Kofshët më të mëdha: Mikel Ruffin. Ijët e gjera: çfarë të vishni dhe të dukeni me stil

17.09.2019

Thonë se bukuria është në syrin e shikuesit. Por kërkimet e fundit shkencore kanë vërtetuar se perceptimi i tij është shumë më pak subjektiv sesa mendohej më parë. Në fakt, thotë antropologu i Zelandës së Re Barnaby Dixon, burrat tërhiqen nga gratë me parametra shumë specifikë të trupit. Për më tepër - dhe kjo duhet të shkaktojë në mënyrë të pashmangshme një stuhi protestash - shkencëtari këmbëngul se kategoria e peshës nuk është e një rëndësie vendimtare.

Formula sekrete për atraktivitetin femëror, e llogaritur nga një antropolog, bazohet në një parim që nuk është aq i ri. Siç dihet, interesi i seksit më të fortë për më të dobëtin bazohet në instinktet seksuale të formuara tashmë në kohët parahistorike. Këta tiranë të lashtë, të fshehur në nënndërgjegjeshëm, i shtyjnë burrat të kërkojnë një femër ideale - një vazhdimësi e besueshme e familjes, pjelloria e së cilës është shkruar fjalë për fjalë në fytyrën e saj (më saktë, pak më poshtë).

Cila shenjë fiziologjike e fertilitetit është më e habitshme se të tjerat? Sigurisht, ijet e gjera, të cilat, nga ana tjetër, tregojnë gjerësinë e legenit. Por burrat, kur vlerësojnë pamjen e një partneri të mundshëm, natyrisht, nuk janë të vetëdijshëm për të gjitha këto nuanca delikate - ata përqendrohen në një efekt thjesht vizual. Dhe për ta arritur atë, pronari i një figure "pjellore" nuk duhet domosdoshmërisht të ketë një pjesë të pasme të përmasave të kofshës së një kali ose të skajit të një anijeje. E gjithë çështja është në marrëdhënien midis perimetrit të ijeve dhe belit, falë të cilave shfaqet një kurbë tërheqëse në skicë.

Dhe doktori i antropologjisë Barnaby Dixon nga Universiteti i Viktorias llogariti këtë raport duke detyruar një grup vullnetarësh meshkuj të shikonin imazhet e përpunuara posaçërisht të së njëjtës grua. Duke marrë si bazë një model pak a shumë abstrakt, kolegët e shkencëtares, duke përdorur një program kompjuterik, modifikuan figurën e saj në fotografi, duke krijuar disa opsione krejtësisht të ndryshme. Në disa fotografi, zonja eksperimentale doli të ishte me bukë dhe me ije të gjerë, në të tjera ishte e hollë, në të tjera ishte e shëndoshë.

Subjektet duhej t'i shikonin këto modifikime në mënyrë që më pas t'i vlerësonin në një shkallë prej dhjetë, ndërsa kamerat infra të kuqe regjistronin çdo lëvizje të syve, duke përcaktuar drejtimin e shikimit.

Bazuar në rezultatet e eksperimentit, u përcaktua përbërja e "të preferuarave". Studiuesit, pasi kishin studiuar leximet e kamerës, zbuluan sekretin e atraktivitetit të tyre: rezulton se shikimi i burrave ngriu në bel dhe rrëshqiti më poshtë përgjatë ijeve, dhe më pas u ngrit mbrapa, e kështu me radhë disa herë. Pasi zbuluan shtrirjen e veprimit të instinktit bazë, shkencëtarët matën ndryshimin midis vëllimeve të belit dhe ijeve të atyre modeleve virtuale që pëlqejnë vullnetarët dhe morën rezultatin e dëshiruar.

Pra, ja ku është - formula për atraktivitetin femëror: ndani belin nga ijet dhe merrni 0.7. Nga rruga, standardi "ari" 90-60-90 bie pak të formulës Dixon me disa të qindta. Ose beli është shumë i madh, ose ijet janë shumë të ngushta... Por llogaritjet e antropologut të Zelandës së Re mbështeten nga shembuj nga bota yjore – jo modele, por që nuk ngjallin dyshime për joshjen e tyre. Të njëjtat shtatë të dhjetat e diferencës mes belit dhe ijeve gjenden tek të paharrueshmet Marilyn Monroe dhe Jessica Alba, modelja e famshme e Victoria's Secret Alessandra Ambrosio dhe, në mënyrë paradoksale, kacafytja kockore Kate Moss.

Barnaby Dixon nuk ishte dembel dhe testoi vlefshmërinë e llogaritjeve të tij me burra nga vende të tjera. Doli se jo vetëm Zelandezët e Re janë të ndjeshëm ndaj formulës sekrete, por edhe banorët e Britanisë së Madhe, Kamerunit, Gjermanisë dhe Kinës. "Siç prisja, kjo nuk varet nga vendi dhe kultura," thotë antropologu. "Raporti optimal midis belit dhe ijeve i jep gruas konturet e tilla të figurës, në pamjen e të cilave një dritë sinjalizuese ndizet në truri i mashkullit. "Ky individ është i shëndoshë, ajo do të lindë "fëmijët tuaj të shëndetshëm", ia dikton instinkti."

Studimi u bën jehonë atyre projekteve shkencore, rezultatet e të cilave u publikuan vitin e kaluar në Gjermani. Ekspertët nga Universiteti i Regensburgut kanë zbuluar se kthesat e pjerrëta të një figure femërore janë më tërheqëse për meshkujt sesa këmbët e gjata dhe elasticiteti i muskujve atletik. Ata hedhin dritë mbi procesin e kundërt, duke llogaritur ligjet e atraktivitetit mashkullor dhe duke siguruar ata djem për të cilët koncepti i "seksit më të fortë" nuk përfshin forcën fizike.

