Tratamente pentru saune pentru piele. Cele mai bune tratamente de saună pentru întregul corp și păr. Principalele secrete ale utilizării măștilor pentru o baie

26.06.2020

Procedurile cosmetice corect selectate în saună vă vor transforma vizita într-un salon spa improvizat. Diverse măști pentru față, corp și păr, precum și scruburi vor spori proprietățile benefice ale procedurilor de baie. Cosmetice naturale sau cosmetice speciale pentru baie sunt potrivite pentru acest lucru. Aceasta include, de asemenea, compozițiile selectate de uleiuri esențiale. De asemenea, se folosesc remedii populare pe bază de plante medicinale, lapte și miere.

Setul cosmetic de bază pentru saună include:

produse de curățare (față, păr, pielea corpului);
exfolierea feței și a corpului;
măști hrănitoare pentru față și păr;
hidratante pentru piele.

Nu folosiți șampoane și geluri utilizate în fiecare zi pentru pre-spălare. Astfel de fonduri formează pe suprafața pielii un film mai subțire care perturbă funcționarea normală a glandelor sebacee. Aromaterapia face parte și din procedurile de vindecare și relaxare în saună.

Ce trebuie să faceți înainte de a vizita sauna

Pentru a maximiza beneficiile tratamentelor spa la domiciliu, este important să urmați secvența lor strictă de pași. Mai întâi trebuie să curățați pielea feței și a corpului. Este suficient să se spele cu apă caldă folosind un burete moale. O mănușă specială de masaj poate fi folosită pentru corp.

Părul trebuie păstrat uscat în sauna. Înainte de a face un duș, ar trebui să purtați o pălărie specială. Toate măștile de păr sunt recomandate să fie aplicate după saună. Este important să vă amintiți că orice produse cosmetice trebuie spălate înainte de a intra în camera de aburi.

Tratamente faciale

După prima vizită în camera de aburi, trebuie aplicat pe pielea bine aburită un scrub de părți egale de sare și smântână. Se aplică cu mișcări blânde, de masaj la față și gât. Durata procedurii nu trebuie să depășească 15 minute. Pentru pielea sensibilă, se recomandă scruburi pe bază de sâmburi de caise, semințe de mac sau făină de ovăz. După aceea, se aplică pe piele o cremă hrănitoare.
În plus față de spălare, se fac măști hrănitoare, de curățare și tonifiere între vizite. Ei pot fi:

pe bază de argilă albă (au efect de curățare și calmare);
ulei fierbinte (hidratează și hrănește).

Măștile cu ulei pot fi chiar o singură componentă, cum ar fi uleiul de măsline. Este suficient să se facă 1 - 2 măști, după care pielea trebuie clătită cu apă rece. Puteți folosi și decocturi pe bază de plante: tei, mușețel, urzică.

Tratamente corporale
Pentru dușurile calde din camera de aburi, este bine să folosiți decocturi de urzică și frunze de dafin, precum și infuzie de mușețel. Această procedură ajută la curățarea și netezirea pielii. Între intrarea în baie de aburi, sunt adecvate următoarele proceduri:
De spălare a gazelor. Pentru saună, sunt populare scrubele, care conțin sare și miere sau amestecuri de cafea-sare cu adăugarea de uleiuri esențiale. Dacă scrubul este destinat ca tratament anticelulitic, se vor face uleiuri citrice (portocale sau grapefruit). Produsele din lapte fermentat pot fi adăugate în amestec ca produs de curățare și de hidratare.
Măști hrănitoare. Acestea sunt fitocosmetice bazate pe miere sau ambalaje cu alge marine.

Tratamente pentru păr
Tratamentul pentru păr completează tratamentele spa din saună. Aceasta se face ultima dată, după ultima vizită în sala de aburi. După aceea, se recomandă să vă spălați părul folosind șampoane fitoce fermecante. După aceea, merită să faceți o mască potrivită pentru un anumit tip și stare a părului. Nu folosiți un uscător de păr pentru a vă usca și stilul părului. În schimb, este indicat să folosiți un prosop cald, este părul blocat ușor.
Ce proceduri nu sunt potrivite
O vizită la saună nu poate fi combinată cu tratamente de frumusețe agresive. Acestea includ:
masaj cu utilizarea cremelor anticelulitice (încalcă integritatea pielii aburite, poate duce la ruperea vaselor mici);
agenți de albire (nu pot fi folosiți pentru petele de vârstă);
curățarea profundă a pielii (folosind coji agresive).

Încărcările suplimentare pe pielea aburită duc la apariția unor defecte cosmetice: acnee, hematoame, pete roșii.
concluziile
Temperatura ridicată a saunei, combinată cu un duș rece sau o vizită la piscină ulterior, sporește eficacitatea procedurilor cosmetice. Pentru a face acest lucru, este important să urmați precauții simple. În primul rând, nu puteți aplica formulări cosmetice în timpul vizitelor directe în sala de aburi. Acest lucru se poate face numai între vizitele la acesta. Se recomandă repetarea procedurilor de curățare și hrănire de mai multe ori.
Video proceduri de saună
Articole suplimentare

Pastime-ul tău preferat va deveni nu numai plăcut, ci și dublu util dacă combini o călătorie la baie cu proceduri cosmetice, măști pentru față și corp.

