Si duhet të kujdeseni për fytyrën në mëngjes? Kujdesi i fytyrës në mbrëmje - ritmet biologjike. Sytë e freskët në mëngjes: mashtrim i vogël

01.06.2019

Kujdesi i fytyrës në mëngjes është një procedurë e detyrueshme për lëkurën e kadife dhe të ndritshme. Pas të gjitha, ju duhet të vendosni veten në mënyrë dhe të kurseni bukurinë për tërë ditën. Brenda natës me lëkurën tonë ka shumë procese, kështu që në mëngjes ju duhet të rifilloni ekuilibrin dhe të çoni në normale.

Në vetëm 8 orë gjumë, shtresa e lartë e lëkurës humbet lagështi, dhe mesi dhe fundi janë të kapërcyer nga ajo. Përveç kësaj, meqenëse aktiviteti i sistemeve të trupit është zvogëluar dhe dobëson fluksin e gjakut, fytyra jonë bëhet e zbehtë, qarqet dhe çanta nën sytë shfaqen, dhe të gjitha gabimet bëhen më të dukshme. Ju nuk duhet të shqetësoheni për këtë - gjithçka mund të fiksohet nëse e bëni fytyrën e duhur në mëngjes.

Artikuj të ngjashëm

Le të flasim veçmas se si të fillojmë mëngjesin, të zgjoheni më shpejt dhe të ktheheni lëkurën tuaj të shëndetshme dhe elasticitetin pas një nate të gjatë.

Filloni mëngjesin nga një gotë uji

Shumë nutritionists vazhdimisht flasin për sa e rëndësishme është të japin një lagështi të mjaftueshme të lëkurës. Kështu që ju mund të parandaloni plakjen dhe të jepni bukurinë e fytyrës dhe freskinë. Menjëherë se si u ngritën, pini një gotë me ujë mineral pa gaz, dhe pastaj shkoni për të bërë trajtimet tuaja në mëngjes. Kjo teknikë do t'ju lejojë të mbushni dhe rifreskoni. Nëse nuk doni të shkoni në kuzhinë në mëngjes, vendosni një shishe me ujë dhe një gotë në tryezën e krevatit.

Tregoni lëkurës

Herët në mëngjes trupi juaj është ende duke fjetur, kështu që është e rëndësishme të aplikoni disa metoda. Për shembull, akuzimi përmirëson qarkullimin e gjakut, dhe nga ana tjetër transmeton oksigjen në secilën qelizë. Pra, lëkura - ju duhet të gëzoni atë dhe të rifreskoni. Për ta bërë këtë, ju duhet të aplikoni një larje të kontrastit. Anuloni pëllëmbët e plotë së pari ujin maksimal të ngrohtë dhe lani lëkurën e fytyrës, dhe pastaj bëni të njëjtën gjë me të ftohtin. Kështu që ju mund të lani të gjitha toksinat që kanë qëndruar gjatë gjumit tuaj dhe të kthehen një skuqje të bukur dhe një pamje të shëndetshme. Pas larjes, fshij lëkurën me një peshqir të thatë pambuku. Mos harroni se për fytyrën tuaj ju duhet të keni një peshqir të veçantë, dhe është e nevojshme për të ndryshuar atë më shpesh. Por ndodh që pas larjes, lëkura juaj bëhet e tërhequr dhe e thatë, në këtë rast është e rëndësishme për të zëvendësuar ujin e zakonshëm nga zierje vinçi e bimëve. Mund të jetë një kamomil, një dhomë ose yarrow.

Përdorni kube akulli

Shumë përfaqësues të bukur të seksit pavarësisht nga lloji i lëkurës përballen me një telash të tillë, si ënjtje, ënjtje ose dëmtime në lëkurë në mëngjes. Kjo mund të lidhet jo vetëm me ritmin dhe mënyrën tuaj të jetesës, por edhe me karakteristikat individuale të trupit. Kjo është arsyeja pse ju duhet të ngrirë ujin mineral të pastër pa gaz në moulds për akull dhe fshij fytyrën çdo në mëngjes. Ju gjithashtu mund të ngrijë bimët Champs, e cila është gjithashtu një mashtrim i shkëlqyer i kujdesit ditor. Bimët e mbushin lëkurën me vitamina të dobishme, hiqni skuqjen dhe jepni pagesën e energjisë për tërë ditën.

