Астаксантин – найсильніший антиоксидант, який допомагає зберегти здоров'я та красу на довгі роки. Астаксантин – найсильніший антиоксидант Астаксантин як довго його приймати

29.10.2023

Необхідно знати про його правильні дози для кожного окремо взятого порушення, побічні ефекти, взаємодію з іншими препаратами, чому і присвячена ця стаття.

Гранично допустимі дози

На даний момент не існує однозначної відповіді на питання "як приймати астаксантин" - оскільки немає однозначно певної мінімальної ефективної дози астаксантину. Різні незалежні дослідники та виробники БАДів рекомендують різні методики застосування цього каротиноїду. У середньому найменша кількість антиоксиданту, яка позитивно впливатиме на здоров'я, коливається в межах 2-4 мг при прийомі щодня.

Якщо ж говорити про граничне дозування, то воно вкрай велике: згідно з результатами експериментів (google translate) на добровольцях, навіть 100 мгчистого астаксантину, що приймається орально щодня, не призводить до яскраво виражених побічних ефектів., За умови відсутності індивідуальної непереносимості. Така висока нетоксичність обумовлена природним походженням речовини та її природним впливом на людський організм.

«Для загальнозміцнювальної дії на організм необхідно приймати 2-4 мг астаксантину щодня»

При цьому також не виявлено жодних негативних наслідків при тривалому вживанні астаксантину. Найтриваліший досвід за участю добровольців довів, що розглянутий антиоксидант можна приймати щодня протягом року, і при цьому він не втратить своєї терапевтичної ефективності і не завдасть шкоди організму.

Дозування та тривалість курсу

Як було зазначено вище, конкретна ефективна доза БАДів з урахуванням астаксантину залежить від кінцевої мети їх використання.

«Для терапії різних порушень здоров'я дозування астаксантину може сильно відрізнятися»

Дозування препарату, що застосовується для допоміжного лікування найпоширеніших порушень, згідно з дослідженням (google translate) сайту Natural Medicine Journal, виглядає так:

Для загальнозміцнюючої антиоксидантної дії більшість виробників рекомендують приймати 2-8 мг астаксантину по 2-3 рази на деньпід час їжі. Довжина курсу може вагатися від 3 до 12 тижнівз можливістю повторення необмежену кількість разів.
При різних розладах травлення: 40 мг щодня протягом 4 тижнів.
Для покращення фізичної витривалості: 8 мг астаксантину 3 рази на день – вранці, до та після тренування.
Позитивний вплив на різні аспекти зорового сприйняття та профілактичну дію на органи зору виявляються при прийомі 6-12 мг астаксантину щодня.
Для зниження рівня холестерину в крові від 6 до 18 мг (залежно від результату аналізів) один раз на день протягом 12 тижнів.
При чоловічому безплідді: 16 мг один раз на день протягом 12 тижнів.
Для покращення стану шкіри: 2 мг двічі на день під час їжі протягом 6 тижнів.

Необхідно ще раз відзначити, що Астаксантин не є повноцінним лікувальним засобом і чинить лише профілактичний або посилюючий ефект при традиційній медикаментозній терапії.

Прийом дітьми

На даний момент не існує об'єктивних наукових праць, які всебічно досліджували вплив астаксантину на дитячий організм. Тому більшість медиків рекомендують не давати препарату на основі антиоксиданту дітям до 18 років, хоча низка авторитетних фахівців має особливу думку щодо цього.

"Астаксантин практично не має побічних ефектів"

Побічні ефекти

Внаслідок клінічних досліджень було виявлено, що астаксантин може спричиняти незначні побічні ефекти. Загалом вони мають слабкий прояв (незначне підвищення артеріального тиску або рівня цукру в крові тощо) і, головним чином, провокуються алергією або несумісністю з іншими препаратами.

Взаємодія з іншими препаратами

Необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем у разі комбінації астаксантину з препаратами, які застосовуються для лікування наступних розладів:

Гормональні порушення;
Аутоімунні розлади (або ефект імуносупресорів);
Гіпокальціємія, остеопороз або розлад паращитовидних залоз.

Також можливі деякі незначні побічні ефекти, такі як зниження артеріального тиску, підвищена пігментація шкіри та інші порушення. Більшість негативних наслідків проявляється за наявності алергії на астаксантин і споріднені каротиноїди.

Резюмуючи все сказане вище, можна сподіватися на практично 100% позитивну дію Астаксантину, якщо дотримуватися розроблених фахівцями правил прийому препарату і використовувати продукти від Seedcoms та інших надійних виробників, які добре зарекомендували себе на ринку.

Але для отримання максимальної користі від астаксантину необхідно знати не тільки коректне дозування, але й інші властивості каротиноїду. Для цього ми підготували великий список публікацій із безліччю цікавих фактів — читайте за посиланнями:

Астаксантин (астазантин) є природним пігментом і відноситься до каротиноїдів - речовин, що виконують антиоксидантну функцію, як сказано у Вікіпедії. Нові наукові розробки уможливили використання цієї речовини в біологічних добавках, що використовуються як профілактика та додаткове лікування багатьох захворювань.

