Java e tridhjetë e pestë e shtatzënisë: Një ekzaminim i plotë i lëngut amniotik është i nevojshëm. A duhet të marr vitamina

15.11.2021

Faleminderit

Faqja ofron informacion mbi bazën vetëm për qëllime informative. Diagnoza dhe trajtimi i sëmundjeve duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e një specialisti. Të gjitha barnat kanë kundërindikacione. Kërkohet një konsultë specialistike!

Fetusi

Pesha e fetusit në javën e 35-të varion nga 2324 ± 206 g, dhe gjatësia e trupit është 44,4 ± 1,5 cm. Mesatarisht, pesha e fetusit është më shpesh 2400 - 2500 g, dhe gjatësia e trupit është 45 - 46 cm.

Fëmija tashmë është formuar plotësisht nga flokët e kokës deri te majat e thonjve të rritur në gishtat e duarve dhe këmbëve. Domethënë, ai i ka të gjitha organet, indet, të gjitha funksionojnë dhe, teorikisht, foshnja tashmë mund të jetojë jashtë mitrës. Trupi i tij funksionon si një orë, të gjitha organet funksionojnë në mënyrë harmonike, ekuilibri ujë-kripë dhe hormonal ruhet nga gjëndrat mbiveshkore në një mënyrë autonome. Prandaj, gjatë lindjes në javën e 35-të, foshnjat mbijetojnë në 99% të rasteve.

Detyra kryesore e fetusit në javën 35 - 40 është një grup i indit dhjamor, rritja në gjatësi, forcimi i muskujve dhe forcimi i kockave, gjë që ai e bën me sukses, duke shtuar 250 - 350 g peshë në javë. Foshnja ka nevojë për indin dhjamor për të mbajtur një temperaturë konstante të trupit pas lindjes. Nevojiten muskuj të fortë për të mbajtur një qëndrim, për të thithur qumësht nga gjiri ose shishe, etj. Dhe kockat e dendura dhe të forta janë të nevojshme që foshnja të mësojë të ecë dhe të qëndrojë fort në këmbë deri në fund të vitit të parë të jetës.

Edhe pse kockat e skeletit ngurtësohen, kockat e kafkës mbeten të buta dhe të lidhura lirshëm me njëra-tjetrën, gjë që është e nevojshme për të lehtësuar kalimin e fetusit përmes kanalit të lindjes.

Lanugo vazhdon të zhduket nga lëkura e foshnjës dhe shtresa e lubrifikantit të ngjashëm me djathin bëhet më e hollë. Lëkura në vetvete është tashmë e lëmuar dhe rozë, jo e kuqe. Tiparet e fytyrës kanë fituar tashmë individualitetin e tyre, sytë janë të hapur gjatë zgjimit, por irisi për të gjithë fëmijët është gri-blu. Me fjalë të tjera, sytë e foshnjës nuk e kanë marrë ende ngjyrën përfundimtare, të cilën ia kanë transmetuar prindërit.

Për shkak të rritjes së shpejtë të foshnjës, nuk ka hapësirë të mjaftueshme për të në mitër, si rezultat i së cilës numri i lëvizjeve dhe lëvizjeve të tij zvogëlohet. Fetusi mund të jetë në një pozicion për një kohë të gjatë. Fëmija tashmë ka marrë pozicionin karakteristik të embrionit, duke tërhequr këmbët deri në gjoks, në të cilin do të jetë deri në lindje.

Përzierje e fetusit

Për shkak të faktit se foshnja zuri të gjithë hapësirën e lirë në mitër, lëvizjet e tij u bënë të kufizuara dhe relativisht të rralla. Tani ai lëviz gjithnjë e më rrallë se para javës së 32-të të shtatzënisë. Për një periudhë të gjatë kohore, fetusi mund të marrë një pozicion dhe të jetë i palëvizshëm në të. Vetë lëvizjet e fetusit janë kryesisht në natyrën e goditjeve, goditjeve, duartrokitjeve, lëvizjeve dhe pushimeve me pjesë të ndryshme të trupit kundër mureve të mitrës. Fëmija nuk rrokulliset më dhe nuk kryen lëvizje me amplitudë të lartë.

Pavarësisht se lëvizjet e foshnjës janë bërë më të rralla, më të buta dhe më të sakta, nëna ende i ndjen lëvizjet e tij, të cilat ende mund të shkaktojnë dhimbje dhe parehati. Në këtë kohë, nëna ndjen edhe lëvizje të lehta të fetusit, sepse ai tashmë ka muskuj mjaft të fortë që e lejojnë atë të shtyjë me forcë muret e mitrës. Më shpesh, dhimbja nga lëvizjet e fetusit ndjehet nga një grua në rajonin e brinjëve, stomakut, mëlçisë dhe zorrëve, pasi pikërisht në këto zona të trupit fëmija më së shpeshti shtyn, shkelmon dhe pushon.

Një grua jo vetëm që mund të ndjejë lëvizjet, por edhe të shohë pjesët e trupit të foshnjës së saj që janë të ngulitura në lëkurën e barkut. Kjo ndodh kur foshnja mbështetet në murin e përparmë të mitrës me krahë, këmbë, prapanicë ose kokë.

Së bashku me lëvizjet e qeta dhe të rralla, një grua herë pas here mund të ndiejë lëvizje të forta dhe të mprehta të foshnjës së saj, të cilat shkaktojnë siklet dhe dhimbje, të cilat ai i bën, si rregull, në përgjigje të stimujve të jashtëm. Në fund të fundit, foshnja tashmë sheh mirë dritën dhe skicat e objekteve përreth gruas, nuhat dhe shijon, ndjen prekjen në stomakun e nënës dhe gjithashtu reagon ndaj emocioneve të saj. Prandaj, nëse ndonjë irritues i jashtëm (dritë shumë e ndritshme, erë e pakëndshme, tinguj të lartë, stres, frikë ose emocione të tjera të forta tek nëna) i jep foshnjës shqetësim ose ankth, ai fillon të lëvizë befas, aktivisht dhe me dhimbje për nënën, sikur. duke kërkuar të eliminojë atë që e mërzit.

Gjithashtu, foshnja mund të lëvizë ashpër dhe aktivisht çdo herë pasi nëna ka ngrënë. Por në këtë rast, aktiviteti i tij është fiziologjik - ai shpenzon në lojërat e tij glukozën, e cila shfaqet në gjak në një përqendrim të lartë.

Përveç kësaj, fetusi ndonjëherë mund të fillojë të lëvizë në mënyrë aktive në mungesë të një shkaku të jashtëm. Kjo sjellje e foshnjës është për shkak të mungesës së oksigjenit, dhe ai, duke bërë lëvizje aktive, po përpiqet të rrisë rrjedhjen e gjakut në organet e tij dhe, në këtë mënyrë, të eliminojë hipoksinë. Në një situatë të tillë, duhet ta ndihmoni fëmijën duke marrë frymë thellë për disa minuta.

Intensiteti dhe shpeshtësia e lëvizjeve të fetusit nuk janë të njëjta gjatë ditës, sepse në disa orë foshnja është në gjumë, e në raste të tjera është zgjuar. Prandaj, kur foshnja është në gjumë, ai lëviz pak dhe dobët, dhe kur është zgjuar, përkundrazi, ai lëviz më aktivisht dhe shtyn shumë më fort. Gjëja më interesante është se foshnja fle, si rregull, në ato momente kur gruaja është aktive: duke ecur, duke lëvizur, duke bërë ndonjë punë, etj. Dhe kur një grua ulet ose shtrihet për të pushuar, foshnja, përkundrazi, nuk fle, por luan dhe lëviz në mënyrë aktive. Ky paradoks mund të shpjegohet shumë thjeshtë – ndërsa nëna lëviz, barku i lëkundet, gjë që e qetëson fëmijën. Dhe kur nëna është duke pushuar, ulur ose shtrirë pa lëvizje, efekti i sëmundjes së lëvizjes mungon, fetusi zgjohet dhe fillon të luajë.

Përveç lëvizjeve të zakonshme, nëna herë pas here mund të ndiejë dridhje ritmike jetëshkurtër brenda barkut. Rrahje të tilla tregojnë se fetusi po lemzë.

Një grua duhet të ndiejë lëvizjen e fetusit çdo ditë. Brenda rreth 12 orëve, fetusi lëviz të paktën 10 herë. Por këto 10 lëvizje nuk duhet të ndihen në intervale të rregullta, sepse fetusi nuk lëviz me urdhër, dhe ai alternon periudhat e gjumit dhe zgjimit. Prandaj, në një orë foshnja do të lëvizë gjithnjë e më shpesh, sepse ai është zgjuar, dhe në një tjetër - më pak, sepse ai thjesht fle. Për shkak të kësaj, nuk është e nevojshme të numërohen lëvizjet çdo orë, mjafton vetëm të vërehet pamja e tyre gjatë ditës. Nëse në 12 orë fëmija lëviz të paktën 10 herë, atëherë gjithçka është në rregull.

Nëse fetusi lëviz më pak se 10 herë në 12 orë ose gjatë këtyre 12 orëve nuk ka fare lëvizje, atëherë kjo është një shenjë telashe. Në një situatë të tillë, duhet të shtroheni menjëherë në maternitet në mënyrë që mjekët të përpiqen të shpëtojnë foshnjën dhe ai të ketë një shans më të lartë për të mbijetuar.

Ekografi dhe analiza

Java e tridhjetë e pestë e shtatzënisë është periudha kur kanë mbaruar ekzaminimet dhe nëse gruaja i ka kaluar në kohë, atëherë ekografia nuk ka nevojë të bëhet në mënyrë rutinore. Sidoqoftë, nëse një grua nuk është ekzaminuar gjatë shtatzënisë, nuk i është nënshtruar ekzaminimit të tretë, atëherë mund t'i përshkruhet një skanim me ultratinguj në javën e 35-të për të vlerësuar gjendjen e fetusit, mitrës, placentës, kordonit të kërthizës, vetë nënës. , dhe gjithashtu për të përcaktuar nëse zhvillimi i foshnjës është normal.

Për më tepër, një skanim i paplanifikuar me ultratinguj në javën e 35-të është përshkruar gjithashtu për gratë që kanë kaluar ekzaminimin. Më shpesh, një skanim i tillë me ultratinguj bëhet për risigurim, por në disa raste, studimi ende kryhet për të konfirmuar dyshimet për komplikime të shtatzënisë (si p.sh. plakja e hershme e placentës, hipoksia e fetusit, etj.).

