Si të gërshetoni një bishtalec nga 5. Si të gërshetoni gërsheta të bukura nga pesë fije? Konsideroni disa mundësi për gërshetimin e një gërsheti të tillë

03.03.2020

Shenjat e shtrirjes, ose strijat, zakonisht shfaqen me ndryshime të papritura në lëkurë, qoftë shtim i shpejtë në peshë, rritje e gjymtyrëve në adoleshencë, apo shtatzëni. Këto plagë duken joestetike dhe prishin sipërfaqen e epidermës. Kjo është arsyeja pse shumë gra ëndërrojnë, nëse jo t'i heqin plotësisht ato në shtëpi, atëherë të paktën t'i bëjnë ato më pak të dukshme.

të kuqërremtë ose rozë (kjo është faza fillestare në të cilën ata i përgjigjen më së miri trajtimit);
argjend ose të bardhë (është e pamundur të heqësh qafe plotësisht në shtëpi).

Nëse keni llojin e parë të strijave, atëherë rezultati i dëshiruar mund të arrihet duke përdorur procedura të ndryshme, dhe në një kohë të shkurtër. Nëse e dyta, atëherë efekti do të duhet të presë më gjatë.

Shenjat e shtrirjes mund të shfaqen në bark, gjoks, kofshë, vithe dhe zona të tjera të trupit

Procedurat e fizioterapisë

Trajtimet e fizioterapisë përfshijnë lloje të ndryshme masazhesh, mbështjellës të trupit, banja, kompresa kontrasti dhe fërkim akulli. Ato gjithashtu përfshijnë stërvitje fizike.

Dush dhe dush me kontrast

Ne bëjmë dush ose banjë çdo ditë. Kjo është arsyeja pse është më e lehtë të shtoni trajtime të ujit për të luftuar striat në orarin tuaj.

Dushi me kontrast ndihmon në zvogëlimin e strijave

Një dush me kontrast është një metodë e madhe forcimi, e cila gjithashtu përmirëson metabolizmin dhe qarkullimin dhe ndihmon në heqjen e strijave.

Si të bëni një dush me kontrast në mënyrë korrekte:

Mbulojeni me ujë të ngrohtë, duke e rritur gradualisht temperaturën në të nxehtë.
Ndizni ujin e ftohtë papritmas për 1 minutë.
Temperatura alternative ndryshon pesë deri në nëntë herë.
Përfundoni procedurën me ujë të ftohtë.

Një dush me kontrast është një metodë që duhet të përdoret vetëm në lidhje me të tjerët, vetëm atëherë do të sjellë efektin e dëshiruar.

Shpërndani një gotë niseshte në dy litra ujë të ngrohtë.
Derdhni zgjidhjen që rezulton në një banjë të ngrohtë të përgatitur më parë.
Merrni atë jo më shumë se pesëmbëdhjetë minuta.

Përveç kësaj, një dush me vaj esencial do të jetë efektiv. Për këtë:

Përzieni esteret me banjë me flluska ose kripë (shtoni 1-2 pika koncentrat në 20 litra ujë).
Merrni këtë dush jo më shumë se 20 minuta dhe jo më shumë se tre herë në javë.

Esteret e temjanit, livandos, nerolit dhe rozmarinës zakonisht përdoren për të minimizuar shfaqjen e strijave.

Vetë-masazh

Masazhi është pjesa më efektive e një kompleksi të procedurave të eleminimit të strijave. Aktivizon qarkullimin e gjakut, i cili kontribuon në zbutjen e shpejtë të strijave. Masazhi me kupë funksionon më së miri.

Metoda e përgatitjes dhe përdorimit:

Përgatitni kavanoza vakumi dhe vajra masazhi (gjithashtu mund të përdorni produkte të bëra në shtëpi të tilla si pastrime natyrale, lëvozhgë dhe kremra).
Zgjidhni një vend për sesionin tuaj.
Bëni dush ose dush.
Ngrohni lëkurën me goditje (gjithashtu mund të bëni 20-30 mbledhje për të arritur këtë qëllim).
Aplikoni krem, vaj ose produkt tjetër sipas dëshirës tuaj.
Shtrydhni kavanozin fort me gishtat dhe vendoseni mbi zonën e prekur.
Përdorni një lëvizje rrethore ose zigzag për të punuar sipërfaqen e dëshiruar.
Hiqeni kanaçen duke e shtypur përsëri me gishta.
Hidratoni lëkurën tuaj pas procedurës.

Seanca zgjat rreth pesëmbëdhjetë minuta. Kryeni këtë masazh çdo dy ditë. Përfundoni 20 procedura për një kurs të plotë. Rekomandohet ta përsërisni jo më shumë se 3 herë në vit.

Vetë-masazhi është një proces mjaft i mundimshëm, rezultati i të cilit nuk do të jetë i dukshëm menjëherë.

Receta shtëpiake për strijat

Raftet e dyqaneve janë plot me shumë kremra "magjikë" që premtojnë të fshehin të gjitha strijat në trupin tuaj. Sidoqoftë, vetëm disa njerëz e dinë që produktet e bëra vetë nga produktet natyrore nuk janë më keq, dhe nganjëherë edhe më mirë sesa homologët e blerë.

Receta të thjeshta të bëra në shtëpi mund të ndihmojnë në heqjen e shenjave të shtrirjes

Pastrim për strijat në shtëpi

Pastrimet konsiderohen si ilaçet më efektive për strijat. Ato jo vetëm që i bëjnë plagët më pak të dukshme, por në përgjithësi e bëjnë lëkurën të butë dhe të lëmuar, pasi ato eksfolojnë qelizat e vdekura me ndihmën e tyre. Shikoni disa receta për formulime të tilla që lehtë mund t'i përgatisni në shtëpi.

"Sekreti nga Hollivudi"

Për të bërë pastrimin e Hollywood Secret, do t'ju duhet përbërësit e mëposhtëm:

Vaji i foshnjës Johnson (shtoni derisa përzierja të jetë e butë dhe mjaft e trashë);
kokrra kafeje të bluara (gjysmë filxhan);
kripë deti (gjysmë filxhan).

Mënyra e aplikimit:

Përziejini të gjithë përbërësit derisa të merret një masë e trashë.
Fërkojeni përbërjen në zonat problematike për dhjetë minuta.
Shpëlajeni pastrimin.

Vaji i foshnjës Johnson hidraton dhe zbut lëkurën në mënyrë efektive, ndërsa nuk përmban përbërës të rrezikshëm për shëndetin

"Model"

Për të përgatitur pastrimin "Model", është e nevojshme të përzieni përbërësit e mëposhtëm:

kokrra kafeje të bluara (qelqi);
vaj ulliri (tre lugë).

Mënyra e aplikimit:

Fërkojeni përzierjen në pikat e dëshiruara për pesë minuta.
Mbështilleni me një peshqir dhe lëreni për gjysmë ore.
Shpëlajeni përbërjen.

Kokrrat e kafesë jo vetëm që detoksifikojnë, por edhe shtrëngojnë lëkurën

"Marrës i shtrirjes"

Për të përgatitur pastrimin e Stretch Mark Fighter, do t'ju duhet të përzieni përbërësit e mëposhtëm:

kripë deti (gjysmë lugë çaji);
mjaltë (një lugë çaji);
glicerinë (një lugë çaji).

Mënyra e aplikimit:

Fërkojeni për pesë minuta.
Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Mjalti ka një efekt tonik, ushqen lëkurën, i jep asaj qëndrueshmëri dhe elasticitet

"E thjeshte"

Për të përgatitur pastrimin "Simple", duhet të përzieni përbërësit e mëposhtëm:

sheqer (një gotë);
kripë (një gotë);
vaj perimesh (gjysmë gotë).

Mënyra e aplikimit:

Masazhoni zonat problematike të lëkurës me përzierjen.
Shpëlajeni me ujë.

Duke përdorur një pastrim trupi me sheqer, ju mund të pastroni dhe përtërini lëkurën tuaj dhe të hiqni qafe probleme të tilla si strijat dhe celulitin.

Peels: si mbështjelljet kimike të bëra në shtëpi mund të ndihmojnë

Edhe pse lëvozhgat nuk janë të afta të heqin strijat, ato mund t’i bëjnë ato më pak të dukshme dhe të zbutin lëkurën. Një ilaç i tillë është i përshtatshëm nëse shenjat e shtrirjes nuk janë shumë të thella.

Me një badyagy

Badiaga përdoret me peroksid hidrogjeni (nuk ka përmasa të sakta, përzieni derisa konsistenca të duket si salcë kosi). Aplikoni përbërjen në zonat problematike çdo ditë. Pas vetëm disa procedurave, do të vini re efektin.

Përdorimi i badyagi është mënyra më e shpejtë dhe më ekonomike për t'u marrë me strijat e urryera

Me limon

Për të përgatitur dhe përdorur përbërjen e limonit, ndiqni këto hapa:

Përzieni lëngun e limonit me ujë të pastër në përmasa të barabarta.
Aplikoni produktin në zonat problematike për pesëmbëdhjetë minuta.
Shpëlajeni përbërjen dhe më pas hidratoni lëkurën.

Procedureshtë e nevojshme të përsërisni këtë procedurë çdo ditë tjetër.

Acidi i lëngut të limonit ndriçon shenjat e strijave

Me bajame

Përbërësit për përgatitjen e një përbërje të lëkurës së bajames janë si më poshtë:

bollgur (2 tbsp. l.);
lëng aloe (1 tbsp. l.);
bajame (2 tbsp. l.);
vaj bajame (1 lugë gjelle).

Metoda e gatimit:

Bluajini bajamet dhe bollgurin në një pluhur.
Shtoni vaj bajame dhe lëng aloe.
Përziejini tërësisht.

Përdoreni këtë lëvozhgë një herë në javë për një deri në dy muaj.

Vaji i bajames ushqen dhe hidraton lëkurën

Me sode

Për të përgatitur dhe përdorur një përbërje sode, ndiqni këto hapa:

Përzieni sodën e bukës dhe kripën në përmasa të barabarta.
Aplikoni produktin në lëkurën e avulluar më parë.

Përsëriteni procedurën një herë në javë derisa të arrini rezultatin e dëshiruar.

Soda zbardh lëkurën dhe e pastron atë nga qelizat e vdekura

Kremra dhe vajra

Kremrat dhe vajrat e bërë nga përbërës natyralë zbusin dhe hidratojnë lëkurën, duke e bërë atë më të lëmuar. Shenjat bëhen më pak të dukshme kur përdoren.

