Sekretet e hipnozës: si funksionon sugjerimi në psikikën njerëzore. Hipnoza dëmton shëndetin

Ndoshta pyetja më e zakonshme që fillon një takim midis një hipnologu specialist dhe një pacienti është: cili është rreziku i hipnozës?

Kundërindikimet duhet të shënohen menjëherë, në prani të të cilave nuk rekomandohet të ekspozoheni ndaj teknikës NLP. Lista përfshin: epilepsi, çrregullime mendore - skizofreni në forma të ndryshme dhe histeri, një tendencë për gjendje konfiskimi, si dhe alkool, dehje nga droga, ethe, helmim akut.

Përkundër faktit se ekziston një praktikë e suksesshme e trajtimit të ftohjeve me metodat e hipnozës Ericksonian, ende ia vlen të përmbaheni nga marrja fillestare për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e treguara.

Në mëshirën e hipnotizuesit

Duke folur për rrezikun e mundshëm të hipnozës, shumica e pacientëve nënkuptojnë frikën për të qenë në mëshirën e hipnotizuesit duke fikur vullnetin e personit. Frika të tilla janë të pabaza dhe shpesh të largëta. Le të hedhim një vështrim në frikën kryesore.

Ndihma e një specialisti-hipnologu modern ka për qëllim zgjidhjen e problemeve të njerëzve normalë, të shëndetshëm mendërisht, të cilët mund të shoqërohen me heqjen qafe të llojeve të ndryshme të frikës, probleme në ndërtimin e marrëdhënieve, gjetjen e një partneri dhe të tjerët. Shumë njerëz të painformuar ndikohen nga stereotipet e bazuara në filma, shfaqje skenike, të cilat rrallë korrespondojnë me gjendjen e vërtetë të punëve.

Pse është hipnozë e rrezikshme për psikikën njerëzore?

Çdo person, i zhytur në një gjendje ekstazë, ka qëllimin të korrigjojë detaje të caktuara të psikikës së tij, të bëjë disa përmirësime. Në të njëjtën kohë, ai ka çdo të drejtë dhe mundësi për të dalë nga kjo gjendje në çdo kohë nëse nuk i pëlqen diçka - për shembull, pacienti dëgjon qëndrime që i kundërshtojnë fuqishëm, ose përjeton siklet fizik.

Sot, në internet, mund të shihni video në të cilat një hipnotizuese i vë gratë në ekstazë, kryen marrëdhënie seksuale të dhunshme me të dhe më pas e nxjerr atë nga kjo gjendje. Gruaja, sikur asgjë të mos kishte ndodhur, vishet dhe nuk mban mend fare se çfarë i ndodhi. Sidoqoftë, ekspertët mohojnë mundësinë e fenomeneve të tilla, ekzistenca e të cilave në natyrë është jashtëzakonisht e pamundur.

Disa mund të kundërshtojnë duke dhënë një shembull të hipnozës cigane, me ndihmën e së cilës mashtruesit u marrin sendet me vlerë njerëzve, paratë, apartamentet. Necessaryshtë e nevojshme të kuptohet se çfarë është hipnozë cigane. Para së gjithash, kjo është muhabeti i zakonshëm, që synon të mbingarkojë vetëdijen e një personi. Si rregull, ciganët afrohen në një grup - njëri kërkon të ndryshojë para, i dyti kërkon diçka, i treti kapet, i katërti kërkon diçka tjetër. Kështu, vetëdija e një personi është e mbingarkuar plotësisht, si rezultat - ai vetë nuk mban mend se si u mashtrua, pasi kishte humbur para.

Teknikat standarde të mbingarkesës së mendjes ndonjëherë përdoren nga hipnologët për të qenë më efektive në rastet e terapisë individuale. Për këtë qëllim, specialisti fillon të flasë me klientin ose i ofron atij të zgjidhë problemet matematikore, të bëjë një lloj llogaritje, duke mbingarkuar vetëdijen e tij dhe duke u përpjekur ta fikë atë.

Një përfitim shtesë i kësaj praktike manifestohet në formimin e elasticitetit tek pacienti i cili arriti të zhytet në një gjendje ekstazë me ndihmën e një specialisti, në përpjekjet për të mashtruar nga ndërhyrës diku në rrugë. Një person i tillë është i vetëdijshëm për rrethanat në të cilat truri i tij fillon të fiket dhe ndodh një zhytje në ekstazë dhe, në prani të besimit tek hipnologu, nuk ofron rezistencë, duke i lejuar vetes të hyjë në gjendjen e dëshiruar. Nëse nuk ka besim, personi nuk do të kalojë në një gjendje ekstazë.

Sidoqoftë, edhe kur është në një gjendje zhytjeje, pacienti mund të dalë lehtësisht prej tij, duke ndier një siklet fizik ose emocional. Në praktikë, ndodhin raste qesharake. Pra, klienti, duke qenë në një gjendje ekstazhi, papritur doli prej tij, duke përjetuar zgjim të fortë seksual. Duke qenë i zhytur thellë, i riu vendosi të ndërpresë seancën dhe në mënyrë të pavarur doli nga ekstazë. Vlen të përmendet se gjatë seancës, pacienti, me ndihmën e një specialisti, ishte angazhuar në zgjidhjen e çështjes së gjetjes së një marrëdhënieje, dhe, në një moment, trupi reagoi natyrshëm.

