Чи вистачає дитині грудного молока? Як можна зрозуміти, що маленькій дитині не вистачає грудного молока? Дитині не вистачає молока

23.02.2022

У суспільстві склалася «ідеальна картина» матері-годувальниці. Головним атрибутом у ній виступає тугі, налиті молоком груди, з яких будь-якої доби можна зцідити необхідну кількість поживної рідини. Дитина при цьому ситий і задоволений сопить у своєму ліжечку і прокидається лише зрідка, тільки для того, щоб поїсти молока і знову заснути.

Саме через такі помилкові стереотипи молода мама починає сумніватися в тому, чи здатна вона на природне вигодовування, якщо її груди особливо не наливаються, а малюк все одно продовжує вередувати після прикладення. У цій статті ми розвіємо всі міфи та розповімо, як зрозуміти, що дитині не вистачає молока і що з цим робити. Корисні поради фахівців із грудного вигодовування допоможуть не допустити помилкового переходу на штучні суміші та зберегти те, що дано мамі природою.

Скільки разів на добу їсть немовля?

З появою малюка світ кожна мама без винятку починає задаватися питанням про те, як часто потрібно годувати дитину, щоб вона повноцінно розвивалася і ріс здоровим. Для початку слід зазначити, що першу добу після народження дитині потрібно зовсім небагато їжі, щоб насититися. У цей час у мами виробляється молозиво. Його небагато, але разом з цим воно набагато ситніше зрілого молока. Попри поширену думку догодовувати малюка сумішшю в цей час не потрібно.

Приблизно на третю добу починає прибувати молоко і його кількість з кожним днем зростає. Малюк починає їсти більше і частіше. Ось тут більшість мам і починає замислюватися про те, як зрозуміти, чи вистачає дитині грудного молока. Педіатри радять прикладати новонародженого малюка кожні 2-3 години. Таким чином, на добу він може їсти до 12 разів. Тривалість одного годування становить 15-40 хвилин. Але всі ці рамки є умовними, оскільки кожна дитина – індивідуальність зі своїм характером та потребами.

Як налагодити систему годівлі малюка?

Переконання наших мам та бабусь про те, що дитину потрібно прикладати до грудей кожні 3 години і жодної хвилини раніше, давно застаріли. Сьогодні консультанти з грудного вигодовування та сучасні педіатри рекомендують дотримуватися методики годівлі «на вимогу». Суть її полягає в тому, що будь-яка мати здатна забезпечити свою дитину молоком. І це не залежить від розміру грудей чи віку жінки.

Обсяг молока, що виробляється молочними залозами, залежить від двох основних факторів:

Частота прикладання. На думку консультантів із грудного вигодовування, обсяг молока, необхідний для годівлі, визначається на етапі становлення лактації. І стверджує його дитина. Чим частіше малюк прикладатиметься до грудей, тим більше молока прибуде в наступне годування. Якщо ж дотримуватися режиму та пропонувати дитині груди виключно кожні 3 години, то молока спочатку буде менше, ніж потрібно дитині. За такого режиму зазвичай через 2-4 місяці лактація закінчується.
Тривалість годування. На перший погляд може здатися, що малюк просто спить і використовує груди як пустушку. Насправді ж тривалі ссання стимулюють лактацію. Тому застосування і по 50 хвилин, і по 2 години є нормою при грудному вигодовуванні.

Мами, які дотримуються методики «на вимогу», не страждають на те, як зрозуміти, чи вистачає дитині молока. Воно завжди буде присутнє в грудях у тому обсязі, який необхідний йому і який він затвердив самостійно.

Як зрозуміти, що дитині вистачає грудного молока?

Консультанти з грудного вигодовування рекомендують мамам не прагнути визначити кількість поживної рідини, що є у них у грудях, а стежити за станом та розвитком свого малюка. А зрозуміти, чи вистачає молока новонародженій дитині можна за такими ознаками:

частота прикладання;
тривалість годівлі;
нормальний набір ваги;
здоровий вигляд та сон;
ковтальний рефлекс.

Новонароджена дитина може просити груди до 25 разів на добу. Такий режим може тривати до тримісячного віку. Але малюк повинен не просто лежати біля грудей і смоктати її, а робити глотки. На початку годівлі вони будуть частішими, оскільки першим малюк отримує переднє молоко. Потім глотки стають рідше, але й смоктати дитина починає з старанністю, оскільки видобуває більш густе та живильне заднє молоко.

