Sekretet e një jete të lumtur familjare. Jetë të lumtur familjare

13.05.2019

Ndoshta çdo vajzë, grua dëshiron jo vetëm të martohet, por edhe të jetë e lumtur në martesë. Delshtë një mashtrim të mendosh se burri yt do të të bëjë të lumtur. Ai, natyrisht, do të përpiqet, por pa ndihmën tuaj ai nuk ka gjasa të jetë në gjendje të përballojë. Detyra e të dyve ju është të krijoni një bashkim të lumtur. Prandaj, këtë herë dua të hap sekretet e një martese të lumtur jo vetëm për gratë, por edhe për burrat.

Cilat janë sekretet e një martese të lumtur?

Kështu që, sekreti i parë është se ju duhet ta trajtoni njëri -tjetrin veçanërisht. Për të filluar, është e rëndësishme të kuptoni që i zgjedhuri juaj nuk është aq i përsosur sa mund të mendoni, dhe menjëherë mund të filloni të përgatiteni për faktin se së shpejti do ta njihni atë nga ana tjetër. Ndoshta jo më e mira. Dhe këtu, vëmendje, ju duhet të qetësoheni dhe të nxjerrni frymë. Duhet kohë për të pranuar një partner, kështu që nuk keni nevojë të godisni ethet dhe të thoni që keni bërë një gabim në zgjedhjen tuaj ose se doni të ndaheni. Të gjitha familjet e kalojnë këtë, ju nuk jeni të veçantë. Pranimi i shpirtit tuaj binjak është i vështirë, por i mundur. Fromshtë nga ky moment që një familje e vërtetë fillon pa syze me ngjyrë trëndafili, me ndjenja të vërteta.

Sekreti i tretë është të jesh i bukur për burrin tënd. Bëni grimin tuaj jo kur shkoni "te njerëzit", por në mëngjes pasi të zgjoheni. Veshja e rrobave të bukura jo për rastin, por në shtëpi. Në fund të fundit, mendoni për veten tuaj, për kë vishemi? Pse jemi mësuar të drejtojmë një marafet për të huajt, dhe para burrit tonë i lejojmë vetes të ecim me një fustan të vjetër pa grim dhe flokë? Kjo disi nuk është logjike, si për mua.

Sekreti tjetër i një martese të lumtur është: "Burri është përgjegjës, por jo qendra e universit". Bota juaj nuk duhet të kufizohet ose të sillet rreth burrit tuaj. Zhvilloni, interesohuni, përmirësohuni. Mos harroni, një burrë nuk e humb interesin për një grua që rritet me të. Dhe së bashku - kjo nuk do të thotë që ajo duhet të jetë e interesuar për të njëjtën gjë që ai është. Së bashku do të thotë sinkron. Në fund të fundit, nëse njëri prej çiftit ngadalëson zhvillimin e tyre, atëherë ata nuk mund të ecin më krah për krah, krah për krah. Dikush përpara, dikush prapa. Së shpejti, interesi për njëri -tjetrin në një çift të tillë do të zbehet dhe ata ose do të jetojnë si fqinjë në të njëjtën shtëpi, ose do të shpërndahen.

Dhe sekreti i fundit, i pestë: të bësh për burrin tënd atë që do të doje që ai të bënte për ty është e gabuar. Burri dhe gruaja janë shumë të ndryshëm për të qenë të barabartë me njëri -tjetrin. Prandaj, nëse doni ta kënaqni atë, atëherë studioni se çfarë saktësisht do të jetë e këndshme për të. Për shembull, grave u pëlqen të flasin zemër më zemër, burrat dalin në pension dhe e mendojnë këtë vetëm. Womenshtë e rëndësishme që gratë të kenë një ndjenjë sigurie, që një burrë të kuptojë se keni nevojë për të dhe të besoni në të. Me pak fjalë, për një marrëdhënie të lumtur familjare, nuk mjafton të veprosh rastësisht ose siç mendon se është e drejtë. Shtë e rëndësishme të studioni psikologjinë e një burri dhe të kuptoni se çfarë saktësisht do t'i sjellë burrit tuaj lumturinë më të madhe.

Shpesh presim që lumturia familjare të vijë me blerjen e një apartamenti, një makine, një pune të re të mirë ose arsimimi shtesë. Jo Ne duhet të jemi të lumtur tani dhe me atë që kemi.

2. Jini mirënjohës dhe flisni për këtë me të dashurin tuaj.

Krijon lumturi. Gjeni arsye për mirënjohje edhe në gjërat më të zakonshme. Dhe më e rëndësishmja, mos harroni ta shprehni atë. Ajo fjalë magjike "faleminderit" në të vërtetë bën mrekulli dhe duhet të përdoret më shpesh në martesë. "Faleminderit për atë që po bëni për mua", "Faleminderit për rregullimin e rubinetit", "Faleminderit që jeni kaq e lezetshme", "Faleminderit për një darkë të shijshme" - kërkoni arsye për të falënderuar dhe do t'i gjeni. Me

3. Besojini njëri -tjetrit

Një martesë xhelozie nuk do të zgjasë shumë. Besojini bashkëshortit tuaj dhe mos jepni arsye që të mos ju besojnë.

