31 javë gestacioni vendndodhja e fetusit. Përvoja të mundshme emocionale. Ushqyerja dhe zakonet e këqija

24.04.2019

Në javën e 31 -të të shtatzënisë, pesha e fetusit do të jetë rreth 1.6 kg, lartësia e plotë - 38-39 cm. Mbarimet nervore të foshnjës fillojnë të funksionojnë, shfaqet ndjeshmëria e dhimbjes. Nëna mund të ketë shqetësime në gjumin e natës për shkak të dridhjeve aktive dhe të forta të fetusit. Tani është koha për të eksploruar çështjet e qetësimit të dhimbjeve gjatë lindjes.

Sa muaj?

Java e 31 -të obstetrike është muaji i tetë hënor i shtatzënisë. Kanë kaluar përafërsisht 29 javë nga konceptimi. Lexoni interesante në lidhje me kohën këtu: Kushtet e shtatzënisë: obstetrike dhe embrionale - si të përcaktoni dhe të mos ngatërroheni në terma -

Zhvillimi i fetusit

Në tremujorin e parë të shtatzënisë, çdo javë bëri ndryshime të jashtëzakonshme në zhvillimin e fetusit. Tani foshnja juaj ka të gjitha organet dhe sistemet e formuara për një kohë të gjatë. Drejtimi kryesor i zhvillimit të mëtejshëm është përmirësimi i trurit dhe sistemit nervor. Për shembull, fetusi zhvillon mbaresa nervore. Kjo nënkupton shfaqjen e ndjeshmërisë së përgjithshme dhe dhimbjes. Vetë fibrat nervore po bëhen më të mira dhe më të mira çdo ditë për të përcjellë sinjale nga truri në përfundimet nervore dhe mbrapa. Ky është një proces kompleks që kalon pa u vënë re për ne, por në fakt kontrollon tërë jetën tonë.

Foshnja fillon të zhvillojë reaksione mbrojtëse natyrore. Për shembull, nëse tani, gjatë një lëvizjeje refleksive të dorës, kamera godet aksidentalisht syrin, qepallat do të mbyllen spontanisht për të mbrojtur kokërdhokun e syrit.

Për më tepër, trupi i fëmijës përgatitet për jetën e ardhshme jashtë trupit të nënës. Fetusi vazhdon të zhvillojë yndyrë nënlëkurore. Falë kësaj substance, lëkura e foshnjës gradualisht humbet ngjyrën e kuqe të ndritshme, bëhet pak më e zbehtë. Sidoqoftë, ngjyra e plotë e lëkurës së foshnjës do të përcaktohet vetëm për ca kohë pas lindjes. Ekziston një zbutje graduale e lëkurës, e cila i bën të sapolindurit të duken kaq të shëndoshë.

Tiparet e fytyrës së fetusit bëhen më të përcaktuara, individuale. Thonjtë rriten në majat e gishtërinjve, dhe rritja e tyre nuk përfundon këtu. Shumë nëna janë të mahnitura se sa të gjatë janë thonjtë e foshnjave të tyre në lindje, por kjo në fakt është krejt normale.

Në këtë kohë, shumë fëmijë tashmë janë pozicionuar plotësisht në mënyrë korrekte. Koka është poshtë, vithet janë nën gjoksin e nënës, krahët dhe këmbët kryqëzohen dhe shtypen në trup. Mbajtja e një mbajtëse do ta ndihmojë fëmijën tuaj të qëndrojë në këtë pozicion dhe të mos rrokulliset përsëri.

Sidoqoftë, nuk duhet të harrojmë se fetusi mund të gjendet ndryshe dhe të kthehet deri në lindje. Nëse në një datë të mëvonshme foshnja ende nuk ka marrë pozicionin e kërkuar, fashë do të duhet të braktiset në mënyrë që t'i japë fëmijës mundësinë të kthehet siç duhet.

Lëvizjet e foshnjës tuaj të rritur tani ndihen pothuajse vazhdimisht. Kontraktimet e muskujve janë gjithashtu një stërvitje para lindjes. Dridhjet më të forta mund t’ju zgjojnë edhe natën. Merreni me durim dhe qetësi. Më vonë, veçanërisht menjëherë pas lindjes, shumë nëna pranojnë se u mungon ndjenja e jetës brenda vetes dhe lëvizjet e foshnjës së tyre në bark.

Pse flasim?

Shumë prindër nuk e kuptojnë: pse të flisni me një fëmijë që ende nuk ka lindur? Në fund të fundit, ai nuk kupton asgjë dhe nuk do të fillojë të kuptojë së shpejti! Përgjigje: për të mësuar se si ta bëni këtë pas lindjes së foshnjës. Sigurisht, ka një numër të madh lodrash "folëse" dhe karikatura edukative pothuajse që nga lindja. Por zëri juaj dhe komunikimi juaj janë të pazëvendësueshëm. Fatkeqësisht, prindërit shpesh nuk e kuptojnë këtë dhe kufizohen vetëm në fjalët e detyrueshme si "mos qaj", "hesht", "fle" dhe "ha". Dhe pastaj ata pyesin veten pse fëmija nuk i shqipton mirë tingujt, nuk i bindet dhe normalisht nuk mund të krijojë kontakte me bashkëmoshatarët. Dhe të gjitha këto probleme fillojnë në tremujorin e fundit të shtatzënisë.

Bisedat e qeta dhe goditjet në bark kanë një vlerë tjetër praktike. Pothuajse të gjitha nënat vërejnë se me veprime të tilla, lëvizjet e fetusit bëhen më pak të mprehta. Duke marrë parasysh që tani foshnja po shtyn nganjëherë shumë me dhimbje, bisedat dhe ledhatimet do t'i sjellin lehtësim vetë nënës.

Këto nuk janë të dhëna rreptësisht shkencore, por vëzhgime, por ato janë të vërteta: edhe një fëmijë që ende nuk ka lindur ka nevojë për vëmendjen dhe komunikimin tuaj. Kjo vlen edhe për prindërit dhe të afërmit e tjerë.

Çfarë po ndodh me nënën

Java e 31 e shtatzënisë për shumicën e grave është fillimi i pushimeve. Kur jeni shtatzënë me binjakë, kjo kohë ndodh dy javë më herët. Shumë gra kanë shumë gjëra të ndryshme për të bërë gjatë kësaj kohe. Por rezulton se mbi të gjitha dëshironi të pushoni dhe të flini. Kjo është një gjendje plotësisht normale.

Që nga fillimi i shtatzënisë, pesha mund të rritet me rreth 10 kg. Kjo është një shifër shumë mesatare. Disa nëna nuk fitojnë aq shumë as në të 40 javët, por ndihen mirë. Ka gra me më shumë shtim në peshë. Kjo duhet të trajtohet me shumë kujdes për disa arsye:

Shënim për nënat!

Përshëndetje vajza) Unë nuk mendova se problemi i strijave do të më prekte, por gjithashtu do të shkruaj për të))) Por nuk ka ku të shkojë, kështu që po shkruaj këtu: Si u shpëtova nga strijat pas lindja? Do të jem shumë i lumtur nëse metoda ime do t'ju ndihmojë edhe ju ...

Plotësia e tepërt e bën të vështirë për ju të lëvizni.
Barra në zemër, tashmë e rritur, rritet edhe më shumë. Ky është një faktor i pafavorshëm për shëndetin e fetusit dhe tuajin.
Nëse mbipesha është rezultat i ushqyerjes së bollshme dhe një diete të pahijshme, jo vetëm ju mund të dhjamoseni, por edhe foshnjën tuaj. Një fetus i madh nënkupton vështirësi në lindjen e fëmijëve dhe rrezikun e mbipeshes tek një fëmijë në moshë të mëvonshme.
Një rritje e konsiderueshme e peshës mund të tregojë indirekt edemën e brendshme. Kjo është një nga shenjat e toksikozës së vonë. Rreth këtij ndërlikimi të rrezikshëm të shtatzënisë.

Përgatitja psikologjike për lindjen e fëmijëve

Duhet të kaloni pak kohë duke menduar për atë që do të vijë në pak javë. Lindja e fëmijëve është një proces kompleks. Meqenëse frika kryesore e nënave në pritje është frika nga dhimbja, studioni çështjen e lindjes së anestezisë.

Ka disa metoda për të lehtësuar vuajtjet e një gruaje në faza të ndryshme të lindjes. Për shembull, terapia antispazmatike mund të qetësojë muskuj të caktuar dhe të zvogëlojë dhimbjen e kontraktimeve të mitrës.

Me anestezi epidurale, një kateter futet në shpinë. Ilaçet zvogëlojnë dhimbjen, por ruajnë ndjeshmërinë.

Analgjezia narkotike përdoret kur është e pamundur të aplikohet anestezi epidurale, për shembull, me një hernie ndërvertebrale.

Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se çdo ilaç përmes gjakut tuaj do të kalojë tek fëmija. Nuk ka ilaçe të padëmshme. Prandaj, është më mirë të përshtateni me këtë: nëse dhimbja është e tolerueshme, atëherë është më mirë të refuzoni anestezinë. Possibleshtë e mundur dhe e domosdoshme përdorimi i qetësuesve të dhimbjeve vetëm në rast dhimbjeje të padurueshme, pasi ndërhyn në përqendrimin në lindjen e fëmijëve dhe dëgjimin e rekomandimeve të mjekëve dhe mamive.

Shtë interesante që shumë nëna pas lindjes së fëmijëve të tyre të parë pranuan se dhimbja e tyre ishte shumë më pak nga sa pritej dhe nuk zgjati aq shumë sa të bëhej e padurueshme.

Fakt shkencor. Sipas disa raporteve, kafshët më të larta që lindën me anestezi i braktisën menjëherë foshnjat e tyre. Nën ndikimin e anestezisë, prodhimi i një hormoni të veçantë të lidhjes u ul në një nivel kritik, dhe instinkti i nënës thjesht u zhduk.

Ekzistojnë gjithashtu metoda jo-ilaçe për lehtësimin e dhimbjeve gjatë lindjes. Këto përfshijnë aromaterapi, akupunkturë dhe akupresurë. Këto metoda nuk kanë konfirmim shkencor 100% të efektivitetit të tyre dhe nuk janë të disponueshme në çdo spital materniteti. Përveç kësaj, çdo ndikim në pikat biologjikisht aktive duhet të kryhet vetëm nga një profesionist, përndryshe mund të ndodhin efekte anësore dhe pasoja të pakëndshme.

Shkarkimi dhe dhimbja

Një bark i rritur detyron qendrën e gravitetit të trupit tuaj të zhvendoset shumë. Për shkak të kësaj, devijimi në pjesën e poshtme të shpinës mund të rritet. Dhe ndërsa ecni dhe jeni në një pozicion në këmbë, me siguri do të mbështeteni. Gjatë shtatzënisë me binjakë, kjo është veçanërisht e dukshme, pasi pesha totale e foshnjave, mitrës dhe lëngut amniotik është më e lartë. Kjo gjendje çon në faktin se herë pas here keni pak dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës ose në të gjithë shpinën. Kjo gjendje është pothuajse e pashmangshme dhe konsiderohet normale.

