Si të shkaktojë defekim gjatë kapsllëkut në gratë shtatzëna. Shtatzënia: kapsllëk si një rrezik dhe si të shpëtoj prej saj. Trajtimi më i mirë i kapsllëkut në gruan shtatzënë është parandalimi i shfaqjes së tyre

08.05.2019

Kapsllëku është i vështirë ose sistematikisht i paplotësuar i zorrëve (defekim) ose mungesa e një për një ditë e gjysmë dhe më shumë shtatzëni.

Arsyet kapsllëk gjatë shtatzënisë Gratë e ndryshme dhe afatet e ndryshme janë të ndryshme. Midis tyre janë më të rëndësishmit në vijim:

Ndryshimi në sfond hormonal, i cili redukton tonin e muskujve të mitrës, dhe në të njëjtën kohë - dhe të gjitha qelizat e tjera të muskujve të ngjashme me ta (në muret e zorrëve dhe në muret e anijeve të mëdha).
Ndryshimi i pozitës së zorrëve në zgavrën e barkut, zhvendosja e tij graduale e mitrës në rritje në kohën e mëvonshme.
Frika nga një palestër. Është më tepër një problem psikologjik që është më i zakonshëm në gratë me ton të rritur të mitrës dhe kërcënimin e abortit.
Një dietë të përzgjedhur në mënyrë irracionalisht.
Mënyrë jetese të ulur.
Tensioni psikologjik.
Karakteristikat e lindura të zorrëve, të tilla si departamentet e saj të zgjatura.

Në mekanizmin e drejtpërdrejtë të zhvillimit, dy lloje mund të dallohen kapsllëk gjatë shtatzënisë.

I ngathët kapsllëk(fjalë për fjalë përkthehet si "asnjë ton") opsion është i lidhur me një ton të reduktuar të murit muskulor të zorrëve. Peristonist (lëvizja e zorrëve, falë të cilave lëvizjet e tij të përmbajtjes) nga kjo bëhet e ngadaltë dhe joproduktive. Kjo dobësi muskulare, nga ana tjetër, ndodh për shkak të perestrojkës hormonale, pas operacioneve, gabimeve në dietë. Forma të tjera - SPASTIC kapsllëk gjatë shtatzënisë , në të cilën është ngritur toni i zorrëve, përkundrazi, peristualisti ngadalëson, por për shkak të gjendjes së "kapur" të zorrëve. Për këtë lloj kapsllëk gjatë shtatzënisëarsyet psikologjike janë më karakteristike.

Kapsllëk gjatë shtatzënisëLidhur me zgjatjen e zorrëve të mëdha, është e nevojshme për të nxjerrë në pah veçanërisht. Së pari, ndodhja e tyre nuk është e lidhur me pozicionin tuaj, edhe pse mund t'i forcojë ato. Së dyti, edhe pse ata shfaqen jashtë si një formë spastike, ata nuk janë të lidhur me spazma, por me një kalim më të gjatë të masave të karteve përgjatë një mënyre më të gjatë. Në të njëjtën kohë, një sasi më e madhe e ujit absorbohet përsëri në trup nga përmbajtja e zorrëve, karrocat bëhen të forta.

I ngathët Kapsllëk gjatë Ubermen Ata mund të shoqërojnë ndjenjën e mbingarkesës së zorrëve, novimin dhe tërheqjen e dhimbjeve të barkut, meteorizmin (formimin e përforcuar të gazit) dhe bloating, mungesa e oreksit, nauze, letargji, apatia, humor në depresion. Kur ka shumë masa të kalibrit; Pjesa fillestare është e dekoruar, diametri i saj është më i madh se normal, pjesa përfundimtare është e lëngshme, në formë Cascum. Defektimi është i dhimbshëm, mund të ketë deponitë e mukozës së rektumit dhe pasazhit të pasmë, pastaj sipërfaqja e gjakut dhe (ose) mukusit mbetet në sipërfaqen e masave të pjekura.

Në formën spastike të dhimbjes, ata ndryshojnë: ata janë të parkuar, edhe nganjëherë zotërojnë, ndodhin më shpesh në anën e majtë të barkut përgjatë zorrës së trashë dhe i janë dhënë inkhahisë së majtë. Një formë e tillë kapsllëk gjatë shtatzënisë Mund të shoqërojë meteorizmin, mungesën e oreksit, lodhje joadekuate dhe të pashpjegueshme, nervozizëm, nervozizëm, nauze. Me zbrazjen e zorrëve, karrocat janë shumë të dendura, janë fragmente të vogla të rrumbullakosura në formën e të ashtuquajturës "kala". Shkaqet për defekim mund të ndodhin edhe disa herë në ditë, por zbrazja e zorrëve është pjesë e paplotë, e vështirë dhe e vogël.

Si të shpëtoj kapsllëk gjatë shtatzënisë

Për të hequr qafe kapsllëk Është kryesisht e nevojshme për të zgjedhur saktë një dietë duke marrë parasysh kontrollin e peshës dhe reaksionet e mundshme alergjike që janë individuale.

Për kapsllëk gjatë shtatzënisëmillet e dobishme, hikërror, Pearbre, Bran Oat, Muesli, Bukë të Zezë, Vajrat e Perimeve, Perimet dhe Frutat në formë të freskët dhe të gatuar (karrota, kungull, kungull, kastravecat, shoots të rinj sparge, topinambur, sallatë gjethe, Brokoli dhe varietetet e tjera të lakrës). Pronat e vogla laksative kanë: ullinj, kompote nga frutat e thata, prunes të papërpunuara, të ziera ose të përdredhur, mjaltë, shalqi, pjepër, mollë, kajsi, rrush, rrush pa fara ose lëng të saj, qershi. Duhet të theksohet se mjalti, karrota të freskëta dhe lëngu i saj, pjepër, kajsi, mollë e kuqe, rrush i kuq posedojnë potencial alergjik të rritur, kështu që ju mund t'i përdorni ato jo më shumë se 1-2 herë në javë. Gratë që vuajnë nga alergjitë, këto produkte duhet të përjashtohen nga dieta. Nga perimet e ziera ose të freskëta, ju mund të përgatiteni si një garniturë e sallatë me vaj vegjetal. Produktet e efikasitetit duhet të përfshihen në dietën e përditshme të një gruaje shtatzënë.

Në tendencën ndaj K. praptim Është e pamundur të përdorësh çaj të fortë, supave mukozë, qull bollgur, bukë të bardhë, krunde gruri, oriz i lëmuar, boronica, ftua, dardha, shegë, murriz, banane, rrush pa fara, bishtajore, arra. Nivelet e ngurta të djathit gjithashtu mund të ngadalësojnë peristaltikën.

Në kombinim me një dietë, problemi i kapsllëkut do të ndihmojë ushtrimin, mjafton të paguhet për të akuzuar 20-30 minuta çdo ditë, dhe është më mirë të bësh disa herë gjatë ditës. Sa i përket zgjedhjes së ushtrimeve, konsultohuni me mjekun tuaj, sepse disa prej tyre mund të kundërindikohen personalisht për ju duke marrë parasysh veçoritë e shëndetit tuaj.

Me përdorim të zgjatur dhe aktiv të pothuajse çdo laksativ (si drogë dhe bimor), varësia mund të zhvillohet, duke kërkuar rritje në dozën e laksativit. Efekti i përdorimit të ilaçeve është dobësuar, dhe vetë problemi kapsllëk gjatë shtatzënisërënduar.

Nga laxatives të gatshme për nënat e ardhshme nuk mund të merren: Rregullimi, Chitosan-Evalir, Dr Taiss - Hidhërimi suedez . Në raste të rralla, guttalaks ose dulkolaks janë të përshkruara nën kontroll të rreptë mjekësor (ai gjithashtu bisacodil ). NUK MBROJTJA E KONFERUARA E LAXATIVE FORLAT DHE FORDANS , mund të përdoren qirinj glicerinë.

Përgatitjet e Sennalaks, Glasenna, Tresen , rastet e bëra në bazë të Senna (është Cassia është një fletë ostrofiste ose alexandry), për të rritur tonin e murit muskulor të zorrëve. Është e nevojshme ta përdorësh atë me kujdes, nën kontrollin mjekësor. Droga Sene nuk mund të pijë gjatë: është problematike, e cila kërkon një rritje të dozës. Përveç kësaj, Senna mund të shkaktojë një reaksion alergjik dhe depozitave melanin në qelizat e mukozës së zorrëve. Senna nuk duhet të merret në forma spastike të kapsllëkut, në të cilën kulla e zorrëve dhe kaq e zgjeruar.

Për për të hequr qafe kapsllëk Fitoterapia ofron receta të tilla.

Në spastikë gratë shtatzëna kapsllëk:

Lëng patate i përgatitur fllad, i holluar me ujë 1: 1, të marrë një të katërtën e një filxhan për gjysmë ore para ngrënies 2-3 herë në ditë.
Përgatitni një zierje të ingirtit të fiqve në qumësht ose ujë në normën e 2 lugë të lëndëve të para në 1 filxhan ujë të vluar, jepni ftohjen në temperaturën e dhomës, merrni 1 lugë gjelle 2-4 herë në ditë.
Në një gotë qumësht të ngrohtë, shpërndajnë 15 g mjaltë, duke pirë një të tretën e një xhami gjatë natës.
Mix në pjesë të barabarta të frutave të Anisa, Scum of Downtown, Rhizome Valerian Medicinal, Rosehip Fruta, Pylltari gjethet e pylltarisë, Daisy Lule farmaceutike, mbështeti bar. 1 lugë gjelle të grumbullimit të ujit të valë në termos dhe insistojnë 1.5 orë, tendosje. Merrni gjysmë xhami pasi ha në mëngjes dhe në mbrëmje.