Rețetele nu sunt complicate, literalmente tot ce ai nevoie este la îndemână.

Articolul nostru vă va spune cum să combinați corect odihna și recuperarea, precum și cele mai bune rețete potrivite pentru utilizare într-o baie.

Puterea de vindecare a măștilor în baie

Pentru mentalitatea noastră, baia nu este doar o procedură igienică, ci și un adevărat miracol - un mijloc de întinerire și vindecare. Nu este de mirare că pe vremuri toate bolile și bolile au fost expulzate cu ajutorul ședințelor de baie.

Timpurile se schimbă, dar beneficiile deja dovedite științific ale băii au înlocuit înțelegerea intuitivă. În zilele noastre, puțini oameni neglijează oportunitatea de a aburiza complet corpul, așa că rețetele pentru remedii cosmetice pentru casa vor fi mai relevante ca niciodată. Secretul este că măștile și cremele vor fi dublu eficiente.

Avantajele produselor cosmetice în timpul procedurilor de baie:

toxinele și toxinele sunt eliminate din organism,
porii sunt deschise și curățate maxim,
este activată respirația celulară cutanată,
pielea este netezită cât mai mult, porii sunt curățați,
substanțele nutritive din măști sunt absorbite mai repede și mai bine,
efectul pozitiv durează mult timp, cel puțin o săptămână,
întinerire vizibilă,
îmbunătățirea stării pielii cu probleme.

Efectul maxim al procedurilor de baie pentru întinerirea corpului va fi posibil dacă sunt respectate condițiile pentru aburirea sigură și sănătoasă. În unele cazuri, astfel de sesiuni vor fi interzise, \u200b\u200bastfel încât riscul de sănătate nu va fi adecvat.

În primul rând, există contraindicații medicale în care aerul umed și temperaturile ridicate vor fi interzise. Vorbim despre boli de inimă, probleme cu presiunea și sistemul endocrin. Dacă întâmpinați astfel de condiții, din păcate, vizitarea băii este contraindicată pentru dumneavoastră. Și cum puteți face o mască de fân pentru față puteți găsi la.

Erupții dermatologice grave și reacții alergice ale pielii nu vor fi, de asemenea, cei mai buni însoțitori pentru procedurile de baie. În acest caz, este mai bine să vă vindecați și să calmați pielea inflamată, apoi să folosiți rețetele de mai jos pentru a curăța ușor porii.

În timpul sarcinii, nu ar trebui să vă implicați în procedurile de baie. Acest lucru poate crește riscul unei nașteri premature sau poate amenința cursul normal al sarcinii.

Ca ultimă soluție, vă puteți limita șederea într-o cameră mai puțin încălzită și doar petreceți timp cu compania.

Termeni de utilizare

Pentru ca compozițiile să funcționeze cât mai eficient, ar trebui să respectați, de asemenea, regulile de bază pentru a vizita o baie și a folosi produse cosmetice de casă. Există, de asemenea, produse speciale de vânzare care pot fi utilizate în astfel de scopuri, dar amestecurile de casă vor fi mult mai utile.

Principalele secrete ale utilizării măștilor de baie.

Este foarte important să curățați și să aburiți bine pielea, astfel încât compoziția să poată fi absorbită profund în straturile dermului. Pentru a extinde porii, puteți sta 15 - 20 de minute în camera de aburi, apoi utilizați un scrub.
Cel mai bine este să utilizați compuși gata pregătiți, care sunt plasați într-un recipient etanș în avans. Ingredientele pentru măștile simple pot fi amestecate imediat înainte de utilizare, dar formulările cu mai multe componente sunt făcute cel mai bine în avans.
Durata de expunere a măștilor de baie nu este mai mare de 20 de minute.
Nu puteți folosi produse cosmetice în camera de aburi, deoarece nu va fi foarte igienică: transpirația și murdăria pielii se vor amesteca cu compoziția și vor acționa negativ.
Se recomandă aplicarea amestecului după toate procedurile de apă, în timp ce timpul trebuie calculat astfel încât, după spălarea măștii, să nu ieșiți afară imediat, ci să petreceți cel puțin încă o jumătate de oră în interior.

O vizită regulată la o baie sau saună vă va ajuta să faceți față mai multor probleme. Curățarea impurităților și maximizarea expansiunii porilor vor îndepărta punctele negre de pe față și vor reduce riscul de inflamație în derm.

