei respirații, inima se pregătește să lucreze într-un nou ritm. După naștere, în ea vor fi închise ocoluri speciale și vor fi 4 camere complet împrejmuite. Numai că sistemul imunitar nu s-a maturizat – dar mama va proteja copilul cu anticorpi transmiși prin placentă și lapte în primele luni de viață.

Pericolele celei de-a noua luni de sarcină

La sfârșitul sarcinii, camerele înfundate pot fi dificile pentru tine, mai ales dacă ești întinsă pe spate sau stai incomod. Odihnește-te mai des pe partea stângă cu o pernă între picioare.

În plus, echilibrul corpului scade în perioadele ulterioare – așa că mergi în pantofi confortabili pentru a nu cădea și a te răni. În timp ce urcați scările, țineți-vă de balustradă.

În ultima lună, problema prelungirii sarcinii devine relevantă - totuși, uneori aceasta nu este o prelungire adevărată, ci o dată scadentă incorectă. adevarata restante este o perioada mai mare de 42 de saptamani si este periculos pentru mama si bebelus, apoi se va stimula travaliul sau se va face cezariana. Motivele pentru re-cusut nu sunt cunoscute cu exactitate - dar acesta este riscul de hipoxie și de naștere morta. Prin urmare, astfel de femei sunt supravegheate cu atenție.

Urmarire medicala in luna a noua de sarcina

Acum întâlnirile la medic vor deveni săptămânale, veți fi examinat și cântărit cu atenție, iar tensiunea arterială vă va măsura. Medicul va observa apariția prevestitorilor nașterii și vă va transfera sub supravegherea maternității. dacă este necesar, veți fi internat în spital în prealabil.

În plus, veți fi supus unui test de sânge, un frotiu pentru floră și o examinare pe scaun, dacă există inflamație, trebuie să o tratați urgent. Placenta este evaluată săptămânal și starea fătului, dacă este necesar, medicul va face CTG - evaluează starea fătului, dacă se confruntă cu hipoxie.

Când să mergi la spital? Acest lucru este de obicei necesar dacă apa s-a retras sau când au început contracțiile regulate. Dacă în ape este limpede - acesta este un pârâu care țâșnește pe picioare, ceea ce este greu de simțit, atunci ce sunt contracțiile nu este clar pentru toată lumea. Acestea sunt contracții ritmice ale uterului cu intervale egale între ele, crescând în intensitate și forță. Când contracțiile sunt reduse la un interval de 10-15 minute, o nevoie urgentă de a merge la spital.

Dacă sunteți departe de casă, aveți întotdeauna documente cu dvs. - un card de schimb și o poliță cu pașaport, un certificat generic. Dacă nașterea nu începe acasă, îți vei face mai puține griji.

Pune-ți geanta într-o maternitate într-un loc vizibil - păstrează alimente pentru familia ta în timpul absenței tale. Pregătește-te pentru naștere - rade-ți zonele intime, pregătește un set de lenjerie intimă pentru naștere. Când încep contracțiile, vei avea timp să faci duș și să-ți adună gândurile. Nu-ți face griji - totul va merge bine și vei deveni mamă !! Noroc!

Pe parcursul sarcinii, o femeie așteaptă cu nerăbdare când se va naște copilul. Dar, în același timp, devine puțin alarmant, pentru că în curând va veni un moment foarte crucial - nașterea. Și viitoarea mamă ar dori să știe mai detaliat cum va decurge ultima lună de sarcină și ce se poate aștepta de la el. La urma urmei, este mai bine să fii pregătit pentru orice decât să-ți faci griji pentru fleacuri.

Determinarea timpului

Sarcina durează în medie 280 de zile sau 40 de săptămâni obstetricale. Aceasta corespunde celor 9 luni obișnuite cu adăugarea a încă 7 zile. Perioada de naștere a unui copil pentru fiecare femeie este individuală, dar nu trebuie să depășească valorile normale. De exemplu, dacă un copil se naște înainte de 37 de săptămâni, el este considerat prematur, iar după nouă luni - întârziat.

Este extrem de important să se determine vârsta gestațională în sine, deoarece din aceasta vor fi efectuate toate calculele ulterioare ale datei nașterii. Acest lucru se face în diferite moduri:

1. Până în ultima lună sau data concepției.
2. Prin prima mișcare a fătului.
3. Pe baza rezultatelor unui examen ginecologic.
4. Prin examinare cu ultrasunete.
5. Conform unui test de sânge pentru gonadotropină corionică.

Cea mai simplă metodă este de a calcula după date calendaristice. O femeie poate face asta chiar și singură, știind când a început ultima ei menstruație, a avut contact sexual și a ovulat. Timpul de eliberare a oului din folicul este ușor de determinat prin măsurarea temperaturii bazale (rectale). Dar pentru asta trebuie să ții un jurnal pentru mai mult de un ciclu. O femeie poate afla vârsta gestațională în funcție de momentul în care a simțit prima mișcare a fătului. Dar acest lucru se va întâmpla mult mai târziu - la 20 și 18 săptămâni (respectiv, la primipare și multipare).

Un examen ginecologic va fi mai indicativ, atunci când medicul, concentrându-se pe dimensiunea uterului în timpul unei examinări bimanuale (cu două mâini), îi spune femeii vârsta gestațională aproximativă. Dar, de asemenea, această metodă nu oferă acuratețe deplină - intervalul de valori ajunge la 2 săptămâni. Metodele suplimentare de diagnosticare sunt considerate cele mai fiabile, printre care ultrasunetele sunt utilizate pe scară largă. Gonadotropina corionică este studiată mai rar.

Termenul nașterii așteptate se calculează la prima examinare de către medic, când gravida este înregistrată la clinica prenatală. În primul rând, se efectuează un calcul preliminar pe baza datelor anamnestice - data începerii ultimei menstruații. Din el ar trebui să scazi 3 luni și să adaugi 7 zile. Dar acesta este doar un timp aproximativ și este dificil de spus cum se va întâmpla de fapt. Informații mai precise se obțin la primul screening cu ultrasunete la 11-14 săptămâni.

Puteți afla durata sarcinii și a nașterii în mai multe moduri, dar este mai bine să vă concentrați pe cele mai informative și de încredere.

Dezvoltarea fetală

Un bebeluș la 9 luni de sarcină este deja complet format și este considerat la termen. Prin urmare, el este destul de pregătit să se nască și să trăiască în mediul extern. Dintre semnele de maturitate morfologică, trebuie remarcate următoarele:

• Greutate peste 2,5 kg (de obicei aproximativ 3200-3400 g).
• Lungimea corpului nu este mai mică de 46 cm (mai ales 50-52 cm).
• Piele roz și limpede, fără reziduuri de grăsime.
• Stratul adipos subcutanat este bine dezvoltat.
• Părul pufos a rămas doar pe cap, umeri și între omoplați.
• Auricule formate, cartilaj elastic.
• Unghiile ies ușor dincolo de marginea degetelor.
• Doar fontanela mare este deschisă.
• Buricul este situat la mijlocul distanței dintre procesul xifoid și sân.
• Testiculele băieților sunt localizate în scrot.
• La fete, fanta genitală este închisă, buzele mici sunt acoperite cu altele mari.

Dacă un copil se naște în a noua lună de sarcină, atunci toate sistemele sunt deja dezvoltate, așa că este complet pregătit pentru viață în afara uterului mamei. Semnele maturității funcționale ale unui nou-născut includ:

• Strigăt.
• Mișcările la nivelul membrelor sunt active, haotice.
• Tonus muscular crescut (postura de flexie).
• Temperatura corpului constantă.
• Frecvența respirației 40-60 pe minut, stabilă și fără întârziere (apnee).
• Bătăi inimii cu o frecvență de 120-140 pe minut, ritmică.
• Reflexe de bună vivacitate, simetrice.

Nu va fi de prisos ca o viitoare mamă să știe că un bebeluș la termen are reflexe necondiționate bine exprimate. Unele dintre ele sunt vitale (înghițirea, strănutul și tusea), prin urmare persistă, în timp ce altele există în primele 6 luni. Cele mai importante reflexe tranzitorii întâlnite la un copil mic sunt:

• Supt.
• Trompă.
• Prensilă.
• Căutare.
• Sprijină.
• De protecţie.

La naștere, starea copilului este evaluată după o scară specială care ține cont de cele mai importante caracteristici morfologice și funcționale: culoarea pielii, reflexe și tonusul muscular, ritmul cardiac și respirația. În conformitate cu aceasta, se formează grupuri de sănătate a copiilor. În mod normal, pe scara Apgar, copilul primește de la 8 la 10 puncte.

Un bebeluș născut la sfârșitul sarcinii, și anume la 9 luni, este la termen și deja complet format.

