Pyetje që bëhen shpesh gjatë javës. Çfarë nuk e prish humorin? Si të mbroheni nga dehidratimi në ditët e nxehta të verës

Sot, më 6 qershor, shumica e myslimanëve në mbarë botën do të fillojnë agjërimin për nder të muajit të shenjtë të Ramazanit, i cili do të zgjasë 30 ditë. Nga agimi deri në perëndim të diellit, besimtarët nuk mund të konsumojnë ushqim, lëngje apo të kënaqen me argëtimin. Ata gjithashtu duhet të përmbahen nga sharjet, abuzimet dhe shpifjet.

Më poshtë kemi mbledhur të gjitha informacionet e nevojshme për muajin e shenjtë të Ramazanit, të cilat do t'i ndihmojnë besimtarët të agjërojnë saktë.

Kur është festa në 2016?

Në natën e 5-6 qershorit fillon muaji i shenjtë mysliman i Ramazanit (Ramazan), i cili do të zgjasë 29 ditë në vitin 2016 dhe do të përfundojë më 4 korrik. Muslimanëve në mbarë botën u kërkohet të përmbahen nga ngrënia dhe pirja, pirja e duhanit dhe intimiteti gjatë ditës. Ky postim quhet uraza.

Çfarë duhet të bëni gjatë Ramazanit?

Muslimanët që agjërojnë duhet të kalojnë kohë në adhurim, leximin e Kuranit, të përmbahen nga veprat mëkatare, përdorimin e gjuhës së turpshme dhe alkoolit, të kryejnë vepra të mira dhe të ndihmojnë të varfërit. Përveç pesë namazeve të zakonshme, çdo natë kryhet një lutje shtesë e quajtur "tarawih", e ofruar vetëm gjatë Ramazanit, individualisht ose kolektivisht.

Kush mund ta shmangë agjërimin gjatë Ramazanit?

Udhëtarët, nënat me gji që kanë frikë për shëndetin e tyre ose të fëmijës së tyre, gratë gjatë menstruacioneve, si dhe ato që janë të sëmura, nuk kanë nevojë të vazhdojnë. Megjithatë, ata duhet të “kompensojnë” ditët e humbura në një kohë tjetër pas përfundimit të Ramazanit. Njerëzit me sëmundje të rënda dhe kronike mund të ushqejnë një të varfër për çdo ditë që humbasin.

A është e mundur të ruani humorin nëse nuk lexoni namaz?

Po, agjërimi do të pranohet edhe nëse muslimani nuk falet.

A vlen agjërimi nëse harroni të pini ujë apo të hani diçka?

Po, ka rëndësi. Ngrënia e ushqimit dhe e lëngjeve nga harresa nuk e prish agjërimin. Sapo të kujtohet se jeni duke agjëruar, duhet të ndaloni menjëherë të ngrënit dhe të pini dhe të vazhdoni të agjëroni.

A është e mundur të pihet duhan gjatë agjërimit?

Gjatë ditës, kur agjërimi është në fuqi, nuk është e mundur. Pas prishjes së agjërimit është e mundur, por nuk miratohet.

A është e mundur të bëni dush/banjo gjatë ditës?

Mundeni, por duhet të keni kujdes që të mos gëlltisni ujin. Lejohet edhe shpëlarja e gojës dhe e hundës, por që uji të mos hyjë brenda.

Si të mbroheni nga dehidratimi në ditët e nxehta të verës?

Dehidratimi është kur trupi humbet shumë ujë. Nëse një agjërues angazhohet në punë të rënda në ditët e nxehta, ai ose ajo mund të përjetojë temperaturë të lartë, diarre, marramendje, vjellje, dhimbje koke dhe shenja të tjera dehidrimi. Për të mbrojtur trupin tuaj, duhet të ndaloni së piri pije artificiale si çaj, kafe, sode. Shumica e tyre përmbajnë kimikate dhe kafeinë që largojnë lëngjet nga trupi. Uji pa gaz, çaji jeshil ose bimor janë më të mirët për të shuar etjen tuaj. Para agimit, ndërsa hani dhe pini, mund të shtoni pak kripë në ujë, pasi ndihmon në mbajtjen e ujit në trup.

Çfarë ushqimesh duhet të hani për të reduktuar stresin në trupin e agjërimit?