Rezulton se femrat nuk bien pas bicepsit dhe tricepsit të hipertrofizuar, të ushqyer me përpjekje të mëdha në mbytjen e djersitur të "karriges lëkundëse", por për shenja butësie dhe ndjeshmërie, të cilat pompojnë muskujt, e shihni, nuk janë. “Mendja nënndërgjegjeshëm u thotë atyre që të kërkojnë tipare femërore te një partner i mundshëm që tregojnë mungesë agresioni, sepse është një person me karakter të butë dhe temperament të ekuilibruar që do të bëhet babai më i mirë për pasardhësit e synuar”, shpjeguan autorët e studimit. .

Krijuar më 18.05.2016

Për ne gratë, shpesh lind çështja e maskimit të të metave të figurës. Shumica prej nesh kanë disa zona problematike - kofshë masive, yndyrë në anët, bark të madh, gjoks të vogël ose shumë të madh e kështu me radhë.

Para së gjithash, duhet të mësoni të doni trupin tuaj dhe të visheni siç duhet.

Le të flasim se si veshja mund t'i bëjë ijet e mëdha të duken më të vogla dhe t'i balancojnë ato me pjesën tjetër të trupit.

Ajo për të cilën do të flasim nuk ka të bëjë vetëm me femrat me ijë masive, të cilat duken si mungesë të dukshme të figurës, por edhe të gjithë të tjerët. Në të vërtetë, në disa veshje, ijet bëhen shumë më të gjera dhe më voluminoze sesa janë në të vërtetë, dhe ndonjëherë ato thjesht humbasin formën e tyre. Pra, edhe kthesat e shijshme femërore, ijet e mëdha por të holla, mund të prishen dhe të duken të çuditshme.

Gabimet tipike që bëjnë vajzat dhe gratë me ije të mëdha

1. Fund i ndritshëm ose i lehtë.

Drita zgjerohet, e ndritshme tërheq vëmendjen. Përmbajuni ngjyrave më të errëta si e zeza, bluja, ngjyrë gështenjë e thellë, bluja blu, çokollata, jeshile e errët.

Por kjo nuk do të thotë që nuk mund të vishni fare funde apo pantallona në nuanca të çelura. Këto mund të jenë ngjyra pastel dhe bezhë të kombinuara me një majë më të lehtë. Nëse dëshironi një fund të lehtë, atëherë ai duhet të jetë monokromatik dhe jo i turbullt. Dhe sigurohuni që të ndiqni këshillat e mëposhtme.

Një rregull i thjeshtë për ijet e gjera: pjesa e poshtme duhet të jetë gjithmonë më e errët se pjesa e sipërme.

Nëse keni ijë të mëdha, mos vishni funde voluminoze dhe pa formë. Skaji duhet të përshtatet mjaft fort. Do t'ju duhet të hiqni dorë nga minifundet/fustanet, veçanërisht ato që ju përshtaten si sallam. Skaji duhet të përfundojë poshtë kyçit të këmbës (maxi) ose pak sipër/poshtë gjurit.

Fundet e tulipanëve dhe fundet me plisa kundër nuk do të duken shumë të mira. Fundet dhe fustanet në linjë A që përqafojnë belin dhe mbulojnë të pasmet dhe ijet në pikën e tyre më të gjerë janë zgjidhja më e mirë. Një fund laps mund t'ju përshtatet.

Zëvendësimi optimal për një skaj për ijet e mëdha janë pantallonat. Shumë gra me ijë të mëdha kanë turp të veshin pantallona, duke besuar se ato i bëjnë ato të duken edhe më të mëdha. Por kjo nuk është e vërtetë. Pantallonat me ije të gjera duhet të vishen, por duhet të kenë rrudha. Pantallonat që janë të ngushta deri në fund nuk do të funksionojnë. Opsioni juaj janë pantallonat e lirshme me një prerje të drejtë ose të ndezur nga ijet.

Megjithatë, nëse ijet tuaja janë vetëm pak më të mëdha, nëse këmbët tuaja janë të holla, atëherë mund të përballoni jegging ose skinnies me ngjyra të errëta. Qëndroni larg xhinseve shumë të shqetësuara ose të grisura, pasi këto detaje tërheqin vëmendjen te ijet e gjera.

Preferohen pantallonat dhe xhinset me gjatësi të plotë. Por nëse doni të vishni stile të shkurtuara (që do të thotë pak mbi kyçin e këmbës), duhet të merrni parasysh gjatësinë tuaj, gjatësinë e këmbës dhe me çfarë i kombinoni ato. Por pantallonat (gjatësia deri tek gjuri ose pak poshtë gjurit) dhe capris (gjatësia në mes të viçit) nuk do t'ju përshtaten.

Shmangni veshjen e pantallonave/xhinseve të ulëta që do t'ju bëjnë të bien anët, veçanërisht nëse jeni të shkurtër ose keni këmbë të shkurtra.

Pantallonat me vija (vija vertikale me kontrast të ulët) do t'i bëjnë ijet tuaja të gjera të duken më të vogla.

Nëse zgjidhni një fund të gjerë dhe nëse pjesa e sipërme është e njëjtë në gjerësi, vizualisht do t'ju bëjë të dukeni edhe më të mëdha. Pra, në asnjë rrethanë mos zgjidhni bluza të gjera nëse i keni ijet shumë të gjera - ato do ta bëjnë figurën tuaj drejtkëndore.

Gjatësia e majës është gjithashtu e një rëndësie të madhe. Për shumicën, një gjatësi disa centimetra poshtë belit funksionon më mirë. Pjesa e sipërme mund të jetë më e gjatë (për shembull, një triko poshtë mesit të kofshës në kombinim me pantallonat e errëta), këtu duhet të vlerësoni vetë se si dukeni. Gjëja më e rëndësishme është që pjesa e sipërme të mbulojë pjesën më të gjerë të ijeve dhe në asnjë rast të mos përfundojë në këtë linjë.