Ekziston edhe një situatë tjetër në të cilën gratë në 35 javë mund të kenë një skanim të paplanifikuar me ultratinguj. Nëse shtatzënia ka vazhduar me komplikime serioze dhe është e nevojshme të vendoset nëse gruaja do të mbajë foshnjën ose nëse është e nevojshme të kryhet një lindje e hershme, atëherë një skanim me ultratinguj kryhet në javën e 35-të. Në një situatë të tillë, nëse të dhënat e ultrazërit tregojnë gjendjen normale të fetusit, placentës dhe mitrës, dhe gjendja e përgjithshme e gruas është e kënaqshme, ajo lejohet të raportojë shtatzëninë, duke monitoruar vazhdimisht gjendjen e saj dhe në rast të saj. përkeqësimi, bëhet një dërgesë urgjente. Nëse rezultatet e ultrazërit tregojnë se shtatzënia duhet të përfundojë, pasi fetusi vuan, dhe trupi i nënës nuk mund të përballojë ngarkesën, atëherë gruaja dërgohet në maternitet, ku lindja kryhet në javën 35 - 36. Në raste të tilla, të dhënat e ultrazërit merren gjithashtu parasysh kur vendoset për mënyrën e lindjes - përmes kanalit vaginal të lindjes ose me prerje cezariane.

Nëse ka dyshime për praninë e hipoksisë së fetusit ose ndonjë patologji të shkaktuar nga rrjedhja e dëmtuar e gjakut në sistemin nënë-placentë-fetus, atëherë në javën e 35-të, jo vetëm ultratingulli, por edhe kardiotokografia dhe ultrazërit Doppler mund të përshkruhen të paplanifikuara.

Sa i përket analizave, në javën e 35-të nuk bëhen në mënyrë rutinore analiza laboratorike. Sidoqoftë, nëse një grua nuk ka kaluar asnjë test në kohën e duhur, atëherë kjo duhet të bëhet në javën e 35-të. Ju gjithashtu do të duhet të kaloni teste nëse ato janë përshkruar nga një mjek i paplanifikuar për të vlerësuar gjendjen dhe për të identifikuar një sëmundje të dyshuar.

Vizita tek mjeku obstetër-gjinekolog

Në mënyrë rutinore, në javën e 35-të, nuk keni nevojë të shkoni te gjinekologu nëse gruaja ndihet mirë dhe nuk ka simptoma të reja shqetësuese. Mirëpo, nëse gjendja shëndetësore është përkeqësuar ose janë shfaqur simptoma të reja, të panjohura që e shqetësojnë gruan, është e nevojshme të shkoni te gjinekologu pa planifikuar, pa pritur paraqitjen e planifikuar në javën e 36-të. Urgjenca për të shkuar te një gjinekolog është për faktin se në fazat e vona të shtatzënisë çdo ndërlikim mund të zhvillohet me shpejtësi, dhe për këtë arsye një javë e tërë pritjeje mund të çojë në një gjendje të rëndë të një gruaje, kur ajo fjalë për fjalë duhet të shpëtohet nga. vdekjen. Dhe nëse ajo do të ishte konsultuar me një mjek në kohën e duhur dhe do të merrte trajtim, pa pritur një javë të tërë, atëherë pasoja të tilla të rënda do të ishin shmangur.

Shenjat paralajmëruese

Gjatë shtatzënisë në javën e 35-të mund të zhvillohen sëmundje ose gjendje të rënda që kërcënojnë vdekjen e fetusit dhe të nënës, të cilat vazhdojnë me simptoma të caktuara. Simptomat e kushteve të tilla të rënda zakonisht quhen shenja alarmante dhe kur shfaqen, një grua duhet të telefonojë menjëherë një ambulancë dhe të shtrohet në spital, pasi kërkohet ndihmë e kualifikuar mjekësore për të shpëtuar jetën e saj dhe të fëmijës.

Shenjat paralajmëruese në javën e 35-të të shtatzënisë janë si më poshtë:

Shkarkim i përgjakshëm nga trakti gjenital në çdo sasi;
Shkarkim i bollshëm i lëngshëm nga trakti gjenital (shpesh gratë mendojnë se e kanë përshkruar veten aksidentalisht, por kjo nuk është urinë, por ujë i rrjedhur);
Dhimbje koke e shpeshtë ose e vazhdueshme, e kombinuar me dëmtim të shikimit në formën e njollave vezulluese, ndezjesh dhe fluturash para syve;
Të vjella, veçanërisht të vjella të përsëritura;
Ënjtje e papritur e rëndë e fytyrës ose e duarve;
Rritja e temperaturës së trupit mbi 38.0 o С;
Djegie dhe/ose kruajtje në vaginë ose perineum;
Dhimbje dhe/ose djegie gjatë urinimit;
Dhimbje të forta barku që nuk përmirësohen me kalimin e kohës;
Goditje e rëndë në stomak (për shembull, rënia në stomak, goditja e stomakut me dorë ose objekt);
Shfaqja e më shumë se 4 - 5 kontraktimeve brenda një ore;
Mungesa e lëvizjeve ose më pak se 10 lëvizje të fetusit për 12 orë.

Ndjenjat, shenjat e shtatzënisë dhe ndryshimet në gjendjen e trupit

Në javën e 35-të të shtatzënisë, një grua mund të përjetojë ndjesi të pakëndshme të natyrës dhe lokalizimit më të larmishëm. Sidoqoftë, përkundër faktit se ndjesi të tilla shkaktojnë shqetësim, ato janë plotësisht normale, nuk tregojnë praninë e patologjisë, pasi ato shkaktohen nga ndryshimet që ndodhin në trupin e një gruaje shtatzënë. Konsideroni ndjesi të tilla normale, fiziologjike që përjeton një grua shtatzënë në javën e 35-të, dhe gjithashtu tregoni dallimet e tyre nga simptoma të ngjashme patologjike.

Presioni i mitrës së zmadhuar dhe të rëndë në organet e brendshme shkakton një gamë të gjerë ndjesive të ndryshme të pakëndshme që një grua mund të përjetojë në javën e 35-të të shtatzënisë.

Së pari, presioni i mitrës në zorrët provokon kapsllëk të shpeshtë për shkak të faktit se përmbajtja vonohet dhe lëviz ngadalë përgjatë lumenit të zorrëve. Për të eliminuar kapsllëkun, mund të merrni laksativë natyralë dhe të sigurt për fetusin me bazë shurupin e laktulozës (Duphalac, Portalak, Normase, etj.). Në të njëjtën kohë, është e dëshirueshme të parandalohet kapsllëku duke përfshirë në dietë ushqime që nxisin lëvizjen e feçeve nëpër zorrë dhe evakuimin e tyre (panxhar, kajsi të thata, kumbulla të thata, bukë me krunde, etj.). Përveç kësaj, është e dëshirueshme të minimizohet konsumi i ushqimeve që, përkundrazi, ngadalësojnë lëvizjen e gungës së ushqimit nëpër zorrë dhe kontribuojnë në formimin e fecesit të fortë dhe të dendur (për shembull, çdo produkt i pjekur me miell të bardhë, ëmbëlsira. , ushqim i shpejtë, ushqim i konservuar).

Së dyti, presioni i mitrës në fshikëz çon në faktin se ajo nuk mbushet plotësisht dhe nuk mund të grumbullojë një sasi të madhe të urinës, si rezultat i së cilës një grua shpesh shkon në tualet për të urinuar. Urinimi i shpeshtë nuk mund të zgjidhet, por mund të përpiqeni të zvogëloni shpeshtësinë e shkuarjes në tualet duke u përkulur pak përpara sa herë që urinoni - kjo do të ndihmojë në zbrazjen e plotë të fshikëzës.

Së treti, presioni i mitrës në stomak shkakton urth të shpeshtë dhe gulçim tek gratë. Për të lehtësuar urthin, rekomandohet marrja e antacideve, për shembull, Maalox, Fosfalugel, Almagel etj. Disa gra gjejnë mënyrën e tyre jo të parëndësishme për t'u përballur me urthin, për shembull, thithin një copë çokollatë në gojë, klikojnë farat. , etj. Ju mund të provoni me provë për të gjetur një mënyrë të tillë për të eliminuar urthin. Rekomandohet gjithashtu të ndiqni këto rregulla të thjeshta për ta bërë urthin më të rrallë dhe më pak të rëndë:

Hani pak, por shpesh;
Mos u përkulni ose mos u shtrini pasi keni ngrënë ose pirë;
Shtrihuni dhe flini me një fund të kokës pak të ngritur, duke vendosur një jastëk poshtë shpatullave dhe kokës;
Mos hani shumë ushqime me sheqer, pasi ëmbëlsirat rrisin përqendrimin e acidit klorhidrik në stomak. Ose hani ëmbëlsirat kineze para pjatës kryesore, dhe atëherë ato nuk do të provokojnë aq shumë urth.

Së katërti, presioni i mitrës në diafragmë çon në probleme me frymëmarrjen: gulçim, pamundësi për të marrë frymë thellë, sulme të ndjenjës së frymëmarrjes, etj. Për të minimizuar këto ndjesi, duhet të kryeni ushtrime të frymëmarrjes dhe të ngriheni me të katër këmbët për 10-15 minuta disa herë në ditë dhe të merrni frymë thellë në këtë pozicion. Në të vërtetë, në pozicionin gju-bërryl, mitra nuk shtyp mushkëritë, kështu që një grua mund të marrë frymë lirisht dhe thellë.

Një ngarkesë e lartë në sistemin kardiovaskular, një vëllim i shtuar i gjakut dhe lëngjeve në inde, si dhe një metabolizëm i përshpejtuar shkaktojnë ndjesitë e mëposhtme të pakëndshme që mund të jenë të pranishme tek një grua në javën e 35-të të shtatzënisë:

Ndjesia periodike e nxehtësisë në të gjithë trupin;
Ënjtje;
Gjakderdhje nga hunda dhe mishrat e dhëmbëve.

Ndër të gjitha ndjesitë e mësipërme, vetëm edema mund të jetë normale dhe patologjike, dhe të gjitha fenomenet e tjera janë ekskluzivisht fiziologjike (normale). Prandaj, është e nevojshme të dini se si të dalloni edemën normale nga ajo patologjike. Ënjtja normale nuk rritet me kalimin e kohës ose nuk rritet ndjeshëm, kështu që gruaja ka një lloj niveli konstant të ënjtjes. Përveç kësaj, edema normale mund të lokalizohet në pjesë të ndryshme të trupit, por nuk ka kurrë një edemë të mprehtë dhe të rëndë të fytyrës dhe duarve. Prandaj, nëse edema është normale, atëherë ata nuk kanë nevojë për trajtim.

