Duart dhe këmbët e fëmijës janë të ftohta. Si të ndihmoni një fëmijë me temperaturë të lartë. Mendimi i Dr. Komarovsky

12.07.2019

Hardshtë e vështirë të argumentohet me faktin se shumica e prindërve mezi presin lindjen e mrekullisë së tyre me padurim dhe trembje të madhe. Një fëmijë i vogël jo vetëm që sjell gëzim në familje, por gjithashtu ndryshon plotësisht mënyrën e zakonshme të jetës së prindërve të tyre. Shfaqen shqetësime dhe telashe shtesë, të cilat nuk janë gjithmonë të këndshme.

Nënat e reja nuk i lënë foshnjat e tyre një hap të vetëm. Në të njëjtën kohë, ata janë shumë të ndjeshëm ndaj frymëmarrjes dhe çdo lëvizjeje. Nëse papritmas u duket atyre se diçka nuk shkoi mirë, foshnja u soll në mënyrë të çuditshme, atëherë ata menjëherë bëjnë panik, dhe nuk ka gjithmonë një arsye për të - në shumicën e rasteve, nënat thjesht mbarojnë.

Ndonjëherë, megjithatë, disa të dhëna të rëndësishme për të cilat me të vërtetë ia vlen të shikoni kalojnë pa u vënë re. Shpesh prindërit përballen me një fenomen të tillë si duart e ftohta tek një fëmijë, dhe në këtë situatë lindin shumë pyetje pse fëmija ka duar të ftohta dhe është aq i sigurt.

Shkaqet e duarve të ftohta tek një fëmijë

Nëse vërehet se fëmija ka duar të ftohta për një kohë të gjatë, atëherë arsyet mund të jenë si më poshtë:

distonia vegjetative;
anemi e shkaktuar nga mungesa e hekurit në trup;
sëmundjet e gjëndrës tiroide.

Në rastin kur foshnja pothuajse gjithmonë ka duar të ftohta, është e nevojshme t'i tregoni mjekut. Kjo është bërë për të konfirmuar ose hedhur poshtë supozimet për praninë e një sëmundjeje të veçantë.

Tek foshnjat, një gjendje e tillë si duart e ftohta është mjaft e pranueshme, dhe kjo nuk është domosdoshmërisht një sëmundje. Tek fëmijët e vegjël, procesi i termorregullimit ndodh në një mënyrë të ndryshme, në krahasim me të rriturit. Prandaj, një situatë mund të lindë kur është nxehtë jashtë, dhe duart e fëmijës janë shumë të ftohta.

Nëse, së bashku me këtë, asgjë negative nuk i ndodh fëmijës, domethënë, ai nuk qan, fle dhe ha mirë, atëherë nuk ka arsye për shqetësim. Por nëse gjithçka është e ndryshme, foshnja praktikisht nuk ha ose nuk fle, atëherë është mirë që të kërkoni këshillën e një specialisti.

Shkaqet e duarve të ftohta tek fëmijët e moshave të ndryshme

Nëse marrim parasysh duart e ftohta në një fëmijë që është nga 5 deri në 7 vjeç, atëherë shkaku i tyre mund të jetë distonia. Në fakt, nuk ka asgjë të keqe - është në këtë moshë që fëmijët po zhvillohen dhe rriten në mënyrë aktive. Si rregull, enët e gjakut jo gjithmonë mbajnë ritmin me një ritëm kaq të shpejtë të zhvillimit. Në këtë rast, ekspertët rekomandojnë që prindërit të monitorojnë dietën e fëmijës së tyre, e cila duhet të përmbajë sa më shumë ushqime që përmbajnë vitamina, si dhe ushqime me një sasi të madhe mineralesh.

Nëse duart e ftohta vërehen nga 12 deri në 17 vjeç, atëherë kjo mund të tregojë se distonia është ende e pranishme dhe nuk duhet të neglizhohet. Këtu duhet ndërmarrë veprime.

Ekziston një besim i përhapur midis prindërve se një fëmijë ka gjymtyrë të ftohta për arsyen se po përjeton stres ose është shumë i lodhur në shkollë. Por siç tregon praktika, kjo deklaratë ka vetëm vlefshmëri të pjesshme. Nëse e monitoroni nga afër problemin, atëherë ekziston një mundësi për të parandaluar shfaqjen e mëtejshme të një krize vegjetative. Nëse nuk ishte e mundur të shmangni këtë fenomen, atëherë problemi mund të zgjidhet me ndihmën e ilaçeve.