Dhimbjet e lehta, veçanërisht në pjesën e poshtme të barkut dhe tensioni i tij spontan flasin për kontraktimet e stërvitjes. Këtu ju duhet t'i kushtoni vëmendje frekuencës dhe shpeshtësisë. Nëse kontraktimet përsëriten në intervale të rregullta dhe / ose më shpesh se katër herë brenda një ore, kjo është një shenjë alarmante.

Shkarkimi vaginal duhet të jetë i pakët, transparent ose i bardhë, pa erë të fortë. Mjaft kolostrum mund të ekskretohet nga gjiri. Ky proces është individual për secilën nënë.

Për çfarë të mos shqetësoheni. Nëse ende nuk ka kolostrum, mos u shqetësoni - kjo është vetëm një veçori e trupit tuaj. Në disa raste, prodhimi i kolostrumit fillon vetëm në prag të lindjes.

Për çdo devijim nga norma, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek. Dhimbje të forta, shkarkime të bollshme me ujë dhe gjakderdhje do të thotë që keni nevojë për kujdes urgjent mjekësor.

Video: Dhimbje në javën e 31 -të të shtatzënisë:

Lindja e parakohshme

Në javën e 31-të të shtatzënisë, fetusi juaj nuk konsiderohet ende me afat të plotë. Nëse një fëmijë lind në këtë kohë, ai në përgjithësi do të jetë i zbatueshëm, por kryesisht i pazhvilluar. Një i porsalindur i tillë do të mbijetojë vetëm me kujdes mjekësor të kualifikuar dhe pajisje speciale.

Vëzhgimet e mjekut

Të paktën një herë në dy javë, duhet të merrni pjesë në një klinikë para lindjes. Një ose dy ditë para kësaj, sigurohuni që të kaloni teste rutinore të gjakut dhe urinës, udhëzime për të cilat mjeku jep paraprakisht. Kontrolle të tilla të shpeshta janë absolutisht të nevojshme. Gratë shtatzëna mund të përjetojnë një sërë problemesh shëndetësore. Shumë sëmundje në fillim nuk e bëjnë veten të ndihen, janë asimptomatike. Por në testet e gjakut dhe urinës, ndryshimet e padëshiruara në trup tashmë do të jenë të dukshme, kështu që kontrolli laboratorik është shumë i rëndësishëm.

Mund t'ju caktohet një skanim me ultratinguj i planifikuar (nëse nuk e keni kaluar më herët). Gjatë studimit, mjeku do të përcaktojë parametrat kryesorë të fetusit, do të kontrollojë simetrinë e zhvillimit të gjymtyrëve (krahët dhe këmbët duhet të jenë me të njëjtën gjatësi). Plus, kontrollimi i vendndodhjes së placentës, gjendja e përgjithshme e fetusit, prania / mungesa e ndonjë patologjie.

Fotografitë barku

Ultratinguj. 31 javë shtatzënë (3D)

Foto e ultrazërit:

Ushqimi: mish, peshk, drithëra, produkte të qumështit, perime, fruta. Kini shumë kujdes për datën e skadimit të produkteve. Me helmimin nga ushqimi, shumë toksina formohen në trup, të cilat në mënyrë të pashmangshme do të hyjnë në gjakun e fetusit dhe do ta dëmtojnë atë.
Kufizoni ushqimet e kripura, të ëmbla dhe plotësisht yndyrore dhe ushqimet e skuqura.
Nëse keni mungesë uji ose, përkundrazi, tepricë të lëngut amniotik, nuk duhet të ndiqni një dietë me ujë. Sasia e lëngut amniotik nuk ka të bëjë me sasinë që pini.
Rreth jush duhet të ketë shumë ajër të pastër. Ajrosni dhomat ku jeni, ecni më shpesh.
Vishuni rreptësisht për motin. Hipotermia lehtë mund të çojë në ftohje, dhe mbinxehja mund të shkaktojë marramendje dhe madje edhe të fikët.
Edhe nëse dëshira juaj e vetme është të uleni, të shtriheni dhe të flini, mos harroni aktivitetin fizik. Neededshtë e nevojshme për të eleminuar dhe parandaluar edemën e përsëritur, venat e zgjeruara në këmbë dhe për të stërvitur zemrën. Por ngarkesat tuaja duhet të jenë të moderuara, pa lëvizje të papritura dhe stres.
Noti konsiderohet metoda më e mirë e stërvitjes fizike. Uji ju mbështet dhe ju pengon të stërviteni shumë. Besohet se ky sport i veçantë ndihmon foshnjën të marrë pozicionin e duhur në mitër.
Jeta seksuale mund të vazhdojë si më parë nëse ju pëlqen ju dhe babai i fëmijës. Kundërindikimet mbeten të njëjta: mungesa e ujit, kërcënimi i lindjes së parakohshme, shtatzënia e shumëfishtë.
Për të shmangur gulçimin, ecni dhe ngjitni shkallët ngadalë. Frymëmarrja e plotë do të rikthehet vetëm më afër lindjes, kur barku juaj të bjerë pak.
Hiqni dorë plotësisht nga ulja "këmbëkryq" në mënyrë që të mos prishni qarkullimin e gjakut në organet e legenit.
Vishni një mbajtëse për të lehtësuar stresin në shpinë dhe pjesën e poshtme të shpinës.
Të brendshme kompresimi dhe çorape do t'ju ndihmojnë të duroni më lehtë siklet në pjesën e poshtme të shpinës dhe barkut, dhe do të zvogëloni ngarkesën në enët e gjakut të këmbëve.

Ndërsa jeni në pushim të lehonisë, përpiquni të përgatiteni me kujdes për takimin me fëmijën tuaj.

Java 31 obstetrike është 29 javë nga konceptimi - shtatzënia embrionale, si dhe 31 javë nga fillimi i menstruacioneve të fundit. Nëse një fëmijë rritet në barkun tuaj, kjo do të thotë që saktësisht në tridhjetë javë keni marrë një "lirim" nga puna për 170 ditët e ardhshme, është për këtë periudhë që lëshohet një certifikatë e paaftësisë për punë.

Madhësia e foshnjës në javën e 31 të shtatzënisë

Çfarë ndodh me fetusin në 31 javë

Fruti rritet, dhe aftësitë e tij përmirësohen, gjë që e përgatit atë për një jetë të pavarur në mjedis. Në 31 javë, truri vazhdon të zhvillohet dhe madhësia e tij rritet. Përfundimet nervore fillojnë të funksionojnë në mënyrë aktive, lidhjet nervore fillojnë të formohen. Impulset nervore tashmë transmetohen shumë më shpejt, kjo kontribuon në faktin se fetusi është i aftë të mësojë. Organet dhe sistemet e foshnjës po zhvillohen, ai tashmë mund të zbrazë fshikëzën dhe stërvit në mënyrë aktive sistemin e tij urinar. Tani është palca e eshtrave, jo mëlçia, ajo që prodhon qeliza të kuqe të gjakut.

Mushkëritë e foshnjës janë zhvilluar mjaftueshëm, por jo aq sa të lejojë që ai të marrë frymë lirshëm vetë. Foshnja gëlltit lëngun amniotik, kalon nëpër disa trajtime, pas së cilës ekskretohet nga trupi në formën e urinës. Sistemi kapilar është plotësisht funksional, duke furnizuar oksigjenin në gjak, i cili është i nevojshëm për qarkullimin normal të gjakut dhe zhvillimin e trurit.

Trupi i fetusit vazhdon të grumbullojë ind dhjamor, por përveç të bardhës, foshnja ruan edhe yndyrë ngjyrë kafe. Ndodhet midis shpatullave, prapa sternumit, përgjatë shtyllës kurrizore dhe pranë veshkave. Yndyra kafe është krijuar për të mbajtur të porsalindurin nga ngrirja. Në të vërtetë, deri në kohën e lindjes, qendra e termorregullimit në trurin e foshnjës ende nuk është zhvilluar mjaftueshëm. Gjatë vitit të parë të jetës së një fëmije, kjo yndyrë "e ngrohtë" shndërrohet në të bardhë.

Si duket një fëmijë në 31 javë të shtatzënisë

Në javën e 31 të shtatzënisë, fëmija juaj ka të ngjarë të jetë tashmë në pozicionin e tij përfundimtar në barkun e nënës. Nëse ai është i destinuar të lindë kokën së pari, pasi shumica e fëmijëve lindin, atëherë vithet e tij tani drejtohen lart. Më pak e zakonshme është pozicioni i kundërt, i quajtur nga mjekët prezantim breech, madje më rrallë fetusi merr një pozicion tërthor. Pamja e foshnjës është edhe më e bukur se më parë. Lëkura e tij është aq e trashë sa nuk shihen enët e gjakut përmes tij. Sasia e yndyrës nënlëkurore rritet me shpejtësi, gjë që e bën formën e foshnjës të rrumbullakoset. Thonjtë tashmë po arrijnë në majë të gishtave.

Në këtë fazë të zhvillimit, tiparet e fytyrës bëhen më të holla, hunda bëhet më e përcaktuar, veshët rriten dhe qafa zgjatet. Lëkura e foshnjës nuk është më aq e kuqe dhe e rrudhosur. Indet dhjamore të bardha depozitohen nën lëkurë, gjë që i jep lëkurës një ngjyrë më natyrale dhe më tej ndihmon në zbutjen e lëkurës. Bebëzat e syve fillojnë të reagojnë ndaj dritës këtë javë. Gjatë zgjimit, sytë e fetusit janë të hapur, dhe në gjumë ato janë të mbyllura fort për qepallat. Ngjyra e tyre është blu për të gjitha foshnjat. Dhe vetëm pas lindjes, pigmentet grumbullohen në iris (ajo përcakton ngjyrën e syve), dhe ato fitojnë ngjyrë gri, kafe, jeshile ose mbeten blu.

Infografikë - ngjyra e syve të fëmijës së palindur

Zhvillimi i fetusit në javën e 31 të shtatzënisë

Fëmija i ardhshëm po rritet dhe është më i bukur. Foshnja vazhdon të grumbullojë yndyrë nënlëkurore. Ai tashmë është bërë i trashë dhe i lezetshëm. Yndyra e tij nënlëkurore do të ndihmojë në mbajtjen e një temperature konstante të trupit pas lindjes.

Mushkëritë, në të cilat prodhohet një surfaktant - një substancë që parandalon ngjitjen e qeseve alveolare, po përmirësohet gjithnjë e më shumë.

Truri vazhdon të zhvillohet në mënyrë aktive, qelizat nervore po funksionojnë në mënyrë aktive, formohen lidhje nervore. Impulset nervore tani transmetohen shumë më shpejt, veshjet mbrojtëse shfaqen rreth fibrave nervore.

Mëlçia vazhdon të përmirësohet, formimi i lobulave të mëlçisë, të cilat janë përgjegjëse për pastrimin e gjakut nga të gjitha llojet e toksinave, merr fund. Bile gjithashtu prodhohet nga qelizat e mëlçisë; në të ardhmen, ajo do të marrë pjesë aktive në procesin e asimilimit të yndyrave nga ushqimi.

Pankreasi ndërton masën e tij duke rritur numrin e qelizave. Pas lindjes së foshnjës, ajo do të prodhojë enzima që do të zbërthejnë proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet.

Me ultratinguj, mund të shihni që fëmija tashmë ka formuar të ashtuquajturin refleksin e kornesë deri në javën e 31-të të shtatzënisë. Nëse foshnja aksidentalisht prek një sy të hapur me një stilolaps, ai menjëherë do t'i mbyllë sytë.