Edema patologjike rritet shumë dukshëm me kalimin e kohës, kështu që ënjtja e gruas është vazhdimisht në rritje. Përveç kësaj, ënjtja e rëndë e duarve dhe e fytyrës konsiderohet patologjike. Edema patologjike, si rregull, kombinohet me ndonjë nga manifestimet e mëposhtme: presionin e lartë të gjakut, praninë e proteinave në urinë ose dëmtim të shikimit si miza që vezullojnë, njolla para syve ose shikim të dyfishtë. Nëse ka shenja të edemës patologjike, është e nevojshme të konsultoheni urgjentisht me një mjek.

Mitra po përgatitet për lindjen e fëmijës, si rezultat i së cilës gruaja përjeton kontraktime të trajnimit të Braxton Hicks disa herë në ditë. Kontraksione të tilla nuk zgjasin shumë, nuk janë të dhimbshme dhe të parregullta. Sidoqoftë, nëse një grua ndjen kontraktime të rregullta dhe të dhimbshme, atëherë nuk po flasim për stërvitje, por për kontraktime krejtësisht normale dhe në këtë rast, një nevojë urgjente për t'u shtruar në maternitet, pasi këto janë pararojë për lindje të parakohshme.

Një bark i madh, stresi i fortë psiko-emocional dhe fizik i japin një gruaje shumë shqetësime dhe shqetësime të prekshme, për shembull, ajo nuk mund të flejë në pozicionin e saj të preferuar, është e pamundur të kryesh lëvizjet e zakonshme të zakonshme, ecja është bërë e rëndë dhe e rëndë, nervozizëm. , pagjumësi, lodhje etj. Thjesht duhet t'i duroni këto ndjesi të pakëndshme, duke mos e lejuar veten të humbni zemrën.

Më vete, vëmendja duhet të përqendrohet në një ndërlikim të tillë të shtatzënisë si sindroma e ngjeshjes së venës kava inferiore, e cila ndodh për shkak të shtrydhjes së një ene gjaku nga mitra e rëndë dhe indet e saj. Kjo sindromë manifestohet me marramendje, të fikët dhe në raste më të rralla - ngërçe dhe dhimbje të forta në pjesë të ndryshme të trupit, të cilat shfaqen për shkak të mungesës së rrjedhjes së gjakut në tru, zemër dhe mushkëri. Sindroma e ngjeshjes së venës kava inferiore shfaqet kur jeni shtrirë në shpinë, ulur këmbëkryq ose në një pozicion të pakëndshëm, etj. Prandaj, për parandalimin e kësaj sindrome, është e nevojshme të shmangni çdo lëvizje dhe qëndrim në të cilin mund të shtrydhen enët e këmbëve.

Alokimet

Në javën e 35-të, sekrecionet normale vaginale duhet të jenë me konsistencë të lëngshme homogjene, të lyer me një ngjyrë të tejdukshme qumështi të lehtë, me erë të butë të thartë, që nuk shkakton kruajtje, djegie, skuqje ose ënjtje në zonën gjenitale. Normalisht, mund të ketë një përzierje të vogël të mukusit në shkarkimin, i cili është pjesë e tapës që mbyll kanalin e qafës së mitrës dhe del në copa të vogla për shkak të zbutjes së qafës së mitrës.

Në disa raste, në javën e 35-të, një gungë mukusi të trashë mund të dalë nga vagina, me ose pa spërkatje gjaku. Kjo është gjithashtu krejtësisht normale. Një gungë e tillë është një prizë mukoze që mbylli kanalin e qafës së mitrës nga brenda gjatë shtatzënisë, duke mbrojtur fëmijën nga infeksionet. Kur del një bllokim i tillë trafiku, do të thotë që lindja do të fillojë së shpejti dhe duhet të jeni gati për të udhëtuar në spital në çdo kohë. Sigurisht, tapa zakonisht del pak më vonë, por nëse shfaqet në javën e 35-të, atëherë kjo është krejtësisht normale.

Çdo shkarkim që është i ndryshëm nga ai i përshkruar në paragrafin e parë (përveç tapës mukoze) është patologjik dhe kërkon ekzaminim dhe trajtim të kualifikuar.

Në javën e 35-të, mund të shfaqet shkarkimi patologjik, që tregon zhvillimin e një procesi infektiv dhe inflamator në organet gjenitale (përfshirë mëllenjën). Një shkarkim i tillë "inflamator" përmban papastërti qelbi dhe/ose gjaku në çfarëdo sasie ose mukus në sasi të mëdha, ka ngjyrë të verdhë, jeshile, gri ose dheu, që lëshon një erë të fortë jashtëzakonisht të pakëndshme (peshk i kalbur, birrë, etj.), një konsistencë e pabarabartë me gunga, thekon, flluska ose shkakton ndjesi kruajtjeje dhe djegieje. ato shoqërohen edhe me ënjtje dhe skuqje në zonën gjenitale. Nëse shfaqen shenja të shkarkimit patologjik me shenja të një procesi infektiv-inflamator, duhet të konsultoheni me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.

Gjithashtu, çdo rrjedhje e përgjakshme konsiderohet patologjike, kur shfaqet duhet thirrur një ambulancë dhe shtrohet në maternitet, pasi mund të jenë shenjë e një gjendjeje të rëndë që kërcënon vdekjen e fetusit ose nënës.

Më vete, duhet thënë për sekrecionet patologjike, të cilat janë lëngu amniotik. Uji mund të rrjedhë në pjesë të vogla ose të derdhet menjëherë në vëllime të mëdha, por të dyja opsionet janë një patologji, kur shfaqet, duhet të konsultoheni me një mjek.

Kur uji rrjedh në pjesë të vogla, gruaja vëren një rrjedhje episodike të ujit të verdhë ose të bardhë, me re, me erë të ëmbël, duke lënë shenja ngjitëse në lëkurën e perineumit, pubisit dhe kofshëve të brendshme. Ndonjëherë uji rrjedh në pjesë aq të vogla sa që gruaja as nuk e vëren lëshimin e herëpashershëm të një sasie të vogël lëngu, por vëren se brekët e saj shpesh lagen pa ndonjë arsye të dukshme dhe lëkura e pubisit dhe perineumit është vazhdimisht ngjitëse. . Rrjedhja e ujit në çdo formë është jonormale, pasi tregon një defekt në membranat. Prandaj, nëse rrjedh ujë, duhet të shkoni te mjeku sa më shpejt të jetë e mundur.

Nëse ujërat derdhen menjëherë në një vëllim të madh, është e pamundur të mos e vini re këtë. Pas një derdhjeje të tillë uji, është e nevojshme që urgjentisht të shkoni në maternitet për ekzaminim dhe të vendosni nëse është e mundur të vazhdoni shtatzëninë ose nëse lindja duhet të kryhet para afatit. Në fund të fundit, nëse nuk ka mbetur ujë në mitër, atëherë fetusi do të vdesë, pasi nuk ka mjedis që i siguron kushtet e nevojshme. Në një situatë të tillë, mjekët kryejnë një lindje urgjente, stimulojnë lindjen natyrale ose kryejnë një prerje cezariane. Nëse ka ende shumë ujë në mitër, atëherë mjekët mund të rekomandojnë që gruaja të jetë ende si një grua shtatzënë nën mbikëqyrjen e ngushtë mjekësore, në mënyrë që fëmija të rritet në mitër dhe të lindë i plotë. Në çdo rast, vetëm mjekët mund të vendosin nëse do ta lënë shtatzëninë për të vazhduar apo për të lindur, kështu që nevoja për t'u shtruar në maternitet në rast të derdhjes së ujit është mjaft e dukshme.

Gjakderdhje

Shfaqja e gjakut të çdo ngjyre, sasie dhe konsistence nga vagina konsiderohet gjakderdhje. Thjesht teorikisht, gjakderdhja mund të jetë gjithashtu e padëmshme, e shkaktuar nga erozioni i qafës së mitrës, hematoma vaginale, mioma e mitrës, acarimi ose lëndimi i indeve gjenitale gjatë kontaktit seksual ose ekzaminimit gjinekologjik, etj. Një gjakderdhje e tillë jo e rrezikshme zakonisht nuk zgjat shumë, lirohet pak gjak dhe nuk shkaktojnë përkeqësim të mirëqenies.

Sidoqoftë, shumë më shpesh në shtatzëninë e vonë, gjakderdhja është një simptomë shumë e rrezikshme, pasi tregon zhvillimin e komplikimeve ose patologjive të frikshme që mund të çojnë në vdekjen e nënës dhe / ose fetusit. Duke marrë parasysh faktin se çdo gjakderdhje e rrezikshme mund të fillojë gradualisht dhe, në këtë mënyrë, të maskohet si e sigurt, kur shenjat e gjakderdhjes shfaqen në javën e 35-të, duhet ta konsideroni gjithmonë si të rrezikshme dhe menjëherë të telefononi një ambulancë.

Pasi të telefononi një ambulancë, duhet të hapni derën e banesës, të vendosni polica, pasaportën, kartën e shkëmbimit dhe telefonin në çantën tuaj, më pas të shkoni në shtrat dhe të prisni mjekët në pozicion të shtrirë. Nuk duhet të ecni nëpër banesë dhe të grumbulloni gjërat në spital, pasi çdo aktivitet fizik provokon rritje të gjakderdhjes. Dhe nëse gjakderdhja është e rrezikshme, atëherë rritja e saj mund të jetë fatale. Në të vërtetë, me një rritje të mprehtë të gjakderdhjes fjalë për fjalë në 20 minuta, një grua mund të humbasë sasinë e gjakut që është e papajtueshme me jetën dhe të vdesë nga gabimi i saj, pa pritur mjekët.

Mitra dhe barku

Lartësia e qëndrimit të fundusit të mitrës në javën e 35-të është mesatarisht 35 cm, por mund të ndryshojë nga 31 në 36 cm. Kjo do të thotë se skaji i sipërm i mitrës është shumë i lartë, fjalë për fjalë mbështet diafragmën dhe pushon. mbi procesin xiphoid. Në këtë drejtim, është e vështirë fizikisht për një grua të lëvizë dhe të kryejë edhe manipulime të thjeshta të përditshme. Por së shpejti do të bëhet më e lehtë - tashmë në javën e 37-të, stomaku do të zbresë, dhe me të fundi i mitrës do të arrijë afërsisht 32 - 33 javë. Kjo do të ndodhë sepse koka ose fundi i fetusit do të zhytet në legenin e vogël.