Undshtë e padëshirueshme të zgjidhni ilaçet vetë - këtu keni nevojë për një konsultë të specializuar. Përndryshe, fëmija mund të zhvillojë varësi nga droga, dhe në të ardhmen ai nuk do të jetë në gjendje të bëjë pa të.

Në disa raste, duart e ftohta mund të mos shoqërohen me stres ose sëmundje, por me faktin që fëmija ngrin. Shpesh ka situata kur temperatura e trupit të tij rritet për shkak të ftohjes, por duart e tij mbeten të ftohta. Si rregull, sapo fëmija të shërohet plotësisht, gjithçka bie në vend, problemi i duarve të ftohta zhduket.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija juaj ka duar të ftohta?

1. Fillimisht, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek për praninë e sëmundjeve - për shembull, anemi ose sëmundje të lidhura me gjëndrën tiroide.

2. Fëmija duhet të udhëheqë një mënyrë jetese aktive. Ushtrimet fizike do të bëjnë të mundur përcaktimin e procesit të qarkullimit të gjakut.

3. Ju duhet të monitoroni me kujdes dietën. Fëmija duhet të hajë ushqime të nxehta çdo ditë.

4. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet veshjeve dhe këpucëve - ato duhet të jenë sa më të rehatshme dhe në asnjë rast të ngushta.

5. Në sezonin e ftohtë, rekomandohet që një fëmije t'i jepet çaj me xhenxhefil, pasi ka efekte antibakteriale dhe rrit imunitetin.

Të porsalindurit shpesh kanë duar të ftohta. Ndonjëherë ju madje mund të vini re një nuancë kaltërosh mbi to. Por ky nuk është aspak një tregues i sëmundjes. Ekstremitetet e ftohta janë rezultat i një sistemi qarkullimi të zhvilluar dobët. Nëse fëmija ka ende oreks dhe gjumë të mirë, nuk ka arsye të veçantë për shqetësim. Si rregull, situata kthehet në normale për 3-4 muaj.

Cilat janë shkaqet e duarve të ftohta tek fëmijët?

Arsyeja për duart e ftohta në foshnjëri është e qartë. Por ndonjëherë ky problem nuk largohet me moshën, dhe prindërit mendojnë seriozisht se çfarë të bëjnë me të. Pra, nëse vëzhgoni vazhdimisht gjymtyrë të ftohta tek fëmija juaj, arsyet e mundshme mund të jenë:

sëmundje tiroide;

distonia vegjetative-vaskulare;

Anemia e mungesës së hekurit.

Para së gjithash, mundësia e këtyre sëmundjeve duhet të eliminohet duke i treguar fëmijës një mjeku. Shkaku më i zakonshëm është distonia vegjetative-vaskulare. Si rregull, ndodh tek fëmijët nga rreth 5 deri në 7 vjeç. Gjatë kësaj periudhe, trupi po zhvillohet në mënyrë aktive dhe anijet shpesh nuk kanë kohë të përshtaten. Kjo mund të ndodhë edhe gjatë adoleshencës. Gjëja kryesore është që prindërit duhet të sigurohen që ka mjaft vitamina dhe minerale në dietën e fëmijës. Nëse distonia vazhdon në një moshë të mëvonshme (nga 12 në 17 vjeç), adoleshenti duhet t'i tregohet një mjeku. Trajtimi në kohë do ta lehtësojë atë nga shumë probleme.

Gjithashtu, shkaku mund të jetë një sëmundje e gjëndrës tiroide. Kur funksionet e tij shkelen, prodhimi i hormoneve zvogëlohet. Trupi nuk merr energji të mjaftueshme, dhe gjymtyrët fillojnë të ngrijnë.

Anemia e mungesës së hekurit mund të çojë në sindromën e duarve të ftohta për shkak të mungesës së një elementi kaq të rëndësishëm si hekuri. Shkakton një shpërndarje të shpejtë të nxehtësisë në trup, dhe si rezultat - ngrirjen e gjymtyrëve.

Një goditje e përkohshme e ftohtë tek fëmijët mund të shkaktohet nga hipotermia ose ftohja. Kjo çon në një shkelje të transferimit të nxehtësisë dhe vazokonstrikcionit. Në mënyrë tipike, kur fëmija shërohet, problemi largohet vetvetiu.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija juaj ka duar të ftohta?

