Енциклопедія 

Як розлучитися з дівчиною, щоб вона не ображалася. Про те, як розлучатися з дівчиною правильно. Чому так не можна робити

Існує безліч помилок, які часто допускають чоловіки під час розставання. Про те, як їх можна уникнути і як краще розлучитися з жінкою, так щоб не образити її почуття Ви дізнаєтеся з цієї статті.

Типові чоловічі помилки під час розставання

Страх розставання неминуче виникає, якщо ви вирішили піти від жінки, з якою перебуваєте у серйозних стосунках. Чоловіка лякають радикальні зміни в житті та необхідність заподіяти біль близькій людині. Саме цей страх і змушує хлопців робити різні помилки.

Запам'ятайте:так ніколи не можна розлучатися з дівчатами:

  • Повне ігнорування дівчини.Нерідко чоловік вважає, що якщо не надавати дівчині ніякої уваги, не писати, не дзвонити і не перетинатися з нею, вона все зрозуміє самостійно і дасть йому спокій.
  • Провокування на сварки та скандали.Відомо, що постійна лайка вбиває стосунки. Цим фактом користуються багато чоловіків під час розставання. Спеціально влаштовуючи сварки, чоловік намагається домогтися того, що дівчина втомиться від скандалів і піде сама.
  • Зрада на очах у дівчини.Це дурна і негідна помилка з усіх перелічених. Хлопець, який себе поважає, не допустить подібного ставлення до дівчини, адже цією ситуацією він образить не тільки свою дівчину, а й «помічницю» у розлученні з нею.
  • Хамська поведінка по відношенню до дівчини.Принижуючи дівчину, у цій ситуації чоловік намагається домогтися того, що вона сама збере свої речі та попрощається з ним раз і назавжди.
  • Розрив відносин через повідомлення СМС або у соціальній мережі.З появою соціальних мереж життя сучасної молоді суттєво полегшилося. Зазвичай це відбувається тому, що набагато легше написати щось неприємно, ніж сказати це у вічі.
  • Відкладення розривуна найкращий час, сподіваючись, що ситуація сама собою вирішиться. Не слід продовжувати стосунки, якщо вони вже віджили. Тим самим Ви витрачаєте дорогоцінний час, який Ви та Ваша дівчина можете використовувати для відновлення свого життя, кожен окремо.

Чому так не можна робити:

  • Подібна поведінка негідна чоловіка. Справжній чоловік має брати на себе відповідальність за все, що відбувається у його житті, у тому числі й за стосунки. Якщо хлопець із боягузливості вдається до різних хитрощів для того, щоб уникнути незручної розмови, тим самим він розписується у своїй нікчемності.
  • Це зробить дівчині ще болючіше.Розставання – саме собою досить важкий і принизливий процес, особливо прекрасної статі. Додаткові образи та негідна поведінка з боку чоловіка вбивають у дівчині почуття власної гідності. Внаслідок цього дівчина отримує додаткову моральну травму.
  • Такі методи зіпсують вашу репутацію.Навіть ті оточуючі, які завжди вас вважали справедливою та правильною людиною, швидше за все, підтримають у такій ситуації дівчину.
  • Це може спровокувати дівчину на помсту.Дівчата - досить підступні істоти і вони можуть вигадати найвитонченіші способи помсти.

Як красиво розлучитися з дівчиною

Немає способу безболісно кинути дівчину. Проте це можна зробити максимально м'яко як для неї, так і для Вас. Для того, щоб розлучитися по-доброму дотримуйтесь наступних правил.

Запросіть дівчину в відокремлене місце. Це може бути приємна прогулянка в парку або набережною. Намагайтеся знайти таке місце, де мало людей, щоб дівчина не закотила скандал на публіці.

Скажіть їй все прямо. Відвертість – це найкраща риса людини. Поясніть їй ситуацію – стосунки зайшли в глухий кут, пройшло кохання, зникло порозуміння або щось інше.

Тут необхідно грамотно підібрати слова:

  • Не намагайтеся знайти собі виправдання – Ви так вирішили цього достатньо.
  • Не звинувачуйте її, навіть якщо вважаєте, що вона винна.
  • Говоріть спокійно - скандалом справі не допоможеш.

У майбутньому дівчина оцінить цей воістину чоловічий вчинок.

Не будуйте для неї зайвих ілюзій. Дайте їй зрозуміти, що стосунки закінчені чітко і без прикрас.

Якщо розмова переходить у суперечкиі скандали, не замислюючись - йдіть. Це збереже нерви вам обом.

Не треба намагатися залишитися з дівчиною друзями. Це – марні сподівання. Що б вона не говорила, але, напевно, в її голові почнуть будуватися ілюзії, а в серці оселиться надія. Не дзвоніть, не пишіть їй і не виходьте на контакт. Незабаром вона зрозуміє серйозність ситуації. Після цього ви обидва побудуєте нові стосунки.

Найкращий рецепт забути колишню - познайомитися з іншою жінкою. У цій статті Ви знайдете .

Познайомитись можна і в інтернеті. Як правильно знайомитись у соц. мережах за цією адресою – .

