Shumë probleme të lëkurës nuk janë aq të vogla sa mund të duken në shikim të parë. Për shembull, thembrat e plasaritura shkaktojnë siklet dhe dhimbje të mëdha, kështu që ka shumë mjete për trajtimin e tyre: kremra, maska, kremra, pomada. Vlen të përmendet se ju duhet jo vetëm të dini se si të shpëtoni nga ky fenomen, por edhe të jeni në gjendje të përcaktoni shkakun e tij. Ndoshta atëherë problemi nuk mund të trajtohet, por të parandalohet.

Çfarë janë thembrat e plasaritura

Ky fenomen klasifikohet si dermatit. Një çarje në thembër ndodh për shkak të një shkelje të pjesshme të integritetit të integritetit. Ky problem është shumë i përhapur sidomos tek femrat, ndonëse me të përballen edhe disa meshkuj. Më shpesh, lëkura e këmbëve plasaritet tek të moshuarit, por të rinjtë nuk janë plotësisht të imunizuar nga kjo.

Lëkura e plasaritur në thembra shkakton jo vetëm dhimbje të forta, por edhe shqetësime estetike, sidomos për seksin më të bukur. Për shkak të kësaj, ju duhet të zgjidhni këpucët tuaja me shumë më shumë kujdes, dhe modelet e hapura mbeten të ndaluara. Çarjet në lëkurë zhvillohen gradualisht. Në fillim, një person vëren prerje të holla, por më pas ato bëhen më të thella, të përflakur, fillon formimi i një shtrese të dendur korneum, kruajtje, djegie dhe ndonjëherë shfaqet një erë e pakëndshme.

Shkaqet

Ekzistojnë faktorë patologjikë për shfaqjen e çarjeve në lëkurë, të cilët do të përshkruhen në detaje më poshtë. Për më tepër, shkaqet mund të jenë kushte që nuk kërkojnë terapi:

1. Karakteristikat e lindura të lëkurës. Po flasim për thatësi të rëndë.
2. Kujdesi i tepërt i këmbëve. Nëse një person i qëron këmbët shumë shpesh ose e kryen procedurën gabimisht, kjo çon në trashje shtesë të lëkurës.
3. Mungesa e higjienës. Çarje në lëkurë mund të shfaqen nëse një person i lan rrallë këmbët, nuk i ndërron në kohë çorapet etj.
4. Veshja e këpucëve të gabuara. Çdo model i bërë keq, opsione të hapura që nuk përfshijnë veshjen e çorapeve janë të dëmshme.

Faktorët që ndikojnë negativisht në lëkurën e thembrave të plasaritura:

• ekspozimi ndaj temperaturave shumë të ulëta, të larta, erës;
• dietë e pahijshme;
• mungesa e vitaminave;
• kontakti i lëkurës me ujë të klorur;
• mbetjet e kimikateve shtëpiake në rroba;
• kushtet e dëmshme të punës;
• përdorimi i sapunit alkalik;
• pirja e duhanit.

Gjendjet patologjike

Ky grup përfshin sëmundjet në të cilat lëkura e thembrave mund të plasaritet:

1. Obeziteti. Pesha e lartë shoqërohet gjithmonë me nivele të larta të kolesterolit. E gjithë kjo çon në qarkullimin e gjakut të dëmtuar, hollimin e lëkurës. Sidomos këmbët vuajnë nga obeziteti.
2. Sëmundjet që shkaktojnë hollimin e epidermës, uljen e imunitetit, degradimin e fibrave nervore.
3. Mikoza e këmbëve. Këmbët mund të plasariten kur infektohen me maja ose myk. Kjo shoqërohet me dëmtim të palosjeve midis gishtërinjve, thonjve, kruajtje dhe lëkurë.
4. Disa sëmundje vaskulare.
5. Çrregullime hormonale.
6. Diabeti. Në llojin e dytë të sëmundjes, neuropatia përparon. Ju nuk mund ta ndaloni atë, por ju mund ta kontrolloni atë, duke mbrojtur kështu këmbët tuaja. Ju duhet të mbani nivelin e duhur të glukozës, të monitoroni kolesterolin, të bëni rregullisht analizat e gjakut dhe të kujdeseni me kujdes për këmbët tuaja.
7. Sëmundjet e sistemit nervor.
8. Anemia nga mungesa e hekurit.
9. Psoriasis. Ka raste kur kjo sëmundje prek lëkurën e këmbëve, çon në faktin se mbi të shfaqen çarje.
10. Helminthiasis.
11. Dishidroza, keratoliza eksfoliative.
12. Avitaminoza. Si pasojë e mungesës së vitaminave, lëkura humbet elasticitetin e saj, prandaj shpërthen.

Shkaqet e thembrave të çara tek femrat

Për seksin e bukur, çrregullimet hormonale janë një faktor më karakteristik që provokon plasaritjen e lëkurës. Mund të thahet tepër, të fillojë të shpërthejë për shkak të shtatzënisë, menopauzës, menstruacioneve. Përveç kësaj, nuk përjashtohen të gjitha arsyet e tjera për shfaqjen e çarjeve në thembra, veçanërisht si kujdesi i tepërt, këpucët me cilësi të dobët, pesha e tepërt.

Mjekimi

Nëse keni këmbë të çara, hapi i parë për zgjidhjen e këtij problemi është eliminimi i shkakut të tij. Për trajtimin e plasaritjes përdoren pomada, kremra dhe mjete të ndryshme popullore. Nëse arsyet e shfaqjes së çarjeve në thembra janë patologjike, atëherë mund të nevojiten edhe barna sistemike. Përveç kësaj, është shumë e rëndësishme të monitoroni dietën tuaj, të ndiqni rregullat e kujdesit për këmbët. Trajtimi më efektiv për çarjet në lëkurë duhet të diskutohet më në detaje.

Në shtëpi

Aktualisht, prodhohen një numër i madh i produkteve të farmacisë që përdoren për të eliminuar problemet me lëkurën e thembrave, për të shëruar çarjet. Si rregull, veprimi i tyre ka për qëllim hidratimin, lehtësimin e inflamacionit, kruajtjes dhe simptomave të tjera të pakëndshme. Të gjithë agjentët farmakologjikë janë shumë të lehtë për t'u përdorur në shtëpi. Kohëzgjatja e trajtimit, si rregull, varet nga sa e neglizhuar është gjendja e këmbëve.

Peroksid hidrogjeni

Efektiviteti i këtij ilaçi të njohur është për shkak të veprimit të tij. Karakteristikat e peroksidit të hidrogjenit:

• zvogëlon aktivitetin e baktereve patogjene;
• heq kallot, misrat;
• ka një efekt antiseptik dhe antimikrobik;
• zbut lëkurën.

Si të përdorni peroksid hidrogjeni për thembrat e plasaritura:

1. Ngrohni 3 litra ujë. Shtoni 8 lugë gjelle. l. 3 për qind peroksid. Zhytini këmbët në tretësirën që rezulton për 10-20 minuta. Më pas pastroni butësisht lëkurën e vdekur nga këmbët tuaja.
2. Në 4 litra ujë shpërndani 50 g kripë dhe 3 lugë gjelle. l. peroksid hidrogjeni 3%. Mbani këmbët tuaja në këtë banjë për 15 minuta. Hiqni lëkurën e zbutur me një gur shtuf, trajtojini këmbët me një krem ​​ushqyes.
3. Përzieni një pjesë peroksid dhe pesë ujë. Lagni një copë leckë në përbërjen që rezulton, aplikojeni në zonën e prekur dhe fiksojeni me shirit ngjitës. Hiqeni pas disa orësh dhe hiqni çdo grimcë të trashë.

Pomadë

Disa mjete efektive për të shëruar lëkurën tuaj:

1. Radevit. Përbërësit kryesorë të vajit janë palmitati i retinolit dhe vitamina D. Promovon shërimin e lëkurës, lehtëson kruajtjen dhe inflamacionin. Aplikohet në një shtresë të dendur mbi lezione dhe çarje dy herë në ditë.
2. Balzamed. Pomadë ushqyese hidratuese për lëkurën. Largon acarimin. Është i pasur me vitamina A, E, të cilat rrisin vetitë mbrojtëse të lëkurës. Kërkon aplikim në zonat e prekura dy herë në ditë.
3. Zazhivin. Pomadë natyrale që përshpejton rigjenerimin e qelizave të epidermës. Shëron plagët, vret bakteret. Zazhivin duhet përdorur një herë në ditë.
4. Kalendula. Pomadë homeopatike, e cila ka një efekt baktericid, anti-inflamator, shërues të plagëve, zbutës, dezinfektues.
5. Gevol. Pomadë e prodhuar në Gjermani. Shëron mirë lëkurën e thembrave, e zbut atë. Përmban përbërës natyralë.
6. Pomadë zinku. Një antiseptik efektiv, shëron mirë.
7. Naftë. Një pomadë shumë efektive që do të shërojë të çarat e çdo thellësie.

