2 Cilat faza të ndarjes po përjetojnë një fëmijë. Ndarja e hershme e një fëmije me nënën e tij dhe pasojat e tij. Historia e filmit "Gjoni" dhe roli i tij në Politikën Sociale të Anglisë
Këto lojëra janë të nevojshme për të mbështetur pjesëmarrësit në gjendjen e punës që ato mbahen në ato momente kur pjesëmarrësit lodhen nga ulur ose punojnë në grup do të negociojnë në një formë leksionesh dhe do të kërkojnë përqendrim dhe vëmendje të madhe. Zakonisht këto ushtrime përfshijnë shumë lëvizje aktive: duke kërcyer, duke lëvizur kokën, duart, këmbët, etj. Në këto ushtrime, prezantuesi zakonisht tregon lëvizje të caktuara ose shqipton fjalë. Detyra e pjesëmarrësve është të përsërisë gjithçka për plumbin Qëllimi:intensifikoni, "ngrohni" anëtarët e grupit, krijoni një humor të caktuar emocional, për të hequr tensionet që mund të ndodhin në fazat fillestare të operacionit të grupit.
"Kopshtin zoologjik "(5 min.)
Secili prej anëtarëve të grupit duhet të paraqitet në çdo kafshë dhe pastaj të ecin në një kullë imagjinare, duke u përpjekur të imitojë habistimin e kësaj bisha.
"Gjyshe nga Brazili" (5 min.)
Të gjithë pjesëmarrësit ngrihen në një rreth (fytyra në qendër të rrethit) Prezantuesi tregon disa lëvizje: hedhur, lëvizjet me duar, këmbët, kokat që janë të shoqëruara nga frazat "Unë kam një gjysh në Brazil", ajo ka një këmbë të tillë "," Ajo ka një dorë të tillë dhe kokë në anën "" Ajo hedhje dhe bërtet: "Unë jam gjyshja më e bukur në botë", etj. Më tej, të gjithë pjesëmarrësit përsërisin këto lëvizje dhe fjalë.
"Kryetari i zbrazët" (15 min.)
Pjesëmarrësit po bisedojnë në sekondën e parë. Pjesëmarrësit nën numrin "një" ulen në një rreth, nën numrin "fund", ata janë në karriget e tyre. Një karrige duhet të mbetet e lirë. Detyra e pjesëmarrësit që qëndron prapa karriges, - shikoni për të ftuar dikë nga pjesëmarrësi i ulur në karrigen e tij, i cili ka vënë re se ai është i ftuar, duhet të kandidojë në një karrige të lirë. Detyra e një partneri që qëndron prapa tij është të vonojë.
"Bears bardhë" (10 min.)
2-3 persona ("arinj të bardhë") merren nga duart e zinxhirit. Detyra e tyre është të mbyllë zinxhirin rreth pjesës tjetër të pjesëmarrësve - "Penguins". Kapur "pinguin" bëhet një "ari". Kjo lojë kërkon një dhomë mjaft të gjerë të sigurt.
"Corses, acorns, arra" (10 min.)
Grupi është i ndarë në trefish, dhe ata ngrihen në një kolonë trefish, fytyrë në një rreth. E para në kolonën është "gunga", pas tyre "Yorki", pas tyre "arra". Epërsi, duke qëndruar në qendër, thërret një nga artikujt dhe të gjithë emrat duhet të kenë për të gjetur një vend përpara çdo trefishtë Dhe një udhëheqje, duke përfshirë. Të gjithë pjesëmarrësit marrin emra të rinj sipas pozicionit në tre të lartë. Ai që nuk kishte hapësirë \u200b\u200btë mjaftueshme bëhet plumbi.
Molekulat "ose" lëvizje brownian "(10 min.)
Të gjithë pjesëmarrësit do të mbyllin një grusht rreth plumbit, të mbyllin sytë dhe të fillojnë të lëvizin kaotikisht në drejtime të ndryshme, lëvizje. Pas një kohe, prezantuesi paraqet një sinjal, që do të thotë "heshtje dhe zerry", dy sinjale - "rreshtuan në një rreth me sy të mbyllur", dhe tre sinjale - "hapni sytë tuaj dhe shikoni figurën që rezulton" Ka një tjetër versioni i lojës. Për muzikën, të gjithë pjesëmarrësit po lëvizin lirshëm. Në çdo kohë, prezantuesi mund të japë një sinjal: "Mblidhni në grupe prej 5 personash (3, 7)!". Pjesëmarrësit duhet të organizojnë shpejt grupe të tilla, duke hyrë në një rreth dhe duke mbajtur duart. Dhe kështu disa herë, duke ndryshuar numrin e njerëzve në grupe (numri i atomeve në molekulë).
"Teatri Kabuki" (20 min.)
Pjesëmarrësit ndahen në 2 skuadra. Ekipet negociojnë se kush do të përshkruhet: Princesha, Dragon ose Samurai.
Prezantuesi tregon ekipet e lëvizjeve karakteristike për princeshë, dragua, samurai. Princesha: Flirtar e bën reneranët; Dragon: Me një pamje të frikshme, duke ngritur duart lart, hapa përpara: Samurai: e bën lëvizjen e Sabre, pasi ekipet zgjodhën një rol, raportet kryesore "Princesha fascinates samurai samurai vret dragon." Dragon ha një princeshë ". Pastaj ekipet janë ndërtuar në 2 radhët përballë njëri-tjetrit dhe nga shoku i shokut, lëvizja karakteristike tregojnë rolin që zgjodhi
Një pikë merr një ekip, roli i të cilit është më i dobishëm për shembull. Princesha dhe Samurai (1 pikë merr një princeshë, sepse ajo e tërheq atë) Samurai dhe Dragon (1 pikë merr një samurai, sepse ai e vret atë). Dragon dhe Princesha (1 pikë merr dragua, sepse ai ha një princeshë) princeshë dhe princeshë, dragua dhe dragua, samurai dhe samurai (askush nuk merr syze). Ekipi fiton ekipin që shënoi më shumë pikë.
"Vizatim tmerrësisht i bukur" (15 min.)