A është hipnozë e rrezikshme për njerëzit?

Ekziston frika se hipnotizuesi mund të futë tek personi detyrimin për të ndjekur urdhra të caktuar nga distanca. Ky efekt quhet sugjerim post-hipnotik dhe karakterizohet nga fenomeni kur një person që ka dalë nga gjendja e ekstazës, pas një kohe, mund të fillojë të kryejë qëndrime të caktuara që ka marrë gjatë zhytjes. Në këtë rast, është e nevojshme të kuptohet se askush nuk mund të lidhet me vetëdijen e një personi, por ekziston një mjedis i marrë nga pacienti gjatë seancës, i cili kontribuon në fitimin e besimit në rrethana të caktuara dhe është pjesë e korrigjimit terapeutik të sjelljes.

Për më tepër, çdo specialist vlerëson reputacionin e tij dhe nuk është i interesuar të përdorë ndonjë metodë të pandershme që mund të dëmtojë pacientin ose të lërë një gjurmë në veprimtarinë profesionale të një hipnologu. Nënshtrimi ndaj vullnetit të një personi tjetër është një përgjegjësi që kërkon një shpenzim kolosal të kohës, përpjekjes dhe energjisë së një specialisti për të udhëhequr një person gjatë jetës.

Detyra e hipnoterapistit modern është të ndihmojë pacientin të mobilizojë rezervat e tij, ta drejtojë atë në rrugën e duhur dhe të heqë qafe rrethanat rënduese që e pengojnë atë të shfaqë plotësisht të gjitha aftësitë e tij individuale. Pra, pse është hipnozë e rrezikshme për njerëzit?

Një frikë tjetër e zakonshme është t'i jepni hipnotizuesit të gjitha paratë dhe pronat tuaja nën ndikimin e sugjerimit. Ajo bazohet në të njëjtën hipnozë cigane, ndikimi i së cilës i bën njerëzit të japin të gjitha paratë e tyre për sulmuesit. Një tipar i këtij ndikimi është natyra e tij e përkohshme. Pasi u zgjuan nga hipnozë, viktimat i drejtohen agjencive të zbatimit të ligjit dhe hipnotizuesit e mundshëm e bëjnë veten telashe në formën e problemeve me ligjin.

Një specialist që respekton veten dhe pacientët e tij nuk do të angazhohet kurrë në truke të tilla për shkak të parimeve morale dhe etike, si dhe publicitetit që shoqëron këtë lloj aktiviteti, duke rrezikuar dëmtim të pariparueshëm të reputacionit të tij. Profesionistët e vërtetë përdorin metoda të ndershme, ligjore në punën e tyre. Për më tepër, siç u përmend më lart, një person që ka përjetuar një zhytje në një gjendje ekstazë me ndihmën e një specialisti praktikisht nuk është i ndjeshëm ndaj përpjekjeve të mashtruesve, duke kuptuar të gjithë mekanizmin e asaj që po ndodh.

A është hipnozë e rrezikshme për njerëzit? Shembull i jetës reale

Një shembull i mrekullueshëm është historia e një klienti i cili iu drejtua një hipnologu për ndihmë për të zgjidhur një problem specifik. Sesioni ishte i suksesshëm, pacienti u zhyt lehtë në ekstazë, zgjidhi problemet e tij me mbështetjen e një profesionisti dhe doli me siguri nga gjendja hipnotike.

Pas një kohe të shkurtër, ky burrë, gjatë një takimi me një grua të caktuar, ndjeu shenja të njohura të ndikimit. Duke kuptuar atë që po ndodhte në bazë të përvojës së kaluar, ai fiki gjendjen, pasi kishte arritur të parandalonte një përpjekje për të ndikuar në atë në nivelin nënndërgjegjeshëm. Kështu, sesioni i specialistit ndihmoi pacientin jo vetëm të zgjidhë detyrat e caktuara, por gjithashtu e shpëtoi atë nga pasojat e mundshme negative të ndërhyrjes së padëshiruar në psikikën e tij.

Extremelyshtë jashtëzakonisht e rëndësishme që të keni një qasje të përgjegjshme në zgjedhjen e një hipnoterapisti specialist. Ju patjetër duhet t'i kushtoni vëmendje nëse ai ka certifikata profesionale që konfirmojnë posedimin e teknikëve. Përveç kësaj, specialisti duhet të angazhohet në aktivitete të synuara në një fushë të caktuar.

Duke u marrë me specifikat e përcaktuara - për shembull, marrëdhëniet, mjekësinë dhe të tjerët, terapisti punon me probleme në zgjidhjen e të cilave ai ka arritur zotërim, të siguruar nga praktika shumëvjeçare, njohuri të veçanta, kërkime specifike nga këndvështrime të ndryshme.

Kështu, një hipnolog që praktikon përmirësimin e shëndetit kërkohet të ketë aftësi mjekësore. Një specialist i marrëdhënieve ka përvojë të madhe duke punuar me njerëzit, duke i ndihmuar ata të ndërtojnë marrëdhënie të reja, të kuptojnë ato ekzistuese dhe të analizojnë të kaluarën, të ndihmojnë në marrjen e vendimeve në lidhje me këshillueshmërinë e komunikimit të vazhdueshëm, kthimin e ish -partnerëve dhe mënyrat për të arritur rezultatin e dëshiruar.