Rețete pentru măști de baie pentru baie acasă

O dublă lovitură la inflamații și acnee va ajuta la o vizită la baie în combinație cu utilizarea de măști speciale. Este indicat să alegeți compoziția în funcție de tipul de piele. În ciuda faptului că pielea grasă este mai predispusă la acnee și acnee, dificultățile în îngrijirea pielii uscate vor fi mult mai mari. O trăsătură caracteristică a unor astfel de măști este posibilitatea unei îngrijiri maxime, dar foarte blânde. Aerul umed al camerei de aburi nu va permite pielii să se usuce sau să se strângă, cum ar fi, de exemplu, după un duș.

Citiți recenziile utilizatorilor despre măștile de față cu drojdie.

Ai grijă de prințesele în creștere, am făcut o recenzie pentru tine

Pentru pielea cu probleme (acnee, puncte negre)

Fierbeți ovăzul cu lapte, adăugați o linguriță de miere amestecului ușor răcit. Se aplică într-un strat gros, masând suprafața pielii. Clătiți după 15 minute.
De asemenea, puteți scăpa de pistrui și pete de vârstă. Pentru a face acest lucru, amestecați două linguri de miere și sucul de o lămâie de dimensiuni medii. Compoziția rezultată albeste bine pielea, o înmoaie și restabilește un ten sănătos.
Uscați cojile de portocale și macinați-le pe o mașină de tocat cafea. Se presează pulberea rezultată cu apă clocotită și se insistă până se formează gruel. Acest amestec tonifică perfect pielea grasă, contribuind la curățarea acesteia și la normalizarea activității glandelor sebacee.
Se amestecă proporții egale de miere și propolis și se aplică pe față timp de 10-15 minute.

Formulări antirid întineritoare într-o saună cu sare de mare și cacao

A privi mereu și a te simți tânără și frumoasă este visul tuturor femeilor. În același timp, este foarte dificil să te obișnuiești cu gândul la anii inexorabil alergați. Amestecurile de casă pot ajuta la întinerirea pielii tale și să o facă să strălucească la orice vârstă.

Măști de față pentru întinerire:

Cel mai simplu și mai accesibil ingredient este kefirul obișnuit. este necesar să se aplice pe pielea aburită a feței și se lasă 15 minute, apoi se clătește. Pentru pielea excesiv de uscată, puteți folosi smântână într-un mod similar. Schimbarea poate fi folosită.
Mierea și scorțișoara sunt un duet unic care maximizează sănătatea pielii. Proporțiile sunt luate aproximativ egale, cel mai bine este să faceți scorțișoară pulbere singură din bețișoare adecvate. Puteți folosi motive de cafea sau cacao în loc de scorțișoară. Astfel de formulări sunt potrivite pentru toată lumea dacă nu există reacții alergice la componente.
Se amestecă mierea lichidă cu mărarul uscat în proporții 2: 1. Masca rezultată este excelentă pentru toate tipurile de piele.
Se amestecă o lingură de ulei de măsline, rachiu și un gălbenuș și se aplică într-un strat destul de gros pe față.
O lingură de brânză de căsuță grasă și alge de algă uscată preaburite. Grosimea se aplică pe piele, după 15 - 20 minute de procedură, se spală.

Pentru păr

În baie, au loc cu adevărat minuni, pielea este curățată și începe să „respire” nu numai pe față, ci și sub păr. Acest lucru creează condițiile ideale pentru a le oferi îngrijirea și nutriția necesară.

Măștile de păr trebuie, de asemenea, pregătite în avans, folosite după camera de aburi și apoi clătite bine cu apă caldă, dar nu caldă. O precauție suplimentară va fi utilizarea unor capace speciale de țesătură pentru a proteja structura părului atunci când vizitați camera de aburi.

Formulările adecvate pentru hrănirea scalpului pot fi selectate dintre cele deja descrise. Astfel, nu trebuie să pregătiți mai multe amestecuri, iar procesul de aplicare va fi cât mai simplu și eficient. Uleiurile naturale pot fi adăugate și la rețetele de mască pentru a îmbunătăți beneficiile. Burdock și uleiul de ricin sunt deosebit de bune pentru astfel de scopuri.

Un rezultat excelent este dat de un amestec din care este necesar să se dilueze cu apă și să se aplice pe păr 20 de minute, apoi se clătește bine amestecul.

Remediu eficient: suc de aloe și miere. Soluția rezultată se freacă în scalp.
Acidul nicotinic este utilizat pe scară largă pentru a crea măști, șampoane de casă și alte produse pentru îngrijirea părului.

Urmăriți videoclipul: peelingul corpului

Retete de corp DIY

Când vizitați o baie, nu trebuie să vă limitați doar la expunerea la piele. Această setare oferă o oportunitate excelentă pentru îngrijirea corpului. Porii deschisi vor ajuta nutrienții să pătrundă, iar toate impuritățile și toxinele, dimpotrivă, vor părăsi corpul.

Sexul corect este cel mai interesat de întrebarea: este posibil să scapi de celulită vizitând o baie și o saună. Răspunsul este pozitiv fără echivoc, deoarece în acest caz, alimentarea cu sânge celular, nutriția este stimulată și procesele de regenerare în straturile profunde ale dermului sunt activate. Și puteți afla despre rețete pentru măști cu acid nicotinic.

