Krijimi i kushteve për ruajtjen e shëndetit psikologjik të parashkollorëve. “Krijimi i kushteve për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të fëmijëve të vegjël

17.06.2019

Formimi i një brezi të ri të qëndrueshëm është një nga detyrat kryesore të zhvillimit të vendit. Shëndeti nuk është gjithçka, por gjithçka është asgjë pa shëndet! Nëse ka shëndet, njeriu gëzohet, jeton i qetë, punon, studion, shkon në kopsht. Njeriu nuk mund të jetojë pa shëndet, dashuri, nuk mund të jetë i bukur, simpatik. Hapat e parë drejt shëndetit, përpjekja për një mënyrë jetese të shëndetshme, njohja e vetvetes, formimi i një kulture shëndetësore hidhen në një institucion parashkollor. Gjendja katastrofike e shëndetit të fëmijëve kërkon punë sistematike për ruajtjen e shëndetit, përdorimin optimal të burimeve materiale, intelektuale dhe krijuese të një institucioni parashkollor. Askush nuk e vë në dyshim nevojën e një qasjeje të integruar për organizimin e hapësirës shëndetësore në një institucion parashkollor.

Në kopshtin tonë funksionojnë dy grupe të specializuara për fëmijët me çrregullime muskuloskeletore. Prandaj, duke kuptuar rëndësinë shtetërore të punës për formimin, forcimin dhe ruajtjen e shëndetit të nxënësve të tij, ekipi i kopshtit duhet të punojë me qëllim për të krijuar një hapësirë të favorshme për kursimin e shëndetit, të kërkojë metoda dhe teknika të reja moderne që janë të përshtatshme për mosha e parashkollorëve dhe përdorin përvojë të avancuar në punën e tyre. Mundohuni të kombinoni organikisht të gjithë elementët e kompleksit me njëri-tjetrin:

arsimore.
Korrektuese dhe pedagogjike.
Mjekësore dhe parandaluese.
Kulturë fizike dhe rekreacion dhe sport.
Psikologjike.

Nga sa më sipër, vijojnë drejtimet kryesore të krijimit të një hapësire shëndetësore në kopshtin e fëmijëve:

Organizimi i një regjimi sanitar dhe epidemiologjik dhe krijimi i kushteve higjienike për jetën e fëmijëve.
Edukimi fizik.
Punë korrigjuese në grup për fëmijët me çrregullime muskuloskeletore.
Organizimi i trajtimit dhe punës profilaktike me fëmijët.
Sigurimi i sigurisë psikologjike të fëmijëve gjatë qëndrimit të tyre në kopsht.

Organizimi i regjimit sanitar dhe epidemiologjik dhe krijimi i kushteve higjienike rregullohen nga një seri e tërë dokumentesh normative, ligjore dhe udhëzuese, të cilat duhet të njihen jo vetëm nga drejtuesit, por edhe nga punonjësit e zakonshëm të institucionit parashkollor, dhe disa ekstrakte. prej tyre duhet të prezantohet me prindërit e parashkollorëve. Dokumentet kryesore për ne janë SanPiN dhe “Kërkesat higjienike për ngarkesën maksimale akademike në mësimet me fëmijët parashkollorë”. Higjienistët vërejnë një rritje të ngarkesës mendore tek fëmijët, rreziku i mbingarkesës së fëmijëve rritet dhe çdo mbingarkesë çon në humbje të shëndetit. Ne përpiqemi të organizojmë aktivitete edukative të organizuara në mënyrë të tillë që të mos shkelen kërkesat e SanPiN.

Puna me dokumentet rregullatore pasqyrohet në planin vjetor dhe planet mujore të punës së kopshtit tonë. Rregullisht në takimet e prodhimit, është e nevojshme të studiohen udhëzimet dhe SaNPiN. Në dhomën e pritjes së secilit grup, vendosni një "Kënd Shëndetësor", ku edukatorët vendosin jo vetëm rekomandime për përmirësimin e shëndetit të fëmijëve, por edhe ekstrakte nga Rregullat dhe Rregulloret Sanitare dhe udhëzimet.

Në hapësirën shëndetësore të kopshtit, një vend të veçantë, më të rëndësishëm duhet të zërë kultura fizike dhe puna shëndetësore, puna korrektuese dhe pedagogjike (kryesisht për grupet me dëmtim të sistemit muskuloskeletor) dhe organizimi korrekt i veprimtarisë motorike të nxënësve. duke marrë parasysh karakteristikat psikofiziologjike dhe individuale të fëmijëve të lidhura me moshën, sezonin dhe mënyrën e funksionimit të kopshtit.

Palestra, terreni sportiv dhe këndet e grupeve sportive janë të pajisura në përputhje me kërkesat e Rregullave dhe Rregulloreve Sanitare. Kopshti ka përpunuar një sistem aktivitetesh përmirësuese dhe kalitëse shëndetësore në përputhje me karakteristikat individuale të fëmijës. Janë zhvilluar ushtrime për fëmijët me infeksione të shpeshta akute të frymëmarrjes, ushtrime fizike për të korrigjuar qëndrimin dhe për të korrigjuar këmbët e sheshta.

Çdo ditë e fëmijës në kopsht fillon me ushtrime në mëngjes, nëse është e mundur, në ajër të pastër, gjë që ju lejon të merrni një gjallëri, jep një nxitje për aktivitetin e punës në klasë. Në periudhën kohore të mëngjesit, ngarkesa më e rëndë bie mbi fëmijët, në këtë kohë zhvillohen aktivitete edukative të organizuara. Aktivitetet e organizuara edukative kërkojnë stres afatgjatë nga fëmijët që lidhen me mbajtjen e një qëndrimi të caktuar dhe stres të konsiderueshëm vizual. Në këtë drejtim përfshijmë në procesin edukativo-arsimor aktivitetet rekreative: gjimnastikë për sytë, ushtrime të frymëmarrjes, ushtrime fizike, ushtrime korrigjuese (për fëmijët me çrregullime muskulo-skeletore), të cilat janë të nevojshme për lehtësimin e stresit psiko-emocional.

Klasat e kulturës fizike janë të ndryshme në formë dhe përmbajtje, në varësi të detyrave:

Tradicionale.
Lojëra, në formën e lojërave në natyrë me intensitet të ulët, të mesëm dhe të lartë.
E bazuar në role, duke dhënë një përvojë më emocionale.
Ditë tematike.
Klasat - trajnimi është konsolidimi i ushtrimeve të njohura për fëmijët, elementë të lojërave sportive.
Klasa - teste për diagnostikimin e llojeve kryesore të lëvizjeve dhe zhvillimin e cilësive fizike (2 herë në vit).
Festat sportive, ditët e shëndetit, festa “Babi, mami dhe unë jemi një familje sportive”.

Është jashtëzakonisht e rëndësishme dhe e nevojshme të formohet tek fëmijët e çdo grupmoshe një motivim i qetë për zhvillimin e aftësive higjienike, aftësive, shprehive që çojnë në ruajtjen e shëndetit, sigurimin e një stili jetese të shëndetshëm. Një detyrë e tillë mund të zgjidhet vetëm me përpjekjet e përbashkëta të mjekëve, edukatorëve, specialistëve dhe prindërve.

Pas aktivitetit edukativ të organizuar vjen koha e shëtitjeve, bëhet një ndryshim dinamik i aktivitetit. Prandaj, shëtitjet tona përbëhen nga lojëra në natyrë dhe sportive, gara stafetash dhe gara, për këtë, në çdo vend sigurohen pajisje për stërvitje fizike dhe një terren sportiv, në të cilin ka shkallë, gjarpërinj, unaza topash, pajisje për zvarritje, hapje, ngjitje. , pajisje për lojëra në natyrë.

Çështjet e përmirësimit të shëndetit të fëmijës zgjidhen në kontakt të ngushtë me familjen. Në fillim të periudhës së përmirësimit të shëndetit, zhvillohet një bisedë me prindërit, e cila na lejon të zbulojmë qëndrimin e tyre ndaj masave për përmirësimin e shëndetit dhe të hartojmë një plan të punës për përmirësimin e shëndetit, duke marrë parasysh kërkesat e prindërve. . Kopshti ofron një gamë të gjerë aktivitetesh rekreative:

Pajtueshmëria me regjimin e temperaturës në përputhje me SanPiN.
Organizimi i saktë i shëtitjeve dhe kohëzgjatja e tyre (aktivitetet e organizuara edukative janë krijuar duke marrë parasysh kohëzgjatjen e ecjes të paktën një orë e gjysmë).
Pajtueshmëria me veshjet sezonale (punë individuale me prindërit).
Veshje të lehta në kopshtin e fëmijëve.
Ushtroni pas gjumit.
Gjimnastikë korrigjuese (për grupet me çrregullime muskuloskeletore)
Procedurat e ngurtësimit (sipas moshës së fëmijëve):

korsitë e kripës - mosha më e re;
larja e duarve deri në bërryla me ujë të ftohtë - mosha e mesme;
kompleksi i procedurave të forcimit të kontrastit - mosha e vjetër;
klasa në pishinë.

Shpëlajeni gojën me ujë të ftohtë.

Në verë, ecja zbathur në fushën e sportit dhe në pistën shëndetësore.

Vitaminizimi i kurseve të treta.

Masazhoni sipas recetës së mjekut.

Fizioterapi siç përshkruhet nga një mjek.

Perspektiva: për të vazhduar punën mjekësore dhe rekreative, duke e ndarë atë në tre faza:

Faza 1 - parandalimi intensiv - përgatitja e fëmijës për kohën më të pafavorshme të sezonit (fortifikimi i kurseve të treta, fitoncidoterapia, ushtrimet e frymëmarrjes, forcimi)

Faza 2 - restauruese, në të cilën përdoret një sistem masash mbrojtëse për të parandaluar ARVI, bajamet - shpëlarja e fytit dhe e gojës me ujë në temperaturën e dhomës.

Faza 3 - rehabilitimi - terapi fito- dhe vitaminë, një regjim i kursyer i aktiviteteve të organizuara edukative, një qasje individuale sipas grupit shëndetësor.

Sigurimi i sigurisë psikologjike të fëmijëve gjatë qëndrimit të tyre në kopsht bazohet në bashkëpunimin e një psikologu me të gjitha njësitë strukturore të institucionit. Psikologu identifikon faktorët që kontribuojnë në shfaqjen dhe zhvillimin e gjendjeve stresuese, neurotike tek fëmijët dhe ndihmon edukatorët në parandalimin e reagimeve të padëshiruara afektive të fëmijëve. Punonjësit janë të vëmendshëm dhe të përgjegjshëm ndaj fëmijëve, trajtojnë me respekt çdo fëmijë. Mësuesit përpiqen të dekorojnë estetikisht ambientet e brendshme të grupit, dhomave të zhveshjes dhe dhomave të gjumit, në mënyrë që fëmija të ndihet rehat në një ambient komod. Psikologu i jep një rol të rëndësishëm në punën psiko-korrektuese muzikoterapisë, psiko-gjimnastikës dhe aktiviteteve teatrale. Për këtë në çdo grup të kopshtit dhe në zyrën e psikologut janë zbukuruar kënde teatrore me lloje të ndryshme teatrosh, një komplet gjimnastikor gishtash.

Këto aktivitete ndihmojnë në përmirësimin e mirëqenies mendore të fëmijëve, ne përpiqemi të përmbushim rreptësisht urdhërimin kryesor të edukimit parashkollor - "mos bëni dëm". Puna me punonjësit është një nga fushat më të rëndësishme për forcimin dhe ruajtjen e shëndetit somatik, psikologjik dhe fizik të fëmijëve.

Një fushë e rëndësishme e aktivitetit për formimin e një fëmije të shëndetshëm fizikisht dhe mendërisht është puna me familjen. Për veten tonë, ne kemi identifikuar detyrat e mëposhtme për të punuar me prindërit:

Përmirësimi i kulturës pedagogjike të prindërve.
Një qëndrim ndaj punës së përbashkët për të zgjidhur detyrat e ruajtjes së shëndetit.
Përfshirja e prindërve në procesin arsimor.
Të pajis prindërit me njohuri psikologjike dhe pedagogjike përmes trajnimeve psikologjike, konsultimeve, seminareve.

Për këtë ne përdorim format e mëposhtme të punës me prindërit:

takime prindërore, punëtori, konsultime, ditë të hapura;
biseda pedagogjike (individuale dhe grupore);
aktivitete të përbashkëta dhe argëtim, punë;
tryeza të rrumbullakëta me përfshirjen e specialistëve të kopshtit (logopedist, infermiere, infermiere masazhi dhe fizioterapie, mjeke, instruktore e edukimit fizik, instruktor terapie ushtrimore, instruktor noti, psikolog, drejtues muzike);
organizimi i punëve të përbashkëta.

Metodat e përdorura nga mësuesit në punën me prindërit:

marrja në pyetje;
vizitë familjare;
mbikëqyrja e fëmijës;
biseda me prindërit;
biseda me fëmijën;
studimi i vizatimeve me temë: "Familja jonë" dhe diskutimi i tyre me fëmijët.

Kështu, një nga kushtet kryesore në forcimin e shëndetit të parashkollorëve është bashkëpunimi më i ngushtë i mësuesve, psikologëve, mjekëve, prindërve dhe fëmijëve.