Ai ende e kalon pjesën më të madhe të kohës në gjumë. Ngjyra e syve në këtë fazë të zhvillimit tek të gjithë foshnjat është gri-blu. Kjo është për shkak të faktit se ngjyra e irisit të syrit do të ndryshojë, vetëm disa javë pas lindjes, nën ndikimin e dritës.

Organet gjenitale tashmë kanë marrë formë, por struktura e tyre e brendshme ende nuk është zhvilluar plotësisht. Tek djemtë, testikujt zbresin në skrotum, ndërsa tek vajzat labia ende nuk është mbyllur.

Zhvillimi i placentës tashmë është ndalur dhe fillon të plaket. Plakja kuptohet si një rënie në funksionalitetin e placentës, dhe nëse nëna udhëheq një mënyrë jetese të gabuar: pi duhan ose ka pasur ARVI, plakja përshpejtohet. Kjo mund të çojë në faktin se funksioni i placentës atrofizohet: fëmija fillon të vuajë nga mungesa e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese. Kjo quhet pamjaftueshmëri e placentës. Një simptomë e rëndësishme e tij është një ndryshim në natyrën e lëvizjeve të fëmijës.

Çfarë ndodh në trupin e një gruaje në javën e 31 -të të shtatzënisë

Trupi i mitrës rritet me shpejtësi në vëllim, fundi i tij ngrihet 32 cm mbi artikulimin pubik të eshtrave. Gruaja fillon të vërejë periodikisht se mitra vjen për një kohë të shkurtër në ton, kjo është arsyeja pse stomaku tërhiqet, dhe pastaj, pas vetëm disa sekondash, relaksohet. Një valë eksitimi të lehtë kalon nga fundi i mitrës dhe përfundon në pjesën e poshtme. Ky fenomen nganjëherë quhet kontraktimet Braxton Hicks dhe nuk ka asnjë lidhje me zhvillimin e lindjes së parakohshme. Sasia e lëngut amniotik rritet në një litër, kjo është mjaft e mjaftueshme për të mbrojtur foshnjën nga ngjeshja nga mitra dhe dëmtimi - uji luan rolin e një tamponi mbrojtës

Me siguri keni vënë re se lëvizjet e foshnjës janë bërë më pak aktive. Mos u shqetësoni, thjesht mitra po ngushtohet për të. Ju mendoni se ai po shtyn, atëherë gjithçka është në rregull. Hardshtë e vështirë të besohet se foshnja ende duhet të rritet dhe të fitojë rreth 1900 g peshë! Koka e tij është më shpesh e vendosur në hyrje të legenit, dhe ky pozicion i fetusit zakonisht mbetet deri në lindje. Në disa raste, pjesa paraqitëse është mollaqe, atëherë në pjesën e sipërme të barkut është e mundur të gjesh një objekt të madh të dendur - kokën e fëmijës. Vazhdoni të numëroni lëvizjet e fetusit, numri i tyre duhet të jetë akoma të paktën 10 herë në 12 orë ose 4 lëvizje gjatë një ore pushimi.

Gjatë këtij muaji keni shtuar 1.3-1.8 kg. Completelyshtë krejt normale të shtosh një mesatare prej 450 g në javë, pasi foshnja tani është në fazën e rritjes aktive.

Gjinjtë tuaj vazhdojnë të rriten.

Deri në fund të shtatzënisë, gjëndrat e qumështit bëhen 0.5-1.5 kg më të rënda.

Pjesa më e madhe e peshës së tyre është për shkak të rritjes së lobulave të qumështit dhe rritjes së qarkullimit të gjakut.

Nëse ende nuk keni filluar të derdhni kolostrum (qumështi i parë për foshnjat që ushqejnë me gji), së shpejti mund ta shihni. Një mënyrë e thjeshtë dhe e përshtatshme për të kontrolluar këtë gjendje janë pads e gjirit. Sidoqoftë, kolostrum mund të mos rrjedhë fare deri në lindje, gjë që është gjithashtu normale.

Mos u shqetësoni se gulçimi juaj pasi ecni ose ngjitni shkallët mund të dëmtojë foshnjën - placenta i kryen funksionet e saj qartë dhe plotësisht, kështu që shqetësimet janë të kota - foshnja ka oksigjen të mjaftueshëm.

Shumë gra zbulojnë se lëvizjet e tyre të zorrëve janë bërë të parregullta. Zorrët tashmë janë zbrazur jo çdo ditë, por një herë në disa ditë. Kapsllëku ndodh sepse hormoni i shtatzënisë progesteroni ngadalëson lëvizshmërinë e zorrëve dhe mitra e zmadhuar e shtyp atë, duke parandaluar kontraktimin e zorrëve.

Në disa gra shtatzëna, kapsllëku mund të shoqërohet me fryrje. Gruaja ndjen siklet, rëndim në bark, gazrat mund të largohen padashur.

Për shkak të rritjes së barkut, shfaqet dhimbja e shpinës. Dhimbja e shpinës në javën e tridhjetë e një nuk është gjithashtu e pazakontë. Në përgjithësi, ato mund të shfaqen në çdo fazë të shtatzënisë, dhe ndonjëherë shoqërojnë një nënë të re pas lindjes. Vishni këpucë atletike dhe këpucë me takë të ulët. Mos ngrini pesha, pasi ato vënë stres shtesë në ligamentet e qëndrueshëm. Mjeku juaj mund të rekomandojë një mbajtëse të veçantë të lindjes që mbështet shpinën tuaj dhe ju ndihmon të ndiheni rehat në lëvizje.

Ushtrimi dhe qëndrimi i duhur ju ndihmojnë të ndiheni më rehat, dhe masazhi i kryer me duart e kujdesshme të një personi të dashur ju bën të harroni krejtësisht shqetësimet. Shumë gra përjetojnë dhimbje në kofshë në tremujorin e tretë, ndonjëherë ndodh edhe mospërputhja e simfizës pubike. Kjo gjendje quhet simfizit, dhe është mjaft e dhimbshme.

Barku në javën e 31 të shtatzënisë

Barku juaj tashmë është kaq i madh ... dhe kjo është e mrekullueshme !!! Niceshtë mirë të dini se bukuria juaj është një nga përfitimet kryesore të shtatzënisë.

Blog video - 31 javë shtatzënë

Deri në javën e 31 -të, nënat shtatzëna shtatzëna vërejnë se në pozicionin e shtrirë në shpinë, koka e tyre fillon të rrotullohet dhe sëmuret. Arsyeja për këtë është kompresimi i venës kava inferiore nga mitra e zmadhuar. Për të shmangur telashe të tilla, nuk duhet të shtriheni në shpinë; një pozicion më i rehatshëm është në anën e djathtë ose të majtë.

Flini në krah për të shmangur marramendjen. Ju duhet të dilni ngadalë nga shtrati. Pasi të zgjoheni, së pari duhet të shtriheni, pastaj të uleni dhe të uleni për disa minuta, dhe pastaj thjesht të ngriheni.

Të gjitha grave shtatzëna u rekomandohet të bëjnë ushtrime Kegel për të forcuar muskujt e tyre të legenit. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e lotëve në lindje dhe do ta bëjë më të lehtë lindjen e një fëmije. Uluni, tkurrni muskujt në perineumin tuaj, sikur po përpiqeni të mbani rrjedhën e urinës, dhe pastaj relaksohuni. Një ushtrim tjetër është shtrëngimi i muskujve, mbajtja e tyre në këtë gjendje për disa sekonda dhe pastaj relaksimi. Vlen të bëni ushtrimet çdo ditë deri në lindje.

Rekomandimet e dietës mbeten të njëjta - hani vakte të vogla për të lehtësuar urthin. Për t'i siguruar fëmijës gjithçka të nevojshme, menyja duhet të përfshijë mish dhe peshk, vezë, perime dhe fruta, drithëra dhe djathëra të fortë. Ju duhet të pini ujë të pastër, çaj jeshil, pije frutash, pije frutash. Alkooli, kafeja, soda mbeten nën ndalim. Për kapsllëk, rekomandohet të hani më shumë perime dhe fruta të freskëta. Kumbulla, kajsi, fiq, panxhar, tranguj dhe domate duhet të preferohen. Gjithashtu në dietën e përditshme duhet të fermentohen produktet e qumështit me një afat të shkurtër ruajtjeje. Nëse nuk mund ta rregulloni jashtëqitjen duke ndryshuar dietën, duhet të shihni një mjek.

Shumë gra ankohen për rrjedhje të urinës kur qeshin, kolliten, teshtijnë, dhe kjo është ndoshta një nga simptomat më të pakëndshme të shtatzënisë. Rrjedhja e urinës shkaktohet nga rritja e presionit të mitrës në rritje në fshikëz. Ky problem ndoshta do të largohet pasi fëmija të lindë.

Si të veprohet me këtë?

Mundohuni të zbrazni plotësisht fshikëzën tuaj. Kur urinoni, përpiquni të përkuleni përpara në mënyrë që fshikëza juaj të zbrazet plotësisht.

Mundohuni të urinoni më shpesh: çdo 30-60 minuta.

Pini të paktën 8 gota lëng në ditë.

Përdorni ushtrimet Kegel për të forcuar dyshemenë tuaj të legenit.

Vishni jastëkë të hollë ose të mëdhenj sipas nevojës.

Gjatë shtatzënisë së vonë, sasia e shkarkimit vaginal mund të rritet pak. Por është e nevojshme të bëhet dallimi midis shkarkimit dhe rrjedhjes së mundshme të lëngut amniotik. Shumë shpesh, gratë nuk mund ta dallojnë njërën nga tjetra. Nëse nuk ka devijime, atëherë ujërat janë të lëngshëm, transparent dhe pa erë. Sot në farmaci mund të blini teste speciale që ndihmojnë në përcaktimin nëse keni një shkarkesë të fortë, ose ende rrjedh ujë. Nëse rrjedh ujë, urgjentisht duhet të shkosh në spital, sepse në një moment të tillë fëmija rrezikohet nga infeksioni intrauterin.

Gjatë tremujorit të tretë, duhet të grumbulloni ngadalë gjërat e nevojshme për një udhëtim në spital. Ne ju këshillojmë të vendosni gjithçka që ju nevojitet paraprakisht. Në të vërtetë, në rast të lindjes së fëmijës, dhe kjo ndodh gjithmonë papritur, çdo person, qoftë burrë, nënë, shoqe, do të jetë në gjendje të dërgojë gjithçka që ju nevojitet në spital pa vonesë.

Nëse nuk keni pasur kohë për të marrë pjesë në kurset përgatitore të lindjes - është koha për t'u regjistruar. Ju do të merrni informacion mbi lindjen e ardhshme, do të mësoni se si të merrni frymë saktë dhe në çfarë mënyrash mund të lehtësoni dhimbjen.

Mos e neglizhoni gjumin e ditës, tani ai duhet të bëhet një pjesë integrale e regjimit - për shkak të mendimeve shqetësuese dhe maktheve, nëna në pritje nuk mund të flejë gjithmonë mjaftueshëm gjatë natës. Fjetja është më e mira në anën tuaj, me jastëkë të veçantë.

Ecja jashtë para gjumit dhe fjetja në një zonë të ajrosur mirë do t'ju ndihmojë të siguroni ju dhe foshnjën tuaj me oksigjen të mjaftueshëm.