Krem

Nëse nuk jeni të sigurt se si të shpëtoni nga thembrat e plasaritura, provoni mjetet e mëposhtme:

1. Doktor Biocon. Posedon veti antibakteriale dhe antifungale, ushqen mirë lëkurën. Shëron çarjet e thella, çliron këmbët nga djersitja e tepërt dhe aroma e pakëndshme. Përmban acide laktike dhe salicilike, vajra, triklokarban. Aplikohet në lezione dy herë në ditë.
2. Taka super. Krem që përmban përbërës bimor dhe balsam Shostakovski. Ndihmon për të hequr qafe vrazhdësinë, misrat. Lehtëson inflamacionin, shkatërron bakteret.
3. Krem këmbësh i serisë Green Pharmacy. Shëron plasaritjet shumë shpejt, ka veti anti-inflamatore dhe antibakteriale. Përmban vaj arre dhe çaji, ekstrakt delli.
4. Ambulanca. Përmban vitamina. Rivendos lëkurën, përshpejton procesin e shërimit.
5. Balsam Dardia Lipo. Përmban ure. Zbut, rikthen ekuilibrin e ujit, rrit elasticitetin.
6. BioAstin është një agjent kundër mykut. Ndihmon kundër çarjeve të natyrës mykotike. Përmban vajra esencialë.
7. Lamisil. Krem kundër infeksioneve dhe mykut. Rivendos shtresat e thella të epidermës. Aplikoni një herë në ditë.

Mjetet juridike popullore

Jo vetëm mjekësia tradicionale, por edhe ajo alternative do të ndihmojë njerëzit që nuk dinë të trajtojnë thembrat e plasaritura në shtëpi. Ekziston një numër i madh i recetave popullore të bazuara në barishte, barishte, bimë, produkte që kanë shërimin e plagëve, vetitë restauruese të lëkurës. Në shtëpi mund të përgatisni maska ​​për këmbë, të aplikoni kremra dhe kompresa. Mos harroni disa nga recetat më efektive.

Banjat

Metodat e gatimit:

1. Përzieni në 4 lugë gjelle. l. Veronica medicinale dhe shtrati, shtoni 3 lugë gjelle. l. sherebelë medicinale dhe 2 lugë gjelle. l. Kantariona. 4 lugë gjelle. l. avulloni këtë koleksion me 2 litra ujë të vluar. Këmbëngulni një orë. Ngroheni në një temperaturë prej 35-37 gradë dhe mbajini këmbët në këtë lëng mishi çdo dy ditë për 20 minuta.
2. Përzieni 1 lugë. Sapun lavanderi i grirë dhe 15 gram sodë, derdhni 2 litra ujë të nxehtë. Mbajini këmbët në tretësirë ​​për 15 minuta.
3. Në 2 litra ujë shpërndani 45-50 g niseshte patate. Mbani këmbët tuaja në lëng çdo ditë për 20 minuta para gjumit.

Maskë për këmbët

1. Hidhni lulet e kalendulës me vaj vegjetal në një raport 1:10. Këmbëngulni 12 orë. Ngroheni për gjysmë ore në një banjë me ujë, kullojeni. Aplikojeni në këmbë, fashoni, mbajeni për dy orë.
2. Përhapni këmbët, trajtojeni me një gur shtuf. Lubrifikoni plasaritjet me alkool dhe vaj ricini. Përzieni në një raport 3:1 të talkut dhe luleve të kamomilit pluhur. Aplikojeni në zonat e prekura dhe fashë. Lëreni për disa orë.
3. Përzieni mjaltin dhe sallonë në një raport 2:1. Lyeni thembrat tuaja dhe mbajeni për të paktën dy orë.

Kompresoni

1. Avulloni këmbët para gjumit. Kaloni qepët përmes një mulli mishi, ngjitini në thembra. Mbështillini këmbët me pëlhurë pambuku, mbështillni me fletë metalike. Hiqeni kompresën në mëngjes, lani këmbët dhe lyejeni me krem.
2. Pritini imët dy mollë të mesme, derdhni 200 ml qumësht. Shtoni 1 lugë. sodë. Vendoseni në zjarr dhe gatuajeni për 10-15 minuta. Shtoni një deri në dy lugë miell. Ftoheni përbërjen, aplikojeni në një shtresë të trashë në thembra. Sigurojeni me garzë dhe mbështjellës plastik. Hiqeni kompresën kur të jetë ftohur plotësisht. Përsëriteni një herë në javë derisa të çarat të shërohen plotësisht.
3. Ju duhet të merrni disa kërcell aloe dhe t'i ktheni ato në grul. Aplikojeni atë në zonën e prekur. Për fiksim, keni nevojë për një film. Sipër vishni disa çorape më të ngrohta. Lëreni kompresën gjatë natës.

Profilaksia

Për të shmangur plasaritjet në thembra, mbani mend dhe ndiqni disa rregulla të thjeshta:

1. Lani këmbët çdo ditë, jo me ujë të nxehtë, por me ujë të ngrohtë ose pak të ftohtë.
2. Vishni çorape të bëra nga materiale natyrore.
3. Pastroni butësisht lëkurën e ashpër nga këmbët tuaja.
4. Vishni këpucë cilësore me taka të mbyllura të bëra nga materiale natyrore.
5. Thani këmbët pas larjes.
6. Sigurohuni që të hidratoni këmbët tuaja me kozmetikë të veçantë.
7. Kujdes dietën tuaj. Një sasi e mjaftueshme e vitaminave duhet t'i jepet trupit. Shmangni obezitetin.

Video: si të trajtoni thembrat e plasaritura në shtëpi

Thembra e plasaritur nuk është vetëm një defekt kozmetik që shkakton shumë shqetësime. Në disa raste, është një shenjë e një sëmundjeje kronike ose infeksion mykotik. Femrat me lëkurë të plasaritur në këmbë nuk mund të përballojnë të veshin këpucë të hapura, duke u ndjerë jo rehat në plazh, në pishinë, në palestër dhe në çdo vend tjetër ku kërkohet këmbë zbathur. Le të hedhim një vështrim më të afërt se pse shfaqen çarje në thembra, shkaqet, trajtimi në shtëpi me mjete juridike tradicionale dhe popullore. Le të flasim veçmas për parandalimin.

Pluhuri dhe papastërtia futen vazhdimisht në të çara, duke provokuar një përkeqësim të mëtejshëm të problemit. Përveç kësaj, edhe lëndimi më i vogël në këmbë mund të shkaktojë dhimbje serioze, kruajtje, shqetësim, ndjesi djegieje, sepse këmbët janë vazhdimisht nën stres gjatë ecjes.

Arsyeja e paraqitjes

Heqja e problemit varet drejtpërdrejt nga faktorët që provokuan shfaqjen e çarjeve. Arsyeja kryesore, sidomos në stinën e nxehtë, është trashja e lëkurës për shkak të tharjes së saj dhe ulja e elasticitetit të epidermës së këmbës. Një shtresë e thatë dhe e trashë e lëkurës së keratinizuar plasaritet për shkak të mungesës së lagështirës dhe yndyrës.

Arsyet mekanike:

• kujdesi analfabet i këmbëve (mungesa e kujdesit, mosrespektimi i rregullave të higjienës ose, anasjelltas, procedura shumë të shpeshta për të hequr lëkurën e ashpër me një gur shtuf ose teh);
• duke ecur në rërën e nxehtë në plazh;
• veshja e këpucëve të pakëndshme, të ngushta, më të vogla, veçanërisht me taka të larta;
• ngarkesë e vazhdueshme në këmbë, për shembull, për shkak të aktiviteteve profesionale (shitës, parukierë, linjatorë, etj.).

Lezionet mykotike të lëkurës së këmbës janë shkaktarët më të shpeshtë të çarjes së thembrave.

Për të parandaluar shfaqjen e mykozës, dermatologët rekomandojnë përdorimin e kremrave antifungale, për shembull, Terbinafine, para dhe pas çdo vizite në vendet publike në të cilat duhet të ecni zbathur (pishinë, sallon bukurie, banja publike, sauna, dhoma me avull, plazhe).

Patologjitë kronike në të cilat mund të formohen çarje:

• diabeti;
• sëmundje të veshkave;
• sëmundjet e gjëndrës tiroide dhe sistemit endokrin;
• hipovitaminoza;
• aneminë.

