Чорна маска з водою та вугіллям. Домашній салон краси: маска від чорних цяток з активованим вугіллям. Покрокові рецепти масок від чорних крапок

19.09.2019

Вихідне повідомлення povarru
Кулінарна спільнота Li.Ru - Рецепти нашвидкуруч
Рецепти нашвидкуруч
спасибі
re=Дивитись добірки рецептів]
Солянка нашвидкуруч
Смачний та ситний суп особливо гарний узимку, коли потрібно багато калорій. А ще такий суп добре йде після великої гулянки:) Даю рецепт солянки нашвидкуруч!
Смітанник нашвидкуруч
Смітанник нашвидкуруч - дуже смачний і ніжний торт. Готувати його легко та швидко. Їсти з чаєм та задоволенням:) Ділюсь рецептом.
Сирники нашвидкуруч
Такі сирники чудово підійдуть для швидкого сніданку або для примхливих діток, які не люблять їсти сир. Гарячі та ароматні сирники нашвидкуруч їдять усі!
Пряники нашвидкуруч
Дуже смачні пряники нашвидкуруч. Готувати легко та просто, доступні продукти, мінімум часу на випічку та гідний результат.
Плов нашвидкуруч
Плов нашвидкуруч справжнім не назвеш, але це теж плов за складом інгредієнтів. Та й до смаку, загалом, дуже близько. Рецепт плову нашвидкуруч рятує, коли часу зовсім немає.
Пампушки на швидку руку
Таким смачним і рум'яним пампушкам завжди будуть раді у вашій родині. Готуються вони швидко та можна залучити до процесу діточок. Цікаво? Тоді читайте, як приготувати пампушки нашвидкуруч;)
Біляші нашвидкуруч
Повітряні і м'які беляші зі смачною начинкою і дивовижним запахом:) Готуються ці беляші дійсно швидко, нашвидкуруч, хоча вони і з дріжджового тіста. Ділюсь секретом.
Вареники нашвидкуруч
Яких лише вареників немає. І з сиром, і з вишнею, і з капустою. У моїй сім'ї дуже люблять вареники з картоплею. Коли в мене зовсім мало часу, я роблю вареники нашвидкуруч або ліниві. Просто!
Манник нашвидкуруч
Смачний манний кекс до вечірнього чаю нашвидкуруч вдасться будь-якій господині. Цей рецепт ніколи не підведе.
Сирні коржі на швидку руку
Сирні коржі на швидку руку - неймовірно смачне та ситне доповнення до чаю. Приготуйте їх, і ваш сніданок стане набагато яскравішим і веселішим:) Благо готуються вони дуже просто і швидко.
Котлети нашвидкуруч
Соковиті та ніжні котлети на вечерю за півгодини. Практично жодних зусиль – і смачна страва на столі. Розповідаю, як зробити котлети нашвидкуруч!
Бісквіт нашвидкуруч
Бісквіт – незамінна річ для будь-якої господині, приготувати його можна за півгодини, а вже з начинками, – так тут все залежить від вашої фантазії. Легкий, повітряний бісквіт нашвидкуруч.
Чебуреки нашвидкуруч
Хто ж не любить чебуреків? Тонкий, листкове тісто, гаряча соковита начинка. Люблять усі, але готувати одна морока. І довго, і клопітно. Але за цим рецептом все навпаки. Готуємо чебуреки нашвидкуруч!
Солодкі булочки нашвидкуруч
Сирний пиріг нашвидкуруч
Смачний, ніжний і красивий сирний пиріг нашвидкуруч. Та ще й корисний. Готувати легко, а виходить шедевр!
Хліб нашвидкуруч
Легкий і неповторний запах свіжоспеченого хліба наповнить ваш будинок ароматами тепла та затишку. Випекти такий хлібець не складе труднощів нікому - рецепт хліба нашвидкуруч гранично простий!
Медове печиво нашвидкуруч
Надзвичайно ніжне та смачне медове печиво нашвидкуруч не залишить байдужих. Приготуйте його дітям, гостям або просто для себе коханої, це не займе багато часу.
Домашнє печиво нашвидкуруч
За цим нескладним рецептом виходить дуже смачне і хрумке домашнє печиво нашвидкуруч. До процесу можна і потрібно підключити дітей:) Готується дуже швидко!
Печінка нашвидкуруч
Для тих, хто дуже хоче їсти, але поспішає у справах, дуже ніжна та м'яка куряча печінка, яку ми приготуємо за півгодини. Решту часу можна витратити на відпочинок.
Рогаліки нашвидкуруч
Ці рогалики спростовують існуючу думку про те, що нашвидкуруч не виходить нічого вишуканого. Вивчайте рецепт рогаликів нашвидкуруч і руйнуйте стереотипи!
Сирна запіканка нашвидкуруч
Найніжніший смак цієї запіканки підкорить вас та ваших дітей. Дуже корисна страва, готується швидко та просто. Вивчаємо рецепт сирної запіканки нашвидкуруч!
Чізкейк нашвидкуруч
Чізкейк дуже смачний десерт, який люблять у всьому світі. Класичний чізкейк випікають і часу йде багато. Є варіанти чізкейку без випічки. Я хочу запропонувати більш легкий та простий. Пробуйте!
Медовий торт на швидку руку
Смачний та ніжний торт з медовим ароматом – це гарний десерт до будь-якого сімейного свята. Розповідаю, як зробити медовий торт нашвидкуруч.
Сирний пиріг нашвидкуруч
Гості на порозі чи захотілося чогось смачного та незвичайного? Приготуйте смачний і ситний сирний пиріг нашвидкуруч. Це легко та просто!
Дріжджове тісто нашвидкуруч
Дріжджове тісто для пиріжків, піци, рогаликів та плюшок за рекордно короткий час. Вироби з такого тесту оцінить вся сім'я, та й, звичайно ж, ви. Робимо дріжджове тісто нашвидкуруч!
Медовий пиріг на швидку руку
Якщо ви хочете приготувати щось по-справжньому смачне власними руками, цей простий рецепт медового пирога нашвидкуруч - те, що вам потрібно.
Бісквітний рулет на швидку руку
Якщо у вас є вільні 20 хвилин і дуже хочеться домашніх солодощів, цей чудовий рецепт створений для вас. Просто дістаньте з комори ваше улюблене варення і приступайте до приготування.
Торт "Наполеон" нашвидкуруч
Усім знайомий торт. Але рецепт спрощений для тих, хто не має часу на класичне виконання цього шедевра. Смак не постраждає:) Отже, готуємо торт "Наполеон" нашвидкуруч!
Оладки нашвидкуруч
Чудові пухкі оладки - традиційне блюдо в недільний ранок у моїй сім'ї вже протягом багатьох років. Швидкі та смачні, рум'яні та ароматні – що може бути смачніше.
Оладки нашвидкуруч
Це чудовий варіант для швидкого та смачного сніданку, який можна спокійно приготувати перед роботою чи дітям перед школою. Дуже смачно та ситно і не займе багато часу.
Плюшки нашвидкуруч
Швидкі, ароматні та смачні плюшки до чаю. Наповнять ваш будинок запахом кориці, затишку та спокою. Рецепт плюшок нашвидкуруч дуже простий і зрозумілий - так що розбереться кожен.
Маффіни нашвидкуруч
Усім хороші пироги, але є у них невелика вада - їсти не дуже зручно. Особливо дітям. Інша розмова мафіни. Там лише справ - на пару укусів. Приготуємо по-швиденькому? Вам сподобається!
Хачапурі нашвидкуруч
Якщо за півгодини ви очікуєте гостей, а приготувати щось вишукане вже зовсім немає часу, то швидкі хачапурі безсумнівно прийдуть на допомогу і приємно здивують ваших гостей.
Солодкий пиріг нашвидкуруч
Для тих, хто не любить довго стояти біля плити, але при цьому любить побалувати себе солоденьким. Це дуже простий і швидкий пиріг, а начинку для нього можна сміливо придумати самі.
Лазання нашвидкуруч
