KAPITULLI 9

HIGJIENE PERSONALE

Shëndeti i njeriut varet kryesisht nga ndikimi i faktorëve mjedisorë. Prandaj, pajtueshmëria me standardet dhe rregullat e higjienës në jetën e përditshme përcakton ruajtjen dhe forcimin e shëndetit individual... Qasja mjekësore për promovimin e shëndetit individual ka qenë e diskutueshme në periudha të ndryshme të zhvillimit të shoqërisë. Fillimisht, mjekësia shoqëroi rëndësinë e ruajtjes së shëndetit individual me racionalizimin e të ushqyerit, forcimin, organizimin e punës dhe jetës. Me zhvillimin e qyteteve të mëdha, prodhimi industrial, edukimi i detyrueshëm universal i fëmijëve, ushqimi publik, standardet higjienike dhe rekomandimet u kërkuan për organizimin e furnizimit me ujë dhe deponimin e ujërave të zeza në qytetet e mëdha, planifikimin dhe ndërtimin e vendbanimeve të reja, parandalimin e sëmundjeve infektive dhe profesionale, dhe forcimi i shëndetit individual në sfond.

Sot, pothuajse të gjitha objektet rreth nesh janë bërë nga materiale të reja ekonomike sintetike dhe polimer, produkte të sintezës kimike - materiale ndërtimi, mobilje, sende shtëpiake, veshje dhe këpucë. Sidoqoftë, pavarësisht nga praktika e tyre, shumë nga "lehtësitë" tona ndotin ajrin me substanca toksike, grumbullojnë elektricitet statik dhe, si rezultat, mund të shkaktojnë ndryshime negative në trup, sëmundje inflamatore dhe alergjike. Sendet shtëpiake dhe vetë shtëpia mund të grumbullojnë pluhur dhe mikroorganizma, gjë që çon në përhapjen e patogjenëve të infeksioneve ajrore, tuberkulozit dhe sëmundjeve virale.

Prandaj, aktualisht, detyra më e rëndësishme e mjekësisë nuk është vetëm ruajtja dhe përhapja e dogmave të njohura të higjienës personale, por edhe zhvillimi, në baza shkencore, i kërkesave higjienike për mirëmbajtjen e një shtëpie, pajisje të reja shtëpiake, sende shtëpiake, rroba, këpucë, kozmetikë dhe produkte të higjienës personale.

Higjiena e lëkurës

Lëkure mbron trupin e njeriut nga faktorët e pafavorshëm meteorologjikë, mekanikë dhe fizikë të mjedisit. Lëkura e paprekur është e padepërtueshme për pothuajse të gjithë mikroorganizmat, merr pjesë në proceset e shkëmbimit të nxehtësisë midis trupit dhe mjedisit dhe kryen një funksion sinjalizues.

Për pastrimin, ushqimin dhe rregullimin e metabolizmit të lëkurës përfshijnë ujë, sapun, si dhe detergjentë të ndryshëm kozmetikë dhe sintetikë (krem, kremra).

Larja me ujë heq papastërtinë, djersën, yndyrën dhe qelizat e vdekura të lëkurës nga lëkura. Si rezultat i larjes, enët e lëkurës zgjerohen, metabolizmi rritet, shtresa e kornesë bymehet dhe zbutet, lirimi dhe thithja e substancave të ndryshme lehtësohet. Bettershtë më mirë të përdorni sapun tualeti neutral ose të tepërt, me një shtesë të vogël të bojës dhe parfumerisë.

Kremrat bëhen në bazë të yndyrave, ato e bëjnë lëkurën të butë dhe elastike, lehtësojnë depërtimin e disa substancave medicinale në lëkurë. Locionet përbëhen nga alkooli, aromat dhe uji i distiluar dhe përmbajnë aditivë oksidues ose dezinfektues. Kremrat thahen, yndyrojnë, ftohen, tonifikojnë lëkurën dhe shtrëngojnë poret, në varësi të përbërjes kimike dhe përqindjes së alkoolit.

Për të ruajtur pastërtinë e trupit, duhet të bëni një dush 2 herë në ditë dhe një herë në javë duhet të lani në një banjë të ngrohtë me sapun. Monitoroni pastërtinë e lëkurës së duarve dhe këmbëve, veçanërisht hapësirat nënujore, ku grumbullohen deri në 95% të të gjitha mikrobeve. Prandaj, buza e lirë e gozhdës duhet të pritet sistematikisht në mënyrë që të dalë pak mbi pjesën e butë të gishtit.

Flokët marrin pjesë në shkëmbimin e nxehtësisë njerëzore dhe kryejnë funksione penguese. Në kokë, flokët formojnë një mbulesë që përçon dobët konvekcionin dhe nxehtësinë rrezatuese dhe mbron trurin nga luhatjet e papritura të temperaturës. Bestshtë mirë që të lani flokët në ujë të ngrohur mirë, pasi largon lehtësisht papastërtitë, zgjeron enët e gjakut të kokës, rrit rrjedhjen e gjakut, gjë që kontribuon në ruajtjen dhe rritjen më të mirë të flokëve. Flokët me vaj lahen më gjatë (koka është shkumëzuar dy herë) sesa flokët e thatë. Përveç kësaj, flokët e yndyrshëm duhet të lahen më shpesh dhe flokët e thatë më rrallë, pasi larja e shpeshtë i yndyron, i thajnë, i heq shkëlqimin dhe shkakton ndarjen e skajeve të flokëve.

Ashtu si çdo organ i palëvizshëm, flokët janë të prirur për atrofi. Prandaj, është e rëndësishme të përdorni një krehër që përputhet me flokët tuaj (mundësisht një prej druri). Flokët veçanërisht të trasha duhet të krehen me një krehër me dhëmbë të rrallë, të lëmuar dhe të barabartë. Larja e flokëve tuaj ka një efekt të madh pozitiv. Larja e flokëve i çliron flokët nga pluhuri, e ajros atë, rrit rrjedhjen e gjakut në rrënjët e flokëve duke aplikuar njolla të lehta të lëkurës, ndihmon në heqjen e flokëve të vdekur dhe i jep flokëve një shkëlqim të butë të mëndafshtë.

Kërkesat higjienike për veshje dhe këpucë

veshje shërben për të rregulluar transferimin e nxehtësisë nga trupi, është një mbrojtje kundër kushteve të pafavorshme meteorologjike, ndotjes së jashtme, dëmtimeve mekanike.

Për shkak të karakteristikave të ndryshme fiziologjike të trupit, natyrës së punës së kryer dhe kushteve mjedisore, ka rroba shtëpiake, fëmijë, profesionale, sportive, ushtarake dhe spitalore.

Veshjet shtëpiake bëhen duke marrë parasysh karakteristikat sezonale dhe klimatike (dimër, verë, veshje për gjerësitë gjeografike të mesme, veri, jug). Veshje për fëmijë, të cilat, me një peshë të ulët, të përshtatshme dhe të bëra nga pëlhura të buta, sigurojnë mbrojtje të lartë të nxehtësisë në sezonin e ftohtë dhe nuk çojnë në mbinxehje në verë. Veshjet profesionale, të krijuara duke marrë parasysh kushtet e punës, mbrojnë një person nga efektet e rreziqeve në punë. Veshje sportive të dizajnuara për praktikimin e sporteve të ndryshme nga pëlhura elastike me higroskopi dhe frymëmarrje të mirë. Veshjet ushtarake kanë një prerje të veçantë nga një gamë e caktuar e pëlhurave. Veshjet spitalore, të përbëra kryesisht prej liri, pizhame dhe një fustan, duhet të jenë të lehta, të pastruara mirë nga papastërtitë, të dezinfektohen lehtësisht; zakonisht bëhet nga pëlhura pambuku.

Rrobat, pavarësisht nga qëllimi dhe lloji, duhet të korrespondojnë me punën e kryer, të mos pengojnë qarkullimin e gjakut dhe frymëmarrjen dhe të pastrohen lehtësisht nga papastërtitë dhe pluhuri. Në veshjet e zgjedhura në mënyrë racionale, mikroklima e hapësirës së të brendshmeve karakterizohet nga një temperaturë prej 30.5 në 34.6 ° C, një lagështi ajri prej 20-40% dhe një përmbajtje dioksidi të karbonit prej rreth 1.5-2.3%. Në veshjet e kontaminuara në sipërfaqen e lëkurës, veçanërisht kur njomet dhe temperatura rritet, ka një dekompozim intensiv të djersës dhe lëndës organike me një rritje të konsiderueshme të përmbajtjes së dioksidit të karbonit në ajrin e hapësirës së veshjeve.

Në varësi të qëllimit të veshjes, pëlhurat duhet të kenë këto veti: përshkueshmëria e ajrit, higroskopia, përçueshmëria termike dhe thithja e gazit.

Veshja e mirë e verës është e rëndësishme. frymëmarrje anasjelltas, veshjet për punë në erë në temperatura të ulëta të ajrit duhet të kenë një frymëmarrje minimale.

Një tregues i rëndësishëm i indeve është lidhja e tyre me ujin. Hygroscopicity nënkupton aftësinë e indeve për të thithur ujë në formën e avullit të ujit nga ajri. Higroskopia e indeve është e ndryshme. Nëse higroskopia e lirit merret si njësi, atëherë higroskopia e chintz do të jetë 0.97, rroba - 1.59, mëndafshi - 1.37, kamoshi - 3.13. Rrobat e lagura të bëra prej mëndafshi, chintz ose liri, edhe në një temperaturë mjaft të lartë të ajrit, shkaktojnë një ndjenjë të ftohtësisë. Veshja e një veshje fanellë ose leshi mbi të do t'i zbusë ndjeshëm këto ndjesi.

Përçueshmëri termike indi varet nga madhësia e poreve në material, dhe nuk janë aq të rëndësishme boshllëqet midis fibrave, por ato të vogla - të ashtuquajturat poret kapilarë. Përçueshmëria termike e një pëlhure të veshur ose të larë në mënyrë të përsëritur rritet, pasi poret kapilare bëhen më të vogla, numri i boshllëqeve më të mëdha rritet.

Luan një rol thithjen e gazit pëlhura. Sasia e thithjes së gazit varet nga përqendrimi i tyre dhe lagështia e indeve. Leshi thith më shumë gaze se pambuku dhe i lëshon ato më ngadalë. Ndonjëherë sasia e gazrave të absorbuar nga indet është aq e madhe saqë nëse ato lëshohen përsëri, ato mund të shkaktojnë helmim. Aftësia e indeve për të thithur gazra ose avuj nga ajri gjithashtu varet nga struktura e indit dhe natyra e përpunimit të tij.

Ndërsa bëhet e ndotur, rrobat duhet të lahen, pasi pëlhurat e kontaminuara me pluhur, sekrecione dhe tym mund të përmbajnë mikroorganizma patogjenë - patogjenë të tuberkulozit, tifoid paratifoid dhe sëmundje të tjera. Rrobat prej liri dhe leshi janë veçanërisht të ndotura, trashësia e madhe e të cilave, liria dhe larja relativisht e rrallë kontribuojnë në akumulimin e mikroorganizmave.

Kërkesat tek këpucët janë për të mbrojtur këmbët nga stresi mekanik, ndikimi dhe pabarazia e tokës, nga të ftohtit dhe lagështia. Këpucët duhet të jenë të buta, të lehta, të rehatshme për tu veshur, të përshtatshme për motin dhe kushtet e punës. Këpucët e ngushta dhe të ngushta çojnë në deformim të këmbës: së pari, shfaqen trashje dhe gërryerje të lëkurës, pastaj pjesët e buta dhe kockat e këmbës deformohen, gjithashtu nxit rritjen e thonjve, dëmton qarkullimin e gjakut, rrit djersitjen e këmbëve dhe çon në zhvillimin e këmbëve të sheshta.

Materiali më i mirë për të bërë këpucë është lëkura e vërtetë, e cila merr frymë mjaftueshëm, është rezistente ndaj lagështirës dhe ruan mirë nxehtësinë.

Aktualisht, materialet artificiale përdoren gjerësisht. Lëkura artificiale duhet të jetë poroze, e përshkueshme nga avulli, ajri dhe uji, thith dhe lëshon lagështi, ka përçueshmëri të ulët termike për të parandaluar mbinxehjen e trupit në nxehtësi dhe ftohje në mot të ftohtë; mos ndryshoni dimensionet kur përmbajtja e lagështisë ndryshon, mos u shtrembëroni kur njomet dhe më pas thahet; mos i ndryshoni vetitë nën ndikimin e djersës, lagështisë së lartë dhe temperaturës së ajrit. Ato duhet të jenë rezistente ndaj plakjes, mykut dhe të mos lëshojnë kimikate në sasi që paraqesin një rrezik potencial për shëndetin. Aktualisht, kur krijoni këpucë, kamoshi artificial, textovite, lesh sintetik përdoren gjithashtu si izolim. Këto materiale janë të qëndrueshme, të lehta dhe të bukura.

Higjiena orale

Kujdesi sistematik dhe i organizuar siç duhet i gojës është pjesë përbërëse e parandalimit në parandalimin e sëmundjeve të dhëmbëve, indeve parodontale dhe mukozës orale, por edhe në reduktimin e sëmundjeve të të gjithë organizmit.

Për produktet e kujdesit oral dhe dentar përfshijnë pastat, pluhurat dhe mjetet përkatëse: furça, kruese dhëmbësh, fill dentar.

Furçë dhëmbësh kryen funksionin kryesor në kujdesin dentar. Ai përbëhet nga një dorezë dhe një kokë (pjesa e punës), në të cilën tufa me shpohet janë të fiksuara, të vendosura në rreshta. Ekzistojnë disa lloje furçash, në varësi të madhësisë dhe formës së kokave, gjatësisë, trashësisë, dendësisë dhe cilësisë së shpohetave. Furça e dhëmbëve më racionale duhet të ketë një kokë të gjatë 25 - 30 mm dhe të gjerë 10 - 12 mm. Rreshtat e grupeve duhet të jenë të pakta, në një distancë prej 2 - 2.5 mm, jo ​​më shumë se tre me radhë.