Ka disa këshilla që mund t'ju ndihmojnë të heqni qafe problemin e dorës së ftohtë tek fëmijët:

Eliminoni mundësinë e sëmundjeve të mësipërme duke parë mjekun e fëmijës tuaj.

Sigurohuni që fëmija juaj është aktiv. Nuk do të jetë e tepërt të bëni ushtrime në mëngjes. Ndihmon në tonifikimin e trupit dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut.

Clothesshtë e nevojshme që rrobat e fëmijës të jenë me cilësi të lartë: ato ulen lirshëm dhe nuk pengojnë lëvizjen.

Shtë e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje dietës së foshnjës. Duhet të përmbajë sasinë e kërkuar të karbohidrateve, yndyrave, proteinave dhe mikroelementeve. Isshtë gjithashtu e nevojshme t'i jepni fëmijës ushqim të nxehtë.

Xhenxhefili nuk do të jetë i tepërt në dietën e të gjithë familjes. Kjo bimë ka një efekt ngrohës dhe tonik. Por është e rëndësishme të mos harroni se xhenxhefil nuk duhet t'u jepet fëmijëve shumë të vegjël. Isshtë gjithashtu e padëshirueshme për njerëzit me ulçerë në stomak.

Problemi i duarve të ftohta tek fëmijët shqetëson një numër të madh të prindërve. Ajo nuk paraqet një rrezik të madh për shëndetin e foshnjës. Gjëja kryesore është të ndërmerrni veprime në kohë. Shpresojmë që këshillat e mësipërme do të ndihmojnë vogëlushin tuaj të heqë qafe këtë problem.

Të gjithë prindërit, veçanërisht nënat e reja, nuk e humbin rastin të jenë nervozë për shëndetin e fëmijëve të tyre të dashur. Ndodh që eksitimi është i kotë, por ndonjëherë është i justifikuar, dhe vëmendja e nënës ju shpëton nga telashet e mëdha. Nëse, pa ndonjë arsye të dukshme, në temperaturën normale të trupit, fëmija ka duar dhe këmbë të ftohta, kjo mund të tregojë termorregullim të mirë të trupit. Por vetëm nëse po flasim për një foshnjë (deri në dy vjeç). Tek fëmijët më të mëdhenj, këto simptoma duhet të jenë alarmante.

A ftohen fëmijët?

Kohët e fundit, në kundërshtim me besimet e gjysheve, mjekët rekomandojnë fuqimisht të mos i mbështjellni fëmijët në muajt dhe vitet e para të jetës së tyre. Veryshtë shumë e lehtë të mos llogaritësh me izolim dhe të mbinxehesh foshnjën. Fakti është se për thërrimet deri në dy vjeç, mekanizmi që ruan regjimin e temperaturës nuk është formuar ende plotësisht. Këmbët dhe duart vazhdimisht të ftohta mund të konsiderohen normale tek foshnjat, kjo është shkaktuar nga veçoritë e transferimit të nxehtësisë dhe nuk duhet të shqetësojë prindërit. Me kalimin e kohës, gjithçka do të kthehet në normale, dhe pas dy vjetësh, një problem i tillë nuk do të lindë.

Lëkura është e para që vjen në kontakt me mjedisin, enët e saj përshtaten me temperaturën e jashtme, duke u ngushtuar ose zgjeruar. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje jo temperaturës, por ngjyrës së lëkurës:

Nëse këmbët dhe krahët janë të ftohta, por me një ngjyrë rozë normale, kjo është në rregull. Lëkura përshtatet me temperaturën e ambientit, duke e ftohur trupin. Trupi është ngurtësuar, i cili në të ardhmen do të ndihmojë për të shmangur ftohjet e pafundme.
Lëkura e zbehtë, e kaltërosh në krahë dhe këmbë, plus ndjenja e ftohtësisë së akullt në temperaturën normale të trupit, duhet të paralajmërojë nënën. Kjo do të thotë që qarkullimi i gjakut në këmbë dhe krahë është më i ngadalshëm. Arsyeja mund të jetë hipotermia e rëndë, ngushtimi i enëve të gjakut, përpjekja për të mbajtur temperaturën dhe lëkura bëhet e zbehtë.