Në Atonic gratë shtatzëna kapsllëk:

Përzierje në pjesë të barabarta të frutave të anise, qimnon dhe kopër. Raw 2 teaspoons e një përzierje prej 1 gotë me ujë të vluar, insistojnë 15-20 minuta, tendosje, pini në një të tretën e një xhami 3 herë në ditë për gjysmë ore para ngrënies. Ju lutem vini re se për këtë koleksion të farave duhet të shkaktohet.
Merrni fraksione të barabarta të frutave Rowan Rowan, gjethet e BlackBerry Sizy, bari i hithrave dhe frutave kopër. 1 lugë gjelle mbledhjen e një gotë me ujë të valë, 1.5 orë për të këmbëngulur në një termos, tendosje, të marrë një filxhan të tretë 3 herë në ditë pas ngrënies.
1 lugë gjelle gooseberry berry derdh 1 filxhan ujë dhe vlim 10 minuta, pastaj tendosje. Merrni një çerek filxhan 4 herë në ditë. Nëse dëshironi, ju mund të shtoni sheqer.
Kur pirja e çajit, shtoni feta të mollëve të thata ose manaferrave të qershisë.
Në formën ATONIK të kapsllëkut, puna e zorrëve stimulon një gotë me ujë të ftohtë të pijshëm në mëngjes në një stomak bosh.
Pritini mollët e freskëta 3-4 të papërpunuara me copa të vogla, vlim nën kapak për 15 minuta në 1 litër ujë, dhe 4 orë fyerje, shitting. Pini në vend të çajit 2-3 herë në kohë.
1 lugë çaji prej liri derdh 1 filxhan ujë të valë dhe insistojnë 4 orë. Pa u kthyer, duke pirë të gjithë dozën para gjumit.
Lëng karrote i përgatitur fllad duke pirë një çerek filxhan në një stomak bosh në mëngjes.
Mix në pjesë të barabarta serum të freskët të përgatitur fllad dhe lëng karrote, të marrë gjysmë qelqi në mëngjes në një stomak bosh. Për përgatitjen e serumit, ju duhet të vloni qumështin e zier ose qumështin e freskët me një copë të vogël të bukës së zezë, pastaj ta tendosni nëpër garzë; Gjallë vilë do të mbetet në marle, dhe pjesa e lëngshme është serum.
1 lugë gjelle krunde gruri mbush gjysmën e një gotë qumësht të nxehtë, këmbëngulur në një vend të ngrohtë ose një termos 30-40 minuta, tendosje, shtrydhin krunde të ndarjes. Pini në gjysmë xhami në mëngjes në një stomak bosh.
Përgatitni lëng nga 1 kg fruta të pjekur të Red Rowan (mblidhni ato në acar), përzieni lëngun me 600 g rërë të sheqerit. Merrni një të katërtën e një filxhan në një stomak bosh në mëngjes dhe gjatë natës. Ruani lëngun domosdoshmërisht në frigorifer.

Nga recetat e reduktuara, zgjidhni për veten tuaj disa lëngje dhe zierje më të përshtatshme dhe merrni ato, duke alternuar çdo 2-3 javë.

Shtatzënia, veçanërisht e shumëpritur, dukej një grua një periudhë mahnitëse. Pra, ka, por ka gjithmonë një numër problemesh që mund të mbivlerësojnë rrjedhën e shtatzënisë. Në kohën e hershme është e shqetësuar për të përzier dhe të vjella, atëherë janë bashkuar urthi, ënjtja dhe kapsllëku.

Normalisht, frekuenca e defekimit (rritje në tualet "në të madhe") varion nga 2 deri në 3 herë në ditë në 1 herë në 3 ditë. Ishte para shtatzënisë, dhe si do të ndryshojë karakteri i karriges pas shfaqjes së shtatzënisë nuk është gjithmonë e mundur. Por më shpesh pacientët janë të shqetësuar me kapsllëk.

Arsyet për kapsllëk gjatë shtatzënisë

1) Ndryshimi i sfondit hormonal.

Shtatzënia gjithmonë vazhdon në sfondin e një niveli të lartë të progesteronit. Progesteroni është një hormon specifik që përcakton shtatzëninë e shtatzënisë. Si? Ajo kontribuon në relaksimin e muskujve të mitrës së butë për të parandaluar abortin spontan. Por progesteroni vepron jo vetëm në mitrën, të gjitha organet që përmbajnë muskujt e lëmuar reagojnë ndaj ndikimit të saj. Muskujt e lëmuar reduktohen automatikisht dhe nuk i nënshtrohen kontrollit të vetëdijshëm.

Nën veprimin e progesteronit, muskujt e traktit gastrointestinal, sistemin urinar dhe muret muskulare të anijeve (sidomos venat) janë relaksuese. Të gjitha këto ndryshime janë fiziologjike, por ato mund të sjellin shumë shqetësime shtesë.

Muskujt e relaksuar të zorrëve nuk janë në gjendje të promovojnë masat e zorrëve për të dalë shpejt dhe me lehtësi. Përmbajtja është e trazuar, ndodh absorbimi i kundërt i ujit në kanalin vaskular. Cal po bëhet edhe më i dendur. Për të shkuar në tualet, është e nevojshme të bëhen përpjekje shumë më të mëdha se zakonisht, gjë që është e mbushur me komplikime (rreth tyre më tej).

2) compression mekanik.

Popps fillojnë të shqetësojnë gruan, si rregull, me trimestër II. Fetusi në mitër rritet, madhësia e mitrës rritet, gradualisht fillon ngjeshja e organeve fqinje (kryesisht zorrët, dhe pastaj stomak). Organet janë zhvendosur në krahasim me mitrën, në disa vende në seksionet e shkëputura të zorrëve, ka një pengesë mekanike për rrjedhën e karrocave. Dhe pavarësisht nga fakti se zorrë është e relaksuar, ajo çon në stagnim të pjesshëm, avancimin jo të plotë të feces në dalje.

3) Lifestyle Lifelong.

Gratë shtatzëna shpesh shqetësohen dhe nuk ngarkohen fizikisht. Ne nuk po flasim për sport dhe punë serioze fizike, por shëtitjet afatgjate të qetë përgjatë zonës së parkut pyjor janë treguar pothuajse për të gjithë ata që nuk kanë kundërindikacione obstetrike. Nëse nuk ka aktivitet fizik, aktiviteti kontrakton i muskujve të zorrëve është zvogëluar.

Kufizimi ndodh në pacientët me një kërcënim të abortit dhe shtetet e tjera që kërkojnë modalitetin e shtratit.

4) tiparet e dietës.

Një sasi të madhe të kalciumit dhe hekurit.

Dhe kalciumi, dhe hekuri është jetik për të ruajtur shëndetin e nënës dhe rritjen dhe zhvillimin e foshnjës. Me mungesën e këtyre elementeve, mami përballet me zhvillimin e anemisë së grave shtatzëna, problemet me dhëmbët. Fëmija me mungesë hekuri dhe kalciumi po vuan gjithashtu, kështu që mjekët e konsultimeve femra shpesh përshkruajnë drogë hekuri dhe kalciumi shtesë. Dhe nga efekti anësor pothuajse 80% e grave janë kapsllëk. Kjo nuk shërben si një arsye për heqjen e drogës, këtu ju duhet të matni përfitimin e drogës dhe efektet anësore të saj, të cilat shpesh mund të ndalen duke përdorur masa terapeutike (shih trajtimin).

Fibra të pamjaftueshme.

Kjo qasje për të ushqyerit është mëkati jo vetëm shtatzënë. Ushqim i shpejtë, një tepricë e miellit dhe e ëmbël, lehtësisht ngarje karbohidratet dhe mungesa e fibrave çon në faktin se ka pak fenders dhe ata janë shumë të dendur. Sa më i vogël të stimulohet fibra, më e dobët se peristalët e zorrëve është stimuluar. Pertisalisti është lëvizja e saktë e valës së murit të zorrëve drejt daljes.

Mungesa e lëngjeve.

Konsumi i pamjaftueshëm i lëngjeve gjithashtu çon në faktin se feces bëhet i thatë dhe i fortë, dëbimi i saj është penguar.

5) Sëmundjet kronike para shtatzënisë.

Sëmundjet e rajonit perianal.

Hemorroide është zgjerimi i venave të rektumit dhe zonës anal. Në një fazë të caktuar, nyjet bëhen një vlerë e tillë, e cila tërësisht ose pjesërisht mbivendosen prodhimin dhe ndërhyjnë me defektimin. Përveç kësaj, një udhëtim në tualet me hemorroide është i dhimbshëm dhe mund të shoqërohet me sekrecione të përgjakshme. Nëse hemorroide u shfaqën para shtatzënisë, atëherë është e këshillueshme që të trajtohet në fazën e përgatitjes paralajmëruese për të shmangur shumë probleme pas.

Crack anal është një çarje në sipërfaqen e brendshme të rektumit, i cili ndikon në mukozën, dhe pastaj shtresat e sublimuara. Mund të jetë akute ose kronike. Defektimi me dhimbje anal plas, një grua instinktivisht kufizon numrin e rritjes në tualet. Trajtimi në kohë do të ndihmojë gjithashtu lehtësimin e jetës.

Sëmundjet e traktit gastrointestinal.

Gastritët erozivë dhe ulçera ulcerative e stomakut dhe zorrëve duodenale janë shtete që shoqërohen nga një aciditet më i madh i lëngut stomak dhe shpesh shoqërohen me kapsllëk.

Kolithet janë një grup i një sërë sëmundjesh në të cilat preket muri i zorrëve. Reduktimi i tij, përshkueshmëria dhe funksionet e tjera, që çon në shkeljet e karriges (si kapsllëk dhe episodet e diarresë).

Sindroma e zorrëve nervoz është një çrregullim funksional, ndonjëherë është psikosomatik. Çrregullimet e stolit ekzistojnë para shtatzënisë, pastaj vetëm përkeqësojnë.

Anomalitë e zhvillimit (Dolichosigma dhe të tjerët) nuk janë aq të rralla, me anomalitë e zhvillimit, kalimi i përmbajtjes së zorrëve shpesh është i shqetësuar në drejtimin e duhur. Kapsllëku dhe alternimi i kapsllëkut diarre janë të shqetësuar para shtatzënisë. Dhe gjatë përpunimit, situata shpesh nuk është e nevojshme pa pranimin e vazhdueshëm të parave të grave.

Hypothyroidism.

Hipotireoza është gjendja e një funksioni të pamjaftueshëm hormonal të gjëndrës tiroide, e cila karakterizohet nga një ngadalësim në metabolizmin e përgjithshëm. Ai reflektohet në funksionin e zorrëve.

6) Stresi.

Streset gjatë shtatzënisë nuk janë të pazakonta, shpesh të shoqëruara me dëmtime ushqyese (mungesa e oreksit ose stresit të stresit), vibrimet e një sfondi hormonal, i cili çon në të dy karriget, duke përfshirë.

Simptomat e kapsllëkut

DEFEKTIMI I NUMRI I DEFECATES KRAHASE me të zakonshmet (para shtatzënisë). Megjithatë, ka kufij të përafërt të vlerësimit, deri në tre ditë vonesa e stolit nuk është ende kapsllëk nëse nuk ka manifestime të tjera.