Коли часу на приготування зовсім небагато, а хочеться приготувати щось нетрадиційне - приготуйте лазанню нашвидкуруч за цим рецептом. Незвичайно, смачно та головне – швидко!
Бісквітний торт нашвидкуруч
Коли хочеться чогось смачного та святкового, а часу на приготування в обріз – цей рецепт бісквітного торта нашвидкуруч виручить вас.
М'ясні оладки нашвидкуруч
Швидкі та незвичайні оладки допоможуть смачно та без особливих витрат нагодувати цілу родину. Розповідаю, як зробити м'ясні оладки нашвидкуруч!
Шоколадний торт на швидку руку
Цей тортик відмінно підійде для несподіваного свята або якщо ви просто хочете швидко приготувати собі щось смачненьке. У будь-якому випадку, його смак вас несподівано та приємно здивує.
Ватрушка нашвидкуруч
Розповідаю, як робиться смачна та ніжна ватрушка для тих, кому катастрофічно не вистачає часу на приготування їжі. Приготувати ватрушку нашвидкуруч може кожен!
Салат "Цезар" нашвидкуруч
Буває так - точно знаєш, яку страву хочеш. І точно знаєш, що приготувати це за класичним рецептом немає часу. Або сил. Або того й іншого. Спробуємо той самий рецепт, але прискорений.
Шоколадний пиріг нашвидкуруч
Ну у кого не було такого стану, коли хочеться чогось смачненького? Або знову несподівано гості на порозі... Ось тут цей рецепт вам і на допомогу!
Солодкий рулет на швидку руку
Увечері, коли вся сім'я у зборі, так здорово попити чайку. Та не просто чайку, а з чимось смачним. І солодкий рулет доведеться тут, як не можна до речі. Готуємо!
Суп нашвидкуруч
Якщо терміново потрібно нагодувати всю сім'ю, а часу катастрофічно не вистачає, цей чудовий рецепт ваш порятунок. На його приготування у вас піде 30 хвилин, і ви отримаєте ситний, наваристий суп.
Капустяний пиріг нашвидкуруч
Якщо ви думаєте, що пироги - це довго і клопітно, то ви глибоко помиляєтесь! З цього рецепту ви дізнаєтеся, як приготувати капустяний пиріг нашвидкуруч, і порадувати рідних та близьких ароматною свіжою випічкою без зайвих проблем.
Домашній бісквіт нашвидкуруч
Смачний домашній бісквіт підійде для виготовлення тортів, тістечок та десертів. Він набагато смачніший за магазинні, адже в нього вкладені любов і тепло улюблених рук.
Бісквітне тістечко нашвидкуруч
Ах, цей затишний запах будинку, теплий плед, філіжанка чаю і свіжий бісквіт... Що може бути краще? І, якщо плед та чай у вас є, давайте займемося бісквітом.
Борщ нашвидкуруч
Так, не дивуйтеся, це можливо - справді, борщ можна приготувати нашвидкуруч. І дуже смачний борщ виходить, повірте!
Вівсяне печиво нашвидкуруч
Корисні, солодкі та смачні ласощі для ласунів - вівсяне печиво нашвидкуруч. Дуже швидкий рецепт – переконайтеся самі!
Шарлотка нашвидкуруч
Смачний та ароматний осінній пиріг підніме настрій у негоду. Готувати легко, а їсти приємно. Розповідаю, як зробити шарлотку нашвидкуруч!
М'ясний пиріг нашвидкуруч
Смачний і ситний пиріг сподобається всім, особливо чоловікам. А головне, що готується цей м'ясний пиріг нашвидкуруч - вам не доведеться витрачати багато часу та сил на його приготування!
Пончики нашвидкуруч
Золотисті та пишні пончики безумовно порадують ваших дітей, та й рідко який дорослий відмовиться від такої смакоти. Розповідаю, як зробити пончики нашвидкуруч!
Гарячі бутерброди нашвидкуруч
Чудовий варіант швидкого сніданку для тих, у кого вранці немає часу. Дуже швидко і легко ви зможете приготувати смачні та хрумкі бутерброди нашвидкуруч, які оцінять навіть діти.
Холодні бутерброди на швидку руку
Холодні бутерброди дуже актуальні для студентів! Швидко, красиво, ситно та для великої компанії. Ділюсь рецептом;)
Млинці нашвидкуруч
Млинці люблять усі, і діти, і дорослі, і існує безліч рецептів їх приготування. Цей рецепт чудових, смачних та пишних млинців, які ви приготуєте за 15-20 хвилин.
Рибний пиріг нашвидкуруч
Пиріг готується дуже швидко, тому що використовується готове листкове тісто та рибні консерви. Виходить дуже смачний пиріг, який сподобається вашій родині.
Домашня піца нашвидкуруч
Простий та легкий варіант усіма улюбленої піци. Просто використовуємо те, що є вдома і зробимо тісто без дріжджів – і ми готові до приходу несподіваних гостей та й домашні залишаться задоволені.
Яблучний пиріг нашвидкуруч
Прекрасний смак і аромат, простота приготування та доступність інгредієнтів – ось основні переваги цього пирога. Готуйте цей яблучний пиріг нашвидкуруч і насолоджуйтесь результатом!
Булки нашвидкуруч
Дуже простий і швидкий рецепт приготування булок нашвидкуруч. Тісто готується без олії та без дріжджів, а тому – дуже швидко.
Коржики на швидку руку
Гарячий коржик нашвидкуруч зробить ваш недільний сніданок значно смачнішим і різноманітнішим. Продуктів – мінімум, задоволення – максимум:) Ділюсь рецептом!
Прості бутерброди нашвидкуруч
Це насправді найпростіші бутерброди з лососем, на приготування яких піде 10 хвилин від сили. Три простих руху, і ми отримуємо смачні та красиві святкові бутерброди.
Суп селянський нашвидкуруч
Смачний та легкий суп, дуже недорогий та готується швидко. Селянський - бо без м'яса і з великою кількістю овочів. Готуємо селянський суп нашвидкуруч!
Смажені пиріжки на швидку руку
Смачні домашні пиріжки робляться дуже швидко. Рецепт для сильно зайнятих або тих, хто любить поїсти, але лінується готувати:)
Здобні булочки нашвидкуруч
Дивовижні, ароматні та смачні здобні булочки нашвидкуруч виходять за цим рецептом. Не пошкодуйте трішки свого часу і випікайте це диво, вам сподобається результат!
Міні піца нашвидкуруч
Якщо у вас немає часу, а хочеться побалувати своїх близьких чимось смачним і гарячим, рецепт цієї страви вам буде дуже доречним. Швидко, просто та дуже смачно.
Тісто нашвидкуруч
Відмінний варіант швидкого тіста, який добре підійде для приготування пиріжків і несолодких пирогів, а також чудовий варіант для випічки під час посту.
Малосольні огірки нашвидкуруч
Малосольні огірки нашвидкуруч - смачне доповнення до обіду або вечері. Готуються швидко, виглядають незвично і клопоту практично ніякого.
Жюльєн у сковороді
Жюльєн у сковороді - коронне блюдо мого тата. Дуже смачно поєднується з гарніром із картопляного пюре. Я готую жульєн у сковороді з курячим філе. Спробуйте.
Салат "Улюблена жінка"
Рецепт салату "улюблена жінка" дуже сподобається чоловікам. Адже його приготування піде максимум 10 хвилин. Просто, швидко та інгредієнтів не багато.
Салат "Улюблений" з куркою
Салат "улюблений" з куркою я готую з відварним курячим філе або копченим. Обидва варіанти дуже смачні. Спробуйте.
Піца на сковороді
Смачна, соковита піца на сковороді за 10 хвилин - чудова страва для обіду або вечері нашвидкуруч. Простий рецепт піци на сковороді особливо гарний для кулінарів-початківців.

