Dureri de cap în a doua jumătate a sarcinii - cum să depășești un simptom neplăcut? Pastile pentru durerile de cap în timpul sarcinii. Ce se poate face pentru durerile de cap în timpul sarcinii

04.07.2019

Este greu să-ți dai seama imediat de noua poziție privind a doua fâșie de test care apare. O parte din tine înțelege totul, dar cealaltă în același timp ridică uimită din umeri: „Nu se poate!”.

Procesul de înțelegere și acceptare a veștilor minunate ar putea fi accelerat dacă sarcina nu ar avea însoțitori puternici. Ele nu apar la fiecare viitoare mamă, cu toate acestea, puteți auzi adesea despre dezvoltarea toxicozei, apariția somnolenței, oboselii și apariția durerilor de cap. Ultimii trei sateliți apar cel mai des, uneori depind direct unul de celălalt.

Deci, o durere de cap în timpul sarcinii - ce să faci, cum să-i faci față și ce poate afecta?

Dureri de cap în timpul sarcinii: cauze

Pot exista o mulțime de motive pentru apariția unei dureri de cap atât la viitoarele mame, cât și la toate celelalte persoane. Să încercăm să le înțelegem, astfel încât să înțelegem cum să le facem față:

Fondul hormonal. La începutul sarcinii, în corpul feminin au loc schimbări extraordinare, exprimate, în primul rând, printr-o modificare a puterii hormonilor: unii se diminuează, alții par să explodeze, crescând literalmente în fața ochilor noștri și fără a ne gândi să încetinească rata de crestere. Acest lucru poate fi adesea exprimat sub formă de dureri de cap și alte tipuri de dureri în primul trimestru de sarcină.
factor psihologic. Așa lucrează o persoană: percepe veștile bune sau proaste cu entuziasm, cu emoții. Și pentru o femeie însărcinată, acest lucru poate fi înmulțit în siguranță cu 2. Desigur, viitoarele mame nu ar trebui să fie nervoase - dar câte astfel de „doamne de fier” există? Stresul la locul de muncă, poate acasă, anxietatea asociată cu poziția ta, frica de prima întâlnire... Pot exista o mulțime de motive și fiecare dintre ele poate începe procesul de entuziasm și îngrijorare, care, la rândul său, va găsi o cale de ieșire în durerile de cap.
Sări ale tensiunii arteriale: scăzute la începutul sarcinii, adesea însoțite de toxicoză; crescut - în al treilea trimestru cu edem și exces de proteine în urină. Medicul care conduce sarcina controlează întotdeauna presiunea de lucru a secției sale, deoarece, printre altele, săriturile sale au un efect direct asupra apariției durerilor de cap.
Alimente. Se dovedește că mâncarea obișnuită rece poate declanșa o durere de cap! În plus, dacă convulsiile sunt destul de frecvente, ar trebui să limitați alimentele care conțin fenilamină și tiramină. Atenție la ciocolată, banane, citrice, cafea, ceai, mâncare japoneză etc. Apropo, majoritatea celor de mai sus, în principiu, este mai bine să nu le folosiți în timpul sarcinii, sau cel puțin merită să minimizați cantitatea consumată. Mâncarea neregulată, apariția foametei poate duce și la dureri de cap. Mănâncă des, dar în porții mici, nu-ți permite să-ți fie foame.
Supraponderal. Nu este nimic bun în îngrășarea înainte, după sau în timpul sarcinii. Dificultăți de respirație, oboseală, ritm cardiac rapid... Consecințele pot fi enumerate pentru o lungă perioadă de timp, iar durerea de cap este una dintre ele.
Deshidratare. Aportul insuficient de apă potabilă obișnuită în organism, în plus față de toate celelalte lichide, afectează negativ rata metabolică și bunăstarea în special, provocând dureri de cap insuportabile.
Dependența meteorologică. Nu se poate face nimic cu privire la schimbările de vreme și dependența de acestea. Sunt cei mai sensibili la copii, bătrâni și femei însărcinate.
Tulburari de somn. Când insomnia te chinuie noaptea, iar dimineața nu poți deschide ochii, atunci vorbim despre lipsa somnului. Toată lumea are un somn bun și lung (cel puțin 8 ore), și mai ales femeile însărcinate. A dormi prea mult este, de asemenea, rău. Cu siguranță, asta ți s-a întâmplat și ție - dormi 11-12 ore, te trezești supărat, adormit, îți este capul greu și, între timp, o jumătate de zi a rămas în urmă.
Vremea în casă. Vorbim despre microclimatul camerei in care somnul sau odihna normala are loc in pozitie orizontala. O cameră înfundată fără un strop de aer proaspăt va provoca bătăi de cap oricui, mai ales pentru o viitoare mamă!
Diverse boli. În unele cazuri, o durere de cap severă în timpul sarcinii poate fi un simptom al unor boli, cum ar fi osteocondroza sau distonia vegetativă. În orice caz, ar trebui să existe alte simptome caracteristice unei anumite boli, acestea ar trebui raportate imediat medicului.

Dureri de cap în timpul sarcinii: ce să faci?

Atacurile de migrenă pot otrăvi grav viața oricărei persoane, așa că fiecare viitoare mamă care se confruntă cu această boală este chinuită de întrebarea: „cum să scapi de o durere de cap în timpul sarcinii”?

Serios, cum? La urma urmei, totul este imposibil, chiar și jumătate din produse sunt interzise, ce putem spune despre medicamente! Nu este chiar atât de înfricoșător. Dacă te doare capul, atunci în primul rând ar trebui să încerci să elimini singur durerea, cu mijloace improvizate:

Dacă apare durere acută, întindeți-vă, închideți ochii. În mod ideal, ar trebui să existe acces la aer proaspăt, deschideți fereastra astfel încât să fie confortabil. Puteți pune o compresă rece înmuiată în apă pe frunte.
Fă din asta o regulă pentru tine: trebuie să aerisești constant camera, în special dormitorul! Și microbii vor dispărea cu toții, iar accesul la aer proaspăt vă va răsplăti pe dumneavoastră și gospodăria dumneavoastră cu sănătate bună și sănătate bună. Și dacă adăugați umidificare a aerului la aceasta, atunci veți obține microclimatul perfect pentru viitoarea pepinieră.
Încearcă să încadrezi cel puțin 8 ore de somn zilnic în rutina ta zilnică strictă. Nu poti dormi? Încearcă să faci ce poți! Un duș cald înainte de culcare, cărți frumoase, din nou, o cameră ventilată și umezită și fără televizor!
Plimbări în aer liber. Pentru viitoarele mămici și bebelușii lor, această activitate este utilă în principiu, pe lângă prevenirea durerilor de cap, o porție suplimentară de aer proaspăt accelerează sângele, activând procesele metabolice și saturând celulele cu oxigen.
Alimentație adecvată. Dacă mănânci alimente fracționate și excepțional de sănătoase la fiecare trei ore, atunci acest lucru va îmbunătăți în general calitatea vieții, va contribui la normalizarea metabolismului și va îmbunătăți starea de bine, ameliorând și migrenele.
Modul de băut. Orice persoană, pe lângă toate celelalte lichide, ar trebui să bea 1,5 - 2 litri de apă pe zi. Acest lucru este necesar pentru a activa și menține toate procesele metabolice la nivel - și excesul de greutate nu va fi câștigat, iar bunăstarea va fi la cel mai înalt nivel. Dacă există o tendință de edem și se manifestă adesea în ultimele luni de sarcină, atunci nu ar trebui să bei înainte de a merge la culcare sau de a te relaxa pe canapea.
Activitate fizică rezonabilă. În secolul XXI, cu toată disponibilitatea ei de informații, există încă viitoare mame care își petrec timpul liber în principal stând sau întinse pe canapea. Acest lucru este posibil dacă și numai dacă sarcina este în pericol și medicul a prescris repaus la pat. Și apoi în cazuri periculoase, gravida este pusă în depozit. Majoritatea sarcinilor trec fără complicații și fără indicații de repaus la pat. Prin urmare, un astfel de mod de viață este o greșeală gravă! Plimbați-vă, plimbați-vă, respirați aer curat, înotați în piscină, faceți gimnastică specială, doar nu stați acasă sau la serviciu!