Cal po bëhet gjithnjë e më e thatë dhe e fortë, numri i tij zvogëlohet.

Pas defekimit, një ndjenjë e përjashtimit jo të plotë është ruajtur.

Driving dhimbjet e barkut (është e nevojshme për të dalluar dhimbjen e barkut, para së gjithash duke eliminuar kërcënimin e ndërprerjes së shtatzënisë dhe patologjisë akute kirurgjikale), bloating, rënkim audible, nganjëherë hidhërim në gojë.

Si mund të ndikojë kapsllëku në shtatzëni?

1. Kapsllëk i gjatë dhe i vështirë mund të prishë thithjen e ushqyesve dhe të çojë në një shkelje të absorbimit të disa elementeve. Mungesa e të ushqyerit të nënës është gjithmonë një mungesë e ushqyerjes së fëmijëve.

2. Kapsllëku afatgjatë çon në stanjacionin e masave të kalorës në zorrë, duke krijuar një medium për riprodhimin e mikroflorës senioropatogjene. Një shtet i tillë është i mbushur me alergizimin e trupit dhe provokon zhvillimin e sëmundjeve të caktuara (nëse nuk ishin në histori).

Ata mund të zhvillojnë: proctosigmoititis (inflamacion i zorrëve të drejtë dhe sigmoid), kolit sekondar, çarje të mprehta të pasme të pasme (tendosje e fortë dhe flora patogjene në agregatin çojnë në formimin e çara), paraproititit (inflamacion i fibrave yndyrore që rrethojnë rektum). Çdo nga këto sëmundje është inflamacioni, dhimbja dhe rreziku i shpërndarjes së infeksionit, prandaj është jashtëzakonisht i padëshirueshëm për të lejuar zhvillimin e tyre gjatë shtatzënisë.

3. Uluret e shpeshta Kur përpiqeni të defektoni mund të provokojnë një ton më të madh të mitrës, e cila është aborte e rrezikshme spontane në afatet e hershme dhe kërcënimin e lindjeve të parakohshme në periudhën prej më shumë se 22 javësh.

Trajtimi i kapsllëkut gjatë shtatzënisë

Trajtimi përbëhet nga tre seksione kryesore: dietë, organizimi i aktivitetit fizik dhe drogës.

Dietë

Një sasi e mjaftueshme e lëngjeve (uji, qumështi, lëngje dhe kompotes, uji mineral) është përafërsisht 1.5 - 2 litra, nëse nuk ka kufizime për një arsye tjetër (edemë e grave shtatzëna, hipertensionit arterial, preeclampsia ose sëmundja e veshkave). Një nga parandalimet e kapsllëkut është 1/2 - 1 filxhan me ujë të pastër të pastër në stomak bosh.

- Produktet e rekomanduara: Produktet e barazisë (përveç varieteteve yndyrore të djathit), perime të papërpunuara dhe fruta (sidomos kajsi, pjeshkë, kumbulla, kungull i njomë, karrota), panxhar të ziera ose të pjekura, bukë të zezë, vaj vegjetal (luledielli dhe ulliri), bukë krunde dhe krunde në formë e thekoneve dhe pluhurit, hikërror, bollgur, mulli, margaritar dhe elb drithëra, muesli, fruta të thata (sidomos të thata dhe prunes), mish me yndyrë të ulët në lloje të ziera ose të pjekura, komposto nga fruta të thata (të thata, rrush) dhe gooseberry.

Bollgur me Prunes është një ilaç klasik shtëpiak për kapsllëk, veçanërisht në afatet e hershme. Por nuk është e vlefshme për të përdorur këtë pjatë çdo ditë, në bollgur një numër të madh të acidit phytic, gjë që e bën të vështirë të thith kalcium. Dy - tre herë në javë, bollgur për mëngjes do të përfitojë vetëm.

Kufizimi: Manna dhe Rice qull, rubbed supave mukozë dhe supave pure (ata nuk japin një nxitje të zorrëve për peristaltikë), çokollatë, kakao dhe çaj të fortë, supë mishi dhe ushqim të skuqur, vezë të ziera, bukë të bardhë, dardha, boronica, ftua .

Sa i përket supës së pjekur me supë dhe enët e tjera të një diete të butë, nëse ato paraqiten për arsye mjekësore, nuk duhet të braktiset, atëherë do të duhet të ndaloni fenomenet e kapsllëkut me metoda të tjera.

Është e ndaluar: enët e lakrës, kulturat leguminoze (bizele, fasule, pure, arrë, thjerrëza), spinaq, sorrel. Këto produkte shkaktojnë formimin aktiv të gazit, shkelin kalimin e përmbajtjes së zorrëve dhe të rrisin presionin brenda barkut, të cilat mund të provokojnë hypertonus të mitrës.

Veprimi i fiksimit posedon: luleshtrydhe, rrush pa fara, djathë të ngurtë.

Duhet të kufizohet në konsumin e kripës, në ditë kërkohet nga 1.5 në 5 gram kripë, të cilat mjaft i plotëson nevojat e trupit dhe nuk lejon të formojë edemë.

Aktiviteti fizik

Hidgodina (një mënyrë jetese e ulur), siç është përmendur tashmë, provokon kapsllëk (dhe jo vetëm, gjithashtu rrit gjasat e edemë këmbë, shkelje placenale dhe probleme të tjera).

Shëtitjet afatgjata në ajër të pastër në një ritëm të rehatshëm kontribuojnë në aktivizimin e butë të tonit të zorrëve.

Swimming (nëse nuk ka kërcënim të ndërprerjes) gjithashtu ndihmon për të rritur tonin e përgjithshëm të trupit. Rekomandohet të notosh në trupat e ujit të kontrolluar, pishinat për të shmangur infeksionin.

Detyrat e shtëpisë, me përjashtim të llojeve të ngarkesave me shtrirje dhe ngritjen aktive të duarve (si kur varur lavanderi mbi kokë).

Nëse keni një punë të ulur, atëherë ju duhet të bëni ndërprerje motorike rreth 1 orë në orë, të ecni, të ngriheni në katin e 1 dhe të pini ujë, ajo do të ndihmojë për të shmangur stagnimin në zorrë, dhe gjithashtu të dobishme për parandalimin e venave me variçe .

Përgatitjet medicinale nga kapsllëku gjatë shtatzënisë:

Në tremujorin e parë, drogat përdoren vetëm me joefikasitetin e plotë të dietëve dhe pritjeve jo të drogës.

Në çdo kohë, përgatitjet e njohura laksative të bazuara në Senna (Senade, Glaxenne, Herbion Laksan), pasi rreziku i hipertonit të mitrës është rritur, dhe efekti në fetus nuk është studiuar mjaftueshëm (formimi i defekteve fetale, jo të dhëna të mjaftueshme).

Enemas spastrim është i ndaluar nga vëllime të mëdha, ata pastrojnë zorrët, por në të njëjtën kohë lajnë të gjithë florën, si patogjene dhe të dobishme. Si dhe acarim i mureve të zorrëve, vëllimi i madh i lëngjeve kontribuon në uljen e saj spastike, provokon një rritje në tonin e mitrës, deri në abort spontan.

Aplikuar

Mikroksidet me ujë. Uji i pastër futur në kalimin e pasmë me një buzë të vogël (50 ml). Efekti konsiston në zbutjen dhe lehtësimin e heqjes së karrocave. Përdoret në raste të izoluara, pasi fluturon florën e zorrëve vendase dhe me përdorim të shpeshtë do të çojë në dysbacteriozë.

Qirinj laksativ. Qirinj glicerinë janë një ilaç klasik nga kapsllëk për shtatzënë. Glicerina zbut masat e rrotave dhe ndihmon për t'i tërhequr ato. Qirinj të thjeshtë duhet të zgjidhen pa komponente shtesë.
Papaverin qirinj ndihmojnë në lehtësimin e defekimit në atë që zbutës murin muskulor të zorrëve dhe të eliminojë kundërshtimin ndaj largimit të feces.

Duhalak (Norma, Portalc, Stadian Lacculose) është një ilaç në formën e një shurup, e cila përmban lactulozë. Aplikoni atë brenda pas ngrënies, në 3 ditët e para të kapsllëkut prej 15-40 ml në ditë (në 2-3 pritjet), pastaj 10-25 ml në ditë. Të sigurt për gratë shtatzëna. Me joefektiv, dieta mund të zbatohet në tremujorin e parë të shtatzënisë.

Forlax. Pluhur forlax përmban makrogol (10 gram), përdoret për 1 - 2 çanta në ditë në marrjen 1 - 2. Menjëherë para se pritja të divorcohet me ujë. Është aplikuar në situatë, pasi normalizimi i karriges normalizohet, efekti mbështetet nga dieta e duhur e ngritjes.

Mikrolax. Microlax është një zgjidhje për administratën rektale, e cila përmban sorbitol dhe kripërat e natriumit. Është aplikuar 1 herë në ditë (mundësisht gjatë natës), tuba e grumbullit ka një tip, pak e kuptoni tubin në mënyrë që përmbajtja të heqë smears tipin tip (për të lehtësuar administratën), të hyjë në majë për të gjithë gjatësinë dhe tërësisht përmbajtja. Aplikuar në situatë, atëherë karrige mbështesin dietën.

Mukofalc. Kjo është një përgatitje perimesh që përmban një pluhur të një shell farë të ovalit të plantain. Prodhuar në pjesa Sachets, ajo merr 1 Sachet 2 - 6 herë në ditë. Menjëherë para se të bësh për të rritur me ujë.

Roda

Procesi i kapsllëkut të lindjes nuk ndikon në mënyrë aktive, por thjesht nuk është e mundur të fle me një zorrë të mospërfillur. Në datat e mëvonshme, më afër datës së lindjes, është e nevojshme të përpiqeni të arrini një karrige të përditshme, pasi lindja mund të fillojë në çdo kohë. Nëse nuk zbrazni zorrët për më shumë se 3 ditë, atëherë kur hyni në spitalin e lindjes, na tregoni personelin pritës.

Tani klizma dhe rruajtja e grushtit nuk është një procedurë e detyrueshme, si më parë. Por në rastin tuaj, klizmë do të përfitojë vetëm, aktiviteti kontrakton i mitrës tashmë është duke u formuar në kontraktimet, ata nuk i pengojnë ata.

