Când prietenul tău te scoate brusc din viața lui, este supărat. Mai ales dacă în același timp nu spune de ce a decis să facă asta. Încerci să-ți dai seama de ce, dar nu vei ști niciodată sigur și asta nu face decât să înrăutățească lucrurile.

Astăzi vom analiza această problemă în detaliu și vom încerca să privim situația în mod sensibil. Îți voi oferi șapte (7!) motive pentru care un prieten ar putea dori să nu mai vorbească cu tine fără a-și explica decizia. În plus, voi da sfaturi de bază despre ce puteți face în această situație. În concluzie, îți voi spune ce poți face dacă, chiar și după ce ai citit acest articol, tot experimentezi emoții negative și vrei să te oprești din acest motiv să facă o baie de aburi.

Apropo, voi vorbi nu numai în numele unui observator extern, ci și în numele „escrocilor”. Am încetat să mai comunic cu majoritatea prietenilor mei la un moment dat, chiar și fără motiv. Sau, mai degrabă, motivul, desigur, a fost, doar eu nu am spus nimanui despre asta...

Apropo de motive, mai întâi să definim ce înțelegeți prin „fără motiv”.

Ce înseamnă să nu mai comunici fără niciun motiv?

Când spui că un prieten a încetat să mai comunice cu tine „fără motiv”, ești viclean. Motivul, cu siguranță, este și specific. Cert este că un prieten a decis pur și simplu să nu vorbească despre motivul pentru care a încetat să mai comunice cu tine pentru a evita conversațiile inutile. A opri comunicarea „fără motiv” înseamnă cu adevărat a opri comunicarea fără avertisment.

De fiecare dată când vorbești despre întreruperea comunicării din orice motiv, ideea este că doar tutu stii, despre ce motiv există un discurs, sau, cel puțin, ghiciți.

Pe de altă parte, când un prieten nu ți-a spus de ce nu mai vrea să comunice cu tine și tocmai te-a început Simți că nu ai niciun motiv pentru asta.

Dar oricum, există întotdeauna un motiv.

Toate motivele pentru încetarea comunicării pot fi împărțite în două categorii - cele care sunt relevante pentru tine și cele care nu au legătură cu tine.

Să vorbim despre fiecare în detaliu.

Să începem cu cele care vi se aplică.

Când depinde de tine.

Oricât de dureros este uneori să realizezi, dar uneori oamenii încetează să mai comunice cu tine din cauza ta și tocmai din cauza ta. Iată câteva posibile motive pentru care un prieten a încetat să vă vorbească:

• Răspândind zvonuri despre un prieten la spatele lui.
• Trădare (percepută).
• Lipsa de sprijin (percepută).
• Celelalte greșeli ale tale (percepute).

Cred că primul punct este clar. Dacă prietena ta ți-a spus câteva secrete, apoi le-ai luat și le-ai blablat altora pentru a atrage atenția asupra ta (oamenilor le plac detaliile murdare), atunci de ce să fii surprins?

Un prieten a crezut că tu însuți înțelegi că nu ar trebui să vorbești. I se pare că, din moment ce ai făcut asta, atunci nu ești prietenul ei și, prin urmare, nu ai ce să vorbesc cu tine.

Sau a crezut că ai făcut-o cu adevărat, fără să se gândească la consecințe. Dar acum crede că ești un prost și nici nu vrea să vorbească cu tine.

Fii atent, nu te judec. Fac doar lumină asupra modului în care acțiunile tale ar putea fi percepute de exterior.

Acum să ne uităm la restul punctelor. Să luăm ca exemplu trădarea și să vedem cum aceasta duce la faptul că un prieten încetează comunicarea fără motiv.

De regulă, atunci când auzim povești despre trădare (din viața reală, din filme, cărți etc.), adesea o asociem cu o dorință de răzbunare, „să arătăm lucrurile”, să aruncăm furie etc.

Dar uneori, în viața reală, trădarea percepută se transformă într-o încetare liniștită a prieteniei, fără o confruntare. Motivul aici este că uneori este mai ușor pentru o persoană să încheie o relație în liniște decât să se împovăreze pe sine și pe tine cu clarificarea acestor relații. Acesta este parțial specificul situației care a apărut între voi, parțial caracterul prietenului dvs.

Să zicem că ai fost invitată la o petrecere la care ți-ai putea invita iubita, dar nu ai făcut-o, pentru că ești frumoasă, iar ea e bună (sunt toate ale noastre, putem fi sinceri). Te-ai distrat bine și în curând vor apărea pozele taleInstagram . Prietenul tău vede pozele și decide să nu mai vorbească cu tine.

Ea consideră comportamentul tău ca pe o trădare. Se aștepta să o suni și s-a jignit, realizând că s-a înșelat. Mai mult, poate înțelege de ce nu ai sunat-o.

