Sistemi i teknologjive të kursimit të shëndetit në një institucion parashkollor. Teknologjitë moderne të kursimit të shëndetit në dhow

30.07.2019

Teknologjitë e kursimit të shëndetit janë një nga llojet e teknologjive inovative moderne që kanë për qëllim ruajtjen dhe përmirësimin e shëndetit të të gjithë pjesëmarrësve në procesin arsimor në institucionet arsimore parashkollore. Përdorimi i teknologjive të tilla ka një orientim të dyanshëm:

formimi i themeleve të kulturës valeologjike tek fëmijët parashkollorë, d.m.th. mësojini ata të kujdesen për shëndetin e tyre vetë;
organizimi i procesit arsimor në kopshtin e fëmijëve pa ndikim negativ në shëndetin e fëmijëve.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore janë të kombinuara në mënyrë të përkryer me format dhe metodat tradicionale në pedagogji, duke i plotësuar ato me mënyra të ndryshme të kryerjes së punës për përmirësimin e shëndetit. Përdorimi i teknologjive të tilla zgjidh një numër problemesh:

hedhjen e bazës për një shëndet të mirë fizik;
rritjen e nivelit të shëndetit mendor dhe social të nxënësve;
kryerja e punës parandaluese për përmirësimin e shëndetit;
njohja e fëmijëve parashkollorë me parimet e një jetese të shëndetshme;
motivimi i fëmijëve për një mënyrë jetese të shëndetshme;
formimi i zakoneve të mira;
formimi i aftësive valeologjike;
formimi i një nevoje të ndërgjegjshme për edukim të rregullt fizik;
edukimi i një qëndrimi të vlefshëm ndaj shëndetit të dikujt.

Për të siguruar një qasje të integruar për mbrojtjen dhe përmirësimin e shëndetit të nxënësve, të kërkuar nga Standardi Federal Arsimor i Shtetit, institucioni arsimor parashkollor përdor lloje të ndryshme të teknologjive moderne të kursimit të shëndetit:

mjekësore dhe parandaluese (ekzaminimet mjekësore, monitorimi i shëndetit të fëmijëve, puna anti-epidemiologjike, organizimi i grupeve të specializuara korrektuese, parandalimi i shumë sëmundjeve, puna sanitare dhe higjienike, kontrolli i cilësisë së hotelierisë, etj.);
kultura fizike dhe shëndeti (, ngjarje sportive, klasa valeologjike, procedura të ngurtësimit, etj.)
edukimi valeologjik i prindërve (motivimi i prindërve për të mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme, mësimi i prindërve se si të bashkëveprojnë me fëmijët për të formuar kulturë valeologjike në to);
edukimi valeologjik i mësuesve (njohja e edukatorëve me teknologjitë inovative të kursimit të shëndetit dhe metodat e zbatimit të tyre, motivimi për një mënyrë jetese të shëndetshme, zgjerimi i njohurive për moshën dhe karakteristikat psikologjike të fëmijëve parashkollorë);
edukimi për ruajtjen e shëndetit të fëmijëve (formimi i njohurive dhe aftësive valeologjike).

Vetëm duke zbatuar të gjitha këto lloje të teknologjive të ruajtjes së shëndetit mund të arrihet një ndërveprim i ngushtë i faktorëve kryesorë që ndikojnë në shëndetin e fëmijëve parashkollorë.

Skedari i kartës së teknologjive të kursimit të shëndetit

Ka shumë lloje efektive të teknologjive moderne të ruajtjes së shëndetit që duhet të jenë në kabinetin e regjistrimit të mësuesit të kopshtit.

Edukim fizik

Një nga llojet më të thjeshta dhe më të zakonshme të teknologjive të ruajtjes së shëndetit në institucionet arsimore parashkollore janë minutat e edukimit fizik. Ato quhen edhe pauza dinamike. Këto janë pushime të shkurtra në aktivitetin intelektual ose praktik, gjatë të cilave fëmijët bëjnë ushtrime të thjeshta fizike.

Qëllimi i këtyre minutave të edukimit fizik është:

ndryshimi i llojit të veprimtarisë;
parandalimi i lodhjes;
lehtësimin e tensionit të muskujve, nervor dhe trurit;
aktivizimi i qarkullimit të gjakut;
aktivizimi i të menduarit;
rritja e interesit të fëmijëve në mësim;
krijimi i një sfondi emocional pozitiv.

Kryerja e pauzave dinamike ka disa veçori. Ato janë krijuar për t'u kryer në një hapësirë të mbyllur (pranë një tavoline ose tavoline, në qendër të një dhome, etj.). Shumica e minutave të edukimit fizik shoqërohen nga një tekst poetik ose interpretohen në muzikë.

Pushime të tilla dinamike zgjasin 1-2 minuta. Të gjithë fëmijët janë të përfshirë në edukimin fizik. Kjo nuk kërkon veshje sportive ose pajisje. Koha për kryerjen zgjidhet në mënyrë arbitrare, në varësi të shkallës së lodhjes së fëmijëve. Edukimi fizik mund të përfshijë elementë të caktuar të teknologjive të tjera të ruajtjes së shëndetit.

Ushtrime të frymëmarrjes

Një studim i përvojës së punës të shumë edukatorëve parashkollorë tregon se ushtrimet e frymëmarrjes janë ndër llojet më të njohura të teknologjive të kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore. Shtë një sistem i ushtrimeve të frymëmarrjes që janë pjesë e kompleksit të punës korrigjuese për të forcuar shëndetin e përgjithshëm të fëmijës.

Përdorimi i ushtrimeve të frymëmarrjes ndihmon:

përmirësimi i punës së organeve të brendshme;
aktivizoni qarkullimin cerebral, rrisni ngopjen e trupit me oksigjen;
stërvit aparatin e frymëmarrjes;
për të kryer parandalimin e sëmundjeve të frymëmarrjes;
rrit mekanizmat mbrojtës të trupit;
rivendos paqen e mendjes, qetësohu;
zhvilloni frymëmarrjen e të folurit.

Në ushtrimet e frymëmarrjes, duhet të respektohen rregullat e mëposhtme. Rekomandohet ta kaloni atë në një dhomë të ajrosur mirë dhe para ngrënies. Klasat e tilla duhet të jenë të përditshme dhe të zgjasin 3-6 minuta. Për të kryer ushtrime të frymëmarrjes, nuk kërkohet një formë e veçantë e veshjeve, por duhet pasur kujdes që të mos pengojë lëvizjet e fëmijës.

Gjatë stërvitjes, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë natyrës së thithjes dhe nxjerrjes së prodhuar. Fëmijët duhet të mësohen të thithin përmes hundës (thithjet duhet të jenë të shkurtra dhe të lehta), dhe të nxjerrin përmes gojës (nxjerrin gjatë). Gjimnastika e frymëmarrjes përfshin gjithashtu ushtrime për mbajtjen e frymës. Shtë e rëndësishme që tek fëmijët, kur kryejnë ushtrime për zhvillimin e frymëmarrjes së të folurit, muskujt e trupit të mos tendosen, supet të mos lëvizin.

Gjimnastikë e gishtërinjve

Gjimnastika e gishtërinjve është një lloj teknologjie për ruajtjen e shëndetit që përdoret jo vetëm për zhvillimin e aftësive të shkëlqyera motorike të duarve (e cila është e rëndësishme për përgatitjen e një fëmije për vizatim, modelim dhe shkrim), por edhe për zgjidhjen e problemeve me zhvillimin e të folurit në fëmijët. Për më tepër, një gjimnastikë e tillë kontribuon në zhvillimin e:

ndjesi prekëse;
koordinimi i lëvizjeve të gishtërinjve dhe duarve;
aftësitë krijuese të fëmijëve parashkollorë.

Gjimnastika e gishtërinjve kryhet në formën e vënies në skenë të teksteve poetike me ndihmën e gishtërinjve. Ky është pothuajse lloji i parë i gjimnastikës që mund të kryhet me fëmijë. Gjatë gjimnastikës së gishtërinjve, fëmijët bëjnë lëvizje aktive dhe pasive të gishtërinjve. Llojet e mëposhtme të ushtrimeve përdoren:

masazh;
veprime me objekte ose materiale;
lojëra me gishta.

Rekomandohet të bëni ushtrime të gishtërinjve çdo ditë. Gjatë zbatimit të tij, duhet të siguroheni që ngarkesa në të dy duart është e njëjtë. Për më tepër, duhet të mbahet mend se çdo seancë e gjimnastikës së gishtërinjve duhet të përfundojë me ushtrime relaksuese. Këto aktivitete mund të kryhen kolektivisht, në grup, ose individualisht me secilin fëmijë.

Gjimnastikë për sytë

Gjithashtu, gjimnastika për sytë i përket teknologjive të ruajtjes së shëndetit në institucionin arsimor parashkollor. Ai përfshin një sistem ushtrimesh që synojnë korrigjimin dhe parandalimin e dëmtimit të shikimit. Gjimnastika e syve është thelbësore për:

lehtësimin e stresit;
parandalimi i lodhjes;
trajnimi i muskujve të syve;
forcimi i aparatit të syrit.

Për të kryer një gjimnastikë të tillë, 2-4 minuta janë të mjaftueshme. Rregulli kryesor i kësaj gjimnastike është që vetëm sytë duhet të lëvizin, dhe koka mbetet e palëvizshme (me përjashtim të rasteve kur sigurohen pjerrësi të kokës). Të gjitha ushtrimet duhet të bëhen gjatë qëndrimit në këmbë.

Zakonisht, mësuesi tregon një model për kryerjen e çdo veprimi, dhe fëmijët përsërisin pas tij. Shpesh, një gjimnastikë e tillë ka një shoqërim poetik. Mund të përfshijë ushtrime me objekte, tabela speciale ose TIK.

Psiko-gjimnastikë

Psiko-gjimnastika i referohet teknologjive inovative të ruajtjes së shëndetit që përdoren në kopshtin e fëmijëve për të zhvilluar sferën emocionale të fëmijës, për të forcuar shëndetin e tij mendor. Qëllimi i psiko-gjimnastikës është si më poshtë:

kryerja e relaksimit psikofizik;
zhvillimi i proceseve mendore njohëse;
normalizimi i gjendjes tek fëmijët me neurozë ose çrregullime neuropsikiatrike;
korrigjimi i devijimeve në sjellje ose karakter.

Psikogisnastika është një kurs prej 20 mësimesh të veçanta, të cilat zhvillohen në një mënyrë lozonjare. Ato organizohen dy herë në javë dhe zgjasin nga 25 në 90 minuta. Çdo mësim përbëhet nga katër faza, të cilat përfshijnë veprimin:

skica duke përdorur shprehjet e fytyrës dhe pantomimën;
skica për përshkrimin e emocioneve ose tipareve të karakterit;
etyde me fokus psikoterapeutik.

Trajnimi psikomuskular përfundon. Gjatë mësimit, ekziston një "minutë shaka" kur fëmijët mund të kryejnë çdo veprim që ata duan.

Ritmoplastikë

Ritmoplastika është një metodë novatore e punës me fëmijët, e cila bazohet në kryerjen e lëvizjeve të veçanta plastike me një karakter përmirësues të shëndetit të muzikës. Qëllimi i ritmoplastikës:

rimbushja e "deficitit motorik";
zhvillimi i sferës motorike të fëmijëve;
forcimi i korsetit të muskujve;
përmirësimi i proceseve njohëse;
formimi i koncepteve estetike.

Ritmoplastika organizohet në formën e mësimeve të veçanta të muzikës. Ushtrimi duhet të bëhet me një ritëm të ngadaltë me një amplitudë të gjerë. Këto seanca duhet të bëhen dy herë në javë për 30 minuta secila. Rekomandohet të përfshiheni në ritmoplastikë jo më herët se gjysmë ore pas një vakt.

Terapia e lojës

Standardi Arsimor i Shtetit Federal tregon se për fëmijët parashkollorë, loja është aktiviteti kryesor. Prandaj, terapia e lojës duhet të jetë një lloj i detyrueshëm i teknologjive të ruajtjes së shëndetit në një institucion arsimor parashkollor. Kjo teknologji përfshin tërheqjen e fëmijëve për të marrë pjesë në një sërë lojërash, gjatë të cilave ata do të kenë mundësinë të:

shfaq emocionet, përvojat, imagjinatën;
shprehu;
lehtësimin e stresit psiko-emocional;
hiqni qafe frikën;
bëhuni më të sigurt në vetvete.

Terapia e lojërave konsiderohet të jetë një ilaç i shkëlqyeshëm për t'u marrë me neurozat e fëmijërisë.

Aromaterapi

Aromaterapia përfshin përdorimin e artikujve të veçantë me vajra esencialë në dhomën ku janë fëmijët. Mund të quhet një metodë pasive e ndikimit në shëndetin e fëmijëve parashkollorë, pasi vetë fëmijët nuk duhet të kryejnë asnjë veprim. Ata mund të angazhohen në çdo lloj aktiviteti dhe të thithin avuj aromatikë në të njëjtën kohë. Kështu ndodh:

përmirësimi i mirëqenies dhe gjendjes shpirtërore të fëmijëve;
parandalimi i ftohjes;
zgjidhjen e problemeve me gjumin.

Vajrat esenciale mund të aplikohen në figurina prej balte ose druri të patrajtuara (doza e aromës duhet të mbahet në minimum). Rekomandohet gjithashtu të bëni jastëkë të veçantë me aromë me prindërit, duke i mbushur me barëra të thata, ose medalione aromë individuale.

Përveç teknologjive të përshkruara të kursimit të shëndetit, llojet e tjera të tyre mund të përdoren në një institucion arsimor parashkollor:

ilaç bimor;
terapi me ngjyra;
terapi muzikore;
terapi me vitamina;
fizioterapi;
helioterapi;
terapi me rërë.

Thelbi i teknologjive të tilla është i qartë nga emrat e tyre. Qëllimi përfundimtar i përdorimit të teknologjive të kursimit të shëndetit në kopshtin e fëmijëve sipas Standardit Federal të Edukimit të Shtetit është ruajtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijëve, i cili është një parakusht për rritjen e efektivitetit të procesit arsimor. Vetëm një fëmijë i shëndetshëm mund të bëhet një student i mirë dhe një person i suksesshëm.

Anastasia Balakina
Teknologjitë e kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore

Shëndeti personi do të jetë gjithmonë një temë e nxehtë. Nuk mund të përmbahet me ilaçe. Ekziston një mjet më efektiv - lëvizja. Ushtrimet fizike me siguri duhet të përfshihen në stilin e jetës së çdo personi që mendon se si të ruajë kapacitetin e punës për pjesën tjetër të jetës së tij, shëndet dhe jetë të plotë.

Mosha parashkollore është një fazë vendimtare në formimin e themeleve mendore dhe fizike shëndetin e fëmijëve... Gjatë këtyre viteve organet u formuan intensivisht dhe u zhvilluan sistemet funksionale të trupit. Vitet e fundit, ka pasur një tendencë rënëse të qëndrueshme të nivelit shëndetin e fëmijëve parashkollorë, gjithnjë e më shumë fëmijë tregojnë dëmtim të të folurit dhe zhvillimit mendor.