У момент розставання боляче та прикро обом партнерам. Але не варто зберігати стосунки, якщо охолонули почуття або ви не бачите майбутнього з цією дівчиною. Правильне і швидке розставання відкриє вас обох до нового кохання, яке справді стане почуттями на все життя.

Як розлучитися з дівчиною?Грань між тим, як припинити стосунки та донести до дівчини, що повернення немає і тим, щоб залишитися галантним та людяним, тонка. Якщо виявити себе занадто м'яко, і, намагаючись підтримати її, наговорити безліч компліментів, ризикуєте замість закінчення стосунків отримати нав'язливу увагу та спроби переконати вас. А у разі занадто жорсткого підходу, ви можете серйозно образити і завдати непоправних душевних ран істоті, яка в силу своїх почуттів, беззахисна перед вами.

З людьми ми проживаємо різну кількість спільного часу (від хвилин до десятиліть), прощатись із колегами простіше, ніж із коханими. Випадки прощання з відносинами від раптового усвідомлення, що подальший шлях з цією людиною неможливий (через відхід почуттів чи зради, зміни умов чи відкриття непроявлених сторін особистості) не нові, болючі і викликають безліч роздумів. Якщо ви наважуєтесь на цей крок не після скандалу, і це усвідомлене рішення, то варто припиняти стосунки, не розтягуючи процес і не пускаючи ситуацію без контролю. Найкращий варіант для цього – чесна відкрита розмова під час особистої зустрічі, а найгірший – піти без пояснень, обрубавши всі ниточки зв'язку.

Якщо ви думаєте, як розлучитися з дівчиною і залишитися друзями, слід ще переглянути прийняті настільки цікаві висновки, у світлі очевидності вашого бажання продовжувати спілкування. Можливо, за цим бажанням ховається втеча від відповідальності або ви придумали зайвого про вимоги самої дівчини від вас, тоді варто обговорити, а не перевертати власні почуття – краще не стане.

Але якщо рішення дозріло у вашій душі та підкріплене логікою розуму, то варто подбати про те, як розлучитися з дівчиною, не образивши її.

Як розлучитися з дівчиною, не завдавши їй болю?

Коли стосунки стають нестерпними, і ви спостерігаєте щоденне планомірне зникнення почуттів, що пов'язували раніше, виникає проблема, як правильно розлучитися з дівчиною. Можна, звичайно, начитавшись форумів та порад юних пікаперів, наговорити їй гидких і хворих речей, обізвати останніми словами, але це погано позначиться на вашій подальшій долі та репутації. Якщо все починалося щиро, і ви з дівчиною були дорогі один одному, слід поламати голову, як розлучитися з дівчиною, не образивши її.

Красиво та дбайливо розлучитися – не кожному під силу. Такий захід вимагає внутрішнього самозвіту та терпіння, адже належить винести шквал негативних іншого, можливо звинувачень та умовлянь. Але будь-які зусилля виправдає гідне завершення, адже ніхто не знає, за яким поворотом ви знову зустрінетесь, а викликати до себе почуття ненависті або загнати людину своєю відмовою в депресію хвилинну справу.

Вона запам'ятає вас і ваше розставання, вона буде засмучена - на це вплинути не вдасться, але ваше завдання полягає не в забезпеченні дівчині, а в тому, щоб пом'якшити удар. Спокійно обговоріть із нею те, що сталося, поясніть своє рішення, що для вас було неприйнятним. Найважче для того від кого йдуть - це не отримати ніякого зворотного зв'язку і сидіти, мучившись здогадами, через що пішов інший (а спектр великий і перебирати можна роками кожен свій вчинок, інтонацію, жест). Чим більше питань залишиться в неї, тим яскравіше розіграється фантазія дівчини і прагнення все ж таки дізнатися, а значить, вона набридатиме дзвінками і підстерігатиме з зустрічами (навіть не з бажання повернути все назад, а з бажання зрозуміти, що сталося).

Намагаючись пом'якшити біль, що виник у неї, не тікайте відразу, вислухайте відповідь, цілком можна підвести її додому або продовжити розмову до настання спокійних емоцій. Зробіть щось для неї насамкінець. Уникайте матеріальних подарунків – вони будуть нагадувати собою про ваше розставання або вирушать у найближчий смітник. Ви можете оплатити оренду квартири, якщо жили спільно та з'їжджаєте, можете допомогти з оформленням документів, якщо такі були у неї, допомогти з роботою – нехай це буде саме послуга, яка допоможе полегшити їй життя на найближчий час.

Якщо ви обдумано і остаточно вирішили припиняти інтимне спілкування, а рішення ухвалене не на емоційному вибуху, то не варто відволікати розмову. Коли ви приходите до такого рішення, дівчина вже помічає зміни і похолодання між вами. Чим ретельніше ви граєте роль «все Ок» і чим довше відтягуєте розмову, тим сильнішим буде емоційне цунамі наслідків. І якщо при рішучій і спокійній розмові, вона зазнає негативних емоцій, але прийме нову ситуацію і переживе цей стан, то при відтягуванні розмови ви розхитуєте нервову систему дівчини. Вона може, розгубивши внутрішні ресурси на переживання невідомості, впасти в яму.