Perspektivat për punë në këtë çështje:

Ulja e numrit të sëmundjeve më të zakonshme në fëmijërinë parashkollore, për shkak të zbatimit të një qasjeje individuale për çdo nxënës dhe një sistemi masash shëndetësore.
Përmirësimi i sistemit të edukimit fizik bazuar në futjen e metodave dhe teknologjive të reja.
Krijimi i një sistemi për monitorimin e plotë të shëndetit të fëmijës.

KOPSHT MBDOU I TIPIT TË KOMBINUAR №5 "PRANVERA" G.O. LUKHOVITSY

"Ruajtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijës në kushtet e edukimit parashkollor"

Krijimi i kushteve në institucionet arsimore parashkollore për zgjidhjen e problemit të mbrojtjes dhe forcimit të shëndetit të fëmijëve
Formimi i vlerave të një stili jetese të shëndetshëm për parashkollorët
Format e punës përmirësuese shëndetësore në institucionet arsimore parashkollore
Sistemi dhe tiparet e punës së stafit pedagogjik të institucionit arsimor parashkollor për të ruajtur dhe forcuar shëndetin e fëmijëve
Aplikimi i teknologjive të kursimit të shëndetit në të gjitha fushat e zhvillimit dhe edukimit të fëmijëve

shëndeti është një gjendje e mirëqenies së plotë fizike, mendore dhe sociale, dhe jo vetëm mungesë sëmundjesh dhe defektesh fizike.

(sipas statutit të OBSH-së)

Shëndeti fizik

një gjendje e harmonisë së proceseve fiziologjike dhe përshtatjes maksimale ndaj kushteve mjedisore (shëndeti i trupit, rritja dhe zhvillimi i organeve, aktiviteti fizik, imuniteti)

Shendeti mendor

aftësia për t'iu përgjigjur në mënyrë adekuate stimujve të jashtëm dhe të brendshëm, rehati e përgjithshme mendore, sjellje adekuate, aftësia për të menaxhuar gjendjet e tyre emocionale

Shëndeti social

qëndrim harmonik i individit në strukturën shoqërore të shoqërisë, veprimtarinë shoqërore, marrëdhëniet e favorshme me të tjerët, asimilimin e rregullave dhe vlerave të shoqërisë, etj.

Nuk kam frikë të them përsëri dhe përsëri: kujdesi për shëndetin është puna më e rëndësishme e një edukatori.

Jeta e tyre shpirtërore, botëkuptimi, mendor

zhvillimi, forca e dijes, vetëbesimi.

V. Sukhomlinsky

Rezultati i punës sonë duhet të jetë nevoja për një mënyrë jetese të shëndetshme, në kulturë fizike dhe sporte, të realizuar nga brezi i ri. Çdo i ri duhet ta kuptojë këtë

imazh i shëndetshëm

jeta eshte sukses

suksesin e tij personal.

Vladimir Putin

Kushtet optimale që sigurojnë jetën e plotë të fëmijëve në një institucion parashkollor

Profesionalizmi i stafit mësimdhënës;

Pajisjet e përshtatshme materiale dhe teknike të institucionit arsimor parashkollor;

Organizimi i institucioneve arsimore parashkollore, bazuar në rezultatet efektive të kërkimit shkencor dhe metodologjik në zhvillimin dhe përmirësimin e shëndetit të parashkollorëve;

Motivimi i ekipit për të prezantuar procese inovative që kontribuojnë në zhvillimin dhe përmirësimin e shëndetit të nxënësve.

Detyrat për ruajtjen dhe promovimin e shëndetit :

· Zhvillimi i një algoritmi për aktivitetet e pjesëmarrësve në procesin arsimor të një institucioni parashkollor, i fokusuar në ruajtjen dhe forcimin e shëndetit.
· Sigurimi i kushteve për ruajtjen, forcimin e shëndetit fizik dhe mendor të fëmijëve në përputhje me karakteristikat e tyre moshore.

Të studiojë dhe të prezantojë në praktikën e institucioneve arsimore parashkollore teknologjitë moderne të mësimdhënies së një stili jetese të shëndetshëm, duke siguruar ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të fëmijëve duke zhvilluar aftësi dhe aftësi për të kursyer shëndetin, duke formuar zakonin e të menduarit dhe kujdesit për shëndetin e tyre.

Për të krijuar një mikroklimë rekreative, një mjedis objekti të përshtatshëm për të siguruar aktivitetin fizik të fëmijës.

Mënyra e shëndetshme e jetesës –

është një koncept i jetës njerëzore, që synon përmirësimin dhe ruajtjen e shëndetit përmes ushqimit të duhur, aftësisë fizike, moralit dhe refuzimit të zakoneve të këqija.

për të krijuar idenë se të jesh i shëndetshëm është mirë dhe të jesh i sëmurë është keq; disa shenja të shëndetit;
zhvilloni aftësitë e sjelljes së shëndetshme: dashuria për të lëvizur; hani më shumë perime, fruta; lani duart pas çdo kontaminimi; mos u zemëroni dhe mos u shqetësoni; jini miqësor; vizitoni më shumë ajer i paster; respektoni regjimin;
ndihmë për të zotëruar aftësi të qëndrueshme të sjelljes;
zhvilloni aftësinë për të folur për shëndetin tuaj, shëndetin e të dashurve;
zhvillojnë aftësitë e qëndrimit të duhur;
të pasurojë njohuritë e fëmijëve për lëvizjen e kulturës fizike në përgjithësi;
zhvillojnë interesin artistik.

Edukimi fizik,
Duke ecur,
Dietë të ekuilibruar,
Pajtueshmëria me rregullat e higjienës personale,
Forcim,
Krijimi i kushteve për gjumë të mirë

elementet e muzikoterapisë, terapisë me dritë dhe ngjyra, terapi arti,
relaksim psiko,
vrapim shëndetësor,
shëtitjet e synuara,
klasa për formimin e ideve fillestare për një mënyrë jetese të shëndetshme,
gjimnastikë zgjimi,
forcim,
banjot ajrore
lojëra me ujë
edukim fizik dhe terapi ushtrimore.

Ciklograma e përdorimit të aktiviteteve të Wellness në regjimin ditor

Mëngjes

Para çdo vakti

Punë individuale për zhvillimin e lëvizjeve bazë; gjimnastikë gishtash; gjimnastikë artikuluese; vetë-masazh i pëllëmbëve dhe fytyrës; akupresura; ushtrime në mëngjes; ushtrime të frymëmarrjes.

Larja e duarve me ujë të ftohtë.

Gjatë ngrënies

Ulja në tryezë; formimi i aftësive kulturore dhe higjienike.

Pas çdo vakti

Shpëlarja e gojës me ujë të valuar.

Ecni

Pauza dinamike; gjimnastikë gishtash; gjimnastikë artikuluese; gjimnastikë për sytë; ndryshimi i pozave dinamike, masazh, terapi muzikore.

Lojra ne natyre; elemente të lojërave sportive; sandale; banja me ajër dhe diell; lojëra me ujë dhe rërë; rrëshqitje tatëpjetë; punë individuale për zhvillimin e lëvizjeve themelore; shëtitjet e synuara; vrapim shëndetësor.

Para gjumit

Ecja në shtigje përmirësuese; banja me ajër, sandale, relaks.

Pas gjumit

Zgjimi i karikimit; ecja në shtigjet korrigjuese; banja ajrore; sandale.

Ne mbrëmje

Punë individuale për zhvillimin e lëvizjeve bazë; gjimnastikë gishtash; akupresura; vetë-masazh; ushtrime të frymëmarrjes.

Modeli i ndërveprimit familjar

Botim i gazetës së kopshtit

Vëzhgimi i fëmijëve nga mjeku ortoped 2 herë në vit;
Terapia e ushtrimeve : grupe ushtrimesh duke përdorur atribute të ndryshme, kontroll i qëndrimit përballë murit dhe shtrirjes;
konsultimi me prindërit;
Puna parandaluese që në moshë të hershme;
Kryerja e kontrollit të vazhdueshëm mbi uljen e fëmijëve në tavolinë, qëndrimin gjatë ditës;
Përzgjedhja e mobiljeve në përputhje me rritjen e fëmijëve;
Masazh - 2 herë në vit në kurse.

Modeli i ndërveprimit të specialistëve

Shefi, si organizator i procesit arsimor

Metodist (zëvendës drejtues për VMR)

Fëmija,

në nevojë për ndihmë dhe korrigjim

Teknologjia e kursimit të shëndetit

është një sistem masash që përfshin ndërlidhjen dhe ndërveprimin e të gjithë faktorëve të mjedisit arsimor, që synon ruajtjen e shëndetit të fëmijës në të gjitha fazat e edukimit dhe zhvillimit të tij.

mjekësore dhe parandaluese;
shëndeti dhe fitnesi;
teknologjitë për sigurimin e mirëqenies sociale dhe psikologjike të fëmijës;
ruajtjen e shëndetit dhe pasurimin e shëndetit të mësuesve parashkollorë;
edukimi valeologjik i prindërve;
teknologjitë edukative të kursimit të shëndetit në kopshtin e fëmijëve

PARIMET KYÇE

TEKNOLOGJI TË RUAJTJES SHËNDETIT:

"Mos bëni dëm!"
Parimi i vetëdijes dhe veprimtarisë.
Parimi i vazhdimësisë së procesit të ruajtjes së shëndetit.
Parimi i zhvillimit të gjithanshëm dhe harmonik të individit.
Parimi i aksesueshmërisë dhe individualitetit.
Parimi i sistematizmit dhe konsistencës.
Parimi i alternimit sistematik të ngarkesave dhe pushimit.
Parimi i një grumbullimi gradual të efekteve përmirësuese të shëndetit.

Shpenzimi i kohës : Jo më herët se pas 30 minutash. pas një vakti, nga mosha e mesme në një palestër ose dhomë muzike, ose në një dhomë grupi, në një zonë të ajrosur mirë
Rekomandohet për fëmijët me qëndrim të ngadaltë dhe këmbë të sheshta. Frika nga stresi joproporcional në muskuj

Shpenzimi i kohës: Jo më herët se pas 30 minutash. pas ngrënies, 2 herë në javë për 30 minuta. nga mosha e mesme
Karakteristikat e metodologjisë: Kushtojini vëmendje vlerës artistike, sasisë së aktivitetit fizik dhe proporcionalitetit të tij me treguesit e moshës së fëmijës

Shpenzimi i kohës : Gjatë orëve të mësimit, 2-5 minuta, pasi fëmijët lodhen
Karakteristikat e metodologjisë: Rekomandohet për të gjithë fëmijët për të parandaluar lodhjen. Mund të përfshijë elemente të gjimnastikës së syve, ushtrimeve të frymëmarrjes dhe të tjera, në varësi të llojit të aktivitetit

Shpenzimi i kohës : Si pjesë e edukimit fizik, në një shëtitje, në një dhomë grupi - e vogël me një shkallë mesatare lëvizshmërie. Çdo ditë për të gjitha grupmoshat
Karakteristikat e metodologjisë: Lojërat zgjidhen në përputhje me moshën e fëmijës, vendin dhe kohën e mbajtjes së tyre. Në institucionin arsimor parashkollor ne përdorim vetëm elementë të lojërave sportive

Shpenzimi i kohës : Në çdo dhomë të përshtatshme. Në varësi të gjendjes së fëmijëve dhe qëllimeve, mësuesi përcakton intensitetin e teknologjisë. Për të gjitha grupmoshat
Karakteristikat e metodologjisë: Ju mund të përdorni muzikë të qetë klasike (Tchaikovsky, Rachmaninov), tinguj të natyrës

Shpenzimi i kohës : Që në moshë të re individualisht ose me një nëngrup çdo ditë
Karakteristikat e metodologjisë: Rekomandohet për të gjithë fëmijët, veçanërisht ata me probleme në të folur. Mbajtur në çdo kohë të përshtatshme (në çdo kohë të përshtatshme)

Shpenzimi i kohës : 3-5 minuta në ditë. në çdo kohë të lirë; në varësi të intensitetit të ngarkesës vizuale që në moshë të re
Karakteristikat e metodologjisë:

Lehtëson tensionin e syve, forcon muskujt e syrit, përmirëson koordinimin e tyre
Ajo kryhet çdo ditë, në varësi të intensitetit të ngarkesës vizuale, duke filluar që në moshë të re
Rekomandohet përdorimi i materialit pamor, duke i treguar mësuesit

Shpenzimi i kohës :
Karakteristikat e metodologjisë: Siguroni ajrosjen e dhomës, mësuesi u jep fëmijëve udhëzime për higjienën e detyrueshme të zgavrës së hundës përpara procedurës

Përmirësimi i trupit.
Parandalimi i ARVI.
Aktivizimi i metabolizmit të muskujve.
Stërvitje

respiratore

muskulaturë.

I gjithë kompleksi bazë përbëhet nga 14 ushtrime. Autori i teknikës rekomandon të bësh 3 "vrapime" secila, ku përfshihen të gjitha ushtrimet në rend, por nëse mungon koha, mund të kufizosh veten në një ose dy "vrapime".

Është më mirë ta bëni 2 herë në ditë: në mëngjes para mëngjesit dhe në mbrëmje para darkës. Ju mund të praktikoni pasi keni ngrënë, por jo më herët se një orë më vonë. Ju nuk duhet të bëni gjimnastikën e Strelnikova për fëmijët para se të shkoni në shtrat, pasi ajo është mjaft gjallëruese dhe do të jetë problematike të shtrini fëmijën pas përfundimit të saj. Kur bëni ushtrimet, përqendrohuni në thithjen (kryhet me buzë të mbyllura) dhe mos i kushtoni vëmendje nxjerrjes - duhet ndodhin natyrshëm.