Përdorni tonik

Ky produkt kozmetik është i shkëlqyeshëm për gratë dhe vajzat e çdo moshe. Çfarë duhet të kushtoni vëmendje është qëllimi i produktit: ka tonik për çdo lloj të lëkurës dhe grupeve të ndryshme të moshës. Çfarë është tonik për të? Është një dirigjent i shkëlqyer krem, i përkryer moisturizes lëkurën dhe hap poret. Aplikoni një tonik në diskun tuaj të pambukut dhe fshini lëkurën çdo herë para se të aplikoni krem. Tonic domosdoshmërisht duhet të qëndrojë në raftin tuaj në banjo, kështu që ju në mëngjes duke filluar ditën tuaj prej saj.

Aplikoni krem \u200b\u200btuaj të preferuar të ditës

Për zgjedhjen e kësaj kozmetike, është e nevojshme të qaseni veçanërisht me kompetencë. Ndonjëherë për të blerë krem \u200b\u200bju duhet të para-konsultoheni me kozmetologun tuaj. Krem fytyre do të jetë në lëkurën tuaj gjatë gjithë ditës, kështu që është shumë e rëndësishme që çdo qelizë të ketë marrë pushtet. Krem duhet gjithashtu të mbrojë nga ndikimi negativ i mjedisit dhe nga rrezet ultravjollcë. Duhet të jetë një bazë e madhe për përbërjen, t'i afroheni llojit të lëkurës dhe grupit të moshës. Prandaj, nëse nuk dini të zgjidhni këtë mjet, konsultohuni me një profesionist. Nëse nuk ka mundësi të bëni një takim në një dermatolog, të blini një produkt për një fytyrë në një farmaci. Deri më sot, ka një numër të madh të kompanive që prodhojnë kozmetikë farmaceutike, dhe gjithashtu do të merrni një konsultim të një personi që çmonte në të. Për kujdesin në mëngjes, keni nevojë për një rënie të vogël krem \u200b\u200bme një bizele që ju duhet të aplikoni gishtat ose lëvizjet e palme.

Përdorni kremin e syve rreth syve

Kjo pjesë e personit ka nevojë për kujdes të veçantë, kështu që ju duhet t'i kushtoni vëmendje asaj. Lëkura rreth syve është shumë e hollë dhe e prekshme, kështu që ajo ka nevojë për një mjet të veçantë. Ka një numër të madh kremrash për moshën e mallrave kozmetike, por jo të gjithë ata me të vërtetë kujdesen për lëkurën tuaj. Kjo zakonisht është një krem, e cila përmban ekstrakte të perimeve, vajra të kolagjenit dhe vajrave natyrore. Aplikoni kremin e syve me letra të lehta me majë të gishtave tuaj.

Kushtojini vëmendje GUBAM

Shumë gra e dinë se është e nevojshme që të kujdesen me kompetencë për lëkurën rreth syve, por harrojmë nevojën për hidratues të buzëve. Kuq buzësh juaj e preferuar nuk do të jetë e mjaftueshme, sepse ajo nuk ka sasinë e nevojshme të elementeve gjurmë ushqyese. Në mëngjes ju duhet të aplikoni një sasi të vogël të balsamit lëndë ushqyese ose buzëkuq higjienik me vajra natyrale, dhe vetëm pastaj të mbuloni lëkurën me produkte dekorative. Kështu që ju do të parandaloni plakjen e hershme dhe të mbroni buzët tuaja nga thatësia dhe lëkura. Ju mund të zëvendësoni balsamin me një përzierje të vajrave natyrore nëse ato janë tashmë në mbledhjen tuaj të kujdesit.

Ndryshoni produktet kozmetike në sezonin e dimrit dhe të verës

Lëkura jonë reagon shumë ndjeshëm ndaj ndryshimeve të motit. Në dimër, është e nevojshme të aplikoni krem \u200b\u200btë guximshëm bazuar në yndyrnat e kafshëve natyrore, dhe në verë unë zëvendësoj krem \u200b\u200btuaj të njohur në atë në të cilën ka filtra SPF. Kjo do t'ju ndihmojë të parandaloni thatësinë dhe plakjen. Mos harroni të aplikoni produktin çdo herë para se të dilni nga shtëpia.

