Fitnes dhe mënyrë jetese e shëndetshme 

Maska zbutëse të këmbëve në shtëpi. Banjat shëruese të këmbëve. Esenca acetike dhe glicerina për të zbutur lëkurën e këmbëve

Një grua e vërtetë është e patëmetë në gjithçka, ajo monitoron me kujdes gjendjen e lëkurës së saj. Nuk është sekret se ndonjëherë nuk është e lehtë të arrihet një gjendje përsosmërie, veçanërisht kur bëhet fjalë për t'u kujdesur për lëkurën e këmbëve.

Shkaqet e lëkurës së ngurtësuar

Këmbët kanë nevojë për kujdes të rregullt, përndryshe lëkura fillon të ngurtësohet dhe shfaqen çarje. Por, para se të filloni të veproni dhe të siguroheni nëse një maskë eksfoluese e këmbëve në shtëpi do të ndihmojë në heqjen e lëkurës së ashpër, duhet të zbuloni arsyet e këtij fenomeni.

Këmbët kanë nevojë për kujdes të rregullt, përndryshe lëkura fillon të ngurtësohet dhe shfaqen çarje.

Shkaqet më të zakonshme të ashpërsisë së lëkurës përfshijnë:

  1. Këpucët e ngushta dhe të pa përshtatura, si dhe takat e larta, ndikojnë negativisht në shëndetin e këmbëve. Për shkak të shqetësimit të veshjes, lëkura në thembra trashet dhe bëhet e ashpër;
  2. Për njerëzit mbipeshë, ngarkesa në këmbë rritet, kështu që lëkura mbi to shpejt trashet;
  3. Shpesh shkaku i ngjeshjes së lëkurës dhe shfaqja e një shtrese të kornesë janë sëmundjet kërpudhore të lëkurës. Prandaj, para fillimit të procedurave të eksfolimit, është e nevojshme të konsultoheni me një dermatolog, mund t'ju duhet të përshkruani ilaçe antifungale;
  4. Ndodh që thembrat e ngurtësuara mund të ndodhin si rezultat i problemeve metabolike.

Pse këmbët kanë nevojë për kujdes

Dashuria për takat e larta, aktiviteti i tepërt fizik çojnë në probleme.


Dashuria për takat e larta, aktiviteti i tepërt fizik çojnë në probleme.

Kallot e thatë, shfaqen "misra", lëkura në thembra bëhet e thatë dhe e ashpër.

Trajtimet e bukurisë ndihmojnë në lehtësimin e ndjenjës së rëndesës në këmbë, relaksoni muskujt nga tensioni, rivendosni qarkullimin e gjakut. Një maskë eksfoluese e këmbëve në shtëpi mund të ndihmojë këmbët e grave.

Përdorimi i maskave të tilla lejon që lëkura të rinovohet, të heqë qafe qelizat e vdekura dhe të bëhet më e butë.


Para fillimit të procedurës për aplikimin e maskës, duhet t'i nënshtroheni një procedure përgatitore në formën e një dush për këmbët.

Para fillimit të procedurës për aplikimin e maskës, është e nevojshme t'i nënshtrohet një procedure përgatitore në formën e një banjë këmbësh.

Shtoni në ujin e banjës:


Hapi i dytë është përgatitja e drejtpërdrejtë e një maskë eksfoliante të këmbëve. Easyshtë e lehtë për ta bërë atë në shtëpi, këtu janë disa receta.

Produkte të qumështit të fermentuar

Duke lexuar përbërjen e kozmetikës së dyqaneve, mund të gjeni një përbërës të tillë si acidi laktik. Ky përbërës eksfolion butësisht qelizat e vdekura, duke vepruar në shtresën e sipërme të epidermës.

Falë kësaj prone, produktet e qumështit dhe derivatet e tyre kanë gjetur aplikimin e tyre në kozmetologji.


Produktet e qumështit dhe derivatet e tyre kanë gjetur aplikimin e tyre në kozmetologji.

Maskë me kefir

E nevojshme:

  • kefir - 1 lugë gjelle;
  • kripë tryeze 1 lugë;
  • thekon tërshërë - 90 - 100 g.

Ne përziejmë kefir me kripë të zakonshme, përziejmë bollgur dhe presim për një kohë të caktuar që thekon të fryhet. Atëherë aplikoni përzierjen e përgatitur në shputën e këmbës(pas një banje të nxehtë), mbështilleni me film ngjitës dhe lëreni për rreth një orë.


Aplikoni përzierjen e përgatitur në shputën e këmbës, mbështilleni me film ngjitës dhe lëreni për rreth një orë.

Pastaj e lajmë përzierjen me ujë të ngrohtë, trajtojmë lëkurën e thembrave me një gur shtufi ose një rende kozmetike. Aplikoni krem ​​zbutës dhe vendosni çorape.

Maskë me salcë kosi

I përshtatshëm për lëkurë të thatë. Për të rritur efektin e gommage, shtoni kafe të bluar ose grurë misri në salcë kosi. Përbërja duhet të aplikohet në lëkurën e këmbëve dhe të mbahet për 30 minuta, pastaj të lahet plotësisht.

Për të bërë një maskë eksfoliante të këmbëve në shtëpi, mund të merrni çdo produkt qumështi të fermentuar (kos, qumësht të thartuar) që do të jetë në frigoriferin tuaj.

Maska me salcë kosi janë të përshtatshme për lëkurë të thatë.

Maska bimore

Maskë celandine

Kjo barishte rritet në shumë kopshte, por konsiderohet barë e keqe, por në fakt, ka veti medicinale. Ai përmban substanca që kanë një efekt shërues të plagëve dhe anti-inflamator.

Do të kërkohet bar i freskët celandine, bluajeni atë në një blender dhe aplikoni zhavorrin që rezulton në këmbë dhe mbështilleni me film ngjitës.

Në mënyrë që zonat më të ndjeshme të lëkurës të mos digjen, është e nevojshme t'i trajtoni ato me një krem ​​të yndyrshëm. Pas 30 minutash, shpëlajeni produktin, aplikoni një krem ​​ushqyes.


Ju do të keni nevojë për barishte të freskëta celandine, bluajeni në një blender dhe aplikoni zhavorrin që rezulton në këmbë dhe mbështilleni me film ngjitës.

Maskë delli

E nevojshme:

  • barishte delli - 20 gr;
  • gjethe rodhe - 10-20 gr;
  • qepë jeshile –10 gr.

Grini të gjithë përbërësit e maskës eksfoluese të këmbëve në një përzierje homogjene, vendoseni në një fashë dhe mbështillni këmbët, mbështilleni me film ngjitës dhe vendosni çorape.

Një maskë e tillë, e përgatitur në shtëpi, promovon shërimin e thembrave të plasaritura.


Një maskë shtëpiake me bazë psyllium promovon shërimin e thembrave të plasaritura.