Si rregull, gruaja me të drejtë pret që pas lindjes, shumica e problemeve të hakmarrjes do ta lënë atë, duke përfshirë kapsllëkun. Dhe nëse, me edemë dhe fenomen dispozitë pas lindjes, me të vërtetë duke thënë me të vërtetë lamtumirë, atëherë kapsllëku vazhdon të japë siklet për disa kohë. Dhe nëse nuk veproni, mund të blini dhe probleme kronike me zorrët. Më shumë për këtë në artikullin e artikullit pas lindjes \u003e\u003e

Parashikim

Me një qasje të arsyeshme dhe pajtueshmëri me të gjitha masat që paralajmërojnë kapsllëk, shumica e pacientëve shtatzëna përballen me problemin.

Nëse ka kapsllëk gjatë shtatzënisë, atëherë zgjedhja e laksativit është e nevojshme për t'u afruar me gjithë seriozitetin. Është e pamundur të udhëhiqet në këtë çështje të popullaritetit ose të vlerës së drogës. Përafërsisht tre të katërtat e farmacisë së drogës mund të dëmtojnë foshnjën ose të ndikojnë negativisht në shëndetin e nënës së ardhshme. Është pikërisht arsyeja pse parandalimi dhe eliminimi i kapsllëkut duhet të kryhet në kohën e duhur dhe nën kontrollin e ndjeshëm të mjekut të ndjekur.

Shkaqet e paraqitjes së kapsllëkut në kohë të ndryshme të shtatzënisë

Problemet me defekim janë më shpesh të shkaktuara nga perestrojka hormonale në trupin e një gruaje. Progesteroni i hormoneve, prodhimi aktiv i të cilit ndodh gjatë lidhjes së vezës së fetusit dhe zvogëlon tonin e muskujve të butë. Duke e kthyer një veprim në mitër, ndihmon organi të përgatitet për rritje të shpejtë dhe shtrirje, ruajtjen e shtatzënisë. Në zorrët, rritja në nivelin e saj ndikohet negativisht: relakson dhe parandalon avancimin normal të masave roaming.

Nga rreth 20 javë të shtatzënisë, mitrës në rritje fillon të shtrydh zorrën, e cila çon në probleme me karrigen. Defektimi çdo 2-3 ditë - praktikisht norma për tremujorët e dytë dhe të tretë.

Mommies future janë të rekomanduara për të marrë një kompleks të vitaminave dhe mineraleve për gratë shtatzëna.
Pothuajse të gjithë ata përmbajnë kalcium, hekur dhe magnez të nevojshëm për të ruajtur funksionet e placentës dhe të ushqyerit të plotë të fetusit. Por në sajë të pronave të saj fikse, shtesat e vitaminave mund të shkaktojnë shfaqjen e kapsllëk gjatë shtatzënisë.

Ndryshimi i dietës dhe kufizimit në trajtimin e lëngjeve është një arsye tjetër për paraqitjen e një pajtimi ose kapsllëk gjatë shtatzënisë. Për parandalimin e edemë, gratë shtatzëna shpesh përjashtojnë nga produktet dietë me përmbajtje të lartë të lëngshme - fruta dhe perime, të cilat përmbajnë shumë fibra. Mungesa e tyre në menynë e përditshme u shqetëson operacionin e zorrëve, të çon në një rënie në volumin dhe vonesën e masës së roamingut.

Si për të kuruar kapsllëk gjatë shtatzënisë

Gratë shtatzëna janë kundërindikuar pothuajse të gjitha mjetet me një efekt relaksues. Kur graviteti në bark, dhimbje, shpërbërjen e përforcuar të gazrave dhe defekimit më rrallë, se një herë në 1-2 ditë, është e nevojshme të përdoren këshillën e gjinekologut. Vetëm një mjek mund të përshkruajë drogë që nuk do të ketë një efekt të dëmshëm në rrjedhën e shtatzënisë dhe nuk do të dëmtojë shëndetin e fetusit.
Ju mund të përpiqeni në mënyrë të pavarur për të normalizuar dietën dhe për të rritur ushtrimin fizik. Këto masa shpesh janë të mjaftueshme për të përmirësuar punën e zorrëve dhe për të lehtësuar shtetin.

Dieta "e drejtë" gjatë kapsllëkut gjatë shtatzënisë

Menuja e përditshme për shtatzënë me tendencat për kapsllëk duhet të bëhet në mënyrë korrekte:

Konsumi i mjaftueshëm i ujit të papërpunuar është ilaçi i parë për kapsllëk gjatë shtatzënisë. Femra normale përmban rreth 70% të ujit, nëse sasia e saj zvogëlohet në 40%, feces do të jetë e fortë: dhimbja në defekacion do të shfaqet, ndjenja e zbrazjes së papërfunduar të zorrëve, ashpërsia në bark. Edhe me të prirur për edemë, ju duhet të pini të paktën 1-1,5 litra ujë të pastër në ditë. Në të njëjtën kohë, është krejtësisht fakultative për të pirë gjithçka në të njëjtën kohë. Është më mirë të pini një gotë ujë para vaktit, ju mund të shtoni disa pika lëng limoni për të, dhe disa gllënjka çdo gjysmë ore - një orë.
Nga racionet është e rëndësishme për të eliminuar produktet fikse. Këto përfshijnë çaj të fortë dhe kafe, çokollatë, bukë të freskët të bardhë, duff dhe pasta shtëpi, bollgur. Mos hani të thatë. Është më mirë të japësh përparësi në supave në një mish të dytë ose supë të perimeve, të zier ose të gatuar me një palë perime, drithëra të thata për të zëvendësuar viscous, kufizojnë përdorimin e produkteve të proteinave.
Gjatë kapsllëkut, produktet që shkaktojnë formim të gazit në rritje në zorrët janë gjithashtu të rëndësishme (lëngu i rrushit dhe mollës, bishtajore), fruta të lehta, si dhe perime me përmbajtje të lartë të vajrave esenciale (rrepkë, rrepkë, qepë, hudhër dhe të tjerët).
Gjatë shtatzënisë, është e këshillueshme që të hani purpërë: të hani shpesh dhe pjesë të vogla. Ushqimi dhe ëmbëlsirat e proteinave mund të konsumohen në gjysmën e parë të ditës, pasdite dhe darkë janë më të mira se janë perime të ziera ose merak, supave me perime, produkte të qumështit me yndyrë të ulët.
Në menynë, ju mund të aktivizoni prunes, kuragu, fiq, dardha të thata në formën e zakonshme ose si vendime, si dhe melon, kungull i njomë, kumbulla të freskëta dhe kajsi. Këto produkte shfaqin një efekt të butë laksativ, veçanërisht nëse përdoret në stomak bosh.
Në dietën e përditshme duhet të ndiqet nga: bukë e thekrës (e dëshirueshme dje), perime të freskëta dhe fruta. Ato përmbajnë shumë fibra, të cilat formojnë masa kalorës dhe stimulon punën e zorrëve. Nëse nuk ka mundësi për të ngrënë këto produkte, ju mund të merrni shtesa ushqyese me krunde. Si një opsion - pini një pije nga një gotë kefir unsweetened dhe lugë të krunde gruri.

Ju mund t'i përmbaheni një diete të ngjashme jo vetëm gjatë shtatzënisë. Në periudhën pas lindjes, është e mundur të hani ngjashëm dhe madje edhe nevojën. Këto veprime do të hiqen nga problemet me tretje pas lindjes, do të ndihmojnë të shërohen më tepër dhe më shpejt për t'u mësuar me veçoritë e dietës së nënave pleqsh.

Gjimnastikë në vend të laxatives

Shumë shpesh, gratë shtatzëna në mënyrë të qëllimshme zvogëlojnë stërvitjen: pushojnë të ndjekin seksionet sportive, të bëjnë gjimnastikë, të kryejnë shumicën e detyrave të tyre të shtëpisë. Megjithatë, aktiviteti motorik është i rëndësishëm për mbajtjen e muskujve në ton, qarkullim normal të gjakut, ardhjen e ushqyesve të mjaftueshëm në placentë.

Në luftën kundër kapsllëkut, ushtrimi i moderuar i rregullt fizik është jashtëzakonisht i rëndësishëm. Nëse nuk ka kërcënim për të ndërprerë shtatzëninë, është e rëndësishme të ecni në ajër të pastër çdo ditë dhe të punoni rreth shtëpisë, duke përjashtuar heqjen e peshës. Klasat e pranueshme në biçikletë stërvitje, not në pishinë dhe trupat e ujit të hapur, shtrirë, gjimnastikë të veçantë, ushtrime dhe yoga për gratë shtatzëna.

Para fillimit të klasave, është e nevojshme të konsultoheni me gjinekologun që udhëheq shtatzëninë, për mungesën e kundërindikacioneve.

Çfarë nuk mund të trajtoni kapsllëk gjatë shtatzënisë

Trajtimi i kapsllëkut gjatë shtatzënisë me fondet e farmacisë kanë filluar vetëm nëse dieta dhe ushtrimi fizik doli të jetë joefektive. Më shpesh ndodh kur nëna e ardhshme hyn në shtatzëni me probleme ekzistuese të tretjes.

Korrigjoni ilaçin nga kapsllëku gjatë shtatzënisë mund të mjekojë vetëm.

Në këtë rast, merren parasysh vetitë e padëshiruara të disa barnave.

Efekti teratogjenik që rrit rrezikun e arsyeve të fetusit. Të gjitha barnat e bazuara në Seine, Senadexin, Senade, Rregullimi, Phytolax dhe të tjerë kanë një pronë të tillë.
Stimulimi i muskulaturës së butë të zorrëve. Rritja e peristaltikës së zorrëve shpesh shkakton një rritje të përkohshme në tonin e mitrës dhe çon në kërcënimin e ndërprerjes së shtatzënisë ose lindjes së parakohshme.
Irritimi kimik i zorrëve shkakton përbërje të bazuara në përbërje, crust zvarritje, rrënjë raven, vaj pluhur, fenolphthalein, gutalax, bisakodil, rregullat, dulkolaks dhe droga të tjera.
Nevoja për të përdorur një sasi të madhe të lëngjeve. Një pronë e tillë ka vetitë e mbushjes së laksativit bazuar në krunde, metilçeloza, fara gjeta, lakër deti - fayberlax, mukofalc dhe të tjerët. Duke pasur parasysh tendencën e grave shtatzëna për t'u shfaqur edemë, përdorimi i lëngut shtesë është i padëshirueshëm.
Ndërprerja e balancës së ujit dhe mineraleve në trup. Një efekt i tillë mund të zhvillohet për shkak të marrjes së barnave të grupit osmotik në kripë - Magnesia, kripë Carl, sulfate natriumi.