Pas procedurave të mësipërme, ju mund të bëni përbërjen, pa frikë për pastërtinë e lëkurës suaj. Në fund të fundit, kujdesi në mëngjes me cilësi të lartë është një garanci e shëndetit dhe bukurisë së lëkurës.

Lexoni:

Kujdesi i fytyrës në mëngjes:

Hapi 1 - Larja

Lani cool, dhe pastaj alternoni temperaturën e ujit me të ftohtë. Do të trajtohet dhe do të shërbejë si një lloj palestër për fytyrën.

Hapi 2 - Pastrimi

Pastroni fytyrën me mjete të veçanta - xhel, shkumë ose mousse, të përshtatshme për llojin tuaj të lëkurës. 1-2 herë në javë të bëjë një maskë të veçantë që vetëm duhet të përdoret pas pastrimit, përndryshe efekti do të jetë drejtpërdrejt e kundërta. Gjithashtu 1-2 herë në javë bëjnë pastrim të thellë të fytyrës me scrubics. Si rezultat, ju mund të alternoni pastrimin e zakonshëm / pastrimin me një maskë / pastrim me një pastrim.

Hapi 3 - Toning

Toning është një moment i detyrueshëm në pastrimin e lëkurës. Është ky proces që ndihmon për të rifreskuar atë dhe për të përfunduar procesin e kujdesit në mëngjes. Mjete të shkëlqyera tonik - folklorike. Përgatitni bimët Champs dhe, si një opsion, i ngrijni në kube. Ju gjithashtu mund të ngrijë tonikun e prodhuesve tuaj të preferuar. Akulli është i mirë dhe freskon, kështu që tonik në formë të ngrirë është dyfish.

Lexoni:

Hapi 4 - hidratues

I gjithë procesi i përballjes me fytyrën në mëngjes është të përfundojë aplikimin e një krem \u200b\u200bhidratues, të zgjedhur sipas llojit të lëkurës. Këshilla jonë - nëse pas disa ditëve të përdorimit të kremut ju keni siklet - ndryshoni mjetin.

Në mënyrë që lëkura në fytyrë për shumë vite, mbetet e re dhe e bukur për nevojat e saj për t'u kujdesur rregullisht. Shumë shpesh nuk dimë se si ta bëjmë. Lëkura duhet të jenë të kujdesshëm në mëngjes dhe në mbrëmje.

Kujdesin e lëkurës në mëngjes në shtëpi

Pastrim

Procedura e pastrimit nënkupton përdorimin e mjeteve të veçanta: krem, tonik, kremra. Natyrisht, një procedurë e tillë është më e përshtatshme për mbrëmjen, por në mëngjes lëkura jonë nuk është gjithashtu e pastër. Ajo merr frymë, nxjerr në pah lagështi dhe yndyra, pluhurin dhe fibrat me jastëkë rrinë në të.

Që përmbajnë alkool përdoren për të pastruar lëkurën me vaj. Tonik lë ndjenjën e freski dhe freski në fytyrë.

Tonic, të cilat nuk përmbajnë alkool, kampesh, mentol janë përdorur për të pastruar lëkurën e thatë dhe normale.

Larje

Kur lani me ujë të ftohtë, anijet janë ngushtuar, gjë që imponon gjak me gjak dhe në fund shkakton thatësi të tepruar, privon elasticitetin e saj.

Uji i nxehtë është mirë lan yndyrë, gradualisht çon në zgjerimin e anijeve sipërfaqësore, për të skuqur të lëkurës. Me përdorim të vazhdueshëm të ujit të nxehtë, lëkura bëhet një flabby.

Uji më i pranueshëm për larjen e ujit të ftohtë me temperaturën e dhomës.

Ju keni një lëkurë të guximshme që mund të lani lehtë për të kripur ujin ose infuzionin e kamomilës.

Nëse lëkura është normale ose e thatë, atëherë personi në vend të larjes mund të fshihet me ujë tualeti ose një copë akulli.

Lëkura normale është e ngrohtë e ngrohtë dhe shpëlarë me ujë të ftohtë.

Hidratues

Hidratuese e lëkurës është procedura kryesore në mëngjes, ditë dhe në mbrëmje.