Și ea ce îți va spune? Pe de o parte, este rănită și jignită, pentru că ea consideră comportamentul tău ca pe o trădare. Pe de altă parte, îi este rușine că este rănită și jignită, pentru că înțelege că emoțiile ei nu vor fi luate în serios. Pe de altă parte, ea înțelege că, chiar dacă emoțiile sunt luate în serios, nu va schimba nimic. Pe de altă parte, ea și-ar dori să fie posibil să schimbe ceva, iar tu i-ai suna în continuare. Pe de o parte, ea știe că s-ar simți deplasată acolo. Pe a șasea parte, ea știe că nu vrei să o pierzi și că vei „rezolva lucrurile” cu ea. Pe de o parte, ea știe că nu vă priviți comportamentul ca pe o trădare. Pe de altă parte, ea știe că, dacă îți ceri scuze, vei face în continuare același lucru în viitor...

Încă aș putea numi 15-16 părți. Concluzia este că, după ce a perceput și procesat un incident legat de tine, prietenul tău a decis să nu rezolve lucrurile cu tine, ci să plece în liniște.

Când nu este vorba despre tine.

Această categorie, după părerea mea, include majoritatea motivelor pentru care un prieten a încetat să-ți vorbească. La urma urmei, dacă ai fi de vină (se presupune), cel mai probabil un prieten te-ar anunța.

Bănuiesc că avem de-a face cu oricare dintre următoarele motive. Să începem cu cele mai ofensive și să terminăm cu cele mai inofensive.

1. Nu i-ai fost niciodată prieten.

L-ai considerat prietenul tău, dar nu erai prietenul lui. Poate ai încercat să te apropii de el într-un fel, dar nu a avut nevoie. Desigur, într-o astfel de situație, este mai ușor pentru el să te evite decât să-ți spună deschis: „Nu interveni, te rog, nu ești prietenul meu și nu vei fi niciodată unul”.

Este foarte ușor să fii jignit de asta, pentru că în orice relație te aștepți în mod subconștient la reciprocitate - fie că este vorba de prietenii reciproce, sentimente prietenoase sau chiar de ură reciprocă. În plus, în cazul în care „prietenul” tău nu răspunde, este perceput ca fiind nedrept. Subconștient, ai făcut un acord cu imaginea acestei persoane, începând să-l consideri prietenul tău, în schimbul atitudinii sale prietenoase față de tine. Neprimind o atitudine prietenoasă față de tine, subconștientul tău vede nedreptate în asta și ești jignit. La urma urmelor - unul dintre factorii subconștienți ai resentimentelor...

Cu toate acestea, dacă privești situația cu mintea deschisă și din perspectiva prietenului tău, este de înțeles de ce a încetat să comunice fără niciun motiv. El își percepe actul ca pe o încercare de a fi cât mai amabil și plin de tact cu tine. El crede că este nepoliticos să-ți spun în mod deschis despre refuzul tău de a fi prieten cu tine.

Și de ce nu vrea să fie prieten cu tine - acesta este material pentru studiu. Pot exista un număr imens de motive - pornind de la o supraabundență de prieteni în viața lui și terminând cu lipsa ta de un teren comun. Dacă vă chinuiți cu întrebarea „De ceuuuu?!”realmotivul despărțirii, vă sfătuiesc să începeți studiul (mai multe despre asta mai jos).

2. Angajarea prietenului tău a crescut vertiginos.

Să presupunem că lucrează de la 9 la 6. A urmărit recent un curs despre cum să-și înființeze propria afacere online, a avut o idee bună de afaceri și a decis să o urmeze după muncă. Din curs, a învățat că trebuie să dedice 15-20 de ore pe săptămână dezvoltării afacerii, altfel nu va rezulta nimic.

El înțelege că nu are 15-20 de ore în plus pe săptămână și că va trebui să facă sacrificii. Trebuie să decidă ce va elimina acum din programul său. Care sunt opțiunile lui:

1. Divorțează de soția ta ca să nu pierzi timpul cu probleme de familie.
2. Renunță la un loc de muncă.
3. Nu mai vorbi cu prietenii.

Pe care dintre acestea ai alege-o?

Cred că răspunsul este evident.

Din păcate, pur și simplu nu mai are timp de prietenie cu tine. Și cum vă poate spune despre asta?

— Îmi pare rău, nu am timp de tine.

Cel mai probabil, dacă ești unul dintre acei prieteni care pot fi jigniți de asta, atunci ei nu îți vor spune asta, dar vor pleca fără explicații.

Și dacă ești unul dintre cei care oricum înțeleg totul, atunci de ce trebuie să spui ceva?

3. Un prieten trece o perioadă dificilă în viața lui.

M-aș aventura să sugerez că fiecare persoană din viața lui are perioade (uneori, zatazhnye) când comunicarea cu prietenii este aproape ultimul lucru pe care își doresc să-l facă. Adesea, astfel de perioade îi determină să se retragă de oameni în general și/sau să întrerupă orice contact, cu excepția cazului.

Aici pot vorbi din experiență personală. În urmă cu aproximativ 8 ani, am avut o perioadă de studiu intens care a durat aproximativ șase luni. Cam din momentul în care l-am început, ca urmare a scufundării adânci în vizuina „gândacilor” mei, eram acoperit de o stare depresivă destul de gravă, împotriva căreia nu voiam să comunic cu prietenii. Prietenii au devenit pentru mine întruchiparea acelor gândaci cu care am „purtat război”.