Modificări în corpul unei femei

Odată cu apropierea sfârșitului sarcinii, femeia simte deja că în curând se va naște copilul. Acest lucru poate fi recunoscut printr-o serie de schimbări în organism. Începând cu 36 de săptămâni apar contracții precursoare, care pregătesc uterul pentru nașterea ulterioară. În acest moment, fibrele musculare se contractă, ceea ce duce la senzații dureroase în abdomenul inferior și în sacru. Ele nu depind de factori externi (poziția corpului sau mersul), ceea ce le face diferite de pseudo-contracțiile Braxton-Higgs. Dar, la fel ca acestea din urmă, sunt neregulate și nu sunt însoțite de dilatarea colului uterin. Cel mai adesea ele apar seara sau noaptea, determinând o femeie să se trezească.

Pe lângă contracțiile precursoare, luna a noua de sarcină se caracterizează prin alte modificări ale corpului femeii. Uterul este deja decent mărit. Înălțimea fundului este de 36–38 cm, iar circumferința abdominală este aproape de 100 cm. Dar cu aproximativ o săptămână înainte de naștere, uterul se scufundă mai adânc în cavitatea pelviană, astfel încât femeia simte o oarecare ușurare: arsurile la stomac scade și devin mai usor de respirat. Datorită absorbției lichidului amniotic, poate chiar să slăbească până la 1,5 kg. Cu toate acestea, în schimb, există distensie și greutate în abdomenul inferior, durere surdă în regiunea pubiană și sacrum din cauza presiunii capului fetal asupra nervilor pelvieni. Și când merge pe jos, o femeie poate părea stânjenită și incomodă.

Având în vedere creșterea uterului și a fătului, în ultimele etape ale sarcinii, disconfortul devine din ce în ce mai intens, printre care trebuie remarcate următoarele:

1. Constipație și balonare.
2. Urinare crescută.
3. Durere în coloana lombară.
4. Pastă a extremităților inferioare.
5. Crampe musculare ale gambei.
6. Mâncărime și vergeturi pe abdomen.

La 37-40 de săptămâni pot să apară simptome caracteristice stadiilor incipiente. Femeia suferă de schimbări de dispoziție, insomnie, amețeli și leșin. Dar acestea din urmă sunt asociate cu așa-numitul sindrom al venei cave inferioare, când în decubit dorsal uterul apasă pe vasele care transportă sângele către inimă. Se dezvoltă și alte semne, cum ar fi anxietatea crescută, anxietatea, excitabilitatea și hiperactivitatea. Mulți sunt îngrijorați de apropierea nașterii, care afectează starea psiho-emoțională.

Funcția organelor genitale se modifică. Secrețiile fiziologice (leucoree) devin mai dese și mai abundente. Ele pot conține sânge (drîuri) sau pot dobândi o nuanță maronie. Imediat înainte de naștere, un dop mucos pleacă, ceea ce duce la o creștere a cantității de descărcare. Colostrul - o masă albă groasă - începe deja să fie secretat din sân, ceea ce indică faptul că glanda este pregătită pentru alăptare.

A noua lună de sarcină se caracterizează printr-o masă de schimbări în corpul femeii, prin care se poate recunoaște nașterea iminentă.

Studiu

La sfârșitul sarcinii, o femeie ar trebui să fie atentă la sănătatea ei, deoarece se apropie o etapă crucială - finalizarea acesteia. În acest scop, este necesar să se monitorizeze starea viitoarei mame și a copilului. Este necesară monitorizarea săptămânală, care include în primul rând un examen medical. În primul rând, specialistul determină înălțimea fundului uterului și circumferința abdomenului, greutatea corporală, poziția și prezentarea fătului. Apoi se măsoară tensiunea arterială, se verifică rezultatele analizelor de urină (proteine, zahăr). Acest lucru este necesar pentru a identifica semnele probabile de gestoză și alte patologii obstetricale (de exemplu, diabetul gestațional).

Pentru a determina starea fătului, se efectuează o scanare cu ultrasunete. Ultimul screening se face la 34-37 de săptămâni de gestație. Dar dacă este necesar, se repetă și înainte de naștere. Dacă fătul prezintă semne de hipoxie, medicul va prescrie și cardiotocografie. Și în prima etapă a travaliului, va arăta și dinamica contracțiilor (frecvența, durata și intensitatea).

Începutul travaliului

Multe femei care au intrat în luna a 9-a de sarcină se întreabă cum poți afla că începe travaliul. Este puțin probabil ca acest moment să treacă neobservat, deoarece vine cu următoarele simptome:

• Evacuarea dopului mucos din canalul cervical.
• Ruptura lichidului amniotic (ruptura vezicii fetale).
• Contracții regulate ale uterului (contracții).

Dopul mucos se desprinde cu aproximativ 1-2 zile înainte de debutul contracțiilor. Acest lucru se poate observa prin scurgerile rozalii. Uneori, acest lucru se observă la începutul travaliului, când colul uterin începe să se deschidă. Lichidul amniotic este turnat imediat sau pe părți. Pleacă cu o zi înainte de naștere sau direct în prima menstruație: mai întâi o mică porție (față), iar odată cu eliberarea bebelușului tot restul.

Durerile de travaliu sunt contracții regulate ale stratului muscular al uterului. La început, nu durează mai mult de 20 de secunde cu un interval de 15-30 de minute. Atunci contracțiile devin mai dese, mai lungi și mai intense. Ultimele contractii vin in cateva minute si se transforma in incercari.

Puteți afla despre abordarea nașterii printr-o serie de semne, care sunt destul de greu de ratat.

Când a sosit luna a noua de sarcină, femeia ar trebui să fie și mai atentă la ea însăși. Ea va auzi recomandări importante de la medic și trebuie să le respecte cu atenție. Acestea includ următoarele:

1. Fii mai des la aer curat.
2. Nu vă expuneți la activitate fizică.
3. Mănâncă corect și complet.
4. Schimbați în mod regulat șervețelele igienice.
5. Purtați încălțăminte și îmbrăcăminte confortabile și, dacă este necesar, un bandaj prenatal.
6. Pregătiți sânii pentru alăptare.

Un loc aparte îl ocupă problematica sexului în ultima lună de sarcină. Dar numai un medic va răspunde fără echivoc. Unii recomandă să se abțină de la actul sexual în acest moment, deoarece acest lucru poate provoca nașterea timpurie. Altele nu interzic, cu excepția cazului în care femeia are scurgeri de lichid amniotic, placenta previa, sarcini multiple și risc de naștere prematură. Dar înainte de a face sex, este mai bine să consultați un medic în acest sens. Dacă îi permite, atunci pozițiile care elimină presiunea asupra abdomenului sunt cele mai potrivite: pe lateral sau în poziția genunchi-cot. Uneori, actul sexual poate fi considerat un bun stimulent dacă travaliul este întârziat dintr-un motiv oarecare.

Este important ca o femeie să se pregătească psihologic pentru sfârșitul sarcinii și pentru nașterea unui copil. Cursurile pentru viitorii părinți ajută foarte mult în acest sens. După ce ați așteptat luna a noua, ar trebui să treceți printr-o altă etapă importantă - nașterea. Și după aceea, poți să simți cu adevărat bucuria maternității, să te relaxezi și să te scufunzi în atmosfera îngrijirii unui copil.

Așa că a venit luna a 9-a de sarcină, ultima lună a poziției „interesante” a mamei proaspăt bătute: femeia și copilul sunt deja pregătiți pentru o nouă perioadă de viață și se apropie cu încredere de „linia de sosire” a sarcina. Când vine a 9-a lună de sarcină, trebuie să fii oricând gata pentru începerea nașterii și nu este nimic de care să te temi - un copil la 9 luni este deja considerat la termen, corpul lui minuscul este destul de bine pregătit. pentru a satisface condițiile lumii exterioare. Prin urmare, o femeie până în acest moment ar trebui să fie, după cum se spune, „complet înarmată”: deja pregătită cu siguranță , a fost amenajată o creșă pentru noul ei rezident, iar mama se ascultă pe ea însăși în fiecare minut, așteptând începutul contracțiilor, iar de data aceasta este real, nu se antrenează.

____________________________

Simptomele unei sarcini restante

Care este pericolul unei sarcini restante?

De ce durează sarcina mai mult?

Ce să faci dacă ești însărcinată în 10 luni?

Cum arată un bebeluș post-terminat?

· Luna a noua de sarcină: dezvoltarea și starea copilului

În această etapă, bebelușul este complet pregătit pentru viață în afara uterului mamei: plămânii bebelușului respiră, se dezvoltă reflexul de sugere - unul dintre reflexele fundamentale ale primului an de viață al unei persoane, - sistemul digestiv este „copt”. pentru „primirea” și „procesarea” laptelui matern.

