Kur lufta fillon atë që po ndodh. Frymëmarrje në rast të gardhit të hershëm. Çfarë duhet të bëni gjatë betejave

29.07.2019

Një nënë e ardhshme duhet të dijë paraprakisht për të gjitha "skenarët" e mundshëm të fillimit të procesit gjenerik dhe të ketë një plan veprimi të qartë për secilën prej tyre.

Në obstetrikë moderne, shtatzënia konsiderohet të jetë në 38 javë. Baby përpunim mekanik mbi 42 javë konsiderohet të jetë i mbipopulluar. Kështu, urgjente, domethënë lindja që ka ndodhur në kohë është bërë bllokuar në intervalin nga 270 në 290 ditë të shtatzënisë. Vetëm disa gra preferojnë të shkojnë në spital disa ditë para datës së pritur të lindjes - shumica do të vijnë atje me fillimin e aktiviteteve të punës, kështu që nëna e ardhshme është e rëndësishme të dimë se çfarë mund të konsiderohet fillimi i lindjes. Ky moment përcaktohet nga dy ngjarje - paraqitja e periudhave të shkurtra dhe / ose uji i shkarkimit. Për më tepër, disa gjenerata fillojnë me ardhjen e luftimeve, disa - nga depozitimi i ujit, dhe nganjëherë këto ngjarje ndodhin njëkohësisht.

Skenari i parë. Bat filloi

Lufton - Këto janë shkurtime ritmike në mitër. Ata ndjehen si një ndjenjë presioni në zgavrën e barkut, të cilat mund të ndodhin gjatë gjithë barkut. Gruaja shtatzëna mund të ndjejë shkurtime të tilla dhe disa javë para lindjes së foshnjës: ata quhen pararendës, ose të rreme, lufton.

Luftime të rreme - Kjo është një trajnim i veçantë i muskujve të mitrës para lindjes. Me ta, nëna e ardhshme në përgjigje të lëvizjes së fetusit ose aktivitetit fizik në mënyrë periodike ndjen tensionin e barkut, duket se "zvogëlon", në prekje, bëhet më e vështirë se zakonisht, ndërsa ndjesia mund të ndodhë në fund e barkut ose mbrapa më të ulët. Ata nuk japin siklet të veçantë, më shpesh këto ndjesi janë pa dhimbje, të parregullta, të kaluara shpejt vetëm dhe kur marrim antispasmodics - por-shts, papaverine, magnet B6.

Qëllimi i luftimeve pararendëse është përgatitja e muskujve të mitrës dhe të lindjes për lindjen e fëmijës: ata kontribuojnë në pjekjen e qafës së mitrës.

Luftime të vërteta - Kjo është një reduktim në muskujt e mitrës, e cila shkakton shkurtimin dhe hapjen e qafës së mitrës duke shtrirë muskujt e saj rrethore. Me çdo reduktim, qafën e mitrës është shkurtuar, pastaj zbutur. Channel, ose vrimë, qafë qafës së mitrës që shtrihet - zbuluar. Ajo është futur në atë një flluskë frutash, duke zgjeruar ZEV si një pykë hidraulike. Kontraktimet e vërteta po rriten në frekuencë, forcë dhe kohëzgjatje me kalimin e kohës. Ata lindin pavarësisht nga pozita e trupit, pritja e spazmolitikës, pa komunikim me aktivitetin fizik, në çdo kohë të ditës dhe të natës.

A ka një dhimbje të fortë gjatë betejave?

Për shkak të reduktimit të muskujve të mitrës gjatë luftës dhe presionit në qafën e mitrës së flluskës së frutave ose pjesës së paraburgimit të fetusit pas oktucionit të ujit me vaj të qafës së mitrës është shkurtuar para zbutjes. Kjo vazhdon për 4-6 orë dhe quhet një fazë latente e lindjes.

Fillimisht, kontraktimet e vërteta të dobëta dhe të shkallës së ulët, boshllëqet midis tyre janë rreth gjysmë ore, edhe pse intervale më të gjata ose të shkurtra janë të mundshme. Tkurrja e mitrës zgjat 5-10 sekonda. Gradualisht, intensiteti dhe kohëzgjatja po rriten, dhe intervalet midis tyre ulen. Në periudhën midis gungave të stomakut të relaksuar.

Dhimbje gjatë periudhave të periudhave është për shkak të zbulimit të qafës së mitrës, duke shtypur përfundimet nervore, tensionin e ligamenteve të mitrës. Ndonjëherë goditjet e para ndihen në rajonin e mesit, pastaj vlejnë në stomak, bëhen të ndërthurura. Ndjesitë e vizatimit mund të lindin në mitrën më të madhe, dhe jo në zonën e poshtme të shpinës. Dhimbje në betejat në rastet kur një grua nuk mund të relaksohet ose të gjejë një pozitë të rehatshme, i ngjan dhimbjes në menstruacione. Fuqia e saj varet nga karakteristikat individuale të pragut të ndjeshmërisë së dhimbjes, qëndrimi emocional i gruas dhe marrëdhënia e saj me shfaqjen e një fëmije. Është e rëndësishme të mos kesh frikë nga lindja, sepse e gjithë ky proces merr vetëm disa orë, dhe dhimbja gjenerike është harruar shpejt.

Shpesh ju mund të dëgjoni nga ata që kanë lindur grave që luftimet kanë kaluar prej tyre ose në pa dhimbje, ose dhimbja ishte mjaft e tolerueshme. Fakti është se gjatë betejave trupi shpërndan ilaçin e saj të dhimbjeve. Përveç kësaj, ndjesi të dhimbshme ndihmojnë për të hequr qafe relaksimin dhe frymëmarrjen e duhur gjatë shtatzënisë.

Nëse kontraktimet filluan ...

Një grua ka pak kohë për të marrë një dush, të vënë në liri të pastër, prerë thonjtë dhe të larë me ta llak. Për shumë moms të ardhmen rroje, kur hyjnë në spitalin e lindjes - një moment shumë i pakëndshëm. Megjithatë, kjo procedurë është e nevojshme, pasi lejon të kontrollojë shkallën e shtrirjes së grimcave në lindje, për të parandaluar hendekun e saj, dhe në rast të lëndimit, është më mirë të krahasosh pëlhura gjatë qepjes. Ndjenjat e awkwardness mund të shmangen nëse rruheni në shtëpi vetë. Për ta bërë këtë, është e nevojshme për të marrë një rroje krejtësisht të re dhe për të trajtuar lëkurën me një zgjidhje të antiseptik - chlorhexidine, cyteala, miramistine - sapun antibakterial. Nëse një grua është e vështirë për ta bërë atë vetë, ju mund të kërkoni për të ndihmuar burrin tuaj.

Spitali i lindjes duhet të shkojë kur luftimet do të jenë të rregullta dhe do të shkojnë çdo 10-15 minuta. Nëse një interval i qartë midis luftimeve ende nuk është themeluar, por ato janë të shoqëruara me dhimbje të forta, është gjithashtu e nevojshme të shkosh në spitalin e lindjes. Nëse lindja përsëritet, atëherë me fillimin e betejave të rregullta, është më mirë të shkosh në spitalin e lindjes në të njëjtën kohë: shpesh e përsëritur lindja ndryshon në shpejtësi, kështu që është më mirë të mos ngadalësohet.

A është e mundur të lëvizësh gjatë betejave?

Gjatë betejës, ju mund të zgjidhni një pozicion të përshtatshëm të trupit: ju mund të qëndroni në anën tjetër, të ecni, të qëndroni në të gjitha katër ose gjunjë, të lëkundur në topin e madh - phytball. Është e nevojshme për të monitoruar kohëzgjatjen e periudhave dhe intervaleve midis tyre. Rekomandohet të mbani mend, të shkruani ose të shënoni kohën e fillimit të betejave.

Kur luftoni, ju duhet të ngadalë, thellësisht dhe ritmike të thithni ajrin nëpër hundë dhe ta nxjerrni atë nëpër gojë. Nëse luftimet bëhen shumë të forta, frymëmarrja e shpeshtë e sipërfaqes do të ndihmojë, në të cilën fryma kryhet edhe përmes hundës, dhe nxjerr nëpër gojë.

Që nga fillimi, lufta duhet të stroking gjysmën e poshtme të barkut. Fists ose pëllëmbë u hap në të dy anët e shtyllës kurrizore, lart e poshtë, në bazën e bishtit. Pas kontraktimeve, gjithmonë ka një periudhë kohe kur nuk ka dhimbje, ju mund të relaksoheni dhe të relaksoheni. Është e nevojshme për të zbrazur rregullisht fshikëzën - stimulon periudhën.

Çfarë nuk mund të bëhet gjatë betejave?

Kur luftoni, nuk mund të uleni dhe të qëndroni në anën e pasme. Në pozicionin e shtrirë në pjesën e prapme, uterus shtatzënë shtrin enët e mëdha, në veçanti aorta dhe venë më të ulët të zbrazët, e cila çon në një përkeqësim të kthimit të gjakut në zemër dhe rënien e presionit të gjakut. Kjo shoqërohet me një shkelje të furnizimit me gjak për të gjitha organet e shtatzënisë, duke përfshirë placentën dhe, si rezultat, uria e oksigjenit të fetusit. Ky është sindromi i ashtuquajtur i thellë venë. Në pozitën e ulur, raporti i kockave të legenit ndryshon, gjë që e bën të vështirë për të avancuar kreun e fetusit nga shtigjet e përgjithshme, dhe në fund të periudhës së parë të punës mund të çojë në lëndime të fetusit.