Mitra e një gruaje përgatitet për lindjen e fëmijës duke bërë kontraktime periodike të quajtura kontraktime trajnimi Braxton Hicks. Kontraksione të tilla janë të parregullta, pak të dhimbshme, me kohëzgjatje të shkurtër, kalojnë vetë dhe nuk intensifikohen me kalimin e kohës.

Përveç kësaj, disa gra në javën e 35-të kanë një ndjenjë presioni të fortë në pjesën e poshtme të barkut, e cila është për faktin se koka ose prapanica e fetusit është zhytur në legenin e vogël dhe tani po shtyp kockat dhe indet e buta të tij. .

Në javën e 35-të barku qëndron lart dhe del fort përpara, perimetri i tij është 88 - 93 cm Ashpërsia e barkut dhe zgjatja e dukshme e tij përpara e detyrojnë gruan të lëvizë ngadalë, pa probleme dhe me kujdes që të mos bjerë. Për shkak të shtrirjes së rëndë, lëkura në bark, kofshë dhe anët mund të kruhet, kruhet, madje të ketë skuqje ose strija në të. Ka një shirit të trashë të errët në mes të barkut, dhe kërthiza është e shtrirë, por e zgjatur përpara.

Dhimbje në bark dhe në pjesë të tjera të trupit

Ndryshimet e ndryshme në trup, presioni i mitrës në organe dhe së fundi, aktiviteti i lartë fizik shkaktojnë dhimbje të lokalizimit të ndryshëm tek një grua shtatzënë në javën e 35-të. Për më tepër, këto dhimbje janë normale, pasi ato janë fiziologjike dhe shkaktohen nga proceset e natyrshme të shtatzënisë. Do të shqyrtojmë dhimbjet normale për javën e 35-të të shtatzënisë, si dhe dallimet e tyre nga dhimbjet e ngjashme patologjike.

Lloji i dytë i dhimbjes patologjike të barkut është shumë i rrezikshëm, pasi shkaktohet nga gjendje të rënda që mund të çojnë në humbjen e shtatzënisë, vdekjen e nënës dhe/ose fetusit. Është mjaft e thjeshtë të dallosh këto dhimbje të rrezikshme nga të tjerat - ato gjithmonë intensifikohen me kalimin e kohës, nuk zvogëlohen pasi pushojnë në anën e tyre, lokalizohen në çdo pjesë të barkut, kanë një karakter tërheqës, prerjeje ose ngërçesh të mprehtë dhe kombinohen me. dhimbje shpine, rritje e temperaturës së trupit, rrjedhje gjaku vaginale ose sasi e madhe e ujit të turbullt ose një përkeqësim i mprehtë i mirëqenies. Nëse shfaqen dhimbje të tilla të rrezikshme të barkut, duhet të telefononi menjëherë një ambulancë dhe të shtroheni në spital.

Në javën e 35-të, dhimbjet në hipokondrium dhe në brinjë janë normale, të cilat shkaktohen nga shtytjet e foshnjës në këto pjesë të trupit. Ato janë të natyrës së dridhjeve të papritura, të papritura, të shkurtra, të forta, shumë të dhimbshme dhe kalojnë shpejt. Por nëse dhimbja në hipokondrium zgjat shumë, nuk largohet vetvetiu, ka një karakter të dhembshëm, shpesh kombinohet me gulçim, të hidhur dhe të përzier, atëherë është patologjike, pasi shkaktohet nga sëmundjet e mëlçisë dhe të mëlçisë. traktit biliar. Nëse dhimbja patologjike shfaqet në hipokondrium, duhet të konsultoheni me një mjek.

Normalisht, në javën e 35-të, pothuajse çdo grua ndjen dhimbje të shkallëve të ndryshme të intensitetit në kockat e legenit, ijet, pubis dhe perineum, si dhe siklet gjatë ecjes të shkaktuar nga divergjenca e kockave të legenit në anët për të rritur lumenin e kanali i lindjes (për ta bërë më të lehtë lindjen e foshnjës në dritë). Një tipar karakteristik i një dhimbjeje të tillë normale është se ajo zvogëlohet ose zhduket pas një pushimi të shkurtër në një pozicion anash ose me të katër këmbët dhe rritet me stresin në skelet (ecje e gjatë, qëndrim në këmbë, ngritje peshash, etj.). Megjithatë, nëse dhimbja në pubis dhe perineum nuk zvogëlohet pas pushimit, është mjaft e fortë, vazhdon vazhdimisht dhe kombinohet me një "ecje rosë", atëherë ajo konsiderohet patologjike, pasi tregon zhvillimin e simfizitit (inflamacion i pubikut. artikulim). Nëse ka shenja të simfizitit, duhet të shihni një mjek.

Çdo grua në 35 javë përjeton dhimbje normale të shpinës, shpinës, sakrumit, koksikut, kockave të legenit, ijeve dhe këmbëve, të shkaktuara nga ngarkesat e larta në sistemin muskuloskeletor, ndrydhjet dhe tendinat, presioni i mitrës në organe, si dhe një zhvendosje në qendra e gravitetit për shkak të barkut të dalë. Dhimbjet normale në shpinë, pjesën e poshtme të shpinës, sakrumin, bishtin, kockat e legenit, ijet dhe këmbët gjatë ditës shfaqen dhe zhduken, intensifikohen pas sforcimeve fizike, zvogëlohen pas pushimit. Pikërisht ulja e këtyre dhimbjeve pas pushimit është tipari kryesor i tyre dallues, i cili i lejon ato të diferencohen qartë nga dhimbjet patologjike të të njëjtave lokalizime.

Pra, dhimbjet patologjike të shpinës provokohen nga sëmundjet e organeve urinare, por ato shoqërohen gjithmonë me dhimbje gjatë urinimit dhe/ose me rritje të temperaturës së trupit. Dhimbjet sakrale shkaktohen nga dhimbjet e nervit shiatik (shtrëngimi i nervit shiatik), me ç'rast është patologjike. Dhimbjet patologjike në sakrum, ndryshe nga ato normale, janë të mprehta, të forta, nuk qetësohen, fjalë për fjalë vështirë se tolerohen dhe rrezatojnë në këmbë.

Dhimbja në këmbë është gjithashtu patologjike, por në këtë rast ajo duhet të kombinohet me ndonjë nga katër simptomat e mëposhtme: ënjtje e fortë e duarve dhe fytyrës + dridhje mizash dhe njollash para syve ose shikim i paqartë + presion i lartë i gjakut + proteina në urinë. Nëse dhimbja në këmbë është patologjike, atëherë kjo ka shumë të ngjarë të tregojë gestozë, dhe në këtë rast, ju duhet të shtroheni në spital sa më shpejt të jetë e mundur.

Dhimbjet në rektum dhe anus, nga të cilat vuajnë shumë gra shtatzëna, janë gjithmonë patologjike, pasi shkaktohen nga hemorroidet. Kur shfaqen hemorroidet, duhet patjetër të vizitoni një mjek dhe të filloni trajtimin. Duhet mbajtur mend se në mungesë të terapisë gjatë shtatzënisë, kjo patologji shpejt bëhet e rëndë.

Seksi

Opinionet e mjekëve nëse është e mundur të bësh seks në javën e 35-të ndryshojnë. Disa mjekë besojnë se seksi në javën e 35-të është i ndaluar, pasi kontraktimet orgazmike të mitrës mund të provokojnë lindje të parakohshme ose përmbysje të fetusit në pozicionin e gabuar, plus trakti gjenital është shumë i ndjeshëm dhe mund të inflamohet edhe nga kontakti me mikroflora normale të mitrës. penisi i mashkullit. Dhe një grup tjetër mjekësh beson se seksi në javën e 35-të është i lejuar, pasi orgazma nuk është në gjendje të nxisë lindjen, dhe sperma e mashkullit zbut qafën e mitrës dhe kontribuon në përgatitjen më të mirë të saj për lindje.

Prandaj, duke pasur parasysh mungesën e një mendimi unanim të mjekëve për lejueshmërinë e seksit, një çift i martuar duhet të vendosë vetë nëse do të hyjë në marrëdhënie intime në javën e 35-të. Nëse një çift vendos të bëjë seks, mos harroni se fërkimet duhet të jenë të rregullta dhe të cekëta, dhe qëndrimet duhet të jenë të thjeshta, të rehatshme dhe të përjashtojnë presionin e fortë në stomak.

Kujdes!Është e nevojshme të mbani mend kundërindikacionet e qarta mjekësore, në prani të të cilave seksi në javën e 35-të të shtatzënisë është definitivisht dhe definitivisht i ndaluar. Kundërindikacione të tilla përfshijnë si më poshtë:

Prizë mukoze e shkëputur;
Pati një derdhje uji;
Ka sëmundje inflamatore të organeve gjenitale tek një burrë ose një grua;
Mbajtja e binjakëve, trenjakëve, etj.;
Ka komplikime të shtatzënisë (për shembull, rrjedhje uji, placenta previa, abort i kërcënuar ose lindje e parakohshme në të kaluarën dhe të tashmen).

Pesha

Pesha trupore e një gruaje në javën e 35-të normalisht duhet të rritet me 7,6 - 12,9 kg në krahasim me peshën që ekzistonte në kohën e fillimit të shtatzënisë. Për më tepër, sa më e plotë të jetë një grua, aq më afër kufirit të poshtëm të normës duhet të jetë shtimi i saj në peshë.

Nëse shtimi në peshë është më i madh se vlerat normale, atëherë kjo tregon se gruaja është rikuperuar shumë (shtuar në peshë) ose se ajo zhvillon gestozë (një ndërlikim i frikshëm i shtatzënisë). Nisur nga kjo, ju duhet të monitoroni me shumë kujdes shtimin në peshë në tremujorin e tretë, duke mos lejuar një rritje të peshës me më shumë se 500 g në javë.

Nëse shtoni më shumë se 500 g në javë, duhet të kufizoni marrjen e lëngjeve dhe të përjashtoni ushqimet me kalori të lartë që kontribuojnë në shtimin e peshës, si p.sh. produktet e pjekura, produktet e kuzhinës, ëmbëlsirat, etj.