Cele mai bune formulări pentru pierderea în greutate și celulită

Sarea și soda sunt aplicate în proporții egale cu zonele cu probleme. Particularitatea aplicației va fi aceea că compoziția este mai bine aplicată între două vizite în sala de aburi. După ce frecați corpul cu un amestec uscat, este mai bine să mergeți la aburi și doar apoi să clătiți.
Cafea măcinată (puteți lua terenuri deja preparate) cu sare de mare fracțiune medie. Aplicați și înaintea camerei de aburi, frecând activ pe piele. Compoziția poate include uleiuri naturale (pentru pielea uscată) sau esențiale.
Miere și sare: aplicați aceeași cantitate din aceste ingrediente pe corp și mergeți la abur. Cel mai bun rezultat va fi dat de o curățare blândă pe amestecul aplicat și un masaj ușor.
Crema acră și sarea vor funcționa, de asemenea. Instrumentul este excelent disponibil, dar foarte eficient. Sarea ajută la curățarea și masarea suprafeței pielii, în timp ce nutrienții produsului lactat sunt absorbiți și hrănesc celulele din interior. Cel mai bine este să utilizați un produs casnic în aceste scopuri.

Urmăriți videoclipul: reguli de baie

saune sau băile din diferite țări corespund tradițiilor și sunt aburite în ele în moduri diferite. Dar dacă generalizezi puțin, se dovedește că numim sauna o baie de aburi cu aburi uscați, iar o baie tradițională rusă este o baie cu aburi cu umiditate ridicată de aer cald. Ce este mai util? Ceea ce acceptă cel mai bine corpul tău. Aburul uscat este în general mai ușor de tolerat și o temperatură destul de ridicată poate fi tolerată într-o cameră cu aburi. Dar poate vă place temperatura joasă, aerul umed, cu arome de ierburi, uleiuri esențiale și o mătură de stejar bine aburită. Ambele vor fi utile.

Ce se întâmplă în saună?

Sauna a devenit mult timp o modalitate pentru o persoană modernă de a se relaxa, iar pentru femei a devenit și o procedură SPA excelentă. Într-adevăr, multe măști și scruburi devin cele mai eficiente în saună. Sub influența aerului cald, porii de pe piele se extind, transpirația crește. Acest lucru promovează eliminarea impurităților, toxinelor, excesului de sebum, crește permeabilitatea pielii pentru substanțele benefice. În plus, stratul superior al celulelor keratinizate este înmuiat și poate fi îndepărtat cu ușurință prin curățare mecanică. Eliminarea activă a umidității din organism contribuie la pierderea în greutate. Sauna este, în primul rând, relaxare a trupului și sufletului, de aceea este recomandat să bei ceai din plante cu miere în timpul pauzelor dintre proceduri, bătaie de vorbă și mai puțin. Sauna va fi utilă și pentru cei care suferă de un nas curgător sau tuse. Aerul cald va ajuta la încălzirea corpului și la eliminarea flemei. Doar nu vizitați sauna în mijlocul bolilor și la temperaturi ridicate, deoarece sarcina noastră este de a beneficia, nu de a face rău.

Tratamente tradiționale de înfrumusețare pentru saună

Există deja dovezi tradiționale moduri pentru a oferi corpului senzații plăcute și utile c. Datorită faptului că corpul abur este gata să se despartă de particulele de piele întărite, un scrub de corp va fi foarte util. Îl poți găti singur sau îl poți cumpăra gata. Acum există o mulțime de propuneri ale companiilor de cosmetice și există chiar și oferte speciale pentru băi și saune. De regulă, astfel de produse cosmetice constau în ingrediente naturale cu adaos de uleiuri esențiale, smântână, miere, cafea. Puteți face o scrub de cafea acasă. Pentru a face acest lucru, luați o cafea naturală măcinată, în plus, este mai bine să aveți o măcinare din fabrică decât a voastră. Astfel de granule vor fi mai uniforme și dimensiunea de care aveți nevoie.

Se prepară o cantitate mică de cafea apă clocotită, iar când este răcoritor, adăugați puțină miere și ulei de măsline (sau orice alt produs cosmetic). Pe lângă exfolierea mecanică a pielii, cafeaua activează circulația sângelui, saturand fiecare celulă cu nutrienți și oxigen. Mierea face la fel. În plus, încălzește suprafața pielii, dilată vasele de sânge și, în același timp, face pielea incredibil de catifelată și fragedă. Prin urmare, tradiția de a lubrifia corpul cu miere în saună a luat deja rădăcină. Un scrub bun este făcut din sare de mare. Particulele sale vor exfolia ușor pielea. Faimosul scrub de miere și sare este ferm pe lista tratamentelor de saună preferate și tradiționale.