Për të përgatitur dhe përdorur vaj aloe, duhet:

Përzieni gjysmë filxhan secili me lëng aloe dhe vaj ulliri.
Shtoni disa pika vitaminë E ose vitaminë A nëse dëshironi.
Aplikoni dy herë në ditë derisa rezultati të jetë i dukshëm.

Lëngu i Aloe zbut qelizat e vdekura të lëkurës dhe promovon heqjen e tyre, duke stimuluar rigjenerimin e qelizave të reja

Për të përgatitur dhe përdorur kremin e avokados, ndiqni këto hapa me radhë:

Bluajeni tulin e avokados në një tul.
Përzieni atë me dy lugë argjilë kozmetike dhe të njëjtën sasi bollgur.
Aplikoni përbërjen për 15 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë.

Këtë krem mund ta përdorni çdo ditë.

Pulka e avokados i jep lëkurës bukuri, freski dhe rini

Për të përgatitur dhe aplikuar kremin e luleradhiqes, duhet:

Grini dy lugë gjethe luleradhiqe dhe gjethe aloe deri sa të thahen, përzieni.
Shtoni dy lugë vaj ulliri dhe hollojeni me miell tërshërë derisa të jetë e qetë.
Aplikojeni në strijat dhe shpëlajeni pas 15 minutash.

Përsëriteni këtë procedurë çdo dy deri në tre ditë.

Kremi i luleradhiqes në shtëpi rikthen strukturën normale të lëkurës, zbut strijat dhe i bën ato më pak të dukshme

Video: përgatitja e përbërjes për strijat me aloe

Si të hiqni strijat në trup në shtëpi duke përdorur maska

Maskat kundër strijave nuk janë aq të njohura sa kremrat dhe pastrimet, por ato janë po aq efektive në luftimin e këtij problemi.

Për të përgatitur dhe përdorur përbërjen e argjilës, përdorni recetën e mëposhtme:

Përzieni mjaltë të freskët të lëngshëm me pluhur balte blu në përmasa të barabarta.
Aplikoni përbërjen në lëkurë, sigurojeni me një fashë dhe lëreni brenda natës.

Përsëriteni këtë procedurë çdo disa ditë derisa të arrini rezultatin.

Balta blu shpesh përdoret për të luftuar strijat dhe celulitin pasi përmirëson elasticitetin e lëkurës dhe e zbut atë.

Për të përgatitur dhe përdorur një maskë mumiyo, ndiqni këto hapa me radhë:

Përzieni një gram mumijo me një lugë ujë të zier dhe tre lugë krem për foshnje.
Aplikoni përbërjen në zonat problematike pa e shpëlarë.

Ju mund ta përsërisni procedurën një herë në javë për disa muaj.

Mumiyo zvogëlon madhësinë e strijave ekzistuese dhe zvogëlon intensitetin e ngjyrës së tyre

Jodi nga strijat: rishikime dhe aplikim

Për të përdorur jod kundër strijave, ju vetëm duhet të aplikoni një zgjidhje 5% të produktit në lëkurë deri në katër herë në ditë për tre ditë. Në këtë rast, ndodh një djegie sipërfaqësore, lëkura trashet dhe pastaj vdes. Në vendin e plagëve, mbetet një epidermë e pastër dhe e lëmuar.

Prisni që të kapni lëkurën tuaj. Ky është një reagim natyror ndaj plotësimit të jodit.

Jodi është një nga ilaçet më efektive për striat.

Pasi të hiqet shtresa e parë, mos e lyeni kurrë zonën, pasi kjo mund të dëmtojë lëkurën. Nëse shkoni shumë larg, shpëlajeni zonën e trajtuar me ujë të ngrohtë dhe sapun për fëmijë dhe aplikoni një ilaç për djegie. Rimëkëmbja do të marrë disa ditë.

Ekziston edhe jodi blu, i cili konsiderohet të jetë më falës.

Metoda e përgatitjes dhe përdorimit të saj është si më poshtë:

Në 50 ml ujë të ngrohtë, shtoni një lugë çaji niseshte dhe sheqer, disa kristale të acidit citrik.
Ziejeni 120-140 ml ujë, përzieni përbërjen e bërë tashmë.
Shtoni 1 lugë gjelle në përzierjen e ftohur. 5% jod, përzieni.
Përdorni produktin në të njëjtën mënyrë si jodi i zakonshëm.

Përdorimi i uthullës së mollës për të zgjidhur problemin

Strijat mund të bëhen më pak të dukshme me uthull molle

Uthulla e mollës ndihmon që plagët në lëkurë të jenë më pak të dukshme dhe ka një efekt pozitiv në lëkurë në përgjithësi. Ai përfshin shumë përbërës të dobishëm: vitamina A, B, C, E, acide, elementë gjurmë dhe enzima.

blini uthull 5%, është më mirë për fërkim në lëkurë;
blini vetëm një produkt 100% natyral;
mos kurseni para, pasi nuk do të ketë efekt nga uthulla e lirë;
Zgjidhni një produkt me një qëndrueshmëri të turbullt sesa një konsistencë të qartë kristalore.

Mënyra e aplikimit:

Përzieni përmasa të barabarta të uthullës së mollës me ujë të pastër.
Bëni dush dhe fshijeni zonën me një leckë para procedurës.
Përhapeni uthullën në zonat problematike, lëreni për gjysmë ore.
Shpëlajeni dhe aplikoni hidratues në lëkurën tuaj.

Përsëriteni procedurën të paktën dy herë në javë.

Përdorimi i aspirinës për të hequr qafe strijat

Aspirina ka një efekt të shkëlqyeshëm eksfolues. Përveç kësaj, shenjat e strijave bëhen më pak të dukshme pas përdorimit të saj.

Metoda e përdorimit të ilaçit:

Thithni tre tableta aspirina në 30 ml ujë të ngrohtë dhe lërini për një kohë.
Kur të jenë të buta, fshijini ato në një paste.
Lani zonën me strija tërësisht para procedurës, pastaj aplikoni përzierjen e aspirinës në një lëvizje rrethore.
Lëreni për 10 minuta, më pas shpëlajeni.

Bëni këtë dy herë në javë.

Aspirina është një eksfoliant i mirë

Të gjithë dermatologët pajtohen që lufta kundër striave duhet të jetë gjithëpërfshirëse. Në të njëjtën kohë, nuk duhet të prisni për efektin në një javë. Një rezultat i dukshëm mund të arrihet vetëm pas disa muajsh, nëse bëni përpjekje aktive për këtë. Isshtë e pamundur të hiqni plotësisht strijat: ato mund të zbuten dhe bëhen sa më të padukshme.

Parandalimi

Nëse i përmbaheni rregullave të caktuara, atëherë mund të parandaloni shfaqjen e strijave:

monitoroni dietën tuaj (përndryshe, shfaqen çrregullime metabolike, si rezultat i të cilave mund të ndodhë një shtim i mprehtë në peshë);
masazhoni veten më shpesh (rekomandohet të shkoni te një terapist profesionist masazhi ose të bëni shpime në shtëpi);
bëni një dush me kontrast;
vizitoni rregullisht pishinën;
vishni fasha speciale gjatë shtatzënisë;
përdorni për produktet e kujdesit të lëkurës që përmbajnë vitamina A, E, C.

Kundërindikimet

Jo të gjitha llojet e strijave mund të jenë të përshtatshme për ju. Për shembull, masazhi nuk mund të përdoret nëse keni problemet e mëposhtme:

sëmundjet e sistemit kardiovaskular;
sëmundjet onkologjike;
hipertension arterial;
venat me variçe;
sëmundjet dermatologjike;
rosacea

Ndalohet përdorimi i jodit nëse:

jeni shtatzënë dhe dëshironi të heqni qafe strijat në bark;
jeni alergjik ndaj produktit;
lëkura juaj është shumë e ndjeshme.

Strijat janë një problem për shumë gra sot. Edhe disa burra vuajnë nga parregullsi të pakëndshme të lëkurës. Nëse tashmë janë shfaqur formacione të padëshiruara, atëherë mos u dorëzoni. Ka shumë metoda për t'u marrë me strijat, dhe madje mund t'i heqësh qafe ato në shtëpi.

Shenjat e shtrirjes janë plagë që formohen si rezultat i uljes së përqendrimit të kolagjenit dhe elastinës në qeliza. Gjatë shtrirjes së vazhdueshme të lëkurës, shfaqen çarje, të cilat mbushen menjëherë me ind lidhës. Forshtë për këtë arsye që shenjat e shtrirjes ndryshojnë në ngjyrë nga mbulesa kryesore.

Këto formacione quhen edhe stria. Ato mund të shfaqen në bark, gjoks, kofshë dhe madje edhe në krahë.

Marksshtë e mundur dhe e nevojshme të merreni me strijat, gjëja kryesore është ta bëni atë me kompetencë dhe me vetëdije.

Shkaqet e shfaqjes në lëkurë

Periudha e shtatzënisë dhe laktacionit. Ishte në atë kohë që gjasat e shenjave të shtrirjes në një grua janë maksimale. Të gjitha sistemet në trup janë rindërtuar plotësisht, ritmi i jetës ndryshon dhe pesha rritet. Ndryshime të tilla shpesh kanë pasoja në formën e formacioneve të pakëndshme në lëkurë.
Mosfunksionimi i sistemeve hormonale dhe endokrine. Shkelje të tilla shpesh çojnë në shfaqjen e shenjave të shtrirjes.
Adoleshenca. Shpesh, është gjatë kësaj periudhe që djemtë dhe vajzat zhvillojnë shenja shtrirjeje. Bëhet fjalë për një shpërthim të mprehtë të rritjes. Lëkura mund të mos mbajë ritmin me ritmin e trupit. Vlen të përmendet se të moshuarit shpesh vuajnë nga shfaqja e shenjave të shtrirjes, pasi përqendrimi i kolagjenit në indet zvogëlohet ndjeshëm.
Për shkak të sforcimeve fizike. Nëse një person ka një përmbajtje të ulët elastine në inde, dhe ai është i përfshirë në mënyrë aktive në sport, atëherë ekziston rreziku i shenjave të shtrirjes. Ato mund të ndodhin për shkak të lotëve të vegjël në lëkurë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për tifozët e ngarkesave të energjisë.
Një kërcim i mprehtë në peshë. Ndoshta shkaku më i zakonshëm i shenjave të shtrirjes. Humbja e shpejtë ose shtimi në peshë është një stres i madh për trupin e njeriut. Lëkura nuk mund të vazhdojë gjithmonë me ndryshimet që ndodhin në trup, gjë që çon në shfaqjen e formacioneve të pakëndshme.
Gjenetike. Jo të gjithë marrin lëkurë elastike dhe të lëmuar që nga lindja. Nëse kujdeseni për veten në mënyrë korrekte dhe të rregullt, mund të kapërceni trashëgimin.
Ushqim. Ky nuk është faktori kryesor, por nuk duhet lënë pas dore. Shmangni ngrënien e ëmbëlsirave dhe ushqimeve të yndyrshme nëse nuk doni të keni rritje të pakëndshme në lëkurën tuaj.