Nëse ende zgjidhni një fund të lehtë, atëherë pjesa e sipërme duhet të tërheqë vëmendjen me prerjen ose detajet e saj. Kjo mund të bëhet edhe me një gjerdan ose një palë vathë.

Nëse pjesa e poshtme është e errët, atëherë pjesa e sipërme mund të zgjidhet me ngjyra të ndezura. Dhe nëse janë me të njëjtën ngjyrë, kjo do të zgjasë siluetën tuaj.

Shpatullat e hapura dhe qafa V balancojnë gjithmonë ijet. I njëjti efekt do të arrihet me fustanella, rrufa, mëngë voluminoze dhe me formë interesante dhe jakë gëzofi.

2. Printe me lule të ndritshme dhe/ose të mëdha.

Nëse dëshironi të përdorni ndonjë printim me lule, vishni ato sipër për të tërhequr vëmendjen nga ijet tuaja dhe drejt majës suaj.

3. Tekstura e pëlhurës - lurex, stilastik, shkëlqim.

Struktura me shkëlqim zgjeron vizualisht ijet, duke përqendruar vëmendjen në to, duke privuar siluetën nga një strukturë e qartë - bëhet pa formë.

Nëse dëshironi të përdorni tekstura me shkëlqim dhe të ndritshme, përdorni ato vetëm në pjesën e sipërme dhe jo në të gjithë pamjen. Theksoni trupin, shpatullat ose rripin. Nëse rripi është me shkëlqim dhe ka një theksim në qendër, atëherë kjo ngushton vizualisht belin.

4. Shumë dekor në pjesën e poshtme.

Prania e xhepave, elementeve të kundërta, harqeve, rrëshqitjeve - e gjithë kjo vetëm i bën ijet më të rënda. Sidomos në kombinim me një majë lakonike.

Veshjet e kukullave me funde të dekoruara shumë nuk janë të përshtatshme. Por nëse nuk keni ije vërtet të mëdha, por vetëm një disproporcion të vogël në këtë zonë, ndonjëherë mund ta përdorni këtë teknikë për t'i bërë këmbët tuaja më të holla.

5. Rrobat që janë shumë të mëdha.

Shumë gra që përpiqen të fshehin ijet e tyre zgjedhin gjëra krejtësisht pa formë dhe të mëdha. Në të njëjtën kohë, vëllimi i ijeve, për shkak të kësaj, vetëm rritet. Po, pëlhurat e lehta dhe të rrjedhshme e bëjnë siluetën më elegante, por ky rregull funksionon vetëm nëse pjesa e sipërme është e vendosur fort, mundësisht me mbulesë të paragjykuar, në mënyrë që të formësojë belin. Në këtë rast, pjesa e poshtme e lehtë në fakt duket më e lehtë. Por nëse ky fustan është një siluetë “Athina”, pra e mbledhur nën bust, një buzë tepër voluminoze do t'ju kthejë në një grua mbi çajnik.

Por ju duhet të kuptoni kufijtë. Veshja duhet të jetë e vendosur, pak e ngushtë, por jo shumë e ngushtë.

Theksoni pikat tuaja të forta: pavarësisht se çfarë mangësi keni, në çdo rast ka një ose dy avantazhe. Kjo do të thotë, nëse keni ije të mëdha, atëherë në kontrast me to beli juaj do të duket më i favorshëm. Zgjidhni fustanet në stilin e viteve '60 - duke theksuar belin dhe duke pasur një skaj më të lirë. Për më tepër, një siluetë e tillë është gjithmonë në modë.

Shumë vajza me fund të madh zgjedhin xhinse/pantallona-funde tërësisht të lirshme. Këto xhinse dhe pantallona do t'i bëjnë ijet tuaja të duken edhe më të mëdha. Për t'i bërë ijet tuaja të duken më të shkurtuara, siç u përmend më lart, vishni xhinse/pantallona që janë të hapura nga ijet dhe përshtaten mirë në pjesën e sipërme. Nëse ka një shigjetë, një ndezje paksa e ekzagjeruar poshtë gjurit - kjo balancon ijën dhe e bën këmbën më të rregullt dhe më të hollë, veçanërisht në kombinim me një thembër. Mos u ngatërroni! Pantallonat dhe xhinset që i përshtaten fort vitheve dhe ijeve dhe janë shumë të ndezura nga gjuri, nuk do të funksionojnë. Për më tepër, ky stil shkurton këmbën.

Një armë e vërtetë për gratë me ijë të lakuar janë këpucët me taka të larta. Taka zgjat siluetën, shton lartësinë dhe e bën këmbën më të spikatur. Por ju duhet të jeni të kujdesshëm. Nëse keni ije shumë të mëdha, një thembra shumë e hollë do të duket e pasigurt. Zgjidhni taka dhe pykë më të qëndrueshme.

Nëse keni viça të plota dhe këmbë të shkurtra, shmangni veshjen e këpucëve me ngjyra të kundërta që përfundojnë mbi kockën e kyçit të këmbës ose në mes të viçit, ose këpucë me rripa të gjerë kyçi - ato do t'i bëjnë këmbët tuaja të duken më të shkurtra dhe do t'ju shtojnë gjerësinë. Duhet të shmangni tërësisht këpucët me taka të trasha, të vogla dhe me gisht katror, si dhe me thembra të trasha.

Një shall i ndritshëm me kontrast do të balancojë pjesën e poshtme dhe do ta bëjë figurën më proporcionale.