Ushqimi dhe alkooli

Dieta e një gruaje duhet të përbëhet nga produkte të shëndetshme, natyrale me origjinë shtazore dhe bimore, si drithërat, buka integrale, mishi, peshku, frutat e detit, perimet e freskëta, frutat, manaferrat, arra, frutat e thata, produktet e qumështit, vaji kremoz dhe vegjetal. etj. Këshillohet që të përjashtohen nga dieta ushqimet e dëmshme dhe me kalori të lartë (për shembull, ushqime të konservuara, të skuqura, turshi, të kripura, të tymosura, pikante, pikante, ushqime të shpejta,

Java e 35-të obstetrike - përfundon muaji i nëntë hënor. Kanë kaluar rreth 33 javë nga konceptimi. Pothuajse të gjitha organet e brendshme të foshnjës janë duke funksionuar. Është koha që nëna të merret me zgjedhjen e një materniteti.

35 javë shtatzënë. Rritja e fetusit është 45 - 46 cm, pesha 2300 - 2500 gram. Fetusi është pothuajse plotësisht gati për lindje, por mushkëritë ende nuk mund të kryejnë funksionin e frymëmarrjes. Është koha që nëna të përgatisë gjërat për t'u shtruar në maternitet. Nëse fetusi nuk ka marrë ende pozicionin e duhur në mitër, ushtrimet speciale do të ndihmojnë.

Sa muaj është?

Java e 35-të obstetrike - muaji i 9-të hënor po përfundon, ka mbetur edhe një javë. Kanë kaluar rreth 33 javë nga konceptimi.

Çfarë ndodh me fëmijën

Fetusi nën zemrën e nënës rritet fuqishëm dhe fiton peshë (rreth dyqind gramë në javë). Në lëkurën e tij, pushi origjinal ende zhduket, vetë lëkura drejtohet pak më shumë për shkak të formimit të yndyrës nënlëkurore. Por palosjet në të pasmet, qafën dhe nyjet e krahëve dhe këmbëve do të vazhdojnë pas lindjes. Modeli unik në lëkurën e pëllëmbëve dhe këmbëve bëhet më i dallueshëm.

Fetusi ka nevojë për shumë kalcium në mënyrë që kockat të mineralizohen mjaftueshëm. Ky është një nga proceset më të gjata në trupin tonë. Nuk është rastësi që mjekët e konsiderojnë skeletin e njeriut të formuar plotësisht vetëm në moshën 25 vjeçare.

35 javë shtatzëni do të thotë gatishmëri e plotë për lindjen e foshnjës. Shumë organe tashmë po kryejnë aktivitetet e tyre të plota:

zemra pompon gjakun;
mëlçia dhe palca kurrizore kryejnë funksionet e hematopoiezës;
gjëndrat endokrine prodhojnë hormone të ndryshme;
truri vazhdimisht dërgon dhe merr sinjale përmes kanaleve nervore, kontrollon reflekset e para të fetusit.

Zorrët e fetusit nuk janë plotësisht funksionale. Në të gjatë muajve të fundit është grumbulluar mekonium (feces origjinale). Ai përbëhet nga grimca të ngurta që hyjnë në fetus nga lëngu amniotik. Mekoniumi ekskretohet nga trupi i foshnjës në ditën e parë pas lindjes.

Një organ tjetër shumë i rëndësishëm nuk e ka përfunduar plotësisht zhvillimin e tij. Prej disa javësh, në mushkëritë e fetusit është formuar një surfaktant i veçantë, një surfaktant. Ky përbërës natyral i ndihmon alveolat të zgjerohen dhe t'i pengojë ato të ngjiten së bashku kur marrin frymë pas lindjes. Tani kjo substancë mund të mos jetë e mjaftueshme.

Për këtë arsye, lindja në javën e 35-të të shtatzënisë është e padëshirueshme, pasi nuk mund të përcaktohet shkalla e gatishmërisë së mushkërive të fetusit për frymëmarrje. Në pacientët me lindje të parakohshme në këtë kohë, mjekët përpiqen të ruajnë shtatzëninë dhe të lejojnë fetusin të zhvillohet plotësisht.

Tani foshnja tashmë është shumë e ngërçuar në mitër. Lëvizjet dhe shtytjet e tij u bënë më të forta. Ndonjëherë njerëzit përreth jush mund të vërejnë se si gunga fryhen në barkun tuaj. Dhe nëse shikoni barkun tuaj pa rroba, do të shihni edhe më mirë.

Paraqitja e fetusit

Kjo çështje po bëhet gjithnjë e më e rëndësishme. Lindja po afron dhe mënyra e lindjes varet nga pozicioni i fetusit në mitër.

Lindja spontane lejohet vetëm me paraqitje të kokës dhe këllëfës. Nëse fetusi ndodhet me këmbët e tij në faringun e mitrës, përgjatë mitrës ose diagonalisht (për shembull, koka është në kofshën e djathtë, dhe vithet nën brinjë në të majtë), atëherë mjekët do të duhet të bëjnë një seksion cezarian. .

Por edhe nëse fëmija juaj nuk ka marrë ende pozicionin e duhur, mos u shqetësoni. Mund të rrokulliset ende, dhe ju mund ta ndihmoni:

Zgjidhni një kohë të qetë. Shtrihuni në krah dhe vendosni një kohëmatës për 10 minuta. Më pas rrotullojeni në anën tjetër. Shtrihuni për 10 minuta të tjera. Përsëriteni 3-4 herë. Nuanca: ju mund të bini në gjumë, prandaj kërkoni dikë që të jetë pranë dhe të urdhërojë grushtet tuaja.
Shtrihuni në shpinë, përkulni gjunjët, rrëshqitni një jastëk ose batanije të mbështjellë nën pjesën e poshtme të shpinës. Shtrihuni aty për 5 minuta. Kujdes: Ky ushtrim nuk tolerohet mirë nga të gjithë. Nëse ndjeni kokëfortë, ndaloni menjëherë dhe zgjidhni një metodë tjetër..
Nëse është e mundur, vizitoni pishinën. Notoni vetëm ose me një dërrasë të veçantë.

Zakonisht duhet një javë që fetusi të marrë pozicionin e duhur. Sapo mjeku juaj t'ju kënaqë me këtë lajm, filloni të mbani mbajtësin prenatal gjatë gjithë kohës. Në rast të paraqitjes së gabuar të fetusit, fasha është kundërindikuar.

Kur janë shtatzënë me binjakë, të dy fëmijët nuk janë gjithmonë në paraqitjen e duhur. Kjo është arsyeja pse lindja në shtatzënitë e shumëfishta shpesh kërkon kirurgji.

Ndjenjat e një nëne

Tani mumiet mund të ndahen me kusht në dy grupe. Disa komunikojnë në faqe dhe forume të ndryshme, krahasojnë barkun e tyre, ndajnë përshtypjet dhe këshillat e tyre. Të tjerë ndihen të lodhur shumë pas shumë javësh shtatzënie dhe janë gati të dëshpërohen për lindjen.

Në rastin e parë, gjithçka është në rregull. Komunikoni për shëndetin, thjesht mos besoni të gjitha llojet e tregimeve horror se sa e tmerrshme dhe e vështirë mund të jetë lindja e fëmijëve. Në këtë çështje, gjithçka është individuale. Një humor i mirë për mirëqenien, përgatitja për lindjen e fëmijëve në kurse speciale dhe vëmendja e të dashurve shpesh i bëjnë gratë në lindje të mendojnë - pse, pse kishin kaq frikë?

Nëse ndiheni më të vështirë çdo ditë në javën e 35-të, është koha për të marrë masa.

Siklet i pastër fizik pothuajse gjithmonë mund të minimizohet. Nëse keni urth, gulçim, ënjtje ose kapsllëk (të zakonshme në fazat e mëvonshme), lexoni rekomandimet tona për të hequr qafe këto gjendje në fund të artikullit. Dhe mbani mend - shumë shpejt mitra do të zbresë, kjo ndodh gjithmonë disa kohë para lindjes. Menjëherë do t'ju bëhet më e lehtë të merrni frymë, ndoshta do të kalojnë dukuri të tjera të padëshiruara.
Në rast të ndonjë ngjarjeje të pakëndshme në familje ose në jetë, përpiquni të komunikoni më shumë me familjen dhe miqtë. Ndoshta ia vlen të konsultoheni me një psikolog.
Nëse do të keni një operacion të planifikuar të lindjes dhe keni ndonjë frikë të lidhur me të, tregoni mjekut tuaj për to. Kërkojini atij të përshkruajë të gjithë procesin, metodat e lehtësimit të dhimbjes, bëni pyetje. Nuk ka nevojë të kesh turp për asgjë.

Aktiviteti aktiv do t'ju ndihmojë të largoni vëmendjen nga mendimet e trishtuara dhe ankthioze. Vendosni për çështjen e zgjedhjes së një materniteti. Nëse pritet që të udhëtoni atje nga babai i fëmijës ose të afërm të tjerë, mendoni paraprakisht për itinerarin dhe kontrolloni nëse ka parkim të përshtatshëm aty pranë. Zbuloni nëse ka ndonjë kufizim në kalimin e automjeteve personale në territorin e objektit mjekësor.

Filloni të grumbulloni gjëra për spitalin. Palosni sendet higjienike, një shishe me ujë (ende, jo e hapur). Gjeni një vend për celularin dhe karikuesin në shtëpi në mënyrë që t'i gjeni shpejt dhe t'i merrni me vete nëse është e nevojshme.

Çanta e maternitetit

Toksikoza e vonshme

Shkarkim dhe dhimbje

Në një gjendje normale, ju vëreni në veten tuaj një mukozë vaginale të bollshme, me ngjyrë të hapur. Shkelja e konsistencës, ngjyrës ose shfaqja e një erë të fortë do të tregojë një infeksion të sistemit gjenitourinar. Është e rëndësishme që të largoheni nga të gjitha infeksionet para lindjes së foshnjës!

Shkarkimi më i rrezikshëm është me gjak. Rrjedhja e lëngut amniotik është një tjetër fenomen i padëshirueshëm. Të dyja rastet mund të jenë pararojë e lindjes së parakohshme, ndaj telefononi urgjentisht një ambulancë.

Në shtatzëninë e vonë, pjesa e poshtme e barkut shpesh tërhiqet. Një ndjesi tjetër është sikur i gjithë stomaku po shndërrohej në gur. Në rastin e parë, ne po flasim për shtrirjen e ligamenteve (në fund të fundit, stomaku po rëndohet), në të dytën - për luftimet stërvitore. Por nëse stomaku tendoset rregullisht dhe më shpesh, kontraktimet tashmë janë reale, gjenerike.