У статті розглянуто правила корисної вечері, швидкі рецепти низькокалорійних страв на вечерю та поради дієтологів.

Відома приказка закликає вечерю завжди віддавати ворогові. Чи це правда? Дієтологи стверджують, що це твердження докорінно неправильне. Давайте розберемося, якою має бути здорова і корисна вечеря. У страху з'їсти зайві калорії багато хто воліє лягти спати на голодний шлунок.

Але не варто забувати, що їжа - це не тільки калорії, а й необхідні нам для життя поживні речовини, мікроелементи, вітаміни, які обов'язково повинні рівномірно і достатньо вживатися, щоб організм міг нормально працювати.

Цікавий момент: зголоднівши, наступного дня організм вимагатиме більше їжі, щоб заповнити втрачене і тут таїться небезпека переїдання.

Фізіологічні процеси, для яких потрібні калорії, після 18-ї години не припиняються, тому вечеряти потрібно обов'язково. Дієтологи рекомендують вечеряти не пізніше ніж за 3-4 години до сну, а за пару годин перед сном можна зробити дуже легкий перекус, щоб не лягати зовсім голодним. Їжа має повністю засвоїтися.

Корисна вечеря нашвидкуруч. Низькокалорійні рецепти

Правильна вечеря передбачає вживати продукти, багаті на вітаміни, білком, клітковиною, з низьким вмістом жиру і простих вуглеводів.

Оптимальні продукти на вечерю:

риба нежирних сортів
біле куряче м'ясо
свіжі овочі
сир з низьким % жирності
сир м'який (адигейський або моцарела)
кисломолочні продукти

Відмінним перекушуванням перед сном стануть несолодкі фрукти, натуральний йогурт, смузі (свіжоприготовлені коктейлі з овочів та фруктів), пісний сир.

З овочів для вечері краще вибирати сезонні овочі. Хороші всі види капусти, будь-який салат, броколі, селера, помідори, солодкий перець, кабачки, огірки, цукіні, гарбуз, авокадо
Ідеальний варіант, коли половина овочів на вечерю у вигляді страв, приготовлених на пару, запікається у духовці або на грилі, а інша частина вживається у сирому вигляді
Кількість жиру має бути максимально обмежена, найкраще готувати з використанням рослинних олій або обійтися зовсім без них
Швидко і легко можна приготувати омлет з овочами або сиром, пару яєць некруто зі свіжими овочами, шматочок відвареної курячої грудки з тушкованими овочами, швидке овочеве рагу, сирний десерт

Омлет із овочами

Омлет корисніше запікати в духовці, але можна приготувати на сковороді.

Для приготування однієї порції візьміть

2 яйця
1 томат
1 цибулинку
болгарський перець
рубану зелень

Вимиті овочі наріжте кубиками, обсмажте злегка на олії, загасіть 10 хвилин під кришкою, потім залийте збитими з сіллю яйцями і на маленькому вогні потримайте під кришкою 3-4 хв. Готову страву посипте зеленню.

Сирний десерт

Страву можна приготувати з

150 г сиру з низьким % жирності
1 ложки натурального меду
100 г будь-яких ягід (взимку можна використовувати заморожені)

Смузі - це найшвидша і найкорисніша вечеря.
Варіантів приготування цієї страви – безліч. Головне правило - випити відразу після приготування.

Зелений смузі

банан
авокадо
апельсин
пучок шпинату (або петрушки, або м'яти)
сік, вичавлений з половинки лимона
150 мл води

Все нарізати|нарізати| кубиками, збити блендером.

Фруктово-овочевий

огірок
стебло селери
маленький буряк
2 -3 яблука
шматочок кореня імбиру (1 см)

Готується ця смузі за допомогою соковижималки.