Profilaksia

Pse krijohen çarje në thembra është e kuptueshme. Për arsye, mund të minimizoni rrezikun e plasaritjes së lëkurës (shih foton) duke respektuar udhëzimet e mëposhtme:

1. Vishni këpucë të rehatshme të bëra nga materiale natyrore.
2. Blini çorape, pantallona të gjera deri tek gjuri dhe geta pambuku.
3. Trajtoni rregullisht lëkurën me një gur shtuf për të hequr shtresën korneum (një herë në javë).
4. Aplikoni krem ​​për këmbët në thembrat tuaja çdo ditë.
5. Shmangni ecjen pa këpucë në tokë dhe në një plazh të nxehtë për periudha të gjata kohore për të shmangur dëmtimin e këmbëve.
6. Trajtoni sëmundjet kronike në kohën e duhur.
7. Përfshini mjaft ushqime të pasura me vitamina (fruta, barishte, manaferra) në dietën tuaj.

Trajtim për thembrat e plasaritura

Hapi i parë është të përjashtohen sëmundjet e organeve të brendshme, në të cilat çarjet në thembra janë një nga simptomat anësore. Për ta bërë këtë, duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi gjithëpërfshirës. Nëse zbulohet patologji, kryeni terapinë e duhur. Ajo emërohet nga specialistë të specializuar: gastroenterolog, nefrolog, endokrinolog, dermatolog.

Nëse dyshohet për një kërpudhat, kryhen teste laboratorike. Përveç kësaj, përshkruhen ilaçe antifungale, të jashtme dhe të brendshme. Nëse shfaqja e problemit është për arsye mekanike, atëherë kompleksi i procedurave kryhet në shtëpi. Do të jetë e nevojshme të hiqni dorë nga veshja e këpucëve të pakëndshme, të zvogëloni ngarkesën në këmbë, të ndryshoni regjimin e kujdesit të këmbëve duke përdorur metoda të provuara të mjekësisë tradicionale.

Tani më shumë se si të trajtoni thembrat e plasaritura në shtëpi.

Mjetet juridike popullore për thembrat e plasaritura

Mjaltë + vazelinë

Produktet e bletarisë kanë veti unike antiseptike, shëruese dhe rigjeneruese të plagëve. Para se të shkoni në shtrat, rekomandohet të vendosni një kompresë me mjaltë të pastër në thembra, duke mbuluar një shtresë të trashë të produktit me celofan. Dhe në mëngjes, pasi të keni larë këmbët me ujë të ngrohtë, rekomandohet të lyeni lëkurën me vazelinë. Zakonisht, shërimi ndodh tashmë në ditën 4-5.

Krem me vaj me mjaltë

Përzieni gjalpin e shkrirë me të njëjtën sasi mjalti të lëngshëm natyral. Aplikoni kremin në thembra të ziera me avull, lidheni me celofan, vishni çorape pambuku. Qëndroni gjithë natën. 3-7 procedura ju lejojnë të hiqni qafe problemin pa dhimbje.

Krem i bërë në shtëpi kundër plasaritjeve

Përzieni 15 ml vaj vegjetal (misër, ulliri, kokrra rrushi, bajame, kungull, arra, luledielli) me një të verdhë pule dhe 5 ml uthull tavoline (9%). Kremi aplikohet në lëkurën e ngurtësuar dhe të plasaritur të këmbëve ose misrave para se të shkoni në shtrat, duke i mbështjellë thembrat me celofan dhe duke veshur çorape.

Kantariona

Zierja e kantonit përdoret për banjot e këmbëve për çarje, gërvishtje dhe dëmtime të tjera mekanike të lëkurës së këmbëve. Një lugë gjelle barishte të thata derdhet me ujë të nxehtë (0,25 l), zihet në një sauna me ujë për rreth 12 minuta dhe filtrohet. Kohëzgjatja e procedurës në një supë të ngrohtë është 6-7 minuta, pas së cilës këmbët ngjyhen me një peshqir, pa shpëlarje me ujë.

Maskë tërshëre

Ziejeni bollgurin me fara liri ose vaj soje. Aplikoni një përzierje të ngrohtë në këmbë. Vendosni një qese plastike, ngroheni me çorape leshi. Koha e procedurës është 2.5 orë. Më pas, këmbët e lara në ujë të ngrohtë lyhen me vazelinë ose një krem ​​të veçantë yndyre farmacie për këmbët me efektin e trajtimit të mikroçarjeve.

Lakra e bardhë

Ziejeni gjethen e lakrës derisa të shfaqet lëngu, mbështillni thembrën me të, rregulloni kompresën me një fashë garzë, lëreni brenda natës.

Sodë

Banjat lokale me sode duhet të bëhen çdo ditë: një lugë gjelle pluhur në 1 litër ujë të ngrohtë.

Farat e lirit dhe patatet

Përzieni zhardhokët e patates së larë me një grusht liri. Zieni në pak ujë në zjarr të ulët derisa të zbutet. Pas banjës me sodë, këmbët zhyten në llaç të ngrohtë për 20 minuta. Më pas lahen me ujë të pastër dhe aplikohet një krem ​​me yndyrë.

Bimë të freskëta mjekësore

Për shërimin e plasaritjeve përdoren gjethe delli, kumak dhe yarrow, të grimcuara në grurë. Një kompresë nga një ose një përzierje e bimëve aplikohet në zonat problematike çdo ditë, dy herë në ditë, për disa orë. Ngjarjet mbahen në verë.

Ëmbëlsira mjekësore me miell

Zieni një grusht lëkura qepë në pak ujë. Përziejeni me llaç nga gjethet e freskëta të delli të madh (1: 1). Shtoni një lugë çaji vaj të parafinuar, të njëjtën sasi mjalti dhe miell gruri, misri ose orizi. Më pas, gatuajmë një brumë të butë. Torta e përfunduar aplikohet në thembër e dëmtuar pas avullimit paraprak në sode gjatë natës.

Pema e çajit

Vaji esencial i pemës së çajit është një produkt unik antimykotik, antiseptik, deodorant dhe shërues i plagëve. Shtoni 2-3 pika në një porcion të vetëm të kremit tuaj për këmbët dhe gjendja e lëkurës së këmbëve do të përmirësohet ndjeshëm.

Pavarësisht se thembrat e çara janë mjaft të zakonshme, heqja e tyre në shtëpi është mjaft e thjeshtë. Gjëja kryesore është rregullsia e procedurave dhe kujdesi ditor me aplikimin e kompozimeve speciale ushqyese dhe hidratuese në këmbë. Ato parandalojnë trashjen e tepërt të lëkurës dhe plasaritjen e shtresës së korneumit. Një grup masash terapeutike në kohë me mjete juridike popullore do t'i lejojë të tjerët të admirojnë këmbët tuaja të rregulluara mirë në këpucë të hapura.

Thembrat e çara janë një problem i njohur kozmetik mes femrave dhe meshkujve në mbarë planetin. Ato jo vetëm që duken të lëmuara, por gjithashtu shkaktojnë shqetësime të rënda, pasi shkaktojnë dhimbje të forta dhe çarjet e thella mund të shkaktojnë një infeksion serioz dhe të acarohen nëse nuk trajtohen menjëherë.

Zakonisht, sëmundja fillon me tharje dhe flakë, të cilat gradualisht përkeqësohen dhe zhvillohen në çarje të vogla. Me çdo muaj që kalon, gjërat sa vijnë e përkeqësohen, sepse këmbët pësojnë stres të madh çdo ditë. Nga çfarë çarje shfaqen në thembër dhe si t'i kuroni ato, duhet të dini tashmë në shenjat e para të sëmundjes, në mënyrë që të mos tërhiqeni, por të veproni menjëherë.

Ka shumë arsye për shfaqjen e çarjeve në thembrat e grave dhe burrave, këtu janë ato kryesore:

• Avitaminoza, ushqyerja e pabalancuar;
• Obeziteti dhe çrregullimet gastrointestinale;
• Çrregullime hormonale;
• Sëmundjet e lëkurës;
• Këpucë të papërshtatshme të bëra nga materiale me cilësi të ulët;
• Tharja e këmbëve në verë.

Me ushqimin e pahijshëm në trup, ka mungesë të vitaminave të dobishme, gjë që e bën lëkurën më pak elastike dhe më të ndjeshme ndaj efekteve negative të mjedisit të jashtëm. Lëkura në thembra është gjithmonë nën presion, ndaj duhet të jetë mjaft e fortë dhe elastike. Lëkura e këmbëve zakonisht ndikohet nga mungesa e vitaminave E, F, A.

Pesha e tepërt gjithashtu mund të shkaktojë lëndime në këmbë, sepse ato nuk janë të dizajnuara për të mbajtur 30-40 kg ose më shumë yndyrë të tepërt. Si rrjedhim lëkura e këmbëve nuk reziston, ajo bëhet më e hollë dhe në thembra shfaqen çarje. E njëjta gjë ndodh kur trakti gastrointestinal prishet, substancat e nevojshme përthithen dobët dhe shfaqet mungesa e tyre.