Якщо в розмові вона починає звинувачувати вас, ви можете вибачитися, але не продовжувати відносини з . Звинувачення можуть перерости в шантаж, спрямований на погрози про руйнування вашого здоров'я, життя або спроби маніпулювання – підготуйтеся заздалегідь, проконсультуйтеся з юристами та психологами. Помічаючи за своєю дівчиною тенденції до шантажного типу поведінки, є сенс отримати поради професіоналів, які безпосередньо працюють за цим профілем.

Особливу увагу в тому, як правильно розлучитися з дівчиною, варто приділити сказаним словам. Відсутність звинувачень і обзив є аксіомою, якщо вашою метою не стоїть моральне знищення дівчини. Говоріть їй про її унікальність, про важливість та цінність набутого досвіду, дякуйте і згадуйте позитивне — не варто розбивати дівчата дощенту. Але не захоплюйтеся серенадами, повідомте, що не бачите шляхи покращення, розкажіть, що вона буде щасливішою не з вами, перед цим добре відновити в її ті моменти, де їй теж були не в радість ваші стосунки.

Ви можете запропонувати їй дружнє спілкування, коли їй знадобиться допомога, але не нав'язуйте, адже проблематично дружити з хлопцем відразу після того, як перестали бути коханцями, а для багатьох це неможливо ніколи. І не варто як душевний анальгетик пропонувати їй залишити інтим або влаштувати прощальну ніч. Дана пропозиція здатна сильно поранити дівчину, яка відчує себе запасним варіантом, а для багатьох це гірше, ніж бути ніким.

Як розлучитися з дівчиною красиво та правильно?

Причин для закінчення відносин існує маса – ваше завдання визначити, наскільки вони вагомі саме для вас. Наприклад, думка ваших друзів, що дана дівчина не варіант, заснований на їх особистих уподобаннях або боязні втратити вашу дружбу, навряд чи може вважатися об'єктивним, адекватним і мати пріоритетність. А от якщо у ваших взаєминах відсутнє кохання та спільні інтереси, з'явилися зради, відстані та почуття відсутності комфорту поряд – тоді варто припиняти взаємодію та не зменшувати кількість нервових клітин ні собі, ні дівчині.

Інтернет рясніє різними хитрощами, як розлучитися або як змусити дівчину вас кинути (всі ці методи театралізовані і двоособливі), що можуть не дати результату, а призвести до посилення закоханості в вас. Спілкуйтеся чесно і відкрито, людина, яку ви вибрали колись, і яка пройшла з вами певний життєвий шлях, гідний правдивості та відкритості.

Виберіть відповідне місце, де не відвернуть (кафе і кінотеатр – невдалі варіанти) і час, коли ви зможете присвятити час, що залишився, переживанням і новим питанням. Недоречним буде влаштовувати прощальну романтичну вечерю або робити якісь особливі знаки уваги у бік дівчини, подібний контраст емоцій може сильно вибити її зі стану емоційної рівноваги.

Чесно розкажіть їй про своє рішення та про причини, що призвели до нього. Подякуйте дівчині за подаровані емоції та досвід. Підключайте пам'ять і вам явно є, за що сказати спасибі, і переходьте до того, що, проте для вас двох це не найкращий варіант. Навіть, коли дівчина почне запевняти вас у зворотному (на фоні ви можете ідеалізуватися в неї), нагадайте їй випадки та деталі, що не влаштовують її і те, що ви не змінитеся.

Якщо ви помічаєте, що так легко відпустити вас вона не згодна і починає шантажувати і загрожувати, то змініть тактику, не ломіться з впевненістю танка, відступіть убік, попросіть про паузу у відносинах, щоб обміркувати ситуацію, а потім ви її обговорите на основі нових висновків. І поступово впевнено віддаляйтесь.

Як розлучитися з дівчиною і залишитися друзями – це завдання для віртуоза та хлопця, що тонко відчуває, за умови спокійного і взаємного розставання. Тоді через нетривалий час ви почнете спілкуватися, знайомити один одного з новими пасіями і виступати жилетами при розлученні з ними. Але шанс на дружбу з коханою чи інтимно привабливою людиною, розставання з якою відбувалося на скандальних нотах, практично дорівнює нулю.

Якщо дівчина пропонує дружбу, відкласти розставання на якийсь час і подумати, починає розповідати, що жити без вас не зможе, благає залишитися і обіцяє стати такою, як вам подобається – перевіряйте кожне з цих тверджень на щирість і не піддавайтеся маніпуляціям. Нехай навіть ваші стосунки відновляться потім, але за бажанням, а не через страх, що на вас повісять статтю про доведення до суїциду. Припиняйте всі маніпулятивні фрази на корені і виконайте обраний шлях – ви маєте повне право на свободу прояву своїх бажань і рішень. А якщо ситуація виходить за межі цивілізованого прощання – звертайтеся до психологів (можливо, психіатрів), служб правопорядку та йдіть із таких відносин.

Як розлучитися з дівчиною по смс текст?

Розлучаючись із людиною особисто, ви проявляєте повагу та можете мінімізувати кількість негативних почуттів у партнера. Вдаватися до дистанційного методу завершення відносин – найгірший варіант, проте є ситуації коду інакше неможливо. Можливо, ви давно роз'їхалися по різних містах або спроби особисто завершити стосунки з дівчиною привели до провалу, а може вам нестерпно бачити її обличчя при повідомленні неприємної новини - варіантів безліч. Загальне у них одне – після смс розставання ви точно не залишитеся друзями і хороші стосунки чи висловлювання на вашу адресу будуть відсутні.