Në mëngjes, para se të filloni agjërimin, nuk duhet të hani ushqime të skuqura, të yndyrshme, të kripura, pikante apo tepër të ëmbla, pasi irritojnë mukozën e zorrëve, janë të vështira për t'u tretur dhe mund të shkaktojnë etje gjatë ditës. Qull është shumë mirë i tretshëm, ka fibra të shëndetshme që do t'ju japin energji për të gjithë ditën. Ngrënia e perimeve të gjalla ose të ziera ka një efekt të dobishëm në trup. Produktet e qumështit të fermentuar gjithashtu përmirësojnë funksionin e zorrëve. Është më mirë të filloni të prishni agjërimin e mbrëmjes me hurma, pasi ato përmbajnë një sasi të madhe mikroelementesh të dobishme dhe fruktozë, të cilat do ta rikthejnë shpejt trupin, mund t'i lani me ujë. Dhe pastaj filloni vaktin.

Çfarë është sadakaja e fitrit?

Fitr Sadaka është një shumë e vogël parash e mbledhur nga muslimanët vetëm gjatë muajit të Ramazanit. Të ardhurat nga sadaku i fitrit shkojnë për të ndihmuar të moshuarit, personat me aftësi të kufizuara, familjet pa bukë, jetimët dhe të varfërit.

Cilat data të rëndësishme ka gjatë dhe pas Ramazanit që nuk duhet t'i humbisni?

Gjatë Ramazanit ka një "Natë të Kadrit" të veçantë. Duhet të shpenzohet në adhurim ndaj Zotit, pasi besohet se në këtë natë të gjithë engjëjt zbresin nga qielli dhe atij që lutet i falen të gjitha mëkatet. Besohet se kjo natë ndodh në një nga 10 ditët e fundit para përfundimit të muajit të Ramazanit. Sipas marrëveshjes së përgjithshme të klerit, u vendos që “Nata e Paracaktimit” në vitin 2016 të jetë nga data 1 korrik deri më 2 korrik. Kurban Bajrami fillon më 5 korrik. Gjithashtu i njohur si Festa e Agjërimit dhe Fitër Bajrami. Festohet me rastin e përfundimit të agjërimit. Ai zgjat tre ditë, kohë gjatë së cilës njerëzit shkojnë për të vizituar njëri-tjetrin dhe kudo shtrohen tryeza luksoze. Muslimanët duhet të vizitojnë të afërmit dhe t'i kalojnë këto ditë me familjen dhe njerëzit e dashur. Pas përfundimit të muajit të Ramazanit vjen muaji Sheval, ku besimtarët mund të agjërojnë edhe 6 ditë të tjera dhe kjo llogaritet sikur njeriu të kishte agjëruar gjithë vitin.

Në shumë vende moderne, pirja e duhanit të nargjileve është tani gjerësisht e popullarizuar. Ky ekzotizëm famëkeq oriental tërheq veçanërisht të rinjtë. Nargjile është një pajisje e veçantë që lejon tymin e duhanit të kalojë përmes ujit ose lëngjeve të tjera.

Pavarësisht moshës, çdo kompani tani organizon periodikisht takime. Ata nuk janë të plotë pa pirjen e duhanit nargjile. Ky hobi është bërë prej kohësh i përhapur. Njerëzit duan të pushojnë, të harrojnë përkohësisht problemet dhe rutinën. Shumë njerëz kanë nargjile në shtëpi si një suvenir të bukur nga vendet lindore. Por sa shpesh mund të "përkëdhelni" veten me një kalim kohe të tillë? Në fund të fundit, shkencëtarët nuk e kanë kuptuar plotësisht se sa i dëmshëm është pirja e duhanit të nargjileve.

Përfitimet e pirjes së duhanit të nargjileve

Kur pini duhan nargjile, tymi ka një shije të këndshme. Është dukshëm i ndryshëm nga cigaret e zakonshme. Tymi i nargjileve vjen me aroma dhe shije të ndryshme. Pirja e duhanit përmes ujit do të zvogëlojë përmbajtjen e substancave të dëmshme në tym. Sasia e fenoleve do të reduktohet me 90%, dhe hidrokarburet e ndryshme aromatike dhe gjobat e ngurta me 50%. Kur pini duhan nargjile, më pak nikotinë hyn në qarkullimin e gjakut. Duhani nuk digjet në këtë lloj duhani. Po thahet. Prandaj, nuk ka kancerogjene në tym.