Ultimul lucru pe care mi-l doream la acel moment din viața mea era să explic de ce nu mai voiam să țin legătura cu prietenii mei. Sincer să fiu, probabil că nu aveam nevoie - m-am comportat ca un nemernic mohorât și nu aș vrea să fiu prieten cu mine. Dar oricum ar fi, am părăsit cea mai mare parte a relației în liniște.

Nu vreau să spun că dacă prietenul tău a încetat să mai comunice cu tine fără niciun motiv, atunci asta înseamnă că a început să fie antrenat pe deplin (deși, este posibil). Mai degrabă, el are o astfel de perioadă în viața lui.

Vestea bună este că odată ce această perioadă a trecut, comunicarea poate (sau nu) să se reia. Adevărat, cel mai probabil nu va mai fi la fel ca înainte, dar aici deja este vorba despre tine și despre dorința ta de a continua relația.

4. Prietenul s-a schimbat, prioritățile i s-au schimbat.

Fac apel la experiența personală.

Când am „ieșit” din acea perioadă depresivă menționată mai sus, nu mi-am reînnoit toate prieteniile.

Am fost în mod constant „bine”, dar asta nu a implicat dorința de a mă întoarce la vechea mea viață. Rezultatul procesării a fost că m-am schimbat, mi s-a schimbat percepția și s-au schimbat prioritățile. Menținerea relațiilor nu mai este ceva important și valoros pentru mine. Ceea ce era sortit să cadă, a căzut și nu s-a mai întors.

Prietenul tău poate avea, de asemenea, uneori evenimente în viața lui, trecând prin care, nu va mai fi la fel. Schimbările la o persoană și o schimbare a priorităților merg mână în mână. Vai, dar poate că prietenia cu tine este mai mult el nu este o prioritate. Chiar dacă are timp pentru această prietenie.

Pun pariu că, mai devreme sau mai târziu, ți se va întâmpla ceva, pentru că vei pune capăt oricărei prietenii tale, pur și simplu pentru că tu însuți te-ai schimbat. Și când se va întâmpla asta, vei vedea că nu este nimic de vorbit și nimic de vorbit. Pentru că dacă o spui direct, vei da ceva din categoria:

„Soryan, am avut o conversație grozavă, dar nu mă mai interesează prost. Nimic personal, fără dureri, doar nu vreau să mai fiu prieten cu tine. Sper că nici tu nu ai nicio durere, dar dacă ai, sincer nu-mi pasă.”

Și care va fi reacția, după părerea dumneavoastră?

Nu ar fi mai ușor să pleci fără motiv?

5. Faci parte dintr-o viață cu care un prieten a terminat.

Din nou, vorbind din experiență personală...

În timpul studenției, am participat la producția de musicaluri studențești. Pe baza acelei activități, mi-am făcut mai mult de o duzină de prieteni, dintre care unii au devenit foarte apropiați în acea perioadă a vieții mele...

Cu câți prieteni am ținut legătura când am absolvit?

Zero.

Nu țin legătura cu niciunul dintre acei prieteni.

De ce? Pentru că, oricât de minunate erau acele relații, ele „funcționau” în acel moment, în acel loc, în acel mediu. Au fost construite, în primul rând, în atmosfera lucrului pentru o cauză comună și reprezentau un bonus plăcut al muncii comune.

Este foarte greu să nu te împrietenești cu oamenii cu care ai lucrat împreună la lucrul tău preferat.

Și este foarte ușor să puneți capăt acestei prietenii de îndată ce cauza comună se termină.

Poate că prietenia ta a fost legată de un aspect sau perioadă a vieții care nu mai este relevantă pentru el.

Să presupunem că ai avut un hobby comun - jocurile video. Continui să le joci când ești „matur”, dar prietenul tău nu este. În trecut, erați prieteni tocmai din cauza unei iubiri comune pentru jocurile video. Și acum compania ta pentru el este aproape o povară, pentru că nu mai este interesat de jocurile video.

Aceasta include și orice fel de comunitate. Aceleași musicaluri, grupuri muzicale, cercuri de teatru. Jucători de rol și tolkiniști. Cluburi de interese și forumuri.

Uneori comunicarea cu prietenii continuă, da. Dar asta înseamnă doar că ai fost conectat nu numai prin dragoste pentru un singur proiect.

Dacă un prieten a încetat să comunice cu tine fără niciun motiv, poate fi pentru că a terminat cu partea din viața pe care a asociat-o cu comunicarea cu tine.

6. Distanța dintre voi.

Adesea, la sfârșitul studiilor, tu și prietenul tău ajungeți în diferite orașe sau chiar țări (întreaba-mă de unde știu asta). Mai devreme sau mai târziu, riscă să se transforme într-o întrerupere a comunicării.

Toată lumea are 24 de ore într-o zi și fiecare decide cum sau cu cine să petreacă aceste ore. Este mai bine să petreci o oră pe Skype cu un vechi prieten sau o oră de întâlnire cu unul nou?

Cel vechi este cu siguranță mai bun. Dar asta doar până când apare un „nou prieten” suficient de apropiat și atunci va trebui luată o decizie, deși în mod subconștient. Ar trebui să continui să comunic de la distanță cu un prieten din copilărie cu care nu am decât amintiri, dacă pot comunica direct cu o persoană cu care, poate, altceva mă leagă?