Shpenzimi i kohës : Çdo ditë pas dremitjes, 5-10 minuta.
Karakteristikat e metodologjisë: Forma e kryerjes është e ndryshme: ushtrime në shtretër, larje të gjerë; ecja në dërrasa me shirita; vrapim i lehtë nga dhoma e gjumit në grup me ndryshimin e temperaturës në dhoma dhe të tjera në varësi të kushteve të institucionit arsimor parashkollor

Gjimnastikë

korrigjuese

Shpenzimi i kohës : Në forma të ndryshme të punës shëndetësore dhe fitnesi
Karakteristikat e metodologjisë: Forma e ngjarjes varet nga detyra dhe kontigjenti i fëmijëve

Gjimnastikë

ortopedike

Shpenzimi i kohës : Në forma të ndryshme të punës shëndetësore dhe fitnesi
Karakteristikat e metodologjisë: Rekomandohet për fëmijët me këmbë të sheshta dhe si një profilaksë për sëmundjet e harkut mbështetës të këmbës

dobësi e përgjithshme
ulje e zhvillimit fizik,
rakit,
peshë të tepërt,
këpucë të ngushta,
predispozicion trashëgues.

Deshët ecnin përgjatë rrugës

Ecja e gishtave të këmbës

Lagu këmbët në një pellg.

Ecja me taka

Një dy tre katër Pesë

Të ngrihesh mbi çorape

Filluan të fshijnë këmbët.

Mesi i këmbës së djathtë

Disa me shami, disa me leckë,

rrëshqitje në brendësi

Kush ka një dorashka që pikon.

Këmba e këmbës së majtë nga këmba në gju. E njëjta gjë me këmbën e majtë 6-8 herë

Këmbët tona në mëngjes

duke bërë ushtrime

Kështu qëndrojnë në gishtat e këmbëve

Dhe pastaj në thembra.

Le të qëndrojmë në gishtat tanë

Së bashku do të shikojmë në distancë

Zbrisni në thembra

Le të fillojmë të kërcejmë në mbledhje

Duke qëndruar përsëri në gishtat tanë

Le të shohim majtas dhe djathtas.

Zbrisni në thembra

Kemi mbaruar me karikimin.

Shpenzimi i kohës : Në kohën e lirë, është e mundur pasdite. Koha nuk është rreptësisht e fiksuar, në varësi të detyrave të vendosura nga mësuesi
Karakteristikat e metodologjisë: Mësimi mund të organizohet në mënyrë të padukshme për fëmijën, duke përfshirë mësuesin në procesin e veprimtarisë së lojës

Shpenzimi i kohës : 1 herë në javë për 25-30 minuta. nga mosha më e madhe
Karakteristikat e metodologjisë: Mund të përfshihet në orarin e orëve në fushën arsimore "Njohja"

Shpenzimi i kohës : Në varësi të synimeve të vendosura nga mësuesi, seancat ose në forma të ndryshme të kulturës fizike dhe përmirësimit të shëndetit punojnë
Karakteristikat e metodologjisë: Është e nevojshme t'i shpjegoni fëmijës seriozitetin e procedurës dhe t'u jepni fëmijëve njohuritë bazë se si të mos dëmtojnë trupin e tyre.

Shpenzimi i kohës : Ajo kryhet në prag të epidemive, në periudhat e vjeshtës dhe pranverës në çdo kohë të përshtatshme për mësuesin nga mosha më e madhe.

Karakteristikat e metodologjisë: Ajo kryhet në mënyrë rigoroze sipas një teknike të veçantë. Indikohet për fëmijët me ftohje të shpeshta dhe sëmundje të organeve të ORL. Materiali vizual i përdorur

Shpenzimi i kohës : Sesione me 10-12 orë mësimi, nga 30-35 minuta secila. nga grupi i mesëm
Karakteristikat e metodologjisë: Klasat zhvillohen në nëngrupe prej 10-13 personash, programi ka mjete diagnostikuese dhe përfshin protokolle trajnimi

Shpenzimi i kohës : Në forma të ndryshme të punës shëndetësore dhe fitnesi; ose klasa të ndara 2-4 herë në muaj, në varësi të qëllimeve
Karakteristikat e metodologjisë: Përdoret si ndihmë si pjesë e teknologjive të tjera; për të lehtësuar stresin, për të rritur disponimin emocional etj.

Shpenzimi i kohës : 2-4 orë mësimi në muaj, 30 min. nga mosha më e madhe
Karakteristikat e metodologjisë: Klasat përdoren për punë psikologjike, terapeutike dhe zhvillimore. Një i rritur mund të tregojë një përrallë, ose mund të jetë një histori në grup, ku tregimtari nuk është një person, por një grup fëmijësh.

Shpenzimi i kohës : Si orë speciale 2-4 herë në muaj, në varësi të detyrave
Karakteristikat e metodologjisë: Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje e veçantë skemës së ngjyrave të ambienteve të brendshme të institucionit arsimor parashkollor. Ngjyrat e zgjedhura në mënyrë korrekte lehtësojnë tensionin dhe rrisin gjendjen emocionale të fëmijës

Shpenzimi i kohës : Sesione nga 10-12 orë mësimore për 25-30 minuta. nga mosha më e madhe
Karakteristikat e metodologjisë: Ato kryhen sipas metodave speciale në grupe të vogla prej 6-8 personash. Grupet nuk janë të përbëra sipas një kriteri - fëmijët me probleme të ndryshme janë të angazhuar në një grup. Klasat zhvillohen në mënyrë lozonjare, kanë mjete diagnostikuese dhe protokolle trajnimi

Shpenzimi i kohës : 1-2 herë në javë nga mosha e rritur për 25-30 minuta.
Karakteristikat e metodologjisë: Klasat zhvillohen sipas metodave të veçanta

Shpenzimi i kohës : 2 herë në javë nga mosha e re, jo më herët se pas 30 minutash. pas ngrënies. Në një palestër apo sallë muzikore. Ml. mosha 15 min., mosha e madhe 30 min.
Karakteristikat e metodologjisë: Klasat rekomandohen për fëmijët me probleme dëgjimi ose për qëllime parandaluese. Qëllimi i mësimit është të folurit e shkolluar fonetik pa lëvizje.

PËRDORIMI I TEKNOLOGJIVE TË RUAJTJES SHËNDETËSOR NË MOGJIN E DITËS

Ushtrime në mëngjes:

ushtrime të frymëmarrjes;
gjimnastikë gishtash;
ushtrime të përgjithshme zhvillimore;
ushtrime kërcimi, ritmoplastikë;
përdorimi i elementeve të ushtrimeve nga metoda të ndryshme përmirësuese të shëndetit: gjimnastikë, streçing, etj.

Para klasës:

lloje të ndryshme masazhi (akupresurë, vetë-masazh, etj.);
gjimnastikë gishtash, gjimnastikë për sytë.

Në klasë:

Edukimi fizik;

Ndryshimi i pozave dinamike;

ushtrime të frymëmarrjes;
gjimnastikë gishtash;

Ushtrime për sytë.

Shëtitja e mëngjesit:

Gjimnastikë e frymëmarrjes, duke përfshirë ushtrimet e muskujve;

ecje, vrapim për përmirësimin e shëndetit.

Para gjumit:

procedurat e relaksimit, vetërregullimit, forcimit.

Pas gjumit:

gjimnastikë zgjimi;
ushtrime të frymëmarrjes;
gjimnastikë gishtash;
ecja me përdorimin e pajisjeve speciale të stërvitjes fizike (parandalimi i këmbëve të sheshta, korrigjimi (parandalimi) i qëndrimit, skolioza), procedurat e forcimit.

Para darkës:

masazh për parandalimin e ftohjes;
ushtrime të frymëmarrjes.

Gjimnastikë për fëmijët 5-7 vjeç: programi, planifikimi, shënimet e klasës, rekomandimet / autor-përmbledhje. L.G. Verkhozina, L.A. Zaikina. - Volgograd: Mësues, 2013 .-- 126 f.
Krasikova I.S. Skolioza. Parandalimi dhe Trajtimi. - SPb .: Shtëpia botuese "Korona Vek", 2012. - 192 f., Ill.
Krasikova I.S. Qëndrimi: Edukimi i qëndrimit të duhur. Trajtimi i çrregullimeve të posturës. - SPb .: Shtypja e kurorës, 2013 .-- 176 f.: ill.
Krasikova I.S. Këmbët e sheshta. Parandalimi dhe Trajtimi. - SPb .: Shtëpia botuese "Crown Vek", 2014.

Penzulaeva L.I. Gjimnastikë Wellness. Komplekse ushtrimesh për fëmijët 3-7 vjeç. - M .: MOSAIKA-SINTEZ, 2013 .-- 128 f.
Parandalimi i çrregullimeve të këmbëve të sheshta dhe qëndrimit në një institucion arsimor parashkollor: Një udhëzues praktik / Avt.-comp. AI. Morgunov. - Voronezh: LLC "Metoda", 2013. - 144 f.
Teknologji moderne për mësimin e parashkollorëve / autor-përmbledhje. E.V. Mikheeva. - Volgograd: Mësues, 2014.
Formimi i sferës motorike të fëmijëve 3-7 vjeç: fitboll-gjimnastikë: shënime leksionesh / autor-përmbledhje. N.M. Solomennikova, T.N. Një makinë. - Volgograd: Mësues, 2013 .-- 159 f.

Gjimnastikë Wellness: komplekse lojërash, klasa, ushtrime fizike... Grupi i parë i vogël / autor-përmbledhës. E.I. Podolskaya. - Volgograd: Mësues, 2014 .-- 143 f.
Forcimi i shëndetit të fëmijës në kopshtin e fëmijëve. Nga përvoja e institucionit arsimor parashkollor: Manual metodik / Komp.: E.A. Yakimova, I.L. Timofeychuk, N.E. Fatyushina dhe të tjerët; Nën total. ed. M.E. Verkhovkina. - SPb .: KARO, 2014.
E.I. Nikolaeva, V.I. Fedoruk, E.Yu. Zakharina Ruajtja e shëndetit dhe formimi i shëndetit në një kopsht fëmijësh: metodë. kompensim. - SPb. : SH.PK "Shtëpia Botuese" DETSTVO-PRESS ", 2015. - 240 f.

Data e botimit: 16.10.17

“Krijimi i kushteve për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit

fëmijë të vegjël"

Spesivtseva Larisa Vasilievna,

mësuesja MKDOU "Kopshti numër 14"

“Të kujdesesh për shëndetin është puna më e rëndësishme e një edukatori.

Gëzimi, energjia e fëmijëve varet nga ata

jeta shpirtërore, botëkuptimi, mendor

zhvillimi, forca e njohurive, vetëbesimi "
V. A. Sukhomlinsky

Që në moshë të re, vendoset themeli i shëndetit: bëhet maturimi dhe përmirësimi i sistemeve dhe funksioneve jetësore të trupit, zhvillohen aftësitë e tij adaptive, rritet rezistenca ndaj ndikimeve të jashtme, formohet qëndrimi, cilësitë fizike, fitohen zakone, vullnetare. Zhvillohen tipare të karakterit, pa të cilat një mënyrë jetese e shëndetshme është e pamundur.

Një nga kushtet për zhvillimin e plotë të fëmijëve të vegjël është niveli i lartë i shëndetit, por aktualisht, për shkak të situatës aktuale ekologjike, faktorëve të pafavorshëm trashëgues, ka një tendencë drejt rritjes së fëmijëve të vegjël me devijime në shëndet.

Gjithnjë e më shumë fëmijë me hiperaktivitet të theksuar po vijnë në kopsht. Gjithashtu, numri i fëmijëve të vegjël me sëmundje kronike po rritet çdo vit. Në epokën e zhvillimit të televizionit dhe kompjuterizimit, të rriturit komunikojnë më pak me fëmijët. Shumë prindër preferojnë që fëmijët e tyre të ulen para televizorit dhe kompjuterit, të shikojnë filma vizatimorë, në mënyrë që të mos shpërqendrohen. Si rezultat, aktiviteti fizik është në një nivel të ulët. Tek fëmijët mbizotëron humori, lodhja e shtuar, shpesh vuajnë nga ftohjet.

Në dritën e sa më sipër, problemi i ruajtjes dhe forcimit të trupit të fëmijës merr një rëndësi të veçantë.

Një nga kushtet kryesore për punën tonë të suksesshme për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të fëmijëve të vegjël është organizimi kompetent i hapësirës shëndetësore në grup.

Hapësira e ruajtjes së shëndetit konsiderohet si një sistem fleksibël, në zhvillim, jo shtypës për fëmijën, baza e të cilit është një mjedis emocionalisht i rehatshëm qëndrimi, një regjim i favorshëm për organizimin e jetës së fëmijëve.

Rutina e përditshme në grup kontribuon në zhvillimin harmonik fizik dhe të plotë mendor të fëmijëve të vegjël, siguron një sërë aktivitetesh gjatë gjithë ditës në përputhje me interesat dhe nevojat e tyre, duke marrë parasysh kohën e vitit, si dhe gjendja shëndetësore.

Në grup kryhet ajrimi dhe pastrimi i lagësht në kohën e duhur, sigurohet regjimi optimal i temperaturës, fëmijët janë në regjimin e duhur të temperaturës dhe lloji i aktivitetit në veshje dhe këpucë.