Llojet e shenjave të shtrirjes

Ekzistojnë disa klasifikime të llojeve të strijave. Le të shqyrtojmë ato kryesore.

Nga forma

Filiform. Këto janë vija delikate të së bardhës.
Plagët. Shenja rozë të lehta me madhësi të vogël.
Gjatësore. Shiritat janë kaltërosh-burgundy. Pas ca kohësh, shenja të tilla shtrirjeje fitojnë një hije më të lehtë.

Sipas ngjyrës

E bardhë.
E kuqe
Vjollcë.

Nga fokusi

Drejtueshmëria horizontale. Arsyeja kryesore për këto strija është një mosfunksionim në sistemin hormonal.
Drejtueshmëria vertikale (gjatësore). Këto strija shpesh shoqërohen me shtim në peshë ose shtatzëni.

Sipas fazave të zhvillimit

Së pari. Shenjat e freskëta të shtrirjes janë vjollce ose të kuqe.
E dyta. Shenjat e shtrirjes bëhen më të dobëta dhe më pak të dukshme me kalimin e kohës. Përfundimisht, formacionet marrin një nuancë të bardhë. Por në disa raste, strijat mbeten të kuqe përgjithmonë.

Si të shpëtojmë prej tyre

Shenjat e shtrirjes nuk janë të dëmshme për shëndetin e njeriut. Ky është vetëm një defekt kozmetik që shkakton shqetësim për shumicën e njerëzve. Të gjithë duan të duken bukur me rroba banje, kështu që ju duhet të merreni me formacione të pakëndshme. Ka shumë mënyra për ta bërë këtë. Vlen të përmendet se të gjitha ato mund të përdoren në çdo pjesë të trupit (përjashtim është gjoksi, për të vetëm masazhi i saj Garcia, mbështjellje, pastrim).

Luftimi i strijave në shtëpi

Ju madje mund të heqni qafe strijat në shtëpi. Por për këtë ju duhet të studioni me kujdes informacionin në lidhje me procedurat e ndryshme në mënyrë që të mos dëmtoni veten.

Pastrim

Produkti i parë është bërë nga kafeja e bluar. Një parakusht që produkti të jetë i natyrshëm. Hidhni ujë të valë mbi kafe në mënyrë që të merrni konsistencën e kosit të trashë. Prisni 15 minuta. Skinshtë e nevojshme të pastroni lëkurën e thatë, pasi kjo metodë është më efektive. Pesë minuta do të jenë të mjaftueshme. Pas procedurës, këshillohet të bëni një dush me kontrast.
Për pastrimin tjetër, do t'ju duhet një lugë çaji sheqer, kripë dhe vaj ulliri. Kombinoni përbërësit dhe masazhoni përbërjen që rezulton në lëkurë për pesë minuta. Pas një pastrimi të tillë, kremi nuk ka nevojë të aplikohet, pasi vaji do ta mbajë lëkurën të hidratuar mjaftueshëm.
Një ilaç tjetër interesant për strijat është një pastrim kosi dhe kakao. Merrni një lugë gjelle nga secili përbërës, shtoni 10 g kripë të trashë dhe përzieni plotësisht. Aplikoni produktin në zonat problematike dhe fërkojeni atë në lëkurë për dhjetë minuta. Pastaj bëni një dush të ngrohtë.

Mos harroni se në rast të intolerancës individuale ndaj përbërësve, pastrimet nuk mund të përdoren. Gjithashtu, mos e përdorni produktin shumë shpesh, një herë në javë do të jetë e mjaftueshme.

Pastrimet nuk janë ilaçi më efektiv për strijat. Sidoqoftë, nëse i bëni procedurat rregullisht, atëherë pas gjashtë muajsh formacionet e pakëndshme do të zbehen dukshëm.

Mjetet juridike popullore

Ekzistojnë gjithashtu mundësi të njohura për t'u marrë me strijat. Kjo perfshin:

Uthull molle;
aspirina;
vitamina e;
aloe;
levomekol;
glicerinë;
rozmarinë;
guam;
yll;
balta e zezë;
shafran i Indisë;
shtuf;
leshterik;
xhelatinë;
celandine;
acid laktik, etj.

Me ndihmën e mjaltit, yllit, vitaminës E, glicerinës dhe eterit të rozmarinës, zonat problematike masazhohen. Një mbështjellës është bërë në bazë të argjilës, uthullës së mollës, aloe, argjilë të zezë, shafran i Indisë, leshterik dhe xhelatinë. Celandine përdoret në vend, në vendet ku strijat janë më të spikatura. Duhet të jeni të kujdesshëm me shtufin, sepse mund të dëmtoni seriozisht veten. Në përgjithësi, mjetet juridike popullore nuk janë aq efektive sa metodat e tjera të eliminimit të strijave. Do të duhet shumë kohë për të pritur për rezultatin.

Maska

Maska më e njohur kundër shenjave të shtrirjes është ajo alginate. Ky produkt mund të blihet në formën e një xhel në farmaci. Një plus i madh i maskës është hipoalergjeniteti i saj. Xheli përmban argjilë minerale, xhensen, vajra esenciale dhe vetë alginate. Maska ndihmon në zvogëlimin e peshës trupore, zvogëlimin e yndyrës në trup dhe strijat e lëmuara. Produkti aplikohet në trup me një furçë të veçantë. Pas kësaj, zona e problemit duhet të mbështillet me film ngjitës dhe të lihet për gjysmë ore. Këshillohet që të gënjeni gjithë këtë kohë, të mbuluar me një batanije. Xheli hiqet me një lëvizje, pasi kthehet në një film në trup. Procedurat duhet të përfundojnë në një kurs - nga 10 në 15. Maska mund të bëhet disa herë në javë.
Një maskë tjetër për shenjat e shtrirjes është bërë në bazë të aloe. Merrni disa gjethe të bimës dhe hiqni pulpën prej tyre me një lugë. Shtoni 10 ml vaj ulliri në aloe. Aplikoni maskën që rezulton në zonat me probleme. Lani produktin pas një ore. Kryeni procedurën dy herë në javë për një muaj.
Maska tjetër është bërë në bazë të avokados dhe argjilës. Pritini frutat me një pirun deri në konsistencën e kosit të trashë. Shtoni dy lugë nga çdo argjilë në gruelën që rezulton. Derdhni të njëjtën sasi bollgur të bluar në produkt. Ju gjithashtu duhet të derdhni një lugë çaji vaj pjeshke në maskë. Përziejini të gjithë përbërësit tërësisht dhe aplikojini në strijat. Bëni një dush të ftohtë pas një çerek ore. Kryeni procedurën një herë në javë për gjashtë muaj.

Fashë

Një fashë kundër strijave përdoret kryesisht nga vajzat shtatzëna. Importantshtë e rëndësishme që produkti të jetë prej materiali hipoallergjik me cilësi të lartë. Fashë nuk duhet të shtrydh dhe t'ju japë ndjesi të tjera të pakëndshme. Ekziston një artikull para lindjes, pas lindjes dhe i gjithanshëm. Emri korrespondon me periudhën e veshjes. Universal i përshtatshëm si për shtatzëninë ashtu edhe për shërimin pas shtatzënisë. Një fashë e mirë nuk ndërhyn në formimin normal të fëmijës.

Rregullat për përdorimin e fashës:

çdo tre orë ju duhet të pushoni nga veshja për 30 minuta;
gjatë gjumit ju duhet të hiqni produktin;
gjatë muajit të fundit të shtatzënisë, rripi mbështetës mund të vishet vetëm për një shëtitje.

Kundërindikimi i vetëm për përdorimin e fashës është i ndryshëm nga pozicioni normal i fëmijës në mitër. Në çdo rast, konsultohuni me mjekun tuaj para se të përdorni produktin.

Krem dhe xhel

Një nga kremrat më buxhetor dhe efektiv për strijat është Contractubex. Mjeti është në gjendje të heqë edhe plagët e vjetra, kështu që do të përballojë formacione më pak të dukshme. Gjëja kryesore në këtë rast është durimi. Contractubex duhet të përdoret për gjashtë muaj për të arritur rezultatin e dëshiruar.
Një ilaç tjetër i njohur për strijat është kremi Green Mama. Një plus i madh i produktit qëndron në përbërjen e tij natyrore. Kremi është i përshtatshëm edhe për lëkurë shumë të ndjeshme. Mund ta përdorni për një kohë të gjatë, derisa formacionet e pakëndshme të jenë më pak të dukshme.
Një nga kremrat më të shtrenjtë për strijat është Lierac. Shtë në gjendje t'ju çlirojë edhe nga formacionet e vjetra. Përveç kësaj, kremi e sjell lëkurën në një pamje uniforme dhe e bën atë më elastike. Lierac është më i përshtatshëm për gratë në moshë të pjekur dhe për ata që kanë humbur shpejt peshën e tyre. Mund ta përdorni kremin për gjashtë muaj, dhe më pas duhet të bëni një pushim për një muaj.
Një ilaç popullor për shenjat e shtrirjes është xhel Mederma. Në efektin e tij, është i ngjashëm me Kontraktubex dhe nuk është inferior ndaj tij në efikasitet. Xhel është në gjendje të heqë plagët, plagët, shenjat e akneve dhe formacionet e tjera në lëkurë. Përveç kësaj, produkti hidraton dhe ushqen mirë qelizat. Xheli mund të përdoret derisa të arrihet rezultati i dëshiruar.

Procedurat kozmetike

Përveç luftimit të strijave në shtëpi, mund të ndiqni trajtimet e salloneve. Sigurisht, ekspertët do t'ju ndihmojnë të vendosni për një kompleks të përshtatshëm dhe t'ju këshillojnë. Konsideroni trajtimet kozmetike më të njohura dhe efektive për shenjat e shtrirjes.

Mesoterapia

Mesoterapia është një procedurë gjatë së cilës një përbërës special injektohet nën lëkurë. Zgjidhet duke marrë parasysh karakteristikat individuale të klientit dhe zakonisht është plotësisht e natyrshme.