Dacă prietenul tău decide să nu continue să comunice cu tine, atunci îi va fi mai ușor să întrerupă pur și simplu contactul cu tine decât să se explice într-o conversație telefonică.

Trei lucruri pe care le poți face.

Acum că motivele au fost rezolvate, câteva cuvinte despre ce poți face.

1. Scrie-i un mesaj.

Am menționat în mod repetat așa-numitul (sau mai bine zis, ceea ce numesc eu) Un mesaj. Citiți mai multe despre asta .

Iată o posibilă versiune a One Message:

1. Profitați de următoarele setări:

• Toate relațiile sunt temporare.
• Toți oamenii sunt înlocuibili, la fel și eu.
• Nu pot schimba comportamentul nimănui.
• Sunt 100% responsabil pentru reacțiile mele emoționale.

Dacă intenționezi aceste atitudini, îți va fi mult mai ușor să faci față oricăror despărțiri.

1. Treci peste ranchiunile tale.

Pe acest site nu ești fără motiv. Nu este vorba despre prietenul tău. Ideea este reacția ta emoțională la faptul că a încetat să mai comunice cu tine și chiar nu a explicat motivul.

Ți-am explicat care ar putea fi motivul încetării resentimentelor. Ți-am oferit o recomandare despre cum să construiești mai departe comunicarea cu un prieten. Am dat câteva instalații care vă vor ajuta să faceți față durerii despărțirii.

Dar, în cele din urmă, cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru echilibrul tău emoțional nu este să repari o relație care cel mai probabil a supraviețuit, ci să te schimbi pe tine însuți. Nu mai reacționați automat la comportamentul altor persoane. Elimină-ți dependențele emoționale. Nu te mai agăța de relații care nu mai ai nevoie.

Cum să te schimbi și să nu mai reacționezi la tot așa? Începeți prin a rezolva nemulțumirile din trecut.

Toate nemulțumirile tale din trecut, într-o măsură sau alta, au influențat modul în care reacționezi la comportamentul oamenilor din prezent. Nemulțumirile din trecut sunt cheia reacțiilor emoționale automate în prezent. Au format un întreg set de convingeri limitative, precum și o mentalitate de victimă, din cauza căreia simți resentimente deja la maturitate.

Ideea că trecutul este în trecut este falsă. Evenimentele sunt în trecut, dar povara emoțională a acelor evenimente nu a dispărut. Toate nemulțumirile tale continuă să fie stocate în subconștientul tău, provocând un răspuns emoțional automat.

Prin urmare, este necesar să preiei conținutul subconștientului tău și să elimini tot felul de gunoaie mentale de acolo - restricții, nemulțumiri și traume din trecut, temeri, anxietăți etc.

Despre cum să te antrenezi, citește .

P.S. Dacă un prieten a apărut în mod neașteptat după ce a citit acest articol, scrieți despre el în comentarii.

Ecologia conștiinței. Psihologie: Ai decis să-ți schimbi viața, să repari ceva și să te regândești? Privește în jur, la cei din jurul tău. Poate că printre ei se numără și cei care te trag mereu în jos, te supără, iau energia pozitivă. Gândește-te cum se va schimba lumea ta dacă refuzi să comunici cu acești oameni.

10 tipuri de oameni cu care nu ar trebui să ieși

Te-ai decis să-ți schimbi viața, să repari ceva și să te regândești? Privește în jur, la cei din jurul tău. Poate că printre ei se numără și cei care te trag mereu în jos, te supără, iau energia pozitivă. Gândește-te cum se va schimba lumea ta dacă refuzi să comunici cu acești oameni.

Să evidențiem 10 tipuri de astfel de oameni.

Oameni care îți fac viața mai stresantă

Uneori avem nevoie de stres. Acesta este un stimul pentru acțiune, o zguduire pentru suflet. Stresul din cauza diverselor situații se întâmplă și va fi întotdeauna - acest lucru este normal și chiar util. Există însă oameni deosebiți care, cu cuvintele sau acțiunile lor, te pun în mod deliberat într-o stare de stres, de griji.

Astfel de indivizi își „încarcă” problemele la nesfârșit. A comunica cu ei înseamnă a asculta nesfârșite plângeri și plângeri. Emoțiile negative se revarsă peste tine într-un flux și te pun într-o stare de descurajare. Astfel de cunoștințe încearcă să te convingă de inutilitatea eforturilor depuse în unele afaceri, te demotivează. Este mai bine să vă izolați de astfel de „prieteni”, să reduceți contactele la minimum.. Sunt vampiri energetici, cu excepția oboselii și iritației de la o astfel de comunicare, nu veți obține nimic.

Oameni care te folosesc

Datoria prietenilor este să vină în ajutor, să sprijine, dacă se poate, psihic și material. despre. Un prieten adevărat este un dar care trebuie prețuit și prețuit. Să vină în ajutorul prietenilor la prima chemare, lăsând treburile deoparte - asta se cere de la o persoană dragă, un fel de test de turnesol care să arate nivelul dezvoltării noastre spirituale.