Gjatë lindjes së fëmijës është e pamundur të hani: është e lidhur me dy momente. Së pari, në periudhën e parë të lindjes - në luftimet - shumë gra janë një refleks jashtëzakonisht, dhe stomaku i mbushur provokon ri-vjelljen. Së dyti, mund të ketë një situatë në lindjen e fëmijës, kur një nënë e ardhshme do të ketë nevojë për një operacion me përdorimin e anestezisë së përbashkët. Nëse gjatë anestezisë së stomakut të pacientit është e plotë, atëherë mund të ndodhë përmbajtja e stomakut në traktin e frymëmarrjes, gjë që çon në komplikime shumë serioze, ndonjëherë vdekjeprurëse.

Është e ndaluar që në mënyrë të pavarur të marrë ilaçe: dhimbje normale të përgjithshme që nuk do të hiqen, por ata mund të maskojnë simptoma të rëndësishme.

Është e pamundur të qëndrosh në shtëpi në rastet e mëposhtme:

Nëse u shfaq Çështjet e përgjakshme. Gjakderdhja e mitrës në lindjen fillon për shkak të patologjisë së placentës - shkëputjes së parakohshme ose vendndodhjes së pahijshme. Këto gjakderdhje janë të rrezikshme për jetën jo vetëm fetusin, por edhe vetë gruaja.
Nëse nëna e ardhshme është e shqetësuar për dhimbjen e kokës, shkeljen e qartësisë së shikimit, zhurmën në vesh, flashes e "mizat" para syve, të përzier, të vjella, dhimbje në zonën e stomakut dhe të drejtën hipokondrium. E gjithë kjo mund të jetë simptomat e formës së rëndë të toksikozës së vonuar - preeclampsia. Ky kusht kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor, dhe para ofrimit të saj, një grua ka nevojë për një paqe të plotë në një dhomë të errët, të ventiluar me një nivel minimal të zhurmës. Pa trajtim, këto çrregullime mund të çojnë në një ndërlikim vdekjeprurës - Eklampsiae cila karakterizohet nga pamja e papritur e konvulsionit dhe humbjes së vetëdijes për shkak të edemës së trurit.
Nese nje Manastiri i fëmijës Ata u bënë shumë të dhunshëm ose, përkundrazi, ndiheshin keq. Ndryshimet në aktivitetin motorik të fetusit mund të jenë një shenjë e urisë së oksigjenit të saj. Në të gjitha këto raste, është e nevojshme të shkosh në spital sa më shpejt që të jetë e mundur, në mënyrë ideale - nga ambulanca me shoqërim mjekësor.

Çfarë duhet të bëni me burrin tuaj kur fillon fëmija?

Zakonisht lufton i pari nëna e ardhshme toleron shumë lehtë: ata zgjasin 15-20 sekonda dhe përsëriten çdo 15-20 minuta. Në këtë kohë, babai i ardhshëm mund të flasë me gruan e tij për diçka abstrakte, të krijojë një humor të bukur, shaka dhe ëndërr. Ju mund të ndihmoni bashkëshortin që të lidhë imagjinatën, për shembull, të imagjinoni se lufta është një valë që kapërcen.

Epo, nëse babai i ardhshëm do të jetë, veçanërisht nëse rrëzohet nga ritmi. Për të konfiguruar një bashkëshort për frymëmarrjen e duhur, së pari mund të marrësh frymë me të për të unison, dhe pastaj të ndryshoni gradualisht frekuencën e frymës suaj dhe pastaj fanar do të kopjojë frymën e bashkëshortit. Për të ndihmuar në mënyrë të duhur gruan e tij në lindjen e fëmijës, burri i saj duhet të zotërojë teknikat e frymëmarrjes së duhur, masazh anestetik dhe relaksim në fazën e shtatzënisë, e cila mund të bëhet në kurse të veçanta për t'u përgatitur për partneritet.

Gjatë betejave, kujto tarifat e gruas së tij që heqin dhimbjen. Ju mund të përpiqeni të ruani vetë bashkëshortin tuaj nga ndjesi të pakëndshme duke e masalizuar atë me një lëvizje rrethore nga bel dhe më poshtë ose duke prekur gishtinat mbi pikat e dhimbjes, duke goditur barkun nga poshtë lart dhe në anët.

Njeriu mund të bindë gruan e tij për të ecur nëpër dhomë, duke i ofruar asaj të mbështetet në dorën e tij: ecja e përshpejton procesin e lindjes së fëmijës, kjo është veçanërisht e rëndësishme në fazën e tyre fillestare.

Para nisjes në spitalin e lindjes, është e nevojshme të kontrolloni disponueshmërinë e dokumenteve nga gruaja e tij: pasaporta, kartë shkëmbimi, politika e sigurimit, kontrata kontraktuale (nëse ka). Nëse konkludohet një kontratë për lindjen e fëmijës me një mjek të caktuar, pas fillimit të luftimeve me të duhet të telefonohet.

Për partneritete, burri ka nevojë për pantofla gome dhe rroba të gatshme të gatuara posaçërisht - xhinse ose pantallona, \u200b\u200bkëmishë ose këmishë. Gjithashtu, me të duhet të jetë rezultatet e një ekzaminimi mjekësor: Cilat studime duhet të kalojnë, duhet të dini paraprakisht në spitalin e lindjes.

Para lindjes, është e nevojshme të zhvillohet një algoritëm i transportit të gruas në spital. Duhet të sqarojë telefonat e shërbimeve emergjente - shteti dhe komerciale. Nëse familja jeton jashtë qytetit, është e nevojshme të pyetet se sa kohë zakonisht kërkohet ambulanca për të shkuar në vendin e banimit të nënës së ardhshme. Epo, nëse do të ketë disa opsione të transportit në rezervë dhe në makinë me rezervuar të plotë të benzinës. Nëse, nga natyra e aktivitetit, burri është shpesh në udhëtime biznesi, duhet të mendohet paraprakisht se kush do të ndihmojë gruan e tij të shkojë në spitalin e lindjes nëse lindja do të fillojë në mungesë të bashkëshortit.

Skenari i dytë. Uji u largua

Normalisht, uji akumulues është derdhur në periudhën e parë të lindjes - derisa qafës së mitrës është plotësisht e shpalosur, por jo para hapjes së qafës për 4? Shih Në lartësinë e një prej luftrave bëhet e tensionuar dhe shpërthen. Si rezultat, ujërat e para janë derdhur, të cilat janë të vendosura në mes të kokës së fetusit dhe predhave të flluskës së frutave, në këtë rast vëllimi i ujërave të ujit është i vogël - deri në 0.5 litra. Nëse kreu i fetusit është i lartë ose ka një pozitë tërthore ose pelvike, atëherë uji derdhet shumë - në 1.5? L. Me një pushim të një flluskë frutash, dhimbja nuk ndihet.

Nëse hapja e qafës së mitrës është e plotë, dhe flluskë është ende e paprekur, obstetrika vetë e hapin atë, pasi në lindje, të gjithë predhat e frutave mbivendosen me qasjen e oksigjenit në fetus.

Shumë shpesh në gratë ka dyshime: A ishte ujërat e akumuluara apo mukoza? Dhe ato dhe alokime të tjera janë të lëngëta dhe kur vërehet së pari duket të jetë e ngjashme. Por ata kanë dhe dallime të rëndësishme.

Siç mund të shihet nga kjo tryezë, në kontrast me mukozën, uji është transparent, i ngrohtë dhe vazhdimisht rrjedh. Ujërat e vlerësimit para fillimit të punës, i.E., para Mbretit, ata e konsiderojnë antenat ose të parakohshme, dhe nëse forcohen me luftime të rregullta, por me zbulim të pamjaftueshëm të qafës së mitrës, ata thonë se fuqia e hershme e ujit. Para fillimit të betejës, ujërat e përsëritura janë larguar. Në rast të ujit të parakohshëm, flluskë frutash mund të thyejnë lart mbi qafën e mitrës, atëherë uji rrjedh ngadalë, dhe ndoshta direkt mbi vrimat e qafës së mitrës, atëherë uji do të largohet në sasi të mëdha. Aktiviteti gjenerik pas dëbimit të ujit po zhvillohet gjatë orëve të ardhshme.

Placenta dhe shell fetal janë një pengesë, e cila zakonisht është plotësisht e padepërtueshme për infeksionin bakterial (purulent). Gjatë shtatëzanisë, frutat po zhvillohen në një mjedis steril. Çelësi i këtij steriliteti, dhe rrjedhimisht mirëqenia intrauterine e fetusit, është integriteti i predhave akumuluese. Menjëherë pas ndikimit të ujërave të grumbulluara, fillon marrja e baktereve nga vagina dhe qafën e mitrës në zgavrën e mitrës, fëmija nuk është më i mbrojtur nga infeksionet e mundshme, kështu që lindja duhet të ndodhë jo më vonë se 12 orë pas pushimit të flluskës së frutave . Për këtë arsye, në rast të zgjatjes së ujit, është e nevojshme të shkosh në spitalin e lindjes pa shtyrë, edhe nëse periudhat e periudhave nuk janë ende. Ju duhet të mbani mend kohën e saktë të largimit të ujit dhe ngjyrën e tyre: kjo do t'i ndihmojë mjekut në Jetë me taktikat e lindjes. Me nxitjen e parakohshme të ujërave të qumështit në spitalin e maternitetit, kryhet parandalimi i infeksionit të fetusit.