Dureri de cap in timpul sarcinii - ce pastile sa NU iei?

Fiecare dintre noi s-a confruntat cu nevoia de a lua analgezice, dar, din păcate, majoritatea se află sub cea mai strictă interdicție pentru viitoarele mămici. Nu există atât de multe pastile pentru cefalee permise în timpul sarcinii, așa că în primul rând ar trebui să știi la ce medicamente să te ferești.

În primul rând, va trebui să uiți de un remediu atât de popular precum Citramon, deoarece conține aspirina, care este periculoasă pentru făt - ajungând în corpul mamei, este absorbită de fluxul sanguin al viitoarelor firimituri, provocând dezvoltarea patologii în sistemul său de alimentare cu sânge.
Este posibil să fi auzit de medicamente precum Triptan sau Egrotamine, de exemplu. Aceste medicamente pot micșora pereții uterului, iar acest lucru, la rândul său, provoacă nașterea prematură.
Fiorinal conține componente hipnotice.

Lista medicamentelor interzise pentru durerile de cap în timpul sarcinii poate fi listată pe termen nelimitat, în timp ce medicamentele permise pentru utilizare într-o perioadă atât de crucială pot fi numărate pe degete!

Ce poți bea pentru o durere de cap în timpul sarcinii? Când vine vorba de dureri de cap insuportabile recurente, medicii pot ajunge la extreme și pot prescrie pastile pacienților lor, iar în aceste cazuri vorbim despre medicamente pe bază de paracetamol.

Paracetamol pentru durerile de cap în timpul sarcinii

În primul rând, vorbim despre medicamente precum Efferalgan și Panadol. Sunt absolut inofensive, nu creează dependență, acționează instantaneu și eficient. Principalul lucru este să verificați cu medicul doza recomandată sau să citiți cu atenție instrucțiunile pentru medicament.

Ce altceva poți face pentru o durere de cap în timpul sarcinii?

Cunoscutul No-Shpa ameliorează perfect spasmele și dilată vasele de sânge. În plus, poate scădea tensiunea arterială.
Și ultimul pe lista noastră de medicamente pentru dureri de cap pentru femeile însărcinate - ibuprofen. Este mai bine să nu le abuzați și să le luați doar până în a 30-a săptămână.

Știind ce să ia pentru o durere de cap în timpul sarcinii, viitoarea mamă s-ar putea să nu-și facă griji cu privire la următoarele accese de dureri de cap. Principalul lucru este să consultați un medic și să cumpărați medicamente aprobate de el în trusa de prim ajutor și să le puneți în geantă dacă atacurile de migrenă devin mai frecvente și pur și simplu nu dispar.

Cefalee în timpul sarcinii: primul trimestru

Încă din momentul concepției, în corpul viitoarei mame are loc o restructurare hormonală serioasă, având ca scop menținerea și dezvoltarea unei noi vieți în stomacul ei. Acest proces nu poate merge complet fără urmă și este adesea exprimat sub formă de dureri de cap destul de grave în timpul sarcinii timpurii.

Cu toate acestea, dacă mai devreme, cu o durere de dinți sau de cap, ați putea folosi în siguranță orice analgezice din trusa de prim ajutor, acum chiar și un medicament care este inofensiv la prima vedere poate afecta sănătatea și dezvoltarea copilului nenăscut în cel mai grav și imprevizibil. cale. Deși cel mai adesea te doare capul în al treilea și primul trimestru, în primele etape va trebui să te abții de la a lua orice analgezice, chiar dacă utilizarea lor este permisă cu prudență în timpul sarcinii.

Cert este că în primele trei luni se formează un mic organism, viitorul omuleț cu toate organele sale interne și sistemele sale importante, hormonii feminini fac furori, starea este, în principiu, neobișnuită pentru corpul feminin, în special daca sarcina este prima. Prin urmare, cu cât faci mai puține intervenții în această perioadă, cu atât va fi mai bine pentru firimituri.

Și pentru a face față unei dureri de cap în primul trimestru de sarcină ar trebui să se facă cu ajutorul mijloacelor improvizate și acasă.

Cefalee în timpul sarcinii: al doilea trimestru

În al doilea trimestru, cefaleea este extrem de rară, cel puțin dacă nu este unul dintre simptomele vreunei boli. În acest caz, ar trebui să consultați imediat un medic pentru a elimina cauza principală, apoi durerea de cap va dispărea de la sine.

Până în a patra lună de sarcină, corpul feminin este deja obișnuit și se obișnuiește cu poziția sa, burtica crește treptat, bebelușul începe să lovească, pentru majoritatea viitoarelor mame, tocmai în această perioadă apare adevărata conștientizare a maternității. Sufletul cântă, viața pare frumoasă și pentru că toți însoțitorii neplăcuți ai sarcinii sunt lăsați în urmă.

Dar dacă tot ai dureri de cap, nu ar trebui să o înduri. Pentru început, este mai bine să încercați pe cât posibil să ameliorați singur sindromul de durere, fără a recurge la medicamente, dar dacă acest lucru nu ajută și capul este literalmente rupt în bucăți, atunci ar trebui să vă descurcați fără fanatism. Al doilea trimestru este deja stabil, s-a format o barieră de protecție în jurul firimiturii - placenta, astfel încât riscul de a lua pastile tinde spre zero. Este mai bine să luați medicamentul care este cel mai sigur pentru făt la un moment dat decât să suferiți și să îndurați durerea - copilul simte totul și totul acolo și când mama se simte rău și rănită.

Cefalee în timpul sarcinii: al 3-lea trimestru

Timpul de aur este în urmă, înainte este linia de sosire până la nașterea bebelușului. Greutatea începe să crească și mai mult decât înainte, bebelușul crește, iar volumul mamei crește și el. Devine din ce în ce mai dificil să se deplaseze în spațiu: pe lângă sarcina crescută pe spate și picioare, femeia primește și un bonus suplimentar sub forma unei deplasări în centrul de greutate din cauza creșterii abdomenului, cum ar fi o sarcină este neobișnuită pentru ea și, prin urmare, oboseala se rostogolește mai repede, pot apărea umflături și dificultăți de respirație și hipertensiune arterială.

Iar bebelușul se îngrașă în mod activ, se pregătește pentru naștere, luând toate vitaminele, mineralele și substanțele nutritive necesare de la mama sa. Nu este de mirare că adesea organismul matern mai aproape de naștere poate fi pur și simplu epuizat atât moral cât și fizic. La urma urmei, în fiecare zi întâlnirea mult așteptată se apropie, nu poate decât să te enerveze! Deci, în ultimele trei luni de sarcină, durerile de cap pot depăși periodic, iar medicul va prescrie analgezice pentru a le opri. Deși nu trebuie să uităm că poți și trebuie să te lupți cu o durere de cap pe cont propriu, fără a apela la pastile, cel mai important, fără fanatism.