Mjekët rekomandojnë fuqimisht përdorimin e rripit nga kapsllëku për shtatzëninë. Procedura është e mërzitur mekanikisht nga zorrët dhe stimulon spazmat e tij që transmetohen nga mitra dhe mund të shkaktojnë një ton dhe kërcënim të abortit. Larja e zorrëve gjatë kapsllëkut lejohet vetëm pas javës së 38-të të shtatzënisë, kur ka kaluar tashmë rreziku i foshnjës së parakohshme.

Medikamente të sigurta nga kapsllëku gjatë shtatzënisë

Me një listë të tillë të gjerë të barnave të padëshiruara, gratë ende kanë të bëjnë me pyetjen që mund të jetë shtatzënë nga kapsllëku. Në fund të fundit, nëse duket problemi i zbrazjes së zorrëve, ajo kërkon veprime urgjente në eliminimin e butë.

Përgatitjet e para mund të jenë të pranishme në çantën e ndihmës së parë:

Qirinj glicerinë. Kjo është një ilaç i padëmshëm dhe efektiv për laktacion dhe shtatzëni. Komponentët e drogës pak irritojnë zorrët dhe zbusin feces, stimulojnë defektimin. Mjekësia vepron me butësi dhe pa dhimbje, dhe zbrazja e zorrëve ndodh 20-30 minuta pas përdorimit.
Mikrolax. Drogës ka formën e mikroksideve, të lejuara për të përdorur fëmijët pas 8 vjetësh, jo kundërindikuar gjatë shtatzënisë. Nuk absorbohet në zorrët, vepron butë, 5-15 minuta pas përdorimit, ajo shkakton një defekim.
Transigjen. Pluhur për administrimin oral: lejohet për fëmijët nga viti dhe jo nënat shtatzëna dhe të pafund. Përmbajtja e çantës duhet të shpërbëhet në ujë dhe të marrë një stomak bosh. Efekti laksativ zhvillon një ditë më vonë - dy pas përdorimit.
Forlax. Pluhur për përgatitjen e zgjidhjes supozohet me gojë. Projektuar për trajtim simptomatik të kapsllëkut tek fëmijët mbi 8 vjeç dhe të rriturit, përdorimi i tij është i mundur gjatë shtatzënisë dhe laktacionit. Vepron si një transopega: vonon një lëng në zorrët, hollon kuaj të ngurta, stimulon peristaltikën, nuk absorbohet përmes mureve të zorrëve. Efekti laksativ vjen pas një dite pas pritjes.
Duhalak. Përdoret për të trajtuar kapsllëkun tek fëmijët që nga lindja, të rriturit, gratë shtatzëna dhe pleqsh. Është një shurup për administrimin oral. Komponentët e drogës vonojnë ujin në rektum, rrisin volumin e masave të kartës dhe zbutin ato, droga prodhon një efekt relaksues. Me përdorim të zgjatur, droga kontribuon në normalizimin e mikroflorës së zorrëve, por është i aftë të varur.

Të gjitha mjetet e specifikuara të kapsllëkut gjatë shtatzënisë nuk e mbajnë kërcënimin për foshnjën dhe gruan. Megjithatë, në prani të problemit të një nëne të ardhshme, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek dhe të zgjidhni terapi të sigurt.

Ndërprerja e defekimit është një problem me të cilin po përballen rreth 75% e grave shtatzëna në datat e hershme dhe veçanërisht të vonuara. Kapsllëk gjatë shtatzënisë mund të ndodhë si episodik dhe mirëmbajtur gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë. Për më tepër, shkalla e ashpërsisë së vështirësive në bosh të zorrëve mund të jetë ndryshe: nga një karrige e parregullt për nevojën për të marrë laxatives.

Shkaqet e karriges së parregullt në gratë shtatzëna

Gjatë shtatzënisë, trupi i gruas i nënshtrohet ndryshimeve të mëdha: të gjitha sistemet e mbështetjes së jetës janë konfiguruar për të hyrë në fetus. Një ristrukturim i tillë global në agregat me disa faktorë të jashtëm dhe provokon paraqitjen e kapsllëkut në gratë shtatzëna, domethënë:

Një rritje e mprehtë në progesteron - një sasi e tepruar e hormonit ka një efekt të dëmshëm në zorrët, duke dobësuar tonin muskulor të mureve të saj dhe duke rritur kështu rrezikun e masave të vonuara brenda saj.
Reduktimi i inervacionit (ndjeshmëria) është arsyeja më e zakonshme që provokon kapsllëk gjatë shtatzënisë. Uterët dhe zorrët janë të lidhur me sistemin nervor qendror me një pleksus të përbashkët nervor (legeni). Që nga momenti i konceptimit, ndjeshmëria e receptorëve të mitrës (duke përfshirë zorrën) në stimujt e jashtëm zvogëlohet ndjeshëm në mënyrë që të ruajë shtatzëninë. Prandaj, stimuluesit konvencionalë të veprimtarisë së saj gjithashtu pushojnë në muret e zorrëve, peristalisti është zvogëluar dhe problemet me aktin e defekimit janë që dalin.
Rritja e mitrës - Në shtatzëninë e vonshme, trupi në rritje fillon të kuptojë fuqimisht zorrët, e ndërron atë, duke provokuar kështu kapsllëkun kronik.
Reduktimi i aktivitetit motorik - gjithashtu bëhet një shkak i shpeshtë i kapsllëkut në gratë shtatzëna, pasi që vendi i vazhdueshëm çon në një stagnim të gjakut në arteriet e ulëta, qarkullimi i dobët i zorrëve dhe shkelja e funksionit të tij motorik.
Ushqime të pasakta - preferencat e shijes së shumicës së grave shtatzëna po ndryshojnë rrënjësisht. Shumë shpesh në dietën e përditshme nuk janë të kombinuara me një ushqim tjetër, duke shkelur funksionimin normal të organeve të tretjes në përgjithësi.
Përdorimi i pamjaftueshëm i ujit të pijshëm të pastër - shpesh është një masë e detyruar, që synon të lehtësojë gjendjen e një gruaje me toksikozë dhe edemë të fortë, por një ndikim në thelb të zorrëve.
Shteti psikologjik - ankthi i vazhdueshëm, nervozizmi dhe përvojat e një gruaje shtatzënë mund të shkaktojnë kapsllëk neurogjenik.
Përdorimi i vitaminave dhe përgatitjeve me përmbajtje të madhe të kalciumit - në këtë rast, kapsllëku në gratë shtatzëna ndodhin si një efekt anësor kundër sfondit të fondeve të pranuara. Aktiviteti normal i zorrëve zakonisht restaurohet me shpejtësi pas shkarkimit të drogës.
Çrregullimet endokrine (hipoterioza) - një rënie në funksionin e gjëndrës tiroide shkakton shkelje në gjendjen e përgjithshme fizike (letargji, dobësi, apati), në të cilën aktivitetet e të gjitha sistemeve dhe organeve ulen.

Shenjat e shkeljes së defekimit

Për treguesit mjekësorë, një defektim që ndodh nga tre herë në ditë në tre herë në javë konsiderohet normë, gjithçka varet nga karakteristikat individuale të trupit. Kapsllëku i shtatzënisë mund të diagnostikohet nga karakteristikat e mëposhtme:

mungesa e detergjenteve për tre ose më shumë ditë;
tendosje e fortë: më shpesh se sa me çdo defekim të dytë;
masat e ngurta kalorës në formën e gunga të dendura;
oriz dhe ënjtje në bark;
në raste të rralla, ekziston një ndjesi djegieje në zonën e rektumit, për shkak të dëmtimit të karikaturave të dendura dhe të thata;
pikat e forta të gjakut,;
dhimbje të folesë para nxitjes së zbrazjes së zorrëve;
ndjenja e zbrazjes së paplotësueshme të zorrëve pas aktit të defekimit;
ndjesia e bllokadës gjatë defekimit;
nevoja për të stimuluar vrimën anal për prodhimin e masive të këmbëve nga zorrë.

Karakteristikat e Trajtimit

Në trajtimin e kapsllëk gjatë shtatzënisë, është e nevojshme për të eliminuar me kompetencë dhe delikatë arsyen që shkakton defekim të vështirë. Mënyrat kryesore për të hequr qafe kapsllëk janë të bazuara në normalizimin e fuqisë së një gruaje shtatzënë, korrigjimin e jetesës, marrjen e laxatives dhe përdorimin e terapisë, duke përfshirë mjetet juridike popullore.

Fuqia dhe dieta

Me kapsllëk gjatë shtatzënisë, duhet të respektohen fuqia dhe menyja e veçantë. Ushqimi duhet të merret fraksion: pjesë të vogla 5-6 herë në ditë, në të njëjtën kohë. Në ndërprerjet midis ushqimit, ju mund të përdorni fruta të freskëta, produkte të fermentuara të qumështit. Kjo do të lejojë normalizimin e nivelit të substancave thelbësore në zorrë për pastrimin e saj.

Mëngjesi: sallatë e freskët e perimeve, e kalitur me vaj perimesh ose ulliri. Omelet, i gatuar për një çaj, jo çaj të fortë.
Dreka: mollë e freskët, çaj ose gotë e ujit mineral.
Dreka: supë perimesh, beetter me salcë kosi. Mish i mprehtë (jo më shumë se 100 g). Frutat e thata.
Gjysma Data: Zierje e rosehip, kamomil ose çaj jeshil me një cracker.
Darka: Peshku i zier me perime ose patate pure patate, gjizë ose pasta me mbushje gjizë, çaj.
Gjatë kapsllëkut gjatë shtatzënisë, është shumë e dobishme para gjumit duke pirë një gotë kefir, ryazhenka ose borë.

frutat dhe perimet e freskëta;
frutat e thata: Prunes, Kurga;
bran gruri (ato mund të përdoren në formë të pastër, të shtoni në enët e dytë);
qull: hikërror, përplasje, perla;
bukë nga krunde ose grurë të grimcuar;
produktet e qumështit;
ujë mineral jo të gazuar;
lëngjet e perimeve.

Nuk rekomandohet të hyni në pelte, të ftohtë, pelte, bishtajore, enët e skuqura në menynë. Ata ngadalësojnë peristalët e zorrëve dhe provokojnë formimin e rritjes së gazit. Me kujdes dhe në sasi të kufizuara ju mund të hani ëmbël, të pijshëm kafe dhe çaj të fortë të zi.

