Mire qe e di 

Si të zgjidhni këpucët e duhura sportive. Zgjidhni këpucë për sport. Çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje

Herë kur blerja këpucë sportive Vetëm atletët ishin të interesuar, kaluan. Tani atlete dhe çdo këpucë tjetër të këtij lloji është një pjesë integrale e gardërobës si çdo punonjës i zyrës, dhe vetëm një qytetar që dashuron shpenzimin e kohës së lirë në natyrë. Përveç kësaj, në vitet e fundit, tendenca e një jetese të shëndetshme është përshkruar qartë. Nëse ndiqni shëndetin tuaj, atëherë duhet të shikoni për këpucët e duhura në dyqanin e sportit. Në të njëjtën kohë, është e nevojshme për të kuptuar se atlete me cilësi të lartë thjesht nuk mund të kushtojnë me çmim të ulët, dhe do të duhet të jenë të bukur për të shpenzuar para.

Si të zgjidhni këpucët sportive

Nëse planifikoni të blini këpucë për sport Në internet, duhet të bëhet vetëm nëse mund të bëhet para se të blejë atë! Kepuce sportive Sigurohuni që të uleni mirë në këmbë, të rregulloni këmbën, ndërsa ju nuk duhet të ndiheni shqetësim. Gjithashtu, këpucët për sport nuk duhet të rrëshqasin. Një pikë e rëndësishme - këpucët duhet të përputhen në madhësi, dhe ekspertët madje rekomandojnë që të shkojnë për këpucët e blerjeve më afër në pasditen e vonë - në këtë kohë këmbët fryjnë pak, ata bëhen pak më shumë, dhe kjo ju lejon të gjeni opsionin optimal. Hidhni një sy në këpucë sportive në dyqan online, ndoshta ju do të pëlqeni? Ju këtu: http://www.ecco-shoes.ru/men/shoes/sneakers/

Kur provoni kepuce sportiveKjo duhet të bëhet në bashkëpunim me ato çorape që do të përdorni më pas. Gjithashtu zbatohet për stelks ortopedike. Para se të blini, ju duhet të ecni në këpucë, të drejtuar dhe të kërcejnë - për të siguruar që këpucët janë të përsosur për këmbët tuaja.

Kepuce sportive Sigurohuni që të keni karakteristika të amortizueshme, gjë që minimizon ngarkesën e ngritur në këmbë. Forma tradicionale e amortizatorëve është airbags ose burime të veçanta të vendosura nën çorape dhe këmbë. Prezenca e tyre thjeshton të dy vrapin dhe neveritë nga toka në tërësi. Natyrisht, zgjedhja e këpucëve sportive duhet të merret parasysh. Në verë, modele të lehta që nuk po vonojnë as lagështi, nuk do të jenë më të mira. Për dimër, do të jetë e arsyeshme të zgjedhësh një model të qëndrueshëm të ngrohtë. Për të punuar në sallë, zgjidhni këpucë sportive me perforimë, të cilat do të shmangin fogging.

Vini re se blerë kepuce sportive Ju duhet të ndryshoni rregullisht. Fakti është se artikujt, duke u bërë thjesht pushuar për të zbatuar funksionet e tyre themelore. Ndalesa është e fiksuar më keq, veshja e këpucëve bëhet më pak e përshtatshme, e gjithë kjo ndikon në shëndetin jo nga ana më e mirë. Prandaj, zgjidhni këpucë sportive me mendje dhe ndryshoni atë në kohë!

Sot u bë mjaft popullor për të udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme: palestër, vrapim, palestër, klasa yoga. Çdo lloj workouts kërkon një pajisje të caktuar. Ky artikull do t'i kushtohet zgjedhjes së këpucëve sportive.