Analiza e gjendjes shendetesia fëmijët e moshës parashkollore tregojnë se gjatë dekadës së fundit, numri i absolutisht i shendetshem fëmijët u ulën nga 23 në 15% dhe numri i fëmijëve me sëmundje kronike u rrit nga 16 në 17.3%. Mesatarisht në Rusi, çdo fëmijë parashkollor ka të paktën dy sëmundje në vit. Përafërsisht 20-27% e fëmijëve janë të sëmurë shpesh dhe afatgjatë. Pothuajse 90% e fëmijëve parashkollorë kanë devijime standarde në strukturën e sistemit muskuloskeletor - sjellje e dobët, këmbë të sheshta, toni i pabalancuar i muskujve, dobësi e muskujve të barkut, raport jo optimal i lëvizjeve statike dhe dinamike. Në 20-30% të fëmijëve më të vjetër parashkollorë, vërehen manifestime neurotike. Sipas parashikimeve, 85% e këtyre fëmijëve janë pacientë të mundshëm me sëmundje kardiovaskulare. Rreth 50% e fëmijëve kanë nevojë për psikokorrektim dhe karakterizohen nga shqetësime serioze psikologjike. Shumica dërrmuese e fëmijëve, duke filluar nga mosha parashkollore, vuajnë nga deficiti i lëvizjes dhe imuniteti i zvogëluar. Ngarkesa e tyre muskulore zvogëlohet për shkak të objektivitetit arsye: fëmijët praktikisht nuk kanë mundësi të luajnë lojëra në natyrë gjatë një shëtitjeje, dhe disa prindër janë tepër të interesuar për zhvillimin intelektual të fëmijëve të tyre (lojëra kompjuterike, vizita në qarqe të ndryshme)... E gjithë kjo e bën të nevojshme kërkimin e mekanizmave që do të ndihmonin në ndryshimin e situatës.

Detyra kryesore e mësuesve të kopshteve është të përgatisin një fëmijë parashkollor për një jetë të ardhshme të pavarur, duke i siguruar atij kushtet e nevojshme për marrjen dhe konsolidimin e aftësive, aftësive, njohurive të qëndrueshme, duke rritur zakonet e nevojshme në të. Por, a mundet që çdo mësues apo thjesht një i rritur të jetë indiferent ndaj një gjendjeje jofunksionale shëndetin e nxënësve të tyre, në përkeqësimin e tij të dukshëm? Një nga përgjigjet është kërkesa mes mësuesve.

Mosha parashkollore konsiderohet në mënyrë të arsyeshme periudha më e rëndësishme në formimin e personalitetit të një personi. Në këtë moshë, aftësitë e ndryshme zhvillohen më intensivisht, formohen cilësi morale, zhvillohen tipare të karakterit. Inshtë në këtë periudhë moshe që themelet hidhen dhe forcohen shendetesia dhe zhvillimin e cilësive fizike të nevojshme për pjesëmarrjen efektive të fëmijës në forma të ndryshme të aktivitetit fizik, i cili, nga ana tjetër, krijon kushte për formimin dhe zhvillimin aktiv dhe të drejtuar të funksioneve mendore dhe aftësive intelektuale të një parashkollori. Kjo është arsyeja pse aplikimi në punën e një institucioni arsimor parashkollor teknologjitë e kursimit të shëndetit mund të rrisë efektivitetin e procesit të edukimit dhe edukimit, të formojë tek mësuesit dhe prindërit orientimet e vlerave që synojnë ruajtjen dhe forcimin shëndetin e fëmijëve.

Kështu, teknologjitë e kursimit të shëndetit në arsimin parashkollor - teknologjive që synon zgjidhjen e detyrës prioritare të arsimit parashkollor modern - detyrën e ruajtjes, mirëmbajtjes dhe pasurimit shendetesia lëndët e procesit pedagogjik tek fëmijët kopsht: fëmijë, mësues dhe prindër.

Cak teknologji për kursimin e shëndetit- sigurojini çdo fëmije parashkollor një nivel të lartë shendetesia, duke i dhënë atij bagazhin e nevojshëm të aftësive, njohurive, aftësive që nevojiten për mënyrë jetese të shëndetshme, duke shtruar në të kulturën shendetesia.

Ky qëllim arrihet duke zgjidhur shumë probleme nga mësuesi gjatë veprimtarive të tij. Edukatorët u mësojnë fëmijëve kulturën shendetesia si të kujdeseni për trupin tuaj, domethënë një qëndrim të arsyeshëm ndaj personalitetit shendetesia, sjellje të sigurt.

Detyrat teknologjitë e kursimit të shëndetit:

1. Siguroni kushte për mirëqenien fizike dhe psikologjike - shendetesia- të gjithë pjesëmarrësit në procesin arsimor.

2. Për të formuar ide dhe njohuri të arritshme në lidhje me stilin e jetës së shëndetshme, përfitimet e ushtrimeve fizike, në lidhje me kërkesat dhe rregullat e tyre themelore higjienike.

3. Të zbatohet një qasje sistematike për përdorimin e të gjitha mjeteve dhe formave të punës edukative me fëmijët parashkollorë për zhvillimin në kohë të aftësive dhe aftësive motorike vitale të fëmijëve.

4. Për të formuar themelet e sigurisë së jetës.

5. Ofroni ndihmë gjithëpërfshirëse familjes në ofrimin shendetesia fëmijët dhe njohja e tyre me mënyrë jetese të shëndetshme.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit në përgjithësi ndahet me 3 grupit:

I. Teknologjitë duke ruajtur dhe stimuluar shëndetin e fëmijëve parashkollorë.

Shtrirje;

ritmoplastikë;

pauza dinamike;

lojëra në natyrë dhe sportive;

gjimnastikë për sytë;

gjimnastikë e gishtërinjve;

gjimnastikë ortopedike;

gjimnastikë për respekt;

gjimnastikë gjallëruese;

ushtrime të frymëmarrjes;

relaksim

Shtrirja është një grup ushtrimesh për shtrirjen e muskujve, ligamenteve dhe tendinave të veçanta. Falë tij, lëvizshmëria e nyjeve rritet, muskujt bëhen më elastikë dhe fleksibël, janë më pak të ndjeshëm ndaj dëmtimeve dhe mbeten funksionale më gjatë. Shtrirja zvogëlon tensionin e muskujve, rrit elasticitetin e tyre, i cili, nga ana tjetër, zvogëlon traumat dhe dhimbjen. Shtrirja gjithashtu ka një psikologjike efektit: përmirëson gjendjen shpirtërore, ngre vetëvlerësimin, krijon një ndjenjë rehatie dhe qetësie në përgjithësi. Ajo rrit aktivitetin e përgjithshëm fizik, i cili ka një efekt të dobishëm në nyje dhe parandalon brishtësinë e kockave. Shtrirja është e dobishme kur mësoni teknika relaksimi për të zvogëluar dhimbjen. Fleksibiliteti i mirë ju lejon të kryeni ushtrime me një gamë më të madhe të lëvizjes, si dhe një qëndrim të bukur dhe zvogëlon gjasat e dhimbjes së shpinës.

Ritmoplastika është gjimnastikë me orientim Wellness, mjetet kryesore të të cilave janë komplekset e ushtrimeve gjimnastike, të ndryshme në natyrë, të kryera në muzikë ritmike, të zbukuruara me lëvizje vallëzimi.

Pauza dinamike. Këto janë aktivitete të vogla, aktive gjatë gjithë ditës që plotësojnë nevojën natyrore të çdo fëmije për lëvizje. Fëmijët modernë janë shpesh të ngarkuar me ndihmë, por të ulur veprat: vizatimi dhe modelimi, mësimi i bazave të numërimit dhe shkrimit. Aktivitete të tilla duhet domosdoshmërisht të alternojnë me ato të lëvizshme.

Pushimet dinamike janë lojëra në natyrë, vallëzime të rrumbullakëta, ushtrime të kontrollit të qëndrimit, minuta ushtrimesh dhe lojëra me gishta, ushtrime të frymëmarrjes, ushtrime të syve, si dhe masazh të duarve dhe fytyrës, ushtrime me muzikë ritmike dhe mësime të veçanta në valeologji.

Lojëra në natyrë dhe sportive. Lojërat janë një mjet jo vetëm i edukimit fizik, por edhe moral. Në procesin e lojës, fëmijët jo vetëm që mësojnë për botën, por gjithashtu mësojnë të veprojnë në mënyrë të pavarur në situata të ndryshme. Vlera edukative e lojërave rritet nga emocionaliteti i tyre. Fëmijët në lojë përjetojnë ndryshe shqisat: gëzim, interes, vullnet për të fituar, dhe nganjëherë hidhërim, bezdi. Të gjitha këto ndjenja krijojnë një humor emocional tek fëmijët, në bazë të të cilit zhvillohet zhvillimi moral i personalitetit. Në aktivitetet e lojës, rregullat e detyrueshme kombinohen me iniciativën dhe pavarësinë krijuese.

Lojërat ndahen në dy lloj: atletike dhe aktive.

Lojërat sportive janë një formë më komplekse e lojërave. Numri i pjesëmarrësve, koha, rregullat rregullohen rreptësisht në to. Këto lojëra kërkojnë që pjesëmarrësit të kenë një nivel të caktuar të aftësisë fizike dhe palestër.

Lojërat në natyrë janë më të thjeshta. Ato ndahen në kolektive dhe individuale. Lojërat kolektive në natyrë kërkojnë pjesëmarrjen e disa fëmijëve ose të një grupi të tërë. Në lojërat individuale në natyrë, vetë fëmija mund të ndryshojë kushtet e lojës, qëllimet e saj dhe të zgjedhë mënyra për të arritur këto qëllime.

Gjimnastikë për sytë. Çdo ditë, gjatë një pauze dinamike, mund të bëni ushtrime për sytë me fëmijët.

Qëllimi i gjimnastikës vizuale është të formojë ide tek fëmijët parashkollorë në lidhje me nevojën për t'u kujdesur për ta shendetesia, për rëndësinë e vizionit si pjesë përbërëse e ruajtjes dhe forcimit shendetesia.

Gjimnastikë vizuale përdorur nga:

për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe lëngun intraokular të syve;

për të forcuar muskujt e syve;

për të përmirësuar akomodimin (kjo është aftësia e syrit të njeriut për një cilësi të mirë të shikimit në distanca të ndryshme)

Gjimnastikë e gishtërinjve. Ata zhvillojnë shkathtësinë e gishtërinjve, lëvizshmërinë e tyre dhe rimat qesharake i ndihmojnë fëmijët të lehtësojnë stresin moral.

Por kjo nuk janë të gjitha përfitimet që sjell gjimnastika e gishtërinjve. Fakti është se në gishta dhe pëllëmbë ka "Pikat e nxehta", masazhi i të cilit ka një efekt pozitiv në mirëqenien, përmirëson funksionimin e trurit.

Gjimnastika ortopedike është teknologji për kursimin e shëndetit duke ruajtur dhe stimuluar shendetesia... Rekomandohet për fëmijët me këmbë të sheshta dhe si profilaksi për sëmundjet e harkut mbështetës të këmbës.

Gjimnastikë korrektuese (nga lat. corrigo - drejtojeni, korrigjoni)- një lloj gjimnastike mjekësore. Tek fëmijët, është një sistem i veçantë. fizike ushtrime të përdorura kryesisht për të eleminuar çrregullimet posturale dhe lakimin e shtyllës kurrizore.

Gjimnastika gjallëruese nuk është vetëm një kompleks ushtrimesh fizike - është një burim shendetesia, kjo është një tullë e rëndësishme në formimin e themelit shëndetin e fëmijëve, e cila mund të forcohet vetëm me zbatim sistematik. Ushtrimi pas një gjumi është një nga metodat e ruajtjes shëndet parashkollor... Pas zgjimit ditor të fëmijës, proceset e frenimit ruhen në sistemin nervor, në këtë kohë ka një rënie në performancën mendore dhe fizike, dhe shkalla e reagimit zvogëlohet ndjeshëm. Kjo mund të jetë për shkak të cilësisë së gjumit, dhe si shkoi fëmija në shtrat në prag të ardhjes në kopsht? E gjithë kjo do të reflektohet në lodhjen e përgjithshme të trupit të tij.

Ushtrime të frymëmarrjes. Ka shumë sëmundje për trajtimin e të cilave nevojiten ushtrime të frymëmarrjes. Por akoma, në përgjithësi, për fëmijët e vegjël, qëllimi i ushtrimeve të frymëmarrjes është të forcojë sistemin imunitar, dhe për këtë arsye, të parandalojë sëmundjet, veçanërisht sëmundjet akute të frymëmarrjes.

Relaksim - relaksim i thellë i muskujve, i shoqëruar me lirimin e stresit mendor. Aftësia për t'u çlodhur ju lejon të eliminoni ankthin, shqetësimin, ngurtësinë, rikthen forcën, ndihmon në përqendrimin e vëmendjes dhe rrit furnizimin me energji. Për këtë qëllim, kur punoni me fëmijë, duhet të përdorni ushtrime të zgjedhura posaçërisht për të relaksuar pjesë të caktuara të trupit dhe tërë trupin. Fëmijët i pëlqejnë shumë këto ushtrime, sepse kanë një element loje.

II Teknologjitë e stërvitjes për një mënyrë jetese të shëndetshme.

Klasa të edukimit fizik;

lojëra problematike (trajnime për lojëra dhe terapi lojërash);

lojëra komunikimi;

vetë-masazh;

akupresure;

biofeedback (Biofeedback);

mësime nga seria « Shëndeti» .

Klasat e edukimit fizik. Ato janë një nga format kryesore të edukimit sistematik, edukimit dhe zhvillimit fizik të fëmijëve. Në kopshtin e fëmijëve, ju mund të përdorni forma tradicionale dhe jo-tradicionale të edukimit fizik.

Një situatë-problem i të mësuarit të lojës mund të përfshijë lojëra udhëtimi, lojëra bisedash, lojëra dramatizimi, lojëra të improvizimit, aktivitet vizual, ndërtim, ushtrime imituese dhe ekzaminim objektesh.

"Trajnimi i lojës"- klasa komplekse me fëmijë të moshave të ndryshme për zhvillimin e të gjitha kanaleve të perceptimit. Trajnimi i lojës mund të jetë ose një lëndë e veçantë ose të përdoret në fragmente.

Terapia e lojërave është një proces ndërveprimi midis një fëmije dhe një të rrituri përmes lojës dhe lodrave; është një proces i të jetuarit së bashku me një fëmijë dhe të kuptuarit e një situate jetike të paraqitur në një mënyrë lozonjare. Fëmijët e kanë të vështirë të përshkruajnë ndjenjat dhe mendimet e tyre, por ata lehtë mund të tregojnë frikën, shqetësimet dhe pakënaqësitë e tyre në lojë. Siç vuri në dukje Sigmund Freud, fëmija shndërrohet në veprimtari të lojës atë që kishte përjetuar më parë në mënyrë pasive. Me ndihmën e vizatimit, lojës me role, fëmija mund të shprehë frikën, gjendjet emocionale dhe traumat mendore për të cilat nuk mund të flasë. Si rregull, terapia e lojës dhe trajnimi i lojës përdoren nga psikologët.

Duke luajtur me fëmijët në lojëra komunikuese, mësuesit ofrojnë ndihmë praktike për fëmijët në përshtatjen shoqërore; zhvillon mjete joverbale komunikimet: shprehjet e fytyrës, pantomimën, gjestet; krijon një qëndrim pozitiv ndaj trupit të vet dhe zhvillon aftësinë për ta kontrolluar atë; zhvillon aftësinë për të kuptuar njëri -tjetrin; thellohet në thelbin e informacionit të marrë; mëson të përcaktojë gjendjen emocionale dhe ta pasqyrojë atë me ndihmën e lëvizjeve ekspresive dhe të folurit; nxit një marrëdhënie besimi me njëri -tjetrin; zhvillon imagjinatën jo verbale, të menduarit figurativ.

Vetë-masazhi është një masazh i kryer nga vetë fëmija. Përmirëson qarkullimin e gjakut, ndihmon në normalizimin e funksionimit të organeve të brendshme. Për fëmijët, vetë-masazhi është gjithashtu parandalimi i ftohjes. Ai favorizon rezistencën psiko-emocionale ndaj asaj fizike shendetesia, rrit aktivitetin funksional të trurit, tonifikon të gjithë trupin.