Oameni care nu te respectă

Fiecare persoană vrea să fie respectată. Atitudinea disprețuitoare sau nedemnă jignește, jignește. Dacă printre cunoscuții tăi se numără astfel de persoane neceremonioase care își demonstrează lipsa de respect față de tine, nu sunt demne de atenția ta. Pe lângă stima de sine scăzută, ei nu vor aduce nimic în viața ta. Scapă de cei ale căror cuvinte sau glume constante îți strică starea de spirit. Nu-ți pierde timpul cu oameni care nu vor să te vadă ca pe o persoană demnă de respect.

Oameni care te rănesc

Toți oamenii fac greșeli și fac lucruri stupide. Trebuie să poți ierta, mai ales când vine vorba de cei dragi.. Resentimentele împotriva altora distruge persoana însăși din interior. Dacă printre mediul tău există oameni care rănesc în mod regulat, care nu au pocăință sinceră pentru acțiunile lor, îndepărtează-i de tine. Nu dezvolta masochismul in tine. Îți face rău în primul rând și îi afectează negativ pe cei dragi care te iubesc.

Oameni mincinoși

Aproape toată lumea poate să mintă, să înfrumusețeze ceva, să inventeze. Majoritatea minciunilor sunt inofensive, de multe ori chiar bănuim că interlocutorul „inundă”, ne place să ne mințim. Când această minciună nu aduce rău, se poate înțelege, dar există oameni care mint tot timpul. Minciunile lor pot fi periculoase. Astfel de „copii” vă vor dezamăgi cu ușurință, vă vor configura în orice moment. Fără încredere, nu există prietenie. Înconjoară-te doar cu cei în care poți avea încredere. Viața ta va deveni mai calmă, te vei simți mereu încrezător în cei dragi, doar astfel de oameni de încredere pot deveni un sprijin.

oameni ipocriți

O persoană care spune un lucru în față și altul la spate nu poate fi prieten. Doar lașii, ipocriții, ticăloșii procedează așa. Nu au curajul să fie sinceri. Adesea, acest comportament este determinat de intenții rău intenționate.: cearta, suparare, ranita. Nu sunt doar personalități neplăcute, sunt creaturi periculoase care pot distruge o reputație, pot interfera cu o carieră, chiar pot rupe o viață. Stai departe de acești ipocriți, nu ai nicio asociere cu ei. Doar nesocotirea totală pentru astfel de personalități te va proteja de necazuri.

Oameni egoisti

Toată lumea suferă de egoism. Dar sunt oameni egocentrici. Ei știu să comunice bine, sunt destul de distractive să fie în preajmă. Ei știu să ceară ajutor corect și în lacrimi, așa că este imposibil să refuze. Cu toate acestea, nu veți aștepta atenția sau sprijinul reciproc din partea lor. Nu sunt capabili să ofere, să ajute, să se sacrifice. Acești „pseudo-prieteni” sunt deosebit de nocivi, deoarece creează iluzia prieteniei. Te vei aștepta la ajutor de la ei, dar vor dispărea în cel mai crucial moment. La urma urmei, propriile interese sunt mai presus de necazurile altora.

Oameni care te trag înapoi la vechiul mod de viață

Viețile noastre sunt în continuă schimbare. Ne dezvoltăm, creștem mental, dobândim obiceiuri noi. Este destul de firesc și firesc ca în mediu să apară oameni și cunoștințe noi. Uneori este timpul să rupeți relațiile cu vechii camarazi, mai ales când vine vorba de oameni care încearcă să vă încetinească dezvoltarea, să vă tragă în jos și să împiedice lupta împotriva înclinațiilor rele. Dacă un prieten nu vrea să crească cu tine, nu mai împărtășește interese, este mai bine să te împrăștii. Acum fiecare are felul lui. Viața este o mișcare, nu trebuie să te oprești.

Oameni care sunt „prieten din copilărie – nu se poate scăpa de el”

Este foarte rar când oamenii sunt prieteni de la școală până la bătrânețe. Ne alegem prietenii în funcție de interese, viziune asupra lumii. Poate fi jignitor și dureros să te despărți de cei care sunt de mulți ani, fie că este vorba de un coleg de clasă, de un coleg de clasă sau de colegi. Desigur, asta nu înseamnă deloc că ar trebui să încheiați imediat și definitiv relația. Este în regulă să ții legătura la telefon, să-ți iei rămas bun de la sărbători și să te întrebi cum a ieșit viața unui fost prieten. Dar chinuiți-vă în mod deliberat comunicând cu o persoană cu care acum nu există subiecte și obiective comune.

Oameni care vă ocupă inutil timpul și spațiul

Timpul curge repede. Întotdeauna nu reușim să facem ceva. Nu trebuie să te irosești cu toți cei pe care îi întâlnești. Limitați numărul de cunoștințe. Oferă-ți timpul și energia oamenilor care te inspiră, te susțin și te motivează. Creați o comunicare utilă și de înaltă calitate în viața dvs. Un număr mare de cunoștințe goale și conversații fără sens nu fac decât să-ți fure timpul, energia și să destabilizați mental.publicat

Prietenia joacă un rol important în viața socială a unei persoane. Prietenii sunt oameni asemănători în care avem încredere și în care apelăm pentru sfaturi și sprijin în momentele dificile ale vieții. Mulți ani ei se bucură de toate victoriile noastre și se întristează alături de noi în perioada eșecurilor.