Vitet e fundit, janë shfaqur furça dhëmbësh elektrike. Një furçë dhëmbësh elektrike mundësohet nga një motor 3000 - 4000 rpm, gjatë kësaj periudhe kohore ajo kryen shumë herë më shumë dridhje dhe lëvizje të pastrimit sesa larja manuale e dhëmbëve. Kjo kontribuon në një pastrim më të plotë të dhëmbëve gjatë manipulimeve higjienike, bëhet masazh me dridhje të mukozës së gomës, e cila përmirëson qarkullimin e gjakut dhe ndihmon në rritjen e proceseve metabolike.

Mbani furçën tuaj të dhëmbëve absolutisht të pastër pasi mund të jetë një burim infeksioni. Një furçë dhëmbësh është një artikull personal. Lani një furçë të re tërësisht para përdorimit. Në mes larjes së dhëmbëve, furça mund të jetë në një gotë ose filxhan, të cilat gjithashtu duhet të jenë individuale. Furçën mund ta ruani në një kokë qelqi lart, kokë poshtë, brenda një kuti të veçantë, të filetuar në një epruvetë qelqi, të sapunuar, të spërkatur me kripë. Ju mund të ruani një furçë dhëmbësh në raste të veçanta vetëm përkohësisht, për shembull, kur udhëtoni. Kohëzgjatja e ruajtjes së furçës në rast e privon atë nga drita dhe ajri, promovon riprodhimin e mikrobeve që ndikojnë negativisht në trup.

Zgjedhja e një furçe dhëmbësh varet nga mosha e personit, si dhe nga gjendja e dhëmbëve dhe indeve të buta të zgavrës me gojë. Fëmijët duhet të përdorin një furçë të vogël për ta manipuluar lirshëm atë në zgavrën me gojë, duke larë në mënyrë të vazhdueshme dhëmbët nga të gjitha anët. Qimet e furçës së dhëmbëve të një fëmije nuk duhet të jenë të forta, sepse smalti i dhëmbëve të fëmijëve është më pak i qëndrueshëm se ai i të rriturve, dhe mukoza e gomës është delikate dhe lehtësisht e prekshme. Në adoleshentët dhe të rriturit, furçat e dhëmbëve mund të jenë pak më të mëdha, por koka e tyre nuk duhet të jetë më shumë se 30 mm.

Në rast të sëmundjeve të indeve të dhëmbëve (gërryerje e shtuar) dhe mukozës së zgavrës me gojë (sëmundje parodontale, periodontit, gingivit, stomatit), është e nevojshme të përdorni një furçë dhëmbësh të butë, duke koordinuar të gjitha manipulimet higjienike me dentistin që merr pjesë Me

Në mënyrë që të pastroni dhëmbët mirë, duhet të bëni rreth 300-400 goditje të çiftuara me një furçë dhëmbësh. Këto lëvizje duhet të shkojnë përgjatë boshtit të dhëmbit në formën e "kruajtjes" ose "fshirjes". Këto të fundit janë më efektive pasi promovon pastrim më të mirë të dhëmbëve dhe masazh të mishrave të dhëmbëve. Zakonisht në zonën e njërit prej grupeve të dhëmbëve që pastrohen, kryhen të paktën 6-8 lëvizje të pastrimit të çiftëzuara. Especiallyshtë veçanërisht e nevojshme të pastroni sipërfaqet gjuhësore të dhëmbëve të poshtëm, pasi është mbi to që pllaka grumbullohet dhe depozitohet më shpesh, duke u shndërruar më pas në gurë. Sipërfaqet e përtypjes së dhëmbëve pastrohen në dy drejtime: përgjatë dhe me lëvizje gjithëpërfshirëse.

Furça e dhëmbëve duhet të depërtojë në hapësirat ndërdentare, midis tuberkulave të dhëmbëve, domethënë në vendet më karakteristike të grumbullimit dhe mbajtjes së mbeturinave të ushqimit. E gjithë procedura, përfshirë shpëlarjen e fuqishme, duhet të zgjasë të paktën 2.5-3.5 minuta. Nëse plotësohen këto kushte, është e mundur të arrihet pastrim i mirë (70-75%) i dhëmbëve nga pllaka.

Duhet mbajtur mend se kujdesi i rregullt dhe kompetent oral është, edhe pse i rëndësishëm, por vetëm një pjesë e një sërë masash parandaluese, e cila përfshin një mënyrë jetese të shëndetshme, që konsiston në ushqimin racional dhe të duhur, përjashtimin e zakoneve të këqija (pirja e pijeve alkoolike, pirja e duhanit, etj), zhvillimi harmonik fizik i trupit (kultura fizike dhe sportet, shëtitjet në ajër të pastër, alternimi i saktë i punës dhe pushimit).

Kërkesat higjienike për veshjet e fëmijëve bazohen në karakteristikat anatomike dhe fiziologjike të moshës së fëmijëve.

Ndërsa fëmijët zhvillohen, ata zotërojnë lëvizje të reja, përmirësojnë aftësitë dhe aftësitë motorike të fituara. Rrobat e tyre duhet të korrespondojnë me madhësinë dhe proporcionet e trupit, të japin lirinë e lëvizjes. Këto cilësi sigurohen nga madhësia dhe prerja e veshjes. Veshja e ngushtë kufizon lëvizjen, pengon rrjedhjen e gjakut dhe ndonjëherë ndërhyn në frymëmarrjen e lirë. E gjithë kjo pengon rritjen dhe zhvillimin. Rripat e ngushtë, vrimat e ngushta të krahut dhe brezat elastikë duhet të përjashtohen nga veshjet e fëmijëve. Pesha kryesore e rrobave duhet të mbahet mbi supet. Veshjet e gjera dhe të mëdha gjithashtu e bëjnë të vështirë lëvizjen. Në përputhje me standardet e moshës së zhvillimit fizik, janë vendosur madhësitë standarde të veshjeve të fëmijëve. Një madhësi e veshjeve mund të përdoret për fëmijët me një ndryshim në lartësi prej jo më shumë se 10-12 cm.

Trupi i fëmijës karakterizohet nga papërsosmëria e funksionit termorregullues, sa më i theksuar, aq më i ri është fëmija. Veshja e fëmijës duhet të ketë veti të larta mbrojtëse ndaj nxehtësisë, të mbrojë trupin nga ftohja, por në të njëjtën kohë, nuk duhet të kontribuojë në mbinxehje. Vetëm me pajtueshmërinë e rreptë të veshjeve me kushtet e temperaturës së mjedisit sigurohen kushte optimale për ruajtjen e një temperature konstante të trupit pa theksuar mekanizmat e termorregullimit.

Lëkura e foshnjës është e hollë dhe delikate. Në këtë drejtim, roli mbrojtës i veshjeve gjithashtu rritet. Veshja, që mbron nga dëmtimet, nuk duhet të dëmtojë vetveten. Pëlhura të buta elastike përdoren për prodhimin e veshjeve të fëmijëve.

Kërkesat higjienike për veshjet e fëmijëve varen nga qëllimi i saj. Për më tepër, rrobat e fëmijëve të secilës grupmoshë kanë karakteristikat e tyre. Rrobat për fëmijët 2-3 vjeç dhe për fëmijët parashkollorë nuk kanë dallime domethënëse. Termorregullimi në këtë moshë tashmë arrin një zhvillim të rëndësishëm, dhe trupi përballon më mirë luhatjet e temperaturës në ajrin e jashtëm. Prerja e veshjes duhet të sigurojë një qasje të gjerë të ajrit në trup. Pantallonat janë të qepura në gju, këmisha më të ulëta - me një prerje të madhe. Fëmijët e stazhionuar mund të veshin çorape në ambiente të mbyllura edhe në dimër. Këshillohet të qepni liri dhe veshje për fëmijët e kësaj moshe nga pëlhura pambuku që kanë veti të larta higjienike dhe tolerohen mirë me larje.

Kërkesat higjienike për veshjet në natyrë varen nga stina dhe kushtet klimatike.

Në verë, në ditë të ngrohta dhe të nxehta, veshja përbëhet nga 1-2 shtresa. Përshtatshmëria e tij e lirshme siguron qasje të gjerë të ajrit në sipërfaqen e trupit. Pëlhura me përshkueshmëri të lartë të ajrit përdoren për qepje: nota të shkëlqyera pambuku, mëndafshi, liri. Në jug, për t'u mbrojtur nga rrezatimi i tepërt, këshillohet të vishni pëlhura prej liri që transmetojnë shumë pak rreze ultraviolet. Në korsinë e mesme dhe gjerësinë gjeografike veriore, ku mungon rrezatimi ultravjollcë, është më mirë të përdorni pëlhura mëndafshi artificiale që transmetojnë një pjesë të konsiderueshme të rrezeve ultravjollcë. Për të parandaluar mbinxehjen, përdoren pëlhura me ngjyra të lehta. Gjatë ekspozimit në diell, sigurohuni që të vishni një kapelë të lehtë (panama, shami).

Gjatë sezonit kalimtar, duhet të vishni një kostum të ngrohtë të thurur prej leshi ose një pallto vjeshte. Në vitet parashkollore, pallto mund të zëvendësohet me një tuta të papërshkueshme nga uji me një rreshtim leshi.

Veshjet e sipërme të destinuara për sezonin e ftohtë duhet të kenë veti të larta mbrojtëse ndaj nxehtësisë, të karakterizohen nga përshkueshmëria e ulët e ajrit dhe higroskopia e ulët. Kushtet më të mira për lirinë e lëvizjes krijohen duke veshur pantallona të gjera. Shfaqja e pëlhurave të reja sintetike hap perspektivën e krijimit të veshjeve më të lehta dhe më të ngrohta të dimrit.

Aktivitete sportive shoqëruar me gjenerim të lartë të nxehtësisë dhe djersitje të shtuar. Për shkak të kësaj veshje sportive duhet të jetë sa më i lehtë. Për klasat në palestër dhe gjatë verës në vend, përdorni një T-shirt ose T-shirt, mbathje ose pantallona të shkurtra të shkurtra dhe pantofla sportive. Veshjet sportive dimërore përbëhen nga të brendshme, kostum të thurur prej leshi, kapelë leshi dhe këpucë speciale. Veshjet e thurura prej leshi janë të domosdoshme për prodhimin e këtyre veshjeve. Pëlhura e leshtë thith lagështinë mirë nga sipërfaqja e trupit, duke ruajtur vetitë e saj të mbrojtjes nga nxehtësia, pasi një sasi e konsiderueshme e ajrit mbetet në poret e saj. Avullimi i lagështirës nga sipërfaqja e indeve ndodh ngadalë, prandaj, ftohja e trupit është e vogël. Në mot me erë, një xhaketë kundër erës vishet mbi një kostum leshi.

Këpucë gjithashtu mbron trupin nga ndikimet e pafavorshme meteorologjike dhe dëmtimet mekanike. Duke qenë i ndërtuar në mënyrë joracionale, mund të ndërhyjë në funksionimin normal të këmbës dhe çon në deformime të ndryshme - këmbë të sheshta, lakim të gishtërinjve, etj. Dihet se jo vetëm tek të rriturit, por edhe tek fëmijët, rrafshimi i këmbës, deformimi të gishtërinjve, dhe gërryerjet janë mjaft të zakonshme. Këpucët mund të ndërhyjnë në zhvillimin normal të këmbës.

Kërkesat higjienike u imponohen këpucëve të fëmijëve bazuar në karakteristikat morfologjike dhe funksionale të këmbëve të fëmijëve. Në fëmijëri, këmba rritet mjaft shpejt. Rritja mesatare vjetore e këmbëve në një fëmijë parashkollor është mesatarisht 10-11 mm. Në moshën 7-9 vjeç, rritja zvogëlohet, duke arritur në rreth 4 mm në vit, në periudhën para pubertetit ajo rritet përsëri. Dallimi midis numrave të këpucëve ngjitur është 6.67mm. Duke u nisur nga kjo, në moshën parashkollore, rreth çdo gjashtë muaj, numri i këpucëve duhet të ndryshohet, më pas, numri i këpucëve ndryshon pas periudhave të gjata kohore. Në moshë të re, ka një jastëk yndyre në pjesën e shputës, e cila zhduket në moshën 5 vjeç. Këshillohet që të modeloni sipërfaqen e shtrojë sipas formës së gjurmës.

Për edukimin fizik, një fëmije patjetër do të ketë nevojë për pantofla sportive ose atlete. Kur blini, zgjidhni këpucë pa lidhëse dhe kravata, për shembull, me një brez elastik ose Velcro. Këpucët duhet të përshtaten fort në këmbë dhe të mos mbeten, përndryshe foshnja mund të bjerë gjatë vrapimit ose kërcimit. Pjesa e sipërme e këpucëve duhet të jetë prej materialeve që marrin frymë. Pjesa e jashtme e këpucëve duhet të jetë e fortë, jo fleksibël, por e lakueshme për të zbutur kur ecni. Kushtojini vëmendje të veçantë pranisë së një mbështetjeje të menjëhershme.

Ortopedët nuk rekomandojnë veshjen e këpucëve të përdorura nga dikush tjetër. Këpucët duhet të zgjidhen sipas madhësisë së këmbës, në mënyrë që të mos kufizojnë këmbën dhe të mos shqetësojnë qarkullimin e gjakut. Këpucët sportive duhet të jenë të lehta dhe të rehatshme. Siç tregohet nga vëzhgimet dhe studimet afatgjata, për stërvitjen fizike, pantoflat ose këpucët e palestrës, të cilat janë bërë prej pëlhure të gomuar me një taban me groove, janë shumë të përshtatshme dhe higjienike.

Veshjet sportive duhet të ruhen në çanta speciale që mund të varen në mënyrë të përshtatshme në një grep (ose në dollap) për secilin fëmijë. Këpucët ruhen veçmas.