Luaj me vetë-masazh është një gjimnastikë unike prekëse, falë së cilës një rrjedhë e fuqishme e impulseve nga receptorët e vendosur në lëkurë hyn në tru.

Masazhi i akupresurës është një nga metodat më të vjetra të trajtimit. Kjo është një procedurë shumë e dobishme, sepse falë efektit në pika të caktuara në trup, ju mund të ndryshoni gjendjen shendetesia foshnja dhe parandaloni zhvillimin e shumë sëmundjeve, ndaloni sëmundjen dhe forconi sistemin imunitar. Prindërit mund të bëjnë akupresurë për fëmijët vetë, duke filluar që nga ditët e para të jetës. Aktualisht, akupresura për fëmijët në kopshtin e fëmijëve është duke u bërë një teknikë që po fiton popullaritet të jashtëzakonshëm. Një nga avantazhet e akupresurës është se teknika e saj është mjaft e thjeshtë, nuk kërkon pajisje shtesë dhe pajisje të shtrenjta.

Ushtrimet e akupresurës i mësojnë fëmijët të kujdesen mirë për veten e tyre shendetesia dhe janë parandalimi i ftohjes. Qëllimi i komplekseve të masazhit nuk është vetëm parandalimi i ftohjes dhe sëmundjeve të tjera, rritja e vitalitetit tek fëmijët, por edhe futja tek ata e ndjenjës së përgjegjësisë për veten e tyre shendetesia, besimi se ata vetë mund të ndihmojnë veten për të përmirësuar mirëqenien e tyre.

Biofeedback. Çfarë është Biofeedback është një metodë e re jo-ilaçe për korrigjimin e çrregullimeve të funksioneve të trupit duke përdorur pajisje elektronike që regjistrojnë dhe shndërrojnë informacionin në lidhje me gjendjen e organeve dhe sistemeve njerëzore në sinjale të kuptueshme vizuale dhe dëgjimore. Autori i metodës është një fiziolog rus, kandidat i shkencave biologjike, President i Shoqatës për Reagime Biologjike A.A. Smetankin. Sipas mendimit të A.A. Smetankin, reagimet biologjike janë teknologjia shëndetësore e shekullit XXI, pasi supozon një qëndrim aktiv të një personi ndaj formimit të tij shendetesia, bën të mundur të mësoni se si të menaxhoni trupin tuaj.

Teknologjia BFB, ka një qëllim shumë qëllimesh-ndihmon në uljen e shkallës së incidencës në mesin e fëmijëve të sëmurë shpesh dhe afatgjatë me tre ose më shumë herë, korrigjon dhe përmirëson funksionet e të folurit, zvogëlon stresin psiko-emocional dhe ka një orientim psiko-parandalues në stres. Teknologji lejon masë të njëkohshme përmirësimi i shëndetit dhe të përmirësojë efikasitetin e procesit arsimor.

Mësime nga seritë « Shëndeti» sipas programit "Fëmijëria" T. I. Babaeva.

III. Teknologjia e korrigjimit të sjelljes.

Terapi arti;

teknologjive ndikimi muzikor;

terapi përrallash;

teknologjitë e korrigjimit të sjelljes;

ritmi fonetik;

psiko-gjimnastikë;

teknologjia e ekspozimit ndaj ngjyrave.

Terapia e artit (lat. Ars - art, greqisht. Therapeia - trajtim) është një metodë trajtimi dhe zhvillimi me ndihmën e krijimtarisë artistike. Ndër të tjera, terapia e artit është një mënyrë e shkëlqyeshme që të tjerët të shprehin pa dhimbje emocionet dhe ndjenjat e tyre. Terapia e artit për fëmijë është një mënyrë e thjeshtë dhe efektive e ndihmës psikologjike e bazuar në kreativitet dhe lojë. Me fjalë të tjera, është shërim krijues.

Teknologjitë ndikimi muzikor. Përdoret në forma të ndryshme të edukimit fizik Wellness punojnë si ndihmë si pjesë e të tjerëve teknologjive; për të lehtësuar stresin, për të rritur humorin emocional, etj.

Terapia përrallore është një degë e psikologjisë praktike që përdor burimet e përrallave për të zgjidhur një numër të detyrat: edukimi, edukimi, zhvillimi i personalitetit dhe korrigjimi i sjelljes. Meqenëse përrallat, në një kuptim të gjerë, rrethojnë një person gjatë gjithë jetës së tij, ky drejtim është ideal për fëmijët dhe të rriturit; njerëz me arsim të lartë dhe pa arsim.

Teknologjitë e korrigjimit të sjelljes... Në enciklopedinë pedagogjike, koncepti i korrigjimit përcaktohet si korrigjim (i pjesshëm ose i plotë) mangësitë në zhvillimin mendor dhe fizik tek fëmijët jonormalë me ndihmën e një sistemi të veçantë të teknikave dhe masave pedagogjike. Për më tepër, korrigjimi konsiderohet si një ndikim pedagogjik, i cili nuk kufizohet në ushtrimet stërvitore që synojnë korrigjimin e një defekti të vetëm, por nënkupton një efekt në personalitetin e fëmijës në tërësi. Korrigjimi i qëllimshëm psikologjik dhe pedagogjik brenda kuadrit të mundësisë së një institucioni arsimor parashkollor duhet të konsiderohet si një detyrë e pavarur, e zgjidhur në përputhje me teknologjitë arsimore që kursejnë shëndetin.

Ritmi fonetik është një sistem i ushtrimeve të veçanta që kombinojnë fjalimin dhe lëvizjen, ku shqiptohet materiali i të folurit (tinguj, rrokje, tekste) shoqëruar me lëvizje (krahët, këmbët, koka, trupi)... Klasat e ritmit fonetik do t'ju ndihmojnë të formoni një fjalim të saktë fonetikisht.

Psikogimnastika është një kurs i klasave speciale (studime, ushtrime dhe lojëra që synojnë zhvillimin dhe korrigjimin e aspekteve të ndryshme të psikikës së fëmijës (si sferat e saj njohëse ashtu edhe emocionale-personale)... Psikogimnastika i bashkohet teknikave psikologjike, pedagogjike dhe psikoterapeutike, detyra e përgjithshme e të cilave është ruajtja e mendjes shendetesia dhe parandalimin e çrregullimeve emocionale tek fëmijët.

Teknologjia e ekspozimit të ngjyrave... Terapi me ngjyra (kromoterapi)- ky është drejtimi në të cilin ndikimi i shkallës së ngjyrave përdoret në gjendjen psikoemocionale të parashkollorit, në mirëqenien e tij. Me përdorim të aftë, ngjyra ka një efekt të dobishëm tek njerëzit pavarësisht nga mosha. Ngjyra mund të ndihmojë në lehtësimin e stresit ose eksitimit nervor, të qetësohet, ose anasjelltas - mund të aktivizojë efikasitetin, të rrisë vitalitetin e trupit.

Mësuesi që ndihet si kujdestar shëndetin e fëmijëve që nxit kulturën shendetesia fëmijët dhe prindërit e tyre duhet të jenë i shendetshem, të kenë njohuri valeologjike, jo të mbingarkuara, të jenë në gjendje të vlerësojnë në mënyrë objektive të metat dhe përparësitë e tyre që lidhen me profesionin. Ai duhet të hartojë një plan për vetë-korrigjim dhe të fillojë ta zbatojë atë.

Për të realizuar një zhvillim të pasuruar fizik dhe përmirësimi i shëndetit fëmijët në institucionin arsimor parashkollor përdorin metoda jo tradicionale.

Secili grup duhet të jetë i pajisur me një "Kënd shendetesia". Ajo duhet të përmbajë ndihma tradicionale (masazhues, dyshekë masazhi, pajisje sportive, si dhe pajisje jo standarde të prodhuara nga tonat duart:

"Akuariumi i thatë" - ndihmon në lehtësimin e stresit dhe lodhjes, relakson muskujt e brezit të shpatullave.

Dyshek tape. Ecja mbi një qilim të tillë masazhon këmbët.

Turntables, sulltanë. Ato janë të nevojshme për zhvillimin e frymëmarrjes së të folurit, në mënyrë që të trajnojnë punën e mushkërive, të rrisin vëllimin e tyre.

Masazhues, përfshirë ata të bërë në shtëpi. Dihet se ka shumë pika në pëllëmbët e duarve, të cilat mund të masazhohen për të prekur pika të ndryshme të trupit.

Qilima dhe litarë me nyje. Nevojshme për masazh të këmbëve, i cili promovon zhvillimin e koordinimit të lëvizjeve.

Wellness gjimnastika duhet të bëhet çdo ditë pas gjumit, zbathur në muzikë.

Ruajtja e shëndetit si rezultat, aktiviteti formon motivimin e fëmijës për të mënyrë jetese të shëndetshme, zhvillim i plotë.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit që përdoren në punën me prindërit

Ju gjithashtu mund t'i përgjigjeni të gjitha këtyre pyetjeve në takimet prindër-mësues;

Zhvendosja e dizajnit të dosjeve;

Shembull personal i një mësuesi;

Format jo tradicionale të punës me prindërit, demonstrime praktike;

Marrja në pyetje;

Veprimet e përbashkëta: ditë shendetesia, ngjarje sportive;

Broshura, përkujtesa nga seria "Gjimnastikë e gishtërinjve", "Si ta qetësoni një fëmijë në mënyrë korrekte?";

Ditët e hapura të dyerve;

Mësimdhënia e prindërve në metoda fëmijë më të shëndetshëm(punëtori, trajnime);

Numri i gazetës DOE, etj.

Krijimi i kushteve ruajtja e shëndetit arsim parashkollor nënkupton:

Organizimi i aktiviteteve të fëmijëve në një mënyrë lozonjare;

Organizimi i krijimtarisë kulturore të fëmijëve parashkollorë;

Ndërtimi i procesit pedagogjik në imazhin e një modeli kulture;

Furnizimi i aktiviteteve të fëmijëve me lodra, pajisje, lojëra, përfitime.

E gjithë kjo punë duhet të kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse, gjatë gjithë ditës. Kjo punë duhet të përfshijë si pedagogjike ashtu edhe mjekësore punëtorët: mësues-psikolog, mësues-logoped, edukator, instruktor i edukimit fizik, drejtor muzike.

Prindërit janë edukatorët kryesorë të fëmijës. Nga mënyra se si është organizuar regjimi i ditës së fëmijës, sa vëmendje i kushtojnë prindërit shëndetin e fëmijës, humori i tij, komoditeti psikologjik varet. Mënyra e shëndetshme e jetesës së një fëmije, të cilit i mësohet në kopshtin e fëmijëve, ose mund ta mbështesë atë çdo ditë në shtëpi, dhe të fitojë një bazë, ose të mos gjejë mbështetje, atëherë informacioni i marrë nga fëmija do të jetë i rëndë dhe i panevojshëm për të.

Pra, duke u kujdesur për shendetesia Oneshtë një nga detyrat më të rëndësishme të çdo personi. Shëndeti ndër të gjitha bekimet në Tokë - dhurata më e vlefshme që nuk mund të zëvendësohet me asgjë, por njerëzit nuk kujdesen për të aq sa është e nevojshme. Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se kujdesi për fëmijët shendetesia sot është një potencial i plotë pune i të gjithë vendit tonë në të ardhmen e afërt.

Mësues, mjekë, prindër, të gjithë duan që fëmijët tanë të studiojnë mirë, të bëhen më të fortë çdo vit, të rriten dhe të dalin në jetën e madhe si njerëz jo vetëm të ditur, por edhe i shendetshem... Pas te gjithave shëndeti është një dhuratë e paçmuar!

Përdorimi i teknologjive të kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore

Mësues i lartë GBDOU kopshti numër 70

Rrethi Kirovsky i Shën Petersburg

Vasilyeva N.V.

Sot, institucionet parashkollore i kushtojnë vëmendje të madhe teknologjive të ruajtjes së shëndetit, të cilat kanë për qëllim zgjidhjen e detyrës më të rëndësishme të edukimit parashkollor - ruajtjen, ruajtjen dhe pasurimin e shëndetit të fëmijëve. Për më tepër, një detyrë serioze është të sigurohet niveli më i lartë i mundshëm i shëndetit të vërtetë të nxënësve të kopshtit, edukimi i kulturës valeologjike për formimin e një qëndrimi të vetëdijshëm të fëmijës ndaj shëndetit dhe jetës së tyre dhe njerëzve të tjerë. Deri më sot, psikologët kryesorë, edukatorët dhe profesionistët mjekësorë kanë krijuar shumë teknika të ndryshme të ruajtjes së shëndetit që mund të klasifikohen në disa grupe të veçanta. Këto janë teknologji parandaluese mjekësore dhe përmirësuese të shëndetit fizik, teknologji të ruajtjes së shëndetit të edukatorëve parashkollorë, teknologji që synojnë të sigurojnë mirëqenien sociale dhe psikologjike të nxënësve, edukimin valeologjik të fëmijëve dhe prindërve. Të gjitha këto teknologji kanë për qëllim kryesisht rritjen e fëmijëve të shëndetshëm fizikisht dhe psikologjikisht.

Teknologjitë moderne të ruajtjes së shëndetit të përdorura në sistemin e edukimit parashkollor pasqyrojnë dy linja të punës për përmirësimin e shëndetit: njohja e fëmijëve me kulturën fizike

përdorimi i formave në zhvillim të punës për përmirësimin e shëndetit.

Parimet e teknologjive të kursimit të shëndetit në edukimin parashkollor:

Në lidhje me fëmijën - sigurimi i një niveli të lartë të shëndetit të vërtetë për një nxënës të kopshtit dhe nxitja e kulturës valeologjike si një kombinim i qëndrimit të ndërgjegjshëm të fëmijës ndaj shëndetit dhe jetës së njeriut, njohurive për shëndetin dhe aftësisë për ta mbrojtur, ruajtur dhe ruajtur atë, vlerë kompetenca logjike, e cila i lejon parashkollorit të zgjidhë në mënyrë të pavarur dhe efektive problemet e jetesës së shëndetshme dhe sjelljes së sigurt, detyra që lidhen me sigurimin e vetë-ndihmës dhe ndihmës mjekësore, psikologjike.

Në lidhje me të rriturit - promovimi i zhvillimit të një kulture të shëndetit, përfshirë kulturën e shëndetit profesional të institucioneve arsimore parashkollore dhe edukimin valeologjik të prindërve.

Të rriturit janë gjithmonë përgjegjës për atë që ndodh me fëmijët nën kujdesin e tyre. Kjo vlen edhe për shëndetin e fëmijëve. Kindergartshtë në kopshtin e fëmijëve, nën "mbikëqyrjen" e edukatoreve, që fëmijët kalojnë një pjesë të konsiderueshme të kohës së tyre, dhe mos ndihma e tyre për të ruajtur shëndetin e tyre do të ishte një manifestim i zemërgjerësisë dhe joprofesionalizmit.

Për të zbatuar këto parime, nevojitet një kompleks i masave efektive terapeutike dhe profilaktike, një sistem mjetesh të besueshme për të korrigjuar zhvillimin psikofizik gjatë gjithë fëmijërisë parashkollore.

Nga pikëpamja e qasjeve moderne ndaj pedagogjisë, aktiviteti i përbashkët krijues i fëmijëve dhe mësuesit është themeli i brendshëm i unitetit të fizikës dhe shpirtërore në jetën e një fëmije.