Një hipnolog profesionist në fushën e ndërveprimit midis gjinive do të ndihmojë në normalizimin e jetës seksuale, zgjidhjen e problemeve të tyre, heqjen qafe të qëndrimeve negative, fitimin e besimit dhe më shumë.

Çdo pyetje e fokusuar ngushtë që përcakton specifikat e veprimtarisë së një hipnoterapisti në fakt përfshin një gamë mjaft të gjerë të temave të lidhura. Kuadri i marrëdhënieve ndër-seksuale mund të përfshijë harmonizimin e gjumit me ndihmën e praktikave hipnotike dhe medituese, motivimin dhe rritjen e vetëbesimit dhe kërkimin e rrugës së jetës.

Një shembull i një marrëdhënieje të tillë është dëshira e një klienti - një i ri për të njohur një vajzë, problemi në zbatimin e të cilit është vetëvlerësimi i ulët. Për të hequr qafe faktorin frenues, është e nevojshme të zbuloni drejtimin e jetës, fitimin e mundësive, dëshirat shoqërore. Zgjidhja e të gjitha këtyre çështjeve do të ndihmojë në rritjen e vetëvlerësimit, rritjen në sytë tuaj dhe sytë e të tjerëve, duke ngjallur interes për seksin e kundërt. E njëjta gjë vlen edhe për gratë. Shtë e nevojshme të gjeni veten, interesat, ëndrrat dhe mënyrat për t'i arritur ato - kjo do t'ju lejojë të zbuloni tërheqjen tuaj. Këto pyetje janë të ndërlidhura, dhe kjo është arsyeja pse hipnologët i zgjidhin ato në mënyrë efektive në kontekstin e një detyre specifike.

1. Ndryshe nga mitet e ndryshme, hipnotizuesit nuk posedojnë fuqi mbinatyrore. Ata kanë vetëm njohuritë dhe aftësitë e nevojshme. Hipnotizuesi është vetëm një "udhëzues" në një gjendje ekstazë, duke ndihmuar një person të heqë qafe kapëset psikologjike dhe të pushojë sa më shumë që të jetë e mundur.

2. Nëse një person është lehtësisht i përshtatshëm për sugjerime, ai mund të jetë i bindur se ai është një artist ose muzikant brilant. Kur një personi iu tha se ai ishte një lojtar gjenial amerikan i shahut dhe iu ofrua të luante shah, reagimi i tij i parë ishte të kërkonte një tarifë prej 1 milion dollarë.

3. Një përvojë popullore e hipnozës. Në një auditor të madh, një copë leshi pambuku njomet me një lloj lëngu. Në të njëjtën kohë, raportohet: "Tani një erë mjaft e fortë e pakëndshme do të fillojë të përhapet. Kush e ndjen - ju lutemi ngrini dorën ". Kalojnë disa minuta dhe duart fillojnë të ngrihen në rreshtat e parë. Ka gjithnjë e më shumë ... Së fundi, i gjithë auditori ulet me duart lart: disa prej tyre mbajnë hundën me dorën e lirë. Dikush nga rreshti i parë u nxor nga salla: ai u ndje keq ... Në fakt, leshi i pambukut nuk lëshon fare erë: të gjithë mund të binden për këtë.

4. Kur një person është nën hipnozë, çdo reaksion alergjik zhduket. Rezulton se alergjitë varen kryesisht nga vetëdija.

5. Në Austri, kurset e hipnozës për punonjësit e bankës dhe dyqanet e bizhuterive po funksionojnë me sukses. Ata do të mësojnë se si të hipnotizojnë shpejt një hajdut në rast të një sulmi.

6. Asnjë person nuk mund të hipnotizohet nëse nuk dëshiron. Isshtë e pamundur të hysh në një gjendje hipnotike pa motivimin dhe dëshirën e nevojshme.

7. Sipas statistikave, më shpesh në botë, hipnozë përdoret si qetësues, në vendin e dytë është trajtimi i depresionit, dhe në vendin e tretë është kodimi për alkoolizmin.

8. Dikur një hipnotizues i famshëm anglez u padit nga një burrë që doli vullnetarisht në skenë dhe ishte atje nën hipnozë për rreth 2 orë. Gjatë kësaj kohe, ai drejtoi një orkestër, vallëzoi si balerinë, veproi sikur të ishte dirigjent autobusi, dhe gjithashtu veproi sikur fitoi 1 milion dollarë në llotari. Pas kësaj ngjarje, personaliteti i z. Personi nën hipnozë ndryshoi, dhe ai filloi të zhvillojë sjellje të çuditshme. Katër mjekë e diagnostikuan me sindromën akute skizofrenike. Por gjykata ra në anën e hipnotizuesit.

9. Shumë hipnotizues preferojnë të demonstrojnë aftësitë e tyre në salla të mëdha, sikur të konfirmojnë aftësitë e tyre të jashtëzakonshme: thonë ata, është e lehtë të hipnotizoni një ose dy, por ju provoni një mijë! Në fakt, kryerja e një seance individuale të hipnozës është shumë herë më e vështirë sesa të punosh në një audiencë të madhe. Çdo person në një turmë të madhe bëhet më i sugjerueshëm sepse ndikohet nga ata përreth tij. Ky është i ashtuquajturi fenomen i "hipnozës reciproke".