Dacă doriți să aduceți beneficii neprețuite părului dumneavoastră sauna, pentru a le face puternice, lucioase și mătăsoase, apoi aplicați pe bază de ulei de ricin. Acest ulei este unul dintre cele mai benefice pentru creșterea și întărirea părului, dar proprietățile sale sunt astfel încât funcționează doar atunci când este încălzit. Deci sauna este cel mai potrivit loc pentru a folosi această mască. Luați 2-3 linguri de ulei de ricin, adăugați o linguriță de suc de lămâie sau oțet de cidru de mere, o linguriță de glicerină, aplicați acest amestec pe rădăcinile părului, acoperiți cu un capac și un prosop. Mic secret: uleiul de ricin nu este ușor spălat cu apă și șampon, așa că se stocează cu o cantitate mică de vodcă sau coniac, alcoolul va face o treabă excelentă cu uleiul de ricin. Dar atunci nu îți vei recunoaște părul!

Masaj și duș de contrast

Cel mai corect masaj în baie este o mătură de mesteacăn! Cine a parcurs această procedură știe corect despre proprietățile sale magice. O mătură făcută din ramuri de mesteacăn sau stejar este bine aburită, iar apoi corpul este „bătut” cu acesta. Există un masaj simultan al pielii, creșterea circulației sângelui și terapie locală cu plante naturale și benefice (mai precis, ramuri). Este recomandabil ca procedura să fie efectuată de o persoană experimentată, în caz contrar, puteți suferi durere, șoc și dezamăgire în loc de beneficii neprețuite.

Duș rece și caldsau o schimbare bruscă a temperaturii în baie este, de asemenea, o tradiție. În timpul iernii, din camera de aburi, puteți „scufunda” imediat într-o copt de zăpadă, vara - într-o piscină cu gheață, care se află în fiecare baie de sine respectătoare. Terapia de șoc cu tratamente cu apă de contrast este foarte benefică pentru piele și imunitatea în general. O îngustare accentuată a capilarelor își consolidează pereții, le crește elasticitatea. Pielea devine mai elastică, procesul de îmbătrânire încetinește. Nici nu merită să vorbim despre întărirea corpului! Dar pur și simplu nu trebuie să începeți astfel de proceduri brusc și fără pregătire. Orice care depășește rațiunea este cu siguranță dăunător sănătății.

Ar trebui să fii atent?

Înainte de a vizita o saună sau baie, evaluați-vă cu starea de sănătate. Dacă aveți hipertensiune arterială sau aveți probleme cardiace, este mai bine să nu mergeți la saună. Nu uitați că alcoolul mărește artificial tensiunea arterială, așa că în niciun caz nu mergeți la baie după o petrecere furtunoasă și nu beți alcool în timp ce vizitați sauna. De asemenea, trebuie avut în vedere că dacă capilarele dvs. sunt aproape de suprafața pielii, atunci trebuie să limitați vizitele la baie de aburi și să excludeți utilizarea mierii în saună.

Miere dilată vasele de sânge și riscați să câștigați o rețea vasculară pe piele, care este atunci problemă de a scăpa. Acoperiți-vă capul când mergeți în camera de aburi, mai ales dacă aburul este uscat. Ascundeți-vă părul sub un prosop, nu trebuie să se usuce. Nu fi eroic și nu concurează „cine va rezista mai mult în sala de aburi”. Supraîncălzirea excesivă este foarte dăunătoare pentru organism. Dacă ați respectat toate măsurile de precauție și sunteți hotărât să obțineți un beneficiu uriaș de vizitarea saunei, bineveniți și bucurați-vă!

- Reveniți la cuprinsul secțiunii " "

Încă din cele mai vechi timpuri, slavii erau tratați pentru boli și afecțiuni în baie. Pe lângă scopul său direct, baia servește ca sală medicală și cosmetică... Excursiile regulate la baie scapă de zgură corpul și ajută celulele să îmbunătățească procesul de regenerare. Astăzi vei afla ce proceduri în baie te va ajuta să devii atât frumos, cât și sănătos.

Salut drag cititor!

O vizită în sala de aburi are un efect benefic asupra întregului corp, în ansamblul său, activând procesele de întinerire și îmbunătățind aspectul unei persoane.

Baia și sala de aburi au anumite reguli de vizitare pentru plăcere și beneficiu maxim, și nu toate procedurile de baie sunt adecvate.

Capul din camera de aburi trebuie acoperit cu o pălărie sau batistă specială pentru a salva părul de la uscare și fragilitatea ulterioară.
Toate bijuteriile metalice trebuie îndepărtate pentru a evita arsurile.
Pentru pantofi, ardezie ușoară sau papuci sunt ideale.

Pentru a nu expune pielea la o schimbare ascuțită a temperaturii, este mai bine să turnați apă caldă pe tine înainte de a intra în camera de aburi. De asemenea, este mai bine să faceți o baie de aburi pe treapta inferioară a raftului pentru prima dată, reglând treptat corpul la temperaturile ridicate din camera de aburi.

Starea de bine este cel mai bun indicator pentru cât timp durează camera de aburi, mai ales prima dată.

Imediat ce senzațiile devin incomode, este timpul să părăsiți camera de aburi.