Nënat duhet të mbajnë mend se për një fëmijë, veçanërisht në muajt e parë, mbinxehja është më e rrezikshme sesa hipotermia. Natyra e ka rregulluar atë në mënyrë që një fëmijë të përballojë ftohjen e zgjatur më lehtë sesa edhe një mbinxehje të shkurtër.

Për cilat arsye ngrin gjymtyrët te fëmijët më të mëdhenj?

Situata është pak më ndryshe me fëmijët mbi dy vjeç. Më shpesh, problemet lindin në vitin e pestë ose të shtatë të jetës. Gjatë kësaj periudhe, duart dhe këmbët mund të mbeten të ftohta në temperatura normale për disa arsye:

Distonia vegjetovaskulare, domethënë një dështim i sistemit nervor autonom, i cili rregullon funksionimin e organeve të brendshme, dhe është gjithashtu përgjegjës për ruajtjen e temperaturës normale të trupit. Me distoni vaskulare vegjetative, shfaqen spazma, anijet ngushtohen. Kjo shpjegon pse qarkullimi normal i gjakut në këmbë dhe krahë ngadalësohet. Si rregull, me moshën, kjo gjendje kalon vetë, por konsultimi i mjekut nuk do të dëmtojë.
Me ngacmueshmëri të madhe nervore, duart / këmbët e fëmijës gjithashtu mund të ftohen. Çdo emocion negativ, stresi prish shkëmbimin normal të nxehtësisë. Ndonjëherë pëllëmbët bëhen të lagur, megjithëse duart mbeten të ftohta. Qetësoni dhe ngrohni fëmijën tuaj, përpiquni të shmangni situatat stresuese (edhe pse kjo është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet).
Një rënie e imunitetit gjithashtu mund të shpjegojë pse gjymtyrët janë gjithmonë të ngrirë tek fëmijët. Nëse ka dobësi, lëkurë të zbehtë, ndonjëherë trupi "dhemb" dhe duart / këmbët janë të ftohta, atëherë kjo mund të tregojë një ulje të imunitetit ose shenjat e para të anemisë.
Një nga arsyet pse një fëmijë ka gjithmonë ekstremitete të ftohta mund të jetë një sëmundje tiroide. Nëse mjeku nuk ka konfirmuar distoni vegjetative ose anemi, ia vlen të konsultoheni me një endokrinolog.
Duart e ftohta tek një fëmijë janë një nga simptomat e para të një temperature të lartë (mbi 38-39 ° C). Ndonjëherë është e vështirë të thuash nga pamja e një foshnje se ai ose ajo ka ethe. Nëse krahët dhe këmbët janë të ftohta, matni temperaturën - kjo do t'ju ndihmojë të mos humbni kohë nëse fëmija sëmuret.

Difficultshtë e vështirë të kuptosh vetë pse pikërisht ngrijnë krahët dhe këmbët? Mos e shtyni një vizitë tek pediatri, është më mirë të parandaloni sëmundjen sesa ta kuroni më vonë. Mos hezitoni të telefononi një mjek në shtëpi ose të thërrisni një ambulancë - shëndeti i fëmijës suaj është më i rëndësishëm se çdo gjë tjetër. Për të njëjtën arsye, mos mjekoni dhe mos diagnostikoni veten-mund të eksperimentoni në shëndetin tuaj (nëse vërtet dëshironi), por jo në shëndetin e fëmijëve!

Lëkura e akullit në temperaturë të lartë

Nëse temperatura është ngritur (38-39 ° C dhe më e lartë), atëherë duart / këmbët e fëmijëve, si rregull, bëhen të ftohta. Kjo ndodh sepse gjaku nxiton në organet e brendshme për të luftuar sëmundjen. Thjesht nuk ka presion të mjaftueshëm të gjakut në periferi (krahët dhe këmbët). Në këtë rast, duhet të jepni një pije të ngrohtë dhe urgjentisht të telefononi një mjek, pa pritur që temperatura të rritet në 39 ° C.