Organizimi i hapësirës shëndetësore të grupit tonë bazohet në:

Formimi i shëndetit të fëmijëve të vegjël në bazë të përdorimit kompleks dhe sistematik të mjeteve të disponueshme të edukimit fizik, optimizimi i aktivitetit motorik në ajër të pastër;

Mësimi i drejtpërdrejtë i fëmijëve për metodat elementare të një stili jetese të shëndetshëm: gisht për përmirësimin e shëndetit, ushtrime korrigjuese, të frymëmarrjes;

Aktivitete të organizuara posaçërisht për fëmijë: GCD, lojëra në natyrë, ushtrime fizike;

Partneriteti familjar dhe parashkollor.

Stafi mjekësor dhe pedagogjik i institucionit arsimor parashkollor përcaktoi drejtimet kryesore të ruajtjes dhe forcimit të shëndetit të fëmijëve të vegjël:

Vlerësimi i shëndetit të fëmijëve nga një infermier gjatë monitorimit ditor të gjendjes së tij;

Ndihmë dhe mbështetje pedagogjike për fëmijën gjatë periudhës së përshtatjes së tij me kushtet e institucionit arsimor parashkollor;

Parandalimi gjatë periudhës së rritjes sezonale të sëmundshmërisë;

Organizimi i rekreacionit veror të fëmijëve me ekspozim maksimal ndaj ajrit të pastër;

Ndërveprimi me prindërit për forcimin dhe mbrojtjen e shëndetit të fëmijëve;

Promovimi i një stili jetese të shëndetshëm në familjet e nxënësve.

Ruajtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijëve të vegjël sigurohet nga:

Ushqimi adekuat;

Vitaminizimi;

Kryerja e aktiviteteve forcuese;

Pajisja me pajisje të posaçme shëndetësore;

Mbikëqyrja mjekësore dhe parandalimi.

Grupi ynë ka një kënd shëndetësor, i cili përmban pajisje për sporte të pavarura, shtigje shëndetësore, atribute për lojëra në natyrë, pajisje jo standarde që ndërthurin edukimin fizik me lojën, e cila kontribuon në krijimin e kushteve për aktivitet fizik të pavarur që ndodh me iniciativën e fëmijët. Aktiviteti i pavarur është një burim i rëndësishëm i aktivitetit dhe vetë-zhvillimit të një fëmije. Ai jep një hapësirë të gjerë për manifestimin e aftësive të tyre individuale motorike. Kohëzgjatja e saj varet nga manifestimet individuale të fëmijëve në aktivitetin motorik.

Pajisjet dhe pajisjet e kulturës fizike plotësojnë kërkesat sanitare dhe higjienike, të sigurta për fëmijët, të lehta për t'u pastruar. Mjetet e kulturës fizike korrespondojnë me një moshë të re, hapësira e zonës motorike, ndryshon periodikisht duke marrë parasysh interesat e fëmijëve dhe rezultatet e punës individuale. Sigurohet ruajtja e sigurt e pajisjeve të kulturës fizike, komoditeti i rregullimit të tij.

Efektiviteti i punës sonë për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të fëmijëve të vegjël përcaktohet nga përdorimi i teknologjive të ruajtjes së shëndetit, formave dhe metodave të ndryshme të përmirësimit të shëndetit.

Unë do të doja t'i paraqes ato në vëmendjen tuaj.

Ushtrime në mëngjes.

Detyra kryesore e ushtrimeve në mëngjes është forcimi dhe përmirësimi i trupit të fëmijës. Vetëm gjimnastika sistematike ndihmon në aktivizimin e proceseve metabolike, rritjen e tonit të muskujve, ngarkimin me energji pozitive për tërë ditën, përmirësimin e aftësive motorike te fëmijët, zhvillimin e cilësive fizike: forcën, shkathtësinë, fleksibilitetin, etj. Fëmijët fitojnë dhe konsolidojnë aftësitë e vendosjes në hapësirë: ndërtimi në një rreth. Gjimnastika lehtëson një gjendje të përgjumur, fëmijët kanë një ndjenjë gëzimi, ndodh një ngritje emocionale dhe shfaqet efikasiteti.

Përveç vlerave përmirësuese të shëndetit, ushtrimet e mëngjesit kanë edhe vlerë edukative. Me ndihmën e ushtrimeve në mëngjes, fëmijët janë mësuar me regjimin. Ushtrimet e mëngjesit ndihmojnë në zhvillimin e vëmendjes tek fëmijët. Kujtesa, aftësia për të bërë ushtrime me porosi, me fjalë zhvillohen.

Pas një sy gjumë, në shtretër kryhen ushtrime korrigjuese. Gjimnastika përfshin elemente të shtrirjes, ngritjes dhe uljes së krahëve dhe këmbëve në mënyrë alternative, duke përjashtuar lëvizjet e papritura. Koha e karikimit është 2-3 minuta. Gjimnastika pas gjumit përfundon me ecjen në shtigjet e korrigjimit.

Procedurat e ngurtësimit.

Forcimi i fëmijëve të vegjël është gjithashtu një faktor i rëndësishëm për të ndihmuar shëndetin e fëmijëve të vegjël.

Ndikon pozitivisht në përshtatjen ndaj të ftohtit, të nxehtit, dobëson reagimet negative të organizmit ndaj ndryshimeve të motit, rrit rezistencën ndaj infeksioneve virale dhe bakteriale.

Faktorët kryesorë natyrorë të ngurtësimit janë dielli, ajri dhe uji.

Në punën tonë, ne përdorim metodat e mëposhtme të forcimit: ecja zbathur është një mënyrë e mirë për të forcuar harkun e këmbës dhe ligamentet; “Rruga e shëndetit”, qilim “bar”. Këto pista përdoren nga ne për parandalimin e këmbëve të sheshta dhe janë irritues aktivë të receptorëve në këmbën e fëmijës; forcimi i ajrit është ajrimi i ambienteve, ecja; banja dielli, akupresura - rrit vetitë mbrojtëse të mukozës së hundës, faringut, laringut dhe organeve të tjera të njeriut.

Larja është lloji më i arritshëm i forcimit. Rekomandohet që fëmijët e vegjël (me lejen e prindërve) të lajnë çdo ditë jo vetëm fytyrën, por edhe duart deri në bërryla.

Aktiviteti fizik i organizuar posaçërisht i fëmijëve: shëtitje, lojëra në natyrë.

Mbajtja e fëmijëve në ajër të pastër ka një rëndësi të madhe për promovimin e shëndetit. Ecja është mjeti i parë dhe më i arritshëm. Ndihmon në rritjen e qëndrueshmërisë dhe rezistencës ndaj ndikimeve të pafavorshme mjedisore, veçanërisht ndaj ftohjes. Shëtitja kryhet në çdo mot, përjashtim bën kur fryn erë e fortë, bie shi i rrëmbyeshëm dhe kur temperatura e ajrit është nën -10 gradë. Ecja përfshin lojëra në natyrë me aktivitet fizik të shtuar dhe të ulët.

Lojëra me gishta, zhvillimi i aftësive të shkëlqyera motorike.

Ushtrimet sistematike të gishtave janë një mënyrë e fuqishme për të përmirësuar performancën e trurit. Psikologët thonë se gjimnastika për gishtat zhvillon aktivitetin mendor, kujtesën, vëmendjen e fëmijës, ndihmon në eliminimin e stresit emocional, përmirëson aktivitetin e sistemit kardiovaskular dhe tretës, zhvillon koordinimin e lëvizjeve, forcën dhe shkathtësinë e duarve dhe ruan vitalitetin. Në praktikën tonë përdoren gjerësisht ushtrime të ndryshme me gishta, të shoqëruara me vargje, ka një indeks letrash të lojërave me gishta.

Përdorimi i minutave fizike gjatë GCD.

Qëndrimi i zgjatur në një pozicion monoton gjatë GCD i çon fëmijët në lodhje, aftësia e punës e fëmijëve ulet dhe qëndrimi është i shqetësuar. Prandaj, për parandalimin e lodhjes dhe për relaksim psiko-emocional, përdorim minutat fizike.

Fëmijët 2-3 vjeç, duke kryer ushtrime, nuk dinë të kombinojnë saktë lëvizjet me ritmin e frymëmarrjes, ata shpesh mbajnë frymën. Edukimi fizik poetik ndihmon në zgjidhjen e këtyre problemeve. Për t'i mësuar fëmijët të marrin frymë në mënyrë korrekte kur bëjnë ushtrime, ata inkurajohen të shqiptojnë tinguj ose fjalë kur ulin duart, duke u ulur, duke u përkulur.

Gjimnastikë e frymëmarrjes dhe tingullit.

Kur punoni me fëmijë të vegjël, shumë vëmendje i kushtohet formimit, zhvillimit dhe forcimit të sistemit të frymëmarrjes dhe, në këtë sfond, përmirësimit të përgjithshëm të trupit. Gjimnastika e frymëmarrjes luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin e sistemit të frymëmarrjes, gjë që rrit proceset metabolike që luajnë një rol të madh në furnizimin me gjak, duke përfshirë sistemin e frymëmarrjes. Në të njëjtën kohë, mekanizmat e sistemit nervor qendror, përfshirë trurin, të shqetësuar gjatë rrjedhës së sëmundjes rivendosen gradualisht, funksioni i kullimit të bronkeve përmirësohet dhe frymëmarrja nazale rikthehet gradualisht.

Aftësia e formuar e frymëmarrjes së saktë është një nga komponentët e një stili jetese të shëndetshëm.

Në një grup me fëmijë, zhvillohen ushtrime lojërash, gjatë të cilave fëmijët mësojnë të marrin frymë saktë. Rëndësia e teknikave të tilla të lojës është që fëmijët të mësojnë se si të thithin siç duhet përmes hundës dhe të nxjerrin nga goja. Ushtrime të tilla loje si "Topi", "Lerradhiqe" i ndihmojnë fëmijët të formojnë këtë aftësi. Për më tepër, ne përpiqemi të ngjallim interes për ushtrimet e frymëmarrjes, një dëshirë për të njohur trupin tonë, për të zhvilluar një kuptim të një qëndrimi të ndërgjegjshëm ndaj shëndetit tonë.

Atributet e ndryshme të përdorura gjatë kryerjes së ushtrimeve të frymëmarrjes kanë gjithashtu rëndësinë e tyre. Nuk mund të mbivlerësohet rëndësia e përdorimit të materialit jo-tradicional: flokeve të borës, shiritave, tubave të ndritshëm, rrotulluesve, etj., pasi një fëmijë parashkollor karakterizohet nga të menduarit vizual-figurativ. Kjo ka një efekt të dobishëm në disponimin e tyre emocional, si dhe në të gjithë trupin në tërësi.
Ushtrimet e lojës "Komarik", "Fly", "Goose", "Trumpeter" - formojnë fëmijët në aftësinë për të kryer një nxjerrje të plotë të zgjatur.
Faza tjetër e rëndësishme në formimin e frymëmarrjes së saktë është përdorimi i ushtrimeve të lojës me lëvizjen e krahëve, këmbëve dhe trungut, të cilat ju lejojnë të monitoroni shpërndarjen e ngarkesës në të gjitha pjesët e trupit: "Geli", "Korbi" , "Buf", "Lokomotiva me avull".

Teknologjitë e ndikimit muzikor

Teknologjia e ndikimit muzikor përdoret si një ndihmë, si pjesë e teknologjive të tjera, për të lehtësuar tensionin, për të rritur disponimin emocional. Me ndihmën e muzikës, mund të vendoset një ekuilibër në aktivitetin e sistemit nervor të një fëmije të vogël, të moderuarit e tepërt të eksituar dhe të dezinfrenuar fëmijët e frenuar dhe të rregullojnë lëvizjet e gabuara dhe të panevojshme.

Lëvizjet muzikore-ritmike kontribuojnë në pasurimin e përvojës motorike të fëmijëve, zhvillimin e lëvizjeve bazë dhe largimin e stresit psikoemocional.

Lëvizja e fëmijëve në muzikë përdoret nga ne si një mjet i zhvillimit krijues, muzikor dhe si mjet për zhvillimin e tyre fizik.

Për formimin e plotë të një stili jetese të shëndetshëm për fëmijët e vegjël, është e nevojshme ndërveprim me familjen. Prindërit e një fëmije duhet të kenë informacion për forcimin dhe ruajtjen e shëndetit, të kuptojnë rëndësinë e shëndetit si vlerën kryesore të jetës. Për këtë qëllim, ne përdorim folder-lëvizje, biseda, konsultime grupore dhe individuale, pyetësorë. Në takimet e prindërve, diskutohen çështjet mbi përdorimin e teknologjive të ruajtjes së shëndetit për përmirësimin e fëmijëve në shtëpi, shpërndahen kujtesa, ofrohen indekset e kartave të llojeve të ndryshme të gjimnastikës, jepen rekomandime për organizimin e aktiviteteve të përbashkëta aktive të fëmijëve dhe të rriturve. .

Si përfundim, dëshiroj të theksoj se sistemi i përmirësimit të shëndetit të fëmijëve të vegjël, që përshkrova, na ka lejuar të zvogëlojmë numrin e rasteve të sëmundjeve, aktiviteti fizik i fëmijëve po zhvillohet në mënyrë efektive dhe shëndeti i nxënësve është ruhen dhe forcohen.

Kjo konfirmon faktin se krijimi i kushteve për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të parashkollorëve mbi bazën e teknologjive shëndetësore duhet të bëhet prioritet në aktivitetet e çdo mësueseje kopshti.

Hyrje _________________________________________________ 4-5

Seksioni 1.