Nëse nuk keni kundërindikacione, atëherë seksi në javën e 31 -të të shtatzënisë është i dobishëm si për ju ashtu edhe për burrin tuaj. Ky është një burim emocionesh pozitive që nuk duhen mohuar. Edhe pse, një problem popullor në jetën intime po bëhet: frika e burrit për të dëmtuar foshnjën dhe besimi i gruas në humbjen e seksualitetit. Mos u shqeteso! Ju jeni tërheqës, dhe në një mënyrë të veçantë, dhe është e pamundur të dëmtoni fëmijën.

Gjimnastikë për muajin e 8 -të të shtatzënisë

Rreziqet në javën e 31 të shtatzënisë

Rreziku mbetet:

kërcënimet për lindje të parakohshme,

pamjaftueshmëria fetoplacentale,

preeklampsi,

vonesa e rritjes intrauterine.

Stomaku nuk duhet të dhemb në 31 javë, shfaqja e ndonjë ndjesie të dhimbshme duhet të tërheqë vëmendjen tuaj. Një dhimbje tërheqëse, e dhimbshme që zgjat një kohë të gjatë mund të tregojë hipertonitetin e mitrës dhe zhvillimin e mundshëm të punës. Dhimbje të forta abdominale, madje jo të shoqëruara me shkarkim të përgjakshëm, mund të ndodhin me shkëputjen e placentës.

Nëse ndonjë dhimbje zgjat më shumë se 30 minuta - shkoni për një konsultë, ose mund të shkoni direkt në ambulancë në spital. Nëse gjithçka është mirë, thjesht do të dërgoheni në shtëpi, por nëse diçka nuk është në rregull, mundësia për të shpëtuar veten dhe jetën dhe shëndetin e foshnjës tuaj do të rritet ndjeshëm.

Pas 30 javësh, shpesh zhvillohet gestoza, e cila manifestohet me shfaqjen e edemës, proteinave në urinë dhe presionit të shtuar. Pa terapi adekuate, mund të përparojë në preeklampsi dhe eklampsi kërcënuese për jetën. Kjo është një gjendje jashtëzakonisht e rëndë që mund të trajtohet vetëm duke eleminuar shkakun - d.m.th. vetëm me lindje, pavarësisht nga mosha e shtatzënisë dhe qëndrueshmëria e fetusit. Simptomat e preeklampsisë - ndërgjegje e paqartë, ndezje "fluturon" para syve, dhimbje koke. Gjëja kryesore është që të keni kohë për të thirrur një ambulancë.

Mire qe e di

Shikoni për ënjtjen, presionin dhe mirëqenien e përgjithshme. Nëse deri në mëngjes ënjtja e këmbëve nuk largohet, dhe ndiheni të lodhur, si dhe nëse sytë tuaj janë verbues, këmbët tuaja janë shtrënguar, koka ju dhemb dhe jeni të shqetësuar për marramendje, duhet të vizitoni menjëherë mjekun tuaj. Mos harroni - gestoza është shumë e rrezikshme! Kjo gjendje kërcënon shëndetin dhe madje edhe jetën e nënës dhe fëmijës.

Shkarkimi i bollshëm, pa erë, i holluar me ujë, transparent ose me një nuancë të verdhë, mund të jetë lëng amniotik dhe shfaqet kur membranat janë shqyer ose këputur plotësisht. Nëse një grua shtatzënë dyshon për një gjendje të tillë, është e pamundur të hezitosh - një defekt në guaskë është një portë e mirë hyrëse për infeksion. Nëse lindja e fëmijës ndodh në këtë periudhë, është e mundur të lini fëmijën, por të ushqeni një fëmijë të infektuar është shumë më e vështirë.

Mire qe e di

Nëse vëreni shkarkim të bollshëm të lëngshëm nga vagina, atëherë ka shumë të ngjarë që uji të ketë filluar të largohet. Në këtë rast, telefononi menjëherë një ambulancë, përndryshe rrezikoni të lindni në shtëpi.

Testet në 31 javë të shtatzënisë

Si rregull, vizita është caktuar këtë javë. Zakonisht, në prag të vizitës suaj në klinikën para lindjes, ju kaloni një test të përgjithshëm të urinës (për të monitoruar funksionimin e veshkave), gjak (për të përjashtuar aneminë dhe inflamacionin në trup), gjak për sheqer (nëse diabeti gestacional zhvillohet gjatë shtatzënisë, ose kishte diabet para shtatzënisë) ... Me grupin e gjakut Rh-negativ tek nëna dhe pozitiv tek babai, është e nevojshme që rregullisht të dhuroni gjak për një titër të antitrupave.

Ata do t'ju peshojnë, do të matin presionin në të dy duart, do të matin lartësinë e fundusit të mitrës dhe perimetrin e barkut, do të dëgjojnë zemrën e fetusit me një stetoskop.

Në takimin e mjekut tuaj, ju mund të pyesni se si gënjen fëmija juaj. Më shpesh ajo është e vendosur kokën poshtë, dhe përsëri në anën e majtë të mitrës (paraqitje cefalike). Shumë më rrallë, fetusi ndodhet me fundin e legenit ose këmbët poshtë, dhe kokën lart (paraqitje breech), dhe madje më rrallë shtrihet në të gjithë mitrën (paraqitje tërthore).

Ndoshta në javën e 31 -të të shtatzënisë, do të keni një procedurë tjetër me ultratinguj. Shumë shpesh është ekzaminimi i fundit i fetusit, por ndonjëherë mjekët obstetër këshillojnë të bëjnë një tjetër pas një ose dy javësh.

Nëse, gjatë studimit të fundit, foshnja ishte e turpshme dhe nuk ju tregoi gjininë e tij, këtë herë mund të zbuloni gjithçka. Specialisti, sipas protokollit, do të bëjë të gjitha matjet e nevojshme, do të përjashtojë keqformimet e organeve, do të masë rrahjet e zemrës, sasinë e lëngut amniotik. Në këtë kohë, është e mundur të zbulohen keqformime të traktit gastrointestinal, sistemit gjenitourinar. Imshtë e domosdoshme të vlerësohet gjendja e placentës dhe qarkullimi i gjakut në të. Gjithashtu vlerësohen gjendja e mitrës, trashësia e murit, uniformiteti i muskujve, matet gjatësia e qafës, shkalla e hapjes së kanalit të qafës së mitrës.

Para së gjithash, me ndihmën e ultrazërit, ekzaminohen aktiviteti motorik, lëvizjet e frymëmarrjes, rrahjet e zemrës së foshnjës dhe studiohet shkalla e pjekurisë së placentës. Ata gjithashtu përjashtojnë ose konfirmojnë ngatërrimin e fetusit me kordonin e kërthizës dhe krahasojnë parametrat e tij me moshën e gestacionit.

Me ultratinguj të fetusit në 31 javë të shtatzënisë, është e nevojshme të përjashtohet vonesa pas ritmit normal të zhvillimit të fetusit. Kjo bëhet duke përdorur fetometri me ultratinguj.

Fetometria (madhësia e fetusit) me ultratinguj të fetusit në 31 javë të shtatzënisë është normale

BPR (madhësia biparietale) 73-87 mm.

LZ (madhësia ballore-okupitale) 93-109 mm.

OG (perimetri i kokës së fetusit) 273-315 mm.

Ftohës (perimetri i barkut të fetusit) 247-301 mm.

Madhësia normale e eshtrave të gjata me ultratinguj të fetusit në 31 javë të shtatzënisë

Femuri është 54-64 mm.

Humerusi është 50-60 mm.

Kockat e parakrahut 44-52 mm.

Kockat e këmbës së poshtme janë 51-59 mm.

Gjatë procedurës, në javën 31, bëhet dopplerografia e enëve. E gjithë kjo është e nevojshme për të vlerësuar qarkullimin uteroplacental dhe fetoplacental.

Kur kryeni një ultratinguj të fetusit në 31 javë të shtatzënisë, përveç dimensioneve kryesore dhe diagnostikimit të organeve të brendshme të fetusit, sasia dhe cilësia e lëngut amniotik vlerësohet domosdoshmërisht. Sasia dhe cilësia e tyre është për faktin se fëmija tashmë urinon shumë në ujë dhe i gëlltit ato. Gjatë ditës, i gjithë lëngu amniotik ndryshon plotësisht tre herë.

Një sasi e reduktuar e lëngut amniotik mund të shoqërohet me defekte të sistemit urinar. Me një sasi të zvogëluar të lëngut amniotik gjatë ultrazërit të fetusit në 31 javë të shtatzënisë, është e nevojshme të vlerësoni veshkat e fetusit, të përjashtoni zgjerimin e legenit, një rritje të fshikëzës dhe zgjerimin e uretrave.

Një sasi e shtuar e lëngut amniotik mund të shoqërohet me një shkelje të përdorimit të ujit. Keqformimet e traktit tretës çojnë në pamundësinë e gëlltitjes adekuate dhe të plotë të ujit. Me një sasi të shtuar të lëngut amniotik gjatë ultrazërit të fetusit në 31 javë të shtatzënisë, stomaku i fetusit studiohet në detaje, nëse është zmadhuar, nëse ka hije nga stomaku fare. Zorra normalisht nuk duhet të zgjerohet. Me ultratinguj të fetusit në 31 javë të shtatzënisë, trashësia e zorrëve të vogla duhet të jetë jo më shumë se 8 mm, trashësia e zorrëve të mëdha nuk duhet të jetë më shumë se 13 mm.

Gjatë zhvillimit intrauterine, fëmija i ardhshëm ndryshon vazhdimisht pamjen e tij, mëson të kryejë lëvizje të ndryshme, fiton reflekse, rritet në lartësi dhe fiton peshë. Këto ndryshime e përgatisin foshnjën për lindje. 31 javë shtatzënë- mesi i tremujorit të tretë, në të cilin kohë gruaja shkon në pushim të lehonisë, mbeten rreth 10 javë deri në lindjen e pritshme.

Kur llogaritni periudhën e shtatzënisë, mjekët përdorin javë obstetrike (7 ditë) dhe muaj (28 ditë ose 4 javë obstetrike), fillimi i shtatzënisë është dita e parë e menstruacioneve të fundit. Prandaj, java e 31 -të obstetrike e shtatzënisë nuk korrespondon me atë kalendarik, mosha aktuale e fëmijës në këtë kohë është afërsisht 7 muaj, llogaritet nga dita e konceptimit.

Zhvillimi i fetusit

Java e tridhjetë e një e shtatzënisë është një fazë e rëndësishme në, sepse në këtë kohë ndodh pjekja aktive e indit të mushkërive... Në alveolat (njësitë strukturore të mushkërive) ka qeliza të veçanta që prodhojnë surfaktant, funksioni i tij është të parandalojë kolapsin e indeve të mushkërive, për shkak të së cilës frymëmarrja e parë e foshnjës bëhet e mundur. Sinteza e kësaj substance fillon në javën e 24 -të të shtatzënisë, megjithatë, në mes të tremujorit të tretë, ky proces është më aktiv. Pas 36 javësh, mushkëritë e foshnjës janë plotësisht gati për frymëmarrjen e parë.