Ekzistojnë dy lloje kryesore të mesoterapisë:

Tradicionale. Në këtë rast, kokteji meso injektohet nën lëkurë duke përdorur hala të imëta. Duhet të kihet parasysh se mund të shfaqen ndjesi të pakëndshme. Metoda kategorikisht nuk është e përshtatshme për njerëzit që kanë frikë nga paniku nga injeksionet.
Hardware. Dallimi kryesor midis kësaj metode është se ndjesitë e dhimbshme nuk lindin. Rekomandohet të zgjidhni pamjen e harduerit nëse zona e trajtuar e lëkurës ka një zonë të madhe (kofshë, bark, etj.). Kokteji i vitaminës depërton në poret nën presion të lartë, kështu që procedura nuk ka pasoja në formën e ënjtjes dhe mavijosjes.

Mesoterapia ka një numër të vogël kundërindikacionesh. Kjo perfshin:

shtatzënia;
kolelithiasis;
sëmundjet onkologjike;
infeksionet;
sëmundjet e gjakut.

Për t'i bërë strijat më pak të dukshme, duhet të bëni nga pesë në dhjetë procedura. Specialisti do t'ju tregojë se sa keni nevojë. Mesoterapia mund të bëhet një herë në 7 ditë. Pas procedurës, nuk mund të shkoni në pishinë dhe sauna, ose të bëni banja dielli.

Lëkurë

Peeling është një procedurë për heqjen e shtresave të sipërme të epitelit. Sinteza e kolagjenit përshpejtohet përmes seancave të rregullta. Duhet të theksohet se qërimi është një stres serioz për trupin, prandaj kushtojini vëmendje kundërindikacioneve të mëposhtme:

sëmundjet kardiovaskulare;
plagë dhe inflamacione në lëkurë;
sëmundjet infektive;
shtatzënisë dhe laktacionit;
intoleranca ndaj përbërësve të përfshirë në lëkurë;
periudha e menstruacioneve.

Ekzistojnë dy lëkurë më efektive për strijat:

Darsonval

Veprimi i pajisjes Darsonval ndodh për shkak të një rryme me forcë të vogël, por frekuencë të lartë. Procedurat rrisin sintezën e kolagjenit në inde, dhe qelizat e tepërta dhe të sëmura eliminohen gradualisht. Darsonval vepron butësisht, pa i dhënë pacientit ndjesi të pakëndshme gjatë procesit. Një specialist në sallon do t'ju ndihmojë të zgjidhni lidhjen e duhur dhe të kryeni saktë procedurën. Gjëja kryesore është të shikoni ndjenjat tuaja, ato duhet të jenë jashtëzakonisht të këndshme. Nuk rekomandohet të përdorni pajisjen tuaj, pasi mund të dëmtoni veten. Dhimbja e vogël gjatë procesit është normale.

Interesante, Darsonval eliminon shkakun e strijave dhe nuk lufton vetëm pasojat. Një specialist do t'ju ndihmojë të përcaktoni numrin dhe kohëzgjatjen e procedurave. Gjithashtu, mjeku duhet t'ju këshillojë në lidhje me praninë e kundërindikacioneve.

Terapi me ozon

Terapia me ozon është një procedurë gjatë së cilës një substancë me formulën O 3 injektohet nën lëkurë duke përdorur një gjilpërë të hollë. Oksigjeni aktiv përmirëson qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin, si dhe eleminimin e substancave toksike nga qelizat. Lëkura bëhet më e fortë dhe më elastike. Shenjat e shtrirjes zbuten dhe nganjëherë eliminohen plotësisht. Kursi i terapisë me ozon zakonisht zgjat nga 10 në 15 seanca. Procedura nuk duhet t'ju sjellë dhimbje ose siklet.

Terapia me ozon ka kundërindikacionet e mëposhtme:

intoleranca ndaj oksigjenit aktiv;
rritje e koagulimit të gjakut;
goditje hemorragjike;
sindromi konvulsiv;
hipertiroidizmi;
gjakderdhje të çdo origjine.

Plazmolifting

Plasmolifting është një procedurë gjatë së cilës pacientit i injektohet gjaku i tij. Falë kësaj, prodhimi i kolagjenit përmirësohet ndjeshëm, lëkura bëhet më e fortë dhe më e lëmuar. Gjaku për procedurën merret nga një venë, dhe pastaj përpunohet derisa të formohet plazma. Ky ngritje mund të zvogëlojë paraqitjen edhe të strijave më të vjetra. Duhet të theksohet se procedura është mjaft e shtrenjtë, por padyshim që ia vlen. Plasmolifting rekomandohet një herë në dy javë. Një specialist do t'ju ndihmojë të përcaktoni numrin e seancave.

Plasmolifting ka kundërindikacionet e mëposhtme:

sëmundjet infektive;
shtatzënia;
alergji ndaj anti- dhe prokoagulantëve;
mpiksje e dobët e gjakut;
prania e sëmundjeve të rënda.

Acidi hialuronik

Shenjat e shtrirjes mund të hiqen duke injektuar një ilaç të veçantë nën lëkurë. Zakonisht përmban acid hialuronik, vitamina dhe aminoacide. Gjatë procedurës, procesi i rinovimit të qelizave të lëkurës aktivizohet, për shkak të të cilave shenjat e shtrirjes gradualisht bëhen më pak të dukshme. Specialisti në sallon përcakton numrin e seancave në varësi të të dhënave tuaja fillestare.

Para fillimit të trajtimit të strijave me acid hialuronik, duhet të njiheni me kundërindikacionet e mëposhtme:

alergji ndaj përbërësve të ilaçit;
sëmundjet e lëkurës;
shkelje e koagulimit të gjakut;
shtatzënisë dhe laktacionit;
tendenca për të formuar plagët keloid.

Mesatare

Masat e mesit shpesh përdoren për të shtrënguar lëkurën që tashmë është e varfër në prodhimin e kolagjenit. Procedura është një nga më të sigurtat, pasi përdor materiale natyrore. Me ndihmën e gjilpërave shumë të holla të bëra prej çeliku, mesetat futen nën lëkurë. Pas gjashtë muajsh, materiali shpërbëhet plotësisht dhe hiqet nga indet. Parimi i veprimit të mesave të bazuara bazohet në formimin e kolagjenit dhe elastinës. Indi lidhës rritet rreth materialit të injektuar, për shkak të të cilit lëkura bëhet më elastike, dhe strijat gradualisht treten. Pavarësisht nga siguria e mesopërfaqeve, procedura ka disa kundërindikacione:

sëmundjet onkologjike;
ulje e imunitetit;
hipertermia kronike (ethe);
sëmundjet inflamatore të lëkurës.

Shtë interesante që gjatë seancës, anestezia nuk është e nevojshme, pasi dhimbja nuk duhet të ndodhë.

Duhet të kihet parasysh se pas procedurës për disa javë, nuk duhet ta ekspozoni lëkurën në mbinxehje dhe të bëni banja dielli. Gjithashtu, sportet aktive nuk rekomandohen. Një specialist do t'ju ndihmojë të përcaktoni numrin e seancave dhe shpeshtësinë e tyre.

Mikro rrymat

Mikrokurrentët janë një procedurë fizioterapeutike që ka një efekt pozitiv në lëkurën e trupit. Gjatë seancës, qarkullimi i gjakut dhe metabolizmi ndërqelizor përmirësohen. Shtë interesante që mikrokrymat praktikisht nuk mbartin pasoja të pakëndshme në formën e komplikimeve të ndryshme. Shenjat e shtrirjes zbuten gradualisht dhe lëkura bëhet më elastike. Parimi i funksionimit të procedurës qëndron në efektin e rrymës në qelizat e vjetra, për shkak të së cilës indet restaurohen dhe shërohen në mënyrë aktive. Numri i seancave dhe shpeshtësia e sjelljes së tyre përcaktohen individualisht për secilin rast.

Kundërindikimet për mikrokrymat janë:

intoleranca individuale ndaj efekteve aktuale;
epilepsi;
lloje të ndryshme të kardiopative dhe aritmive kardiake;
prania e një stimuluesi kardiak dhe pajisje të tjera elektrike në trupin e pacientit;
prania e kunjave metalikë në eshtra ose fije ari në lëkurë;
periudha e shtatzënisë dhe laktacionit;
sëmundjet onkologjike;
sëmundjet kronike gjatë një përkeqësimi ose sëmundjet akute virale ose inflamatore;
shkelje të ndryshme të integritetit të lëkurës në zonën e korrigjimit të propozuar.

Përfundon

Recetë balte. Merrni 50 gram lëndë të thatë, shtoni disa pika eter limoni në të. Holloni përzierjen që rezulton me ujë dhe silleni mbështjellësin në konsistencën e kosit të trashë. Aplikoni produktin në zonat me probleme dhe mbështilleni me film ngjitës. Shpëlajeni argjilën pas një ore. Ju mund të bëni një përfundim të tillë pa ndërprerje derisa rezultati t'ju përshtatet.
Cokollate. Merrni pluhur kakao dhe shpërndajeni në ujë. Ju duhet të merrni konsistencën e kosit të trashë. Aplikoni gruel në zonat problematike të lëkurës, mbështilleni në një film dhe shtrihuni në një gjendje të qetë për rreth gjysmë ore. Mbështjellja është e sigurt për shëndetin, kështu që nuk ka kufizime në numrin e aplikimeve.
Acetik. Konsiderohet të jetë mjaft efektive. Merrni uthull të bërë nga mollët dhe përzieni me ujë në një raport 1: 3. Aplikoni lëngun në zonat problematike për gjysmë ore. Kryeni procedurën të paktën një herë në javë derisa të arrihet rezultati.

Masazh

Mjaltë Merrni pak ëmbëlsi të lëngshme dhe ngroheni në pëllëmbët tuaj. Pastaj goditni lehtë shenjat e shtrirjes me duart tuaja. Pesëmbëdhjetë minuta do të jenë të mjaftueshme. Bëni një dush me kontrast pas procedurës. Masazhi me mjaltë mund të bëhet disa herë në javë derisa të arrini rezultatin e dëshiruar. Mos harroni për kundërindikimet, të cilat përfshijnë: alergji ndaj përbërjes, hipertensionit, shtatzënisë dhe inflamacionit në zonën e problemit.
Konservuar. Për procedurën, duhet të blini pajisje speciale. Isshtë e nevojshme të rregulloni kavanozin në lëkurë dhe të bëni lëvizje rrethore. Rritni gradualisht shpejtësinë dhe zvogëloni atë deri në fund të masazhit. Para procedurës, mund të shtriheni në një banjë të nxehtë për të avulluar lëkurën tuaj. Goodshtë mirë nëse bëni një dush me kontrast pas masazhit. Kursi është zakonisht 10 procedura, frekuenca e seancave është një herë në javë. Masazhi me kupë ka kundërindikacionet e mëposhtme: lloje të ndryshme të inflamacionit në zonën e prekur, sëmundje të gjakut, shqetësime në funksionimin e sistemit nervor, një tendencë për të hapur gjakderdhje, probleme me zemrën dhe enët e gjakut, tromboflebit.
Vakum. Gjatë procedurës, shtresa e sipërme e lëkurës acarohet rëndë, gjë që përshpejton metabolizmin e qelizave. Rekomandohet të bëni masazh vakum ekskluzivisht në sallon me një specialist. Shenjat e shtrirjes zbehen dukshëm pas vetëm disa seancave. Kundërindikimet për procedurën janë të njëjta si për masazhin me kupë.
Masazhi Garcia ndryshon nga procedurat e tjera në atë që mund të kryhet edhe në gjoks. Gjatë seancës, nuk do të përjetoni ndonjë ndjesi të pakëndshme. Masazhi është një kompleks i goditjeve të lehta dhe ndjesi shpimi gjilpërash, falë të cilave qelizat fillojnë të rinovohen në mënyrë aktive. Procedura mund të kryhet çdo ditë.