Do të duket se do të ishte më e lehtë për të ardhur në supermarket të mallrave sportive dhe për të blerë një palë atlete, snickers ose këpucë sportive baleti. Në fakt, zgjedhja e këpucëve për sport duhet të afrohet me të gjitha seriozitetin. Në fund të fundit, atlete të zgjedhura gabimisht mund të kushtojnë jo vetëm të humbur paratë e shpenzuara, por edhe një siklet të madh gjatë orëve, të cilat në të ardhmen mund të shkaktojnë venat me variçe. Nga rruga, trajnerët me përvojë të klubit të fitnesit këshillohen të fitojnë disa këpucë sportive me avull, njëra prej të cilave duhet të jetë thjesht trajnim, ju mund të përdorni në intervalet midis sporteve intensive.

Zgjidhni këpucë sportive

Para së gjithash, udhëtimi juaj në dyqan duhet të zhvillohet në pasdite, kur këmba pak e përpunon dhe rritet në madhësi. Sigurohuni që të merrni një çift të çorape në të cilat planifikoni të bëni në trajnim. Është vërtetuar nga ekspertët që çorape shumë e trasha rritin gjatësinë e këmbës në ½, dhe të hollë përafërsisht në ¼.

Prodhuesit e këpucëve për sport rekomandojnë blerjen e këpucëve të veçanta madhësi në madhësi, dhe atlete duhet të ulen në këmbë si "të lirë" me kusht që të matni këpucët në çorape të trajnimit. Ajo nuk duhet të jetë e ngushtë ose anasjelltas, shumë e lirë, kështu që ju rrezikoni grindën e misrit menjëherë pas orëve të para.

Besohet se këpucët sportive janë më të mira për të blerë më shumë, kështu që ata thonë, shkëmbimi i ajrit natyror nuk është i shqetësuar. Markat e ngurta sportive dhe menaxherët e tyre janë absolutisht të bezdisshëm këtë teori. Meqenëse materialet e veçanta sintetike përdoren në prodhimin e këpucëve të trajnimit, të cilat sigurojnë ventilim, dhe jo hapësirë \u200b\u200btë lirë në atlete.

Këpucët sportive janë blerë më së miri në dyqane të specializuara, të cilat kanë provuar veten për të bashkëpunuar me markat e famshme. Është e nevojshme të merret parasysh se këpucët me cilësi të lartë nuk mund të kushtojnë me çmim të ulët.

Para së gjithash, para se të blini, patjetër do të vendosni se çfarë lloj sporti keni planifikuar të bëni. Çdo lloj trajnimi nënkupton ngarkesë absolutisht të ndryshme në këmbë. Është ky faktor që do të bëhet themelor kur zgjedhni këpucë sportive.

· Atlete për të kandiduar Duhet të jetë i lehtë, praktikisht "pa peshë", vetëm kështu që ju do të siguroni që të ngushëlloni këmbët tuaja gjatë vrapimit. Kushtojini vëmendje të vetmit: në atlete me cilësi të lartë që është e lehtë dhe elastike. Pjesa e jashtme është e shiritit dhe rezistente ndaj lagështirës. Telet ortodokse do t'ju ofrojnë një tufë më të mirë me një shtresë drejtuese, dhe rezistenca e lagështisë nuk do të japë këmbët tuaja në mot të papërpunuar. Gjithashtu, vetëm këpucë për drejtimin është e pajisur me priza ajrore në zonën e çorape dhe këmbë për amortizim.

Atlete për të kandiduar

· Këpucë palestër Sigurohuni që të jeni të lartë. Një dizajn i tillë do të sigurojë ndreqjen e shkëlqyeshme të një kyçin e këmbës dhe të parandalojë lëndimet dhe dislokimet e mundshme. Sneakers palestër zakonisht janë të pajisura me një shtresë ajri në zonën e çorapit.


Atlete për palestër

· Këpucë të mëdha tenisi - lëkure, me një sfond të fortifikuar të lakuar. Vetëm lëkura e vërtetë mund të fitojë formën e këmbëve të pronarit, lavandat do të ofrojnë fiksim shtesë. Këto këpucë janë të pajisura me një shkelje të veçantë zigzag, e cila siguron tufën maksimale me gjykatën.