Яку користь приносить астаксантин організму людини?

Що ж таке астаксантин і чим він такий корисний людині? Астазантин є найсильнішим природним антиоксидантом. Речовина ефективна у боротьбі з вільними радикалами, астаксантин захищає клітини, бере участь у стабілізації клітинних процесів. Астазантин оздоровлює, відновлює, омолоджує організм на клітинному рівні. Він міститься в унікальних мікроскопічних водоростях «Гематококкус», що мешкають на Гаваях, в ікрі та м'ясі риб лососевих порід, омарах, креветках, крилі.

Позитивний вплив на організм

Астаксантин благотворно впливає на організм, сприяючи його оздоровленню, омолодженню:

Завдяки здатності протистояти окислювальним процесам, астаксантин гальмує процеси старіння зсередини: зникають зморшки, шкіра набуває пружності, зникає пігментація. Речовина захищає шкірні покриви від негативного впливу УФ променів, сприяє виробленню колагену;
Виражений антиоксидантний ефект астаксантину допомагає у запобіганні онкозахворюванням, у ряді випадків призначається як допоміжний засіб при лікуванні онкології;
Значно знижує показники АТ (артеріальний тиск), сприятливо впливає на роботу серцево-судинної системи;
Сприяє прискоренню метаболічних процесів, що призводить до своєчасного виведення токсинів, спалювання жирів, схуднення;
Бере участь у процесах кровотворення;
Відновлює та нормалізує роботу репродуктивної системи: знижує запальні процеси, зменшує розміри доброякісних утворень (ефективний при міомі);
Протистоїть атеросклеротичні зміни судин (зниження еластичності, ущільнення стінок судин);
Насичуючи мозок киснем, астаксантин покращує його реакції, підвищує розумові здібності, що допомагає запобігти когнітивним порушенням: зниження мозкової працездатності, пам'яті, мислення, орієнтації (хвороба Альцгеймера);
Поліпшує функціонування ШКТ, роботу печінки;
Сприяє стабілізації рівня глюкози при діабеті;
Зміцнює захисні сили організму, підвищує опірність організму до інфекційних уражень;
Зменшує больовий синдром при захворюваннях суглобів, знижує ризик розтягувань, пошкоджень зв'язкового апарату під час тяжких фізичних навантажень (оптимальне застосування у спорті, під час інтенсивних тренувань);
Чинить позитивний вплив на зорові органи: нормалізує стан очей, знімає сухість, подразнення слизової оболонки, допомагає у відновленні гостроти зору;
Допомагає відновитись при тривалих фізичних та розумових навантаженнях, стабілізує психо-емоційний стан.

Негативні наслідки

У більшості випадків астаксантин не викликає негативних наслідків і не може завдати організму явної шкоди.

Серед побічних ефектів можна відзначити індивідуальну непереносимість речовини, яка проявляється у алергічній реакції.

Протипоказань до прийому астаксантину немає. З обережністю приймати біологічні добавки з речовиною слід за наявності:

Вагітності, у період грудного вигодовування;
хронічних захворювань;
знижених показників АТ;
Остеопороз;
Гормональні збої.

Аstaxanthin: інструкція із застосування

Стандартне добове дозування речовини становить 2-15 мг.

Як правильно приймати астаксантин:

1 капсула щодня під час їди;
Посилити вплив речовини допоможе невелика кількість жировмісних продуктів (молекули астаксантину жиророзчинні): яйця, вершкове масло;
Не рекомендується приймати біологічну добавку з антиоксидантом під час вечері: основна речовина прискорює метаболізм, бере участь у кровотворенні, оновленні клітин – усі ці процеси активніше проходять вдень, під час сну всі сповільнюються.

Перший позитивний ефект буде помітний у перший тиждень прийому, терапевтичний вплив ви відчуєте після 1-2 місяців.

Зберігати біодобавку з астаксантином потрібно в сухому темному місці, недоступному для дітей. Температура зберігання не повинна перевищувати 25 градусів.

Огляд відгуків про біодобавки з астаксантином

Продукт є затребуваним, про що свідчать численні відгуки.

Позитивні

Більшість споживачів залишилася задоволена тим, що астаксантин лікує органи зору, його позитивним вираженим впливом. Люди різного віку (від 25 до 55) переконалися у ефективності біодобавки на власному прикладі. Багато відгуків стосується значного поліпшення зору, зниження стомлюваності, усунення сухості та хворобливості очей. Багато споживачів, чия робота пов'язана з надмірним навантаженням на зорові органи: робота за комп'ютером, лабораторними приладами використовують астаксантин постійно та задоволені результатом.

Деяка частина покупців з поганим зором відзначили значне його поліпшення, частини клієнтів (які мали незначні погіршення зору), після прийому астаксантину, більше не потрібні окуляри.