Mbikëqyrja mjekësore

Në javën e 35-të të shtatzënisë, mjeku juaj mund të ndryshojë kalendarin tuaj të vizitave dhe të rekomandojë vizita çdo shtatë ditë. Dorëzimi i rregullt i testeve të përgjithshme do t'ju lejojë të monitoroni gjendjen tuaj në një mënyrë cilësore.

Në përputhje me gjendjen tuaj shëndetësore dhe indikacionet, mjeku mund të përshkruajë një ultratinguj dhe / ose CTG. Për të analizuar rrjedhjen e gjakut në placentë, mitër dhe enët e mëdha të fetusit, kryhet doplerometria. Në ditët e sotme, furnizimi i mirë me gjak i fetusit është veçanërisht i rëndësishëm.

Një test tjetër është marrja e një tampon vaginal. Në gratë shtatzëna, shpesh ndodhin çrregullime të mikroflorës, si rezultat i të cilave zhvillohen mikrobet patogjene. Ndonjëherë kjo nuk jep asnjë simptomë - për shembull, me streptokok. Ky mikrob është shumë i rrezikshëm për një të porsalindur me imunitetin e tij të dobët.

Gjatë vizitës te mjeku ju presin matjet e zakonshme: lartësia e mitrës, pesha, presioni i gjakut.

Edhe nëse vërtet dëshironi, mos devijoni nga dieta juaj e zakonshme.
Kujdesuni për lëvizjet e rregullta të zorrëve. Nuk ka karrige 24 orë? Kajsitë e thata dhe kumbullat e thata do të ndihmojnë shpejt. Nëse kapsllëku përsëritet, këto fruta të thata duhet të jenë gjatë gjithë kohës në dietën tuaj.
Në rast të urthit, gatuaj qull - "njollosje", pije pelte.
Ënjtja e duarve mund të reduktohet duke mos i lënë duart në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë. Ju mund të luftoni ënjtjen e këmbëve dhe venat me variçe me ndihmën e çorapeve kompresionuese dhe dusheve të kundërta.
Edhe nëse keni shumë ënjtje, mos e bëni veten të etur.
Me gulçim, nuk keni nevojë t'i përshkruani vetes pushim të plotë vetë. Ajo vetëm do të përkeqësohet. Ju duhet të lëvizni, vetëm pak dhe me ndërprerje. Kjo do t'i ndihmojë mushkëritë dhe zemrën tuaj të bëjnë punën e tyre.
Qëndroni në rehati maksimale gjatë natës. Pozicionet e gjumit: gjysmë ulur ose anash. Rekomandohet përdorimi i jastëkëve nën bark, shpinë dhe midis gjunjëve.
Mësoni ushtrime të frymëmarrjes (të dobishme gjatë lindjes). Thithni - një nxjerrje e shpejtë përmes buzëve me një tub, sikur të fryni një qiri.
Gjimnastika e shtatzënisë dhe ushtrimet Kegel do t'ju ndihmojnë të qëndroni aktivë dhe të forconi muskujt e rëndësishëm.
Dëshira e shpeshtë për të urinuar do të marrë pak mësimin. Kjo do të largohet vetëm pas lindjes.
Trajnoni veten për t'u ulur drejt. Mos i kryqëzoni këmbët, kjo do të pengojë qarkullimin e gjakut.
Lyejeni rregullisht lëkurën e barkut, vitheve, gjoksit dhe kofshëve me kremra të veçantë për strijat (). Në vend të një produkti kozmetik, mund të përdorni vaj ulliri të mirë.
Merrni këshillën e mjekut për lehtësimin e mundshëm të dhimbjes gjatë lindjes (nëse planifikoni).
Vendosni me babain e fëmijës nëse ai është i gatshëm dhe i gatshëm të marrë pjesë në lindje.
Kur dilni nga shtëpia, të gjitha dokumentet tuaja duhet të jenë në çantën tuaj - certifikatën mjekësore, pasaportën dhe kartën e shkëmbimit.
Flisni me fëmijën tuaj për gjithçka që po ndodh përreth, stërvituni me zërin tuaj.
Nëse nuk keni zgjedhur ende një emër, ndoshta është koha.
Seksi i vonë mund të shkaktojë lindje të parakohshme. Konsultohuni me mjekun tuaj për vazhdimin e jetës tuaj intime.

Gjithashtu lexojmë: lista e gjërave për një fëmijë të porsalindur (mund ta shkarkoni dhe printoni listën)

Shumë shpejt do t'i jepni jetën bebit tuaj. Një tjetër dhuratë e rëndësishme duhet të jetë shëndeti, mirëqenia dhe disponimi juaj gjithmonë i mirë.

Video udhëzues: 35 javë shtatzënë çfarë ndodh me foshnjën dhe nënën, streptokokun, duke u përgatitur për në spital

Video: Lehtësim i dhimbjes gjatë kontraktimeve

Nëse ende nuk e keni vendosur për maternitetin, atëherë është koha ta bëni. Edhe pse ka edhe më shumë se një muaj para datës së parashikuar të lindjes, në 2-3 javë fëmija do të konsiderohet si i plotë dhe lindja do të jetë normale. Dhe për ata që tashmë kanë përgatitur gjithçka, mund të relaksoheni dhe të shijoni javët e fundit të unitetit me foshnjën.

Ndjeheni

Për sa i përket intensitetit të ndjesive, kjo është një nga javët më të vështira të tremujorit të tretë. Barku është tashmë shumë i madh, por është ende në majë, kështu që mund të jetë e vështirë për të marrë frymë dhe për të ngrënë. Por ka pak për të pritur, së shpejti fëmija do të ulet dhe frymëmarrja do të normalizohet, por rëndimi në këmbë do të jetë deri në lindje.

Këtë javë, nëna e ardhshme është e shqetësuar për simptomat dhe ndjesitë e mëposhtme:

Rritja e urinimit, veçanërisht gjatë natës;
Pagjumësia dhe problemet me zgjedhjen e një pozicioni të rehatshëm të trupit;
Dhimbje shpine, veçanërisht pas qëndrimit për një kohë të gjatë në këmbë;
Urthi dhe vështirësi në frymëmarrje për shkak të presionit të barkut në organet e gjoksit;
Ndjesi të dhimbshme nën brinjë;
Shfaqja e rrjeteve vaskulare në këmbë;
Ndjesi të përsëritura të nxehtësisë dhe djersitje e shtuar;
Mospërmbajtje dhe fryrje kur kolliteni, qeshni ose teshtitni.

Përveç kësaj, kontraktimet periodike të Braxton Hicks shkatërrojnë jetën e shumë grave. Ato janë pjesë e përgatitjes normale të mitrës për lindje. Besohet se kontraktimet e tilla nuk duhet të shoqërohen me dhimbje ose shqetësime të tjera.

Zakonisht ngjajnë me ngërçet e lehta të barkut, të cilat forcohen pak. Por ndonjëherë tensioni është i dhimbshëm dhe mund të jetë i pakëndshëm për një grua.

Zakonisht, nënat në pritje duken të mëdha për veten këtë javë. Dhe ka disa të vërteta në këtë - stomaku me të vërtetë rritet shpejt, për shkak të kësaj, kërthiza mund të bëhet e fryrë dhe të zgjatet përpara si një buton.

Foshnja në 35 javë

Ndryshimet fiziologjike

Të gjitha ndryshimet serioze fiziologjike në jetën e fetusit janë tashmë prapa. Gjatë javëve të ardhshme, ai do të shtojë peshë dhe gradualisht do të përgatitet për një jetë të re jashtë barkut të nënës. Dhe trupi i nënës përgatitet për lindjen dhe ushqyerjen me gji të foshnjës.

Çfarë ndodh në trupin e një gruaje?

Këtë javë, fundusi ngrihet në pikën e tij më të lartë në një shtatzëni të tërë. Ka akoma pak më shumë dhe stomaku do të fillojë të ulet, atëherë do të bëhet shumë më e lehtë për të marrë frymë dhe presioni në brinjë do të ulet. Pastaj vendndodhja e organeve të brendshme mbi mitër do të kthehet pak në normale. Ndërkohë, për të siguruar sasinë e duhur të oksigjenit për gruan dhe fetusin, bronket e saj zgjerohen dhe lumeni i rrugëve të frymëmarrjes rritet.

Tani fëmija zë të gjithë zgavrën e mitrës, kështu që ai nuk hedh dhe kthehet, por vetëm shtrihet dhe shkelmohet. Këto goditje mund të jenë mjaft të dhimbshme për një grua.

Gjiri i nënës së ardhshme po përgatitet për të ushqyer foshnjën. Por të bësh diçka shtesë nuk ia vlen. Fërkimi me një peshqir të fortë dhe tërheqja e thithkave janë veçanërisht të rrezikshme, pasi mund të provokojnë kontraktime të mitrës dhe lindje të parakohshme.

Trupi i gruas po përgatitet gradualisht për lindje. Ligamentet e tij bëhen më elastike dhe më të shtrirë në mënyrë që kockat e legenit të kalojnë kokën e foshnjës pa e lënduar atë. Por paralelisht, kjo çon në një shkelje të ecjes dhe një rrezik në rritje të rënies dhe lëndimit.

Ndryshimet në trupin e fëmijës. Si zhvillohet foshnja?

Deri në javën e 35-të, formimi i të gjitha organeve dhe sistemeve të foshnjës tashmë po përfundon. Tani nuk do të ketë ndryshime thelbësore në trupin e tij. Javët e mbetura do të shpenzohen duke maturuar dhe korrigjuar plotësisht të gjitha sistemet.

Fëmija po shton peshë shpejt, rreth 200-220 gram në javë.
Lanugo (pushkat) gradualisht zhduket nga trupi, por në disa zona mund të zgjasë dhe më pas fëmija lind paksa "me push". Ky push zhduket brenda disa ditësh.
Sasia e mukusit që mbulon lëkurën e fetusit zvogëlohet.
Për shkak të akumulimit të yndyrës nënlëkurore, krahët dhe shpatullat e foshnjës marrin një formë të rrumbullakosur, dhe trupi bëhet rozë.
Muskujt e fëmijës po forcohen.
Flokët rriten në kokë dhe gjatësia e tyre mund të arrijë 5 centimetra. Por mungesa e flokëve nuk është problem, ato do të rriten më vonë.
Tek djemtë, testikujt zbresin dhe ato tashmë janë të shënuara qartë. Vërtetë, në disa situata, avancimi i tyre në skrotum vonohet dhe ndodh pas lindjes. Herë pas here, ju duhet të drejtoheni në kirurgji për t'i vendosur ato në vend.