Цитрусовий

половинка будь-якого цитрусу (за смаком)
десяток ягід полуниці
банан
сік із половинки лимона
1 чайна ложка лляного насіння

Фрукти збийте в блендері, додайте подрібнене насіння.

Можна також на вечір приготувати молочний коктейль із козиного молока з бананом та фініками.

Швидка запіканка із сиру на вечерю

Низькокалорійна запіканка готується без манки чи борошна.

Вам знадобляться продукти:

півкіло нежирного сиру
2 яйця
1 ст. л. цукру чи його замінника
сухофрукти (кілька штук кураги, жменька родзинок або чорнослив)
замість сухофруктів можна використовувати шматочки будь-яких твердих фруктів

Приготування:

Жовтки розітріть із сиром, з'єднайте із сухофруктами, перемішайте
Білки збийте із цукром
Додайте білки в сир, акуратно перемішайте
Викладіть у змащену рослинним жиром форму
Готуйте в духовці, розігрітій до 190-200 градусів 25-30 хвилин

Також швидко можна приготувати сирну запіканку з яблуками і вівсяними пластівцями, перемеленими на борошно.

Запечена низькокалорійна куряча грудка

Відмінний варіант смачної низькокалорійної вечері - запечена куряча грудка.

Приготування:

курячі грудки посоліть
вмочіть у збитий білок
Запекти в духовці 25-30 хвилин при температурі 180 градусів.

На гарнір відмінно підійдуть запечені або відварені овочі: броколі, гарбуз, морква, запечене яблуко або салат зі свіжих овочів.

Рецепти легких салатів на вечерю

Оптимальний варіант цієї страви - салат зі свіжих сирих овочів, якщо він використовується як доповнення до основної страви. Якщо передбачається, що салат буде основною стравою на вечерю, можна використати такі рецепти.

Салат білковий

Вам знадобиться:

1 варене яйце
25 г м'якого сиру
2 ст. л. нежирного сиру або 80 г натурального йогурту
50 г салату айсберг

Яйце потерти, всі складові змішати, заправити соєвим соусом (0,5 ст. л.)

Салат Перепілка

Для однієї порції знадобляться продукти:

100 г відвареної курячої грудки
1 свіжий огірок
1-2 перепелині яйця
0,5 зеленого яблука
листя будь-якого салату

М'ясо і огірок наріжте соломкою, яйця і яблуко - кубиками, салатне листя крупно порвіть. Змішайте всі складові, посоліть, заправте ложкою оливкової олії.

Теплий салат із морепродуктами

Продукти для приготування:

300 г будь-яких морепродуктів
1 цибулина
зубчик часнику
стебло селери
1 солодкий перець

Розморожені морепродукти швидко обсмажте на рослинному жирі (3 хв), додайте подрібнений часник. Цибуля також злегка обсмажте. Селера і перець дрібно наріжте. Все перемішайте, посоліть, додайте будь-які спеції до смаку.

Швидка та смачна вечеря з овочів

Овочеве рагу - це і швидко, і смачно, і корисно.

Вам знадобиться:

чверть головки капусти
1 невеликий баклажан
1 цибулина
100 г сулугуні
приправи

Очищений баклажан наріжте, залийте холодною підсоленою водою на 10-15 хвилин, щоб пішла гіркота. У сковороді обсмажте цибулю, до неї додайте дрібно|мілко| нарізану капусту, потім баклажан. Гасіть на слабкому вогні близько 20 хв. За 5 хв до готовності додайте нарізаний сулугуні. Рагу можна подати як гарнір або як основне блюдо.

Можна підготувати інший варіант.

Рагу з овочів з шампіньйонами та сиром тофу

Вам знадобиться:

120 г тофу
невелика морква
цибулина
2-3 печериці
петрушка

Інгредієнти наріжте, згасіть на оливковій олії, змішаній із соєвим соусом (по 1 ч. л.)

Як варіант овочевої вечері можна приготувати морквяні або капустяні котлети на пару.

Капустяні котлети (4 порції)

Продукти:

0,5 кг цвітної або білокачанної капусти
1 яйце
2 ст. манки
панірувальні сухарі

Капусту дрібно наріжте, посоліть, загасіть на сковороді, доливаючи необхідну кількість води. До готової капусти додайте манку, ретельно перемішайте, остудіть. У остиглу масу додайте яйце, перемішайте. З готового капустяного фаршу сформуйте невеликі котлетки, обваляйте у сухарях. Готуйте у пароварці 15 хвилин.

Швидкий та корисний суп на вечерю

Найкращий варіант супу на вечерю овочевий суп-пюре.

Вам знадобляться:

невелика головка цвітної капусти
невеликий молодий кабачок
2 помідори
1 цибулина
зелень (базилик, петрушка чи кінза)

Відваріть розібрану на суцвіття капусту і порізаний кубиками кабачок (до розм'якшення)
Нарізану цибулину обсмажте на оливковій олії, додайте до неї нарізані помідори (без шкірки), згасіть
Відварені та тушковані овочі пюруйте за допомогою блендера, у тарілці посипте подрібненою зеленню, додайте трохи лимонного соку для гостроти.

Не менш корисний низькокалорійний томатний суп із морепродуктами.

Для його приготування візьміть:

150 г суміші морепродуктів (або креветки)
350 мл томатного соку
1 помідор
1 цибулина
1 солодкий перець
2 зубки часнику
лимонний сік (1 ч. л.)
базилік, коріандр, паприка

Приготування:

Розморожені морепродукти варіть на середній вогонь.
Додайте в каструлю обсмажені на оливковій олії подрібнені цибулю та часник
Потім підрум'яніть на сковороді нарізані помідори та перець, додайте в суп. Посоліть, поперчіть
Коли овочі та морепродукти будуть готові, влийте в суп томатний сік, додайте спеції, доведіть до кипіння
На повільному вогні потім ще 5-7 хвилин, влийте лимонний сік
При подачі посипте зеленню

Низькокалорійна тушкована риба на вечерю

На вечерю найкраще готувати нежирну морську рибу, багату білком, вітамінами, мікроелементами та корисними для людини поліненасиченими жирними кислотами.

Найпростіший рецепт риби на вечерю тушкований хек із овочами.

Вам знадобиться:

500 г філе хека(можна взяти мінтай)
1 морква
1 цибулина
1/2 невеликого качана капусти
ложка рослинної олії

На олії в казанці швидко спасеруйте овочі (цибулю, моркву, потім капусту). Додайте смужки рибного філе, залийте водою або овочевим бульйоном, гасіть 30 хвилин на слабкому вогні.

Також можна приготувати рибу крижану з додаванням грибів печериць.