4. Shmangni grindjet

Grindjet për gjëra të vogla janë pengesa më e madhe e një martese. Ndjeni afrimin e një grindjeje - qetësohuni: bëni një shëtitje, bëni një dush, bëni një pushim. Kur emocionet ulen pak, mund të flisni me qetësi.

5. Tregoni dashurinë tuaj fizikisht.

Prekni njëri -tjetrin, përqafoni, mbani duart. Marrëdhëniet e shëndetshme seksuale janë shumë të rëndësishme, por nuk duhet të përqendroheni vetëm në to. Çdo abuzim nuk çon në të mirë. Ajo shkatërron dashurinë romantike dhe bukurinë natyrore të intimitetit në martesë.

6. Jini të sinqertë kur bëhet fjalë për financat

Lumturia familjare është e pamundur nëse ka keqkuptim, veçanërisht kur bëhet fjalë për paratë.

7. Befasoni njëri -tjetrin

Bëni diçka të papritur: lini një shënim në xhepin e pantallonave tuaja; jepni një lule kur ta takoni nga puna; bëni një dhuratë të vogël; organizoni një darkë romantike të papritur ose dërgoni SMS me një deklaratë dashurie.

8. Komplimentoni njëri -tjetrin.

Na tregoni se si ju pëlqen buzëqeshja, karakteri, zëri, sytë, flokët e një personi të dashur. Se ju e vlerësoni atë si një prind të mrekullueshëm për fëmijën tuaj ose si një profesionist në punë. I dashuri juaj duhet ta dijë se ju e admironi atë.

9. Mbështetni njëri -tjetrin

Mbështetni njëri -tjetrin në projekte personale dhe profesionale, gjatë ditëve të sëmundjes, trishtimit ose dobësisë. Ndihmë. Martesa është si një udhëtim i gjatë në një varkë të brishtë: nëse një pasagjer fillon ta tundë atë, tjetri duhet ta mbajë në këmbë, përndryshe të dy do të mbyten.

10. Lëvizni në një drejtim

Lumturia në martesë është e mundur vetëm nëse bashkëshortët kanë të njëjtin këndvështrim për jetën, vlerat dhe interesat e ngjashme, sjelljen dhe qëllimet.

11. Mbetni kush ishit kur u takuat

Në fillim të një marrëdhënieje, ne të gjithë jemi të mahnitshëm, tërheqës dhe bëjmë mijëra gjëra për t’i treguar partnerit tonë cilësitë tona më të mira. Pas një kohe, vjen një kuptim se çfarë lloj personi është në të vërtetë pranë nesh, cilat janë të metat e tij, si sillet në situata të ndryshme. Naturalshtë e natyrshme që një marrëdhënie e pjekur të shndërrohet në martesë.

Por pas dasmës, disa qetësohen dhe nuk e konsiderojnë të nevojshme të përpiqen të kënaqin të dashurin e tyre. Papritur ata ndiejnë se shumicën e kohës në shtëpi mund të duken të pakapshëm, të vrazhdë dhe të mërzitur. Sigurisht, është e vështirë të mbash trupin dhe fytyrën njësoj si në rini: mosha dhe graviteti janë të pamëshirshme. Sidoqoftë, ka shumë që mund të bëhet për të qëndruar në shëndet të mirë fizik, mendor dhe emocional. Një martesë e mirë është një lëvizje e përhershme.

12. Bëni një bisedë

Biseda zgjidh problemet.

13. Harrojeni egoizmin

Kujdesi për mirëqenien e partnerit tuaj është një nga gjërat më të rëndësishme në arritjen e lumturisë familjare. Lini mënjanë egoizmin dhe përpiquni të kujdeseni për partnerin tuaj në të njëjtën mënyrë si ju për veten tuaj.

14. Jini besnikë në mendime, fjalë dhe veprime.

Lumturia është një çështje delikate. Sa shpesh martesat u prishën për faktin se njëri nga bashkëshortët u dashurua me dikë dhe nuk mund ta hiqte atë nga koka ime. Dhe në fund përfundoi me një gabim serioz. Nëse ndjen rrezik, ik nga tundimi.

Gjithmonë ka tre njerëz të mashtruar në tradhti.
Carlos Drummond de Andrade (Aeroporto Carlos Drummond de Andrade), poet

15. Kërkoni falje dhe lamtumirë

Ne të gjithë jemi të papërsosur. Pasi të keni bërë një gabim, mos humbni kohë, sa më shpejt të jetë e mundur sinqerisht kërkoni falje. Dhe kur një i dashur lëndon ndjenjat tuaja - faleni atë. Që të dy bashkëshortët të kenë një jetë të përmbushur, është e rëndësishme të jenë në gjendje të kërkojnë falje dhe të falin.

Me fjalë të tjera, sekreti kryesor i një martese të lumtur është të bësh mirë, të jesh i mençur në fjalë, veprime dhe mendime. Trajtojeni partnerin tuaj ashtu siç dëshironi që ai të sillet me ju. Dhe nëse doni të kuptoni se si një fjalë ose vendim do të ndikojë në martesën tuaj, imagjinoni veten në vendin e partnerit tuaj dhe do të kuptoni se si të veproni.

Mashenka e vogël ofron Vovochka:
- Le të luajmë me familjen.