Imediat după părăsirea acesteia, trebuie să vă îndepărtați cu apă pentru a vă spăla de transpirație, care elimină secrețiile și curăță pielea.

Baie de aburi

Fiecare vizită ulterioară în camera de aburi este mai lungă, temperaturile sunt mai ridicate. Acum puteți face abur pe treptele înalte ale raftului.

Baia de aburi este un loc pentru relaxare, nu trebuie să-ți pierzi plăcerea în chat, activități fizice sau tratamente de înfrumusețare.

Toate acestea ar trebui lăsate pentru mai târziu, dar aici este necesar să permiteți corpului să se relaxeze și să se calmeze. Aceasta este o procedură excelentă pentru curățarea și întinerirea organismului.

Suplimente tonifiante

Cu ajutorul uleiurilor și decocturilor pe bază de plante, efectul de vindecare și tonic al aburului poate fi îmbunătățit.

decocturi

Zmeura, coniferele, eucaliptul și alte decocturi sunt perfecte.

Înainte de utilizare, trebuie să fie filtrate și diluate cu multă apă, apoi le turnați cu îndrăzneală peste pietrele fierbinți.

uleiuri

Cu uleiurile, totul este oarecum diferit.

Nu udă pietrele, ci îmbibă o tablă mică și pune-le lângă pietre sau picură câteva picături direct pe rafturi.

Lavanda, iasomia, grepfrutul și bradul sunt folosite pentru veselie și dispoziție.
Uleiul de mandarină, lămâie sau ylang-ylang sunt ideale pentru relaxare, calmare și ameliorare a stresului.
Uleiul de mușețel, cedru, mentă, eucalipt sau ienupăr este necesar pentru a vindeca rănile și a le dezinfecta.

Aromaterapie

Cu ajutorul kvassului sau berii diluate, acestea oferă aburului o aromă de pâine care curăță și vindecă întregul corp.

Tel

Cea mai bună procedură de baie este să aburi cu o mătură. Vindecă, tonifică și întinerește.

Este imposibil să ne imaginăm o baie rusă în care nu există mătură parfumată și aburită. În primul rând, pielea este mângâiată cu ea, apoi încep să se lipească ușor, crescând treptat intensitatea și rezistența loviturilor.

Pentru cei care luptă împotriva celulitei și a depunerilor de grăsime, precum și doresc doar să îmbunătățească organismul - o mătură este cel mai bun asistent.

Urzicile și mai multe tipuri de copaci sunt utilizate pentru mături.

O mătură de mesteacăn va ajuta la ameliorarea durerilor musculare, la curățarea pielii și a plămânilor și la vindecarea rănilor.
Puteți vindeca pielea grasă, regla presiunea și nervii cu o mătură de stejar.
Linden ameliorează durerile de cap, ajută în tratamentul bolilor pulmonare și stimulează rinichii.
Ramiferele de ienupăr și brad promovează circulația sângelui și transpirația, ameliorează bolile respiratorii și ajută la nevralgii.
Urzica poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare, inflamației și reducerea tensiunii arteriale.

Tratamente de înfrumusețare în baie

Pentru procedurile cosmetice, remediile populare vor fi cele mai ideale.

Măștile și scruburile sunt cele mai bine preparate din miere, sare, argilă, kefir sau smântână, uleiuri și fructe de pădure.

Fiecare procedură trebuie alternată cu o procedură cu abur, dar de fiecare dată trebuie să intrați în camera de aburi cu pielea absolut curată.

Trebuie să începeți cu curățarea cu un scrub după prima vizită în baie de aburi.

Procedura durează aproximativ 15 minute, totul este spălat sub apă curentă.

După aburirea ulterioară, trebuie făcute măști, mai întâi hrănitoare, apoi tonifiere și vindecare.

Când deplasările în camera de aburi sunt finalizate, este rândul părului.

O mască pregătită dinainte este aplicată pe scalp, apoi pe rădăcini și lungime. După zece minute, se spală bine cu un șampon adecvat.

Pentru a vă relaxa cu adevărat corpul și sufletul, vindecarea și întinerirea corpului, trebuie să mergeți la baie în fiecare săptămână.

Aceasta ar trebui să devină o tradiție bună și amabilă pentru mulți ani următori.

Baia este utilă pentru toată lumea !!!

De asemenea, dragii mei părinți, astfel de băi sunt foarte utile pentru ai noștri, deoarece sunt la fel ca toți ceilalți, iar deliciile băii sunt utile pentru corp.

Proprietățile utile ale băii sunt cunoscute tuturor. Puteți face o vizită la această instituție mai plăcută și mai utilă cu ajutorul unor produse cosmetice suplimentare, prin care puteți curăța pielea, îmbunătăți starea acesteia, bucura de momente plăcute de îngrijire de sine și reîncărcare cu energie și pozitivitate pentru întreaga săptămână. Rețetele pentru măști și scruburi de corp într-o baie, precum și regulile pentru pregătirea și utilizarea lor, vor fi discutate în acest articol.