Parimet prapa formimit të unitetit:

parimi i zhvillimit të imagjinatës krijuese është një gjendje e brendshme e punës për përmirësimin e shëndetit, këtu fëmija paraqitet me kusht si një objekt i ndikimeve të ndryshme pedagogjike dhe mjekësore. Dhe, siç kanë treguar statistikat, falë përfshirjes së imagjinatës së fëmijës, është e mundur të arrihen rezultate të rëndësishme në parandalimin dhe trajtimin e një numri sëmundjesh: infeksione akute të frymëmarrjes, diatezë, anurezë, çrregullime të caktuara të sistemit kardiovaskular dhe gastrointestinal trakt;

parimi i formimit të aftësive të rëndësishme motorike - lëvizja mund të bëhet arbitrare dhe e kontrolluar vetëm kur është kuptimplotë dhe ndihet. Fëmija duhet të mësojë të dëgjojë, kuptojë, respektojë dhe të dojë trupin e tij;

parimi i krijimit dhe konsolidimit të një gjendje psikosomatike pozitive holistike në lloje të ndryshme aktivitetesh, i cili zbatohet falë formave shumëfunksionale të zhvillimit të punës për ruajtjen e shëndetit;

parimi i zhvillimit të aftësisë së fëmijëve për të empatizuar dhe ndihmuar.

Ekzistojnë gjithashtu tre grupe të teknologjive të kursimit të shëndetit:

1. Teknologjitë për ruajtjen dhe stimulimin e shëndetit: shtrirje, ritmoplastikë, pauza dinamike, lojëra në natyrë dhe sporte, relaksim, teknologji estetike, gjimnastikë me gishta, gjimnastikë për sy, ushtrime të frymëmarrjes, gjimnastikë gjallëruese, gjimnastikë korrigjuese, gjimnastikë ortopedike.

2. Teknologjitë e mësimit të një stili jetese të shëndetshëm: Stërvitje fizike, lojë me probleme (stërvitje në lojë dhe terapi lojërash, lojëra komunikimi, biseda nga seria "Shëndeti", vetë-masazh, vetë-masazh me pika, biofeedback (BFB).

3. Teknologjitë korrektuese: terapia e artit, teknologjitë e ndikimit muzikor, terapia përrallore, teknologjitë e ndikimit me ngjyra, teknologjitë e korrigjimit të sjelljes, ritmi psiko-gjimnastikë, ritmi fonetik dhe terapia e të folurit.

Veryshtë shumë e rëndësishme që secila prej teknologjive të mësipërme të ketë një orientim për përmirësimin e shëndetit dhe aktiviteti i ruajtjes së shëndetit të përdorur në kompleks do të formonte përfundimisht motivimin e vazhdueshëm të fëmijës për një mënyrë jetese të shëndetshme, zhvillim të plotë dhe të pakomplikuar.

Pse është e nevojshme të aplikohen teknologji për ruajtjen e shëndetit në mjedisin arsimor modern?

Mosha parashkollore konsiderohet në mënyrë të arsyeshme periudha më e rëndësishme në formimin e personalitetit të një personi. Në këtë moshë, aftësitë e ndryshme zhvillohen më intensivisht, formohen cilësi morale, zhvillohen tipare të karakterit. Thisshtë në këtë periudhë moshe që vendoset dhe forcohet themeli i shëndetit dhe zhvillimi i cilësive fizike të nevojshme për pjesëmarrjen efektive të një fëmije në forma të ndryshme të aktivitetit fizik, i cili, nga ana tjetër, krijon kushte për formimin aktiv dhe të drejtuar dhe zhvillimi i funksioneve mendore dhe aftësive intelektuale të një parashkollori. Kjo është arsyeja pse përdorimi i teknologjive të ruajtjes së shëndetit në punën e institucioneve arsimore parashkollore mund të rrisë efektivitetin e procesit arsimor dhe arsimor dhe të formojë orientime vlerash midis mësuesve dhe prindërve që synojnë ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të fëmijëve.

Analiza e gjendjes shëndetësore të fëmijëve parashkollorë tregon se gjatë dekadës së fundit numri i fëmijëve absolutisht të shëndetshëm ka rënë nga 23 në 15% dhe numri i fëmijëve me sëmundje kronike është rritur nga 16 në 17.3%. Mesatarisht në Rusi, çdo fëmijë parashkollor ka të paktën dy sëmundje në vit. Përafërsisht 20-27% e fëmijëve janë të sëmurë shpesh dhe afatgjatë. Pothuajse 90% e fëmijëve parashkollorë kanë devijime standarde në strukturën e sistemit muskuloskeletor - sjellje e dobët, këmbë të sheshta, toni i pabalancuar i muskujve, dobësi e muskujve të barkut, raport jo optimal i lëvizjeve statike dhe dinamike. Në 20-30% të fëmijëve më të vjetër parashkollorë, vërehen manifestime neurotike. Sipas parashikimeve, 85% e këtyre fëmijëve janë pacientë të mundshëm me sëmundje kardiovaskulare. Rreth 50% e fëmijëve kanë nevojë për psikokorrektim dhe karakterizohen nga shqetësime serioze psikologjike. Shumica dërrmuese e fëmijëve, duke filluar nga mosha parashkollore, vuajnë nga deficiti i lëvizjes dhe imuniteti i zvogëluar. Ngarkesa e tyre muskulore zvogëlohet për arsye objektive: fëmijët praktikisht nuk kanë asnjë mundësi për të luajtur lojëra në natyrë gjatë një shëtitjeje, dhe disa prindër janë tepër të interesuar për zhvillimin intelektual të fëmijëve të tyre (lojëra kompjuterike, vizita në qarqe të ndryshme).

Undshtë e pamohueshme që detyra kryesore e një kopshti është të përgatisë një fëmijë për një jetë të pavarur, duke i dhënë atij aftësitë dhe zakonet e nevojshme për këtë, pasi ka rritur zakone të caktuara. Por a mundet që çdo mësues i trajnuar profesionalisht, vetëm një person përgjegjës i rritur të trajtojë me qetësi gjendjen e pafavorshme të shëndetit të nxënësve të tij, përkeqësimin e tij progresiv? Një nga përgjigjet e kësaj pyetjeje ishte kërkesa për teknologji arsimore për kursimin e shëndetit nga mësuesit e një institucioni arsimor.

Kështu, teknologjitë e ruajtjes së shëndetit në arsimin parashkollor janë teknologji që synojnë zgjidhjen e detyrës prioritare të arsimit parashkollor modern - detyra e ruajtjes, ruajtjes dhe pasurimit të shëndetit të lëndëve të procesit pedagogjik në kopshtin e fëmijëve: fëmijët, mësuesit dhe prindërit.

Qëllimi i teknologjive të kursimit të shëndetit në edukimin parashkollor në lidhje me fëmijën është të sigurojë një nivel të lartë të shëndetit të vërtetë për një nxënës të kopshtit dhe edukimin e kulturës valeologjike si një kombinim i qëndrimit të ndërgjegjshëm të fëmijës ndaj shëndetit dhe jetës së njeriut, njohuri rreth shëndetin dhe aftësinë për ta mbrojtur, ruajtur dhe ruajtur atë, kompetencë logjike vlerë që lejon një parashkollor të zgjidhë në mënyrë të pavarur dhe efektive problemet e një jetese të shëndetshme dhe sjellje të sigurt, probleme të lidhura me sigurimin e ndihmës dhe ndihmës mjekësore elementare, psikologjike. Në lidhje me të rriturit - promovimi i zhvillimit të një kulture të shëndetit, përfshirë kulturën e shëndetit profesional të institucioneve arsimore parashkollore dhe edukimin valeologjik të prindërve.

Detyrat e njerëzve që kursejnë shëndetin janë:

1. Ruajtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijëve në bazë të përdorimit kompleks dhe sistematik të mjeteve të edukimit fizik të disponueshëm për kopshtin e fëmijëve, optimizimi i aktivitetit fizik në ajër të pastër.

2. Sigurimi i një pozicioni aktiv të fëmijëve në procesin e marrjes së njohurive për një mënyrë jetese të shëndetshme.

3. Partneritet konstruktiv i familjes, stafit mësimor dhe vetë fëmijëve në forcimin e shëndetit të tyre, zhvillimin e potencialit të tyre krijues.

Llojet e teknologjive të kursimit të shëndetit:

Llojet e teknologjive të ruajtjes së shëndetit në edukimin parashkollor-klasifikimi i teknologjive të ruajtjes së shëndetit sipas dominimit të qëllimeve dhe detyrave që duhen zgjidhur, si dhe mjetet kryesore të ruajtjes së shëndetit dhe pasurimit të shëndetit të lëndëve të procesit pedagogjik në kopshtin e fëmijëve.

Teknologji mjekësore dhe parandaluese

Aktivitetet mjekësore dhe parandaluese sigurojnë ruajtjen dhe rritjen e shëndetit të fëmijëve nën drejtimin e stafit mjekësor të institucionit arsimor parashkollor në përputhje me kërkesat dhe standardet mjekësore me përdorimin e pajisjeve mjekësore.

Objektivat e këtij aktiviteti:

Organizimi i monitorimit të shëndetit të fëmijëve dhe zhvillimi i rekomandimeve për optimizimin e shëndetit të fëmijëve;

Organizimi dhe kontrolli i ushqyerjes së fëmijëve, zhvillimit fizik, forcimit;

Organizimi i masave parandaluese që kontribuojnë në rezistencën e trupit të fëmijës (për shembull, imunizimi, gargarë me barëra anti-inflamatore, një regjim i butë gjatë periudhës së përshtatjes, etj.).

Organizimi i kontrollit dhe asistencës në sigurimin e kërkesave të standardeve sanitare dhe epidemiologjike - San PiN

Organizimi i një mjedisi që ruan shëndetin në një institucion arsimor parashkollor.

Monitorimi i gjendjes së shëndetit dhe zhvillimit fizik të fëmijëve kryhet nga punonjësit mjekësorë të kopshtit. E gjithë puna për edukimin fizik të fëmijëve në një institucion arsimor parashkollor bazohet në aftësinë e tyre fizike dhe devijimet ekzistuese në shëndet. Për ta bërë këtë, në bazë të të dhënave individuale mjekësore, mjeku i institucionit parashkollor harton një skemë të konsoliduar për secilën grupmoshë, e cila ndihmon edukatorët dhe punonjësit e mjekësisë të kenë një pamje të qartë të gjendjes shëndetësore të fëmijëve të të gjithë grupit dhe secili fëmijë individualisht. Kjo skemë analize dhe rekomandime specifike futen në grupin "Health Journal" - "Rruga Individuale e Fëmijës" - në mënyrë që çdo edukator të planifikojë edukimin fizik dhe punën shëndetësore në përputhje me karakteristikat e shëndetit të fëmijëve.

Teknologjia e fitnesit

Kultura fizike dhe aktivitetet rekreative kanë për qëllim zhvillimin fizik dhe përmirësimin e shëndetit të fëmijës.

Objektivat e këtij aktiviteti:

Zhvillimi i cilësive fizike;

Kontrolli i aktivitetit fizik dhe formimi i kulturës fizike të fëmijëve parashkollorë,

Formimi i qëndrimit të duhur, parandalimi i çrregullimeve të sistemit musculoskeletal;

Kultivimi i zakonit të aktivitetit të përditshëm fizik;

Përmirësimi me anë të forcimit. Kultura fizike dhe aktivitetet rekreative kryhen nga një instruktor i kulturës fizike në klasat e edukimit fizik, si dhe nga mësuesit - në formën e gjimnastikës së ndryshme, minutave të edukimit fizik, pauza dinamike, etj.

Teknologjitë për të siguruar mirëqenien sociale dhe psikologjike të fëmijës

Detyra e këtij aktiviteti është të sigurojë rehati emocionale dhe mirëqenie psikologjike pozitive të fëmijës në procesin e komunikimit me bashkëmoshatarët dhe të rriturit në kopshtin e fëmijëve, familjen; sigurimi i mirëqenies sociale dhe emocionale të parashkollorit, pasi gjendja emocionale, mirëqenia mendore, humori i gëzuar i fëmijëve është i rëndësishëm për shëndetin e tyre. Në aktivitetet e tij, "shërbimi i përcjelljes" udhëhiqet nga Rregulloret për Shërbimin Mjekësor, Psikologjik dhe Pedagogjik dhe synon krijimin e një sistemi integral në një institucion parashkollor që siguron kushte optimale për zhvillimin e fëmijëve, duke marrë parasysh moshën dhe karakteristikat individuale , gjendjen e shëndetit somatik dhe mendor. Në këtë sistem, ndërveprojnë diagnostikimi, këshillimi, korrektimi dhe zhvillimi, trajtimi dhe drejtimet profilaktike dhe shoqërore.

Teknologjitë e ruajtjes së shëndetit dhe pasurimit të shëndetit të mësuesve

E gjithë mënyra e jetës së fëmijës në kopshtin e fëmijëve, qëndrimi i kujdesshëm dhe i vëmendshëm i të rriturve ndaj tij, një ndjenjë e lartë përgjegjësie e të gjithë ekipit për secilin nxënës ndikon në përmirësimin e shëndetit të foshnjave, zhvillimin e tyre të favorshëm fizik. Prandaj, vëmendje e madhe në institucionin tonë arsimor parashkollor i kushtohet përzgjedhjes dhe vendosjes së personelit në grupe, duke marrë parasysh cilësitë e tyre të biznesit, përvojën dhe pajtueshmërinë psikologjike. Duke pasur parasysh se rezultatet e zhvillimit fizik varen kryesisht nga trajnimi profesional i mësuesve, njohuritë e tyre pedagogjike, është menduar një sistem i punës gjithëpërfshirëse metodologjike për të përmirësuar aftësitë.

Kur një fëmijë sëmuret, bëhet një fatkeqësi e zakonshme. Trupi i brishtë po lufton sëmundjen, dhe ne po përpiqemi të ndihmojmë fëmijën me gjithë forcën tonë: ne e ekzaminojmë atë me mjekët më të mirë, i japim ilaçe të shtrenjta. Por nuk është pa arsye që ka shumë metoda të ndryshme jo-droga për të ndikuar në trup për ta përmirësuar dhe mbështetur atë, të cilat mund të krijohen në bazë të një kopshti nën drejtimin e edukatorëve, instruktorëve fizikë dhe punonjësve mjekësorë.

Në këtë prezantim, paraqiten metoda praktike dhe efektive të ruajtjes së shëndetit të fëmijëve parashkollorë, përshkruhen metoda të ndryshme të përmirësimit jo-tradicional të shëndetit, të cilat mund të përdoren në një institucion parashkollor për parandalimin e ftohjeve dhe sëmundjeve kronike, si dhe promovimin e një mënyrë jetese të shëndetshme.

Për fëmijët parashkollorë me devijime në shëndet, është jashtëzakonisht e rëndësishme të ndiqni në mënyrë rigoroze të gjitha pikat e regjimit në përputhje me rekomandimet ekzistuese higjienike, pasi ata veçanërisht urgjentisht kanë nevojë për kohëzgjatje të mjaftueshme të gjumit, rregullim të ushtrimit mendor dhe fizik dhe pushim të mirë. Prandaj, kur kryeni procedura mjekësore që përmirësojnë dhe forcojnë shëndetin dhe që kërkojnë kosto të caktuara kohore, është e nevojshme të merren masa në mënyrë që regjimi ditor të mos shkelet - kohëzgjatja e shëtitjeve, gjumi i ditës, koha e caktuar për lojëra, aktivitete të pavarura ose të ngrënit nuk pakësohen. Kjo do të lehtësohet nga organizimi racional i të gjithë procesit të përmirësimit të shëndetit, duke përfshirë sekuencën, kombinimin e procedurave, kohëzgjatjen e zbatimit të tyre, si dhe përgatitjen e mirë për procedurat e vetë fëmijëve.