Maska me drithëra

Maskë me tërshërë

Kërkohet:

  • miell tërshërë - 3 lugë. l.;
  • arra të copëtuara - 1 lugë gjelle. l.;
  • salcë kosi.

Marrim miell, përzihemi me arra të copëtuara (bajamet mund të përdoren), shtojmë salcë kosi, përziejmë gjithçka për të marrë një përzierje homogjene. Aplikoni në këmbë, lëreni për 20 minuta.


Një maskë me tërshërë është gjithashtu një trajtim efektiv i këmbëve.

Ne e lajmë atë me ujë të rrjedhshëm, i përpunojmë këmbët me një skedar këmbësh. Në fund të procedurës, aplikoni krem ​​në këmbë, mund të vendosni çorape.

Maskë me bollgur

Do të duheshin:

  • bollgur - 5 lugë gjelle. l.;
  • vaj (mundësisht ulliri) - 2 lugë. l

Për të krijuar këtë mjet është e nevojshme të zieni thekon ose të vloni në ujë të valë, shtoni vaj ulliri (e zbut dhe e ushqen mirë lëkurën, e bën atë elastike). Aplikoni përzierjen në këmbë, mbajeni për 1 orë, shpëlajeni, përpunoni këmbët.


Për të krijuar këtë produkt, duhet të zieni thekon ose të gatuani në ujë të valë.

Maska të tjera

Maskë me aspirinë

Duhet të marrë:

  • aspirina - 1 flluskë;
  • pak ujë (5 ml);
  • lëng limoni (10 pika).

Thërrmoni tabletat në pluhur, shtoni ujë, shtoni lëng limoni, përzieni. Me tutje aplikoni zhavorrin që rezulton në këmbë dhe mbështilleni me film ngjitës.


Tabletat e aspirinës duhet të grimcohen në pluhur, shtoni ujë, shtoni lëng limoni, përzieni.

Ne e mbajmë maskën për 15-20 minuta, e shpëlajmë me ujë të ngrohtë. Lëkura e këmbëve duhet të trajtohet (hiqni shtresën corneum të zbutur) me një gur shtufi.

Maskë me bollgur dhe kripë deti

Do të duheshin:

  • bollgur scrupa - gjysmë gotë .;
  • kripë (mundësisht kripë deti) - 2 lugë. l.;
  • mjaltë - 2 lugë. l.;
  • salcë kosi - 1 lugë gjelle.

Derdhni bollgur, kripë në një enë, shtoni salcë kosi, përzieni derisa të jetë e qetë. Nëse nuk jeni alergjik ndaj mjaltit, atëherë shtojeni edhe atë në përzierje.


Së pari, derdhni kripë deti në enë.

Ne e aplikojmë produktin, e mbështjellim me polietileni ose film ngjitës, mund të vendosni çorape në krye. E mbajmë për rreth 20 minuta, pastaj e shpëlajmë me ujë të ngrohtë, i trajtojmë këmbët me gur shtufi, pastaj e lyejmë me krem.

Maskë kafeje e bluar

Do të duheshin:

  • kafe - 5 lugë gjelle. l
  • kripë (det) - 2 lugë. l
  • kanellë e bluar - 1 lugë gjelle. l
  • vaj ulliri)

Kjo maskë eksfoliuese e këmbëve në shtëpi ka një erë të këndshme dhe është një pastrim i shkëlqyeshëm, por ka një pengesë të vogël - nëse ka të çara në thembra, ato mund të njollosen përkohësisht.


Maska eksfoliante e këmbëve e bërë nga kafeja ka një erë të këndshme dhe është një pastrim i shkëlqyer.

Merrni kafenë e bluar, përzieni me kripë dhe kanellë, derdhni vaj, përzieni derisa të jetë e qetë. Aplikoni në lëkurën e këmbëve me lëvizje masazhi, mbajeni për 20 minuta.

Lani, trajtoni këmbët me gur shtufi, aplikoni krem. E tillë maska ​​tonifikon në mënyrë të përsosur lëkurën, ka një efekt anti-inflamator.

Maska të bëra në shtëpi duhet të përdoren në kurse. Vetëm atëherë do të shihet efekti i prekshëm i këtyre procedurave.


Maska të bëra në shtëpi duhet të përdoren në kurse. Vetëm atëherë do të shihet efekti i prekshëm i këtyre procedurave.

Kursi është 3-4 muaj, procedurat kryhen 2 herë në javë.

Maska të menjëhershme

Në ditët e sotme, maska ​​për këmbë me veprim të menjëhershëm janë shfaqur në industrinë kozmetike.

Ato përfshijnë:


Maska-çorape shpërndan shtresën corneum në këmbë dhe gjithashtu ndihmon për të hequr kallot e thata. Ky efekt merret si rezultat i ekspozimit ndaj acideve të frutave që përbëjnë maskën.

Kjo maskë gjithashtu përmirëson proceset metabolike në inde dhe fut lëndët ushqyese që janë pjesë e përbërjes në lëkurë, dhe gjithashtu normalizon punën e gjëndrave të djersës.

Ka disa marka të njohura në tregun kozmetik. Ndër të njohurit janë "L'Etoile", "SOSU", "Avon".


Aplikimi i një maskë eksfoliante të menjëhershme të këmbëve në shtëpi është e lehtë. Para se të përdorni maskën, lani këmbët tërësisht me sapun dhe thajini me një peshqir.

Aplikimi i një maskë eksfoliante të menjëhershme të këmbëve në shtëpi është e lehtë. Lani këmbët tërësisht para se të përdorni maskën këmbët me sapun, fshijini me një peshqir.

Pas dy orësh, është e nevojshme të hiqni çorapet dhe t'i shpëlani me ujë të ngrohtë. Zakonisht ndarja e lëkurës së eksfoluar fillon 3-4 ditë pas aplikimit të maskës. Në të njëjtën kohë, pamja e këmbëve lë për të dëshiruar, por gjithçka është e niveluar nga efekti i rinovimit të lëkurës (thembrat janë si ajo e një fëmije).


Zhbllokoni produktin, vendosni çorape, mund të shtoni çorape pambuku në krye, kështu që maska ​​do të ngjitet më mirë në lëkurë.

E rëndësishme për tu mbajtur mend! Shtresa e eksfoluar e lëkurës del natyrshëm; përdorimi i një metode shtesë mekanike (trajtimi me gurë shtufi) për të hequr lëkurën është i ndaluar.

Këmbët e grave në të gjitha moshat kanë qenë objekt admirimi dhe admirimi për burrat. Dhe sot këmbët e holla të rregulluara ngacmojnë imagjinatën dhe shkaktojnë frikë tek njohësit e vërtetë të bukurisë. Meqenëse këmbët janë të ekspozuara ndaj stresit serioz çdo ditë, lëkura e tyre thahet dhe trashet me kalimin e kohës. Për t’i mbajtur këmbët tuaja të lëmuara dhe kadife, ato duhet të kujdesen rregullisht. Maskat e këmbëve të bëra në shtëpi janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të ruajtur rininë, shëndetin dhe bukurinë e tyre.