Далеко не кожна мати має під рукою ваги, щоб визначити, яку вагу набирає дитина на грудному вигодовуванні. Звичайно, зробити це можна і в дитячій поліклініці, але вкотре відвідувати лікарню з новонародженим малюком на руках немає потреби. Зрозуміти, що дитині не вистачає молока, як у перші дні його життя, так і в 1 місяць допоможе тест на мокрі пелюшки. У чому полягає?

Суть тесту полягає в тому, що на 24 години мамі потрібно повністю відмовитися від одноразових підгузків, а користуватися лише звичайними бавовняними пелюшками. Наприкінці дня необхідно підрахувати, скільки разів дитина пописала. Зробити це він повинен не менше ніж 12 разів протягом 24 годин. Такий результат говорить про те, що дитині вистачає материнського молока.

Якщо кількість мокрих пелюшок буде менше 10, жінці рекомендується звернутися до консультантів, які допоможуть збільшити обсяг необхідного дитині грудного молока.

Підраховуємо кількість забруднених підгузків

Наступний спосіб дозволить зрозуміти, що дитині не вистачає молока в 1 місяць. Як метод визначення достатнього обсягу харчування у старшому віці він не підходить.

Спосіб заснований на тому, що новонароджений на грудному вигодовуванні повинен випорожнюватися як мінімум 2-3 рази на добу. На 5-6 тижні життя дитини його стілець стає не таким частим. У цей час малюк може випорожнюватись як 1 раз на день, так і 1 раз на 5 днів, що є нормою при грудному вигодовуванні.

Помилкові ознаки недостатньої лактації

При грудному вигодовуванні трапляються ситуації, коли молодій мамі, що годує, починає здаватися, що дитині не вистачає молока. Як зрозуміти, чи справді лактація є недостатньою, вона ще не знає. До того ж налаштувати жінку можуть наступні помилкові ознаки:

Відсутність відчуттів наповнення грудей. Приблизно до 6 тижня життя малюка мама перестає відчувати припливи. Їй може здатися, що груди порожні. Насправді до цього часу якраз і налагоджується грудне вигодовування «на вимогу», коли молока прибуває рівно стільки, скільки необхідно дитині, щоб вона наїлася.
Зменшення кількості забруднених підгузків. Якщо новонароджене маля випорожнюється до 6 разів на добу, то в міру дорослішання кількість дефекацій знижується. Це пов'язано з фізіологічними процесами в організмі і, якщо дитина почувається нормально, приводів для занепокоєння не повинно бути.
Підвищення апетиту малюка. Раптом дитина починає вимагати груди частіше і не відпускає її довше. Така поведінка пояснюється стрибками зростання. При дотриманні принципів методики годівлі «на вимогу» протягом декількох днів обсяг молока, що виробляється, збільшиться і покриє потреби зростаючого організму.

Контрольне зважування

Багато мами цікавляться тим, як зрозуміти, що дитині в 5 місяців не вистачає молока, коли тести на мокрі пелюшки та кількість забруднених підгузків більше не є інформативними. У цьому віці педіатр може рекомендувати контрольне зважування. Проводиться воно, як правило, у дитячій поліклініці, але за бажанням робити його можна і вдома.

Суть методу полягає в тому, що малюка зважують до годівлі і відразу після нього, щоб визначити обсяг з'їденого молока. Якщо ж дитина з якоїсь причини з'їсть менше, ніж потрібно, то педіатр обов'язково зробить невтішний висновок і порекомендує догодовувати дитину сумішшю.

Насправді контрольне зважування при грудному вигодовуванні ні до чого. При кожному прикладанні малюк може висмоктувати різну кількість молока, але в результаті за добу виявиться, що він з'їв більше, ніж належить за нормами.

Сучасні норми набору ваги

Не є сьогодні об'єктивним способом визначення того, що дитині не вистачає молока при грудному вигодовуванні. Зрозуміти, як малюка годувати далі, допоможуть норми набору ваги та зростання.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, дитина на грудному вигодовуванні може набирати 125-500 г на тиждень або 0,5-2 кг на місяць. При цьому його не рекомендується зважувати частіше ніж 1 раз на 7 днів. Набір ваги у маленьких дітей відбувається стрибками. Сьогодні малюк може нічого не набрати, а завтра видужає на третину від встановленої норми. Зважувати дитину рекомендується в один і той же час, наприклад, вранці, і бажано приблизно в однаковому одязі.

Чи можна підрахувати кількість молока у грудях?