Çfarë duhet të bëni para se të vijë mjeku nëse temperatura është e lartë (38-39 ° C dhe më e lartë), dhe duart dhe këmbët janë ngrirë:

Nëse lëkura është zbehur, fëmija dridhet, atëherë kjo mund të tregojë një vasospazëm. Antipiretiku (veçanërisht me veprim të shpejtë) është kundërindikuar në këtë rast. Ilaçi vetëm do të përkeqësojë spazmën dhe do ta përkeqësojë situatën. Shtë e nevojshme të jepet një antispazmatik (më e mira nga të gjitha, jo-shpu).
Duart dhe këmbët e ftohta mund dhe duhet të ngrohen. Fërkojini ato me duart tuaja, duke e tundur dhe qetësuar foshnjën. Ju nuk duhet të përdorni alkool dhe preparate që përmbajnë alkool, ato përmirësojnë transferimin e nxehtësisë dhe ftohin edhe më shumë gjymtyrët.

Fëmijët reagojnë ndryshe ndaj temperaturave të larta. Dikush luan me qetësi edhe në 38 ° C (por kjo ende nuk është një arsye për të pritur për 39 ° C), por për dikë tashmë është e vështirë të durosh 37 ° C. Në cilën pikë të telefononi një mjek, varet nga nëna për të vendosur. Por patjetër që do të keni nevojë për ndihmë mjekësore!

Si t’i mbani gjymtyrët e foshnjës tuaj të ngrohta

Foshnjat vështirë se reagojnë ndaj duarve dhe këmbëve të ftohta, por sa ashpër reagojnë nënat ndaj kësaj! Nëse doni të ndihmoni foshnjën tuaj, nuk duhet ta mbështillni me pallto leshi të gjyshes, në vend të kësaj:

Bëni ushtrime në mëngjes, së pari ndihmojeni të lëvizë krahët dhe këmbët, ndërsa rriteni, bëni ushtrimet me të.
Ndaloni mbinxehjen e thërrimeve, lëreni trupin të forcohet.
Kontrolloni rrobat dhe këpucët tuaja për lëvizje - qarkullimi i penguar në këmbët dhe krahët tuaj do t'ju bëjë të ngrini.

Dashuria e nënës është një fuqi e jashtëzakonshme, përdorni atë me mençuri. Mos ndërhyni në zhvillimin dhe kalitjen e foshnjës, mos e mbështillni fëmijën, lëreni të ecë zbathur. Por kini kujdes - mos e humbisni momentin kur vogëlushi juaj ka nevojë për ndihmë. Mos hezitoni të konsultoheni edhe një herë me një pediatër, mos rrezikoni shëndetin e fëmijës suaj!

Shumë nëna të reja, duke vënë re se një i porsalindur ka duar të ftohta ose hundë, mendojnë se foshnja është duke ngrirë, kështu që ata fillojnë të mbështjellin në mënyrë aktive fëmijën. Në fakt, ky është gabimi i shumicës së prindërve.

Tek foshnjat, termorregullimi ende nuk ka përfunduar, dhe mund të formohet përfundimisht vetëm në moshën 2 vjeç. Foshnjat reagojnë ndryshe nga të rriturit në shumë gjëra. Për shembull, në një dhomë ku temperatura është rreth 18 gradë, një i rritur do të ngrijë dhe do të ndihet i pakëndshëm, ndërsa një fëmijë luan i qetë në një pelenë.

Duart e ftohta të foshnjës janë vetëm një tregues i temperaturës së lëkurës së foshnjës. Duart dhe këmbët e nxehta tregojnë qarkullim të mirë të gjakut. Nëse gjymtyrët janë të ftohta, kjo do të thotë që ka një vazospazmë në pjesën e brendshme të lëkurës. Ky reagim konsiderohet një lloj shenje e trupit. Kështu formohet imuniteti i të porsalindurit për jetën. Prindërit e rinj dhe veçanërisht gjyshet janë shumë të dhënë pas veshjes së fëmijës më të ngrohtë. Por vlen të dihet se, duke u rritur, me tërheqjen ose hipoterminë më të vogël, foshnja do të sëmuret, pasi imuniteti i tij dobësohet dhe nuk mund të përballojë vetë ngacmues të tillë të vegjël.

Nëse foshnja është aktive, kurioze, me një humor të mirë, luan dhe studion botën e jashtme, por në të njëjtën kohë ka hundë ose duar të ftohta, nuk duhet të jepni alarmin ose të mbyllni foshnjën.

Kjo sjellje sugjeron që fëmija është i qetë dhe prindërit nuk duhet të ndërhyjnë.