Korrigjimi i stilit të jetesës

Mungesa e lëvizshmërisë së një gruaje shtatzënë gjithashtu bëhet një shkak i shpeshtë i shkeljes së proceseve normale të defekimit. Në këtë rast, është e këshillueshme që të kryhen në shtëpi një kompleks ushtrimesh të edukimit fizik terapeutik për nënat e ardhshme, të notosh, të ecin më shumë dhe të ecin jashtë. Nëse puna e nënës së ardhshme është e lidhur me një vend të gjatë në një pozicion, është e nevojshme për të bërë 15 minuta pushime çdo orë për të eliminuar progresin e gjymtyrëve dhe stagnimit të gjakut në zonën e hip.

Medikamente

Kapsllëk i fortë gjatë shtatzënisë - Çfarë duhet të bëni kur dieta dhe stërvitja nuk i kanë sjellë rezultatet e dëshiruara? Në këtë rast, ju mund të përdorni laxatives. Por çdo drogë e drogës që eliminon çrregullimet e defekimit duhet të merret vetëm pas konsultimit me një specialist, pasi pothuajse të gjithë ata kanë një masë të efekteve anësore.

Grupi i përgatitjeve, i sigurt për gruan shtatzënë dhe fetusin, përfshin mjetet e mëposhtme:

Qirinj me bazë të gurit të zorrës së trashë - kanë një efekt të lehtë të irrituesit në receptorët e rektorëve, mos e rrisni tonin e muskujve të mitrës.
FielEx - një përgatitje e bërë në bazë të sigurt për enzimat shtatzëna dhe acide yndyrore. Ajo normalizon punën e të gjithë traktit të tretjes dhe butësisht ndikon në membranën mukoze të mureve të zorrëve, pa i irrituar ato. FIFELEX rekomandohet të aplikojë nga kapsllëku gjatë shtatzënisë, periodikisht që rrjedhin për shkak të çrregullimeve në të ushqyerit. Drogës ka një efekt të butë. Efekti ndodh pas 5-7 ditëve të pritjes së rregullt.
Duphalak, mukofalc, forlax - përgatitjet e butë dhe afatgjatë. Efekti ndodh pas 1-2 ditëve pas marrjes së fondeve. Ata janë absolutisht të sigurt për shëndetin e nënës së ardhshme dhe fetusit, nuk absorbohen në muret e zorrëve dhe nuk ndikojnë në tonin muskulor të mitrës.
Micrrax - mikroklizmi me naftë, ka një efekt të shpejtë.
Vaji i vazelisë përdoret brenda. Arritja e zorrëve, ajo shpërndahet në mënyrë të barabartë mbi sipërfaqen e mureve të saj, zbutjen e masave të forta dhe lehtëson përparimin e tyre në vrimën anal.

Nëse kapsllëku është shkaktuar nga gjendja psiko-emocionale e një gruaje shtatzënë, atëherë për të zgjidhur problemin, përdorimi i drogës nuk do të jetë i mjaftueshëm. Në këtë rast, është e nevojshme ndihma e një psikoterapeuti.

Popps gjatë shtatzënisë janë kategorikisht të ndaluara për të eliminuar me ndihmën e klizmë konvencionale të pastrimit, madje edhe në bazë të ujit të zakonshëm. Kjo metodë jo vetëm që pastron zorrët nga masat e roamingut, por gjithashtu aktivizon aktivitetin e muskujve të mitrës, të cilat mund të çojnë në një abort.

Mjete juridike popullore

Recetat e mjekësisë tradicionale, si droga e drogës, për trajtimin e kapsllëkut gjatë shtatzënisë duhet të përdoren vetëm me lejen e mjekut të ndjekur. Kjo shpjegohet me faktin se shumë herbs mund të kenë një ndikim negativ në tonin e muskujve të mitrës dhe gjendjen e fëmijës në mitrën e nënës.

Janë konsideruar më efektive dhe të sigurta:

Një zierje e prunes - 200 g prunes dhe 100 g të thekoneve të derdhura janë derdhur 2 litra ujë të ftohtë. Përbërësit përshtaten me vlim dhe në rritjen më të ulët të zjarrit për gjysmë ore. Masa e përfunduar është e mbushur me garzë, të ftohtë dhe të ruajtur në frigorifer. Merrni 1 tbsp. Para gjumit, derisa karrige të normalizohet.
Një përzierje e frutave të thata - prunes, të thata dhe rrush të thatë merren në sasi të barabarta, të larë dhe të shtypur në një blender në një shtet të ngjashëm me pure. Masa që rezulton është e përzier me mjaltë (në 300 g të një përzierje prej 2 tbsp. Mjaltë). Për natën të marrë 2 orë l. Masa e përfunduar, uji i pijshëm në normalizimin e plotë të aktivitetit të zorrëve.
Shumë e dobishme nga kapsllëku gjatë shtatzënisë për të pirë çdo mëngjes në një stomak të zbrazët 1. Uji i ftohtë nuk po mbështet vetëm funksionimin normal të stomakut, por gjithashtu rrit peristaltikën e zorrëve, zbut masat kalorës. Uji i ftohtë nuk irriton mukozën e mureve të zorrëve dhe nuk ndikon në tonin e muskujve të mitrës.
Një gotë kefir me 1 tbsp. l. Vaj vegjetal gjithashtu ndihmon në normalizimin e aktivitetit të zorrëve dhe të eliminojë kapsllëkun.

Gratë shtatzëna kategorikisht nuk mund të përdoren brenda tarifave bimore, në të cilat bimët janë të përfshira si Senna, Jox, Rhubarb dhe i trashë.

Parandalim

Masat parandaluese nga kapsllëku gjatë shtatzënisë përfshijnë:

ushqimi i duhur dhe i balancuar, në të cilin duhet të përfshihet enët e para dhe të dyta të gatuara për një palë, një sasi të mjaftueshme të lëngjeve;
stili i jetesës aktive, nënkupton shëtitjet e jashtme të paharruara, një kompleks ushtrimesh të edukimit fizik terapeutik të destinuar për gratë shtatzëna (në mungesë të kundërindikacioneve);
shtresa psiko-emocionale.

Popps gjatë shtatzënisë nuk mund të shkaktojë dëm të fortë për fëmijën e ardhshëm për shkak të injektimit të nënës së nënës nga masat katale. Por është e nevojshme për të hequr qafe këtë problem në kohën e duhur. Kjo do të rrisë cilësinë e jetës së një gruaje shtatzënë, dhe gjithashtu do të eliminojë rrezikun e nyjeve hemorroide dhe

Menjëherë pas konceptimit të një fëmije në trupin e një gruaje, fillon ristrukturimi i shumicës së organeve dhe sistemeve. Ky proces manifestohet nga simptoma të ndryshme, njëra prej të cilave është kapsllëk gjatë shtatzënisë në fazat e hershme.

Mjekët e konsultimeve femra festojnë çrregullimin e traktit gastrointestinal në tremujorin e parë të shtatzënisë më shumë se gjysma e pacientëve të tyre. Botuesit në nënat e ardhshme nuk mund të konsiderohen si sëmundje, sepse ato kanë shkaqe mjaft fiziologjike dhe janë për shkak të ndryshimeve në trupin e nënës. Megjithatë, çrregullime të tilla të tretjes mund të provokojnë çrregullime serioze në gratë.

Lexoni në këtë artikull

Çfarë shkakton probleme me punën e zorrëve gjatë shtatzënisë

Ndërprerja e tretjes në nënën e ardhshme është shprehur mjaft shpesh nga mungesa e karriges për më shumë se tre ditë. Ky simptomë është pasojë e ndryshimeve në fiziologji dhe biokimiste gjatë shtatzënisë, si dhe gabime të ndryshme në dietë dhe në mënyrën e jetesës së gruas së re.

Për arsyet fiziologjike të kapsllëkut gjatë kësaj periudhe, ekspertët përfshijnë:

Ndryshime hormonale në gjakun e një gruaje shtatzënë. Menjëherë pas gëlltitjes së sekretimit të brendshëm, gjëndra e fshehtë e sekretimit po fillon të prodhojë një progesteron hormon, i cili përgjigjet në trupin femëror për kursin e suksesshëm të shtatzënisë dhe përgatitjes për lindjen e fëmijës. Kjo substancë ka një pronë për t'u çlodhur një muskul të butë të shumë organeve, duke përfshirë një zorrë të hollë dhe të trashë.
Një ndikim i tillë i hormonit çon në një rënie në peristalticizmin dhe shkakton një latente të karriges në nënën e ardhshme.

Për të stabilizuar proceset metabolike në trupin e një gruaje në tremujorin e parë të shtatzënisë, mjekët rekomandojnë të marrin një kompleks të veçantë të vitaminave dhe elementëve gjurmë, baza e të cilave është hekuri dhe kalciumi. Këto substanca ndikojnë në mënyrë indirekte në traktin gastrointestinal të grave, duke shkaktuar stagnim në një zorrë të trashë, duke reduktuar kontraktimin e saj muskulor, duke provokuar një kapsllëk në një grua shtatzënë.
Procesi i përpunimit të fëmijës provokon një ndryshim në bilancin hormonal në nënën e ardhshme. Hormonet jo vetëm që zvogëlojnë punën e zorrëve, ata veprojnë negativisht në sistemin nervor të pacientit. Një grua në tremujorin e parë të shtatzënisë është subjekt i stresit, dhe çdo shkelje e traktit gastrointestinal mund të shkaktojë acarim të rëndë. Dështimi në punën e CNS shpesh provokon latentin e karriges në pacient.

Mami i ardhshëm dhe veprimet e tij vetë shpesh çojnë në çrregullime në aktivitetet e sistemit të tretjes.

Nëse një grua ka kapsllëk për shtatzëni në terma të hershëm, arsyet shpesh bëjnë në dietë dhe mënyrën e jetesës së pacientit:

Për nënën e ardhshme, është shumë e rëndësishme që një e drejtë në javët e para pas konceptimit. Një numër i madh i produkteve që përmbajnë fibra duhet të futen në dietën e përditshme, e cila është shumë e rëndësishme për rimëkëmbjen e peristaleve të mëdha të zorrëve. Një shembull i një ushqimi të tillë mund të jetë një vakt panxhar që mund të zgjidhë pozitivisht çështjen me kapsllëk.
Shumë nëna të ardhshme, nën ndikimin e të dashurve, ose duke lexuar rekomandime për vendet e arritjes popullore, kufizojnë në mënyrë dramatike veten në lëngje nga ditët e para të shtatzënisë. Pra, ata po përpiqen të luftojnë të mundshëm, absolutisht nuk e imagjinojnë mekanizmin e ndodhjes së tyre.