Çanta që përdorni në look-un tuaj është gjithashtu një kontrast i ndritshëm. Për të balancuar figurën tuaj, mbajeni çantën në gjatësinë e krahut.

Zgjidhni rripa të hollë dhe vishni rreth belit (rripi duhet të përshtatet lirshëm rreth figurës tuaj dhe të mos jetë shumë i ngushtë). Rripat e gjerë në ijë do t'i bëjnë ato të duken më të mëdha. Por një rrip i gjerë mbi bel, nën gjoks, do të formojë një siluetë dhe do të shkëpusë vëmendjen nga ijet e gjera.

Në fund, le t'i drejtohemi pronares më të njohur të ijeve të gjera - Kim Kardashian, dhe të japim një shembull të veshjeve të saj që NUK i rekomanduam për një pjesë të poshtme masive të figurës.

Më poshtë janë shembuj në të cilët figura e Kim-it duket më harmonike.

Ajo që është e mirë për një grua është vdekja për një burrë Ankesa më e zakonshme femërore: Unë bëj shumë për ty, por ti brutal nuk vlerëson asgjë. Pra, kam një pyetje për zonjat, kur ju bëni çfarë, jeni të sigurt se dikush përveç jush ka nevojë për të? Për shembull, grave në Rusi u pëlqen shumë të blejnë mu...

Nëse hajdutët hyjnë në shtëpinë time dhe unë jam në shtëpi, unë, natyrisht, do të thërras policinë dhe ndërsa ata janë në rrugën e thirrjes, do të marr diçka të rëndë ose të mprehtë, një çekiç dhe një thikë, dhe mbroj familjen time. Nëse nuk jam në shtëpi, gruaja ime do të bëjë të njëjtën gjë. Nëse një nga grabitësit vdes, unë ose gruaja ime...

Dje dola per ca kohe. Bëni një shëtitje, nuhasni ajrin. Nuk është shumë e freskët në Moskë, por nuk ka ende një tjetër. Takova një të njohur. Unë jam me një karrocë, ai është me një flakë pranvere në sy. Duket si spërkatje blu. Dhe kaloi vajzat, dhe vajzat, dhe përsëri vajzat. E me shume vajza... Secilen e shikon me sy...

Gruaja e komshiut Gruaja e komshiut është një grua e dobët në moshë të papërcaktuar. Figura është një nga ato që burrat e quajnë "gomar me grusht", pavarësisht fëmijës së tretë. Njerëzit zakonisht ndiejnë keqardhje për të. Për jetën e varfër, për vështirësitë e lindjes, për “zbardhjen” fyese nën sy. Gjëja më e çuditshme për të është se ajo nuk pi, n...

Gazetari dëshmitar i aksidentit nuk ka ndryshuar asgjë në tekst, thjesht ka cituar në shkrim fjalët e plota të vajzës që humbi jetën në aksident. Publiku u trondit. Në Evropë, artikulli shkaktoi një rezonancë të madhe. Ky është çmimi Pulitzer, mendoj. Ajo që i tronditi njerëzit ishte me shumë mundësi sa rastësore dhe...

Vullneti i këtyre vajzave është i lakmueshëm! Ja çfarë do të thotë dashuria për jetën! – Ndonjëherë jeta na paraqet sfida, pas të cilave është e vështirë të kthehemi në kursin tonë të mëparshëm. Ja disa histori prekëse se si jetojnë vajzat pas tragjedive që u kanë ndodhur. 1. Paola Anto...

Si të zhbllokoni nervin shiatik: 2 mënyra të thjeshta për të lehtësuar dhimbjen. Nervi shiatik e ka origjinën në shtyllën e mesit dhe, duke kaluar nëpër mollaqe, arrin në këmbë. Prandaj, dhimbja kur kapet ndihet veçanërisht e fortë. Si rregull, termi “shkelje/shkelje...

Një frazë pas së cilës nuk duhet të merreni me një femër Ka fraza që flasin për personin që i shqipton, nëse jo gjithçka menjëherë, atëherë shumë përnjëherë. Pasi të keni dëgjuar disa nga këto fraza, ia vlen të rishikoni rrënjësisht marrëdhënien tuaj me ata nga buzët e të cilëve tingëllojnë. Një nga këto thënie...

Kjo është një mace nga Belgorod. Ai pret që pronarët e tij të kthehen. Nuk e dija që macet mund të ishin besnike sa qentë. Ai ka pritur që në muajin mars, është kthyer në një atraksion turistik dhe ka marrë pseudonimin Hachiko. Banorët e shtëpive aty pranë ushqejnë macen. Blogerët shkruajnë postime emocionale. Shkrimtari britanik shkruan për macen...

Një mace, pronari i moshuar i së cilës vdiq një ditë më parë u soll në një qendër për mbrojtjen e kafshëve në qytetin amerikan të Pittsburgh, Pensilvani. Për disa vite, askush nuk sigurohej që kafsha të krehej rregullisht, kështu që një lloj dreadlocks u formuan në shpinë të saj nga…

Ijet konsiderohen si një nga treguesit më të spikatur të seksualitetit, duke qenë se të shikosh drejtpërdrejt një grua nga përpara, të vlerësosh bukurinë e dekoltesë së saj është paksa e pakëndshme. Dhe asgjë nuk ju pengon të shikoni vajzat nga pas. Standardet e bukurisë dhe kanunet e modës po ndryshojnë vazhdimisht, ndërsa nxitojnë nga një ekstrem në tjetrin. Por një gjë mbetet e pandryshuar - këto janë ijet e bukura që tërheqin, tërheqin dhe tërheqin shikimet admiruese të meshkujve.