Ushtrimet

Për strijat në bark. Shtrihuni në shpinë me këmbët tuaja të përkulura në gjunjë. Në këtë rast, këmbët duhet të prekin dyshemenë, duart janë prapa kokës. Shtrijeni pjesën e sipërme të trupit përpara dhe gjoksin në gjunjë. Bëni ushtrimin tre herë pesëmbëdhjetë.
Për strijat në zonën e gjoksit. Ushtrimi quhet "T-push-ups". Ai kombinon disa lloje të ngarkesës. Kryeni ushtrimin dy herë, pesëmbëdhjetë përsëritje, siç tregohet në figurë.
Për strijat në ijet dhe vithet. Uluni në një karrige. Pjesa e pasme duhet të jetë e drejtë, me duart tuaja të mbështetura në sediljen në anët. Lëvizni këmbët lart e poshtë. Bëni atë tri herë 25.

Ushtrohuni çdo ditë për rezultate më të mira.

Metodat kirurgjikale për heqjen e strijave

Avantazhi kryesor i heqjes kirurgjikale të strijave është të heqësh plotësisht pacientin nga formacionet e pakëndshme. Operacioni i përket plastikës dhe rekomandohet vetëm në raste ekstreme. Zakonisht njerëzit që kanë shenja shtrirjeje të thella të gjata shkojnë tek kjo. Ju mund të mësoni të gjitha detajet në lidhje me operacionin posaçërisht për rastin tuaj vetëm nga mjeku juaj.

Karakteristikat e të ushqyerit me strija

Rregulli kryesor i të ushqyerit për strijat është ekuilibri. Shmangni ngrënien e tepërt ose ngrënien shumë pak, pasi kjo mund të çojë në shtim ose humbje peshe, gjë që vetëm do ta përkeqësojë situatën. Sigurohuni që të përfshini peshk të ligët, gjoks pule, viçi dhe ushqim deti në dietën tuaj. Rritja e marrjes së proteinave do të nxisë prodhimin e mirë të kolagjenit dhe elastinës. Gjithashtu, mos harroni të hani sa më shumë fruta dhe perime çdo ditë. Këshillohet që ushqimet e freskëta bimore të jenë të pranishme për mëngjes, drekë dhe darkë. Mos harroni të keni kujdes për yndyrnat, sigurohuni që të konsumoni vaj ulliri ose luledielli të parafinuar, si dhe arra. Mundohuni të eliminoni ëmbëlsirat, ushqimet me niseshte dhe alkoolin nga menyja juaj. Këto produkte ndërhyjnë në metabolizmin normal, si rezultat i të cilit lëkura bëhet më pak elastike.

Perimet duhet të jenë të pranishme në çdo vakt Frutat mund të zëvendësojnë ëmbëlsirat Peshku i ligët është shumë i dobishëm në luftimin e strijave Mishi i lopës është një nga mishrat më të shëndetshëm Gjoksi i pulës ka pak yndyrë, gjë që është e mirë për figurën tuaj Ushqimet e detit janë një proteinë e pastër që duhet të jetë baza e dietës në luftën kundër strijave Produktet e qumështit duhet të përfshihen në meny në luftën kundër strijave. veryshtë shumë e dobishme të hani drithëra për mëngjes dhe drekë. vitamina, për shkak të të cilave metabolizmi përmirësohet dukshëm

Luftimi i strijave me shushunja

Prej kohësh dihet se shushunjat mund të përmirësojnë ndjeshëm elasticitetin e lëkurës. Kushtojini vëmendje menjëherë kundërindikacioneve:

intoleranca individuale;
çrregullime të koagulimit të gjakut;
prania e tumoreve;
shtatzënisë.

Ka shushunja mjekësore të veçanta që përdoren për procedurën. Gjatë seancës, fillon procesi i rinovimit të qelizave, për shkak të të cilave strijat absorbohen gradualisht. Vini re se shushunjat janë plotësisht të sigurta. Mjeku do t'ju tregojë sa kohë duhet të zgjasë kursi.

Te cili mjek duhet të shkoni nëse nuk mund të vendosni vetë se si të merreni me strijat?

Për të gjetur se cila mënyrë për t'u marrë me strijat është e përshtatshme për ju, duhet të kontaktoni një kozmetolog ose dermatolog. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për ndihmën e specialistëve të mëposhtëm:

terapist;
endokrinolog;
një gjenetist;
reumatolog;
nutricionist

Mos bëni dieta të rrepta, pasi humbja drastike e peshës është një nga shkaqet e strijave.
Mundohuni të konsumoni më pak ushqime me niseshte, ushqime të ëmbla dhe të kripura. Hani më shumë perime, fruta dhe mish të ligët.
Pini të paktën 1.5 litra ujë në ditë.
Mos u merrni me ushtrime të forta.
Përdorni një fashë gjatë shtatzënisë.
Masazhoni rregullisht me një krem ose vaj të veçantë.
Futni zakone të mira të tilla si dushe me kontrast dhe stërvitje në jetën tuaj.

Shenjat e shtrirjes ose striat janë deformime të lëkurës që rezultojnë nga shterimi i saj. Një defekt i ngjashëm shfaqet në formën e plagëve të vogla të lehta, të cilat prishin ndjeshëm pamjen e lëkurës. Çdo person i dytë përballet me këtë problem. Prandaj, është e rëndësishme të njihni mekanizmin dhe shkaqet e formimit, si dhe si të shpëtoni nga strijat në shtëpi.

Mekanizmi i formimit

Stria janë pasoja të veçanta të mikrotraumave të celulozës të vendosura nën lëkurë dhe vetë lëkurën.

Lokalizimi kryesor i strijave është:

stomaku,
vithe,
vithe dhe gjinj, domethënë vende me një sasi të madhe të yndyrës nënlëkurore.

Shfaqja e shenjave të shtrirjes ka një numër faktorësh predispozues:

një kërcim i mprehtë në peshë;
trashëgim;
përdorimi i barnave hormonale dhe kortikosteroide;
shtatzënia;
periudha e adoleshencës.

Mekanizmi i formimit të shenjave të shtrirjes, si rregull, bazohet në një nga faktorët e paraqitur.

Dhe vazhdon si më poshtë:

një rënie e mprehtë në prodhimin e elastinës dhe kolagjenit;
rigjenerimi i epidermës ndodh normalisht;
indi nënlëkuror zëvendësohet me ind lidhës.

Kjo do të thotë, në vendin e mikrotraumës, nuk është më shtresa e zakonshme që formohet, por një lloj mbresë nënlëkurore, e cila quhet shtrirje.

Cilat produkte mund të përdorni

Kompleksi për të hequr qafe shenjat e shtrirjes është mjaft i larmishëm dhe përfshin një numër të madh të përbërësve të ndryshëm. Këto përfshijnë pastrim, mbështjellës dhe masazhe. Në kryerjen e këtyre përbërësve, përdoren si mjetet juridike popullore të provuara ashtu edhe përgatitjet kozmetike.

Ushqimet më të zakonshme kundër shenjave të shtrirjes përfshijnë:

bollgur;
kafe;
produkte të qumështit;
mumje;
sheqer dhe kripë;
alga deti;
vajra të ndryshme kozmetike dhe esenciale.

Shumë produkte janë alergjikë, prandaj konsultimi me një specialist është i nevojshëm para përdorimit.

Video: Duhet të dini

Si të shpëtoni nga strijat në shtëpi

Të heqësh qafe strijat në shtëpi është mjaft e vështirë, pasi procesi përbëhet nga një gamë e tërë masash të nevojshme. Përdorimi i vetëm një përbërësi ose një pjese të tyre është i pamundur për të arritur efektin e dëshiruar.

Komponentët kryesorë në luftën kundër striave janë:

respektimi i një diete të saktë dhe të shëndetshme;
masazh ditor i zonave problematike;
ushtrime fizike;
përdorimi i recetave popullore;
pastrim dhe lëvozhgë të lëkurës;
përdorimi i vajrave dhe produkteve të tjera;
dush i ftohtë dhe i nxehtë;
mbështjell.

Kombinimi i përbërësve të paraqitur, si rregull, nuk ndryshon në varësi të lokalizimit të shenjave të shtrirjes. Recetat dhe mjetet për procedurat po ndryshojnë.

Para se të kryeni një kompleks procedurash, është e nevojshme të konsultoheni dhe të diagnostikoni një specialist, pasi shenjat e shtrirjes mund të bëhen një shenjë e një sëmundjeje tjetër më serioze.

Ne kembe

Për të hequr qafe efektet e strijave në këmbë, përdoren përbërësit e mëposhtëm: pastrime, masazhe dhe mbështjellës. Janë këta përbërës që janë minimumi i procedurave të nevojshme të kryera për të hequr qafe strijat si në këmbë ashtu edhe në pjesë të tjera të trupit.

Pastrimet janë një procedurë përgatitore para mbështjelljes ose masazhit të trupit. Injorimi i kësaj procedure do të përkeqësojë efektin e fondeve të përdorura më tej, pasi është pastrimi që lejon poret të hapen sa më shumë që të jetë e mundur.

Një përzierje me bazë bollgur është e shkëlqyeshme për pastrimin e shtëpisë. Përgatitja e fondeve:

përzieni 100 g bollgur,
50 g mjaltë natyral,
50 g salcë kosi.

Përdorimi:

aplikoni në lëkurë,
fshij tërësisht
lëreni për 10 minuta,
pas së cilës mund të filloni një masazh ose mbështjellës.

Funksioni kryesor i çdo lloj masazhi është stimulimi i qarkullimit të gjakut në trup, i cili nga ana tjetër kontribuon në rigjenerimin e shpejtë të lëkurës. Vetë-masazhi me mjaltë është më i popullarizuari në luftën kundër strijave në këmbë dhe bark.