Grupi është i ndarë në 2 nëngrupe. Çdo grup është dhënë në një fletë letre dhe një shënues. Është propozuar të nxjerrë "figura të bukura" pas kësaj, vizatimi i transmetohet të afërmit të drejtë dhe e bën atë nga figura që rezulton për 30 sekonda "vizatim të tmerrshëm" dhe transmeton sa vijon. Pjesëmarrësi i ardhshëm e bën "vizatimin e bukur" në mënyrë që të gjithë vizatimi i rrethit të kthehet në diskutimin e pronarit
"Chipmunks" (15 min.)
Udhëheqja në vesh i thërret çdo pjesëmarrës në çdo kafshë. Gjithkush merr në një rreth, të marrë prapa duarve të përkulura në bërryla. Plumbi e quan kafshën dhe personi përkatës duhet të kërcehet në mes, dhe grupi nuk duhet ta vendosë atë. Kulmi i lojës arrihet kur plumbi e quan kafshën që shumica e anëtarëve të grupit janë emëruar.
Ushtrime për ndarjen e grupit në disa nëngrupe
"Zgjidhni ..." (10 min.)
Nëse doni të ndani grupin me 4 nëngrupe, quhen 4 vullnetarë; Nëse 5 nëngrupet janë 5 vullnetarë etj.
nëngrupet - 5 vullnetarë etj. Prezantuesi vendos pyetjen për vullnetarët: "Kush do të merrnit me ju në fushatë?" Vullnetarët zgjedhin një person në ekipin e tyre. Për ata që kanë zgjedhur, pyetja tjetër është pyetur: "Doni të mbani një shpinës?". Pjesa tjetër e pyetjeve të çon në vetvete mund të dalë me veten dhe mund të përfitojnë nga: "Kush do të ndani një mollë?", "Kush do t'ia besonit misterin tuaj?" Nëse ka disa njerëz që nuk kanë zgjedhur, është e mundur që ata të ofrojnë ata për të përcaktuar ekipin në të cilin ata do të donin të punojnë.
"Fishka" (10 min.)
Materialet: Nëse doni të ndani një grup prej 3 nëngrupeve, përgatitni fletëpalosje prej 3 ngjyrash: nëse 2 nëngrupe janë nga 2 ngjyra. (Për një grup prej 15 personash - 5 gjethe të çdo ngjyre, etj)
Pjesëmarrësit hyjnë në rreth dhe mbyllin sytë. Duke çuar në shpinë do të sulmojë gjethet. Nga shoku i shokut, të gjithë hapin sytë. Pas kësaj, pa fjalë, tingujt që të gjithë pjesëmarrësit duhet të presë grupet.
"Molekula" (5 min.)
Prezantuesi jep udhëzimet: "Imagjinoni që të jemi të gjithë atomet që lëvizin në rend kaotik, nganjëherë kombinohen në molekula, dhe pastaj shpërndani në drejtime të ndryshme, ata do të shkojnë në një qelizë të tërë, trupin .... Tani muzika do të luajë dhe ne do të fillojmë gjithçka. Lëvizni në hapësirë \u200b\u200bsi atome në kaos. Dhe pastaj unë do të emëroj ndonjë numër, dhe një numër i tillë atomesh janë të kombinuara në një molekulë, dhe pastaj disa molekula - në një kafaz, qeliza
Në trup. "
Tingujt e muzikës, të gjithë pjesëmarrësit lëvizin në mënyrë kaotike. Trajneri thotë "2 atome", pastaj "2 molekula", "2 qeliza", "2 organizmi". Pjesëmarrësit ndahen në dy grupe.
"Ngjyrat" (5 min.)
Materialet: fletëpalosje me ngjyra (të kuqe, të verdhë, të gjelbër) nga numri i pjesëmarrësve.
Para klasave, është e nevojshme të përgatisni shqetësimet e dy ose më shumë ngjyrave. Para fillimit të klasave, përzierni argumentet dhe shpërndani një nga secili pjesëmarrës. Kur është e nevojshme për të ndarë grupin, ju vetëm duhet të informoni pjesëmarrësit se një ngjyrë e argumenteve është ekipi i parë, dhe ngjyra e dytë është e dyta.
Ritualet përfundimin e punës së grupit
"Dhurata" (20 min.)
Donatori duhet të jetë në më të detajuar të jetë e mundur, megjithëse pa fjalë, përshkruani dhuratën tuaj: të rënda ose të lehta, të mëdha apo të vogla, çfarë lloj forme është, si i paketuar etj.
Ushtrimi mund të kryhet në disa modifikime.
1. Secili nga anëtarët e grupit del para grupit (është e rëndësishme për ta parë të gjithë dhe ai
pashë të gjithë, kështu që vendndodhja rrethore e pjesëmarrësve në grup në këtë rast është joefikase; Është më mirë të akomodoni një semir ose gradë) dhe u jep një dhuratë të gjithëve në të njëjtën kohë.
2. Pjesëmarrësi i parë i grupit i jep dhuratën e tij fqinjit në të djathtë. Ai është i pamplikuar ose një evlamim i shkurtër emocional falenderon atë, pas së cilës ai i jep një dhuratë tjetër fqinjit të tij në të djathtë.
3. Pjesëmarrësi i parë i grupit i jep dhuratën e tij fqinjit në të djathtë, dhe ai duhet të tregojë se ai
Nëse trajneri e konsideron të nevojshme, ai mund të sqarojë nga pjesëmarrësit, çfarë lloj dhuratëesh kanë kaluar dhe nëse rikthimi nga dhurata e kuptoi se u prezantua se ai ishte i pranishëm.
"Hallo, Bonzur, Bun shëndetshëm"
Në mënyrë që një përshëndetje në grup në mëngjes të jetë kënaqësi dhe të fuqishme dhe të vendosni humorin "karnaval" (nëse kërkohet nga programi ditor), ju mund të përdorni fjalët e përshëndetjeve në gjuhë të ndryshme.
Secili prej pjesëmarrësve duhet të përshëndesë fqinjët e tyre në të djathtë dhe të lihet në ndonjë gjuhë të huaj (mëngjes të mirë, Guten Morgen, Bonjour, etj.).
Si një opsion: anëtarët e grupit në mënyrë të lirë bredhin audiencën, të shëndetshme me njëri-tjetrin nga dora dhe duke shqiptuar përshëndetjen e tyre.
Claus FOPHELE ofron trajner për t'u përgatitur për të përgatitur për të dhe kartat e çorape me përshëndetje mbi to në mënyrë që pjesëmarrësit të mund të tërheqin një nga kartat dhe të përfitojnë.