10. Kur një person hipnotizohet, aktiviteti i tij i trurit bëhet më aktiv. Ai nuk humbet kontrollin mbi veten, kështu që një hipnotizues nuk mund ta detyrojë një person të bëjë asgjë.

11. Çdo person me temperamentin e duhur mund të zhvillojë seanca hipnozë: mjaft emocionale, me aftësinë për të shprehur figurativisht mendimet e tyre. Asnjë "dhuratë nga lart" nuk kërkohet.

12. Atributet e hipnozës bazohen shkencërisht, megjithëse ato janë marrë po aq nga mjekësia e Egjiptit të lashtë. Topa me shkëlqim, muzg, ritmi i tingujve, afër ritmeve biologjike të një personi, ndërtimi i frazave dhe intonacioni i zërit - e gjithë kjo është arsenali i hipnotizuesit.

13. Hipnoza vërtet ju ndihmon të lini duhanin. Sidoqoftë, duhet të kombinohet me metoda të tjera të tilla si dieta dhe stërvitja. Dhe shërbimet e "shëruesve" që premtojnë të heqin qafe zakonet e këqija në një seancë hipnozë duhet të braktisen.

14. Në shekullin XIX, mjekët vërtetuan se 80% e suksesit në trajtimin e sëmundjeve fizike varet nga fakti nëse një person është në humor për përmirësim apo jo. Prandaj, qëndrimet e raportuara në trajtimin e hipnozës e vendosin personin për një rezultat pozitiv, për një përmirësim të shpejtë.

15. Një sesion i hipnozës prek të gjithë njerëzit në mënyra të ndryshme. Për shembull, futja e "ngrohtësisë së këndshme" te disa njerëz mund të shkaktojë skuqje të lëkurës. Dhe pas një prej seancave të "përmirësimit të humorit" dy vajza filluan të qeshin dhe nuk mund të ndaleshin ... për dy ditë. Kushti kryesor për sigurinë e hipnozës është reagimi nga mjeku.

Praktika e ndikimit hipnotik në vetëdijen njerëzore ka qenë rreth dy mijëvjeçarë. Gjatë kësaj kohe, shkencëtarët arritën të mësojnë shumë për fenomenin e hipnozës dhe mësuan me ndihmën e tij për të lehtësuar gjendjen e pacientëve që vuajnë nga sëmundje të rënda.

Sidoqoftë, shumica e njerëzve që nuk lidhen drejtpërdrejt me mjekësinë vazhdojnë të ndajnë keqkuptime jo më pak të lashta sesa vetë metoda e hipnoterapisë. Sot ne do të hedhim poshtë mitet më të zakonshme në lidhje me hipnozën.

Burimi: depositphotos.com

Hipnotizuesit përdorin forcat e jashtme

200-250 vjet më parë, edhe hipnoterapistët më të suksesshëm dhe të talentuar besonin me të vërtetë se ata i vendosnin njerëzit në një gjendje ekstazë me ndihmën e disa forcave të jashtme misterioze. Në fillim të shekullit XIX, shkencëtarët zbuluan se hipnoterapisti nuk ishte shkaku kryesor i ekstazës. Specialisti ndihmon vetëm pacientin të përqendrojë vëmendjen, duke përdorur metodat e zhvilluara gjatë shekujve, dhe personi bie në një gjendje hipnotike vetë.

Përfundimi konfirmohet nga fakti se për të zotëruar aftësitë e hipnozës, një person nuk duhet të ketë ndonjë aftësi të jashtëzakonshme. Sigurisht, disa njerëz mësojnë praktikën e hipnoterapisë më lehtë dhe e zbatojnë atë më me sukses se të tjerët, por kjo vlen për çdo fushë të veprimtarisë njerëzore.

Në një gjendje ekstazë, një person ndjek çdo udhëzim nga hipnotizuesi.

Ideja e kontrollueshmërisë së pakushtëzuar të një personi të nënshtruar hipnozës lindi në bazë të shfaqjeve teatrale të kryera nga hipnotizues jo tërësisht të ndërgjegjshëm, shfaqje cirku ose filma. Në fakt, në një gjendje ekstazë, një person është plotësisht i vetëdijshëm për atë që po ndodh. Hipnotizuesi nuk mund ta detyrojë pacientin të kryejë veprime që janë në kundërshtim me parimet e tij morale dhe etike ose ndjenjën e vetë-ruajtjes. Tregimet se si një person i hipnotizuar u hodh nga një dritare ose plaçkiti një bankë është vetëm një trillim absurd.

Pas studimit të kujdesshëm, pretendimet se në një gjendje ekstazhi një person nxjerr në pah të gjitha sekretet doli të ishte i pambrojtshëm. Kjo është arsyeja pse hipnozë kurrë nuk ka gjetur zbatim në shkencën mjeko -ligjore: informacioni i marrë nga dëshmitarët ose të dyshuarit e hipnotizuar është shpesh i pasigurt.