Практично кожна мама виписується з пологового будинку додому з туго налитими грудьми. У цей період лактація настільки сильна, що їй навіть не доводиться замислюватися над тим, чи вистачає дитині грудного молока. Як зрозуміти, скільки ж прибуває живильної рідини перед кожною годівлею?

Старше покоління жінок у сім'ї може порадити зцідити молоко у пляшечку, щоб підрахувати його обсяг та звіритися з нормами, які, до речі, розроблені для дітей на штучному вигодовуванні. Насправді, займатися цим зовсім не потрібно. Молоко на грудному вигодовуванні виробляється відповідно до потреб дитини. Його обсяг у різні години доби може бути різним. Головне, це не кількість молочної залози, що виробляється, а його якість і хороший набір ваги.

Як зрозуміти, що дитині не вистачає грудного молока?

Перше, що має стурбувати маму при підозрі на недостатню лактацію – занепокоєння малюка та слабкий набір ваги. Але існують інші явні ознаки того, як зрозуміти, що дитині не вистачає молока в 3 місяці, а також у більш ранньому і пізньому віці. Вони полягають у наступному:

сильний недобір ваги - менше 500 г на місяць для новонароджених та 300 г для тримісячних малюків та старше;
нервозність дитини після прикладання до грудей - малюкові не вистачає молока і він починає плакати;
тест на мокрі пелюшки - інформативний лише стосовно дітей, яким ще виповнилося 5 тижнів;
погіршення самопочуття малюка, млявість, блідий колір шкіри – вказують на зневоднення організму.

При виявленні одного з представлених вище симптомів мамі слід негайно звернутися до консультанта з грудного вигодовування та спробувати збільшити лактацію. Варто попередити, що остання ознака є особливо небезпечною, оскільки може вказувати на серйозніші проблеми зі здоров'ям малюка.

Події при низькій лактації у жінки

Якщо мама виявила, що дитині не вистачає грудного молока (як зрозуміти, що це дійсно так, було розказано вище), консультанти з грудного вигодовування можуть порекомендувати їй:

годувати частіше - звести проміжки між годуваннями до мінімуму, щоб малюк практично завжди був біля грудей;
пропонувати обидві груди в одне годування;
не завершувати годування, доки дитина не перестане смоктати;
стежити за тим, щоб прикладання до грудей були правильними - дитина повинна обхоплювати губами ареолу, а не тільки сосок;
повноцінний відпочинок у кожну вільну хвилину;
збалансоване та калорійне харчування, багате на білок;
достатнє вживання рідини;
повна відмова від пустушок та пляшок – вони протипоказані дітям з недостатнім набором ваги.

Що корисно знати мамі, що годує?

Навіть дотримуючись методики годівлі «на вимогу» жінка може зіткнутися з нестачею молока. При грудному вигодовуванні такі періоди справді систематично трапляються. Це лактаційні кризи. Виникають вони в результаті різких стрибків зростання малюка. У лактаційний криз зрозуміти, що дитині не вистачає молока, як і в описаних вище випадках, можна за неспокійною поведінкою малюка і недостатнім набором ваги. Їхня тривалість становить приблизно тиждень. За цей час мамині груди встигають перебудуватися і всі ознаки кризи зникають.

Як зберегти грудне вигодовування?

Головна перешкода нормальної лактації - постійні страхи та сумніви майбутньої мами щодо кількості та якості грудного молока. Не варто пропонувати дитині пляшечку з сумішшю щоразу, коли він вередує після годування, якщо він нормально додає у вазі. Потрібно розуміти, коли існує реальна проблема і як вчасно впоратися із ситуацією.

І насамкінець слід нагадати, що ніяка штучна суміш не буде для малюка поживнішою і ціннішою, ніж грудне материнське молоко.

Кожна мати часто переживає у тому, чи вистачить її дитині грудного молока, тоді як питання його надлишку майже будь-коли встає. Вся проблема полягає в тому, щоб точно визначити, що дитині не вистачає грудного молока і що слід робити.

Недолік молока для дитини, що знаходиться на грудному годуванні, неприємний тим, що дитина почне втрачати у вазі внаслідок недоотримання поживних речовин. Визначити нестачу грудного молока можна за такими ознаками:

відсутня збільшення у вазі при щомісячному зважуванні;
дитина проявляє занепокоєння, постійно відривається від грудей, після чого знову жадібно вистачає сосок;
крихта робить безліч смоктальних рухів при мінімумі ковтальних. Нормальним співвідношенням вважається один ковтальний рух на чотири смоктальних;
малюк не може витримати тимчасові проміжки між годуваннями, які складаються від двох до трьох годин.
у дитини різко зменшується загальна кількість сечі, що виділяється, і взагалі мочитися вона починає рідко. Протягом першого місяця свого життя дитина, як правило, мочиться щогодини, на той час, коли їй виповнюється рік - один раз на дві години.