Ndër aktivitetet që synojnë forcimin e shëndetit dhe përmirësimin e zhvillimit fizik të fëmijës, është e rëndësishme të respektoni kërkesat higjienike për rrobat dhe këpucët e tij.

Kërkesat për veshje verore për fëmijë.

Në verë, shumica e aktiviteteve të fëmijëve në institucionin arsimor parashkollor zhvillohen në rrugë. Isshtë e nevojshme të sigurohet që veshjet për shëtitjet verore, aktivitetet në natyrë janë të përshtatshme për kushtet e motit dhe janë të rehatshme për fëmijën. Pëlhura për veshjet e fëmijëve nuk duhet të elektrizohet dhe të jetë e mbushur (formoni fishekët). Për rrobat verore, pëlhurat natyrore (kambrike, chintz, liri, mëndafshi) janë të preferueshme. Veshja duhet të jetë e përshtatshme për fëmijën. Rrobat që janë të ngushta ose të ngushta do të shkaktojnë nxehtësi me gjemba, dhe qepjet e tyre dhe tubat e dëmtojnë lëkurën e foshnjës ndërsa lëvizin.

Për të siguruar ventilim të mirë të lëkurës së foshnjës do të ndihmojë: jakë e hapur (dekolte), vrima të gjera krahu, mëngë të shkurtra (ose veshje pa mëngë).

Në mesditë, kur aktiviteti i diellit arrin maksimumin, nuk duhet të vishni fëmijën me rroba shumë të hapura (bluza, sundressa, bluza), sepse në të, trupi është më i ekspozuar ndaj rrezatimit diellor. Kur mbledhni një fëmijë për kopshtin e fëmijëve, prindërit duhet të jenë të vetëdijshëm se temperatura e ajrit mund të ndryshojë gjatë ditës. Si rregull, është më e ulët në mëngjes sesa në mesditë. Prandaj, është e nevojshme të zgjidhni rrobat në mënyrë që fëmija të heqë disa prej tyre nëse është e nevojshme. Mbinxehja dhe djersitja e tepërt mund të shkaktojnë ftohje. Koka e foshnjës duhet të mbrohet nga dielli. Preferenca duhet t'u jepet veshjeve të bëra nga pëlhura natyrale. Materialet sintetike mund të çojnë në skuqjen e pelenës dhe zbokthin. Mbulesa e kokës duhet të përshtatet fort në kokë, të ketë një buzë ose një maskë. Kur fëmija është në hije, është më mirë të hiqni kapelën.

Kërkesat për veshje për fëmijë:

Temperatura e ajrit18-20 * C

Veshje:

Liri pambuku, një fustan i bërë nga pëlhura pambuku gjysmë të leshta ose të trasha, triko, këpucë në këmbë.

Numri i lejuar i shtresave të veshjeve në zonën e bustit - 2-3 shtresa

Temperatura e ajrit 21-22 * С

Veshje:

Liri pambuku, një fustan (këmishë) prej pëlhure të hollë pambuku me mëngë të shkurtra, deri në gjunjë, këpucë të lehta ose sandale në këmbë.

Numri i lejuar i shtresave të veshjeve në zonën e bustit - 2 shtresa

Temperatura 23 * C dhe më lart

Veshje:

Liri e hollë pambuku ose pa të, fustan i lehtë, këmishë verore pa mëngë, çorape, sandale në këmbë.

Numri i lejuar i shtresave të veshjeve në zonën e bustit - 1-2 shtresa

Si të zgjidhni këpucët e duhura për fëmijë.

Këmba është një pjesë e rëndësishme e skeletit njerëzor. Ajo shërben si "themeli" i trupit, merr ngarkesën e të gjithë trupit gjatë lëvizjes. Tek fëmijët e vegjël, këmbët janë fleksibile dhe të buta, dhe ndërsa kockat nuk janë ende të forta, ato janë shumë të ndjeshme ndaj çdo presioni dhe stresi. Nëse këpuca është e vogël ose nuk i përshtatet mirë këmbës, këmba do të priret të përshtatet me formën e këpucës dhe mund të mos formohet siç duhet, fëmija zhvillon këmbë të sheshta.

Kur provoni këpucë, duhet t'i kushtoni vëmendje faktit se ka një hapësirë ​​prej 1 cm para gishtit të madh. Për këtë, fëmija që provon këpucë duhet të qëndrojë, jo të ulet. Vetëm nëse këmba mban të gjithë peshën e trupit, mund të përcaktohet gjatësia dhe gjerësia aktuale e këmbës.

Këpucët e fëmijëve nuk duhet të jenë shumë të mëdha, pasi ato nuk do të mbështesin dhe rregullojnë këmbën e fëmijës në mënyrë të pamjaftueshme. Duke u përpjekur të qëndrojë në këpucë, këmba e foshnjës do të jetë në tension të vazhdueshëm, gjë që mund të çojë në formimin e pahijshëm të këmbës. Këpucët nuk duhet të jenë shumë të lirshme në thembër dhe të brendshme, këpucët duhet të mbështillen fort rreth këmbës.

Këpucët e blera nuk duhet të kenë palosje, plagë, gunga, etj. E vetmja nuk duhet të gërvishtë ose njollosë dyshemenë. Prania e erës, lëshimi i përbërësve kimikë në hapësirën brenda këpucëve dhe në mjedis përjashtohet në çdo kusht të jetës dhe stinëve të vitit.

Nuk rekomandohet të vishni këpucë për fëmijët e tjerë. Edhe nëse madhësia dhe plotësia e tij janë të njëjta, këpucët vishen individualisht. Natyra e veshjes pasqyron tiparet e strukturës së këmbëve të pronarit të mëparshëm, dhe përdorimi i një palë këpucësh të tilla mund të çojë në çrregullime dhe deformime të muskujve.

Këmbët e fëmijës djersiten shumë, prandaj është e rëndësishme që këpucët të lejojnë që këmbët të "marrin frymë" për të shmangur shqetësimet, aromat e pakëndshme dhe sëmundjet kërpudhore të lëkurës. Bestshtë mirë të zgjidhni këpucë të bëra nga materiale natyrore (lëkurë të vërtetë, tekstile), ose këpucë me vrima, duke përdorur materiale të veçanta të membranës.

Kështu, këshillohet të zgjidhni këpucë për një fëmijë parashkollor, duke marrë parasysh rekomandimet e mëposhtme:

* Këpucët nuk duhet të ngushtohen në gishtin e këmbës, pasi kjo çon në deformim të gishtit të madh;

* këpucët tepër të lirshme gjithashtu kanë një efekt negativ - gërvishtjet, kallot mund të shfaqen;

* tabani duhet të jetë fleksibël;

* lartësia e thembrës jo më shumë se 1 cm;

* këpucët duhet të kenë një thembër fikse (ju lejon të mbani fort kockën e thembrës dhe e pengon atë të devijojë nga jashtë);

* siguroni një fiksim të fortë në pjesën e përparme (një gisht i hapur në këpucë të lëvizshme nuk kontribuon në pozicionin e qëndrueshëm të këmbës dhe krijon një kërcënim për dëmtim të gishtërinjve);

* siguroni një fiksim të fortë të nyjës së kyçit të këmbës;

* nuk lejohet përdorimi i shtrojëve me fryrje në hapësirën nënujore në këpucë të lëvizshme;

* Sandale me një gisht të mbuluar pjesërisht dhe një thembër fikse rekomandohen si këpucë zëvendësuese në kopshtin e fëmijëve.

Përgatitur nga infermierja V.N. Morozova

Plani - tabela e përmbajtjes.

Prezantimi. 3

Pjesa e softuerit. 4

Veshje për fëmijë dhe adoleshentë: 5-11

Higjiena e rrobave dhe rrobave të fëmijëve. 5

Karakteristikat higjienike të pëlhurës. 5-7

Kërkesat higjienike për prerjen e veshjeve. tetë

Veshje verore. 9-10

Veshje të brendshme. dhjetë

Veshje për periudhën e pranverës dhe vjeshtës. dhjetë

Rroba dimri. njëmbëdhjetë

Kapele. 11-12

Këpucë për fëmijë dhe adoleshentë: 12-17

Kërkesat higjienike për këpucët për fëmijë. 12-13

Kërkesat higjienike për peshën, madhësinë, stilin

dhe do të presë këpucët e fëmijëve. 13-15

Rregullat për zgjedhjen e këpucëve. 15

Kujdesi për këpucët. 16-17

Këpucë lëkure. 16

Këpucë me pjesën e sipërme të tekstilit. 16

Këpucë gome. 16

Çizme dhe këpucë të ndjerë. 17

Lista e literaturës së përdorur. tetëmbëdhjetë

Prezantimi.

Për të krijuar kushtet më të mira për rritjen dhe zhvillimin e një fëmije, për edukimin dhe edukimin e tij të duhur, është e nevojshme të njihni karakteristikat e trupit të tij, të kuptoni se çfarë është e dobishme për forcimin e shëndetit dhe ruajtjen e zhvillimit normal. Prandaj, lënda, besoj, përfshin anatominë e lidhur me moshën, fiziologjinë dhe higjenën e lidhur me moshën.

Anatomia studion strukturën e trupit dhe organet e tij individuale.

Fiziologjia studion proceset e jetës në trup; punën ose funksionet e të dy organeve individuale dhe të gjithë organizmit në tërësi. Në bazë të arritjeve të fiziologjisë, shumë çështje që lidhen me organizimin e duhur të ushqyerjes dhe përmirësimin e përgjithshëm të shëndetit, gjendjen e jetës, u zgjidhën.

Higjiena është ilaç parandalues. Bazuar në anatominë e lidhur me moshën dhe fiziologjinë e lidhur me moshën, ajo studion efektin tek fëmijët e kushteve dhe aktiviteteve të ndryshme mjedisore të fëmijëve, identifikon dhe përpiqet të zbusë ose eliminojë plotësisht gjithçka që është e dëmshme për shëndetin e fëmijës, zgjedh të tilla natyrore dhe kushtet artificiale që janë të favorshme për rritjen dhe zhvillimin e tij, forcojnë shëndetin e tij.

Prandaj, vendosa të marr temën "Higjiena e fëmijëve si një faktor në parandalimin e përhapjes së sëmundjeve".

Pjesa e softuerit.

Programi i lëndës "Bazat e Anatomisë, Fiziologjisë dhe Higjienës së Fëmijëve dhe Adoleshentëve" përfshin temat e mëposhtme:

Njeriu si një sistem integral biologjik. Modelet kryesore të rritjes dhe zhvillimit të trupit;

Sistemi muskuloskeletor në periudha të ndryshme të ontogjenezës;

Struktura dhe zhvillimi i sistemit muskulor ndërsa fëmija rritet dhe zhvillohet;

Veçoritë e strukturës dhe funksionit të organeve tretëse dhe urinare të njeriut;

Sistemi i frymëmarrjes;

Struktura dhe zhvillimi individual (ontogjenetik) i trupit të njeriut;

Gjëndrat endokrine (gjëndrat endokrine);

Sistemi kardiovaskular dhe gjendja e tij në varësi të moshës së personit;

Struktura dhe funksionimi i sistemit nervor si bazë materiale e aktivitetit mendor;

Struktura dhe karakteristikat funksionale të organeve të shqisave;

Karakteristikat e strukturës dhe funksionit të lëkurës në periudha të ndryshme moshe të jetës së një personi;

Edukimi dhe aftësimi higjienik i fëmijëve;

Kërkesat sanitare për një institucion arsimor të fëmijëve;

Higjiena e fëmijëve si faktor në parandalimin e përhapjes së sëmundjeve;

Argumentimi fiziologjik dhe higjienik i regjimit ditor;

Organizimi i një sistemi për forcimin e fëmijëve në institucionet arsimore.

Veshje për fëmijë dhe adoleshentë.

Higjiena e rrobave dhe rrobave të fëmijëve.

Ndër aktivitetet që synojnë forcimin e shëndetit dhe përmirësimin e zhvillimit fizik të fëmijës, është e rëndësishme të respektohen kërkesat higjienike për veshjen. Veshja i shërben një personi për të mbrojtur kundër efekteve negative të mjedisit të jashtëm, mbron sipërfaqen e lëkurës nga dëmtimet mekanike dhe ndotjet.

Tek fëmijët, në kontrast me të rriturit, sistemi nervor qendror është më pak i zhvilluar, prandaj ata janë më të ndjeshëm ndaj ndikimit të kushteve të pafavorshme mjedisore. Kjo çon në rritjen e kërkesave për veshjet e fëmijëve. Dhe sa më i vogël të jetë fëmija, aq më të larta janë këto kërkesa. Dhe gjithashtu tek fëmijët, proceset e termorregullimit nuk janë zhvilluar mjaftueshëm. "Sipërfaqet e mëdha të lëkurës me më pak peshë trupore shkaktojnë rritjen e ftohjes së trupit në mot të ftohtë, të lagësht dhe me erë dhe mbinxehje në mot të nxehtë." Me ndihmën e veshjeve, krijohet një mikroklimë e përshtatshme artificiale rreth trupit, e cila është dukshëm e ndryshme nga klima e mjedisit të jashtëm. Për shkak të kësaj, veshja zvogëlon ndjeshëm humbjen e nxehtësisë në trup, ndihmon në ruajtjen e një temperature konstante të trupit, lehtëson funksionin termorregullues të lëkurës dhe siguron proceset e shkëmbimit të gazit përmes lëkurës. Ky është roli kryesor i veshjeve. Karakteristikat mbrojtëse të veshjeve janë të rëndësishme për fëmijët, sepse:

Në fëmijëri, mekanizmat e rregullimit të nxehtësisë janë të papërsosura, hipotermia dhe mbinxehja e trupit mund të çojnë në probleme shëndetësore;

Fëmijët dallohen nga aktiviteti i madh fizik, në të cilin niveli i prodhimit të nxehtësisë rritet me 2-4 herë;

Lëkura e fëmijëve është e butë dhe e prekshme;

Frymëmarrja lëkurore ka një peshë më të madhe specifike në proceset metabolike të trupit sesa tek të rriturit.