Është e nevojshme t'i kushtoni vëmendje ngjyrës së ujërave. Normalisht, ato janë transparente ose të lehta rozë, pa erë. Ngjyra e gjelbër, kafe ose e zezë e ujit oktal tregon se përzgjedhja e përzgjedhjes së feces e parë - nga zorrë e foshnjës, e cila ndodh me urinë e oksigjenit të fetusit. Nëse uji është pikturuar me gjak të ndritshëm, atëherë probabiliteti i shkëputjes së placentës është i madh. Në këtë rast nevojitet hospitalizimi i menjëhershëm.

Para "ambulancës" ose para nisjes nga shtëpia në një transport tjetër, një nënë e ardhshme duhet të merret një pozicion horizontal dhe të vendosë një pelenë për veten e tyre, pasi që nga largimi i ujit do të vazhdojë të recetect. Pas dëbimit, kreu i frutave futet në zgavrën e mitrës dhe në disa raste mund të shtypë kordonin e kërthizës. Pozita e qëndrimit të ginës dhe ulur përshpejton procesin e futjes së kokës.

Rekomandimet e mbetura përputhen me ato që janë përshkruar kur ka ardhur në lidhje me luftimet. Nëse nuk ka besim se ujërat u larguan, është e nevojshme të kryhet një test kollë: gjatë ngasjes dhe mureve të barkut të ujit, uji është më i fortë dhe numri i mukozës nuk do të ndryshojë. Nëse dyshimet mbeten - ju duhet të konsultoheni me një mjek në spital.

Çfarë mund të bëj?

Ndryshe nga opsioni, kur lindja fillon me betejën, kur ujërat, është e pamundur të qëndrosh në shtëpi. Kjo është e lidhur me rrezikun e infeksionit, dhe me rrezikun e hypoxia - uria e oksigjenit të fetusit. Është e pamundur të kryhet procedura higjienike, ajo gjithashtu lidhet me rrezikun e infeksionit të fetusit.

Çfarë duhet të bëni me burrin tuaj?

Gjëja kryesore është të ndihmoni gruan time të mblidhen shpejt në spital. Babai i ardhshëm duhet të marrë përsipër përgatitjen e dokumenteve dhe çantave dhe të ndihmojë bashkëshortin të veshur. Dorëzoni një grua me ujë të ujitur në spital është më i mirë në një pozicion horizontal.

Me ju keni

Duke pasur parasysh se është shpesh se lindja fillon papritmas, në javët e fundit të shtatzënisë, vazhdimisht mbajnë dokumente mjekësore me ta - pasaportë, kartë shkëmbimi, politikë, pas 30 javësh - ose kontratë për lindjen e fëmijës - pas 36 javësh. Është e nevojshme të dini ose të keni qasje në telefonat emergjente, një mjek, adresë më e afërt me shtëpinë dhe punën e departamenteve obstetrike ose institucioneve të tjera mjekësore.

Nëna e ardhshme nuk duhet të shpresohet vetëm për veten e tij - nëse një situatë emergjente, është e nevojshme të kërkohen ndihmë për të tjerët, duke paralajmëruar për shtetin e saj. Duhet të mbahet mend se oficerët e policisë, metro, shoqëruesit e fluturimit dhe përçuesit e trenave po kalojnë kurse të kujdesit mjekësor dhe mund të kontaktohen aksidentalisht nga mjekët.

Qese për spitalin e maternitetit

Nëna e ardhshme duhet të ndahet veçmas gjërat që ajo dëshiron të lindë, dhe veçmas - ata që e përdorin atë menjëherë pas lindjes.

Në çantën e parë ju duhet të vendosni një t-shirt ose një këmishë pambuku, çorape, pantofla të lahet, një bathrobe, një peshqir të vogël, ujë të pijshëm, produkte të kujdesit personal - një furçë dhëmbësh dhe një paste, sapun, krehër, letër higjienike. Departamenti i maternitetit zakonisht nuk lejohet të marrë asgjë tjetër. Në disa spitale të maternitetit, ju mund të merrni një telefon celular dhe lojtar, një aparat fotografik dhe madje edhe një videokamera, por është më mirë të dini paraprakisht.

Në qese të dytë duhet të ketë 2-3 pako të gaskets higjienike të frymëmarrjes me higroskopi të lartë, brekë të disponueshme të rrjetë ose brekë të zakonshëm pambuku, një sytjena për nënat e infermierisë, rroba - në diskrecionin e një gruaje. Për foshnjën, ju do të keni nevojë për rroba, pelena për fëmijë, krem \u200b\u200bpër fëmijë, sapun baby, paketim kompakt të napkins lagur.

Nëse ka një toksikozë në tremujorin e parë, dhe në të dytin, nxitojnë në rritje, atëherë e treta në rendin e ditës është e lidhur. Kur do të fillojnë? Çfarë jeni? A janë ata të dhimbshëm? Sidomos të gjitha këto pyetje janë të shqetësuara nga milbs primare - edhe pse edhe gratë që kanë kohë për të blerë një fëmijë ose dy, shpesh mendojnë për këtë, sepse ndjesitë në luftërat harrohen me kalimin e kohës.

Po, luftimet nuk janë shumë të këndshme. Por, së pari, më të shqetësuar për shkak të tyre, shtatzënë, më të pakëndshme ndaj ndjenjës së saj. Dhe së dyti, ju mund të ndihmoni veten me një teknikë të veçantë që do t'ju shpëtojë nga dhimbja dhe të ndihmoni të lëshoheni.

Si të njohësh kontraktimet prenatale?

Pra, koha e unitetit me fëmijë po afrohet. Ju keni ndoshta ndoshta dhe jo dy vizituar të ashtuquajturat "luftime të trajnimit", domethënë, kontraktimet e rreme. Shumë njerëz shfaqen nga java e 20-të. Ata nuk ndërhyjnë, si rrjedhim të dobët, shpejt dhe të parregullt - por edhe nëse ata japin shqetësime, ju mund të shpëtojnë duke përdorur një shëtitje përgjatë rrugës ose larjen në ujë aromatik.

Lufton para lindjes është një çështje krejtësisht e ndryshme. Ata janë të pashmangshëm - dhe, interesant, çdo grua vazhdon në mënyrën e vet. Kjo ndikon jo vetëm në vetë trupin e nënës, por edhe pozitën që fëmija e mori fëmijën në mitrën e saj.

Le të themi se disa gra kujtojnë se "ora X" ndjeu dhimbje të pakëndshme, që kujton menstruacionet - vetëm gradualisht të përforcuar. Të tjerë vunë në dukje se ata ishin të shqetësuar nga "whining" të dobët të shpinës së poshtme, e cila rrjedh në një dhimbje të pështirë që kalon nëpër legen dhe stomak. Përveç kësaj, gjatë betejës gjenerike, mitra është browning.

Natyrisht, mund të pyesësh: të gjitha këto janë shumë të ngjashme me "trajnimin" tashmë të njohur. Si të kuptojmë se trajnimi është përfunduar dhe tani gjithçka është serioze? Shumë e thjeshtë - mjekët alokojnë dy shenja të gabuara:

frekuenca e gungave dhe dhimbjes rritet vetëm;
ata lindin me një rregullsi të caktuar.

Një fillim tipik i luftimeve prenatale: një dhimbje mesme hedh një grua me pushime të mëdha. Por në vend të lëvizjes, dhimbja kthehet përsëri dhe përsëri, duke intensifikuar.

Ky proces natyral mund të ndahet në tri faza:

fshehur (që është, fillestare),
aktive
kalimtare (finale).

Fillestare (një emër tjetër - latente)

Zakonisht zgjat rreth shtatë orë. Lufta nuk "vonon" më shumë se 45 sekonda. Për të thyer midis luftimeve, gruaja ka rreth pesë minuta. Në këtë fazë, hapja e qafës së mitrës është nga 0 në 3 cm.

Fazë aktive

Koha e saj është më e shkurtër - nga 5 deri në 3 orë. Luftimet janë të zgjatura, tani kohëzgjatja e tyre është rreth një minutë. Koha mes tyre është tre minuta ose pak më shumë. Në këtë fazë, qafën e mitrës po zgjerohet edhe më e fortë - nga 3 deri në 7 centimetra.

Faza e tranzicionit (e ngadaltë)

Më e shkurtër, por më produktive. Për një kohë të gjatë (më shumë se një orë e gjysmë), kontraktimet do të "pranohen" nga ethet nga 1.5 në 0.5 orë. "Personi" mes tyre është pothuajse një minutë, apo edhe më pak. Në fund të kësaj faze, qafën e mitrës hapet nga 7-10 cm.

E rëndësishme: të gjithë të përshkruara më lart ka të bëjë me lindjen e parë. Nëse ethet mbajnë fëmijën e dytë (të tretë ...), kontraktimet e saj do të shkojnë tre faza, por kohëzgjatja e tyre do të jetë më e shkurtër.

Pra, ata filluan! Çfarë duhet të bëni?

Duke kuptuar se këto janë lindja, shumica e "të shtënave" fillojnë të panik. Ndalo! Lëreni "nervat" për babanë e ardhshëm (ai ende nuk është asgjë për të bërë). E pra, gjëja më e rëndësishme është kujdesi juaj tani - qetësohuni, shtypni më shumë të rehatshëm dhe filloni të numëroni kohën midis luftimeve, si dhe sa sekonda "grabs" mitrën tuaj.

Përgatitni një fletore dhe trajtoni - shkruani kohën e betejave.

Lufton shkon çdo 5-7 minuta? Koha për t'u mbledhur në spital!

Disa vajza në këtë moment fillojnë të mendojnë për lindjen e fëmijës, duke krahasuar gjendjen e tyre të tanishme me atë që ata së shpejti do të ... nuk mendojnë për këtë, dhe madje edhe më shumë kini frikë.