Reguli pentru prepararea și utilizarea măștilor și scruburilor în baie

Desfășurarea corectă a tuturor etapelor procedurii o va face utilă și eficientă, precum și vă va proteja pielea de consecințele negative neprevăzute. Vom lua în considerare toate subtilitățile aplicării procedurilor cosmetice în baia de mai jos:

Toate produsele trebuie preparate înainte de a vizita baia (dacă este posibil, amestecați ingredientele în cameră). Dacă compoziția scrub-ului / măștii este neplăcută, atunci nu va fi benefică nici o procedură.
Înainte de a pleca, verificați care sunt atributele necesare băii: un prosop, papuci, perii, șampon, cearșaf, mătură, mănușă, băutură, săpun etc.
Compozițiile preparate trebuie utilizate după 2 - 3 vizite în camera de aburi. Până în acest moment, pielea a devenit deja aburită și prin porii deschiși substanțele benefice vor pătrunde fără probleme în piele și vor avea un efect benefic. Unele rețete implică utilizarea produsului chiar în camera de aburi.
Masina de scrub / masca trebuie incalzita inainte de aplicare. Pentru a face acest lucru, duceți-o în camera de aburi și așteptați să crească temperatura amestecului preparat. Trebuie să aplicați amestecul după ieșirea din camera de aburi, altfel pur și simplu se va scurge de pe piele împreună cu transpirația.
Derma aburită devine mai sensibilă la stimuli externi, deci toate formulările trebuie aplicate cu mișcări blânde și blânde. Evitați aplicarea substanțelor corozive pe zonele sensibile, decubite și iritate ale corpului, iar locurile cu tăieturi, resturi și răni nu trebuie perturbate. Pentru cojirea cu un scrub de casă, este mai bine să folosiți o perie de masaj sau o mănușă specială.
Toate măștile și scrubs ar trebui să fie adecvate pentru tipul dumneavoastră de derm. Dacă întâmpinați un disconfort, îndepărtați imediat produsul aplicat și nu mai folosiți în viitor.
Clătiți scrubul sau masca folosită cu apă caldă. Înainte de a ieși afară (în special pe vreme vântoasă, ploioasă și înghețată), aplicați o cremă pe piele pentru a hidrata, proteja sau hrăni dermul.

Rețete pentru scrub și măști pentru corp în baie

Baia este un loc minunat pentru procedurile cosmetice. Măștile și scruburile pe care decideți să le utilizați în această unitate trebuie să fie nu numai eficiente, ci și ușor de preparat. Mai jos am enumerat aceste rețete.

Măști de corp pentru baie

Masca de lapte de ovăz cu ulei de măsline și gălbenuș cu efect de întinerire. Fierbeți 120 g de fulgi herculeni măcinat în făină cu lapte fierbent. Adăugați gălbenușul de casă și 20 ml ulei de măsline în făina de ovăz caldă. Folosim o masă omogenă conform instrucțiunilor, ținem masca timp de 20 de minute.
Amestec de caș-morcov cu lapte și ulei de măsline pentru derm normal. Se amestecă 40 g / ml brânză de casă, ulei de măsline, lapte acru și suc extras din morcovi proaspeți. Folosim amestecul în conformitate cu punctele enumerate în instrucțiuni. Spălați după 30 de minute.
Masca cu ulei de drojdie de gălbenuș pentru hrănirea tuturor tipurilor de piele. Se amestecă 20 ml de porumb sau ulei de măsline și 15 g de drojdie de bere în gălbenușul de casă. Folosim produsul conform standardului, spălăm după 15 minute.
Masca de kefir cu efect hidratant. Încălzim chefirul gras de casă la o temperatură confortabilă și îl utilizăm în mod standard. Păstrăm această mască nu mai mult de 15 minute.
Amestec cremos de castraveți cu suc de lămâie pentru albirea pielii. În 30 g de usturoi obținut din castravete proaspăt, turnați 60 ml de cremă de casă și 15 ml de suc obținut din lămâie coaptă. Aplicăm masca conform instrucțiunilor din instrucțiuni, clătiți după 20 de minute.
Masca de castraveți-ovăz cu smântână pentru derm gras. Amestecați usturoiul din castraveți proaspeți cu 60 g smântână de casă și 80 g făină obținută din ovăz rulat. Folosim amestecul în conformitate cu punctele indicate în instrucțiuni. Menținem masa nu mai mult de 20 de minute.
O mască anticelulitică cu sare, apă și sifon. Adăugați 30 g de sodă de copt la 30 g sare fină, diluați amestecul cu apă până când se obține o masă musculoasă, pe care o aplicăm înainte de a vizita camera de aburi. Păstrăm masca nu mai mult de 25 de minute.
Masca de lamaie de grâu cu miere pentru pielea cu probleme. Extragem sucul din Ѕ lămâie și îl amestecăm cu 40 g miere florală curgătoare și 15 g tărâțe de grâu. Folosim compoziția conform instrucțiunilor, o spălăm după 20 de minute.
O mască cu sare de miere pentru a crește transpirația. Toată lumea știe că într-o baie cu ajutorul temperaturii ridicate, substanțele nocive sunt îndepărtate împreună cu transpirația, porii sunt curățați și circulația sângelui îmbunătățită. Puteți intensifica transpirația cu ajutorul acestui instrument: amestecați 30 g sare fină cu 30 g miere topită. Folosim amestecul în mod obișnuit (nu frecați amestecul în derm, deoarece acest produs nu este un scrub), clătiți după 20 de minute.
Masca cremoasa de miere pentru eliminarea celulitei. Turnați 40 ml de cremă de casă și 3 ml de eter din orice citrice în 40 g de miere vâscoasă de flori. Folosim amestecul în conformitate cu instrucțiunile, spălăm după 15 minute.