La nouă luni de sarcină, copilul se poate lăuda deja cu proporționalitatea adăugării corpului mic, pielea bebelușului capătă o nuanță roz pal, iar puful embrionar de lanugo părăsește treptat corpul. Apropo, lanugo, precum și resturile de lubrifiant original, pot rămâne pe corp chiar și după nașterea unui copil, dar numai în zonele care necesită protecție specială - în pliurile pielii sau pe umerii delicati.

Luna a noua de sarcina este perioada in care bebelusul este deja intr-o pozitie in care se va deplasa „in lumina” de-a lungul canalului de nastere al mamei. Aceasta este, de regulă, o prezentare cefalică - cu capul în jos, copilul va sta „pe cap” până la începutul travaliului. Copilul ocupă întreaga cavitate uterină și din aceasta practic nu există nicio oportunitate pentru mișcări active ale corpului.

Ultima lună de sarcină pentru formarea sistemului nervos al bebelușului nu este doar cea finală, se fac „tusuri finale”, se face o „corecție de control” a relațiilor. Intestinele au deja peristaltism relativ bun, există fecalele originale ale firimiturii - meconiu, este format din celule sanguine dezintegrate, celule moarte ale pielii și intestinele în sine, lichid amniotic „procesat”. O anumită cantitate de fier s-a acumulat în ficat, dar în timp ce copilul se află în burtica mamei, ficatul va continua să „stocheze” fier - acesta va fi necesar pentru formarea sângelui pe parcursul primului an de viață. Inima este gata să înceapă munca cu drepturi depline în condiții noi: când copilul se naște, gaura din septul central al inimii se va închide, asigurând circulația sângelui prin plămâni - aceasta va fi ultima etapă. În acest moment, plămânii nu participă la sistemul circulator, deoarece copilul nu respiră „cu adevărat”, deși plămânii lui fac mișcări de respirație.

La băieți la 9 luni de sarcină, procesul de coborâre a testiculelor în scrot poate continua, în cazuri rare acest proces poate să nu aibă timp să se finalizeze înainte de momentul nașterii. De asemenea, sistemul imunitar nu și-a terminat de formare, va continua și după nașterea copilului: acum primește anticorpi prin placentă din corpul mamei, iar după aceea îi va „extrage” din laptele matern.

Ultima lună de sarcină va determina în cele din urmă parametrii individuali ai greutății și înălțimii copilului: greutatea unui copil matur la termen variază în medie de la 2600 la 3600 de grame, în ceea ce privește creșterea, este de obicei în 48-54 cm. , abaterile de la acești indicatori sunt destul de acceptabile și adesea normale.

· Starea de bine și sentimentele unei femei la 9 luni de sarcină

Ultima, a noua lună de sarcină va aduce o oarecare ușurare femeii - cu două săptămâni înainte de naștere, respirația va deveni în mod clar mai ușoară: capul bebelușului se scufundă în regiunea pelviană și, de aici, uterul nu apasă atât de mult pe plămâni. Cu toate acestea, în loc de dificultăți de respirație în luna a 9-a de sarcină, pot apărea senzații de greutate în abdomenul inferior și chiar și o durere surdă în interiorul coapselor, inghinale sau pubis - capul bebelușului apasă pe terminațiile nervoase.

Desigur, uterul continuă să apese pe stomac și vezică, ceea ce înseamnă că senzațiile de balonare, constipație și urinare frecventă o pot însoți pe mama până la sfârșitul sarcinii. Umflarea nu lasă o femeie, riscul de a dezvolta vene varicoase este încă mare.

Secrețiile vaginale în ultima lună de sarcină își schimbă caracterul - acum este mai groasă și conține mai mult mucus, uneori se observă dungi specifice de sânge în ea. Acest lucru se manifestă mai des după intimitatea cu un soț sau după o examinare internă a unei femei însărcinate.

La a noua luna, burtica nu mai creste in dimensiuni, dar pielea ii poate mancari insuportabil. O femeie însărcinată trebuie neapărat să-și trateze pielea cu creme speciale împotriva vergeturilor - acum sunt capabile să apară chiar și într-o singură noapte: multe mame de succes împărtășesc povești despre cum s-au culcat seara cu o burtă „curată” și netedă, iar dimineața au găsit dungi roșii pe piele.

În luna a 9-a de sarcină, apar adesea senzații și simptome caracteristice stadiilor incipiente, în special amețeli și leșin. Doar motivul pentru ele nu mai este într-o cameră înfundată sau sensibilitatea la mirosuri, ci în prinderea venei genitale atunci când femeia este în decubit dorsal. De aceea, experții recomandă femeilor însărcinate să doarmă pe o parte, mai ales la o dată ulterioară, pentru a preveni dezvoltarea sindromului de venă cavă.

Sentimentele de letargie în luna a noua de sarcină sunt frecvente, la fel ca distragerea, inerția și uitarea. În același timp, ultimele zile de sarcină pot fi literalmente caracterizate de „explozii” de energie, hiperactivitate, oboseală fizică și emoțională este înlocuită de impulsuri de a amenaja un apartament - așa-numitul „instinct de cuibărit”.

În general, senzațiile din luna a noua de sarcină cu siguranță nu pot fi numite plăcute. Datorită modificărilor cardinale ale corpului, durerile se afișează ici și colo: sub coaste, în spate și în partea inferioară a spatelui, apar senzații dureroase în pelvis și fese, în abdomenul inferior, picioarele pot fi înghesuite noaptea cu spasme dureroase, uterine. contractiile devin vizibil mai dureroase... Din fericire, mai ramane doar putina rabdare - dupa nasterea bebelusului, toate aceste fenomene neplacute vor disparea.

· Precursori de naștere în ultimele zile de sarcină

Probabil, nu merită să repetăm ​​că luna a noua de sarcină este definitivă și travaliul poate începe în oricare dintre aceste patru săptămâni. Este clar să se calculeze cu exactitate ziua în care copilul „hotărăște” să părăsească burtica mamei, niciun medic nu o va întreprinde - analizele și examinările la 9 luni de sarcină și chiar ecografiile indică doar o estimare aproximativă. Data scadentă ... Cu toate acestea, așa-numitul va anunța femeia însărcinată despre „ora X” care se apropie. Cum începe nașterea și ce spune despre debutul lor iminent?

Au fost deja exprimați unii precursori ai nașterii, și anume: prolaps abdominal (atunci când bebelușul se deplasează în zona pelviană cu capul), urinare crescută, precum și alte senzații de 9 luni de sarcină.

În plus, unul dintre semnele nașterii care se apropie este o scădere ușoară a greutății corporale a gravidei. Cu câteva săptămâni (zile) înainte de a naște, are loc o pierdere de 1-2 kg, care se explică prin modificări hormonale, precum și prin scăderea poftei de mâncare și o pierdere a unei cantități de lichid din organism.

Faptul că nașterea va începe de la o zi la alta este semnalat de descărcarea dopului mucos. Canalul colului uterin, pe măsură ce se maturizează, începe să se deschidă ușor, iar dopul mucos, care a închis canalul pe toată durata sarcinii, iese. O femeie află despre plecarea ei, găsind un bulgăre incolor sau gălbui pe lenjeria ei, posibil cu mucus pătat de sânge sau dungi de sânge.

Între timp, organismul finalizează „pregătirea” pentru naștere, femeia trebuie să rezolve ultimele probleme stringente, în ajunul acestui eveniment semnificativ: să se decidă în sfârșit asupra maternității, să pregătească totul. De acum înainte, la ieșirea din casă, o femeie însărcinată trebuie să țină mereu la ea un carnet de schimb și pașaport.

· A noua lună de sarcină: nutriție

De regulă, alimentația până la 9 luni de sarcină este complet depanată și ajustată, astfel încât o femeie nu are de ce să-și facă griji. Tot ce este dăunător a fost interzis de mult timp, iar utilul a devenit obișnuit în dietă. Și corpul unei femei însărcinate sugerează aproape inconfundabil direcția corectă în nutriție - ea însăși „refuză” de la alimente inacceptabile sau periculoase. Dacă nu, atunci în ultimele săptămâni de sarcină ar trebui să se acorde o atenție deosebită organizării unei alimentații adecvate: cum, ce și în ce cantitate mănâncă o femeie pentru hrană în luna a noua poate afecta procesul de naștere și bunăstarea. a nou-născutului. În plus, alimentația în luna a noua de sarcină conține câteva reguli noi.

În ultimele etape ale sarcinii, este indicat să se elibereze complet alimentele de prezența produselor alergene care pot provoca dezvoltarea alergiilor la copil. De asemenea, se recomandă renunțarea la pateuri, la brânzeturile moi nepasteurizate, la conserve - potențiale „surse” de infecție intestinală.