Sëmundjet e lëkurës si psoriasis ose ichthyosis mund të shkaktojnë plasaritje të thembrave. Është e rëndësishme të theksohet se kërpudhat e këmbës nuk janë shkaku, por sëmundjet mund të vazhdojnë së bashku, pastaj përveç plagëve të pakëndshme në këmbë shfaqen edhe kruajtje dhe lëkurë.

Këpucët e pakëndshme në dimër dhe lëkura e thatë në verë shpesh provokojnë shfaqjen e problemit. Në verë, lëkura e këmbëve është shumë e pambrojtur, sepse njerëzit veshin këpucë të hapura. Përveç presionit gjatë ecjes, lëkura është e ekspozuar ndaj diellit më të mirë, gërryhet dhe ndotet, këmbët duhen larë vazhdimisht me sapun.Në dimër, takat vuajnë nga këpucët e ngushta. Dhe, nëse këpucët janë prej materialesh të panatyrshme, madje edhe të shtypura, atëherë lëkura e këmbëve nuk merr frymë, ajo bëhet më e hollë dhe e thekon.

Ndihma e parë

Si rregull, është më e lehtë të heqësh qafe thembrat e plasaritura në fazën fillestare të sëmundjes, kur lëkura sapo ka filluar të zhvishet. Në këtë rast, mjafton vetëm të zbuloni shkaqet e problemit dhe t'i eliminoni ato, atëherë lëkura do të ndalojë së vuajtur dhe do të shërohet shpejt.

Si të trajtoni thembrat në fazat fillestare të sëmundjes:

• Para së gjithash, duhet të mendoni se sa të rehatshme dhe cilësore janë këpucët tuaja. Nëse këpucët ose çizmet janë prej lëkure. deputet, atëherë duhet të mendoni të blini një palë të re. Produktet prej lëkure janë më të shtrenjta, por këmbët marrin frymë në to, dhe këpucët e bëra nga materiale natyrore janë shumë më të rehatshme dhe do të zgjasin shumë herë më gjatë. Nëse problemi shfaqet ekskluzivisht në verë, atëherë është më mirë të blini sandale me takë të mbyllur në mënyrë që mjedisi i jashtëm të mos ndikojë në lëkurë. Gjithashtu, në këtë rast mos ecni zbathur në tokë apo rërë.
• Për të zbutur lëkurën dhe për të hequr lëkurën, është e nevojshme të blini një hidratues, dhe nëse shfaqen çarje të vogla, atëherë ato duhet të trajtohen me një zgjidhje klorheksidine dhe të lubrifikohen me një pomadë shëruese të plagëve. Është e nevojshme të përsërisni procedurën çdo mbrëmje para se të shkoni në shtrat, në një këmbë të pastër. Meqë ra fjala, mos përdorni sapun të zakonshëm për larjen e këmbëve nëse shfaqen çarje, pasi e than shumë lëkurën, xhelët hidratues me ph neutral janë më të përshtatshmet.
• Kujdesi i tepërt është shpesh shkaku i problemit. Nuk duhet t'i fërkoni thembrat me një skrab ose gur shtufi çdo ditë, procedura e peeling duhet të kryhet jo më shumë se 2 herë në javë, duhet t'i jepni kohë lëkurës që të rikuperohet, përndryshe ajo do të bëhet shumë e hollë.
• Ushqimi i duhur dhe regjimi i pirjes luajnë një rol shumë të rëndësishëm në shëndetin e lëkurës, duhet të pini të paktën 2 litra ujë të pastër në ditë. Ushqimi duhet të jetë i shëndetshëm dhe i ekuilibruar, për shëndetin e këmbëve është e nevojshme të përfshihen rregullisht në dietë ushqime që përmbajnë vitamina E, F, A, të cilat gjenden në barishte të freskëta, perime, mëlçi, peshk, gjalpë dhe produkte të tjera të dobishme. . Gjithashtu, për të rimbushur vitaminat, mund të pini një kompleks vitaminash, por para përdorimit është më mirë të konsultoheni me një terapist.
• Gjatë periudhës së trajtimit, është shumë e rëndësishme të lehtësoni dhimbjet e këmbëve, të kaloni më pak kohë në këmbë dhe me këpucë të ngushta, është më mirë të ecni zbathur në shtëpi në mënyrë që lëkura të marrë frymë. Ju gjithashtu duhet të mendoni për humbjen e peshës nëse jeni mbipeshë, pasi obeziteti nuk shkakton vetëm plasaritje të thembrave, por edhe një sërë sëmundjesh të tjera, më serioze.

Këpucët

Këpucët e zgjedhura në mënyrë jo të duhur më së shpeshti shkaktojnë sëmundje të ndryshme të këmbëve, duke përfshirë thembrat e çara. Kur blini një palë çizme të reja, duhet t'i kushtoni vëmendje shenjave të mëposhtme:

• Këpucët duhet të bëhen nga materiale natyrale dhe cilësore. Këpucët natyrale nuk mund të jenë shumë të lira, pasi përgatitja e lëkurës së vërtetë ia vlen koston. Nga pamja e jashtme, materiali duhet të shfaqet me cilësi të lartë, pa rrudha, grisje dhe prerje, të ketë një hije uniforme në të gjithë perimetrin dhe madje edhe qepje. Nëse e kaloni mbi pëlhurë me një pecetë të bardhë të lagur, nuk duhet të mbetet asnjë bojë mbi të, por nëse peceta është e njollosur, atëherë materiali nuk është i cilësisë së lartë.
• Thonja duhet të jetë fleksibël, përndryshe nuk do të jetë komode të ecësh me këpucë të tilla, thembra do të durojë vazhdimisht stresin e tepërt dhe do të shfaqen çarje. Plus, këpucët me thembra të ngurtë do të zgjasin më pak.
• Këpucët e cilësisë së lartë mund të dallohen nga shtresat e tyre të njëtrajtshme, asnjë fije nuk duhet të dalë prej tyre. Nëse provoni këpucë, asgjë nuk duhet të shtypë.
• Këpucët e mira nuk duhet të kenë një erë të fortë boje kimike.

E thellë

Është mirë nëse sëmundja trajtohet nën mbikëqyrjen e një dermatologu, por ka situata kur problemi kapet në befasi me dhimbje të forta. Në këtë rast, ju mund ta lehtësoni gjendjen në mënyrat e mëposhtme:

• Nëse plasaritjet janë të thella dhe vazhdimisht rriten në madhësi, mund t'i mbyllni me ngjitës mjekësor, i cili shitet në farmaci. Nuk do të lejojë që plaga të rritet dhe do të ketë një efekt antimikrobik. Para se të aplikoni ngjitësin, është e nevojshme të lani mirë këmbën dhe ta thani me peshqir, këtë metodë mund ta përdorni disa herë para se të vizitoni mjekun, nuk mund të trajtoheni vazhdimisht kështu.
• Nëse nuk mund të vizitoni një mjek, atëherë nuk duhet të kryeni trajtimin brenda një jave pas aplikimit të ngjitësit. Nëse procedura është kryer si duhet, plaga nën ngjitës duhet të shërohet në mënyrë aktive. Pas një jave, mund t'i lagni këmbët në banjë me bimë dhe të hiqni ngadalë ngjitësin e tharë së bashku me lëkurën e ashpër. Mos i fërkoni thembrat shumë fort dhe përpiquni të hiqni ngjitësin me një lëvizje. Gjithashtu, gjatë ditës, duhet të aplikoni një hidratues në zonën e problemit.
• Nëse çarjet janë të vogla, por shkaktojnë bezdi, është e nevojshme t'i shpëlani me klorheksidinë dhe t'i lyeni me levomekol. Përsëriteni procedurën 2 herë në ditë dhe së shpejti plagët e dhimbshme do të shërohen.
• Pomadë parafine është shumë efektive për të çara të thella. Është e nevojshme të përzieni parafinën, dyllin e bletës dhe vajin salicilik, duke u ngrohur paraprakisht. Aplikojeni përzierjen që rezulton çdo ditë në çarje të thella me një jastëk pambuku gjatë natës, vendosni çorape të pastra sipër. Në mëngjes, lani produktin me sapun dhe ujë.

Mjekimi

Për të hequr qafe shpejt problemin, është mirë që menjëherë të kontaktoni një specialist i cili do të përcaktojë shpejt problemin e sëmundjes dhe, nëse është e nevojshme, do të përshkruajë për t'u testuar, si dhe të vizitoni specialistë të tillë të ngushtë si një endokrinolog dhe një nutricionist. Lëkura sëmundjet zakonisht trajtohen nga një dermatolog, prandaj, para së gjithash, duhet t'i drejtoheni atij.