Për të kryer vetë një procedurë të ngjashme, ju nevojiten:

shkrini pak mjaltë natyral në një banjë me ujë;
aplikoni në zonën e problemit me lëvizje të goditjes derisa të absorbohet plotësisht;
bëni një dush me kontrast.

Çdo vaj kozmetik mund t’i shtohet mjaltit për të rritur efektivitetin e tij. E veçanta e kësaj procedure në këmbë është se lëvizjet fillojnë nga gjunjët dhe ngjiten lart.

Komponenti tjetër është mbështjellësit, të cilët kontribuojnë në ngopjen e lëkurës me substanca të dobishme dhe rrisin prodhimin e fibrave të kolagjenit. Për më tepër, toni i përgjithshëm i epidermës rritet, dhe proceset e tij metabolike rikthehen.

Një nga opsionet më efektive për këtë procedurë është balta dhe mbështjellësi i kafesë. Përgatitja e tij:

kafeja dhe çdo argjilë përzihen në përmasa 1: 1;
ujë i ngrohtë i zier i shtohet përzierjes që rezulton, përzierja nuk duhet të dalë shumë e lëngshme.

Pas kësaj, produkti që rezulton aplikohet në zonën e problemit, pastaj mbështillet me film ngjitës dhe një peshqir. Procedura e mbështjelljes vazhdon për rreth gjysmë ore. Pas kalimit të kohës, bëni një dush me kontrast.

Këta përbërës përdoren më së miri në kombinim. Duhet të kryhet 2-3 herë në javë. Sidoqoftë, tendosja e tepërt mund të çojë në inflamacion ose reaksione alergjike.

Në bark

Në heqjen e strijave, dallohen edhe masazhet, pastrimet dhe mbështjellësit, por përveç kësaj, ata përdorin një dush me kontrast.

Si pastrim, përdorni opsionin me kripë dhe sheqer. Përzieni në përmasa të barabarta kripën, sheqerin dhe vajin e ullirit.

Aplikoni në lëkurë me një shtresë të lehtë dhe filloni të fërkoni. Mbushja kryhet për 10 minuta, pas së cilës këshillohet të bëni një dush me kontrast dhe të plotësoni kompleksin me një masazh ose një mbështjellës.

Mbështjelljet e algave janë më efektive në luftën kundër strijave në bark. Algat pluhur mund të blihen pa recetë.

Përgatitja e fondeve:

përzieni 20 g alga deti,
100 ml ujë,
lëreni përzierjen që rezulton për 10-15 minuta, pastaj shtoni 10 ml kamfor dhe 5 ml vaj limoni, të verdhë veze.

Aplikoni përzierjen që rezulton në zonën e problemit nën film ngjitës dhe një peshqir. Procedura vazhdon për 45 minuta. Pasi të kryhet, është e nevojshme të bëni një dush me kontrast.

Si një opsion për një masazh në stomak, rekomandohet gjithashtu të përdorni një recetë të bërë nga mjaltë, pasi është ai që tregon rezultatet më të mira në stomak dhe në këmbë. Sidoqoftë, vetë teknika e masazhit është e ndryshme në bark; kryhet në lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës nga kërthiza.

Në vithe

Udhëheqësi i vërtetë në heqjen e strijave në vithe është masazhi me kupë. Por para se ta përdorni, si më parë, kërkohet një procedurë e pastrimit të lëkurës, domethënë pastrim.

Si hap i parë, përdorni një pastrim kripe me shtimin e vajrave. Për të përgatitur këtë përzierje ju nevojiten:

përzieni 10 g kripë,
10 ml ulliri,
10 g kafe,
me produktin që rezulton, procedura e qërimit të lëkurës kryhet për 10-15 minuta,
pastaj bëni një dush të ngrohtë.

Përdorimi i një pastruesi është vetëm hapi i parë në luftën kundër strijave, kështu që pas procedurës, përdoren masazh, mbështjellës ose preparate kozmetike.

Masazhi me kupë është një alternativë e shkëlqyer për opsionin e vakumit të sallonit.

Një procedurë e ngjashme kryhet duke përdorur kavanoza të veçanta farmacie, mund të përdorni të dy opsionet e qelqit dhe silikonit. Përveç këtij mjeti, do t'ju duhet vaj masazhi ose një ilaç i veçantë për strijat.

Vetë procedura kryhet si më poshtë: vaj ose ilaç aplikohet në lëkurën e pastruar, vendosen kavanoza, pas së cilës ato zhvendosen mbi zonën e lëkurës deri në skuqje të dukshme. Manipulimet kryhen nga poshtë lart. Përdorimi i kësaj metode, përveçse të heqësh qafe strijat, është gjithashtu efektive në luftën kundër celulitit.

Një opsion i mundshëm për mbështjelljen e vitheve është një procedurë duke përdorur një kombinim të vajrave. Vajrat e aplikuar:

agrume,
dëllinjë,
livando,
ulliri, të cilat përzihen plotësisht në përmasa të barabarta për mbështjellje.

Pastaj aplikohet në lëkurë, mbulohet me një film dhe vihet në veshje të ngushta. Kohëzgjatja e procedurës ndryshon nga 30 minuta në 1.5 orë, në varësi të reagimit të trupit.

Në gjoks

Në heqjen efektive të strijave në gjoks, unë përdor në mënyrë aktive mumjen, e cila është masazhi kryesor për strijet.

Një tabletë mumie është e holluar në një sasi të vogël uji, e shtuar në një krem ushqyes dhe yndyror. Për të luftuar erën e pakëndshme, shtoni disa pika vaj esencial.

Pas kësaj, me lëvizje të buta, rrethore, produkti aplikohet në lëkurë.

Procedura zgjat 20-30 minuta, pas së cilës mund ta lini përzierjen të përthithet për 10 minuta të tjera ose menjëherë të bëni një dush me kontrast.

Për më tepër, rekomandohet kryerja e procedurës për mbështjelljen e gjëndrave të qumështit duke përdorur vajra 2-3 herë në javë. Një përzierje e vajrave të trëndafilit, livandos dhe bergamotit aplikohet në lëkurën e gjirit të përgatitur, pastrohet dhe gatuhet. Pastaj ata mbulohen me film ngjitës dhe veshin rroba pambuku.

Kohëzgjatja e procedurës është afërsisht gjysmë ore. Mbetjet e vajrave nga lëkura lahen me ujë në temperaturën e dhomës.

Masat parandaluese

Vetë, strijat nuk dëmtojnë drejtpërdrejt shëndetin, përveç efektit të pakëndshëm në nervat e grave që kujdesen për veten. Ashtu si me çdo trajtim kozmetik, duhet t'i përmbaheni moderimit dhe të mos mbingarkoni trupin, dhe veçanërisht lëkurën, me një grup të tërë të një duzine ilaçesh që zëvendësojnë njëri -tjetrin çdo dy orë.

Nëse përdoren lloje të ndryshme mbështjellësish, rekomandohet të përmbaheni nga ekspozimi tepër i zgjatur ndaj substancave aktive.

Pavarësisht nga mjetet që do të përdoren për trajtim, duhet të vizitoni një mjek dhe të konsultoheni, të zbuloni efektet anësore të mundshme të këtij ose atij ilaçi.

Alwaysshtë gjithmonë e nevojshme të merret parasysh mundësia e reaksioneve alergjike, të monitorohet higjiena personale dhe të ndiqen rekomandimet e një specialisti.

Bettershtë më mirë të trajtoni të gjitha recetat me një kokërr kripë dhe të përpiqeni të analizoni përshtatshmërinë e formulës.

Çfarë efekti

Rezultati i përdorimit të përbërësve ose komplekseve të tilla varet nga shumë faktorë. Roli më i madh luhet nga trashëgimia. Duhet të kihet parasysh se vetitë e trupit janë individuale, prandaj, një ilaç që ndihmoi njëqind për qind të heqë qafe shenjat e shtrirjes për një mund të lërë një tjetër pa rezultat.

Nëse strijat tashmë janë bërë të bardha, probabiliteti për të arritur efektin e plotë tenton në zero. Të gjitha formulat e ilaçeve në shtëpi kërkojnë përbërës cilësor dhe natyralë.

Për të arritur efektin maksimal, mjafton të zbuloni me kohë problemin, të merrni masat e mundshme për të ndaluar zhvillimin e tij, është e mundur të kontaktoni një specialist.

Zbuloni se si të shpëtoni nga strijat në trupin tuaj. Këshilla dhe truke. Metodat më të mira për të hequr qafe strijat e vjetra.

Çdo grua do të trishtohet nga prania e strijave (striave), të cilat formohen pas shtatzënisë ose humbjes së shpejtë të peshës me humbjen e më shumë se një duzine peshe të tepërt. Shenjat e shtrirjes mund të jenë edhe tek meshkujt, por ky problem më së shumti ka të bëjë me gjysmën e drejtë të popullsisë, për të cilët është dedikuar ky artikull.

Në fakt, plagët në trup nuk kruhen, nuk lëndojnë, nuk ndërhyjnë në jetën e zakonshme, por ato nuk duken shumë estetikisht të këndshme, duke bërë që gratë të turpërohen dhe të jenë të pakënaqura me pamjen e tyre, dhe në këtë moment mendimet se si të heqin qafe strijat në trup janë të natyrshme.

Ju mund të heqni qafe strijat, por sa më herët të trajtohet kjo çështje, aq më mirë efekti mund të arrihet.

Si duken strijat në trup

plagët formohen në trup pas këputjes së indeve lidhës së bashku me enët e vogla të gjakut. Ngjyra nga kaltërosh e lehtë në të kuqe;
për shkak të tërheqjes graduale të gjakut nga enët, ata marrin një ngjyrë të bardhë me kalimin e kohës;
shenjat e shtrirjes në trup nuk nxihen për shkak të mungesës së melaninës në lëkurë, e cila është veçanërisht e dukshme në sfondin e përgjithshëm të një nxirje të fortë të trupit.

Lëkura më elastike është më pak e prirur ndaj shqyerjes dhe dëmtimit. Prania e elastinës dhe kolagjenit lejon që lëkura të shtrihet dhe tkurret pa dëmtuar shumë lëkurën.

Ekzistojnë 2 lloje të strijave:

e fresket- kanë një ngjyrë të thellë të kuqërremtë-rozë;
e vjeter- vija të një ngjyre të bardhë, të cilat janë të skuqura me lëkurën e përgjithshme.

Vendet e preferuara për strijat janë gjoksi, barku, ijet dhe vithet.