Shumë prindër, kur blejnë rroba për një fëmijë, para së gjithash kujdesen për anën e tij estetike. Nuk është gëzim më i madh për një nënë të dëgjojë nga dikush se foshnja e saj është e veshur bukur dhe shumë e lezetshme. Pak njerëz mendojnë nëse veshja është e dobishme apo e rehatshme. Kështu, "rrobat, për sa i përket dizajnit të tyre dhe treguesit fizikë dhe higjienikë të materialeve, duhet të korrespondojnë me karakteristikat anatomike dhe fiziologjike të lidhura me moshën, llojin e aktivitetit dhe kushtet meteorologjike, të mos ndërhyjnë në heqjen e shpejtë dhe të lehtë dhe të kontribuojnë në edukimi i shijes estetike të fëmijës ”.

Karakteristikat higjienike të pëlhurës.

Cilësia e veshjeve varet nga shumë kushte dhe kryesisht nga vetitë e pëlhurës. Ndërveprimi midis lëkurës së foshnjës dhe pëlhurave të veshjeve përcaktohet nga vetitë higjienike të rrobave: trashësia, pesha, përshkueshmëria e ajrit dhe avullit, higroskopia, kapaciteti i lagështisë, hidro- dhe lipofiliteti, hidrofobia dhe përçueshmëria termike.

Përçueshmëria termike karakterizon vetitë e mbrojtjes së nxehtësisë të materialeve: sa më e ulët të jetë, aq më i ngrohtë është materiali.

Trashësia e pëlhurave matet në milimetra dhe ndikon në vetitë e mbrojtjes së nxehtësisë të rrobave (për shembull, batiste-0.1 mm, perde-5 mm, lesh natyral-30-50 mm). Materialet me një trashësi të madhe përmbajnë më shumë ajër, e cila ka përçueshmëri të ulët termike. Prandaj, sa më i trashë të jetë materiali, aq më i ngrohtë është.

Pesha e pëlhurës matet në gram në lidhje me njësinë e sipërfaqes së materialit (1 sq. M ose 1 sq. Cm) (për shembull, perde-77 g / sq M, lesh natyral-1000 g / sq. M). Higjenikisht optimale është një pëlhurë me një peshë minimale dhe ruajtje të të gjitha pronave që i nevojiten.

Përshkueshmëria e ajrit - matet në metra kub. dm dhe nënkupton aftësinë e materialeve për të kaluar ajrin përmes 1 sq. m për sekondë me filtrim nëpër poret. (për shembull, mëndafshi natyral-341 kub dm. / sq. m për sekondë, najlon-125 kub dm. / sq. m për sekondë, pambuk madapolam-111 kub dm. / sq. m). Shtresa e sipërme e veshjeve të dimrit dhe vjeshtës duhet të ketë frymëmarrje të ulët për ta mbrojtur atë nga ajri i ftohtë. Veshjet verore duhet të kenë ajrosje maksimale, domethënë përshkueshmëri të madhe ajri.

Përçueshmëria e avullit matet në gram të avullit të ujit që kalon nëpër 1 sq. m pëlhurë, dhe përcakton aftësinë e materialeve për të kaluar përmes tyre avujt e ujit, të cilët formohen vazhdimisht në hapësirën e të brendshmeve, duke i shpërndarë ato përmes fibrave. (për shembull, pambuku madapolam - 16.2 g / sq m në orë, mëndafshi natyral - 4.62 g / sq m në orë, najloni - 1.09 g / sq m në orë). Në zonat me klimë të nxehtë, kur transferimi i nxehtësisë është kryesisht për shkak të avullimit, veshjet duhet të kenë përshkueshmërinë më të lartë të avullit.

Hygroscopicity - karakterizon aftësinë e indeve për të thithur avujt e ujit, të shprehur në%(për shembull, cambric, volta, chintz> 90%, madapolam pambuku - 18%, perde të lehta - 16.5%, leshi - 14%, përsëritje - 7-8 %, përsëritje me impregnim të papërshkueshëm nga uji - 1.2%, najlon - 5.7%, lavsan - 0.5%). Higroskopia e mirë është një pronë pozitive e materialeve të përdorura për shtresat e brendshme të veshjeve; ndihmon për të hequr djersën nga sipërfaqja e lëkurës. Higroskopia e pëlhurave të përdorura për shtresat e sipërme të veshjeve të dimrit dhe gjysmë-sezonit duhet të jetë minimale, gjë që e pengon atë të laget gjatë reshjeve dhe një rënie të vetive të mbrojtjes nga nxehtësia.

Kapaciteti i lagështisë - përcakton aftësinë e pëlhurave për të thithur ujë kur zhyten në të, e shprehur në%. Karakteristikat e rrobave për të mbajtur të lirë një pjesë të konsiderueshme të poreve pas lagështimit janë të një rëndësie të madhe, sepse në të njëjtën kohë, arrihet një nivel i caktuar i përshkueshmërisë së ajrit dhe vetitë termike të këtij materiali ndryshojnë më pak.

Hidrofiliteti - pasqyron aftësinë e një pëlhure për të thithur shpejt dhe plotësisht lagështinë, e shprehur në%(për shembull, cambric, volta, chintz> 90%, përsëritje me impregnim të papërshkueshëm nga uji - rreth 0%). Hidrofiliteti i lartë duhet të jetë në indet që janë në kontakt të drejtpërdrejtë me lëkurën dhe thithin avujt e ujit nga lëkura.

Hidrofobia ("mos-lagështueshmëria") është e kundërta e hidrofilitetit. Pëlhura që formon shtresën e sipërme të veshjeve dhe e mbron atë nga bora, shiu, mjegulla duhet të jetë shumë hidrofobike.

Lipofiliteti - karakterizon aftësinë e indeve për të thithur yndyrën nga sipërfaqja e lëkurës, e shprehur në%. Karakteristikat e tij të larta janë një pronë negative e natyrshme kryesisht në pëlhura sintetike, sepse pikat e yndyrës mbushin hapësirat e ajrit midis fibrave dhe në këtë mënyrë dëmtojnë vetitë fizike dhe higjienike të materialeve.

Ekzistojnë tre shtresa të veshjeve: liri, fustan (ose kostum) dhe veshje të sipërme në natyrë. Për veshjet e fëmijëve, lejohet të përdoren pëlhura të bëra nga fibra natyrale, si dhe pëlhura me shtimin e fibrave kimike, por në përputhje të rreptë me kërkesat e normave dhe rregullave sanitare.

Pra, në materialet nga të cilat qepet liri:

Për të sapolindurit, të vegjëlit, fëmijët e vegjël, parashkollorë (deri në madhësinë 30), nuk duhet të ketë fibra sintetike (PE - lavsan, PAN - nitron, PA - najlon) dhe fibra acetate;

Për fëmijët më të mëdhenj, mund të bëhet prej "liri kaproviskoy dhe liri nga fije pambuku-lavsan, por me një përmbajtje najloni dhe lavsan jo më shumë se 40%, si dhe prej liri pambuku me fije najloni dhe një gomë (jo më shumë se 28%) ".

Për prodhimin e veshjeve verore dhe dimërore (shtresa e dytë):

Për të sapolindurit, të vegjëlit, përdorimi i pëlhurave sintetike është i ndaluar;

Për fëmijët parashkollorë dhe nxënësit e shkollës, përmbajtja e "fibrave sintetike dhe artificiale në pëlhura duhet të jetë jo më shumë se 35-40%";

Për fëmijët e moshës më të madhe të foshnjave, kur bëjnë veshje të jashtme të trikotazhit, lejohet përdorimi i fibrave sintetike të pastra dhe në kombinim me ato natyrore dhe artificiale.

Në shtresën e tretë të veshjeve për izolimin e veshjeve të fëmijëve:

Fëmijët e vegjël përdorin vetëm materiale natyrore;

Në grupmoshat e tjera, lejohet përdorimi i materialeve që përmbajnë deri në 50% të fibrave sintetike dhe artificiale.

Vetëm pëlhura natyrale përdoren si rreshtim për shtresën e tretë.

"Kur bëni rroba për të vegjëlit, fëmijët parashkollorë dhe të shkollës fillore (deri në madhësinë 40), nuk lejohet të përdorni fije sintetike për qepje."

Kërkesat higjienike për prerjen e veshjeve.

Necessaryshtë e nevojshme t'i kushtohet vëmendje prerjes së rrobave, sepse Rrobat që nuk janë të qepura saktë mund të jenë të dëmshme.

Të brendshmet e fëmijëve nuk duhet të kenë qepje të trasha dhe të trasha. Tërheqja e barkut të sipërm me shirita elastikë të ngushtë (me pantallona të shkurtra, elastiku duhet të jetë vetëm në pjesën e pasme), rripat, trupat shkaktojnë ndryshime në organet viscerale, prish koordinimin e lëvizjes së muskujve që mbështesin shtyllën kurrizore dhe mund të kontribuojnë në shfaqja e scoliosis, kyphosis. Për më tepër, shtrëngimi i belit të duarve me shirita elastikë prish qarkullimin e gjakut, krijon ngecje të gjakut në kapilarët e lëkurës dhe kufizon ushqimin e saj.

Ekspozimi afatgjatë ndaj brezit të gomës krijon kushte për venat me variçe. Prandaj, kur vishni triko (dollakë, xhaketa, etj.), Duhet të respektohet një rregull: elastika që shtrëngon belin e fëmijës duhet të bëhet e dobët në mënyrë që elastiku të ngjitet vetëm pak në trupin e fëmijës, por të mos e shtypë ose shtrëngojë lëkurë. Për të parandaluar që triko të rrëshqasë, dhe pamja e fëmijës është e rregullt, ato duhet të mbështeten me ndihmë. Në asnjë rast një fëmijë nuk duhet të jetë vetëm në triko - kjo nuk është e mirë. Ato duhet të mbulohen me një fustan ose pantallona, ​​pantallona të shkurtra. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që veshja të mos bllokojë lëkurën nga depërtimi i ajrit për funksionimin e tij normal. Veshja e ngushtë ndërhyn në rrjedhën normale të funksioneve vitale të trupit: pengon frymëmarrjen, tretjen, limfën dhe qarkullimin e gjakut, mund të kontribuojë në prishjen e formave të sakta të trupit në moshë të re, kur skeleti është më i ndjeshëm ndaj stresit mekanik. Vazokonstrikcioni i një pjese të rëndësishme të trupit vë stres shtesë në zemër, i cili prek të gjitha organet e trupit që punojnë me presion të tepërt të gjakut. Prandaj, kufizimi i rripave të ngushtë, gjoksit, shtrydhja e gjoksit, jakat e larta të ngushta përjashtohen. Në fëmijëri ose adoleshencë, në vend të sutjenave, është më mirë të vishni sutjena të rregullta me groove. Shiritat e sytjenave duhet të jenë të gjera, jo më të ngushta se 2 cm Shiritat shumë të ngushtë dhe të ngushtë presin në lëkurë dhe e deformojnë atë, duke lënë shenja të thella në shpatulla. Nuk është e bukur dhe e dëmshme. Rrobat shumë të gjata, si ato të ngushta, e bëjnë të vështirë lëvizjen dhe i bëjnë fëmijët të vështirë. Isshtë e nevojshme të merren parasysh madhësitë dhe proporcionet e moshës së fëmijëve dhe adoleshentëve. Pjesa më e madhe e veshjes, kur pritet siç duhet, qëndron mbi supet dhe siguron shpërndarjen e saktë të peshës. Pesha e veshjeve duhet të merret parasysh. Rrobat e rënda e lodhin fëmijën dhe e bëjnë të vështirë të jetë aktiv.

Të brendshme femrash

Të brendshme janë veshje që janë në kontakt të drejtpërdrejtë me lëkurën (trupin). Këto janë këmisha të ditës dhe të natës, mbathje, bluza, çorape, triko, sutjena. Prandaj, duhet të lehtësojë heqjen e produkteve metabolike (gazrat, avujt e lagështisë, yndyrën) nga hapësira e të brendshmeve. Për liri, përdoren pëlhura të buta të hollë të një strukture të thurur, duke siguruar përshkueshmëri ajri, përshkueshmëri avulli, higroskopi, kapacitet lagështie, hidrofilitet. Pëlhura prej leshi, pambuku, liri dhe mëndafshi kanë cilësi të tilla. Pëlhura pambuku (trikotazh, fanellë) janë veçanërisht të mira për të brendshme të fëmijëve. Ato dallohen nga vetitë e larta të mbrojtjes nga nxehtësia, marrin frymë mirë dhe pothuajse nuk i humbin cilësitë e tyre pas larjes dhe zierjes. Nuk rekomandohet që fëmijët të veshin të brendshme nga fibra sintetike, veçanërisht për ata që vuajnë nga sëmundjet e lëkurës dhe alergjike. Prerja duhet të jetë e lirshme dhe e rehatshme. Këmisha e natës duhet të jetë e lirshme, pa jakë, pranga dhe mjaft e gjatë. Një fustan i gjatë i natës ngroh në mënyrë të barabartë trupin, mbron trupin e fëmijës nga ftohja dhe vetë-infeksioni me krimba pinworm.

Nxënësit e moshuar mund të flenë me pantallona të shkurtra dhe një bluzë me triko pambuku. Të brendshmet e foshnjave janë bërë nga pëlhura me ngjyra të lehta.

Kërkesa për çorape dhe triko varet nga sezoni i përdorimit të tyre. Si një shtresë ngjitur me sipërfaqen e lëkurës, ato duhet të bëhen nga materiale me higroskopi të mjaftueshme, ajrosje dhe përshkueshmëri të avullit. Materialet më të mira janë trikotazh pambuku dhe leshi. Veshja e vazhdueshme e triko dhe çorape të bëra prej najloni dhe materiale të tjera sintetike nuk është e dëshirueshme. Fëmijët që vuajnë nga reumatizma, nefriti, sëmundje alergjike të lëkurës, veshja e triko dhe çorape të tilla duhet të ndalohen.