Hipnoza është një gjendje e çuditshme dhe e pazakontë

Nuk ka asgjë të jashtëzakonshme në ekstazën hipnotike. Çdo ditë, secili prej nesh zhytet në një gjendje të ngjashme për disa minuta. Kjo mund të ndodhë gjatë një udhëtimi në transport (një person fiket pak, pa menduar duke parë nga dritarja e makinës), duke dëgjuar muzikë, duke lexuar një libër interesant, etj. Të ngjashme me atë që ndodh nën hipnozë.

Pas daljes nga ekstazimi, një person nuk i mban mend veprimet e tij.

Shumica e njerëzve mbajnë mend ngjarjet që u ndodhën atyre gjatë seancës hipnotike. Ndonjëherë një person harron disa nga veprimet e tij gjatë një ekstazë, por kujtimet rikthehen lehtësisht.

Aftësitë me forcë të jashtëzakonshme mund të zotërohen nën hipnozë.

Në këtë kohë, vëmendja e pacientit është e përqendruar maksimalisht. Ai është me të vërtetë i aftë për veprime që në realitet paraqitën një vështirësi të caktuar për të. Për më tepër, hipnozë ndihmon për të çliruar veten dhe për të bërë atë që në gjendjen e zakonshme një person nuk guxon ose heziton të bëjë.

Në këtë rast, ne nuk po flasim për një lloj zgjimi të superfuqive, thjesht e bën më të lehtë për pacientin të bëjë atë që është i aftë në jetën e zakonshme.

Praktika e hipnozës është fillimisht pagane dhe për këtë arsye dënohet nga kisha

Deluzioni shoqërohet me besimin se shamanët dhe disa përfaqësues të mjekësisë alternative praktikojnë ekstazën. Duke marrë parasysh faktin se hipnoterapisti nuk i drejtohet ndihmës së forcave të jashtme dhe nuk mund të nënshtrojë vullnetin e lirë të pacientit, shumica e feve botërore lidhen me praktikën e hyrjes në një ekstazë hipnotike pa dënim. Për shembull, Kisha Katolike Romake e njohu hipnozën si të pranueshme që në 1847.

Në vetvete, hipnoterapia nuk mbart asnjë konotacion fetar. Vërtetë, shpesh përdoret nga përfaqësuesit e sekteve totalitare për qëllime të paskrupullta, por për shkak të kësaj, metoda në vetvete nuk mund të konsiderohet joetike.

Disa njerëz kundërshtojnë hipnozën.

Arsyeja e vetme që krijon pamundësinë e futjes së pacientit në një gjendje hipnozë është dëmtimi i rëndë i trurit. Një hipnoterapist i trajnuar mund të ndihmojë këdo që të përqendrohet dhe të bjerë në ekstazë, por ndjeshmëria ndaj këtij lloji të përpjekjes (hipnotizueshmërisë) është e ndryshme për të gjithë.

Për të kryer një seancë të suksesshme hipnotike, është i nevojshëm bashkëpunimi aktiv midis specialistit dhe pacientit, pasi është e pamundur të vendosësh një person në ekstazë kundër vullnetit të tij.

Një person i dobët është i lehtë për të hipnotizuar.

Hipnotizueshmëria e një personi nuk ka të bëjë me cilësitë e tij morale dhe vullnetare. Këtu, përkundrazi, aftësia për të përqendruar shpejt vëmendjen, imagjinatën e pasur, mendimin e zhvilluar imagjinativ dhe inteligjencën e lartë luajnë një rol.

Easiershtë më e lehtë për një specialist të fusë në ekstazë një person inteligjent, të arsimuar gjerësisht dhe emocional nëse dëshiron të bashkëpunojë me hipnotizuesin dhe nuk ka asnjë paragjykim kundër vetë metodës.

Hipnoza është një metodë e zhytjes së pacientit në një gjendje relaksimi të thellë, e cila i mundëson atij të përballet me problemet e tij. Hipnoterapia përdoret për të trajtuar problemet mjekësore dhe të shëndetit mendor. Hipnoterapia është një metodë trajtimi që i mundëson pacientit të kundërshtojë problemet e tyre duke u zhytur në një gjendje relaksimi të thellë. Efikasiteti arrihet me punën e përbashkët të mjekut dhe pacientit gjatë seancës. Aktualisht, ekzistojnë dy shkolla kryesore të hipnozës, përfaqësuesit e të cilave kanë pikëpamje të ndryshme mbi natyrën e këtij fenomeni. Përfaqësuesit e një shkolle besojnë se gjatë një sesioni të hipnozës, niveli i ndërgjegjes ndryshon. Përfaqësuesit e drejtimit tjetër besojnë se hipnozë bazohet në përqendrim. Sidoqoftë, të gjithë ekspertët pajtohen se është e këndshme dhe interesante të angazhohesh në hipnozë. Si ndikon hipnozë në ndërgjegjen dhe nënndërgjegjeshëm e një personi është tema e artikullit.

2 246073

Galeria e fotove: Si ndikon hipnozë në ndërgjegjen dhe nënndërgjegjen e një personi?

Kush mund të hipnotizohet?