Біодобавка виявилася дуже корисною для автолюбителів. Багато позитивних відгуків стосуються підвищення різкості зорового огляду, зниження стомлюваності, поліпшення чіткості зорового сприйняття у вечірній та нічний час.

Значна частина покупців відзначила прискорення обмінних процесів. Багато клієнтів помітили значні позитивні зміни: покращення загального стану, зовнішнього вигляду, стабілізація функціонування ШКТ, нормалізація засвоюваності та переробки елементів та речовин.

Багато покупців відчули омолоджуючий вплив астаксантину: тіло підтяглося, нормалізувався вага, зникли набряки. Особливо споживачі відзначили позитивні зміни стану шкіри: у багатьох розгладилися дрібні та середні зморшки, шкіра стала зволоженою, зникли лущення, сухість. Значно покращується колір шкіри. Багато покупців відзначили підвищення пружності та явну підтягнутість особи. Декілька клієнток залишилися задоволені тим, що шкіра захищена від УФ променів, при цьому добре засмагає (окремо відзначений приємний неінтенсивний колір засмаги на обличчі).

Багато позитивних відгуків стосуються підвищення тонусу, збільшення енергії після прийому біодобавок. У багатьох покупців нормалізувався режим відпочинку та праці: активність, бадьорість вдень – спокійний безперервний сон уночі.

Окремо позитивні якості астаксантину відзначені клієнтами, які серйозно захоплюються спортом. Ними помічено, що після прийому біодобавки значно підвищується витривалість, знижується стомлюваність м'язів.

У частини клієнтів астаксацин покращив стан волосся: відзначається підвищення блиску, якості, стану.

Позитивні відгуки стосуються допомоги астаксантину усунення варикозу. Частина клієнток зазначила, що пройшла набряклість, тяжкість та біль у ногах, вени зникли.

Деяким клієнтам препарат допоміг усунення захворювань хребта (остеохондроз, грижа), коли біоастин астаксантин використовувався як додаткове лікування.

Ряд клієнтів відзначив загальнозміцнюючий вплив біологічної добавки: всі залишилися здоровими в період гострих респіраторних захворювань. Покупці, які розпочали прийом астаксантину під час ГРВІ, значно скоротили термін перебігу хвороби.

Позитивні відгуки стосуються сприятливого впливу препарату на мозкову діяльність: покращується увага, концентрація, пам'ять, прискорення розумових процесів.

Покупцями відзначено стабілізуючий вплив на стан нервової системи: людина стає спокійнішою (без сонливості), стресові ситуації сприймаються адекватніше і проходять м'якше.

Негативні

Негативні відгуки стосуються того, що покупці не помітили виражених змін у стані здоров'я.

Відгуки фахівців

У більшості випадків відгуки лікарів про біодобавку з астаксантином позитивні:

Дієтологи відзначають сприятливий вплив препарату на обмінні процеси, очищення організму, усунення застійних явищ, нормалізацію вагових показників;
Імунологи позначають високу ефективність астаксаніну, яка в кілька сотень разів перевищує вітамін Е, в 10-15 разів вітаміну А.

Як правильно вибрати та купити біодобавку з астаксантином

Вирішивши поправити здоров'я, у рази покращити стан шкіри та волосся, ви зробите правильний вибір, якщо вирішите придбати біодобавки з астаксантином. Подивитися величезну кількість препаратів ви зможете на сайті айхерб, де можна купити біодобавку, не переживаючи за якість. Підібрати оптимальну біологічну добавку, ви зможете, спираючись на переваги постійних покупців сайту .

Найбільш популярні продукти серед споживачів

Назва	Опис	Ціна, руб.
Біоастін Астаксантин Nutrex Hawaii, 12 mg	Природні антиоксидантні властивості астаксантину в рази посилені вітаміном Е (токоферол), який захищає клітинні мембрани від окиснення. Вітаміни групи Е ефективні у боротьбі з безпліддям, зміцненні захисних сил організму, відновлення пошкоджень тканин на клітинному рівні. Використання комбінації астаксантину та вітаміну Е дозволяє створити особливо результативну «зброю» проти ракових клітин, старіння, безпліддя, захворювань хребта, органів зору, серцево-судинної системи.	989.94
Астаксантин потрійної сили, Healthy Origins, 12 мг	Благодійний потрійний вплив на організм забезпечують 3 основні компоненти: вітамін А (ретинол), Е (токофероли), астаксантин з натуральних водоростей Гемококкус	3,227.46
Біодобавки з астаксантином від «Солгар»	Біодобавки «Солгар» представляють астаксантин у чистому вигляді, отриманий з унікальних водоростей Haematococcus (розрізняється дозування). Один із популярних препаратів

Популярність цього препарату останнім часом зростає, а це означає, що його дія досить серйозна і потребує детального розгляду. За деякими свідченнями, його використовують та активно рекламують великі зірки, такі як, наприклад, Мадонна. Отже, добавка "Астаксантин" - що це за препарат? Для повного розуміння ситуації слід глибоко розібратися у термінах та вивчити деякі факти.