Modelul obișnuit al consumului unei femei însărcinate de produse care conțin calciu (lactate și brânză de vaci, în primul rând) trebuie acum ușor „corectat”. În a doua jumătate a sarcinii, necesarul de calciu este crescut, dar în ultima lună de sarcină, consumul excesiv al acestuia poate afecta ulterior închiderea rapidă, creșterea excesivă a fontanelei la copil și, în consecință, o creștere a presiune intracraniană. De acum înainte, cantitatea zilnică de calciu suficientă pentru a asigura organismul este de 1-2 pahare de chefir sau 150 gr. brânză de vacă. În ceea ce privește brânza de vaci, ar trebui să se acorde preferință maselor de casă, nu foarte grase, și refuză masele de caș dulce.

A noua lună de sarcină ar trebui să fie complet lipsită de alimente prăjite, grase, sărate, dulciuri și brioșe. Mai este nevoie de pește și carne, dar acum se recomandă reducerea cantității acestor alimente din dietă - au capacitatea de a reduce elasticitatea țesutului perineal, crescând riscul de durere și lacrimi în timpul nașterii.

„Accentul principal” în alimentație la 9 luni se face cel mai bine pe legume și fructe, cereale cu o cantitate mică de pește sau carne slabă. Desigur, nu trebuie să asezonați salatele de legume cu maioneză; înlocuitorul său ideal în timpul sarcinii este sucul de lămâie și uleiul de măsline.

Mâncărurile sunt de preferință fierte, fierte, fierte sau coapte. Este indicat să consumați alimente calde sau reci, nu fierbinți. Este recomandat să mănânci încet, mestecând bine alimentele. Cu putin timp inainte de masa, poti bea un pahar cu apa – pentru a imbunatati digestia si a reduce cantitatea de alimente consumate – astfel senzatia de satietate vine mai repede (utila in cazurile de ingrasare excesiva). Principalul lucru este că apa este fără gaz - sifonul este acum interzis. Ei bine, consumul de cafea, desigur, ar trebui amânat până la un moment mai potrivit.

· Sex în luna a noua de sarcină

În multe cazuri, sexul în luna a noua de sarcină nu este doar acceptabil, ci chiar util, dar în aproximativ același număr de ori sexul pentru o femeie însărcinată nu este recomandat sau chiar interzis. Determinarea în întregime a acestui lucru este prioritatea medicului care conduce sarcina. De fapt, medicii discută despre admisibilitatea intimității fizice în ultima lună de sarcină. Unii experți recomandă insistent abstinența, deoarece sexul poate provoca travaliul timpuriu. Alții cred că nu este nimic periculos în prezența jocurilor sexuale ale viitoarelor mame cu tați în luna a noua de sarcină. Desigur, cu condiția să nu existe contraindicații serioase pentru actul sexual, cum ar fi amenințarea nașterii premature, localizarea scăzută a placentei, scurgerile de lichid amniotic, sarcini multiple. Ei bine, doar un medic poate determina în mod fiabil prezența unor astfel de contraindicații pentru a face sex.

Dacă specialistul nu a stabilit un „tabu” asupra sexului în luna a noua de sarcină, atunci, dacă se dorește, deliciile unei vieți intime sunt destul de disponibile, deși cu rezerve. În acest caz, posturile trebuie să fie cât mai confortabile pentru femeie, excluzând presiunea asupra abdomenului. Cele mai bune poziții sunt considerate a fi pe lateral sau pe genunchi.

Apropo, sexul in luna a noua poate fi o buna metoda de stimulare naturala a nasterii, in cazurile in care bebelusul este „intarziat” de la nastere, ramanand in burtica mamei, mai mult decat perioada prescrisa. Nu este vorba doar despre activitatea fizică în timpul sexului, ci și despre prezența unor substanțe speciale în spermatozoizii masculini - prostaglandine, care pot provoca contracții ale colului uterin și pot înmuia țesuturile acestuia.

· Analize si examene la 9 luni de sarcina

A noua lună de sarcină este perioada în care o femeie va trebui să viziteze un medic săptămânal. La recepție, se evaluează starea generală de bine a gravidei, se măsoară greutatea și tensiunea arterială, se examinează membrele pentru umflare și severitatea acesteia. În plus, testele de urină pentru nivelurile de proteine ​​și zahăr sunt obligatorii.

Medicul evaluează pregătirea corpului feminin și a bebelușului pentru viitoarea naștere. Asigurați-vă că ascultați inima bebelușului, stabiliți-i prezentarea și dimensiunea. Medicul determină înălțimea uterului femeii, examinează colul uterin pentru a-i evalua gradul de maturitate.

În timpul unei examinări vaginale, medicul poate lua un tampon de floră. În cazul în care sunt detectate modificări nefavorabile, femeii i se poate recomanda un tratament preventiv de urgență, în cazul în care momentul permite ca acesta să fie efectuat fără a afecta sarcina și starea copilului.

Dacă „situația interesantă” este în mod clar „întârziată”, termenii „depășit” timp de 40 de săptămâni, a 10-a lună de sarcină este în curs și nici măcar nu se gândesc la naștere, medicul este obligat să efectueze o a doua examinare. Dacă nu există progrese în maturizarea colului uterin, femeia însărcinată va fi sfătuită să se „mute” la spital. Acolo vor lua măsuri pentru a crea artificial un fundal propice debutului travaliului. Totuși, asemănătoare practicat numai în cazurile în care există o sarcină cu adevărat întârziată, iar păstrarea ei ulterioară afectează negativ copilul și mama sa. În alte cazuri, mama și copilul sunt monitorizați îndeaproape.

· Pregătirea pentru alăptare

De fapt, în timpul sarcinii trebuie să vă pregătiți pentru alăptarea bebelușului. Nu este greu, dar chiar necesar. Trebuie remarcat faptul că, spre deosebire de credința populară, forma și dimensiunea sânului nu afectează în niciun fel cantitatea de lapte la o mamă care alăptează - în mod clar nu este ceva căruia trebuie acordată atenție. În timp ce este vorba de 9 luni de sarcină, este util ca mama să „întărească” pielea din apropierea mameloanelor - acest lucru va ajuta la evitarea crăpăturii și a apariției rănilor în primele zile de hrănire. Acest lucru se poate face folosind băi obișnuite de aer, un duș de contrast pe zona pieptului sau ștergând-o cu un prosop de țesătură înmuiat în apă rece.

Daca ai sfarcurile inversate sau plate, se recomanda sa le masezi, tragand de sfarcurile foarte usor, foarte usor. Durata unui astfel de masaj este de câteva minute pe zi. Asigurați-vă că utilizați o cremă hidratantă în timpul masajului și, de preferință, ulei. Este mai bine să faceți acest lucru în ultimele zile de sarcină, deoarece stimularea mameloanelor poate provoca contracții uterine, poate provoca debutul travaliului, ca urmare a producției de oxitocină.

Unele femei, încă din primele săptămâni de sarcină, se confruntă cu scurgerea de colostru din mameloane - o substanță groasă și gălbuie, primul și cel mai important aliment pentru un nou-născut. Colostrul conține mult mai multe proteine ​​decât laptele matur, dar mai puține grăsimi. Și cel mai important, conține corpuri imunitare incredibil de importante care vor proteja copilul de multe infecții în primele zile de viață. Dar de multe ori colostrul nu se formează nici până la sfârșitul sarcinii - acest lucru este și normal, cu siguranță va apărea până la nașterea copilului.

· Sarcina de 10 luni - sarcina restante

10 luni de sarcină - și se întâmplă. Dar 10 luni de sarcină nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare. Faptul este că, în ciuda dezvoltării medicinei moderne, medicii calculează adesea în mod eronat momentul și data estimată a livrării. Dar dacă nu există erori în calcule și starea uterului nu se schimbă corespunzător, atunci sarcina a fost amânată. O sarcină întârziată poate fi periculoasă dacă uterul începe să îmbătrânească, încetează să-și îndeplinească funcția, iar cantitatea de lichid amniotic scade. Această condiție este amenințătoare pentru copil.

Simptomele unei sarcini restante

Există simptome care indică o întârziere reală a travaliului:

1. insuficiență a uterului;
2. scăderea mobilității copilului;
3. o cantitate mică de ape de fructe și îngroșarea lor.

Într-un fel sau altul, dar în ultimele etape o femeie trebuie să fie atentă monitorizați activitatea fizică a copilului , iar în caz de îndoială, nu ezitați să mergeți la un specialist.

Care este pericolul unei sarcini restante?

După 40 de săptămâni, viitoarea mamă trebuie să meargă fără greșeală la medic. Cel mai probabil, medicul va trimite femeia la conservare pentru a monitoriza sarcina într-un spital în fiecare zi. Dacă este necesar, se vor efectua analize și examinări adecvate.

Bebelușul nu se oprește din creștere și în curând va deveni foarte înghesuit pentru el, pot apărea dificultăți de respirație. În plus, poate apărea otrăvirea cu meconiu, pe care bebelușul o eliberează din ce în ce mai mult în lichidul amniotic. Fontanela de pe capul bebelușului în timpul unei sarcini întârziate crește treptat, iar oasele craniului își pierd elasticitatea.