Shkalla e ndjeshmërisë ndaj hipnozës është individuale: disa pacientë janë mjaft të lehtë për të hipnotizuar, të tjerët më të vështirë. Thellësia e zhytjes në hipnozë varet nga shumë faktorë, të cilët përfshijnë, për shembull, frikën, paragjykimin ndaj kësaj metode, besimet fetare. Njerëzit me çrregullime obsesive-kompulsive, siç janë ata me çrregullime obsesive-kompulsive, janë praktikisht imunë ndaj hipnozës. Hipnoterapia nuk u premton pacientëve një kurë magjike, nuk i detyron ata të ndërmarrin ndonjë veprim kundër vullnetit të tyre ose të bëjnë një shaka me veten e tyre. Një person në një gjendje hipnozë nuk fle dhe nuk e humb vetëdijen - ai është në një gjendje relaksimi të thellë të këndshëm.

Zgjedhja e një hipnoterapisti

Teknika e hipnozës është mjaft e lehtë për tu zotëruar. Sidoqoftë, vetëm kjo aftësi nuk e bën një person hipnoterapist. Seancat e hipnoterapisë mund të zhvillohen vetëm nga specialistë të kualifikuar me arsim mjekësor ose psikologë klinikë që punojnë në këtë drejtim. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse një person ka një reagim të papritur ndaj hipnozës, i cili mund të trajtohet vetëm nga një hipnoterapist i kualifikuar dhe me përvojë. Hipnoza përdoret për të trajtuar shumë gjendje mjekësore dhe të shëndetit mendor, për të lehtësuar dhimbjen dhe për të përmirësuar aftësinë fizike. Në një gjendje hipnotike, pacientit, të vendosur në një mjedis të qetë dhe të rehatshëm, i kërkohet të imagjinojë se ai është në një situatë të vërtetë stresuese. Nëse shfaqet siklet emocional në çdo fazë, mjeku ndalon seancën, duke i dhënë pacientit një mundësi për t'u çlodhur. Pas një seance hipnozë, lind një ndjenjë lehtësimi, e cila parandalon shfaqjen e ankthit. Si rezultat, kur pacienti përballet përsëri me një situatë të ngjashme stresuese, bëhet më pak traumatike për të. Shumë njerëz besojnë se me ndihmën e hipnozës, ju mund të heqni qafe kushtet patologjike që nuk i nënshtrohen terapisë me ilaçe. Meqenëse hipnoza është një metodë natyrale, ajo nuk ka efekte anësore që shpesh shihen me ilaçet tradicionale.

Hipnoterapia përdoret:

Për trajtimin e çrregullimeve psiko-emocionale;

Për trajtimin e sëmundjeve somatike;

Për të përmirësuar aftësinë fizike.

Kushtet e trajtimit

Me ndihmën e hipnoterapisë, ju mund të heqni qafe një simptomë të tillë të pakëndshme si djersitja e tepërt, e cila është një nga manifestimet e ankthit. Trajtimi përfshin ekspozimin e pacientëve me hipnozë ndaj një sërë faktorësh (nga të thjeshtë në më kompleks) që shkaktojnë frikë. Nëse një person përjeton hirin tepër të fortë, mjeku ndalon seancën dhe i jep atij mundësinë për t'u çlodhur. Trajtimi vazhdon derisa pacienti t'i përgjigjet me qetësi situatës stresuese. Kjo teknikë përdoret gjithashtu për impotencë, frikë nga udhëtimet, çrregullime të stresit post-traumatik.

Në pacientët me kancer, hipnoterapia përdoret:

Për lehtësimin e dhimbjeve;

Për të lehtësuar nauze dhe të vjella gjatë kimioterapisë;

Për të përmirësuar funksionet motorike;

Për të rritur oreksin. Hipnoza përdoret gjithashtu në situata të tjera, për shembull:

Në rast ankthi (për shembull, para kalimit të provimeve); me migrenë; me sëmundjet e lëkurës.

Përveç pacientëve me kancer, hipnozë përdoret për të zvogëluar dhimbjen tek pacientët e tjerë që vuajnë nga sëmundje të ndryshme somatike, si dhe në stomatologji. Disa hipnoterapistë besojnë se ata mund të zëvendësojnë anestezinë për operacione të mëdha. Sidoqoftë, prania e një anesteziologu gjatë një operacioni të tillë është e detyrueshme. Hipnoza besohet se përmirëson aftësinë fizike dhe arritjet personale. Për shembull, hipnoterapia ka një efekt të dobishëm për atletët e përfshirë në sporte të tilla si golf, futboll, gjuajtje dhe ski. Disa gjimnastë në Lojërat Olimpike kanë përdorur hipnoterapi për të arritur rezultate më të mira, dhe këngëtarë profesionistë kanë përdorur hipnoterapi për të përmirësuar cilësinë e tyre të të kënduarit. Hipnoterapia është përdorur gjithashtu për të përmirësuar qëndrueshmërinë në mundje. Gjatë konsultimit të parë, hipnoterapisti i kërkon pacientit të flasë për problemin e tyre. Mjeku shpjegon thelbin e procedurës së ardhshme dhe si mund të arrihet rezultati më i mirë. Pacientët shpesh nuk e dinë se çfarë të presin nga një takim me një hipnoterapist. Në konsultën e parë, mjeku përpiqet të kuptojë sa më mirë thelbin e problemeve të pacientit.