Nëse shkaku i çarjeve në thembra janë sëmundjet e lëkurës, për shembull, kërpudhat e këmbëve, atëherë mjeku do të përshkruajë një ilaç të veçantë që synon eliminimin e shkakut të vërtetë të problemit. Nëse sëmundja shoqërohet me dietë të pahijshme, atëherë dietologu do të zgjedhë dietën e nevojshme. Në rast të çrregullimeve hormonale, do të jetë e nevojshme t'i nënshtrohet një kursi trajtimi me ilaçe hormonale dhe ilaçe të tjera.

Në secilin rast individual, mjeku zgjedh trajtimin sipas gjendjes së pacientit, prandaj është e pamundur të hartohet një regjim i përgjithshëm trajtimi. Nëse shkaku i çarjeve janë faktorë të jashtëm, dhe jo shqetësime të brendshme në trup, atëherë antiseptikët lokalë dhe agjentët shërues do të përshkruhen si trajtim.

Mjetet juridike popullore

Ju mund të shëroni plasaritjet në thembra me ndihmën e mjeteve juridike popullore, mund të jenë banja të ndryshme, kremra shëruese dhe kompresa. Nuk duhet të trajtoheni me mjete popullore nëse plaga është e acaruar ose shoqërohet me dhimbje të forta, në këtë rast duhet të shkoni sa më shpejt te mjeku.

Me çfarë të bëni një kompresë

Pomadat

• Me vajra esencialë. Kremit për fëmijë duhet t'i shtoni 2-3 pika vajra esencialë kamomil dhe livando dhe përzieni mirë. Ky krem ​​duhet të aplikohet në zonat e dhimbshme 3-4 herë në ditë.
• Nga një vezë. Rrihni me rrahë të verdhën e vezës, uthullën dhe vajin vegjetal derisa të përftoni një krem ​​homogjen. Është e nevojshme ta aplikoni këtë produkt në thembra të avulluara para se të shkoni në shtrat, sipër duhet të mbështillni këmbët me film ushqimor dhe të shkoni në shtrat. Në mëngjes, lani vajin me ujë të ngrohtë.
• Qumësht i thartë dhe gjalpë. Kosin dhe gjalpin duhet të rrihni në një blender në një raport 1: 1, të aplikoni vajin që rezulton në këmbën e zier me avull tre herë në ditë për të përshpejtuar shërimin e plagëve.
• Vazelina e rregullt ndihmon shumë mirë në trajtimin e çarjeve. Është e nevojshme të avulloni këmbët, të lyeni të çarat me vazelinë dhe ta ngjisni me suva.

Banjat

• Me hithra. Ju duhet të merrni një kavanoz qelqi 2 litra, të derdhni 4 lugë gjelle në të. copëtohen gjethet e hithrës dhe derdhen sipër me ujë të valë. Mbyllni kavanozin me kapak dhe mbështilleni me një peshqir të ngrohtë, lëreni të ftohet plotësisht. Para përdorimit, infuzioni duhet të kullohet dhe të nxehet, më pas të derdhet në një legen dhe t'i vendosni këmbët në të për 25 minuta. Pas procedurës, fshijini këmbët dhe aplikoni pomadën e acidit salicilik në zonat e dhimbshme, përsëriteni procedurën çdo ditë para se të shkoni në shtrat.
• Me kamomil, kalendula, varg. Të gjitha barishtet duhet të përzihen në përmasa të barabarta. 2 lugë gjelle Masën e grirë e vendosim në një tenxhere dhe e hedhim ujë të vluar, e ziejmë në zjarr të ulët për 15 minuta, më pas e lëmë mënjanë, e mbulojmë dhe e lëmë të ftohet plotësisht. Lëngu duhet të filtrohet dhe të derdhet në një legen, të holluar pak me ujë të ngrohtë dhe të vendoset në banjën e këmbëve për 15 minuta. Përsëriteni procedurën çdo ditë për shërimin e shpejtë të plasaritjeve.
• Me niseshte. Merrni 1 lugë gjelle për litër ujë. niseshte patate. Në lëngun që rezulton, duhet të avulloni mirë këmbët dhe t'i fërkoni lehtë me një gur shtuf. Kohëzgjatja e procedurës duhet të jetë jo më shumë se 15 minuta, pas së cilës këmbët duhet të lubrifikohen me një hidratues të yndyrshëm, të vishni çorape të pastra pambuku në këmbë dhe të shkoni në shtrat.
• Me sode dhe sapun. Është e nevojshme të shpërndani një lugë gjelle sode dhe një lugë gjelle sapun natyral në dy litra ujë të nxehtë. Një banjë me një zgjidhje të tillë duhet të bëhet për 15-20 minuta, në fund të procedurës, thembrat duhet të fërkohen me një furçë të imët. Procedura duhet të përsëritet në një kurs prej 10 ditësh, një kurs i përsëritur mund të kryhet brenda një muaji.

Është më mirë të shëroni çarjet sipas një recete nga banjat dhe pomadat ose locionet. Mos përdorni gjithçka menjëherë. Çdo recetë duhet të aplikohet në mënyrë komplekse brenda 10 ditëve, duke i avulluar dhe hidratuar këmbët tuaja, por mos i fërkoni me gurë shtuf çdo ditë. Nëse, pas një kursi trajtimi me mjete juridike popullore, nuk ka përmirësim, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek për të identifikuar shkakun e saktë të problemit.

Profilaksia

Parandalimi i sëmundjeve ka të bëjë me mbajtjen e një stili jetese të shëndetshëm. Para së gjithash, duhet të rregulloni dietën tuaj, ajo duhet të përmbajë një sasi të mjaftueshme frutash, perimesh dhe mishi për të mbuluar nevojat e trupit për vitamina. Këpucët e zgjedhura në mënyrë korrekte luajnë gjithashtu një rol të rëndësishëm, këpucët e pakëndshme jo vetëm që mund të provokojnë defekte të lëkurës, por edhe sëmundje të tilla të rënda si këmbët e shtruara dhe këmbët e sheshta, veçanërisht tek fëmijët.

Nëse pacienti është mbipeshë, nuk do të jetë e tepërt të merret me sport për ta humbur atë, atëherë ngarkesa në këmbë do të ulet dhe çarjet do të ndalojnë së shfaquri. Dhe nëse ka një tendencë për shfaqjen e një problemi në stinën e verës, është e nevojshme të hidratoni lëkurën çdo ditë dhe të përdorni xhel të butë për larjen e këmbëve.

Për të shëruar shpejt çarjet në thembra, është e nevojshme të lehtësoni këmbën në mënyrë që thembra të mos dëmtojë edhe më shumë. Nëse është e mundur, është më mirë të ecni sa më pak të jetë e mundur gjatë periudhës së trajtimit. Pasi të jenë shëruar plagët, do të jetë e mundur të vazhdoni një mënyrë jetese aktive pa mundime të përditshme.

Natyrisht, vitaminat janë të nevojshme për të rikthyer elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e qelizave epiteliale. Ato përshpejtojnë procesin e shërimit të plagëve dhe përmirësojnë rigjenerimin e lëkurës. Është e nevojshme të përfshihen në dietë perime të freskëta, fruta, barishte, peshk, produkte qumështi në mënyrë që trupi të mos ndjejë nevojën për asnjë mikro- dhe makroelement. Gjithashtu, mos harroni për bilancin e ujit, kështu që pini të paktën 2 litra ujë të pastër çdo ditë.

Në prani të disa sëmundjeve, marrja e një vëllimi të madh të lëngjeve çon në formimin e edemës dhe efekteve të tjera anësore, kështu që së pari konsultohuni me mjekun tuaj.

Një ilaç i përballueshëm dhe efektiv për thembrat e plasaritura është mjalti. Karakteristikat e tij unike përdoren për të trajtuar sëmundje dhe çrregullime të ndryshme në funksionimin e sistemeve dhe organeve të brendshme. Për lehtësim të plotë nga ndjesitë e dhimbshme para se të shkoni në shtrat, lyejini zonat e prekura me mjaltë, mbështillni pjesën e sipërme me një qese plastike dhe vishni çorape. Në mëngjes hiqni mbetjet e mjaltit me një leckë ose sfungjer të lagur në ujë të ngrohtë. Pas vetëm disa procedurave, gjendja e lëkurës do të përmirësohet ndjeshëm.

Vazelina do të ndihmojë për të përballuar këmbët e thata. Avulloni këmbët tuaja paraprakisht në ujë me shtimin e acidit borik (1 litër ujë do të kërkojë 4 lugë pluhur) për 10-15 minuta, më pas lyeni me vazelinë, sigurojeni me suva dhe lëreni brenda natës. Përsëriteni procedurën derisa plagët të jenë shëruar plotësisht.