Shtetet e Bashkuara, Mbretëria e Bashkuar: "Mirëmëngjes"; "Hi".
Italia: "Vn Giorno".
Spanjë: "Buenos Dias".
Franca: "Bonjour".
Estoni: "tag".
Lituani: "Labas Ritas".
Izraeli: "Shalom".
Hawaii: "Aloha".
India: "Namaste".
"Përshëndetje pa fjalë"
Secili prej pjesëmarrësve duhet të thotë hello në grup, duke demonstruar disa përshëndetje jo-verbale. Mund të jetë si një përshëndetje jo-kontakti (për të larë dorën, duke e notuar kokën, për të bërë një bark) dhe kontaktoni (dora e cekët, përqafimi). Ju mund të përdorni përshëndetje karakteristike të ndryshme sociale dhe etnike: grupet pionier të përshëndetjes, harkun japonez dhe. Anëtarët e grupit janë përgjegjës për një përshëndetje ashtu siç i kanë përshëndetur ata (ata thinin në përgjigje, mbyllën dorën, etj.).
Ky ushtrim mund të kryhet në një rreth, dhe në mënyrë arbitrare, si gatishmëri ose duke lëvizur topin.
Për trajner, ky ushtrim mund të ketë një kuptim shtesë diagnostikues. Kush nga anëtarët e grupit filloi një kontakt më të afërt? Kush u përpoq të eliminonte një kontakt të tillë? Kush ishte më i zgjuar? Si ishte shtrëngimi duarsh? Etj.
"Kori i përshëndetjes"
Për këtë ushtrim, ju mund të përdorni një nga skenarin e përshëndetjes verbale ose jo-verbale të përshkruara më sipër. Dallimi do të jetë vetëm që zë përshëndetjen ose demonstrimin e gjestit të mirëpritur nuk do të jetë një person, por një çift ose një trefishtë.
Këto grupe të vogla mund të formohen nga parimi territorial duke kombinuar ata që zënë karrige fqinje, ose formojnë grupe të atyre që më pak komunikuan në ditën e mëparshme ose në hyrje në disa marrëdhënie konfliktesh ose antagoniste ose zgjedhin të bashkohen në një grup të atyre që është planifikuar të përdorë stërvitjen e ardhshme (për shembull, një rol ose lojë biznesi) në këtë përbërje.
Grupet mund të japin dhjetë sekonda për të menduar, atëherë ata kthehen duke përshëndetur kolegë të tjerë.
"Ritual i përditshëm"
Nëse trajnimi zgjat më shumë se dy ditë (sidomos nëse këto ditë nuk po ndjekin njëri-tjetrin, por me pushime), ka kuptim të dalësh dhe të përdorësh ritualin që do të hapte secilin
dita e re e trajnimit. Trajneri mund të ofrojë një grup për të dalë me një ritual të tillë.
vetëm ose ofrojnë një nga opsionet në dispozicion. Mund të jetë si fjalë - një përshëndetje ose fjalë nga një kor, një përparim i qëndrueshëm i tekstit më të shpalosur, kur një veprim i veçantë, mbrojtës dhe joverbal është ruajtur pas çdo personi - për shembull, një shtrëngim duarsh të secilit me secilën prej tyre. Ritualet e tilla kolektive rrisin kohezionin e grupit dhe stërvitje "Anchor".
Është e mundur të mendoni për dy ritualet e ndërlidhura - mëngjesin dhe mbrëmjen, e cila do të jetë fillimi simbolik dhe fundi i punës së grupit, zbulimit dhe mbylljes (të themi, fillimi i ditës mund të shënohet nga duart e ngjashme "Shkoni, mysafirët e dashur", dhe fundi i ditës - pëllëmbët mbyllëse në mënyrën e lindjes "Faleminderit" ose perëndimore "ne së bashku").
"Një shkrim i përbashkët për të ardhmen ose ishte"
Ky version i përshëndetjes është një modifikim i një ushtrimi të njohur të ngrohjes, kur pjesëmarrësit e grupit propozohen në një rreth për të hartuar një përrallë: secili alternativisht e vë në një frazë dhe ulja në të djathtë duhet të zhvillojë mendim dhe tokë në vijim fjali.
Për të lidhur këtë ushtrim me temën e trajnimit, plumbi duhet të mendohet për detyrën. Kjo mund të jetë një histori për ditën e mëparshme: "Dje kemi bërë diçka ... dhe pastaj atë ... dhe kemi arritur rezultate të tilla ..." ose formulimin e qëllimeve për ditën që vjen: "Sot ne do të bëhemi më të suksesshëm. .. Informuar ... aktive ... "(gjithashtu një lloj afirizimi në grup). Ose një histori më e skenës ndërlidhet me problemet e trajnimit ("Swan, kanceri dhe pike pas bashkëpunimit të ekipit të trajnimit"; "gota dhe rrënjë nga negociatorët më të mirë"; "për thërrimet e rastit të rakunit" dhe të tjerët).
"Askush nuk e di se unë ..."
Secili prej pjesëmarrësve (në një rreth ose në një mënyrë arbitrare) plotëson frazën: "Askush në grup nuk e di se unë ..." Për shembull: "Askush në grup nuk e di se nuk kam dëgjuar një thirrje të rreptë , "ose" askush në grup nuk e di se mbi të gjitha në botë i dua trangujve të kripur, "ose" askush në grup nuk e di atë që kam ëndërruar sonte ... dhe unë nuk do t'i them askujt! "
Ju mund t'u ofroni pjesëmarrësve dhe frazave të tjera për shtimin:
■ "Dhe sot jam më mirë se dje, sepse ...";
■ "Unë jam shumë i kënaqur që unë ...";
■ "Unë jam gati për të minimizuar malet, sepse ...";
■ "Ne të gjithë do të jemi sot ...".
Është e rëndësishme që frazat të jenë pozitive ose komike; Vazhdimi i tyre nuk duhet të shkaktojë disa vështirësi të veçanta, mendime të trishtuara ose reflektim tepër të thellë.
"Recetë për një ditë të mirë"
Për këtë ushtrim, receta për gatim enët e shijshme do të kërkohet. Trajneri mund të përgatisë kartat me receta në mënyrë të pavarur ose të kërkojë pjesëmarrës për t'i kapur ata nga shtëpia. Recipes duhet të jenë të shijshëm dhe të përfshijnë të paktën 7-8 përbërës.