Rezumând

Acum știi ce să bei pentru o durere de cap în timpul sarcinii, în ce cazuri extreme merită să o faci și cum să faci tot posibilul pentru a nu ajunge la asta.

O cefalee persistentă și mai ales severă în timpul sarcinii necesită tratament, motiv pentru care este atât de important să-i spuneți medicului dumneavoastră la timp despre deteriorarea sănătății dumneavoastră și despre manifestarea anumitor simptome.

Merge mai mult, gândește-te la lucruri bune și fii mai puțin nervos - în curând vei fi mamă, iar viața ta nu va mai fi niciodată la fel!

Video „Remedii pentru durerile de cap în timpul sarcinii”

Cefaleea în timpul sarcinii este o afecțiune comună care însoțește majoritatea viitoarelor mamici. Din articolul nostru veți afla cum să scăpați de o migrenă, ce medicamente pot fi luate în trimestrul 1, 2 și 3.

Conform statisticilor, fiecare 5 gravide suferă de cefalee (cefagie). Această afecțiune se manifestă cel mai adesea în primele 3 luni de la nașterea unui copil, dar uneori se manifestă și în etapele ulterioare. Există multe motive pentru apariția stării de rău, să ne ocupăm de ele împreună.

Principalele cauze ale durerilor de cap în timpul sarcinii sunt:

Modificări hormonale – această afecțiune este destul de naturală, deoarece corpul tău se dezvoltă în așa fel încât să poată suporta un copil timp de 9 luni. În plus, o creștere a nivelului de progesteron și estrogen afectează tonusul vaselor de sânge, provocând spasm.
Creșterea sau scăderea bruscă a tensiunii arteriale în timpul furtunilor magnetice sau înnorarea prelungită înainte de ploaie;
surmenaj;
epuizare emoțională;
stres sever;
foame;
îmbâcseală;
sete;
a fi într-o zonă slab ventilată;
tulburări de somn (insomnie sau somn mai lung de 10 ore);
postură incorectă (de obicei, aceasta este tipică pentru al 3-lea trimestru).

Chiar și anumite alimente pot provoca dureri de cap. De exemplu, consumul unui baton de ciocolată sau a nu bea ceai tare poate declanșa o migrenă.

Alte cauze ale stării de rău includ prezența distoniei vegetativ-vasculare, probleme cu vertebrele cervicale, răceli și dureri de dinți.

Simptomele și tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii

Cefalgia are o clasificare diferită. Mai jos vom vorbi despre ce să faci dacă te doare capul în timpul sarcinii.

Durerile de tensiune se caracterizează prin senzații dureroase surde și monotone. Acest lucru creează o senzație de parcă capul este tras împreună cu un bandaj elastic. Adesea, cu acest tip de afecțiune, femeile se plâng de disconfort de la gât până la spatele capului, tâmple și zona ochilor. În timpul palpării, punctele dureroase sunt resimțite în regiunea gâtului și a occiputului. Probabil greață, fără vărsături. De regulă, durata unor astfel de senzații este de la o jumătate de oră la o oră și jumătate.

Durerea de tensiune apare cu oboseală psihică sau fizică, epuizare nervoasă, stres. Tratamentul acestui tip de cefalalgie este eliminarea simptomelor cu ajutorul unor astfel de mijloace:

- un medicament care reduce stresul psiho-emoțional și semnele VVD, îmbunătățește starea de spirit, performanța mentală și somnul. Glicina este utilă pentru a preveni durerile de cap frecvente din cauza unui sistem nervos instabil.
Valeriană - prescris în caz de supraexcitare a sistemului nervos și tulburări de somn până la 4 comprimate o dată.
Patch-compress "Extraplast" - contine lavanda, eucalipt, mentol si ulei de ricin. Toate aceste substanțe nu pătrund în sistemul circulator uman, deci sunt sigure pentru făt. Plasturele de răcire trebuie aplicat pe pielea uscată a frunții sau a gâtului, astfel încât să nu intre în contact cu părul. Fiecare plasture este de unică folosință. Păstrați-l pe corp nu poate dura mai mult de 6 ore.

negru caracteristic migrenă sunt dureri pulsatile prelungite pe o jumatate a capului si se extind pana la ochi. De regulă, durata acestor simptome variază de la 4 ore la câteva zile.

În unele cazuri, durerea este însoțită de greață și vărsături. Înainte de un atac, puteți observa vedere încețoșată, halucinații vizuale sau auditive și modificări ale gustului. Orice activitate fizică nu face decât să exacerbeze simptomele stării de rău.

Migrena apare ca urmare a iritației nodurilor nervoase și a plexurilor din cap și gât. Această afecțiune este provocată de boli ale regiunii cervicale, vaselor cerebrale, sinusurilor paranazale.

În al doilea și al treilea trimestru, pot fi luate mai multe comprimate de Paracetamol pentru a ameliora disconfortul. În ciuda faptului că studiile experimentale nu au confirmat impactul negativ al paracetamolului asupra formării fătului, încă nu este recomandat să-l luați în primul trimestru. Este mai bine să folosiți supozitoare în loc de tabletă, deoarece conțin o doză mai mică de substanță activă și sunt permise copiilor de la 3 luni. De asemenea, câteva tablete de valeriană vă vor ajuta să faceți față unei forme ușoare de migrenă.

trăsătură caracteristică cefalee vasculară este o durere pulsantă în zonele occipitale, parietale, temporale și în alte zone ale capului. Cel mai adesea, o astfel de stare de rău apare cu hipertensiune arterială și hipotensiune arterială, VVD și alte patologii ale sistemului cardiovascular.

O caracteristică distinctivă este îngustarea și spasmele vaselor creierului, ducând la formarea cefalgiei. În timpul unei crize de hipertensiune arterială, la simptomele enumerate se poate adăuga o senzație de greutate în cap, slăbiciune generală în creștere și buze albastre. Apariția spasmelor vasculare în creier este adesea însoțită de greață și tinitus.

Cum să scapi de disconfort? Utilizați o compresă rece pe frunte sau pe spate a gâtului, aceasta îngustează vasele de sânge, ceea ce este util pentru hipertensiune arterială.

Când se recomandă utilizarea unei comprese fierbinți, deoarece dilată vasele de sânge și îmbunătățește starea de tensiune arterială scăzută. Dacă sunteți predispus la hipotensiune arterială, încercați să duceți un stil de viață corect, nu mâncați în exces și dormiți suficient. În timpul unei crize, cel mai bine este să stai întins timp de 40 de minute cu o compresă caldă pe frunte. Sau bea niște cafea.

Este util să folosiți în mod regulat un duș de contrast, deoarece nu numai că are un efect benefic asupra pielii, ci și normalizează tensiunea arterială.

dieta pentru durerile de cap in timpul sarcinii

Cu migrene frecvente și severe în timpul sarcinii, trebuie să vă reconsiderați dieta. Adesea, apariția durerilor de cap este asociată cu o alimentație necorespunzătoare și dezechilibrată, utilizarea unor astfel de produse:

banane;
citrice;
Bucătăria chinezească;
ficat de pui, porc și vită;
avocado;
brânzeturile topite.