Para përdorimit, është mirë të ngrohesh, duke e mbajtur atë pak në majë të gishtërinjve. Është e nevojshme për të aplikuar krem \u200b\u200bpër lëkurën e lagur në mënyrë që krem \u200b\u200bështë në mënyrë aktive efektive. Vozis me pads gisht në fytyrën dhe lëkurën e qafës.

Lëkura me vaj në lagështi ka nevojë më pak se e thatë. Në dimër, kujdesi duhet të jetë më i plotë, kështu që ne jemi vazhdimisht në ambiente të mbyllura me një ajër shumë të thatë.

Mbrojtje

Pas larjes për të mbrojtur lëkurën nga çdo fenomen atmosferik, sigurohuni që të impononi një krem \u200b\u200btë guximshëm ose hidratues.

Krem është aplikuar për një të lagur, madje edhe një fytyrë të lagur pas larjes. Krem është aplikuar për linjat e masazhit. Pas 15 minutash, suficiti i tij hiqet, fytyra e lagur me një pecetë.

Kujdes në mbrëmje

Pastrim

Procedura është e ngjashme me mëngjesin, përdoret qumështi i pastrimit, locion ose tonik.

Shkarkimi i grimcave: Pastrimi i fytyrës me qumësht, nuk mund të shtrihesh ose të zerosh lëkurën. Lëvizjet duhet të jenë të qetë lart. Vëmendje e veçantë i kushtohet zonës afër hundës dhe mjekrës, si dhe qafës.

Për të hequr bojë për vetulla nga qerpikët, ju duhet të aplikoni një mjet të veçantë në baza të ulëta. Thani rutinë në qumësht, mbyllni sytë dhe e çoni atë përgjatë qepallës së sipërme në pjesën e jashtme. Hapni sytë, dhe ktheni tampon, fshini qepallën e poshtme, por në të kundërtën, në hundë. Përsëriteni procedurën derisa lëkura të bëhet e pastër.

Locion toning aplikohet në mallin dhe fshij fytyrën në drejtim nga poshtë lart. Epo, pasi aplikoni një locion në fytyrë për të imponuar një pecetë dhe prerë gishtat në fytyrë për të absorbuar lagështi të tepërt.

Hidratues

Procedura është e ngjashme me mëngjesin.

Fytyra e femrës është një "vija" e veçantë e paraqitjes. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të merren parasysh fazat e kujdesit të fytyrës së fytyrës gjatë kryerjes së procedurave të përditshme kozmetike. Në fund të fundit, personi i nënshtrohet kushteve të jashtme dhe të brendshme.

Problemet në punën e trupit, netë pa gjumë, ndikimi i erës ose në të kundërtën - rrezet e diellit, e gjithë kjo duket të pasqyrohet në të zezë të karbonit. Për këtë arsye, kujdesi për të duhet të jetë sistematik, kompetent dhe faza.

Ka disa rregulla të mëdha dhe universale që veprojnë absolutisht për çdo lloj të lëkurës (këtu ju mund t'i atribuoni fazat e aplikimit të disa kozmetikës). Por pjesa tjetër e kujdesit duhet të rregullohet në mënyrë rigoroze nën të.

Ne do t'ju ndihmojmë të kuptoni se çfarë kërkon lëkura juaj!

Rregullat e kujdesit të fytyrës

Për një kujdes të lëkurës të plotë dhe më të rëndësishmet, me cilësi të lartë, vlen të zgjedhësh të gjitha më të nevojshme dhe të nevojshme për çdo lloj lëkure sipas listës. Lista e Kujdesit, në përgjithësi, është e vogël dhe përfshin vetëm disa pika për kujdesin e përditshëm të fytyrës. Megjithëse në shikim të parë, ky kompleks i tërë do të duket i shumtë dhe i vështirë për t'u zbatuar, nuk ka asgjë të vështirë në të. Gjëja kryesore është të përshkruani hapat e nevojshëm për lëkurën e një gruaje të caktuar dhe të lëvizni në drejtimin e caktuar qëllimisht dhe në mënyrë sistematike.