Së pari do të jemi miq, dhe më pas nuk do të merremi vesh me personazhe.

Ne duam t'ju tregojmë për sekretet e një martese të lumtur.

Çdo person ka një specifikë të tillë si nevoja për dashuri. Ne duam të duam dhe të jemi të dashur. Për këtë arsye, ne jemi tërhequr me njëri -tjetrin, takohemi, dashurohemi, martohemi ...

Por ekziston një e vërtetë mizore - jo çdo martesë është "një herë e përgjithmonë, derisa vdekja të ndahet". Në pjesën më të madhe, duke rënë nga një dashuri përrallore si një premium në botën reale të jetës familjare, ne humbasim, irritohemi dhe heqim dorë ... Sipas statistikave, çdo martesë e dytë përfundon në divorc. Prandaj shprehja: "Një vepër e mirë nuk është martesë"! Por çuditërisht, problemi nuk është aq një gjë e keqe sa kompleksiteti i jetës familjare.

Po, ka shumë çorape në mes të dhomës, dhe erë të keqe gjatë larjes, shumë dyer të hapura të kabinetit dhe shumë karrige tualeti që nuk janë ngritur. Këtu, xhaketat dhe mushama nuk gjejnë varëse rrobash dhe letra higjienike nuk shpaloset në njërën anë. Në këtë realitet, një shikim mund të shkaktojë dhimbje të pamëshirshme dhe një fjalë mund të vrasë!

Por pse është kështu? A ka të bëjë me rutinën?

Çuditërisht, jo mjaft. Problemi kryesor qëndron në faktin se njerëzit shpesh ngatërrojnë rënien në dashuri dhe dashuri. Edhe për një sekondë, pa menduar se jo çdo dashuri është e aftë të zhvillohet në dashuri. Në dashurinë e vërtetë, për të cilën kaq shumë është shkruar, thënë, hequr.

Dashuri Shtë një lloj obsesioni i përkohshëm që mesatarisht zgjat rreth dy vjet. Dashuria është disiplinë dhe punë, përpjekje dhe luftë, kompromise dhe mbështetje ... Vetëm dashuria e vërtetë është në gjendje të kapërcejë të gjitha pengesat, të bëjë detet deri në gjunjë, të kalojë nëpër tuba zjarri, uji dhe bakri!

Në mënyrë që të përballoni më lehtë problemet e jetës familjare, të mësoni të kuptoni njëri -tjetrin dhe të doni vërtet, ju sugjerojmë të mësoni gjuhët e dashurisë. Sipas llogaritjes së psikologëve, ka vetëm pesë prej tyre në natyrë, pjesa tjetër konsiderohen dialekte:fjalë inkurajimi,kohë, dhurata, ndihmë, prekje.

Fjalë inkurajimi

Le të fillojmë me fjalët. Edhe nëse ekziston një paragjykim që vetëm gratë e duan me veshët e tyre, kjo nuk është plotësisht e vërtetë! Të gjithë i duan lavdërimet në një shkallë ose në një tjetër. Jo të gjithë e vlerësojnë atë, por të gjithë e duan atë.

"Unë mund të ha me një fjalë të mirë për dy muaj",- Mark Twain.

Sinqerisht, nuk është e mjaftueshme të besosh se vetëm gjashtë fjalë të mira do të ishin të mjaftueshme për këtë person në një vit, por thelbi mund të gjurmohet qartë. Problemi është se kur filloni të qortoni, qortoni, kritikoni një person, ai dëgjon se ai është i keq, ju nuk mundeni, fu! Dhe në një moment ai fillon të besojë në të vetë, të jetë i trishtuar, të vuajë, të degradojë dhe natyrisht të mendojë se ai definitivisht nuk është i dashur aq keq. Provoni të kundërtën për shokun tuaj të shpirtit, mbani mend atë që thatë në euforinë e rënies në dashuri, në fund, bëni një listë të tipareve pozitive dhe negative në një copë letër të veçantë dhe shënoni të paktën një cilësi pozitive çdo mbrëmje ... Për fat të mirë , gjithkush i ka ato gjithsesi. Për shembull, një psikolog amerikan sugjeroi që një çift i martuar të bëjë lista të tilla. Shihni sa e thjeshtë është gjithçka gjeniale:

Lista e Betit:
· Për 12 vjet, ai nuk ka humbur asnjë ditë pune. Ai është shumë aktiv dhe këmbëngulës në punën e tij.
· Ai ka marrë disa promovime ndër vite. Ai gjithmonë mendon se si të përmirësojë produktivitetin e tij.
· Ai paguan qiranë çdo muaj.
· Ai gjithashtu paguan faturat e energjisë elektrike, ujit dhe gazit.
· 3 vjet më parë ai bleu pajisje për pushim në shtëpinë tonë.
· Çdo javë në pranverë dhe verë, ai kosit barin ose punëson dikë që ta bëjë atë.
· Kur bien gjethet, ai i sulmon ose punëson dikë që ta bëjë këtë.
· Ai fiton dhe jep shumë para për të blerë ushqim dhe veshje për të gjithë familjen.
· Ai i heq plehrat rreth një herë në muaj.
· Ai fiton para dhe më jep para për t'i dhënë gjithë familjes për Krishtlindje.
· Ai më lejon të shpenzoj paratë që fitoj sipas dëshirës sime.
Lista e Billit:
· Ajo i rregullon shtretërit çdo ditë.
· Ajo fshin me korrent gjithë shtëpinë çdo javë.
· Ajo i dërgon fëmijët në shkollë çdo mëngjes me një mëngjes të mirë.
· Ajo përgatit ushqime rreth 3 herë në javë.
· Ajo blen sende ushqimore. Ajo i ndihmon fëmijët të bëjnë detyrat e shtëpisë.
· Ajo i çon fëmijët në shkollë dhe në aktivitetet e kishës.
· Ajo jep mësim në Shkollën e së Dielës në klasën e parë.
· Ajo i merr gjërat e mia në pastruesen e tharjes.
· Ajo lan dhe hekuros rrobat.