Këpucë të mëdha tenisi

· Çizme futbolli - Atlete të veçanta të ulëta të pajisura me spikes të mëdha. Këpucë të tilla janë të përshtatshme për të luajtur dhe workouts në një shtresë natyrore dhe të vështirë, siguron grip optimale me një lëndinë.

Çizme futbolli

· Atlete për basketboll - Këto janë atlete të larta - Universalët "Shox", në mënyrë ideale të ulur në këmbë, të pajisura me një sistem të zhvlerësimit mekanik. Modele të tilla lejojnë disa momente për të kapërcyer gravitetin. Dhe çfarë tjetër keni nevojë në basketboll për një kërcim të çmuar pranë unazës? Por mos harroni për klasikët e vjetër të basketbollit, fëmijët që shumë lojtarë profesionistë preferojnë atlete "ajrore".


Atlete për basketboll

Karakteristikat e këpucëve sportive

· Materiali i Verkh. Prodhuesit e këpucëve të trajnimit kanë qenë prej kohësh duke përdorur materiale sintetike të strukturës rrjetë. Këpucë të tilla sigurojnë djersitje normale dhe shkëmbim ajror. Një tjetër plus: atlete të tilla sportive janë shumë më praktike sesa modelet e lëkurës. Sock - elastike, por elastike. BackDock - gjithmonë e vështirë.

· Material i rreshtuar - vetëm pëlhurë. Në këpucë të mira, kjo pambuk.

· Shtroj Duhet të ketë një të lëvizshëm që pronari i këpucëve ka pasur gjithmonë mundësinë për të thatë atë pas stërvitjes intensive. Në këpucë me cilësi të lartë, shtroja është e pajisur me një supinator silikoni që mbështet harkun e këmbës.

· I vetëm Mund të jetë ndryshe, pjesa më e madhe, e pajisur me spikes dhe amortizues. Për çdo sport, ajo është "e saj". Nëse lexoni pjesën e dytë të artikullit, për të përcaktuar se cili keni nevojë, do të jetë më e lehtë. Gjëja kryesore është se e vetmja e përkulur në zonën e majë të gishtave.

Mos harroni, këpucë sportive me cilësi të lartë do të zgjasin për një kohë të gjatë. Dhe këmbët tuaja pas trajnimit do të ndjejnë vetëm valën e forcës, jo lodhje.

Bota po përjeton një spërkatje të pashembullt të popullaritetit të atleteve: tani ata janë fjalë për fjalë nën të gjitha dhe me gjithçka. Atlete u bënë të ligjshme edhe atje, kudo që askush nuk do të mendonte në to, për shembull, në premierën e teatrit.

Seleakers atlete kthehen! Ne ndajmë këshilla se si të marrim siç duhet këpucë me cilësi të lartë sportive që nuk do të dinë prishjen.

1. Bazë zgjedhjen tuaj në sportet e betonit.

Këpucët e basketbollit janë të dizajnuara për të luajtur basketboll. Këpucët e tenisit janë të dizajnuara për tenis. Sneakers janë të dizajnuara për të kandiduar, dhe atlete hiking janë të dizajnuara për një rritje. Kjo nuk është një mashtrim i industrisë së veshjeve për t'ju bërë të blini më shumë këpucë - për çdo sport është e nevojshme që të ketë llojin e vet të këpucëve.

Prodhuesit përpiqen të bëjnë këpucë sportive sa më të dobishme që të jetë e mundur në mënyrë që të ndihmojë atletin dhe të lehtësojë veprimet e tij.
Është e rëndësishme që të zgjidhni këpucë në bazë të çfarë lloji të sportit që do të bëni.

Nëse jeni të angazhuar në 2-3 sporte, është më mirë të keni 2-3 palë këpucë për secilën prej tyre sesa disa atlete "universale".