Pjesëmarrësit ndahen në nëngrupet e P3- 4 personave, secila nga nëngrupet me metodën e barazimit merr një nga recetat.
Receta duhet të jetë rezultat i krijimtarisë kolektive dhe organizoni të gjithë anëtarët e nëngrupit.
Receta mund të përfshijë ndonjë gjë. Claus fophel udhëheq si një shembull një recetë të tillë: "Ne marrim 20 pjesëmarrës interesantë, një kilogram angazhim, njëqind gram përvojë, ne e shtrydh të gjithë këtë inquisite, shtoni një chipping të shpirtit të kontradiktë ..."
Përgatitja e nëngrupeve të recetave është dhënë 10 minuta; Pasi të formulohen të gjitha recetat, ata lexojnë të gjithë pjesëmarrësit.
Gjatë diskutimit të lojës, trajneri mund të përqëndrohet në faktin se disa "përbërës" janë përsëritur nga të gjitha ose në shumicën e grupeve (është e natyrshme që "pjesëmarrësit" si përbërës nuk merren parasysh - ata kanë më shumë gjasa të kenë të gjitha grupet. Dhe nëse papritmas nuk do të jetë - është mjaft
mund të jetë një subjekt i diskutimit në fjalë). Ose në përmasat e këtyre përbërësve.
Në fund të ditës ju mund të mbani mend detajet e kësaj loje. Le të themi, pasi të analizojmë se cilat receta doli të jenë më të ngjashme me atë që po ndodhte me të vërtetë në grup. Ose disi të përgatisë të drejtën në pjatën përfundimtare të sherigut, duke kujtuar këtë recetë.
"PERSHENDETJE E DASHUR..."
Ushtrimi është ideal për ditën e dytë të trajnimit. Në procesin e zbatimit të tij, pjesëmarrësit kanë mundësinë që përsëri të përsërisin emrat e të gjithë atyre të pranishmëve, gjë që është e rëndësishme në grupe të mëdha edhe në ditën e dytë ose të tretë. Gjithashtu, ushtrimi vendos pjesëmarrësit në punën e ekipit, ndihmon për t'u përqëndruar në atë që po ndodh në grup.
Ushtrimi kryhet në një rreth. Detyra e pjesëmarrësit të parë është për të përshëndetur të afërmin e tij në të djathtë, duke i thënë atij: "Përshëndetje, i dashur ... (emri i fqinjit)" dhe pas kryerjes së ndonjë
lëvizja (gjesti). Pjesëmarrësi i ardhshëm përshëndet fqinjin e tij në të djathtë, përsërit gjestin me të cilin ata u kthyen tek ai dhe shton gjestin e tij. Kompleksiteti i detyrës është se gjestet nuk duhet të përsëriten.
Ky ushtrim, si dhe i mëparshmi, mbahet mirë në ditën e dytë të trajnimit. Ai u jep pjesëmarrësve mundësinë për t'u angazhuar shpejt në punën e trajnimit dhe do të marrin informacion shtesë për njëri-tjetrin. Por ju mund t'i ofroni atij një grup vetëm kur trajneri është i bindur se të gjithë kujtohen emrat e njëri-tjetrit. Kuptimi i këtij ushtrimi është i humbur në rast se pjesëmarrësit e trajnimit kanë qenë prej kohësh të njohur me njëri-tjetrin. Në grupe të shumta, është e dëshirueshme të ndahen pjesëmarrësit në dy skuadra.
Një pjesëmarrës largohet nga të gjithë të tjerët për një distancë dhe kthehet tek ata. Pjesëmarrësit në një mënyrë arbitrare vendosën një vullnetar çdo pyetje që i intereson ata duhet të përgjigjen, por para se të thërrasë emrin e pjesëmarrësit që e bëri këtë pyetje. Kjo është, detyra e lojtarit kryesor është të përcaktojë sfidën që foli dhe t'i përgjigjet pyetjes së tij. Është më e vështirë të bëhet nëse vullnetari nuk e di se ku është, dhe nuk mund të lundrojë në drejtimin e zërit.
"CFARE KA TE RE?"
Ky ushtrim mund të kryhet në fillim të ditës së re të trajnimit. Ndihmon për të akorduar për të punuar, mos harroni se çfarë ka ndodhur në grup dje, dhe gjithashtu u mëson pjesëmarrësve të jenë më të vëmendshëm ndaj njëri-tjetrit.
Pjesëmarrësit janë ulur në karrige në një rreth. Prezantuesi kërkon të gjitha për tre minuta për të parë me kujdes njëri-tjetrin, duke i kushtuar vëmendje asaj se çfarë duket një ose një person tjetër, në të cilin ai është gjendja shpirtërore, se si ai manifestohet. Pas tre minutash, pjesëmarrësit duhet, duke hedhur topin ndaj ndonjë prej pjesëmarrësve, thonë se e panë të re në krahasim me ditën e djeshme në këtë njeri. Prezantuesi siguron që topi të vizitojë çdo pjesëmarrës.
Pas kryerjes së ushtrimit, ju mund t'u kërkoni pjesëmarrësve sa i përket asaj që ata dëgjuan korrespondonin me ndjenjat, përvojat etj.
Si një opsion, ju mund të kërkoni për pjesëmarrësit, duke hedhur topin, përsëritni një frazë që pjesëmarrësi ka shpallur dje.
Ky ngrohje e gëzuar përshtatet mirë në ndërtimin e ekipit të trajnimit. Mund të përdoret në fillim të punës ose pas drekës dhe në trajnimet e temave të tjera kur ju duhet të krijoni një atmosferë bashkëpunimi.
Të gjithë pjesëmarrësit qëndrojnë në një rreth të madh dhe mbajnë duart. Trajneri thotë se tani ai do të nisë një valë, dhe pjesëmarrësit do të duhet ta kalojnë atë në një rreth. "Valët" mund të jenë të ndryshme. Prezantues ose thjesht ngre dorën me dorën e fqinjit të tij, ose e shtrëngon atë, ose
bën një lëvizje tjetër, për shembull, gishtat e dorës së tij dhe duart e fqinjit në kështjellë. Detyra e secilit pjesëmarrës është më e saktë dhe shpejt përcjellë lëvizjen që rezulton në.
Kur lojtarët duhet të kryejnë lëvizje pa gabime, trajneri fillon një valë tjetër në të njëjtën ose në drejtim të kundërt.