Dëmi i pirjes së duhanit të nargjileve

Por njerëzit që besojnë se pirja e duhanit të nargjileve është e padëmshme gabohen. Një person thith një sasi të madhe tymi. Në këtë rast, monoksidi i karbonit hyn në mënyrë të pashmangshme në mushkëri. Tymi depërton thellë në traktin respirator kur thithet. Përveç kësaj, pirja e duhanit të nargjileve në grup është johigjienike. Shkëmbimi i pështymës rrit rrezikun e kontraktimit të hepatitit, herpesit dhe sëmundjeve të tjera. Por kjo çështje do të zgjidhet me përdorimin e zërave individualë.

Si mund të mos pini duhan?

Nëse një person pi pije alkoolike dhe pi cigare, atëherë pirja e duhanit të nargjileve nuk rekomandohet fare. Kjo vetëm do të rrisë ndikimin negativ në trupin e njeriut. Pasojat mund të jenë më të papriturat. Gratë shtatzëna janë rreptësisht të ndaluara nga ky kombinim. Në fund të fundit, foshnja vuan së pari. E njëjta gjë vlen edhe për të miturit. As gratë shtatzëna dhe as fëmijët nuk duhet të pinë nargjile. Dhe kjo nuancë nuk ka përjashtime.

Nëse një person pi shpesh duhan, atëherë tasi, boshti dhe balona duhet të lahen pas çdo përdorimi. Përndryshe, pastrimi i tymit që hyn në mushkëri do të bëhet i pamundur. Mbushësit e balonës luajnë një rol të rëndësishëm. Është më mirë nëse janë lëng ose ujë. Nuk lejohen pijet alkoolike. Pirja e duhanit të nargjile praktikohet ekskluzivisht me stomakun plot.

Frekuenca e pranueshme e pirjes së duhanit të nargjileve

Nargjile shpesh krahasohet me pirjen e cigareve. Edhe pse dëmi është i ndryshëm në secilin rast. Në çdo rast, nuk duhet të abuzoni me duhanin e nargjileve. Është optimale të kryhet kjo procedurë jo më shumë se dy herë në javë. Kjo frekuencë minimizon dëmin e nargjile. Mushkëritë do të kenë kohë për të pushuar dhe për të rivendosur mikroflora. Nëse pini duhan më shpesh, mund të shfaqen disa komplikime. E gjitha varet nga përqendrimi i nikotinës dhe cilësia e qymyrit të nargjileve.

Nuk ka një opinion të qartë për shpeshtësinë e pirjes së duhanit të nargjileve. Disa njerëz pinë duhan disa herë në ditë, ndërsa të tjerë pretendojnë se është më mirë të pini duhan më rrallë, jo më shumë se disa herë në javë. Në çdo rast, përpara se të filloni këtë proces, së pari duhet të hani një vakt të bollshëm. Një nargjile e zakonshme (me një tas balte) pihet për dyzet minuta. Nëse tasi me nargjile është me fruta (pamela, portokalli), kohëzgjatja e pirjes së duhanit mund të rritet në pesëdhjetë minuta.

Duhet të kuptohet se pirja e duhanit të nargjileve nuk është aspak e padëmshme. Çdo person modern ka të drejtë të vendosë vetë nëse do të pijë cigare, do të pijë alkool apo do t'i japë përparësi traditës lindore të pirjes së duhanit.

Në çdo rast, katranat e dëmshëm nga pirja e duhanit të nargjileve do të vendosen në muret e enëve të gjakut dhe mushkërive. Edhe pse sasia e tyre është më e vogël se sa me thithjen e zakonshme të cigareve, një seancë e pirjes së nargjileve mund të zgjasë disa orë. Pirja e duhanit nargjile çdo ditë nuk rekomandohet shumë. Nëse një hobi i tillë është i dëmshëm apo jo, është një pyetje retorike. Por nuk duhet të harrojmë se duhani është i përfshirë drejtpërdrejt në këtë procedurë relaksuese dhe shumë njerëz dinë për efektet e tij të dëmshme në trup. Prandaj, gjithçka është e mirë në moderim.

A është e mundur apo jo?