Të brendshmet ndërrohen për fëmijët dhe adoleshentët të paktën një herë në javë, dhe triko dhe çorape ndryshohen pas dy ose tre ditësh.

Veshje verore.

Në verë, në varësi të kushteve klimatike dhe meteorologjike, fëmijët veshin një ose dy shtresa veshjesh. Shtresa e parë është të brendshme (këmishë, bluzë, brekë).

Shtresa e dytë për vajzat: një fustan i shkurtër dhe i ndezur, një sundress me bluza të ndryshme pambuku. Për më tepër, një sundress mund të jetë prej pëlhure leshi, mund të lahet shumë më rrallë se bluzat. Ky komplet është higjenik dhe shumë i bukur. Përveç kësaj, është e lehtë ta transformosh atë në një kostum të zgjuar: thjesht duhet të veshësh një bluzë të re të bukur.

Shtresa e dytë për djemtë: këmisha me rripa spageti. Kominoshet me pantallona të shkurtra ose të gjata janë shumë komode. Kominoshet mund të jenë më të hapura - me rripa dhe më të mbyllur - si një jelek. Kominoshet mund të qepen nga pëlhura pambuku ose nga pëlhura më të dendura.

Prerja duhet të përjashtojë rripat, shtrëngimin e jakave elastike dhe të shurdhër. Jakë e hapur (dekolte), vrima të gjera krahu, mëngë të shkurtra (ose rroba pa mëngë), përshtatje e lirshme sigurojnë ventilim të mirë të hapësirës së të brendshmeve.

Në mot të nxehtë me djersitje të shtuar, veshja duhet të ndihmojë në avullimin e djersës më mirë në mënyrë që të mbrojë trupin nga mbinxehja, të nxisë rrjedhjen e ajrit të pastër dhe rrezet ultraviolet. Pëlhurat duhet të kenë përshkueshmëri të lartë të ajrit dhe avujve dhe janë të përshkueshme nga rrezet ultravjollcë, nëse është e mundur, reflektojnë rrezet e nxehtësisë dhe ruajnë pronat e tyre mirë pas larjes së përsëritur. Batiste, chintz, liri, pëlhura mëndafshi natyrale dhe artificiale kanë veti të tilla. Këto të fundit janë inferiore ndaj pëlhurave të pambukut për sa i përket përshkueshmërisë së avullit dhe higroskopisë. Pëlhurat prej liri kanë përshkueshmërinë më të mirë të avullit. Mëndafshi artificial kalon më së shumti rrezet UV.

Veshjet verore duhet të kenë ngjyrë të çelët për të pasqyruar më mirë rrezet e diellit dhe për të parandaluar mbinxehjen e trupit. Në klimat e butë, rrobat mund të jenë të gjelbërta, jargavan, blu. Pëlhura në këto ngjyra janë më të përshkueshme nga rrezet UV.

Veshje të brendshme.

Veshjet e brendshme zgjidhen sipas stinës dhe temperaturës së brendshme. Për sezonin e ngrohtë dhe në dimër, në dhoma me temperaturë ajri mbi 20 gradë Celsius, fëmijët veshin rroba me dy shtresa të ngjashme me ato të verës të bëra nga chintz, liri, saten, etj. Nëse temperatura e ajrit në dhomë është nën 19 gradë Me Celsius, rekomandohet të përdorni pëlhura më të trasha ose të grumbulluara për veshje (fanellë, bumazeya, biçikletë, trikotazh, kadife, etj.), Si dhe pëlhura të bëra prej fibrash të leshta dhe gjysmë të leshta me veti më të larta mbrojtëse ndaj nxehtësisë. Lejohet të bësh një fustan për fëmijë nga pëlhura të leshta me shtimin e fibrave kimike (fije mëndafshi jo më shumë se 25%, lavsan jo më shumë se 25%). Këto aditivë ndryshojnë në mënyrë të parëndësishme cilësitë higjienike të rrobave dhe në të njëjtën kohë rrisin konsumimin e tyre. Isshtë e këshillueshme që të qepni rrobat e shtëpisë nga pëlhura që lahen lehtë dhe të hekurosura mirë. Veshja mund të jetë me tre shtresa (duke përdorur triko, pantallona të gjata, bluza, triko, etj.). Duhet të shmanget shtresimi i tepërt i veshjeve. jo vetëm që pengon lëvizjen, por edhe prish ajrosjen e hapësirës së të brendshmeve. Prerja e rrobave të përditshme duhet të jetë e thjeshtë, pa detaje të panevojshme - harqe, fryrje, frills që pengojnë larjen dhe hekurosjen, nga pranga të ngushta dhe mëngë që i pengojnë ato të mbështillen kur lajnë duart. Rekomandohet të vishni përparëse mbi fustane ose kostume gjatë detyrës ose punës në vend. Një detaj i nevojshëm i çdo veshje të sipërme për fëmijët duhet të jenë xhepat e shami.

Rrobat në periudhën vjeshtë-pranverë.

Rrobat për të ecur në mot të ftohtë përbëhen nga tre shtresa. Veshjet duhet të nxisin shkëmbimin normal të nxehtësisë dhe të mos lejojnë që era e ftohtë të kalojë nëpër lidhëse, jakë, mëngë. Në vjeshtë dhe pranverë, në varësi të motit, fëmijët mund të veshin xhup ose kostume të thurura prej leshi, bluza dhe dollakë, një pallto të lehtë, mushama. Nëse një vajzë ecën me një pallto (veçanërisht në dimër), atëherë veshja duhet të shtypet, duke tërhequr dollakë. Nëse dollakë janë të veshur nën fustan, pjesa e poshtme e shpinës do të ftohet. Prandaj, është e preferueshme të vishni pantallona të gjera të lehta të një fëmije në një rreshtim (më mirë jo një copë, por në formën e një gjysmë të gjerash me një xhaketë). Për prodhimin e tyre, mund të përdoren përsëritje ose pëlhura të tjera të dendura me përshkueshmëri të ulët të ajrit.

Rroba dimri.

Veshjet e sipërme të dimrit duhet të përmbushin detyrën e saj kryesore - izolimin termik, si dhe mbrojtjen nga lagështia atmosferike dhe era. Veshjet e leshit kanë veti të larta mbrojtëse ndaj nxehtësisë. Sidoqoftë, rrobat e leshit të lëkurës së deleve janë shumë të rënda dhe të përafërta, gjë që privon fëmijën nga aktiviteti i nevojshëm fizik gjatë një shëtitje, çon në mbinxehje, prandaj, fëmijët nuk rekomandohen: veshjet e leshta, të leshta ose të leshta, veshjet e dimrit me jakë lesh vuajnë nga të njëjtat të meta. Veshja më e mirë dimërore është një grup i përbërë nga pantallona me një rrip të lartë me rripa dhe një xhaketë të zgjatur me kapuç, pranga dhe një elastik tërheqës në pjesën e poshtme. Ky model i veshjeve siguron një efekt të lartë dhe uniform të mbrojtjes nga nxehtësia dhe nuk pengon lëvizjen e fëmijës. Kjo veshje ka tre shtresa. Shtresa e sipërme, mbuluese është bërë nga pëlhura me përshkueshmëri të ulët ajri, higroskopi, kapacitet lagështie dhe hidrofobitet të lartë, gjë që parandalon depërtimin e ajrit të ftohtë atmosferik në hapësirën e të brendshmeve dhe rrobat e lagura nga bora dhe shiu, duke rritur vetitë e tij të mbrojtjes nga nxehtësia. Për shtresën e sipërme, mund të përdoren materiale pëlhure të bëra nga fibra natyrale me një impregnim të papërshkueshëm nga uji ose pëlhura sintetike. Shtresa e dytë (mbrojtja nga nxehtësia) përbëhet nga materiale poroze që përmbajnë ajër (leshi pambuku, fara, sindipon, etj.) Dhe e bërë nga fibra natyrore, artificiale ose sintetike. Fijet sintetike nuk kanë kontakt të drejtpërdrejtë me lëkurën dhe ofrojnë vetëm veti të larta izoluese të nxehtësisë të kësaj shtrese veshjesh, prandaj, përdorimi i tyre është i lejueshëm. Shtresa e brendshme (rreshtimi) është bërë nga pëlhura me përshkueshmëri të lartë të ajrit, përshkueshmëri avulli, kapacitet lagështie dhe higroskopikë, sepse duhet të sigurojë kushte higjienike optimale në zonën e veshjeve.

Veshja duhet të jetë e rehatshme, e lehtë dhe e ngrohtë. Asnjë nga këto cilësi nuk duhet të neglizhohet për hir të kërkesave të modës. Shumë vajza veshin çorape të hollë sintetike në çdo mot, duke mos i kushtuar vëmendje acar. Kjo është e rrezikshme, pasi lëkura bëhet blu nga të ftohtit, trashet, në të krijohen njolla trofike retikulare vjollce-cianotike, shfaqet kruajtje. Ftohja e pjesës së poshtme të trupit kontribuon në sëmundjet e traktit urinar. Në dimër, është e nevojshme të vishni të brendshme të ngrohta si për vajzat ashtu edhe për djemtë, të cilët janë veçanërisht të prirur të ecin dritë edhe në acar të rëndë.

Kapele.

Mbulesa e kokës duhet të jetë e përshtatshme për stinën dhe kushtet klimatike. Në dimër, veshja më e mirë e kokës për nxënësit e shkollës është një kapelë leshi me kapëse veshi, "veshët" e së cilës mund të ngrihen ose ulen. Për vajzat - kapele të veshura me lesh. Ato duhet të vishen vetëm në ngrica të rënda. Në mot të ftohtë, rekomandohen kapele prej leshi të thurura (lloji i përkrenares). Koha pranverë -vjeshtë, nëse jo shumë e ftohtë dhe me erë, djemtë mund të veshin bereta, kapele me rreshtim të lehtë, dhe vajzat - bereta, kapele të thurura. Në verë, mbulesa e kokës mbron kokën nga rrezet e diellit direkte. Panamas, kapele me një maskë, kapele janë të mira për këtë qëllim. Ato janë bërë prej pëlhure të lehta të lehta - kanavacë të lehtë ose pik, kashtë.

Këpucë për fëmijë dhe adoleshentë.

Kërkesat higjienike për këpucët për fëmijë.

Këpucët janë pjesë e veshjes. Lloje të ndryshme këpucësh prodhohen për fëmijët: gjatë gjithë sezonit, verës, dimrit, pranverë-vjeshtës. Dhe gjithashtu - çdo ditë, model, shtëpi, sport, etj. Këpucët nga pikëpamja higjienike duhet të mbrojnë trupin nga ftohja dhe mbinxehja, të mbrojnë këmbën nga dëmtimet mekanike, të ndihmojnë muskujt dhe ligamentet, të mbajnë harkun e këmbës në një normale pozicion, të sigurojë një mikroklimë të favorshme rreth këmbës të ndihmojë në ruajtjen e nevojshme

kushtet e temperaturës dhe lagështisë në çdo kusht mikroklimatik të mjedisit të jashtëm. Këpucët duhet të plotësojnë kërkesat higjienike - të jenë të lehta, të rehatshme, të mos kufizojnë lëvizjen, të përputhen me formën dhe madhësinë e këmbës. Atëherë gishtërinjtë e këmbëve janë të lirë dhe mund t'i tundni. Por mund të shkaktojë një numër të madh të deformimeve dhe sëmundjeve të këmbëve.

Këpucët e ngushta dhe të shkurtra e bëjnë të vështirë ecjen, shtrydhjen e këmbës, prishjen e qarkullimit të gjakut, shkaktojnë dhimbje dhe, me kalimin e kohës, ndryshojnë formën e këmbës, prishin rritjen e saj normale, deformojnë gishtërinjtë, kontribuojnë në formimin e shërojnë ulcerat, dhe në sezonin e ftohtë - ngrirja, rrit djersitjen. Këpucët që janë shumë të lirshme janë gjithashtu të dëmshme. Ecja në të shpejt ju lodh, dhe gërvishtjet mund të ndodhin, veçanërisht në zonën e ngritjes. Adoleshentët këshillohen të mos veshin këpucë të ngushta. Veshja shpesh çon në lakimin e gishtërinjve, thonjtë e rritur, formimin e kallove dhe kontribuon në zhvillimin e këmbëve të sheshta. Këmbët e sheshta vërehen gjithashtu kur ecni për një kohë të gjatë me këpucë pa asnjë thembër, për shembull, në pantofla. Veshja e përditshme e këpucëve me taka të larta (mbi 4 cm) për vajzat adoleshente është e dëmshme, sepse e bën të vështirë ecjen duke e zhvendosur qendrën e gravitetit përpara. Theksi transferohet te gishtat. Zona e mbështetjes dhe stabiliteti janë zvogëluar ndjeshëm. Trupi anon mbrapa. Një devijim i tillë, në një moshë kur kockat e legenit ende nuk janë shëruar, shkakton një ndryshim në formën e tij, ndryshon pozicionin e legenit, i cili në të ardhmen mund të ndikojë negativisht në funksionin e lindjes. Në këtë rast, formohet një kthesë e madhe lumbale. Këmba rrotullohet përpara, gishtërinjtë janë të ngjeshur në një gisht të ngushtë, ngarkesa në pjesën e përparme të këmbës rritet, duke rezultuar në një rrafshim të harkut të këmbës dhe deformim të gishtërinjve. Në këpucë me takë të lartë, është më e lehtë të ktheni kyçin e këmbës, është e lehtë të humbni ekuilibrin.

Pjesa e jashtme duhet të përkulet mirë. Një taban i fortë e bën të vështirë ecjen (këndi i përkuljes është i kufizuar, thembra e këpucëve tërhiqet poshtë nga thembra), zvogëlon performancën e muskujve të kyçit të këmbës, rrit temperaturën e lëkurës së këmbëve dhe djersitjen.