Bollguri është një ilaç efektiv për thembra të buta dhe të lëmuara. Për ta bërë këtë, gatuaj një sasi të vogël tërshërë me shtimin e 5 lugë gjelle. vaj perimesh. Masën që rezulton e ndajmë në 2 qese plastike dhe më pas e vendosim në këmbë. Mbështilleni pjesën e sipërme me një fashë ose shall të ngrohtë. Pas 2-3 orësh, duhet të hiqni kompresën dhe t'i shpëlani këmbët me ujë të ngrohtë. Pas 7-10 procedurave, plasaritjet do të shërohen, lëkura do të bëhet elastike dhe e shëndetshme.

Ju mund të bëni një tretësirë ​​shtëpiake: përzieni 100 ml vodka, 100 ml uthull, 100 ml glicerinë. Merrni një leckë liri, zhytni në solucionin që rezulton dhe mbështilleni në thembra gjatë natës. Nga lart, ju duhet të rregulloni kompresën me polietileni dhe një çorape të ngrohtë. Në mëngjes, hiqni fashën, lani këmbët dhe lyejeni me krem ​​ushqyes. Për çarje të vogla mjaftojnë 2-3 procedura.

Uthulla e tryezës mund të zëvendësohet me 10% amoniak.

Për trajtim, përdoren patate të zakonshme. Ziejini paraprakisht disa patate me lëkurat, kulloni ujin duke lënë vetëm ¼ e ​​vëllimit. Më pas bluajeni derisa të përftohet një lëng dhe hidheni në një enë me ujë të ftohtë me shtimin e një sasie të vogël sode buke. Vendoseni në masën e përftuar të këmbës për 5-10 minuta dhe pas procedurës aplikoni një krem ​​me yndyrë për këmbët në thembra.

Një ilaç efektiv janë locionet e bazuara tek nëna dhe njerka. Zieni një gotë qumësht, hidhni mbi të 2 lugë gjelle. copëtohen gjethet e bimës dhe vendosen në një banjë me ujë për një orë. Ftoheni përzierjen që rezulton, vendoseni në një leckë pambuku ose garzë dhe aplikojeni në vendet e lënduara për gjysmë ore. Pas herës së parë, gjendja do të përmirësohet dhe plasaritjet gradualisht do të fillojnë të shërohen.

Artikull i lidhur

Në thelb, çarjet në thembra janë rezultat i një sëmundje mykotike ose kur lëkura thahet për shkak të formimit të madh të shtresës së korneumit. Kur shfaqen shenjat e para të çarjeve, është më mirë të konsultoheni me një dermatolog për të identifikuar shkakun e sëmundjes.

Nëse shkaku i plasaritjeve është një shtresë e madhe korneum, duhet të avulloni këmbët një herë në javë me ndihmën e tabakave dhe me kujdes zonat problematike me një gur shtuf. Pomada e bërë në shtëpi konsiderohet një ilaç i shkëlqyer. Lëvizni gjethet e aloes në një mulli mishi dhe përzieni qullën që rezulton me ndonjë krem ​​të yndyrshëm për fëmijë. Aplikoni një fashë vaji në të çarat çdo ditë për 3-5 orë.

Në verë, gjethet e vogla të kalendulës të përziera me yarrow do të ndihmojnë në heqjen e thembrave të plasaritura. Mos harroni të shpëlani tërësisht çdo përbërës bimor për të shmangur kontaminimin.

Për të shmangur shfaqjen e çarjeve, për të hequr qafe kërpudhat ose thjesht për të eliminuar, përdorni një ilaç popullor të provuar. Fshijeni 10% me uthull tavoline çdo mëngjes dhe çdo natë, më pas vishni çorape pambuku kur këmbët tuaja të thahen natyrshëm.

Video të ngjashme

Burimet:

• thembra të plasaritura si të shpëtoni nga 2019

Këshilla 3: Si të shëroni thembrat e plasaritura me mjete juridike popullore

Shumë njerëz e shpërfillin kujdesin për thembra dhe kjo është një nga pjesët më të ndjeshme të trupit tonë. Nuk është çudi që thuhet se masazhi i këmbëve mund të shërojë sëmundjet ose të relaksojë të gjithë trupin. Të gjitha organet e rëndësishme të njeriut janë projektuar në këmbë.

Edhe në kohët e lashta në Rusi, njerëzit kishin një zakon të mirë të laheshin para se të shkonin në shtrat. Besohej se uji i ngrohtë jo vetëm që lan të gjitha papastërtitë e grumbulluara gjatë ditës, por edhe të gjithë energjinë negative. Pastaj fshatarët u bënë masazh zotërinjve të pasur, gjë që i lejoi ata të pushonin dhe të flinin të qetë deri në mëngjes.

Tani, të gjithë ata që kujdesen për shëndetin e tyre duhet të angazhohen në mënyrë të pavarur në masazh dhe masazh të këmbëve. Efekti do të jetë më i mirë dhe procedura do të jetë më e këndshme nëse fërkoni ndonjë vaj vegjetal në këmbët tuaja. Në fund të fundit, dihet se ato përmbajnë vitaminë E, e cila është një antioksidant. Mund të shtoni 1-2 pika vaj trëndafili në vaj ulliri, vegjetal ose liri. Nëse keni të ftohtë, është mirë të shtoni vaj çaji. Këtu tashmë mund të zgjidhni vajra individualë për një rast specifik: për depresion - vaj jasemini, për gjumë të qetë - vaj livando, etj.

Takat më shpesh preken në verë. Në këtë periudhë vihet re thatësi dhe çarje, shfaqja e të cilave provokohet nga këpucët e pakëndshme dhe djersitja e këmbëve. Për të parandaluar plasaritjen, duhet të zgjidhni këpucë të përshtatshme dhe të rehatshme, të përdorni vetëm një pastrues të butë kur lani këmbët dhe të mos i mbani këmbët në ujë të nxehtë. Për të shmangur tharjen e tepërt të thembrave, rekomandohet që ato të mos i ekspozohen shumë gjatë në diell.

Nëse ende keni të çara në thembra, atëherë mund t'i shëroni me mjete juridike popullore. Për shembull:

• Bëni një 2 lugë gjelle. lugë miell me 1 lugë gjelle. një lugë mjaltë. Pastaj ju duhet të avulloni thembrat, të aplikoni tortën që rezulton dhe të fashoni këmbën. Vishni çorapet tuaja të pambukut dhe shkoni në shtrat. Procedura rekomandohet të kryhet çdo ditë para se të shkoni në shtrat derisa të çarat të zhduken.


• Ju gjithashtu mund të gatuani një tortilla nga një përbërje tjetër. Hidhni vajin e peshkut, lëngun e qepës dhe aloen, shtoni miellin derisa të formoni një kek. Gjithashtu aplikojeni në të çara, fashoni dhe vishni çorape.


• Për çarje të cekëta, vaji i gjembave të detit është i përshtatshëm. Duhet të lyeni thembrat e tyre çdo natë, para se të shkoni në shtrat. Nëse është e mundur, mundeni edhe gjatë ditës. Është mirë të njomni një shtupë pambuku me vaj, ta aplikoni në zonat problematike dhe të fashoni këmbët. Kini kujdes pasi vaji i gjembave të detit lë njolla të forta në rroba.


• Derri mund të përdoret edhe për shërimin e çarjeve. Shkrini proshutën e grirë në një tigan të pastër dhe lyeni me yndyrë thembrat e ziera më parë në avull gjatë gjithë natës. Rekomandohet të vishni çorape pambuku në këmbë.

Video të ngjashme

Këshilla 4: si të trajtojmë thembrat e plasaritura? Mjetet juridike popullore

Thembrat e plasaritura janë të dhimbshme. Më shpesh, kjo sëmundje shfaqet me një infeksion fungal ose për shkak të tharjes së lëkurës si rezultat i rritjes së formimit të shtresës së korneumit. Ju mund të shpëtoni nga problemi me ndihmën e recetave të mjekësisë tradicionale.

Eliminoni problemin me tërshërën. Gatuani qullin e tërshërës pa kripë dhe sheqer për rreth 2 racione, ftohet pak. Shtoni 50 ml vaj liri. Merrni 2 qese të plota plastike, përhapni qullën në to, vendoseni në këmbë, mbështilleni me diçka të ngrohtë, shtrihuni për 2-2,5 orë. Vendosni paraprakisht një legen me ujë të ngrohtë pranë shtratit. Lani këmbët, fshijini me një peshqir. Kryeni procedurën çdo ditë për një javë. Takat tuaja do të jenë si ato të një bebeje.

Përgatitni këtë përzierje. Hidhni 100 g uthull tryeze, vodka dhe glicerinë në një enë, përzieni. Në produktin që rezulton, lagni një leckë liri, lidheni rreth thembra, rregulloni me diçka. Hiqni kompresën në mëngjes, lani këmbët tërësisht. Mjaftojnë disa procedura për të vendosur këmbët në rregull.

Përpara trajtimit, avulloni lëkurën në ujë të nxehtë.