Me frikë, sytë janë të mrekullueshëm dhe madje edhe kontraktimet fillestare do të duken të padurueshme nga eksitim. Natyrisht, frika nuk ka tastierë me një buton të kuq, i cili lehtë do ta fik këtë ndjenjë. Por përpiquni të shkëputeni - për shembull, ndizni filmin në tabletë.

Kur të shkoni në spital?

Midis luftimeve tuaja rreth 20 minuta "fraght", dhe ata janë mjaft pak? Epo, kjo do të thotë që Karapusi juaj ju jep një kohë për të veshur me qetësi, të mbledhë një qese në ulërimë, telefononi "ambulancë". Ju mund të bëni një dush, duke i kërkuar burrit të saj të ju frymëzojë në banjë.

Intervali u ul në 7 minuta? Shkoni në spitalin e lindjes. Dhe le të jetë vetëm faza fillestare që mund të shtrihet për disa orë, ju nuk keni nevojë të vononi vizitën tek mjekët. Ujërat mund të largohen në çdo kohë - dhe pas (nëse jo) ky proces është shumë i dëshirueshëm për të qenë nën "krahun" e mjekut.

E rëndësishme! Nëse uji tashmë është larguar, dushi ju jeni kundërindikuar! Për shkak të "procedurave të ujit" mund të ketë një kërcënim për embolizëm, gjakderdhje, infeksion.

Si për të lehtësuar periudhat gjenerike?

Nuk duan të durojnë dhimbjen? A keni një prag të ulët të dhimbjes? Ju mund t'i kërkoni mjekut anestezi. Vërtetë, ia vlen vetëm në rastet më ekstreme - ilaçi mund të ndikojë negativisht në ju dhe tek fëmija.

Ku mësoni më të sigurt i verbër gjatë lindjes. Pajisjet e veçanta të frymëmarrjes do t'ju ndihmojnë të relaksoheni. Vlen të zotëroni paraprakisht, dhe nëse ka një mundësi, shënoni atë në një fletore ose celular - në rast, nëse në kushte stresuese diçka do të harrohet. Fillon lufta? Përqendrohuni në nxjerrje, "lirimi" nga vetja jo vetëm ajri, por edhe dhimbje. Nëse doni, bërtas (në spitalin e lindjes nuk do të habitni askënd) - do të bëhet më e lehtë.

Do t'ju ndihmojë. masazh. A keni partneritete? Pyetni të dashurit tuaj butësisht për të masazhuar mesit tuaj me lëvizjet rrethore. Në këtë rast, qëndroni, përkulur në shtrat / karrige, ose të uleni tek burri juaj.

Vendosje psikologjike gjithashtu e rëndësishme. Paint fëmijën tuaj. Mendoni se jeni të vështirë - dhe është edhe më e vështirë për të, sepse ai është kaq i vogël ... Detyra juaj është që të lindni shpejt, sepse ju do ta ndihmoni atë. Pushoni kur lufton tërheq. Nuk është e vlefshme në kohën e "relaksimit" brenda vendit, duke pritur fillimin e periudhës së re. Pra, ju do të lodheni vetëm pa arritur fazën e tretë - dhe forcat do të jenë të nevojshme në lindjen e fëmijës.

Mos ki frikë! Trupi juaj e di se çfarë të bëjë - dhe mjeku e di se si ta ndihmojë atë. Gjithkush do të punojë me ju, dhe së shpejti do të shikoni më në fund në sytë e porsalindur tuaj. Ata do të jenë më të bukur në botë!

Kush është paralajmëruar, ai është i armatosur. Kjo është arsyeja pse ne duam t'i përgjigjemi të gjitha pyetjeve që shqetësojnë gratë shtatzëna ose shtatzëninë e grave.

Midis grave shtatzëna, fobia më e zakonshme është frika e luftimeve! Në heshtje, luftimet mund, ndoshta, vetëm një grua që është së paku lindja e pestë. Dhe për herë të parë frika për herë të parë, frika e luftimeve nuk jep pushim deri në momentin e "X". Ndonjëherë frika është më e keqe se luftimet vetë.

Sipas statistikave, luftimet kanë frikë vetëm për ata që nuk dinë asgjë për ta.

Cila është ajo - kontraktimet?

Lufton janë shkurtime ritmike të mitrës të destinuara për shtyrjen e thërrmimeve (dëbimi i fetusit). Gjatë shtatzënisë, qafën e mitrës së qafës së mitrës duhet të mbyllet fort. Para lindjes, me çdo luftë, flluska fetale dhe kreu i fëmijës janë vënë në mitër, kështu që është edhe më e zbuluar çdo herë.

Kontraktimet gjenerike mund të ngjajnë në dhimbje në menstruacion, por dallimi kryesor nga të lartpërmendurit - luftimet kanë fillimin dhe fundin, dhe mes tyre ka një periudhë paqeje të plotë të mendjes (mungesa e ndjesive të dhimbshme).

Ndonjëherë mund të jetë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, dhe pastaj paraqiten kontraktimet.

Luftime të rreme

Duke filluar nga 20 javë, gratë mund të kenë disa tension të mitrës, të ashtuquajturat kontraktime të rreme.

Si të dallojmë kontraktimet reale nga të rreme?

Kontraktimet e rreme mund të ndodhin pas stërvitjes ose ecjes së shpejtë. Ky është një trajnim i veçantë i trupit për lindjen e ardhshme.

Shenjat kryesore të betejave të rreme:

kontraktimet e rreme zakonisht janë pa dhimbje;
intensiteti i betejave të rreme nuk ndryshon ose zbehet;
shpeshtësia e betejave të rreme është e parregullt;
intervalet midis luftimeve të rreme variojnë nga 10 deri në 30 minuta;
kontraktimet e rreme nuk shoqërohen nga disheve e mukozës.

Si të njohësh kontraktimet reale?

Kontraktimet gjenerike zakonisht fillojnë me një dhimbje të vogël ose stres të barkut, përforcimin, arrin kulmin, dobësojnë dhe ndalojnë deri në periudhën e ardhshme. Ato shfaqen në një interval të caktuar, dhe këto intervale po bëhen shumë më të shkurtra.

Së bashku me luftimet mund të shfaqen përzgjedhje mukoze.Një gjak i vogël në to është mjaft i pranueshëm. Nuk është e nevojshme të trembni këtë. Ky është një prizë mukoze që mbulonte hyrjen në mitër. Por me gjakderdhje të fortë kërkon një provim urgjent.

Bubble Octopling nën veprimin e presionit po shpërthen në momentin e zbulimit të plotë të mitrës.

Ndodh që flluska integrale po shpërthen edhe para fillimit të periudhës. Në këtë rast, shkoni në spital menjëherë pas ujërat e ujit Okoloplod.

Periudha e parë e lindjes (përgatitore)duhen rreth 12 orë për të lindur për herë të parë. Për klanet e përsëritura, kjo periudhë mund të jetë më pak se 2-4 orë.

Kur luftimet zgjasin rreth 2 minuta, dhe një fazë pa dhimbje është rreth 1 minutë, e di - së shpejti fëmija. Fillon faza e fundit e betejave gjenerike. Ajo konsiderohet më e dhimbshme, dhe shumë të këqija kanë frikë nga lindja e saj më shumë. Në këtë fazë, shtohet shtrirja në luftime. Përkufizimet janë shkurtesa të muskujve të murit të barkut dhe diafragmës.

Si të sillemi gjatë luftimeve fisnore?

Mundohuni të relaksoheni. Duke qenë në një gjendje të tensionuar, muskujt shtrydh mitër dhe ndërhyjnë në procesin natyror të lindjes. Prandaj, duhet të përpiqeni të heqni qafe ndjenjën e ankthit, ankthit dhe frikës, pasi ato shkaktojnë tensionin e të gjitha muskujve. Dhimbja gjatë betejave gjenerike është transferuar, veçanërisht pasi që natyra është siguruar për shpërndarjen e trupit të ilaçeve të tij në mënyrë specifike për këtë proces.
Mundohuni të fle nëse mundeni. Kjo gjithashtu kontribuon në relaksimin e trupit, dhe për këtë arsye lehtësimi i ndjenjave të pakëndshme;
Gjithashtu nga dhimbja ju mund të heqni qafe ushtrime të veçanta të frymëmarrjes. Gjatë betejave, është shumë e rëndësishme të marrësh frymë mirë. Oksigjeni është shumë i domosdoshëm për fëmijën. Sot ka shumë kurse për nënat e ardhshme, ku ndihmojnë për të mësuar frymën e duhur gjatë betejave dhe lindjes;
Merrni një pozitë të rehatshme: Shtrirë në anën, duke qëndruar në të katër ose në gjunjë. Ju mund të kërceni, bëni lëvizje rrethore ose hidhni në top;
Sidomos në fazën fillestare është e dobishme për të ecur. Ecja kontribuon në zbulimin e mitrës me 30%, dhe për këtë arsye zvogëlon kohëzgjatjen e punës;
Zbrazja e rregullt e fshikëzës gjithashtu stimulon periudhat gjenerike;
Kërkojuni një burri të shpërndajë mbrapa më të ulët. Ka metoda të ndryshme masazh që kontribuojnë në lehtësimin e ndjesive të dhimbshme, të cilat gjithashtu janë të trajnuar në kurse;
Ju mund të merrni një dush të ngrohtë, kjo ndihmon për t'u çlodhur dhe lehtësuar ndjesi të pakëndshme;
Dëgjoni me kujdes maminë dhe bëni të gjitha udhëzimet e tij.

Çfarë mund të bëj?