De ce durează sarcina mai mult?

Medicina nu cunoaște în mod fiabil motivele post-sarcină. Da, și nimeni nu poate spune cu siguranță când va veni nașterea. Prin urmare, termenul, ca și data nașterii, este orientativ, iar sarcina se poate termina fie cu câteva săptămâni înainte de data nașterii, fie cu două săptămâni mai târziu. Atât primul, cât și al doilea pot fi o variantă a normei, principalul lucru este că procesul nu este încălcat. Din fericire, medicina modernă are experiență și echipamente bune astfel încât este posibilă identificarea anomaliilor, observarea tulburărilor și intervenția dacă este necesar.

Cum arată un bebeluș post-terminat?

La bebelușii post-terme, gălbenelele și părul sunt mai lungi decât la alți bebeluși, pielea este încrețită, descuamând pe picioare și palme. Există puțină lubrifiere cu fructe pe pielea unui nou-născut; poate avea o nuanță purulentă galbenă sau chiar verde. Acești bebeluși au adesea mai puțin țesut adipos depozitat. Adesea se nasc slabi și necesită îngrijire specială în primele zile de viață. Dar acest lucru este mai mult legat de data nașterii la 10 luni de sarcină, cu o întârziere de una până la două săptămâni, bebelușii sunt de obicei perfect sănătoși și bine, deși arată „supracoapți”.

Ce să faci dacă ești însărcinată în 10 luni?

Nici măcar o sarcină întârziată nu poate continua la nesfârșit; după două săptămâni de la data „desemnată” a nașterii, gravida este trimisă la spital. În cursul normal al sarcinii, nașterea nu poate fi forțată, ci doar pentru a monitoriza starea ambelor. Poate că ciclurile viitoarei mame au fost de lungimi diferite sau medicul a făcut pur și simplu o greșeală în calcule, ceea ce este adesea cazul. Travaliul artificial este mai dificil, mai lung și mai dureros.

Dacă nu există nicio amenințare pentru starea copilului, puteți încerca. Mișcarea mai viguroasă, urcatul scărilor, masajul mameloanelor, sexul și multe altele vor fi de folos.

Yana Lagidna, special pentru Mama mea . ru

Ultima lună înainte de naștere, 9 luni de sarcină, videoclip:

". Timp de nouă luni, împreună cu medicii și psihologii, am înțeles schimbările care au loc în corpul unei femei, din momentul în care a aflat de poziția ei „interesantă”, și până la nașterea bebelușului. De data aceasta vă vom povesti nu numai despre senzațiile din luna a noua de sarcină, ci și despre cum să vă comportați în timpul nașterii și să ușurați contracțiile. Sperăm că proiectul nostru a devenit util viitoarelor mămici. Cei care tocmai au aflat despre proiect pot citi despre el pe site-ul nostru.

Împreună cu tine am trecut prin cele mai incitante zile și am ajuns la cea mai crucială perioadă - ultima lună de sarcină, la finalul căreia îți vei vedea în sfârșit copilul fără ajutorul aparatelor cu ultrasunete. Deci, ce se întâmplă în luna a noua de sarcină?

La sfârșitul celui de-al treilea trimestru, bebelușul este complet pregătit pentru viața „independentă”: plămânii îi lucrează deja, reflexul de sugere s-a dezvoltat, iar tubul digestiv este pregătit să primească laptele matern. „În acest moment, copilul este deja într-o poziție prenatală, de regulă, aceasta este o prezentare cefalică - copilul va rămâne cu capul în jos până la naștere”, spune medicul obstetrician-ginecolog Valery Yakuba. - Și nu vă alarmați dacă ați observat inactivitatea bebelușului. Acum este înghesuit, pentru că ocupă toată cavitatea uterină, așa că practic nu are nicio șansă de a face mișcări active.”

Iar mama în această perioadă poate fi bântuită de anxietate. „Într-adevăr, urmează un proces foarte responsabil și, în plus, există o teamă de prima întâlnire cu copilul și teama de a nu face față singur cu un nou membru al familiei”, spune psihologul Larisa Rossol.

Prin urmare, expertul recomandă să acordați mai multă atenție pozitivului prenatal. De exemplu, discutați cu mame cu experiență care au mers fără probleme, citiți recomandările medicilor cu privire la comportamentul în timpul nașterii, precum și participați la cursuri pentru viitoarele mame, unde vor preda tehnica corectă de respirație în timpul travaliului și le vor spune că totul nu este la fel de înfricoșător. după cum pare.prima vedere.

Frica de a „goofing off” va ajuta la depășirea sprijinului celor dragi: fă o întâlnire cu una dintre rudele tale pentru a te asigura în momentele dificile și vino să ajuți copilul, de exemplu, dacă trebuie să dormi, fă-ți timp. pentru tine etc.incredere ca nu vei ramane singur.a-tet cu un nou rol si sarcini, va readuce sistemul nervos la normal.

NU ȚI FERI DE ABDOMINUL DE TRAGERE

„În ultimele săptămâni, s-ar putea să existe o senzație de greutate în abdomenul inferior și o durere surdă în pubis, inghinal sau interiorul coapselor”, avertizează medicul ginecolog. Acest lucru se datorează presiunii capului bebelușului asupra terminațiilor nervoase, așa că nu trebuie să vă temeți că ceva nu este în regulă - acestea sunt senzații naturale.

E alta problema daca durerile de abdomen devin expresive. In acest caz, nu ezitati sa vizitati medicul si nu va certati daca vi se propune sa mergeti la spital, deoarece asta inseamna ca exista riscul nasterii premature.

RELAXĂ-TE MAI MULT

„În această perioadă, uterul apasă asupra vezicii urinare și stomacului cu o forță specială, astfel încât urinarea devine mai frecventă, iar constipația și flatulența pot deveni obișnuite”, notează Yakuba.

În plus, din cauza severității abdomenului și a presiunii asupra sistemelor genito-urinar și digestiv, edemul poate fi deranjant și crește riscul de apariție a varicelor. Încearcă să te odihnești mai mult pentru a nu te răni. Așadar, după fiecare oră pe picioare, odihnește-te cel puțin 15 minute și fă siesta în timpul zilei.

FARA CREMA - ORIUNDE

În luna a noua, burta nu numai că crește, ci și se scufundă. „De aceea pielea abdomenului mâncărime teribil, iar riscul de apariție a vergeturilor crește semnificativ”, avertizează dermatologul Olga Ignatieva.

Pentru a evita vergeturile (și pot apărea peste noapte), lubrifiază-ți în mod regulat burta cu o cremă hrănitoare. Acest lucru ar trebui făcut de trei până la cinci ori pe zi, iar dacă mâncărimea persistă, atunci mai des. Și nu vă pieptănați pielea, deoarece aceasta este plină de microtraumă și infecție.

SCHIMBA-ȚI DIETA

Acum din dieta dvs. trebuie să eliminați complet alimentele prăjite, grase, sărate, precum și maioneza, dulciurile și produsele de patiserie - acestea provoacă o lovitură zdrobitoare stoarcerii deja traumatizate a stomacului și a intestinelor.

„În plus, trebuie să fii mai atent cu carnea și peștele”, avertizează nutriționistul Galina Kuptsova. „Ele reduc elasticitatea țesutului perineal, iar acest lucru poate provoca travaliu dureros și posibile lacrimi”.

VIZITE LA MEDIC

Luna aceasta, fii pregatit pentru faptul ca trebuie sa mergi la ginecolog o data pe saptamana, iar inainte de fiecare vizita ai grija sa faci analize de urina pentru a controla nivelul de proteine ​​si zahar.

„În timpul vizitei, medicul va măsura presiunea, cântări și, de asemenea, va nota gradul de pregătire a viitoarei mame și a bebelușului pentru naștere: ascultați inima copilului, determinați poziția și dimensiunea acesteia, înălțimea uterului, examinați colul uterin pentru a-i evalua maturitatea”, avertizează medicul ginecolog.

La maternitate, prinde tampoane și un bustik

„Pe lângă lista pe care ți-a dat-o medicul, ar trebui să iei cu tine și alte lucruri de care vei avea nevoie cu siguranță”, spune mama cu experiență Natalya Kovorotnaya.

Deci, împachetează-ți în geantă:

• pijamale sau cămașă de noapte;
• halate calde si usoare (daca este racoroasa sau calda, o poti alege pe cea potrivita);
• șosete și papuci de cauciuc;
• tot ceea ce te va ajuta sa nu te plictisesti: o tableta, o carte etc. - pana la urma, copilul doarme mult si te vei plictisi;
• câteva sticle de apă plată;
• mai multe perechi de chiloți;
• tampoane sanitare (două până la trei pachete) și același număr de pachete de tampoane;
• sutien pentru mamele care alăptează;
• pompa de san;
• scutece pentru nou-născuți;
• manechin;
• sticla.