Vetëm mos harroni se jo vetëm fjalët duhet të jenë të dashura, por edhe intonacioni është i butë dhe i butë. Kjo do të thotë, nëse thoni faleminderit në mënyrë pozitive, atëherë nuk duhet të vendosni intonacionin me një pikëpyetje në fund. Përndryshe, kuptimi do të humbasë dhe atëherë ai përfundimisht do të rezultojë jo në fjalë inkurajimi, por në një grindje tjetër.

P.S.dashuria pyet, por nuk kërkon, lyp, por nuk tregon!

KOHA.

Sa shpesh dëgjoni nga partneri juaj se atij i mungon? Për çfarë po kaloni pak kohë?

Pyesni veten se sa kohë i kushtoni në të vërtetë njëri -tjetrit ... Në fund të fundit, edhe 20 minuta të kaluara së bashku në bisedën e përditshme për problemet e ngutshme ose incidentet në punë do t'i paraqiten rreptësisht të dashurit tuaj, sepse ato nuk mund të kthehen - kjo është 20 minuta të jetës suaj. Dhe ju duhet të pranoni, në fakt, jo aq shumë. Por në fakt ata luajnë një rol të rëndësishëm! Sepse këtu shfaqet dashuria juaj.

Vetëm mbani në mend, KOHA duhet të jetë ekskluzivisht e tij. Pa televizorë, gazeta, sy më sy, tet-a-tet. Bëni një shëtitje, udhëtoni, flisni.

Vetëm mos harroni se në këtë rast është e nevojshme të jeni në gjendje të dëgjoni! Meqenëse një person ju tregon ngjarje të caktuara, në një masë më të madhe për të ndarë emocionet e tij, duke treguar "Unë" e tij, kërkon mbështetje dhe nuk mbështetet në kritika.

P.S. Fatkeqësisht, vëmendja dëgjimore e një personi zgjat jo më shumë se 17 sekonda, pas së cilës ka një ndërprerje dhe një deklaratë të pavarur ... Mësoni të dëgjoni, dhe jo vetëm të flisni!

E PARAQITUR

"- Kjo është për mua? ...
- ti!
- Per cfare?
- Thjesht! "

Të duash është të japësh. Të japësh do të thotë të japësh. Dhuratat janë në thelb simbole të dashurisë. Pasi ta vendosni unazën në gisht, ju ende do të buzëqeshni dhe do të mbani mend se burri juaj jua dha atë. Dhe në të njëjtën kohë, mburremi me miqtë tuaj se sa të mrekullueshëm, të vëmendshëm dhe të dashur keni.

Burrat kanë sjellje të ngjashme. Ai gjithashtu, patjetër do t'i tregojë një shoku për vëmendjen nga perspektiva e orës së paraqitur.

Dhe çështja nuk është as për dhuratat, në fakt. Kjo do të thotë, jo më kot ka një thënie me mjekër: "Ata nuk duken një kalë dhuratë në gojë". Në fakt, fakti i vëmendjes në vetvete është i rëndësishëm. Pasi të zgjidhni këtë apo atë dhuratë, ju mendoni për personin, provoni për të, në mënyrë që ai të ishte i këndshëm dhe i kënaqur. Në të njëjtën kohë, për të gjitha këto, edhe nëse dhuroni veten, do të ktheheni në paragrafin e dytë të artikullit - KOHA... Dhe është shumë e vlefshme!

NDIHM

... Ne kemi një krevat për dy.
Ne kemi një lugë për dy.
Ne kemi lëkurë për dy
Buzët dhe pak ditë.
Ne kemi lumenj për dy ...
Dhe një fjalim për dy,
Dhe agimi gri nëpër qepallat,
Dhe fjala e çuditshme "mbro«…

Ndihmë do të thotë të bësh diçka për një tjetër me gjithë zemrën tënde. Ndihma kërkon kohën dhe përpjekjen tuaj. Thjesht shpreh dashurinë drejtpërdrejt.

Kjo do të thotë, nëse keni ardhur nga puna më herët se gruaja juaj, çfarë ia vlen ta takoni me një darkë të gatshme!? Jo aq shumë përpjekje, por shumë emocione pozitive. Ose ju të dy keni një ditë pushimi, shikoni TV dhe bëni fjalëkryqe, ndërsa gruaja juaj fshin me fshesë me korrent, lan, lan, pastron, gatuan, fshin ... Më besoni, nëse i ofroni ndihmën e saj të paktën në një gjë, dhe kryesore gjëja është ndihmë, filloni të habiteni - gruaja është e kënaqur, shkëlqen dhe ngroh. Ajo është e mirë, dhe ju jeni të kënaqur.