Këpucë basketbolli

2. Ndryshoni këpucët në varësi të kohës së çorape

Një nga gjërat më të këqija që mund të bëni për trupin tuaj është ende disa këpucë të vjetra sportive. Këpucët janë të dizajnuara për të siguruar mbështetje për këmbët dhe këmbët tuaja, por sapo të thyhen shtresën e brendshme të balancimit të shokut, të gjithë trupi juaj vuan nga pasojat.

Akademia Amerikane e Podiatrisë, e specializuar në mjekësinë sportive ofron këshilla të mëposhtme për të marrë një vendim për nevojën për të zëvendësuar këpucët:

Pas rreth 450 deri në 600 kilometra të drejtimit ose ecjes.

Pas rreth 45-60 orëve të basketbollit, vallëzimeve aerobike, tenis ose sporteve të tjera lëvizëse.

Kur ka ndonjë veshin e rëndësishëm në mes të thembrave - këpucë duken të pabarabarta kur vendoset në një sipërfaqe të sheshtë.

Edhe nëse nuk vishni rregullisht atlete, ia vlen t'i zëvendësoni ato pas një viti të pronësisë, sepse ata mund të përjetojnë veshin ekologjike, edhe nëse ato nuk përdoren.

Nëse jeni shumë aktiv, mund të keni për të zëvendësuar këpucë çdo dy muaj. Mund të jetë e shtrenjtë, por nëse ju lejon të kurseni koston e kujdesit mjekësor në të ardhmen, ia vlen.

3. Vendosni me buxhetin

Këpucët sportive ndryshojnë në çmim prej $ 20 në më shumë se 200 dollarë. Kjo e fundit që çdo përdorues dëshiron të shohë - një faturë e madhe për këpucë para se të bësh një blerje, thjesht sepse impulsi i solli menjëherë në arkë.

Gjëja kryesore është e arsyeshme, shumë studime tregojnë se mesatarisht për $ 80-100, këpucët nuk janë të ndryshme nga këpucë serial shumë të shtrenjta.

4. Konsultohuni

Përkundër faktit se ju keni veshur gjithmonë 35 madhësi dhe ai ka qenë gjithmonë në atë kohë - më mirë para se të zgjidhni konsultohuni me shitësin. Nuk është vetëm madhësia e këmbës, madhësia e harkut, niveli i kërkuar i mbështetjes - gjithçka është e rëndësishme.
Dyqanet e mira nuk pendohen para për konsulentët profesionistë të cilët do t'ju ndihmojnë të zgjidhni këpucët e duhura në të cilat këmbët nuk do të dëmtojnë ose shpejt të lodhen.

5. Mundohuni të mos bëni pazar në bazë të markës

Nuk duhet të ketë kuptim, A ju pëlqen Sneakers Nike më shumë se çdo pulla sportive në botë - nëse nuk mund të ofrojë këpucë të drejta për këmbët tuaja, uljen tuaj ose sportin tuaj. Kur blejnë këpucë sportive, sigurohuni që të shtrydhni disa markave të ndryshme. Ju mund të jeni të befasuar për të gjetur se këpucët që ju përshtaten më së miri në të vërtetë nga markë që kurrë nuk keni veshur më parë.

6. Shkoni në dyqan për këpucë në fund të ditës

Në fund të ditës këmbët tuaja fryhen. Pra, duke ardhur në dyqan në mbrëmje dhe për të matur këpucë, ju do të kuptoni se tani këmbët tuaja janë aq të mëdha sa të jetë e mundur. Është më mirë për të blerë këpucë pak më shumë se pak më të vogla, sepse ka një probabilitet të madh që gjatë trajnimit atlete të tilla do të dëmtojë dhe do të jetë e pakëndshme për t'u angazhuar në to.