Aq sa është e nevojshme për të siguruar lëvizshmëri maksimale në pjesën e përparme, është gjithashtu e nevojshme të sigurohet stabiliteti maksimal i thembrës. Numëruesi i thembrave duhet të jetë i fortë, duke mos lejuar që këmba të rrëshqasë. Pjesa e pasme duhet të mbrojë, të mbulojë fort thembrën, të parandalojë deformimin e saj.

Në dimër, këpucët duhet të jenë të ngrohta. Për këtë qëllim, përdoren lesh, ndjerë, rroba, ndjerë. Në kushtet e dimrave të ftohtë me një mbulesë të qëndrueshme të dëborës, përdoren këpucë të ndjerë (çizme të ndjerë). Përparësitë e tij janë vetitë e larta të mbrojtjes nga nxehtësia dhe pesha e ulët, disavantazhi i tij është kufizimi i lëvizshmërisë së këmbëve. Në ditët e ftohta të dimrit, të paktën -10 gradë Celsius, nxënësit e shkollës mund të veshin çizme dhe çizme me gome shkumë, të izoluar me lesh sintetik (lavsan me pambuk) ose me një rreshtim leshi ose të ndjerë. Me ftohjen kronike të këmbëve, shfaqen spazma vaskulare dhe shqetësime serioze në ushqimin e indeve të këmbëve zhvillohen për shkak të pengimit të rrjedhjes së gjakut.

Në muajt e verës, këpucët më higjienike të lehta të hapura me një dekolte të gjerë janë sandale, sandale, këpucë lëkure ose këpucë me thembra lëkure me një majë të bërë nga tekstile dhe materiale të tjera me një strukturë poroze (mat, xhins, etj.). Këpucë të tilla promovojnë ventilim të mirë dhe avullim të shpejtë të djersës për shkak të qarkullimit të ajrit rreth këmbës (falë përzgjedhjes së materialit, por më shpesh modelit të punimeve të sipërme të këpucëve).

Në mot me shi të lagësht, çizmet ose këpucët prej gome me thembra të bëra nga materiale të papërshkueshme nga uji, gome, gome, najlon, etj. Janë të rehatshme. Nga kashta e thurur ose kartoni. Duhet pasur kujdes për të siguruar që veshja të mos laget. Rekomandohet të vishni çorape të hollë leshi në këmbët tuaja. leshi thith lagështinë mirë. Ndonjëherë këpucët prej gome duhet të vishen gjatë sezonit të ftohtë. Në këtë rast, duhet të vishet me dy palë çorape ose çorape, sepse ajri midis gishtërinjve siguron mbrojtje shtesë termike.

Këpucët që plotësojnë kërkesat e higjienës ndihmojnë në shmangien e fenomeneve të pakëndshme, ndonjëherë të dhimbshme. Kështu, këpucët nuk duhet të shtrydhin këmbën, të prishin qarkullimin e gjakut dhe limfës, të pengojnë zhvillimin natyror të këmbës. Duhet të ketë një hapësirë ​​prej 0.5 - 1 cm para gishtit të madh.

Kërkesat higjienike për peshën, madhësinë, stilin, prerjen e këpucëve për fëmijë.

Kërkesat higjienike për këpucët për fëmijë dhe adoleshentë përbëhen nga kërkesat për hartimin e këpucëve, për shkak të veçorive të strukturës së këmbës gjatë periudhës së rritjes dhe për materialet nga të cilat janë bërë këpucët. Madhësia, stili dhe ngurtësia e pjesës së poshtme të këpucëve për fëmijë nuk duhet të pengojnë zhvillimin e këmbës.

Këmba e një fëmije në një moshë të re ndryshon ndjeshëm nga këmba e një të rrituri në strukturën e tij anatomike dhe fiziologjike. Këmba e fëmijëve karakterizohet nga një formë radiale, në të cilën gjerësia më e madhe vërehet në skajet e gishtërinjve. Këmba bëhet në formë tifoze. Një raport i ndryshëm i thembrës me pjesën e përparme - fëmijët kanë një shpinë relativisht më të gjatë (thembra), e cila duhet të merret parasysh kur dizajnoni këpucë. Skeleti i këmbës në fëmijëri formohet nga kërc. Ossifikimi përfundon vetëm me përfundimin e rritjes (afërsisht 21 vjet), kështu që këmba e fëmijës lehtë mund të deformojë nën ndikimin e stresit mekanik. Në këtë drejtim, cilësi të tilla si trashësia, fleksibiliteti i tabanit, pesha e këpucëve, si dhe vetitë e mbrojtjes nga nxehtësia i nënshtrohen rregullimit higjienik.

Elementet kryesore të prerjes së këpucëve janë pjesa e sipërme - kjo është gishti i këmbës, thembra, vamp, boot dhe bootleg, dhe pjesa e poshtme është thembra e shtrojë, thembra.

Pjesa e gishtit duhet të jetë më e gjerë se rrezja (pjesë e këmbës në nivelin e nyjeve metatarsophalangeal).

Gishti i këmbës është pjesa e jashtme e pjesës së sipërme të këpucëve që mbulon sipërfaqen e gishtërinjve deri në nivelin e nyjeve metatarsophalangeal. Gishti - Një pjesë e pjesës së sipërme të vendosur midis rreshtimit dhe pjesës së sipërme në pjesën e përparme për të ruajtur formën e saj. Ai mbron gishtërinjtë nga dëmtimet dhe gjatësia e tij nuk duhet të kalojë zonën e nyjeve metatarsophalangeal.

Pjesa e pasme është një pjesë e pjesës së sipërme të këpucëve, e vendosur në thembër për të ruajtur formën e saj. Pjesa e pasme duhet të mbrojë thembrën, të parandalojë deformimin e saj, të parandalojë rrëshqitjen e këmbës lart dhe mbrapa. Lëkura e trashë origjinale përdoret për prodhimin e sfondit. Prodhimi i këpucëve pa sfond lejohet për fëmijët mbi 11 vjeç.

Vamp - copë lëkure në gishtin e këmbës dhe pjesën e përparme të çizmës, si dhe pjesën e përparme të boshllëkut të këpucëve.

Boshti - pjesa e çizmës që mbulon këmbën e poshtme.

Lartësia e këpucëve normalizohet në varësi të llojit dhe gjinisë së tij.

Fundi i këpucëve (shtrojë, taban, thembra) - duhet të ketë tregues optimale të ngurtësisë - rezistenca (e shprehur në N / cm) ndaj përkuljes përgjatë vijës së kokës lidhëse dhe eshtrave metatarsale deri në një kënd prej 25 gradë.

"Fleksibiliteti i këpucëve është i rregulluar dhe duhet të jetë 7 n / cm për këpucët gusarik, 10 n / cm për këpucët parashkollore, 9-13 n / cm për këpucët shkollore të djemve dhe 8-10 n / cm për këpucët shkollore të vajzave "

E vetmja është elementi kryesor i pjesës së poshtme të këpucëve. Pjesa e jashtme duhet të ketë fleksibilitet, trashësi, masë dhe veti izoluese termike. Karakteristikat e mbrojtjes nga nxehtësia e materialeve të vetme varen nga përçueshmëria e tyre termike. Sa më i ulët të jetë përçueshmëria termike, aq më të larta janë vetitë e tyre të mbrojtjes nga nxehtësia. Për sa i përket vetive të mbrojtjes nga nxehtësia, goma poroze është dukshëm superiore ndaj lëkurës dhe gomës monolit. Në të njëjtën kohë, me një rritje të lagështisë së mjedisit, humbja e nxehtësisë e lëkurës natyrale të bërë prej leshi (çizme të ndjerë) rritet, dhe vetitë e mbrojtjes nga nxehtësia të gomës poroze nuk ndryshojnë. Kjo krijon avantazhin e përdorimit të thembrave prej gome poroze në këpucët e fëmijëve, të cilat mund të sigurojnë jo vetëm veti mbrojtëse ndaj nxehtësisë, por edhe trashësi, fleksibilitet dhe veti kundër rrëshqitjes së këpucëve. Në periudhën e verës, veshja e këpucëve me thembra gome, përfshirë ato mikroporoze, çon në rritjen e djersitjes së këmbëve për shkak të mungesës së plotë të avullit dhe përshkueshmërisë së ajrit. Për këpucët për fëmijë, lejohen metoda të lidhjes së fijeve dhe të kombinuara, duke siguruar fleksibilitet më të madh në zonën e trarëve, lehtësi kur përdorni gome poroze, poliuretani dhe materiale të tjera, është e mundur të përdorni zam dhe metoda të injektimit të fiksimit, duke siguruar hidroizolimin e këpucëve, të cilat është e nevojshme në periudhat vjeshtë-pranverë dhe dimër. Trashësia e tabanit normalizohet në varësi të materialeve dhe llojit të këpucëve.

Shtresa është një pjesë e brendshme e këpucëve që ka kontakt me lëkurën e këmbës dhe kontribuon në krijimin e një regjimi të rehatshëm të temperaturës dhe lagështisë në hapësirën brenda këpucëve. Duhet të ketë përshkueshmëri të lartë të ajrit dhe avullit. Duhet të bëhet vetëm prej lëkure origjinale.

Takë - ngre artificialisht harkun e këmbës, duke rritur pranverzitetin e saj, mbron thembrën nga mavijosjet në tokë, dhe gjithashtu rrit qëndrueshmërinë e këpucëve. Kur mbështeteni në një këmbë të zhveshur (pa një thembër), shumica e ngarkesës bie në pjesën e prapme të këmbës. Mungesa e një thembra lejohet vetëm në këpucë për fëmijë të vegjël (çizme), ndërsa fëmija nuk po ecën. Në këpucët me një thembër prej 2 cm, ngarkesa shpërndahet në mënyrë të barabartë midis këmbës së përparme dhe asaj të pasme. Në këpucët me takë të lartë, domethënë mbi 4 cm, shumica e ngarkesës bie në pjesën e përparme (me një lartësi thembra prej 8-10 cm, ngarkesa në pjesën e përparme është 7 herë më e madhe se në pjesën e pasme). Lartësia e thembrës: për fëmijët parashkollorë - 5-10 mm, për nxënësit e shkollës 8-10 vjeç - jo më shumë se 20 mm, për djemtë 13-17 vjeç - 30 mm, për vajzat 13-17 vjeç - deri në 40 mm.

Këpucët e fëmijëve duhet të kenë një përshtatje të sigurt dhe të rehatshme në këmbë, duke mos penguar lëvizjen. Për këtë, përdoren lloje të ndryshme të fiksimit: lidhëse, Velcro, shirita, zinxhir, etj. "Këpucët e hapura pa fiksues (si" varka ") nuk lejohen për këpucët e shkollës."

Pesha e këpucëve varet nga materialet e përdorura, struktura dhe lloji i fiksimit. Norma e peshës së këpucëve është normalizuar.

Për pjesën e sipërme të këpucëve për fëmijë për përdorim gjatë gjithë sezonit, rekomandohet lëkura e vërtetë. ka përshkueshmëri të lartë të ajrit dhe avujve, butësi, fleksibilitet dhe veti mbrojtëse ndaj nxehtësisë për këpucët verore, së bashku me lëkurën, përdoren materiale të ndryshme tekstili ose kombinime të tyre me lëkurë: materiale mat, xhins, etj., materiale të ndjerë, të ndjerë, etj. materialet prej lëkure dhe pambuku rekomandohen për rreshtim. Për prodhimin e këpucëve për fëmijë, materialet polimer ose materialet natyrore mund të përdoren me bashkimin e fibrave kimike, të cilat rregullohen nga normat dhe rregullat sanitare. Këpucët për veshje të përditshme në rrugë ose në shkollë duhet të jenë të thjeshta, të rehatshme në formë, me taka të gjera të ulëta (1-2 cm). Atëherë ecja nuk do të jetë e lodhshme. Këpucët e fundjavës për vajzat më të vjetra mund të jenë me një thembra mesatare, por gjithnjë të qëndrueshme, jo më të larta se 3 cm. Stilet pretenduese duhet të shmangen.

Rregullat për zgjedhjen e këpucëve.

Këpucët për fëmijë zgjidhen në përputhje me dimensionet e përcaktuara nga gjatësia e këmbës: distanca midis pikës më të spikatur të thembrës dhe fundit të gishtit më të gjatë. Njësia e matjes është një milimetër, ndryshimi midis numrave është 5 mm. Këpucët për fëmijë dhe adoleshentë janë bërë në përputhje të saktë me gjatësinë dhe gjerësinë e këmbës. Kur provoni këpucë, duhet t'i kushtoni vëmendje faktit se ka një hapësirë ​​prej 0.5-1 cm para gishtit të madh. Për këtë, kur provoni këpucë, fëmija duhet të qëndrojë dhe të mos ulet. Vetëm nëse këmba mban të gjithë peshën e trupit, mund të përcaktohet gjatësia dhe gjerësia aktuale e këmbës. Duhet të kihet parasysh se gjatësia e këmbës nuk mbetet e pandryshuar, por rritet, veçanërisht gjatë lëvizjes ose si rezultat i lodhjes së shkaktuar nga ecja e zgjatur.

Fëmija duhet të ndryshojë madhësinë e këpucëve të tij afërsisht çdo gjashtë muaj. Bettershtë më mirë të blini këpucë me ngjyra të lehta dhe të ndritshme.

Kujdesi për këpucët.

Në mjediset e kujdesit për fëmijët, duhet të krijohen kushte për tharjen, ruajtjen dhe kujdesin për këpucët. Shtë e nevojshme të monitorohet përdorimi individual i këpucëve.

Këpucë lëkure.