Gjatë betejave, nuk rekomandohet të shtrihesh në anën e pasme, si dhe të ulen;
Thirrja është gjithashtu e padëshirueshme: nuk pushon, por përkundrazi, shtamet e muskujve. Përveç kësaj, ajo privon fëmijën e oksigjenit të kërkuar;
Ndalohet;
Në asnjë rast nuk marrin analgjezikë dhe antispasmodics (ilaçe kundër dhimbjes dhe spazmave) pa emëruar një mjek;
Nuk vlen të qëndrosh në shtëpi nëse kontraktimet janë bërë të rregullta, me një interval prej rreth 5 minutash.

Mos harroni se lufta është një proces absolutisht natyror për trupin, rezultati i të cilit do të jetë takimi juaj me fëmijën. Tune në besim dhe pozitivisht dhe ndihmoni crumbs shfaqet!

Cilat ishin kontraktimet tuaja? Si e kuptove se këto janë pikërisht kontraktimet më të përgatitura?

Sa më afër të bëhet dita e lindjes, aq më e madhe me nënën e ardhshme në shpirt dhe është e tmerrshme nga mendimi se kontraktimet së shpejti do të fillojnë. Në krye të pyetjeve të detit dhe të panjohur të plotë: çfarë, kur dhe si?

Panaching nuk mund të luftojë në prag të lindjes së fëmijës
Punëtori i ardhshëm i nënës
Simptomat e mbështetjes së rreme për betejat

Kur të fillojnë kontraktimet, nuk keni nevojë të panik. Para së gjithash, është e nevojshme të qetësohesh, të marrësh frymë thellë dhe të kuptojmë, është një luftë para lindjes ose ato janë të rreme. Në mënyrë që të kuptoni me saktësi se çfarë po ndodh me ju, duhet të mbani mend shenjat e kits para lindjes, dhe pas llogaritjes së intervalit midis tyre, pasi "dhimbjet e rreme" ndryshojnë nga dhimbja para lindjes.

Shenjat e kësaj funksioni

Për të filluar, ju do të njiheni me simptomat e kits para lindjes.

Për një javë ose dy për lindjen, shumica e grave janë vërejtur, të ashtuquajturat "mosveprim të barkut". Në të njëjtën kohë, nëna e ardhshme bëhet më e lehtë për të marrë frymë, ecja po ndryshon, bëhet e papërshtatshme për t'u ulur.
Një nga shenjat kryesore të luftimeve para lindjes së fëmijës është shkarkimi i mukozës së prizës - ky është shkarkimi që mund të jetë i bollshëm ose jo shumë, për të lëvizur në një kohë ose për një periudhë. Ata i ngjajnë mukusit në konsistencën e tyre, siç është e qartë nga emri.
Ndjenjat për betejat gjenerike ndryshojnë nga ndjenjat "e rreme". Në rastin e parë, dhimbja me kalimin e kohës do të rritet, dhe në të dytën - mund të mbetet e njëjtë, dhe pastaj zhduket fare.
Shpeshtësia e kontraktimeve duhet të matet, domethënë, frekuenca me të cilën ata përsëriten. Vetëm gjatë betejave gjenerike, frekuenca do të reduktohet në mënyrë strikte me kalimin e kohës. Me një opsion të rremë, koha në mes të rënies së barkut mund të rritet, pastaj të ulet.
Intervali duhet të llogaritet, domethënë një periudhë kohore që zgjat luftën, vetë spazma. Në fillim të luftës para lindjes së fëmijës zgjat disa sekonda, duke arritur me një kohë prej 1-2 minutash, të rreme zakonisht nuk rriten në kohë.

Kur lufta nuk mund të panik

Më poshtë është një pjatë e vogël që do të ndihmojë për të dalluar kontraktimet e rreme nga gjenerik.

Betejë	Si të rrjedhje	Interval
I rremë	Duke tërhequr në zonën e poshtme të barkut, shpesh pa dhimbje në shpinë. Grappap mund të ndodhë me të njëjtën forcë ose të bëhet më i dobët, dhe pasi të zhduket plotësisht.	Nuk ka interval të qartë midis luftimeve: mund të mbetet e njëjtë, pastaj e grimcuar, dhe pastaj zgjat përsëri. Grappling vetë zgjat një sasi të ndryshme të kohës pa u shtrirë.
I përgjithshëm	Filloni me dhimbje të vogla në zonën e rripit dhe në pjesën e poshtme të barkut. Me kalimin e kohës, dhimbja po rritet, ata nuk zhduken para lindjes, nëse anestezi nuk është futur.	Intervali është i qartë, në rënie gradualisht. Lufta vetë zgjat më pak se një minutë, me kalimin e kohës kjo shifër po rritet vetëm. Në një moment, lufta zgjat më shumë se pushimet mes tyre.

Si për të lehtësuar dhimbjen?

Më poshtë janë mënyra të thjeshta, por efektive për t'ju ndihmuar të lehtësoni luftimet në prag të lindjes.

Mos mbeteni në aspektin e mbështetjes morale. Nëse burri nuk është në shtëpi, dhe ai nuk mund të kthehet në shtëpi së shpejti, telefononi nënën. Nëse nëna ime nuk mundet, atëherë mos hezitoni, telefononi miqtë, të afërmit e tjerë, madje edhe fqinjët, nëse janë marrëdhënie të mira me ta. Gjëja kryesore është se me këtë person ju keni qenë të rehatshme.
Mos qëndroni vetëm në aspektin e ndihmës. Kur të përcaktoni se luftimet filluan para lindjes, menjëherë duhet të shkoni në spitalin e lindjes. Këtu ju do të duhet ndihmë atribut një paketë në makinë apo edhe vetëm të shërbejë një xhaketë dhe të vënë në çizme.
Ju duhet të lëvizni më shumë. Mos shkoni në shtrat, madje edhe më shumë për t'u ulur në divan dhe toleroni, gjumi gjithsesi nuk do të ketë sukses. Unë do të duhet të duroj për një kohë të gjatë, kështu që është më mirë të merreni me punët tuaja në pushimet midis kolapsit. Gjatë rënies, ju duhet të përpiqeni të gjeni një pozicion të përshtatshëm të trupit, dhe në një qëndrim të tillë për të përjetuar dhimbjen pasuese.
Pyesni për dikë afër për të masazhuar shpinën - masazh i belit po ndihmon shumë.
Frymëmarrja është një temë shumë e gjatë për reflektim. Ju mund të vizitoni kurse, shikoni videot, se si luftojnë para fillimit të lindjes, dëgjoni tregimet e të dashurve. Më shumë gjasa, para lindjes, ju kujtohet vetëm se si të njihni kontraktimet, dhe pjesa tjetër do të harrohet. Prandaj, vetëm frymë, mos vononi frymën tuaj dhe mos u përpiqni të plotësoni atë.
Dush ose dush të ngrohtë do të ndihmohen të relaksohen, të relaksohen pak. Gjëja kryesore nuk është të humbasë kur uji largohet.
Disa gra ndihmojnë në lëkundjen në phytball.
Gjatë kolapsit, ju nuk keni nevojë të ndaloni emocionet tuaja dhe të trembni diçka. Kjo është dita jote: Unë dua të qaj - qaj, bërtas - bërtas, 5 herë shkojnë në dush - shkoni.

Si rregull, mjekët këshillojnë të vijnë në spitalin e lindjes kur pushimi midis kolonave është 10 minuta, dhe koha e vendosjes është rreth 1 minutë. Ajo ka të bëjë me nënat kryesore. Nëse jeni të shqetësuar, keni frikë, atëherë është më mirë të shkoni menjëherë, pasi që nëna e ardhshme është absolutisht e ndaluar.

Është koha për të lindur

Në mënyrë të përsëritur udhëtim më mirë para, pasi që ata kanë të gjitha proceset të vazhdojë më shpejt. Nëse ka forca, atëherë disa procedura higjienike mbahen më mirë në shtëpi të tyre. Sapo uji të ketë lëvizur, ju duhet të shkoni menjëherë në spital.

Gjërat për spitalin e lindjes duhet të mblidhen paraprakisht. Është më mirë të përgatisni 3 paketa: një që ju merr menjëherë me ju në spitalin e lindjes, e dyta ju do të sillni të afërmit ose miqtë pas lindjes së foshnjës dhe do t'ju duhet të treti vetëm para shkarkimit.

Çfarë është një kapje?

Ndoshta, të gjitha nënat e ardhshme po pyesin se si ndodhin kontraktimet, cilat ndjesi janë gruaja para lindjes? Ne mund të themi me siguri se absolutisht të gjitha llojet dhe kontraktimet janë të ndryshme. Edhe një grua ka shtatzëninë e parë dhe të dytë do të jetë ndryshe, si dhe lindja.

Le të përpiqemi të përshkruajmë se çfarë po përjeton një grua gjatë betejave para lindjes.