Java e 31 -të e shtatzënisë karakterizohet nga një rritje e vazhdueshme e madhësisë së fetusit, deri në atë kohë rritja e saj është rreth 40 centimetra, dhe pesha e saj është rreth 1400 gram. Fëmija i palindur ngushtohet në mitër, kështu që ai merr një pozicion të palosur dhe gjymtyrët e tij kryqëzohen. Deri në këtë kohë, shumë foshnje ulin kokën në qafën e mitrës, e cila është një sjellje fiziologjike për zbatimin e biomekanizmit të lindjes.

Kujdes! Nëna e ardhshme duhet të monitorojë me kujdes mirëqenien e saj në javën e 31-të të shtatzënisë, me një rritje të presionit të gjakut, shfaqjen e edemës, shkarkimin e pazakontë vaginal, pararendësit e lindjes, si dhe ndryshimet në lëvizjen e fëmijës, urgjente nevojitet ndihmë nga një specialist.

Java e 31 -të e shtatzënisë është koha e pjekjes aktive të korteksit cerebral të fëmijës së palindur. Formimi i konvolucioneve ndodh, gjë që çon në zhvillimin e aktivitetit më të lartë nervor dhe aftësinë për të mësuar dhe mësuar përmendësh. Për shkak të këtij fenomeni, krijohet një lidhje emocionale midis foshnjës dhe nënës, fëmija fillon të reagojë ndaj ndryshimit të humorit dhe zërit të saj. Gjithashtu, deri në javën e 31 -të, fetusi është në gjendje të reagojë ndaj dritës, të mbyllë sytë dhe të përqëndrohet. Fëmija fillon të dallojë erërat dhe merr një refleks thithës dhe korneal (kur fetusi prek syrin, ai menjëherë e shtrëngon atë të mbyllur).

Ne kete kohe sistemi tretës i fetusit është përmirësuar... Mëlçia fillon të sintetizojë biliare të vet, ajo ndryshon strukturën e saj për të kryer funksionin e saj të rëndësishëm - pastrimin e gjakut. Pankreasi në javën 31 është i aftë të prodhojë insulinë, zhvillohet epiteli i stomakut dhe zorrëve. Në këtë kohë, veshkat prodhojnë urinë, ajo vazhdimisht hyn në lëngun amniotik. Tiparet e fytyrës së foshnjës marrin më shumë "forma të sofistikuara", ai bëhet si një i rritur.

Deri në javën e 31 -të, fëmija ka faza të caktuara të gjumit dhe zgjimit, dhe kohëzgjatja e periudhës së dytë rritet, nëna e ardhshme mund ta vërejë këtë nga aktiviteti i lëvizjeve. Zhvillimi i indit dhjamor të bardhë ndodh, për shkak të të cilit kapilarët pushojnë të shfaqen, dhe ngjyra e lëkurës së fetusit ndryshon nga e kuqe në rozë. Thonjtë e foshnjës rriten përsëri në fund të gishtit. Deri në këtë kohë, fëmija është në gjendje të ketë lemzë, të ndërtojë fizionomi, të shtrëngojë dorën në grusht, të gëlltisë lëngun amniotik dhe të kryejë lëvizje të ndryshme të vogla.

Mirëqenia e gruas

Në këtë kohë, fetusi bëhet mjaft i madh, gjë që ndikon në fiziologjinë e trupit femëror. Mitra e zmadhuar ngrihet 30 ose më shumë centimetra mbi nyjen pubike, barku bëhet mjaft konveks, rrethi i tij arrin 0.85-0.9 metra. Nëna e ardhshme bëhet më e vështirë, ka probleme me gjumin, ajo mund të ketë gulçim për shkak të vështirësisë në frymëmarrje. Ky fenomen është për shkak të faktit se mitra e zmadhuar shtyp në diafragmë, e cila përfshin një rënie në zgavrën e gjoksit dhe një rënie në amplituda e lëvizjes së mushkërive gjatë inhalimit.

Në mes të tremujorit të tretë të shtatzënisë, shkalla metabolike vazhdon të rritet. Për shkak të këtij fenomeni, një grua mund të rrisë djersitjen, ajo shpesh nxehet. Shumë nëna të ardhshme në tremujorin e tretë ankohen për siklet në shpinë. që dalin nga një rritje e ngarkesës në shpinë. Në disa gra, në 31 javë të shtatzënisë, kocka pubike dhemb, e cila shkaktohet nga prodhimi i hormonit relaxin. Sinteza e tij e shtuar nënkupton një zbutje të artikulacionit pubik për të lehtësuar kalimin e fëmijës përmes kanalit të lindjes. Këto dhimbje nuk do të shqetësojnë më një grua pasi të lindë fëmija.

Një tipar tjetër i kësaj moshe gestacionale është sekretimi i kolostrumit, një sekret nga gjëndrat e qumështit. Kjo substancë në përbërjen e saj i ngjan plazmës së gjakut, përmban një sasi të madhe të proteinave të nevojshme për foshnjën në ditët e para pas lindjes. 3-5 ditë pas lindjes së foshnjës, sinteza e kolostrumit ndalon, zëvendësohet me qumështin e gjirit. Prodhimi i kësaj substance lidhet me një rritje të hormonit të prolaktinës në gjak, por jo të gjitha gratë përjetojnë çlirimin e saj nga gjëndrat e qumështit para lindjes, gjë që është gjithashtu normë.

Zmadhimi i mitrës dhe ristrukturimi i sistemit hormonal mund të çojë në shqetësime në sistemin tretës. Më të zakonshmet prej tyre janë kapsllëku, hemorroidet. Për të shmangur këto pasoja të shtatzënisë, nëna e ardhshme duhet të monitorojë me kujdes dietën e saj, përfshini më shumë perime dhe fruta të freskëta, krunde. Gratë që kanë probleme me jashtëqitjen nuk rekomandohet të hanë ushqime yndyrore, pikante dhe të skuqura, turshi dhe turshi.

Në këtë fazë të shtatzënisë, një grua mund të zhvillohet. Ata nuk kanë një frekuencë dhe periodicitet të rregullt, dhe zakonisht nuk shkaktojnë siklet të rëndë. Këto kontraktime përgatisin një grua për një lindje të vërtetë duke stërvitur trupin e saj. Ato përfaqësojnë një rritje afatshkurtër të tonit të mitrës, e manifestuar me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut. Kontraktimet e stërvitjes janë një shoqëruese opsionale e shtatzënisë dhe mund të mos jenë të pranishme në disa nëna.

Komplikimet dhe rreziqet

Simptomat e përshkruara më sipër mund të shkaktojnë ndonjë shqetësim për nënën në pritje, por ato janë një variant i normës dhe nuk rrezikojnë jetën e fëmijës. Arsyeja për të kërkuar ndihmë mjekësore janë 5 sindroma dhe sëmundje:

1. Gestoza.

Kjo sëmundje shfaqet si edemë, shfaqja e proteinave në urinë dhe një rritje e presionit të gjakut. Gestoza e butë nuk është e rrezikshme, megjithatë, me një rritje të fortë të presionit të gjakut (mbi 160/100), ndodh preeklampsia e rëndë, e karakterizuar nga komplikime në sistemin nervor (dhimbje koke, shikim të paqartë, etj.) Dhe organe të tjera (dhimbje barku, akute dështimi i veshkave, sulmet në zemër). Ndonjëherë preeklampsia mund të kthehet në eklampsi - një gjendje në të cilën të gjithë muskujt në trup kontraktohen në mënyrë të pakontrollueshme, dhe organet vitale janë në gjendje urie me oksigjen, gjë që rrezikon jetën e nënës dhe foshnjës.

2. Shkarkim vaginal.

Normalisht, në 31 javë të shtatzënisë, shkarkimi është transparent ose i bardhë, pa erë, me një konsistencë uniforme. Nëse bëhen djathëra dhe të bollshme, të shoqëruara me kruajtje dhe erë, kandidiaza duhet të dyshohet. pothuajse gjithmonë ata flasin për procese inflamatore në organet e legenit, të cilat kërkojnë ndërhyrje të menjëhershme mjekësore, pasi ato mund të çojnë në lindje të parakohshme. Shfaqja e gjakut në letrën e tualetit pas një jashtëqitje mund të tregojë zhvillimin e hemorroideve ose çarjeve anale. Shkarkimi vaginal i ngjyrës së kuqe duhet të jetë arsyeja për një vizitë të menjëhershme tek mjeku, sepse ato mund të jenë simptomë e shkëputjes së placentës ose fillimit të lindjes.

3. Shfaqja e dhimbjes në pjesën e poshtme të barkut.

Ato mund të ndodhin për arsye fiziologjike dhe patologjike. E para përfshijnë kontraktimet e stërvitjes, dhimbje të tilla nuk zgjasin më shumë se gjysmë ore dhe ndalen nga antispazmatikët. Nëse shqetësimi afatgjatë në barkun e poshtëm ka një karakter tërheqës ose dhemb, duhet të dyshohet për hipertonizmin e mitrës, gjë që çon në zhvillimin e lindjes së parakohshme në 31 javë. Dhimbja e prerë dhe e mprehtë mund të jetë pasojë e shkëputjes së placentës, e cila gjithashtu çon në lindjen e hershme të fëmijës.

4. Derdhja e lëngut amniotik.

Ata mund të lënë mitrën në një kohë dhe në sasi të mëdha, të cilat nuk do të kalojnë pa u vënë re për nënën në pritje. Sidoqoftë, ndonjëherë lëngu amniotik mund të rrjedhë në vëllime të vogla për disa ditë, kështu që një grua shtatzënë duhet të monitorojë me kujdes ndjenjat dhe mirëqenien e saj, pasi kjo simptomë është një nga paralajmëruesit e fillimit të punës.

5. Ndryshimi i natyrës së lëvizjeve të fëmijës.

Normalisht, fetusi në 31 javë duhet të bëjë rreth 10 lëvizje në 12 orë dhe jo më shumë se 4 në 1 orë. Një rritje ose ulje e numrit të lëvizjeve mund të tregojë urinë e oksigjenit të fëmijës së palindur; nëse natyra e tyre ndryshon, duhet të konsultoheni me një mjek për një vlerësim të plotë të gjendjes së fetusit.

Sondazhe

Në këtë kohë, një grua shtatzënë duhet të vizitojë një obstetër-gjinekolog për matje rutinore: lartësinë e fundusit të mitrës, etj. Gjithashtu, specialisti dëgjon rrahjet e zemrës së fetusit. Këto manipulime ndihmojnë në monitorimin e zhvillimit të shtatzënisë dhe zbulimin e patologjisë në kohë.

Për të diagnostikuar preeklampsinë, mjeku mat presionin e gjakut të nënës në pritje, rritja e saj mund të tregojë fillimin e sëmundjes. Një test i përgjithshëm i urinës është gjithashtu një mënyrë për të monitoruar shëndetin e një gruaje; shfaqja e proteinave është një tjetër simptomë e patologjisë. Mjeku monitoron peshën e nënës në pritje, një rritje e mprehtë mund të jetë rezultat i zhvillimit të edemës, e cila është një simptomë e preeklampsisë.