Rregullat për aplikimin e një maskë këmbësh

Kur aplikoni maska ​​për këmbët, ndiqni këto rregulla:

  • Çdo nga maskat e sugjeruara këtu aplikohet vetëm për këmbët e pastra. Isshtë e këshillueshme që paraprakisht të bëni një banjë me këmbë të nxehtë për të arritur një efekt më të madh.
  • Banja me kripë deti, qumësht, vajra esenciale të nenexhikut, balsam limoni, livando janë universale. Ato ndihmojnë në zbutjen e lëkurës, lehtësimin e lodhjes dhe ënjtjes dhe përgatitjen për aplikimin e maskës.
  • Pasi të keni aplikuar maskën, vendosni qese plastike mbi këmbët tuaja dhe mbështilleni ato në një peshqir.
  • Në fund të procedurës, shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë, aplikoni vaj ose krem ​​dhe bëni një masazh relaksues.

Maska pastruese të këmbëve

  • Përzieni 2 lugë gjelle. l bollgur, 2 lugë gjelle. l vaj perimesh dhe 1 lugë gjelle. l mjaltë i lëngshëm. Aplikoni përzierjen në këmbët e avulluara. Kohëzgjatja e procedurës është 30 minuta.
  • Shpërndani argjilën blu në ujë derisa të formohet një konsistencë e trashë. Aplikojeni në këmbë dhe shpëlajeni pas tharjes.
  • Përziejini së bashku 2 lugë gjelle. l kafe e bluar, 2 lugë gjelle. l kripë deti dhe 1 lugë gjelle. l kanellë. Më pas shtoni vajin e ullirit për të bërë një lëng të trashë. Maska aplikohet për 15 minuta. Nëse ka çarje në thembra, ato mund të marrin ngjyrë kafe.
  • Përgatitni gjysmë gotë bollgur, 2 lugë gjelle. l kripë deti, 1 lugë gjelle. l mjaltë dhe salcë kosi. Kombinoni përbërësit sipas rendit të treguar derisa të formohet një grurë. Aplikojeni në këmbë për 15-20 minuta.



Maska ushqyese për këmbët

Receta për maskat e këmbëve:

  • Qëroni mollën, ziejeni në qumësht dhe bluajeni deri sa të bëhet e trashë. Aplikoni përzierjen në këmbët tuaja dhe prisni 15-20 minuta.
  • Grini gjethet e lakrës së bardhë në zhavorr dhe aplikojini në këmbë për një orë. Nëse lëkura është shumë e thatë dhe e plasaritur, mund ta lini maskën gjatë natës.
  • Për të zbutur lëkurën e këmbëve, aplikoni qepë të prera në një mulli mishi mbi to për 3 orë. Maska është e përshtatshme nëse nuk ka çarje ose plagë në lëkurë.
  • Maskat e këmbëve të bëra nga salcë kosi dhe gjizë do të ndihmojnë në zbardhjen dhe zbutjen e lëkurës. Ushqimet duhet të jenë yndyrore. Isshtë e nevojshme t'i mbani në këmbë për të paktën një orë.



Maska hidratuese të këmbëve

Ju mund të zgjidhni çdo opsion:

  • Grini një kungull të njomë të vogël. Merrni 3 lugë gjelle. l produkt dhe përzieni atë me 1 lugë gjelle. l vaj perimesh. Aplikojeni në lëkurë për 20 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë.
  • Përzieni 2 lugë gjelle. l mjaltë me mollë të grirë dhe 6 lugë gjelle. l vaj perimesh. Mbajeni përzierjen në këmbët tuaja për gjysmë ore, pastaj shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
  • Një maskë me kefir mjaltë do të ndihmojë në zbardhjen dhe hidratimin e lëkurës. Llokoçis 4 lugë gjelle. l kefir me 1 lugë gjelle. l mjaltë dhe 1 lugë. lëng limoni - maska ​​është gati.
  • Ngroheni 3 lugë gjelle në një banjë me ujë. l vaj ulliri. Përhapini ato në mënyrë të barabartë mbi lëkurën e këmbëve tuaja me një shtupë pambuku. Mbështilleni me plastikë dhe peshqir. Pas 2 orësh, hiqni vajin e tepërt me ujë të ngrohtë dhe sapun.

Kujdesi gjithëpërfshirës i trupit është një nga aspektet e rëndësishme të jetës së çdo gruaje. Përfshini maskat e këmbëve në kursin tuaj javor të bukurisë, jepini pak kohë dhe vëmendje këmbëve tuaja dhe do të jeni një hap më afër përsosjes.

Një shtresë e grimcave të thata të vdekura të epidermës formohet vazhdimisht në këmbë, dhe nëse nuk ka kujdes të duhur për këtë pjesë të ekstremiteteve të poshtme, atëherë një kore formohet shumë shpejt. Ajo jo vetëm që prish pamjen e thembrave dhe e bën të pamundur veshjen e këpucëve "të hapura", por në raste veçanërisht të avancuara shkakton siklet dhe dhimbje gjatë ecjes.

Ju gjithashtu mund ta zgjidhni problemin në shtëpi me ndihmën e produkteve të ndryshme shtëpiake të kujdesit të gjymtyrëve të poshtme.

Lexoni në këtë artikull

Maskë eksfoliante për këmbët në shtëpi

Para se të studioni dhe zgjidhni një recetë të veçantë, duhet të njiheni me rregullat për procedurën:

  • Përbërja e një maskë të bërë në shtëpi nuk duhet të përfshijë përbërës që mund të shkaktojnë alergji. Nëse një person ka një histori të reagimeve të papërshtatshme të trupit ndaj ushqimit, pluhurit të shtëpisë dhe çdo ngacmuesi tjetër, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë përbërësve natyralë të produktit.
  • Para aplikimit të maskës, këmbët duhet të pastrohen dhe avullohen plotësisht.... Kjo bëhet duke përdorur një banjë të rregullt: këmbët zhyten deri në kyçin e këmbës në ujë mesatarisht të nxehtë dhe mbahen atje për 10 - 20 minuta (ndërsa temperatura mbahet). Për banjën, mund të përdorni zierje të barërave (kamomil, urtë), sode ose zgjidhje të kripur.
  • Për efektin e plotë të maskës eksfoluese, rekomandohet të vishni çorape pambuku gjatë aplikimit të saj. Dhe pas procedurës, këmbët e trajtuara lubrifikohen me një krem ​​hidratues ose ushqyes për ekstremitetet e poshtme.
  • Këmbët duhet të trajtohen rregullisht, kështu që maskat e bëra në shtëpi mund të aplikohen çdo ditë për një efekt të shpejtë. Më pas, procedura të tilla kryhen 1 - 2 herë në javë vazhdimisht.

Ekzistojnë disa receta për maska ​​shtëpiake të këmbëve, secila prej të cilave ka një efekt eksfolues, duke zbutur njëkohësisht lëkurën dhe duke treguar veti anti-inflamatore.