Термінологія та пояснення до деяких загальновживаних термінів

Спочатку необхідно розібратися з термінологією. БАД – біологічно активні добавки. Тобто це не ліки, а композиція корисних для організму людини компонентів, більшість з яких природного походження.

Вільні радикали - атоми, які мають одного електрона зовнішньої електронної орбіталі, отже, прагнуть постійно його повернути (природний процес), притягуючи електрони інших атомів. Останні віддають електрони і зв'язки в молекулах, в яких ці елементи були складовими, руйнуються або перебудовуються. Вони перетворюються при цьому на такі ж вільні радикали і запускають таким чином процес по ланцюжку. Звідси з'являється передчасне старіння, хронічні захворювання, зморшки, онкозахворювання, із чим і бореться астаксантин. Відгуки лікарів про необхідність цього антиоксиданту наголошують, що невелика кількість даного елемента виробляється організмом внаслідок природних процесів. Крім того, він отримує ззовні досить непогане «підживлення» з їжею. Але в сучасному житті вільні радикали стали потрапляти в організм у значно більших кількостях, а ось антиоксиданти свій рівень не збільшують.

Антиоксиданти – речовини, здатні блокувати дію вільних радикалів. Найпотужнішими є представники групи каротиноїдів. Самі ж каротиноїди поділяються на підгрупи: каротини та ксантофіли. Частково виробляються організмом, частково поставляються із їжею.

Головні складові

Головною складовою препарату «Біоастін Астаксантин», як нескладно здогадатися, є представник каротиноїдів з підгрупи ксантофілів – астаксантин. Це елемент червоного кольору, жиророзчинник. Завдяки своїм властивостям, які будуть описані нижче, він негласно вважається королем каротиноїдів. Був уперше виділено 1933 року з м'яса сьомги.

Характеристика деяких компонентів. Їх зміст у природі

Елемент природного походження – астаксантин. Що це означає? Отже це те, що він спокійно сприймається нашим організмом і взаємодіє з ним у позитивному режимі. На даний момент є синтетично виведений астаксантин, проте б'юті-комплекс шведської компанії Wellness використовує саме його природний вигляд. У природі цей елемент міститься в таких морепродуктах, як сьомга, лосось (і всі червона ікра, краби, креветки, деякі види водоростей, рослин і навіть птахів. Список дуже великий, проте вміст даного антиоксиданту в тій же сьомзі дуже мало, майже мізерно. І це виправдовує прийом БАДів.

Роль даних компонентів в організмі людини

Що ж робить астаксантин в організмі людини, що добавки на його основі завоювали популярність навіть у таких відомих людей, як Мадонна? Безумовно, вважати препарат "Астаксантин", ціна якого коливається від 400 до 600 рублів, панацеєю нерозумно. Проте, деякі дослідження доводять досить серйозний ефект від його використання.

Сам препарат, а точніше - елемент, який у нього включений (астаксантин), має одну відмінну особливість внутрішньої будови - дві додаткові молекули кисню. Це дозволяє не тільки нейтралізувати негативні дії вільних радикалів, а й зупинити деструктивні реакції у молекулах та молекулярних структурах в організмі. Також цей антиоксидант взаємодіє з іншими своїми «родичами» і, таким чином, посилює їхню дію! Що ще цікаво, він може проникнути в клітку і осісти на її поверхні, забезпечивши всебічний догляд і опіку. Отже, ви вирішили придбати добавку "Астаксантин". Де придбати цей препарат? Придбати його можна практично у будь-якій аптеці!

Про розробників БАДу та його «попередників»

Розробником БАДу є шведська компанія Oriflame, про продукцію якої не варто поширюватися, оскільки її якість і конкурентоспроможність надзвичайно високі. Вона давно на ринку БАДів та косметики. Реалізує препарат організація Wellness, що має у своєму асортименті чимало б'юті-комплексів. Вона перебуває в активних партнерських відносинах із багатьма провідними виробниками. Внаслідок довгих експериментів фахівців виник засіб «Астаксантин». "Оріфлейм", як було сказано вище, передав на реалізацію цей продукт перевіреному партнеру. Так що можна сказати, що добавка реалізується і розробляється двома дуже престижними компаніями, що стежать за якістю.

Навколишнє середовище та його вплив на здоров'я людини

У світі умови існування людського організму змінилися до невпізнанності, якщо порівнювати з початком минулого століття. Вільні радикали виробляються в організмі під час контакту з важким повітрям, водою, неякісними продуктами харчування, алкоголем. Синтетичні компоненти у продуктах викликають різку підвищену активність вироблення вільних радикалів. Кількість мікростресів за день у нашому світі просто вражаюча, а кожен, навіть непомітний, стрес - це викид вільних радикалів організмом. Також на кількість вироблених вищевказаних речовин впливає кількість та інтенсивність фізичних навантажень. Спортсменам препарат «Астаксантин» (обговрення самих атлетів дуже позитивні) радиться регулярно застосовувати для зняття напруги після тренування та перевтоми.