Odată cu vârsta, o persoană se schimbă și se dezvoltă, iar prieteniile lui se schimbă și ele. Din păcate, nu întotdeauna în bine. Uneori, un prieten nu mai oferă acel lucru pozitiv, ca înainte, și uneori provoacă doar emoții negative.

Și înțelegi că drumurile tale s-au divergent și vrei să nu mai comunici. Dar cum să scapi de un prieten cu tact, fără furie și scandaluri? În acest articol, puteți citi despre când să vă despărțiți de o persoană. Și ce se poate face pentru ca procesul să fie nedureros pentru toate părțile.

Prietenie toxică

Toate fetele care se gândesc cum să scape de o prietenă ar trebui să se familiarizeze cu termenul „prietenie toxică”. Prin această frază se obișnuiește să înțelegi un astfel de format de relații în care menții o relație de prietenie cu o persoană, dar în același timp ceva în comunicare nu ți se potrivește. Primul semn de „prietenie toxică” este lipsa plăcerii de a petrece timp împreună.

Întreaga tragedie a unor astfel de legături „otrăvitoare” este că nu se rupe ușor. Dacă un prieten a trădat, a înșelat sau a spus lucruri urâte, atunci despărțirea de ea este ușoară. Dar dacă nu era așa ceva, dar după fiecare întâlnire ai o cădere și stima de sine scade? Adică, există conștientizarea faptului că există aspecte negative în relația ta, dar ce să faci în privința asta nu se știe.

Când e timpul să pleci?

1. Mă schimbă aceste relații în rău?
2. Este aceasta o etapă temporară a relației sau s-a întâmplat dintotdeauna, dar am închis ochii de fiecare dată?
3. Există un sentiment că unui prieten se bucură de eșecurile și problemele mele?
4. Mă folosesc?
5. Simt că rezolv în mod constant problemele altora?
6. Mi-am pierdut prieteni din cauza acestei persoane?

Dacă răspunsul la toate întrebările este da, atunci ar trebui să te gândești cum să scapi de un prieten rău. Există mai multe modalități bune de a face acest lucru.

Reducerea treptată a comunicării

Cum să scapi de o prietenă cu tact și fără scandal? Una dintre cele mai bune metode este de a reduce treptat comunicarea. Procesul este lung, dar cel mai puțin dureros. Și nu ar trebui să-l confundați cu ignorarea completă a prietenei tale - acest lucru va provoca o reacție violentă din partea ei.

Cu o scădere treptată, petreceți mai puțin timp împreună: dacă înainte de întâlnirile au fost zilnice, reduceți numărul lor la 1-2 ori pe săptămână, apoi la câteva ori pe lună și apoi dispar complet din viața ei. Pentru a nu exista infracțiuni, referiți-vă la cel mai puternic loc de muncă și nu uitați să veniți cu o legendă credibilă. Dar cel mai bine este să te ții cu adevărat ocupat cu o slujbă, un nou hobby sau un sport. În general, „Îmi pare rău dragă, dar nu este timp pentru tine!”

Această tehnică este bună pentru că odată cu scăderea numărului de întâlniri, mânia și iritația dispar de multe ori și înțelegi că au fost foarte multe din această persoană în viața ta. Dar când întâlnirile au devenit mai rare, comunicarea ta s-a îmbunătățit din nou. Iată cum să scapi de o iubită enervantă și să nu pierzi persoana pentru totdeauna!

Discutie directă

Esti prea personal? Sunteți prieteni de mulți ani? Nu vă puteți imagina fără această persoană, dar nu doriți să continuați o relație „toxică”?

Dacă vorbim despre cum să scapi de cel mai bun prieten al tău, atunci cea mai bună cale de ieșire este o conversație sinceră. Gândește-te dinainte. Scrieți pe hârtie ceea ce nu vă place. Și exprimă totul direct pe fața ta - calm, fără insulte și emoții negative.

Dacă o prietenă începe să-și pună scuze, ar trebui să fie ascultată. Aceasta este o șansă bună de a începe un dialog constructiv și de a înțelege ce trebuie făcut în continuare. Ca urmare a conversației, va trebui să asculți o mulțime de lucruri neplăcute despre tine - la urma urmei, cel mai bun prieten probabil și-a acumulat nemulțumirile ei, deoarece nimeni nu este perfect.

După o astfel de conversație, este posibilă o nouă rundă de prietenie - actualizată, fără nemulțumiri vechi. Sau pauza finală.

Este important să nu cădem în capcană aici: într-una dintre formele de prietenie „toxică”, astfel de conversații sunt purtate în mod regulat, emoțional și până la epuizare completă. Dacă ai rezolvat în mod repetat lucrurile cu cel mai bun prieten al tău, atunci este mai bine să găsești o altă modalitate de a aranja o pauză.