Podiumet botërore janë mjaft ngjall për një kohë të gjatë Shoqëria femërore dhe mashkullore ka mendimin se të bukura janë vetëm bukuroshet këmbëgjata, të gjata, me parametra të vendosur nga moda, në të cilat nuk ka vend për ije të gjera. Por, pavarësisht kësaj, mendimet e burrave në këtë rast ishin të ndara. Një prapanicë e vogël e ngushtë mund të jetë mjaft tërheqëse, por në të njëjtën kohë nuk ngjall ndonjë interes përsa i përket seksualitetit.

Një vajzë me ije shumë të ngushta duket e bukur vetëm nëse ka gjoks relativisht të vogël dhe bel shumë të hollë, me fjalë të tjera - shifër proporcionale. Por siç tregojnë studimet, shumica e femrave me ije të ngushta nuk kanë bel të theksuar, pavarësisht se janë shumë të holla. Shumica e burrave u pajtuan me këtë femrat duken më seksi, nëse kanë bel të theksuar, si dhe kofshë proporcionalisht të bukur e të gjerë.

Ijet e gjera tërheqin kryesisht burrat sepse kanë lidhje me pubertetin e një vajze. E sheshta të kujton më shumë figurën e një fëmije, ndaj jo të gjithë meshkujve u pëlqejnë forma të tilla. Dhe aq më tepër, format *dërrasë* nuk shkaktojnë shumë tërheqje. Por nuk duhet të harroni për individualitetin e opinioneve, sepse nuk mund të thoni asgjë pa mëdyshje.

Meshkujt në përgjithësi përpiqen të mos përqendrojnë vëmendjen e tyre vetëm në një pjesë të trupit, por më tepër të vlerësojnë siluetën e përgjithshme. Nëse vështrimi juaj bie në ijet e gjera, atëherë vëmendja juaj tërhiqet menjëherë se sa harmonike duken ijet në sfondin e belit dhe, natyrisht, me gjoksin.

Vlerësimet mesatare, të marra përmes sondazheve dhe studimeve në të cilat kanë marrë pjesë burra të moshave, profesioneve dhe kombësive të ndryshme, thonë këtë - shtatëdhjetë e pesë për qind e të gjithë burrave të anketuar preferojnë gratë me ije të gjera, prapanicë të rrumbullakosur, madje pak të shëndoshë, por pa celulit dhe të varur. yndyrë. Njëmbëdhjetë për qind preferojnë njerëzit e dobët dhe modelet e modës, njëmbëdhjetë të tjerë u përgjigjën se forma e një pjese të tillë të trupit si ijet duhet të jetë proporcionale me të gjithë figurën dhe të mos ketë *veshë*. Dhe tre për qind e mbetur siguruan se forma e ijeve të grave nuk është aspak e rëndësishme për ta, pasi ato i konsiderojnë pjesët e tjera të trupit si stimul seksual.

Së fundi, vlen të përmendet që pavarësisht se cilat janë ijet e një gruaje - të gjera apo të ngushta, gjëja kryesore është që ato të duken bukur, seksi dhe tërheqëse. Kjo është e lehtë për t'u arritur duke e mbajtur trupin në formë të shkëlqyer fizike dhe, natyrisht, duke bërë zgjedhjet e duhura.

Pse i njëjti fustan duket ndryshe tek ju dhe shoqja juaj, edhe nëse pesha dhe gjatësia janë të njëjta? Rezulton se thjesht keni lloje të ndryshme figurash femërore. Lloji specifik i trupit do të varet nga zhvillimi/struktura e indeve të ndryshme të trupit (muskuj, yndyrë, kocka), i cili përcaktohet kryesisht nga gjenetika, megjithëse mund të korrigjohet përmes ushtrimeve fizike dhe dietës.

Të gjitha femrat janë të bukura dhe individuale. Çdo organ ka të mirat dhe të këqijat e veta. Prandaj, që të stërviteni në mënyrë më efektive, të zgjidhni veshjet e duhura dhe të dukeni më tërheqëse, duhet të dini llojin e trupit tuaj. Si ta definoni atë? Sot do ta zbulojmë.

Shifra është fiziku origjinal që ju është dhënë nga prindërit tuaj ("trashëgimia", si të thuash), sepse është më shumë i paracaktuar nga gjenetika sesa nga stili i jetesës. Ushtrimi dhe ushqimi i duhur mund t'ju ndihmojnë vetëm të ruani figurën tuaj, ndërsa metabolizmi, shpërndarja e yndyrës dhe struktura e muskujve janë jashtëzakonisht të vështira për t'u ndryshuar pa masa agresive.

Nuk ka lloje ideale trupore, por ju mund t'i afroheni idealit duke përdorur metoda të ndryshme - sport dhe, përsëri, ushqimin e duhur. Edhe pse përzgjedhja e saktë e veshjeve luan gjithashtu një rol të rëndësishëm.

Në një shënim! Idetë për figurën ideale femërore po ndryshojnë vazhdimisht. Kështu, në kohët parahistorike, gratë shumë të mëdha konsideroheshin tërheqëse. Në kohët e lashta, standardi i bukurisë ishte një grua e hollë dhe e hijshme me këmbë të gjata dhe gjoks të vogël.

Një bukuri mesjetare është, para së gjithash, një nënë. Prandaj, figura ideale e asaj kohe përfshinte një bark të rrumbullakosur, një bel dhe ijet jo shumë të theksuara - me një fjalë, asgjë femërore. Kjo vazhdoi për një kohë të gjatë, por në shekullin e njëzetë ideja e një figure ideale ndryshoi në mënyrë dramatike. Gratë me bark të sheshtë dhe këmbë të gjata të holla filluan të konsideroheshin të bukura. Pastaj, në fakt, u shfaq stereotipi "90/60/90". Por në realitet, nuk janë aq shumë parametrat individualë që janë të rëndësishëm, por proporcioni i tyre.