Закінчувати відносини повідомленнями стає поширеною практикою, і причин тому є кілька. Природно сприяє поява месенджерів, які навіть допомагають шукати необхідні формулювання, але головні причини у збільшенні та безвідповідальності при побудові відносин, а також сама швидкість відносин та життя в цілому, де здається абсурдним витрачати дорогоцінні кілька годин для особистої зустрічі з тим, хто для вас уже в минулому.

Складаючи повідомлення, намагайтеся врахувати всі моменти, щоб не перетворити все на тривале листування, проваливши мету самого смс - швидше і безболісно позбутися відносин. Почніть із звернення до дівчини на ім'я, не використовуючи зменшувально-пестливих форм і ваших прізвиськ. Повідомте про своє рішення розлучитися або сформулюйте це як неможливість більше бути разом, далі обов'язково вкажіть причину розриву. Не варто писати поеми і вдаватися до деталей, це було б доречно при особистій розмові, при смс необхідна стислість (можна повідомити, що ви не готові продовжувати, що немає колишніх почуттів). Подякуйте за те, що було, вибачтеся за завданий біль і неможливість повідомити все це під час особистої зустрічі. Якщо доречно і ви вважаєте, що слід розставити акценти, то попросіть вас більше не турбувати.

Дотримуйтесь ввічливості та грамотності. Вибравши один із найбільш неприйнятних способів, не посилюйте ще й його, односкладовими фразами, які хамськи ставлять перед фактом («я тебе покинув, не дзвони», «ми розлучаємося» тощо). Це породить безліч питань і претензій на вашу адресу, а про кількість ненависті, що виникла, після перенесеного шоку говорити взагалі не доводиться. Хоча, якщо ви розлучаєтеся через зраду дівчини, що вона змінила, принизила і чи ще якось неприпустимо повелася, то манери і турботу про її самовідчуття можна пропустити. Залишайтеся ввічливим, щоб не поплатитись своїм авторитетом, а ось формулювання можете вибирати образливі, залежно від її вчинку. Наприклад, тій, що змінила, можна повідомити, що у вас скоро весілля з прекрасною дівчиною, а тій, яка пропадала весь час з друзями, можна відправити, що тепер у вас немає для неї часу.

Найважче в розлуці по смс - виявити холоднокровність і не відповідати на повідомлення і дзвінки, кількість яких буде порівняно з лавиною, тому що дівчина не зазнає такого відношення, а добиватиметься зустрічі та розмови, при якій з великою ймовірністю морально вас розмаже вже з почуття помсти.

При розлуці зберігайте людяність, яким би швидким не було ваше життя, які б причини не призвели до розриву, а якщо є сумніви – поговоріть з партнером відкрито – це краще, ніж нескінченно розлучатися та знову сходитися, зрозумівши, що насправді до розриву ви не готові.

У житті буває всяке. І іноді чоловіки стикаються із одним досить складним вибором. Наприклад, уяви, що в тебе є дівчина, з якою ви зустрілися досить довго, і настав час було б виводити стосунки на новий рівень (жити разом або одружуватися), але щось утримує.

Начебто все як раніше, але чогось не вистачає, тобі вже не здається, що це саме та жінка, з якою ти хотів би прожити все життя, виростити дітей і чекати онуків, разом проводити всі відпустки і т.д.

Здавалося б, все також, але секс став уже якимось нудним, та й у голові почали з'являтися думки про те, що я міг би знайти когось краще і т.д. Звичайно ж, можна спробувати якось «склеїти» стосунки, але нічого хорошого це не приведе.

Якщо є сумніви, рано чи пізно, ти все-таки зважишся розлучитися з нею, але чим пізніше це буде, тим болючішим буде для обох.

Але як кинути дівчину, яка тебе, як і раніше, любить і чекає від тебе чогось більшого, ніж просто розставання, і при цьому не сильно образити і поранити її?

Як зважитися на розлучення?

Перш ніж шукати прийнятні способи того, як розлучитися з дівчиною, ти повинен сам для себе вирішити, чи готовий ти на це розставання, як ти уявляєш своє життя без неї, чи готовий ти щоранку прокидатися з думкою про те, що її немає поряд? Причин до розлучення може бути багато, але про це не зараз. Для того, щоб раз і назавжди вирішити — розлучатися чи ні, дай відповідь сам собі на кілька простих питань:

  • Що зараз утримує вас разом?
  • На якому етапі розвитку зараз перебувають?
  • До чого все це приведе?

Якщо ти сам розумієш, що нічого тебе з нею (за великим рахунком) не тримає і ні про що серйозніше у розвитку ваших стосунків ти не думаєш, і при цьому не бачиш перед собою саме ту, з якою хотів би постаріти, при вона по колись сподівається одягнути біле плаття, тоді варто задуматися над тим, як з нею розлучитися, щоб забути про неї раз і назавжди. Не варто мучити себе і не варто в неї забирати її молоді роки.