Para se të vishni këpucë të reja prej lëkure, ato duhet të trajtohen me krem. Në mënyrë që këpucët të shërbejnë për një kohë të gjatë, ata kanë nevojë për kujdes të përditshëm. Pas një shëtitje, ju duhet të fshini këpucët me një leckë të lagur, t'i pastroni nga bora në dimër dhe pastaj t'i lyeni me krem ​​- kjo zbut lëkurën dhe e mbron atë nga çarjet. Nëse këpucët janë të lagura dhe të ndyra, atëherë, para së gjithash, ato duhet të lahen jashtë me ujë të ftohtë, të fshihen me një leckë të thatë, të lyhen sipër me glicerinë, dhe më pas të mbushen me gazetë të shtypur mirë ose peshqir letre dhe të lihen të thahet në një vend të ngrohtë, por jo në bateri (radiator). Mund të thaheni pranë tyre, por jo duke u mbështetur tek ata. Pas disa orësh, letra do të thithë lagështi të tepërt. Nëse rrjedhjet mbeten në këpucë të thata, ato mund të hiqen me një zgjidhje të uthullit të zakonshëm të tryezës. Pas kësaj, lyeni këpucët me krem. Natën, është e këshillueshme që të nxirrni shtrojat dhe të hapni çizmet, duke hequr plotësisht zinxhirin. Në mëngjes, ju duhet të fshini këpucët me një leckë të butë ose furçë, duke u dhënë atyre një shkëlqim.

Këpucë me pjesën e sipërme të tekstilit.

Këpucë të tilla mund të lahen me ujë me sapun dhe amoniak (një lugë çaji në një gotë ujë), dhe pastaj të fshihen me një leckë të pastër. Njollat ​​me vaj hiqen nga këpucët e tekstilit me benzinë.

Këpucë gome.

Këpucët prej gome ruajnë shkëlqimin e tyre për një kohë të gjatë nëse nuk lihen të pista. Duke ardhur nga rruga, lani menjëherë çizmet ose çizmet mirë me ujë të ftohtë dhe fshijini të thata. Mos i vendosni pranë zjarrit - ato mund të plasen. Tavanet prej lëkure, pëlhura të trasha, të ndjerë, të ndjerë duhet të hiqen dhe të thahen.

Çizme dhe këpucë të ndjerë.

Ato pastrohen me një furçë të ngurtë, gurë shtufi ose letër zmerile të imët. Nëse këto këpucë janë shumë të ndyra, ato mund të lahen paraprakisht, por është e mundur që ato të tkurren pak.

Shënim.

Këpucët duhet të vishen me çorape, ato thithin djersën dhe parandalojnë plasjen e lëkurës. Madhësia e çorapit gjithashtu ka rëndësi. Çorape të ngushta do të bëjnë kaçurrela gishtërinjtë tuaj. Duhet të kihet parasysh se çorapet e pambukut tkurren. Kur fëmija qëndron në këmbë, duhet të ketë një hendek prej të paktën 3-4 mm midis gishtit të këmbës dhe gishtit më të gjatë. Blini çorape sipas madhësisë së këpucëve.

Lista e literaturës së përdorur.

Antropova M.V.

Higjiena e fëmijëve dhe adoleshentëve. Ed. 6, rev. dhe shtoni. - M.: Mjekësia, 1982-336 f., Ill.

Higjiena e fëmijëve dhe adoleshentëve. / Ed. V.N. Kardashenko - M.: Mjekësia, 1980 - 440 f., Ill.

Higjiena e fëmijëve dhe adoleshentëve: Një udhëzues për mjekët sanitarë / G.N. Serdyukovskaya, A.G. Sukharev, E.M. Belostotskaya dhe të tjerët; Ed. G.N. Syurdyukovskaya, A.G. Sukharev - M.: Mjekësia, 1986-496 f., Ill.

Kabanov A.N., Chabovskaya A.P.

Anatomia, fiziologjia dhe higjiena e fëmijëve parashkollorë: Libër mësuesi për shkollat ​​pedagogjike parashkollore. Ed. 2, rev. - M.: Arsimi, vitet 1975-270., Ill.

Kuchma V.R.

Higjiena e fëmijëve dhe adoleshentëve: Libër mësuesi - M.: Mjekësi, 2001-384p., Ill. (Libër mësuesi. Literaturë. Për studentët e moshuar, praktikantët, rezidentët klinikë të universiteteve mjekësore).

Foshnja dhe fëmija: Nga lindja deri në pesë vjet / Për. nga anglishtja - edicioni i dytë - M.: Pedagogji, vitet 1988-320.

Higjiena e shkollës: Libër mësuesi. tekst mësimor për studentët e biol. specialist. ped Institutet / V. I. Beletskaya, Z. P. Gromova, T.I. Egorova - M .: Arsimi, vitet 1983-160., Ill.

Për prindërit e rinj: Koleksion / Ed. M. Ya Studinikin. ed. 3 i rishikuar dhe shtoni. - M.: Mjekësia, 1976-224., Ill. (Shkencore - popul. Literatura mjekësore).

KUJTIM P TOR PRINDRIT

K RERKESAT THEMELORE P CLR VESHJE DHE VESHJE P CHR FMIJ

Ndër aktivitetet që synojnë forcimin e shëndetit dhe përmirësimin e zhvillimit fizik të fëmijës, një i rëndësishëm është pajtueshmërinë me kërkesat higjienike për veshje dhe këpucë.

Veshja i shërben një personi për të mbrojtur kundër efekteve negative të mjedisit të jashtëm, mbron sipërfaqen e lëkurës nga dëmtimet mekanike dhe ndotjet. Me ndihmën e veshjeve, krijohet një mikroklimë e përshtatshme artificiale rreth trupit, e cila është dukshëm e ndryshme nga klima e mjedisit të jashtëm. Për shkak të kësaj, veshja zvogëlon ndjeshëm humbjen e nxehtësisë në trup, ndihmon në ruajtjen e një temperature konstante të trupit, lehtëson funksionin termorregullues të lëkurës dhe siguron proceset e shkëmbimit të gazit përmes lëkurës.

Këpucët janë krijuar për të mbrojtur këmbët nga kushtet e pafavorshme mjedisore: të ftohtit, papastërtitë, dëmtimet e ndryshme. Kërkesa kryesore për të është pajtueshmëria e plotë me madhësinë dhe formën e këmbës. Këpucët për një fëmijë duhet të jenë të buta, të lehta, të kenë një taban elastik me një thembër të ulët.

Kërkesa kryesore për veshjen e fëmijëve është racionaliteti i saj. Para së gjithash, duhet t'i sigurojë fëmijës një ndjenjë rehatie dhe një mikroklimë të favorshme. Kërkesat estetike për veshjet e fëmijëve, edhe pse të larta, mbeten në vendin e dytë. Kur zgjedhin rrobat për fëmijët, prindërit duhet t'i kushtojnë vëmendje jo vetëm pamjes së saj. Vetitë termike, komoditeti i prerjes, butësia duhet të vendosen në radhë të parë. Veshja nuk duhet të kufizojë lëvizjen e fëmijës, të prishë funksionet fiziologjike të lëkurës dhe heqjen e produkteve metabolike nga sipërfaqja e saj. Pëlhurat nga të cilat qepen rrobat e fëmijëve duhet të jenë të frymëmarrjes, higroskopike (të afta për të thithur lehtë ujin dhe avujt e ujit), për të mos humbur këto cilësi pozitive dhe pamjen tërheqëse pas larjes dhe hekurosjes së përsëritur.

Çdo këpucë duhet të jetë mjaft e gjerë në zonën e gishtit, përndryshe do të ndodhë deformimi i këmbës. Pjesa e pasme e saj mban fort thembrën në mënyrë që të mos lëvizë prapa dhe jashtë dhe të mos rrëshqasë në gishtin e këmbës. Nëse këpucët janë zgjedhur në mënyrë korrekte, kjo i lejon fëmijës të lëvizë lirshëm me gishtërinjtë e tij. Këmbët e fëmijëve rriten me shpejtësi. Këpucët nga të cilat u rritën, duke shtrydhur këmbën, prishin qarkullimin e gjakut në të, gjë që ndikon negativisht në funksionimin dhe zhvillimin normal. Në këtë drejtim, është e nevojshme të monitorohet vazhdimisht nëse këpucët ose këpucët po shtrydhin këmbën e fëmijës. Këpucët e mëdha të blera për rritje janë po aq të dëmshme sa ato të ngushta. Përveç kësaj, shpesh shkakton gërvishtje.

Aktualisht, ekziston një tendencë drejt përdorimit të rrobave shkollore nga nxënësit. Ndërveprimi midis lëkurës së fëmijës dhe pëlhurave të rrobave të shkollës përcaktohet nga vetitë higjienike të rrobave: trashësia, pesha, përshkueshmëria e ajrit dhe avullit, higroskopia, kapaciteti i lagështisë, hidro dhe lipofiliteti, hidrofobia dhe përçueshmëria termike. Prandaj, vetitë higjienike të uniformës shkollore janë shumë të rëndësishme për komoditetin termik dhe mirëqenien e fëmijës... Kërkesat për përbërjen e pëlhurës nga e cila është qepur janë më të rrepta, sepse fëmija vesh këto rroba shkollore për një kohë të konsiderueshme të ditës (studenti kalon 5-6 orë me uniformë shkollore, duke marrë parasysh ditën e zgjatur të 8-9 orë). Necessaryshtë e nevojshme t'i kushtohet vëmendje prerjes së veshjeve, pasi veshjet e qepura në mënyrë jo të duhur mund të jenë të dëmshme.

Prindërit ndonjëherë shikojnë vetëm çmimin e rrobave, dhe jo përbërjen e pëlhurës, dhe blejnë atë që fëmijët nuk duhet të veshin. Një kostum i zakonshëm për fëmijë mund të jetë prej pëlhure, e cila është 67% fibra kimike. Mund të visheni me një kostum të tillë për pushime, por në asnjë rast nuk duhet ta vishni në shkollë.

Parentsshtë shumë e rëndësishme që prindërit të dinë që një uniformë shkollore moderne duhet të plotësojë të gjitha kërkesat higjienike, por në të njëjtën kohë të jetë me stil, e larmishme dhe në modë. Uniforma shkollore e përsosur ergonomikisht (e rehatshme për fëmijën në statikë dhe dinamikë) ju lejon të formoni qëndrimin e figurës së fëmijës dhe është krijuar për të siguruar rehati dinamike.

Kohët e fundit, këpucët sportive janë bërë të përhapura. Disa nga llojet e tij (atlete, atlete) përdoren jo vetëm për sport, por edhe për veshje të përditshme në rrugë dhe në shtëpi. Kjo është e gabuar dhe e dëmshme. Çdo lloj këpucësh sportive duhet të korrespondojë me qëllimin e tij dhe të përdoret jo vazhdimisht, por përkohësisht, në mënyrë rigoroze sipas qëllimit të tij të synuar. Të gjitha llojet e këpucëve për fëmijë duhet të përshtaten mirë. Triko pambuku, deri në gjunjë, çorape për fëmijë janë shumë higroskopike. Produkte të tilla të bëra nga fibra sintetike janë plotësisht të paafta për të thithur lagështi, si rezultat i së cilës këmbët në to djersiten, nxehen gjatë verës dhe, përkundrazi, ftohen më shumë në dimër.

Kur zgjidhni rroba (uniformë shkollore) dhe këpucë:

1. Studioni me kujdes etiketimin e veshjes (etiketa me të dhënat e prodhuesit, përbërja e pëlhurës dhe rekomandimet për pastrimin dhe larjen e produktit).

2. Kushtojini vëmendje simboleve që tregojnë se si të kujdeseni për produktin. Për shembull, nëse thotë pastrim kimik, është më mirë të refuzoni rroba të tilla për një fëmijë, kimikatet mund të jenë të dëmshme për shëndetin e studentit tuaj, i cili do të kalojë pothuajse gjithë ditën me këtë kostum.

3. Pëlhura nga e cila qepet uniforma duhet të jetë së paku gjysma e leshit, pambukut ose fije mëndafshi, domethënë materiale natyrore. Uniforma e rekomanduar është pambuku dhe liri për vjeshtën dhe pranverën, dhe leshi dhe lesh kashmiri për dimrin.

4. Ngjyra e veshjeve të fëmijëve (uniforma e shkollës) duhet të jetë e qetë, e heshtur. Ngjyrat e ndritshme rrisin lodhjen tek fëmijët dhe mund të provokojnë acarim latent.

5. bettershtë më mirë të shmangni një kombinim të ngjyrave si e zezë dhe e bardhë, një kontrast i tillë i mprehtë lodh shumë shikimin dhe madje mund të shkaktojë dhimbje koke.

6. Bettershtë më mirë të zgjidhni disa artikuj të rrobave shkollore për fëmijën në të njëjtën kohë, në mënyrë që të jetë e përshtatshme t'i ndryshoni ato gjatë javës.

7. Përcaktoni madhësinë e kërkuar të këpucëve për fëmijën duke matur gjatësinë e tabanit të fëmijës me një centimetër. Këpucët e zgjedhura saktë janë këpucë kur distanca nga fundi i gishtit të madh në sipërfaqen e brendshme të këpucëve ose këpucëve duhet të jetë 0.5 - 1 cm.

8. Kur zgjidhni këpucë për një fëmijë, është e nevojshme t'i provoni ato në të dyja këmbët. Në këtë rast, fëmija nuk duhet të ulet, por të qëndrojë, atëherë ngarkesa nga e gjithë pesha e trupit do të bjerë në këmbë.

9. Kur zgjidhni këpucë për dimër, duhet t'i jepni përparësi këpucëve të bëra prej pëlhure, pëlhure, mund të përdorni çizme ose çizme të izoluara.

10. Këshillohet që të vishni çizme të ndjerë vetëm në ngrica të forta dhe në asnjë rast të mos qëndroni brenda në to, pasi në formën e tyre ato nuk plotësojnë shumë nga kërkesat për këpucët e fëmijëve. E njëjta gjë vlen edhe për çizmet prej gome. Ato mund të përdoren vetëm në mot me shi ose për të ecur në bar të lagur. Brenda çizmeve të gomës, duhet të vendosni një shtrojë prej pëlhure dhe t'i vendosni mbi një çorapë leshi që thith lagështinë mirë.