Gjatë shëtitjes, ju mund të bëni 2-3 lojëra të shkallëve të ndryshme të lëvizshmërisë, lojëra të thjeshta me histori, t'u jepni fëmijëve mundësinë për të luajtur vetë. Të gjitha format e punës të kryera gjatë një shëtitjeje, përmbajtja e aktiviteteve të fëmijëve në ajër, intensiteti i aktivitetit të tyre fizik duhet të lidhen me kushtet e motit, stinën e vitit dhe temperaturën e ajrit.

Në procesin e përmirësimit të shëndetit të fëmijëve, është e nevojshme të formoni tek ata një qëndrim të vetëdijshëm ndaj shëndetit të tyre, t'i mësoni ata të kuptojnë kuptimin dhe avantazhin e mirëqenies, e cila u lejon atyre të marrin pjesë në lojëra të përgjithshme, argëtim, ekskursione, dhe shëtitje. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që të stimulohet vazhdimisht zhvillimi i aftësive të higjienës personale tek fëmijët dhe të monitorohet zbatimi i tyre rigoroz.

Isshtë e nevojshme të sigurohet që fëmijët të kuptojnë se njohja dhe respektimi i rregullave të higjienës personale do t'i ndihmojë ata të ruajnë shëndetin, t'i lejojnë ata të marrin pjesë në një sërë aktivitetesh, të përmirësojnë kontaktet shoqërore dhe gjendjen shpirtërore.

UDHIONZIMET E PUNS P ONR SH THENDETIN E FILMIJVE NIN PARIM

Drejtimi i PAR - diagnostifikimi dhe hulumtimi kompleks i gjendjes së shëndetit të fëmijëve nga specialistët:

ekzaminimi i fëmijëve nga personeli mjekësor i institucionit arsimor parashkollor;
ekzaminimi i fëmijëve nga specialistë të klinikës së fëmijëve;
diagnostifikimi i frymëmarrjes së të folurit dhe jo të folurit nga një terapist i të folurit i një institucioni arsimor parashkollor;
identifikimi i shkeljeve të aktivitetit motorik, koordinimi i lëvizjeve në bisedat me prindërit dhe drejtpërdrejt në klasë në kopshtin e fëmijëve;
diagnoza e aftësisë së përgjithshme fizike të fëmijëve në fillim dhe në fund të vitit sipas standardeve.

Drejtimi i DYT includes përfshin organizimin racional të veprimtarisë motorike të fëmijëve:

ushtrime në mëngjes;
edukimi fizik (klasa tradicionale, trajnuese, konkurruese, të integruara me aktivitete të tjera, pushime dhe argëtim);
klasa duke përdorur mini -simulues;
ritëm;
gjimnastikë pas gjumit;
regjimi i përditshëm i ecjes;
krijimin e mjedisit të nevojshëm zhvillimor;
respektimi i rreptë i regjimit motorik dhe regjimit ditor;
kryerja e ushtrimeve fizike, lojëra me lëvizje në aktivitet të lirë;
mësime muzike;
klasa mbi formimin e një stili jetese të shëndetshëm.

Drejtimi i TRET përcakton sistemin e forcimit efektiv në hapa: nga efektet e buta në ato më intensive, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të fëmijëve. Në këtë rast, përdoret një grup procedurash:

duke ecur zbathur;
larje;
ecja zbathur përgjatë "shtigjeve të shëndetit" (ngurtësimi, elementët e refleksologjisë, parandalimi i këmbëve të sheshta);
banja ajri në veshje të lehta;
gjimnastikë në natyrë gjatë sezonit të ngrohtë.

Drejtimi i KATRT është i lidhur me zbatimin e punës mjekësore dhe parandaluese. Brenda kuadrit të tij, kryhen aktivitetet e mëposhtme:

monitorim i vazhdueshëm i qëndrimit;
kontrolli i frymëmarrjes në klasat e edukimit fizik;
përzgjedhja e mobiljeve në përputhje me rritjen e fëmijëve;
administrimi parandalues i imunomoduluesve: pomadë oksolinike për hundën;
Dietë të ekuilibruar;
vaksinimi i gripit;
konsumi i phytoncides (hudhër dhe qepë);
përdorimi i lëngjeve dhe frutave;
përdorimi i pastruesve të ajrit;
fizioterapi;
inhalimi;
kuarcizimi i grupeve;
marrja e multivitaminave;
masazh.

Drejtimi i Pestë është përdorimi i metodave praktikisht të testuara dhe të miratuara për përmirësimin jo tradicional të shëndetit të fëmijëve:

gjimnastikë e gishtërinjve dhe artikulimit, e rekomanduar për përdorim në institucionet arsimore parashkollore;
gjimnastikë e frymëmarrjes dhe e shëndoshë sipas A. Strelnikova;
psiko-gjimnastikë sipas metodës së M. Chistyakova;
aromaterapi;
masazh lojë A. Umanskaya.

Drejtimi i GJASHT konsiderohet të jetë një kompleks i masave psiko-higjienike:

psikodiagnostikë;
elemente të trajnimit automatik dhe relaksimit;
elemente të terapisë muzikore;
mësime individuale dhe nëngrupe në dhomën e lehtësimit psikologjik, që synojnë korrigjimin e proceseve njohëse dhe sferën emocionale;
sigurimi i një klime të favorshme psikologjike në institucionin arsimor parashkollor.

Drejtimi i SHTAT është puna rehabilituese dhe korrektuese:

punë korrigjuese me fëmijë me këmbë të sheshta dhe tendencë për këmbë të sheshta, me këmbë të formuar dobët;
punë individuale me fëmijët që mbeten prapa në llojet themelore të lëvizjeve;
korrigjimi i sferës psiko-emocionale;
punë individuale në palestër dhe shëtitje, e kryer nga një instruktor i edukimit fizik;
punë individuale në grup dhe në një shëtitje, të kryer nga edukatorët e grupit.

Drejtimi i TET është punë këshilluese dhe informative:

dhënia e këshillave për të gjithë pjesëmarrësit në procesin arsimor, prindërit e nxënësve për çështjet e ruajtjes së shëndetit dhe masat parandaluese për fëmijët parashkollorë;
hapjen e pamjeve dhe shfaqjeve duke përdorur teknologjitë shëndetësore;
pjesëmarrja aktive e prindërve në punën e kulturës fizike dhe përmirësimit të shëndetit të institucionit arsimor parashkollor;
dizajnimi i dosjeve, ekraneve, konsultimeve me shkrim, stendave të informacionit;
organizimi i mbrëmjeve të pyetjeve dhe përgjigjeve me pjesëmarrjen e institucioneve arsimore parashkollore, specialistë të ftuar;
kryerja e klasave me fëmijët duke përdorur teknologji shëndetësore.

Masat rekreative, sanitare - higjienike dhe parandaluese kryhen nga një psikolog, punonjës mjekësorë, edukatorë, një instruktor i edukimit fizik.

P USRDORIMI I TEKNOLOGJIVE T-KURSIMIT T HE SHALNDETIT N IN MDNYRN E DITS

Ushtrimet e mëngjesit:

Gjimnastikë e frymëmarrjes A. Strelnikova;

Gjimnastikë e gishtërinjve;

Ushtrime të përgjithshme zhvillimore;

Ushtrime vallëzimi;

Përdorimi i elementeve të stërvitjes nga sisteme të ndryshme shëndetësore: gjimnastikë, formësim, etj.

Para klasës:

Masazh akupresure, masazh anti-stres, masazh intelektual.

Edukimi fizik në klasë:

- ushtrime të frymëmarrjes;

Gjimnastikë e gishtërinjve.

Shëtitje në mëngjes:

Gjimnastikë e frymëmarrjes, përfshirë ushtrimet e muskujve;

Ecje Wellness, vrapim.

Para gjumit:

Relaksim, vetë-rregullim.

Pas gjumit:

Gjimnastikë zgjimi;

Ushtrime të frymëmarrjes;

Gjimnastikë e gishtërinjve;

Ecja me përdorimin e pajisjeve jo standarde të stërvitjes fizike (parandalimi i këmbëve të sheshta, korrigjimi (parandalimi) i qëndrimit, skolioza).

Para darkës:

Masazh për parandalimin e ftohjes;

Edukimi fizik - 2 herë në javë;

Gjimnastikë ritmike - një herë në javë.

MASAZHI I LOJS

Përfshin disa lloje masazhesh.

Frymë zbutëse.Ky lloj ngurtësimi forcon të gjithë traktin respirator. Thelbi i tij qëndron në zbatimin e një grupi të ushtrimeve të lojës me hundë. Rekomandohet për fëmijët më të vegjël, por mund të përdoret edhe me fëmijët më të mëdhenj. Ajo kryhet 2-3 herë në ditë.

- "Gjeni dhe tregoni hundën";

- "Ndihmoni grykën të bëhet gati për një shëtitje" (pastrimi i hundës me një pecetë ose shami).

- "Hunda ecën" - thith dhe nxjerr përmes hundës.

- "Hunda po kënaqet" - thithni përmes hundës me rezistencë.

- "Hunda nuhas një erë të këndshme" - 10 merr frymë dhe nxjerr përmes hundës së djathtë dhe të majtë në mënyrë alternative.

- "Hunda po këndon një këngë" - ndërsa nxjerr, trokit gishtin tregues në krahët e hundës dhe thuaj "ba - bo - boo".

- "Le ta ngrohim hundën" - masazhoni hundën me gishtat tregues.

Masazh me duar. Një veprim intensiv në majat e gishtërinjve stimulon rrjedhjen e gjakut në duar. Kjo favorizon stabilitetin psiko-emocional dhe shëndetin fizik, rrit aktivitetin funksional të trurit, tonifikon të gjithë trupin.

Masazh i veshit. Ky lloj ngurtësimi bazohet në stimulimin e pikave biologjikisht aktive të vendosura në veshë dhe të lidhura në mënyrë refleksive me pothuajse të gjitha organet e trupit. Masazhimi i këtyre pikave është i dobishëm, në veçanti, për të përmirësuar funksionimin e sistemit të frymëmarrjes dhe për të mbrojtur trupin nga ftohjet. Shtë i arritshëm për fëmijët e të gjitha moshave. Rekomandohet ta kaloni atë në mënyrë lozonjare 2-3 herë në ditë.

- "Le të gjejmë dhe tregojmë veshët";

- "Përplasja e veshëve";

- "Tërhiqni veshët" - duke tërhequr prapa vrimat e veshit;

- "Le të rrotullojmë tragusin";

- "Le t'i fërkojmë veshët".

Masazh forcues i shputave.Ky lloj masazhi rekomandohet për fëmijët parashkollorë të mesëm dhe të lartë. Bazohet në stimulimin e pikave aktive të vendosura në shputat e këmbëve. Masazhi i këmbëve bëhet çdo ditë.

Komplekset e minutave të ushtrimit korrektues për fëmijët me dëmtim vizual

1. "Shi"

Rënia e parë ra - një pikë!(Nga lart me gisht tregon

Trajektorja e lëvizjes së saj)

Dhe e dyta erdhi duke vrapuar - pikoj!

Ne shikuam drejt qiellit(Shikoni lart).

Pika pikoj-pikoj filloi të këndojë.

Fytyrat u lagën

Ne i fshijmë ato. (Ata fshijnë fytyrën me duar.)

Këpucë, shiko(Trego duart poshtë dhe

Çeliku i lagësht. shikuar.)

Le të marrim supet së bashku(Lëvizjet e shpatullave.)

Dhe shkundni të gjitha pikat.

Le të ikim nga shiu

Le të ulemi nën një kaçubë.(Ata ulen.)

2. "Karikimi"

Dhe tani gjithçka është në rregull

Le të ngrihemi së bashku për ushtrime.(Çohu, duart mbi rrip.)

Duart në anët - të përkulura(Këto lëvizje kryhen.)

I ngritur lart - tundi me dorë

I fshihni pas shpine,

Shikova përreth:

Mbi shpatullën e djathtë

Përmes të majtës edhe një.

Ata u ulën së bashku - prekën thembrat,

Ata u ngritën në gishtërinj,

I ulën duart.

3. "Aeroplan"

Avioni po fluturon aty pranë

U bëra gati të fluturoja me të.(Shikoni lart dhe tërhiqni gishtin

pas një aeroplani fluturues.)

Hoqa krahun e djathtë -

Kam shikuar. (Ngrini duart lart në mënyrë alternative

Hoqa krahun e majtë -dhe ndiqni me një shikim.)

Kam shikuar.

E ndez motorin

Dhe shikoj me kujdes.para gjoksit dhe gjurmës

Me një shikim.)

Ngjitem, fluturoj lart.(Qëndroni në majë të gishtave dhe bëni

Nuk dua të kthehem.lëvizje fluturuese.)

4. "Beetle"

Një brumbull fluturoi në grup tek ne,(Ata kërcënojnë me gisht.)

Hutoi dhe këndoi: "w-w-w".

Kështu ai fluturoi në të djathtë,(Tregoni drejtimin me dorën tuaj dhe

Të gjithë shikuan në të djathtë... dhe ndiqni me një shikim.)

Kështu ai fluturoi në të majtë.

Të gjithë shikuan në të majtë.

Beetle dëshiron të ulet në hundë,(Dora e djathtë tregon drejtimin

Ne nuk do ta lëmë të ulet.Lëvizjet në hundë nga ana.)

Beetle jonë ka zbritur.(Drejtimi i lëvizjes poshtë

Dhe mbledhja.)

Hutuar dhe zbarkoi.(Bëni një lëvizje rrotulluese

W-w-w-w-w-w-w-w. duart si majë dhe ngrihuni në këmbë.)

Beetle, këtu është pëllëmba e djathtë,

Uluni pak.(Alternuar duke i shtrirë duart

Beetle, këtu është pëllëmba e majtë,dhe shikoji ato.)

Uluni pak.

Beetle fluturoi lart(Ata ngrenë duart lart dhe shikojnë.)

Dhe u ul në tavan.

U ngritëm në gishtërinj,(Ngjitja në majë të gishtave

dhe shtrini krahët lart.)

Le të duartrokasim së bashku (Duartrokitje sipër.)

Duartrokitje - duartrokitje - duartrokitje(Simulon fluturimin e një brumbulli dhe

Ai mund të fluturonte larg.Ata ulen në karrige.)

W-w-w-w-w-w-w.

5. "Ecni në pyllin e dimrit"

Ne arritëm në pyllin e dimrit.(Duke ecur nëpër dhomë.)

Sa mrekulli ka këtu!(Kthejini duart.)

Në të djathtë është një thupër në një pallto lesh,(Duart merren në drejtimin e treguar

Në të majtë - pema po na shikon. dhe shiko.)

Flokët e dëborës në qiell po rrotullohen.(Lëvizjet janë "elektrik dore" dhe shikoni lart.)

Ata bien bukur në tokë.(Ata ulen.)

Këtu lepuri galopoi,(Duke kërcyer.)

Unë ika nga dhelpra.

It'sshtë një ujk gri që ecën(Duart në rrip, përkulen në anët.)

Ai po kërkon prenë e tij.

Të gjithë fshihemi tani(Ata ulen, duke u fshehur.)

Atëherë ai nuk do të na gjejë!

Vetëm ariu fle në gropë,(Simuloni një ëndërr.)

Kështu që ai do të flejë gjithë dimrin.

Demat fluturojnë pranë

Sa të bukura janë! (Simuloni fluturimin e zogjve.)

Ka bukuri dhe paqe në pyll,(Ata shtrinë krahët në anët.)

Dhe është koha që ne të shkojmë në shtëpi.(Ata ulen në vendet e tyre.)