Gjatë agjërimit të Ramazanit, duhet të përmbaheni nga ushqimi dhe pijet gjatë gjithë ditës. Ushqimet që mund të dëmtojnë trupin përjashtohen nga dieta para dhe pas perëndimit të diellit. Kjo do të thotë ushqime të ëmbla, të kripura, yndyrore, të shpejta, pije të forta.

Shumica e muslimanëve preferojnë të pinë cigare, nargjile, përzierje të veçanta të duhanit, disa madje e konsiderojnë këtë zakon të dobishëm për disa arsye. E gjithë kjo është e ndaluar gjatë Ramazanit gjatë gjithë ditës. Ndalimi hiqet pas perëndimit të diellit, por ende nuk është miratuar.

Gjatë muajit të shenjtë, nëse dëshironi të respektoni të gjitha rregullat dhe të pastroni shpirtërisht veten, rekomandohet ta braktisni plotësisht këtë zakon të keq.

Fakt!
Nëse një person me vetëdije ose pa vetëdije e shkel ndalimin, atëherë ai do të duhet të bëjë kaffara, domethënë të shlyejë mëkatin. Ai do të duhet të fillojë përsëri agjërimin e tij.

Rezulton se pirja e duhanit gjatë Ramazanit pas perëndimit të diellit është e mundur, por jashtëzakonisht e padëshirueshme. Puro, vapa, nargjile, cigare elektronike dhe çdo gjë tjetër që jep kënaqësi përmes tymit janë të ndaluara gjatë ditës gjatë agjërimit, pavarësisht kohës dhe vendndodhjes.

Përfitimet e agjërimit për duhanpirësit

Agjërimi i Ramazanit është një proces unik në Islam përmes të cilit pastrohet trupi, shpirti dhe mendja e njeriut. Të përmbajturit nga uji, ushqimi, kafeina, pijet alkoolike, duhani dhe çdo mëkat tjetër, gjatë kryerjes së lutjeve të përditshme ndaj Allahut dhe veprave të mira, ndihmon në rikthimin e energjisë dhe për të shkuar në rrugën e duhur.

Përveç kësaj, gjatë Ramazanit, një person forcon shëndetin e tij, tonifikon gjendjen e tij mendore dhe fizike, rrit performancën mendore, zhvillon pavarësinë, përmirëson vetëkontrollin dhe zgjon vetëdijen. Gjatë kësaj periudhe, me një dëshirë të fortë, stërvitje në qëndrueshmëri, vullnet, durim dhe disiplinë, mund të hiqni qafe zakonet e këqija: ndaloni pirjen e duhanit, pirjen e alkoolit.

Kujt i është urdhëruar agjërimi?

Agjërimi është urdhëruar për një person që e konsideron veten musliman, është i arsyeshëm, i moshës madhore dhe e di se po vjen koha e agjërimit. Një person që është në rrugë dhe është i sëmurë nuk ka nevojë të agjërojë. Ai mund ta kompensojë atë më vonë në ditët e tjera.

Kur nuk mund të agjëroni?

1. Sëmundje. Nëse agjërimi është arsyeja e ndërprerjes së mjekimit ose intensifikimit të sëmundjes;

2. Një shteg distanca e së cilës është më shumë se 89 kilometra. Një person bëhet udhëtar që nga momenti kur largohet nga lokaliteti ku ka jetuar. Nëse një person ka filluar të agjërojë dhe duhet të shkojë në një udhëtim gjatë ditës, atëherë ai është rreptësisht i ndaluar të prishë agjërimin atë ditë. Një udhëtar lejohet të agjërojë gjatë udhëtimit nëse është i sigurt në vetvete dhe kjo nuk i shkakton ndonjë shqetësim. Këtë e tregon ajeti i Kuranit: “Dhe kush prej jush është i sëmurë ose është në udhëtim për shumë ditë të tjera” - Surja “Lopë”, ajeti 184;

3. Shtatzënia dhe ushqyerja me gji, nëse ka një kërcënim për shëndetin e fëmijës. I Dërguari i Allahut, paqja dhe mëshira e Allahut qofshin mbi të, ka thënë: “Vërtet, Allahu i Madhëruar ia ka hequr agjërimin udhëtarit dhe ia ka shkurtuar namazin, si dhe ia ka hequr obligimin e agjërimit edhe grave shtatzëna dhe gjidhënëse. ” - transmeton Imam Ahmedi, libri “Ashab Sunnan” Nailul-Avtar 4\230;