Якщо у матері-годувальниці зародилися сумніви щодо нестачі дитині грудного молока, необхідно провести контрольне годування і зважування. З цією метою використовуються спеціальні ваги, які показують вагу з точністю до одного грама. На них виробляють зважування малюка безпосередньо перед годуванням і відразу ж після нього, для того щоб точно визначити обсяг молока, який він висмоктав. Подібну процедуру слід проводити кілька разів протягом доби, щоб точно визначити загальний та середній показники обсягу молока, яке було висмоктане. Варто пам'ятати про те, що нормальний показник молока, яке було висмоктане протягом доби, становить п'яту частину від маси тіла дитини.

Як зрозуміти, що не вистачає грудного молока

Багато матерів-годувальни переживають про те, чи наїдається їх дитя. Одна справа, якщо годівля виготовляється з пляшки, коли відразу ж можна визначити, скільки витрачено і зовсім інше - грудне годування, при якому досить складно визначити на око кількість з'їденого дитиною молока. Для того, щоб точно знати чи наситилася дитина чи ні, слід орієнтуватися на деякі об'єктивні показники.

можна підрахувати кількість підгузків, які дитина встигла намочити. Для малюка, який отримує достатню кількість поживних речовин, нормальним вважається помочитися шість чи вісім разів протягом доби. Для отримання реальної картини є сенс відмовитися від одноразових підгузків на користь марлевих або тканинних на один або два дні.
варто уважно вивчити стілець дитини. Якщо він жовтого кольору і має зернисту структуру, можливо з деякою кількістю неперетравлених грудочок, це свідчить про те, що стілець нормальний. Малюк, який отримує достатній обсяг молока, що відрізняється високою калорійністю, один або два рази протягом дня має стілець, оскільки материнське молоко має значний проносний ефект.
про лактазну недостатність може свідчити зелений стілець у дитини. Це означає, що в результаті годування він висмоктує переднє молоко, зване так тому, що в ньому міститься багато цукру, але не добирається до так званого заднього молока, яке має найбільшу поживну цінність. Можливо, все питання саме в тому й полягає, що для його повноцінного розвитку саме такого режиму харчування йому не вистачає.
слід уважно провести оцінку грудей до годівлі і відразу після нього. Якщо після годування груди розм'якшуються і опадають, при тому, що перед годуванням вони були налитими і тугими, отже, дитина наїлася. Якщо в проміжку між годуваннями груди підтікають, це свідчення того, що має місце гарне вироблення молока.
є сенс простежити за тим, як поводиться малюк під час годування. Якщо він самостійно відпускає груди, після чого засинає, або не спить, але виглядає бадьоро і в нього округлилися щічки - отже, він ситий. У тому випадку, якщо після того, як дитина поїла, вона відригує сирну масу або сироватку, це свідчення того, що проблеми нестачі молока немає взагалі - навпаки, дитина перегодована. Однак, якщо має місце відрижка молоком, слід звернутися до педіатра, оскільки можлива наявність проблем іншого роду.
слід звертати увагу на те, як дитина додає у вазі. При нормальному режимі харчування за перші два місяці життя діти набирають від ста до двохсот грамів ваги за тиждень до півроку по 500-1100 грамів на місяць, від півроку до року по 550-650 грамів на місяць. Це усереднені параметри, оскільки збільшення у вазі залежить від цілого ряду різних факторів, таких, як вага дитини при її народженні, її зростання, статура.
визначити, вистачає дитині грудного молока чи ні, може допомогти наступний тест: потрібно стиснути двома пальцями ділянку шкіри малюка над кістками та м'язами. Якщо він отримує достатню кількість молока, його шкіра щільна на дотик з хорошим прошарком жиру. Шкіра, що вільно відстає від кісток, м'язів і при цьому зморщена на дотик, свідчить про нестачу молока для дитини. Необхідно звернутися до педіатра та налагодити годування груддю. Можливо, дитячий лікар призначить суміш для догодовування у разі такої необхідності. У будь-якому випадку консультуватися з педіатром слід, оскільки питання годування дуже важливе і бажано помилок у ньому не допускати.