Për këtë arsye, ata filluan të klasifikojnë karakteristikat tipike të figurave femërore. Ky klasifikim bazohet pikërisht në raportin proporcional të shpatullave, belit dhe ijeve. Për të qenë i sinqertë, nuk është i vetmi (lexoni më shumë për klasifikimet e tjera më tej), por ne do të fillojmë përsëri me klasikët. Sipas traditës, figurat femërore krahasohen ose me perime/fruta, ose me figura gjeometrike, ose me shkronja të alfabetit latin.

Pse është 90/60/90 standardi për një figurë ideale?

Si të përcaktoni llojin e trupit tuaj?

Bazuar në karakteristikat e përmendura më sipër, ekzistojnë 5 lloje kryesore të figurave femërore:

"mollë";
"ora e rërës";
"trekëndësh";
"drejtkëndësh";
"trekëndëshi i përmbysur"

Nëse doni të zbuloni se cilit lloj i përkisni, duhet të përgatisni një kasetë matëse dhe të bëni vetëm 3 matje.

Ijet. Përcaktoni vëllimin e ijeve tuaja në pjesën e tyre më të gjerë, duke u siguruar që shiriti matës të jetë paralel me dyshemenë.
Bel. Përcaktoni vëllimin e tij nga pjesa më e ngushtë (pak mbi kërthizë), ndërsa stomaku nuk mund të dalë ose tërhiqet.
Gjirit. Përcaktoni volumin mbi një sytjena të rregullt pa shtytje, duke u fokusuar në pikën më të spikatur. Mbajeni shiritin paralel me dyshemenë.

Pas kësaj, mund të filloni të vlerësoni rezultatet e marra.

Nëse vëllimi i ijeve dhe gjoksit tuaj është afërsisht i njëjtë, dhe beli juaj është 20-30 cm më i vogël, atëherë ju keni një figurë orë rëre.
Nëse këmbët tuaja janë të holla dhe stomaku, beli dhe gjoksi juaj bien më shumë në sy, atëherë ju keni një formë "mollë" ("rreth").
Nëse vëllimi i ijeve dhe gjoksit tuaj është afërsisht i njëjtë, dhe beli juaj nuk dallohet shumë në sfondin e tyre, atëherë ju jeni një "drejtkëndësh" i vërtetë.
Nëse supet tuaja duken më të gjera se ijet dhe gjoksi juaj është më i madh se pjesa e poshtme e trupit, atëherë ju keni një figurë në formë T-je (d.m.th., një "trekëndësh i përmbysur").
Së fundi, nëse beli juaj është i dukshëm dhe vëllimi i gjoksit është më i vogël se vëllimi i ijeve, atëherë ju jeni një "dardhë" ("trekëndësh").

Tani le të hedhim një vështrim më të afërt në tiparet e çdo lloji të figurës femërore.

nr 1. "Hourglass" (emra të tjerë: "kitarë", "figura X", "figura tetë")

Lloji klasik i trupit, famëkeqja "90/60/90" - kjo ka të bëjë vetëm me të. Gra të tilla dallohen nga vëllimi i barabartë i shpatullave dhe ijeve, dhe një bel i përcaktuar qartë. Me një fjalë, parametrat janë proporcionalë. Yndyra e tepërt, nëse shfaqet, shpërndahet mbi ijet dhe gjoksin, edhe pse kjo ka të metat e veta. Kështu, "kitarat" mbipeshë mund të vuajnë nga "veshët" (kjo quhet edhe "ora me rërë të plotë"). Mirëpo edhe në këtë rast gruas nuk e humb belin e hollë.

Në një shënim! Figura në formë X u konsiderua një ideal gjatë Antikitetit. Dhe nëse i përkisni grupit të "tetëve", atëherë ne nxitojmë t'ju kënaqim: gjëja kryesore në rastin tuaj nuk është të shqetësoni përmasat harmonike të ijeve, belit dhe gjoksit tuaj.

Zgjedhja e veshjeve

Detyra kryesore është ruajtja e harmonisë së pjesës së poshtme dhe të sipërme, duke theksuar kthesat. E mira e një figure në formë X është se pothuajse çdo veshje do t'i përshtatet asaj., por për të theksuar sa më mirë kthesat e trupit, ju rekomandojmë t'i jepni përparësi:

silueta të montuara;
një rrip në bel si një aksesor shtesë;
pallto, bluza dhe mushama me rripa dhe brez A shtëpi;
pantallona/xhinse me bel të lartë;
fustane dhe pulovra me jakë të rrumbullakët ose V;
skaj laps.

Rrobat që nuk janë të përshtatshme për këtë lloj trupi:

pantallona/xhinse me ngritje të ulët;
veshje të gjera që fshehin siluetën;
bluza/fustane me bel të ulët/të lartë;
veshje të sipërme me prerje të drejtë.

Trajnimi i duhur

Për të ruajtur figurën tuaj, trajnimi i forcës duhet të ndërthuret me stërvitjen kardio. Ju mund të drejtoheni në çdo lloj aktiviteti kardiovaskular (dy seanca gjysmë ore në javë do të jenë të mjaftueshme).

Në një shënim! Përfaqësuesit më të famshëm të "tetëve" përfshijnë Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian.

nr 2. "Drejtkëndësh" (emra të tjerë: "katror", "banane", "kolona e hollë", figurë në formë H)

Në "drejtkëndëshat", siç u përmend më herët, ijet dhe gjoksi janë të barabartë në vëllim, dhe beli ose nuk shprehet fare, ose është i shprehur por dobët (për shembull, 70 cm me një vëllim gjoksi 94 cm). Natyrisht, ky është një fizik më sportiv dhe atletik (krahasuar me të njëjtën "figurë tetë"), përveç kësaj, është e mundur të rritet vizualisht kthesa e pamjaftueshme e belit. Theksimi i veçorive të figurës në këtë rast është ruajtja e harmonisë së ijeve dhe shpatullave, duke ngushtuar vizualisht belin. Kjo mund të arrihet duke krijuar vëllim shtesë diku tjetër.