Часто всі ці фактори непомітно для нас починають одночасно діяти на організм, який спонтанно викидає у своє середовище кількість вільних радикалів, що зашкалює. Звичайно ж, організм стає перед такою кількістю їм вироблених шкідливих елементів просто беззахисний. Він нездатний так само швидко згенерувати необхідну для гасіння «пожежі» кількість антиоксидантів. Саме на допомогу приходять препарати з урахуванням речовини астаксантин. Інструкція до цього продукту детальніше описує, у яких випадках його потрібно застосовувати. Ми ж розглянемо лише найважливіші моменти.

Із чим бореться засіб «Астаксантин»?

Препарат бореться з наслідками неправильного, нездорового (а практично у всіх людей у світі він такий) способу життя. Він зупиняє та поглинає вплив вільних радикалів на організм, бореться з наслідками їх дій (відновлює зруйновані зв'язки між молекулами), зміцнює імунітет, забезпечує високий рівень захисту клітин від негативного впливу руйнівних елементів. Не будучи ліками, цей препарат зміцнює організм, не дозволяючи хворобам зародитися. Вище ми розглянули основні факти про препарат Астаксантин: що це таке і навіщо це потрібно. Слід зазначити, що він має кілька характерних особливостей, які роблять продукцію унікальною у своєму роді.

Деякі цікаві факти про цей БАД

По-перше, це висока проникність через біологічні мембрани, що дозволяє активніше взаємодіяти з клітинами та іншими антиоксидантами.

По-друге, протизапальну дію будь-де організму.

По-третє, можливість проникнення в сітківку ока та створення там активного антиоксидантного та протизапального ефекту.

По-четверте, розкид речовини по всьому організму та виконання там вищезазначених функцій.

І ще хороша переносимість препарату "Астаксантин". Відгуки людей, які приймають його, повідомляють, що за весь час використання не було помічено жодної алергічної реакції або несумісності з іншими засобами. Він легко засвоюється та сприймається організмом. Цей факт робить його одним із найбезпечніших препаратів. Протипоказань, крім індивідуальної нестерпності, цей продукт немає.

Засіб "Астаксантин" в аптеці хоч і продається, але це не ліки і в жодному разі не панацея. Конкретних порад щодо застосування немає, але є певні рекомендації щодо того, у яких випадках воно буде найбільше доречним.

Найчастіше його застосування радять людям з різко ослаблим зором та/або очними хворобами, шкірними хворобами, захворюваннями серцево-судинної системи, інфекційними хворобами, пов'язаними з ослабленням імунітету, хворобами опорно-рухового апарату, ревматоїдним артритом, недугами, пов'язаними з травною системою. з раковими захворюваннями.

Багато хвороб – результат руйнування клітин організму вільними радикалами. Молекули з одним непарним електроном прагнуть набути цілісності. Відсутній електрон вони відбирають в інших атомів, за рахунок цього відновлюючи свою структуру. Однак при цьому ушкоджуються клітини, що зазнали атаки вільних радикалів. Ці процеси ведуть до поступового руйнування тканин людського організму. Запобігти неприємностям допомагають антиоксиданти. Найсильнішим із усіх існуючих визнано астаксантин.Подробиці про цю речовину буде цікаво дізнатися кожному, хто небайдужий до власного здоров'я.

Внаслідок окислювальних реакцій, спровокованих певними факторами, в організмі з'являються вільні радикали. Оскільки ці молекули у своїй структурі мають один непарний електрон, вони починають шукати шляхи приєднання пари. Вільні радикали, які відновили власну структуру, більше не несуть жодної загрози організму. Небезпечний сам механізм приєднання до електрода здорової клітини, що повноцінно функціонувала, в організмі. Адже ця подія призводить до її фізіологічної руйнації. За цим йдуть нові реакції окиснення. Страждають усі тканини людського організму.

Наслідки можуть бути вкрай несприятливими:

раніше старіння шкірних покривів;
поява пігментації на шкірі;
серцево-судинні захворювання;
запальні процеси;
проблеми із суглобами;
цукровий діабет;
ослаблення тонусу м'язів;
зниження зору;
погіршення слуху;
психічні розлади;
хвороба Альцгеймера;
хвороба Паркінсона;
онкологія;
загальне зниження імунітету.

Щоб протистояти вільним радикалам, потрібні антиоксиданти. Вони надходять до організму людини разом із їжею. Додатковим джерелом є біологічно активні добавки. Дані речовини віддають свої електрони нестабільним молекулам, цим нейтралізуючи їх. У природі багато речовин, які мають антиоксидантну активність. Найпотужнішими з них є:

вітаміни Е, А та С;
бета-коротин;
флавоноїди;
екстракт Гінкго білоба;
цинк.

Однак усі перелічені антиоксиданти перевершує натуральний астаксантин. Він найефективніший у боротьбі із вільними радикалами. Не дарма цю речовину називають «королем антиоксидантів». Переваги БАДів, які містять саме цей компонент, підтверджено дослідженнями. Дієвість курсу астаксантину доведено і практично.