Si të shpëtoni nga strijat e vjetra: metoda

Për të filluar, këtu janë disa këshilla të dobishme se si të shpëtoni nga strijat e vjetra për një proces të garantuar shërimi:

rregullsia e procedurave dhe kohëzgjatja e trajtimit;
është e nevojshme të merreni me strijat që nga shenjat e para të shfaqjes së tyre;
plagët e vjetra nuk mund të eliminohen plotësisht, por është e mundur që ato të bëhen minimalisht të dukshme;
plagët e freskëta eliminohen më shpejt dhe më lehtë;
trajtimi kompleks përdoret për trajtim - kozmetologji harduerike, mjete popullore, kremra dhe vajra medicinale;
këmbëngulje.

1. Metoda e mjekimit

Për të hequr defektet kozmetologjike të lëkurës, kozmetika mjekësore do të kryejë.

Për këtë qëllim, përdoren kremra cilësorë, më të mirët prej të cilëve janë:

ANTI-STRIES nga Gernetic;
krem për strijat, kompania Vichy.
Phytolastil nga Lierac;
Biovergretura nga Bioterma;

Ato përmbajnë vajra esenciale, kolagjen, ekstrakte të bimëve të ndryshme mjekësore dhe elastin. Përveç kësaj, ka kremë të specializuar që, pasi absorbohen, nuk dëmtojnë gjatë shtatzënisë.

2. Metodat popullore

Para përdorimit të metodave popullore, është e domosdoshme që së pari të pastroni zonat problematike, t'i masazhoni ato dhe t'i fërkoni me komponime të veçanta.

Për ta bërë këtë, përdorni - procedurat e ujit, maskat, përzierjet ushqyese dhe vajrat shërues.

Receta efektive:

krem hidratues i bërë në shtëpi- për këtë, gjethet e aloe, pas hedhjes së tulit, përzihen me 10 pika E, ½ gota vaj ulliri dhe copëtohen në një blender. I përshtatshëm për përdorim të përditshëm;
maska të qumështit të fermentuar- një përzierje e kefirit yndyror dhe salcë kosi fërkohet në lëkurë për 5 minuta, pastaj lihet në trup për 20 minuta dhe lahet me ujë të ftohtë;
pastrim kafeje- në kafenë e bluar imët në sasinë 100g. shtuar 1 lugë gjelle. lugë, kokosit dhe vaj ulliri. Përzierja që rezulton hollohet me një vëllim të vogël uji të valë derisa të formohet një lëng, të cilit i shtohen 7-8 pika vaj esencial me efektin e bergamotit, portokallit, rozmarinës ose grejpfrutit. Fërkojeni pastruesin që rezulton për 3 minuta, më pas shpëlajeni me ujë dhe aplikoni një krem të veçantë;
pastrim kripe- bëni një përzierje prej 1 filxhan sheqer dhe kripë me ½ filxhan luledielli dhe vaj ulliri. Fërkojeni në zonat problematike për 3-5 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë dhe lyejeni me hidratues ose locion;
krem me mumiyo- 1gr mumiyo, 1. l ujë të ngrohtë të zier, 80 gr. krem për fëmijë. Trajtoni zonat problematike çdo ditë; ruajtja e përzierjes duhet të bëhet në frigorifer në raftin e poshtëm.

Vajrat cilësore do të jenë:

nga embrioni i grurit;
pemë çaji;
nga lajthia;
nga jojoba;
nga bajamet.

Vajrat esenciale më të mira për efekt maksimal janë:

jasemini;
grejpfrut;
Portokalli;
rozmarinë

3. Dush me kontrast

Hidh ujë të ftohtë dhe të ngrohtë mbi zonat problematike një nga një. Në fund, duke u derdhur me ujë jashtëzakonisht të ftohtë.

Procedurat e ujit gjithmonë fillojnë me ujë të ngrohtë, duke ulur gradualisht temperaturën e tij. Koha e ujitjes me ujë të ngrohtë ose të ftohtë nuk është më shumë se 30-40 sekonda. Kohëzgjatja e procedurës është 5 minuta. Në fund, duhet të aplikoni një krem anti-celulit ose shenja kundër shtrirjes.

Një dush me kontrast ka përfitimet e mëposhtme:

përmirëson tonin e lëkurës;
rrit elasticitetin e enëve të gjakut.

4. Vetë-masazh

Përmirëson qarkullimin e gjakut dhe rigjenerimin e indeve. Në procesin e vetë-masazhit, përdoret një furçë e veçantë masazhi, si dhe krem ose vaj.

5. Procedurat e sallonit

Metodat më të mira janë:

peeling kimik duke përdorur acide frutash;
rishfaqja e strijave duke përdorur një sistem lazer;
mikro-rishfaqja me eksfolimin e qelizave të vdekura të shtresës së sipërme të lëkurës;
terapi mikrokrente - promovon rigjenerimin e indeve të reja lidhëse;
mesoterapia - injektimi i vitaminave dhe mineraleve nën lëkurë, përveç kësaj, në këtë kohë, ato përdoren pa terapi injeksioni, kur substanca të dobishme futen nën lëkurë, nën ndikimin e oksigjenit.

6. Aktiviteti fizik

Përpjekjet fizike do të mbajnë fibrat e muskujve në formë të mirë dhe do të rrisin elasticitetin e lëkurës. Kryerja e ngarkesave kardio gjithashtu do të jetë e detyrueshme. Ecja, noti, çiklizmi dhe një mënyrë jetese aktive do të rrisin qarkullimin e gjakut dhe furnizimin me lëndë ushqyese në zonat problematike të lëkurës.

7. Ushqyerja e duhur

Për të hequr qafe strijat, një dietë e hartuar mirë nuk është më pak e rëndësishme.

Duhet të përfshijë:

mish i ligët;
perime, fruta, vajra vegjetale, ushqim deti, vezë;
më shumë ushqime proteinike dhe vitaminë E;
më pak ëmbëlsira dhe produkte të pjekura;
drithëra me drithëra dhe fruta të thata;
salcë sallatash në vend të majonezës me vajra vegjetale.

8. Veshje korrekte

Fashë speciale dhe një lloj i veçantë i të brendshmeve do të ndihmojnë të heqni qafe shenjat e shtrirjes

është e nevojshme të zgjidhni rroba të bazuara në pëlhura natyrale;
më pak gjëra që shtrydhin fort trupin dhe lëkurën, përkatësisht;
është e nevojshme të vishni fashë që mbështesin barkun dhe shpinë duke filluar nga tremujori i dytë;
përdorimi i rripave të veçantë për gratë shtatzëna, do të shmangë rënien e lëkurës së barkut;
përdorimi i një sytjena prenatale do të ndihmojë në mbështetjen e mirë të gjinjve dhe zvogëlimin e shkallës së rënies.

Parandalimi i shenjave të shtrirjes në trup

gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë, përdorni gjimnastikë speciale, hani siç duhet dhe përdorni fasha speciale;
ndërsa bëni sport, sigurohuni që hani mjaftueshëm, mos harroni kolagjenin, glukozën dhe kondroitinën.
rregullisht lubrifikoni trupin me krem dhe pomada forcuese;
mos lejoni një rritje ose ulje të mprehtë të masës, kjo është një rrugë e drejtpërdrejtë për shenjat e shtrirjes;
përfshini ushqime të pasura me vitaminë E në dietën tuaj;
shkoni periodikisht në dhomën e masazhit;
notoni më shpesh dhe përdorni një dush me kontrast.

Përdorni në praktikë të gjitha metodat, këshillat, rekomandimet dhe pasojat e strijave të mësipërme do të minimizohen, fat i mirë!

Shtrirja është një problem i zakonshëm për çdo grua të dytë. Ato krijojnë një mori kompleksesh, dhe në manifestime më komplekse, vajzat kanë një problem në sferën intime, pasi fillojnë të ndjehen të turpëruar për trupat e tyre. Ne do të flasim se si të merreni me strijat në mënyrë efektive në këtë artikull.

Shenjat e shtrirjes në trup: shkaqet

Pra strijat janë thyerje të lëkurës nga brenda jashtë. Kjo e fundit çon në faktin se vendi i këputjes është, si të thuash, "i mbyllur" nga indi lidhës. Prandaj, në fillim strijat kanë një ngjyrë të kuqërremtë, dhe më pas, me momentin e shërimit, pigmentimi i dukshëm zhduket, dhe ato bëhen pak më pak të dukshme.

Shumë njerëz besojnë se strijat shfaqen në trup gjatë dhe pas shtatzënisë, por kjo nuk është plotësisht e vërtetë. Mund të takoni një vajzë që ka lindur pa strija, dhe që nuk ka lindur, por me një numër të madh të tyre. Pra, në cilat situata mund të lindin?

Shenjat e shtrirjes (kështu tingëllojnë strijat në gjuhën mjekësore) mund të ndodhin papritur për shkak të një ndërprerjeje të mprehtë hormonale. Kjo e fundit shumë shpesh ndodh në kohën e pubertetit. Prandaj, vija të forta shpesh mund të shihen tek adoleshentët. E njëjta vlen edhe për shtatzëninë. Në rastin e fundit, strijat mund të shfaqen edhe për shkak të shtrirjes së fortë të lëkurës, me elasticitetin e saj të ulët.

Procese të ngjashme ndodhin në kohën e shtimit të fortë të peshës, ose anasjelltas, humbjes së peshës. Nëse ndryshimet ndodhin pa probleme, atëherë lëkura rigjeneron qeliza të reja dhe gjithçka shkon mirë. Me një ndryshim të mprehtë në peshën e trupit, lëkura nuk ka kohë të rindërtohet dhe jep shenja shtrirjeje.

Gjithashtu, strijat mund të shfaqen pas operacionit për rritjen e gjirit. Për shembull, nëse një vajzë me madhësinë 1 vendosi të rrisë gjoksin e saj në 3-4. Gjatë laktacionit, dhe madje edhe gjatë mbajtjes së një fëmije, shenjat e shtrirjes shfaqen në gjoks në sfondin e ënjtjes së gjëndrave të qumështit.

Nëse gjatë shtatzënisë shfaqja e strijave është normale, atëherë strijat në kohën e pubertetit duhet të paralajmërohen, veçanërisht nëse ato shfaqen në numër të madh. Meqenëse kjo mund të tregojë sëmundjen e Cushing (kur sekretohen shumë hormone të korteksit mbiveshkor, gjë që shoqërohet me praninë e një tumori).

Procesi i strijave është shumë i ngjashëm me atë se si plagët shërohen dhe lënë plagë. Kjo e fundit, për shkak të mungesës së pigmentit në to, do të mbetet e bardhë edhe me ekspozim të zgjatur në diell, d.m.th. nuk do të qëndrojë i sheshtë.