Migrena se poate dezvolta ca urmare a respectării unor diete stricte, a postului terapeutic sau de curățare. Amintiți-vă, în timpul sarcinii trebuie să mâncați corect, astfel încât să nu existe probleme cu sănătatea fătului și a dumneavoastră.

Mâncatul sănătos și consumul de alimente cu conținut scăzut de calorii vă va ajuta să vă mențineți greutatea. Mănâncă multe fructe proaspete pentru a îmbogăți organismul cu vitamine și minerale utile. Dacă ți-e foame, bea chefir sau iaurt.

Alimentele afumate și prăjite reduc tonusul vascular și provoacă cefalgie. Ele cresc cantitatea de „colesterol rău”, provoacă spasme și înfometare de oxigen. Experții recomandă ca viitoarele mămici să excludă complet din alimentație produsele semifabricate, conservele și cârnații.

pastile pentru dureri de cap în timpul sarcinii

Durerile de cap severe pot fi eliminate cu pastile. Dar amintiți-vă, acestea nu trebuie utilizate fără permisiunea unui medic, deoarece unele dintre medicamente pot afecta negativ dezvoltarea fătului.

Ce pastile poti lua pentru o durere de cap? Mai jos sunt cele mai populare și eficiente remedii.

Dacă suferiți de tensiune arterială scăzută, atunci în acest caz puteți lua Citramon. Conține aspirină, paracetamol și cofeină. Este interzis să luați mai mult de 1 comprimat pe zi, altfel puteți dăuna fătului.

No-shpa va ajuta la eliminarea pulsațiilor din tâmple și din spatele capului. Acest medicament face față eficient atacurilor de migrenă severe, osteocondroză, surmenaj și stres. Chiar și cu un ton ușor al uterului, puteți bea acest medicament. Un analog al No-shpa este Drotaverine, poate fi folosit și ca anestezic.

Dacă cefalalgia este cauzată de o răceală, utilizați Paracetamol, Nurofen sau Ibuprofen pentru a o trata. Antipireticele ameliorează spasmele, durerile corporale, durerile de cap, slăbiciunea și normalizează temperatura. Utilizarea paracetamolului este interzisă cu insuficiență hepatică și renală, anemie, trombocitopenie. Rata zilnică de tablete nu este mai mare de 6 bucăți, durata terapiei este de 3 zile. Dacă nu există eficacitate după administrarea medicamentelor, ar trebui să consultați un medic.

Puteți lua ibuprofen și poate fi doar în al 2-lea trimestru; în stadiile incipiente, utilizarea acestor antipiretice este interzisă.

În timpul sarcinii, ar trebui să fii atent la sănătatea ta. Utilizarea multor medicamente și ierburi medicinale este interzisă, deoarece compoziția lor poate dăuna dezvoltării fătului. Nu vă puteți automedica și luați medicamente fără aprobarea unui medic ginecolog. Dar, în același timp, sunt permise ședințele de aromoterapie și masaj, care pot elimina simptomele stării de rău.

Remedii populare pentru durerile de cap în timpul sarcinii

Puteți gestiona singur cefalalgia dacă urmați recomandările noastre:

Creați un mediu calm în timp ce sunteți acasă. Trage draperiile, stinge luminile, aerisește camera, pune niște muzică moale. Masați pielea din jurul tâmplelor și din spatele capului cu vârful degetelor.
Spălați-vă părul cu apă caldă și faceți un duș, apoi beți un pahar de mușețel sau decoct de mentă. Dacă aveți hipotensiune arterială, înlocuiți decoctul cu ceai negru dulce și puternic.
Spălați-vă fața cu apă rece - aceasta este o măsură de urgență pentru a elimina o durere de cap.
Aromoterapie cu lavandă, ylang ylang, ienupăr și lemongrass.

Cefalgia în timpul sarcinii apare la paciente destul de des, astfel de condiții le dau femeilor însărcinate mult disconfort. Deși cefalalgia este adesea sigură pentru pacienți, durerile de cap din al treilea trimestru pot provoca afecțiuni grave, complicând starea pacientului. Cel mai adesea, durerile de cap sunt cauzate de stresul psihologic și fiziologic.

Spasme frecvente - o ocazie de a consulta un specialist

În timpul gestației, corpul feminin suferă în mod constant schimbări. Acest lucru devine deosebit de vizibil în etapele ulterioare. Când stomacul devine impresionant, devine greu să respiri și este imposibil să adormi normal. Pe fondul tuturor acestor modificări apare o durere de cap în al 3-lea trimestru în timpul sarcinii.

Experții recomandă pre-prevenirea cefalalgiei, pentru a nu suferi de disconfort. Dacă mama a observat că după anumite acțiuni sau influențe are o durere de cap, atunci acestea ar trebui evitate în toate modurile posibile. Astfel de condiții le fac adesea nervoase mamele. Dacă o persoană obișnuită poate lua întotdeauna pastile pentru dureri de cap, atunci doamnelor aflate într-o poziție nu li se permite un astfel de lux. Când transportați, utilizarea oricăror medicamente trebuie redusă la minimum.

Potrivit statisticilor, aproximativ 80% dintre gravide suferă de dureri de cap grave, uneori intensitatea lor este atât de mare încât femeia nu are putere să îndure. Astfel de afecțiuni apar în diferite momente, dar mai des sunt observate în primul și al treilea trimestru de sarcină.

De ce mă doare capul

Dezvoltarea cefalalgiei este precedată de mulți factori. Cel mai adesea sunt asociate cu:

Un salt brusc de presiune pe fundalul schimbărilor de vreme;
Senzație de sete sau foame;
Lipsa somnului sau redundanța acestuia;
Dependența organismului de modificările hormonale, când creșterile de progesteron și estrogen provoacă spasme vasculare, provocând senzații cefalgice;
Surmenaj sau suprasolicitare a planului psiho-emoțional;
Aer viciat sau apropiere în camera în care se află pacientul;
Poziție incorectă;
De asemenea, tulburările vasculare (VVD), patologiile vertebrelor cervicale (traumatisme sau osteocondroză) pot acționa ca factori provocatori de cefalalgie;
Provoacă dureri și dureri de dinți, patologii catarale de natură infecțioasă și inflamatorie precum SARS, meningită, infecții respiratorii acute sau sinuzite.

Uneori senzațiile cefalgice apar din consumul anumitor alimente, precum ciocolata. De asemenea, pot apărea simptome neplăcute cu o respingere ascuțită a ceaiului sau cafelei puternice. Există o mulțime de factori cefalalgici, principalul lucru este să determinați corect tipul de durere și să prescrieți o terapie productivă fără complicații neplăcute.

Soiuri de cefalgie

Durerea de cap poate fi primară sau secundară. Cele primare sunt cauzate de dureri de tensiune, senzații de migrenă sau dureri de grupare, iar cele secundare apar pe fondul diferiților factori patologici. Acestea includ leziuni vasculare sau patologii intracraniene, iritanți infecțioși și nevralgii de diverse origini.

Somnul agitat poate provoca, de asemenea, stare de rău.

De asemenea, durerile secundare pot fi provocate de leziuni dupa leziuni grave, fumat sau medicatie pe termen lung, urmate de retragere brusca. Adesea, cefalgia secundară se dezvoltă ca urmare a tulburărilor metabolice sau a tulburărilor idiopatice, cu salturi ale echilibrului hormonal. Femeile însărcinate trebuie să facă față zilnic tulburărilor hormonale, deoarece simptomele dureroase se pot manifesta în orice moment.