Duart dhe këmbët e ftohta tek një fëmijë janë shenja të një sëmundjeje

Nëse nënat e reja janë ende shumë të shqetësuara për shëndetin e foshnjës së tyre, atëherë gjëja e parë që duhet të bëni është t'i kushtoni vëmendje gjendjes së përgjithshme të fëmijës. Një shenjë e tillë si duart e ftohta mund të jetë një simptomë e një sëmundjeje, por ka një numër faktorësh të tjerë që ndonjëherë sinjalizojnë problemin shëndetësor të foshnjës:

Nëse foshnja ka humbur oreksin, ai filloi të hajë dobët.
Leximet e temperaturës janë më të larta se zakonisht.
Fëmija është bërë me humor dhe shpesh qan.
Skuqjet u shfaqën në lëkurë, një reaksion alergjik.

Nëse shenjat e mësipërme mungojnë nga thërrimet, atëherë nuk ka kuptim të bësh alarmin. Sistemi vegjetativ në një të porsalindur ende nuk është formuar, kështu që foshnjat lindin të papërshtatshme ndaj kushteve të jashtme. Përshtatja tek të sapolindurit nuk ndodh menjëherë, prandaj, proceset e tjera do të përmirësohen me kalimin e kohës. Në rastin kur foshnja ka disa simptoma në të njëjtën kohë, atëherë duhet të konsultoheni menjëherë me një mjek.

Shpesh, nënat ose gjyshet, pa e kuptuar atë, shkelin formimin e saktë të termorregullimit tek foshnja, duke e veshur dhe mbështjellur atë. Për shkak të kësaj, fëmija mund të ketë skuqje të pelenës ose nxehtësi me gjemba. Shtë e nevojshme të përcaktoni saktë nëse fëmija është vërtet i ftohtë me pjesën e pasme të dorës tuaj. Ju nuk duhet të prekni krahët ose këmbët, por gjoksin.

Nëse temperatura e trupit të foshnjës tuaj është e njëjtë me dorën tuaj, atëherë nuk ka arsye për shqetësim. Në rastin kur dora është më e ngrohtë se trupi i foshnjës, atëherë është e nevojshme të fërkohet, vishet më ngrohtë ose të mbulohet me një batanije. Kur foshnja ngrohet, ai mund të flejë me qetësi, prandaj, nuk do të keni arsye të shqetësoheni.

Si të përmirësoni qarkullimin e gjakut tek një i porsalindur

Për të ndihmuar në normalizimin më të shpejtë të termorregullimit tek një fëmijë, mund të kryhen disa procedura. Kryesorja e këtyre procedurave është masazhi. Si rregull, ata masazhojnë jo vetëm trupin, por edhe krahët dhe këmbët, fërkojnë këmbët. Manipulime të tilla kanë një numër cilësish pozitive:

normalizimi i proceseve të trupit;
forcimi i muskujve;
përmirësimi i mirëqenies.

Nga momenti kur lindi trashëgimtari, jeta jonë është e mbushur me gëzim, lumturi të re, e cila shoqërohet domosdoshmërisht me shqetësime dhe shqetësime natyrore për personin e vogël. Për çdo nënë, shëndeti, lumturia dhe zhvillimi i fëmijës është dëshira dhe aspirata kryesore, kështu që nuk është për t'u habitur që gratë e reja i kushtojnë shumë vëmendje çështjeve mjekësore që lidhen me fëmijën.

Një nga problemet më të zakonshme me të cilat nënat vijnë tek pediatri është temperatura e ulët e duarve dhe këmbëve të foshnjës.

Le të zbulojmë se çfarë mund të shkaktojë ekstremitete të ftohta tek fëmijët, sa i rrezikshëm mund të jetë ky problem dhe si mund ta përballoni atë.

Shkaqet

Le të fillojmë me fëmijët më të vegjël. Shkëmbimi i nxehtësisë në trupin e fëmijëve të porsalindur (nga lindja deri në 6 muaj) është ende i papërsosur, pasi gjatë kësaj periudhe personi i vogël përshtatet me botën e re përreth tij. Gjatë muajve të parë pas lindjes, temperatura e trupit dhe gjymtyrëve të foshnjës
por mund të ndryshojë shumë, dhe nuk ka asgjë të panatyrshme në këtë. Në këtë rast, do të jetë e mjaftueshme të vishni çorape dhe dorashka të ngrohta të bëra nga materiali i butë natyror, për shembull, një biçikletë.