Ky ushtrim mund të organizohet si një konkurs komandues. Pjesëmarrësit ndahen në dy grupe, çdo ekip është ndërtuar në një rresht dhe merr duart. Gjithkush duhet të jetë e vendosur në mënyrë që prezantuesi të mund të marrë pjesëmarrësin e parë të secilit ekip nga dora.
Pjesëmarrësit në të kundërtën e fundit të fundit të Tse, ekipi i tij transferon tek fqinji i tyre një lëvizje të caktuar, ai e transmeton atë tek fqinji i tij dhe kështu me radhë. Ekipi në të cilin lëvizja erdhi në krye më të shpejtë, merr një pikë për shpejtësi. Gjithashtu, ekipet marrin syze nëse lëvizja e tyre gjatë rrugës nuk ka ndryshuar dhe ka arritur udhëheqjen siç ishte në fillim. Para se të filloni lojën, prezantuesi duhet të shpërndajë lojtarët e parë të kartës, e cila thotë se cilat lëvizje duhet të transmetohen. Lëvizjet mund të jenë, për shembull: një shtrëngim duarsh të vetme të forta, një këmishë të dyfishtë të dobët të dorës etj.
"Duke folur me duart"
Kjo ngrohje ndihmon për të krijuar më shumë | marrëdhëniet e besimit | në një grup |
ndihmon pjesëmarrësit të kapërcejnë pengesat në komunikim, përmirëson atmosferën në trajnim. | ||
Për të përmbushur detyrën, pjesëmarrësit duhet të formojnë dy, rreth | ||
të jashtme dhe të qëndrojnë fytyrën me njëri-tjetrin. Numri i njerëzve në çdo rreth duhet të jetë |
||
e njëjta gjë që janë formuar të gjithë pjesëmarrësit | Çift. Nëse në grup të çuditshëm | |
pjesëmarrësit, trajneri merr pjesë në stërvitje. | ||
Detyra e pjesëmarrësve është të komunikojë me partnerin e tyre duke përdorur vetëm duart. Trajneri vendos temën për "bisedën" dhe pas dy ose tre minutash kërkon qarqet të zhvendosen në krahasim me njëri-tjetrin për person. Tjetra, komunikimi vazhdon në çifte të reja dhe në një temë të re. Pas dy ose tre minutash, çifti dhe tema ndryshojnë përsëri. Prezantuesi mund të ofrojë situatat e mëposhtme në të cilat ndodh komunikimi:
■ pjesëmarrësit janë takuar dhe të lumtur për të parë njëri-tjetrin;
■ pjesëmarrësit grinden;
■ një shpreh një ngushëllim tjetër çdo rast;
■ një pjesëmarrës është ofenduar, dhe e dyta dëshiron të pajtojë me të;
■ njëri po përpiqet të mbështesë, të marr të dytin.
Pas përfundimit të ushtrimit, është e nevojshme të diskutohen me pjesëmarrësit, cilat ndjenja u ngritën gjatë lojës; Cilat tema ishin të lehta për të komunikuar, në të cilën, përkundrazi, është e vështirë; Nëse ishte më e lehtë për të transmetuar vetë emocione ose për të marrë atë nga një partner; Me kë nga pjesëmarrësit ishte më e lehtë për të komunikuar.
"Konfuzioni"
Ky ushtrim ndan grupin, por pasi që supozohet të jetë një kontakt mjaft i ngushtë fizik, është e nevojshme ta përdorësh atë me kujdes të madh.
Pjesëmarrësit formojnë një rreth të ngushtë dhe shtrijnë krahët përpara. Nga shoku i shokut, të gjithë duhet të marrin dy lojtarë për duart e dy lojtarëve, ndërsa mundësisht të mos marrin duart me ata që qëndrojnë aty pranë. Tjetra, trajneri u ofron pjesëmarrësve "Wonder", domethënë pa u përhapur duart, joshin në një ose më shumë qarqe. Në mënyrë tipike, prezantuesi merr pjesë në këtë ushtrim në një nivel me të gjithë, por nuk ka një ndikim aktiv në procesin e dissentanglacionit.
Shpesh, pjesëmarrësit kanë dyshime se kjo detyrë është zgjidhur. Ju mund të pyesni veten. Si rezultat, loja mund të jetë disa xhiro; Ndoshta disa pjesëmarrës do të përballen me një fytyrë, disa prapa. Por në çdo rast, do të gjendet vendimi.
Pas përfundimit të ushtrimit, ju mund t'u kërkoni pjesëmarrësve për atë që i ndihmoi ata të luajnë me detyrën, të cilat mund të bëhen për ta zgjidhur atë më shpejt. Kur diskutojmë, është e rëndësishme të theksohet se çelësi i zbatimit të suksesshëm të kësaj detyre është një qëndrim miqësor ndaj njëri-tjetrit, një orientim të vazhdueshëm në situatën dhe gjenerimin e ideve origjinale.
"Tregoni temën"
Ky ngrohje e gëzuar është e përshtatshme për fillimin e ditës së re të trajnimit. Nga njëra anë, kjo shkakton shumë emocione pozitive, dhe nga ana tjetër, ajo ndihmon për të akorduar në punën e grupit, rrit përqendrimin e vëmendjes. Përveç kësaj, u jep pjesëmarrësve mundësinë për të treguar kreativitetin dhe jo-standardin e të menduarit të tyre.
Pjesëmarrësit duhet të transmetojnë çdo objekt në një rreth, për shembull një shënues ose një top. Por metoda e transmetimit çdo herë, për çdo pjesëmarrës duhet të jetë i ri. Nëse subjekti bie, loja fillon përsëri.
"Dhe një herë, dhe dy, dhe tre ..."
Ky ushtrim forcon kohezionin e grupit, përfshirjen e pjesëmarrësve në punë, përqendrimin e vëmendjes dhe vëzhgimit.
Të gjithë pjesëmarrësit janë në një rreth. Sipas ekipit të udhëheqësit "një herë", të gjithë fillojnë të kryejnë ndonjë lëvizje, është e dëshirueshme jo shumë e komplikuar. Në ekipin "dy" të gjithë pushojnë së bëjnë ato
lëvizjet dhe të fillojnë të përsërisin lëvizjet që fqinjët e tyre në të djathtë para se të bënin. Në kurriz të pjesëmarrësve "tre" ndryshojnë lëvizjen përsëri dhe kryejnë lëvizjet e fqinjit në të djathtë, të cilën ai filloi të bëjë në ekipin "dy". Kështu, lëvizjet kërkojnë në një rreth.