Процес годування груддю природний, регулюється він дитиною і організмом його матері. Іноді процес порушується і зменшується загальна кількість молока, малюк починає вередувати від недоїдання. Причиною такого стану речей може бути лактаційний криз, що є природним процесом, переживати через який не слід.

Різні літературні джерела по-різному інтерпретують таке поняття, як лактаційний криз. Так називається тимчасове зниження кількості молока, що виробляється організмом матері, що годує, або нестача молока, що раптово проявилася, викликана збільшеним апетитом немовляти.

Фахівці так і не дійшли єдиної думки щодо причин виникнення даного явища. Одні вважають, що кількість грудного молока знаходиться у прямій залежності від прибуття та спадання фаз Місяця. Інші дотримуються думки про те, що кількість молока не зменшується, а вся справа в тому, що та його кількість, яка ще недавно була достатньою для задоволення апетиту малюка, сьогодні такою не є, оскільки має місце стрибок її зростання.

Лактаційні кризи мають місце, як правило, між третім і шостим тижнями життя дитини і на три, сім, одинадцять місяців і на рік. Зазвичай криз триває три або чотири дні, але ніколи не буває довше одного тижня.

Весь цей час матері здається, що її дитина відчуває голод. Молоко з обох грудей при цьому буває ним випито, він вередує, все частіше прикладається до грудей, нервує.

Все це зовсім не означає, що у зазначені періоди молока у жінки не вистачатиме. Багато жінок навіть не підозрюють про існування подібних днів і годують дітей, як ні в чому не бувало рік, два і більше.

Бракує грудного молока, що робити?

Якщо факт нестачі грудного молока для вигодовування є підтвердженим, жінка може випросити поради у фахівця, якщо така можливість є. У разі, якщо така можливість відсутня, справлятися з проблемою доводиться самостійно.

На сьогоднішній день все більше і більше фахівців схиляються до думки, що годувати новонароджену дитину слід за її вимогою, а не за годинником. Дитина краще орієнтується, коли їй слід їсти. Однак, якщо малюк погано смокче і набирає вагу, слід годувати його кожні дві години. Ночами для того, щоб погодувати, дитину слід будити кожні три чи чотири години.

На весь час, поки відбувається налагодження процесу грудного вигодовування, дуже важливо усунути всі пустушки, соски, також не слід напувати дитині водою, для того, щоб заповнити нестачу молока. При догодовуванні дитини сумішшю слід робити це ложечкою або шприцем, але пляшечку в цих цілях використовувати не можна.

Якщо встановлено нестачу дитині грудного молока, жінці слід дотримуватися належного раціону та режиму. Тричі протягом дня слід вживати гарячу їжу. Раціон годуючої матері повинен включати всілякі каші, макарони, виконані з пшениці твердих сортів, м'ясо, рибу, яйця, свійську птицю, печені, варені і тушковані овочі. Коли після пологів пройшов місяць, необхідно додавати до раціону фрукти та овочі у сирому вигляді, кисломолочні продукти.

Матері рекомендується багато пити в період годування груддю. Добре підходить чай, бажано з молоком, різноманітні компоти, киселі, настої шипшини. Жінка постійно повинна тримати поряд із собою чашку із напоєм.

Бракує грудного молока, як догодовувати?

Іноді трапляється так, що мама змушена догодовувати малюка при нестачі грудного молока або через інші причини. Це може бути якийсь особливий стан травної системи у малюка, який може полегшити лише догодовування спеціальною сумішшю. Якою б не була причина, підбір суміші для догодовування малюка повинен проводитися дуже педантично.

Перш ніж приймати рішення про застосування догодовування для малюка, слід, напевно, переконатися в тому, що материнського молока йому справді не вистачає. На це можуть вказувати такі фактори, як недостатнє збільшення у вазі, рідкісне випромінювання сечі (не частіше, ніж 6 разів на добу), занадто сильний запах сечі, що випускається, і її темний колір. У своєму нормальному стані сеча у немовляти світла і позбавлена будь-якого запаху.

Всмоктується малюком під час годування кількість грудного молока слід виміряти. Зробити це можна, провівши зважування дитини в одних і тих же підгузнику або пелюшці до годування і відразу ж після нього. Якщо в цей період дитина намочила підгузок або пелюшку, міняти їх на сухі не слід.

Догодовування дитини сумішами на молочній основі слід проводити в тому випадку, якщо отримані результати вимірювань свідчать про те, що необхідної кількості материнського молока під час годування природним чином дитина не отримує. За інформацією про середню кількість споживаного молока під час годування немовляти певного віку можна звернутися до педіатра або відповідних таблиць.