Në të njëjtën kohë, ki parasysh, nuk është thelbi se si do ta bësh, faktori i faktit që e ke bërë do të luajë në rezultatin e përgjithshëm. Vërtetë, gjithashtu nuk ia vlen të teprohet dhe të merremi me filoni.

P.S. Mos harroni Chernyshevsky me egoizmin e tij të moderuar më shpesh, dhe ju do të shpërbleheni ashtu siç e meritoni!

Prekje

Një person ka disa lloje të perceptimit: erë, rënie, perceptim vizual ...

Dhe ajo që është e këndshme në gjithë këtë, dashuria mund të ndihet nga të gjithë ata. Por le të ndalemi te fundosja.

A e dini se disa njerëz thjesht duhet të puthen, përqafohen, mbahen për dore, përndryshe ata nuk e ndiejnë dashurinë e partnerit të tyre? Për fat të mirë, është vërtet bukur të ndjesh ngrohtësinë e trupit tënd të dashur, fjalë për fjalë me majën e hundës. Por vlen të përmendet se seksi është vetëm një dialekt i gjuhës së prekjes. Por puthjet madje zvogëlojnë harmoninë e stresit në trup - kortizolin, dhe rrisin ngarkesën e emocioneve pozitive.

Këtu, sipas mendimit tonë, janë sekretet kryesore të një martese të lumtur.

Cilat janë sekretet tuaja për një martesë të lumtur?

P.S. Hekurosni, përkëdhelni, kuptoni, dashuroni dhe thjesht jini të lumtur!

Shumë çifte të martuar, dhe veçanërisht porsamartuar, mendojnë se jeta e tyre e martuar do të jetë e lehtë dhe pa re, dhe ndjenja e rënies në dashuri nuk do t'i lërë ata deri në fund. Në fakt, një jetë e gjatë dhe e lumtur fitohet vetëm nëse të dy bashkëshortët punojnë shumë për të.

Ka shumë shembuj të martesave të pakënaqura. Dikush divorcohet menjëherë pas dasmës, dhe dikush - pas njëzet vjet martesë. Pasi të keni lexuar statistikat, mund të bëheni një cinik i vërtetë. Por ka edhe çifte të lumtur që jetojnë dhe plaken së bashku. Pse ia dolën? Më poshtë do t'ju tregojmë për 35 sekrete të lumturisë familjare.

1. Ndani me njëri -tjetrin

Sidomos me atë që ndjeni për momentin. Shumë besojnë se ky është sekreti kryesor i një marrëdhënieje të lumtur familjare. Në fund të fundit, është shumë e vështirë të arrihet mirëkuptim dhe harmoni reciproke nëse bashkëshortët mbajnë gjithçka brenda.

2. Mos harroni se kjo do të kalojë

Shumë njerëz e dinë këtë frazë nga shëmbëlltyra e mbretit Solomon. Çfarëdo që të ndodhë në jetën tuaj, gjithmonë mbani mend se edhe kjo do të kalojë.

3. Trego më shumë pasion

Përshëndeteni çdo mëngjes me një puthje dhe bëni seks më shpesh (edhe në pleqëri). Në fund të fundit, siç tregon përvoja, pasioni është një zakon dhe mund të zbehet lehtë nëse nuk mirëmbahet. Epo, dashuria fizike ju ndihmon të mos humbni kontakt me partnerin tuaj.

4. Mos i qortoni fëmijët

Fëmijët mund të kenë shumë telashe dhe stres. Por me kalimin e kohës, ata do të rriten dhe do t'ju lënë, duke filluar jetën e tyre.

5. Harrojeni problemet e vogla

Vlen të mendohet në një shkallë më të madhe. Mendoni nëse mbani mend, pas 10 vitesh, cili nga ju ka harruar të ndezë pjatalarësen. Probleme të tilla janë aq të parëndësishme për një periudhë të gjatë kohore sa nuk duhet të ndikojnë në asnjë mënyrë në marrëdhëniet martesore.

6. Mbushni frigoriferin

Ju nuk duhet t'i mohoni vetes kënaqësi të tilla të vogla. Prandaj sigurohuni që ta mbushni frigoriferin me ushqimet tuaja të preferuara.

7. Merrni kohë për veten tuaj

Veryshtë shumë e rëndësishme që burri dhe gruaja të kenë kohë për hobi të tyre. Në fund të fundit, një hobi që e bën një person të lumtur dhe jep shumë energji. Jeta tregon se marrëdhëniet më harmonike janë në ato çifte ku burri dhe gruaja kanë mundësi të barabarta për vetë-realizim.

8. Mos i frenoni emocionet tuaja.

Ndani menjëherë me partnerin tuaj gjërat që ju shkaktojnë ankth. Mos lejoni që emocionet negative të grumbullohen, pasi kjo mund të çojë në një prishje nervore.

9. Mos merrni gjithçka në zemër

Epo, gjërat që janë shumë të bezdisshme duhet të shmangen fare.