Scrub de sare cremos pentru toate tipurile de piele. Se toarnă 130 g de sare tocat în 150 ml de cremă de casă. Aplicați produsul într-o mișcare circulară pe întregul corp și mergeți în camera de aburi timp de 7 minute. Clătiți în conformitate cu instrucțiunile.
Scrub de portocale pentru derm normal, mixt și uleios. Se macină zestul uscat de portocale pentru făină și se diluează cu apă caldă (această rețetă poate fi adaptată pentru pielea uscată: se adaugă 30 g ulei de măsline sau smântână în amestecul de portocale). Folosim gruelul rezultat conform standardului, spălăm după 10 minute.
Miere de muștar-miere cu sare și esteri pentru toate tipurile de piele (cu excepția problemelor și sensibile). Se toarnă 35 g de sare măcinată și 5 g de pudră de muștar în 40 g de miere topită, se amestecă componentele și se toarnă 2 ml eter portocaliu în amestec (îl poți înlocui cu uleiul preferat). Aplicați scrubul conform instrucțiunilor, clătiți după 7 minute.
Scrub de cafea și iaurt pentru derm gras. Se adaugă 40 g de cafea măcinată la 40 g de iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi. Folosim amestecul ținând cont de punctele descrise în instrucțiuni. Păstrăm masa timp de 15 minute.
Scrub de zahăr-măsline cu adaos de ester pentru toate tipurile de piele. Se toarnă 70 ml ulei de măsline în 90 g zahăr granulat, se amestecă ingredientele și se adaugă 4 ml din orice ester citric. Folosim scrubul în conformitate cu instrucțiunile, clătim după 10 minute.
Un scrub de ester de miere pentru orice tip de derm. La 60 g miere de flori confiate se adaugă câte 2 ml fiecare de bergamotă, lavandă, trandafir și eter de portocale, precum și 5 ml fiecare ulei de nucă de cocos și de măsline. Aplicați scrubul în mod obișnuit, clătiți după 15 minute.
Scrub de măsline cremos cu lămâie și ovăz pentru derm uscat, sensibil și iritat. Se adaugă 60 g de făină de ovăz măcinată, 40 ml de smântână de casă și 10 ml de suc obținut din lămâie coaptă la 60 ml ulei de măsline. Aplicăm scrubul conform punctelor indicate în instrucțiuni, păstrăm amestecul nu mai mult de 10 minute.
Scrub de cafea cu sare cu miere și eter pentru a crește transpirația. Se adaugă 40 g de sare fină și 50 g de cafea preparată la 60 g de miere topită. Aplicăm scrubul pe corp cu mișcări de masaj și mergem în camera de aburi (rămâneți în el nu mai mult de 5 minute). Spălăm masa folosind metoda standard.
Scrub de ester de cafea cu șampon și miere pentru a elimina celulita. Se toarnă 5 ml de chiparos, orice citrice, bergamotă și rozmarin în 30 g de miere topită. Adăugați 40 g de cafea măcinată și 15 ml de șampon natural (de preferință vegetal) în amestec. Folosim scrub ținând cont de punctele descrise în instrucțiuni. Spălați după 10 minute.
Scrub de cafea scorțișoară cu ulei de măsline pentru derm uscat. Turnați 30 g de cafea și 5 g de scorțișoară pudră în 30 g miere topită. Folosim scrub conform instrucțiunilor, îl spălăm după 7 minute.

Alegerea unui produs de îngrijire trebuie abordată în mod responsabil: acele ingrediente care provoacă alergii ar trebui excluse din compoziția produsului cosmetic creat. Faceți remedii casnice în funcție de problemele dvs. de piele și de tipul de piele. De asemenea, nu vă sfătuim să folosiți măști și scruburi care sunt utilizate de prietenii dvs. care vizitează baia cu dvs.: în acest fel riscați să creați probleme cu dermul, care poate răspunde cu iritare, mâncărime sau roșeață la componentele necunoscute ale produsului cosmetic împrumutat.

Eficacitatea efectelor măștilor și scruburilor în baie crește de 2 ori, deci nu vă lăsați să pregătiți aceste produse îngrijitoare și asigurați-vă că respectați regulile date în articolul nostru.