Nëse është e nevojshme, në këtë kohë mund të përshkruhen ekzaminime shtesë: CTG, teste për HIV, sifilis, hepatit B dhe C, një njollë nga vagina, një test për antitrupat Rh (me një faktor Rh negativ në nënën), koagulogram. Disa gra këshillohen që të bëjnë një skanim me ultratinguj të paplanifikuar. Qëllimet e tij janë monitorimi i zhvillimit të fetusit, vlerësimi i gjendjes dhe pjekurisë së placentës, identifikimi i niveleve të larta ose të ulëta të ujit, shikimi i sistemit të brendshëm dhe të jashtëm, matja e gjatësisë së qafës së mitrës.

Bibliografi

Obstetrikë. Udhëheqja kombëtare - Ailamazyan E.K., Kulakov V.I. etj. - 2009 - 1200

Shpesh u duket grave shtatzëna që në këtë kohë foshnja tashmë është formuar plotësisht. Për pjesën më të madhe, kjo është kështu. Por në fund të muajit të shtatë të shtatzënisë, foshnja është ende në rritje.

Madhësia, lartësia dhe pesha e foshnjës

Deri në fund të muajit të shtatë, gjatësia dhe pesha e foshnjës janë rritur ndjeshëm. Madhësia e fetusit në javën e tridhjetë e një të shtatzënisë është afërsisht 40 cm.

Ky tregues është individual, prandaj devijimet në një drejtim ose në një tjetër janë të mundshme.

Një foshnjë mund të peshojë rreth 1500 g. Një fetus më i madh në këtë kohë mund të arrijë një peshë prej 1800 g.

Çfarë ka të re në zhvillimin e saj

Zhvillimi aktiv i fetusit në 31 javë të shtatzënisë konsiston në pikat e mëposhtme:

Pozicioni në mitër... Ndërsa foshnja përgatitet për lindjen, ai merr pozicionin e tij përfundimtar me kokë poshtë. Në raste të rralla, fetusi ka një paraqitje breech, domethënë këmbët poshtë. Edhe më pak të zakonshme janë foshnjat që ndodhen përtej ose në mënyrë të zhdrejtë. Sidoqoftë, nuk duhet të shqetësoheni ende për këtë, sepse fëmija ka ende kohë për të marrë pozicionin e duhur;
Përgatitja për termorregullimin... Gjatë kësaj periudhe, foshnja vazhdon të grumbullojë në mënyrë aktive yndyrë nënlëkurore. Sa më shumë të formohet, aq më pak "rrudha" në lëkurë do të jenë në lindje. Gjithashtu, për shkak të yndyrës, lëkura bëhet më e dendur dhe, në përputhje me rrethanat, më pak e kuqe. Pak nëna të ardhshme e dinë që foshnja ruan jo vetëm yndyrën e bardhë me të cilën jemi mësuar. I ashtuquajturi yndyrë kafe depozitohet midis shpatullave, përgjatë shtyllës kurrizore, prapa sternumit dhe rreth veshkave. Qëllimi i tij kryesor është të mbrojë fëmijën nga ngrirja pas lindjes, sepse të sapolindurit nuk dinë të rregullojnë në mënyrë të pavarur temperaturën e trupit të tyre. Fati i mëtejshëm i kësaj yndyre kafe është i tillë që në vitin e parë të jetës së foshnjës, do të kthehet në të bardhë;
Mbulesa e lëkurës... Lubrifikanti origjinal në trupin e foshnjës, i cili është formuar në javët e mëparshme, është ende i pranishëm. Por shumica e tij do të zhduket deri në kohën e lindjes, së bashku me qimet e velusit që mbulojnë disa pjesë të trupit të foshnjës. Nëse foshnja lind me qime në trup, mos u shqetësoni, në muajt e parë të jetës së tij ato do të zhduken;
Organet shqisore... Organet e shikimit dhe dëgjimit janë formuar tashmë tek foshnja deri në javën e 31 -të. Prandaj, ai vezullon në mënyrë aktive, mbyll qepallat fort gjatë gjumit dhe i hap ato kur zgjohen, reagon ndaj ndryshimeve dhe tingujve të dritës. Në këtë kohë, të gjithë foshnjat kanë sy blu. Pigmentet që do të përcaktojnë ngjyrën e irisit nuk do të fillojnë të grumbullohen deri pas lindjes;
Mushkëritë... Në mushkëri, vazhdon të prodhohet një substancë që parandalon ngjitjen e alveoleve së bashku. Sidoqoftë, në shumicën e rasteve, fëmija nuk mund të marrë frymë vetë;
sistemi nervor qendror... Java e 31 është koha për zhvillimin aktiv të trurit. Në javët e mëparshme, foshnja filloi të krijojë konvolucione dhe groove, dhe ky proces vazhdon. Lidhjet nervore vendosen në tru, dhe impulset që transmetohen përmes tyre lëvizin shumë më shpejt. Fijet nervore rrethojnë veshjet mbrojtëse. Kështu, fundi i muajit të shtatë karakterizohet nga rritja e trurit dhe kokës. Nga rruga, tani truri i një fëmije të palindur peshon një të katërtën e atij të një të rrituri;
Pankreasi... Vazhdon rritja e masës së pankreasit. Kjo është për shkak të faktit se qelizat po shumohen në mënyrë aktive. Gjëndra fillon të funksionojë në këtë kohë, dhe rezultati është prodhimi i insulinës. Pas lindjes, pankreasi do të fillojë të prodhojë një substancë të përfshirë në prishjen e proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve që hyjnë në trup;
Mëlçisë... Për shkak të zhvillimit aktiv të mëlçisë, në këtë kohë është tashmë gati për të pastruar gjakun e foshnjës nga toksinat. Ajo gjithashtu vazhdon të sekretojë biliare;
Organet gjenitale... Organet gjenitale të jashtme si të vajzave ashtu edhe të djemve mbeten të pazhvilluara. Kjo do të thotë, testikujt tek djemtë nuk kanë zbritur ende plotësisht në skrotum, dhe labia minora te vajzat nuk janë të mbuluara me ato të mëdha.

Lëvizjet nxitëse dhe aktive të fetusit

Fëmija po lëviz në mënyrë aktive, por për shkak të mungesës së hapësirës në mitër, lëvizjet mund të shkaktojnë dhimbje tek nëna. Mënyrat e zhvilluara më parë të zgjimit dhe gjumit ruhen. Ju ndoshta jeni mësuar tashmë me ta, kështu që mungesa e lëvizjes në periudha të caktuara të ditës ju bën të shqetësoheni.

31 javë në jetën e një nëne të ardhshme

Meqenëse ka ende kohë para një takimi të gëzueshëm, është e rëndësishme të dini se çfarë ndodh në trupin tuaj në 31 javë të shtatzënisë.

Karakteristikat e kësaj periudhe të shtatzënisë

Nëna e ardhshme mund të vëzhgojë simptomat e mëposhtme në 31 javë të shtatzënisë:

një rritje në vëllimin e barkut të lidhur me rritjen e fetusit;
ndryshimi në madhësinë e gjirit dhe rrjedhën e kolostrumit prej tij;
harresa dhe mungesa e mendjes, pasi e gjithë vëmendja përqendrohet në foshnjën e ardhshme;
urth dhe dispepsi, të cilat shkaktohen nga zhvendosja e organeve të brendshme;
shikim i paqartë për shkak të mbajtjes së lëngjeve në trup, ndryshimeve në qarkullimin e gjakut dhe hormoneve;
shtim në peshë.

Vetëm në raste të rralla, gratë që janë në javën e tyre tridhjetë e një të shtatzënisë ndihen të qeta.

Shkaqet kryesore të shqetësimit

Foshnja në rritje shkakton disa shqetësime. Nuk ka më forcë të mjaftueshme për gjërat e zakonshme, duhet më shumë kohë për të pushuar. Çdo lëvizje shoqërohet me gulçim, gjë që e bën nënën të shqetësohet për fëmijën.

Gjatë kësaj periudhe, shumë gra ankohen për:

Kapsllëk dhe fryrje... Jashtëqitjet e rralla shoqërohen me lëvizje të vonuara të zorrëve nën ndikimin e progesteronit. Në të njëjtën kohë, mitra i bën presion, për shkak të të cilave zorrët kontraktohen më keq;
Marramendje dhe nauze... Një grua shtatzënë në javën e tridhjetë e një të shtatzënisë gjithashtu përjeton siklet gjatë gjumit. Mitra shtyp në vena cava, e cila mund të çojë në marramendje dhe marramendje kur shtriheni në shpinë. Kjo gjendje është e lehtë për tu përballuar: mjafton të ndryshoni qëndrimin ose të shtriheni në njërën anë;
Dhimbje në shpinë dhe këmbë... Dhimbjet jo vetëm në pjesën e pasme, por edhe në rajonin e sakrumit, kockat dhe gjunjët e legenit mund t'i shtohen ndjesive të pakëndshme. Arsyeja kryesore për shfaqjen e tyre është ngarkesa e rëndë e shkaktuar nga rritja e peshës. Ecja e saktë pa e nxjerrë barkun përpara, ulur në një karrige me shpinë dhe refuzimi për të ecur për një kohë të gjatë do të ndihmojë në parandalimin e dhimbjes.

Si duket barku juaj?

Tashmë është mjaft e madhe në javën e tridhjetë e një, e cila shoqërohet me rritjen aktive të fetusit. Fundi i mitrës është rreth 10-11 cm mbi kërthizë.

Për shkak të rritjes së shpejtë të barkut, shenjat e shtrirjes mund të shfaqen. Por edhe nëse jeni me fat dhe ato nuk u shfaqën, lëkura përsëri kërkon kujdes të kujdesshëm.

Problemi i dytë i lidhur me shtrirjen e lëkurës së barkut është se shpesh kruhet. Përdorimi i kremrave dhe vajrave të veçantë do të ndihmojë në mbrojtjen kundër strijave dhe gërvishtjeve.

Kjo është se si duken barket në 31 javë:

Ekzaminimet mjekësore aktuale dhe ultratinguj

Nëna dhe fetusi në javën e 31 të shtatzënisë kërkojnë vëmendje të shtuar nga mjeku. Ju do të duhet të vizitoni gjinekologun tuaj, si më parë, 2 herë në muaj. Çdo teknikë do të përbëhet nga manipulime të njohura: matja e peshës, presionit të gjakut, mbulimi i barkut dhe lartësia e fundusit, dëgjimi i rrahjeve të zemrës së foshnjës.

Analizat kryesore dhe monitorimi i gjendjes së fëmijës

Për të monitoruar gjendjen tuaj dhe gjendjen e fëmijës, mjeku do të kërkojë një test të përgjithshëm dhe biokimik të gjakut, urinës. Përkundër faktit se në fillim të shtatzënisë tashmë keni dhuruar gjak për të përcaktuar grupin e gjakut dhe faktorin Rh, tani kjo analizë duhet të përsëritet. Nëse në tremujorin e tretë mjeku nuk ka urdhëruar ende të dhurojë gjak për sheqer, atëherë ka shumë të ngjarë që ai do ta bëjë atë tani. Ju gjithashtu do të duhet të dhuroni gjak për hepatit, HIV dhe sifilis.

Karakteristikat e ultrazërit dhe ekzaminimi i placentës

Timeshtë koha për ekografinë e tretë të shqyrtimit. Zakonisht përshkruhet për një periudhë prej 31-33 javësh.