Migrenă

Această afecțiune se remarcă prin durata sa notabilă, durerea migrenoasă poate dura 4 ore și se poate întinde câteva zile. Pentru un astfel de sindrom de durere, este tipică o durere pulsatorie, localizată pe o parte a craniului și care iradiază către globii oculari. Migrenele vin adesea cu greață și vărsături, care pot aduce o oarecare alinare. Tulburări vizuale, cum ar fi muschii sau ceață, pot fi prezente înainte de atac. Uneori apar modificări ale senzațiilor gustative sau halucinații de natură auditivă sau vizuală.

Simptomele migrenei devin mai intense în lumină puternică, zgomot excesiv sau activitate fizică. Migrena se dezvoltă în principal pe fondul iritației plexurilor sau terminațiilor nervoase de pe gât sau cap, care se observă de obicei în patologiile regiunii vertebrale la nivelul gâtului, sistemului vascular cerebral sau sinusurilor. Câteva pastile de Paracetamol vor ajuta la învingerea migrenei în al treilea trimestru, cu toate acestea, este mai bine să utilizați medicamentul sub formă de supozitoare rectale.

Durere de tensiune

Un sindrom de durere similar este caracterizat de durere monotonă și surdă, pacienții observă că capul pare să fie strâns împreună de ceva.

Simptomele durerii se pot răspândi la partea din spate a capului sau gâtului, ochi sau tâmple.
La sondarea pe gât și pe spatele capului, se simt punctele dureroase.
Pacienții nu sunt deranjați de vărsături, deși greața este destul de tipică pentru durerea de tensiune.
O astfel de durere durează aproximativ 30-90 de minute.
Principala cauză a durerii de tensiune este oboseala mentală sau fizică, epuizarea de natură nervoasă, precum și stresul și depresia.

Dintr-o durere de cap în timpul sarcinii, dacă este durere de tensiune, se recomandă medicamente a căror acțiune va avea ca scop eliminarea simptomelor. Pentru aceasta se recomanda aportul de Glicina, Valeriana, No-shpa etc.

Dureri vasculare

Pentru durerile vasculare, simptome precum durerea pulsantă în ceafă, tâmple și coroana capului sunt tipice. De obicei, o astfel de durere apare pe fondul unor probleme cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea sau hipotensiunea, VVD și alte patologii. Cu hipertensiune arterială, canalele vasculare se îngustează, vasele cerebrale spasm, ceea ce provoacă durere. În timpul unei crize, senzațiile pacientului sunt completate de greutate în cap și slăbiciune severă, iar pielea devine cianotică.

În timpul zilei, ar trebui să beți suficientă apă minerală plată.

Cu spasme ale vaselor cerebrale, pacienții sunt deranjați de tinitus și crize de greață. Într-o astfel de situație, cea mai eficientă aplicare a unei comprese reci, care se aplică în regiunea frontală și spatele gâtului. Dacă cauzele durerilor de cap sunt asociate cu hipotensiunea arterială, atunci trebuie să aplicați o compresă fierbinte, care va extinde vasele de sânge.

Când să vezi un specialist

Unde este linia, la care ajungeți să contactați urgent un specialist. Dacă pacientul a început brusc să experimenteze dureri severe, atunci nu ar trebui să ezitați să contactați un obstetrician-ginecolog. Prezența unui atac prelungit de dureri de cap poate indica dezvoltarea unor patologii ale sistemului nervos, cum ar fi cheaguri de sânge, hemoragie cerebrală sau un proces infecțios la vertebrele cervicale sau la nivelul capului.

În cazuri deosebit de dificile, medicii chiar trebuie să efectueze o naștere prematură și apoi o operație pentru eliminarea patologiei. Orice durere necesită examinare. Pentru a identifica cauzele, o femeie însărcinată poate fi trimisă pentru tomografie computerizată, RMN sau angiografie prin rezonanță magnetică. De asemenea, pentru a identifica cauza cefalalgiei, pacienților li se atribuie un test de sânge de laborator, monitorizarea presiunii sau o examinare de către un oftalmolog.

Cum să tratezi

Durerile de cap tardive la mame sunt considerate un fenomen destul de caracteristic, în timp ce tratamentul unor astfel de afecțiuni cu ajutorul medicamentelor este foarte limitat. Majoritatea medicamentelor pot provoca întreruperi sau naștere prematură. În al treilea trimestru, amețelile și cefalalgia sunt destul de des perturbate, care apar pe fondul unei diete și al regimului necorespunzător. Prin urmare, pacientul ar trebui să reconsidere dieta, să nu suprasolicită, să petreacă mai mult timp în aer curat.

Până în perioada de 40 de săptămâni, organismul s-a pregătit deja pentru livrare. Pacientul continuă să fie deranjat de amețeli și cefalgie, dar mai des din cauza stărilor anemice, precum și a creșterilor de presiune. Dar cu acțiunile potrivite, mama poate face față cu succes unei stări neplăcute.

Cum să elimini durerea

Ce se poate face pentru a calma durerea de cap în ultimul trimestru. Pacienților li se permit următoarele medicamente:

Paracetamolul sau analogii sunt considerați permise pentru femeile însărcinate, deoarece organismul nu se obișnuiește cu ele, iar efectul lor vine destul de repede. Principalul lucru este să consultați un medic înainte de a lua medicamentul.
Un medicament excelent pentru femeile însărcinate este No-shpa, care normalizează și tensiunea arterială.
Analginul în ultimul trimestru nu este contraindicat, deoarece nu afectează negativ fătul. Deși nu este recomandat să luați aceste pastile în timpul trimestrului 1-2. Da, iar pe a treia este mai bine să preferați supozitoare rectale. Dar unii medici nu recomandă deloc acest remediu.
Dar ibuprofenul este mai bine să nu se lase dus, acest medicament este permis doar până la o perioadă de 30 de săptămâni.

Aceste medicamente pot fi luate conform prescripției medicului dumneavoastră. Le puteți cumpăra în avans, le puteți purta în geantă și, de asemenea, le puteți avea în trusa de prim ajutor acasă. Odată cu debutul unui atac de cefalalgie, puteți lua imediat medicamentul.

Droguri interzise

Dar nu toate medicamentele sunt inofensive, majoritatea sunt chiar considerate periculoase. Este categoric inacceptabil să luați Citramon pentru femeile însărcinate, care conține acid acetilsalicilic, care afectează negativ structurile fetale. Când pătrunde în structurile placentare, poate provoca tot felul de patologii.

Terapia este selectată de medicul curant în mod individual.

Triptanul este, de asemenea, contraindicat femeilor însărcinate, ceea ce provoacă stimularea abilităților contractile ale corpului uterin, ceea ce contribuie la nașterea prematură. În plus, sunt contraindicate preparatele care conțin fiorenal sau difenhidramină. Lista medicamentelor interzise este nesfârșită. Cel mai important, tratamentul convulsiilor cefalgice trebuie efectuat sub supraveghere medicală și conform prescripției specialiștilor. Chiar și medicamentele relativ sigure ar trebui luate numai la sfatul medicului.

metode acasă

Mulți oameni preferă să facă față stărilor de migrenă cu remedii la domiciliu. Ca prim ajutor, puteți folosi automasajul, masând regiunea temporală timp de un sfert de oră. Masarea capului este în direcția opusă. De asemenea, pentru a atenua starea, puteți aplica o compresă rece pe ceafă, care trebuie păstrată și timp de aproximativ 15 minute.