Konsultimi i parë

Koha që duhet për të marrë një histori varet nga natyra dhe kompleksiteti i problemit. Ndonjëherë i gjithë konsultimi i parë i kushtohet kësaj. Sidoqoftë, një seancë hipnozë shpesh është e mundur tashmë, por koha e vizitës së parë. Kur mbledh një anamnezë, mjeku duhet t'i kushtojë vëmendje mundësisë që pacienti të ketë një sëmundje të rëndë mendore, e cila është një kundërindikacion për këtë procedurë. Para seancës, hipnoterapisti i shpjegon pacientit thelbin e metodës dhe u përgjigjet të gjitha pyetjeve që lindin. Shqetësimet më të zakonshme janë:

A mund të humbas kontrollin mbi veten gjatë hipnoterapisë? A mundet një hipnoterapist të jetë në gjendje të më kontrollojë? Humbja e vetëkontrollit gjatë hipnoterapisë është një mit. Në fakt, të hipnotizuari është vetëm një formë relaksimi të thellë.

Gjatë hipnoterapisë, a do të jem i vetëdijshëm për atë që po ndodh rreth meje? Pacienti është i ndërgjegjshëm dhe ndjen vetëm relaksim të këndshëm.

A janë të gjithë të ndjeshëm ndaj hipnozës?

Shumica e pacientëve mund të zhyten në një gjendje hipnozë, thellësia e së cilës do të jetë e mjaftueshme për hipnoterapi. Sidoqoftë, ndjeshmëria ndaj tij ndryshon. Për shembull, pacientët obsesiv-kompulsiv e kanë të vështirë të pranojnë hipnozë-dhe janë të vështirë të nxisin në një gjendje hipnotike. Njerëzit me çrregullime obsesive-kompulsive rrallë hipnotizohen.

Kush është më i ndjeshëm ndaj hipnozës? Njerëzit të cilët janë të aftë për rimishërim, të tillë si aktorët dhe ekstrovertët.

A ndikon thellësia e zhytjes në një gjendje hipnotike në efektivitetin e saj? Thellësia e hipnozës nuk ndikon drejtpërdrejt në rezultatet e trajtimit.

A do të më ndihmojë hipnoza? Trajtimi i hipnozës është një përpjekje bashkëpunuese midis mjekut dhe pacientit. Përveç kësaj, në disa raste, pacientët këshillohen që të përsërisin në mënyrë të pavarur atë që bënë gjatë seancave. Një nga parakushtet për zhytje në hipnozë është gatishmëria e pacientit për këtë, e cila mund të kontrollohet gjatë një sesioni gjyqësor. Ka shumë metoda të futjes në një gjendje hipnotike. Të gjithë ata bazohen në faktin se pacienti përqendrohet në një pjesë të trupit ose në një objekt të jashtëm (real ose trillues).

Thellimi i hipnozës

Kur pacienti është mjaft i relaksuar për të filluar trajtimin, hipnoterapisti mund të thellojë përvojën e hipnozës. Ai fillon të numërojë ngadalë nga një në dhjetë, gjatë së cilës pacienti relaksohet gjithnjë e më shumë. Në vend që të llogarisë, hipnoterapisti mund t'i kërkojë pacientit të imagjinojë ecjen në kopsht, duke u ndjerë progresivisht më i qetë me çdo hap të ri.

"Vend i sigurtë"

Hipnoterapisti pastaj kërkon të imagjinojë situatën në të cilën pacienti ndihet më komod - të imagjinojë një "vend të sigurt". Për shembull, në hirin e udhëtimit me tren, pacienti së pari imagjinon veten duke ecur drejt stacionit të trenit (edhe pse për disa, edhe ky mund të jetë stres i rëndë). Me urdhër të mjekut, në vend të një mjedisi stresues, pacienti transferohet mendërisht në një "vend të sigurt". Me kalimin e kohës, edhe një herë në një situatë të ngjashme, ai do ta perceptojë atë si më pak shqetësues.

Vetë-hipnozë dhe përfundimi i seancës

Para se të hyjnë në një gjendje hipnozë, shumë hipnoterapistë u mësojnë pacientëve vetë-hipnozë në mënyrë që ata të mund të ndihmojnë veten kur specialisti nuk është pranë. Pothuajse të gjithë mund të zotërojnë teknikën e vetë-hipnozës, por kjo kërkon aftësi të veçanta. Pasi të shërohet nga gjendja e hipnozës, hipnoterapisti ngjall një ndjenjë energjie tek pacienti, duke ndihmuar në heqjen e përgjumjes. Kjo teknikë nuk zbatohet në rastin e vetë-hipnozës. Para se të lejojë një pacient të largohet nga dhoma, hipnoterapisti duhet të sigurohet që ai të jetë plotësisht jashtë hipnozës. Gjatë seancës, mjeku i kërkon pacientit të imagjinojë një mjedis në të cilin ndihet rehat. Kjo teknikë përdoret për të lehtësuar ankthin dhe frikën në një gjendje hipnozë. Pacientët e imagjinojnë këtë vend në mënyra të ndryshme: disa e shohin atë me ngjyra të ndritshme, për të tjerët ndjesitë dëgjimore janë më të rëndësishme; dikush nuhat dhe shijon, ndërsa të tjerët mund të ndiejnë se si i lëvizin objektet, ose i prekin ato. Në disa raste, fotografia vizuale mungon, por pacientët ndjejnë qartë se janë në një vend të caktuar ose marrin pjesë në disa ngjarje. Pavarësisht se si ndihet pacienti, imagjinimi i një vendi imagjinar gjatë një seance hipnozë është një faktor i rëndësishëm në shërim. Sa më shpejt që pas një seance hipnoterapie pacienti të jetë në një situatë stresuese, aq më efektiv do të jetë trajtimi. Kjo qasje ju lejon të përballoni edhe problemet më të vështira. Gjatë një seance hipnozë, ndjenja e kohës shpesh humbet. Për shembull, pacientët që kanë kaluar 40 minuta ose më shumë në gjendje hipnotike besojnë se kanë kaluar vetëm 5-10 minuta.