10. Bëni një kompromis

Për shumë, kjo do të thotë të heqësh dorë nga parimet e tyre. Në fakt, kompromisi është një shtysë e fuqishme për zhvillimin e një marrëdhënieje. Dhe ai nuk ka pse të shkelë parimet e njërit prej bashkëshortëve. Gjëja kryesore është të diskutoni gjithçka në detaje dhe të gjeni një zgjidhje që do t'i përshtatet të dyve.

11. Mos e merrni marrëdhënien tuaj si të mirëqenë.

Ju duhet të punoni vazhdimisht mbi to.

12. Jini spontan

Kjo është e nevojshme në mënyrë që jeta familjare të mos kthehet në një rutinë. Për shembull, ju mund të ndryshoni vendndodhjen tuaj të pushimeve në momentin e fundit. Ose pa asnjë arsye për t'i bërë një dhuratë partnerit tuaj.

13. Jini të sjellshëm

Trajtojeni partnerin tuaj me mirëkuptim dhe mirësi. Në fund të fundit, ju vetë e zgjodhët atë si një partner jete.

14. Jini të durueshëm

Niveli i zhvillimit të burrit dhe gruas mund të ndryshojë shumë. Prandaj, ia vlen të tregoni durim me një partner që nuk është shumë i avancuar në asnjë nga fushat.

15. Festoni

Sigurohuni që të festoni të gjitha festat dhe datat e paharrueshme së bashku.

16. Gjeni hobi të zakonshëm

Kjo mund të jetë çiklizmi, noti në pishinë, klasa gatimi etj. Aktivitetet së bashku ndërtojnë marrëdhënie.

17. Kaloni kohë së bashku

Ju duhet të martoheni vetëm me një partner me të cilin dëshironi të kaloni kohë.

18. Shprehni dëshirat tuaja me zë të lartë

19. Shkoni në festa së bashku

Sigurohuni që të gjeni kohë për t'i vizituar ata. Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur fëmijët tashmë janë shfaqur në martesë dhe rutina e familjes fillon të vonohet. Dhe nuk kërkon shumë kohë dhe para për të shkuar në një festë.

20. Mbani një buxhet të përbashkët.

Në të njëjtën kohë, ju mund të diskutoni planet tuaja për të ardhmen dhe ëndrrat. Planifikimi kompetent i buxhetit të familjes do t'ju ndihmojë të arrini planet tuaja sa më shpejt të jetë e mundur.

21. Befasoni njëri -tjetrin

Mos harroni se si në fillim të marrëdhënies tuaj planifikuat të kaloni fundjavën së bashku, i bëtë njëri -tjetrit dhurata të vogla, shkëmbyen mesazhe prekëse. Këto gjëra ia vlen të bëhen edhe në martesë, sepse i tregon partnerit tuaj se e doni atë.

22. Trego Vlerësim

Sidomos kur personi tjetër i rëndësishëm bën diçka për ju. Sigurisht, ju mund të lexoni mirënjohje në fytyrë, por është gjithmonë mirë ta dëgjoni me zë të lartë.

23. Ndihmë dhe mbështetje

Kjo vlen si për çështjet shtëpiake ashtu edhe për punën.

24. Mos kritikoni

Para se të gjykoni partnerin tuaj për diçka, përpiquni ta vendosni veten në vendin e tij dhe të kuptoni arsyen e veprimeve të tij. Dhe kritikat sipërfaqësore do të shkaktojnë vetëm negative.

25. Qeshni me njëri -tjetrin.

Trajtojini të gjitha ngjarjet e jetës me humor. Ajo kufizohet ngushtë me një gjendje të tillë si lumturia.

26. Komunikoni më shpesh

Nëse marrëdhënia është në një ngërç, atëherë duhet të flisni me partnerin tuaj dhe të zbuloni se sa serioze është gjithçka. Mund të rezultojë se kjo është vetëm një shirit i shkurtër i zi, i ndjekur menjëherë nga një i bardhë.

27. Bëj miq

Për më tepër, situata kur gruaja dhe burri kanë miq të ndryshëm do të jetë mjaft normale. Epo, nuk dëmton as të kesh ato të përgjithshme.

28. Jini bujarë

Kjo është veçanërisht e vërtetë për dy gjëra - kohë dhe para.

29. Jini të lumtur

Nëse kjo gjendje zhduket, atëherë bëni çdo përpjekje për ta kthyer atë.

30. Mos u bëni mbrojtës

Mos u ndjeni se qëllimi kryesor i partnerit tuaj është t'ju bëjë presion për të pranuar këndvështrimin e tyre. Çdo pikë e diskutueshme mund të diskutohet nga pozicioni i dashurisë dhe mirësisë.

31. Besoni dhe Fitoni Besim

Hapja reciproke është shumë e rëndësishme në martesë.

32. Mos harroni arsyet e rënies në dashuri

Mos harroni kurrë pse u dashuruat me partnerin tuaj. Nuk ka rëndësi nëse është humor apo ambicie. Importantshtë e rëndësishme ta mbani mend gjithmonë këtë.

33. Kompliment

Flisni më shpesh me personin tuaj të rëndësishëm për dashurinë tuaj dhe komplimentojini ata.