7. Visheni çorapët tuaja në të cilat do të bëni

Kur shkoni për atlete në dyqan - sigurohuni që të mbani ato çorape në të cilat do të jeni të angazhuar. Ata do t'ju ndihmojnë për të shmangur problemet e pakëndshme, për shembull, me një çorapë të ulët, atlete mund të fshijnë këmbën. Me gishtin e tepërt - rrënja e këmbës do të jetë e pamjaftueshme dhe këmbët do të djersen më shumë.

8. Përdorni "gishtin e madh"

Nëse të paktën një herë në jetën time të veshur me këpucë më të vogla, ju e dini sa të pakëndshme dhe me dhimbje. Prandaj, kur zgjedhni dhe blini këpucë, gjithmonë përpiquni të qëndroni pak para gishtit tuaj. Është e dëshirueshme që shuma e këtij vendi të jetë e mjaftueshme për ju që të rrotulloni gishtin tuaj në pothuajse të lirë dhe pa ndërhyrje.

9. Zgjidhni për prodhimin e blerjeve për të pasur kohë për të marrë shumë këpucë

Është e nevojshme të përpiqeni të matni të paktën 8 palë të ndryshme të atlete para se të merrni një vendim të blerjes. Njerëzit me madhësi jo standarde zakonisht janë të vështira për të zgjedhur edhe 2-3 çifte, kështu që është e rëndësishme të vizitoni disa dyqane.

Sidomos nëse keni pritur momentin kur këpucët e vjetra ishin të lodhur. Featuring disa opsione për markave të ndryshme, ju mund të zgjidhni të rehatshme për veten tuaj.

Bëni fotot se si kjo ose ajo palë këpucë është ulur në këmbë, në mënyrë që të mos harroni atë që ju pëlqente më shumë, por ajo që është më pak.

10. Gjeni dyqanin për kthimin dhe garancitë

Para se të shkoni në shtëpi me atlete të reja, kontrolloni politikën e rimbursimit të produktit në dyqan. Disa pazar online u japin klientëve deri në 30 ditë për të kthyer këpucë, edhe nëse ata ishin të veshur. Do të jetë e tmerrshme të zbulohet në shtëpinë e famullisë që këpucët, të cilat dukeshin të përshtaten në dyqan - nuk është aq e rehatshme, por nuk është e mundur të kthehet në dyqan të mundshëm.

Dhe në përfundim

Ndërsa moda nuk duhet të jetë një faktor kur zgjedh këpucët e duhura sportive, nuk ka turp të pranojë se ende ka rëndësi. Nuk është e frikshme nëse ndaloni në blerjen e një çifti të veçantë të këpucëve në një skemë të caktuar të ngjyrave, nëse modeli është i dashur dhe i qasshëm për ju, përputhet plotësisht me preferencat tuaja. Ndonjëherë në dyqanet online mund të mos jetë një produkt në dispozicion, por ata mund të urdhërojnë atë që ju dëshironi, dhe furnizoni atë për të vendosur falas.

9 gusht 2016 Sergey

Stop është një amortizues i natyrshëm i tronditjeve. Është në ndalim ka një ngarkesë kur ecni dhe vraponi. Natyrisht, sportet sugjerojnë një ngarkesë aktive. Sipas statistikave, më shumë se 75% e përqindjes së burrave dhe grave janë të angazhuara në sport në këpucë, të cilat nuk janë të destinuara për këtë lloj ngarkese, e cila çon në lëndime dhe sëmundje të sistemit musculoskeletal.
Çdo sport përfshin një ngarkesë të ndryshme të ndalimit. Për më tepër: Çdo ndalesë është individuale.

Si të zgjidhni këpucët e duhura sportive?