Për një nënë, një skanim me ultratinguj në javën e tridhjetë e një të shtatzënisë është një mundësi për të parë fëmijën e saj. Meqenëse fëmija është tashmë mjaft i madh, mund të merrni parasysh atë që po bën. Foshnja mund të thithë një gisht, të luajë me kordonin e kërthizës, të gëlltisë lëngun amniotik, të lëvizë krahët, të mbulojë fytyrën dhe madje të buzëqeshë.

Për mjekun, ndërkohë, tregues të tjerë janë të rëndësishëm. Ai do të përcaktojë numrin e fetuseve në mitër dhe vendndodhjen e tyre, do të bëjë matjet themelore: kokën, barkun, gjoksin, eshtrat. Gjithashtu, mjeku do të ekzaminojë me kujdes placentën për vendndodhjen e saj.

Rreziku mund të shkaktohet nga një situatë kur ndodhet në një distancë prej më pak se 4 cm nga faringu i brendshëm. Kjo është për shkak të mundësisë së gjakderdhjes gjatë lindjes ose në gjendjen prenatale.

Pastaj trashësia e placentës do të matet. Trashësia e pamjaftueshme ose e tepërt tregon pamjaftueshmëri të mundshme të placentës.

Mjeku do të jetë edhe më i interesuar për strukturën e brendshme të placentës, ose shkallën e plakjes së saj. Për një periudhë prej 31 javësh, duhet të jetë e para. Plakja e parakohshme e placentës do të kërkojë trajtim shtesë.

Pas ekzaminimit të placentës, mjeku do t'i kushtojë vëmendje sasisë së ujit, do të bëjë sonografi Doppler për të përcaktuar qarkullimin uteroplacental dhe fetoplacental.

Gjithashtu, një skanim me ultratinguj në këtë kohë do të ndihmojë në përcaktimin nëse fetusi ka një ngatërrim të kordonit të kërthizës dhe sa herë. Ky do të jetë informacion i rëndësishëm për mjekun gjatë lindjes. Për të vlerësuar zhvillimin e foshnjës, sistemet dhe organet e tij do të ekzaminohen.

Në fund të ultrazërit, mjeku do të nxjerrë përfundime në lidhje me rrjedhën e shtatzënisë dhe pajtueshmërinë e fetusit me termin.

Komplikime të mundshme në 31 javë

Java e tridhjetë e parë e shtatzënisë mund të jetë e mbushur me një numër komplikimesh. Kështu, për shembull, në këtë kohë, edhe fillimi i aktivitetit të punës është i mundur. Prandaj, çdo devijim në mirëqenien duhet të shërbejë si një arsye e menjëhershme për të kontaktuar një mjek.

Dëshironi diçka interesante?

Duhet të paralajmëroheni:

Dhimbje të forta në zonën pubike, të cilat mund të tregojnë simfizit (sëmundje inflamatore të simfizës pubike);
Shkarkimi i përgjakshëm mund të tregojë shkëputje të placentës. Meqenëse gjakderdhja mund të jetë e brendshme, simptoma e dytë është dhimbja në barkun e poshtëm të një force të tillë që është e pamundur ta prekësh;
Lindja e parakohshme. Ato karakterizohen nga shkarkimi i ujit, dhimbje të rregullta tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut, presion të fortë në rajonin e qafës së mitrës;
Gestoza është një gjendje në të cilën rritet presioni i gjakut, shfaqet edemë e rëndë dhe proteina gjendet në urinë. Një dhimbje koke e papritur e rëndë dhe akute, errësim i syve, ënjtje dhe ngërçe mund të tregojë një formë të rëndë të sëmundjes. Në këtë rast, duhet të telefononi një ambulancë sa më shpejt të jetë e mundur.
Mungesa e hekurit në gjak mund të çojë në anemi;
Shkarkim i lëngshëm transparent, pa erë. Mund të jetë rrjedhje uji. Për t'u qetësuar, mund të blini një test në farmaci. Në rast të një rezultati pozitiv, duhet të konsultoheni me një mjek.

Për të përballuar kapsllëkun, përfshini në dietë më shumë perime dhe fruta të freskëta, si dhe produkte të qumështit të fermentuar me një afat të shkurtër ruajtjeje;
Meqenëse tretja është ngadalësuar, ushqimi duhet të hahet në pjesë të vogla, duke shmangur ushqimet që shkaktojnë urth;
Bëni ushtrime Kegel rregullisht. Ato do të ndihmojnë që lindja e fëmijës të kalojë më lehtë, dhe ju do të shmangni lotët perineal. Ato kryhen gjatë uljes. Isshtë e nevojshme të shtrëngoni muskujt e perineumit sikur keni nevojë të mbani rrjedhën e urinës. Kjo pasohet nga relaksimi. Bëni këtë ushtrim çdo ditë para lindjes;
Një brez prenatal mund të përdoret për të mbështetur barkun. Do të ndihmojë me dhimbjen e shpinës, shtatzënitë e përsëritura dhe të shumëfishta, dhe strijat. Gjëja kryesore është të zgjidhni madhësinë e duhur. Importantshtë e rëndësishme të konsultoheni me një mjek në lidhje me rregullat për përdorimin e tij;
Vlen të merren parasysh kurset në përgatitjen për lindjen e fëmijëve dhe kujdesin për të porsalindurit. Klasat jo vetëm që do të japin njohuri teorike, por gjithashtu do t'ju përgatisin mendërisht dhe fizikisht për ndryshimet e ardhshme;
Pajtueshmëria me regjimin ditor do të ndihmojë në ruajtjen e forcës dhe të ndiheni më mirë;
Mblidhni të gjitha dokumentet e nevojshme, përfshirë kartën e këmbimit, në një vend. Kur dilni nga shtëpia, sigurohuni që t'i merrni me vete;
Shikoni lëvizjet e foshnjës tuaj. Mungesa e tyre dhe aktiviteti i tepërt duhet të jenë alarmante.

Për një periudhë prej 31 javësh, është e rëndësishme të mbani mend rregullin e vetëm: çdo, madje edhe në dukje e pakuptimtë, gjendje që ju shkakton ankth dhe shqetësim për shëndetin tuaj ose shëndetin e foshnjës tuaj të palindur është një arsye për të parë një mjek.

Ky material është vetëm për qëllime informative, para se të përdorni informacionin e paraqitur, ju duhet sigurohuni që të konsultoheni me një specialist.

Si duket foshnja (pesha dhe madhësia e fetusit)

Në javën e 31 -të të shtatzënisë, foshnja po ndërton në mënyrë aktive masë të muskujve. Ai nuk është aspak i hollë si dikur. Lëvizjet e fetusit po bëhen më të dukshme dhe më të forta çdo ditë. Tani këto nuk janë më vetëm lëvizje, të ngjashme me notin e një peshku të vogël në një akuarium, këto janë tashmë goditje të vërteta, të cilat herë pas here shkaktojnë shqetësime të konsiderueshme për nënën. Për të mbrojtur trupin tuaj nga hipotermia, trupi i foshnjës vazhdon të grumbullojë yndyrë. Ai që në lindje shfaqet në palosje të lezetshme nën vithe dhe në krahët me këmbë.

Përveç ndryshimeve në organet e brendshme dhe përmirësimit të funksioneve të tyre, sistemi nervor qendror vazhdon të zhvillohet në mënyrë aktive tek foshnja. Tani fillon procesi i mielinimit të fibrave nervore. Vlen të përmendet se këto ndryshime, të filluara në barkun e nënës, do të përfundojnë vetëm në moshën tre vjeçare të jetës së djalit ose vajzës suaj. Pse është ky proces kaq i rëndësishëm? Sepse falë tij, foshnja fiton aftësinë për të kryer veprime të qëllimshme, fiton aftësinë për të kujtuar dhe menduar.

Deri në javën e 31 -të të shtatzënisë, pesha e thërrimeve është tashmë më shumë se 1600 gram, dhe lartësia e saj tejkalon 40 centimetra. Duke marrë parasysh që shumica e foshnjave lindin me një lartësi prej 50-52 centimetra, atëherë fëmija juaj duhet të rritet mjaft. Shpesh, është në javën e 31 -të të shtatzënisë që foshnja kthen kokën drejt qafës së mitrës. Ky është pozicioni ideal për lindje natyrale. Sidoqoftë, veprimi i përshkruar nuk është një rregull. Fëmija juaj mund të kthehet pak më vonë, ose mund të marrë një pozicion krejtësisht të ndryshëm.

Përcaktimi i gjinisë së fëmijës

Nëse ende nuk jeni në një kushërirë, kë po prisni - një princ apo një princeshë, pyesni mjekun që do të kryejë ultrazërit. Ai do të jetë i lumtur t'i përgjigjet pyetjes tuaj. Dhe ka shumë të ngjarë, kjo përgjigje do të jetë 99.9% e vërtetë. Sidoqoftë, nuk keni pse të pyesni për gjininë e foshnjës tuaj. Kujt i intereson kush ka lindur. Sikur të ishte i shëndetshëm. Çdo gjë tjetër është vetëm gjëra të vogla.

TY

Analizat dhe ekzaminimet mjekësore

Ju duhet të keni kaluar të gjitha testet që ju nevojiten javën e kaluar. Ju ndoshta keni shkuar tashmë në pushim të lehonisë, kështu që nuk do të keni ndonjë kërkim të veçantë në shtatë ditët e ardhshme. Nëse papritmas vendosni të shkoni në një takim me mjekun tuaj obstetër-gjinekolog, do t'ju duhet të kaloni një test të përgjithshëm të urinës një ditë para vizitës tek mjeku. Mjeku obstetër-gjinekolog në pritje, pasi të dëgjojë ankesat tuaja dhe t'ju këshillojë, do të marrë matje tradicionale: matni lartësinë e mitrës, presionin e gjakut dhe vëllimin e barkut. Ai gjithashtu do t'ju kërkojë të shkelni peshoren dhe të regjistroni peshën tuaj aktuale.

Nëse ditët e fundit keni vënë re se keni shtuar shumë gram, por dieta juaj ka mbetur e njëjtë, tregoni mjekut tuaj për këtë. Një shtim i mprehtë në peshë me një dietë të pandryshuar është një shenjë e edemës së brendshme. Edema e jashtme është e lehtë të njihet si më poshtë: shtypni këmbën e poshtme me gisht, nëse fossa mbetet, atëherë ka një edemë të qartë.

Nga rruga, ju mund ta përcaktoni vetë peshën, pa lënë shtëpinë tuaj. për 31 javë dhe do të tregojë saktësisht se si shpërndahet rritja gjatë një periudhe të caktuar.

Ultratinguj

Fundi i javës së 31 -të dhe fillimi i 32 -tës janë koha ideale për ekzaminimin e tretë të planifikuar me ultratinguj. Në këtë fazë, është e rëndësishme që mjeku të zbulojë se çfarë është prezantimi i foshnjës. Bazuar në këtë informacion, mjeku do të përcaktojë metodën e lindjes. Me shumë mundësi do të lindni natyrshëm. Sidoqoftë, nëse tregohet, mjeku juaj do t'ju japë një datë të përafërt për prerjen tuaj cezariane.

Ndërsa specialisti mjekësor do të kryejë të gjitha matjet që i nevojiten, ju mund ta vëzhgoni pak foshnjën tuaj. Soshtë shumë qesharake të shikosh sesi fëmija luan me kordonin e kërthizës, thith gishtin dhe herë pas here mbulon fytyrën me duar të vogla. Nga rruga, për gishtat: nëse foshnja thith gishtin e dorës së majtë, atëherë do të keni një person të majtë. Dhe nëse është me dorën e djathtë, atëherë me dorën e djathtë. Mundohuni ta kontrolloni këtë shenjë në përvojën tuaj.