Цибулю, моркву загасіть у сотейнику 20 хвилин, на овочеву подушку покладіть шматки посипаної сіллю риби, зверху викладіть обсмажені гриби і тушкуйте під кришкою 30 хвилин до готовності.

Дуже корисна риба макрорус: вона містить дуже мало жиру, але багата на білки, засвоюється дуже швидко. Цю рибу можна готувати в пароварці на овочевій подушці (морква, цибуля, кабачок). Час приготування – 20 хвилин.

Які продукти не можна їсти на вечерю?

У вечірній час працездатність травної системи значно знижується, органи травлення функціонують повільніше, тому навантаження на них має бути мінімальним.

Вуглеводовмісні продукти - хліб, солодкі фрукти, макаронні вироби, цукор, випічка - це слід повністю виключити
Складні вуглеводи у вигляді каш і страв з картоплі також не рекомендуються.
Смажені страви, особливо смажене м'ясо, важко перетравлюються та засвоюються ввечері, тому від них потрібно відмовитись
Вкрай небажане поєднання м'ясо-мука — пельмені, вареники, біляші, пиріжки
Слід обмежити у вечірньому раціоні продукти, що викликають процеси бродіння: бобові, чорний хліб, капуста, молоко
Виключаються всі делікатеси, копченості, сало, горіхи, жирні соуси, вершкове масло, солодкі напої, будь-які напівфабрикати.

Головні правила раціональної вечері:

Ніколи не лягайте спати голодними, користі це не принесе, тільки шкода
Вечеряйте не пізніше ніж за 3 години до сну
Вечеря переважно комбінована: білки зі складними вуглеводами у вигляді овочів
Завжди майте на кухні сезонні свіжі овочі або заморожені, а також сир, рибу та пісне м'ясо. Навіть якщо ви обмежені в часі, з цих продуктів можна швидко приготувати легку та корисну страву на вечерю

Дієтолог Наталія Самойленко радить: «Якщо впав рівень глюкози в крові та дуже хочеться солодкого, відкладіть убік шоколад та банани. Краще випийте чашку трав'яного чаю з медом або з'їжте легкий сирний десерт з ягодами.

Лікар-дієтолог Катерина Бєлова ділиться корисною порадою: «Стає, що доводиться вечеряти в ресторані, я завжди зупиняю вибір на овочевих стравах, їм звичайно без хліба. Якщо пропонується алкоголь і немає можливості відмовитись, то вибираю сухе вино. А до міцного алкоголю прошу додати кубики льоду і потім постійно додаю їх у келих.»

Відео: Правильна вечеря

Вечеря є саме тим самим прийомом їжі, на якому не варто економити час. Адже як приємно після важкого робочого дня поринути у домашній затишок та повечеряти у тихій сімейній атмосфері. Для такої нагоди представляємо вашій увазі п'ять смачних та оригінальних страв, які займуть почесне місце не тільки на повсякденному столі, а й на святковому та допоможуть розібратися з важливим питанням, що можна приготувати на вечерю швидко та смачно в домашніх умовах, щоб сподобалося всім.

Апетитні котлети за 20 хвилин

Нам потрібно:

800 грн. фаршу
4 ст. л. манної крупи
2-3 ст. л. сметани
1 яйце
зелень
2 ч. л. пісочного цукру
2 ч. л. гірчиці
сіль, спеції за смаком

Все закладаємо в ємність фарш, гірчицю, цукор, яйце, сметану, манку, сіль, спеції за смаком та нарізану зелень. Всі перемішали і отримали рідкий фарш, такий нам і потрібний. На сковорідку ложкою викладаємо котлети та смажимо 3-4 хвилини. Потім їх слід згасити і подавати до столу. Ситна вечеря коханому швидко та смачно.

Смачні шашлички з тестом

Нам потрібно:

500 г фаршу
3 ст. л. соєвого соусу
500 г листкового бездрожжевого тіста
перець, сіль за смаком
1 шт. цибулі
2 зубчики часнику

До фаршу додаємо цибулю, перець, сіль, соус та подрібнений часник. Перемішаємо і відправимо в холодильник на 20 хв. Тісто нарізаємо смужками, попередньо розкотивши. Дістаємо фарш і ліпимо невеликі грудочки. Шпажки попередньо вимочили у воді та нанизуємо фрикадельки, обмотуючи тістом хвилею. Відправляємо в духовку на 35 хв. Незвичайний рецепт смачної вечері нашвидкуруч.

Смачна курка під соусом із овочами

Нам потрібно:

майонез
3 шт. помідорів
суміш мелених перців за смаком
2 головки цибулі
450 гр. квасолі(стружкою)
300 грн. сметани
500 грн. кабачків
3 зубчики часнику
6-7 шт. курячих гомілок

До напівготовності обсмажуємо гомілки в олії та залишаємо убік. Потім смажимо цибулю, квасолю та кабачки. Беремо ємність і змішуємо сметану, майонез, суміш перців, часник. Викладемо у форму шарами спершу, овочі-м'ясо-томати (нарізавши часточками). Соус виливаємо вгору, розподіляємо і на 20 хвилин. Найсмачніша вечеря коханому, швидко і просто, вона буде в захваті.

свинячі реберця запечені з картоплею

Багато людей не уявляють свого раціону без м'яса. Особливо це стосується чоловіків. Порадувати чоловіка можна свинячими реберцями запеченими з картоплею. Готується ця страва досить просто, проте смак має приголомшливий. Насамперед необхідно реберця замаринувати на кілька годин у суміші з:

чорного перцю
соєвого соусу
лимонного соку

Маринад додасть м'ясу м'якість та соковитість. Картоплю почистити і порізати кружальцями шириною приблизно 1-2 см. Потім необхідно зробити соус, в якому запікатиметься страва.

Для цього потрібно взяти:

сметану
діжонської гірчиці

Розділити масу на дві рівні частини. Гостроти гірчиці можна не боятися, вона лише додасть пікантності та аромату. Викласти промариновані ребра на лист, залити зверху частиною соусу. Наступним шаром буде картопля. Його потрібно посолити та поперчити до смаку. Другою частиною суміші залити лист і відправити в духовку на 30-35 хвилин. Температура має бути 180 градусів. Проста і швидка вечеря для всіх сімей.