Rodhe do të ndihmojë gjithashtu me thembrat e plasaritura. Merrni një rrënjë të vogël rodhe, copëtoni. Shkrini gjysmë pako gjalpë në një banjë uji, vendosni rrënjën e përgatitur në të. Ziejeni përbërjen në zjarr të ulët për rreth 5 minuta. Lubrifikoni këmbët tuaja.

Ky mjet do të ndihmojë në heqjen e çarjeve jo vetëm në këmbë, por edhe në duar dhe madje edhe në buzë.

Bleni gjethet e thata të hithrës nga farmacia juaj lokale. 2 lugë gjelle. l. duke mbledhur, derdhni një litër ujë të vluar, lëreni të qëndrojë për rreth 30 minuta. Zhytni këmbët në infuzion, mbajeni për 15 minuta. Bëni banjë çdo ditë për 3 javë. Lubrifikoni lëkurën me mjaltë gjatë natës, vendosni qese plastike, sipër çorape të ngrohta. Lani gjithçka në mëngjes. Bëni 4 ditë.

Ju mund të shpëtoni nga sëmundja nëse lubrifikoni zonat problematike me rrëshirë bredh. Locionet e grira me mollë jeshile ose qepë nuk do të jenë të tepërta. Çarjet do të shërohen shpejt nëse bëni kompresa të përditshme nga rrënja e elekampanit. Përdorni një banjë me verë të bardhë dhe ujë të nxehtë në një raport 1:3.

Përzieni sasi të barabarta të amoniakut dhe glicerinë. Para se të shkoni në shtrat, avulloni këmbët tuaja në një zgjidhje të dobët të permanganatit të kaliumit, më pas mos i fshini, por thajini në ajër. Fërkojeni produktin e përgatitur në thembra. Trajtimi duhet të zgjasë 14-20 ditë. Trajtoni thembrat e avulluara me një gur shtuf të paktën një herë në 2-3 ditë.

Zieni tre zhardhokët mesatarë të patates në pak ujë. Thërrmoni patatet e gatshme menjëherë në supë. Masën e përftuar hidheni në një legen, shtoni 20 gr sodë buke dhe pak ujë të ftohtë për të mos djegur lëkurën. Zhytni këmbët në legen për 5-7 minuta. Pas kësaj, pastroni me një gur shtuf ose një furçë të veçantë nga thembra deri te gishtat e këmbëve. Lani, fshijini, lyeni kremin me yndyrë, hiqeni me një peshqir letre pas 10 minutash.

Vaj lulesh nga të çarat. Në pranverë, kur gjithçka lulëzon, mblidhni tufë lulesh të luleve të ndryshme, duhet të merrni rreth 100-150 g. Hidhni vaj luledielli në një tenxhere, lëreni të ziejë, vendosni bimë të lara, mbulojeni, hiqeni nga zjarri. Këmbëngulni 8-10 orë. Ilaçi është gati. Lubrifikoni këmbët me vaj, vendosni çanta, çorape. Ecni kështu gjatë gjithë ditës. Kryeni procedurën derisa problemi të zhduket plotësisht.

Magji dashurie në një mënyrë orientale. Në kohën e Scheherazade, besohej se kur laheshin këmbët e një njeriu, mund të dëgjoheshin rrahjet e zemrës së tij, duke e lidhur atë përgjithmonë me të tijën.

Kjo pikëpamje e procedurës së higjienës nënvizon rëndësinë e ujit në Lindje. Në rajonet e shkretëtirës, ​​çdo pikë ia vlen peshën e saj në ar. Njerëzit nuk lahen për javë të tëra, dhe në kohët e vjetra nuk bënin banjë për muaj të tërë, duke larë vetëm duart dhe këmbët.

Ndoshta zemra po rrihte më shpejt në të njëjtën kohë. Në të njëjtën mënyrë, mund të argumentohet vetëm se takat e banorëve të Lindjes së Lashtë nuk ishin të buta. Në klimat e nxehta dhe të thata, pa mundësinë e lagështirës së shpeshtë, lëkura çahej.

Në librat e lashtë të rajonit arab, janë regjistruar dhjetëra receta për trajtimin e lotëve në mbulesat e gishtërinjve. Problemi mbetet i rëndësishëm, dhe jo vetëm në Lindje.

Shkaqet e çarjeve nuk mund të qëndrojnë jo vetëm në mjedis, por edhe në trup. Për shembull, një sërë sëmundjesh çojnë në ndryshime në këmbë.

Thembrat e plasaritura: shkaqet

• Sezonaliteti i problemit do të tregojë lidhjen e thembrave të çara me fenomenet e motit. Shumica e njerëzve kanë këmbë të lëmuara në vjeshtë, dimër dhe pranverë. Thembrat e plasaritura shfaqen në verë kur njerëzit ndryshojnë në sandale të lehta dhe të hapura.

Në kontakt me ajrin e thatë, rërën dhe gurët që bien midis shputës dhe këmbës, lëkura dëmtohet. Së pari, ashpërsia formohet në thembra. Ata hyjnë në çarje në mungesë të kujdesit të duhur.

Prandaj, deri në verë është zakon të grumbullohen të gjitha llojet e skedarëve të këmbëve, duke pastruar trashësinë me rula. Mos harroni të blini dhe krem për thembrat e plasaritura. Me fjalë të tjera, terapia e jashtme është e mjaftueshme.

• Infeksion mykotik. Nëse thembra të plasaritura- si pasojë e keqfunksionimeve në trup, është më e vështirë t'i heqësh qafe ato. Është e nevojshme të eliminoni shkakun rrënjësor dhe të mos prisni nga nxehtësia. Lëkura joelastike dhe e ashpër bëhet, për shembull, nga kërpudhat.

Sporet e tyre hyjnë në qarkullimin e gjakut dhe janë në gjendje të përshtaten me ilaçet, madje edhe me antibiotikët. Prandaj, vizitat tek mykologu dhe dermatologu janë të nevojshme. Mjekët, si rregull, përshkruajnë një kompleks tabletash të marra nga goja dhe pomada të përdorura nga jashtë.

Pas trajtimit të kërpudhave, pacientët kalojnë gërvishtje të lëkurës dhe një test gjaku. Nëse të dy testet janë negative, thembra të thella të çara duhet të kalojë.

• Lëkurë e çarë e thembra shpesh shoqërohet, gjithashtu, me keqfunksionime të sistemit endokrin. Këto përfshijnë problemet e tiroides dhe diabetin. Kjo e fundit nuk shërohet.

Shumica e sëmundjeve të gjëndrës tiroide janë gjithashtu kronike. Rezulton se terapia kompetente kundër sëmundjeve të mëdha do të ndihmojë për të shmangur çarjet në thembra ose për t'i minimizuar ato.

Nëse një person vuan, për shembull, nga hipotiroidizmi, hormoni tiriotrop, triiodothyronina dhe tiroksina duhet të mbahen normale. Me një sëmundje, prodhimi i tyre është i tepruar. Simptomat e sëmundjes nuk janë vetëm thembra të thata dhe të çara mbi to, por edhe, dobësi e tepruar, lodhje.

Diabetikët vendosin si të shëroni shpejt thembrat e plasaritura, ju duhet të mbani sheqerin në gjak normal. Përveç barnave të përshkruara nga mjeku, kërkohet një dietë e rreptë. Ai përbëhet nga perime, fruta të tharta, drithëra.

Ata përpiqen të zëvendësojnë bukën me makarona të bëra nga mielli i grurit të fortë. Çaji pihet pa sheqer me qumësht. Ju duhet shumë, të paktën 6 gota në ditë.

Duke iu përmbajtur një diete të tillë, diabetikët, të paktën ata që nuk varen nga insulina, arrijnë të shmangin plasaritjen e thembrave. Ata, trupi i të cilëve jo vetëm që e percepton dobët insulinën e vet, por humbet aftësinë për ta prodhuar atë, do të kenë nevojë për injeksione hormonale.

Mungesa e tij në sfondin e diabetit çon në angiopati. Ky është dëmtim vaskular. Për pasojë prishet qarkullimi i gjakut, furnizimi i indeve me substancat që u nevojiten. Ndryshimet trofike fillojnë në lëkurë. E rregullt pomadë për thembrat e plasaritura mund të jetë vetëm një metodë ndihmëse e trajtimit.

• Shkelja e dietës mund të shkaktojë çarje jo vetëm te diabetikët, por edhe te njerëzit me sëmundje të traktit gastrointestinal, për shembull, gastrit. Ushqimi jo i duhur çon në përkeqësim dhe, si rezultat, skorje të qelizave.
• Si të shpëtojmë nga thembrat e plasaritura janë të interesuar edhe personat me anemi. Sëmundja shkaktohet nga mungesa e hekurit në gjak. Metali është i përfshirë në sintezën e enzimave dhe proteinave. Mungesa e hekurit prek epitelin, domethënë qelizat.