Чим далі ти відкладатимеш це розставання, тим складніше це буде зробити ще пізніше. А для дівчини буде ще болючіше. Насамперед, дай їй зрозуміти, що стосунки між вами зійшли нанівець, щоб вона перестала малювати у своїй голові картинки вашого щасливого майбутнього з трьома дітьми у заміському будинку. Чим більше ви разом, тим сильніше вона тебе любить, тим болючішою буде для неї розставання, а для тебе неприємніше.

Тому, якщо ти зважився покинути дівчину, то зроби це твердо без залишків надії на якесь продовження для неї. Нехай це буде трохи жорстоко, але так буде краще не лише для неї, а й для вас обох.

Що робити, якщо вирішив розлучитися?

Досить часто на різних пікаперських сайтах і форумах можна зустріти «поради» про те, що якщо вирішив кинути дівчину, тоді, щоб зробити це «красиво», слід почати по-хамськи ставитися до неї, стати холоднішим, не відповідати на дзвінки та смс Іншими словами, прірва з поля її зору або всіляко показувати свою «огидність» до неї.

Після такого звернення дівчина сама захоче розлучитися. Але такий підхід далеко не є «красивим», адже вона тебе любить, і навіщо, залишати після себе негативний слід, щоб потім вона вважала і всім розповідала який ти козел та худоба.

І найстрашніше, що може статися після такого «красивого» розставання – це те, що негатив та біль, який ти завдав їй, до тебе ще повернеться. Нехай не відразу, але все ж таки... Це закон рівноваги, ти образив одну людину, незабаром хтось завдасть болю і тобі.

Якщо не знаєш, як розлучитися з дівчиною, не шукай жодних підступних способів, а просто поговори з нею, адже вони завжди хочуть, щоби з ними були максимально чесними та відкритими. якщо є якась конкретна причина, розкажи про неї. Так буде набагато краще: тебе не буде гризти совість, що вчинив як «чмо» і вона не буде ревти довгими ночами в пошуках причини: "А що я зробила не так?".

Якщо, приміром, тебе дівчина запитує про те, яким ти бачиш ваше спільне майбутнє, а при цьому її в ньому немає, тоді їй так про це скажи і поясни, чому так, а не так. Чітко скажи, що ти хотів би бачити в жінці такого, чого нема в ній.

Після такого відкритого розставання дівчина поважатиме тебе за чесність, нехай і спочатку прореве кілька днів, але, проте, у вас залишаться хоч якісь дружні стосунки, і ви не створюватимете вигляду, що один одного не знаєте, зустрівшись десь. щось на вулиці.

Але, в цій ситуації слід врахувати одне – треба розлучитися так, щоб вона зрозуміла, що між вами вже нічого немає і бути не може, тобто все закінчено остаточно і безповоротно. Нехай краще в неї не залишиться надії, ніж вона ще витрачає два роки, сподіваючись на «щасливий кінець».

А чи варто розлучатися? Може краще нічого не буде?

Часто чоловіки, хлопці припускаються однієї грубої помилки – розуміють, що дівчина їм не підходить, але продовжують зустрічатися з нею, боячись втратити, або ж повертаються до дівчини, якщо потрібно задовольнити свої фізіологічні потреби. Але, якщо ти хочеш мати успіх у жінок, ти не повинен бути прив'язаний до серйозних стосунків з однією.

Озирнися навколо, дівчат багато і ти обов'язково знайдеш собі ту єдину, з якою не тільки спатимеш, а й бачитимеш у ній матір своїх дітей. Нехай це станеться не відразу і в тебе їх буде багато, але все-таки у тебе буде надія стати щасливою з коханою.

У процесі пошуку тієї єдиної та коханої, ти знову можеш зіткнутися з питанням того, як розлучитися з дівчиною. Ти зможеш залишити все як є, а можеш знову кинутися на пошуки дівчини, з якою захочеться прожити все життя.

Вирішувати тобі, але все-таки буде краще, якщо ти будеш вранці прокидатися з коханою і не шукати якихось почуттів на боці. Особливо, якщо ти намагався вже неодноразово.

Не бійся міняти щось у житті. Ми живемо один раз і навіщо проводити її з тими, з ким «серце шукатиме інших».

У всіх свої проблеми: хтось не може знайти свою другу половинку, а хтось, навпаки, не знає, як від неї позбутися. Немає нічого гіршого, ніж покинути дівчину, не повідомивши їй про це. Вона не зможе сама здогадатися, якщо не поговорить з вами або на крайній край не отримає СМС. Піти без слів не по-чоловічому: ви втратите не лише подругу, але гідність та повагу. Розлучатися з половинкою, з якою багато пов'язує, завжди важко. Але як це зробити менш болісно для себе? Ми склали інструкцію, як попрощатися з дівчиною на основі досвіду тих, кого кидали не один раз.

  1. Намагайтеся все змінити

Перш ніж ухвалити таке рішення, ви повинні визначити для себе причину догляду. Будьте чесні із собою, почуття просто так не минають: їх або не було, або є невирішена проблема. Може, у вас якась образа чи невирішена ситуація, яка заважає кохати. Спробуйте змінити все.