Provocare

Cum să scapi de o iubită astfel încât ea să fie inițiatoarea pauzei? De fapt, aceasta este o metodă destul de periculoasă, deși eficientă. Aici este important să nu mergeți prea departe și să nu puneți presiune pe un loc prea dureros, pentru a nu se dovedi a fi un răufăcător în ochii nu doar ai fostei iubite, ci și a celor mai apropiați ei.

Ce facem? Criticăm în mod activ o prietenă, dar cu blândețe: observăm o coafură nereușită, machiaj, alegerea hainelor etc. Nu uitați să spuneți că greșește - întotdeauna și oriunde. Scoatem un secret „întâmplător” ciudat – un mic schelet din dulap, dar ceva mic, dar rușinos. Atunci ne cerem scuze!

În general, ne comportăm ca o adevărată iubită „toxică” și foarte curând vor dori să scape de tine.

Nu mai vorbi complet

Cel mai adesea, fetele sunt preocupate de întrebarea cum să scape de o iubită enervantă. Unul cu adevărat enervant care nu îți recunoaște dreptul de a-ți pierde timpul personal și cu alți oameni. Semnele ei distinctive sunt un exces de timp liber și o lipsă de viață personală, pe care o compensează ascultând povești despre relațiile tale amoroase. Ea este adesea vorbăreț și nu are alți prieteni care să-și îndeplinească nevoia de companie. Deci iei greul.

De fapt, astfel de oameni sunt adesea nefericiți. Iar unii, doar din milă, continuă să comunice, de fapt, resemnându-se cu prezența constantă a unui străin în viața lor. Dar nu toată lumea este pregătită pentru un astfel de sacrificiu de sine.

Uneori, o metodă de reducere treptată a comunicării funcționează cu prietenele enervante - la un nivel acceptabil, după care acestea devin destul de plăcute și primesc oaspeții în casa ta.

Dar uneori, astfel de oameni nu sunt capabili să se comporte cu tact: au izbucnit în locul tău, indiferent dacă ești ocupat sau nu, nu-ți ascultă cuvintele că nu ai timp și te urmăresc literalmente peste tot și peste tot. Ei pun presiune pe milă, în timp ce sunt jigniți de apelurile și mesajele ignorate. Acești oameni nu au concept de limite personale. Aceștia sunt adevărați vampiri energetici.

Cum să scapi de o iubită obsesivă de acest tip? Aici este necesar să se aplice tactica de ignorare completă și deghizare. Acum nu ești acasă, nu poți răspunde la apeluri, de acum încolo este strict interzis să te suni la serviciu, iar acasă noul tău iubit și hamsterii tăi preferați interferează cu comunicarea. La întâlnirile personale aleatorii, referiți-vă la angajare, un soț despot, copii care vă iau toată puterea și munca obositoare.

În timp, această persoană va găsi o altă victimă donatoare și va trebui să asculte tot ceea ce o excită în fiecare secundă.

Comunicarea după o despărțire

Cum să scapi de o prietenă, toată lumea are o idee aproximativă. Dar nu fiecare persoană realizează că aceasta este doar prima etapă a unei separări competente. Al doilea este comunicarea după pauză și reacția la întrebările din cercul interior.

O fostă iubită poate avea același cerc social cu tine, sau ești colegi, sau ai studiat împreună, așa că va trebui să te întâlnești. Poți chiar să dai din greșeală în stradă. Prin urmare, învățăm să răspundem corect la astfel de întâlniri: ar trebui să zâmbești, să saluti, să schimbi câteva fraze banale și să te împrăștii. Fără conversații personale profunde și conversații lungi!

Când întrebi despre motivul despărțirii, ar trebui să fii plin de tact și să nu arunci cu noroi în fosta ta iubită, chiar dacă ea face asta împotriva ta. Ești o stâncă, silex, în sfârșit, doar o persoană bună și mai presus de toate aceste confruntări!

Lasă acești oameni în trecut și vei simți cum se va schimba viața ta în bine.

1. Oameni care provoacă stres

S-ar putea să te simți stresat din cauza anumitor circumstanțe, dar nu-i lăsa pe cei pe care îi cunoști să te streseze. Dacă printre cei din jurul tău există indivizi care provoacă doar emoții negative, este timpul să nu mai comunici cu ei. Viața este deja plină de experiențe, de ce ai nevoie de o sursă suplimentară de negativitate.

2. Oameni care te folosesc

3. Oameni care nu te respectă

Toți oamenii merită respect și, dacă există oameni în mediul tău care nu te respectă, încetează să mai comunici cu ei. Trebuie să ai respectul de sine să nu te lași să fii tratat așa.

4. Oameni care te rănesc

Oamenii sunt proști și răniți. Din fericire, cel mai dureros lucru sunt acțiunile celor cărora le pasă de tine, de care ești atașat. Dacă o astfel de persoană nu înțelege consecințele acțiunilor sale și nu vrea să înceteze să te jignească, aruncă-l din viață. Nu lăsa pe nimeni să te rănească.

5. Oameni care mint tot timpul

Minciunile unei persoane în care ai încredere îți pot strica nervii. Scapă de oamenii în care nu ai încredere și viața va deveni mult mai ușoară.