PRINCIPALELE SEMNE ALE ABORDAREA NAȘTERII

Pentru a nu rata începutul travaliului și pentru a ajunge la spital la timp (mai ales dacă există posibilitatea de blocaje pe parcurs), trebuie să fii mai atent la tine în zilele apropiate de termen.

Faptul că un moment important și crucial va veni în curând poate fi înțeles prin semnele indicate mai jos.

Prolaps abdominal

Cu aproximativ două până la patru săptămâni înainte de naștere, o femeie însărcinată poate observa o cădere a abdomenului. Acesta este un semn că bebelușul se scufundă mai adânc în regiunea pelviană în pregătirea pentru naștere. Apropo, acest simptom este vizibil mai ales la cele care nasc pentru prima dată, dar la mamele cu experiență, stomacul se poate coborî chiar înainte de naștere.

Sindromul de cuibărit și schimbările de dispoziție

Unul dintre primii mesageri ai nașterii (în una sau două săptămâni) va fi și o dorință neobișnuită de a vă echipa casa cât mai confortabil. Asadar, viitoarea mama incepe sa puna lucrurile in ordine, sa calce si sa rearanjeze lucrurile pregatite pentru bebelus, ba chiar si dintr-o data poate incepe sa repare sau sa rearanjeze mobila.

Și puteți observa, de asemenea, o schimbare a dispoziției: „leagănul” va trece de la euforie la apatie completă, cu schimbări în râs, lacrimi, iritabilitate și anxietate.

Urinarea frecventă și îndemnul „mare”

Urinarea până la sfârșitul sarcinii devine mai frecventă, dar înainte de naștere (în două-trei zile) „vizitele” lor vor deveni mai dese de aproape două-trei ori, în plus, va apărea frecventă dorința de a goli intestinele. Într-adevăr, pe lângă presiunea fătului asupra vezicii urinare și a rectului înainte de debutul travaliului, nivelul hormonului travaliului, prostaglandina, crește rapid în organism, a cărui principală proprietate este de a relaxa colul uterin și de a ajuta la curățare. intestinele.

Dureri de spate

În plus, durerile de spate pot apărea cu câteva zile înainte de a naște. Așa afectează schimbarea posturii bebelușului, încărcarea suplimentară pe coloana lombară și hormonii de joc.

Îndepărtarea dopului

Semnalul că au mai rămas doar câteva zile sau chiar ore până la naștere este descărcarea dopului mucos. Deci, viitoarea mamă poate găsi scurgeri roz deschis cu un amestec de sânge pe lenjeria ei, sau transparentă sau gălbuie.

Scurgeri de apă

Semnele cele mai evidente ale debutului travaliului sunt considerate a fi ruptura vezicii amniotice și scurgerea apei (intense sau nu). Amintiți-vă că în acest caz, nașterea are loc în decurs de 24 de ore de la ruperea lichidului amniotic.

Contractii

Apariția durerilor abdominale recurente, care devin din ce în ce mai intense, mai lungi și mai frecvente, înseamnă că procesul a început. Așadar, pauzele dintre contracții vor scădea treptat până ajung la trei-patru minute. Prin urmare, după ce le-ai notat în tine, mergi la spital.

SFATURI UTILE PENTRU NAȘTERE

Faptul că majoritatea femeilor simt durere înainte și în timpul nașterii nu este un secret pentru nimeni. „Dar poate fi mai ușor dacă urmați anumite tehnici”, spune profesoara de yoga Galina Arvakhi.

Răsfățați-vă cu o relaxare totală

Acest lucru va ajuta la minimizarea disconfortului în timpul travaliului.

Stați confortabil (dacă este posibil) sau întindeți-vă, respirați profund cinci cu gura și expirați adânc cu nasul, imaginându-vă că inspirați pozitiv și expirați tensiune și durere. Apoi respira uniform si incet, contractand usor timp de 5 secunde si relaxand muschii principali (brate, picioare, spate, abdomen). Apoi ridicați umerii la cap, țineți 5 secunde, relaxați-vă. Strângeți mâinile în pumni timp de 5 secunde, apoi relaxați-vă. Strângeți picioarele încă 5 secunde și relaxați-vă. Încheiați practica cu respirații adânci. Repetați acest lucru de încă două sau trei ori.

Scutura

Acest lucru ajută la ameliorarea tensiunii musculare în exces. Deci, în timp ce stați în picioare sau în timp ce mergeți încet (aceasta, apropo, ajută și la ameliorarea durerii în timpul contracțiilor), faceți o mică balansare a șoldurilor înainte și înapoi și la stânga și la dreapta. În același timp, respirați suficient de adânc, dar uniform.

Masează-ți periile

În timpul contracției, se masează alternativ mâinile: centrul palmei, golurile dintre vârfurile degetelor. Sau, dacă cineva din familia ta este prezent cu tine, roagă-i să-ți maseze umerii și picioarele. Aceste tehnici de masaj stimulează receptorii pielii. Datorită acestui fapt, sunt trimise impulsuri intense suplimentare către creier care absorb durerea.

EXPERIENTA PERSONALĂ: „LA MAMĂ AM FOST NOROCOS CU FORTA”

Eu însumi habar n-aveam că eram pe cale să nasc. La urma urmei, nu am văzut că s-a desprins „pluta” (se pare că s-a întâmplat la duș) și am luat apa care se scurgea dimineața pentru deversare abundentă – iar în cazul meu, teoria s-a îndepărtat de practică.

Seara, vorbind cu mama la telefon, a povestit despre „secrețiile” ei. Ea a întrebat dacă mă doare stomacul, i-am răspuns, ei spun, ei bine, mă doare, dar nu tot timpul, dar mă doare, doare și se oprește, apoi din nou. Mama i-a strigat tatălui ei, spun ei, lasă totul, hai să mergem după Nastya și să o ducem la spital - are contracții.

Când au sosit părinții mei, tocmai urma să iau cina - calm, măsurat - și am fost extrem de surprins de panica din jur: soțul meu sărea într-un picior, încerca să-și tragă blugii, mama și tata picurau valeriană, mama... Mâinile socrilor tremurau... În general, m-au convins să merg la spital...

Și acolo doctorul a spus că uterul s-a deschis deja semnificativ și a venit timpul pentru naștere. Și așa a născut - repede, nici nu a avut timp să se enerveze.

A noua lună de sarcină este prima cursă a unei curse atât de lungi. Viitoarele mame sunt semnificativ obosite, dar o întâlnire timpurie cu copilul compensează orice oboseală.

9 luni este câte săptămâni de sarcină

Sarcina se calculează întotdeauna în săptămâni. Se fac calcule pentru săptămâni și luni obstetricale, începând din ziua inițială a ultimei menstruații. Sunt doar 4 săptămâni (28 de zile) în luna obstetricală. Așa diferă de calendarul obișnuit. În consecință, 9 luni de sarcină este:

• pentru luni obstetricale - 36 de săptămâni;
• luni calendaristice - 39-40 de săptămâni.

Pentru majoritatea femeilor aflate în funcție, ultima lună de sarcină este o perioadă de „dispoziție de valiză” și așteptarea mult așteptată de a-i cunoaște pe „pânece”.

Este posibil sexul la 9 luni de sarcina?

În absența oricăror patologii, sexul în luna a noua de sarcină, conform experților, este permis. Desigur, ar trebui să se abțină de la mișcări ascuțite și energice, dar actul sexual blând și lin este doar binevenit.

Unele fete se tem că orgasmul la 9 luni va activa activitatea de muncă, iar travaliul va începe înainte de program. Există un sâmbure de adevăr în asta. În ultimele săptămâni de sarcină, contracția pereților uterului în timpul orgasmului poate favoriza travaliul. Prin urmare, pentru fetele care au depășit data stabilită pentru naștere (41-42 săptămâni), medicii recomandă „comunicarea strânsă” cu soțul lor.

Trebuie remarcat faptul că făcând sex și obținerea rezultatului final în acesta, antrenează bine mușchii uterului și îi pregătește pentru travaliu cu drepturi depline. Prin urmare, dacă nu există patologii și contraindicații de la ginecolog, începeți „antrenamentul amoros” din al doilea trimetru.

In timpul actului sexual in luna a 9-a de sarcina, pozitiile cu care esti obisnuit nu sunt intotdeauna sigure pentru bebelus. Orice presiune asupra stomacului și penetrarea profundă într-o femeie este strict interzisă. În această perioadă, ipostazele optime pot fi „Picnic” (bărbat din spate în lateral) sau „Rider” (femeie de sus), unde fata simte și controlează în mod independent adâncimea de penetrare a bărbatului.

În timpul orgasmului, fluxul de sânge în corpul femeii și circulația sângelui în placentă sunt accelerate, ceea ce favorizează fluxul de oxigen în cantități mai mari. Și acest lucru este foarte favorabil pentru bunăstarea copilului.