Не тримайте зла на свою половинку – не ідеальні. Можливо, побачення чи сюрприз, який викличе позитивні емоції, змінить ситуацію. Ви згадаєте, яка у вас добра і турботлива дівчина, а вона у свою чергу відзначить у вас риси люблячого чоловіка.

  1. Вирішуйте

Якщо ви переконані, що не хочете разом вирощувати дітей, клеїти шпалери та вибирати її матері подарунок на свято, то краще вам вирішити проблему одразу. Дівчині потрібно пояснити, що причина вашого розставання не в ній, а у вас. Краще сказати, що ви не можете бути гідним супутником для неї, навіть якщо насправді проблеми в ній.

Принаймні краще бути чесним. Банальними фразами «справа не в тобі, а в мені» не позбутися. Потрібно пояснити причину десь скрасити, на чомусь не загострювати увагу. Пам'ятайте, ви підете, а дівчина залишиться одна з вашими словами. Її самооцінка буде нижчою за плінтус, якщо дізнається, що погано готує або поводиться, як 40-річна жінка у свої 20 років.

  1. Змусіть кинути себе

Якщо не зможете змиритися з тим, що подруга почне вас ненавидіти, постарайтеся зробити так, щоб вона перша покинула. Дівчина дуже засмутиться, якщо її хлопець забуде про визначну подію: коли почали зустрічатися чи познайомилися. Незнання таких речей ніби каже, що ви її не любите.

Реакція може бути неоднозначна: хтось ігноруватиме і на всі запитання відповідати «нічого не трапилося», а хтось закотить істерику. У другому випадку скористайтеся жіночою тактикою «скинути провину іншого». З її допомогою з теми «чому ти мене не привітав із роковинами наших стосунків» можна перейти до «чому ти не відпустила мене на десяту річницю мого спілкування з друзями».

  1. Надішліть СМС

Якщо вам не вистачає сміливості сказати особисто про розлучення, надішліть хоча б СМС. Будьте дорослими і надішліть текст, у якому написано щось на кшталт «я радий, що ми з тобою спілкувалися, але не відчуваю між нами зв'язок. Спасибі за все". Або інші стандартні, можливо, образливі або просто незручні фрази, які використовуються при розлуці.

  1. Будьте готові до сплеску емоцій

Після полум'яної мови про намір розлучитися буря обурення на ім'я Наташа (ім'я дівчини, яку щойно покинули) рухається просто на вас. Подруга не може зрозуміти, як ви посміли її залишити. Вона ж витратила на вас найкращі роки.

Тим часом у її голові крутяться сотні відмовок та рішень, чому треба бути разом. Будьте холоднокровним та терплячим. Якщо ви точно вирішили розлучитися, то не піддавайтеся на вмовляння та хитрощі.

Згадайте, скільки разів ви чули "я змінюсь", "давай почнемо з початку", "ти не можеш так зі мною вчинити". Насправді можеш, якщо стосунки завдають болю та страждань обом.

  1. Подякуйте за все

Зізнайся: 1 рік і 4 місяці ти не просто страждав і мріяв піти скоріше, а насолоджувався життям із близькою людиною. У вас багато спільних веселих та сумних спогадів. Від деяких навіть вганяє у тугу, а від інших ви на сьомому небі від щастя.

Ці відносини багато чого навчили: розбиратися в людях, боротися з маніпуляціями та провокаціями, розуміти, що означає «нічого не трапилося». Згадайте все, що вас пов'язує. Подякуйте дівчині навіть за те, що вона щодня готувала обіди та збирала шкарпетки, які, як справжній мужик, розкидали по всій квартирі.

  1. Попросіть вибачення

Перепрошувати завжди важко, особливо коли є за що. Не кажіть, що у вас не було косяків. У відносинах важливо визнавати свої помилки, навіть якщо йдеться про розлучення. Це дозволить завершити зв'язок без нервових зривів. Вибачайтеся лише за те, за що ви відчуваєте провину. Не ставайте жертвою емоційного шантажу.

  1. Переховуйтесь

Після слізного розлучення краще «зникнути з радарів» на деякий час: не заходити в улюблені вами кафе та бари, магазини та парки. Тим більше намагайтеся не потрапити на очі зі своєю новою подругою. Що може бути образливішим, ніж дізнатися, що твій колишній знайшов собі так швидко дівчину. Та й це поганий тон: щойно завершивши старі стосунки, починати нові.

  1. Не повертайтесь

Нехай вам навіть на думку не спаде писати їй через два тижні. Дівчата – це іграшки. Не можна кинути, а потім зустрічатись, як ні в чому не бувало. Ви зробите тільки гірше, якщо так зробите. Коли вам захочеться повернутися до неї, бо знаєте, що вона на вас чекає, згадайте: в жодну річку не можна увійти двічі.

Буває безліч ситуація у відносинах між чоловіком і жінкою, внаслідок яких слідує розставання. Але далеко не всім вдається грамотно і безболісно пережити розрив, зберігши приємні враження один про одного. Психологи особливо наголошують на невмінні чоловіків правильно подавати інформацію дівчатам, хоча від того, як розлучитися з дівчиною, може залежати її подальші взаємини у протилежній статі.