Vëzhgoni rregullsinë

Ligji kryesor i bukurisë është nevoja për kujdesin e përditshëm të lëkurës. Lodhja, mungesa e kohës, dembel banal nuk duhet të qëndrojë në bukuri dhe të pastër. Makeup duhet me siguri të lahen, duke lënë për lëkurën depozitohet, peelings dhe maska \u200b\u200bjanë kryer me një periodicitet të caktuar. Kjo është baza. Baza, pa të cilën lloji i dermis kurrë nuk do të mirëmbahet dhe të jetë i lumtur. Kjo është arsyeja pse kujdesi i fazuar duhet të jetë praktikisht "hipur" në rutinën e ditës së secilës grua që e do veten.

Aplikoni duke lënë të drejtën

Aplikimi i kozmetikës gjatë ditës dhe gjatë kujdesit të mbrëmjes duhet të bëhet me siguri përmes linjave të masazhit. Kjo do të ndihmojë që kozmetika të absorbojë më shpejt dhe të shmangë shtrirjen e dermis, e cila mund të ndodhë në rast të lëvizjes së pasaktë të gishtave. Linjat kryesore masazh janë si më poshtë:

nga mjekra në uches;
nga qoshet e buzëve në pohonat e veshëve;
nga urat në tempuj;
nga këndet e jashtme të syrit në brendësi (lëvizja përgjatë qepallat e sipërme dhe të poshtme);
nga klavikula në mjekër deri në qendër të qafës;
nga uche e veshëve në supet në anët e qafës.

Fazat kryesore të kujdesit të lëkurës së fytyrës janë:

pastrimi;
toning;
hidratues;
aplikimi i kremës.

Kujdesi i lëkurës i fytyrës në shtëpi përfshin përdorimin e peelings dhe maska. Por këto faza konsiderohen periodike, sepse ato nuk kryhen çdo ditë.

Pastrimi i lëkurës

Faza primare e kujdesit të përditshëm të plotë të përditshëm është pastrimi i lëkurës. Pluhuri, kozmetikë, yndyra e lëkurës, substancat toksike të mjedisit modern me dëshirë bllokojnë poret e fytyrës pothuajse çdo minutë. Natyrisht, të gjitha ekseset e grumbulluara në ditë duhet të fshihen. Përndryshe, në fytyrë me një probabilitet të madh, comedones (pika të zeza), puçrra, inflamacion dhe probleme të tjera të vogla dhe të mëdha do të lindin. Për këtë arsye, pastrimi i dermis duhet të jetë i plotë dhe i rregullt.

Toning

Duke vëzhguar rendin e lënë, procesi i tonizimit është nën provë. Tonics eliminojnë mbetjet e pastrimit të kozmetikës dhe japin lëkurën një pamje të freskët. Tonic kontribuon në shikimin e poret, përditësimin qelizor, restaurimin e bilancit acid dhe heqjen e inflamacionit.

Fytyrë hidratuese

Mësoni më shumë për fazat e kujdesit të lëkurës së fytyrës:

Krem, i zgjedhur me llojin e lëkurës, është i përshtatshëm si një largim për çdo ditë. Është shumë e rëndësishme të aplikoni një mjet kozmetik të saktë. Pastaj do të sigurojë efektin më të mirë. Pas kryerjes së fazave paraprake të mbetura të kujdesit bazë, ju mund të filloni shpërndarjen e kremës në fytyrë.

Një sasi e vogël e kremit është extruded në pëllëmbë. Lëvizjet e kujdesshme shpërndajnë mjetin. Lëreni krem \u200b\u200bpër thithjen e plotë. Mbetjet janë rubbed mbi sipërfaqen e duarve.

E rëndësishme! Mos kurseni në numrin e fondeve, por edhe për ta aplikuar shumë.

Njeriu modern është shumë i lëvizshëm. Ne vazhdimisht përpiqemi diku, të drejtuar, të ecni - nga autobusi, nga shkallët e karrierës, për qëllimet tuaja. Pra, pse të mos filloni të ecni drejt lëkurës së lezetshme dhe të re? Sidomos pasi që këto hapa nuk do të kërkojnë ndonjë përpjekje të tepruar.

Pra, udhëzimet hap pas hapi për kujdesin ditor të fytyrës duket kështu:

Hapi 1. Lani duart. Për t'u përballur me prekjen e duarve vetëm të pastra.

Hapi 2. Heqja e përbërjes me sy. Për këtë qëllim, një mjet i veçantë (vaj hidrofilik, ujë micellar) është i përshtatshëm, i cili duhet të aplikohet në një disk pambuku dhe me lëvizje të lehta për të shpenzuar atë përgjatë shekullit, duke hequr mbetjet e përbërjes.