Nëse i porsalinduri ha mirë, është në humor të mirë, mos u shqetësoni se gjymtyrët e tij janë të ftohta. Por nëse kjo gjendje shoqërohet me trillime, skuqje, skuqje të tjera të lëkurës, ethe, oreks të dobët ose letargji, foshnja duhet të tregohet tek pediatri, pasi këto shenja mund të jenë shkaku i çdo sëmundjeje.

Në një fëmijë më të vjetër, në moshën 4-7 vjeç, rritja e shpejtë mund të jetë shkaku i duarve dhe këmbëve vazhdimisht të ftohta. Nuk ka asgjë të tmerrshme në këtë, pasi një gjendje e tillë shkaktohet nga zhvillimi aktiv i të gjitha organeve dhe sistemeve, dhe për këtë arsye anijet shpesh thjesht nuk kanë kohë për t'u përshtatur me këtë proces, tkurren, si rezultat i të cilit qarkullimi i gjakut është i dëmtuar Me

Sidoqoftë, rritja e shpejtë është larg nga shkaku i vetëm i mundshëm i sindromës së gjymtyrëve të ftohta tek fëmijët. Le të zbulojmë pse edhe një fëmijë parashkollor dhe një adoleshent mund të kenë këmbë dhe duar vazhdimisht të ftohta.

Zvogëlimi i imunitetit. Ekstremitetet e ftohta, të shoqëruara me letargji, apati, zbehje, lodhje të shpejtë dhe përkeqësim të aktivitetit të trurit (si rregull, fëmijët në raste të tilla fillojnë të mbeten prapa në shkollë) mund të jenë rezultat i ushqyerjes së dobët.

Edhe një person i rritur dhe i pjekur ka nevojë për një dietë racionale, ushqyese për të ruajtur vitalitetin dhe për të gjeneruar energji. Dhe për një organizëm në rritje dhe akoma kaq të dobët, kjo nevojë është dyfish e rëndësishme, sepse për t'u rritur dhe zhvilluar në mënyrë korrekte, ajo ka nevojë për vitamina, mikro- dhe makroelemente, një sasi të mjaftueshme të yndyrave, proteinave dhe karbohidrateve.

Ushqimi i pamjaftueshëm, ushqimet jo të shëndetshme si patate të skuqura, arrat, krisurët, ushqimi i shpejtë, sode, kokoshka, ndikojnë negativisht në shëndetin, shkaktojnë ulje të imunitetit dhe, si rezultat, anemi nga mungesa e hekurit.

Një dietë e varfër gjithashtu ul presionin e gjakut, gjë që mund të çojë në uljen e temperaturave në duart dhe këmbët e fëmijëve.

Problemet me gjëndrën tiroide. Gjëndra tiroide është një lidhje kryesore në sistemin hormonal të të gjithë trupit. Me një mangësi të hormoneve tiroide, proceset metabolike ngadalësohen, të manifestuara nga sindroma e gjymtyrëve të akullit.

Vajzat janë të ekspozuara ndaj këtij problemi më shpesh sesa djemtë (afërsisht 5 herë), si dhe fëmijët që jetojnë në zona të pafavorizuara ekologjikisht.

Distoni neurocirkulare (ose vegjetative-vaskulare). Sistemi nervor autonom luan një rol të rëndësishëm në jetën e trupit - ai kontrollon vazhdimisht kontraktimet e zemrës, punën e të gjitha sistemeve dhe organeve, ritmin e frymëmarrjes, etj. Kjo është arsyeja pse ndërprerja e punës së tij kërkon spazma të muskujve dhe çrregullime të qarkullimit të gjakut Me

Dystonia, nga ana tjetër, mund të shkaktohet nga faktorë të ndryshëm - rritja e ngacmueshmërisë nervore, stresi, ankthi, mungesa e gjumit, pirja e kafesë, çajit, pijeve energjike, alkoolit, stilit të jetesës së pashëndetshme, pirjes së duhanit, mungesës kronike të ajrit të pastër.

Shpesh ky problem kalon me moshën më vete, megjithatë, nëse mënyra e jetesës është e gabuar, mund të mbetet përgjithmonë.