Kohëzgjatja e procedurës është të paktën 1 orë, mund ta lini produktin në këmbët tuaja gjatë natës. Nëse materialet e thara bimore përdoren për të përgatitur maskën, atëherë ajo kombinohet me një sasi të vogël kefir, salcë kosi ose kos natyral.

Me drithëra

Orizi, hikërror, kokrra misri dhe bollgur mund të përdoren me sukses për të përgatitur maska ​​eksfoluese për këmbët, por ato së pari duhet të bluhen në një blender ose mulli kafeje. Efekti i procedurës do të jetë i ngjashëm me rezultatin e pastrimit të thellë të lëkurës - lëkurë, nuk do të ketë asnjë gjurmë të grimcave të thara të epidermës. Formulimet më të njohura të fondeve të tilla përfshijnë:

  • Rajs + zierje calendula... Komponentët merren në një sasi të tillë që të merret një masë e butë "në dalje". Një zierje e luleve të kalendulës përgatitet sipas recetës klasike: 1 lugë gjelle lëndë të para për 250 ml ujë, vlim në një banjë me ujë për 10 minuta. Nëse lëkura e këmbëve është tepër e thatë, atëherë lulet e ziera të kalendulës gjithashtu mund të përdoren gjatë përgatitjes së maskës.

Zierje e Calendula

Maska aplikohet në këmbë me një shtresë të trashë, mund ta masazhoni lehtë lëkurën. Nga lart gjithçka është e mbështjellë me celofan, vihen çorape. Këshillohet që të kryeni procedurën gjatë natës, dhe në mëngjes lani gjithçka me ujë të ngrohtë, por koha minimale është 3 orë.

  • Orizi + kefir + vaj perimesh... Përbërësi i fundit nxehet në një banjë uji në një gjendje të ngrohtë, kefiri dhe thërrimet e orizit i shtohen atij në proporcione 2: 1: 1.5. Masa përzihet tërësisht, bluhet në një zgavër homogjene me kokrrat më të vogla gërryese.

Maska aplikohet në këmbë për vetëm 30 minuta, për 5 minutat e para ju duhet të masazhoni në mënyrë aktive lëkurën me lëvizje rrethore, fërkuese, duke u përqëndruar në zonën e thembrës.

  • Bollgur + arra + kefir... Thekon janë grimcuar në miell, çdo arrë e grimcuar në kokrra të imëta u shtohet atyre (duhet t'i jepni përparësi bajameve) dhe kefir (mund të zëvendësohet me salcë kosi) në një raport 3: 1: 2, respektivisht.

Përbërja aplikohet në këmbë për vetëm 20 minuta, nuk është e nevojshme të organizoni kushte "serë" për të. Pas shpëlarjes së maskës me ujë të ngrohtë, duhet të trajtoni sipërfaqen e lëkurës me një gur shtufi dhe të lubrifikoni me një hidratues.

Me Aspirin

Receta për një ilaç të tillë me një ilaç ekziston në vetëm një version. Shtë shumë efektive, prandaj aplikohet vetëm një herë në javë, por vazhdimisht. Një maskë po përgatitet nga:

  • 10 tableta të aspirinës;
  • 10 ml ujë të pastër;
  • 10 pika lëng limoni.

Tabletat grimcohen në pluhur, të cilit i shtohen përbërës të lëngshëm. Do të merrni një përzierje gërryese të trashë, mjaft të trashë. Maska aplikohet në këmbë me një shtresë të barabartë, gjithçka është e mbuluar me film ngjitës në krye dhe vihen çorape pambuku. Procedura zgjat të paktën 3 orë, por është më mirë ta lini produktin në këmbë gjatë natës.

Me kripë

Fonde të tilla nuk mund të përdoren në rast të dëmtimeve ekzistuese në këmbë, por nëse janë të pranishme çarje të cekëta, ato do të shërohen shumë shpejt, dhe proceset inflamatore nuk kanë asnjë shans për zhvillim. Opsionet më të thjeshta, por shumë efektive përfshijnë:


Masa që rezulton aplikohet në zonat problematike të këmbës dhe mbahet për 15 - 20 minuta. Pastaj gjithçka lahet me ujë të ngrohtë, dhe lëkura duhet të lubrifikohet me një hidratues.

  • Domate + kripë... Së pari, pureja e domates përgatitet duke copëtuar domate të freskëta të qëruara. Në 100 g të përbërësit kryesor, shtoni 50 g kripë tryeze (kripë e zakonshme kuzhine), përzieni gjithçka. Maska aplikohet në këmbë dhe shërohet për aq kohë sa të jetë e mundur.

Nëse ka plagë të vogla në sipërfaqen e lëkurës, atëherë produktet e kripës mund t'i gërryejnë ato, në këtë rast do të shfaqet një ndjesi djegieje dhe siklet. Nuk ka nevojë të jesh hero - maska ​​duhet të lahet shpejt me ujë të ngrohtë. Produktet e kripura me një efekt eksfolues përdoren për kujdesin e këmbëve jo më shumë se 1 herë në javë.

Me kafe

Një maskë me këtë produkt mund të përdoret për çdo dëmtim të lëkurës së këmbëve, por nëse ka çarje në të, ato do të errësohen. Ekspertët rekomandojnë përdorimin e këtij ilaçi në sezonin e ftohtë, kur këmbët janë të mbuluara me çorape dhe çorape.

Një maskë eksfoluese përgatitet nga kafe natyrore e bluar dhe kripë deti (2 lugë secila), pluhur kanelle (1 lugë gjelle) dhe vaj vegjetal (duhet t'i jepni përparësi vajit të ullirit). Përbërësi i fundit i shtohet përzierjes së thatë në një sasi të tillë që rezultati të jetë një masë pastë homogjene.

Një maskë me kafe aplikohet për vetëm 15 minuta, pastaj lëkura pastrohet me një gur shtufi dhe lahet me ujë të ngrohtë. Në fund të procedurës, ju duhet të lubrifikoni këmbët me një hidratues.

Maskë eksfoliante e këmbëve

Rezultatet pozitive kur përdoren për të zgjidhur problemin e ilaçeve në shtëpi do të shfaqen vetëm pas 2 deri në 3 javë përdorimi. Nëse keni nevojë të merrni efektin më të shpejtë të mundshëm, atëherë duhet të përdorni një maskë çorape. Përbërja përfshin:

  • acid salicilik;
  • acidet organike;
  • ekstrakte frutash;
  • ekstrakte bimore.

Veryshtë shumë e lehtë të aplikosh çorapet e maskës: së pari, këmbët lahen në ujë të ngrohtë, pastaj fshihen të thata - dhe mund të vendosësh maskën. Pjesa e sipërme e këmbëve është e mbuluar me çorape të rregullta pambuku, të cilat do të sigurojnë përshtatjen më të fortë të eksfolierit kompleks.