SI NGROHEMI

Veryshtë shumë e rëndësishme që çdo mëngjes të filloni me emocione pozitive, me një humor të mirë. Zgjohuni duke menduar se dita do ju sjellë fat të mirë. Vendoseni veten për të mirën. Qëndrimi psikologjik i mëngjesit do t'ju ndihmojë të kapërceni pengesat që lindin, të përjetoni pikëllimin. Mësoni të menaxhoni veprimet dhe ndjenjat tuaja. Kjo do t'ju ndihmojë të kurseni vitalitetin dhe shëndetin tuaj. Forconi gjendjen tuaj psikologjike të mëngjesit, thoni me një buzëqeshje: "Mirëmëngjes" për veten, familjen dhe miqtë tuaj, përshëndetni fëmijët, prindërit, punonjësit me një buzëqeshje. Një buzëqeshje është çelësi për një humor të mirë. Dhe gjendja shpirtërore, siç e dini, transmetohet. Pra, le të kalojmë një humor të mirë tek njëri -tjetri.

Përqendroni të gjitha energjitë tuaja për të zgjidhur problemet dhe për të kapërcyer vështirësitë. Përdorni format e mëposhtme të vetë-hipnozës: "Unë mund të jem miqësor, i durueshëm, i sjellshëm ...", "Unë jam në një humor të mirë", "Edhe nëse nuk është aspak e lehtë, unë mund ta përballoj", "Kjo duhet bërë "," Mos i nënshtro dobësisë "," Gjithçka do të jetë mirë "," Gjithçka do të ndryshojë për mirë ". I uroj të gjithëve "Mirësi, Dashuri dhe Harmoni".

Kështu, ju u zgjuat, i rregulluat mendimet tuaja në emocione pozitive, buzëqeshi.

Shtrirë në shpinë, fërkoni pëllëmbët, goditni duart nga furçat lart, fërkoni veshët me pëllëmbët tuaj, sikur të lani fytyrën, godisni stomakun tuaj në një lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës. Do të ndjeni se si trupi juaj gradualisht po zgjohet, secila qelizë është e mbushur me energji dhe freski.

Tani hiqni jastëkun dhe shtrihuni mirë ndërsa jeni shtrirë në shpinë. Shtrini krahët prapa kokës, dhe këmbët tuaja alternuar përpara. Relaksohuni dhe shtrini të dy këmbët së bashku. Përsëriteni çdo ushtrim 3-5 herë.

Frymëmarrja është e qetë, vullnetare, përmes hundës, thithja është më e shkurtër se nxjerrja. Shtrirja zgjon trupin, normalizon qarkullimin e gjakut, heq letargjinë, përgjumjen.

ZGJIMTARIA GIMNASTIKE

1. Merr frymë me qetësi, nxjerr me frymë të plotë.

2. Shkundni gishtat dhe këmbët.

3. Shtrëngoni gishtat në grushta.

4. Përkulni krahët në bërryla dhe, duke i ngritur ato mbi kokën tuaj, lidheni me bravën.

5. Shtrihuni mirë me të gjithë trupin tuaj, duke shkaktuar një mërzitje artificiale.

6. Uleni krahët.

7. Fërkoni pëllëmbët derisa të jenë të ngrohta.

8. "Lani" fytyrën dhe qafën me pëllëmbët e ngrohtë.

9. Tërhiqeni këmbën e djathtë me thembrën, gishtin drejt jush.

10. Tërhiqeni këmbën tuaj të majtë me thembrën dhe gishtin drejt jush.

11. Tërhiqni së bashku dy këmbët.

12. Përkuluni.

13. U ulëm.

14. Vendosini duart së bashku dhe shtrihuni me pëllëmbët tuaj drejtuar lart.

15. Uroj mendërisht të gjithë të afërmit, miqtë, miqtë, shëndet, mirësi dhe gëzim, humor të mirë.

MASAZH INTELIGJENT

1. Tërhiqni veshët para dhe mbrapa, madje deri në 10, filloni me sy të hapur, pastaj të mbyllur.

2. Masazhoni faqet me lëvizje rrethore të gishtërinjve.

3. Masazhoni ballin dhe mjekrën në një lëvizje rrethore, sikur të vizatoni rrathë.

4. Masazh i qepallave. Ne palosim gishtat me gërshërë dhe masazhojmë qepallat e sipërme dhe të poshtme pa mbyllur sytë.

5. Masazhoni hundën. Me jastëkët e gishtërinjve tregues, shtypni nga ura e hundës në krahët e hundës.

6. Lëvizjet e nofullës nga e majta në të djathtë dhe anasjelltas.

MASAZH KUNDR STRES

1. Masazh me gishta:

Ne shtypim në falangën e gishtërinjve, nga lart - nga poshtë, në të djathtë - në të majtë;

Masazhoni çdo gisht me lëvizje dhe lëvizje rrethore nga lart poshtë.

2. Masazhoni kyçin e dorës me lëvizje rrethore.

3. Masazh me duar. Ushtrimet "lani duart", fërkoni pëllëmbët dhe "ngrohni faqet".

4. Masazh në ballë. Me majat e gishtave nga mesi i ballit, goditni qafën, ballin, faqet dhe hidhni.

5. Masazh i shpatullave. Shtrëngimi i shpatullave nga qafa poshtë.

6. Masazh në qafë. Me gishtat tregues, masazhoni nga poshtë lart dhe lëshojeni.

7. Masazh në qafë. Me të dy duart, masazhoni qafën nga shtylla kurrizore nga poshtë lart dhe lëshojeni.

8. Masazh i kokës. Mbi veshët në pikën e sipërme, nga balli në pikën e sipërme.

9. Masazh veshit. Mbërtheni veshin nga lart poshtë dhe hidhni.

10. Masazh i veshëve.

RELAKSIMI

Të shtrirë në shpinë. Duart përgjatë trupit, pëllëmbët poshtë ose lart, pak të përkulur në bërryla. Mbyllni sytë, sigurohuni që dhëmbët tuaj të mos jenë të mbyllur dhe buzët tuaja të ngjeshura. Shtrihuni në heshtje, por gradualisht zhyteni në një sy gjumë, si në një banjë të ngrohtë. Mendimet e jashtme largohen. Asgjë nuk ju tërheq, nuk ju shqetëson. Një erë e këndshme e ngrohtë fryn mbi trup, relakson muskujt.

Muskujt e buzëve pushojnë, qoshet e gojës bien pak.

Muskujt e faqeve janë të relaksuar. Qepallat mbyllen fort. Ata u bënë të rëndë - të rëndë. Muskujt e fytyrës janë të relaksuar. Ju nuk i ndjeni ato.

Muskujt e këmbëve janë të relaksuar. Me çdo nxjerrje, vala e paqes rritet. Ju nuk mund t'i ndjeni këmbët tuaja. Ju jeni duke pushuar.

Muskujt e shpinës janë të relaksuar. Pjesa e pasme lidhet me sipërfaqen në të cilën jeni shtrirë. Ju ndjeni butësi në të gjithë trupin tuaj.

Zemra rreh me qetësi, ritmikisht. Frymëmarrja është e lehtë, falas. Ju jeni plotësisht të qetë. Paqja e plotë ju pushton. Ju jeni duke pushuar. Forca juaj është rivendosur, çdo qelizë e trupit tuaj është e mbushur me shëndet.

MASA TEC VEÇANTA T H KUJDESIT

1. Banja ajrore ditore e kombinuar me ushtrime fizike.

2. Shpëlajeni gojën me ujë të zier në temperaturën e dhomës pas çdo vakti.

3. Përdorni gjerësisht pajisje jo-tradicionale të trajnimit fizik për forcimin dhe përmirësimin e shëndetit.

4. Përdorni lëvizje ritmike çdo ditë në ushtrimet e mëngjesit.

5. Përdorni ushtrime dinamike, statike të frymëmarrjes në punën tuaj.

6. Pas gjumit, bëni lëvizje për t'u zgjuar.

7. Aplikoni akupresurë

8. Në periudhën pranverë - dimër, futni fortifikimin dhe mjekimin bimor.

KUJDES ME AIR

Kërkesa e parë për ajrosjen gjatë forcimit të fëmijëve në objektet e kujdesit për fëmijët është një kombinim i kushteve higjienike të jetesës për fëmijët. Para së gjithash, kjo është sigurimi i ajrit të pastër dhe një kombinim racional i temperaturës së ambientit dhe veshjeve të fëmijëve.

Temperatura në nivelin e një fëmije nga 2 deri në 3 vjeç + 19 - + 20. Në këtë temperaturë, stresi i proceseve të termorregullimit në një fëmijë është minimal. Fëmijët duhet të veshin veshje me 2 shtresa:

Djem: pantallona të shkurtra, bluzë, këmishë;

Për vajzat: T-shirt, fustan pambuku, gjunjë, sandale.

Ecni zbathur pas gjumit deri në 5 minuta.

Nëpërmjet ventilimit (5-7 minuta) kryhet në mungesë të fëmijëve, temperatura nuk duhet të bjerë nën + 18 gradë.

Orari i transmetimit

1. Në mëngjes, para ardhjes së fëmijëve.

2. Para klasës.

3. Pasi fëmijët largohen për një shëtitje.

4. Para se të shkoni në shtrat.

5. Pas një rostiçeri pasdite.

Literatura:

Alyamovskaya V.G. Qasje të reja për planifikimin e punës edukative në kopshtin e fëmijëve. - // Menaxhimi i institucionit arsimor parashkollor, N3, 2002, f. 21 - 27.
Sokratov N.V. Teknologjitë moderne për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të fëmijëve. –M.: Sfera TC, 2005
Zimonina V.A. Rritja e një fëmije - një fëmijë parashkollor. Unë po rritem i shëndetshëm. M .; VLADOS, 2003-304 f.
Kuznetsova M.N. Një sistem masash komplekse për të përmirësuar shëndetin e fëmijëve në institucionet arsimore parashkollore. M.: ARKTI, 2002 - 64 f.
Morgunova O.N. Kultura fizike dhe puna shëndetësore në institucionin arsimor parashkollor. Voronezh, 2005 - 127 f.
Penzulaeva L.I. Gjimnastikë rekreative për fëmijët parashkollorë M.: 2004
Chupakha I.V. Teknologjitë e kursimit të shëndetit në procesin arsimor. Moskë: 2003 - 143 f.
Voloshin L. Organizimi i hapësirës për kursimin e shëndetit // Edukimi parashkollor.-2004.-N1.-P.114-117.
Gjimnastikë për sytë. - // Pedagogjia parashkollore, dhjetor 2007. - faqe 26-27.

Mariam Voskanyan
Teknologjitë e kursimit të shëndetit në kopshtin e fëmijëve

« Teknologjitë e kursimit të shëndetit në kopshtin e fëmijëve»

Edukator i moshuar grupit: Voskanyan M.P.

Mosha parashkollore është vendimtare në formimin e bazës së fizikës dhe mendjes shendetesia... Deri në 7 vjet, një person kalon një rrugë të madhe zhvillimi, të papërsëritshme gjatë gjithë jetës së tij pasuese. Duringshtë gjatë kësaj periudhe që ka një zhvillim intensiv të organeve dhe formimin e sistemeve funksionale të trupit, përcaktohen tiparet kryesore të personalitetit, formohet karakteri, qëndrimi ndaj vetes dhe të tjerëve. Isshtë shumë e rëndësishme në këtë fazë të formohet një bazë njohurish dhe aftësi praktike tek fëmijët. mënyrë jetese të shëndetshme, një nevojë e vetëdijshme për edukim sistematik fizik dhe sport.

Një institucion arsimor parashkollor duhet të zotërojë vazhdimisht një sërë masash që synojnë ruajtjen shendetesia fëmija në të gjitha fazat e të mësuarit dhe zhvillimit të tij. Ekzistojnë forma dhe lloje të ndryshme të aktiviteteve që synojnë ruajtjen dhe forcimin shëndetin e nxënësve... Kompleksi i tyre tani ka marrë një emër të zakonshëm. « teknologjitë e kursimit të shëndetit» .

Qëllimi kryesor i një të re të tillë teknologjive- për të bashkuar mësuesit, psikologët, mjekët, prindërit dhe, më e rëndësishmja, vetë fëmijët për ruajtjen, forcimin dhe zhvillimin shendetesia... Pra, çfarë është ajo « teknologji për kursimin e shëndetit» ? Teknologji e kursimit të shëndetit Anshtë një sistem integral i edukimit Wellness, masa korrigjuese dhe parandaluese që kryhen në procesin e ndërveprimit midis fëmijës dhe mësuesit, fëmijës dhe prindërve, fëmijës dhe mjekut.

Cak teknologjitë arsimore që kursejnë shëndetin- sigurojini fëmijëve parashkollorë mundësinë për të kursyer shendetesia, për të formuar tek ai njohuritë, aftësitë dhe aftësitë e nevojshme për të mënyrë jetese të shëndetshme, mësoni se si të përdorni njohuritë e marra në jetën e përditshme. Teknologjitë pedagogjike që kursejnë shëndetin aplikuar në aktivitete të ndryshme dhe të prezantuara si: teknologjive duke ruajtur dhe stimuluar shendetesia; teknologji për mësimin e një jetese të shëndetshme; korrigjues teknologjive... Shtë e nevojshme të krijohen kushte pedagogjike ruajtja e shëndetit procesi i edukimit dhe zhvillimit të fëmijëve, kryesori i të cilit janë: organizimi i aktiviteteve të ndryshme të fëmijëve në mënyrë lozonjare; ndërtimi i procesit arsimor në formën e një modeli kulture; organizimi i krijimtarisë kulturore të fëmijëve parashkollorë; pajisja e aktiviteteve të fëmijëve me pajisje, lodra, lojëra, ushtrime lojërash dhe manuale. E gjithë kjo punë duhet të kryhet në mënyrë të integruar, gjatë gjithë ditës dhe me pjesëmarrjen e mjekësisë dhe pedagogjisë punëtorët: edukator, drejtor muzike. Attentionshtë e nevojshme t'i kushtohet vëmendje e veçantë mësimit të lëvizjeve dhe aftësive themelore të fëmijëve parashkollorë mënyrë jetese të shëndetshme duke aplikuar në praktikë zbatimin e metodave dhe teknikave të ndryshme për krijimin e një mjedisi procesi i ruajtjes së shëndetit.

Teknologjitë duke ruajtur dhe stimuluar shendetesia:

Pushimet dinamike mbahen gjatë orëve të mësimit, 2-5 minuta, pasi fëmijët lodhen. Gjatë zbatimit të tyre, elementët e gjimnastikës për sytë, frymëmarrjen, gjimnastikën e gishtërinjve dhe të tjerët përfshihen, në varësi të llojit të aktivitetit.

Lojëra në natyrë dhe sportive mbahen çdo ditë si pjesë e edukimit fizik, për një shëtitje, në një dhomë të vogël grupi me një shkallë të mesme lëvizshmërie. Lojërat zgjidhen në përputhje me moshën e fëmijës, vendin dhe kohën e mbajtjes së tij.

Relaksim. Për mendjen shendetesia fëmijët kanë nevojë për një ekuilibër të emocioneve pozitive dhe negative për të ruajtur paqen e mendjes dhe sjelljen që pohon jetën. Detyra jonë nuk është të shtypim ose çrrënjosim emocionet, por t'i mësojmë fëmijët të ndiejnë emocionet e tyre, të kontrollojnë sjelljen e tyre dhe të dëgjojnë trupat e tyre. Për këtë qëllim, në punën time, unë përdor ushtrime të zgjedhura posaçërisht për të relaksuar pjesë të caktuara të trupit dhe të gjithë trupit. Ato kryhen në çdo dhomë të përshtatshme. Në varësi të gjendjes së fëmijëve dhe qëllimeve, përcaktohet intensiteti teknologjive... Përdoret për të punuar muzikë të qetë klasike (Çajkovski, Rachmaninoff), tingujt e natyrës. Fëmijët i pëlqejnë shumë këto ushtrime, sepse kanë një element loje. Ata shpejt mësojnë këtë aftësi të vështirë relaksimi.