Sentimente la luna a 9-a de sarcina

A 9-a lună de sarcină pentru majoritatea femeilor pare îngrozitor de lungă și deosebit de dificilă. Mamele au obosit atât fizic, cât și emoțional, sperând să treacă mai repede această perioadă.

Bebelușul din burtă crește rapid în greutate, devine copleșit de grăsime subcutanată, astfel încât burta pare copleșitoare și imensă. Datorită faptului că fătul este îndreptat treptat „spre ieșire”, coborând mai jos, devine mai ușor să respire. Respirația a dispărut. Dar în loc de aceasta, presiunea asupra abdomenului inferior a crescut și au apărut senzații de spasmă în zona pubisului, a coapselor interioare și, uneori, a coccisului.

Problema insomniei în luna a noua de sarcină continuă pentru multe femei. Și oricâte viitoare mame nu numără oile, gândurile cu privire la viitoarea naștere continuă să treacă. Nervozitatea este legată de insomnie, la unele fete isteria, lacrimile - după cum se spune, „hormonii au luat-o razna”.

Unii medici sfătuiesc în această perioadă să bei sedative (preparate cu valeriană) sau să te răsfeți cu ceai cu mentă, melisa. Calmează perfect nervii și pune într-o dispoziție pozitivă meditația, exercițiile de respirație.

Datorită creșterii cantității de hormon progesteron, care face ca uterul să se contracte, umflarea din ultima lună de sarcină nu face decât să se intensifice. Acest hormon reține lichidul în organism, așa că la 9 luni fața, mâinile, picioarele, degetele devin oarecum plinuțe.

Puteți elimina umflarea în ultima lună excluzând alimentele sărate, afumate, prăjite, activitatea fizică activă din dietă, minimizând plimbările într-o zi fierbinte. Ar trebui să purtați haine confortabile, pantofi, să aplicați unguente medicinale speciale. Se recomandă băi reci.

Poti preveni aparitia edemului consumand alimente precum caise uscate, lapte (de preferinta cald), ceai cu lamaie fara zahar. Dacă umflarea severă este însoțită de durere în zona rinichilor, diaree, febră, trebuie să solicitați imediat sfatul unui medic ginecolog. După ce copilul se naște, umflarea dispare.

Burtă în luna a noua de sarcină

În a noua lună de sarcină, burtica nu crește atât de repede. Și deși greutatea copilului crește, volumul burticii rămâne același. Se întâmplă adesea ca în ultima lună de sarcină să doară abdomenul inferior. Acest lucru se datorează avansării fătului în zona pelviană. Masa copilului apasă pe oasele pelvine, pubiene, apăsând în jos pe terminațiile nervoase, ceea ce explică durerile de tragere în partea de jos a abdomenului și crampele în zona pubiană.

Chiar și vizual, puteți vedea că burtica recent rotunjită și ridicată a căpătat o formă de pară și s-a scufundat ușor. De regulă, la primipare, prolapsul abdominal este observat cu două sau mai multe săptămâni înainte de nașterea copilului, cu nașteri repetate - direct în procesul nașterii.

Ce altceva poate semnala probleme cu o burtă „însarcinată”:

1. stomacul se transformă în piatră la 9 luni sau se întărește - acest lucru indică faptul că uterul este într-o formă bună în acest moment, adică este gata să „împingă copilul afară”. Activitatea de muncă poate începe în orice moment;
2. stomacul te mâncărime groaznic: așa cum spun oamenii, înseamnă că vei naște în curând. Și este adevărat. În al treilea trimestru, burta se extinde rapid, iar pielea devine încordată ca o coardă. Prin urmare, mâncărime și chiar fulgi. Se recomanda folosirea cremelor sau a uleiurilor naturale vegetale pentru hidratarea pielii;
3. dacă stomacul se răsucește, a apărut balonare, însoțită de arsuri la stomac, se recomandă cu tărie corectarea dietei: renunțați la apa carbogazoasă, la alimentele cu aciditate mare, mâncați des și în porții mici;
4. durerile de tracțiune în abdomenul inferior, însoțite de contracții la un anumit interval (aproximativ 10-15 minute) indică debutul travaliului.Este necesar să chemați o ambulanță sau să mergeți pe cont propriu la spital.

Dacă orice durere în abdomen vă deranjează și vă îngrijorează, nu ezitați să consultați un medic. Viața și sănătatea copilului, în primul rând, vor supraestima de la tine, mami.

Avort spontan în luna a noua de sarcină

Înghețarea fătului în ultimul trimetru nu se întâmplă des. Adesea, un avort spontan la 9 luni de sarcină apare din cauza prezenței unui tromb în cordonul ombilical, format ca urmare a sângelui gros, și a coagulării slabe a acestuia. Copilul moare din lipsă de oxigen. Din această cauză, în luna a opta sau a noua de sarcină, este necesar să fii deosebit de sensibil la mișcările bebelușului. Dacă sunt rare sau, dimpotrivă, prea active, aceasta indică o lipsă de oxigen. Ar trebui să raportați imediat medicului dumneavoastră orice suspiciune.

Diverse procese inflamatorii sau o infecție nedepistată la timp pot duce la moartea unui copil. Diverse boli genetice pot provoca avort spontan în luna a noua de sarcină. Prin urmare, în stadiul de gestație, femeile însărcinate trec atât de des tot felul de teste.

Principalii factori care cauzează amenințarea cu avort spontan:

1. Fumatul, consumul necontrolat de alcool, stilul de viață imoral;
2. Boli infecțioase;
3. Depresie, stres;
4. Leziuni, căderi, activitate fizică excesivă;
5. Rh-conflict între soți (R-ul unei femei este negativ, cel al bărbatului este pozitiv).

Durerea abdominală severă însoțită de sângerare indică o problemă gravă. Ar trebui să solicitați imediat ajutor medical.

Alimentația în luna a 9-a de sarcină: urmărirea figurii

Alimentatia in luna a noua de sarcina trebuie sa fie sanatoasa si echilibrata. Meniul este bine ales și programat la oră.

În timpul sarcinii, multe fete s-au răsfățat cu chifle proaspete, plăcintele delicioase ale bunicii, nu au putut refuza „ultima” ciocolată. Ca urmare, grame în plus și o privire dezaprobatoare din partea ginecologului.

Pentru ca alimentația din ultima lună de sarcină să fie corectă, în alimentația ta trebuie introduse următoarele feluri de mâncare și produse:

• produse lactate (chefir, iaurt, brânză de vaci);
• Carne slabă (vită, curcan, iepure), aburită sau coaptă la cuptor;
• legume și fructe bogate în fibre (fructele trebuie consumate de preferință dimineața);
• toate tipurile de cereale;
• excludeți sifonul, beți compoturi proaspete din fructe uscate.

Medicii recomandă organizarea unei zile de post o dată pe săptămână: să mănânci mere sau să bei chefir.

Ai nevoie de multivitamine in ultimele luni de sarcina

O întrebare foarte frecventă pe forumurile viitoarelor mămici: este nevoie de multivitamine în ultimele luni de sarcină și ce vitamine sunt de preferat să luați?

Multivitaminele sunt preparate care conțin mai multe vitamine și minerale într-o singură doză (tabletă). Este recomandabil să luați o astfel de „vitamina complexă” la începutul sarcinii, unde lipsa de acid folic, vitamina E, calciu este deosebit de vizibilă și necesară pentru formarea și dezvoltarea completă a fătului.
Numirea unui curs de vitamine și minerale în a 9-a lună de sarcină se datorează în primul rând:

• starea de sănătate a femeii în travaliu (corp slăbit, răceli);
• cu patologii în dezvoltarea fătului;
• alimentația dezechilibrată a unei femei.

Unele femei refuză să ia multivitamine în ultimul trimestru, motivându-și decizia cu reticența de a „înfunda” corpul cu chimie și cu teama de formarea unui făt mare. Cea mai bună multivitamine, potrivit femeilor însărcinate, este o dietă echilibrată.

Dacă creierul a uitat să ia vitamina, iar mâna, din obișnuință, nu ajunge la borcan, înseamnă că organismul însuși vorbește despre suprasaturare cu „utilitate” și despre necesitatea pauzei.

Greață la sarcina în 9 luni

Greața, starea de rău, vărsăturile în ultima lună de sarcină sunt vestigiile toxicozei tardive, preeclampsiei. Adesea, toxicoza in luna a 9-a de sarcina apare la femeile de peste 35 de ani sau la mamele foarte tinere.

Vărsăturile din ultima lună de gestație se pot datora pur și simplu unei supraalimentări banale. Uterul mărit lasă puțin spațiu pentru ca stomacul să se „ospățească”, așa că o cantitate imensă de mâncare pur și simplu nu se potrivește.