Këshilla të gishtave aplikojnë agjentin e pastrimit në lëkurën e fytyrës dhe qafës. Minutën e fundit, lani ujë të ngrohtë.

Hapi 3. Myen një mace me tonik. Butësisht fshij lëkurën përmes linjave të masazhit.

Meqe ra fjala. Nëse një tonik përdoret në formën e një llak - është mbuluar përgjatë fytyrës dhe butësisht përzënë në dermis me lëvizjet e lehta të jastëkëve të gishtave. Mjetet juridike mund të shpërndahen dhe një disk pambuku.

Hapi 4. Aplikimi i një krem \u200b\u200bhidratues. Ky proces kryhet dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje, duke shpërndarë mjetin përmes linjave të masazhit.

E rëndësishme! Krem i përditshëm aplikohet për gjysmë ore para se të arrijë në ajër (në dimër - në një orë) në mënyrë që ai të duhet të bëjë. Krem nate aplikoni rreth një orë para gjumit.

Çfarë uji duhet të lahet?

Përdorni në mënyrë ideale uji të filtruar të pastruar nga klori. Por është gjithashtu e lejueshme të lani me ujë të lehtë. Kontakti i saj me Derma gjatë larjes zgjat jo më shumë se disa sekonda, dhe tonik i aplikuar në gjurmët neutralizon efektin e substancave "jo të paaftësive".

A është e mundur të mos lani lëkurën me ujë në të gjitha, por bëni atë me një lëng ose qumësht michel?

Po. Mund. Por pas një procedure të tillë, është e nevojshme të fshihen lëkurën me një disk pambuku, të lagur në ujë ose tonik. Kjo do të heqë mbetjet e agjentëve të pastrimit.

Sa shpesh keni nevojë për të larë?

Kujdesi për lëkurën delikate të fytyrës nuk mund të harrohet për larjen e përditshme. Kujdesi i fytyrës së plotë supozon të paktën dy larje - në mëngjes dhe në mbrëmje. Kjo qasje do të lejojë pastrimin e lëkurës pas një ëndrre ose një dite pune dhe do ta përgatisë atë në fazat e mëposhtme të kujdesit.

A është e nevojshme të përdorni krem \u200b\u200bnatën?

Subtenties e procesit të kujdesit të lëkurës varen nga mosha e një gruaje. Kryesisht vajzat e reja për të aplikuar krem \u200b\u200bnatën opsionale. Të mjaftueshme për të pastruar fytyrën dhe për të aplikuar tonik.

Duke nxitur nga një kufi njëzet e pesë vjeç, zonjat inkurajohen të kryejnë të gjitha procedurat e lënë pa përjashtim.

A është e ndryshme për t'u kujdesur për kujdesin e lëkurës në verë dhe dimër?

Sezonaliteti në kujdesin e fytyrës gjithashtu luan një rol të rëndësishëm. Kujdesi i fytyrës në periudhën e verës ndryshon nga e njëjta procedurë në dimër. Edhe pse sekuenca bazë e fazave zakonisht ruhet. Në dimër, vlen të përdoren pajisje mbrojtëse që do të mbrohen nga ndikimet negative të motit. Krem hidratues aplikohet vetëm brenda natës. Është e papranueshme të dalësh në rrugë menjëherë pas aplikimit të mjeteve.

Kujdesi veror ka për qëllim hidratues dermis. Në kohë të ngrohtë, rekomandohet të aplikoni një maskë natyrale më shpesh: fruta, balta, perime, etj.

A keni nevojë për të përdorur tonik?

Shumë vajza dyshojnë në përshtatshmërinë e përdorimit të tonikut në kujdesin e fytyrës. Por tonik preferohet të aplikohet për të gjithë. Preferohet zgjedhja e mjetit për llojin e lëkurës që kryen funksione të përshtatshme. Pra, sipas funksionalitetit të tonik, ata janë të ndarë në hidratues, freskues, lidhës, exfoliating dhe të tjerët.

Sekuenca e veprimeve në kujdesin e lëkurës së fytyrës - një gjendje, e detyrueshme për ekzekutim. Tre hapa kryesore - pastrimi, hidratues, toning - duhet të bëjnë një grua çdo ditë, duke lëvizur në lëkurë të mirë dhe të re. Rregullsia e lejimit të procedurave në të njëjtën kohë me kozmetikë me cilësi të lartë do të ndihmojë në arritjen e rezultateve mahnitëse.