Dhimbje pikturuar në fund të barkut.
Pikturë dhimbje në zonën e belit, duke u përhapur nganjëherë në të gjithë shpinën tuaj.
Dhimbje në zonën e bishtit.
Në pushim midis koleksioneve, dhimbja mund të mungojë në të gjitha, ose të jetë e parëndësishme.
Në fillim, kur intervali midis luftimeve arrin 20-30 minuta, një grua mund të bëjë punët e saj, duke ndërprerë në luftë, por dhimbja është mjaft e vogël. Në këtë fazë, nuk do të keni nevojë për një pozitë të veçantë ose frymëmarrje.
Çdo luftë bëhet pak më e dhimbshme. Pas 2-3 orësh, dhimbja është tashmë e rëndësishme dhe thjesht pret për të. Ju mund të merrni frymë, uleni ose digjen, varësisht nga cila qëndron në të cilën zgjidhni.
Në një moment, kolapsi do të kthehet gjatë natës. Gjatë kësaj periudhe, një grua me të vërtetë dëshiron të fle, por pa leje, mjeku nuk mund të bëhet. Është me të vërtetë e vështirë të kufizohet, por ju duhet të përpiqeni të shumë.
Folësit zgjasin shumë. Nga njëra anë, po lehtësoni pas luftimeve, pasi se ndjesitë janë më pak të dhimbshme dhe absolutisht të ndryshme, nga ana tjetër, është me të vërtetë shumë e vështirë për të frenuar dëshirën.
Kur mjeku ju lejon të fle, e dini se nëse gjithçka shkon mirë, atëherë së shpejti gjithçka do të përfundojë dhe fëmija juaj do të jetë pranë jush.
Norma e lindjes së kecit është më e shkurtra në lindjen e fëmijës, shpesh zgjat 10-30 minuta, ndërsa periudha e betejës mund të zgjasë deri në 20 orë.

Në pritje të lindjes së fëmijës

Metodat e thirrjes së thirrjes

Ndonjëherë mjekët duhet të shkaktojnë kontraktime në mënyrë specifike. Këtu janë disa mënyra që ata mund të përfitojnë.

Bëni ilaçin e injektimit të injektimit, muskujt relaksues.
Sugjeroni një pilulë prapanicë, e cila gjithashtu relakson muskujt.
Ju sugjeroj që ju të shtoni fizik, nëse koha ju lejon të: Ashtu si shkallët, të tërhiqeni, duke ngritur duart tuaja në qiell, ose për të përzënë nëpër makinë në një rrugë me gunga.

Praktike çdo grua kalon të gjithë në këtë mënyrë të paktën një herë në jetë. Lindja dhe luftimet nuk duhet të kenë frikë, është më mirë të përgatiteni për ta, dhe, si moralisht dhe fizikisht. Me kalimin e kohës, ata kujtojnë diçka të mirë dhe të ndritshme, e cila ishte e kundërta e paraqitjes së thërrimeve tuaja në botë.

Mësoni, si dhe të vërtetën rreth

Shtatzënia po vjen në fund, dhe lindja, pasi nuk është e frikshme për nënën e ardhshme, janë të pashmangshme. Megjithatë, faktori kryesor i frikshëm për gratë nuk është lindja, por kontraktimet gjatë lindjes. Tregimet e gjysheve, nënave dhe të dashurave, se si nuk ishte e lehtë për t'u përballur me dhimbjen gjatë betejave, vetëm përkeqësojnë situatën.

Në raste të tilla, Këshilli është vetëm një: më pak i dëgjuar të tjerëve, sepse çdo organizëm është individual, kështu që çdo proces në të vazhdon në mënyra të ndryshme. Disa lehtë përballen me dhimbje, të tjerët e humbin vetëdijen me një goditje të lehtë. Prandaj, në mënyrë që të përballeni me frikën, duhet të studioni procesin e përgjithshëm dhe të mësoni të merrni frymë në mënyrë korrekte gjatë lindjes.

Lindja dhe periudhat e tyre

Lindja është një proces kompleks fiziologjik që shtatzënia përfundimtare. Varësisht se si ka ndodhur afati i shtatzënisë, lindja, gjenerata e parakohshme (deri në 36 javë), dhurata urgjente që ndodhën në kohë (38-41 javë) dhe puna e vonuar (42 javë). Procesi i punës vetë është i ndarë në tri periudha:

një periudhë periudhe e periudhave ose periudhës së zbulimit të mitrës

periudha e mërgimit - prodhimi i fetusit (lindjes);

periudha e fundit - heqja e vendit të përgjithshëm.

Më e gjata është periudha e hapjes së qafës së mitrës. Në këtë kohë ka kontraktime dhe shoqërojnë dhimbjen e tyre. Periudha e dëbimit të fetusit Shumica e grave e konsideron lindjen, por në normën ky proces zgjat 5-10 minuta dhe dallon nga djersitja që ndjekin periudhat e shkurtra. Kështu, fruti është shtyrë nga mitra. Lindja e fundit është gjithashtu një fazë e shkurtër dhe është rreth 5-15 minuta, me një maksimum prej 30 minutash. Nga sa më sipër, rrjedh se lindja nuk është vetëm procesi i dëbimit të fetusit, por edhe një periudhë e periudhave të periudhave me çrregullimin e ujërave akumuluese dhe lindjes së një kopshti (placenta).

Betejë

Lufton janë kontraktime të pavullnetshme të mitrës, të cilat kryhen për shkak të shtresës muskulore të organit. Ato ndodhin rregullisht dhe janë të nevojshme për të avancuar fetusin nga mitrën. Lufton janë të ndara në të vërtetë dhe të rreme.

Lufton para lindjes (kontraktimet e rreme) Gruaja shtatzënë fillon të provojë disa javë para procesit të lindjes së fëmijës. Për herë të parë, shkurtime të ngjashme në mitër janë të fiksuara pas 24 javësh. Ato ndryshojnë në një kohëzgjatje të vogël (nga disa sekonda në një minutë), parregullsi, intervali midis shtysë është nga 10-15 minuta në 2 orë. Kontraktimet e rreme që ndodhin në fazën përfundimtare të hundës, tregojnë qasjen e menjëhershme të lindjes. Kontraktimet e tilla të mitrës quhen gjithashtu trajnime, sepse në sajë të tyre, trupi i gruas është i përgatitur për punën e ardhshme të mitrës gjatë lindjes.

Kontraktimet e vërteta janë pika fillestare e aktit gjenerik. Është e pamundur të ngjitemi ose të mos vëreni, një mendim dhe frikë e tillë është e natyrshme tek gratë që lindin për herë të parë. Së pari, fillimi i shpërndarjes dëshmon paraardhësit e procesit, shkarkimin e mukozës (zakonisht 3-7 ditë para fillimit të punës) është me rëndësi të veçantë. Së dyti, mund të ndodhë ndarja e ujërave të municioneve. Së treti, luftimet kanë parametra karakteristikë, duke ditur se cilat, është e vështirë të dyshosh në fillim të lindjes, edhe nëse ato janë të para për gratë.

Luftimet janë të nevojshme, në mënyrë që të hapin mitër, sepse fëmija së pari do të kalojë nëpër të, dhe pastaj trupin me gjymtyrët. Materiali ZEV është një ZEV i brendshëm dhe i jashtëm i kanalit të qafës së mitrës. Me kursin normal të Genera, uremary Zev është në një gjendje më të afërt dhe mund të kalojë një maksimum të gishtave. Në procesin e lindjes për të lehtësuar kalimin e foshnjës, zbulohet në 10-12 centimetra. Ky zbulim quhet i plotë.

Përveç kësaj, në procesin e aktit të përgjithshëm të kontraktimeve sigurohuni që lëvizja e fetusit në aeroplanët në legen e vogël. Kur ndodh zbulimi i qafës së këmbës së fetusit, dhe kreu i fetusit kalon unazën e legenit dhe arrin pjesën e poshtme të legenit (Vagina), ndodh që të fillojë fillimin e fazës së ardhshme të procesit të punës. Lufton dhe djersa janë forca të frytshme, pa të cilat procesi i lindjes është i pamundur.

Si të njohësh luftimet

Siç u përmend më herët, është e pamundur të kalosh luftën, edhe nëse gruaja lind për herë të parë. Megjithatë, nuk është e nevojshme të besojmë filmat ku situata të tilla shpesh gjenden: një grua është në periudhën e fundit të shtatzënisë dhe papritmas pa mjediset më të vogla lindin një aktivitet të përgjithshëm që përfundon pas disa orësh, dhe ajo tashmë është e lumtur . Po, situata të tilla nuk mund të përjashtohen plotësisht, por ato lidhen me perënditë e shpejta, të cilat janë kryesisht në gratë më të mëdha jo më shumë se 4 orë. Nëse gjinia është e dyta - nga momenti i fillimit të shkurtesave të mitrës, dy ose më pak orë kalon para shfaqjes së fëmijës.

Kontraktimet e vërteta fillojnë (nën rrjedhën normale) gradualisht dhe gradualisht rriten, dhe hendeku midis shkurtesave është zvogëluar. Për të kuptuar se kontraktimet filluan, ju duhet të dëgjoni veten. Ndjenjat mund të jenë mjaft të ndryshme. Disa krahasojnë shkurtimet e mitrës me dhimbje gjatë menstruacioneve, për të tjerët po pinte ose tërheqin dhimbje barku me përhapjen në një departament të mesit, i cili përfundimisht bëhet i rrethuar. Kontraktimet e vërteta janë fillimi i lindjes. Në mënyrë që të njohin periudhat gjenerike, ju duhet të dini karakteristikat e tyre:

bojrat po rriten në mënyrë sistematike (gradualisht);

luftimet janë gjithmonë të rregullta me ndërprerje në intervale të caktuara;

kohëzgjatja e kontraktimeve të mitrës gradualisht rritet, ndërsa hendeku midis shkurtesave është zvogëluar.

Një tjetër ndjenjë se nënat më të ardhshme përshkruajnë në procesin e luftimeve është "mitrës" (sidomos nëse dhimbja nuk shqetëson). Kjo gjendje përcaktohet lehtësisht nga palpimi. Me fillimin, luftimet e mitrës tkurren dhe ngurtësohet, dhe deri në fund të procesit të punës, ajo është gradualisht relaksuese.