Koha e procedurës është 2 orë, por një efekt veçanërisht intensiv i ndarjes së zonave të eksfoluara të epidermës do të vërehet vetëm pas 3 - 4 ditësh. Në këtë rast, këmbët thjesht lahen me ujë të ngrohtë, lubrifikohen me një hidratues. Strictlyshtë rreptësisht e ndaluar të përdorni gur shtufi!

Maskat-çorapet janë agresive, kështu që një shtresim kaq i thellë i grimcave të epidermës mund të kryhet 1 herë në 3 muaj. Dhe si një "terapi" mbështetëse ju mund të përdorni produkte të bëra vetë.

Parandalimi i problemeve

Për të minimizuar rrezikun e lëkurës së ashpër në këmbë që kërkon procedura të shpeshta të pastrimit, vlen të ndiqni rekomandimet e një natyre parandaluese:

  • vishni vetëm këpucë që janë të përshtatshme në madhësi dhe vëllim;
  • hiqni qafe peshën e tepërt;
  • periodikisht i nënshtrohen një ekzaminimi nga një dermatolog për zbulimin në kohë të një infeksioni kërpudhor;
  • kryeni rregullisht procedura higjienike - larje këmbësh, banja me avull;
  • përdorni çdo ditë kremra ushqyes dhe hidratues të këmbëve.

Maska dhe çorape eksfoluese të bëra në shtëpi janë alternativa të shkëlqyera për trajtimet e shtrenjta të salloneve. Me përdorimin e rregullt të produkteve, ju mund të mbështeteni me siguri në lëkurën e shëndetshme, delikate dhe të pastruar të këmbëve pa çarje.

Video e dobishme

Shikoni videon në lidhje me pedikyrin exfoliating japonez:

Ne nuk do të shkruajmë një parathënie të gjatë se sa e rëndësishme është të ruash bukurinë e tyre, dhe më e rëndësishmja, shëndetin. Kujdesi për këmbët përfshin procedurat e mëposhtme:

— banjot e përditshme të këmbëve... Për këtë procedurë, mund të përdorni produkte të dizajnuara posaçërisht për banjot e këmbëve, kripën (detin), xhel dushi ose shkumë banje. Përfitimet e banjove të tilla janë të mëdha, sepse qarkullimi i gjakut rritet, lodhja në këmbë zvogëlohet, lëkura bëhet më e butë dhe gjumi dhe nervat bëhen më të fortë.

- aplikim guri shtufi (i imët) dhe pastrim këmbësh... Guri shtufi ndihmon në rregullimin e lëkurës së ashpër të këmbës, heq qelizat e vdekura të lëkurës. , e cila përfshin përbërës të ndryshëm që luftojnë edemën, djersitjen dhe kërpudhat, përdoret gjithashtu jo më shumë se një herë në javë. Kjo mjafton për këtë në mënyrë që lëkura e këmbëve të përtërihet dhe kremi u absorbua më mirë. Metoda e përdorimit të pastrimit të këmbëve: për dy deri në tre minuta, pastrimi fërkohet me lëvizje të buta masazhi, lahet me ujë të ngrohtë dhe më pas aplikohet një shtresë e dytë e pastrimit dhe shpëlahet.

- aplikimi i kremit të këmbëve (mundësisht me vaj). Pas një dush këmbësh, duke përdorur një gur shtufi dhe një pastrim, duhet ta fshini tërësisht me një peshqir dhe të aplikoni kremin - gradualisht duke u ngritur lart nga majat e gishtërinjve. Mund të vishni çorape - në këtë mënyrë nuk do ta njollosni shtratin, dhe kremi do të vazhdojë të absorbohet në këmbët tuaja. Këshillohet që t’i lini çorapet deri në mëngjes, ose të paktën të qëndroni në to për dy orë.

Banjë e ngrohtë për këmbë me zierje barishtore

Ngrohni ujin në 30-40 gradë. Përgatitni një zierje të calendula, wort Shën Gjonit, pelin, lisi ose gungë. Shtoni në banjë. Pas procedurës, fshijini këmbët tërësisht dhe fërkojini me vaj ulliri të ngrohtë në lëkurë. Vishni çorape të ngrohta ose lart deri në gjunjë. Procedura ndihmon në zbutjen e lëkurës së këmbëve, lehtëson inflamacionin, shëron çarjet.

Banja me sapun dhe sode

Ndihmoni kur lëkura është shumë e ashpër. Ata lirojnë lëkurën, pas së cilës qelizat e vdekura hiqen më lehtë. Gjithashtu pas tyre mund të aplikoni: 1 lugë gjelle. lëng limoni, 1 lugë gjelle. niseshte, të rrahur me të bardhë veze. Pas 30 minutash, maska ​​thahet, duke formuar një "kore", e cila duhet të lahet plotësisht dhe të aplikohet krem. Meqe ra fjala, krem ushqyesështë e këshillueshme që të aplikohet sa më shpesh që të jetë e mundur, edhe në pranverë, për të parandaluar shfaqjen e çarjeve dhe lëkurimit. Kur aplikoni kremin si maskë, në një shtresë të trashë gjatë natës, vishni çorape të lehta për ta bërë efektin e kremës më efektiv.

Maskë për këmbët e gjizës në shtëpi

Avulloni këmbët tuaja në një banjë ose. Trajtoni thembrat me një gur shtufi ose scrub dhe aplikojeni maskën në të gjitha këmbët për 20 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Përbërja e maskës: 2 lugë gjelle. lugë gjizë, 2 lugë gjelle. salcë kosi, 2 lugë gjelle. mjaltë

Maskë këmbësh e bërë nga celandina e freskët

Merrni celandine të freskët, grijeni ose bluajeni në një blender dhe vendosni zhavorrin që rezulton me një kompresë në këmbë, në krye - një film, dhe vendosni çorape në film. Mbajeni atë gjatë natës, në mëngjes lëkura e ngurtësuar nuk lahet as me gurë shtufi, por thjesht me një leckë të fortë.

Uthull molle për yjet dhe celulitin në këmbë

Fërkoni këmbët nga gjuri deri në kofshë në mbrëmje pasi bëni dush çdo ditë. Për 2 javë, "yjet" duhet të ndriçohen ndjeshëm, nuk vërehet acarim, vetëm erë.

Ilaç natyral për plasaritjen e këmbëve

Merrni 1 lugë gjelle. l alkool, 1 lugë gjelle. l vaj ricini, 4 lugë pluhur talk, 1 lugë. lule kamomili, të shtypura në pluhur. Lani këmbët në ujë të ngrohtë dhe sapun, fërkojini këmbët me një gur shtufi me lëvizje të lehta rrotulluese. Thani këmbët tërësisht. Lubrifikoni çarjet së pari me alkool, pastaj me vaj ricini. Përzieni pluhur talk me kamomil, pluhurosni këmbët me këtë përzierje.

Maskë natyrale e vajit të kastorit për të zbutur thembrat

Lubrifikoni thembrat me vaj ricini gjatë natës, lidheni me plastikë dhe vendosni çorape në krye.