Покрокова відео інструкція з приготування смачної вечері

Ковбаски з курячого м'яса

Нам потрібно:

куряче філе
сіль перець

Дуже часто дітям готують окрему їжу з меншим вмістом жиру та холестерину. І тут ідеально підійдуть ковбаски з курячого м'яса. Філе курки подрібнити за допомогою м'ясорубки, додати яйце та спеції за смаком. Вимішати фарш. Відрізати невеликий квадратний шматочок харчової плівки. На один край викласти фарш та загорнути плівку у вигляді ковбаски. Кінці зав'язати. Такі ковбаски слід варити близько 10-15 хвилин. До таких ковбасок можна подати картопляне пюре. Ця страва не тільки не нашкодить дитині, а й принесе користь. Адже куряче м'ясо містить велику кількість сполучних волокон та білка. Рецепт смачної та швидкої вечері.

крильця під медовим соусом

Для цього нам знадобиться:

гірчиця
готові крильця

Для любителів курячого м'яса можна приготувати крильця під медовим соусом. Для здійснення цього рецепту потрібно курячі крила обсмажити на олії до золотистої скоринки. Гірчицю змішати з медом у рівних пропорціях. Готові крильця полити соусом. Як гарнір до цієї страви відмінно підійде рис з овочами. Ситна та незвичайна вечеря, швидко та смачно.

Ситний салат із куркою

Нам потрібно:

400 гр. консервованої кукурудзи
3 шматочки чорного хліба
150 гр. твердого сиру
150 гр. консервованої квасолі
1 зубчик часнику
300 грн. вареного філе
зелень
сіль, майонез
4 шт. маринованих огірків

Хліб натріть часником і сіллю, трохи обсмажуючи на сковороді без олії. Подрібнити огірки (кубиками), філе (шматочками), сир (соломкою) і зелень. Закидаємо все в салатницю і заправити майонезом.

Смачна молочна гречана каша

Простий рецепт корисної та недорогої вечері нашвидкуруч для всієї родини. Таку кашу можна приготувати на сніданок.

Рис з овочами

Нам потрібно:

заморожені овочі (горошок, кукурудза, морква)

Досить часто можна зустріти жінок, які стежать за своєю вагою. Для них ідеальною вечерею стане рис із овочами. Це низькокалорійна страва із приємним смаком. Рис відварити до напівготовності. Заморожені овочі (горошок, кукурудза, квасоля, морква, болгарський перець) злегка обсмажити на олії. Додати в сковороду рис та перемішати. Залити вміст невеликою кількістю курячого бульйону та накрити кришкою. Гасити періодично помішуючи протягом 10-15 хв. Ось і простий рецепт вечері нашвидкуруч для сім'ї готовий.

Спагетті по-італійськи за 20 хвилин

Також можете приготувати на вечерю спагетті, такий смачний і ситний прийом їжі.

овочеве рагу

Для приготування нам знадобиться:

кабачки
баклажани
оливкова олія
помідори
болгарський перець
сіль, чебрець, розмарин

Овочеве рагу сподобається тим, хто веде здоровий спосіб життя і вітає правильне харчування. Для рагу потрібно кабачки та баклажани порізати кружальцями і обсмажити на оливковій олії по кілька хвилин з кожного боку. У глибоку сковороду викласти дрібно нарізаний помідор та болгарський перець. З перцю та помідора попередньо зняти шкірку, обдавши їх окропом. Згасити вміст кілька хвилин. Додати сіль, перець, гілочку чебрецю і розмарину і залишити нудитися на слабкому вогні ще на пару хвилин. Свіжий помідор нарізати кружальцями. Викласти в сотейник, чергуючи з кабачками та баклажанами. Для привабливого зовнішнього вигляду та красивої презентації їх можна розмістити по колу у положенні стоячи. Залити вміст сотейника приготованим соусом і загасити протягом 10-15 хвилин. Низькокалорійна вечеря, для тих хто вважає калорії, швидко та смачно.

Класичний рецепт пюре на вечерю на швидку руку в домашніх умовах. Дітям, напевно, вона сподобається.

картопляне пюре

Найсмачніша форель у меді

Інгредієнти:картопля, сьомга, яйце, огірок, цибуля, сіль, перець, сік лимона, вода, кефір, сметана

Окрошка з сьомгою незвичайне блюдо. Раджу вам приготувати таку окрошку. Смак оригінальний. Рецепт приготування досить простий та швидкий.

Інгредієнти:

- 2 картоплини;
- 150 грам сьомги;
- 2 курячі яйця;
- 1 свіжий огірок;
- 15 грам зеленої цибулі;
- сіль;
- чорний перець;
- сік лимона;
- 1 склянка води мінеральної;
- 1 склянка кефіру;
- 2 ст. сметани.

01.04.2019

Окрошка з рибою

Інгредієнти:червона риба, картопля, яйце, огірок, редис, цибуля, айран, сметана, сіль, перець, лимон

Чудовою альтернативою окрошку з ковбасою або м'ясом стане варіант з рибою, а точніше - з червоною слабосоленою рибою. Така перша страва нікого не залишить байдужою, ось побачите!
Інгредієнти:
- 100 гр слабосоленої червоної риби;
- 1 картопля;
- 1 яйце;
- 1 свіжий огірок;
- 3 шт редиски;
- 2 шт зеленої цибулі;
- 250 мл айрану;
- 1 ст. сметани;
- сіль за смаком;
- перець за смаком;
- лимонний сік до смаку.

01.04.2019

Котлети з буряка

Інгредієнти:буряк, яйце, манка, горіх, часник, сіль, спеція, олія

Приготувати овочеві котлети з буряка досить просто, особливо якщо у вас під рукою є наш рецепт. Виходить дуже смачно, так що неодмінно спробуйте!

Інгредієнти:
- буряк – 2 шт;
- яйця – 1 шт;
- манна крупа – 4 ст.л.;
- волоські горіхи - 2 жмені;
- часник – 2 часточки;
- сіль – 1/5 ч.л.;
- спеції – 1/5 ч.л.;
- олія для смаження - 2 ст.л.

24.03.2019

Хе із щуки

Інгредієнти:морква, щука, приправа, часник, оцет, олія, цибуля, сіль

Хе можна робити із різної риби, але цього разу ми радимо вам приготувати таку закуску із щуки. Виходить дуже смачно, навіть не сумнівайтесь!
Інгредієнти:
- 1 велика морква;
- 0,5 свіжовиловленої щуки;
- 10 гр сухої корейської приправи;
- 1 часточка часнику;
- 40 мл винного оцту;
- 50 мл соняшникової олії;
- 1 цибулина;
- сіль за смаком.