Këtë javë, puna e të gjitha organeve të fetusit po përmirësohet. Proceset e formimit të sistemit nervor dhe gjenitourinar po marrin fund, gjëndrat mbiveshkore punojnë intensivisht, mekoniumi grumbullohet në zorrët. Kockat e kafkës nuk janë shkrirë ende, kjo do t'i lejojë ata të ndryshojnë lehtësisht pozicionin kur kalojnë nëpër kanalin e lindjes.

Fytyra e foshnjës në 35 javë

Madhësia e frutave

Në javën e 35-të të shtatzënisë, rritja e foshnjës është rreth 25-26 centimetra, CTE e tij është 33 cm, BPD është 86 mm dhe ftohësi është 290 mm. Pesha e frutave arrin 2200-2700 gram.

Ndryshimet në trupin e nënës

Tani në trupin e nënës qarkullon 1-1,5 litra gjak më shumë se zakonisht. Në javët e mëparshme të shtatzënisë, një grua mund të shtonte rreth 9,5-13,6 kg peshë. Trupi i saj përshtatet me një ngarkesë të tillë, por ndonjëherë mund të jetë e vështirë të ecë dhe të bëjë punë normale.

Tashmë ka shumë kolostrum në gjoksin e nënës së ardhshme dhe madje mund të rrjedhë jashtë. Pas lindjes, do të jetë e dobishme për të ushqyer foshnjën derisa të shfaqet qumështi i vërtetë.

Analizat dhe ekzaminimet

Shumica e gjinekologëve marrin një shtupë vaginale këtë javë për të vlerësuar mikroflora. Nëse gjenden mikroorganizma që kërcënojnë foshnjën me infeksion kur kalon përmes kanalit të lindjes, atëherë do të ketë kohë të mjaftueshme para lindjes për t'i hequr qafe.

Gjithashtu, mjeku mund të rekomandojë marrjen e një testi gjaku për SIDA dhe biokimi. Në fund të shtatzënisë, do t'ju duhet të merrni urinë çdo javë në mënyrë që të mos humbisni shfaqjen e proteinave në të.

Gjithashtu, gjatë një vizite te një gjinekolog, ai do të masë presionin e gjakut, lartësinë e fundusit të mitrës së gruas, peshën e saj dhe vëllimin e barkut. Shkalla e zemrës së fetusit vlerësohet domosdoshmërisht.

Të dhëna objektive

Këtë javë fundi duhet të jetë rreth 35 centimetra i lartë. Lejohen devijime të vogla, 1-2 cm në çdo drejtim, por vetëm nëse në dinamikë vërehet rritje e qëndrueshme. Nëse lartësia e fundusit të mitrës është rritur ndjeshëm me 2-3 centimetra, atëherë kjo mund të tregojë polihidramnioz.

Nëse proteina gjendet në analizën e urinës këtë javë, ky është një sinjal për të monitoruar nga afër presionin e gjakut dhe mirëqenien tuaj. Mjeku gjithashtu mund të përshkruajë analiza shtesë, të tilla si koagulogrami.

Ekzaminimi me ultratinguj

Zakonisht këtë javë nuk bëhet ekografi. Përshkruhet vetëm nëse mjeku dyshon për një lloj "mosfunksionimi", për shembull, pamjaftueshmëria e placentës. Në një situatë të tillë, ultratingulli ekzaminon placentën dhe përcakton madhësinë e saj. Për më tepër, ju mund të bëni një studim Doppler të enëve të kordonit kërthizor.

Mjeku duhet t'i kushtojë vëmendje përputhshmërisë së madhësisë dhe zhvillimit të fetusit me moshën gestacionale. Pamjaftueshmëria e placentës mund të çojë në ngecjen e saj. Nëse foshnja po shton shumë peshë, mund të dyshoni për diabetin tek nëna ose kaloritë e tepërta në ushqim.

Sasia dhe gjendja e lëngut amniotik vlerësohet domosdoshmërisht. Nëse gjendet një pezullim i trashë në ujëra, kjo tregon urinë e fetusit nga oksigjeni.

Gruaja në ultratinguj

HCG në javën e 35-të të shtatzënisë

Niveli i gonadotropinës korionike mbetet brenda të njëjtave kufij - 2700 - 78100 mIU / ml.

Tabela e HCG sipas javës së shtatzënisë

Faktorët që ndikojnë në fetus

Megjithëse foshnja mbrohet në mënyrë të besueshme nga membranat dhe barriera placentare nga shumica e ndikimeve të jashtme, ka shumë faktorë që mund të ndikojnë në zhvillimin e tij. Për shembull, një prej tyre është ushqimi i mamasë.

Nëse një grua shtatzënë është e kequshqyer, mund të shkaktojë edhe një vonesë në zhvillimin e fetusit. Nga ana tjetër, ngrënia e tepërt provokon shtim të tepërt në peshë dhe komplikime në lindje.

Gjithashtu, fetusi mund të ndikohet nga substanca të dëmshme që hyjnë në trupin e gruas, për shembull, etanoli, nikotina, droga. Ato depërtojnë lehtësisht në barrierën placentare dhe mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e fetusit, edhe në një periudhë kaq të gjatë shtatzënie. Për shkak të kësaj, nëna e ardhshme ka nevojë për më pak kontakt me substanca potencialisht të dëmshme, për shembull, bojëra dhe llaqe, herbicide ose insekticide.

Vetë-mjekimi është rreptësisht i ndaluar këtë javë dhe gjatë shtatzënisë në përgjithësi. Shumë ilaçe, përveç ilaçeve lokale që nuk hyjnë në qarkullimin sistemik, mund të depërtojnë edhe në trupin e foshnjës.

Komplikimet e mundshme të shtatzënisë

Këtë javë, kockat e fetusit vazhdojnë të formohen, ato ngurtësohen, kështu që kërkohet shumë kalcium. Nëse shumë pak prej tij furnizohet me ushqim, atëherë do të fillojë kullimi i këtij elementi nga muret e enëve të nënës. Shpesh kjo çon në zhvillimin e venave me variçe dhe përkeqësimin e hemorroideve. Për përthithjen e duhur të kalciumit kërkohet vitamina D. Nëse nuk mjafton, atëherë në të ardhmen fëmija kërcënohet me rakit.

Shtimi i tepërt i peshës gjatë shtatzënisë çon në komplikime të lindjes - këputje perineale, trauma të lindjes së fetusit, dobësi të lindjes. Përveç kësaj, mund të shkaktojë obezitet pas lindjes, duke çuar në sindromën metabolike dhe madje edhe diabetin e tipit 2.

Komplikacioni më i keq i shtatzënisë është preeklampsia ose preeklampsia, e cila mund të kthehet në eklampsi. Meqenëse mekanizmi i shfaqjes së kësaj gjendjeje ende nuk është sqaruar, nuk ka metoda mjaft efektive për trajtimin dhe parandalimin e saj. Ndihmon në përmirësimin e gjendjes së gruas duke marrë ilaçe antihipertensive. Me kërcënimin e eklampsisë, rekomandohet përdorimi i antikonvulsantëve. Në situata të vështira, kryhet lindja e hershme.

Edhe me nivelin modern të mjekësisë, eklampsia mbetet shkaku më i zakonshëm i vdekshmërisë amtare në vendet e zhvilluara të botës.

Lindja e parakohshme nuk është e pazakontë këtë javë. Në këtë kohë, i porsalinduri tashmë është mjaft i zbatueshëm, por në fillim nuk do ta dëmtojë atë të jetë në inkubator, ku parametrat ngjajnë me ato intrauterine.

Fëmija në një burg

Çfarë lloj shkarkimi mund të ketë?

Shkarkimi normal gjatë shtatzënisë është pothuajse transparent ose qumështor. Ato duhet të jenë uniforme dhe pa aroma të pakëndshme. Më afër lindjes, numri i tyre rritet dhe konsistenca bëhet më mukoze.

Ndryshimi i ngjyrës së shkarkimit në të verdhë ose gri, si dhe shfaqja e gungave, erës së pakëndshme ose njollave të qelbit, tregon një proces infektiv. Më shpesh kjo është një përkeqësim i mëllenjës ose kandidiazës vaginale.

Simptomat kryesore të tij janë rrjedhjet e bardha të djathit dhe kruajtjet e forta të organeve gjenitale.

Në çdo rast, duhet të kontaktoni një gjinekolog i cili mund të përcaktojë diagnozën dhe të zgjedhë një trajtim. Më shpesh, përdoren preparate lokale, për shembull, supozitorë vaginalë, të cilët nuk kanë asnjë efekt në mirëqenien e fetusit.

Në vetvete, mëllenjë gjatë shtatzënisë nuk përbën ndonjë kërcënim për shëndetin e një gruaje dhe një fëmije, por mund të shkaktojë shqetësim serioz. Problemet fillojnë me lindjen e fëmijës. Së pari, foshnja mund të infektohet kur kalon përmes kanalit të lindjes. Së dyti, qepja e indeve të prekura nga kandidiaza është shumë më e vështirë sesa ato të shëndetshme.

Një shenjë e rrezikshme është shfaqja e rrjedhjes së përgjakshme. Ato mund të tregojnë shkëputje të placentës ose fillimin e lindjes së parakohshme. Në çdo rast, duhet të shkoni menjëherë në spital, ku do të përcaktohet shkaku i saktë.

Gjithashtu, një sasi e madhe shkarkimi i pastër dhe i ujshëm sinjalizon rrezikun. Pra, lëngu amniotik rrjedh zakonisht, kështu që një nevojë urgjente për të shkuar në spital.

Ndonjëherë lëngu amniotik rrjedh pak, dhe më pas mund të jetë e vështirë të vërehet. Nëse keni dyshime, është më mirë të blini një test të veçantë të lëngut amniotik në farmaci.

Testi i lëngut amniotik

Në javët e fundit të shtatzënisë, respektimi i të gjitha rekomandimeve të mjekëve nuk është më pak i rëndësishëm sesa në të parën. Të gjitha gratë shtatzëna kanë nevojë për më shumë pushim dhe ecje në ajër të pastër. Është gjithashtu e dobishme të ndiqni kurse speciale për nënat në pritje për të ndihmuar në përgatitjen për lindjen e fëmijëve.

Të ushqyerit dhe zakonet e këqija

Në javën e 35-të, shumë gra vuajnë nga mungesa e oreksit, pasi barku mbështet stomakun, gjë që shkakton të përziera dhe urth. Për të zvogëluar shqetësimin, duhet të ndani të gjithë ushqimin në 6-7 vakte. Pjesët e vogla do të jenë më të lehta për t'u tretur.