O varietate de decocturi și infuzii de plante ajută la combaterea durerilor de cap. Ceaiul pe bază de mușețel, melisa și frunze de mentă este util în special femeilor însărcinate. O astfel de băutură calmează sistemul nervos, ameliorează durerea, îmbunătățește somnul. Un amestec dintr-o cantitate egală din aceste ierburi (o lingură mare) este preparat cu o jumătate de litru de apă fiartă. Băutura se infuzează timp de 15 minute, apoi se ia în locul ceaiului obișnuit.

De ce durerile de cap sunt periculoase

Femeile însărcinate trebuie să contacteze urgent un specialist dacă durerea s-a schimbat dramatic în intensitate și caracter și a început să crească. Ajutorul medicului este necesar atunci când simptomele durerii sunt localizate într-o anumită zonă a capului, fără să se răspândească nicăieri, sau însoțite de edem, scăderi ascuțite sau creșteri ale tensiunii arteriale.

În plus, este necesar să consultați un medic dacă simptomele cefalgice apar în fiecare dimineață la trezire, sau alte manifestări de natură neurologică li se alătură, precum tulburări vizuale, auditive sau olfactive și tactile, amorțeală la nivelul picioarelor/brațelor, parestezii.

Prevenirea

Este mai bine ca doamnele aflate într-o poziție interesantă să își orienteze eforturile către prevenirea atacurilor cefalice, deoarece o afecțiune este întotdeauna mai ușor de prevenit decât de tratat mai târziu. Acest lucru va ajuta la evitarea migrenelor și a altor forme cefalgice.

Respectarea unei rutine zilnice sănătoase cu somn bun și odihnă suficientă, exerciții de dimineață etc.
Aerisirea regulată a încăperii în care locuiește pacientul, accesul la aer proaspăt este considerată cea mai importantă condiție.
Un duș de contrast va ajuta la ameliorarea tensiunii și la prevenirea dezvoltării tulburărilor cefalgice.
Aromaterapia și procedurile de masaj au, de asemenea, un efect benefic asupra unei femei însărcinate. Astfel de activități vă vor ajuta să vă relaxați complet, să vă calmați, ceea ce reduce la minimum probabilitatea de cefalalgie.
Pentru a evita durerile de cap, trebuie să mâncați alimente sănătoase și să duceți un stil de viață sănătos, să excludeți lumina excesiv de strălucitoare și sunetele puternice.

Mama ar trebui, dacă este posibil, să se izoleze de posibile situații stresante, să evite conflictele neplăcute atât în familie, cât și cu străinii. Dar bucuria excesivă, distracția excesivă pot provoca și o explozie psiho-emoțională, prin urmare, pe durata gestației, ar trebui să vă asigurați pur și simplu o existență calmă.

Cefalgia în ultimele săptămâni de gestație este destul de comună, dar nu permanentă. Dacă mama are grijă de prevenție, urmează recomandările medicului și are grijă de propria bunăstare, atunci va putea exclude apariția unui astfel de sindrom neplăcut.

(cefalgie) este experimentată de până la 40% dintre viitoarele mame. Femeile însărcinate experimentează debutul cefalalgiei deja în primul trimestru de sarcină, iar o durere de cap care apare mai târziu poate fi un semn al unei patologii grave, care necesită o examinare și un tratament atent.

Cuprins:

Cauzele cefalalgiei la gravide

O durere de cap care nu este un simptom al vreunei boli se numește primară. tipic pentru termenii mici și târzii (în ajunul nașterii) gestației. Ei spun despre când apariția sa se datorează unei patologii cronice sau unei complicații a sarcinii.

Cauzele cefaleei primare

După implantarea unui ovul fertilizat, începe restructurarea hormonală a organismului, al cărei scop este pregătirea acestuia pentru gestație și naștere. Sarcina asupra organelor interne ale unei femei se dublează, ceea ce creează condiții pentru dezvoltarea cefalalgiei:

Modificări ale nivelului hormonal.În perioada de gestație, producția crește semnificativ, ceea ce reduce tonusul mușchilor netezi, ceea ce previne contracțiile uterine și avortul. În paralel, progesteronul afectează tonusul vascular, care este însoțit de apariția de slăbiciune, oboseală, somnolență, oboseală și cefalalgie.

Creșterea volumului sanguin circulant. Unul dintre mecanismele de adaptare ale sarcinii este creșterea BCC, care previne pierderea mare de sânge în timpul nașterii. BCC începe să crească încă de la începutul sarcinii, care este însoțită de extinderea vaselor de sânge, care este susținută de progesteron. Și durerile de cap sunt, de asemenea, caracteristice tensiunii arteriale scăzute.
Hipersensibilitate la iritanți. De asemenea, se explică prin modificări hormonale și se manifestă prin apariția cefalalgiei ca răspuns la sunete puternice, un miros neplăcut și lumină puternică. De asemenea, progesteronul contribuie la dezvoltarea labilitatii emotionale la o femeie insarcinata, astfel ca cele mai mici experiente provoaca lacrimi, iritatii si durerea de cap care le urmareste.
Sensibilitate la vreme. Femeile însărcinate, datorită progesteronului, sunt sensibile la schimbările meteorologice, mai ales dacă meteosensibilitatea crescută a avut loc chiar înainte de gestația fătului. O schimbare a vremii, a climei sau a fusului orar se manifestă prin apariția cefalalgiei.
Microclimat. Majoritatea oamenilor au dureri de cap atunci când se află într-o cameră înfundată sau plină de fum. Viitoarele mamici sunt deosebit de sensibile la microclimat.
Schimbarea posturii. Tipic pentru al treilea trimestru de gestație. Sub greutatea uterului gravid, îndoirile coloanei vertebrale se modifică, ceea ce duce la o tulburare a fluxului sanguin în vasele vertebrale, aport insuficient de oxigen a creierului (hipoxie) și cefalalgie.
Schimbarea alimentației.În stadiile incipiente, un refuz brusc de a consuma cafea și ceai puternic poate provoca apariția cefalalgiei pe fondul hipotensiunii arteriale existente. Mai târziu, durerile de cap pot fi cauzate de alimentele care conțin cafeină, tiramină, clorură de sodiu în cantități mari, fenilamină. Prin urmare, este recomandabil ca femeile care poartă un copil să limiteze consumul de ciocolată, ceai, cafea, cacao, citrice, marinate, murături, nuci, brânzeturi.

Femeile însărcinate sunt sfătuite să renunțe la utilizarea conservelor, a cărnii afumate, a semifabricatelor, a cârnaților. Acestea includ mulți aditivi alimentari (coloranți, conservanți, potențiatori de aromă), care nu numai că provoacă tulburări ale tractului gastrointestinal, ci afectează și creierul, provocând cefalalgie.

si foamea. contribuie la dezvoltarea hipoxiei cerebrale, a cărei consecință este cefalgia. Lipsa lichidului din organism provoacă hipoxie, duce la spasm al vaselor de sânge și apariția cefalalgiei.
Privarea de somn sau prea mult somn. Excesul sau lipsa odihnei nocturne, precum și, afectează starea femeii însărcinate și duc la slăbiciune, letargie, dureri de cap.
Alti factori. Activitatea intelectuală intensă, activitatea fizică excesivă, munca prelungită la computer, consumul de alimente reci provoacă cefalalgie.