Gjimnastika e gishtërinjve kryhet individualisht ose me një nëngrup të fëmijëve çdo ditë. Trajnon aftësi të shkëlqyera motorike, stimulon fjalimin, të menduarit hapësinor, vëmendjen, qarkullimin e gjakut, imagjinatën, shpejtësinë e reagimit. E dobishme për të gjithë fëmijët, veçanërisht ata me probleme në të folur. Mbahet në çdo kohë të përshtatshme. Gjimnastika për sytë kryhet çdo ditë për 3-5 minuta. në çdo kohë të lirë, në varësi të intensitetit të ngarkesës vizuale, ndihmon në lehtësimin e tensionit statik të muskujve të syve, qarkullimin e gjakut. Gjatë zbatimit të tij, përdoret material vizual, demonstrimi i mësuesit. Gjimnastika e frymëmarrjes kryhet në forma të ndryshme të edukimit fizik - punë Wellness... Tek fëmijët, metabolizmi i oksigjenit aktivizohet në të gjitha indet e trupit, gjë që kontribuon në normalizimin dhe optimizimin e punës së tij në përgjithësi. Gjimnastika gjallëruese kryhet çdo ditë pas një gjumi 5-10 minuta. Kompleksi i tij përfshin ushtrime për zgjimin e shtretërve, ushtrime për korrigjimin e këmbëve të sheshta, nxitjen e qëndrimit të duhur dhe larjen e gjerë. Për qëllime parandaluese, secili mësues bëri një qilim me butona. Fëmijët ecin mbi të me kënaqësi pas një gjumi. Rruga masazhon në mënyrë të përkryer këmbët e foshnjës, forcon muskujt dhe ligamentet e këmbës, duke mbrojtur trupin në tërësi.

Teknologjitë arsimore që kursejnë shëndetinështë para së gjithash teknologji edukimi i kulturës ose kulturës valeologjike shëndetin e foshnjave.

Qëllimi i këtyre teknologjive- formimi i një qëndrimi të vetëdijshëm të fëmijës ndaj shëndetin dhe jetën e njeriut, akumulimi i njohurive rreth shendetesia dhe zhvillimin e aftësisë për ta mbrojtur, ruajtur dhe ruajtur atë, përvetësimin e kompetencës valeologjike, e cila i lejon parashkollorit të zgjidhë në mënyrë të pavarur dhe efektive problemet i shendetshem mënyra e jetesës dhe sjellja e sigurt, detyrat që lidhen me sigurimin e ndihmës dhe ndihmës mjekësore bazë, psikologjike.

Me fjalë të tjera, është e rëndësishme të arrihet një rezultat i tillë që fëmijët, duke kaluar pragun "Jeta e të rriturve", jo vetëm që kishte potencial të lartë shendetesia duke lejuar të udhëheqë mënyrë jetese të shëndetshme, por gjithashtu kishte një magazinë njohurish që u lejon atyre ta bëjnë atë siç duhet.

Teknologjitë e edukimit për një mënyrë jetese të shëndetshme:

Ushtrimet e mëngjesit duhet të kryhen çdo ditë për 6-8 minuta. me shoqërim muzikor. Muzika duhet të shoqërojë çdo ushtrim. Në të njëjtën kohë, aftësitë dhe aftësitë ritmike formohen tek fëmijët. Klasat e edukimit fizik mbahen 3 herë në javë për 20-25 minuta. në përputhje me programin sipas të cilit funksionon institucioni arsimor parashkollor (tradicional, komplot dhe lojë, i integruar Wellness) Ato kanë për qëllim mësimin e aftësive dhe aftësive motorike. Edukimi i rregullt fizik forcon trupin dhe përmirëson imunitetin. Dhe prania e muzikës në klasë ndihmon në përmirësimin e gjendjes psikologjike dhe fiziologjike të trupit të fëmijës.

Vetë-masazhi është një masazh i kryer nga vetë fëmija. Përmirëson qarkullimin e gjakut, ndihmon në normalizimin e funksionimit të organeve të brendshme dhe përmirëson qëndrimin. Kontribuon jo vetëm në forcimin fizik të një personi, por edhe duke përmirësuar psikikën e tij... Për fëmijët, vetë-masazhi është parandalimi i skoliozës, ftohjes. Ai favorizon rezistencën psiko-emocionale ndaj asaj fizike shendetesia, rrit aktivitetin funksional të trurit, tonifikon të gjithë trupin. Vetë-masazhi kryhet në mënyrë të gjallë çdo ditë në formën e një mësimi pesë-minutësh ose në formën e një pauze dinamike në klasë.

Poezi qesharake, imazhe të gjalla që luajnë lëvizjet e masazhit, thjeshtësia e tyre, aksesueshmëria, aftësia për t'u përdorur në mjedise të ndryshme dhe në çdo kohë kontribuojnë në një ndryshim të pozicionit të fëmijës nga një objekt në një subjekt të ndikimit pedagogjik, dhe kjo është një garanci të suksesit të punës rehabilituese, korrektuese dhe zhvillimore.

Pushimi aktiv (koha e lirë sportive, pushimet sportive, koha e lirë muzikore, "Dita shendetesia» ) Kur kalojnë kohën e lirë dhe pushimet, të gjithë fëmijët përfshihen në pjesëmarrje të drejtpërdrejtë në gara, gara të ndryshme, kryejnë detyra motorike me entuziazëm, ndërsa fëmijët sillen më të qetë sesa në edukimin fizik, dhe kjo u lejon atyre të lëvizin pa shumë stres. Në të njëjtën kohë, ato aftësi dhe aftësi motorike që ata tashmë i kanë zotëruar në mënyrë të vendosur përdoren, prandaj, një lloj artistike, estetike në lëvizje shfaqet tek fëmijët. Pushimet e kulturës fizike dhe aktivitetet e kohës së lirë duhet të shoqërohen me muzike: ka një efekt të dobishëm në zhvillimin e ndjenjës së bukurisë tek fëmijët, forcon aftësinë për të kaluar në muzikë, për të kuptuar natyrën e një pjese muzikore, zhvillon veshin për muzikë, kujtesë. Vendndodhja aktiv të fëmijëve kopshti ka pajisje sportive që ju lejojnë të siguroni aktivitetin maksimal fizik të fëmijëve gjatë një shëtitje.

Korrektues teknologjive:

Gjimnastikë artikuluese - ushtrime për stërvitjen e organeve të artikulimit (buzët, gjuha, nofulla e poshtme, e nevojshme për shqiptimin e saktë të tingullit, ndihmojnë më shpejt "vendos" shqiptimi i saktë i tingullit, kapërceni shkeljet tashmë ekzistuese të shqiptimit të tingullit. Klasat për parandalimin dhe korrigjimin e çrregullimeve të të folurit me fëmijët zhvillohen nga një terapist i të folurit.

Teknologji ndikimi muzikor. Muzika ka një efekt të fortë psikologjik tek fëmijët. Ndikon në gjendjen e sistemit nervor (qetësohet, relaksohet ose, anasjelltas, eksiton, eksiton, shkakton gjendje të ndryshme emocionale (nga qetësia, paqja dhe harmonia tek ankthi, depresioni ose agresioni). Në këtë drejtim, është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje çfarë lloj muzike dëgjojmë ne dhe fëmijët tanë. Kur përdorni muzikë, është e nevojshme të mbani mend për veçoritë e ndikimit të natyrës së melodisë, ritmit dhe vëllimit në gjendjen mendore të fëmijëve. Përdorni si ndihmë si pjesë të të tjerëve teknologjive, për të lehtësuar stresin, rrisni gjendjen emocionale. Përdorni muzikë për të shoqëruar aktivitetet edukative të fëmijëve parashkollorë (në klasë për art, dizajn, njohje me botën përreth tyre, etj.) Muzika e qetë, e cila ngjall ndjenja gëzimi, paqeje, dashurie, është në gjendje të harmonizojë gjendjen emocionale të dëgjues i vogël, dhe gjithashtu zhvillon përqendrimin e vëmendjes. Muzika gjithashtu mund të përdoret para gjumit për të ndihmuar fëmijët që kanë vështirësi të bien në gjumë të qetësohen dhe të pushojnë. Kur fëmijët shkojnë në shtrat, ndizni muzikë të qetë, të qetë, melodike, të butë dhe kërkoni që ata të mbyllin sytë dhe të imagjinojnë veten në pyll, në breg të detit, në kopsht ose kudo tjetër që i bën ata të ndihen mirë. Unë tërheq vëmendjen e fëmijëve se si çdo pjesë e trupit të tyre relaksohet dhe pushon.

Terapia përrallore përdoret për punë psikoterapeutike dhe zhvillimore. Përralla mund të tregohet nga një i rritur, ose mund të jetë një histori në grup. Ju mund të përdorni përrallat e autorit, sepse ato përmbajnë shumë gjëra udhëzuese. Përrallat jo vetëm që duhet të lexohen, por edhe të diskutohen me fëmijët. Fëmijët i duan shumë "Për të imituar" për t'i rrahur ata. Për ta bërë këtë, ju mund të përdorni një teatër kukullash, lojëra me role në të cilat fëmijët transformohen në personazhe të ndryshëm të përrallave. Fëmijët gjithashtu kompozojnë vetë përralla, sepse një përrallë e shpikur nga një fëmijë që zbulon thelbin e problemit është baza e terapisë përrallore. Përmes një përrallë, ju mund të mësoni për përvoja të tilla të fëmijëve për të cilët ata vetë nuk janë vërtet të vetëdijshëm, ose kanë turp t'i diskutojnë ato me të rriturit.

Kështu, secila prej të konsideruarve teknologjia ka një fokus në përmirësimin e shëndetit, dhe përdoret në kompleks ruajtja e shëndetit aktiviteti në fund formon zakonin e fëmijës për mënyrë jetese të shëndetshme... Familja dhe fëmijë kopshti i fëmijëve në një seri kronologjike lidhet me formën e vazhdimësisë, e cila lehtëson vazhdimësinë e edukimit dhe edukimit të fëmijëve. Kushti më i rëndësishëm për vazhdimësinë është krijimi i një kontakti biznesi të besueshëm midis familjes dhe kopsht fëmijësh, gjatë së cilës korrigjohet pozicioni arsimor i prindërve dhe mësuesve. Mund të themi me besim se jo një, madje as edukimi më i mirë fizik Wellness programi nuk do të jetë në gjendje të japë rezultate të plota nëse nuk zbatohet në bashkëpunim me familjen. Shtë e nevojshme të rritet kompetenca psikologjike dhe pedagogjike e prindërve, përfshirë në çështjet e forcimit shëndetin e fëmijëve, përfshini ato në procesin e bashkëveprimit aktiv me institucionin arsimor parashkollor.

Në procesin e organizimit të një të vetme ruajtja e shëndetit hapësirat e institucioneve arsimore parashkollore dhe familjeve, përdorin forma të ndryshme punë:

klasa të hapura me fëmijë për prindërit;

diskutime pedagogjike me prindërit

takime të përgjithshme dhe grupore të prindërve;

konsultime;

klasa me pjesëmarrjen e prindërve;

Ekspozita puna e femijeve bërë së bashku me prindërit;

Ditët e hapura të dyerve;

pjesëmarrja e prindërve në përgatitjen dhe zhvillimin e festave, aktiviteteve sportive;

krijimin e përbashkët të një mjedisi që zhvillon lëndë;

punoni me komitetin mëmë të grupit, duke marrë në pyetje.

Stendat e ekranit i njohin prindërit me jetën e grupit, me Konventën për të Drejtat e Fëmijëve, me karakteristikat fiziologjike të fëmijëve të lidhura me moshën. Përdorni informacionin në qoshet mëmë, në dosje të lëvizshme ( "Zhvillimi i fëmijës dhe i tij shendetesia» , "Lojëra me lëvizje" "Lëvizja është baza shendetesia» , "Formimi i qëndrimit të duhur dhe parandalimi i shkeljeve të tij", "Lojërat dimërore me një fëmijë" etj).

Kështu, kultura fizike e kryer Wellness puna ju lejon të përfshini prindërit në një përpjekje të përbashkët për të përmirësimi i fëmijëve trupin gjatë gjithë qëndrimit në një institucion parashkollor. Aplikimi në punë teknologjitë pedagogjike që kursejnë shëndetin rrit efektivitetin e procesit të edukimit dhe edukimit, format midis mësuesve dhe prindërve orientojnë vlerat që synojnë ruajtjen dhe forcimin shëndetin e nxënësve, dhe fëmija ka një motivim të fortë për mënyrë jetese të shëndetshme.

Artikulli mbi teknologjitë e ruajtjes së shëndetit ka për qëllim edukatorët, si dhe personelin tjetër të kopshteve që i përdorin ato në procesin arsimor. Ky artikull përshkruan llojet e teknologjive të kursimit të shëndetit, rëndësinë e tyre, si dhe mënyrën se si ato mund të futen në procesin arsimor dhe edukues në një institucion arsimor parashkollor.

Qëllimi i artikullit: për të zbuluar kuptimin e nevojës për të futur teknologji të kursimit të shëndetit në institucionet arsimore parashkollore dhe për të përshkruar mekanizmat për zbatimin e këtij aktiviteti.

Shëndeti i njeriut do të jetë gjithmonë një temë e nxehtë. Nuk mund të përmbahet me ilaçe. Ekziston një mjet më efektiv - lëvizja. Ushtrimet me siguri duhet të jenë pjesë e stilit të jetës së çdo personi që mendon të ruajë efikasitetin, shëndetin dhe një jetë të kënaqshme për pjesën tjetër të jetës së tij.

Mosha parashkollore është një fazë vendimtare në formimin e themeleve të shëndetit mendor dhe fizik të fëmijëve. Gjatë këtyre viteve organet u formuan intensivisht dhe u zhvilluan sistemet funksionale të trupit. Vitet e fundit, është vërejtur një prirje e vazhdueshme rënëse në nivelin e shëndetit të fëmijëve parashkollorë, gjithnjë e më shumë fëmijë tregojnë dëmtim të të folurit dhe zhvillimit mendor. E gjithë kjo e bën të nevojshme kërkimin e mekanizmave që do të ndihmonin në ndryshimin e situatës.

Detyra kryesore e mësuesve të kopshteve është të përgatisin një fëmijë parashkollor për një jetë të ardhshme të pavarur, duke i siguruar atij kushtet e nevojshme për marrjen dhe konsolidimin e aftësive, aftësive, njohurive të qëndrueshme, duke rritur zakonet e nevojshme në të. Por, a mundet që çdo mësues ose thjesht një i rritur të jetë indiferent ndaj gjendjes së pafavorshme të shëndetit të nxënësve të tyre, ndaj përkeqësimit të tij të dukshëm? Një nga përgjigjet është kërkesa për teknologji për ruajtjen e shëndetit mes mësuesve.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit janë:

një grup i organizuar i teknikave, programeve, metodave të organizimit të procesit arsimor, i cili nuk dëmton shëndetin e fëmijëve;
karakteristikat cilësore të teknologjive pedagogjike sipas kriterit të ndikimit të tyre në shëndetin e pjesëmarrësve në procesin pedagogjik;
baza teknologjike e pedagogjisë për ruajtjen e shëndetit.

Qëllimi i teknologjisë së ruajtjes së shëndetit është t'i sigurojë çdo fëmije parashkollor një nivel të lartë shëndetësor, duke i dhënë atij bagazhin e nevojshëm të aftësive, njohurive, aftësive që nevojiten për një mënyrë jetese të shëndetshme, duke i dhënë atij një kulturë të shëndetit.

Ky qëllim arrihet duke zgjidhur shumë probleme nga mësuesi gjatë veprimtarive të tij. Edukatorët u mësojnë fëmijëve kulturën e shëndetit, si të kujdesen për trupin e tyre, d.m.th. qëndrim i arsyeshëm ndaj shëndetit personal, sjellje të sigurt.