Është shumë e rëndësishme të monitoroni shtimin tuaj në peshë, dhe rrjedhimisht përmbajtjen kalorike të dietës suaj. Është më mirë të hiqni dorë nga përdorimi i produkteve të miellit dhe ëmbëlsirave, të cilat përmbajnë pak lëndë ushqyese dhe shumë sheqer.

Gjithashtu, mos hani mish të tymosur, ushqime shumë të yndyrshme dhe të kripura. Është mirë të mos e teproni me alergjenët e fortë. Menuja ideale për një grua shtatzënë duhet t'i ngjajë vakteve të kopshtit.

Një shumëllojshmëri drithërash, perimesh dhe frutash duhet të futen në dietë dhe nuk duhet të harrojmë mishin dhe peshkun. Nga pijet është më mirë t'i jepet përparësi ujit të thjeshtë dhe kompostove të pangopura. Ju gjithashtu mund të pini çaj të dobët me moderim, ndonjëherë lejohet një filxhan kafe. Dhe është më mirë të refuzoni sode me sheqer dhe të ruani lëngjet - ato kanë shumë kalori.

A duhet të marr vitamina?

Çështja e marrjes shtesë të përgatitjeve të vitaminave duhet të merret pas konsultimit me një mjek. Fakti është se një mbidozë e disa substancave shumë të dobishme mund të jetë më e rrezikshme se mungesa e tyre. Nëse po flasim për kalcium, atëherë është pothuajse e pamundur të tejkalohen dozat e lejuara të marrjes së tij, prandaj rekomandohet për të gjitha gratë shtatzëna. Situata është më e ndërlikuar me mineralet dhe vitaminat e tjera.

Jeta intime

Çështja e aktivitetit seksual në periudha të gjata të shtatzënisë është një nga më të diskutueshmet në gjinekologji. Këtu, mendimet e ekspertëve ndryshojnë në mënyrë dramatike. Nëse përpiqemi t'i përgjithësojmë ato, atëherë mund të konkludojmë se marrëdhëniet seksuale nuk janë të kundërindikuara deri në lindje, nëse gruaja ndihet mirë dhe nuk ka kërcënim për ndërprerje të parakohshme të shtatzënisë.

Në një situatë të tillë, një jetë intime madje mund të jetë e dobishme, pasi sperma e një mashkulli përmban proglastandine, të cilat përgatitin qafën e mitrës për lindje. Por në të njëjtën kohë është e nevojshme të monitorohet me kujdes higjiena, pasi gjasat e infeksionit të membranave amniotike janë të larta. Përveç kësaj, duhet të shmangni qëndrimet me presion në bark dhe të përpiqeni të mos e mbingarkoni gruan shumë.

Nëse ka ndonjë çrregullim të shëndetit dhe mirëqenies, atëherë është më mirë të kufizoni jetën seksuale.

Aktiviteti fizik

Është e domosdoshme të lëvizni në javën e 35-të të shtatzënisë, por nuk mund të punoni shumë. Është më mirë nëse këto janë ushtrime speciale nën mbikëqyrjen e trajnerëve të kualifikuar.

Ju gjithashtu mund të ecni në ajër të pastër, por në të njëjtën kohë duhet të monitoroni mirëqenien tuaj. Këtë javë, ushtrimet e frymëmarrjes do të jenë të dobishme, të cilat ngopin trupin me oksigjen dhe ndihmojnë në përgatitjen për lindjen e fëmijës. Ju gjithashtu duhet të bëni ushtrime Kegel. Ata stërvitin muskujt tuaj të legenit, e bëjnë më të lehtë lindjen dhe përshpejtojnë rikuperimin.

Ilaçet dhe procedurat mjekësore

Çdo procedurë mjekësore mund të kryhet vetëm pas konsultimit me një gjinekolog. Vetë-mjekimi është i ndaluar në çdo fazë të shtatzënisë. Një rrezik i veçantë është trajtimi me barishte ose suplemente dietike. Ata nuk i kalojnë të gjitha testet e nevojshme si ilaçe, kështu që shpesh edhe mjekët nuk mund të parashikojnë efektin e tyre në trupin e një gruaje shtatzënë.

Probleme të mundshme

Në javën e 35-të të shtatzënisë, nëna e ardhshme mund të ketë shumë ankesa:

Dhimbja e mesit është një ndjesi krejtësisht normale këtë javë, pasi stresi në shtyllën kurrizore është i madh. Por nëse dhimbja është shumë e fortë, problemet me veshkat dhe fillimi i lindjes duhet të përjashtohen.
Dhimbja në sakrum dhe në zonën e simfizës pubike shkaktohet nga ndarja e kockave të legenit dhe presioni i kokës së fetusit në pjesën e poshtme të barkut.
Frymëmarrja është një ndjesi normale që duhet të largohet brenda disa ditësh ose një jave kur barku juaj bie. Nëse shqetësimi është shumë i fortë dhe konstant, është e nevojshme të përjashtohen sëmundjet kardiovaskulare.
Të përzierat gjatë kësaj periudhe janë gjithashtu normale, pasi mitra mbështet stomakun dhe prish tretjen.
Dhimbja e këmbëve është zakonisht për shkak të një ngarkese të madhe mbi to. Nëse shqetësimi shkaktohet nga venat me variçe, duhet të konsultoheni me një flebolog.

Video rreth 35 javëve të shtatzënisë

Në javën e 35-të, pesha e fetusit mund të arrijë deri në 2.5 kg, dhe lartësia është rreth 45 cm.

Java e tridhjetë e pestë e shtatzënisë është faza kur fetusi fillon të grumbullojë yndyrë nënlëkurore në zonën e shpatullave. Shpatullat bëhen më të rrumbullakëta dhe më të buta. Fizikisht, ai është pothuajse gati për të lindur dhe javët e mbetura do të jenë të zëna kryesisht me shtimin në peshë dhe “lustrimin” e sistemeve individuale (nervore, gjenitourinar, etj.).

Gjatë sjelljes, mjeku vlerëson gjendjen e foshnjës sipas parametrave kryesorë: distancën biparietale, diametrin tërthor abdominal dhe gjatësinë e femurit. Pas kësaj, mjeku shënon dinamikën e zhvillimit të foshnjës dhe krahason treguesit me normën. Në një skanim me ultratinguj, të kryer në javën e tridhjetë e pesë, mund të shihni një vonesë në zhvillimin e foshnjës, e cila më pas zakonisht zvogëlohet. Përveç kësaj, si rezultat i këtij studimi, është e mundur të përcaktohet mosha e përafërt e fetusit, nëse kjo nuk është bërë më parë.

Për shkak të zvogëlimit të hapësirës në mitër, foshnja nuk lëviz aq fuqishëm sa më parë. Dhe, si rregull, foshnja lind pikërisht nga pozicioni që mori në mitër më herët. Kjo është arsyeja pse pozicioni i fëmijës në barkun e nënës pas kësaj periudhe quhet paraqitje gjatë lindjes.

Nga java e tridhjetë e pestë, emërimi i lëngut amniotik ndryshon. Ata tani shërbejnë si një lubrifikant midis mureve të mitrës dhe lëkurës së fetusit. Fëmija i palindur është mjaft komod në pozicionin e embrionit. Nga rruga, ky zakon do të mbetet me të pas lindjes.

Perceptimi i një gruaje

Trupi i gruas tashmë mund të fillojë të përgatitet për lindjen e fëmijës. Ky trajnim shprehet, para së gjithash, në rritjen e shpeshtësisë së (të ashtuquajturit trajnim). Për më tepër, ato quhen trajnime për një arsye - kjo është një lloj prove për lindjen e ardhshme të fëmijëve. Në momentet e kontraktimeve, mund të praktikoni frymëmarrjen dhe relaksimin dhe gjithashtu mund të kuptoni se si duhet të silleni në mënyrë që të ketë më pak dhimbje.

Java e tridhjetë e pestë është koha kur nëna e ardhshme është shumë e lodhur nga shtatzënia e saj. Ajo dëshiron të lindë sa më shpejt që të mos e mbajë më në fund gjithë këtë barrë mbi vete. Por mos mendoni se nëna e ardhshme nuk e do më fëmijën e saj. Ky është një reagim normal i një gruaje në këtë fazë të shtatzënisë.

Fakti është se gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë, fundusi i mitrës zë pikën më të lartë në të gjithë shtatzëninë. Dhe një mitër e madhe me një fetus prej dy kilogramësh në të, me gjithë peshën e saj, dukej se ishte grumbulluar në diafragmën, mushkëritë dhe stomakun e një gruaje. Dakord, ndjesitë nuk janë të këndshme.

Kjo javë e shtatzënisë mund të shoqërohet me probleme me gjumin. Shkaktarët e këtyre problemeve janë, së pari, urinimi i shpeshtë (mesatarisht, çdo orë), dhe së dyti, dhimbjet e vazhdueshme të shpinës. Disa e konsiderojnë këtë si një lloj përgatitjeje për netët pa gjumë me një fëmijë, por pagjumësia mund të shkaktohet edhe nga ankthi për fëmijën, ankthi para lindjes dhe arsye të tjera të ngjashme.

Në mënyrë që e gjithë kjo të mos ndërhyjë shumë në gjumin tuaj, përpiquni të mos pini shumë lëngje para se të shkoni në shtrat, por pak para se të shkoni në shtrat, rrotulloni legenin tuaj. Gjatë ditës përpiquni të bëni punë të lehta për t'u ndjerë paksa e lodhur. Në këtë rast, gjumi juaj ka të ngjarë të kthehet në normalitet.

Ju duhet të përpiqeni të pushoni më shpesh për të shmangur ënjtjen, të mos uleni ose qëndroni në një pozicion për një kohë të gjatë. Nëse një grua e bën këtë, ndaloni shpesh gjatë rrugës për të dalë dhe shtrirë.

Çfarë duhet të bëni në javën e 35-të të shtatzënisë?

Që nga ky moment, është më mirë ta merrni si rregull të mbani kartën e shkëmbimit të shtatzënisë me vete gjithmonë dhe kudo.

Gjithashtu, nga java e tridhjetë e pestë deri në lindjen e fëmijës, këshillohet që një grua të ketë gjithmonë me vete një celular të karikuar dhe të ketë gjithmonë një bilanc pozitiv në llogari. Kjo në rast se lindja fillon më herët. Në këtë mënyrë ju mund të njoftoni gjithmonë të dashurit se fëmija juaj është i etur për t'i njohur ata!