Догодовувати дитину слід лише після грудного вигодовування та лише за допомогою ложечки. Інакше, в тому випадку, якщо дитина не особливо голодна, отримавши для годування суміш, малюк може не захотіти знову приймати материнське молоко, а в разі годування з пляшки воліє смоктати її соску, що робити легше, ніж всмоктувати молоко з маминих грудей.

Вводити суміш на основі молока до раціону дитини слід поступово, дозуванням починаючи з 10 мл на одне грудне годування, при цьому з кожним днем збільшуючи вдвічі кількість прикорму, поки воно не буде доведене до розрахованого заздалегідь обсягу. Якщо догодовування необхідно проводити кілька разів протягом дня, кожен день допускається введення не більше одного догодовування додатково.

Суміш для годування слід готувати, користуючись відповідними рекомендаціями, що даються з її приготування. Ці рекомендації вказуються виробником на банку з молочною сумішшю або на коробці.

Грудна дитина отримує з материнським молоком усі речовини, необхідні їй для зростання та розвитку. Тому тривоги молодої мами про те, чи вистачає дитині грудного молока, цілком зрозумілі. У багатьох випадках такі хвилювання виявляються марними. Але що робити, якщо дитині не вистачає грудного молока, як вирішити таку проблему? Розглянемо, як дізнатися, чи наїдається малюк маминим молоком, які є способи підвищення лактації.

Як дізнатися, чи вистачає дитині грудного молока

Фахівці з грудного вигодовування відзначають основні ознаки, наявність яких вказує на те, що новонароджене маля наїдається материнським молоком.

Дитина повинна не просто прикладатися до грудей, а смоктати її з результатом, роблячи при цьому характерні рухи. Педіатри описують такий смоктальний рух фразою: "широко відкритий рот немовляти - пауза - закритий рот". І тут пауза (підборіддя дитини «зависає») означає, що малюк робить ковток молока. Чим довша така пауза, тим більше молока отримав малюк із цим ковтком.

Наступна ознака, за якою можна визначити, чи вистачає дитині грудного молока, – це характер його стільця. У першу добу після народження кал новонародженого має темно-зелений колір. Показником того, що дитина отримує достатньо молока, є зміна кольору його калових мас на 3-4 добу після народження, вони стають значно світлішими. Але якщо у немовляти першого місяця життя протягом доби не було жодного акта дефекації, це може вказувати на те, що воно не наїдається.

Малюкові, швидше за все, вистачає грудного молока, якщо кількість сечовипускань не менше шести разів на день. При цьому сеча має бути практично безбарвною зі слабким молочним запахом.

Крім вищезгаданих критеріїв, існують ознаки, які можуть вказувати на те, що дитина не наїдається грудним молоком:

На момент спустошення грудей він виявляє занепокоєння, тривогу. Якщо малюк наївся, швидше за все, він засне до закінчення годування;
Він не витримує проміжки між годуваннями, прокидаючись раніше ніж через 1,5-2 години після попереднього;
Новонароджений мляво смокче груди, причому протягом довгого часу не випускає її.

Звичайно, всі наведені ознаки можуть вказувати не лише на нестачу молока, а й деякі інші проблеми. Немовлят часто турбують кишкові коліки, нерідко причина їхнього занепокоєння пов'язана з нестабільним емоційним станом матері.

Для того щоб визначити чи вистачає новонародженому молока, деякі жінки, що годують, застосовують метод контрольного зважування. Дитину зважують до і після годування, і за різницею ваги встановлюють, скільки він висмоктав молока. Таку дію необхідно проводити кілька разів на добу, оскільки кількість з'їденого молока завжди є різною. Точніші значення отримують, якщо малюка зважують після кожного годування. Добова норма молока для дітей перших чотирьох місяців життя дорівнює 1/5 частини їх ваги. Однак потрібно розуміти, що кожне немовля розвивається по-різному, і незначні відхилення від норми не є патологією. Головне, щоб він добре себе почував і стабільно набирав вагу.

Дитині не вистачає грудного молока

Отже, мама визначила, а педіатр підтвердив, що дитина не наїдається грудним молоком. Що робити у такому разі? Якщо у жінки є можливість, вона може звернутися за порадою до фахівця з грудного вигодовування. Але якщо це неможливо, можна спробувати самостійно впоратися із такою проблемою.

У наш час все більше педіатрів та фахівців з грудного вигодовування рекомендують мамі годувати новонародженого не за годинами, а на вимогу. Дитина краще знає, коли їй треба їсти. Але якщо малюк погано набирає вагу, недовго смокче, потрібно прикладати його до грудей кожні дві години. Вночі слід будити малюка кожні 3-4 години для годування.