Nëse keni frikë nga hipnozë dhe mendoni se me ndihmën e saj shërbimet sekrete po tërheqin informacion nga njerëzit, ndoshta artikulli ynë do t'ju ndihmojë të shikoni ndryshe këtë fenomen. Ne do të flasim nëse hipnozë ndikon në vetëdijen, në cilat fusha përdoret dhe nëse është e dëmshme për shëndetin.

Hipnoza kuptohet si futja e qëllimshme e një personi në ekstazë, një gjendje e ndryshuar e ndërgjegjes. Dhe kjo teknikë ka për qëllim t'u sigurojë pacientëve një kuptim më intensiv të momentit aktual. Në fakt, gjendja klinike e hipnozës nuk ka të bëjë me të gjitha truket e njohura të filmit. Në të njëjtën kohë, personi nuk bie në gjumë të thellë dhe nuk humbet kontrollin mbi sjelljen e tij. Në përgjithësi, pacientët janë të vetëdijshëm për atë që po ndodh dhe mbajnë mend gjithçka që ndodhi gjatë seancës dhe pas përfundimit të procedurës.

Mendimi kryesor i ekspertit

Dr Andrew Weil është një ekspert kryesor në mjekësinë integruese. Siguria dhe efektiviteti i kësaj terapie është vërtetuar klinikisht. Sipas tij, studimi i mëtejshëm i këtij aspekti mund të sjellë shumë përfitime për mjekësinë. Më parë, hipnozë nuk ishte studiuar gjerësisht dhe u perceptua nga publiku i gjerë, përkundrazi, si një metodë qesharake për të ndikuar tek pacientët e sugjeruar. Për më tepër, komuniteti kërkimor nuk ishte me nxitim për të studiuar problemin dhe për të hedhur poshtë stereotipet që ishin krijuar në mesin e njerëzve. Sidoqoftë, Dr. Weil në punën e tij të drejtpërdrejtë me pacientët ishte në gjendje të dallonte përparësitë e kësaj metode. Përfitimet më të mëdha nga hipnozë u përjetuan nga pacientët me gjendje të lëkurës të lidhura me stresin, duhanpirësit dhe pacientët që vuajnë nga çrregullime autoimune.

Cilat sëmundje ndihmon hipnozë?

Stafi i Qendrës për Kujdesin Shëndetësor Plotësues dhe Integrativ ndajnë mendimet e tyre. Sipas ekspertëve, hipnoterapia mund të japë rezultate pozitive në eliminimin e shkaqeve të formimit të dhimbjes së kokës, sindromës së zorrëve të irritueshme dhe ndërprerjes së duhanit. Institucioni citon disa nga kërkimet më të fundit në këtë fushë. Hipnoza klinike dihet gjithashtu se i ndihmon gratë të përballen me ndezjet e nxehta gjatë menopauzës. Ka dëshmi se hipnozë mund të ndihmojë në terapinë e relaksimit, në veçanti në eliminimin e dhimbjes.

Forma e gjendjes mendore

Hipnoza nuk mund të konsiderohet ilaç, është vetëm një gjendje mendore e ndryshuar. Njerëzit gabimisht mendojnë se ekstazia merr kontrollin, në fakt, fotografia është krejtësisht e ndryshme. Gjatë një seance hipnoterapie, pacienti është në gjendje të rrisë kontrollin mbi perceptimin e gjërave të tilla si stresi, varësitë, ankthi, madje edhe dhimbja.

Si ndodh kjo

Mjeku praktikues e vë pacientin në ekstazë dhe më pas punon me të. Në të njëjtën kohë, një person ndan mendimet, përvojat e tij me mjekun, flet për ndjenjat e tij. Dhe ndërsa pacienti është në gjendje ekstazie, terapisti kërkon të përfytyrojë situatën. Pacientët madje mësohen të hyjnë në ekstazë vetë. Në të ardhmen, ata mund të përballojnë problemet që kanë lindur pa ndihmën e mjekëve.

Përfundim

Vetë-hipnozë me të vërtetë mund të përdoret për sëmundje të caktuara për qëllime të mira. Pacienti nuk ka nevojë të vazhdojë me mjekun për të marrë kontrollin e situatës. Shumë pacientë, pasi kanë vlerësuar hipnotizueshmërinë e tyre dhe kanë zotëruar metodat e ndryshimit të vetëdijes, përballen në mënyrë të përsosur me sëmundjen e tyre më vete.