34. Bëni një përpjekje

Mos harroni se martesa mund të jetë shumë e brishtë. Dhe për ta mbajtur atë, duhet të bëni shumë përpjekje.

35. Shijoni martesën tuaj

Me kalimin e kohës, do të shfaqen banesa të reja, fëmijë, probleme shtëpiake, etj. Gjithçka do të bëhet vetëm më e ndërlikuar. Pra, përqafoni partnerin tuaj tani dhe shijoni momentin.

Për disa njerëz, realizimi i lumturisë vjen si një zbulim aksidental. Zakonisht një person është i lumtur kur është i dashuruar. Por në çështjet e zemrës, asgjë nuk ndodh ashtu. Për shembull, për të përjetuar lumturinë familjare, duhet të punoni në të. Shumë njerëz duan të dinë sekretet e një martese të lumtur. Në të njëjtën kohë, shumë besojnë se lumturia në familje ose jepet ose nuk jepet. Të dy kanë pjesërisht të drejtë. Por në shumicën e rasteve, thënia "Lumturia jonë është në duart tona" është plotësisht e justifikuar.

Bazat e lidhjeve të forta familjare

Një martesë e lumtur nuk vjen nga askund. Edhe në rastet kur njerëzit bien në dashuri me shikim të parë, në familje ata do të duhet të tregojnë tolerancë maksimale në mënyrë që lumturia e të dashuruarve të bëhet lumturi familjare. Kur marshimi i Mendelssohn humbet, nusja dhe dhëndri do të thonë "jemi dakord" dhe çifti do të bashkohen në një puthje magjike, njerëzit mendojnë se ata tashmë janë të lumtur. Por statistikat e trishtueshme tregojnë se afërsisht 43% e martesave përfundojnë në divorc. Isshtë e pamundur të krijohet një familje e begatë me dëshira pasionante, ndjenja të larta dhe fjalë të buta vetëm.

te tabela e përmbajtjes

Për të mos përjetuar hidhërimin e rënies së ëndrrave përrallore, për të arritur qëllimin e ndritshëm të një martese të suksesshme, duhet të punoni shumë dhe të përmirësoni me përpikëri marrëdhëniet familjare.