24.03.2019

Салаку пряного посолу в домашніх умовах

Інгредієнти:салаку, сіль, перець, лавр, гірчиця

Самостійне засолювання риби – завжди краще, ніж покупка в магазині. Отже, якщо ви любите смачну салаку пряного посолу, то готуйте її в домашніх умовах, скориставшись нашим простим рецептом.
Інгредієнти:
- 500 г салаки;
- 30 гр кухонної солі;
- 2-3 шт запашного перцю;
- 5 шт перцю горошком;
- лавровий лист за смаком;
– 0,5 ч.л. гірчиці у зернах.

21.03.2019

Суп із квасолі в томатному соусі

Інгредієнти:крило курки, філе, картопля, морква, цибуля, масло, перець, квасоля, петрушка, сіль

Не дарма суп із квасолі багато хто дуже любить, особливо якщо його приготувати з м'ясом або копченостями. Одним із таких рецептів супу я сьогодні я з вами ділюся.

Інгредієнти:

- 200 грам крил курки;
- 150 грам філе;
- 2 картоплини;
- 1 морква;
- 1 цибулина;
- 2 ст. рослинного масла;
- половина солодкого перцю;
- 450 грам квасоля у томаті;
- 1 лавровий лист;
– 1 ч.л. сушеної петрушки;
- сіль;
- чорний перець.

21.03.2019

Варена ковбаса домашня докторська

Інгредієнти:свинина, яловичина, сухе молоко, сіль, гірчиця, горіх, паприка, часник, чебрець, перець, яйце

Варену ковбасу можна приготувати в домашніх умовах. Оригінальність цього рецепту в тому, що для її приготування не використовуються кишки.

Інгредієнти:

- 350 г свинини;
- 150 г яловичини;
- 10 г сухого молока;
- 7 г нітритної солі;
– 1 ч.л. солі;
– 1 ч.л. гірчиці у порошку;
– 1 ч.л. мускатного горіха;
- 2 ч. л. паприки;
- Півтори ч.л. гранульованого часнику;
- Підлога ч.л. чебрецю;
- Підлога ч.л. чорного перцю;
- 1 яйце.

21.03.2019

Як обробити щуку на фарш

Інгредієнти:щука

Щука дуже смачна та ситна риба. Сьогодні я хочу вам розповісти як обробити красиво та акуратно щуку на філе або фарш для котлет.

Інгредієнти:

- 1 щука.

07.03.2019

Торт із полуницею без випічки

Інгредієнти:вершки, полуниця, цукор, желатин, вода, ванілін, сметана, олія, коньяк, сир, печиво

Я люблю готувати торти без випічки. Найбільше мені подобається торт із полуницею. Рецепт приготування дуже простий, тому обов'язково спробуйте.

Інгредієнти:

- 400 г печива пісочного;
- 150 грам олії вершкового;
– 50 мл. коньяку;
- 400 грам сиру "Рікотта";
- 100 грам сметани;
- 250 г цукру;
– 1 ч.л. ванільного цукру;
- 2 ст. желатину;
– 50 мл. води;
- 400 г полуниці;
- збиті вершки.

07.03.2019

Котлети із судака в пароварці

Інгредієнти:філе судака, цибуля, селера, яйце, молоко, кріп, висівки, перець, сіль, кунжут, помідор

Судак дуже смачна, жирна та ситна риба. Приготувати її зовсім нескладно, але сьогодні я розповім, як приготувати смачні рибні котлети з судака. Страва, скажу я вам, просто чудова на смак.

Інгредієнти:

- 500 г філе судака;
- 70 грам цибулі ріпчастої;
- 80 грам стебла селери;
- 1 яйце;
– 65 мл. молока;
- 30 грам кропу;
- 30 грам висівок вівсяних;
- перець;
- сіль;
- чорний кунжут;
- помідори чері.

06.03.2019

Рибні котлети із судака

Інгредієнти:судак, вершки, олія, цибуля, сухар, паприка, сіль, перець, рис, огірок

Із судака пропоную вам приготувати дуже смачні та ситні котлети. Рецепт приготування досить простий. Смак котлет вас вразить.

Інгредієнти:

- 450 грам судака;
- 50 мл.вершків;
- 30 грам паливної олії;
- 90 грам цибулі;
- 80 грам панірувальних сухарів;
- 5 грам меленої солодкої паприки;
- 3 грами приправи для риби;
- сіль;
- перець чилі;
- рослинна олія;
- варений рис;
- солоні огірки.

06.03.2019

Пісочний пиріг з малиною

Інгредієнти:борошно, олія, яйце, сіль, малина, сметана, цукор, ванілін

Я обожнюю пісочні пироги. Тому що вони дуже смачні та їх нескладно приготувати. Сьогодні я розповім вам як приготувати один із моїх улюблених пирогів з пісочного тіста з малиновою начинкою.

Інгредієнти:

- 225 грам борошна пшеничного;
- 150 грам вершкового масла;
- 5 яєць;
- сіль;
- 150 г малини;
- 305 грам сметани;
- 150 г цукру;
- ванільний екстракт.

06.03.2019

Паска по Дюкану

Інгредієнти:сир, вівсяне висівки, крохмаль, куркума, кунжут, яйце, розпушувач, сухе молоко

Якщо ви сидите на дієті Дюкана, пропоную вам приготувати на Великдень смачний та простий у приготуванні паску на Великдень. Рецепт приготування досить простий.

Інгредієнти:

- 200 г сиру;
- 35 грам вівсяних висівків;
- 30г крохмалю кукурудзяного;
- 5 грам меленої куркуми;
- 10 г кунжуту чорного;
- 1 яйце;
- 5 грам розпушувача тесту;
- замінник цукру;
- сухе молоко.

21.02.2019

Дієтична паска на Великдень

Інгредієнти:сир, мед, яйце, крохмаль, висів, пекарський порошок, родзинки, горіх, цукат

Інгредієнти:

210 г сиру 2%;
- 3 ст. меду;
- 2 яйця;
- 2 ст. крохмалю картопляного;
- 4 ст. висівки;
– 1 ч.л. пекарського порошку;
- родзинки;
- лісові горіхи;
- цукати.

05.01.2019

Вафельні трубочки «Заварні» в електровафельниці

Інгредієнти:яйце, цукор, масло вершкове, ванілін, сіль, олія рослинна, борошно

Вафельні трубочки - ласощі родом із дитинства! Напевно, у вас залишилася вдома старенька мамина електровафельниця. То чому б не побалувати себе та сім'ю такими трубочками, приготовленими самостійно? З нашим рецептом це просто зробити!
Інгредієнти:
- 5 шт курячих яєць;
- 150-200 гр цукру;
- 200 гр вершкового масла або маргарину;
- 1 щіпка солі;
- 1,3 склянки борошна;
- олія для змащування електровафельниці (при необхідності).