Джерела найпотужнішого антиоксиданту

Астаксантин відноситься до групи кисневмісних пігментів. Якщо говорити конкретно, це речовина із класу ксантофілів. Воно має яскраво-червоний колір. Тому живі організми і рослини, що його містять, відрізняються червонуватим відтінком.

Вступити в організм астаксантин може разом із продуктами харчування. Однак кількість у них даного каротиноїду буде дуже малою, щоб надати реальну користь. Значну дозу астаксантину можна одержати у формі харчової добавки.

Джерела речовини:

Червона риба. У 1 кг лососевого м'яса лише кілька мг астаксантину. Однак саме цей елемент надає їй характерного кольору;
Крильова олія. Криль – маленькі ракоподібні, які водяться у поверхневих солоних водах. У олії криля досить багато астаксантину. на 1 кг приблизно 1200 мг. Але його біодоступність під питанням;
Дріжджі Xanthophyllomyces dendrorhous. Трапляються на корі дерев. На 1 кг сировини доводиться до 400 мг астаксантину. Якщо говорити про геномодефікований продукт, то, природно, цей показник буде набагато більшим;
Водорості Haematococcus pluvialis. У мікроскопічних водоростях цього різновиду є дуже багато природного антиоксиданту. Тому саме вони переважно використовуються у виробничих масштабах. В результаті людина отримує можливість купити БАД, виготовлену на натуральній основі.

Самостійно синтезувати астаксантин антиоксидант людський організм не може. Можливість отримати таку цінну речовину - вживати їжу, що містить її, або пити відповідні капсули.

Уявіть собі, скільки потрібно з'їсти форелі, лосося або креветок, щоб забезпечити організм такою кількістю астаксантину, яка справді вплине. Включити до раціону такі продукти корисно. Але вони не можуть бути тими джерелами, які нададуть потрібну дозу каротиноїду, що містить кисень. Щоб досягти терапевтичного ефекту, варто все ж таки придбати бад.

Переваги астаксантину

Порівнюючи астаксантин з іншими антиоксидантами, можна виділити кілька його переваг:

Секрет ефективності даного каротиноїду у його структурі. На всіх шестичленних кільцях є по два додаткові атоми кисню;
Одночасно нейтралізує не один, а більше десятка вільних радикалів;
На деякий час зберігає активність після віддачі електрона, тоді як аналогічні речовини підлягають відразу деактивації;
Може проникати у місця, куди іншим антиоксидантам немає доступу. Наприклад, долаючи перешкоди, астаксантин дістається головного мозку, сітківки очей. Речовина проходить через клітинну мембрану. Воно може взаємодіяти з м'язовими тканинами. Завдяки здатності поширюватись по всьому організму, антиоксидант впливає на всі системи та органи, включаючи ЦНС.

З того часу, як був відкритий астаксантин, він заслужено вважається найсильнішим із класу речовин, здатних надавати антиоксидантну дію. Він у рази перевищує міць вітаміну Е, бета-каротину та інших аналогічних сполук.

Зацікавившись купівлею активної харчової добавки, варто врахувати ще один важливий момент. До її складу має входити саме природний астаксантин. Синтетична речовина значно поступається ефективності.

Користь для людини

Цікаво дізнатися, перш ніж вживати астаксантин, яка користь організму завдяки курсу? Приймаючи найкращий з існуючих антиоксидантів, ви забезпечуєте загальний сприятливий вплив на організм. За рахунок цього продовжується тривалість життя, уповільнюються процеси старіння, покращується самопочуття, знижується ризик розвитку багатьох серйозних захворювань. Застосування біодобавки доречно як для вирішення проблем зі здоров'ям, так і для профілактики таких. Розглянемо корисні властивості докладніше.

Шкіра

Вплив на шкіру:

захист від УФ-променів;
розгладжування зморшок;
перешкода втрати вологи;
омолодження епідермісу;
підвищення еластичності;
стимуляція регенерації

Імунітет

Підтримка імунної функції:

підвищення стійкості до інфекцій;
руйнування ракових клітин, профілактика їхньої появи;
перешкода для розмноження грибків;
збільшення цитотоксичної активності лімфоцитів;
запобігання гіперактивності імунної системи.

Серце, судини

Нормалізація роботи серцево-судинної системи:

зниження артеріального тиску (актуально за гіпертонії);
покращення кровообігу;
профілактика утворення тромбів;
зниження рівня поганого холестерину у крові;
стимуляція скорочувальної здатності м'язів серця

Нерви

Благо для нервової системи:

подолання гематоенцефалічного бар'єру та постачання головного мозку корисними речовинами;
запобігання запаленню нервів;
уповільнення старіння клітин мозку.

Зір

Користь для очей:

профілактика офтальмологічних патологій;
уповільнення розвитку катаракти, глаукоми, природних вікових змін.

Астаксантин має протизапальну дію. Тому його доречно застосовувати для лікування захворювань, що супроводжуються запаленнями.