6. Oameni care-ți zâmbesc în față și îți scuipă în spate

Oamenii care se prefac prieteni și spun lucruri urâte la spate nu au locul în viața ta. Îți vor distruge reputația și te vor pregăti în momente dificile. E timpul să ne luăm rămas bun de la astfel de „prieteni”.

7. Oameni cărora nu le pasă de tine

Există oameni cinstiți cărora chiar nu le pasă de tine și nu o ascund. Și sunt cei cărora doar pretind că le pasă. Aceștia se comportă ca niște prieteni atâta timp cât le convine, dar dacă le ceri ajutor, dispar imediat. O astfel de prietenie este periculoasă, deoarece creează iluzia încrederii, care nu există. Pentru a nu fi în ultimul moment fără sprijinul necesar, faceți un audit între prieteni.

8. Oameni care te duc înapoi în trecut

Viața poate fi captivantă și plină de sens numai atunci când există o mișcare înainte: ne dezvoltăm, lucrăm pe noi înșine, ne îmbunătățim cunoștințele și căutăm fericirea. Dar sunt cei care se țin de trecut și te împiedică să mergi înainte. Ai depus multă muncă și efort pentru a schimba totul, iar acestea te readuc la vechea viață de care încercai să scapi. Dacă progresul și dezvoltarea sunt importante, ai grijă la astfel de oameni.

9. Oameni care te rețin

De-a lungul timpului, cu toții ne schimbăm: obiectivele, visele și perspectiva noastră asupra vieții se dezvoltă, iar cu mulți oameni care au fost apropiați, nu mai suntem pe drum. E trist, dar așa este viața. Mulți prieteni vechi, sau mai degrabă cunoscuți, s-ar putea să nu le placă felul în care v-ați schimbat. Egoiștii creează o lume ideală în care fiecare trebuie să joace după regulile lor. Dacă nu reușiți să atingeți obiectivul, poate că motivul este că trăiți după regulile altcuiva. Obiectivele și visele tale sunt incompatibile? Deci, căile de viață sunt și ele diferite.

10. Oameni care își pierd locul în viață

Posibilitățile vieții nu sunt nelimitate: timpul, resursele se epuizează rapid. Nu vom putea face tot ce ne propunem să facem. Prin urmare, trebuie să alegeți cu atenție nu numai lucrurile, ci și oamenii cu care le veți face. Când petreci timp cu oameni proști, vei face lucruri stupide în loc de ceva important.

Lasă astfel de oameni în trecut și fă-ți prieteni adevărați.

Înainte de a lua măsuri atât de drastice, este necesar să cântăriți toate argumentele pro și contra, trimițând în propriul suflet. Poate că o persoană care nu mai dorește vehement să comunice cu prietenul sau prietenul său a adăpostit un fel de resentimente temporară împotriva lui, care dă naștere la gânduri în mintea lui despre încetarea comunicării. Nu conduce caii! Poate că această ofensă poate fi iertată. Dacă nu există altă cale de ieșire decât întreruperea relațiilor, atunci trebuie să încetați să mai comunicați cu o persoană, dacă este posibil, într-un mod politicos, pentru a nu vă face inamici.

Cum să nu mai comunici cu o persoană?

Vorbește cu persoana politicos. Acesta este poate cel mai simplu mod de a rezolva problema relațiilor cu o persoană inacceptabilă. De exemplu, doi bărbați pot vorbi între ei, punctează i-urile. Femeile și copiii pot face același lucru. Un efect psihologic va funcționa aici: însuși faptul că nu vor să comunice cu o persoană o va forța să se ridice deasupra „adversarului” său și să nu-l mai deranjeze.

Nu fi primul care ia contact. Adesea, aceasta este ceea ce ajută prieteniile să se estompeze. Dacă o persoană nu mai dorește să comunice cu alta, atunci trebuie doar să înceteze să-l contacteze. A nu lua contact înseamnă a ignora atât comunicarea personală, cât și convorbirile telefonice și chiar comunicarea pe rețelele de socializare (prin e-mail). Cu toate acestea, această metodă nu garantează o pauză politicoasă în relațiile interumane.

Nu răspunde la invitații. Această metodă va permite două persoane să nu mai comunice între ele într-un mod politicos. Principalul lucru pe care trebuie să-l faceți este să respingeți orice invitație de la prietenul (prietenul) dvs., referindu-se la aceasta sau acea muncă. Majoritatea relațiilor se termină de la sine. Puteți refuza invitațiile găsind motive mai solide pentru aceasta și explicându-le astfel încât totul să fie „corect” (o excursie la pescuit, mersul la rude pentru o zi de naștere etc.).

Feedback târziu. Unii oameni rup relațiile cu prietenii, prietenele sau prietenii nedoriți, răspunzând sfidător la mesajele lor de pe rețelele de socializare (sau SMS) cu o întârziere vizibilă. Desigur, nu trebuie să ignorați complet mesajele, dar să le răspundeți cu o întârziere de 1-2 zile, și deloc pronunțată, este adevărul! În acest caz, interlocutorul inacceptabil fie își va trimite mesajele din ce în ce mai rar, fie chiar încetează imediat să o facă.