Kur një grua me një figurë të tillë shton peshë, silueta e saj bëhet drejtkëndore ose në formë O. Yndyra depozitohet në bark, duke formuar një lloj "ruajtës jete".

Zgjedhja e veshjeve

Vëmendja përqendrohet tek këmbët dhe beli i bukur, ndërsa ekuilibri ruhet mes pjesëve të poshtme dhe të sipërme të trupit. "Drejtkëndëshat" më të mirë janë:

pantallona kapri ose klasike të drejta;
pallto me rrip, veshje të sipërme të montuara;
maja me rripa spageti;
xhinse ose pantallona të ngushta me rritje të ulët/mesatare;
veshje të sipërme (përfshirë xhaketat) me një vijë të drejtë të shpatullave;
Fund me vijë A;
fustane me brez A në shtëpi ose pa rripa.

Në të njëjtën kohë, ata që kanë një figurë në formë H-je këshillohen të shmangin:

rroba të mëdha ose të gjera;
funde me laps;
veshjet që zbulojnë tej mase mesin;
dollakë;
fustane dhe veshje të sipërme të stileve të drejta;
jakë breshkë;
maja, bluza me qafë të ekuipazhit ose pa mëngë.

Trajnimi i duhur

Për të korrigjuar një shifër të tillë, aktiviteti kardio duhet të minimizohet, duke përdorur kryesisht një stepper. Ju mund të krijoni një bel me ushtrime për barkun dhe përdorimin e një hula hoop. Është e rëndësishme që trajnimi të jetë intensiv, por i shkurtër. Çdo grup muskujsh duhet të marrë ngarkesën e vet çdo javë.

Në një shënim! “Drejtkëndëshat” e famshëm janë: Milla Jovovich, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley.

nr 3. "Dardhë" (emra të tjerë: "trekëndësh", "lugë", "trapezoid", formë A)

Me të drejtë konsiderohet më femërorja. Karakterizohet nga ijet e rrumbullakosura, të harlisura, pak më të mëdha se supet. Stomaku është zakonisht i sheshtë, dhe beli është mjaft i hollë.

shpeshherë Femrat “dardhë” nuk mund të mburren me gjoks të madh– shpesh janë të sheshta, por një kirurg plastik, siç e dini, i zgjidh lehtësisht probleme të tilla. Le të theksojmë gjithashtu se me një figurë të tillë, nuk ka kuptim të mundoni veten me dieta. Figura në formë A ruhet si me peshë të tepërt ashtu edhe me peshë model. Prandaj, është më mirë të tërhiqni vëmendjen tek duart e bukura, klavikulat ose qafa, për të cilat thjesht duhet të përdorni rroba të përshtatshme.

Zgjedhja e veshjeve

Qëllimi kryesor është të balanconi ijet duke u fokusuar në pjesën e sipërme të trupit. Për këtë ju mund të përdorni:

pallto trapezi, veshje të sipërme të montuara;
xhinse/pantallona që zgjerohen në fund;
çdo veshje e pajisur me shpatulla të mbushura (xhaketa, xhaketa, etj.);
pantallona/xhinse të errëta me këmbë të drejta;
bluza, bluza dhe bluza (pa mëngë, me shpatulla të hapura ose me dekolte të gjerë);
fund laps ose fund me një vijë.

pallto të gjata të drejta, veshje të gjera;
funde/pantallona me elementë të shumtë peshues (dantella, palosje, rrufe);
xhaketa, bluza dhe maja me jakë jakë;
funde të plota (përfshirë ato të ndezura), pantallona me elemente dekorative në rrip/xhepa;
rripa masive dhe të ndritshme në ijet;
pantallona të ngushta (sidomos ato me ngjyra të çelura).

Trajnimi i duhur

Për të korrigjuar pjesën e poshtme, mund të kryeni squats (ritmi duhet të jetë i moderuar), lunge dhe zgjatime të këmbëve në makinë. Për më tepër, për të arritur rezultate më të mira, squats mund të kombinohen në seri të gjata (10-15 përsëritje).

Në një shënim! Ndër të famshmet që kanë këtë figurë janë: Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyoncé.

nr 4. "Trekëndësh i përmbysur" (emra të tjerë: formë T, "karotë", formë Y)

Femrat me këtë lloj trupi kanë ije të ngushta dhe shpatulla të gjera. Këmbët shpesh janë më të holla dhe më të gjata se të tjerat. Teknika të ndryshme stilistike mund të zmadhojnë vizualisht ijet, të zvogëlojnë shpatullat dhe të theksojnë belin. Opsioni më i mirë për këtë është një prerje e drejtë, detaje maksimale në ijet dhe minimumi në zonën e gjoksit.

Zgjedhja e veshjeve

Qëllimi kryesor është të balanconi pjesën e sipërme dhe të poshtme, ndërsa nuk duhet të harroni belin. Veshjet më të përshtatshme për këtë:

pallto trapezi;
Funde në linjë A me xhepa të mëdhenj ose me palosje;
bluza, bluza dhe fustane me dekolte katrore ose ne forme U;
rripa të mëdhenj të kofshëve;
xhinse/pantallona të ulëta;
të sipërme/fustane me fustanellë poshtë belit.