Mungesa e lëngjeve jo vetëm që do të shkaktojë kapsllëk nga një grua e re. Është e mbushur me një shkelje të përbërjes së lëngshme të gjakut, kondensimit të saj dhe kushteve të ndryshme patologjike për shkak të kësaj. Ka të dhëna për rritjen e rrezikut të formimit të trombës në pacientë të tillë dhe çrregullime të ndryshme të sistemit nervor qendror gjatë mungesës së lëngjeve.

Çdo grua, madje posedon shëndet të bukur për shtatzëni, mund të përjetojë një problem të ngjashëm në tremujorin e parë të shtatzënisë. Popps në nënat e ardhshme nuk i përkasin sëmundjeve, megjithatë, ata paraqesin një kërcënim të caktuar për një zonjë shtatzënë dhe fëmijën e saj të ardhshëm.

Sesa kapsllëk i rrezikshëm në shtatzëninë e hershme

Shkelja e traktit gastrointestinal në pacientët duke pritur për një fëmijë, më së shpeshti shprehet në latencën e karriges për disa ditë. Nëse një kusht i tillë zgjat më shumë se 3 ditë, është e nevojshme të merren masat e duhura, pasi kapsllëku mund të provokojë probleme të ndryshme nga nëna e ardhshme:

Një grua më së shpeshti do të shqetësojë ashpërsinë dhe, dhimbja e theksuar në zgavrën e barkut janë të mundshme. Që në 2 - 3 muajt e parë të zhvillimit të fetusit, pacientët nuk rekomandohen të përdorin shumë ilaçe të njohura, nuk do të jetë e lehtë për t'u përballur me simptoma të tilla.
Kapsllëku i përhershëm është i aftë të rrisë presionin në zgavrën e barkut, të cilat mund të provokojnë. Është tashmë një kërcënim i drejtpërdrejtë i mundshëm.
Në tremujorin e parë, ekziston një shtrirje e të gjitha organeve kryesore të fëmijës së ardhshëm, dhe shkelja e GTS promovohet në zorrë. Një situatë e tillë shpesh çon në faktin se produktet e dekompozimit të ushqimit vijnë në gjakun e pacientit. Ky është kërcënimi i menjëhershëm për fetusin.
Problemi i kapsllëkut është zgjidhur më së miri në shtatzëninë e hershme dhe nuk e shtyn atë para shfaqjes së lindjes. Mikroflora patologjike e zorrës së trashë mund të shkaktojë sëmundje të ndryshme inflamatore të shtigjeve gjenitale, të cilat mund të ndikojnë negativisht në lindjen e fëmijës.

Shkelja e funksionimit normal të zorrëve shpesh shkakton zhvillimin e hemorroideve në nënën e ardhshme. Në një grua shtatzënë dhe kaq të lartë, gjasat e problemeve me nyjet hemorroide është e lartë, pasi që procesi i ushqimit të fetusit shoqërohet nga një stagnim në venat e një legeni të vogël dhe kapsllëku e përkeqëson vetëm këtë problem.

Arsyet pse kapsllëku gjatë shtatzënisë në periudhat e hershme lindin, shumë probleme psikologjike mund të bëhen një shtysë për një karrige të parregullt. Mjekët e konsultimeve femra mund të rekomandojnë një grua shtatzënë me një gamë të tërë të ngjarjeve për të luftuar një nivel të tillë. Baza e të gjitha këtyre masave është parandalimi i stagnimit në zorrët dhe stabilizimin e punës së traktit gastrointestinal.

Shikoni videon për arsyet e kapsllëkut:

Çfarë mund të ndihmojë nënën e ardhshme

Që nga shkelja e punës së zorrëve, përveç parehati, është një kërcënim i drejtpërdrejtë për shëndetin e një gruaje dhe fëmijën e ardhshëm, është e nevojshme të veprohet me vendosmëri. Për trajtimin e kapsllëkut, është e pamundur të kufizohet ekskluzivisht me ilaçe ose dietë. Vetëm një tërësi e përpjekjeve do të lejojë që me sukses të përballojë këtë problem.

Ushqimi i nënës së ardhshme është një problem mjaft serioz. Nga njëra anë, pacienti duhet të marrë një sasi të mjaftueshme të substancave të dobishme, nga ana tjetër, nuk duhet të provokojë një çrregullim gastrointestinal dhe të përmbajë përbërës të dëmshëm për të ardhmen.

Premtimi i parandalimit të kapsllëkut në nënën e ardhshme, ekspertët konsiderojnë një zbatim të qartë të rekomandimeve të mëposhtme:

Për një zbrazje të plotë dhe me kohë të zorrëve, ushqimi i grave duhet të përmbajë një sasi të madhe të fibrave. Mjekët rekomandojnë të përfshijë një numër të madh të perimeve të papërpunuara dhe frutave të freskëta në dietë. Preferenca duhet t'u jepet atyre dhuratave të natyrës, të cilat nuk janë në gjendje të shkaktojnë reaksione alergjike në nënën e ardhshme. Është e përshtatshme për dietën e panxhar, mollë, dardha, kumbull.

Mishi duhet të përmbajë shumë ind lidhës. Varietetet yndyrore duhet të jenë të kufizuara. Provohet në mënyrë të përkryer për të ushqyer gratë shtatzëna të rinj, qengji, zog.
Dieta ditore duhet të përfshijë një sasi të madhe të vajit të perimeve ose ullirit. Ky produkt në mënyrë të përkryer ndihmon për të rivendosur punën e zorrëve.
Është e dëshirueshme në dietën e pacientëve të tillë për të dhënë preferencë për qull bollgur dhe hikërror, bukë e zezë me bluarje të trashë, fruta të thata, sidomos prunes.

Mjekët e konsultimeve femra patjetër do të nxisin një nënë të ardhshme, nga e cila ajo duhet të refuzojë. Nuk rekomandohet nëse ka probleme të tilla për të ngrënë oriz, lakër, bukë të bardhë dhe produkte të tjera që shkaktojnë kapsllëk.

Më vete, duhet të theksohet rëndësia e regjimit të ujit për të zgjidhur problemin. Gruaja shtatzëna duhet të konsumojë jo më pak se 3 litra lëngu në ditë. Preferenca duhet t'u jepet lëngjeve, frutave dhe trarëve të perimeve. Favorite shumë zonja dhe kafe do të përkeqësojnë vështirësitë në bosh të zorrëve.

Produkte nga kapsllëku gjatë shtatzënisë

Gjatë shtatzënisë, produktet e mëposhtme do të ndihmojnë nga kapsllëk që posedojnë një efekt relaksues:

Perime	Karrota, qepë, panxhar, tranguj të freskët, lakër të bardhë, kungull. Është e këshillueshme t'i përdorësh ato në një formë të freskët, por edhe në një të zier / merak, duke kaluar nga zorrët, veprojnë në murin e saj të bezdisshëm. Ai rrit peristaltikën dhe garanton përjashtimin nga masat e roamingut.
Kashi.	Hikërror, margaritar, bollgur ose mel. Ata janë zier në ujë, pjata e përfunduar nuk është hedhur gjalpë, por perime. Mjekët rekomandojnë për të rritur aftësinë për të shtuar fruta të freskëta në qull.
Produkte të qumështit	Të gjitha pa përjashtim, si dhe kums dhe yogurts acid. Gjatë shtatzënisë, ia vlen të kushtohet vëmendje në nivelin e yndyrës së produkteve të tilla dhe t'i japë përparësi treguesve të ulët.
Fruta	Kumbulla, banane, dardha dhe mollë. Ata jo vetëm që kanë një efekt pozitiv në peristalët e zorrëve, por gjithashtu rrisin sasinë e ujit në masat e rrotave - ata thjesht dalin më lehtë.

Vajrat vegjetale dhe vajrat vegjetale janë të zotëruara, ata mund të zëvendësojnë të gjitha yndyrnat në enët e përfunduara. Me kapsllëk të fortë / të qëndrueshëm, ju mund të përdorni 30 ml vaj vegjetal në një stomak bosh në mëngjes.

Që ju mund të pini nga kapsllëk për gratë shtatzëna

Me kapsllëk për gratë shtatzëna, ju mund të pini pije të tilla:

kompot nga frutat e thata - gatuar pa shtuar sheqer;
uji mineral me magnez dhe sulfate në përbërjen - "Essentuki" nr. 4 dhe 17 në ½ filxhan 2-3 herë në ditë;
një zierje e frutave të ringjalljes - përgatit pa sheqer, pije pa shtuar mjaltë;
Çaj kopër - shitur në barnatore, përdoret në një shumë prej jo më shumë se 300 ml në ditë;
një pije nga cikori - koha optimale për konsum është konsideruar në mëngjes dhe drekë.

Në përgjithësi, me kapsllëkun e grave shtatzëna, rekomandohet të pini ujë më të pastër - kontribuon në zbutjen e masave të bredhave në zorrë. Por rekomandimet për përdorimin e çdo lëngu duhet të koordinohen, për të marrë nga një mjek - për shembull, me sëmundjet e veshkave dhe një sistem urinar, disa pije do të jenë kundërindikuar.

Nëse një grua shtatzënë ka kapsllëk, atëherë ajo nuk mund të pijë çaj të zi, kafe, ndonjë pije të ëmbël të gazuar.

Gjimnastikë si një mjet për kapsllëk në gratë shtatzëna

Ekzekutimi i rregullt i gjimnastikës mund të jetë një mjet i shkëlqyeshëm i kapsllëkut, një efekt shtesë do të rrisë tonin e përgjithshëm të trupit të grave shtatzëna, forcimin e fibrave të muskujve. Vetëm 6 ushtrime kryhen çdo ditë 1 orë para ngrënies ose 2 orë pas ngrënies:

Pozicioni burimor - në të katër këmbët, gjunjët dhe duart janë rregulluar në gjerësinë e shpatullave. Është e nevojshme të thyej dorën e djathtë nga dyshemeja dhe, paksa përkulet përpara dhe mbani peshën e dorës së pushimit, vendosni palmën në gjurin e majtë. Pas kthimit në pozicionin e saj origjinal, menjëherë kryejnë një ushtrim për një gjymtyrë tjetër.
Uluni drejtë në dysheme, duke i shtrirë këmbët përpara dhe duke vënë duart në hips. Ju duhet të ktheni kokën dhe bustin tuaj në parti. Duart, këmbët mbeten të pandryshuara, mbrapa drejt.
Merrni pozicionin e ulur në dysheme, duke u ngjitur në shpinë në mur, përkulni këmbët në gjunjë. Stomaku kryen frymëmarrje të thellë dhe dalje jo më shumë se 3 minuta në një rresht.
Pozicioni fillestar është shtrirë në anën e pasme, këmbët e përkulura në gjunjë, por jo në amplitudë të plotë. Duhet të ngrihet këmba e djathtë dhe të prekë gjurin e gjymtyrës së majtë të majtë. Pastaj ushtrimi përsëritet për një këmbë tjetër.
Pa ndryshuar pozicionin fillestar, ju duhet të përkulni këmbët në gjunjë, divorconi ato në anët dhe lidhni këmbët së bashku. Detyra është që të ulë gjunjët në dysheme sa më afër që të jetë e mundur.
Nga pozita e mëparshme, rifilloni këmbët në dysheme dhe përkulni gjunjët. Detyra është që të marrë gjunjët e dyshemesë, duke rrotulluar pelvik në të djathtë / majtas.