Përveç çarjeve në këmbë, një simptomë e anemisë janë buzët cianotike, pothuajse të bardha dhe zbehja e integritetit të trupit. Një analizë gjaku do të tregojë mungesë hekuri. Mjeku do të përshkruajë medikamente që e përmbajnë atë.

Merrni antihistamine kundër thembrave të çara qëndron për dermatit alergjik. Irritimi i lëkurës e bën atë të ndjeshme ndaj lëndimeve.

• Ndërkohë, edhe në mbulesën e shëndoshë të këmbëve, ngarkesa është në kufijtë e lejuarës. Gjatë ecjes, pesha e trupit shtyp thembrat. Vetëm kjo është e mjaftueshme për formimin e mikroçarjeve.

Alergjia i bën ato të thella dhe të dhimbshme. Një person i pakëndshëm dhe i ngutshëm mund të provokojë gjithashtu zhvillimin e një sëmundjeje. Ajo rrit ngarkesën në këmbë.

• Avitaminoza është gjithashtu përgjigja e pyetjes, pse thembrat e plasaritura... Vitaminat A, E, C dhe F ndikojnë në gjendjen e lëkurës, elasticitetin e saj, prandaj mungesa e tyre e bën lëkurën të pambrojtur.

Pa recetën e mjekut ia vlen të merret vetëm vitamina C. Doza e saj ditore mund të tejkalohet 1000 herë. Trupi nuk do të përkeqësohet nga kjo. Një tepricë e vitaminave të tjera mund të jetë po aq e pakëndshme sa edhe mungesa e tyre.

Pra, retinoli i tepërt vetëm sa shton kruajtjen e lëkurës, duke çuar në skuqjen e saj, lëkurën. Mund të ndodhë nauze. Në disa pacientë, hipervitaminoza shoqërohet me rritje të temperaturës.

Si pasojë e mungesës së hiper- dhe vitaminave, çekuilibrimeve hormonale dhe sëmundjeve të tjera, thembrat e çara mund të “sjellin” probleme të reja shëndetësore.

Lëkura është një mbulesë mbrojtëse që nuk lejon që shumica e infeksioneve dhe papastërtive të kalojnë. Çarjet hapin aksesin në enët e gjakut, indet e brendshme të trupit.

Infeksioni ndodh. Ju mund të kapni një kërpudhat, një virus të mungesës së imunitetit dhe hepatit. Prandaj, thembrat e plasaritura nuk janë vetëm një çështje kozmetike. Edhe nëse lezionet e lëkurës janë pa dhimbje, ia vlen të hiqni qafe. Detajet se si ta bëni këtë janë më poshtë.

Thembrat e plasaritura: trajtim

Është thënë për trajtimin e çarjeve të shkaktuara nga problemet brenda trupit. Këtu keni nevojë për rekomandimin e mjekut dhe eliminimin e shkakut rrënjësor. Nëse çarjet janë për shkak të këpucëve të pakëndshme ose periudhës së verës, trajtimet në sallon do të ndihmojnë.

Megjithatë, ato mund t'i kaloni me probleme shëndetësore, por vetëm si një metodë ndihmëse për të hequr qafe çarjet e lëkurës.

Para se të vraponi në sallon, vlerësoni në mënyrë objektive shkallën e kujdesit për këmbët tuaja. E mbani mend shprehjen "shumë mirë, shumë keq"? Pra, ndonjëherë çarjet në thembra shkaktohen nga kujdesi i tepruar ndaj tyre.

Në kërkim të këmbëve të buta dhe të lëmuara, disa aq shpesh heqin shtresën e sipërme të lëkurës prej tyre, saqë ajo bëhet tepër e hollë, e paaftë për të përballuar ngarkesën e peshës trupore.

Lëkura shpërthen nga presioni, jo nga thatësia apo sëmundja. Ky është një rast i rrallë kur është më mirë të harrosh thembrat e plasaritura, të mos prekësh këmbët për të paktën disa javë, vetëm duke hidratuar integritetin.

Para se të vizitoni një estetist, këshillohet të shkoni te një terapist. Duhet të siguroheni që problemi i thembra është për shkak të faktorëve të jashtëm. Në sallon, ata do të kryejnë procedura për rishfaqjen e lëkurës, do të përpunojnë skajet e thyerjeve dhe do të dezinfektojnë.

Mbetet për të rivendosur elasticitetin në lëkurë dhe për të aplikuar kremra shërues. Për shembull, përballon detyrën e parë. Një sërë trajtimesh spa do të ndihmojnë gjithashtu në ushqimin e lëkurës me lagështi dhe forcimin e strukturës së saj.

Kështu që shëroi thembrat e plasaritura jo një grua. Burrat i drejtohen salloneve më rrallë, duke preferuar ta zgjidhin problemin me metoda të modës së vjetër. Ne do të flasim për to në një kapitull të veçantë.

Parandalimi dhe trajtimi i thembrave të plasaritura me parafinoterapi

Thembrat e plasaritura: trajtim në shtëpi

Takat e plasaritura popullore metodat mundojnë të gjitha llojet e banjove. Këmbët janë larë paraprakisht. Këmbët ulen në banjë për 15-20 minuta.

Pas kësaj, thembrat pastrohen me një skedar, fshihen të thata dhe lyhen me një krem ​​ushqyes ose vaj të fortifikuar. Përbërja e vetë banjove ndryshon.

Mund të ndaleni në një, ose të alternoni. Le të fillojmë me një banjë bimore. Është e mbushur me kantarion të thatë, kamomil, varg, kalendula ose sherebelë.

Këto barishte qetësojnë lëkurën, lehtësojnë inflamacionin dhe shërojnë plagët. Vetëm një nga këto bimë është e mjaftueshme për banjë. Ato shiten në barnatore. Për 2 litra ujë të nxehtë, do t'ju nevojiten 4 lugë gjelle barishte. Përzierja duhet të injektohet për gjysmë ore në një vend të freskët.

Nëse çarjet në thembra janë të lehta, një banjë me sodë do të ndihmojë. Ajo zbut lëkurën e ashpër. Një bonus i këndshëm është heqja e erës së keqe të këmbëve. bllokon rritjen e baktereve. Për 2 litra ujë, merrni 2 lugë pluhur.

Niseshteja e patates merret në gjysmë për vëllimin e caktuar të ujit. Një banjë me të është e mirë për ata që kanë këmbët e tyre të çara për shkak të dermatitit alergjik. Kjo është arsyeja pse banjat me niseshte patate u përshkruhen fëmijëve me skuqje të lëkurës.

30 minuta - kjo është sa duhet të mbani këmbët në banjë me niseshte për t'i hequr thembra të plasaritura. Vlerësime pozitive për procedurën. Gjëja kryesore është të mos lejoni që uji të ftohet në banjë.

Pranë saj vendoset një enë me ujë të vluar. Ashtu si banjot e tjera, niseshteja rekomandohet të bëhet para gjumit. Lëkura e zbutur e këmbëve është e pambrojtur. Në një shtrat të pastër, në pushim, bakteret patogjene nuk do të depërtojnë në poret e hapura dhe papastërtia nuk do të bllokohet.

Pas banjove, mund të përdorni kremra shtëpiak, për shembull, dylli. Duhet të shkrini një majë dylli blete c. Përzierja ftohet në temperaturën e dhomës dhe derdhet vaj i lëngshëm.

Keni nevojë për një lugë çaji me ekstrakt buckë deti, trëndafili ose kalendulë. Kremi që rezulton ftohet, mund ta vendosni në frigorifer. Produkti është i mirë për lëkurën e thatë.

Thembrat e plasaritura ndodhen mes lëkurës së ngurtësuar dhe të vdekur. Heqja e saj, në fakt, është këmba. Mund të jetë mekanike, kur shtresa korneum hiqet me instrumente, ose kimike.

Në këtë rast, pëlhurat zbuten me alkale, acide, perokside. Këto të fundit përfshijnë peroksid. Trajtimi i thembrave të plasaritura me ndihmën e tij "kalon" dezinfektuesi.

Peroksidi vret shumicën e mikrobeve. Por uthulla përballet më mirë me kërpudhat. 3 porcione glicerinë, pra alkool, përzihen me të. Përzierja aplikohet në thembra, mbulohet me fletë metalike dhe fiksohet me një fashë ose gisht. Kështu ata shkojnë në shtrat. Në mëngjes, kompresa hiqet duke e larë pomadën me ujë të ngrohtë.

Mollët përmbajnë uthull dhe një sërë acidesh organike. Ato përmbajnë gjithashtu vitamina E dhe C. Për të marrë një kompleks për kujdesin e këmbëve, mjafton të fërkoni frutat dhe të aplikoni tulin e tyre në lëkurë. Fiksohet me film dhe fashë për 30 minuta. Procedura Express mund të bëhet pasdite, para daljes.