Cauzele cefalalgiei secundare

În timpul perioadei de gestație, este posibilă o exacerbare a bolilor cronice ale unei femei sau dezvoltarea complicațiilor sarcinii, care este însoțită de apariția durerilor de cap:

Principalele manifestări ale migrenei sunt cefaleea recurentă, care captează o jumătate a capului (ochi – frunte – tâmplă). Durerea este intensă, pulsantă, agravată prin întoarcerea capului și este asociată cu pierderea poftei de mâncare, tulburări de somn, iritabilitate sau depresie, greață/vărsături. Etiologia migrenei nu este bine înțeleasă, dar ereditatea nu este exclusă. Toți factorii de mai sus (senzație de foame, surmenaj fizic sau mental, stres, schimbări climatice și alții) pot provoca un atac.

Dacă boala nu a fost diagnosticată înainte de sarcină și s-a manifestat pentru prima dată numai în perioada de gestație, este necesar să raportați un atac de durere asemănătoare migrenei medicului curant pentru a exclude o patologie mai gravă cu simptome similare (hemoragie cerebrală sau tromboză cerebrală). vase).

O complicație gravă a sarcinii care apare în a doua jumătate și se caracterizează printr-o triadă de simptome: proteinurie, apariția edemului. Când tensiunea arterială crește, apare vasospasmul, nutrienții insuficienti și oxigenul intră în creier, rezultând o durere de cap. Cu un grad sever de preeclampsie - preeclampsie, pe lângă cefalgie, femeia însărcinată se plânge de vedere încețoșată, fulgerând „” în fața ochilor, congestie nazală, slăbiciune, somnolență. Dacă este lăsată netratată, se transformă rapid în eclampsie (convulsii, pierderea conștienței), care poate duce la moartea fătului și a femeii.
Boala hipertonică. Boala este diagnosticată chiar înainte de debutul sarcinii. Modificările fondului hormonal în timpul perioadei de gestație, în special în primul trimestru și înainte de naștere, afectează negativ evoluția patologiei. Frecvența poate crește în timpul perioadei de gestație, iar cursul bolii agravează debutul preeclampsiei. Cefaleea în timpul unei crize hipertensive este pulsatorie în natură și este localizată în. Apariția unei dureri de cap severe poate fi însoțită de vărsături, diplopie.
Supraponderal. Atât, cât și creșterea patologică în greutate (edem ascuns) în timpul perioadei de gestație contribuie la un spasm al vaselor de sânge, care provoacă o creștere a presiunii, al cărei rezultat este o durere de cap.
Curbura coloanei vertebrale în regiunea cervicală duce la prinderea arterelor, tulburări circulatorii în creier, hipoxie și cefalalgie. Exacerbările osteocondrozei cervicale sunt tipice pentru sarcină în al doilea sau al treilea trimestru și se datorează stresului crescut asupra coloanei vertebrale cauzat de un uter mărit.
Hemoragii la nivelul creierului (traume sau);
(lipsa hemoglobinei provoacă hipoxie și cefalalgie);
Neoplasme ale creierului;
boală de rinichi;
Probleme cu dinții.

Risc de dureri de cap în timpul sarcinii

O femeie însărcinată trebuie să solicite urgent ajutor medical dacă apar următoarele semne:

natura durerii de cap s-a schimbat (la început a fost o durere surdă, dureroasă, apoi a devenit pulsatil);
cefalgia apare imediat după trezire;
durerea este localizată într-o anumită zonă a capului;
apariția altor simptome neurologice (deteriorarea vederii, auzului, mirosului afectat, sensibilitatea pielii, parestezii, amorțeală a extremităților);
cefalgia este însoțită de creșterea tensiunii arteriale și edem sau scăderea bruscă a acesteia;
intensitatea durerii crește.

Tratamentul durerilor de cap in sarcina

Datorită faptului că cefaleea este observată la aproape jumătate dintre femeile însărcinate, se recomandă ca femeile să ia o serie de măsuri pentru a preveni apariția cefalalgiei:

Revizuirea nutriției. Viitoarea mamă ar trebui să refuze sau să limiteze utilizarea băuturilor carbogazoase dulci, semifabricatelor, cârnaților și fast-food-urilor (conținut ridicat de aditivi alimentari și conservanți). De asemenea, este necesar să se reducă consumul de condimente, alimente grase, picante, murături, marinate, ceai tare și cafea. Mâncărurile trebuie servite la temperatura optimă (15 - 60 de grade), evitați să luați alimente prea reci sau fierbinți. Faceți aportul alimentar fracționat, de până la 5-6 ori pe zi, și în porții mici. Când apare foamea, este necesar să se facă mici gustări (biscuiți uscați, fructe).
Conducerea unui stil de viață sănătos. Dacă o femeie nu a renunțat încă la obiceiurile proaste, în special la fumat, acest lucru ar trebui făcut cât mai curând posibil. Fumatul provoacă hipoxie fetală și încetinește dezvoltarea acesteia și, de asemenea, agravează durerea de cap. Plimbări zilnice utile în zonele de parcuri forestiere, exerciții terapeutice pentru gravide, vizitarea piscinei.
Controlul microclimatului. Camera în care o femeie își petrece cea mai mare parte a zilei, precum și dormitorul, trebuie să fie ventilate în mod regulat. Se recomanda evitarea sejururilor, chiar si scurte, in camere afumate, infundate.
Eliminarea zgomotului și a sunetelor puternice. O femeie însărcinată trebuie să limiteze vizionarea de emisiuni TV, filme, să evite să fie în companii zgomotoase, să nu mai asculte muzică tare, ritmată. Este de dorit să se creeze un iluminat slab în camere, să se înlocuiască iluminatul central cu iluminat local (lampi de podea, aplice).
Vis de zi. Dacă programul de lucru permite, viitoarea mamă ar trebui să includă somnul în timpul zilei (60 - 90 de minute) în rutina zilnică.
Excluderea surmenajului fizic și emoțional. Dacă este posibil, evitați stresul, situațiile conflictuale, distracția excesivă sau bucuria. Somnul de noapte al unei femei însărcinate ar trebui să dureze cel puțin 8 ore, atunci când lucrează care necesită o ședere lungă într-o singură poziție (șezând la computer, pullman), la fiecare 30-40 de minute, efectuează un antrenament fizic scurt (fă câțiva pași, întindeți, întindeți / aduceți mâinile împreună).

În timpul sarcinii, cefaleea este un fenomen comun. Dar medicul nu trebuie lăsat fără atenție dacă se repetă des și intensitatea senzațiilor neplăcute este semnificativă.
Fiecare afecțiune din timpul sarcinii impune o responsabilitate specială lucrătorilor medicali. Este necesar nu numai pentru a atenua suferința viitoarei mame, ci și pentru a nu face rău copilului. La urma urmei, majoritatea medicamentelor îi afectează negativ creșterea și dezvoltarea.
Cefaleea în timpul sarcinii Trimestrul 1, 2, 3 este îndepărtat (“tratat”) în același mod. Dar dacă la ora obișnuită a fost posibil să scapi de el cu orice pastilă pentru durere, acum, înainte de a lua ceva, trebuie să te gândești de o sută de ori.