Sovjetikët e ortopedistëve do të ndihmojnë këtu:

  • Zgjidh këpucët për llojin e sportit që bëni. Running në vdes me spikes të mëdha ose hedhje në atlete për simulator jo vetëm që do të parandaluar këmbë normalisht shpërndarjen e ngarkesës, por mund të ndihmojë të lëndim.
  • Këmba juaj është individuale. Shumë njerëz kanë një këmbë të lartë të këmbës ose të sheshtë: të dyja rastet kërkojnë insoleta të veçanta. Me çdo rast, devijimi i këmbës nga norma duhet të konsultohet nga një mjek ortopedik.
  • Gjerësia e këpucëve dhe trashësia e kyçit të këmbës - gjithashtu konceptet individuale: këpucët nuk duhet të rri në këmbë. Shtrëngimi i ngushtë i kësaj mangësi nuk korrigjohet.
  • Mos përdorni këpucë të ngushta. Nëse nuk mund të futni një gisht midis thembrave dhe të ndaloni, atëherë këpucët janë të vogla: me një lëvizje aktive, gjaku qëndron në këmbë dhe madhësia e saj rritet.
  • Një mënyrë e mirë për të përshtatin këpucë nën këmbën tuaj - për të porositur një mjek ortopedik të veçantë insoles ortopedike individuale. Ata do të ndihmojnë në mënyrë të saktë të shpërndajnë ngarkesën.
  • Si rregull, atlete sportive me efekt absorbues shoku janë të dizajnuara për peshën e atletit në 90 kg. Nëse pesha juaj është më shumë, do të duhet këpucë të veçanta.
  • Mos vishni këpucë sportive të specializuara në jetën e përditshme (të tilla si tenisi ose futboll): ajo siguron komoditet në shesh lojërash, por nuk është përshtatur për ecje të gjatë, e cila mund të shoqërohet me problemet e shëndetit të këmbëve.
  • Këpucët për sallën janë të vogla për përdorim në rrugë: është e veshur shpejt dhe nuk mbron këmbën me rënien e lehtësimit dhe në terrenin e gurit.

Kërkesat për këpucë për sporte të ndryshme.

Drejtuar.
Running krijon një tronditje, ngarkesa në të cilën bie në nyje dhe shpinë. Prandaj, vetëm në atlete drejtuese duhet të jetë një elastik, i butë dhe të ketë një trashësi prej të paktën 2 cm, duke ngushtuar çorapin. E pra funksionimi i shpërndarjes së peshës kryen një copë litari ajri dhe silikoni në të vetmin.
Natyrisht, këpucët duhet të jenë të lehta, por pothuajse të gjithë prodhuesit e këpucëve sportive merren parasysh.
E vetmja e sheshtë kërkon një copë litari shtesë nën thembra dhe ngurtësinë e shpinës, dhe harku i lartë i thembrave ka nevojë për amortizim të përmirësuar.
Alete të larta (mbi kyçin e këmbës) nuk janë të përshtatshme për të kandiduar.
Për të kandiduar në sallë ose në një asfalt të sheshtë, ju mund të bëni më të hollë vetëm me modelin e ri, dhe për të kandiduar rreth zonës së kryqëzuar me toka të ndryshme, është e nevojshme një i vetëm i valëzuar për tufë me një tokë dhe mbështetje të mirë lateral.

Klasat e palestrës.
Atlete për palestër duhet të përmbushin të njëjtat kërkesa si atlete për të kandiduar, por e vetmja e tyre mund të jetë më e butë dhe e hollë. Në palestër rrallë ka të ftohtë, prandaj është e rëndësishme që atlete nuk lahen këmbët: rrjetë ose sipërfaqja poroze e këpucëve do të lejojë që këmba më të mirë të "frymë".
Këto atlete të njëjta janë përshtatur mirë për ecjen e përditshme.

Tenis.
Këpucët e tenisit modern janë më masiv se më parë: në këtë mënyrë mbron më mirë nga lëndimet. Këpucë të tilla kërkojnë mbështetje të mirë laterale (amplitudë kryesore e lëvizjes - e djathta e majtë) dhe fiksimi i ngurtë i këmbës. Por pesha e atlete të tilla mund të jetë pak më e lartë se për të kandiduar.
Vetëm këpucët për tenisi duhet të mbushen vetëm në çorape - është e rëndësishme për të hedhur lart, dhe në pjesën tjetër të vendeve - të sheshtë, homogjene, pak a shumë të ngurta. Lartësia optimale është kyçin e këmbës.