Kur plumbi do të thërrasë një numër të barabartë me numrin e pjesëmarrësve në | grupi, lëvizjet duhet |
1.1. Ushtroni "Princesha, Dragon dhe Samurai"
Qëllimi është shpenzuar në mënyrë korrekte shumë stërvitje dhe do të gëzojë pjesëmarrësit. Madhësia e grupit 8-14 Njerëzit Koha 10-15 minuta Udhëzimi Le të ndahet në dy, të barabartë me numrin e anëtarëve të ekipit. Unë ju sugjeroj të luani lojë "Princesha dhe Samurai". Kjo lojë duket si një lodër e fëmijëve "Guri-gërshërë-letër". Mos harroni një lojë të tillë? NE RREGULL. Vetëm kjo lojë është komanda. Kjo do të thotë që anëtarët e ekipit do të kenë kohë për të rregulluar atë shifër që do të tregojnë. Pasi të jeni dakord, ekipet janë ndërtuar në dy radhë kundër njëri-tjetrit dhe në ekipin tim, ju njëkohësisht tregoni figurat e zgjedhura. Shifrat Ne do të kemi tre: Princesha, Samurai dhe Dragon. Princesha mposht Samurai, Samurai Dragon, Dragon Princess. Si të tregoni forma? Samurai. Si do ta tregojmë? Imazhi i zakonshëm i një samurai është një shpatë, ai është agresiv dhe bërtet "Banzai". Le të përpiqemi të tregojmë një samurai: të gjithë kanë një shpatë në dorën e saj, hap përpara, mundi shpatën dhe bërtas "Banzai"! Në kurriz prej tre ose katër! Dragoi. Si e tregoni dragon? Ai është më i madh dhe i tmerrshëm, dhe ai ende ka një rrahje të flakës. Le të përpiqemi në ekipin tim për të treguar dragon: një hap përpara, duarve dhe krahë - R-RRRR. Princeshë. "Epo, princeshë do të kemi një" të ngrohtë ". Le të përpiqemi: një vajzë e dashur, në duart e një hem, këmbët si në shumëllojshmëri dhe këndon" La-la-la ". Unë kuptova figurat, tani çdo ekip Ka 30 sekonda për të diskutuar lëvizjen tuaj të parë, unë. Çfarë lloj figure do të tregoni. Mundohuni t'ju diskutoni në mënyrë që të mos dëgjoni një ekip tjetër. Loja do të luajë deri në tre fitore.
1.2. Ushtroni "ha - ha - ha"
Qëllimi i gëzuar, stërvitje emocionale. Ndihmon në ngritjen e disponimit. Madhësia e grupit 6-14 Njerëzit Koha 5-10 minuta Kursi i ushtrimit është i gjithë i shtrirë, duke e vënë kokën në bark për një pjesëmarrës tjetër dhe duke formuar një zinxhir të gjatë. Lojtari i parë thotë: "ha", e dyta: "ha ha", etj. Loja fillon përsëri nëse dikush qesh.
1.3. Ushtrimi "kapjen e gicave"
Objektivi është se stërvitja ndihmon për të hequr tensionin e tepruar. Madhësia e grupit 6-14 Njerëzit Koha 10 minuta Struktura Ushtrimi Të gjithë pjesëmarrësit marrin fytyrën në një rreth. Është propozuar të imagjinohet se në një rreth ajo shkon deri një gicash të vogla, të kuqe, të cilat gjatë gjithë kohës grunts. Detyra e lojës është për të kapur derr. Dhe ata e bëjnë atë si më poshtë: Në ekipin e tingullit kryesor "Khry" transmetohet në një rreth nga një anëtar në tjetrin, ndërsa koha në stopwall. Loja është mbajtur disa herë, çdo herë ritmi i kalimit të tingullit "HRED" rritet në një rreth.
1.4. Ushtroni "PUPSIK"
Qëllimi i ngrohjes është disi provokues nga përmbajtja. Por kjo provokim ndihmon për të mbushur me gëzim dhe për të gëzuar pjesëmarrësit. Madhësia e grupit 6-14 Njerëzit Koha 5 minuta mësimi Ne tani do të kalojmë një stërvitje me ju, por ju keni për mua dhe kolegët tuaj se kushtet e lojës do të përmbushen deri në fund. Hiqni kukull- "PUPSE". Ne do të kthejmë imagjinatën dhe do të imagjinojmë se ne jemi një koleksion i magistëve të lashtë ose magjistarëve. Një person i ri ka lindur, dhe ne duhet ta vendosim diçka të veçantë. Ne do ta kalojmë këtë fëmijë në një rreth të dorës në dorë. Kur një fëmijë është në duart tuaja, ju duhet ta shpërbleni me ndonjë dhuratë. Për shembull, më thoni: Unë ju jap me një zemër të mirë. Në të njëjtën kohë ju duhet të puthni bubbling në zemër. Të drejtuar bups në një rreth. Dhe tani që dëshirat tuaja të vijnë e vërtetë, ju duhet të puth fqinjin tuaj në të djathtë ku ju puthi bubbling ...
1.5. Ushtrimi "Kush është ai?"
Stërvitje objektive argëtuese. U lejon njerëzve të tregojnë kreativitetin dhe shkakton shumë emocione pozitive. Madhësia e grupit në çdo kohë 15 minuta udhëzime Qëllimi i ushtrimit, të cilin ne do të shpenzojmë duke na bërë dhe duke gëzuar dhe duke u përgatitur për të trajnuar më tej. Merrni çdo copë letre dhe vizatoni një kokë - një njeri, kafshë, zogj në krye. Bend fletë në mënyrë që vetëm maja e qafës nuk është e dukshme. Dhe të kalojë vizatimin tek fqinji. Secili pjesëmarrës i lojës doli të jetë një fletë e re me imazhin që ai nuk e pa. Të gjitha bojë të lartë të trupit, përsëri "fsheh" vizatim dhe transmetuar një fqinj, për të tërhequr gjymtyrë në një fletë të re rezulton. Tani vendosni të gjitha vizatimet dhe shikoni se cilat krijesa janë përshkruar mbi to.