Majonezë për kujdesin e lëkurës së këmbëve

Ashtë e nevojshme për një javë, gjatë natës, të lubrifikoni këmbët tuaja me majonezë ulliri, mund ta mbështillni në fletë metalike dhe të vendosni çorape, kështu që flini gjithë natën. Shpëlajeni në mëngjes. Këmbët bëhen si tek foshnjat.

Sapun lavanderi për thembra të plasaritura

Nëse thembrat e dikujt plasariten (veçanërisht në një moshë), atëherë ju duhet t'i fërkoni ato gjatë natës me sapun të brendshëm, 72%. Lani nën ujë të rrjedhshëm në mëngjes.

Kompresa e lakrës shtëpiake për thembra të plasaritura

Merrni një fletë lakër të bardhë, e godisni lehtë me një çekiç mishi ose të zakonshëm, në mënyrë që fleta të bëhet më e butë dhe më lëng. Vendosni një çarçaf në këmbë, në majë të një qeseje ose filmi ushqimor dhe në një çorap - mundësisht të leshta. Mbaje natën.

Esenca acetike dhe glicerina për të zbutur lëkurën e këmbëve

Përzieni thelbin e glicerinës dhe uthullës (domethënë thelbin, jo uthullën!) Në një raport 1: 1, edhe më mirë nëse ka pak më shumë glicerinë. Lubrifikoni thembrat tuaja, vishni çorape pambuku dhe ecni ashtu gjatë gjithë mbrëmjes.

Tinkturë e celandinës në vaj ulliri (universal)

Gjatë periudhës së lulëzimit të celandinës, mblidhni barin dhe përgatiteni atë si më poshtë: së pari vishni doreza gome, pastaj pambuku dhe shqyejeni celandinën sa më të vogël të jetë e mundur (nuk mund ta prisni me thikë!). Pastaj derdhni celandinën e copëtuar me vaj ulliri. 1 pjesë celandine në 1 pjesë vaj ulliri. Këmbëngulni në errësirë ​​për 1 muaj. Fërkoni të gjitha zonat problematike me këtë vaj. Për të gjitha sëmundjet e lëkurës: lythat, ekzemë, akne, çarje, papilloma, etj.

Maskë tonifikuese e këmbëve të mentes për lodhje

Për të përgatitur këtë maskë, do t'ju duhen 2 lugë gjelle. lugë nenexhik dhe gjysmë gotë qumësht. Derdhni qumësht të nxehtë mbi gjethet e mentes dhe lëreni të piqet për gjysmë ore. Ftoheni përzierjen dhe aplikojeni në këmbë për 10 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Nëse ecni shumë, atëherë kjo maskë është bërë vetëm për ju. Ai lehtëson lodhjen dhe e bën lëkurën e këmbëve të butë dhe të butë.

Maskë ushqyese e tërshërës për këmbët

Për ta bërë këtë maskë të shëndetshme, ushqyese, merrni 100g. bollgur dhe sipër me kos të thjeshtë. Kur thekon të jetë fryrë, aplikojeni përzierjen në këmbët tuaja dhe lëreni të qëndrojë për 20 minuta. Pasi të ketë kaluar koha, lani maskën dhe aplikoni një hidratues në këmbët tuaja. Pas një maskë të tillë, lëkura e këmbëve do të jetë e lëmuar dhe e butë.

Maskë freskuese e këmbëve të kastravecit

Kjo maskë freskuese verore do t’i lërë këmbët tuaja të ndihen të lehta dhe të freskëta! Merrni 1 kastravec të freskët dhe grijeni atë. Shtoni 3 lugë salcë kosi dhe 2 lugë në masën që rezulton. lugë limoni, përzieni plotësisht. Aplikoni maskën në lëkurën e këmbëve, dhe pas 20 minutash, shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Maskë hidratuese e këmbës së gjizës

Hidratimi është një pjesë thelbësore e kujdesit të këmbëve, veçanërisht në verë. Për të përgatitur një maskë hidratuese të gjizës do t'ju duhet: 100 gram gjizë, 4 lugë gjelle. lugë kefir dhe 2 lugë çaji lëng limoni. Përziejini të gjithë përbërësit derisa të jenë të qetë dhe aplikojini në këmbë. Pas 20 minutash, shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë, thajeni këmbët me një peshqir dhe hidratoni lëkurën tuaj me një krem.

Maskë zbutëse me vaj për këmbët

Maska vaji zbut në mënyrë perfekte lëkurën dhe e bën atë të butë dhe të butë. Do t'ju duhen 2 lugë gjelle. lugë vaj ulliri, 2 të verdhë veze dhe 1 lugë gjelle. një lugë salcë kosi. Përziejini të gjitha produktet dhe aplikojeni përzierjen që rezulton në lëkurën e këmbëve, mbështilleni me film ngjitës dhe lëreni për gjysmë ore, duke veshur çorape të ngrohta mbi të. Shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë dhe thajini këmbët me një peshqir.

Limon për bërryla dhe gjunjë

Usefulshtë e dobishme të fërkoni bërrylat dhe gjunjët me limonin e mbetur. Mos e shpëlani.

Banjë për lirimin e lëkurës së ashpër të këmbëve

Holloni 1 lugë. sode, 1 lugë gjelle. l sapun për lavanderi, 1 lugë gjelle. l amoniak në 2 litra ujë. Zhytini këmbët në këtë solucion sapuni dhe sode për 20 minuta. Pastroni misrat (kallot) me një gur shtufi. Pas kësaj, lubrifikoni këmbët tuaja me krem.

Banjat e këmbëve me kontrast

Ulni këmbët tuaja në mënyrë alternative në ujë të nxehtë ose të ftohtë 8-10 herë. Temperatura e banjës së këmbëve me ujë të nxehtë duhet të jetë rreth 50 gradë C, me të ftohtë 20 gradë. Mbani këmbët në ujë të nxehtë më gjatë sesa në ujë të ftohtë. Përfundoni të ftohtin. Heq lodhjen, promovon forcimin.

Banjat shëruese të këmbëve

Për gërvishtjet, inflamacionet, gërvishtjet - 1 lugë gjelle. l krijoni lule calendula me 1 litër ujë të valë.
Për të përmirësuar qarkullimin e gjakut - 2 lugë. l hëngri kripë dhe gjilpëra.
Për proceset inflamatore, një banjë këmbësh e bërë nga kamomili, gjilpëra pishe, fara liri, hithra.

Pastrim këmbësh

Ata gjithashtu do të zgjidhin problemin e lëkurës së ngurtësuar. Në shtëpi, mund të përdorni receta të thjeshta.