Komunikoni me njëri -tjetrin më sinqerisht. Hapja në marrëdhënie është shumë e rëndësishme, veçanërisht në një kohë kur punët familjare nuk po shkojnë mirë. Në fund të fundit, ka shumë gjëra që mund të ndikojnë drejtpërdrejt ose tërthorazi në marrëdhëniet familjare - miqtë, hobi, puna, arsimi, feja, të afërmit. Nëse nuk mund të kaloni kohë së bashku, ose nëse keni mosmarrëveshje për financat, është shumë e rëndësishme të flisni drejtpërdrejt për arsyen e diskutimit tuaj dhe mënyrat e mundshme për të eleminuar këtë arsye.
Një sekret tjetër për një martesë të lumtur është krijimi i ritualeve dhe traditave tuaja familjare. Pothuajse të gjithë çiftet që e përshkruajnë martesën e tyre si të lumtur flasin për ritualet familjare. Nuk ka rëndësi se çfarë është: një qiri në tryezë, i ndezur në një darkë familjare festive, të shkosh në një kafene një herë në muaj, të udhëtosh me të gjithë familjen ose të takohesh në vende të rëndësishme në qytetin tënd. Ose ndoshta një prekje e veçantë që do të thotë "të dua". Diku në të ardhmen, këto rituale do të bëhen pjesa më e mirë e kujtimeve të tua dhe të tuat.
Mësoni të dëgjoni. Në fund të fundit, çuditërisht, njerëzit janë më të sjellshëm me të huajt sesa me të dashurit e tyre. A po përpiqet bashkëshorti juaj të flasë me ju? Mos e ndërprisni. Dëgjoni me mirësjellje dhe takt, pavarësisht se sa të zënë jeni. Dëgjoni me edukatë sa do të dëgjonit shefin tuaj. Në fund të fundit, mirësjellja dhe durimi janë pjesë përbërëse e një martese të lumtur.
Kalimi i kohës vetëm me të dashurin tuaj mund t'ju ndihmojë të përtërini ndjenjat që ju bënë të doni njëri -tjetrin. Nuk ka rëndësi se ku do të kaloni kohën tuaj - në një restorant të mrekullueshëm ose në një kinema në vende të lira të puthjeve. Koha që i kushtohet njëri -tjetrit është një komponent thelbësor i një martese të lumtur. Mbaje mend këte!
Zgjidh çështjen e parave! Amazingshtë e mahnitshme se sa martesa prishen për shkak të parave. Ose për shkak të mungesës së tyre - nuk ka rëndësi. Shtë e rëndësishme që shumë çifte thjesht të mos diskutojnë çështje serioze të parave, duke jetuar për sot dhe duke mos menduar për të nesërmen. Diskutoni preferencat e secilit prej jush për para. Pajtohuni se si do të paguani shuma të mëdha, kush do të menaxhojë buxhetin e familjes dhe do të mbajë librat e familjes. Çfarë? A mendoni se kontabiliteti është i nevojshëm vetëm për raportimin tek autoritetet? Asgjë si kjo. Të gjithë njerëzit që kanë arritur shumë në jetë analizojnë të ardhurat dhe shpenzimet e tyre. Mos harroni se çështja e parave mund të shkaktojë shumë mosmarrëveshje të mëdha dhe të vogla midis burrit dhe gruas. Dhe nuk dua që martesa juaj e lumtur të dështojë për shkak të parave.
Respektoni njëri -tjetrin. Ka disa rregulla të thjeshta për ata që kërkojnë ta bëjnë martesën e tyre të lumtur. Së pari, kurrë mos shkoni në shtratin e familjes me një humor të keq. Thuaj faleminderit dhe ju lutem. Puth çdo ditë dhe thuaj "të dua". Përgëzoni njëri -tjetrin sa më shpesh të jetë e mundur (pa marrë parasysh çfarë, të paktën Gëzuar Ditën e Inxhinierit të Energjisë - ju jeni energjik, ose Gëzuar Ditën e Ndërtuesit - ju të dy po ndërtoni një familje të lumtur).
Mos e prishni marrëveshjen tuaj. Dhe marrëveshja e të gjithë bashkëshortëve që janë në një martesë të lumtur tingëllon kështu: "Familja është mbi të gjitha". Mos sakrifikoni interesat e familjes tuaj për hir të karrierës, argëtimit, hobi.
Mbani një marrëdhënie me familjen e bashkëshortit tuaj. Të dy i keni borxh shumë prindërve tuaj. Jo sipas ligjit të vendit (tashmë në moshën 18 vjeç një person është i pavarur me ligj dhe ka të drejtë të ndahet plotësisht nga familja e tij), por sipas ligjit të ndërgjegjes. «Ndero babanë dhe nënën tënde», - thotë Bibla. Por në të njëjtin libër shkruhet se kur një person fillon një familje, përkushtimi i tij i përket kryesisht bashkëshortit të tij: "Një burrë do të lërë babanë dhe nënën e tij dhe do t'i bashkohet gruas së tij". Mbajtja e marrëdhënieve me prindërit nuk do të thotë të vraponi tek ata për këshilla në një situatë relativisht të thjeshtë të përditshme, dhe aq më tepër, të ankoheni për bashkëshortin tuaj. Qëndrimi i duhur ndaj të afërmve është t'i vizitoni ata herë pas here, duke zgjedhur aktivitete që janë interesante për të gjithë. Dhe kaloni po aq kohë me prindërit e burrit të saj sa me të afërmit e gruas së tij. Imshtë e domosdoshme për një çift të martuar që dëshiron të jetë i lumtur të marrë parasysh ndjenjat dhe nevojat e prindërve. Por në të njëjtën kohë, familja duhet të mbetet e pavarur.
Kur të afërmit ju vizitojnë, përpiquni të jeni të sjellshëm me ta. Bëjeni vizitën e prindërve tuaj të këndshme dhe bëjini të ndihen si në shtëpinë tuaj. Edhe nëse jeni rritur, jeni ende fëmijë për prindërit tuaj. Dhe fëmijët e rritur duhet të mbajnë mend se prindërit e tyre nuk do të jenë gjithmonë me ta. Prandaj, dikush duhet të shijojë shoqërinë e tyre ndërsa ekziston një mundësi e tillë.
Fusha e mospërputhjes personale duhet të minimizohet. Cliff Albirton, një studiues i marrëdhënieve familjare, kupton sjelljen sfiduese të bashkëshortëve dhe një ndryshim në zakonet personale, një ndryshim në qëndrimet dhe temperamentin nën fushën e dallimeve personale. Shkelja e normave dhe rregullave të pranuara në shoqëri është sjellje sfiduese. Mund ta mërzisë bashkëshortin tuaj aq shumë saqë do t'ju duhet të harroni një martesë të lumtur. Zakonet personale (hedhja banale e çorapëve rreth apartamentit ose një tryezë që nuk fshihet pas darkës) gjithashtu mund të bëhen një ngacmues i fortë. Psikologët thonë se 28% e martesave prishen pikërisht për shkak të mosmarrëveshjeve personale. Njëri bashkëshort është pedant, tjetri është i lëkundur. Njëri e do hard rock -un, tjetri - muzikën klasike. Çfarë duhet bërë në këtë rast? Për këtë, ekziston e ashtuquajtura "periudha e buqetë me karamele". Necessaryshtë e nevojshme në mënyrë që njerëzit të njihen më mirë me njëri -tjetrin dhe të marrin vendimin për t'u martuar me vetëdije.
Mos u përpiqni të ndryshoni asgjë tek bashkëshorti juaj, personi i vetëm në martesë që mund të përmirësoni pafund është vetja juaj. Mënyra e jetesës i referohet tërësisë së të gjitha zakoneve njerëzore. Ku shkon ai? Si ndiheni për pirjen e duhanit dhe alkoolin? A përdorni drogë? Cilat janë hobet tuaja? Sa më shumë të përbashkëta që keni, aq më lehtë do të përshtateni me njëri -tjetrin, aq më shumë ka të ngjarë që martesa juaj të jetë e lumtur. Sistemi i vlerave të secilit prej jush është gjithashtu shumë i rëndësishëm. Nëse ai vlerëson të njëjtat cilësi tek njerëzit që bëni ju, martesa juaj ka çdo shans të jetë e lumtur.