Gratë vazhdimisht shpenzojnë shumë kohë në drejtim të, sepse i lejon ata të qëndrojnë të rinj dhe të bukur më të gjatë. Por jo gjithmonë fondet që përdorni, përfitoni, sepse është e rëndësishme të merrni parasysh moshën, kohën e vitit, llojin e lëkurës dhe madje edhe kohën e ditës. Me siguri ju keni kushtuar vëmendje për faktin se ka produkte për kujdesin ditor dhe për natën.

Gjë është se, në varësi të kohës së ditës, lëkura jonë punon në mënyra të ndryshme. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme për të zgjedhur krem, agjentët e pastrimit dhe maska. Disa kompani kozmetike prodhojnë posaçërisht seri të tëra në të cilat ka një krem \u200b\u200bpër natën dhe për ditën. Le të flasim veçmas se si të fillojmë mëngjesin, të zgjoheni më shpejt dhe të ktheheni lëkurën tuaj të shëndetshme dhe elasticitetin pas një nate të gjatë.

1. Filloni mëngjesin nga një gotë uji. Shumë nutritionists vazhdimisht flasin për sa e rëndësishme është të japin një lagështi të mjaftueshme të lëkurës. Kështu që ju mund të parandaloni plakjen dhe të jepni bukurinë e fytyrës dhe freskinë. Menjëherë se si u ngritën, pini një gotë me ujë mineral pa gaz, dhe pastaj shkoni për të bërë trajtimet tuaja në mëngjes. Kjo teknikë do t'ju lejojë të mbushni dhe rifreskoni. Nëse nuk doni të shkoni në kuzhinë në mëngjes, vendosni një shishe me ujë dhe një gotë në tryezën e krevatit.

2. Tregoni lëkurës. Herët në mëngjes trupi juaj është ende duke fjetur, kështu që është e rëndësishme të aplikoni disa metoda. Për shembull, akuzimi përmirëson qarkullimin e gjakut, dhe nga ana tjetër transmeton oksigjen në secilën qelizë. Pra, lëkura - ju duhet të gëzoni atë dhe të rifreskoni. Për ta bërë këtë, ju duhet të aplikoni një larje të kontrastit.

Anuloni palmat e plota së pari uji maksimal i ngrohtë Dhe larë, dhe pastaj të bëjë të njëjtën gjë me të ftohtë. Kështu që ju mund të lani të gjitha toksinat që kanë qëndruar gjatë gjumit tuaj dhe të kthehen një skuqje të bukur dhe një pamje të shëndetshme. Pas larjes, fshij lëkurën me një peshqir të thatë pambuku. Mos harroni se për fytyrën tuaj ju duhet të keni një peshqir të veçantë, dhe është e nevojshme për të ndryshuar atë më shpesh. Por ndodh që pas larjes, lëkura juaj bëhet e tërhequr dhe e thatë, në këtë rast është e rëndësishme për të zëvendësuar ujin e zakonshëm nga zierje vinçi e bimëve. Mund të jetë një kamomil, një dhomë ose yarrow.

3. Përdorni kube akulli. Shumë përfaqësues të bukur të seksit pavarësisht nga lloji i lëkurës përballen me një telash të tillë, si ënjtje, ënjtje ose dëmtime në lëkurë në mëngjes. Kjo mund të lidhet jo vetëm me ritmin dhe mënyrën tuaj të jetesës, por edhe me karakteristikat individuale të trupit. Kjo është arsyeja pse ju duhet të ngrirë ujin mineral të pastër pa gaz në moulds për akull dhe fshij fytyrën çdo në mëngjes. Ju gjithashtu mund të ngrijë bimët Champs, e cila është gjithashtu një mashtrim i shkëlqyer i kujdesit ditor. Bimët e mbushin lëkurën me vitamina të dobishme, hiqni skuqjen dhe jepni pagesën e energjisë për tërë ditën.