05.01.2019

Бублики з маком

Інгредієнти:борошно, вода, дріжджі, маргарин, цукор, сіль, мак

Порадувати домашніх чудовою випічкою досить просто: випікайте для них бублики з маком, за рецептом ДСТУ СРСР. Можете не сумніватися у чудовому результаті!

Інгредієнти:
Для опари:
- 100 гр пшеничного борошна;
- 150 мл очищеної води;
- 7-8 гр пресованих дріжджів (0,5 ч.л. гранульованих).

Для тесту:
- 350 гр борошна пшеничного;
- 135 мл води;
- 40 гр маргарину вершкового;
- 60 гр цукру;
- 7-8 г солі.

Для верху:
- 3-4 ст. кондитерського маку.

Дуже смачний шашлик у духовці – рецепт неодноразово перевірений! М'ясо не відрізнити від пожежі на мангалі! Гості завжди питають, де я смажила шашлик, адже живемо ми у квартирі)). Приготування елементарне, а шашлик у духовці виходить ніжним, соковитим, злегка підсмаженим. Дуже смачно! Спробуйте! Рекомендую!

Свинина, цибуля, оцет, цукор, лимонний сік, спеції, сіль, перець

Курячі рулетики по-французьки з грибами та сиром - чудова гаряча закуска на будь-який святковий стіл.

Куряче філе, печериці, сир, олія соняшникова, молоко, приправа, майонез, лимон, олія рослинна, сіль, перець запашний, лавровий лист, куркума

Шикарний рецепт піци. Усього за півгодини у вас буде дві піци. Начинка може бути будь-яка, на ваш смак. Єдина умова – вона має бути готовою. Так швидко печеться піца!:)

Борошно, молоко, сіль, цукор, дріжджі сухі, олія рослинна, перець болгарський, ковбаса, м'ясо копчене, помідори, сир твердий, кетчуп, майонез

Найсмачніша запіканка з м'ясним фаршем та грибами, перекладена листям капусти.

Гриби свіжі, масло вершкове, приправа, молоко, борошно, сир бурштин, цибуля, морква, сир копчений, сир твердий, фарш, томат-паста, томатний соус, олія рослинна, сіль...

Лаваш – це просто диво кулінарії. З ним можна зробити стільки всього смачного! А головне, швидко, якщо є в холодильнику шматочок відвареної чи смаженої курки. Рекомендую вечерю нашвидкуруч - лаваш з куркою та овочами.

Лаваш, курячі стегенця, куряче філе, капуста білокачанна, морква корейська, морква, майонез, кетчуп, масло вершкове, сіль, перець

Давно всіма визнаний, "народний" рецепт. Макарони по-флотськи з роками не втрачають своєї популярності. Простий рецепт – макарони по-флотськи готуються з мінімальної кількості продуктів, м'ясо можна використовувати будь-яке (або змішаний фарш). Плюс, це ситний та дуже смачний рецепт. Макарони по-флотськи можуть зібрати цілу армію своїх шанувальників.

Макарони, м'ясо, маргарин, цибуля ріпчаста, бульйон, сіль, перець, зелень

Що готують бабусі на вечерю своїм онукам? Правильно, всякі різні смаколики. А що готують на вечерю своїм онукам татарські бабусі, та ще й мороз за вікном? Звичайно, азу по-татарськи!

Яловичина, баранина, картопля, цибуля ріпчаста, огірки солоні, помідори, помідори консервовані у власному соку, томат-паста, олія топлена, бульйон м'ясний.

До вас уже йдуть несподівані гості? Ну що ж, а нехай йдуть, ми завжди раді гостям: Салат крабовий із сухариками "Моментальний". Ап! І вже на столі!

Крабові палички, сухарики, кукурудза консервована, капуста пекінська, твердий сир, майонез, часник, сіль, перець чорний мелений

М'ясо по-французьки з грибами я готую на свята частенько. Його плюс у тому, що до нього зовсім не обов'язковий гарнір. Просте у приготуванні та підборі інгредієнтів, але дуже смачне.

Свинина, яловичина, печериці, помідори, солодкий перець, цибуля, сир, часник, майонез, сіль, перець, масло вершкове, трави

Мене завжди рятує курятина. Швидко готується, а смачно як, м-м-м! Представляю рецепт бефстроганова з курячої грудки, думаю вам сподобається. З гарним оформленням піде і як гаряча страва на Новий рік 2016 року.

Куряче філе, цибуля ріпчаста, борошно, вершки, сік томатний, гірчиця, сіль, перець, олія рослинна

Хочу показати, як я готую чахохбілі. І цей мій рецепт є сплавом рецептів щонайменше трьох різних жителів північнокавказького регіону - моєї матінки, матінки мого батька та одного туапсинського грузина, який готував чахохбілі настільки гострий, що розплавлений свинець у порівнянні з ним здавався прохолодною водою.

Курка, цибуля ріпчаста, томати, перець червоний, перець червоний, перець солодкий, насіння коріандру, зіра, кінза, сіль

Картопля по-французьки запікається у духовці з м'ясом та цибулею. Дуже простий рецепт, але картопля по-французьки – це завжди дуже смачно та апетитно. Та й виглядає цілком – чим не гаряча страва на Новий рік 2016?

Картопля, олія, свинина, цибуля ріпчаста, майонез, сир твердий, сіль, перець

Салат миттєвого приготування! Поки несподівані гості знімуть пальто і розсідуться за столом, у вас вже буде готова смачна закуска. А якщо гості не прийшли, приготуйте шпротний салат для себе;

Шпроти консервовані, кукурудза консервована, квасоля консервована, сир твердий, часник, сухарики, зелень, майонез

Приготувати картоплю, запечену з овочами, легко та просто. Всі овочі скласти в рукав зі спеціями і відпочивати до готовності, тому що не потрібно стояти над сковородою і перемішувати. Можна просто займатися своїми справами.

Картопля, морква, помідори, гриби, цибуля, часник, олія, сіль, спеції

Приготувати швидко пиріг з капустою можна з цього рецепту без дріжджів і, повірте, це буде дуже смачно! Приготування дріжджового тіста вимагає часу та вміння, а пиріг без дріжджів зможе приготувати навіть кулінар-початківець.

Яйця, кефір, борошно, сода, сіль, капуста, цибуля, олія, сіль, перець, яйця, яйця, майонез, сир

Знайшла якось на просторах інтернету ось такі, чи то пиріжки з листкового тіста з фаршем, чи тефтельки з фаршу в тесті... Але смачно! Як не назви)