Detyrat e teknologjive të kursimit të shëndetit:

Për të bashkuar përpjekjet e prindërve dhe stafit mësimor për organizimin efektiv të kulturës fizike dhe përmirësimin e shëndetit të punës, parandalimin e çrregullimeve të qëndrimit dhe këmbëve të sheshta;
Për të trajnuar nxënësit në sjellje të sigurt në situata emergjente në qytet dhe në kushte natyrore;
Të kryejë vazhdimësi midis institucionit arsimor parashkollor dhe shkollës përmes kulturës fizike dhe punës shëndetësore.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit në përgjithësi ndahen në 4 grupe:

I. Teknologjitë për ruajtjen dhe stimulimin e shëndetit të fëmijëve parashkollorë.

Pauza dinamike (edukimi fizik, përfshirë gishtin, frymëmarrjen, ushtrimet e syve dhe ushtrimet artikuluese);
Lojëra sportive dhe në natyrë;
Trajnerë, pista kontrasti.

II Teknologjitë e stërvitjes për një mënyrë jetese të shëndetshme.

Klasa të edukimit fizik;
Gjimnastikë pas gjumit;
Akupresura;
Pishinë;
Ngjarje sportive, argëtuese;
Media (lojëra të vogla të situatës - lojë imituese e luajtjes së roleve);
Dita e Shëndetit.

III. Teknologjitë e ndikimit muzikor.

Terapi muzikore;
Terapi përrallore.

IV Teknologjia e korrigjimit të sjelljes.

Një mësues që ndihet si një kujdestar i shëndetit të fëmijëve, i cili ushqen një kulturë të shëndetit për fëmijët dhe prindërit e tyre, duhet të jetë vetë i shëndetshëm, të ketë njohuri valeologjike, të mos punojë shumë, të jetë në gjendje të vlerësojë në mënyrë objektive të metat dhe avantazhet e tij që lidhen me profesionin. Ai duhet të hartojë një plan për vetë-korrigjim dhe të fillojë ta zbatojë atë.

Për të realizuar zhvillimin e pasuruar fizik dhe përmirësimin e shëndetit të fëmijëve në institucionet arsimore parashkollore, përdoren teknika jo tradicionale.

Çdo grup duhet të jetë i pajisur me një "Kënd Shëndetësor". Duhet të përmbajë manuale tradicionale (masazhues, dyshekë masazhi, pajisje sportive), si dhe pajisje të bëra me porosi:

"Akuariumi i thatë". Ndihmon në lehtësimin e tensionit dhe lodhjes, dhe relakson muskujt e brezit të shpatullave.
Dyshek tape. Ecja mbi një qilim të tillë masazhon këmbët.
Turntables, sulltanë. Ato janë të nevojshme për zhvillimin e frymëmarrjes së të folurit, në mënyrë që të trajnojnë punën e mushkërive, të rrisin vëllimin e tyre.
Masazhues, përfshirë ata të bërë në shtëpi. Dihet se ka shumë pika në pëllëmbët e duarve, të cilat mund të masazhohen për të prekur pika të ndryshme të trupit.
Qilima dhe litarë me nyje. Nevojshme për masazh të këmbëve, i cili promovon zhvillimin e koordinimit të lëvizjeve.

Gjimnastika rekreative duhet të bëhet çdo ditë pas gjumit, zbathur në muzikë.

Regjimet shëndetësore të grupit duhet të përfshijnë spektrin e teknikave të rimëkëmbjes mjekësore:

gjimnastikë për sytë (lehtëson tensionin statik të muskujve të syrit, përmirëson qarkullimin e gjakut);
stërvitje imituese;
gjimnastikë e gishtërinjve (ndikon në zhvillimin e aftësive të shkëlqyera motorike, stimulon zhvillimin e fjalës, vëmendjes, të menduarit hapësinor, ndihmon në zhvillimin e shpejtësisë së reagimit);
ushtrime të frymëmarrjes (forcon dhe zhvillon gjoksin);
akupresure;
ushtrime dhe lojëra për korrigjimin dhe parandalimin e qëndrimit dhe këmbëve të sheshta.

Si rezultat, aktiviteti i ruajtjes së shëndetit formon motivimin e fëmijës për një mënyrë jetese të shëndetshme, zhvillim të plotë.

Zbatimi i qëllimeve të përcaktuara në praktikë

Pauza dinamike... Mësuesi organizon dhe zhvillon gjatë orëve, 2-5 minuta. Kjo përfshin elemente të ushtrimeve të frymëmarrjes, gjimnastikë për sytë. Frymëmarrja e saktë ndihmon për të shmangur sinusitin, astmën, neurozat, lehtëson rrjedhjen e hundës, dhimbjen e kokës, ftohjet, çrregullimet gastrointestinale, gjumin, ndihmon në rivendosjen e shpejtë të performancës pas lodhjes fizike dhe mendore.

Në mënyrë që frymëmarrja të jetë e plotë, duhet të respektohen rregullat e mëposhtme:

Ju duhet të merrni frymë vetëm përmes hundës, në mënyrë ritmike dhe të barabartë;
Mundohuni të mbushni mushkëritë tuaja me ajër në maksimum kur thithni, dhe nxirrni sa më shumë që të jetë e mundur gjatë nxjerrjes;
Klasat duhet të ndërpriten në sikletin më të vogël;
Gjimnastika e frymëmarrjes duhet të bëhet në një zonë të ajrosur mirë në një mjedis miqësor;
Nxënësit duhet të zotërojnë gradualisht kompleksin e ushtrimeve. Një ushtrim shtohet çdo javë.

Ushtrimi sistematik i edukimit fizik ndihmon në përmirësimin e gjendjes psiko-emocionale, ndryshon qëndrimin ndaj vetes dhe shëndetit të dikujt për mirë.

Edukimi fizik mund të bëhet nga njëri prej fëmijëve.

Lojëra në natyrë dhe sportive... Ato duhet të kryhen nga edukatorët ose drejtuesi i edukimit fizik. Përdoret si një ushtrim fizik në palestër, në dhomën e lojërave ose për një shëtitje.

Relaksim. Kryer nga drejtuesi i edukimit fizik, psikologu ose edukatorët në çdo dhomë të përshtatshme. I përshtatshëm për të gjitha grupmoshat. Rekomandohet të përdorni muzikë të qetë klasike (Rachmaninov, Tchaikovsky, tingujt e natyrës) gjatë relaksimit.

Gjimnastikë e gishtërinjve... Rekomandohet që në moshë të re me një nëngrup, ose individualisht. Gjimnastika kryhet nga një logoped ose mësues. Isshtë e dobishme për absolutisht të gjithë fëmijët, por është veçanërisht e nevojshme për ata që kanë probleme në zhvillimin e të folurit. Një gjimnastikë e tillë mund të bëhet në çdo kohë, përfshirë gjatë orëve të mësimit.

Gjimnastikë për sytë. Duhet të kryhet çdo ditë, për 3-5 minuta, në çdo kohë të lirë, në klasë. Lehtëson stresin vizual.

Ushtrime të frymëmarrjes... Ajo futet në forma të ndryshme të kulturës fizike dhe punë për përmirësimin e shëndetit, gjatë ushtrimeve fizike, gjatë orëve të mësimit, dhe gjithashtu pas gjumit - gjatë gjimnastikës së përgjithshme.

Gjimnastikë gjallëruese... Organizuar dhe kryer çdo ditë pas një gjumi, 5-10 minuta. Forma falas e kryerjes: larje e gjerë, ushtrime në shtretër; duke ecur mbi dërrasa të stampuara. Kryer nga mësuesi.

Gjimnastikë ortopedike dhe korrigjuese... Ajo kryhet në forma të ndryshme të punës së shëndetit dhe fitnesit. Kryer nga një punonjës ose edukator i edukimit fizik.

Klasat e edukimit fizik... Duhet të zhvillohet në një zonë të ajrosur mirë, 2-3 herë në javë, në palestër. Mosha më e re - 15-20 minuta, mosha e mesme - 20-25 minuta, mosha më e madhe - 25-30 minuta. Duhet të kryhet nga drejtuesi i edukimit fizik ose edukatorët.

Situatat e lojës me probleme... Të organizuar në kohën tuaj të lirë, mundeni pasdite. Koha nuk është e përcaktuar rreptësisht, klasat mbahen në varësi të detyrave të përcaktuara nga mësuesi. Mësimi mund të organizohet edhe në mënyrë të padukshme për fëmijët, mësuesi është i përfshirë në lojëra.

Formimi i qëllimshëm i bazave elementare të vetë-rregullimit mendor të fëmijëve 5 vjeç mund të arrihet përmes lojërave me role, lojërave në natyrë dhe edukimit fizik.

Lojëra komunikuese "Të njoh veten" E.V. Kharlmapova dhe M.V. Karepanova. Një herë në javë për 30 minuta, duke filluar nga mosha më e madhe. Kjo përfshin skica, biseda dhe lojëra të niveleve të ndryshme të lëvizshmërisë, klasa vizatimi, të cilat kontribuojnë në përshtatjen e shpejtë të fëmijëve në një ekip. Kryer nga një psikolog.

Klasat nga seria "Shëndeti" për fëmijët dhe prindërit si një zhvillim njohës. Një herë në javë për 30 minuta. Kaloni pasdite, duke filluar me një moshë më të madhe. Organizuar dhe kryer nga edukatorët.

Vetë-masazh. Ajo kryhet në forma të ndryshme të kulturës fizike dhe punë përmirësuese të shëndetit, ose gjatë ushtrimeve fizike me qëllim parandalimin e ftohjes.

Psiko-gjimnastikë. Kryer nga një psikolog. Një herë në javë, duke filluar nga një moshë më e madhe për 25-30 minuta.

Teknologjia e ekspozimit ndaj një përrallë. Një përrallë është një pasqyrë që pasqyron botën reale përmes prizmit të perceptimit personal. Mund të përmbajë gjithçka që nuk mund të jetë në jetë. Në klasat e terapisë përrallore me fëmijë, ju mund të krijoni imazhe verbale. Duke kujtuar imazhet e vjetra dhe duke shpikur ato të reja, fëmijët zgjerojnë repertorin e tyre imagjinativ, bota e brendshme e fëmijës bëhet më e pasur. Ky është një shans i vërtetë për të kuptuar dhe pranuar veten dhe botën, ndryshimin në drejtimin e duhur dhe rritjen e vetëvlerësimit.

Meqenëse ka ndjenja pozitive dhe negative, imazhet tek fëmijët janë edhe të gëzueshme edhe të frikshme. Një nga qëllimet më të rëndësishme të klasave është transformimi i imazheve negative në ato pozitive. Për ta bërë botën e fëmijës të bukur dhe të gëzueshme. Një gjendje e qetë e sistemit nervor i jep fëmijës shëndet.

Një përrallë mund të tregohet nga një i rritur, ose mund të jetë një histori në grup, kur rrëfyesi nuk është një person, por një grup fëmijësh.

Teknologjitë e ndikimit muzikor... Ato zbatohen në forma të ndryshme të kulturës fizike dhe punë për përmirësimin e shëndetit. Ato përdoren për të lehtësuar stresin, për të rritur disponimin emocional, etj. Klasat mund të jepen nga një edukator dhe një drejtor muzike.

Përveç kësaj, përdoren metoda të forcimit:

Larja me ujë pas një gjumi;
Shpëlarja e gojës dhe gargara me zierje të barërave (kamomil, urtë, calendula), të cilat kanë një efekt antiseptik në mukozën e traktit respirator, ose një zgjidhje të kripës së detit. Duhet të kryhet çdo ditë pas drekës, në mënyrë alternative për 2 javë;
Ecja zbathur së bashku me banjot e ajrit mund të kryhet gjatë aktivitetit fizik dhe pas një gjumi.

Një mënyrë jetese e shëndetshme përfshin aktivitet fizik adekuat, higjienë personale, ushqim të ekuilibruar, një klimë të shëndetshme psikologjike në familje, shkollë, kopsht, qëndrim të vëmendshëm ndaj shëndetit personal dhe mungesë të zakoneve të këqija.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit të përdorura në punën me prindërit

Konsultime me prindërit, biseda, rekomandime në lidhje me parandalimin e sëmundjeve, përfitimet e shëtitjeve dhe klasave shtesë në klubet sportive, në lidhje me respektimin e higjienës personale;
Ju gjithashtu mund t'i përgjigjeni të gjitha këtyre pyetjeve në takimet prindër-mësues;
Zhvendosja e dizajnit të dosjeve;
Shembull personal i një mësuesi;
Format jo tradicionale të punës me prindërit, demonstrime praktike;
Marrja në pyetje;
Veprime të përbashkëta: ditë shëndetësore, ngjarje sportive;
Broshura, përkujtesa nga seria "Gjimnastikë e gishtërinjve", "Si ta qetësoni një fëmijë në mënyrë korrekte?";
Ditët e hapura të dyerve;
Mësimi i prindërve se si të shërojnë fëmijët e tyre (punëtori, trajnime);
Numri i gazetës DOE, etj.

Krijimi i kushteve për edukimin shëndetësor të fëmijëve parashkollorë nënkupton:

Organizimi i aktiviteteve të fëmijëve në një mënyrë lozonjare;
Organizimi i krijimtarisë kulturore të fëmijëve parashkollorë;
Ndërtimi i procesit pedagogjik në imazhin e një modeli kulture;
Furnizimi i aktiviteteve të fëmijëve me lodra, pajisje, lojëra, përfitime.

E gjithë kjo punë duhet të kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse, gjatë gjithë ditës. Punonjësit pedagogjikë dhe mjekësorë duhet të marrin pjesë në këtë punë: psikolog edukativ, logoped, edukator, instruktor i edukimit fizik, drejtor muzike.

Prindërit janë edukatorët kryesorë të fëmijës. Gjendja dhe komoditeti psikologjik i fëmijës varen nga mënyra se si organizohet regjimi i ditës së fëmijës, sa vëmendje i kushtojnë prindërit shëndetit të fëmijës. Jeta e shëndetshme e një fëmije, të cilës i mësohet në kopshtin e fëmijëve, ose mund të mbahet në shtëpi çdo ditë, dhe të forcohet, ose të mos gjejë mbështetje, atëherë informacioni i marrë nga fëmija do të jetë i rëndë dhe i panevojshëm për të.

Pra, kujdesi për shëndetin është një nga detyrat më të rëndësishme të çdo personi. Shëndeti midis të gjitha bekimeve në Tokë është dhurata më e vlefshme që nuk mund të zëvendësohet me asgjë, por njerëzit nuk kujdesen për të aq sa është e nevojshme. Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se kujdesi për shëndetin e fëmijëve sot është një potencial i plotë pune i të gjithë vendit tonë në të ardhmen e afërt.

Mësues, mjekë, prindër, të gjithë duan që fëmijët tanë të studiojnë mirë, të bëhen më të fortë çdo vit, të rriten dhe të dalin në jetën e madhe si njerëz jo vetëm të ditur, por edhe të shëndetshëm. Në fund të fundit, shëndeti është një dhuratë e paçmuar!

Bibliografi:

Voloshin L. Organizimi i hapësirës për kursimin e shëndetit // Edukimi parashkollor. -2004.-N1.-С.114-117.
Ternovskaya S.A., Teplyakova L.A. Krijimi i një mjedisi arsimor që kursen shëndetin në një institucion arsimor parashkollor // Metodist. -2005.-N4.-S.61-65.
Teknologjitë e reja të kursimit të shëndetit në edukimin dhe edukimin e fëmijëve. S. Chubarova, G. Kozlovskaya, V. Eremeeva // Zhvillimi Personal. -N2.-P.171-187.