На період налагодження грудного вигодовування необхідно відмовитися від пустушок, сосків, не допоювати дитину водою. Якщо малюка догодовують сумішшю, потрібно це робити за допомогою шприца або ложечки, але в жодному разі не з пляшечки.

Якщо дитині не вистачає грудного молока, жінка повинна дотримуватися правильного режиму і раціону. На день необхідно мати три прийоми гарячої їжі. Меню мами, що годує, повинні становити каші, макарони з твердих сортів пшениці, риба, м'ясо, свійський птах, яйця, страви з тушкованих, варених і печених овочів. Через місяць після пологів слід поступово вводити кисломолочні продукти, сирі фрукти та овочі.

Добре, якщо під час годування малюка мама також питиме. Це може бути чай (краще з молоком), кисіль, компот, настій шипшини. Чашка з напоєм має завжди стояти біля жінки.

Засоби підвищення лактації

У деяких випадках, якщо дитині не вистачає грудного молока, лікар може призначити жінці, що годує, лактогенні продукти промислового виробництва, трав'яні чаї, вітаміни і БАДи.

Продукти промислового виробництва підвищення лактації бувають двох видів. Одні з них призначені для корекції раціону за основними харчовими речовинами. До таких препаратів належить «Фемілак», він збагачений особливо корисною речовиною таурином. Також можна застосовувати "Думіл Мама плюс", "Енфа-мама", "Олімпік".

До іншого виду промислових продуктів, що збільшують кількість грудного молока, відносяться ті, що містять спеціальні лактогенні добавки. З цієї групи можна виділити такі продукти, як Чумацький шлях, екстракт трави галеги.

Досить часто у ситуації, коли дитині не вистачає грудного молока, мамі призначаються спеціальні вітамінні комплекси. Найчастіше лікар приписує препарати: "Центрум", "Гендевіт", "Матерна".

Деяким жінкам, що годують, налагодити лактацію допомагають БАДи. Але перед початком застосування таких засобів обов'язково треба порадитись із лікарем.

Багато жінок для збільшення кількості молока з успіхом використовують різні соки, трав'яні чаї та засоби народної медицини.

Так, якщо дитині не вистачає грудного молока, допоможе може прийти сік з моркви. Для приготування вимиту моркву натирають на дрібній тертці і віджимають сік. П'ють по 100 мл 2-3 десь у добу. Добре в такий сік додавати вершки, молоко, мед.

Лактогенною властивістю має кминовий напій. Для його приготування беруть насіння кмину (15 г), цукор (100 г), лимон (один середнього розміру). Усі компоненти заливають водою (1 л) та варять на невеликому вогні протягом 10-15 хвилин. Потім проціджують та приймають по 100 мл 2-3 рази на добу.

Можна зробити напій з материнки, фенхелю та анісу. Для цього змішують траву материнки (10 г), плоди фенхелю (10 г), плоди анісу (10 г). Ложку чайну суміші заливають 200 мл окропу, настоюють протягом двох годин, проціджують. Вживають по 100 мл 2-3 десь у добу.

В аптеках можна придбати спеціальні лактогенні чаї та збагачені соки. Перед цим бажано проконсультуватися із лікарем.

Текст: Галина Гончарук

4.55 4.6 з 5 (110 голосів)

Чи вистачає дитині грудного молока? Таке питання часто виникає у молодих мам. Переважно таке занепокоєння є необґрунтованим, проте справді буває, що малюк не наїдається. Як розвіяти сумніви? Дуже просто. Необхідно уважно поспостерігати за малюком на грудному вигодовуванні.Виділивши низку ознак, можна буде з упевненістю визначити, що молока справді мало.

Певні ознаки допоможуть мамі зрозуміти, що її дитині мало грудного молока. Найвірніша ознака нестачі молока при грудному вигодовуванні – занепокоєння дитини та недобір їм ваги.

Якщо дитина нервує під час прикладання до грудей, вередує відразу після годівлі, треба запідозрити, що, може, дитині не вистачає грудного молока.