1.1.Për qëllimet dhe punën e shkollës që synon ruajtjen dhe

forcimi i shëndetit të nxënësve ________________________________ 6-7

1.2 Parimet prioritare, objektivat dhe konceptet bazë __________ 8-9

1.3 Veprimtaritë që synojnë ruajtjen dhe promovimin e shëndetit

studentë _________________________________________________ 10-11

1.4 Sporti dhe puna masive në shkollë ________________________ 12

1.5. Psikologjia e perceptimit të shëndetit. Pamja e brendshme e shëndetit

fëmijët dhe adoleshentët _____________________________________________________ 13-15

1.6. konkluzione _________________________________________________ 16-17

1.7 Fjalori ________________________________________________ 18-19

Lista e literaturës së përdorur _________________________________ 20

PREZANTIMI

“Të kujdesesh për shëndetin është puna më e rëndësishme e një edukatori.

Nga gëzimi, gazmorja e fëmijëve

jeta e tyre shpirtërore varet,

botëkuptimi, zhvillimi mendor,

forca e dijes, vetëbesimi "

V.A. Sukhomlinsky.

Ruajtja dhe përmirësimi i shëndetit të nxënësve është një detyrë parësore

institucionet arsimore.

Gjendja shëndetësore e fëmijëve, edukimi dhe edukimi i tyre janë të lidhura pazgjidhshmërisht

së bashku. Prandaj, sot sistemi arsimor ka për detyrë

për të ruajtur shëndetin e fëmijëve dhe të rinjve, për të formuar aftësitë e tyre

mënyrë jetese e shëndetshme, motivimi për të qenë të shëndetshëm, edukimi i një të përbashkët

kulturën shëndetësore, krijimin e kushteve për një mjedis të përgjithshëm të kursimit të shëndetit,

futja e teknologjive efektive të kursimit të shëndetit në procesin arsimor.

Shëndeti- elementi i parë dhe çelësi i zhvillimit personal. Prandaj, kryesore

detyra e shkollës është që vazhdimisht t'i kushtojë vëmendje fizike, mendore dhe

shëndeti social, i cili shërben si bazë për intelektual dhe

superstruktura krijuese e personalitetit.

Ruajtja dhe zhvillimi sistematik i shëndetit të fëmijëve kryhet me

Terapeutike dhe profilaktike (ekzaminim mjekësor vjetor, fëmijë që marrin multivitamina, kokteje oksigjeni, vaksinim kundër epidemisë).

Sigurimi i sigurisë psikologjike të personalitetit të fëmijës (organizimi i rehatshëm psikologjik i momenteve të regjimit, regjimi motorik optimal, shpërndarja e saktë e ngarkesave fizike dhe intelektuale, stili i saktë i komunikimit midis një të rrituri dhe fëmijëve, përdorimi i ushtrimeve fizike gjatë ditës, përdorimi të mjeteve dhe metodave të nevojshme).

Orientimi shëndetësor i procesit arsimor, duke marrë parasysh kërkesat për ngarkesën maksimale të fëmijëve në forma të organizuara edukimi, krijimin e kushteve për regjime shëndetësore, valeologjizimin e hapësirës arsimore për fëmijët, respektimin e sistemit nervor të fëmijës, duke marrë parasysh të marrë parasysh karakteristikat dhe interesat e tij individuale; sigurimi i lirisë së zgjedhjes, krijimi i kushteve për vetë-realizim, duke u fokusuar në zonën e zhvillimit proksimal të fëmijës.

Formimi i kulturës valeologjike të fëmijës, themelet e vetëdijes valeologjike (njohuri për shëndetin, aftësia për ta ruajtur, ruajtur dhe ruajtur atë, formimi i një qëndrimi të ndërgjegjshëm ndaj shëndetit dhe jetës).

Punon në shkollë pediatër dhe infermiere të cilat në mënyrë sistematike

të kryejë masa parandaluese dhe terapeutike.

Çdo vit, në mënyrë të planifikuar dhe sistematike, shkolla realizon

ekzaminimet mjekësore parandaluese studentë nga specialistë

institucioni shtetëror shëndetësor “Ambulatori Nr.3 i qytetit

Yenakiyevo". Ekzaminimi nga dentistët dhe

takime të rregullta - parandalimi me pjesëmarrjen e mjekëve

drejtimet.

SEKSIONI 1.

1.1. Për qëllimet dhe punën në shkollënë.

Fusha prioritare e shkollës është ruajtja dhe forcimi

shëndeti i fëmijëve, promovimi i një stili jetese të shëndetshëm. Duke punuar në të

kolektivi pedagogjik, komuniteti prindëror. Kjo pyetje është e vazhdueshme

kontrolli i drejtorit. Në mbledhjet administrative, këshillat pedagogjikë,

mbledhjet e prindërve analizon punën e ekipit pedagogjik me të ndryshme

grupet e nxënësve, arritjet dhe mangësitë në punën në

përmirësim, po zhvillohen masa për më tej

përmirësimi i sistemit të punës për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të fëmijëve.

Puna në shkollë kryhet në pesë fusha:

1.Pedagogjia e shëndetit

Synimi: Promovimi i një stili jetese të shëndetshëm dhe mësimi i aftësive për një mënyrë jetese të shëndetshme.

2. Masat rekreative dhe parandaluese.

Synimi: Parandalimin e sëmundjeve, marrjen e masave të nevojshme për parandalimin

përkeqësimi i shëndetit dhe ndihma e fëmijëve për t'u përshtatur me pasojat e shkeljes

shëndeti (pasojat e sëmundjes, paaftësia, problemet emocionale).

3.Parandalimi i përdorimit të substancave psikoaktive.

Synimi: Formoni një mënyrë jetese të shëndetshme, një strategji efektive të sjelljes

dhe burimet personale që parandalojnë abuzimin e drogës dhe të tjera

PAS, puna e një psikologeje praktike për komunikim të hapur e të besueshëm.

4. Edukimi fizik është një formë tradicionale e punës në shkollë. Secili

nxënësi është i zënë në seksionin e futbollit.

5. Krijimi i një mjedisi të rehatshëm lëndor-hapësinor.

Shkolla ofron ndihmë të gjithanshme për zhvillimin e krijimtarisë së nxënësve.

Kërkesat higjienike për kushtet e trajnimit janë përmbushur në mënyrë rigoroze,

SanPin. Shkolla ka krijuar një model të teknologjive mësimore të kursimit të shëndetit

nxënës shkollash. Ai përfshin marrjen parasysh karakteristikat e moshës, gjendjen shëndetësore

studenti dhe karakteristikat e tij individuale psikofiziologjike kur zgjedh

format, metodat dhe mjetet e mësimdhënies. Përdorimi i veprimeve për promovimin e shëndetit

për të ruajtur performancën dhe për të zgjeruar funksionalitetin

organizëm. Modeli bazohet në veprimet për ruajtjen e shëndetit, përkatësisht:

koha optimale e mësimit, alternimi racional i aktiviteteve edukative,

stili i respektueshëm i komunikimit, relaksimi emocional, pushimi i kulturës fizike,

qëndrimi i duhur i punës, orenditë korrekte të shkollës me shenja moshe

7. Palestra e shkollës organizon rregullisht gara sportive shkollore dhe

stërvitje në sportet ekipore. Ka një palestër. Salla e trajnimit

baza dhe pajisjet sportive plotësojnë kërkesat e sotme.

1.2. Parimet prioritare, objektivat dhe konceptet bazë:

Sigurimi i koordinimit të aktiviteteve për të rigjallëruar dhe zhvilluar lëvizjen për

promovimi i një stili jetese të shëndetshëm;

Formimi i aftësive për një mënyrë jetese të shëndetshme dhe të sigurt në

brezi i ri i qytetarëve, si dhe orientimi i brezit të ri drejt

shëndeti si vlera më e lartë shoqërore, duke ofruar në moderne

kushtet e jetëgjatësisë profesionale, mirëqenies dhe sigurisë familjare

mosha e vjetër.

- Konceptet bazë të përdorura:

1) shëndeti - një gjendje e plotë fizike, shpirtërore dhe sociale

mirëqenie me përshtatje të plotë ndaj kushteve mjedisore dhe aftësi për të

riprodhimi, dhe jo vetëm mungesa e sëmundjeve dhe çrregullimeve fizike;

duke përfshirë kushtet e favorshme për jetën e njeriut, nivel

kulturën dhe aftësitë e tij higjienike për të ruajtur dhe forcuar

shëndetin, të parandalojë zhvillimin e çrregullimeve të tij dhe të ruajë optimale

cilësinë e jetës;

3) stili i jetesës - i vazhdueshëm, i formuar nën ndikimin e shoqërisë,

rrethanat kulturore, materiale dhe profesionale, imazhi

aktivitet jetësor, i manifestuar në normat e komunikimit, sjelljes, magazinës

të menduarit dhe traditat. Mënyra e jetesës mbulon të gjitha sferat e shoqërisë: punën dhe jetën,

jeta dhe kultura shoqërore, sjellja (mënyra e jetesës) e nxënësve dhe e tyre

vlerat shpirtërore;

4) stili i jetesës - një kategori socio-psikologjike që karakterizon

tiparet e sjelljes së jetës njerëzore. Një mënyrë jetese që varet nga

karakteristikat e sjelljes së individit;

5) formimi i një stili jetese të shëndetshëm është një proces sistematik që mbulon

shumë komponentë të mënyrës së jetesës së shoqërisë moderne dhe personalitetit,

duke përfshirë sferat dhe fushat kryesore të jetës njerëzore;

6) kultura shëndetësore - një pjesë integrale e kulturës së përgjithshme, e cila lejon

një person kujdeset me kompetencë për shëndetin dhe mirëqenien. Koncepti i "kulturës

shëndeti "është formuluar si një nivel i caktuar i shkrim-leximit valeologjik

popullsia, gjendja e mirëqenies sociale, shkalla e zhvillimit të forcave krijuese,

aftësitë fizike, mendore të qytetarëve;

7) parandalimi i sëmundjeve - një sistem masash mjekësore dhe jo mjekësore

karakter, që synon parandalimin, zvogëlimin e rrezikut të zhvillimit të devijimeve

në shëndet dhe sëmundje, duke i parandaluar ose ngadalësuar ato

përparimi, zvogëlimi i efekteve të tyre negative;

8) valeologjia (nga një nga kuptimet e latinishtes valeo - "të jesh i shëndetshëm") është

fusha e njohurive për modelet dhe mekanizmat e formimit, ruajtjes dhe

forcimi i shëndetit të njeriut;

9) edukim valeologjik - marrja sistematike nga fëmijët dhe të rinjtë

njohuri për shëndetin, formimin e një botëkuptimi valeologjik të vlerës

shëndetin në jetë dhe përgjegjësinë personale për ruajtjen e tij;

1.3 Veprimtaritë që synojnëruajtjen dhe forcimin e shëndetit të nxënësve:

Nxënësit marrin pjesë aktive në aktivitetet për ruajtjen e shëndetit:

gara sportive ndërmjet klasave, shkollave;

festat sportive (ditët e shëndetit, "Edukative Ndërkombëtare

festivali i sportit dhe artit "Sokolenok i Donbass" ");

muaj dhe javë të shëndetit;

lojëra të përditshme në natyrë dhe sportive, ushtrime në mëngjes;

punë këshilluese me nxënës, mësues, prindër.
aktivitete shkencore dhe praktike (pjesëmarrja në garat e qytetit,

ekipet e propagandës "Ne jemi për një mënyrë jetese të shëndetshme").

aktivitetet jashtëshkollore (pjesëmarrja në përgatitjen dhe zhvillimin e garave,

mbrëmje tematike, promovime).

dita e ndërprerjes së duhanit;

Një ditë për të luftuar SIDA-n dhe tuberkulozin;

ditë kundër varësisë nga droga;

dita e shëndetit;

realizimi i një aksioni shkollor "Të ndryshojmë një cigare për një karamele";

konkurse vizatimi dhe posteri;

veprim interaktiv в - fletëpalosje për stilin e jetës së shëndetshme;

shikimi dhe diskutimi i filmave mbi stile jetese të shëndetshme;

Takime prindërore në mbarë shkollën promovimi i një stili jetese të shëndetshëm, parandalimi i sëmundjeve të ndryshme përbëjnë një pjesë të konsiderueshme të të gjithë punës me prindërit (85%). Parandalimi i sëmundjeve midis nxënësve dhe prindërve kryhet nga një pediatër dhe një psikolog praktik shkollor.

Takimet e prindërve mbahen me tema:

Njohuri për surfaktantët dhe shenjat e hershme të përdorimit.

Parandalimi i zakoneve të këqija tek fëmijët.

Ndikimi i mungesës së jodit dhe në shëndetin e fëmijëve.

Ushqimi i duhur për fëmijët në familje.

Roli i prindërve në pubertetin e adoleshencës.

Parandalimi i IST.

Shëndeti riprodhues i vajzave.

Parandalimi i gripit dhe infeksioneve akute të frymëmarrjes.

Neurozat e fëmijërisë.

Mbulimi i studentëve me vakt të ngrohtë duhet të jetë 100%. Të gjithë nxënësit e shkollës hanë në mensën e shkollës.

1.4. Puna sportive në shkollë:

Të krijojë kushte për zhvillimin e plotë të personalitetit, ruajtjen dhe

forcimi i shëndetit të nxënësve shumë pjesëmarrje pranon mësuesin

kultura fizike së bashku me mësuesit e klasës.

Çështja e gjendjes së sportit dhe punës masive në shkollë është vazhdimisht

fokusi i administratës së shkollës.