Практично кожна дівчина, яка переживає біль і розчарування після неправильного розставання, замикається в собі, а після довгий час не може довірливо ставитись до чоловіків. Тому для того, щоб чоловік зберіг своє обличчя, психоемоційний стан дівчини в порядку, а також зберіг дружні стосунки на майбутнє, можна скористатися правилами та способами як безболісно закінчити стосунки.

Якщо чоловік вирішив залишити дівчину, йому важливо добре обміркувати все, щоб не зробити поспішних дій, про які можна пізніше пошкодувати. Бувають випадки, коли між партнерами виникають кризи, складнощі у побуті, непорозуміння, сварки. На тлі емоцій здається, що це кінець відносин, але через якийсь час почуття і розум беруть гору.

Психологи допомагають визначитися, чи варто кидати дівчину, називаючи основні причини розриву відносин. А саме:

  • зрада чи серйозна зрада;
  • відсутність почуттів в одного або обох партерів одночасно;
  • дискомфорт у відносинах чи спільному житті;
  • різні погляди на життя та принципи;
  • відстань між партнерами;
  • відсутність спільних інтересів та планів на подальше спільне життя.

Думка експерта

Олена Дружнікова

Сексолог. Експерт із сімейних відносин. Сімейний психолог.

Ставити крапку у стосунках із дівчиною, яку ти любиш — це поспішне рішення, яке треба добре обміркувати. І тільки з тією дівчиною, до якої вже немає почуттів, можна сміливо розлучатися, але згідно з правилами та відповідними способами, щоб не образити і не поранити її.

Як розлучитися з дівчиною, не завдавши їй болю?

Тільки справжній чоловік турбуватиметься з приводу того, як правильно розлучитися зі своєю дівчиною, щоб не завдати їй глибокої душевної травми. Особливо делікатним треба бути по відношенню до зовсім юної особи, оскільки нерідко негативний перший досвід накладає важкий відбиток на її подальше особисте життя. Психологи пропонують кілька методів, як хлопцеві безболісно сказати дівчині, що ми розлучаємося.

  1. Раціональний метод. При черговій сварці та кризі у відносинах потрібно заспокоїти свої емоції та допомогти заспокоїтися своїй дівчині. Після цього подивитися в очі і сказати, що потрібно провести серйозну розмову про те, що так далі не може продовжуватися. Можна пояснити дівчині, що ці стосунки – утопія, а якщо вчасно розлучитися, не доводячи до глибоких сварок, можна зберегти дружні теплі стосунки. Обов'язково потрібно уточнити, в яких моментах партнери не влаштовують один одного, що зникли спільні інтереси та дотику. Насамкінець треба сказати, що дівчина подарувала йому багато щастя та добрих спогадів, які він не хоче прати сварками.
  2. Піднесення жінки. Гарно розлучитися можна, якщо сказати фразу «Я тебе абсолютно не гідний», тому що всі дівчата люблять вуха. Можна підкреслити всі найкращі якості характеру, зовнішню привабливість, сказавши, що дівчина заслуговує на сильний, успішний і забезпечений супутник для життя високої якості. Навівши, що розставання відбувається не з її вини, можна зберегти її самооцінку та віру в себе. Особливо слід зазначити, що не чоловік її кидає, він лише дає їй можливість краще влаштувати своє життя.
  3. Гарний жест. Якщо чоловік не знає, як розлучитися після довгих стосунків зі своєю супутницею, щоб не заподіяти їй болю, психологи радять зробити їй спершу гарний презент. Для початку потрібно зробити подарунок, розповівши, що вона заслуговує тільки кращого в житті, в тому числі і чоловіка. Після цього потрібно м'яко розлучитися, не наголошуючи на якихось проблемах. Якщо вона не буде готова морально до такого рішення, можна дати їй час заспокоїтись, після чого поговорити відверто та спокійно.

Якщо чоловік сумнівається, чи варто розлучатися з дівчиною, потрібно подумки продумати усі «плюси та мінуси» у стосунках, проаналізувати глибину своїх почуттів, а також визначити наявність чи відсутність спільного майбутнього. Відповісти однозначно, як зрозуміти, що настав час розлучатися, не зможе жоден психолог, тільки серце і внутрішній голос підкажуть, що це не ваша людина.

Смс-розлучення: за і проти

Багато чоловіків в силу моральної незрілості, страхів і сором'язливості воліють всю важливу інформацію подавати дівчині по смс або в соцмережах (наприклад, в вк), захищаючи себе від її реакції. Психологи не схвалюють дистанційні варіанти спілкування з дівчиною, тому що за смс і листування неможливо передати емоційний посил, а мова може сприйматися не в тому руслі.

Чи варто розлучатися по смс?

ТакНі

Якщо ж між партнерами відстань та інші перепони, потрібно для початку добре продумати, як написати дівчині про розставання. Потрібно підкреслити спершу, що чоловік жалкує про відсутність можливості розмови тет-а-тет, що стосунки йому вкрай важливі, як і дівчина. Далі потрібно назвати причини розставання вкрай делікатно, щоб не обрушити на її вразливу душу тягар провини.

Важливо!Наприкінці листування уточнюється, як чоловікові важливо зберегти добрі стосунки з екс-коханою, оскільки між ними завжди буде довіра та взаємопідтримка.