Cauzele durerilor de cap în timpul sarcinii pot include:

o modificare a fondului hormonal feminin care afectează tonusul vascular;
obiceiuri proaste și schimbări în alimentație (există alimente care provoacă o astfel de durere. De exemplu, unele dulciuri, ciocolată);
modificări ale funcționării sistemului nervos și cardiovascular;
sensibilitate crescută la condițiile climatice și meteorologice;
încălcarea posturii din cauza creșterii abdomenului.

Cefaleea este foarte diversă, astfel încât tratamentul acesteia depinde în întregime de tipul și cauza apariției.

Tipuri de dureri de cap în timpul și în afara sarcinii

1. Migrenă. Se caracterizează prin apariția unilaterală de disconfort și pulsație. Din această cauză, multe femei sunt lipsite de posibilitatea de a face treburile casnice, de a dormi, de a mânca și chiar de a purta o conversație. Pentru unele viitoare mamici, durerea incepe cu sclipiri de lumina sau cercuri in fata ochilor. Cefaleea în timpul sarcinii primul trimestru, dacă este posibil, ar trebui tratată non-farmacologic, deoarece aproape orice medicament într-un stadiu atât de timpuriu poate provoca tulburări de dezvoltare ale embrionului și chiar avort spontan. Principalele reguli în tratamentul migrenei sunt calmul, liniștea, somnul, aerul curat și întunericul. Ce remediu specific pentru durerile de cap în timpul sarcinii vă va ajuta - trebuie să calculați prin încercare și eroare. Dar trebuie să fii pregătit pentru faptul că migrena durează uneori câteva zile, cu toate acestea, intensitatea durerii scade.

2. Cefalee cauzată de creșterea sau scăderea tensiunii arteriale. Foarte des, femeile însărcinate se confruntă cu o creștere a presiunii, ceea ce duce la dureri de cap. Persoanele care suferă de hipertensiune arterială, distonie vegetativ-vasculară de tip hipertensiv ar trebui neapărat să-și monitorizeze presiunea, măsurând-o de două ori pe zi și înregistrând rezultatul. Aceste date trebuie prezentate medicului dumneavoastră pentru posibilitatea unei examinări și tratament ulterioare. Această recomandare este obligatorie și pentru femeile care au adesea salturi de presiune cu stres emoțional și fizic minim.
Dacă există hipertensiune arterială, puteți ameliora o durere de cap în timpul sarcinii și, în același timp, puteți reduce presiunea cu ajutorul unui singur medicament aprobat pentru viitoarele mămici numit Dopegit. Un motiv care pune viața în pericol pentru a apela o ambulanță este o presiune peste 150 peste 100.
Dacă presiunea, dimpotrivă, este scăzută, există multe modalități de a scăpa de o durere de cap în timpul sarcinii. De exemplu, faceți curățenie acasă, spălați rufele, faceți o plimbare în aer curat, beți ceai sau cafea (până la 2 căni pe zi), mâncați. Tensiunea arterială scăzută este 90 peste 60 sau mai puțin.

3. Cefalee tensională. Se caracterizează prin apariția unui disconfort intens pe ambele părți ale capului și apare mai des la începutul sau la sfârșitul sarcinii. La începutul sarcinii, un antispastic poate fi luat din cap în acest caz. De exemplu, „No-shpu”. Nu este nevoie să vă temeți de aceste pastile, deoarece sunt foarte des prescrise pentru amenințarea întreruperii sarcinii în primele săptămâni după concepție. Dacă vrei să faci fără pastile, trebuie să stăpânești câteva tehnici de masaj al capului. Ar trebui să ajute la ameliorarea stresului.

4. Luarea anumitor medicamente. Multe femei încep să caute o modalitate de a trata o durere de cap în timpul sarcinii în trimestrul 1, 2, 3, fără a încerca mai întâi să găsească provocatorul acestor senzații. Dar aproape toate viitoarele mame iau anumite medicamente, al căror efect secundar poate fi doar o durere de cap. De exemplu, „Curantil” - un medicament prescris adesea pentru a „subția” sângele și pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge a fătului.

5. Probleme cu coloana vertebrală, regiunea sa cervicală. Această posibilă cauză ar trebui luată în considerare de către femeile care au suferit răni. Deși, ele pot fi atât de nesemnificative sau vechi încât să nu fie amintite. Cu toate acestea, va fi necesară o radiografie a coloanei cervicale pentru a face un diagnostic precis. Ei bine, fac asta după ce au născut. Între timp, durerile de cap pot fi ameliorate în timpul sarcinii cu paracetamol. Acesta este un medicament foarte bun, care este prescris chiar și copiilor cu febră încă din primele zile după naștere.

Căutați asistență medicală pentru durerile de cap în timpul sarcinii în trimestrul 1, 2, 3

Se întâmplă ca în timpul nașterii unui copil să apară condiții care necesită ajutor de urgență de specialitate. Durerea bruscă, care este ascuțită în natură și apare la viitoarea mamă, poate duce la hemoragie cerebrală și alte consecințe grave.

În cazuri deosebit de dificile, numai nașterea prematură poate fi cel mai bun tratament. Și nu ar trebui să te gândești la ce poți lua pentru o durere de cap în al 3-lea trimestru de sarcină, ci să fii de acord cu o cezariană de urgență. O astfel de măsură este necesară, de exemplu, în cazul gestozei cu dezvoltare rapidă. Celelalte simptome ale sale sunt pâlpâirea muștelor în fața ochilor, creșterea presiunii, proteine în urină într-o concentrație mare conform rezultatului analizei.
Ce pastile puteți bea pentru o durere de cap în timpul sarcinii în stadiile incipiente și târzii și măsuri preventive.

Primul pas este organizarea corectă a timpului de somn și odihnă. O femeie însărcinată, mai ales în stadiile ulterioare, ar trebui să doarmă cel puțin 8 ore. În plus, trebuie să dormi și în timpul zilei. Asigurați-vă că petreceți mai mult timp în aer curat și excludeți expunerea prelungită la televizor sau computer.

În plus, foamea sau setea pot provoca o durere de cap, așa că ar trebui să mănânci bine și corespunzător.

Pentru a îmbunătăți starea de bine, o femeie poate asculta muzică clasică, poate purta haine largi, poate viziona comedii, creând astfel o atmosferă calmă și plăcută în jurul ei.

De asemenea, ar trebui să interziceți fumatul în apropierea dvs., atât în aer liber, cât și în interior. Fumatul pasiv va afecta negativ copilul și poate provoca stare de rău. Dacă nimic nu ajută, trebuie să vă gândiți ce pastile puteți lua pentru durerile de cap în timpul sarcinii timpurii și târzii și în ce doze. Desigur, înainte de a lua medicamentul, trebuie să citiți cel puțin instrucțiunile pentru acesta sau, mai degrabă, secțiunea de contraindicații. În multe adnotări, sarcina va fi indicată acolo. Dar nu întotdeauna totul este atât de categoric. De exemplu, există mai multe medicamente pe care le puteți bea în siguranță de la o durere de cap în al 2-lea trimestru de sarcină. De exemplu, paracetamol. Și într-o doză normală, nu pentru copii. 1-2 comprimate de 500 mg. Ar trebui să ajute. Apropo, aceleași pastile se beau la temperaturi ridicate și chiar dureri de dinți. Dar o durere de cap în timpul sarcinii cu Citramon, un alt medicament popular, este mai bine să nu se elimine, deoarece acest medicament conține cofeină.