Garat sportive mbahen çdo vit në shkollë:

aktivitet	Numri i ngjarjeve
Gara me stafetë sportive
Kampionati shkollor (basketboll)
Kampionati shkollor i volejbollit
Kampionati shkollor në pionierboll
Kampionati shkollor i futbollit
Konkursi "Fillimet qesharake"
Kampionati shkollor i pingpongut
Olimpiada shkollore në edukimin fizik
Festat sportive

Garat sportive ndërmjet klasave zhvillohen çdo vit në kuadër të ditës së sportit ndërshkollor.

Emri i konkursit

Stafetë sportive ushtarake

Kampionati shkollor i futbollit

Shtator Tetor

Kampionati shkollor i basketbollit

lu (djem)

Kampionati shkollor i basketbollit (vajza)

Olimpiada shkollore në edukimin fizik

"Gëzuar fillimet"

Kampionati shkollor i volejbollit (djem)

Kampionati shkollor i basketbollit

"Dita e Shëndetit", "Gëzuar Fillimet"

Stafetë në terren

Mësuesit e edukimit fizik janë të angazhuar vazhdimisht në trajnime dhe ekipe , dhe ka fitore në gara të ndryshme sportive.

1.5. Psikologjia e perceptimit të shëndetit. Pamja e brendshme e shëndetit

fëmijët dhe adoleshentët.

Një vend të rëndësishëm në problemet e përgjithshme të psikologjisë shëndetësore zë

studimi i pamjes së brendshme të shëndetit (ICH), i cili është një lloj

standardi shëndetësor, ka një strukturë komplekse. Pamja e brendshme e shëndetit

(VKZ) është një qëndrim i veçantë i një personi ndaj shëndetit të tij, i shprehur në

ndërgjegjësimi për vlerën e tij dhe një përpjekje aktive-pozitive për të

përmirësim. V.A. Ananyev e konsideron VKZ si vetëdije dhe

vetënjohja e një personi në kushte shëndetësore. Hulumtimi i brendshëm

fotografia e shëndetit ka një rëndësi të madhe praktike. Sa e drejtë

theksoi V.E. Kagan, pa e kuptuar pamjen e brendshme të shëndetit

është e pamundur të kuptosh pamjen e brendshme të sëmundjes.

Studimi i pamjes së brendshme të shëndetit të një fëmije është me interes të veçantë.

Ka shumë pak studime në këtë drejtim, me përjashtim të fragmenteve

tabloja e brendshme e shëndetit të fëmijës kërkon një teori të plotë

qasje metodologjike për studimin e saj. Gjatë ekzaminimit të brendshëm

tabloja e shëndetit kërkon një qasje sistematike, e cila përfshin studimin e

VKZ si një sistem kompleks, lidhjet e të cilit janë të ndërlidhura ngushtë dhe të ndërvarura

veçmas.

VKZ (pamja e brendshme e shëndetit) - një pjesë integrale e vetëdijes

personalitet. Qëndrimi i ndërgjegjshëm i një personi ndaj nevojave të tij,

aftësitë, shtysat, motivet e sjelljes, ndjenjat dhe mendimet

e pamundur pa vëmendje të madhe për shëndetin tuaj. Performanca

një person për formimin e tij psikofizik, pasqyrohen përvojat e tij

në forma të ndryshme të qëndrimit të tij ndaj shëndetit të tij. Në disa raste është

mund të ketë një qëndrim adekuat, në të tjerët - neglizhencë, në të tretën -

vëmendje e shtuar.

Me interes të veçantë është analiza e moshës e pamjes së brendshme.

shëndeti, i cili është i rëndësishëm jo vetëm në parandalimin e sëmundjeve,

por edhe në formimin e një personaliteti harmonik.

Komponenti kryesor i ICV tek fëmijët përfshin tre nivele të reflektimit shëndetësor:

Njohës;

Emocionale;

të sjelljes;

Niveli njohës supozon të kuptuarit e fëmijës për gjendjen shëndetësore,

gjë që varet shumë nga mosha dhe niveli i tij i inteligjencës.

Niveli emocional të lidhura me lloje të ndryshme emocionale

situatave.

Niveli i sjelljes lidhur me aktualizimin e aktiviteteve të fëmijës në

ruajtjen e shëndetit. Ky është një nivel më i lartë i qëndrimit ndaj shëndetit dhe kërkon

aktiviteti i vrullshëm i subjektit, që synon ruajtjen dhe ruajtjen

Shendeti juaj

Qëndrimi i një fëmije ndaj shëndetit të tij është pjesë e personalitetit.

Në psikologjinë moderne, ai konsiderohet si një sistem me shumë nivele,

i përbërë nga tre blloqe kryesore: përshkrues (imazhi i "Unë"); qëndrim

(qëndrimi ndaj vetes ose ndaj disa cilësive tuaja); vetëvlerësim (pranim

Karakteristikat e moshës së formimit të pamjes së brendshme të shëndetit.

Në psikologji, periudhat e përgjithësuara të moshës së zhvillimit të personalitetit: foshnja

(deri në 1 vit); fëmijëria e hershme (2-3 vjet); mosha parashkollore (4-5 vjeç);

Shkolla Junior (6-10 vjeç); adoleshente (11-14 vjeç); më të vjetra

mosha shkollore, ose adoleshenca e hershme (15-17 vjeç).

fëmijë VKZ- një pjesë e rëndësishme e personalitetit të tij, që është

një grup qëndrimesh që synojnë shëndetin e tyre. Formimi i VKZ

në procesin e zhvillimit të një fëmije, ka disa faza.

Çdo fazë karakterizohet nga formimi kryesor i sistemit psikologjik

faktorët që ndikojnë në qëndrimin adekuat të fëmijës ndaj shëndetit të tij.

Hapi i parë mbulon periudhën e fëmijërisë. Me kusht mund të quhet një fazë
lidhja emocionale e fëmijës me nënën. Lidhja emocionale
Baza për zhvillimin e shëndetshëm emocional dhe social të një fëmije në
vitet e mëvonshme.
Faza e dytë- faza e formimit të identitetit dhe imitimit - mbulon
periudha e fëmijërisë së hershme. Nga rreth një vit e gjysmë deri në dy, fëmija fillon
të jenë të vetëdijshëm për cilësitë, aftësitë dhe gjendjen e tyre. Formimi i VKZ
kryhet në modelin e qëndrimit të prindërve ndaj shëndetit, në proces
duke i imituar ato.
Faza e tretë- faza e ideve specifike të situatës për shëndetin dhe
qëndrim emocional ndaj tij - vërejtur tek fëmijët parashkollorë.
Faza e katërt- faza e ndërgjegjësimit dhe e qëndrimit emocional-vlerësues ndaj
shëndetin e tyre (mosha e shkollës fillore).
Faza e pestë- qëndrimi social i personalitetit të adoleshentit ndaj shëndetit të tij,
e cila përfshin komponentë njohës, emocionalë, të sjelljes.

1.6. Konkluzione:

Puna për formimin e një stili jetese të shëndetshme është mjaft voluminoze dhe

i mundimshëm.

Institucioni arsimor, e gjithë industria arsimore përballen me detyra,

që nuk mund të zgjidhet kalimthi.

Është e nevojshme të krijohet një program i unifikuar për të gjithë sistemin arsimor për

formimi i një stili jetese të shëndetshëm, futja e një shteti të unifikuar

standardet e edukimit për sigurinë e jetës janë dakorduar

mes tyre dhe në nivelet arsimore të programeve për të mesëm dhe të lartë

shkollat në lëndët “Bazat e shëndetit dhe edukimit fizik”, “Bazat

njohuri mjekësore "Valeologjia", "Bazat e sigurisë

aktiviteti jetësor ”,“Mbrojtja civile”.

Në fazën e tanishme, shumë aktivitete janë kryer për t'u formuar

mënyrë jetese e shëndetshme - leksione, trajnime për zhvillim

aftësitë sportive, vetëkontrolli, në shkolla zbatimi i programit në

edukimin e fëmijëve që ta duan jetën e tyre dhe nevojën për të ruajtur shëndetin

mënyrë jetese. Prindërit e adoleshentëve inkurajohen gjithnjë e më shumë të bashkëpunojnë për të

punë ekipore për të promovuar një mjedis të shëndetshëm familjar.

Puna e kryer në shkollë lejon të nxirren përfundime të caktuara dhe

saktësisht:

1. Problemi i shëndetit në kuptimin e tij më të gjerë, si në atë personal ashtu edhe në atë

dimensioni social ka fituar në kohën tonë një planetar

vlerësohet dhe konsiderohet si i tillë, që përbën rrezik

zhvillimin e mëtejshëm të njerëzimit.

2.Parandalimi i rrezikut të mundshëm duke formuar

mënyrë jetese të shëndetshme të individëve, komuniteteve, vendeve, botës në tërësi.

3. Formimi i një stili jetese të shëndetshëm është një proces kompleks, i shumëanshëm,

Duke kërkuar përpjekje të përbashkëta të sa më shumë njerëzve,

organizata të ndryshme, dhe mbi të gjitha - shteti përkatës

politikanët.

Në të njëjtën kohë, formimi i një stili jetese të shëndetshëm është një shkencë

një disiplinë praktike me teorinë, metodologjinë, metodologjinë e vet dhe

do të thotë. Njohuri dhe aftësi praktike për formimin e një stili jetese të shëndetshëm

jeta duhet të jetë sa më e përhapur në shoqëri, ata kanë nevojë

të udhëhiqen fare në zhvillimin dhe miratimin e vendimeve të menaxhmentit

nivelet e të gjitha degëve të qeverisjes, të gjitha degët e sektorit publik.

Është gjithashtu e nevojshme të ndikohet me të gjitha mjetet në sektorin privat dhe publik

organizatat në drejtim të monitorimit, kontrollit, asistencës dhe drejtimit

aktivitete në interes të shëndetit publik.

5. Mënyra më efektive për të mishëruar vlerat e botëkuptimit

shëndeti në mendjet e popullatës është një nisje nga

pushtetin shtetëror dhe pushtetin vendor të ndryshme vendore

projekte të kufizuara në shtrirjen lokale, në veçanti qëllimin

strukturat parësore administrativo-territoriale dhe individuale

organizatave.

6.Ruajtja dhe promovimi i shëndetit, kulti i një jetese të shëndetshme duhet

të jetë vazhdimisht nën vëzhgimin e publikut dhe veçanërisht

Stafi i mesuesve.

7.Vetëm sistematik i përbashkët i mirë-koordinuar mirë

përmes veprimeve ne mund të zgjidhim një problem të vështirë, por të nderuar - të japim

Donetsk Republika Popullore e qytetarëve të shëndetshëm.

1.7 Fjalori.

Shëndeti- si gjendje e plotë fizike, shpirtërore dhe sociale

mirëqenien, jo vetëm mungesën e sëmundjes apo defekteve fizike.

Kuptimi shkencor i shëndetit përfshin gjithashtu kohë dhe harmoni

zhvillimin trupor dhe mendor, funksionimin normal të të gjitha organeve dhe

sisteme, performancë të lartë gjatë aktiviteteve të ndryshme,

mungesa e sëmundjeve, aftësia për t'u përshtatur lehtësisht me të pazakonta

kushtet mjedisore dhe rezistenca ndaj ndikimeve negative.

Fotografia e shëndetit të brendshëm (ICH)është një qëndrim i veçantë i një personi ndaj

shëndetin e tyre, i shprehur në vetëdijen për vlerën e tij dhe aktiv

përpjekje pozitive për përmirësimin e saj, vetëdijesim dhe

vetënjohja e një personi në kushte shëndetësore.

Niveli njohës i VKZ- ideja e fëmijës për gjendjen shëndetësore që

varet kryesisht nga mosha dhe niveli i tij i inteligjencës.

Niveli emocional i VKZ- me lloje të ndryshme emocionale

përgjigja ndaj shëndetit, e cila përcaktohet nga individuale-tipologjike dhe

karakteristikat individuale psikologjike të fëmijës, si dhe

veçoritë e reagimit të tij emocional ndaj jetës së ndryshme

situatave.

Niveli i sjelljes së VKZ- me aktualizimin e aktiviteteve të fëmijës në

ruajtjen e shëndetit. Ky është një nivel më i lartë i qëndrimit ndaj shëndetit dhe

kërkon aktivitet të vrullshëm të nën "ekt, që synon ruajtjen dhe

duke ruajtur shëndetin tuaj.

Imazhi i "unë"- një grup ndjenjash, idesh dhe përvojash të një adoleshenti

për pamjen tuaj fizike.

Mënyra e shëndetshme e jetesësështë një formë jete e fokusuar në

zhvillimin, ruajtjen dhe riprodhimin e shëndetit, që është kryesorja

kapitalin personal të çdo personi.

Mënyra e shëndetshme e jetesësËshtë një formë jete që bazohet

mbi kërkesat e bioritmit ditor dhe përfshin komponentë të tillë bazë,

si higjiena personale, aktiviteti fizik, dieta dhe gjumi, forcimi,

alternimi i punës dhe pushimit, pa zakone të këqija.

Funksioni i shëndetit psikologjik Po ruan një aktiv

ekuilibër dinamik midis një personi dhe botës së jashtme në situata,

që kërkon mobilizimin e burimeve emocionale dhe vullnetare të individit.