Unele femei, chiar înainte de procesul nașterii, au probleme cu tractul intestinal și stomacul: încep vărsăturile. Acest lucru sugerează că organismul, așa cum spune, scapă de excesul de încărcare, este curățat, astfel încât procesul de naștere să aibă loc ușor.

externare la 9 luni

Secreția feminină este un fenomen natural comun. Prin secretii, organismul curata si hidrateaza vaginul. Alocarea în ultima lună de sarcină este considerată normală dacă sunt abundente, transparente și fără miros acru. Leucoreea gri, neclară indică infecții vaginale.

Secreția albă brânză în luna a 9-a de sarcină este un indicator al apariției afte, de care trebuie scăpat.
Dacă există o scurgere cu puțin mucus și un amestec de sânge, acesta este un semnal al descărcării dopului mucos, care protejează membranele fructelor. Asta înseamnă că în curând vei deveni mamă
.
Un semn rău este scurgerea sângeroasă sau sângerarea în ultima lună. Ar trebui să solicitați imediat ajutor medical, deoarece există riscul de naștere prematură sau avort spontan.

Dezvoltarea bebelusului la 9 luni de sarcina

În a noua lună de sarcină, bebelușul a luat o poziție confortabilă. De regulă, capul în jos (prezentație cefalică). Dacă bebelușul stă pe fund (prezentare podală) sau a luat o poziție longitudinală/oblică, medicul obstetrician recomandă efectuarea unei operații cezariane.

Copilul este deja destul de mic ca mărime, este puternic și robust. Creștere în greutate în ultima lună de sarcină de la unu la două kilograme. Deci, dacă la 8 luni greutatea fătului era de 2-3 kg, atunci la 9 luni - 3-4 kg. Lungimea variază de la 45 la 53 cm.

Toate organele și sistemele vitale ale bebelușului s-au format și funcționează, prin urmare, în cazul nașterii premature, copilul are toate șansele de a avea o activitate deplină de viață.

Energia firimiturii a scăzut ușor. Dimensiunea mică a uterului nu face posibilă plimbarea completă. Dar dacă copilul este foarte activ în luna a 9-a de sarcină, ar trebui să informați medicul. Această dinamică este caracteristică înfometării de oxigen.

În ultima lună de sarcină, copilul se caracterizează prin:

1. Pielea bebelușului capătă o nuanță roz, iar pliuri se formează din cauza grăsimii subcutanate;
2. Datorită formării sistemului imunitar, pesmetul poate rezista la diverse viruși;
3. Copilul reacționează la vocea și atingerea mamei și poate răspunde cu „bâzâit”. Mai des, desigur, copilul doarme, dar poți simți 10 șocuri în 12 ore.

Ca o mamă, bebelușul așteaptă cu nerăbdare să se întâlnească și să cunoască lumea, prin urmare, la începutul lunii a 9-a, se îndreaptă treptat spre „ieșire”.

Ce trebuie și ce nu trebuie făcut în a noua lună de sarcină

Ultima lună de sarcină este o perioadă de conflict intern între minte și inimă. Nașterea mult așteptată a unui bebeluș este „pe nas” și va trebui să renunți la multe preferințe culinare de ceva timp. Dar, în ultima lună de sarcină, este chiar util să te răsfeți cu delicii delicioase. Prin urmare, dacă vrei puțin vin sau hering, ignoră mintea și ascultă-ți inima, cu condiția ca totul să fie cu măsură.

Este strict interzisă utilizarea băuturilor alcoolice și cu conținut scăzut de alcool. Țigările sunt excluse. Dacă mai fumezi, gândește-te ce fel de lapte va bea copilul tău?

Vizitați-vă medicul dentist dacă este posibil. Tratamentul stomatologic la 9 luni nu este contraindicat. O mamă frumoasă este o mamă fericită, așa că mergi la un salon de înfrumusețare, fă-ți părul, manichiură, pedichiură.

Senzație și durere în ultima lună de sarcină

Ultima lună de sarcină este cea mai dificilă pentru majoritatea femeilor. Stomacul s-a scufundat, respirația a devenit mai ușoară, dar senzația de greutate și presiune asupra osului pubian a crescut.

Pentru femei, problema arsurilor la stomac în luna a noua nu s-a schimbat. Fătul crescut continuă să pună presiune asupra regiunii abdominale, din cauza căreia senzația de arsură și amărăciunea neplăcută din gură se intensifică. Puteți ameliora starea printr-o alimentație adecvată:

• excludeți din dietă alimentele grase, afumate;
• nu mâncați în exces produse din făină;
• respectați dieta: există puțin, dar des.

Senzația de arsură este îndepărtată de preparate farmaceutice, de exemplu, „Rennie”, „Mezim”. Poti incerca remedii populare: seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui, decocturi de menta sau melisa.

Cel de-al cincilea punct al corpului nostru suferă și el sub greutatea fătului. Hemoroizii din ultima luna de sarcina sunt frecventi si, din pacate, durerosi. În timpul procesului de naștere, hemoroizii se pot agrava într-o măsură mai mare și pot perturba mult timp. Este necesar să se trateze și să prevină apariția unui proces inflamator al rectului după cum urmează:

1. organizați o alimentație sănătoasă (scăpați de constipație, diaree și îmbunătățiți buna funcționare a intestinelor);
2. să se angajeze sistematic în exerciții de fizioterapie;
3. evitați hipotermia, în special punctul al cincilea, reduceți mersul pe jos (nu mai mult de 1 oră);
4. efectuați procedurile de igienă după fiecare golire;
5. din produsele de farmacie lumânări de cătină și diverse unguente, de exemplu, „Relief”, ajută bine.

Ultima lună de sarcină este foarte des însoțită de dureri de cap și stare generală de rău. Slăbiciunea în luna a 9-a și a noua de sarcină este de înțeles: fata din funcție era epuizată fizic și moral, „arsă”. Anxietatea cu privire la viitoarea naștere provoacă nervozitate, lacrimi, insomnie și slăbiciune generală. Depresia și situațiile stresante sunt cauze comune ale durerilor de cap. Prin urmare, mame - aveți grijă de voi și de copil!

Volumul și dimensiunea sânilor au crescut semnificativ până în luna a 9-a. Pieptul este plin de colostru, așa că în această perioadă este deosebit de sensibil și dureros la atingere. Medicii recomandă folosirea unui sutien special care nu se stoarce din țesături naturale pentru mamele care alăptează. Dacă este necesar, faceți un masaj delicat al sânilor.

În ultima lună de sarcină, simptomele de crampe sunt deosebit de pronunțate. Experții explică că înainte de naștere, uterul efectuează antrenament și cu astfel de simptome este necesar să se întindă pe partea stângă, ținând o pernă între picioare. Dacă contracțiile devin mai frecvente (la fiecare 10-15 minute), devin mai dureroase, ar trebui să chemați o ambulanță sau să mergeți singur la spital. Poate că procesul generic a început.

Răceli în luna a noua de sarcină: cum să tratezi

Cum să eviți o răceală la 9 luni și cum să o tratezi dacă tot te îmbolnăvești? A răci sau a „prinde” un virus în ultima etapă a sarcinii este de fapt un fenomen periculos. Până în luna a noua, placenta era uzată și, prin urmare, nu poate proteja pe deplin copilul de virușii și toxinele care intră în lichidul amniotic.

În caz de răceală, creșterea temperaturii corpului, nu vă apucați imediat de antipiretice, încercați să depășiți boala cu remedii populare:

• băut cald de lapte, cătină, ceai de zmeură;
• pentru o răceală, utilizați o soluție salină (pentru 1 lingură apă caldă 1 lingură sare de mare);
• dacă există tuse, utilizați un nebulizator folosind o soluție de sifon sau "Borjomi";
• de la medicamente pentru a da preferință remediilor homeopate;
• este foarte important să nu faceți băi fierbinți și să nu vă aburiți picioarele. Astfel de manipulări pot provoca travaliu.

Mama trebuie să fie extrem de atentă și, înainte de linia de sosire, să minimizeze călătoriile în locuri publice.

Cum să treci peste ultima lună de sarcină

Luna a 9-a de sarcina este o perioada de contrast: noaptea viitoarele mamici sufera de insomnie, in timp ce ziua isi doresc constant sa doarma. Medicii și mamele cu experiență sfătuiesc să dormi suficient, să fii mereu într-o dispoziție pozitivă și să te programezi pentru un rezultat cu succes al nașterii. Citiți mai multe cărți, diferite basme, povești amuzante pentru copii, ascultați muzică, puteți chiar dansa ușor, vizitați piscina, cursuri pentru viitorii părinți.

Luna a noua este trecătoare: înainte să ai timp să te uiți în urmă, vei ține deja copilul în mâini. După un timp, vei dori să te întorci în această perioadă, să simți o lovitură în coaste. Prin urmare, bucurați-vă de acest timp.