Në të njëjtën kohë, këshillohet të refuzoni:

funde të gjata dhe funde me laps;
pallto të gjata të drejta;
pantallona të drejta të errëta;
veshje të sipërme të gjera;
bluza dhe bluza me një dekolte të gjerë varke;
xhaketa dhe bluza me mëngë voluminoze;
kërcyes/pulovra voluminoze të ndritshme;
fustanet me shpatulla false.

Shënim! Pronarët e famshëm të një figure në formë T-je janë: Angelina Jolie, Katharine McPhee, Demi Moore.

nr 5. "Mollë" (emra të tjerë: në formë O, "ovale", "rreth", "romb")

Në krahasim me llojet e tjera të figurave femërore, kjo është më disproporcionale, por ishin pikërisht këto gra që u lavdëruan në pikturat e Rubens. Pjesa më e spikatur e trupit të "mollëve" është mesi, pra stomaku dhe beli. Kofshët dhe këmbët janë relativisht të holla, ashtu si ijët. Nëse fitoni peshë të tepërt, yndyra grumbullohet në këtë pjesë të spikatur. Lloji i trupit të femrës "mollë"

Zgjedhja e veshjeve

Detyra kryesore është të "zgjatni" figurën, të theksoni këmbët, qafën dhe të përcaktoni belin. Për këtë preferohet të përdorni:

veshje të thjeshta me shigjeta vertikale;
pallto trapezi, veshje të sipërme në formë A;
veshjet me elementë të mëdhenj poshtë ijeve;
Bluza me jakë V;
fustane me silueta A-line;
xhinse/pantallona me xhepa të mëdhenj dhe flakë.

Në të njëjtën kohë, ato definitivisht nuk janë të përshtatshme për "mollët":

funde të ngushta dhe lapsa;
rroba të gjera;
xhinse/pantallona të ngushta ose të ulëta;
majat e shkurtra, jakë xhakete;
veshjet me fustanellë, printime të ndritshme ose detaje dekorative në stomak/sup.

Lloji i trupit të mollës: krijimi i një gardërobë bazë

Trajnimi i duhur

Për të humbur peshë, kërkohet aktivitet i rregullt kardio - për shembull, në një stepper ose rutine. Beli mund të formohet duke përdorur një rrathë dhe ushtrime të barkut.

Në një shënim! "Mollët" më të famshme: Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones.

Video - Llojet e figurave femërore

Tipizimi metabolik i formave femërore

Siç u përmend tashmë, klasifikimi i paraqitur më sipër nuk është i vetmi. Më poshtë është një tjetër - sipas llojeve metabolike. Le t'i hedhim një vështrim më të afërt.

Tabela. Llojet e trupit metabolik.

Emri, foto	Përshkrim i shkurtër
	Gjëndra mbizotëruese në femra të tilla është gjëndrra e hipofizës. Metabolizmi në këtë rast është i ngadaltë dhe i ngadaltë, yndyra grumbullohet mirë dhe lëngu gjithashtu mbahet mirë. Zonja të tilla priren të jenë mbipeshë që nga fëmijëria. Lloji ka diçka të përbashkët me "mollën" e përshkruar më parë.
	Gjëndra dominuese është tiroidja. Këto gra zakonisht kanë peshë normale, madje shpesh kanë edhe një ndërtim të hollë. Ky lloj ka diçka të përbashkët me "drejtkëndëshin". Femrat duken “djalë”, kanë shpatulla të ngushta, gjoks të vogël dhe gjymtyrë të mprehta.
	Lloji më femëror. Aktiviteti dominues është i hormoneve femërore dhe vezoreve. Disi të kujton një "orë me rërë" dhe një "dardhë". Indet dhjamore shpërndahen kryesisht në vithe dhe kofshë.
	Figura e grave të tilla është shumë e ngjashme me atë të një burri - supet janë të gjera, ijet janë të ngushta. I bën jehonë "trekëndëshit të përmbysur". Gjëndra mbizotëruese është gjëndra mbiveshkore, e cila prodhon androgjene.

Si të përcaktoni llojin e trupit tuaj në bazë të kyçit të dorës?

Kjo është me të vërtetë e mundur - lloji i trupit përcaktohet nga kyçi i dorës në mjekësi (veçanërisht në obstetrikë). Madhësia e kyçit të dorës tregon trashësinë e eshtrave të gruas në atë pjesë të trupit. Në këtë drejtim, lloji i figurës mund të jetë:

astenike;
hipersthenik;
normostenik.

Perimetri i kyçit të dorës është një tregues i njohur gjithashtu si indeksi Solovyov. Në rastin e parë është më pak se 15, në të dytën - mbi 17, dhe në të tretën - nga 15 në 17, përkatësisht.

Rreth llojeve të reja të figurave femërore

Pak njerëz e dinë, por kohët e fundit figura e femrës ka ndryshuar aq shumë sa shkencëtarët duhej të plotësonin klasifikimin e zakonshëm me disa "perime" të reja. Kjo është, para së gjithash, "kungull me gjalpë". Diçka e ngjashme me një orë rëre, por me një bel më të gjerë (mbi 25 cm - rreth 20-25 cm).

Ka një figurë tjetër "patëllxhan"– në thelb e njëjta “dardhë”, por beli nuk është aq i theksuar. Dhe së fundi "brokoli"– një lloj figure që i ngjan “karotës”, por me gjoks më voluminoz. Nga rruga, falë operacionit plastik, çdo "karotë" mund të kthehet shpejt në "brokoli".

Video - Zgjedhja e një fustani në varësi të llojit të trupit tuaj

Si perfundim

Si rezultat, vërejmë se çdo figurë femër ndryshon me kalimin e kohës, jo për mirë. Kjo është njohuri e zakonshme. Por shkencëtarët japonezë kanë zbuluar se ndryshimet e lidhura me moshën ndodhin në një sekuencë të caktuar. Duket diçka si kjo.