4. Dështimi për shkak të pleqërisë, sëmundjes së pashërueshme, paaftësisë. Të gjithë shkencëtarët janë unanim në këtë ligj. Ibn Abbasi, Allahu qoftë i kënaqur me të, ka thënë në lidhje me fjalët e Allahut: “Dhe për ata që janë në gjendje ta bëjnë këtë, ka një shpërblim për të ushqyer të varfërit (d.m.th., fidije” - Surja “Lopa” 184 ajete. : “Këto ajete kanë të bëjnë me të moshuarit e pafuqishëm të cilët nuk mund të agjërojnë, në këmbim të prishjes së agjërimit, ata duhet të ushqejnë një të varfër për çdo ditë të humbur (d.m.th., të japin fidije) Ky hadith transmetohet nga Buhariu;

5. Detyrim që nuk varet nga vetë personi.

Cilat veprime e prishin agjërimin?

1. Ngrënia e qëllimshme gjatë agjërimit;

2. Marrëdhëniet seksuale të qëllimshme gjatë agjërimit. Kur një beduin kryente marrëdhënie seksuale me gruan e tij, i Dërguari i Allahut (Paqja dhe bekimi i Allahut qofshin mbi të!) e urdhëroi atë që ta lirojë robin, e nëse jo, atëherë agjërojë 60 ditë vazhdimisht, e nëse nuk mundet, atëherë ushqejë 60. njerëz të varfër. Hadithin e citojnë të gjithë muhaditë, Nailul Avtar 4\214.

Nëse keni marrë ushqim gjatë pushimit për shkak të harresës?

Nëse agjëruesi merr ushqim nga harresa, atëherë agjërimi i tij nuk prishet. I Dërguari i Allahut, paqja dhe bekimet e Allahut qofshin mbi të, ka thënë: “Kush ha apo pi gjatë agjërimit nga harresa, le të mos e prishë agjërimin - me të vërtetë Allahu e ka ushqyer dhe i ka dhënë për të pirë”. Hadithi transmetohet nga el-Buhariu nr. 1831 dhe Muslimi nr. 1155.

Cilat veprime shkelëse gjatë agjërimit kërkojnë rimbushje vetëm ditë pas dite?

Janë më shumë se 75 (shtatëdhjetë e pesë) shkelje të tilla, por ato mund të rregullohen në tre rregulla:

1. Gëlltit diçka që nuk është ushqim a ilaç, si p.sh. një buton;

2. Marrja e ushqimit ose e barnave sipas dispozitave të mësipërme, duke lejuar prishjen e agjërimit, si p.sh. në rast sëmundjeje. Gëlltitja e gabuar e ujit gjatë abdesit, gabimi në prishjen e agjërimit (ngrënia e ushqimit, duke menduar se dielli ka perënduar, por nuk ka perënduar), të vjella të qëllimshme;

3. Marrëdhëniet seksuale jo të plota (kur dy organet gjenitale nuk preknin njëri-tjetrin), siç është lirimi i spermës gjatë prekjes së gruas.

Kam fuqi të agjëroj, por ka mundësi të mos agjëroj, çfarë të bëj?

Kjo pyetje do të ishte legjitime nga një udhëtar, një grua gjatë menstruacioneve ose gjakderdhjes pas lindjes. Në ditët e sotme, udhëtimi kudo nuk është aq i rëndë sa dikur. Prandaj, nëse një udhëtar mendon se mund të agjërojë, është më mirë të agjërojë, megjithëse de jure udhëtari ka të drejtë të mos agjërojë edhe nëse ka forcë.

Një grua nuk mund të agjërojë gjatë menstruacioneve - është e ndaluar. Edhe pse ka metoda për të vonuar fillimin e menstruacioneve duke marrë pilula. Ky opsion është i mundur, megjithëse ia vlen të lini gjithçka ashtu siç është, sepse në këtë rast, edhe pa agjërim, gruaja përmbush urdhrin e të Plotfuqishmit, për të cilin do të marrë një shpërblim.