Kohëzgjatja e luftimeve

Në fazën fillestare të punës, çdo mungesë e mitrës zgjat 10-15 sekonda, pasi ndryshon në periudhën e dytë të gjeneratave, kohëzgjatja e shkurtesave është 60-90 sekonda. Pushimet midis shkurtesave fillimisht janë 10-15 minuta, pasi procesi po lëviz, boshllëqet janë zvogëluar. Në periudhën e pritjes, pushimi është 90-120 sekonda, dhe në disa raste 60 sekonda.

Fazat e periudhës luftarake

Duke pasur parasysh faktin se hapja e qafës së mitrës ndodh në mënyrë të pabarabartë dhe fruti lëviz përgjatë unazës së eshtrave me shpejtësi të ndryshme, periudha e betejës është marrë për të ndarë në tre faza të veçanta:

Faza e parë ose latente.

Fillimi i fazës përkon me vendosjen e kontraktimeve të rregullta të mitrës, dhe fundi i fazës reflektohet në zbutjen e qafës dhe zbulimin e saj në diametër prej 3-4 centimetra. Kohëzgjatja e kontraktimeve të mitrës në këtë fazë është 20-45 sekonda, dhe boshllëqet midis luftimeve zgjasin rreth 15 minuta, kohëzgjatja e vetë fazës është rreth 6 orë. Kjo fazë quhet latente (e fshehur), pasi në këtë fazë dhimbja është e shprehur dobisht, ose nuk ka, respektivisht, nuk janë të nevojshme droga.

Së dyti, ose faza aktive.

Menjëherë pas zbulimit të qafës së mitrës, faza aktive hyn në fuqi në 4 centimetra. Kjo fazë karakterizohet nga hapja e shpejtë e qafës së mitrës dhe aktiviteteve të mëdha gjenerike. Ajo zgjat rreth 3-4 orë, ndërsa kohëzgjatja e betejës rritet në 60 sekonda, dhe boshllëqet janë reduktuar, deri në 2-4 minuta. Nëse qafa e mitrës zbuloi në diametër prej 8 centimetrash, dhe flluska e frutave mbetet e fortë, atëherë duhet të kryhet amviotomia në kohë (duke hapur flluskën e fetusit).

Faza e tretë (faza e ngadalësimit).

Ajo hyn në fuqi për të arritur hapjen e detyrës së mitrës në 8 centimetra në diametër, dhe përfundon me zbulimin maksimal të saj. Nëse ka kontraktime gjatë lindjes së parë, kohëzgjatja e fazës së tretë është nga 40 minuta në 2 orë. Nëse lindja për një grua është e dyta, atëherë faza e ngadalësimit mund të mungojë më. Shkurtimet e mitrës së fundit 60-90 sekonda, dhe periudha ndërmjet përsëritjeve është 1 minutë.

Bazuar në informacionin e mësipërm, është e lehtë për të llogaritur kohëzgjatjen totale të periudhave të shkurtra, si dhe punën në përgjithësi. Kështu, kohëzgjatja e periudhës së parë të lindjes për gratë primare në përgjithësi është nga 10 në 12 orë. Nëse lindja përsëritet, distanca e periudhës së parë është zvogëluar në 6-8 orë. Nëse kohëzgjatja e periudhës së parë të gjeneratës është tejkaluar në krahasim me kohën e caktuar, duhet të flisni për lindjen e zgjatur.

Kur duhet të dërgohet në spital

Shumë janë të interesuar në pyetjen: "Kur pas fillimit të luftimeve për të shkuar në spital"? Shumë shpesh, veçanërisht nëse lindja e parë është planifikuar, gratë vijnë në spitalin e lindjes shumë herët (që bëhet shkaku i nervozizmit të tepruar të femrës), ose, përkundrazi, janë vonë. Për të shmangur situata të tilla, duhet të përcaktohet kur është koha për të thirrur në ambulancën.

Është e lehtë të kuptohet se kontraktimet filluan, sidomos, sidomos në lindjen e parë. Shkurtimet e mitrës bëhen të rregullt dhe hendeku midis luftimeve vjen në 10 minuta, gradualisht fillon të ulet, së pari deri në 7 minuta, pastaj deri në 5 dhe më tej. Kur vetë gruaja përcakton se periudha midis luftimeve është brenda 5-7 minutave, duhet të telefononi në ambulancë. Me lindje të përsëritur, rregullsia e kits është instaluar pothuajse menjëherë, dhe boshllëqet midis shkurtesave po zvogëlohen me shpejtësi. Prandaj, mjeku duhet të shkaktohet menjëherë në mënyrë që të përjashtojë një nxitim me një faturë në spitalin e maternitetit, kur me zbulimin e plotë të qafës së mitrës, duke arritur vetëm, tashmë duhet të jeni në vendlindjen. Në raste të tilla, gjasat e shpërndarjes së rrugëve gjithashtu rritet (sidomos ky problem është i rëndësishëm për qytetet e mëdha me vështirësi në lëvizje ("bllokime të trafikut")).

Përveç kësaj, është e nevojshme që menjëherë të kontaktoni ambulancën në raste të tilla:

largimi i ujërave akumuluese (shumë shpesh ndodh në një ëndërr, dhe gruaja, duke u zgjuar, mendon se po qante);

pezullimi i ndikimit të ujit oktal (fillon të rrjedhë lëngun e lehtë, ose të lehta të lehta të lëngshme pa erë të shfaqen);

kishte shkarkime të përgjakshme me mpiksje, ngjyrë të kuqe ose ngjyrë të errët (ndoshta ka ndodhur shkëputja e placentës).

Fillimi i lindjes me luftime të rregullta nuk e bën jo vetëm një grua, por edhe të afërmit e saj në nervozë dhe bujë. Kështu, qese e nevojshme për pranim në spital duhet të mblidhet paraprakisht, sipas listës ekzistuese, në mënyrë që në një nxitim të mos humbasë diçka të rëndësishme. Para ardhjes së brigadës së ambulancës, të afërmit duhet të mbajnë një nënë të ardhshme psikologjikisht dhe ta rregulloje atë në një rezultat pozitiv të ngjarjes (mjaft shpesh, mjeku nuk e di se kush duhet të ndihmojë të parën për të ndihmuar, një guinë ose një vend tjetër ).

Lehtësimin e dhimbjes së punës

Nuk mund të thuhet se dhimbja në lindjen e fëmijës është kaq e padurueshme, e cila do të ishte më e lehtë të vdiste sesa të mbijetonte. Ne përsërisim përsëri, besojmë tregimet e të dashurit për mënyrën se si ishte e padurueshme dhe e lënduar gjatë lindjes, se pothuajse çdo sekondë e tyre lindi një tjetër dhe më shumë fëmijë. Pra, nuk ishte aq e vështirë. Çdo grua në jetën e tij duhet të kalojë nëpër këtë proces natyror, sepse është e mundur të bëhet një nënë e lumtur.

Pa dyshim, hidhërim, dhe nganjëherë dhimbja intensive do të shoqërojë procesin e kontraktimeve dhe dëbimin e fetusit. Po, ju mund të ndaloni ndjesitë e dhimbshme me ndihmën e drogës, megjithatë, nëse ky është një fëmijë i ardhshëm. Përveç kësaj, ka një numër teknikash dhe rekomandimesh, me të cilat dhimbja në luftërat do të ulen ndjeshëm ose, në përgjithësi, do të zhduket.

Si për të lehtësuar dhimbjen gjenerike?

Përgatitje psiko filetike.

Një trajnim i tillë fillon me gjysmën e dytë të shtatzënisë. Në klasat në konsultimin e grave (të ashtuquajturat "shkolla e nënave") mamitë dhe mjeku shpjegojnë në detaje të gjithë procesin e lindjes dhe i përgjigjen pyetjeve të interesit për nënat e ardhshme. Ajo shpjegohet me algoritmin e sjelljes në çdo periudhë të lindjes, teknikën e frymëmarrjes së duhur për të lehtësuar bruises dhe lehtësim dhimbjeje. Frika kryesore e grave vazhdojnë nga injorimi i vetë procesit dhe mungesa e informacionit se si të sillen në mënyrë korrekte në një situatë ose në një tjetër. Përgatitja kompetente psikoprofilaktike jo vetëm që eliminon boshllëqet në kuptimin e lindjes, por gjithashtu konfiguron një grua shtatzënë për një rezultat pozitiv dhe një takim me fëmijën e tij të ardhshëm.

Ne abstraktohem nga frika.

Nuk ka nevojë të lëvizni vazhdimisht përmes procesit të ardhshëm të lindjes dhe shqetësimit për dhimbjen e mundshme, ose mendoni se si të mbijetoni ndërlikimet e mundshme. Nëse kjo nuk ndalet, formohet një rreth vicioz, në të cilin më shumë gruaja po përjeton dhe ka frikë, aq më e madhe është gjasat e komplikimeve, në sfondin e tensionit nervor. Lindja nuk duhet të pritet të mos ketë frikë, por me ndjenja të gëzueshme, pas një mjedisi të tillë të gjatë fëmijës, nën zemrën e tij, duket se e sheh atë dhe shtypin në gjoks.

Ujë të ngrohtë.

Nëse luftimet u shfaqën në shtëpi dhe koha lejon, mjekët rekomandojnë të marrin të ngrohtë, por në asnjë rast nuk është një dush i nxehtë (vetëm me kusht që ujërat e ujit të vajosur nuk kanë lëvizur). Banjo me ujë të ngrohtë kontribuon në relaksimin maksimal dhe largon stresin në muskujt e mitrës, gjë që çon në luftime të butë dhe hapjen më të shpejtë të qafës së mitrës. Nëse uji tashmë është zhvendosur, ju mund të merrni një dush të ngrohtë. Në spitalin e lindjes, Guea e Ardhur është dërguar edhe në dush, ku mund të relaksoheni nën avionët e ujit të ngrohtë.