Basketboll.
Këpucët e basketbollit përfshin hedhjen, sepse duhet të jetë i lartë dhe të mbrojë kyçin e këmbës. Shtesat e veçanta do të ofrojnë fiksim anësor. Atlete duhet të ulen fort dhe të mos rri në këmbë.
Si rregull, atlete për basketboll ofrojnë një ngarkesë në sallë, dhe për veshjen e përditshme nuk është i përshtatshëm për shkak të karakteristikave të fiksimit të këmbës dhe veshin banal të parakohshëm të vetëm.
Një e gjerë e atlete do të përmirësojë aderimin dhe do të zvogëlojë rrëshqitjen.

Futboll.
Çizmet e futbollit janë gjithashtu këpucë specifike për veshin e përditshme. Spikes të mëdha maksimizojnë gripin me tokën dhe minimizojnë zemërimin e këmbës së kërkuar gjatë ecjes normale. Çizmet e futbollit nuk janë të lehta për t'u zgjedhur për shkak të faktit se ata nuk kanë pothuajse asnjë hendek: nëse këmbët kanë dalë në mbrëmje, atëherë këpucët tashmë mund të jenë të vogla.
Zgjedhja e madhësisë së dëshiruar është veçanërisht e rëndësishme: nga më e gjata në shputë në çorapin e çizmave duhet të jetë një pastrim prej të paktën 5 mm.
Zhvendosja e lidhjes si anësore, si në disa modele, ndihmon kontrollin më të mirë të topit.
Vendndodhja e çizmave të spikes duhet të jetë e rehatshme: Sigurohuni që të lëvizni në çizme të përshtatshme për të gjetur nëse ky vend i spikes nuk ju pengon.

Atlete - këpucë absolutisht universale për të gjitha rastet. Ata janë të një shumëllojshmërie të gjerë modelesh dhe nga një sërë materialesh. Çfarë duhet të dini të mos bëni një gabim me zgjedhjen e tyre?

Qëllimi, koha dhe vendi i blerjes

Për atlete të vërteta, ju nuk duhet të shkoni në tregun infurinal. Atje nuk do t'i gjeni. Vetëm në një sport ose këpucë të mirë, ose në një dyqan të korporatës, shitjen e veshjeve dhe këpucëve për markat e mirënjohura.

Vendosni me shumën që jeni gati për ta dhënë. Sigurisht, për 300 rubla ju nuk blini ndonjë gjë të mirë. Do të hidhet jashtë para. Çmimet për atlete të vërteta fillojnë diku nga dy mijë, megjithatë, ju mund të kurseni deri në 50, ose edhe 70%, duke blerë një model nga koleksioni i vitit të kaluar. Ndoshta për këtë do të duhet të presë për periudhën e zbritjeve.

Cilat janë ata për ju?

Para se të shkoni në dyqan, mendoni se është mjaft e mirë për atë që keni nevojë për atlete - për të kandiduar, për klasa palestër, për të luajtur futboll, ose vetëm ju do t'i mbani ato si një këpucë rastësore. Për çdo gjë, atlete do të ishin, ata duhet të jenë sa më të lehtë të jetë e mundur, sepse përndryshe ata do të bëjnë lëvizjen tuaj.

Atlete për drejtimin dhe hedhjen duhet të kenë amortizues nën thembër dhe gërshetim. Kjo zvogëlon ngarkesën e ngjeshjes në shpinë dhe nyje. Roller i butë shkumë në anën e pasme do të shpëtojë këmbët tuaja nga këndi. Nëse blini atlete për të ecur, atëherë vija reflektuese e regjistruar. Ata do të ngrenë sigurinë tuaj në rrugë disa herë.