Nëse trajnimi nuk është i korporatës, por ekipi kombëtar, para se të fillojë, është e nevojshme jo vetëm për të prezantuar pjesëmarrësit, por edhe për të përcaktuar atmosferën. Është për këtë që ka ngrohje për trajnim. Përveç kësaj, me ndihmën e ushtrimeve të tilla, është e mundur të "qetësohesh" pas një ushtrimi aktiv ose, përkundrazi, për të aktivizuar pjesëmarrësit, për të kapërcyer pasivitetin e tyre. Para kryerjes së stërvitjes, ju duhet t'u shpjegoni pjesëmarrësve të qëllimit të grupit të ushtrimit të ardhshëm. Për shembull: Dhe tani ne jemi me ju në mënyrë që të njiheni / të përshtasim për të punuar / gëzuar ... dhe pastaj të japim udhëzime si ju duhet të veproni. Konsideroni më të njohurit dhe interesat e stërvitjeve për trajnime.
1. "Olga simpatik".
Trajneri kërkon të dalë me një epitet adekuat që karakterizon pjesëmarrësin me anën e saj më të fortë. Duhet të kryhet një kusht: emri i pjesëmarrësit dhe epiteti i përzgjedhur prej tyre duhet të fillojnë në të njëjtën letër. Më tej stërvitja mund të kryhet ose nga rruga e "snowball" ose "gjilpërë thurje". Kur mban një stërvitje me ndihmën e "Coma Snow", pjesëmarrësi përsërit gjithçka që u tha nga njerëzit e mëparshëm dhe vetëm pastaj e quan veten. Kjo metodë rekomandohet të zbatohet nëse grupi nuk është shumë i madh. Që nga më të vështirat për pjesëmarrësin e fundit, është e përshtatshme që trajneri të jetë ky i fundit. Në të njëjtën kohë, emrat e pjesëmarrësve nuk janë të rekomanduara për të regjistruar. Kjo do të ndihmojë në kujtimin më të mirë të emrave të njëri-tjetrit. Nëse numri i pjesëmarrësve është mjaft i lartë, atëherë stërvitja është metoda e "gjilpërës së thurur" nënkupton që çdo lojtar tjetër përsëritet vetëm atë që tha personi i mëparshëm. Gjatë ushtrimit, trajneri mund të pyesë: "Dhe kush është ky?", Dhe grupi e quan këtë person. Pra, gjatë kohës derisa të gjithë të paraqiten, çdo emër duhet të përsëritet Kohët e Korit.
2. "Pse dhe për çfarë".
Ky stërvitje e ngrohjes do të ndihmojë trajnerin të kuptojë qëllimet e njerëzve që erdhën tek ai dhe në atë periudhë kohore ata janë të fokusuar: për përvojën e kaluar ose për të ardhmen. Për këtë, pyetni pyetjet: Pse keni ardhur në trajnim dhe çfarë doni të merrni nga trajnimi. Në shikim të parë, mund të duket se këto pyetje janë të njëjta, megjithatë, pavarësisht nga e gjithë ngjashmëria e tyre, e para me të cilën përballen me përvojën e kaluar të pjesëmarrësit, dhe e dyta tregon qëllimet e ardhshme. Çdo përgjigje duhet të thërrasë emrin e tij dhe t'i përgjigjet një ose të dyja pyetjes. Trajneri i vendos këto pyetje pa theksuar ndonjë prej tyre, por i kushton vëmendje të cilit përgjigjet pjesëmarrëse. Në të ardhmen, ai mund ta përdorë këtë informacion si një kriter diagnostikues. Ka dy pyetje të tjera, ata do të jenë veçanërisht të dobishëm nëse trajnimi kryhet për menaxherët e shitjeve. Përgjigjet për ta do të ndihmojnë në përcaktimin se çfarë është një person i orientuar - në rezultatin ose procesin: "Çfarë prisni nga trajnimi, si mendoni se duhet të jetë?" Dhe "çfarë do të jetë mënyra më e mirë për ju?"
3. "Më gjeni".
Thelbi i këtij ushtrimi është si më poshtë. Trajneri sugjeron me kujdes për të shqyrtuar njëri-tjetrin, duke lëvizur nga pjesëmarrësi tek pjesëmarrësi, dhe pastaj e vë detyrën për t'u mbledhur në grup në një veçori të veçantë. Për shembull: krahasoni në ata që kanë sy të gjelbër që janë të veshur me xhinse, të cilët veshin bizhuteri etj. Ky ushtrim do të jetë i dobishëm si për grupet pjesëmarrësit e të cilëve janë të njohur me njëri-tjetrin dhe për ata që e shohin njëri-tjetrin për herë të parë. Në rastin e parë, ju mund të gruponi në hobi, njohuri të gjuhëve të huaja etj.
4. "Prezantime të ndërsjella".
Për të arritur këtë ushtrim, është e nevojshme që anëtarët e grupit të bashkohen në çifte dhe si mund të kërkohet për partnerin e tyre në lidhje me pikat e mëposhtme: cilat rezultate pret të marrin pjesëmarrje në këtë trajnim, çfarë cilësie e vlerëson veten në vetvete, të cilën ai është krenar për atë që mund të bëjë më mirë dhe atë që ju bashkon. Pas kësaj, një nga palët ulet në karrige, e dyta bëhet e tij prapa, duke i vënë duart mbi shpatullat e tij dhe i thotë atij nga personi i parë, duke luajtur atë. Pastaj secili prej anëtarëve të grupit mund të bëjë një pyetje për të cilën duhet të përgjigjet gjithashtu. Pas kryerjes së ushtrimit, pjesëmarrësit diskutohen se kanë përjetuar se çfarë emocionesh u ndanë. Detyrat e trajnerit janë për të rregulluar kohëne cila është caktuar për të intervistuar dhe për prezantimin, flasin ndjenjat që Pjesëmarrësit u testuan kur partneri foli nga emri i tyre, nëse ai mendoi përgjigjet e pyetjeve, nëse ai i kishte ato të bëheshin binjakë.
5. "Hare i verbër".