Препарат також доречний, якщо людина почувається розбитою, втрачає працездатність. Склад астаксантину багатий на корисні для організму речовини і серед них є навіть ті, що здатні збільшувати синтез енергії на клітинному рівні.

Онкологія

Проводяться дослідження щодо використання астаксантину як онкопротекторний засіб. Досліди показали, що цей антиоксидант знижує ризик утворення злоякісної пухлини.

Який механізм забезпечує захист організму від раку? Астаксантин оберігає клітини від руйнування вільними радикалами, як та інші природні антиоксиданти. Але він приходить на допомогу набагато швидше і робить це ефективно.

Крім того, астаксантин може зупинити процес переродження клітин. Як тільки вони починають безконтрольно ділитися, ця речовина пригнічує їхнє зростання. Це можливо за рахунок зменшення синтезу особливого протеїну, який потрібен новоутворенням для їхнього подальшого розвитку.

Що таке Астаксантін(Astaxanthin). Які властивості він має. Де його можна знайти та як приймати.

Цей новомодний, останнім часом у всіх на слуху, термін антиоксидант. Він обіцяє і клянеться захищати нас від будь-якої «бяки» або (ще один термін, що часто використовується) вільних радикалів.

Мало хто розуміється, що ці 2 слова саме означають, але більшість знають, що треба їсти більше продуктів, багатих цими антиоксидантами і читаючи, наприклад, статтю і бачачи словосполучення «вільні радикали» вже автоматично знають, що це «погано» і щоб це радикали деактивувати потрібно їсти ще більше антиоксидантів!

Ні, друзі, я не намагалася сміятися з Вас, я просто описувала ситуацію в якій сама прибувала кілька років тому.

В принципі, знаючи, що ці терміни за собою припускають, я ніколи особливо не вдавалася до подробиць їхнього механізму дії.

Як виявилося, навіть Вітамін Е теж є антиоксидантом або вірніше сказати має антиоксидативноюздатністю. Ну чи одне з недавніх відкриттів — Коензим Кью-10 (Coenzyme Q-10), який тепер навіть додають і у засоби догляду за шкірою.

Але в цьому пості мова йтиме про інше, зовсім недавно відкрите, але вже встигло завоювати серця мільйонів, і не тільки вчених, а й простих людей, які випробували на собі його дію, найпотужнішого представника цього класу речовин, короля антиоксидантів - Астаксантіне.

Я зовсім не здивуюсь, якщо Ви вперше чуєте цю назву, тому що я сама дізналася про існування цієї унікальної субстанції лише близько року тому. Ну і звісно, вже встигла на собі випробувати!

Що таке Антиоксиданти та Вільні Радикали?

Вільні радикали— це ніби зламані атоми, позбавлені парних електронів через те, що потрапили під роздачу процесу оксидативного (кисневого) стресу або окислення.

Вони постійно полюють на атоми, щоб відновити свою цілісну структуру. І відбираючи електрони в інших атомів, вони запускають цілу реакцію перетворення цих атомів на Вільні радикали.

А тепер уявіть, що Вільний радикал вирішує відібрати електрон у будь-якої з наших клітин. Вже зрозуміло, що це порушує її структуру і нічого хорошого не призводить.

З цієї причини вільні радикали та оксидативне окислення є однією з причин розвитку цілого ряду серйозних захворювань та станів: інфаркт, інсульт, діабет, Хвороба Альцгеймера та Паркінсона, артрит, аутоімунні захворювання, список можна продовжувати вічно.

Так що ж таке Антиоксиданти? Це атоми, які здатні запобігати чи уповільнювати пошкодження клітин.

Вони хіба що віддають недостатній електрон Вільному радикалу, запобігаючи цим руйнуючий «доміно ефект» кисневого окислення.

Антиоксидант — це субстанція, це модель поведінки (навіть у природі щедрість — це позитивна риса).

Існує безліч різноманітних антиоксидантів; найчастіше зустрічаються - це Вітаміни А, С, Е і бета-каротин.

Що таке Астаксантин?

Це антиоксидант або вірніше навіть сказати пігмент червоного кольору із сімейства каротиноїдів, алевідрізняються від них своєю унікальною структурою.

Каротиноїди - це фітохімічні сполуки, які синтезуються рослинами та деякими тваринами, як частина їхнього захисного механізму від сонячних променів.

Найбільша кількість Астаксантину (Astaxanthin)у природі міститься у водоростях Haematococcus pluvialis.

Ви ніколи не замислювалися чому червона форель всередині? Тому що вона харчується дрібними морепродуктами (криль), які у свою чергу їдять водорості, багаті на цей пігмент антиоксидантом. І рожевий колір креветок та інших морських жителів теж заслуга цього унікального антиоксиданту. До речі, свій ніжний рожевий відтінок фламінго теж отримують завдяки дієті, багатій на Астаксантин. Такий ось натуральний природний харчовий ланцюжок.

Деякі вчені стверджують, що саме Астаксантин дає форелі можливість плисти проти течії за кілька днів поспіль для того, щоб відкласти ікру.