Shenjat e shtrirjes: foto

Kështu duken strijat "në jetën reale". Në të njëjtën kohë, nuk ka rëndësi se ku u shfaqën saktësisht, ato duken njësoj në çdo rast.

Shenjat e shtrirjes gjatë shtatëzanisë: si të shpëtoni

Sapo të mësoni për situatën tuaj të re "interesante" - menjëherë filloni të merrni masa për të parandaluar strijat. Para së gjithash, kjo është një dush me kontrast, ushqimi i duhur, kujdesi i trupit, përmes përdorimit të vajrave të ndryshëm natyralë dhe qëllimeve të veçanta.

Por nëse strijat tashmë kanë ardhur, atëherë është joreale të bësh diçka për to pa përdorur masa "të ashpra". Megjithëse, mund të provoni një ilaç mjaft efektiv, megjithëse jo një ilaç të shpejtë. Peeling i rregullt, vetëm jo në formën e kremrave, por në formën e një furçë të fortë të banjës. zonat problematike për pesë minuta. Kryeni procedurën çdo ditë tjetër. Do të duhet shumë kohë kur të vëreni rezultatet e para, por për efikasitet, mos hiqni dorë dhe mos i anashkaloni procedurat.

Pas kësaj, sigurohuni që të lagni lëkurën tuaj duke e lubrifikuar me vaj ulliri.

Si të shpëtoni nga strijat në shtëpi

Edhe kozmetologjia moderne nuk mund të heqë strijat, por është mjaft e mundur t'i bëjë ato më pak të dukshme.

Në vendin ku janë shfaqur strijat, pabarazia e lëkurës është qartë e dukshme. Kindshtë një lloj konkave. Parimi i eliminimit të manifestimeve të jashtme duhet të bazohet në zbutjen e lehtësimit të lëkurës. Pastaj strijat do të bëhen pothuajse të padukshme, dhe lëkura do të jetë e lëmuar.

Ilaçi ideal, më efektiv, më i lirë dhe më i sigurt në luftën për lëkurë të bukur është, natyrisht, një pastrim me një leckë të zakonshme të fortë. Largon shpejt epidermën e vdekur, d.m.th. heq shtresën e sipërme të lëkurës. Procedurat e rregullta kryhen për rezultate mjaft të shpejta pozitive.

Por si ndihmë, pas pastrimit (saktësisht pas, dhe jo në vend!), Mund të përgatitni një përbërje vaji natyral, sipas recetave më poshtë, me të cilat do të lyeni lëkurën.

Lubrifikoni zonat problematike të trupit me vaj misri. Shtë e pasur me vitaminë E, e cila është e domosdoshme për bukurinë femërore.
Shtoni disa pika ylang-ylang / rozmarinë / portokalli në vajin bazë (mund të zgjidhni sipas dëshirës). Përziejini mirë dhe masazhojeni për 15 minuta.
Kombinoni 3 lugë vaj embrioni gruri me vaj rozmarine dhe shtoni disa pika vitaminë E. Fërkoni produktin që rezulton në lëkurë pas procedurave të banjës.

Mjetet juridike për strijat

Tani në dyqane mund të shihni shumë kremra që premtojnë një garanci 100% të përsosur dhe. Kostoja e barnave për çdo portofol dhe fillon nga disa dhjetëra rubla. Por efektiviteti i tyre është në dyshim të madh, veçanërisht pasi është e qartë se është pothuajse e pamundur të heqësh qafe strijat pa të.

Vajzat që përdornin rregullisht kremërat në përgjithësi vunë re një efekt pozitiv në hidratimin e lëkurës. Ajo me të vërtetë u bë e butë dhe kadife, por strijat nuk u zhdukën askund.

Ata që konfirmuan efektivitetin e lartë të përgatitjeve, aplikimi i kremës u shoqërua me një procedurë pastrimi. Por a është vërtet e mundur të thuhet se ishte kremi që ndihmoi me këtë qasje? Jo Por mund ta përdorni si një kujdes shtesë.

Heqja e shenjave të shtrirjes

Tani mund të kontaktoni sallone bukurie, të cilat me kënaqësi do të kryejnë procedura për të hequr, ose më mirë maskuar, strijat. Le të shqyrtojmë ato kryesore.

Terapi me ozon. Thelbi i teknikës zbret në faktin se zonat e prekura injektohen me një përbërje oksigjeni dhe ozoni. Si rezultat, mikroqarkullimi rikthehet dhe procesi i rigjenerimit fillon në zonën e pikës. Një terapi e tillë nuk kontribuon në dhëmbjen e indeve dhe prek lëkurën vetëm në mënyrë pozitive. Shenjat e shtrirjes bëhen më pak të dukshme.
Telasoterapia. I përshtatshëm për strijat shumë të freskëta, por nuk është në gjendje të heqë dëmtimet, vetëm për të lehtësuar pak situatën.
Një metodë kirurgjikale për heqjen e strijave të quajtur Abdominoplasty. E vetmja mënyrë që është e garantuar dhe eliminon 100% strijat. Parimi është prerja dhe heqja e zonës problematike të lëkurës që ka strija dhe rishpërndarja e lëkurës së mbetur. Por, këtu, siç thonë ata, "fënda për sapun" po ndryshon, pasi një ndërhyrje e tillë është e mbushur me një qepje. Përveç kësaj, ekziston rreziku i komplikimeve: gëlltitje, qepje të rënda. Këto të fundit, nga rruga, hiqen për 7-10 ditë, dhe periudha e rehabilitimit është rreth dy javë.
Heqja e shenjave të shtrirjes me një lazer. Procedura është e gjatë dhe domosdoshmërisht duhet të mbikëqyret nga një mjek. Për të mos dëmtuar lëkurën, pajisjet duhet të avancohen. Prandaj, me raste, gjithmonë i kushtoni vëmendje sallonit, mos u mashtroni nga zbritjet, promovimet dhe çmimet e ulëta. Përndryshe, ekziston një rrezik i lartë i djegieve të rënda. Laseri ndihmon për të përshpejtuar procesin e heqjes së epitelit të keratinizuar dhe shfaqjen e një të re. Për një rezultat të dukshëm, do t'ju duhet të bëni një kurs prej 3-4 procedurash, me një hendek prej një muaji. Procedura nuk ka praktikisht asnjë anë negative, përveç se në disa raste mund të ketë pasoja të vogla afatshkurtra: skuqje të lehtë, ënjtje ose lëkurë, por gjithçka zhduket vetvetiu, pas 4-5 ditësh.

Mumje nga strijat

Shilajit është një vaj që rrjedh nga çarjet e maleve jugore. Produkti është 100% organik. Bimët, mikroorganizmat, toka dhe kafshët marrin pjesë në formimin e mumjes, prandaj aroma specifike, e cila është e pakëndshme për shumë njerëz. Por në luftën për bukurinë, siç thonë ata, të gjitha mjetet janë të mira.

Mund të bëni një krem prej tij që do t'ju ndihmojë të heqni qafe shenjat e shtrirjes. Isshtë bërë shumë thjeshtë.

4 g mumje;
nja dy lugë ujë të ngrohtë të zier;
100 g çdo krem yndyror për fëmijë.

Shpërndani mumjen në ujë të ngrohtë në mënyrë që të mos mbeten gunga. Shtoni të gjithë kremin në të dhe përzieni përsëri tërësisht. Lëreni përbërjen të injektojë për 15 minuta.Përziejeni përsëri mirë. Kremi për strijat është gati!

Afati i ruajtjes së një kremi të tillë nuk është më shumë se 14 ditë. Por numri i mësipërm është i mjaftueshëm për 7 aplikime.

Siç u përmend më lart, mumja ka një erë të pakëndshme. Mund ta ulni me natyral.

Vaji i mentes do të zbusë dhe qetësojë lëkurën.
Vaji i agrumeve mund të luftojë celulitin.
Fara e rrushit do të hidratohet.
Vaji i trëndafilit ka veti rigjeneruese.
Ylang-ylang është një afrodiziak natyral dhe një antiseptik i shkëlqyer.

Kremin mund ta filloni menjëherë pas përgatitjes së tij. Për ta bërë këtë, është më mirë të bëni një dush të nxehtë për të avulluar lëkurën. Aplikoni kremin në lëkurë të thatë me zona problematike në lëvizje rrethore, por mos e shtypni. Mjafton të kryeni një procedurë në ditë. 2-3 orë pas aplikimit të kremit, shpëlajeni. Kryeni seanca çdo ditë derisa të jeni të kënaqur me rezultatin.

Si të shmangni strijat

Pasi shkaqet e strijave janë të qarta, mund të bëhet një plan për parandalimin e tyre. Së pari, shikoni peshën tuaj dhe përpiquni ta mbani atë në të njëjtin nivel. Nëse vendosni të humbni peshë ose të fitoni peshë, bëjeni me kujdes. Harrojeni dietat 7-ditore që ju ndihmojnë të humbni ose të fitoni 10 kg.

Së dyti, edhe nëse nuk do të ndryshoni qëllimisht figurën tuaj, shikoni dietën tuaj. Askush nuk thotë se ju duhet të hiqni dorë nga rrotullat, ëmbëlsirat, të yndyrshme dhe të skuqura. Thjesht mbajini produktet në këtë kategori në minimum. Mundohuni të hani më shumë proteina. Ato promovojnë sintezën e kolagjenit dhe elastinës. Mos harroni perimet dhe frutat, natyrisht të freskëta dhe natyrale.

Së treti, stërvitje në moderim, veçanërisht shtrirje. Kjo e fundit, me rritjen e trajnimit, mund të dëmtojë lëkurën. Goodshtë mirë nëse keni një trajner kontrollues të ngarkesës me vete.

Gjatë shtatzënisë, fashat me cilësi të lartë do të shërbejnë si parandalim. Bettershtë më mirë të kërkoni ndihmë nga një specialist i cili do t'ju ndihmojë të zgjidhni opsionin më të mirë për ju. Vendet ku me sa duket mund të shfaqen strijat (vithe, vithe, gjoks, pjesën e poshtme të shpinës, këmbët) duhet të lubrifikohen me kremra yndyrorë që përmbajnë vitaminë C dhe A, ose vajra vegjetale ose ulliri.

Futni zakonin e dobishëm të një dushi me kontrast në rutinën tuaj të përditshme. Dhe është më mirë të refuzoni krejtësisht ujin e nxehtë, kjo privon lëkurën nga lagështia, dhe thatësia është shkaku kryesor i strijave.

Mos harroni, parandalimi është shumë më efektiv sesa eliminimi. Për më tepër, strijat nuk hiqen fare, edhe në kushtet e kozmetologjisë moderne.