Pastrim bollgur: shtoni 1 lugë çaji në pjesën e kremit që përdorni zakonisht për këmbët tuaja. bollgur dhe masazhoni thembrat për 5-7 minuta. Një tjetër version i recetës: përzieni 1 lugë bollgur me mjaltë dhe salcë kosi, pastaj masazhoni thembrat për rreth 10 minuta. Lëkura e këmbëve bëhet e lëmuar, çarjet shërohen. Për dashamirët e agrumeve - pastroni me portokall, mandarinë, limon ose lëvore limoni. Grini lëvozhgat e thara të këtyre frutave, shtoni vaj ulliri dhe masazhoni lëkurën e thembrave për 15 minuta.

Këto janë procedurat me të cilat do të rivendosni lëkurën në këmbët tuaja në një kohë shumë të shkurtër dhe do të përgatitni këmbët për pranverën. Sidoqoftë, këshillohet që të konsolidoni rezultatin e arritur duke shtuar më shumë fruta dhe perime që përmbajnë vitamina A dhe E në dietë, sepse në pranverë dhe verë kjo është aq e lehtë për tu bërë.

Pastrim këmbësh me kripë

Përbërësit:
3 lugë gjelle lugë kripë (gjobë)
3 lugë gjelle lugë kripë (e madhe)
tre të katërtat filxhan xhel dushi ose sapun të lëngshëm
5 pika vaj rozmarine
Para pastrimit, avulloni këmbët në një banjë të ngrohtë. Pastaj përzieni kripën e shkallëve të ndryshme të bluarjes me sapun të lëngshëm, shtoni vaj esencial dhe fërkojeni menjëherë ndërsa është ende i ngrohtë me këtë produkt. Punoni mirë në thembra dhe zonën në bazën e gishtërinjve. Pastrimi i mbetur mund të ruhet për ditën tjetër duke mbuluar kripën dhe sapunin me një kapak të ngushtë.

Në mbrëmje, sigurohuni që të lani këmbët me ujë të ngrohtë dhe sapun. Pasi këmbët të jenë pak të avulluara, duhet t'i trajtoni me një gur shtufi ose një leckë të fortë. Kjo do të ndihmojë në heqjen e papastërtisë dhe qelizave të vdekura. Më pas shpëlajini këmbët me ujë të ftohtë, thajini me një peshqir dhe lyeni me një krem ​​të yndyrshëm dhe ushqyes të këmbëve. Kremi duhet të aplikohet nga gishtërinjtë deri te thembra. Masazhoni në krem. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e lodhjes dhe stresit dhe do ta lërë lëkurën tuaj të butë.

Nëse këmbët tuaja gumëzhinin pas një dite të zënë, atëherë bëjeni banjot e kundërta të këmbëve... Ato do të përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe do të përmirësojnë tonin e përgjithshëm. Ndryshoni ujin disa herë. Në të njëjtën kohë, mbajini këmbët në ujë të nxehtë për 2 minuta, dhe në ujë të ftohtë - jo më shumë se 10 sekonda. Përfundoni me ujë të ftohtë. Pastaj thani këmbët tërësisht me një peshqir, duke mos harruar zonat midis gishtërinjve tuaj. Lubrifikoni me krem ​​dhe vendosni çorape pambuku.

Nëse keni këmbët e plasura, në këtë rast do të ndihmojë banja këmbësh me niseshte ose lëvozhgë patatesh... Në këtë rast, lëvozhgat e patates duhet të lahen mirë, të shtoni një grusht farë liri në to dhe të ziejnë deri në konsistencën e një lakure të trashë. Pastaj ftoheni pak dhe vendosni këmbët tuaja në të për 15 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe lyeni me një krem ​​të yndyrshëm, duke e fërkuar derisa të përthithet plotësisht. Meqenëse kremrat me yndyrë mund të mos absorbohen për një kohë shumë të gjatë, mund të uleni në proces ose në një shfaqje mode, nuk ka rëndësi. Gjëja kryesore është të mos nxitoni dhe të prisni derisa kremi të absorbohet vërtet. Dhe vetëm atëherë vendosni çorape pambuku.

Nëse merrni kallo, atëherë banjot me sapun të nxehtë dhe sode do të ndihmojnë. Merrni 2 lugë sode buke për litër ujë dhe zhyteni në këtë tretësirë ​​për 30 minuta. Pastaj, pastroni butësisht misrin me një gur shtufi pa e prekur atë. Pas banjës, lubrifikoni misrin me një lëng të veçantë kundër misrit ose aplikoni një suva misri.

Disa gra përballen me një problem të tillë si këmbët e djersitura... Aktiviteti i gjëndrave të djersës bëhet i tepërt dhe djersitja e tepërt mund të çojë në gërvishtje, duke e bërë lëkurën një objektiv të lehtë për kërpudhat dhe mikrobet që shkaktojnë sëmundje. Prandaj, nëse përballeni me një problem të ngjashëm, përdorni kremra speciale ose bëni banja të nxehta me një infuzion të lëvores së lisit, një zierje të kamomilit ose çajit të fortë (kohëzgjatja 10-15) minuta.

Një maskë eksfoluese e këmbëve është një produkt kozmetik i krijuar për të hequr qafe lëkurën e thatë dhe të plasaritur. Përmban substanca që kujdesen për këmbët, nuk dëmtojnë dermisin. Përdorimi i rregullt do të eliminojë rrezikun nga kallot e thata dhe misrat, thembrat e plasaritura.

Për herë të parë, ideja e zhvillimit të një produkti të aftë për të eksfoluar lëkurën e vdekur dhe të ashpër nga këmbët erdhi tek prodhuesit e kozmetikës koreane. Falë tyre, lindën maska ​​në formën e çorapëve. Kjo është një risi me një efekt të dyfishtë. Për ta përdorur atë, nuk keni nevojë të bëni avull paraprak ose të bëni një pedikyr.

Maska e thembrës ka efektet e mëposhtme:

  • zbutja nga efektet e përbërësve aktivë, këmba bëhet e lëmuar, e butë;
  • trajtim;
  • hidratues;
  • heqja e ashpërsisë komplekse;
  • përshpejtimi i proceseve rigjeneruese;
  • forcimi i mureve të enëve të gjakut, kapilarëve;
  • eleminimi i erës së pakëndshme të djersës.

Përbërja e maskës eksfoluese të këmbëve:

  • acidi i frutave ndihmon qelizat e vdekura të eksfolohen pa dëmtuar indet e shëndetshme;
  • ekstraktet e bimëve kanë efekte zbutëse, ushqyese, hidratuese, heqin thatësinë.

Ka varietete që përmbajnë përbërës ftohës që kanë një efekt të dobishëm në venat me variçe.

Maska duket si një çorap plastik i gjatë deri tek kyçi i këmbës. Brenda ka një përbërje të kujdesit në formën e një lëngu.

Rishikimi i maskave efektive të dyqaneve

Ndër gamën e gjerë të maskave eksfoluese të këmbëve, më të besuarit nga konsumatorët janë produktet me origjinë aziatike: kineze, koreane. Homologët evropianë nuk sigurojnë një lëkurë kaq të shpejtë dhe të fuqishme.