Ознаки нестачі грудного молока:

Хронічний недобір ваги. Визначити точне збільшення ваги можна на контрольному зважуванні.
Нервозність малюка у грудях та після годування.
Тест мокрих пелюшок. Зрозуміти, що дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні, недоїдає, можна, вважаючи кількість сечовипускань. Варто проконсультуватися у лікаря, який визначить їх відповідність віку малюка.
Блідість шкірних покривів, млявість. Все це – ознаки зневоднення. Коли йдеться про грудне вигодовування, це може вказувати на те, що у мами мало молока. Однак, помітивши ці ознаки, необхідно терміново проконсультуватися у лікаря, адже зневоднення - досить небезпечний стан, а також воно може виявитися симптомом інших проблем зі здоров'ям.

Хибні симптоми

Якщо природне вигодовування здійснюється в режимі «на вимогу», деякі ознаки можуть бути хибно витлумачені молодою мамою.

Зовсім не означає, що молока в грудях немає, якщо:

Припинилися виділення молока під час чи між годуваннями.
Зникло відчуття наповненості грудей.
Мати перестала відчувати припливи.
Не вдається зцідити молоко між годуваннями.

Якщо при всіх цих ознаках немовля спокійно поводиться у грудях, продовжує смоктати, нормально додає у вазі, не вередує - це не привід засмучуватися, навпаки, все просто чудово. Всі ці симптоми говорять про зрілу лактацію. Молочко виробляється у необхідній кількості під час ссання.

Дитина вередує у грудях і після годування. Причиною цього нерідко бувають кольки, запори, що потрапило в шлунок повітря під час годування.
Не варто робити передчасних висновків. Потрібно потримати малюка у вертикальному положенні, дати зригнути і запропонувати груди трохи пізніше.
Ці ознаки не допоможуть мамі зі стовідсотковою впевненістю визначити, що дитині не вистачає грудного молока.
Як бути
Коли молода мама самостійно запідозрила проблему нестачі молока, у неї може виникнути питання догодовування дитини сумішшю.
Найчастіше не варто поспішати втекти в аптеку. Зрозуміло, не йдеться про випадки, коли дитина ослаблена або у неї хронічний недобір ваги. Таким дітям лікар повинен підібрати відповідний режим харчування і суворо контролювати збільшення ваги і стан дитини в цілому.
Усунути проблему нестачі молока і вийти на необхідний обсяг можна, дотримуючись низки рекомендацій:
Не варто давати малюкові на грудному вигодовуванні пустушку. Поки не встановиться лактація, пустушку малюкові краще не давати. У ній немає особливої потреби при «годуванні на вимогу». Навпаки, постійне смоктання пустушки новонародженим здатне вплинути на скорочення кількості грудного молока у мами.
Якщо молока у матері мало, варто збільшити кількість прикладання немовля до грудей. Годування немовляти «на вимогу», як правило, найкраща профілактика нестачі молока та вірний спосіб усунення цієї проблеми.
Контакт "шкіра до шкіри". Відчуття материнського тепла благотворно впливає на нервову систему немовляти. Крім того, даний принцип годівлі сприяє виробленню окситоцину (гормону "грудного вигодовування") у мами.
Не догодовувати малюка сумішшю і тим більше коров'ячим молоком, якщо цього не призначив лікар.
Не пропускати нічні та ранкові годування. Саме цей час є піком вироблення окситоцину і «закладає програму» лактації на найближчу добу.

Про що потрібно знати мамі
Під час грудного вигодовування іноді виникають звані лактаційні кризи. Це з тим, що потреби малюка зростають у зв'язку з стрибками зростання. При цьому мамині груди не завжди встигають своєчасно відреагувати і перебудуватися на нові обсяги. Зазвичай лактаційні кризи тривають щонайбільше тиждень, після чого все відновлюється само собою і, відповідно, зникають ознаки нестачі молока.
Виробленню окситоцину сприяє часте прикладання дитини до грудей. Запорукою успішного подолання лактаційної кризи є дотримання вищезазначених рекомендацій.
Для успішного грудного вигодовування необхідно передусім бажання мами та дитини, а також наполегливість та тверда впевненість. Тоді має все вийти!

Як не припуститися помилки
Сумніви та страхи молодої мами можна зрозуміти, особливо якщо бабусі постійно стверджують, що у неї мало молока, воно недостатньо поживне тощо. Однак це не є підставою переходу на змішане і тим більше штучне вигодовування. Немає нічого білішого за корисне для дитини, ніж мамине молочко. Доклавши певних зусиль, цілком реально відновити та нормалізувати лактацію. Якщо є сумніви, варто отримати консультацію грамотного спеціаліста. Досвідчений педіатр легко допоможе молодій мамі дізнатися, чи вистачає її дитині молока. Дуже добре, якщо мама та лікар за одне – за природне вигодовування.