Trajnimi psikologjik- një formë e aftësive të sjelljes aktive të mësimdhënies. V

gjatë trajnimit, pjesëmarrësi ftohet të bëjë ushtrime të caktuara,

fokusuar në zhvillimin ose demonstrimin e cilësive psikologjike ose

aftësitë. Për të praktikuar aftësitë e fituara, lojëra me role dhe

Elena Doinikova
Këshilli Pedagogjik "Krijimi i kushteve në institucionet arsimore parashkollore për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të nxënësve"

Këshilli Pedagogjik

"Krijimi i kushteve në institucionet arsimore parashkollore për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të nxënësve"

Objektivat e këshillit pedagogjik:

Sistematizimi i njohurive të mësuesve për përmirësimin e shëndetit të fëmijëve parashkollorë.

Detyrat:

Analizoni gjendjen shëndetësore të nxënësve për vitin 2013 - 2015,

Analizoni kënaqësinë e prindërve me punën e kopshtit për të përmirësuar shëndetin e parashkollorëve,

Zhvilloni një sistem masash për të nxitur aktivizimin e ped. ekip në këtë fushë

Puna paraprake:

1. Pyetësori i prindërve "Për shëndetin e fëmijës suaj"

2. Analizë e gjendjes shëndetësore 2013 - 2015.

3. Kontrolli tematik "Përdorimi i teknologjive të kursimit të shëndetit në rutinën e përditshme"

4. Pamje të hapura të momenteve dhe klasave të regjimit mbi përdorimin e teknologjive të kursimit të shëndetit.

5. Bërja e manualeve, atributeve për parandalimin e këmbëve të sheshta tek parashkollorët

Rendi i ditës:

1. Fjala hapëse nga menaxheri.

2. Analizë e gjendjes shëndetësore të nxënësve për vitin 2013 - 2015, analiza e sëmundshmërisë për 3 muaj (nëntor - dhjetor - janar). Kryeinfermierja duke folur.

3. "Teknologjitë moderne të ruajtjes së shëndetit në veprimtaritë e përbashkëta të mësuesit dhe fëmijëve në përputhje me Standardin Federal të Arsimit Shtetëror të DO". Fjalimi i mësuesit të lartë. Rezultatet e kontrollit tematik.

4. “Vetë-masazh për parashkollorët”. Nga përvoja e punës së një mësuesi të grupit të lartë

5. “Parandalimi i çrregullimeve të këmbëve të sheshta dhe qëndrimit”. Fjalimi i instruktorit të edukimit fizik.

6. Ndërveprimi i institucionit arsimor parashkollor me familjen për mbrojtjen dhe promovimin e shëndetit të fëmijëve.

7. Vendimi i këshillit të mësuesve.

Përparimi i këshillit pedagogjik

1. Vërejtje hyrëse.

Aktualisht, një nga problemet më të rëndësishme dhe globale është gjendja e shëndetit të fëmijëve. Në çdo kohë, shëndeti i fëmijëve është konsideruar si vlerë prioritare, synim, kusht i domosdoshëm dhe rezultat i një procesi të suksesshëm pedagogjik.

Rritja e një fëmije të shëndetshëm është gjëja më e rëndësishme që duhet bërë nga ne, mësuesit e institucioneve parashkollore. Zhvillimi i plotë fizik dhe shëndeti i një fëmije është baza për formimin e personalitetit.

Shëndeti, siç përcaktohet nga Organizata Botërore e Shëndetësisë, është një gjendje e mirëqenies së plotë fizike, shpirtërore dhe sociale, dhe jo vetëm mungesë sëmundjesh dhe defektesh fizike.

Në kushtet moderne, rëndësia sociale dhe pedagogjike e ruajtjes së shëndetit të fëmijës po rritet. Hulumtimet e viteve të fundit kanë treguar se shëndeti i popullatës ruse po përkeqësohet. Tendencat negative kanë një ndikim të mprehtë në shëndetin e brezit të ri. Numri i fëmijëve dhe adoleshentëve të shëndetshëm mezi arrin një të pestën e totalit të tyre; rreth një e treta e fëmijëve që hyjnë në shkollë tashmë kanë patologji kronike.

Mosha parashkollore është vendimtare në formimin e themelit të shëndetit fizik dhe mendor. Deri në moshën 7 vjeç, një person kalon një rrugë të madhe zhvillimi, të papërsëritshme gjatë gjithë jetës së tij të mëvonshme. Është gjatë kësaj periudhe që ka një zhvillim intensiv të organeve dhe formimin e sistemeve funksionale të trupit, vendosen tiparet kryesore të personalitetit, formohet karakteri, qëndrimi ndaj vetvetes dhe të tjerëve. Është shumë e rëndësishme që në këtë fazë të formohet tek fëmijët një bazë njohurish dhe aftësish praktike për një mënyrë jetese të shëndetshme, një nevojë e ndërgjegjshme për edukim fizik dhe sport sistematik. Institucioni arsimor parashkollor duhet të jetë i mbushur me kujdes për shëndetin fizik të fëmijës.

Është e nevojshme të krijohen kushte të veçanta pedagogjike për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit, qëllimet kryesore të të cilave janë:

Të sigurojë mirëmbajtjen, ruajtjen dhe forcimin e shëndetit fizik;

Për të formuar aftësitë dhe aftësitë e nevojshme për një mënyrë jetese të shëndetshme tek fëmija;

Mësojini fëmijës të përdorë njohuritë e marra në jetën e përditshme.

Në kopsht duhet të zhvillohet një sistem masash për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të parashkollorëve. Kjo punë duhet të kryhet në tre drejtime:

mësues - prindër - mjekë.

Vetëm me përpjekje të përbashkëta është i mundur një rezultat pozitiv.

2. Analiza e sëmundshmërisë. Fjalimi nga Art. infermieret

3. Teknologjitë e kursimit të shëndetit (prezantim)

Ekzistojnë forma dhe lloje të ndryshme aktivitetesh që synojnë ruajtjen dhe përmirësimin e shëndetit të nxënësve. Kompleksi i tyre tani ka marrë emrin e përgjithshëm "teknologjitë e ruajtjes së shëndetit".

Qëllimi kryesor i teknologjive të tilla të reja është bashkimi i mësuesve, psikologëve, mjekëve, prindërve dhe, më e rëndësishmja, vetë fëmijëve për ruajtjen, forcimin dhe zhvillimin e shëndetit.

Pra, çfarë është teknologjia e ruajtjes së shëndetit?

Teknologjia e ruajtjes së shëndetit është një sistem integral i masave edukative dhe shëndetësore, korrigjuese dhe parandaluese që kryhen në procesin e ndërveprimit midis një fëmije dhe një mësuesi, një fëmijë dhe prindër, një fëmijë dhe një mjek.

Qëllimi i teknologjive arsimore të kursimit të shëndetit është t'i sigurojë një parashkollori mundësinë për të ruajtur shëndetin, për të formuar tek ai njohuritë, aftësitë dhe aftësitë e nevojshme për një mënyrë jetese të shëndetshme, për ta mësuar atë se si të përdorë njohuritë e marra në jetën e përditshme.

Teknologjia e kursimit të shëndetit është:

Kushtet e qëndrimit të fëmijës në kopsht (mungesa e stresit, përshtatshmëria e kërkesave, përshtatshmëria e metodave të mësimdhënies dhe edukimit);

Organizimi racional i procesit arsimor (në përputhje me moshën, gjininë, karakteristikat individuale dhe kërkesat e higjienës); organizimi i llojeve të ndryshme të aktiviteteve për fëmijët në mënyrë lozonjare;

Përputhja e aktivitetit edukativ dhe fizik me aftësitë e fëmijës në lidhje me moshën;

Regjim motorik i domosdoshëm, i mjaftueshëm dhe i organizuar në mënyrë racionale.

E gjithë kjo punë duhet të kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse, gjatë gjithë ditës dhe me pjesëmarrjen e punonjësve mjekësorë dhe pedagogjikë: edukatore, drejtuese muzikore, logopedi, psikolog, mjaltë. punëtorët. Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje e veçantë mësimit të parashkollorëve për lëvizjet dhe aftësitë bazë të një stili jetese të shëndetshëm, duke zbatuar në praktikë futjen e metodave dhe teknikave të ndryshme për të krijuar një mjedis për një proces të ruajtjes së shëndetit.

Në intervalet midis klasave, veçanërisht në grupet e moshuara, kryhen ngrohje motorike. Qëllimi i tij është të parandalojë zhvillimin e lodhjes tek fëmijët, të lehtësojë stresin emocional në procesin e stërvitjes me stres mendor, gjë që kontribuon në një perceptim më të shpejtë të materialit të programit. Ngrohja e motorit ju lejon të pushoni në mënyrë aktive pas një qëndrimi statik të detyruar, stresit mendor.

Gjatë orëve të mësimit bëhen pauza dinamike, 2-5 minuta, pasi fëmijët lodhen. Gjatë zbatimit të tyre përfshihen elementë të gjimnastikës për sy, frymëmarrje, gjimnastikë gishtash, ushtrime fizike e të tjera, në varësi të llojit të aktivitetit.

Edukimi fizik rrit tonin e përgjithshëm, aftësitë motorike, nxit zhvillimin e vëmendjes, kujtesës, krijon një humor pozitiv emocional dhe lehtëson stresin psiko-emocional.

(video "Fizkultminutki", grupet nr. 4, nr. 10)

Gjimnastika e gishtërinjve kryhet individualisht ose me një nëngrup fëmijësh çdo ditë. Trajnon aftësi të shkëlqyera motorike, stimulon të folurin, të menduarit hapësinor, vëmendjen, qarkullimin e gjakut, imagjinatën, shpejtësinë e reagimit. E dobishme për të gjithë fëmijët, veçanërisht ata me probleme të të folurit. Mbahet në çdo kohë të përshtatshme.

Gjimnastika për sytë kryhet çdo ditë për 3-5 minuta. Në çdo kohë të lirë, në varësi të intensitetit të ngarkesës vizuale, ndihmon në lehtësimin e tensionit statik të muskujve të syve, qarkullimin e gjakut. Gjatë zbatimit të tij përdoret materiali vizual (fluturat në shkopinj, një shkop magjik, ngjitëse në dritare, varëse, simulues sysh, një shfaqje mësuesi.

(video "Gjimnastikë për sytë" gr № 7)

Gjimnastika e frymëmarrjes kryhet në forma të ndryshme të punës së kulturës fizike dhe përmirësimit të shëndetit. Tek fëmijët, metabolizmi i oksigjenit aktivizohet në të gjitha indet e trupit, gjë që kontribuon në normalizimin dhe optimizimin e punës së tij në përgjithësi. Siguroni ajrosjen e dhomës, mësuesi u jep fëmijëve udhëzime për higjienën e detyrueshme të zgavrës së hundës përpara procedurës

Gjimnastikë artikuluese - ushtrime për stërvitjen e organeve të artikulacionit (buzët, gjuhën, nofullën e poshtme, të nevojshme për shqiptimin e saktë të tingullit, ndihmojnë për të "vendosur" shpejt shqiptimin e saktë të tingullit, për të kapërcyer shkeljet tashmë ekzistuese të shqiptimit të tingullit. Klasa për parandalimin dhe korrigjimi i çrregullimeve të të folurit me fëmijët kryhet nga një terapist i të folurit.

Lojërat në natyrë dhe ato sportive kontribuojnë në konsolidimin dhe përmirësimin e aftësive dhe aftësive motorike, zhvillojnë interesin njohës, formojnë aftësinë për të lundruar në realitetin përreth, gjë që është kaq e rëndësishme që një fëmijë të fitojë përvojë jetësore. Lojërat në natyrë mbahen çdo ditë si pjesë e edukimit fizik, për shëtitje, në një dhomë grupi - të vogël, me një shkallë mesatare lëvizshmërie. Lojërat zgjidhen në përputhje me moshën e fëmijës, vendin dhe kohën e mbajtjes së tyre.

(video "Lojë në natyrë" gr № 3)

Gjimnastika gjallëruese kryhet çdo ditë pas një sy gjumë prej 5-10 minutash. Kompleksi i tij përfshin ushtrime në shtretër zgjimi, ushtrime për korrigjimin e këmbëve të sheshta, nxitjen e qëndrimit korrekt dhe larjen e gjerë.

(video "Gjimnastikë pas gjumit" gr № 6)

Për qëllime parandaluese, mund të përdorni pistën me shirita. Fëmijët ecin mbi të me kënaqësi pas një sy gjumë. Rruga masazhon në mënyrë të përsosur këmbët e foshnjës, forcon muskujt dhe ligamentet e këmbës, duke mbrojtur trupin në tërësi.

(video "Rruga e shëndetit" grupi nr. 1)

Ushtrimet e mëngjesit kryhen çdo ditë për 6-8 minuta. me shoqërim muzikor. Muzika shoqëron çdo ushtrim. Në të njëjtën kohë, aftësitë dhe aftësitë ritmike formohen tek fëmijët.

Ushtrimet e mëngjesit janë të dëshirueshme për fëmijët, ata shkojnë në të me gëzim. Prania e shoqërimit muzikor, futja e fotografive dhe atributeve kanë një efekt pozitiv si në gjendjen shpirtërore të fëmijëve ashtu edhe në asimilimin e ushtrimeve të përgjithshme zhvillimore. Prezantimi i risive, shpjegimi se çfarë përfitimesh kanë ushtrimet e përgjithshme zhvillimore, kontribuon në korrektësinë e zbatimit të tyre.