Rishikimi i mjeteve më të mira:

  • Lëkurë e lëkurës. Ky produkt ishte një nga të parët në treg dhe është lideri i padiskutueshëm. Ai heq vrazhdësinë, ushqen lëkurën e këmbëve. Produkti shitet në një madhësi shtrirëse.
  • Pra Kjo maskë peeling është zhvillimi i kozmetologëve japonezë. Shkakton eksfolim të shtresës së ngurtësuar. Për të arritur efektin, kërkohet një kurs, pas së cilës i vetmi do të fillojë të rinovohet. Procesi do të zgjasë deri në 5 ditë.
  • Maska e Këmbëve 7 në Mjet ndihmon për të hequr qafe, parandaluar sëmundjet kërpudhore. Epiderma e trashë fillon të tërhiqet ditën tjetër. Një mënyrë e shkëlqyer për të kryer një eksfolim urgjent.
  • Bon Voyage nga L'Etoile. Një nga analogët më të mirë me origjinë evropiane. Çorapja ka një erë neutrale. Produkti është krijuar për të hidratuar, ushqyer lëkurën e ashpër, për të eksfoluar qelizat e vdekura.

Zgjedhja e produktit varet nga preferencat personale dhe aftësitë financiare.

Sipas konsumatorëve, një krem ​​i lirë nga Avon i quajtur Foot Works me aromë livando ka një efekt rigjenerues të mirë. Mund të përdoret për të përforcuar, shpejtuar gishtërinjtë, duke e lënë atë gjatë natës.

Receta për maska ​​për lëkurë në shtëpi

Nëse këmba juaj po bëhet e ashpër, mund të përdorni një maskë këmbësh të bërë në shtëpi.

  1. Derdhni bollgur në një tas, shtoni mjaltë, vaj perimesh. Raporti i përbërësve është 2: 1: 1. Përziejini mirë për të zbutur bollgurin. Aplikoni përzierjen në goditje të shpejtë, duke e goditur lehtë. Masazhoni plotësisht zonën e ngurtësuar. Mbështillni këmbët me mbështjellës plastik dhe vendosni çorape të ngrohta në majë. Kohëzgjatja e procedurës është 30 minuta. Kur të keni mbaruar, aplikoni kremin në lëkurë.
  2. Herkuli përzieni 100 g me kripë tryeze 1 lugë, kefir 1 lugë gjelle. l Lëreni përbërjen e tërshërës të fryhet. Aplikoni masën e përgatitur në tabanin nën film dhe lëreni për një orë. Largimi duhet të bëhet në ujë të ngrohtë. Këmba e zbutur trajtohet me gur shtufi, pastaj me krem ​​zbutës. Përdorimi i rregullt parandalon forcimin dhe plasaritjen e lëkurës.
  3. Uji i ngrohtë 5 ml, limoni në formën e lëngut 10 pika dhe aspirina në sasinë e 10 tabletave përzihen në një enë në një gjendje grindjeje. Aplikoni nën film ngjitës. Lani pas 15-20 minutash, hidratoni me krem.
  4. Nëse shfaqet një çarje në thembër, gozhda filloi të dëmtojë, të eksfolohet dhe të shfaqet zverdhja, është e nevojshme të përdorni një ilaç për kërpudhat. Kjo do të kërkojë përbërësit e mëposhtëm: vezë 2 copë., Uthull 1 lugë gjelle. l., 2 lugë vodka, vaj vegjetal 5 ml. Kombinoni përbërësit për të bërë një paste të butë. Vendoseni përzierjen në një enë të mbyllur, ruajeni në frigorifer. Aplikoni në një vend të lënduar për 10-20 minuta.

Një maskë këmbësh në shtëpi do të japë efektin e dëshiruar me përdorim të rregullt, përgatitje të duhur të lëkurës. Para aplikimit, është e nevojshme të bëni avull me përbërës aktivë: kripë deti, peroksid hidrogjeni, niseshte, sode. Ato do të ndihmojnë në zbutjen e misrave të vjetër kalcenalë.

Nëse ka probleme me arteriet dhe enët e gjakut të këmbëve, për t'i forcuar ato, për të lehtësuar dhimbjen, ënjtjen, mund të shtoni substanca tonike në ujë: piper, hudhër, nenexhik, kamomil.

Komponentët si glicerina, lëngu i limonit, majoneza, aloe, vitamina E. kanë një efekt hidratues.Parafina kozmetike mund të përdoret për të përshpejtuar procesin. Një shtresë e dendur parafine do të krijojë një efekt serë dhe do të lehtësojë depërtimin më të mirë të lëndëve ushqyese thellë në lëkurë.

Rregullat për përdorimin e maskave eksfoluese

Për të rivendosur butësinë në këmbët tuaja, është e nevojshme të aplikoni saktë maska ​​eksfoluese, duke ndjekur rekomandimet e prodhuesve.

Udhëzimi tregon se procedurat nuk duhet të kryhen nëse thembra ka lëndime, prerje, çarje. Kundërindikimi kryesor është një çarje e thellë, gjakderdhëse.

  1. Para fillimit të seancës, lani këmbët me ujë të ngrohtë për të hequr djersën dhe papastërtitë.
  2. Hapni paketën dhe ulni gjymtyrën në të. Sikleti është i mundur, xhel brenda është i ftohtë.
  3. Lëreni të veprojë për 1-2 orë.
  4. Pas heqjes së lëkurës, lajeni dhe thajeni.

Nëse ndiheni të ftohtë gjatë aplikimit, vishni çorape. Nga rreth 20 minuta, mund të ndihet një ndjesi djegie, e cila tregon punën e përbërjes.

Efekti i maskës do të vijë brenda pak ditësh. Në fillim, lëkura mund të bëhet më e fortë, por pas 4-5 ditësh ajo do të fillojë të skuqet, rritjet e thata ngadalë do të largohen dhe do të shërohen. Për të përshpejtuar procesin, rekomandohet të bëni banja ditore, duke shtuar 3% hidrogjen.

Nëse harroni pedikyrin dhe nuk kujdeseni për lëkurën tuaj duke përdorur një lëkurë të blerë ose tradicionale, së shpejti thembra do të bëhet aq e trashë saqë asnjë metodë nuk do të ketë një rezultat të shpejtë. Një maskë peeling në formën e çorapëve është një nga mjetet më të mira, efektive për heqjen e misrave, kallove dhe defekteve të tjera kozmetike. Ato janë të përshtatshme dhe të lehta për t'u përdorur, dhe kanë një efekt të krahasueshëm me një pedikyr profesional. Përveç eksfolimit të dukshëm, shumë varietete kanë një efekt shërues: ato forcojnë enët e gjakut, vrasin mikrobet patogjene, parandalojnë zhvillimin e sëmundjeve kërpudhore, lehtësojnë ënjtjen, lodhjen dhe shqetësimin në këmbë. Zgjidhni një ilaç sipas problemit dhe shijoni bukurinë e këmbëve.