4. Përdorni tonik. Ky produkt kozmetik është i shkëlqyeshëm për gratë dhe vajzat e çdo moshe. Çfarë duhet të kushtoni vëmendje është qëllimi i produktit: ka tonik për çdo lloj të lëkurës dhe grupeve të ndryshme të moshës. Çfarë është tonik për të? Është një dirigjent i shkëlqyer krem, i përkryer moisturizes lëkurën dhe hap poret. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje faktit se një tonik cilësor nuk mund të kushtojë një qindarkë, kështu që jepni preferencën e markave të provuara dhe mos kurseni në lëkurën tuaj. Aplikoni produktin në diskun tuaj të pambukut dhe fshini lëkurën çdo herë para se të aplikoni krem. Tonic domosdoshmërisht duhet të qëndrojë në raftin tuaj në banjo, kështu që ju në mëngjes duke filluar ditën tuaj prej saj.

5. Aplikoni krem \u200b\u200btuaj të preferuar të ditës. Për zgjedhjen e kësaj kozmetike, është e nevojshme të qaseni veçanërisht me kompetencë. Ndonjëherë për të blerë krem \u200b\u200bju duhet të para-konsultoheni me kozmetologun tuaj. Krem fytyre do të jetë në lëkurën tuaj gjatë gjithë ditës, kështu që është shumë e rëndësishme që çdo qelizë të ketë marrë pushtet. Krem duhet gjithashtu të mbrojë nga ndikimi negativ i mjedisit dhe nga rrezet ultravjollcë.

Duhet të jetë një bazë e shkëlqyer nën, të afroheni me llojin tuaj të lëkurës dhe grupin e moshës. Prandaj, nëse nuk dini të zgjidhni këtë mjet, konsultohuni me një profesionist. Nëse nuk ka mundësi të bëni një takim në një dermatolog, të blini një produkt për një fytyrë në një farmaci. Deri më sot, ka një numër të madh të kompanive që prodhojnë kozmetikë farmaceutike, dhe gjithashtu do të merrni një konsultim të një personi që çmonte në të. Për kujdesin në mëngjes, keni nevojë për një rënie të vogël krem \u200b\u200bme një bizele që ju duhet të aplikoni gishtat ose lëvizjet e palme.

6. Përdorni kremin e syve rreth syve. Kjo pjesë e personit ka nevojë për kujdes të veçantë, kështu që ju duhet t'i kushtoni vëmendje asaj. Lëkura rreth syve është shumë e hollë dhe e prekshme, kështu që ajo ka nevojë për një mjet të veçantë. Ka një numër të madh kremrash për moshën e mallrave kozmetike, por jo të gjithë ata me të vërtetë kujdesen për lëkurën tuaj. Kjo zakonisht është një krem, e cila përmban ekstrakte të perimeve, vajra të kolagjenit dhe vajrave natyrore. Aplikoni kremin e syve me letra të lehta me majë të gishtave tuaj.

7. Kushtojini vëmendje GUBAM. Shumë gra e dinë se është e nevojshme që të kujdesen me kompetencë për lëkurën rreth syve, por harrojmë nevojën për hidratues të buzëve. Kuq buzësh juaj e preferuar nuk do të jetë e mjaftueshme, sepse ajo nuk ka sasinë e nevojshme të elementeve gjurmë ushqyese. Në mëngjes ju duhet të aplikoni një sasi të vogël të balsamit lëndë ushqyese ose buzëkuq higjienik me vajra natyrale, dhe vetëm pastaj të mbuloni lëkurën me produkte dekorative. Kështu që ju do të parandaloni plakjen e hershme dhe të mbroni buzët tuaja nga thatësia dhe lëkura. Ju mund të zëvendësoni balsamin me një përzierje të vajrave natyrore nëse ato janë tashmë në mbledhjen tuaj të kujdesit.

8. Ndryshoni produktet kozmetike në sezonin e dimrit dhe të verës. Lëkura jonë reagon shumë ndjeshëm ndaj ndryshimeve të motit. Në dimër, është e nevojshme të aplikoni krem \u200b\u200btë guximshëm bazuar në yndyrnat e kafshëve natyrore, dhe në verë unë zëvendësoj krem \u200b\u200btuaj të njohur në atë në të cilën ka filtra SPF. Kjo do t'ju ndihmojë të parandaloni thatësinë dhe plakjen. Mos harroni të aplikoni produktin çdo herë para se të dilni nga shtëpia.

- Kthehu në tabelën e përmbajtjes " "