Një grua mund të mbajë humorin e saj gjatë shtatzënisë. Por nëse agjërimi bëhet shkak i sëmundjes, impotencës ose ushqimit të pamjaftueshëm të fëmijës dhe nëse një gjidhënëse ka frikë se mos e humb qumështin ose fuqinë, atëherë në këtë rast këshillohet që të mos agjërojë. Enes ibn Malik el-Kaibi ka thënë: “Vërtet, Allahu i lehtësoi udhëtarët nga barra e agjërimit dhe gjysmën e namazit, dhe gratë shtatzëna dhe gjidhënëse nga barra e agjërimit” - transmeton Imam Ahmedi, Ebu Davudi, et-Tirmidhiu. -Nesaiu dhe Ibn Maxhe. Por ata duhet ta kompensojnë agjërimin pas lindjes së fëmijës, si dhe pas ushqyerjes së tij, ditë pas dite të agjërimit të humbur. Gjithashtu duhet theksuar se nuk është e nevojshme të respektohet qëndrueshmëria në plotësimin e agjërimit. Këtë e dëshmojnë fjalët e Ibn Abasit, Allahu qoftë i kënaqur me të: “Nuk mund ta marrësh parasysh rendin në kryerjen e agjërimit, pasi Allahu i Madhëruar thotë në Kuran: “Dhe nëse dikush është i sëmurë ose në udhëtim, pastaj le të agjërojë të njëjtin numër ditësh në një kohë tjetër.” (d.m.th., Allahu nuk tregoi se njeriu duhet të agjërojë të gjitha ditët me radhë sipas numrit të ditëve të humbura për arsyet e specifikuara. Pushimet janë të mundshme. Së pari mund të agjëroni një ditë, dhe një javë më vonë - një ditë tjetër të humbur të muajit të Ramazanit).

A ju prish duhani disponimin?

Pirja e duhanit, së pari, është e ndaluar në Islam dhe, së dyti, padyshim që e prish agjërimin, pasi baza e agjërimit është mbrojtja e nazofaringut të personit që të mos arrijë ndonjë gjë atje. Prandaj, nëse një person me qëllim “gëlltit qoftë edhe një buton, atëherë agjërimi i tij prishet. Gjatë agjërimit, muslimani duhet të heqë dorë nga epshi (në këtë rast, duhanpirja) për hir të Allahut.

Nëse muslimani zgjohet në gjendje të ndotur (xhunub), a i lejohet të agjërojë?

Gjendja e ndotjes nuk e prish agjërimin (përveç nëse është rrjedhje menstruale ose pas lindjes). Prandaj, ju mund të merrni gusl (abdes të plotë) në çdo kohë, por duhet të keni parasysh se është e padëshirueshme të ecni në gjendje të ndotur, dhe për të lexuar Kuranin dhe për t'u falur duhet të merrni abdes të plotë. Në “Sahih ibn Khuzaima” Aishja, Allahu qoftë i kënaqur me të, thotë: “I Dërguari i Allahut, paqja dhe mëshira e Allahut qofshin mbi të, nëse ka pasur ndërmend të flejë ose të hajë, atëherë ai domosdo ka marrë taharat (abdes). Kuptimi i këtij hadithi është edhe në hadithin 277 të Sahih el-Buhariut.

Çfarë duhet të bëj nëse menstruacionet më fillojnë gjatë agjërimit, apo nëse periodat mbarojnë në mes të ditës?

Nëse menstruacionet fillojnë gjatë agjërimit, atëherë agjërimi konsiderohet i prishur. I Dërguari i Allahut, lavdia dhe paqja e Allahut qofshin mbi të, ka thënë; "A nuk duhet të agjërojë dhe të mos falë namazin gjatë menstruacioneve" - ​​cituar në librin "Sahih Buhari" hadithi 304.

Por meqenëse ajo e filloi ditën me qëllim të agjërimit, ajo nuk duhet të hajë deri në perëndim të diellit. Ajo është e detyruar ta prishë agjërimin gjatë menstruacioneve dhe periudhave pas lindjes dhe ta kompensojë atë në ditët e “pastra”. Gruaja, të cilës menstruacionet i ndalen në mes të ditës, është nga ata persona që obligohet të agjërojë, ndaj në shenjë respekti për muajin e Ramazanit këshillohet që të mos hajë deri në perëndim të diellit.

Përgatitur posaçërisht për “Info-Islam”