Shqyrtimi

Në javën e 31 të shtatzënisë, mjeku juaj mund të urdhërojë shqyrtimin tuaj të tretë para lindjes. Ndryshe nga dy të mëparshmet, studimi aktual nuk është një test gjaku. Ky është një studim që kryhet duke përdorur një makinë me ultratinguj. Më e lehtë - ultratinguj tradicionalë. Ne kemi shkruar më lart për atë që do të shikojë mjeku gjatë studimit. Mbetet vetëm për të thënë se ultratingulli është opsional. Askush nuk mund t'ju detyrojë të bëni teste që nuk dëshironi t'i bëni.

Shpesh ndër argumentet kryesore të përdorura nga gratë shtatzëna, duke shpjeguar mosgatishmërinë e tyre për të shkuar në ultratinguj, shfaqet në vijim: "Nënat tona nuk morën ultratinguj, dhe ata lindën disi". Ky është vërtet rasti. Sidoqoftë, përparimet në industrinë mjekësore nuk duhet të perceptohen si të këqija. Inovacioni dhe metodat e kërkimit dhe diagnostikimit që kemi në dispozicion sot janë një ndihmë që është marrëzi të mos përfitosh. Për më tepër, studime të tilla shpesh ndihmojnë në shpëtimin e jetës së nënës dhe foshnjës. Mos harroni këtë, duke menduar edhe një herë për refuzimin e shfaqjes së tretë.

Sipas dëshmisë së mjekut, pas skanimit të tretë të planifikuar me ultratinguj, seksi i drejtë mund t'i caktohet dopplerometrisë ose kardiotokografisë fetale.

Regjistrohuni në gazetën e kalendarit të shtatzënisë!

ÇFAR TH MENDONI?

Çfarë ndodh me trupin tuaj - ndjesi

Le të rendisim ndryshimet kryesore që do të ndodhin në trupin tuaj këtë javë. Gjëja e parë është mitra. Organi juaj kryesor tani është në një lartësi prej 12 centimetra nga kërthiza juaj. Mitra është 31-32 centimetra mbi gji. Nënat që, para shtatzënisë, vuanin nga sëmundje të tilla si osteokondroza dhe artroza, në 31 javë mund të ndiejnë se plagët e tyre të vjetra janë përkeqësuar.

Tani trupi juaj fillon të prodhojë relaksin. Edhe nëse nuk e dini se çfarë lloj hormoni është, me siguri mund ta merrni me mend: është një hormon që nxit relaksimin dhe zbutjen. Para së gjithash, ne po flasim për kërc dhe ligamentet. Veryshtë shumë e rëndësishme që ky zbutje të ndodhë para lindjes. Trupi juaj ka nevojë për kohë për t'u përgatitur, kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të sillni fëmijën tuaj në kufirin e 37 javëve të shtatzënisë.

Mos u habitni nëse format tuaja tashmë të lakuara në 31 javë të shtatzënisë bëhen edhe më madhështore. Ndër të tjera, relaxin gjithashtu ndikon në gji, duke siguruar rritjen e tij intensive gjatë kësaj periudhe. Veshkat fillojnë të punojnë gjithnjë e më shumë çdo ditë. Tani nuk është e lehtë për ta, sepse çdo ditë ata shtojnë më shumë punë. Mundohuni të normalizoni ekuilibrin tuaj ujë-kripë. Pini pak ujë të pastër, shpesh. Duhet të pini të paktën dy litra lëng në ditë. por kripa nuk ja vlen të hahet. Ndoshta vetëm pak. Mos qëndroni në një vend për një kohë të gjatë, por kur merrni një pozicion horizontal, vendosni një jastëk nën këmbët tuaja. Në një mënyrë kaq të thjeshtë, ju do të siguroni vetes daljen e limfës nga ekstremitetet e poshtme. Dëshironi të dini më shumë rreth shëndetit të grave 31 javë shtatzënë - shëndeti i grave 31 javë shtatzënë

Duke tërhequr dhimbjen e barkut

Dhimbja në barkun e poshtëm, e shoqëruar me shkarkimin e përgjakshëm, në këtë kohë mund të tregojë lindje të parakohshme të afërt ose shkëputje të placentës. Sidoqoftë, nuk ka nevojë për panik. E tëra çfarë ju mund të bëni për veten dhe foshnjën tuaj në një situatë të tillë është të telefononi një mjek dhe një ekip ambulance për shtrimin në spital të shpejtë në një institucion mjekësor. Nëse foshnja është e destinuar të lindë para kohe, atëherë le të jetë kështu. Pajisjet mjekësore moderne ju lejojnë të kujdeseni për foshnjat që kanë lindur edhe më herët, kështu që mos u shqetësoni. Mendoni se lindja e parakohshme është një mundësi për të takuar fëmijën tuaj herët. Gjithçka do të jetë mirë, mos hezitoni.

Dhimbje shpine

Pjesa e poshtme e shpinës të dhemb, ne e dimë këtë. Për javën e 31 -të të shtatzënisë, dhimbje të tilla janë tradicionale. Barku tashmë është shumë i madh. Imagjinoni sa është zhvendosur qendra juaj e gravitetit. Dhe sapo ta imagjinoni këtë për veten, menjëherë do të kuptoni pse ju dhemb aq shumë shpina. Gjatë kësaj periudhe, ju gjithashtu mund të ndjeni ndarjen e eshtrave të legenit. Do të ndiheni sikur të lëndojnë kockat tuaja perineale. Merrni shumë pushim. Përdorni një jastëk shtatzënie gjatë gjumit dhe sigurohuni që të vishni një fashë gjatë zgjimit. Ka mbetur shumë pak, hovi i fundit - dhe shpina do të ndalojë së lënduari.

Alokimet

Shkarkimi normal me një shtatëzani të vazhdueshme siç duhet janë si më poshtë:

me një ngjyrë konstante të tejdukshme ose pak të verdhë;
me një erë të lehtë konstante;
në sasi konstante.

Të gjitha ndryshimet që lidhen me shkarkimin nga trakti gjenital duhet t'i tregohen mjekut. Prandaj, le të rendisim shpejt situatat që duhet t'ju paralajmërojnë:

shkarkimi është bërë shumë dhe është bërë shumë më i hollë se më parë;
leucorrhoea ndryshoi ngjyrën e saj në kafe, të verdhë, jeshile, gri ose të përgjakshme;
konsistenca e sekrecioneve ndryshoi: ato u bënë të thara, thekon, shumë të trasha ose, anasjelltas, shumë të lëngshme dhe të bollshme;
leucorrhoea ka një erë jashtëzakonisht të pakëndshme; shkarkimi shoqërohet me simptoma të tilla si djegie, kruajtje, skuqje, inflamacion.

Mitra është rritur në madhësinë e një basketbolli. Çdo ditë, presioni i saj mbi organet e brendshme po bëhet më i fortë. Sidomos shkon në organet që janë pjesë e traktit gastrointestinal. Përzierja, e cila është një shenjë e toksikozës së hershme, është harruar prej kohësh. Por nauzeja dhe urthi, që rrjedhin nga presioni i mitrës në stomak, kanë ende një vend për të qenë. Dhe gjithçka do të ishte mirë, por këta dy "mysafirë" të paftuar nuk vijnë vetë, ato shkaktojnë kapsllëk. Sidoqoftë, mos u frikësoni për këtë. Në shumicën dërrmuese të rasteve, gratë shtatzëna mund të eliminojnë kapsllëkun nga jeta e tyre duke korrigjuar zakonet e tyre të të ngrënit.

Indeksi mesatar i lëngut amniotik për këtë javë është 144 milimetra. Luhatjet e lejueshme janë akoma të mëdha - nga 79 në 263 milimetra.

Lindja e fëmijës

Lindja e fëmijës në javën e 31 të shtatzënisë është vështirë të dëshirueshme. Sidoqoftë, nëse filloni aktivitetin e punës, mos ngurroni të telefononi një ambulancë dhe të shkoni për të lindur. Foshnja do të lindë e sigurt dhe e shëndoshë. Vërtetë, për një periudhë do t'ju duhet të qëndroni në spitalin e lindjes. Foshnjës do t’i duhet kohë të rritet dhe të fitojë peshën e nevojshme për daljen nga spitali.

Seksion cezarian

Seksioni cezarian është i rëndësishëm kur fetusi është shumë i parakohshëm. Nëse kanali i lindjes i gruas shtatzënë është gati për lindje, mjeku planifikon një lindje natyrale.

ka shenja të korioamnionitit;
ka shenja të infeksionit intrauterin;
ka ndodhur vdekja intrauterine e fetusit.

CFARE PO BEN?

Bëj dhe Mos bëj

Ne nuk do të ri -numërojmë tabutë që janë të njëjta për çdo javë të mbajtjes së një fëmije - cilindo që të merrni. Sidoqoftë, ju ende duhet të përsërisni këtë informacion që e keni ditur për një kohë të gjatë vetë (Çfarë mund dhe nuk mund të bëni në 31 javë të shtatzënisë). Në vend të kësaj, ne do t'ju tregojmë për veprimet që mund të lehtësojnë gjendjen tuaj gjatë periudhës në diskutim:

fërkimi i shpinës dhe mesit me një krem ose vaj masazhi;
masazh i duarve dhe këmbëve, i cili do të ndihmojë në lehtësimin e stresit të grumbulluar gjatë ditës;
banjot e këmbëve me ujë të ftohtë - jo të nxehtë (në mënyrë ideale, temperatura e ujit duhet të jetë e barabartë me temperaturën e ajrit në dhomë);
veshja e çorapeve të ngjeshjes (ky rekomandim është i rëndësishëm për ato gra shtatzëna që vuajnë nga venat me variçe);
veshur të brendshme fashë - asistenti kryesor i shpinës.

Ushqyerja e duhur

Këtë javë, pyetja e rëndësishme nuk është "çfarë mund të hani?", Por "si mund të hani?". Ju duhet të hani në mënyrë të pjesshme dhe shpesh. Pjesët duhet të jenë të vogla, por për shkak të vakteve të përsëritura trupi juaj do të jetë i ngopur dhe proceset metabolike do të vazhdojnë ashtu siç duhet.

Në javën e 31 -të të shtatzënisë, është e nevojshme të përjashtoni ushqimin nga dieta, e cila mund të kontribuojë në rritjen e prodhimit të gazit. Tani, kur presioni i mitrës në traktin gastrointestinal është aq i madh, nuk keni nevojë për këto ushqime:

bishtajore;
Lakër e bardhë;
bukë e freskët;
pije të gazuara.

Ju mund të mësoni më shumë rreth të ushqyerit në 31 javë të shtatzënisë në artikullin tonë (Si të hani në 31 javë të shtatzënisë).

Vitamina

Vetëm një mjek mund t'i përgjigjet pyetjes se cilat vitamina duhet të merren tani. Ndoshta ju do të vazhdoni të merrni komplekse multivitamina, ose do t'ju përshkruhen ato mikroelemente në tableta që i mungojnë rëndë trupit tuaj. Vitaminat që mund t’i përshkruani vetes janë fruta, perime dhe barishte të freskëta.