Relaksim maksimal.

Nëse luftimet ndodhin në kushtet e shtëpisë, ndërprerjet e gjata midis tyre duhet të kryhen në një gjendje të rehatisë dhe relaksimit maksimal. Ju mund të përfshini muzikën tuaj të preferuar, në heshtje pini çaj (vetëm nëse nuk ka seksion cezarian), shihni transmetimin tuaj të preferuar. Periudha e parë e lindjes është shumë e gjatë (sidomos në gratë primble), kështu që duhet të përdoret për të fituar energji dhe forca për lindjen e ardhshme aktive.

Sjellje aktive.

Sjellja aktive gjatë reduktimeve të mitrës është miratimi i paraqitjeve të përshtatshme dhe ecjes gjatë betejave. Kohët e fundit, në praktikën obstetrike ka pasur rekomandime për të cilat një grua në periudhën e parë duhet të jetë vetëm në një pozitë horizontale, por sot është vërtetuar se pozicioni vertikal vetëm përshpejton zbulimin e favorshëm të qafës së mitrës dhe lehtësisht lehtëson procesin e periudhave të shkurtra . Ju gjithashtu mund të bëni lëvizje rrethore të kofshëve ose të lëkunden me një legen, vallëzoni.

Masazh.

Për masazh më të përshtatshme është periudha e parë e lindjes. Ju mund të bëni vetë-masazh, por është më mirë të lidheni një burrë në këtë proces. Lëvizjet e lehta rrethore (clockwise) ju mund të goditni barkun. Gjithashtu lejohet të masazhoni vendet dhe mbrapa të ulët, presionin e grushteve në anët e shpinë dhe thumbs në fushën e neneve të jashtme të sipërme të rripit të legenit (ato janë lehtësisht të përcaktuara, pasi kockat këtu kryejnë më shumë të të gjithëve).

Qëndrimi i duhur.

Në momentet e kontraktimeve, nëna e ardhshme duhet të marrë pozicionin më të përshtatshëm për veten e tij. Ju mund të mbështeteni përpara dhe të mbështeteni në pjesën e prapme të shtratit ose në mur, ndërsa holloni këmbët në gjerësinë e shpatullave. Ju mund të mbledhni ose të qëndroni në të katërtat, gjithashtu në disa raste ndihmoni të hiqni një këmbë, si një opsion që mund të vendosni në një karrige dhe të mbështeteni në mur. Shumë spitale janë të pajisura me topa të veçanta të mëdha në të cilat është i përshtatshëm për të gënjyer ose kërcejnë gjatë uljes së mitrës. Gjëja kryesore kur ju keni një pozitë të përshtatshme mos harroni për teknikën e frymëmarrjes së duhur.

Unë marr frymë në mënyrë korrekte.

Siç u përmend më lart, frymëmarrja e saktë jo vetëm që ndihmon për të reduktuar ndjeshmërinë e dhimbshme gjatë periudhave të shkurtra, por gjithashtu të kënaqë frutin me oksigjen. Nuk është e dëshirueshme të bërtisni gjatë betejave, sepse, së pari, frymëmarrja është vonuar gjatë britmës, respektivisht, fruti nuk merr oksigjen. Së dyti, britmat kërkojnë shumë energji që është e dobishme gjatë DYG. Së treti, fëmija thjesht është i frikësuar, sepse nëse nëna bërtet, kjo do të thotë se diçka është e gabuar.

Merrni hutuar.

Harrojeni për dhimbjen ose hiqni atë të ndihmojë një shumëllojshmëri të momenteve të shkëputura. Ju mund të këndoni këngë ose të lexoni poezi, të mbani me zë të lartë për llogaritjen e detyrave aritmetike ose të përsërisni tabelën e shumëzimit.

Besimi tek mjeku.

Një moment i rëndësishëm për të ndikuar në intensitetin e ndjenjave të dhimbshme është besimi tek mjeku. Nëse një mjek për ndonjë arsye bën shqetësimet e etheve, duhet të kërkoni obstetritetin për të zëvendësuar mjekun. Megjithatë, opsioni më i mirë është një marrëveshje paraprake me një mjek që gruaja ka dëshirën për të parë në rolin e marrjes së lindjes.

Frymëmarrje e duhur

Frymëmarrje e duhur gjatë betejave dhe lindjes jo vetëm lehtëson ndjesitë e dhimbshme, por gjithashtu relakson trupin sa më shumë që të jetë e mundur, ngopet trupin e fetusit dhe nëna e ardhshme e oksigjenit, kontribuon në zbulimin e shpejtë të mitrës. Për keqardhje të madhe, një masë e rëndësishme e nënave të ardhshme është skeptike për të mësuar teknikën e frymëmarrjes së duhur, duke mos besuar në mundësitë e "mrekullueshme", një çështje e tillë e thjeshtë si frymëmarrje dhe, si praktika e tyre, atëherë ankohen për skepticizmin e tyre në këtë çështje. Trajnimi i teknikës së duhur të frymëmarrjes kryhet në "shkollat \u200b\u200be nënave" (zakonisht nën konsultimin e grave) për një periudhë prej 30-32 javësh. Është e nevojshme për të zotëruar këtë teknikë për të kryer lëvizjet për të qenë automatike dhe në të ardhmen ka kontribuar në lehtësimin e rrjedhës së punës.

Teknikë frymëmarrje

Frymëmarrja e duhur, para së gjithash, varet nga faza dhe nga forca e luftës. Është shumë e rëndësishme të vëzhgoni rregullin: më intensive dhe më të gjata, aq më shpesh është e nevojshme të marrësh frymë. Teknikat e duhura të frymëmarrjes:

Unë marr frymë ngadalë dhe thellë.

Kjo teknikë e frymëmarrjes rekomandohet për përdorim në kits fazore latente, domethënë, në atë kohë, kur ata sjellin vetëm siklet dhe nuk shkaktojnë dhimbje. Fryma kryhet shpejt dhe së shpejti, dhe nxjerrja është bërë për aq kohë sa të jetë e mundur dhe ngadalë. Thithja duhet të kryhet përmes hundës, dhe nxjerrin gojën, ndërsa buzët duhet të palosen në tub. Mjekët rekomandojnë frymëmarrje në një rresht - kur ju, ne i konsiderojmë tre, dhe nxjerrim, duke numëruar pesë.

Metodë "qiri".

Me një sërë luftërash dhe kohëzgjatja e shkurtimeve, është e nevojshme të filloni frymëmarrjen shpesh dhe sipërfaqësisht. Thithja është bërë me një hundë, dhe nxjerr nga goja, me një buzësh "tub". Frymëmarrja duhet të jetë e shpeshtë dhe sipërfaqësore, sikur kur të përpiqesh të ngjitesh qiri. Në fund të luftës ne kthehemi në frymëmarrje të ngadaltë të thellë. Shfaqja e marramendjes së lehtë pas frymëmarrjes sipas teknikës "qiri" mund të shpjegohet nga hiperventimi i mushkërive. Përveç kësaj, frymëmarrja sipërfaqësore kontribuon në nxjerrjen e endorfineve në gjak, të cilat do të vriten.

Metodë "qiri i madh".

Kjo teknikë zbatohet në fund të periudhës së parë të aktivitetit gjenerik. Thithja është kryer me një përpjekje (si nën hundë), dhe nxjerr nga buzët pothuajse të mbyllura.

Frymëmarrje me djersitje të hershme.

Kur qafën e mitrës ende nuk është e shpalosur plotësisht, dhe kreu fillon të bjerë, duket e hershme, të cilat janë kundërindikuar, sepse ata mund të shkaktojnë një pushim të qafës së mitrës. Në raste të tilla, është e nevojshme të ndryshoni pozicionin e trupit (squatting ose të ngriheni), në fillim të luftës ju duhet të bëni një teknikë qiri, pas frymëmarrjes shkurtimisht dhe përsëritni përsëri "qiri". Në këtë ritëm, frymë deri në fund të luftës. Midis luftimeve rekomandohet të marrësh frymë lirshëm.

Metoda "doggy".

Frymëmarrja kryhet sipërfaqësisht dhe shpesh, por goja duhet të jetë e hapur (nxjerrja dhe thithja është kryer përmes gojës).

Frymëmarrje në faturat.

Fillimisht, në Dyube, thith aq thellë sa të jetë e mundur, dhe pastaj lot në rrota, duke aplikuar përpjekjet për të shtyrë fëmijën. Është e pamundur të përkthehet ndyrësi në fytyrë, pasi dhimbja e kokës dhe pushimet e enëve të gjakut në retinë do të ndodhin. Gjatë betejës, ju duhet të rindërtoni tri herë. Pas shfaqjes së kokës së fëmijës, duhet të ndalet dhe të shkojë në frymëmarrje sipas metodës "doggy". Në ekip, mjeku do të rinovojë mjekun, fëmija lind në këtë fazë.

Lufton pas lindjes është luftimi i periudhës pas lindjes. Fakti është se pas lindjes së fëmijës, ju duhet të lindni edhe një fëmijëri (placenta, dënim). Pas ndarjes së placentës nga muret e mitrës, dhimbja ndodh, megjithatë, intensiteti i saj është dukshëm më i ulët se në periudhën e parë. Në raste të tilla, nuk ka nevojë që placenta të dalë nga placenta.