Ky stërvitje trajnimi do të jetë shumë i dobishëm nëse duhet ta shkundni grupin dhe ta përshtatni atë në punë serioze. Ju gjithashtu mund të përdorni si një takim, si faza e dytë. Zgjedh një person që do të udhëheqë. Të gjithë pjesëmarrësit e tjerë në grup janë ulur në karrige. Kryesuesi thotë: "Ndryshimi në vende të tilla që kanë ..." dhe thërret ndonjë shenjë që ka disa anëtarë të grupit. Pjesëmarrësit që kanë një shenjë të quajtur duhet të shkëmbyen në vende, dhe udhëheqja duhet të ulet në një nga karriget e lira derisa pjesëmarrësit të ndryshojnë. Ai anëtar i grupit që nuk ka pasur kohë për t'u ulur në karrige bëhet udhëheqës. Është e ndaluar të qëndroni në vend nëse keni një shenjë të quajtur që ndryshon.
6. "Pazari Lindor".
Ky ushtrim ndihmon për të ngrohur grupin, pompon aftësitë e negociatave dhe besimeve, dhe për këtë arsye do të jetë veçanërisht në mënyrë efektive për menaxherët e shitjeve dhe punën e klientëve. Trajneri i kujton anëtarët e fotografisë së grupit të Pazarit Lindor, pyet për shoqatat që lindin kur kujtimet e tij. Propozon për të bërë një udhëtim imagjinar për një pazar të tillë, sepse kjo shpërndan grupin në një fletë letre për të gjithë pjesëmarrësit, kërkon të përkulet horizontalisht dhe të thyhet në dy gjysma, pastaj me secilën prej tyre të bëjë të njëjtin veprim dhe pastaj me secilin tremujor për të bërë të njëjtën gjë. Pastaj, në çdo tetë, shkruani emrin tuaj me letra të mëdha të kuptueshme Shkruani emrin dhe mbiemrin tuaj, të marra nga shënimi, palosur disa herë në mënyrë që teksti të jetë brenda. Trajneri mbledh të gjitha shënimet dhe i mbulon ato në një vend, duke përzier tërësisht. Secili nga grupi vjen i pranuar dhe zgjedh tetë copa letre me të cilën shkon në Pazarin Lindor. Detyra e secilit pjesëmarrës për 5 minuta për të gjetur dhe blerë të gjitha tetë shënimet, ku është shkruar emri i tij. Ju mund të bindni, ndryshoni, argumentoni. Tre pjesëmarrësit e parë që janë të përshtatshëm për trajnerin me shënimet e mbledhura me emrin e tyre - fituesit. Për të ruajtur atmosferën korresponduese të anthewed, trajneri i kujton anëtarët e grupit, sa kohë mbetet për mbylljen e pazarit.
7. "Next".
Kjo stërvitje për trajnim është aktivizuar mirë nga pjesëmarrësit, i përshtatet ato në mënyrën e punës dhe përqendron vëmendjen. Të gjithë anëtarët e grupit janë në një rreth. Trajneri shpjegon se tani ata do të luajnë lojën, do të hedhin topin dhe do të thërrasin një numër nga 1 në 20. Pjesëmarrësi i cili kapi topin duhet të thërrasë numrin, një të quajtur më shumë. Pastaj hedh topin tek pjesëmarrësi i ardhshëm, duke e quajtur numrin e tij. Ju nuk mund të telefononi një numër, për njësi më shumë se numri i emëruar. Në fillim është e vështirë, megjithatë në mënyrë efektive formon përqendrim në aktivitete aktive dhe zhvillon përqendrimin e vëmendjes gjatë kalimit të tij.
8. "Fingers".
Kombinoje pjesëmarrësit e grupit në çift. Shpjegoni se sipas sinjalit tuaj, ata do të duhet të tregojnë ndonjë numër të gishtërinjve në dy duar. Partnerët duhet të shikojnë me kujdes njëri-tjetrin dhe herën tjetër, pa negociuar të njëjtin numër gishtërinjsh. Vazhdoni ushtrimin derisa të gjitha palët e pjesëmarrësve tregojnë të njëjtin numër të gishtërinjve.
nëntë. " Sattika - Falca - Limpopo».
Kjo stërvitje i referohet kategorisë së ushtrimeve që ngarkojnë grupin e energjisë pozitive dhe ju lejon të lëvizni. Para së gjithash, ju duhet të zgjidhni se kush do të çojë, le të jetë një vullnetar. Ai shkon përtej derës, në këtë kohë të gjithë anëtarët e tjerë të grupit bëhen në rreth dhe zgjedhin plumbin. Pas kësaj, të gjithë fillojnë të duartrokin duart e tyre së bashku dhe të përsërisin: "Santika-infantikë - limpopo. " Ai që drejton kthehet në dhomë, detyra e tij është të kuptojë se kush po udhëheq. Ai bëhet në qendër të rrethit dhe shikon pjesëmarrësit. Kryerja në këtë kohë duhet të shtojë një lloj lëvizjeje për pambuk dhe fjalë (me pseudonimin, për shembull), dhe i gjithë grupi e përsërit atë. Sfida është se e gjithë grupi ndryshon lëvizjen, por kështu që dikush që të çon duhet të jetë me mend. Kur udhëheqet në mënyrë korrekte supozon drejtimin, ai bashkohet me pjesën tjetër të pjesëmarrësve, dhe prezantuesi bëhet kryesor. Duhet të kujtohet se përplasja në duart tuaja dhe fjalët "Sattika - Falca - Limpopo »Përsëriteni gjatë gjithë lojës, dhe lëvizjet e tjera u shtuan vetëm atyre. Ky ushtrim zhvillon vëmendjen dhe vëzhgimin.
Siç mund ta shihni, të gjitha ushtrimet mbajnë qëndrime pozitive dhe trajnojnë cilësi të ndryshme, gjë që i bën ato të domosdoshme për trajnim. Në fund të fundit, është e rëndësishme të mbani mend se forma e lojës ishte dhe mbetet më efektive për të mësuar dhe për të bërë qëndrimin e duhur ndaj grupit. Workouts, padyshim bashkojnë anëtarët e grupit, u lejojnë atyre të zbulojnë dhe të ndërveprojnë me sukses me njëri-tjetrin. Ato mund të përdoren në faza të ndryshme të trajnimit, në fillim të shumicës së tyre ju mund të shtoni fazën e parë, ku supozohet të njihet me emrin e pjesëmarrësve me njëri-tjetrin dhe pastaj të kryejnë ndonjë prej tyre. Ju gjithashtu mund të përdorni shumë mirë këto workouts për trajnime, kur grupi është i lodhur ose u kthye nga dreka shumë e relaksuar.