Коли я говорила про його силу, я абсолютно не перебільшувала: за останніми даними він сильніший за Вітаміну Е у 500 разів та Вітаміну С у 6000 разів.

Наше тіло не здатне його синтезувати, і ми можемо отримувати його тільки з продуктів харчування.

Чим астаксантин відрізняється від інших антиоксидантів?

Він відрізняється механізмом впливу.

По-перше, більшість інших антиоксидантів здатні «брати за роги» лише один вільний радикал, у той час, як наш герой має здатність боротися аж з 19 одночасно.

По-друге, інші антиоксиданти відразу після віддачі електрона деактивуються, а Астаксантин залишається довшим.

Багато досліджень підтверджують, що цей унікальний антиоксидант зміцнює загальне здоров'я, покращує самопочуття та зовнішній вигляд та продовжує життя.

Корисні властивості Астаксантину

Для шкіри. Є внутрішнім захистом від сонячної радіації та опіків. Має здатність накопичуватись у нашій шкірі, захищаючи її від негативних сонячних променів. .
Для імунної системи Стимулює субстанції у нашому тілі, які борються не лише з інфекціями, а й раковими клітинами. Заспокоює гіперактивну імунну відповідь, яка має місце в аутоімунних захворюваннях, алергіях та запаленні. Збільшує кількість та активність лімфоцитів. Має протигрибкову активність.
Зменшує ризик розвитку раку . Захищає ДНК від оксидативного ушкодження (стресу). Визначає та знищує клітини, які починають безконтрольно ділиться. Блокує швидку реплікацію у злоякісних пухлинах. Запобігає поширенню пухлин шляхом зменшення синтезу спеціального протеїну.
Для серцево-судинної системи. . Зменшує рівень повільного хронічного запалення в організмі та синтезу ферментів, які можуть провокувати відкладення окисленого холестерину в наших судинах. Збільшує синтез енергії мітохондріями, що покращує скорочувальну здатність серцевого м'яза.
Для нервової системи Має здатність перетинати гематоенцефалічний бар'єр та захищати нервові клітини головного мозку. Уповільнює швидкість старіння клітин мозку.
Для очей. Попереджає та ефективно бореться з уже наявними дегенеративними змінами, катарактою, глаукомою, спричиненими як віковими, так і діабетичними змінами.
Для енергії та витривалості. Збільшує синтез клітин енергії.

Де знайти та як приймати?

Ідеальними натуральними джерелами Астаксантину є морепродукти, такі як лосось, форель та будь-яка інша червона риба, креветки, раки, лобстери.

Наприклад, в 100 гр дикого лосося міститься близько 5 мг цього унікального каротиноїду.

Хочу відразу обмовитися, що краще не купувати і не вживати рибу, вирощену на фермах, годують їх не тим, що вони їдять у природі, і вони містять мінімальну кількість не тільки цього антиоксиданту, а й корисних речовин. Завжди купуйте так звану «дику» рибу!

Цей антиоксидант можна придбати і у вигляді БАДу, де його вміст набагато концентрованіший.

Основним джерелом харчових добавок є водорість Haematococcus pluvialis. Так що, якщо вирішите собі його придбати, переконайтеся, що Ваш був отриманий саме з природного джерела, а не синтетичного, який і коштує звичайно в рази дешевше.

Так як цей унікальний пігмент всмоктується набагато краще в присутності жиру, більшість виробників продають його в капсулах з базовим маслом. Найпоширеніше - це звичайно соняшникова. .

Антиоксиданти радять приймати всім людям після 30 років, коли начебто в наших клітинах процес дегенерації або людям із хронічними захворюваннями.

Для вираженого терапевтичного ефекту цей антиоксидант необхідно застосовувати постійно у дозі 4-8 мг на день.

На жаль, дію цього каротиноїду мені було важко перевірити, оскільки я його застосовую для загального здоров'я. Але можу зазначити, що в мене з'явилося більше енергії.

Важливо:

Астаксантин не радять застосовувати під час вагітності та годування та людям, які приймають ліки для гіпертензії, оскільки він має здатність знижувати тиск.

Антиоксиданти важливі для всього організму і його захисту від багатьох негативних факторів, джерела вільних радикалів, що найчастіше зустрічається, — окислених рослинних олій.

Астаксантин, будучи одним з найсильніших субстанцій даного класу, якнайкраще впорається з усіма негативними наслідками навколишнього середовища, натуральних процесів, що відбуваються в тілі та шкідливими речовинами в продуктах харчування.

А Ви коли-небудь чули про Астаксантіна?

* Важливо: Дорогі читачі! Всі посилання на сайт iherb містять мій особистий код код коду. Це означає, що якщо ви заходите за цим посиланням і замовляєте із сайту iherb або вводите HPM730при замовленні у спеціальному полі (реферальний код), то отримуєте 5% знижку зі всього свого замовлення, я отримую за це невелику комісію (це абсолютно не позначається на ціні вашого замовлення).

Posted in
Tagged , ,