Як сказати дівчині, що ми розлучаємося?

Розставання може відбуватися за кількома сценаріями та методиками, запропонованими фахівцями. Головне, це визначитися з форматом відносин між партнерами, а також переконатись у відсутності перспектив та спільного майбутнього. І тільки в такому разі чоловік може братися до кардинальних заходів.

Як розлучитися з дівчиною, яка тебе кохає?

Найскладніше кинути дівчину, яка тебе любить, а ти її немає, тому що ймовірність душевних мук і переживань з її боку вкрай висока. Але в будь-якому випадку припинити стосунки без майбутнього доведеться, на жаль довго не протягне жодна пара. Багатьом психологам постають питання від чоловіків такого плану, не можу покинути дівчину через жалість, бо вона любить, а я — ні. Основне правило - зміна тактики поведінки та формату розмов з нею.

Перше, що чоловікові потрібно зробити - скоригувати мову, можна запропонувати поставити стосунки на паузу, щоб зробити ковток свіжого повітря та подивитися на стосунки збоку. Далі потрібно встановити часовий проміжок, після якого можна буде зустрітися і обговорити можливість подальших відносин або розрив. Тільки після цього потрібно зробити все, щоб м'яко віддалитися і припинити стосунки, дотримуючись принципу чесності та відвертості розмови.

Як попрощатися з дівчиною, з якою живеш?

Ситуації, коли чоловік полягає у тривалих та серйозних стосунках, живе з дівчиною вже протягом кількох років, призводять до того, що йому банально шкода кидати дівчину. У будь-якому випадку на тлі жалості можна суттєво підірвати її самовпевненість та самооцінку, а також втратити всіляку повагу до неї. Тому психологи наполягають, що без майбутнього та почуттів потрібно розлучитися грамотно та своєчасно.

Найчастіше люди навіть за відсутності почуттів один до одного тримаються тільки на одній звичці та зручності, безжально віднімаючи час та шанси на побудову інших відносин. Для початку, щоб припинити стосунки, чоловік у відверто розмові зобов'язаний чітко сформулювати причини розлучитися з дівчиною, а також неможливість їхньої корекції. Про те, як сказати про розрив, чоловік повинен знати сам, тому що він прожив з дівчиною пліч-о-пліч довгий час і знайомий з моделями її поведінки.

Відповідально за її емоційний стан та період переживання лежить виключно на ініціаторі розриву, тобто на ньому. Важливо простежити ступінь пригніченості стану, щоб дівчина не завдала собі жодної шкоди у неусвідомленому стані. Звичайно, розлучитися з екс-коханою і залишитися друзями — таке підвладне лише віртуозам та щасливчикам, але постаратися якнайбільше захистити її від душевних мук необхідно.

Як попрощатися з дівчиною, яку любиш?

Не тільки чоловіки стурбовані питаннями, як акуратно розлучитися з дівчиною, щоб вона не страждала. Часто трапляються ситуації, коли ініціатором розриву стає дівчина, а неприємні та болючі відчуття чекають на чоловіка. Щоб психологи пропонують кілька способів:

  • нове хобі та захоплення, яке забере вільний час, подарує нові емоції;
  • зміна роботи або місця навчання, щоб убезпечити себе від спогадів про минуле;
  • заняття екстремальними видами спорту, що підвищують самооцінку;
  • переїзд до іншого міста, що допоможе попрощатися з минулим.

Основне правило - захиститися від екс-коханої, а також зайняти всі свої думки чимось іншим. З дому потрібно винести усі речі, які можуть нагадувати про стосунки. Найкращий спосіб позбавлення старих почуттів — зародження нових, відповідно, психологи радять завести нову пасію. Навіть якщо ці відносини будуть короткочасними та швидкоплинними, це допоможе відволіктися і не замикатися у собі.

Що робити, якщо не можеш кинути дівчину?

Якщо чоловік не знаходить у собі сил і рішучості покинути дівчину, стосунки з якою неможливі з низки вагомих причин, можна переграти сценарій дій. Майстри пікапа вчать, як зробити так, щоб дівчина тебе покинула сама за власною ініціативою. Це не тільки допоможе чоловікові «сухим вийти з води», а й убезпечить її тонку душевну організацію від болю та травм.

Можна всіляко діяти їй на нерви, у побуті виявляти неохайність, бути грубим і невихованим, даючи своїм виглядом зрозуміти, що цей чоловік їй не пара. Можна спізнюватися на зустрічі, забувати важливі дати, аж до її дня народження, натякати на те, що вона набрала зайву вагу, а забороненим прийомом буде хамство її батькам. За перших же її закидів можна сказати «Не подобається, розлучайся зі мною, ти обов'язково зустрінеш гідного чоловіка».

Висновок

Насправді вся відповідальність за розрив відносин та психоемоційний стан лежить на чоловікові. Тому вкрай важливо визначити та чітко сформулювати причини, з яких стосунки неможливі, а потім чесно та грамотно провести розмову. Особливу увагу слід приділити стадії та формату відносин, особливостям жіночого характеру, продумавши різні моделі поведінки дівчини після розриву. Про всі тонкощі пояснень та збереження душевної рівноваги між обома партнерами сказано вище.