Çdo ushtrim përsëritet 10-15 herë, gjimnastika nuk duhet të shkaktojë tension të fortë dhe ndjesi të pakëndshme. Nëse shtatzënia vazhdon me komplikime, atëherë është e nevojshme të konsultoheni me mjekun për mundësinë e përmbushjes së kompleksit të propozuar.

Metoda folklorike

Specialistët në mjekësinë tradicionale kanë në dispozicion një numër të mjaftueshëm të bimëve medicinale për të zgjidhur problemet e traktit të traktit në nënat e ardhshme. Në literaturën e veçantë ka një efekt pozitiv të panxhar, prunes ose rrush për të punuar në pacient. Mund të propozohet për parandalimin e kapsllëkut për të përdorur recetat e mëposhtme të mjeteve juridike popullore:

200 gram pure panxhar të freskëta janë të përziera me 100 gram fruta të thata dhe 150 gram thekon me tërshërë. Masa që rezulton është derdhur me 3 litra ujë të ftohtë dhe zier në ngrohje të ngadaltë 60 - 90 minuta. Pirja është e ftohur dhe ruajtur në një vend të errët dhe të ftohtë. 200 gram trimëri para gjumit do të ndihmojë nënën e ardhshme harroi për kapsllëk për një kohë të gjatë.
Nuk është pa interes për gratë shtatzëna dhe përzierjen medicinale të fraksioneve të barabarta të Kuragit, rrushit, prunes dhe mjaltit. Këto përbërës janë të përziera tërësisht me një mikser ose blender dhe të zhvendosen në një formë të veçantë. Përzierja është kapur 12 orë, pas së cilës i rekomandohet gruaja për të ngrënë 50 gram të këtij ilaçi terapeutik para gjumit.

Por larg nga të gjithë laksativët e njohur popullor mund të përdoren nga nënat e ardhshme. Specialistët janë kategorikisht kundër përdorimit të përhershëm të përhershëm dhe infuzion të bazuara në crucible, gjethet e Senna dhe raven. Bimët e listuara mund të shkaktojnë një dështim të sistemit hormonal, i cili është i mbushur me kërcënimin e ndërprerjes së shtatzënisë.

Mjekësia tradicionale

Nëse me ndihmën e dietës dhe recetave popullore, nuk është e mundur të parandalohet kapsllëku femëror nga një grua gjatë shtatzënisë në periudhat e hershme, trajtimi i këtij problemi duhet t'u besohet mjekëve. Fakti është se pas konceptimit me zonjat e reja, shumica e barnave të zakonshme janë kundërindikuar. Çfarë këshillojnë mjekët:

Zgjidhja e problemeve me kapsllëk në periudhat e hershme të shtatzënisë kërkon një qasje individuale, pasi gjasat e reagimeve patologjike ndaj çdo ilaçi në pacientë të tillë është shumë i madh.

Pilula nga kapsllëku gjatë shtatzënisë

Nëse korrigjimi i dietës dhe përdorimi i pijeve të ndryshme nuk jep një rezultat pozitiv, kapsllëku gjatë shtatzënisë mund të shërohet dhe tableta, dhe pluhurat, dhe nga këto të fundit janë veçanërisht efektive:

Mukofalk

Rrit sasinë e masave carte (jo sasi!), Nuk u lejon atyre t'i solifikojnë ato. Është granula që janë të dizajnuara për të përgatitur një zgjidhje. Është pranuar nga 1 lugë çaji (nga kjo shumë dhe është përgatitur një zgjidhje prej 150 ml uji) është një maksimum prej 6 herë në ditë.

Prej fierieri

Defecation normalizohet duke përmirësuar peristalët e zorrëve. Ndihmon në zgjidhjen e problemit të diarresë nervore.

Shitur në një kohë sachets - ato përmbajnë pluhur, të cilat duhet të shpërbëhen në 150 ml ujë të ngrohtë. 1 Sachet lejohet në ditë.

Fitore

Agjent natyror, në përbërjen ka plantain dhe kumbull. Ndihmon në fazat fillestare të kapsllëkut, sepse vepron për problemin butësisht, të butë.

Jo më shumë se 1 paketë në ditë është pranuar.

Edhe fondet më të butë duhet të merren vetëm në koordinim me mjekun. Pilula të forta (senade) janë shpesh të ndaluara gjatë shtatzënisë, sepse është shumë e përforcuar nga peristaltika dhe absorbohet nga muret e zorrëve.

Paketat në tremujorin e parë: çfarë të bëni

Kur kapsllëk në tremujorin e parë mund të përdoret nga klizmë, ndërsa zgjidhja optimale do të jetë përdorimi i mikroklizmit - për shembull, micrax. Vëllimi i tyre është vetëm 15 ml (kjo është maksimumi), ndryshojnë nga efekti i butë, pastrimi i butë i zorrëve. Një grua duhet të konsultohet me një gjinekolog për trajtimin e kapsllëkut, ai do të japë leje për ebysmas vetëm nën rrethana të caktuara:

kapsllëku zgjat më shumë se 5 ditë;
metodat konservatore nuk japin një rezultat pozitiv;
për shkak të akumulimit të karrocave, shfaqen simptomat e dehjes (helmimi) të organizmit.

Në përgjithësi, kjo metodë e zgjidhjes së problemit konsiderohet të jetë jashtëzakonisht, kur mjete të tjera nuk ndihmojnë, dhe stagnuesi i karikaturave merr një kurs kronik. Është rreptësisht e ndaluar të kryhet procedura të ngjashme kur:

gabime të një gruaje në histori;
rritja e tonit të mitrës;
kërcënimi i diagnostikuar i abortit të parakohshëm;
pamjaftueshmëria e zbuluar më parë dhe e qafës së mitrës.

Problemet me zorrët në periudhën e hershme të shtatzënisë: atë kapsllëk, pastaj diarre, pastaj dhimbje

Në shumicën e rasteve, gratë shtatzëna shënojnë problemet e zorrëve në termat e hershëm - spazma / dhimbje barku, kapsllëk, diarre, mjekët i lidhin ato me ristrukturimin e trupit, kushtet e reja të funksionimit të saj. Colç i zorrëve mund të ndodhë në sfondin e një dështimi hormonal, i cili çon në një zorrë të zbehta dhe tension të fortë të muskujve. Kapsllëku dhe diarre janë pasojë e të ushqyerit të zorrëve të zorrëve, të pabalancuara.

Për të zgjidhur problemet, vetëm duhet të pajtoheni me rekomandimet e përgjithshme të mjekëve:

rregulloni dietë - trupi në periudhat e hershme të shtatzënisë ka nevojë për perime, fruta dhe çdo produkt me yndyrë të ulët;
pini më shumë ujë - të pastër dhe jo të gazuar;
preferenca të mos bëjë çaj dhe kafe të zezë, por një ragger prej roseship, një komposto nga fruta të thata dhe pije të tjera të dobishme;
luftuan në pjesë të pjesshme - të vogla dhe shpesh, parandalojnë overeating.

Shihni këtë video për të ushqyerit gjatë shtatzënisë:

Trajtimi më i mirë i kapsllëkut në gruan shtatzënë është parandalimi i shfaqjes së tyre

Për të shmangur çrregullimet në punën e traktit gastrointestinal dhe nevojën e lidhur për trajtim, një grua që po përgatitet të bëhet nënë, ju duhet të ndiqni disa rregulla të thjeshta:

Ju nuk mund të kufizoni veten në lëng. Në ditë ju duhet të pini jo më pak se 2 - 3 litra kompotes, lëngje, ujë mineral ose zierje shëruese. Kur shfaqet ënjtje, është e nevojshme të kontrolloni me kujdes raportin e dehur dhe të dedikuar dhe të jeni të sigurt për t'u konsultuar me mjekun.
Grua. Streset do të shkaktojnë domosdoshmërisht kapsllëk nga nëna e ardhshme.
Zonja të tilla duhet të qëndrojnë në dietë që specialistët në konsultimin e grave do ta ndihmojnë atë. Të gjitha prodhimet e gazit dhe duke shkaktuar produkte të kapsllëkut duhet të përjashtohen nga dieta e tyre.

Shtatzënia nuk është një arsye për reduktimin e aktivitetit fizik të nënës së ardhshme. Është ngarkesa e dozës, shëtitjet në ajër të pastër dhe një mënyrë jetese aktive do të ndihmojë në parandalimin e çrregullimit të punës së traktit gastrointestinal.

Kapsllëk si një shenjë e shtatzënisë

Deri në 2-3 javë, shenjat e shtatzënisë janë pothuajse të padukshme, dhe gruaja thjesht nuk dyshon në konceptimin e saktë, por ka edhe ndryshime të theksuara në mirëqenien - dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, ndjenjën e zorrëve Prerje dhe kapsllëk. Përveç kësaj, një urth i fortë mund të jetë i pranishëm edhe pas përdorimit të ushqimit të njohur. Çfarë mund të bëhet për të lehtësuar statusin:

rivendosni menunë tuaj dhe përjashtoni enët e pjekura, të tymosura dhe të skuqura prej saj;
përdorni shumë lëngje, por refuzoni disa ditë nga kafeja në mëngjes dhe çaji i fortë;
prezantoni perime të freskëta në dietë, vrima e mishit të mishit, qull në ujë;

Dhe më shumë për atë se çfarë ndjenja lindin në periudhën e hershme të shtatzënisë.

Këto këshilla të thjeshta janë të dobishme për të gjithë përfaqësuesit e bukur të seksit. Dhe nëse Zonja është në periudhën e hershme të shtatzënisë, atëherë kontrolli i kujdesshëm i mirëqenies së tij dhe kujdesit shëndetësor është thjesht i nevojshëm për të.