Mungesa e aktivitetit fizik. Arsyeja për ekstremitetet e ftohta mund të jetë e zakonshme - hipotermia dhe veshja e këpucëve të ngushta. Shpesh, fëmijët, veçanërisht adoleshentët, për hir të modës së dyshimtë ose si rezultat i mungesës së mendjes së zakonshme, mund të neglizhojnë veshjen e dorezave dhe çorapëve të ngrohta në sezonin e ftohtë. Si rezultat i të qenit në rrugë, duart dhe këmbët e fëmijës ftohen, gjë që shkakton tmerr të vërtetë tek nënat, baballarët dhe gjyshet që kujdesen.

Çfarë të bëni?

Nëse vëreni se fëmija ka gjymtyrë të ftohta, mos e injoroni situatën.

Për t'u siguruar që nuk ka sëmundje, çojeni fëmijën te pediatri - një specialist do t'ju ndihmojë të kuptoni problemin dhe do të përshkruajë testet dhe studimet e nevojshme, nëse është e nevojshme. Nëse shkaku i duarve dhe këmbëve vazhdimisht të ftohta në një fëmijë është megjithatë një sëmundje serioze, kërkon trajtim të menjëhershëm, sepse shumë sëmundje në fëmijëri mund të bëhen kronike dhe "rriten" së bashku me personin.

Nëse specialisti nuk gjen ndonjë patologji, kushtojini vëmendje mënyrës së jetesës dhe ushqimit të trashëgimtarit tuaj.

Për të forcuar sistemin tuaj imunitar dhe për të hequr qafe problemin, ndiqni këshillat e mëposhtme:

bëjeni jetën e fëmijës tuaj aktiv - mos lejoni që ai të ulet me orë të tëra në një kompjuter ose smartphone, mësojeni të luajë sport dhe ndihmojeni atë të dashurohet me një mënyrë jetese aktive. Mos lejoni të anashkaloni mësimet e edukimit fizik, shpesh ecni së bashku në pyll, park ose pranë trupave të ujit;

Mos i mbështillni foshnjat me batanije të trasha, kjo vetëm do të përkeqësojë problemin. Lejoni foshnjën të lëvizë krahët dhe këmbët në mënyrë aktive;
mos vishni këpucë të ngushta dhe të pakëndshme për fëmijën tuaj. Kjo është veçanërisht e vërtetë për vajzat adoleshente që duan të lëkunden me këpucë me takë të lartë. Kur blini këpucë për një fëmijë parashkollor, sigurohuni që të ketë një hapësirë prej të paktën një centimetër midis gishtit të madh dhe gishtit të produktit;
në sezonin e ftohtë, sigurohuni që trashëgimtari të jetë i veshur me rroba të rehatshme dhe të ngrohta. Por nuk duhet ta teproni, duke i veshur thërrimet si lakër, pasi kjo do të çojë në faktin se foshnja thjesht do të djersitet në të ftohtë;
monitoroni ushqimin e djalit ose vajzës tuaj. Duhet të jetë i plotë, racional, të përmbajë të gjitha substancat e nevojshme për një person në këtë moshë - elementë gjurmë, vitamina, fibra, karbohidrate, yndyrna dhe proteina. Perimet e freskëta dhe / ose të ziera, drithërat, frutat dhe lëngjet, barishtet, vezët, buka me drithëra duhet të jenë të pranishme në dietën e përditshme. Sigurohuni që fëmija juaj të ketë një kurs të parë të nxehtë të paktën një herë në ditë. Gjithashtu përfshini në dietën e tij xhenxhefil (të freskët ose të tharë) - ky frut ka aftësi të mrekullueshme për ngrohjen e gjakut, dhe gjithashtu ndihmon në forcimin e sistemit imunitar;
monitoroni shëndetin psikologjik të thërrimeve. Interesohuni për marrëdhëniet e tij me bashkëmoshatarët, miqtë, kurrë mos refuzoni mbështetjen morale, mos u njomni me problemet e tij dhe jini gati t'i merrni ato seriozisht. Mos harroni se problemet emocionale lehtë mund të kthehen në ato fiziologjike.

Siç mund ta shihni, mund të ketë shumë arsye pse një fëmijë ka këmbë dhe duar vazhdimisht të ftohta. Nëse zbulohet një simptomë e tillë, është e domosdoshme të çoni thërrimet te një mjek në mënyrë që të siguroheni që nuk ka sëmundje serioze ose, nëse është e nevojshme, të filloni trajtimin.