Nëse atlete janë të dizajnuara për profesione sportive në sallë, atëherë e vetmja e tyre mund të jetë pothuajse e sheshtë, pa lehtësim shumë të thellë, por mjaft të shpeshtë. Këto atlete rrëshqasin më pak, madje edhe në një gjysmë të lagur, gjasat e rrëshqitjes dhe rënies është i vogël. Atlete për të ecur nëpër terrenin e përafërt duhet të kenë një strukturë poroze të mbrojtësve të vetëm dhe konveks, dhe për të drejtuar dimrit - një e vetme e trashë e një materiali që nuk ngurtësohet në të ftohtë, është mjaft lehtësim, kështu që këmba nuk rrëshqet në to, dhe të izoluar në mënyrë që të mos frills.

Është gjithashtu e rëndësishme nga e cila është bërë e lartë. Një lëkurë e vërtetë është tradicionalisht materiali më i mirë, edhe pse materialet artificiale po konkurrojnë me sukses me të sot. Për shembull, një pëlhurë sintetike rrjetë. Për verën, ky është opsioni i përsosur. Vërtetë, në atlete shiu me një larje të tillë hipur, por në mot të thatë ju thjesht nuk ndjeheni në këmbë. Ata janë të lehta, të rehatshme, të përkryer frymë. Materialet moderne sintetike nuk janë gjithashtu të këqija për atlete, kjo nuk është një dermatin lirë! Ata janë mjaft të qëndrueshëm, nganjëherë edhe lëkurë të fortë. Atlete të tilla do t'ju shërbejnë mjaftueshëm. Vetëm i kushtoni vëmendje nëse ka perforime në to. Nëse nuk është, këmbët do të djersen shumë. Megjithatë, prodhuesit e sotëm shpesh kombinojnë këto materiale: kapele të lëkurës artificiale, rrjetë në anët, një shkumë mbrapa, e mbuluar me lëkurë të butë të vërtetë. Njerëzit e kompleksit mbresëlënës kanë nevojë për atlete më të rrepta, dhe të hollë.

Vlen të shohësh se sa mirë është thyerja e çiftit tënd të zgjedhur dhe nëse ka një çorapë të prapambetur dhe një mbrapa të përkulur. Gjithashtu i kushtoj vëmendje se çfarë materiali është bërë nga pjesa e mesme e vetëm. Në modele të mira të shtrenjta, është bërë nga acetat e etilvinil (EVA) ose acetat super etilvinil (Spevë). Emri i këtyre materialeve duhet të renditet në etiketë. Ata bëjnë atlete më të qëndrueshme, rrisin jetën e tyre të shërbimit dhe parandalojnë thembrat për ngarkesa të mëdha. Në mënyrë që pjesa e thembrave të atleteve më të mira se pranvera, ajo përmban kanaçe të veçanta të mbushura me ajër të ngjeshur ose një xhel të veçantë.

Shikoni brenda atleteve: Cila është shtroja në to? Duhet të jetë e lëvizshme, absorboni djersën mirë dhe është bërë nga materiali që fshihet lehtë. Gjithashtu, shtroja nuk duhet të zgjidhet nën këmbën. Dhe ajo duhet të ketë një supinator që mbështet këmbën e këmbës, e cila ndihmon në shpërndarjen më të barabartë të ngarkesës.

Në asnjë rast nuk blej atlete në Velcro, vetëm lidhja mund të rregullojë në mënyrë të besueshme këmbën dhe ta mbrojë atë nga zhvendosja.

Është e këshillueshme për të blerë atlete në fushë më shumë se zakonisht veshin. Sigurohuni që të provoni modelin e zgjedhur, dhe në çorape që keni ndërmend t'i mbani ato. Nëse është e mundur, shkoni tek ata, hidheni. Ata nuk kanë nevojë të dëmtojnë në asnjë mënyrë.