(video "Gjimnastika e mëngjesit" grupi nr. 2)

Klasat e edukimit fizik mbahen 3 herë në javë në përputhje me programin (tradicionale, plot-play, e integruar, përmirësuese e shëndetit). Ato synojnë të mësojnë aftësitë dhe aftësitë motorike. Edukimi i rregullt fizik forcon trupin dhe përmirëson imunitetin. Dhe prania e muzikës në klasë ndihmon në përmirësimin e gjendjes psikologjike dhe fiziologjike të trupit të fëmijës.

Ecja është një nga procedurat më efektive të forcimit në jetën e përditshme. Ndikimi i ajrit të pastër, dielli, aktiviteti fizik i fëmijëve - gjithçka jep një rezultat pozitiv. Në mënyrë që një shëtitje të ketë efekt, sekuenca e aktiviteteve të fëmijëve duhet të ndryshojë në varësi të natyrës së mësimit të mëparshëm dhe kushteve të motit. Në mot të ftohtë dhe pas klasave, në të cilat fëmijët ulen më shumë, mund të filloni një shëtitje me vrap, me një lojë aktive, në një sezon të ngrohtë dhe pas një edukimi fizik, mësimi muzikor, është më mirë të filloni një shëtitje me vëzhgim. , lojëra të qeta.

(video "Ecja gr. nr. 8)

Express - anketë e mësuesve "Pyetje - Përgjigje"

(Pyetjet përgatiten në karta, mësuesit u përgjigjen me radhë)

(Shih Shtojcën 3)

Pushim aktiv (kohë e lirë e kulturës fizike, festë e kulturës fizike, kohë e lirë muzikore, "Dita e shëndetit"). Gjatë kalimit të kohës së lirë dhe pushimeve, të gjithë fëmijët marrin pjesë direkt në gara, gara të ndryshme, kryejnë detyra motorike me entuziazëm, ndërsa fëmijët sillen më të relaksuar se në edukimin fizik dhe kjo u mundëson të lëvizin pa shumë stres. Në të njëjtën kohë, përdoren ato aftësi dhe aftësi motorike që ata tashmë i kanë zotëruar fort, prandaj, tek fëmijët manifestohet një lloj arti, estetike në lëvizje. Pushimet sportive dhe aktivitetet e kohës së lirë shoqërohen domosdoshmërisht me muzikë: kjo ka një efekt të dobishëm në zhvillimin e ndjenjës së bukurisë tek fëmijët, forcon aftësinë për të lëvizur në muzikë, për të kuptuar natyrën e një pjese muzikore dhe zhvillon veshin për muzikë dhe. memorie.

Teknologjia e ndikimit muzikor. Muzika ka një efekt të fortë psikologjik te fëmijët. Ndikon në gjendjen e sistemit nervor (qetëson, relakson ose anasjelltas eksiton, eksiton, shkakton gjendje të ndryshme emocionale (nga qetësia, paqja dhe harmonia deri te ankthi, depresioni apo agresioni). Në këtë drejtim është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje çfarë lloj muzike dëgjojmë ne dhe fëmijët tanë.Kur përdorim muzikë, është e nevojshme të mbani mend veçoritë e ndikimit të natyrës së melodisë, ritmit dhe volumit në gjendjen mendore të fëmijëve. Përdorni si ndihmës si pjesë të teknologjive të tjera, për lehtësimin e tensionit, rritjen e disponimit emocional Përdorimi i muzikës për të shoqëruar aktivitetet edukative të parashkollorëve (në klasa për aktivitet, ndërtim, njohje me botën përreth, etj.) Muzikë e qetë, duke shkaktuar ndjenja gëzimi, paqeje, dashurie, është në gjendje të harmonizojë gjendjen emocionale të dëgjuesit të vogël, si dhe të zhvillojë përqendrimin.Gjithashtu, muzika mund të përdoret para gjumit për të ndihmuar në vështirësinë për të fjetur. që fëmijët e vegjël të qetësohen dhe të pushojnë. Kur fëmijët shkojnë në shtrat, ndizni muzikë të qetë, të qetë, melodike, të butë dhe kërkojuni të mbyllin sytë dhe të imagjinojnë veten në pyll, në breg të detit, në kopsht ose në çdo vend tjetër që u shkakton emocione pozitive. Unë tërheq vëmendjen e fëmijëve se si çdo pjesë e trupit të tyre relaksohet dhe pushon.

4. Rezultatet e kontrollit tematik.

5. “Vetë-masazh”. Nga përvoja e punës së një mësuesi të grupit të lartë

Vetë-masazhi është një masazh që kryhet nga vetë fëmija. Përmirëson qarkullimin e gjakut, ndihmon në normalizimin e funksionimit të organeve të brendshme dhe përmirësimin e qëndrimit. Kontribuon jo vetëm në forcimin fizik të një personi, por edhe në përmirësimin e psikikës së tij. Për fëmijët, vetë-masazhi është parandalimi i skoliozës, ftohjes. Ai favorizon rezistencën psiko-emocionale ndaj shëndetit fizik, rrit aktivitetin funksional të trurit, tonifikon të gjithë trupin.

Vetë-masazhi kryhet në mënyrë lozonjare çdo ditë në formën e një mësimi pesë-minutësh ose në formën e një pauze dinamike në klasë. Poezi qesharake, imazhe të gjalla që luajnë lëvizje masazhi, thjeshtësia e tyre, aksesueshmëria, aftësia për t'u përdorur në mjedise të ndryshme dhe në çdo kohë kontribuojnë në një ndryshim të pozicionit të fëmijës nga një objekt në një subjekt të ndikimit pedagogjik, dhe kjo është një garanci e suksesit të punës rehabilituese, korrektuese dhe zhvillimore.

6. “Parandalimi i çrregullimeve të këmbëve të sheshta dhe qëndrimit”. Fjalimi i instruktorit të fizikës

(video "Parandalimi i këmbëve të sheshta")

Në cilat momente regjimi mund të përfshini ushtrime për të parandaluar çrregullimet e këmbëve të sheshta dhe të qëndrimit?

7. Paraqitja e përfitimeve dhe atributeve për parandalimin e këmbëve të sheshta.

8. Ndërveprimi i institucionit arsimor parashkollor me familjen për mbrojtjen dhe promovimin e shëndetit të fëmijëve

Rezultatet e pyetësorit të anketimit të prindërve.

Format e ndërveprimit me familjet e nxënësve.

Tabela informative për prindërit në çdo grupmoshë. Titujt që mbulojnë çështjet e përmirësimit të shëndetit pa medikamente (komplete ushtrimesh për parandalimin e çrregullimeve të sistemit muskuloskeletor, organeve të shikimit, për zhvillimin e aftësive motorike të përgjithshme dhe të imëta, lojëra me gishta;

Kushtojini vëmendje qarkullimit të informacionit (një herë në muaj)

Stenda informative të punonjësve mjekësorë për punën parandaluese mjekësore me fëmijët në institucionet arsimore parashkollore (konsultime, memorandume, buletinet shëndetësore, etj.);

Inkurajimi i prindërve për të marrë pjesë në aktivitetet e kulturës fizike të institucionit arsimor parashkollor (gara, ngjarje sportive, Ditë të hapura, Javë Shëndeti, etj.);

Konsultime, biseda me prindër për çështje të ruajtjes së shëndetit, takime prindër-mësues.

Vendimi i këshillit të mësuesve.

1. Krijoni një grup krijues për zhvillimin e Programit të Shëndetit Parashkollor.

E mërkurë: Mars - Maj 2016

Përgjegjës: Art. edukatore

2. Programoni dhe zhvilloni takime prindërore për promovimin e shëndetit për të gjitha grupet.

Afati: Mars 2016

Përgjegjës: edukatorë

3. Zgjidhni materialin dhe hartoni një indeks kartoni të gjimnastikës për sytë në secilën grupmoshë

Afati: Mars - Prill 2016

Përgjegjës: edukatorë

4. Përfshini çdo ditë vetë-masazh, gjimnastikë për sytë, ushtrime për parandalimin e këmbëve të sheshta dhe çrregullimet e qëndrimit në punën për përmirësimin e shëndetit.

Afati: përgjithmonë

Përgjegjës: edukatorë

Shtojca 1

Dhjetë rregullat e arta për ruajtjen e shëndetit:

Vëzhgoni rutinën e përditshme!

Kushtojini më shumë vëmendje ushqimit!

Lëvizni më shumë!

Flini në një dhomë të freskët!

Mos e shuani zemërimin, lëreni të shpërthejë!

Angazhohuni vazhdimisht në aktivitet intelektual!

Largoni dëshpërimin dhe dëshpërimin!

Reagoni në mënyrë të përshtatshme ndaj të gjitha manifestimeve të trupit tuaj!

Mundohuni të merrni sa më shumë emocione pozitive!

Uroni vetëm të mira për veten dhe të tjerët!

Shtojca 2

Pyetësor për prindërit.

1. A sëmuret shpesh fëmija juaj? (nënvizoni)

2. Cili është shkaku i sëmundjes së fëmijës suaj, sipas jush?

A) Edukim fizik i pamjaftueshëm në familje;

B) Edukim fizik i pamjaftueshëm në kopsht;

C) Trashëgimia, predispozita;

D) Tjetër ___

3. A ndjek fëmija klubet sportive?

4. Çfarë duhet kushtuar vëmendje e veçantë në familje, në kopsht?

A) Pajtueshmëria me rutinën e përditshme;

B) Ushqimi racional dhe me kalori të lartë;

C) Gjumi adekuat;

D) Qëndrim adekuat në ajër të pastër;

E) Mjedisi i shëndetshëm higjienik;

G) Masat e forcimit;

H) Mjedisi i favorshëm psikologjik;

I) Edukimi fizik dhe sporti;

K) Të tjera.

5. Cilat aktivitete kalitjeje janë më të përshtatshme për fëmijën tuaj?

A) Veshje të lehta gjatë ecjes, në grup;

B) Derdhja e ujit të ftohtë në këmbë me temperaturë kontrastuese;

C) Ecja zbathur;

D) Ecja në çdo mot;

E) Shpëlarje ditore të fytit me ujë në temperaturë ambienti;

E) Ventilim sistematik;

G) Marrja e një kokteji oksigjeni;

H) Të tjera.

6. A dini si ta përmirësoni shëndetin e fëmijës suaj? (nënvizoni)

Po Jo Pjesërisht

7. Keni nevojë për ndihmë nga një kopsht fëmijësh? (nënvizoni)

Po Jo Pjesërisht

8. A i kushton vëmendje të mjaftueshme kopshti çështjes së përmirësimit të shëndetit të fëmijëve?

Po Jo Pjesërisht

9. Sugjerimet tuaja për edukimin fizik dhe përmirësimin e shëndetit të fëmijëve

10. Çfarë ndihme mund t'i ofroni kopshtit për përmirësimin e shëndetit të fëmijëve?

Shtojca 3

Çështje për diskutim.

1. Pse, kur zgjedh një lojë, është e nevojshme të merret parasysh vendndodhja e mbajtjes së saj.

(Mbrojtja e shëndetit dhe e jetës së fëmijës).

2. Si duhet të vendosen fëmijët në këndin e lojërave kur shpjegojnë lojën. Paraqitni grafikisht vendndodhjen e fëmijëve në fillim të lojës "Macet dhe minjtë", "Patat dhe mjellmat". (Shpjegimi kryhet në pozicionin e lojës, domethënë fëmijët qëndrojnë aty ku do të fillojnë veprimet e lojës: në lojëra me viza - në buzë të sheshit të lojërave, në lojëra me ndërtim në një rreth - në një rreth).

3. Pse është e pamundur të nisësh shpjegimin nga loja me shpërndarjen e roleve.

(Vëmendja e fëmijëve në momentin e shpjegimit bie.)

4. Në zgjedhjen e shoferit që përdorim. ...

(Numërimi, një shpërblim për diçka, e bëri fëmijën të mirë.)

5. Përcaktoni sekuencën e drejtimit të një loje në natyrë:

Përgatitja për lojën, mbledhja e fëmijëve për lojën, teknikat e krijimit të interesit për lojën, shpjegimi i shpërndarjes së roleve, drejtimi i rrjedhës së lojës, përmbledhja e rezultateve.

6. Si ndërtohen shpjegimet e lojës në varësi të moshës.

(Në grupin më të ri, shpjegimet kryhen në faza gjatë lojës, në grupin më të vjetër - para fillimit të veprimeve të lojës.)

7. Gjatë lojës, mësuesi duhet të monitorojë ...

(Për respektimin e rregullave të lojës, për ekzekutimin e lëvizjeve, për mirëqenien e fëmijëve, jepni sinjale - verbale, të shëndosha, vizuale.)

8. Cila është pjesëmarrja e mësuesit në lojë.

(Në grupin e parë të vogël, pjesëmarrja e drejtpërdrejtë e edukatorit, i cili më së shpeshti luan rolin kryesor. Në grupin e dytë të vogël, në lojërat e njohura, rolet kryesore u caktohen fëmijëve. Në grupin e mesëm dhe të moshuar, drejtimi i loja është indirekte, por ndonjëherë edukatori përfshihet drejtpërdrejt në lojë.)

9. Cili është qëllimi i procesverbalit të edukimit fizik.

(Jepni pushim aktiv për fëmijët në klasë.)

10. Sa kohë duhet që fëmijët të lodhen në klasë. Cilat janë shenjat e jashtme të lodhjes.

(Pas 8 - 15 minutash mësimi. Fëmijët janë të hutuar, bëjnë zhurmë.)

11. Në çfarë forme zhvillohen seancat e stërvitjes fizike.

(Ushtrime të përgjithshme zhvillimore, lojëra në natyrë, lojëra didaktike me lëvizje, lëvizje kërcimi