11. Si këpucë verore për fëmijët, këshillohet të blini këpucë, sandale, sandale të bëra prej lëkure ose materiale tekstili. Për të parandaluar mbinxehjen e këmbëve të fëmijës, pjesa e sipërme e këpucëve të verës duhet të jetë e hapur, kjo do të sigurojë qarkullimin e ajrit dhe do të mbrojë këmbën nga mbinxehja.

12. Kur blini veshje për fëmijë (uniformë shkollore) dhe këpucë, duhet t'i kushtoni vëmendje disponueshmërisë së dokumenteve që konfirmojnë cilësinë dhe sigurinë. Aktualisht, për veshjet dhe këpucët për fëmijë, të brendshme dhe të importuara, ky dokument është një certifikatë konformiteti; për veshjet e shtresës së parë (të brendshme) - një certifikatë e regjistrimit shtetëror.

KUJTIM P TOR KONSUMATORIN

kërkesat themelore për shitjen e veshjeve për fëmijë,

mbrojtjen e të drejtave të konsumatorit për cilësinë dhe sigurinë e veshjeve të fëmijëve

Aktivitetet për shitjen me pakicë të veshjeve të fëmijëve rregullohen me Ligjin e Federatës Ruse të datës 01.01.2001 Nr. 000-1 "Për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit (në tekstin e mëtejmë Ligji për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit), Rregullat për Shitja e disa llojeve të mallrave, miratuar me Dekretin e Qeverisë së Federatës Ruse të datës 01.01.2001 Nr. 55 (në tekstin e mëtejmë Rregullat e Shitjes).

Kërkesat e përgjithshme të sigurisë për veshjet e fëmijëve përcaktohen nga Rregulloret Teknike të Unionit Doganor CU 017/2011 "Për Sigurinë e Produkteve të Industrisë së Lehtë" të miratuar me Vendimin e Komisionit të Unionit Doganor dhe hyrë në fuqi më 1 korrik 2012 (në tekstin e mëtejmë - Rregulloret Teknike).

Për shkak të kërkesave të detyrueshme të akteve normative të lartpërmendura, kur shesin veshje për fëmijë, shitësi (personi juridik, sipërmarrës individual) është i detyruar të informojë konsumatorin për emrin e firmës (emrin) e organizatës së tij, vendndodhjen e saj (adresën ligjore) dhe mënyra e funksionimit të tij duke vendosur informacionin e specifikuar në tabelë. Shitësi - një sipërmarrës individual është i detyruar t'i sigurojë konsumatorit informacion mbi regjistrimin shtetëror që tregon emrin e autoritetit regjistrues (neni 9 i Ligjit për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit, paragrafi 10 i Rregullave të Shitjes).

Gjithashtu, shitësi është i detyruar t'i sigurojë me kohë konsumatorit informacionin e nevojshëm dhe të besueshëm në lidhje me mallrat e shitura dhe prodhuesit e tyre, të cilat duhet të përmbajnë:

Emri i produktit,

Vendi i origjinës,

Informacion në lidhje me pronat kryesore të konsumit të mallrave,

Çmimi në rubla,

Data e prodhimit,

Rregullat dhe kushtet për përdorimin efektiv dhe të sigurt të veshjeve të fëmijëve (simbole për kujdesin e produkteve, dekodimi i të cilave duhet t'i sigurohet konsumatorit në një formë vizuale dhe të arritshme),

Adresa (vendndodhja), emri i kompanisë i prodhuesit (shitësit), importuesi, organizata e autorizuar,

Informacion mbi konfirmimin e detyrueshëm të konformitetit të mallrave me kërkesat e përcaktuara të sigurisë (për veshjet e fëmijëve, kjo është një certifikatë konformiteti, të cilën shitësi duhet ta sigurojë me kërkesë të konsumatorit) (neni 10 i Ligjit për Mbrojtjen e Konsumatorit, neni 9 të Rregullave Teknike, paragrafët 11, 12 të Rregullave të Shitjes).

Në përputhje me paragrafin 2 të Rregullave Teknike, etiketimi i veshjeve të fëmijëve të bëra nga materiale tekstile duhet të përmbajë informacion shtesë në lidhje me modelin e produktit, llojin dhe pjesën në masë (përqindjen) e lëndëve të para natyrore dhe kimike në materialin e sipërm dhe rreshtimi i produktit. Devijimi i përmbajtjes aktuale të lëndëve të para nuk duhet të kalojë +/- 5%.

Informacioni i mësipërm sillet në vëmendjen e konsumatorit për produktin, paketimin e konsumatorit, etiketat e produktit, fletëpalosjet bashkangjitur secilës njësi të produktit.

Për më tepër, artikujt e veshjeve të fëmijëve duhet të kenë etiketa që tregojnë emrin, artikullin, çmimin, madhësinë dhe lartësinë (për veshje dhe liri), llojin e leshit dhe ngjyrën e tij (për veshje, kapele, jakë lesh) (paragrafi 41 i Rregullave të Shitje) ...

I gjithë informacioni i nevojshëm sillet në vëmendjen e konsumatorit në Rusisht (Neni 8 i Ligjit për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit, paragrafi 15 i Rregullave të Shitjes).

Kur shisni veshje për fëmijë, veshje të sipërme, kapele, produkte lesh, shitësi duhet t'i sigurojë blerësit kushte për të provuar mallrat - zona e shitjes duhet të jetë e pajisur me një stendë të përshtatshme (klauzola 43 e Rregullave të Shitjes).

Kur shisni veshje për fëmijë, shitësi është i detyruar t'i transferojë blerësit një faturë shitje, e cila tregon emrin e mallrave dhe shitësit, datën e shitjes, artikullin, klasën dhe çmimin e mallrave, si dhe nënshkrimin e personi që shet drejtpërdrejt, nëse fatura e shitjes për mallrat nuk përmban emrin e mallit, artikullin, klasën (nëse ka) (klauzola 46 e Rregullave të Shitjes).

Vendi i tregtimit duhet të ketë një libër vlerësimesh dhe sugjerimesh, i cili i jepet blerësit me kërkesën e tij (klauzola 8 e Rregullave të Shitjes).

Në përputhje me nenin 25 të Ligjit të Federatës Ruse "Për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit", konsumatori ka të drejtë të shkëmbejë mallra (veshje për fëmijë) të cilësisë së duhur brenda katërmbëdhjetë ditëve, pa llogaritur ditën e blerjes së tij, për një produkt të ngjashëm nga shitësi nga i cili është blerë ky produkt, nëse produkti i specifikuar nuk përshtatet në formë, stil, ngjyrë, madhësi ose konfigurim.

Vlen të përmendet se mallrat që i nënshtrohen shkëmbimit në bazë të normës së mësipërme, nuk përfshihen c Lista e produkteve jo-ushqimore me cilësi të mirë që nuk i nënshtrohen kthimit ose shkëmbimit për një produkt të ngjashëm me madhësi, formë, dimension, stil, ngjyrë ose konfigurim të ndryshëm, miratuar nga Qeveria e Federatës Ruse të datës 01.01.2001 , Nr. 55 (në vijim referuar si Lista). Pra, sipas Listës, ato nuk mund të kthehen ose shkëmbehen për një produkt të ngjashëm me një madhësi, formë, dimension, stil, ngjyrë ose konfigurim të ndryshëm. të cilësisë së duhur:

Mallrat e tekstilit (pambuku, liri, mëndafshi, pëlhura të leshta dhe sintetike, mallra të bëra nga materiale jo të endura si pëlhura - shirita, bishtalec, dantella dhe të tjera) (pika 4 e Listës),

Qepje dhe veshje të thurura (veshje dhe të brendshme të thurura, çorape) (pika 5 e Listës).

Shkëmbimi i mallrave me cilësi të mirë kryhet nëse mallrat e specifikuar nuk ishin në përdorim, prezantimi i tyre, pronat e konsumatorit, vulat, etiketat e fabrikës janë ruajtur.

Nëse konstatohen defekte në mallra, nëse ato nuk janë rënë dakord nga shitësi, konsumatori, në bazë të dispozitave të nenit 18 të Ligjit për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit, ka të drejtë të kërkojë:

Zëvendësimet për mallrat e së njëjtës markë, model, artikull;

Zëvendësimi për mallrat e një marke, modeli, artikulli tjetër me një rillogaritje përkatëse të çmimit të blerjes;

Ulja e çmimit të blerjes;

Eliminimi pa pagesë i mangësive ose rimbursimi i shpenzimeve për korrigjimin e tyre;

Rimbursimi i parave të paguara për mallrat.

Pika 5 e nenit 18 të Ligjit për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit përcakton procedurën e përgjithshme për shqyrtimin e kërkesave të konsumatorëve në lidhje me blerjen e mallrave me cilësi të papërshtatshme. Kjo procedurë përfshin detyrimin e shitësit për të pranuar mallrat me cilësi të papërshtatshme nga konsumatori dhe, nëse është e nevojshme, për të kontrolluar cilësinë e mallrave. Konsumatori ka të drejtë të marrë pjesë në kontrollimin e cilësisë së mallrave.

Nëse lind një mosmarrëveshje në lidhje me shkaqet e defekteve në mallra, shitësi (prodhuesi) është i detyruar të kryejë një ekzaminim të mallrave të garantuara me shpenzimet e tyre. Ekzaminimi i mallrave kryhet brenda afateve kohore të përcaktuara me nenin 22 të Ligjit për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit në mënyrë që të plotësohen kërkesat e konsumatorit. Konsumatori ka të drejtë të jetë i pranishëm gjatë ekzaminimit të mallrave dhe, në rast mosmarrëveshjeje me rezultatet e tij, të kundërshtojë përfundimin e një ekzaminimi të tillë në gjykatë.

Në përputhje me paragrafin 1 të nenit 7 të Ligjit për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit, "konsumatori ka të drejtë të sigurojë që produkti, në kushte normale të ruajtjes dhe përdorimit, është i sigurt për jetën, shëndetin e konsumatorit, mjedis, dhe nuk dëmton pronën e konsumatorit.

Në bazë të dispozitave të paragrafit 2 të nenit 7 të Ligjit për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit "dëmi i shkaktuar në jetën, shëndetin ose pronën e konsumatorit për shkak të dështimit për të siguruar sigurinë e mallrave i nënshtrohet kompensimit në të plotë në përputhje me nenin 14 të Ligjit për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit. "

Në këtë rast, dëmi i shkaktuar i nënshtrohet kompensimit nga shitësi (prodhuesi) çdo viktime, pavarësisht nëse ai ishte në një marrëdhënie kontraktuale me shitësin (prodhuesin) apo jo (në bazë të neneve të Kodit Civil të Federata Ruse (në tekstin e mëtejmë - Kodi Civil i Federatës Ruse), Nenet 7, 12, 14 Ligji për Mbrojtjen e Konsumatorit).

Nëse shitësi nuk i plotëson kërkesat e konsumatorit (të deklaruara për shkak të cilësisë së papërshtatshme të mallrave dhe / ose dështimit për të siguruar sigurinë e mallrave) në baza vullnetare, zgjidhja e tyre është e mundur vetëm në gjykatë, pasi, për shkak të nenit 11 të Kodit Civil të Federatës Ruse, mbrojtja e të drejtave civile të shkelura ose të diskutueshme dhe zgjidhja e mosmarrëveshjeve pronësore kryhet nga gjykata ... Bazuar në sa më sipër, konsumatori ka të drejtë, në bazë të nenit 17 të Ligjit për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit, të aplikojë në gjykatë me një deklaratë kërkese për mbrojtjen e të drejtave të konsumatorit në vendin:

Gjetja e një organizate;

Vendbanimi ose vendqëndrimi i paditësit;

Përfundimi ose ekzekutimi i një kontrate.

Konsumatorët dhe paditësit e tjerë në pretendimet që lidhen me shkeljen e të drejtave të konsumatorit përjashtohen nga pagesa e detyrimeve shtetërore në përputhje me legjislacionin e Federatës Ruse për taksat dhe tarifat.

Nëse lind perspektiva e zgjidhjes gjyqësore të mosmarrëveshjes, Administrata e Rospotrebnadzor për Territorin e Krasnoyarsk është e gatshme të ndihmojë konsumatorët në mbrojtjen gjyqësore të së drejtës së shkelur duke dhënë një mendim për rastin në mënyrë që të mbrojë të drejtat e konsumatorit në mënyrën e përcaktuar nga Neni 47 të Kodit të Procedurës Civile të Federatës Ruse, Neni 40 i Ligjit për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit ...

Opinioni për rastin për të mbrojtur të drejtat e konsumatorit është opinioni i organit të autorizuar mbi natyrën e marrëdhënies juridike në fjalë, mbi ligjshmërinë dhe vlefshmërinë e kërkesave të bëra nga paditësi, mbi normat e akteve juridike aplikuar në marrëdhënien juridike të kontestuar, për çështje të tjera (të një natyre juridike) që lindin gjatë shqyrtimit të çështjes ose të paraqitura nga gjykata.

Për të tërhequr Departamentin për të marrë pjesë në rastin në formën e specifikuar procedurale, është e nevojshme të paraqisni një kërkesë të përshtatshme në gjykatë, ose të aplikoni në Departament me një deklaratë të pavarur, duke i bashkangjitur atij një deklaratë kërkese, kundërshtimet e të pandehurit në deklaratën e kërkesës (nëse ka), si dhe dokumentet që vërtetojnë kërkesën e paraqitur.

Përveç kësaj, sipas rezolutës së Plenumit të Gjykatës Supreme të Federatës Ruse të datës 28 qershor 2012 Nr. 17 "Për shqyrtimin e çështjeve civile nga gjykatat në mosmarrëveshjet mbi mbrojtjen e të drejtave të konsumatorit" kur gjykata kënaq kërkesat e konsumatorit pretendimet në lidhje me shkeljen e të drejtave të tij të përcaktuara me Ligjin për Mbrojtjen e të Drejtave të Konsumatorit, të cilat nuk ishin kënaqur vullnetarisht nga shitësi, gjykata mbledh një gjobë nga i pandehuri në favor të konsumatorit në shumën 50% të shuma e dhënë nga gjykata në favor të konsumatorit.